Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином , витамином РР или В 3 . Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит , диарея и деменция .

Действие никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить какие-либо заболевания. В принципе, именно витамин РР является наиболее эффективным лекарственным средством, снижающим уровень холестерина в крови.

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани. Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов , тестостерона , прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина .

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:

• Сосудорасширяющий;
• Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
• Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).

Благодаря вышеуказанным эффектам никотиновая кислота нормализует соотношение липидных фракций, концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также расширяет кровеносные сосуды, улучшая микроциркуляцию в различных органах и тканях, в том числе в головному мозгу . Кроме того, ниацин уменьшает склонность к тромбообразованию.

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда , регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:

• Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
• Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
• Высокая концентрация липопротеина в крови;
• Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.

Никотиновая кислота существенно снижает риск развития или ухудшения течения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вышеуказанными факторами.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений. По данным исследования, проведенного в Новой Зеландии, профилактический прием никотиновой кислоты детьми в возрасте 5 – 7 лет сократил количество случаев развития сахарного диабета наполовину (на 50%).

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии , тревожности , сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении . При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Поскольку в организме человека не существует депо никотиновой кислоты, то данный витамин должен поступать с пищей ежедневно в количествах, необходимых для удовлетворения потребностей всех органов и систем. Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:

• Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
• Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
• Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
• Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
• Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
• Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
• Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
• Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
• Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
• Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:

• Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
• Проживание в условиях крайнего Севера;
• Работа в жарком климате;
• Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
• Периоды беременности и кормления грудью ;
• Тяжелая физическая работа;
• Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:

• Белый гриб;
• Грецкий орех;
• Дрожжи;
• Картофель;
• Кайенский перец;
• Корень лопуха ;
• Куриное мясо;
• Курага;
• Листья малины ;
• Листья одуванчика ;
• Овсянка;
• Перечная мята ;
• Плоды шиповника ;
• Проростки пшеницы ;
• Продукты, изготовленные из цельных злаков;
• Печень говяжья;
• Рыба;
• Свинина;
• Семена подсолнечника ;
• Семена фенхеля ;
• Сердце;
• Фисташки;
• Фундук;
• Чернослив;
• Шампиньоны;
• Яйца;
• Ячневая крупа.

Никотиновая кислота (витамин В 3 , витамин РР, ниацин) – регулятор холестерина в крови - видео

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

Дефицит никотиновой кислоты в организме может быть полным и неполным. На первом этапе при неполном дефиците витамина РР развиваются различные неспецифические симптомы , являющиеся признаками неблагополучия в организме. Однако в данном случае в тканях имеется еще небольшое количество никотиновой кислоты, которое обеспечивает протекание процессов жизнедеятельности, а потому специфические симптомы и тяжелые нарушения работы различных органов отсутствуют. На втором этапе, когда никотиновая кислота, имеющаяся в тканях, израсходуется, возникает абсолютный дефицит витамина, который характеризуется развитием специфического заболевания – пеллагры, и еще целым рядом тяжелых нарушений функционирования различных органов.

Неполный дефицит никотиновой кислоты проявляется следующими симптомами:

• Вялость;
• Апатия;
• Сильная утомляемость ;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
• Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

При длительно существующем или полном дефиците витамина РР развивается пеллагра , проявляющаяся следующими симптомами:

• Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию , но не содержащий примесей крови или слизи);
• Ощущение тяжести в области желудка;
• Изжога и отрыжка;
• Ощущение жжения во рту;
• Повышенная чувствительность десен;
• Слюнотечение;
• Покраснение слизистых оболочек;
• Отечность губ;
• Трещины на губах и коже;
• Многочисленные воспаления на коже;
• Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
• Глубокие трещины на языке;
• Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
• Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
• Слабость в мышцах;
• Головные боли;
• Ощущение онемения и боли в конечностях;
• Ощущение ползания "мурашек";
• Шаткая походка;
• Повышенное артериальное давление;
• Деменция (слабоумие);
• Депрессия;
• Язвы.

В данном списке перечислены все возможные признаки пеллагры, однако наиболее типичными и яркими проявлениями этого заболевания являются деменция (слабоумие), диарея (понос) и дерматит. Если у человека присутствуют все три признака – диарея, деменция и дерматит в той или иной степени выраженности, то это однозначно свидетельствует о дефиците витамина РР, даже если другие вышеперечисленные симптомы отсутствуют.

При длительном поступлении очень больших количеств никотиновой кислоты в организм у человека могут появиться обмороки , зуд кожи, нарушения сердечного ритма и расстройства работы пищеварительного тракта. Иных симптомов интоксикации избыточное потребление витамина РР не вызывает, поскольку никотиновая кислота малотоксична.

Пеллагра (дефицит никотиновой кислоты) - симптомы и признаки, лечение (как восполнить дефицит витамина В 3) - видео

Препараты никотиновой кислоты

Витамин РР в лекарственных препаратах содержится в двух формах – собственно никотиновой кислоты и никотинамида. Обе формы являются активными компонентами препаратов, обладают одинаковой фармакологической активностью и сходным терапевтическим действием. Именно поэтому лекарственные средства, содержащие обе формы витамина РР в качестве активных веществ, обычно объединяют под одним общим названием "препараты никотиновой кислоты".

В настоящее время на фармацевтическом рынке стран СНГ имеются следующие препараты никотиновой кислоты, содержащие никотинамид в качестве активного компонента:

• Ниацинамид таблетки и раствор для инъекций;
• Никонацид;
• Никотинамид таблетки и раствор для инъекций.

Кроме того, в странах СНГ имеются следующие препараты, содержащие никотиновую кислоту в качестве активного компонента:

• Апелагрин;
• Ниацин;
• Никоверин (никотиновая кислота + папаверин);
• Никотиновая кислота;
• Никотиновая кислота буфус;
• Никотиновая кислота-Виал;
• Эндурацин.

Препараты никотиновой кислоты выпускаются в двух фармацевтических формах – таблетки и раствор для инъекций. Соответственно, данные препараты могут приниматься внутрь или вводиться инъекционно.

Никотиновая кислота – показания к применению

Препараты никотиновой кислоты показаны к применению при следующих заболеваниях и состояниях:

• Профилактика пеллагры и дефицита витамина РР;
• Лечение пеллагры;
• Атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей;
• Хроническая артериальная недостаточность I – III степени;
• Гиперлипидемия (повышенный уровень в крови различных видов липидов, например, триглицеридов, холестерина и других);
• Спазм периферических сосудов различного генеза (например, при облитерирующем эндартериите , болезни Рейно , мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, склеродермии и т.д.);
• Комплексная реабилитационная терапия после инсульта и инфаркта миокарда;
• Стенокардия стабильная и нестабильная;
• Атеросклеротический кардиосклероз ;
• Люди, имеющие факторы риска ИБС в сочетании с гиперлипидемией;
• Болезнь Хартнупа;
• Гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбозам);
• Неврит лицевого нерва;
• Интоксикации;
• Длительно незаживающие раны ;
• Язвы на коже и слизистых;
• Частые или длительно текущие инфекционные заболевания ;
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит с пониженной кислотностью);
• Заболевания печени (цирроз, хронические гепатиты).

Никотиновая кислота – инструкция по применению

Уколы (ампулы)

Можно водить препараты никотиновой кислоты в виде подкожных, внутримышечных и внутривенных инъекций. Внутривенно растворы вводят струйно, но медленно. Для внутривенного введения никотиновой кислоты необходимо обращаться в медицинское учреждение, поскольку делать такие инъекции должна только высококвалифицированная медицинская сестра. Дело в том, что внутривенное введение никотиновой кислоты может провоцировать тяжелые аллергические реакции, которые можно купировать только в условиях медицинского учреждения.

Подкожные и внутримышечные инъекции можно производить в домашних условиях самостоятельно, однако необходимо помнить, что такие уколы очень болезненные. Для производства инъекции в первую очередь необходимо правильно выбрать место. Для внутримышечных инъекций оптимальными участками являются наружная верхняя треть плеча, передненаружная поверхность бедра, передняя брюшная стенка (для людей без избыточного веса) и верхний наружный квадрант ягодицы. Для подкожных инъекций оптимальными участками являются области предплечья и наружной передней стенки живота.

Выбрав место для инъекции, необходимо протереть его ватным тампоном, смоченным антисептиком (спиртом, хлоргексидином и др.). Затем набрать в шприц необходимое количество раствора, выпустить несколько капель, подняв его вверх иглой, и произвести инъекцию. После инъекции необходимо место укола вновь обработать ватным тампоном, смоченным антисептиком. Для каждой последующей инъекции необходимо выбирать новое место, отступая от прежнего вкола на 1 – 1,5 см.

Внутримышечная инъекция производится следующим образом: игла вводится глубоко в ткани, после чего при помощи медленного надавливания на поршень выпускается раствор. Внутрикожная инъекция производится следующим образом: двумя пальцами захватывается в складку небольшой участок кожи. Затем в эту складку вводят иглу, удерживая ее практически параллельно основной коже и одновременно перпендикулярно к боковой поверхности складки. Иглу вводят до тех пор, пока ощущается сопротивление тканей. Как только игла начинает идти свободно, введение останавливают. После этого, медленно надавливая на поршень шприца, выпускают раствор в ткани.

Выбор метода введения никотиновой кислоты производится врачом в зависимости от тяжести течения заболевания, общего состояния и необходимой скорости появления положительных эффектов. Для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций используют 1%, 2,5% и 5% растворы никотиновой кислоты, которые вводят по 1 – 2 раза в сутки. Количество раствора, необходимого для введения, рассчитывают по количеству никотиновой кислоты, содержащейся в нем.

Дозировки и длительность терапии зависят от заболевания и являются следующими:

• Для лечения пеллагры и симптомов дефицита витамина РР – взрослым внутривенно вводят по 50 мг или внутримышечно по 100 мг по 1 – 2 раза в сутки в течение 10 – 15 дней;
• При ишемическом инсульте – раствор никотиновой кислоты вводят по 100 – 500 мг внутривенно.

При всех остальных заболеваниях, а также детям препараты никотиновой кислоты применяют внутрь в виде таблеток.

Никотиновая кислота в таблетках

Таблетки рекомендуется принимать после еды и запивать прохладными напитками (водой , морсом, компотом и т.д.). Прием таблеток никотиновой кислоты до еды может провоцировать неприятные ощущения, такие, как ощущение жжения в области желудка , тошнота и т.д. Таблетки желательно проглатывать целиком, но при необходимости можно и разжевывать или измельчать.

Дозировка и длительность применения никотиновой кислоты зависят от тяжести состояния и вида заболевания. В настоящее время рекомендованы следующие дозировки таблеток при различных состояниях для людей разного возраста:

• Для профилактики пеллагры и дефицита витамина РР – взрослым принимать по 12,5 – 25 мг в сутки, а детям – по 5 – 25 мг в день;
• Для лечения пеллагры – взрослым принимать по 100 мг по 3 – 4 раза в сутки в течение 15 – 20 дней. Детям принимать по 12,5 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки;
• При атеросклерозе принимать по 2 – 3 г (2000 – 3000 мг) в сутки, разделив на 2 – 4 приема;
• При гиперлипидемиях и нарушениях обмена жиров начинают прием с низкой дозировки и постепенно повышают ее до необходимой. В первую неделю принимать по 500 мг по 1 разу в сутки. При отсутствии побочных эффектов во вторую неделю принимать по 500 мг по два раза у сутки. На третью неделю довести дозировку до 500 мг по 3 раза в сутки и принимать таблетки в общей сложности в течение 2,5 – 3 месяцев. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости вновь пройти курс терапии;
• Для повышения концентрации ЛПВП необходимо принимать по 1000 мг никотиновой кислоты в сутки;
• При наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний принимать по 500 – 1000 мг в сутки;
• При других заболеваниях взрослым принимать по 20 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки, а детям – по 12,5 – 25 мг по 2 – 3 раза в день.

Оптимальная суточная дозировка таблеток никотиновой кислоты для взрослых составляет 1,5 – 2 г (1500 – 2000 мг), а максимально допустимая – 6 г (6000 мг).

Длительность одного курса лечения различных заболеваний никотиновой кислотой в среднем составляет 2 – 3 месяца. Такие курсы терапии можно при необходимости проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью минимум 1 месяц.

Если по каким-либо причинам лечение было прервано до завершения полного курса, то можно снова начать прием никотиновой кислоты через 5 – 7 дней, но в меньших дозировках и постепенно снова довести до нужной. В этом случае курс лечения удлиняется только на 5 – 7 дней перерыва.

Особые указания

Никотиновую кислоту не следует применять для коррекции концентраций липидных фракций у людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку это нецелесообразно из-за низкой эффективности. Кроме того, следует с осторожностью применять никотиновую кислоту людям, страдающим заболеваниями желудка, поскольку витамин РР раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника , и может спровоцировать обострение хронической патологии. Данным людям необходимо принимать никотиновую кислоту в половинных от рекомендованных лечебных дозировок.

При длительном применении никотиновой кислоты каждые три месяца необходимо контролировать функции печени , производя определение уровней липидов , глюкозы и мочевой кислоты , а также активности АсАТ, АлАТ и щелочной фосфатазы в крови. При резком увеличении уровней указанных показателей выше нормы необходимо снизить дозировку. Для снижения возможного негативного воздействия никотиновой кислоты на печень необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие метионин (например, творог), или принимать препараты с метионином.

На начальном этапе лечения необходимо контролировать уровень глюкозы крови и при необходимости начинать терапию с малых доз, постепенно повышая их до терапевтических.

К сожалению, высокие и эффективные дозы никотиновой кислоты могут принимать не все люди, поскольку они плохо переносятся, вызывая приливы жара, покраснения кожи и нарушения работы ЖКТ. В таких ситуациях индивидуально подбираются максимальные дозировки, которые хорошо переносятся человеком.

Кроме того, при длительном применении никотиновой кислоты из организма может вымываться аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики ее дефицита вместе с никотиновой кислотой необходимо принимать витамин С.

Также необходимо помнить, что применение никотиновой кислоты в лечебных дозировках может спровоцировать следующие негативные последствия:

• Повышение кислотности желудочного сока с обострением язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Повышение уровня глюкозы крови;
• Повышение уровня мочевой кислоты в крови вплоть до формирования подагры ;
• Увеличение частоты приступов аритмии ;
• Акантоз (коричневые пятна на коже);
• Отек сетчатки глаза, провоцирующий расплывчатость и затуманенность зрения .

Указанные негативные симптомы являются нестойкими и после отмены никотиновой кислоты проходят быстро, самостоятельно и бесследно без какого-либо лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Никотиновую кислоту необходимо с осторожностью применять одновременно с препаратами для снижения артериального давления , Аспирином и антикоагулянтами, поскольку эффект их взаимодействия сложно предсказать.

Никотиновая кислота усиливает эффекты сердечных гликозидов (Строфантин, Коргликон и т.д.), спазмолитиков (Но-Шпа , Папаверин и др.), фибринолитиков (Стрептокиназа, Урокиназа и др.) и алкоголя.

При приеме с гиполипидемическими средствами может увеличиваться риск развития токсических эффектов на печень.

Кроме того, витамин РР уменьшает выраженность терапевтического эффекта противодиабетических препаратов.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез с никотиновой кислотой применяется в лечении остеохондроза . Данный метод позволяет быстро вывести молочную кислоту из пораженных воспалительным процессом тканей, которая собственно и вызывает резкую, мучительную боль и выраженный отек.

При применении электрофореза никотиновая кислота доставляется непосредственно в пораженный участок тканей, благодаря чему обеспечивается ее действие в том месте, где это необходимо. Кроме того, из-за поступления витамина РР непосредственно в пораженные ткани терапевтический эффект развивается быстро, и облегчение наступает буквально после первой процедуры. Также после электрофореза с никотиновой кислотой облегчается поступление других лекарственных препаратов (принимаемых внутрь или вводимых в виде инъекций), кислорода и питательных веществ в пораженные участки тканей, поскольку витамин РР улучшает микроциркуляцию крови. Именно благодаря указанным эффектам при применении электрофореза с никотиновой кислотой процесс заживления и купирования приступа остеохондроза проходит гораздо быстрее.

Для проведения электрофореза применяется 1% раствор никотиновой кислоты. Процедуры проводят по одному разу в сутки в течение 10 дней. При необходимости курс электрофореза с никотиновой кислотой можно проводить периодически для профилактики обострений и предотвращения прогрессирования остеохондроза.

Применение в различных сферах

Никотиновая кислота для волос

Витамин РР улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода, поступающих к волосяным луковицам. Вследствие более интенсивного притока кислорода и питательных веществ волосы под действием никотиновой кислоты перестают выпадать , начинают быстрее расти и приобретают блестящий красивый вид. Витамин РР устраняет сухость, уменьшает количество секущихся концов,поддерживает нормальную окраску волос, профилактируя появление седины. Таким образом, никотиновая кислота положительно влияет на здоровье и скорость роста волос.

Однако необходимо помнить, что все указанные эффекты никотиновой кислоты обусловлены не ее свойствами, а тем, что витамин РР усиливает кровоток в области волосяных луковиц, вследствие чего волосы получают больше питательных веществ и витаминов. Соответственно, эффект от применения никотиновой кислоты для волос будет заметным только в том случае, если человек нормально и полноценно питается и в его организме имеется достаточное количество витаминов и минералов, которые кровоток может доставить к волосяным луковицам. Если же человек плохо питается или страдает от дефицита витаминов и минералов в организме, то эффекта от применения никотиновой кислоты для волос не будет, поскольку усиление микроциркуляции в области волосяных луковиц не увеличит количество питательных веществ и кислорода, поступающих к ним.

Никотиновую кислоту для волос можно применять следующими способами:

• Принимать внутрь в виде таблеток курсами;
• Добавлять в различные средства для ухода за волосами (маски, шампуни и т.д.) с целью их обогащения;
• Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы в чистом виде.

Принимать никотиновую кислоту внутрь для улучшения состояния волос необходимо короткими курсами – по 10 – 20 дней по 1 таблетке (50 мг) в сутки. Подобные курсы можно проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью 3 – 4 недели.

Добавлять никотиновую кислоту в домашние и готовые средства по уходу за волосами необходимо в виде 2 – 2,5% раствора. На каждые 100 мл маски или шампуня добавляют по 5 – 10 капель раствора никотиновой кислоты и используют готовый состав сразу. Нельзя хранить обогащенные витамином РР косметические средства для волос, поскольку при доступе кислорода витамин РР быстро разрушается.

Наиболее простым и весьма эффективным способом применения никотиновой кислоты для волос является ее втирание в кожу головы. Для этого используют ампулы с 1% раствором. Ампулы вскрывают непосредственно перед применением, раствор выливают в небольшую емкость и аккуратно пальцами втирают в кожу головы мягкими массирующими движениями по проборам. Сначала обрабатывают макушку и лоб, затем затылок и височные области.

В зависимости от длины и густоты волос на один раз необходимо 1 – 2 ампулы раствора никотиновой кислоты. Рекомендуется втирать никотиновую кислоты после мытья волос. Через некоторое время после нанесения никотиновой кислоты на кожу головы может появиться ощущение тепла и легкого покалывания, что является нормальным и свидетельствует об активации кровотока. После нанесения смывать раствор витамина не нужно, поскольку он всасывается в кожу и волосы, и оказывает свое положительное действие.

Для получения оптимального эффекта необходимо втирать никотиновую кислоту в кожу головы каждый день в течение месяца. После этого необходимо сделать перерыв минимум на 1 месяц, после чего курс применения витамина РР можно повторить.

Никотиновая кислота для лица

Поскольку витамин РР активирует микроциркуляцию крови в периферических тканях, то он увеличивает количество питательных веществ и кислорода, доставляемых в кожу , а также ускоряет обменные процессы во всех ее слоях. Подобное действие приводит к тому, что под действием никотиновой кислоты состояние кожи улучшается, поскольку она получает лучшее питание, а ее структуры постоянно поддерживаются в оптимальном состоянии за счет хорошей скорости обмена веществ.

Пластические хирурги в США рекомендуют своим пациентам перед операцией пропить курс никотиновой кислоты, поскольку это сокращает сроки восстановления нормальной структуры кожи после хирургического вмешательства. Кроме того, косметологи активно рекомендуют принимать никотиновую кислоту людям, кожа которых тусклая, дряблая и уставшая. В принципе, любая девушка или женщина может периодически принимать никотиновую кислоту для улучшения состояния кожного покрова.

Делать это следует по определенной схеме. За 10 дней до предполагаемой очередной менструации необходимо начать прием таблеток никотиновой кислоты в дозировке 50 мг в сутки, и делать это до начала месячных. В первый день менструации прием никотиновой кислоты прекращают. Затем таким же образом пропивают никотиновую кислоту еще в течение двух менструальных циклов. Итоговая длительность терапии таблетками витамина РР составляет 3 менструальных цикла по 10 дней в каждом. Подобные курсы можно периодически повторять, выдерживая между ними интервалы длительностью не менее 2 месяцев. За один курс применения неровности на коже разглаживаются, а прыщи и постакне (даже старые) полностью проходят.

Через некоторое время после приема никотиновой кислоты может появиться легкое покраснение лица , которые является нормальной реакцией и обусловлено расширением кровеносных сосудов. Покраснение быстро пройдет. Однако именно из-за эффекта покраснения лица многие косметологи не рекомендуют применять никотиновую кислоту, опасаясь, что это разочарует и отпугнет клиентов.

Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу наружно не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать ее сильное пересушивание и резкое покраснение с образованием телеангиэктазий (сосудистых звездочек). Однако если имеется желание провести эксперимент, то можно внести 3 – 5 капель 1% раствора никотиновой кислоты в 50 мл крема и нанести готовый состав на лицо.

Никотиновая кислота для похудения

Диетологи и врачи считают никотиновую кислоту эффективным средством, ускоряющим процесс похудения и делающим его переносимость более легкой. Однако необходимо знать, что сама по себе никотиновая кислота не способствует похудению, она лишь ускоряет обменные процессы в организме человека и улучшает настроение. И поэтому витамин РР поможет быстрее похудеть только тем людям, которые соблюдают диету и занимаются физическими упражнениями.

Никотиновую кислоту с целью похудения необходимо принимать по 20 – 100 мг в сутки в течение 15 – 20 дней одновременно с соблюдением диеты. После этого следует прекратить прием никотиновой кислоты, но при необходимости курс ее применения можно повторить через 1 – 1,5 месяца.

Побочные эффекты

Сразу после приема или инъекции никотиновой кислоты могут развиваться следующие преходящие побочные эффекты, обусловленные высвобождением гистамина:

• Покраснение кожи лица и верхней половины туловища;
• Ощущение покалывания и жжения в области покрасневшей кожи;
• Ощущение прилива крови к голове;
• Снижение артериального давления ;
• Ортостатическая гипотензия при быстром внутривенном введении (падение давления при переходе из положения лежа в стоя или сидя);
• Снижение толерантности к глюкозе;
• Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
• Повышение активности АсАТ, ЛДГ и щелочной фосфатазы;
• Раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Противопоказания к применению

Никотиновая кислота противопоказана к применению при следующих состояниях или заболеваниях:

• Повышенная индивидуальная чувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов;
• Обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Тяжелые заболевания или нарушения функций печени;
• Подагра;
• Гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
• Тяжелое течение гипертонической болезни;
• Тяжелый атеросклероз (противопоказано внутривенное введение растворов никотиновой кислоты).

Следует соблюдать осторожность при применении никотиновой кислоты при следующих заболеваниях и состояниях:

• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Стадия ремиссии язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Сахарный диабет;
• Период беременности и грудного вскармливания ;
• Геморрагии;

Никотиновая кислота (ниацин, витамин РР, В3) участвует в большом количестве окислительно-восстановительных реакций, образовании белковых молекул, обмене жиров и углеводов. Благодаря способности стимулировать микроциркуляцию крови в сосудах головы препарат широко используется в борьбе с проблемами волос, благотворно сказывается на их состоянии, придаёт сияние и блеск, способствует образованию новых луковиц.

Состав и формы выпуска: использование средства в виде таблеток и ампул

В аптеках никотиновая кислота продаётся в двух формах выпуска: в таблетках и растворе для инъекций в ампулах.

В составе таблеток используются следующие вспомогательные вещества:

• стеарат кальция;
• кукурузный крахмал;
• сахароза;
• тальк.

Для раствора вспомогательными веществами обычно являются натрия гидрокарбонат и вода для инъекций.

Пластиковые ампулы очень удобны для использования. Их нельзя случайно разбить и пораниться осколками

Стоимость таблеток и ампул в аптеках России - от 27 до 150 рублей за упаковку, в зависимости от производителя. Так как состав одинаков, то можно выбирать самые недорогие из них.

При лечении волос таблетки принимаются внутрь согласно инструкции и после консультации с врачом. В результате такой терапии каждая волосяная луковица получает достаточный объём никотиновой кислоты, также улучшается общее состояние здоровья.

Ампулы оптимальны для втирания в кожу головы, приготовления растворов и масок, добавления в шампуни и скрабы.

Полезные свойства: укрепление, ускорение роста, предотвращение выпадения волос

В косметологии никотиновая кислота популярна из-за своего положительного влияния на обмен веществ в организме. Благодаря ускорению кровообращения укрепляются, расширяются и становятся более эластичными сосуды головы, восстанавливаются спящие луковицы, волосы насыщаются кислородом и необходимыми витаминами и микроэлементами, укрепляясь изнутри. Их выпадение заметно сокращается уже через 3–4 применения.

При регулярном использовании витамина РР внешний вид волос заметно улучшается, снижается сухость и ломкость, появляется блеск, уменьшается количество секущихся кончиков.

Большим плюсом является универсальность средства, оно подходит для любого типа волос и кожи головы, помогает бороться как с сухостью, так и с повышенной работой сальных желёз.

Противопоказания и возможный вред: применение во время беременности и грудного вскармливания

Никотиновая кислота является очень активным компонентом и имеет целый перечень противопоказаний. Перед применением её в любом виде необходима консультация врача.

1. Таблетки внутрь нельзя применять при обострениях заболеваний ЖКТ, особенно при язвенных болезнях, когда расширение сосудов может спровоцировать внутреннее кровотечение.
2. С осторожностью применять при , проблемах с печенью и мочеполовой системой.
3. Стоит помнить, что этот препарат может резко понизить артериальное давление.

Никотиновая кислота содержится не только в аптечных препаратах, но и в продуктах питания. Основные источники витамина РР - печень, арахис, морская рыба, дикий рис, картофель, морковь, спаржа, овсянка, кукуруза и многие другие.

Использование ампул для масок и шампуней имеет меньше противопоказаний. Основным является аллергия.

Чтобы выявить у себя наличие или отсутствие аллергической реакции, необходимо нанести пару капель никотиновой кислоты на запястье. Если красноты, зуда и шелушения не появилось, то можно опробовать применение на коже головы.

В некоторых случаях можно уменьшить риск развития аллергической реакции путём разведения никотиновой кислоты водой, что поможет снизить её концентрацию. Нельзя наносить средство на повреждённую или воспалённую кожу.

Никотиновая кислота входит в перечень веществ, запрещённых к употреблению беременным и кормящим женщинам. Препарат очень активен и применять его без консультации лечащего врача не рекомендуется.

Правила использования: как наносить средство, нужно ли смывать

Первое правило, которого следует придерживаться - применение никотиновой кислоты должно быть регулярным. Чтобы почувствовать и закрепить результат, необходимо пройти курс не менее двух недель. Затем рекомендуется сделать перерыв и повторить процедуры по мере необходимости до достижения желаемого результата.

Альтернативная схема использования средства - десять дней масок для волос с добавлением никотиновой кислоты, перерыв 1–3 дня и повтор курса. Если волосы сильно повреждены и выпадают, возможно провести месячный курс с перерывом на три месяца.

Перед нанесением средства необходимо вымыть голову и втирать не более одной ампулы в день, нанося витамин пальцами или пипеткой.

Очень удобен для использования спрей с никотиновой кислотой. Для этого вам понадобится изготовить отвар из крапивы, ромашки, календулы и лопуха, процедить его и залить необходимое количество для однократного применения в пульверизатор. Добавьте одну ампулу витамина РР и распрыскивайте на волосы и кожу головы сразу после мытья. Смывать не нужно.

Витамин РР очень быстро выветривается, использовать его необходимо сразу после вскрытия ампулы. Через час от полезных свойств не остаётся и следа. При покраснении или появлении зуда можно разбавлять никотиновую кислоту водой или добавлять её в маски и шампуни. Таким образом вы снизите концентрацию препарата, но всё равно увидите положительный эффект. Начните применение с висков, постепенно перемещаясь к затылку.

Смывать необходимо только масляные маски, никотиновая кислота в чистом виде может быть оставлена на волосах до следующего мытья головы, она не делает их жирными и быстро испаряется с поверхности кожи.

Результат применения

После курса применения витамина РР возможны следующие положительные эффекты для волос:

• восстановление после окрашивания, мелирования, химических завивок;
• укрепление волосяных луковиц;
• снижение выпадения;
• ускорение роста.

Врачи совместно с косметологами проводили эксперимент при участии более 150 человек. Все испытуемые обладали различными проблемами с волосами, в течение двухнедельного курса они втирали никотиновую кислоту в кожу головы.

Большинство отметило положительный результат, усилился рост волос, сократилось их выпадение. У 12% клиентов возникли аллергические реакции, они вынуждены были прекратить лечение. Примерно половина опрошенных не увидела существенных изменений.

Из эксперимента был сделан вывод, что никотиновая кислота подходит далеко не всем, но в некоторых случаях помогает справиться с облысением и ускорить рост волос даже до 4 сантиметров в месяц.

Рецепты масок на основе никотиновой кислоты

Маски на основе никотиновой кислоты содержат необходимые для питания волос вещества, которые под воздействием витамина РР быстрее проникают в структуру волосяного столба и лучше усваиваются.

С прополисом и алоэ

Для приготовления маски:

С витамином Е, маслом льна и яйцом

Некоторые отмечают снижение выпадения волос через три применения.

1. Смешайте 1 ампулу никотиновой кислоты, 4 столовые ложки витамина Е, 4 столовые ложки масла семян льна, одно сырое яйцо.
2. Получив однородную структуру, нанесите смесь на кожу голову и всю длину волос.
3. Через час смойте тёплой водой.

С маслом жожоба

Этот уникальный по своему составу рецепт подойдёт для любого типа волос.

Из настоя трав

1. Возьмите по одной столовой ложке сухой крапивы, ромашки и шалфея.
2. Залейте 100 мл кипятка и оставьте настаиваться в течение часа.
3. В полученный настой влейте ампулу никотиновой кислоты.
4. Нанесите на волосы по всей длине, заверните их в пищевую плёнку и полотенце.
5. Смойте через 60 минут.

Масляной компресс

1. Выберите одно из масел на выбор: репейное, оливковое, кокосовое, льняное, миндальное.
2. Подогрейте на небольшом огне до температуры 40–50 0 С.
3. Нанесите две ампулы никотиновой кислоты на корни волос, затем добавьте тёплое масло на кожу головы и волосы.
4. Смойте через сорок минут.

Маска с Димексидом

Димексид широко используется для лечения заболеваний суставов как антибактериальное средство, при борьбе с различными кожными заболеваниями. Применять его стоит с осторожностью, первоначально проверив на наличие аллергии к препарату. Он позволяет полезным веществам быстро проникнуть в кожу головы, питая волосы от самых корней.

Для масок с Димексидом существуют правила применения:

• Димексид обязательно разводить маслом в соотношении 1:9 (1 часть препарата и 9 частей любого масла);
• смешивать препарат и наносить на кожу необходимо в перчатках;
• после тщательного перемешивания состав сразу наносится на кожу;
• держать маску на волосах не более 30 минут;
• маска с Димексидом разрешена к применению один раз в неделю;
• состав наносится только в тёплом виде.

В маску можно добавлять различные питательные масла (кокосовое, репейное, жожоба, оливковое и т. д.) и несколько капель эфирных масел. Полученная смесь греется на водяной бане, туда помещается Димексид и никотиновая кислота, тщательно перемешивается и в тёплом виде сразу наносится на волосы, накрывается полотенцем. Можно добавить витамин Е и сырой яичный желток.

Маска с Пиридоксином

Пиридоксин - витамин В6, играет важную роль в обмене веществ. Его недостаток может привести к нарушению гормонального фона, работы нервной системы.

Пиридоксин может вызывать аллергию, перед использованием необходимо нанести пару капель на кисть руки и понаблюдать за реакцией организма.

Для маски понадобится:

• несколько ложек любого бальзама для волос;
• ампула витамина РР;
• ампула Пиридоксина.

Для приготовления:

• тщательно перемешайте ингредиенты;
• после нанесения полученной смеси на волосы, закройте голову полиэтиленовой шапочкой или полотенцем;
• спустя полчаса смойте маску шампунем.

Для жирных волос процедура повторяется два раза в неделю, для сухих - три раза.

Шампунь с никотиновой кислотой

Можно добавлять по одной ампуле никотиновой кислоты в шампунь сразу перед применением, но сначала стоит обратить внимание на состав средства, в нём не должно быть силиконов, препятствующих проникновению витамина РР в корни волос. Также можно добавить пару капель любого эфирного масла.

Соляной пилинг

Для усиления результата можно сделать скраб кожи головы морской солью.

1. Добавьте к 20 г соли ампулу никотиновой кислоты и пару капель эфирного масла.
2. Нанесите пилинг на корни волос и массажируйте кожу головы несколько минут.
3. Смойте тёплой водой.

Мнение врачей и косметологов

Мнения врачей по поводу лечения волос никотиновой кислотой расходятся.

Возможно, результаты обследования смогут выявить серьёзные нарушения в работе организма, требующие тщательной терапии под наблюдением квалифицированных специалистов.

Отрастить длинные и красивые волосы - задача не из легких. Парикмахеры предлагают ламинирование, ботокс и процедуры для улучшения качества волос, но расти быстрее они не начинают, а выпадение не прекращается. Девушки обращаются к народным рецептам, но горчица сильно печет, а после луковых масок нельзя попадать под дождь - аромат буквально сбивает с ног. Но девушки обнаружили более просто способ - использовать для роста волос никотиновую кислоту, отзывы на которую не оставил только ленивый. Правда ли никотинка помогает?

Польза препарата

Поклонники здорового образа жизни могут не переживать. Вопреки логичным ожиданиям, никотиновая кислота не имеет отношения сигаретам или табаку. Другие названия вещества - ниацин или витамин В3 (он же PP).

В норме организм самостоятельно вырабатывает некоторое количество ниацина, остальное получая из пищи или лекарственных добавок. Попадая в организм, витамин В3 влияет на процессы окисления и восстановления в клетках, контролирует обмен веществ, нормализует уровень холестерина, улучшает кровообращение.

Ниацин выпускается в формате капсул или ампулированных растворов. Но косметологи часто тоже используют ниацин из-за полезного влияния на кожу: устранения воспалительных процессов и замедления старения. Использовать никотиновую кислоту в ампулах можно и для роста волос.

Попадая на кожу, никотинка вызывает прилив крови, поэтому фолликулы получают больше питательных веществ. Это способствует укреплению старых волосков и появлению новых. У девушек после курса лечения никотиновой кислотой лез новый «подшерсток», даже если раньше волосы густотой не отличались.

Никотинка влияет на выработку цветовых пигментов. Девушки с натуральным цветом волос отмечают, что оттенок стал ярче и насыщеннее. Пряди стали сильнее блестеть, выглядят ухоженными.

Способы применения

Фармацевтические заводы выпускают ниацин в форме таблеток, порошка или ампул. Для волос лучше использовать ампулированную никотиновую кислоту. Ее можно использовать разными способами в зависимости от желаемого результата или показаний врача.

Втирание

Это самый простой и популярный способ использования никотиновой кислоты для роста волос. Дополнительные инструменты не потребуются, но можно для удобства набрать жидкость в шприц без иглы, чтобы наносить средство на проборы. Но большинство девушек обходится и без этого.

Важно учесть нюансы:

1. Обязательно нужно сделать тест на аллергию. Многие пропускают этот этап, считая, что от витамина ничего страшного не произойдет. Но те, кому не посчастливилось войти в малый процент аллергиков, страшно удивляются, просыпаясь утром с опухшим и зудящим лицом, словно покусанным пчелами. Это не признак покупки плохого раствора никотиновой кислоты для волос, а просто индивидуальная реакция организма.
2. Прежде чем наносить жидкую никотиновую кислоту, нужно вымыть голову и дать ей подсохнуть, чтобы с прядей не текла вода. Они должны быть просто влажными. Если на поверхности кожи головы будет грязь или кожное сало, ниацин подействует хуже.
3. Нельзя наносить никотинку на всю длину, только на корни. Никотиновая кислота для волос нужна для стимулирования кровообращения в коже головы.

1. Ампула открывается сразу перед использованием. Витамин В3 - довольно нестойкое химическое соединение, поэтому оно быстро теряет полезные свойства под воздействием воздуха.
2. Применять никотиновую кислоту в ампулах для роста волос можно двумя способами: набрать в шприц без иглы или налить в маленькое блюдечко, чтобы окунать в него пальцы. Некоторым удобно просто вытряхивать немного жидкости прямо на кончики пальцев и сразу втирать.
3. Если кожа головы пересушена неправильно подобранным шампунем, стоит разбавить никотиновую кислоту водой (1:1), прежде чем втирать.
4. Ампулы с никотинкой обычно маленькие, поэтому жидкости может не хватить на всю голову. Это не страшно, расширение сосудов пойдет по цепочке и захватит те участки, на которые ниацин не попал.
5. Сразу после применения никотиновой кислоты в ампулах для волос возникает легкое чувство жжения. Это нормально, но если возникает сильная боль или дискомфорт, нужно немедленно смывать состав и при необходимости обращаться к врачу.
6. После нанесения никотиновой кислоты на корни волос голову мыть не надо, просто высушить естественным путем.

В таком способе лечения волос никотиновой кислотой нет ничего сложного, главное - вымыть голову и хорошенько втереть раствор.

В составе шампуня

Если не нравится втирать никотинку, можно выбрать другой способ. Необходимо просто смешать никотиновую кислоту и шампунь для волос, но для максимального эффекта важно соблюдать несколько рекомендаций:

1. Нельзя добавлять никотинку во флакон с шампунем. Вреда нет, но и пользы для волос от выдохшейся никотиновой кислоты не будет. Смешивать необходимо сразу перед использованием в отдельной емкости или прямо в ладони.
2. Желательно выбирать шампунь из натуральных ингредиентов, идеально, если в нем не будет сульфатов и парабенов. От силиконовых средств стоит на время отказаться. Силиконы обволакивают волосы и создают пленку, мешающую витаминам попасть внутрь.

Суть применения никотиновой кислоты для роста волос вместе с шампунем заключается в простом намыливании головы витаминной смесью. Затем нужно подержать пену несколько минут и тщательно смыть. Желательно высушить голову естественным путем.

С травяным отваром

Дополнительно подпитать прядки поможет обычный травяной отвар, которым ополаскивается голова сразу после мытья. Никотиновая кислота для укрепления волос идеально сочетается с крапивными или лопуховыми настоями. Неплохой вариант - сделать имбирный или ромашковый отвар, они отлично подходят для блондинок.

Добавлять никотинку можно после того, как отвар остынет. На каждый литр понадобится 1 ампула. После смешивания нужно сразу идти мыть голову и ополаскивать волосы травяным отваром. Повторять процедуру можно в течение 30 дней, затем рекомендуется сделать перерыв.

Скраб

Многие девушки незаслуженно пренебрегают скрабами для головы. Но это неправильно! Чтобы отрастить длинные волосы, нужно обеспечить усиленное питание фолликулов. Но никотиновая кислота не проникнет в кожу головы, если на ее поверхности будет слой грязи и кожного сала. Скраб помогает буквально до скрипа очистить эпидермис и улучшить проникновение питательных веществ.

Это еще один простой способ применения никотиновой кислоты для волос, совмещающий приятное с полезным. Необходимо вымыть голову, а затем смешать крупную соль или сахар, ниацин обычный шампунь. Для дополнительного лечебного эффекта можно добавить немного натурального масла. Смесь наносится на корни, после чего делается массаж. В конце скраб просто смывается водой.

Маски

Для такого применения никотиновой кислоты нужно потратить немного времени, но отзывы замечательные. Никотинкой можно обогатить буквально любую натуральную маску, главное - делать ее из качественных игредиентов. Лучшие рецепты масок в домашних условиях:

1. Смешать 3 ложки льняного масла и ложку элеутерококковой настойки. Добавить ложку витамина Е (продается в аптеках);
2. Один сырой желток тщательно перемешать со столовой ложкой меда, добавить в смесь столько же оливкового масла и витамина Е;
3. Из свежего алоэ выдавить ложку сока и добавить туда такое же количество настоянного прополиса;
4. Измельчить при помощи мелкой терки небольшой кусочек имбирного корня, добавить две ложки оливкового масла и содержимое одной капсулы препарата АЕвит с ретинолом и токоферолом.

Чтобы усилить эффект маски для волос с никотиновой кислотой, нужно нанести ее на чистые волосы, надеть шапочку для душа и намотать сверху полотенце. Важно знать, на сколько оставить нанесенный состав. Если маска масляная, рекомендуется держать ее на волосах не менее часа.

Прием внутрь

Это отличный способ подлечить не только волосы, но и кожу. Принимать нужно, разумеется, нужно не жидкость из ампул, а таблетки. Некоторые девушки считают, что лучше выпить капсулу пару раз в день, чем мучиться с масками или каждый день наносить никотиновую кислоту на волосы.

Курс длится около месяца, после чего обязательно нужно сделать перерыв. При наличии противопоказаний перед использованием таблетированной никотинки обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Спрей

Лечить волосы никотиновой кислотой в несколько раз проще, если сделать спрей. Для этого нужно взять чистую воду, идеальный вариант - качественная минералка. В нее надо добавить любой травяной отвар и ампула никотинки. Затем схема проста: нужно вымыть голову и распылить спрей на кожу по проборам.

После использования средство необходимо поставить в холодильник. Это замедлит разрушение химического соединения ниацина и сохранит полезные свойства на пару дней.

Дарсонваль

Улучшить действие ниацина поможет аппарат Дарсонваль. Он создает электрические импульсы и стимулирует активное деление клеток. Если пользоваться Дарсонвалем во время курса использования никотиновой кислоты для волос, можно удивиться неожиданным результатам. Ниацин стимулирует быстрый рост и обновление волос, а Дарсонваль ускоряет его еще больше! Но важно пользоваться и аппаратом, и никотиновой кислотой по инструкции, иначе хорошего результата не добиться.

Другие причины использовать никотинку

Ниацином можно пользоваться не только для того, чтобы отрастить длинные и густые локоны. Препарат поможет и для решения других неприятных проблем в домашних условиях.

От перхоти

Некоторые девушки замечали, что при использовании никотиновой кислоты для волос кожа становится сухой и чешется. Такая проблема возникает только при неправильном применении. Если сочетать никотиновую кислоту с увлажняющими масками и маслами, перхоть не появится и исчезнет, если была до этого. Иногда трихологи сами рекомендуют втирать ниацинамид в кожу, чтобы стимулировать регенерацию клеток. Но такой способ подойдет, только если нет противопоказаний к втиранию никотиновой кислоты для роста волос.

От выпадения

Никотинка в первую очередь действует на волосяные луковицы. Когда они получают усиленное питание, клетки начинают делиться быстрее, прядки отрастают. Но не менее эффективен ниацинамил и для борьбы с алопецией. Фолликулы становятся более крепкими и лучше держатся в коже, не позволяя волоскам выпадать. Инструкция по применению никотиновой кислоты для волос в таком случае та же: втирать в голову после мытья, пока пряди еще влажные.

От седины

Еще одно интересное свойство никотинки - стимуляция выработки меланина. Именно этот пигмент придает цвет волосам. Ниацин способен дольше сохранить оттенок седеющих локонов, что особенно важно для женщин в возрасте. Им можно как втирать средство в корни, так и делать маски или спреи.

Лучшие препараты с никотиновой кислотой

Крупные фармацевтические заводы выпускают как специальную никотиновую кислоту для волос, обогащенную витаминами, так и обычные ампулированные или таблетированные препараты. Какие никотиновая кислота лучше подходит для волос?

Ампулы

Это самый дешевый вариант, который доступен каждой девушке. Можно не вестись на надпись «Для волос» на пачке и переплачивать 100-200 рублей. Подойдет самая простая никотинка в стеклянных ампулах .

Renewal

Предназначен специально для волос, поэтому выпускается в пластиковых ампулах-пипетках с тоненьким носиком. Объем каждой из них - 5 мл, этого вполне хватит, чтобы распределить по всей голове. Но, судя по отзывам, применение этой никотиновой кислоты для сухих волос - не лучшая идея.

Содержание статьи:

Никотиновая кислота - это известный витамин (РР или В3), который применяется в виде инъекций при лечении недугов неврологического и системного характера. Благодаря восстанавливающим свойствам ее часто вводят в бальзамы, шампуни и маски для ослабленных и сухих волос. Но необязательно приобретать данные средства, их можно приготовить самостоятельно.

Показания к применению никотиновой кислоты для волос

Впервые этот витамин изготовили в девятнадцатом веке, когда врачи искали способ борьбы с пеллагрой. Ученые выяснили, что при недостатке витамина В3 в организме слабо проходят окислительно-восстановительные реакции, нарушается работа желудка и кишечника. Полезные вещества плохо всасываются. Но в косметологии никотиновую кислоту стали применять совсем недавно.

Показания к использованию витамина РР для волос:

• . Витамин В3 расширяет капилляры, улучшая кровообращение. Он оживляет «спящие» фолликулы и стимулирует в них рост волосков.
• Тусклые и ломкие пряди . Особенно это актуально после окрашивания. В таком случае никотиновая кислота «запечатывает» поврежденные волоски в прочную пленку, формируя своеобразный каркас, который утяжеляет локоны, делая их более тяжелыми и блестящими.
• Секущиеся кончики . Витамин В3 насыщает расслоившиеся волоски влагой и препятствует их пересыханию. Количество секущихся волос со временем уменьшается.
• Очень жирная кожа головы . По консистенции никотиновая кислота похожа на обычную воду без запаха. На ощупь средство не липкое. После использования ниацина кожа жирнеет быстрее, но через время нормализуется работа сальных желез.

Противопоказания никотиновой кислоты для роста волос

Ниацин отлично проникает в кровь через кожу, так как способствует расширению сосудов. Соответственно, все продукты распада этого вещества будут выводиться через внутренние органы.

Перечень противопоказаний к применению никотиновой кислоты для волос:

1. . Стоит отметить, что витамин В3 может раздражать слизистую оболочку желудка, поэтому противопоказан при язве, гастрите.
2. Нарушения в работе печени . Очистка крови от продуктов распада кислоты может стать причиной чрезмерной нагрузки на печень. Не стоит использовать витамин РР при хронических и острых недугах печени.
3. Чувствительность к никотиновой кислоте . Если у вас аллергия на витамин В3, то его не стоит использовать и для лечения волос.
4. Гипертония . Так как данное вещество расширяет сосуды и усиливает артериальное давление, не стоит его применять при гипертонии.

Особенности применения никотиновой кислоты для волос

Витамин РР вводится в шампуни, бальзамы и маски для волос. Но, кроме того, его можно применять в виде инъекций. Ниацин поможет не только улучшить рост локонов, но и избавит от излишней сухости.

Инструкция по введению уколов никотиновой кислоты для волос

Быстрее всего ниацин проникает в кровь путем введения внутривенно. Однако подобные инъекции могут проводиться исключительно в условиях поликлиники медицинской сестрой, так как ниацин может вызывать сильную аллергическую реакцию при введении таким способом. Соответственно, для лечения волос в домашних условиях применяют витамин РР внутримышечно и подкожно.

Способы введения уколов никотиновой кислоты:

• Внутримышечно . Это наиболее приемлемый и простой вариант. Укол можно сделать себе самостоятельно или договориться с медсестрой. Для введения витамина РР используется мышечная ткань. Место укола выбирается в зависимости от количества жировой ткани. Чаще всего препарат вводят в руку. Обязательно необходимо попасть в мышцу. Стоит придерживаться при этом определенной схемы. Первые пять дней препарат вводится один раз в сутки. Причем, количество лекарства увеличивается постепенно с 1 до 5 мл. На шестой день снова вводят 5 мл. Далее количество вещества уменьшают до 1 мл. Получается, весь курс составляет 10 дней. Концентрация лекарства составляет 1%.
• Подкожно . Инъекция выполняется при помощи иглы от пятикубового шприца. При этом она вводится под углом в 30 градусов. Необходимо ввести ее на 15 мм в глубину, в область предплечья. При небольшом количестве жировой ткани укол можно делать в ягодицу, ногу или живот. Ткань под кожей обогащена лимфой, и лекарство очень быстро всасывается. Инъекции вводятся в количестве 1-2 мл в сутки. Концентрация раствора равна 1-2,5%.

Стоит отметить, что раствор нужно вводить постепенно, тонкой струйкой. Перед и после процедуры место укола протирается антисептиком.

Рецепты масок с никотиновой кислотой

Проще всего никотиновую кислоту втирать в корни волос. Это делается ежедневно перед сном. Раствор с локонов не смывается. Но этот вариант использования витамина РР для волос не самый подходящий. Нередко применяют маски для локонов с витамином В3, который смешивают с другими питательными и полезными продуктами.

Рецепты масок для локонов с никотиновой кислотой:

1. С имбирем . Корень имбиря усиливает кровообращение, поэтому используется с никотиновой кислотой для профилактики и лечения выпадения волос. Соедините в миске ложку молотого корня с небольшим количеством теплой воды. Необходимо, чтобы получилась кашица. Введите в массу содержимое двух ампул с ниацином. Снова усредните смесь и нанесите на корни. Оставшееся средство растяните по прядям. Оставьте под полотенцем на 30-40 минут. Смойте с применением теплого ромашкового отвара.
2. С травами . Смешайте в кастрюльке по столовой ложке сухих трав календулы, ромашки и мяты. Залейте все 240 мл крутого кипятка и оставьте на 20 минут. Удалите мусор с отвара и добавьте в него 5 мл никотиновой кислоты. Полейте жидкостью волосы и накройте целлофаном. Обмотайте локоны полотенцем и оставьте на 45 минут. При достаточной очистке отвара от мусора маску можно не смывать.
3. С маслом оливы . Возьмите 50 мл масла оливы и влейте в керамическую миску. Погрузите ее в кастрюлю с кипятком. Необходимо, чтобы масло прогрелось и стало теплым. Добавьте 4 ампулы витамина В3. Вотрите жирное средство в корни волос. Остатки распределите по всей длине локонов. Обмотайте голову целлофаном и полотенцем. Время аппликации составляет 45 минут. Так как масло с шевелюры плохо смывается, необходимо удалять средство с применением шампуня.
4. С желтком и витаминами . Влейте в посудину 30 мл масла оливы и введите желток. Превратите пасту в однородную эмульсию и добавьте лимонный сок. После этого разрежьте три капсулы с витаминами А и Е и добавьте к смеси. Вскройте ампулу с 2,5% раствором никотиновой кислоты и вылейте в массу. Равномерно распределите по волосам. Средство наносится на корни и кончики. Обмотайте голову пленкой или пакетом и оставьте на 40 минут. Смывайте с шампунем.
5. С льняным маслом . Это средство идеально подойдет в том случае, если у вас очень сухие пряди. Эта маска насыщает влагой. Необходимо влить в посудину 30 мл льняного масла и добавить содержимое 3 капсул с витамином Е. После этого введите теплый пчелиный нектар в количестве 30 мл. Добавьте жидкость из одной ампулы витамина В3. Перенесите смесь на локоны и оставьте на 30 минут. Укутайте голову полотенцем. Смывать вещество нужно с шампунем, так как льняное масло плохо вымывается.
6. С алоэ . Эта смесь помогает избавиться от перхоти и убирает раздражение. Необходимо очистить от кожицы три листика алоэ и смешать с 3 ампулами ниацина. Далее массу вылейте на голову и вотрите состав в кожу головы. Обмотайте голову шапочкой и полотенцем. Оставьте на 35 минут.
7. С прополисом . Соедините в емкости по 5 мл ниацина и настойки прополиса на спирту. Введите желток и немного масла миндаля. Превратите смесь в однородную пасту. Нанесите на корни и укутайте целлофаном. Оставьте на 45 минут. Оберните голову полотенцем. Оставьте для воздействия на 45 минут. Смывайте с применением шампуня.
8. С персиком . Очистите один плод от кожуры и удалите косточку. Превратите мякоть в пюре и введите в него 30 мл масла оливы. Добавьте содержимое одной ампулы витамина РР. Смесь вылейте на голову и помассируйте кожу. Накройте волосы полиэтиленом и обмотайте полотенцем. Оставьте на 45 минут. Смойте с применением шампуня.
9. С виноградом . Это средство применяется для устранения секущихся кончиков. Необходимо горсть ягод винограда очистить от кожуры и измельчить с применением блендера. Введите в кашу две ампулы ниацина и добавьте мед. Разрежьте две капсулы с витамином Е и вылейте содержимое в миску. Тщательно усредните массу и нанесите на корни. Оставьте под целлофаном и полотенцем на 40 минут.
10. С авокадо . Эта маска подходит для очень сухих локонов. Она поможет избавиться от перхоти. Необходимо ложку мякоти авокадо измельчить в блендере. Введите в полученное пюре отвар ромашки, чтобы получилась жидкая каша, как манка. Добавьте 3 мл никотиновой кислоты с концентрацией 1-2%. Размешайте и нанесите на кожу головы. Остаток средства распределите на волосах. Оставьте на 50 минут под шапочкой для душа и тюрбаном из полотенец.
11. С огурцом и лимоном . Эта маска отлично убирает повышенную жирность кожи. Необходимо один крупный плод очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. Введите в пасту ложку свежего сока лимона. Добавьте две ампулы ниацина и усредните. Распределите на локонах. Наденьте целлофановую шапочку и оставьте на 30 минут.
12. С перцем . Это средство стимулирует кровообращение и препятствует выпадению волос. Необходимо в посудину влить 5 мл перцовой настойки и ввести в нее 3 мл никотиновой кислоты. Перемешайте и кончиками пальцев втирайте раствор в корни. Оставьте на 30 минут. Смойте теплым отваром ромашки.
13. С бананом . Очистите плод от кожуры и измельчите вилкой. Введите во фруктовое пюре 4 мл никотиновой кислоты. Добавьте взбитое яйцо. Еще раз перемешайте. Нанесите на локоны перед их мытьем. Наденьте шапочку и оставьте на 40 минут. Вымойте локоны, как обычно.

Другие способы применения никотиновой кислоты для волос

Нередко ниацин вводят в шампуни и бальзамы. Но при этом важно не переусердствовать, так как большое количество средства может стать причиной повышенной жирности локонов.

Инструкция по использованию ниацина для волос:

• В шампунях . Для оздоровления локонов можно применять шампунь с ниацином. Необходимо во флакон с моющим средством ввести две ампулы ниацина и взболтать содержимое. Шампунь применяется, как обычно. Следите, чтобы в составе средства не было витаминов В1, В6 и В12. Эти вещества несовместимы с никотиновой кислотой и плохо усваиваются. Возможно появление аллергической реакции.
• В бальзамах . Стоит обратить внимание, что ниацин можно вводить только в бальзамы, которые не содержат антибактериальных компонентов. Не стоит добавлять витамин РР в средства, которые применяются против перхоти и содержат противогрибковые препараты. Для смешения можно использовать бальзам на травах. В него вводится 2 ампулы с никотиновой кислотой. Средство применяют после мытья волос.
• Методом втирания . Проще всего витамин РР применять в виде раствора путем втирания в корни. Для этого 2-3 ампулы вещества вскрываются и втираются в корни. Это делается после мытья локонов. Шевелюру нельзя сушить феном. Наносится никотиновая кислота ежедневно на сухую кожу. Возможно возникновение небольшой жирности волос. Но со временем она исчезает. Курс лечения - 30 дней.

Как использовать никотиновую кислоту для волос - смотрите на видео:

Витамин РР - отличное средство для укрепления и оздоровления локонов. Его можно использовать в виде инъекций или добавлять при приготовлении масок. Всего через месяц ваши волосы засияют здоровьем.

Коса до пояса – не только главный козырь молодой женщины. Никто не пройдет мимо красавицы с длинными струящимися локонами. Чтобы превратить мечту в реальность, не обязательно посещать салоны, покупать дорогостоящие косметические препараты. Можно попробовать простое действенное средство – никотинамид.

Как никотиновая кислота влияет на рост волос?

Открытие этого незаменимого для человека вещества произошло еще в середине XIX века. В далеком прошлом его не отождествляли с природными витаминами, присутствующими в живых организмах. И только вначале XX столетия группа ученых обнаружила, что никотиновая кислота и – одно и то же вещество, которое успешно применяется не только в терапии авитаминоза и других серьезных заболеваний, но и как эффективное средство в косметологии и дерматологии.

Благотворное влияние никотиновой кислоты на рост волос доказано многочисленными отзывами счастливых обладательниц длинных локонов, которые убедились в результативности использования данного продукта. И все это из-за полезных свойств ниацина, который:

• ускоряет циркуляцию крови в коже головы;
• активизирует насыщенность оксигеном и питательными субстанциями волосяные фолликулы;
• регенерирует травмированные корни, предупреждая выпадение;
• увлажняет и питает пряди, придавая им здоровый лоск.

Помогает ли никотиновая кислота для роста волос?

Применение никотиновой кислоты для роста волос в домашних условиях не требует специальной квалификации. Витамин РР нетрудно получить в аптеке без выписанного рецепта. Демократичная стоимость, безвредность и доступность данного продукта сделали его очень популярным среди многих женщин. Однако не следует ожидать мгновенного результата, а настроиться на регулярное и продолжительное применение. Для нанесения «никотинки» вам не потребуется чья-либо помощь. Препарат нейтрален на запах, и не приносит особых неприятных ощущений во время проведения манипуляции.

Никотиновая кислота для роста волос – мнение врачей

Рассматривая вопрос о пользе и вреде витаминов, не лишним будет прислушаться к рассуждениям косметологов и трихолов, которые являются экспертами в этой области медицины. Негативные последствия после процедуры с применением ниацина наблюдались крайне редко. Следует учитывать, что в каждом отдельном случае результат будет зависеть от ряда других факторов.

Мнение врачей о никотиновой кислоте для роста волос нейтральные. Основываясь на многолетнем опыте, они утверждают, что часть девушек, не заметила какого-либо влияния средства. А некоторые представительницы прекрасного пола все же отметили ускорение роста своих локонов. Поэтому медики согласны с тем, что никотинамид – не самый эффективный для ускорения роста прядей по сравнению с другими .

Никотиновая кислота для роста волос – противопоказания

Помимо положительного свойства, витамин В3 является достаточно аллергенным. Если использовать его слишком часто и долго в огромных количествах, можно реально столкнуться с негативными реакциями. Трихологи и дерматологи рекомендуют учитывать противопоказания применения никотиновой кислоты для роста волос:

• склонность к аллергии витамины группы «В»;
• печеночные заболевания;
• гипертония;
• обострение язвенной болезни;
• гиперурикемия.

Как использовать никотиновую кислоту для роста волос?

Витаминный препарат в косметологии применяют в зависимости от поставленных целей. Его можно использовать в чистом или разбавленном виде. Некоторое количество средства добавляют в шампуни и косметические маски. Чтобы узнать, как применять никотиновую кислоту для , предлагаем несколько действенных вариантов. Они помогут вам сэкономить время для достижения результата, о котором можно только мечтать.

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос

Ниацин зарекомендовал себя как жизненно важный элемент для гармоничного развития и слаженной работы организма. Для перорального приема выпускают витамин В3 в таблетках по 0,05 г. Такой метод терапии позволяет ускорить процесс укрепления прядей, так как действие препарата идет изнутри. Это способствует улучшению проводимости сосудов и наполнению тканей полезными веществами.

С целью витаминопрофилактики достаточно одной таблетки в день, которую выпивают после завтрака или обеда. Курс никотиновой кислоты для роста волос в таблетированной форме не должен превышать 30 дней, с последующим перерывом в 1 месяц его можно повторить. По завершении терапии рекомендовано сдать кровь на основные биохимические показатели.

Никотиновая кислота в ампулах для роста волос

Расскажем, как пользоваться никотиновой кислотой для роста волос в растворе для инъекций. Нужно вскрыть одну или две ампулы и перелить раствор в удобную для использования емкость. Равномерно распределить на прикорневую зону головы и выдержать некоторое время (40-60 минут). Во время процедуры вы можете ощутить мягкое тепло на коже. Некоторые источники рекомендуют наносить вещество на чистые пряди для его лучшего усвоения. Но можно втереть содержимое ампулы до мытья головы. Манипуляцию важно проводить ежедневно, не менее 15 дней.

Никотиновая кислота в шампунь для роста волос

Витамин РР можно добавлять в обычные шампуни. Главный нюанс – выбор правильного моющего средства. Обратите внимание на натуральный продукт, не содержащий полимерных частиц. Способ применения никотиновой кислоты для роста волос в этом случае очень прост: в небольшое количество базовой основы (для одноразового мытья головы) добавьте содержимое ампулы. Разбавлять весь шампунь не стоит, так как ниацин, окисляясь, достаточно быстро лишается своих лечебных качеств.

Маски с никотиновой кислотой для роста волос

Приготовьте дома для своих локонов витаминный коктейль. Натуральные продукты, обогащенные витамином РР, уже через несколько недель украсят вашу голову роскошной шевелюрой. После регулярных манипуляций кудри засияют более интенсивным и глубоким оттенком. Зимний период и начало весны – лучшее время для восстановления структуры и интенсивной подпитки локонов. Витаминные коктейли, приготовленные в домашних условиях – отличная альтернатива дорогим салонным процедурам.

Маска для волос с никотиновой кислотой

Ингредиенты:

• ниацин – 1 ампула;
• вытяжка алоэ – 2 кофейные ложечки;
• прополис (настойка) – 5-7 капель.

Приготовление, применение:

1. Тщательно перемешайте компоненты.
2. Распределите на корни волос.
3. Выдержите 1,5-2 часа.
4. Смойте теплой водой.
5. Количество процедур – не меньше 12 (через день).

Маска с витамином В3 и яйцом