Главная Заболевания Как научить ребенка в год чистить зубы. Как приучить ребенка чистить зубы. Несколько секретов успеха

Как научить ребенка в год чистить зубы. Как приучить ребенка чистить зубы. Несколько секретов успеха

Правильным, на наш взгляд, является более раннее приобщение малыша к гигиеническим навыкам, еще до прорезывания первого зуба. Ребенок, приученный с младенчества к регулярной гигиене ротовой полости, гораздо легче своих сверстников перейдет к самостоятельному пользованию зубной щеткой и пастой. Такой переход произойдет безболезненно, незаметно, естественно, и позволит родителям уделять меньше времени "контрольным чисткам".

От рождения до постоянных зубов

Попробуем вместе пройти путь от рождения ребенка до появления постоянных зубов. Маме достаточно просто научить малыша правильному уходу за полостью рта, чтобы в дальнейшем эта процедура не вызывала у него протеста, была приятна и полезна. Почему же так важно сохранить первые зубы здоровыми, ведь через 4 - 5 лет их все равно заменят постоянные? Молочные зубы участвуют в развитии речи, способствуют правильному пищеварению и формированию желудочно-кишечного тракта. Пережевывая твердую пищу, они помогают развитию нормального прикуса, "держат место" для постоянных зубов. Детские зубы уязвимы для кариеса, причиной которого являются бактерии, размножающиеся в зубном налете, постоянно образующемся на зубах из остатков пищи. Молочная кислота, выделяемая микроорганизмами в результате переработки углеводов, разъедает эмаль и разрушает зубы. Потеря блеска, изменение цвета, наличие пятен - признаки заболевания зуба. Если кариес появился на молочных зубках, то с большой вероятностью он перейдет и на постоянные, иногда уже на этапе их формирования. В таком случае "незаменимый" зуб прорежется уже больным. Желательно, чтобы появление новых зубов и обучение гигиене происходило под наблюдением специалиста. Он сможет определить наличие или отсутствие отклонений в прикусе, научит ребенка специальным упражнениям, способствующим формированию правильного прикуса, развивающим и корректирующим мышцы лица и зубки, если они развиваются неправильно, а также, обучит уходу за новыми зубками. Обращение в стоматологическую клинику - важный шаг, который позволит малышу никогда не столкнуться с острой зубной болью, лечиться не "когда болит", а "чтобы не заболело". Прорезывание зубов - физиологический процесс, для которого характерны определенные сроки, парность (симметричность) и особый порядок появления зубов. Обычно раньше прорезаются зубы на нижней челюсти, у мальчиков несколько позже, чем у девочек. Сроки их появления достаточно индивидуальны, хотя можно определить примерное время прорезывания молочных зубов:

центральные резцы - 6-8 месяцев;
боковые резцы - 8-12 месяцев;
клыки - 16-20 месяцев;
вторые моляры (жевательные зубы) - 20-30 месяцев;
к 2,5-3 годам, как правило, прорезаются все зубы;
. в 6-7 лет начинается смена прикуса - молочные зубы выпадают, уступая место постоянным.
к 13 годам все зубы меняются на постоянные, лишь самые дальние - третьи моляры или зубы мудрости прорезаются в более старшем возрасте.

3-6 месяцев

Готовимся к прорезыванию первого зубика! Этот процесс не у всех протекает гладко. Ребенка беспокоит давление и боль от проходящего сквозь десну зуба. Малыш становится раздражителен, плохо спит, отказывается от груди, у него повышается слюноотделение, десна в соответствующем месте краснеет, набухает, становиться чувствительной. Иногда прорезывание сопровождается повышением температуры тела, рвотой и жидким стулом. Такие недуги могут повторяться снова и снова, с каждым появляющимся зубом. Ребенок сам пытается облегчить свое состояние, тянет в рот и кусает твердые предметы. Это недомогание поможет смягчить жевание фиалкового корня или корочки хлеба, массаж десен пальцем или резиновым прорезывателем. Существуют специальные препараты в виде гелей, которые наносятся на десны и облегчают процесс прорезывания зубов. Применять их нужно после консультации со стоматологом, т.к. использование обезболивающих средств без особых показаний не оправдано. Ребенку в этой ситуации необходимо повышенное внимание и, конечно, тщательный уход за ротовой полостью. Гигиена рта у маленьких детей производится на руках взрослого, в таком же положении, как при кормлении из бутылочки. После еды должно пройти не менее 30 минут, чтобы избежать срыгивания пищи. Руки надо вымыть, потом указательный палец плотно обернуть марлей, смоченной теплой кипяченой водой, аккуратно засунуть в ротик и круговыми движениями помассировать десны. В настоящее время появились первые варианты предметов гигиены полости рта, созданные специально для младенцев. Для облегчения болезненного состояния можно использовать щетку-прорезыватель с диском безопасности. Она снимет дискомфорт при появлении первых зубов и поможет сформироваться навыкам их чистки. Малыш с ее помощью привыкает к зубной щетке, самостоятельно держит ее, жует, массируя десны, и уже без испуга относится к маминому "вторжению" в свой ротик. Диск безопасности на ручке щетки предохраняет от возможных травм. Для первого ухода за ротовой полостью и массажа десен, когда зубы еще не прорезались, хорошо подходит "пальчиковая зубная щетка" - специальный пластиковый колпачок с очень мягкими пластмассовыми бугорками, который мама надевает на свой указательный палец.

6-8 месяцев

В этом возрасте появляются резцы. Малыша еще кормят жидкой или вязкой пищей, которая легко задерживается в складках слизистой оболочки и налипает на зубки. Такое питание не способствует самоочищению полости рта, которое происходит пока только при помощи слюны. Поэтому, помогите ребенку избавиться от налета с помощью детской щетки с резиновыми шипиками-щетинками (фото щеточек). Верхние зубы - щетка движется вниз от десен, нижние зубы - щетка движется вверх от десен, режущие поверхности (место, где смыкаются зубы верхней и нижней челюстей) - щетка движется горизонтально. Массируйте десны круговыми движениями с обеих сторон. Все действия должны быть предельно аккуратными, щадящими, чтобы не травмировать нежную, очень тонкую слизистую оболочку ротовой полости ребенка. Если малыш пытается взять щетку, поощряйте его самостоятельно "чистить" зубы и язык. Спокойно позволяйте ему самому немножко подвигать щеткой во рту. Хвалите карапуза, даже если он только пожует или пососет ее. Он узнает, что зубная щетка предназначена для рта, а это уже большое достижение. После того, как малыш "почистил зубы", приходит очередь родителей завершить процедуру. Важно, чтобы ребенок безбоязненно относился к манипуляциям у себя в ротике. Это поможет сделать начальный осмотр у специалиста психологически более комфортным. Первые появившиеся зубы - повод показать ребенка стоматологу, который оценит состояние эмали, выявит возможные врожденные отклонения, заболевания полости рта, обусловленные неправильным питанием, нарушением обмена веществ и обучит вас правильно чистить зубки малышу.

1 год

У ребенка уже прорезались 8-12 молочных зубов. Начинаем их чистить щеткой с мягкой искусственной щетиной. Первый опыт применения щетки ни в коем случае не должен привести к болевым ощущениям у малыша, поэтому к ее выбору необходимо подойти с особой ответственностью. У щетки должна быть маленькая головка (размером не более чем 2- 2,5 зуба), чтобы в тесной полости детского ротика она смогла добраться до самых дальних участков. Избежать слез поможет мягкая щетина из полиэстера, а не из нейлона, ситрона и прочих материалов, которые используются в производстве щеток для взрослых. Щетки с натуральной щетиной в настоящее время не применяются: натуральные щетинки склонны расщепляться на концах, имеют внутренние каналы, в которых могут размножаться бактерии. Ручка у зубной щетки, предназначенной для годовалого малыша, должна быть удобной в первую очередь для вас, так как на этом этапе чистка зубов производится только взрослыми. Значительно облегчает выбор предметов гигиены наличие щеток с возрастной маркировкой: вы просто находите щетку, соответствующую возрасту вашего малыша. Перед первым использованием, обязательно тщательно вымойте щетку теплой водой с мылом, а затем обдайте кипятком. Периодически повторяйте такую обработку после гигиенических процедур. Храните щетку в вертикальном положении.

12-18 месяцев

Начинают прорезываться первые молочные моляры - жевательные зубы. Обратите внимание на то, что недавно появившийся зуб находится ниже уровня зубного ряда, поэтому обыкновенных методов чистки для удаления с него налета недостаточно. Чтобы очистить жевательную поверхность этого зуба, необходимо, аккуратно отодвинув угол рта, расположить чистящую поверхность щетки перпендикулярно к зубному ряду и в таком положении производить чистку. По мере прорезывания зубов изменяется рацион ребенка и становится особенно важным формирование режима питания. Твердая пища механически очищает зубы, овощи и фрукты вызывают обильное слюноотделение. Благодаря бактерицидным свойствам слюны в полости рта ребенка снижается количество болезнетворных микроорганизмов. Необходимо очищать полость рта малыша от остатков еды после каждого приема пищи, чтобы избежать процессов брожения и гниения. Следует исключать "перекусывания" между кормлениями (печенье, конфеты), которые не только к снижают аппетит и нарушают пищеварение, но и приводят к образованию обильного зубного налета, а в последствии и кариеса. Особенно неблагоприятное воздействие оказывает сладкая пища перед сном. Отучите ребенка засыпать с бутылочкой, особенно если она наполнена кисло-сладкой жидкостью. Эта привычка приводит, к так называемому, бутылочному кариесу и нарушению прикуса. В 12-18 месяцев малыш с удовольствием подражает взрослым, у него легко формируется семейный ритуал чистки зубов: сначала он наблюдает, как чистят зубы мама и папа, сам учится держать зубную щетку (без пасты), чистит свои зубы. Чтобы заинтересовать ребенка, можно попросить разрешения почистить его зубки, в обмен на то, что он почистит зубы кому-нибудь из взрослых, а также купить отдельную щетку для его любимого зайчика или куклы. Не оставляйте малыша без присмотра во время этих процедур. Для удобства чистки детских зубиков, можно встать позади него и немного приподнять его голову так, чтобы вы могли достичь щеткой все поверхности зубов. Зубная паста в этот период не используется, так как у ребенка еще нет навыков полоскания рта, а съеденная паста иногда приводит к переизбытку фтора в организме. Если чадо настойчиво просит зубную пасту "как у мамы", привлеките его внимание к красивой щетке, в крайнем случае, сымитировав нанесение пасты "понарошку". Если ребенок начинает капризничать и у него пропадает интерес ухаживать за зубами, то лучше процедуру отложить, ненавязчиво показывая, как нравится ухаживать за своими зубками родителям. Скорее всего, малыш вскоре сам захочет присоединиться к общему занятию. Вовлечение в гигиенические процедуры может принимать и игровую форму: "давай, посчитаем, сколько у тебя зубиков", "как открывает рот бегемот".

2 года

В этом возрасте ребенок начинает самостоятельно осваивать гигиенические процедуры. Родители показывают ему, как правильно пользоваться зубной щеткой. При этом важно не только научить хорошо и правильно чистить зубы, но и полоскать рот. Сначала малыша в игровой форме учат удерживать и выплевывать воду, "пускать пузыри". Доверить самостоятельное использование зубной пасты можно, когда маленький человечек прочно отработает навык полоскания рта без заглатывания воды. До 6 лет зубную пасту на детскую щетку наносят родители. Вначале ее количество должно быть минимальным, необходимо лишь слегка прикоснуться к щетине специальной детской пастой. Почти все детские зубные пасты содержат очень сильные вкусовые фруктовые добавки, из-за которых дети съедают до 30% пасты во время чистки зубов. Чтобы избежать повышенного потребления фтора, содержание фтористых компонентов в этих пастах специально снижено по сравнению с пастами для подростков и взрослых. Оценка количества фтора, необходимого ребенку важна, так как его недостаток способствует развитию кариеса, а избыток может привести к нарушению формирования эмали. В продаже имеется огромное количество зубных паст для детей и подростков, обладающих разным набором свойств, однако лучше индивидуально подобрать пасту, с помощью детского стоматолога или гигиениста. Специалист поможет сделать выбор, исходя из возраста ребенка, состояния его зубов и десен, содержания фтора в питьевой воде вашего района (в нашей стране есть регионы с избытком или недостатком фтора в воде), оценит качество чистки зубов, исправит возможные ошибки, и при необходимости проведет профессиональную гигиену полости рта. Важно, чтобы чистка зубов стала для малыша постоянной частью утреннего и вечернего туалета. Ручка у зубной щетки должна быть толстой, максимально удобной для ребенка. Лучше купить специальную детскую щетку, которая учитывает строение кисти и особенности захвата детской рукой. Представьте себе, каких усилий стоит ребенку удержать в кулачке щетку в виде медвежонка, ягодки или космической ракеты. Подобным образом производители пытаются привлечь покупателя, забывая об удобстве ее использования. Правильная детская щетка в горизонтальном положении всегда лежит щетиной вверх. Удобнее использовать щетку с индикатором годности - специально окрашенными щетинками, которые теряют цвет при износе, а у более старших детей - помогают родителям определить, насколько качественно ребенок чистит зубы. Другие модели щеток надо менять один раз в месяц, или еще раньше, если щетина потеряла форму.

"Я стоматолога не боюсь"

Подбор зубной пасты и щетки, обучение гигиене - прекрасный повод для первого осознанного визита к стоматологу. Важно изначально формировать у малыша отношение к походу в клинику как к веселой прогулке, развлечению. Готовьте ребенка к посещению доктора заранее. Рассказывая о клинике, избегайте слов "укол", "не больно", "не страшно", употребляйте слова "интересно", "красиво", "весело". Создайте у него впечатление, что поход к стоматологу непременная, важная часть настоящей взрослой жизни.

5-7 лет

В этот период начинается смена прикуса, происходит рассасывание корней молочных зубов. Зубки начинают расшатываться и легко выпадают, когда приходит время. Появляются первые постоянные зубы, те из них, которые находятся в глубине рта, особенно подвержены кариозному поражению. В 6 лет ребенок уже должен знать правила чистки зубов:

чистыми руками берется щетка, которая сначала моется теплой проточной водой;
на щетину зубной щетки наносится зубная паста;
полость рта тщательно прополаскивается теплой водой;
и только после этого ребенок должен приступать к "стандартному методу" чистки зубов, который состоит из горизонтальных, вертикальных и круговых движений, с преобладанием вертикальных "выметающих" движений;
в процессе чистки зубов и по ее окончании, полость рта прополаскивается теплой водой;
зубная щетка промывается теплой проточной водой и устанавливается в стакан головкой вверх.

Чистить зубы нужно после каждого приема пищи (по крайней мере, после завтрака и ужина). Если нет возможности почистить зубы после еды, интенсивно прополощите рот водой. Электрические зубные щетки рекомендуется применять только после формирования постоянного прикуса, то есть когда все зубы сменились на постоянные. Вы можете научить ребенка очищать промежутки между зубами специальной нитью - флоссом. Их очистка необходима, так как именно там, в местах недоступных для обычной зубной щетки происходит наиболее интенсивное образование налета и развитие кариеса. Для этих же целей с большой эффективностью используют ершики, по размеру каждого межзубного промежутка. Они подбираются индивидуально, в стоматологическом кабинете. Помните, что родители должны контролировать процедуру чистки зубов у малыша до 8 лет, а в первые годы жизни проводить ее совместно. В отдельных случаях взрослым необходимо отслеживать этот процесс и до 13-14 лет, так как из-за неправильных действий и отсутствия мотивации, чистка зубов превращается ребенком в формальное "елозание" по зубам, от которого нет никакой пользы. Для контроля эффективности, удобно использовать красящие жевательные таблетки, пасты или растворы, которые придают цвет поверхности зубов, недостаточно хорошо очищенных от налета. Для младших детей эта проверка может превратиться в увлекательную игру, в результате которой малыш научится добиваться "идеальной" чистоты своих зубиков.

Уход за деснами и полостью рта малыша начинают еще до появления первых молочных зубов. К возрасту прорезывания зубов, 5-6 месяцам, на деснах начинают появляться зубные бляшки, на которых скапливаются остатки еды, бактерии, слизь. Они и становятся причиной кариеса. Кариес негативно влияет на будущие коренные зубы, приводит к возникновению различных болезней и инфекций ротовой полости. Чтобы избежать этих проблем, нужно заботиться о гигиене зубов и рта крохи с первых месяцев жизни.

До полугода десна и прорезывающиеся зубки чистят стерильным бинтом или салфеткой, которые смачивают теплой кипяченой водой. Такую процедуру проводят после каждого кормления ребенка. Кроме того, вы можете использовать специальные салфетки-напальчники, которые позволяют эффективно и безопасно очищать зубки малышу всего за одну-две процедуры в день. Периодически также протирают язычок и смывают налет после пищи или грудного молока.

После полугода переходят на щетку-напальчник или щетку-наперсток, а после года – на детскую мягкую щеточку. До введения прикорма педиатры рекомендуют выбирать нейтральные или молочные зубные пасты. Когда грудничок уже постоянно получает , можно переходить на фруктовые пасты. А после 1,5-2 лет уже можно учить кроху чистить зубы самостоятельно, однако до 5-6 лет он должен делать это под присмотром родителей. Давайте рассмотрим, как научить ребенка чистить зубы.

Когда приучать ребенка чистить зубы самостоятельно

Важно с раннего возраста приучить грудничка к уходу за зубами и ротовой полостью. К 1,5-2 годам это процедура должна уже войти в привычку. Чистку обязательно проводят два раза в день, утром и вечером, по две-три минуты. В два-три года малыша приучают к полосканию рта водой, к девяти годам – к использованию зубных нитей.

Очень важно правильно подобрать средства гигиены. После года для ребенка используют детскую зубную щетку с мягкой силиконовой щетиной, длиной головки 18-23 мм и короткой удобной ручкой. Важно, чтобы крохе было удобно держать щетку в руках. Не выбирайте натуральную щетину, так как она хорошо накапливает бактерии. Чтобы зубная щетка оставалась безопасной, не скапливала бактерии и не вызвала в результате инфекцию, регулярно меняйте изделие. Менять зубную щетку нужно раз в два-три месяца. Смените изделие, если грудничок переболел.

Пока ребенок не научится чистить зубы самостоятельно и не научится выплевывать воду с пастой после чистки, используют зубную пасту обязательно без содержания фтора. Дело в том, что малыши до 3-4 лет еще не умеют сплевывать и будут глотать пасту. А такой фтор очень токсичен и постепенно накапливается в организме, что вызовет расстройства пищеварения и нарушения стула.

На зубную пасту с фруктовыми вкусами переходят после введения прикорма, на детские пасты с содержанием фтора – после трех лет, на взрослые классические зубные пасты – после 14 лет. При выборе пасты обязательно проверяйте сроки годности и состав изделия. Кроме того, продукт должен соответствовать возрасту ребенка.

Как научить ребенка чистить зубы

Ни в коем случае не кричите и не ругайте ребенка, если у того что-то не получается! Не заставляйте малыша чистить зубы, иначе он потеряет интерес к данной процедуре и станет относиться к чистке негативно. Но и пускать на самотек это нельзя! Ребенок обязательно должен ухаживать за зубами и ротовой полостью, каждый день по два раза чистить зубы. Иначе у малыша появится кариес, что в результате вызовет , молочницу, ангину, тонзиллит и другие инфекции.

Лучше всего начинать ухаживать за детскими зубами с момента их появления, где-то с 6-7 месяцев. В таком раннем возрасте зубки малыша просто протираются кипяченой водой. Для этого есть и специальные, надевающиеся на палец, силиконовые зубные щетки, можно заменить их и марлевой салфеткой, но щетки мягче и не травмируют десна малыша.

Такое раннее начало благоприятствует закреплению привычки чистить зубы, ребенок научится воспринимать эту процедуру как необходимость и будет не против зубной щетки.

Когда ребенку исполнится год, можно использовать для чистки зубов детскую пасту. На щетку выдавливают пасты размером «с горошину». Маленькие дети часто глотают пасту, поэтому старайтесь не использовать в раннем возрасте пасты, содержащие фтор. Частое попадание этого вещества в организм может иметь неприятные последствия для ребенка.

Зубную щетку для молочных зубов следует выбирать тщательно и менять через каждые три месяца. По размеру головка щетки должна быть маленькой и перекрывать не больше двух зубов. Щетина – только мягкая.

Чистить зубы самостоятельно ребенок должен научиться к двум годам, при этом лучший пример – сами родители. Чистите зубы вместе с ребенком хотя бы два раза в день. Можете держать щетку вместе и направлять движения малыша. Так он лучше запомнит и привыкнет к регулярности гигиенических процедур.

Зачем нужно чистить молочные зубы

Зачем нужно чистить молочные зубы, спросите вы, ведь они все равно выпадут? Молочные зубы более подвержены кариесу, чем постоянные, а при чистке зубов вы удаляете причину кариеса – зубную бляшку. Лечение кариеса молочных зубов осложняется тем, что во-первых - он распространяется очень быстро, во-вторых - ребенок боится бормашинки и все манипуляции на зубах необходимо проводить вручную. Удалять же молочные зубы ни в коем случае нельзя, иначе постоянные зубы гарантированно вырастут кривыми. К тому же чистка зубов - это профилактика воспалительных заболеваний полости рта. Правильная чистка зубов способна предотвратить развитие многих стоматологических заболеваний, снизить риск развития кариеса, болезней десен, предотвратить преждевременную потерю зубов.

Учимся правильно чистить зубы

Чистить зубы сам ваш ребенок начнет в возрасте около двух лет. До этого он еще слишком мал, да и зубов у него прорезалось немного. Но вы уже до года проводите подготовительную работу. В чем она заключается?.. Все члены семьи, включая и старших детей, демонстрируют малышу, как они умеют чистить зубы и какие приятные ощущения от этой процедуры получают. Если принимать во внимание, что зубы положено чистить два раза в день - утром и вечером (когда ваш малыш еще или уже спит), - наиболее удобные дни для демонстрации чистки зубов - выходные и праздники, когда все члены семьи позволяют себе немного расслабиться, поваляться в постели и приступить к гигиеническим процедурам позднее обычного.

Вы приглашаете ребенка в ванную комнату и приступаете к действу... Чистить зубы нужно движениями щетки в вертикальных направлениях. Верхние зубы - движениями сверху вниз; нижние зубы - наоборот, движениями снизу вверх. При этих движениях щетинка зубной щетки удаляет остатки пищи, которые застряли в зубах. Движения у вас достаточно широкие, чтобы захватывать щетинкой и десны - для десен это полезный массаж; кровоснабжение десен улучшается, соответственно усиливается прилив крови к ткани зубов.

А теперь освоим основные движения правильной чистки зубов, которым следует научить и Вашего малыша.

1. При очищении наружных и внутренних поверхностей зубов рабочую часть зубной щетки располагают под углом 45 градусов к зубу и производят выметающие движения от десны к внешнему краю зуба. Ни в коем случае не чистите зубы движениями щетки в горизонтальной плоскости. В этом случае вы сдвигаете то вправо, то влево те клинышки слизистой оболочки, что прилегают к зубам; под эти клинышки затем попадают микробы с остатками пищи, и здесь возникают исключительно благоприятные условия для процесса гниения, для последующего кариеса.

2. Для очищения жевательных поверхностей щетку располагают горизонтально и производят возвратно-поступательные движения. При очищении внутренних поверхностей жевательных зубов проводите короткие движения, располагая щетку под углом к вертикальной оси зуба.

3. При очищении внутренних поверхностей передних зубов ручка зубной щетки располагается вертикально, направление движения – от десны к режущему краю зуба.

Утром положено чистить зубы после завтрака, а вечером - после ужина. В течение дня не забывайте всякий раз после еды прополаскивать полость рта. Опять же, ребенок должен видеть это. Вряд ли он еще сумеет повторить процедуру полоскания, но ближе к двум годам можно попробовать. Если у ребенка получится, - прекрасно. Умение прополаскивать полость рта пригодится вашему малышу и когда у него заболит горло, поэтому будет неплохо, если он освоит эту процедуру пораньше.

Тщательно ли вы чистите зубы? Пять секунд сверху, пять секунд снизу - и готово?.. Этого, конечно, недостаточно. Разные авторы рекомендуют разную продолжительность чистки зубов. Вы не ошибетесь, если будете чистить зубы до десяти минут. Ребенку, конечно, поменьше... Но по мере того, как он будет расти и взрослеть, длительность процедуры увеличивайте.
Почистив положенные десять минут зубы, прибегнем к эксперименту: проведем по поверхности зубов чистой белой салфеткой... Вы увидите на поверхности салфетки светло-желтый налет. Это очень нехороший налет (сплошь бактерии), и его непросто бывает удалить щеткой. Попробуйте удалять налет каждый вечер перед сном салфеткой, а потом уже чистите зубы щеткой.

Можете и на втором году жизни потихоньку чистить ребенку зубы, Купите для него мягкую щеточку. Можете даже выдавить на щетку чуть-чуть зубной пасты - для запаха.
Более тщательно чистить зубы ребенку нужно примерно с трех лет. Начиная с одного раза в день - перед сном вечером, если вы заранее не приучили ребенка чистить зубы хотя-бы 2 раза в день. Когда ребенок привыкнет к этой процедуре, он будет чистить зубы и утром, после завтрака.

Научите ребенка ухаживать за щеткой. Он не должен бросать ее тут же в раковину, едва закончил чистку зубов. Щетку следует тщательно вымыть и поставить в стакан или в отверстие специального держателя, привинченного к стене ванной комнаты. Щетка должна храниться в сухом состоянии ручкой вниз. Если в держателе несколько щеток (обычно две или четыре), то они должны располагаться щетинкой друг от друга. Вообще детскую щетку лучше хранить подальше от щеток взрослых членов семьи.

Не храните зубные щетки в пластмассовых футлярах. Эти футляры можно использовать разве что в поездках; а перед тем, как помещать щетку в футляр, нужно тщательно промыть ее и просушить; мокрая и плохо промытая щетка в футляре - рассадник инфекции.

При чистке зубов ребенок должен пользоваться и стаканом. По вполне понятным причинам каждый член семьи должен иметь для этих целей свой стакан.

Когда ребенок чистит зубы, он должен видеть себя в зеркало - хотя бы для того, чтобы видеть, всю ли пасту он смыл с губ и подбородка. Повесьте в ванной комнате зеркало на такой высоте, чтобы ребенку было удобно в него смотреться.

Не всегда удается с помощью щетки удалить остатки пищи из щелочек между зубов. Вы, наверное, в этом случае пользуетесь ниточкой или деревянной зубочисткой. Когда ваш ребенок будет постарше, вы и его научите пользоваться ниточкой. Зубочистки пока не следует давать ребенку, чтобы он не поранился или чего доброго не проглотил их... Но наблюдать, как зубочисткой следует пользоваться, ребенок может.

Никогда не используйте в качестве зубочистки металлических предметов - иголок, булавок, гвоздиков и пр. Действуя острием металлического предмета, вы можете повредить эмаль зуба. Не подавайте ребенку дурной пример.

А если ребенок не хочет чистить зубы?

Чтобы превратить процесс чистки зубов в настоящий праздник, необходимо правильно к этому процессу подготовиться. Прежде всего, вместе с ребенком купите красивую детскую зубную щетку, которая подбирается по возрасту. Затем приобретите детскую зубную пасту, которая не только имеет приятный вкус, но и является совершенно безопасной для здоровья ребенка. Детская зубная паста бывает со вкусом клубники, мороженого, жевательной резинки и т.д. Выбор вкуса зубной пасты можно также превратить в игру.

Чтобы малыш не капризничал, предложите ему игру в «зубочиста». Например, соревнуемся, кто лучше почистит зубы. Выигрывает тот, кто чистил дольше.

Позволяйте ребенку чистить зубы самостоятельно, даже если у него это плохо получается. А чтобы он привыкал это делать правильно, предложите ему почистить ваши зубы или зубы любимой куклы. Также можно подключить к этому занятию старших братьев и сестер. А в конце обязательно сами правильно почистите зубы ребенку.

Ребенка постарше можно сводить в детскую стоматологическую клинику, в которой есть специальные препараты, позволяющие оценить, хорошо ли ребенок почистил зубы. После чистки зубы окрашиваются специальным безвредным красителем и ребенок в зеркальце может увидеть, сколько осталось на зубах налета после чистки (кстати, и взрослым это будет небезинтересно). Стоматолог обучит и как правильно чистить зубы.

Прививая малышу полезные для жизни навыки, следует научить ребенка чистить зубы. Это поможет ему избежать многочисленных стоматологических проблем, приучит к личной гигиене.

О важности процедуры

Некоторые родители ошибочно считают, что уход за молочными зубами – пустое дело, ведь со временем они будут полностью заменены коренными. Стоматологи уверяют, что это не так: эмаль зуба в любом случае очень тонкая, содержащийся в еде сахар может повредить ее, что, в свою очередь, вызовет появление инфекции, вплоть до ангины и пиелонефрита.

Кроме того, больной зуб не принимает участия в процессе пережевывания пищи, что отрицательно скажется на ее переваривании. Если кариес запущен, есть риск удаления зуба, что негативно повлияет на прикус, а также может вызвать искривление постоянных зубов, возникновение дефектов произнесения отдельных звуков. Вот почему грамотный и своевременный уход необходим.

Оптимальный возраст

Уход за ротовой полостью следует начинать еще до появления первого молочного зуба, поскольку во время кормления на слизистую оболочку попадают микроорганизмы, являющиеся причиной кандидоза и стоматита. Поэтому первую «чистку» лучше всего провести в 2-3 месяца. Такой ранний уход будет включать в себя обработку десен и язычка при помощи марлевого тампона или специальной стоматологической салфетки-напальчника.

Когда малышу исполнилось 6 месяцев, его выталкивающий рефлекс становится слабее, поэтому можно использовать и другие приспособления:

щетки-напальчники;
детские зубные щетки с мягкой щетиной.

Первые уроки по самостоятельной чистке могут проводиться в год, а полностью освоить этот процесс малыш должен к 2 годам. С 2-3 лет допустимо использование специальной детской зубной пасты, безопасной при случайном проглатывании, желательно без фтора. Начиная с трех лет можно предложить малышу электрическую щетку. Но если ребенок испытывает страх от вибрации, то от новинки следует отказаться в пользу классической модели.

Выбор щетки

Малышам от года важно правильно подобрать зубную щетку, она должна соответствовать следующим требованиям:

наличие ограничителя на ручке;
резиновые ворсинки.

После 3 лет можно переходить на классические модели с короткими ручками и мягкой щетиной, рабочая поверхность – не более 2,5 см. Желательно наличие силиконовых вставок на рукоятке, они помогут избежать скольжения «инструмента» в неуверенной детской ладошке. Когда в ход пойдет паста, можно рассмотреть варианты, на которых цветом выделена зона на щетинках для расположения пасты.

Стадии обучения

Научить ребенка личной гигиене можно, соблюдая следующие этапы.

До года – приучение малыша к проведению чистки.
1-3 года – отработка правильных движений.
После трех лет – регулярная верная чистка зубов.
После 6 лет – продолжение ежедневной чистки с использованием классической щетки.

Родители должны контролировать процесс, обращая внимание и на технику ребенка, и на его безопасность.

Правила обучения

Ребенок в 2 года еще не способен сам как следует почистить зубы, поэтому родителям следует активно ему помогать: брать руку малыша в свою и совершать осторожные движения. Можно также сначала доверить ребенку щетку, а потом дочистить самим.

Желая приучить ребенка чистить зубы, родители могут использовать следующие методы.

Личный пример. Дошкольники очень любят подражать, поэтому, увидев, что мама и папа ухаживают за ротовой полостью дважды в день, тоже захотят попробовать. Можно пояснить крохе, что, совершая ежедневный «ритуал» чистки зубов, он становится старше.
Метод зеркала. Крохам интересно наблюдать за собой, кривляться. Поэтому, поставив перед ними зеркало, можно быть уверенными: правильная чистка зубов состоится, ведь ребенок будет хорошо видеть себя и сможет контролировать все движения.
Использование стишков, потешек. Маме следует проговаривать веселые тексты во время чистки, чтобы превратить скучный процесс в забавный и веселый.

Например, чистя зубки крохе, можно проговаривать такой простой текст:

Ранним утром звери встали –

Чистить зубки побежали!

Чистят зубки кошки,

Щеточкой из ложки!

Чистят и лисички,

Щетками из спички!

Стараются лисята,

Чистят и утята!

Все работают, стараются,

Да и мы не отстаем!

Зуб за зубом, зуб за зубом,

К чистоте рот приведем!

Или другой вариант:

Движется зубная щетка, словно по морю лодка.

Вниз и вверх, туда – обратно, делаем зубам приятно!

Зубки выстроились в ряд –

Быть красивыми хотят!

Кроме того, родители могут использовать и некоторые другие приемы.

Помощь игрушек. Движения щеткой лучше всего отрабатывать на куклах или крупных игрушках. Ребенок с удовольствием играет в стоматолога, задача взрослого – дать ему установку показать игрушкам, как правильно чистят зубы, научить их.
Игры. Каждый день можно начинать с уничтожения «кариозных монстров», которые за ночь атаковали ротовую полость малыша и готовы захватить весь мир. Ребенку будет интересно, он с удовольствием включится в борьбу. Однако важно, чтобы кроха адекватно воспринял сюжет, недопустимы проблемы со сном из страха «расплодить» таких монстров.

Игры могут быть разными, например соревнования – кто лучше почистит зубки, мама или ребенок. Родителям следует уступить, чтобы кроха порадовался своей первой победе.

Техники чистки

Помимо формы проведения тренировок важное значение имеет и их содержание, то есть ребенок должен научиться правильно держать щетку и совершать необходимые движения.

Есть четыре основные техники чистки зубов. Можно показать их все, чтобы кроха выбрал для себя наиболее удобную.

Классическая. Щетка располагается под углом 45° к поверхности зубов, движения кругообразные слева направо.
Технология Леонардо. Щетка направлена перпендикулярно поверхности, движения совершаются от десен к режущей части зуба. Потом происходит обработка поверхности назад и вперед.
Технология Фонеса. Очистка путем круговых движений. Такой метод нельзя использовать при пародонтозе.
Техника Басс. Подразумевает вибрирующие движения, щетку следует держать под острым углом.

Следует приучать ребенка к чистке дважды в день, по 2-3 минуты, в первое время длительность допустимо сокращать. При объяснении методик родителям лучше использовать ассоциации, говоря, что щеткой, словно метелкой, мы выметаем грязь из ротика.

Определиться со временем помогут песочные часы, которые следует установить в ванной – наблюдая, как пересыпаются песчинки, ребенок поймет, сколько времени он чистит зубы и когда можно остановиться.

Как хорошо почистить зубы?

Родителям важно не только привить ребенку стремление следить за чистотой ротовой полости, но и научить его чистить зубы правильно, как следует удаляя налет и остатки пищи. Для этого можно воспользоваться такой последовательностью действий.

Делать движения вправо и влево по жевательной поверхности нижних зубов с обеих сторон. Повторить с верхними. Щетка держится под наклоном, амплитуда ее движения короткая.
Передние зубки почистить вверх-вниз, далее – круговыми движениями.
Выметающими движениями очистить заднюю поверхность верхних и нижних зубов. Щетка занимает горизонтальное положение.
Таким же образом очистить зубы внутри рта, сверху и снизу.
Завершается чистка аккуратным массажем десен.

В идеале необходимо каждое движение повторять по 10 раз, далее – перемещаться на два зуба в сторону. Не менее важно объяснить малышу, как надо полоскать рот: тщательно, чтобы вода попала на все зубки, а потом – сплюнуть (пить эту жидкость сейчас нельзя).

Возможные трудности

Иногда научить ребенка чистить зубы оказывается не так просто, как хотелось бы. Возможны следующие трудности.

Малыш противится проникновению щетки в свою ротовую полость, воспринимает ее явно негативно. В этом случае родителям предстоит проявить терпение, но быть настойчивыми. Можно приобрести яркую, красивую щетку, которая первое время будет восприниматься как игрушка, а также развлекать кроху стишками, играми, стараясь вызвать в нем положительные эмоции.
Ребенку может быть неудобно держать в руке щетку. В этом случае помогут тренировки («почистить зубы» куклам, другим игрушкам), а также занятия по развитию мелкой моторики.
Дети могут испытывать дискомфорт из-за того, что очень грубая щетина повреждает их эмаль, в такой ситуации следует заменить щетку на более мягкую.

Родителям также важно содержать детскую щетку в чистоте, поэтому необходимо мыть ее не реже раза в неделю. Силиконовые и полимерные модели нельзя кипятить и обдавать кипятком, достаточно как следует промыть с использованием мыла, после чего – дать просохнуть. Срок службы инструмента – не более 2-3 месяцев, однако если малыш переболел инфекционным заболеванием, то замена должны быть произведена немедленно. Также если щетинки начали расползаться по разным сторонам из-за чрезмерно добросовестной чистки, то изделие подлежит замене.

Несколько секретов успеха

Чтобы процесс приучения ребенка к личной гигиене прошел легко и безболезненно, следует учесть некоторые простые, но важные рекомендации.

Первую щетку лучше выбирать с малышом, она должна нравиться ему.
Разнообразие тоже приветствуется! Можно приобрести несколько щеток, чтобы малыш каждый день имел возможность выбора. Это поможет удержать его интерес.
Соблюдать последовательность. В сознании ребенка должно четко отложиться, что чистка зубов – обязательная процедура, которую необходимо выполнять два раза в день. Поощрение в виде разрешения не чистить зубы недопустимо.

Похвала обязательно должна присутствовать. Можно использовать устную форму, а можно обратиться к визуализации, например повестить плакат, на котором каждую успешную чистку зубов отмечать звездочкой, наклейкой или картинкой. Малыш будет стараться пополнить «коллекцию» и проявит должное усердие.

Специалисты советуют не использовать материальное вознаграждение, например конфеты, за старания. Ребенок с самого начала должен понять, что чистка зубов – это обязательная гигиеническая процедура, которую он должен совершать ради собственного здоровья. Давать за это подарки никто не будет.

В любом случае нельзя насильно заставлять малыша чистить зубы, необходимо проявить внимание, заботу и такт, превратить каждое посещение ванной в веселую игру, только в этом случае процесс станет максимально продуктивным. Чем раньше вы начнете работу по гигиене ротовой полости, тем меньшее количество возможных проблем придется решать потом.

Если зубов-то еще толком нет? Первые два-четыре зуба можно почистить вручную, обернув вокруг пальца кусочек чистого бинта. Когда зубок станет больше, пора пользоваться зубной щеткой и пастой, как мама с папой.

Самое время разобраться, как научить ребенка чистить зубы. Не ждите постоянных зубов, чтобы приучать малыша к гигиене рта. Кариозные молочные зубы — опасный очаг инфекции, который приводит к хроническим простудам и даже заболеваниям внутренних органов.

Но как приучить ребенка чистить зубы, если он капризничает, и не понимает, как это важно для его здоровья? Очень просто: поиграйте с ним!

10 ИДЕЙ КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ИГРАЮЧИ

Купите необычную зубную щетку. Позвольте малышу самостоятельно выбрать, что ему нравится: щетка с мультяшным героем, со звуковыми эффектами и тд. Купите детскую зубную пасту 2-3 разновидностей. Вкусы тоже позвольте выбрать малышу. Веселые щеточки и разные пасты помогут поддерживать разнообразие, и ребенку чистка зубов не наскучит. Например, по выходным он чистит зубки клубничной пастой с помощью щетки-винни-пуха, а по вторникам и четвергам - банановой, с помощью щетки-привидения.

Купите пластиковую модель челюсти или просто игрушку с большими, детально изображенными зубами. Это будет модель, на которой вы с ребенком будете учиться, как правильно чистить зубы детям. Для солидностиможете нарядить ребенка в стоматолога (белый халат, марлевая повязка). А проверять навыки можно в ванной, во время чистки собственных зубок.

Сделайте доску «достижений». Это может быть картонный лист, расчерченный по дням. За каждую чистку зубов - одна красивая наклеечка на этот лист. Набрал определенное количество наклеек - значит, пришло время шоколадки. Убиваем сразу двух зайцев - и сладкое ограничиваем, и зубки чистим.

Поддерживайте дух соревнования. Делайте семейные соревнования, к примеру, кто лучше всех почистит зубки, у кого белоснежней улыбка, или у кого будет больше пены во рту во время чистки (дети будут в восторге).

Чтобы обыденный процесс не превращался в рутину, придумывайте игры со злым монстром Кариесом, который ужасно боится зубную щетку, и веселитесь вместе с крохой.

Поиграйте в «зеркало». Кроха должен повторять каждое ваше движение. Со временем ребенок к этой игре привыкнет, и силком затаскивать в ванную комнату его уже не придется.