Техника продления полового акта. Как продлить мужчине половой акт: советы, позы, техники

Проблема, как продлить половой акт мужчине, не является неразрешимой. Издавна для этой цели применялись народные средства, а сейчас к ним добавились медикаментозные и хирургические способы увеличения продолжительности полового акта.

В статье:

Когда можно задуматься про продление полового акта

Медицина считает, что необходимость применять медикаментозные или иные способы продления полового акта возникает лишь в такой ситуации, когда период фрикций с момента введения пениса в женское влагалище составляет менее двух-трех минут. В остальных случаях продолжительность интимной близости является вполне приемлемой, а чтобы испытать больше удовольствия и помочь женщине получить оргазм, достаточно всего лишь уделить максимум времени прелюдии.

Как продлить половой акт современными средствами

Эффективно решить проблему, как продлить семяизвержение, можно путем применения испытанных достижений медицины. При необходимости удлинения времени интимной близости специалисты рекомендуют использовать один из нескольких методов:

• Применение наружных средств, «замораживающих» на некоторое время чувствительность пениса . К таким препаратам относят на который доступна практически для любого покупателя. С помощью лидокаина удается достичь снижения чувствительности главного мужского органа и удлинить период фрикций в три-четыре раза. Так как средство наносится только наружно, никакие его компоненты не попадают в пищеварительную систему и не вредят организму мужчины. Лидокаиновый спрей рекомендуется наносить за 10 минут до предполагаемого времени начала близости, после чего можно забыть о волнующей проблеме слишком . Препарат имеет короткое действие 30-50 минут.
• Таблетированные препараты для продления акта соития. Такие медикаменты содержат компоненты, которые на гормональном уровне продлят время полового акта. Подобным эффектом обладает вещество Дапоксетин . В аптеках и интернете возможно приобрести . Препараты с содержанием указанного вещества начинают действовать на мужской организм через 60 минут после приема таблетки, а ожидаемый эффект сохраняется до 10 часов в зависимости от выбранного средства. Согласно исследования в 22 странах, у 87% пациентов, принявших Дапоксетин, половой акт продлился минимум в 4 раза уже после первого приема.
• Препараты, позволяющие одновременно продлить секс и значительно усилить потенцию . В таких средствах сочетаются компоненты разнонаправленного действия. Так, в препарате соединены замедляющее чувствительность пениса вещество дапоксетин и повышающий эрекцию силденафил, являющийся аналогом известной многим виагры. Прием одной таблетки Super P-force позволяет решить сразу две мужские проблемы и насладиться великолепной интимной близостью.
• Хирургическое вмешательство : обрезание крайней плоти с целью снижения чувствительности пениса, пластика уздечки при слишком короткой ее длине, денервация члена, инъекции гиалуроновой кислоты в зону уздечки члена и др. Выбор варианта зависит от наличия проблемы, желания самого пациента, отсутствия или наличия противопоказаний.
• Лечение с помощью назначенных медикаментов воспалительных мужских заболеваний: простатита, везикулита и проч. После исчезновения всех симптомов необходимость в дальнейшем использовании приемов удлинения времени интимной близости обычно исчезает.

Продолжительность полового акта после однократного приема специальных таблеток возрастает в 4 раза и более, позволяя мужчине продемонстрировать все свои способности в интимной сфере и дать возможность партнерше насладиться достаточным по продолжительности и качеству половым контактом.

Менее эффективные способы полового акта у мужчин

При отсутствии возможности воспользоваться спасительной таблеткой вполне можно применить иные средства, позволяющие решить проблему, как продлить время полового акта. Продлить семяизвержения и даже увеличить интимную близость на несколько минут можно попробовать следующие способами:

• Тренировка тонуса тазовых мышц, задействованных при интимной близости. Эти мышцы регулируют не только силу и длительность эрекции, но и процесс мочеиспускания, поэтому почувствовать их можно, пытаясь принудительно прекратить отток мочи при посещении туалета «по-маленькому». Это так называемые . При из регулярном выполнении, не менее двух-трех тренировок в сутки, можно настолько натренировать «интимную» мускулатуру, что совершить акт желаемой продолжительности можно будет без особых усилий.
• Прекращение фрикций в тот момент, когда ощущается приближение эякуляции. Такая пауза длительностью от нескольких секунд до одной или даже двух минут позволит значительно снизить степень напряжения и в дальнейшем продолжить половой акт.
• Выбор позиции, при которой стимуляция полового члена является минимальной. Лучше всего для такой цели подходит поза на наездницы, на боку и спине с широко раздвинутыми ногами, позволяющие совершать необходимые движения в относительно медленном темпе и с минимальным трением.
• Изменение темпа фрикций. Если выполнять движения пенисом не слишком быстро, а при приближении эякуляции еще более замедлить темп, то можно несколько ослабить степень возбуждения и на некоторое время продлить наступление семяизвержения. Такая нехитрая техника позволяет эффективно решить проблему, как можно продлить половой акт.
• Сдавливание пениса пальцами в тот момент, когда эякуляция должна вот-вот произойти. Сжимать член необходимо в месте перехода уздечки в головку. Указанную манипуляцию может выполнить и партнерша: для этого необходимо показать ей, что и как нудно делать, а также дать сигнал в ходе самого процесса о необходимости сдавливания пениса. Можно использовать и другие точки для подобного воздействия: главное, чтобы при нажатии на них половое возбуждение немного снижалось.

Помочь в решении вопроса, как продлить длительность полового акта, помогут и психологические приемы. Неплохой эффект оказывает метод отвлечения: достаточно лишь сосредоточить свои мысли в процессе интимной близости на чем-то совершенно постороннем, а не непосредственно на данном физиологическом процессе. Если отвлечься от цели максимально продлить половой акт, можно достичь даже лучших результатов, чем при чрезмерном напряжении и тревожном ожидании очередной неудачи.

Нормализация длительности полового акта медикаментозными или иными способами позволит мужчине не только улучшить качество интимных отношений, но и научиться лучше владеть своим телом, достигать ожидаемого эффекта путем самовнушения или приложения определенных усилий. В результате повысится удовлетворенность от жизни в целом, что немаловажно и для психического, и для физического здоровья.

Как продлить половой акт мужчине? Многие представители сильного пола и их прекрасные спутницы сталкиваются с тем, что эякуляция наступает слишком рано, а подобное явление не может не сказаться на уверенности мужчины. К сожалению, такие неудачи могут привести к длительной депрессии и постоянному стрессовому состоянию, однако, существуют различные методы, которые помогут увеличить длительность полового акта.

В статье:

Как продлить половой акт мужчине, и стоит ли?

Некоторые мужчины полагают, что для того чтобы увеличить продолжительность полового акта, необходимо научиться . Да, возможно, в некоторых случаях подобный способ будет эффективен, но прежде чем пользоваться подобным методом, ознакомьтесь с возможными негативными последствиями. Сексопатологи уверяют, что основная проблема мужчин, которые приходят врачу, заключается в том, что они очень неуверенны в себе.

Пациенты начинают жаловаться, что не могут заниматься сексом так долго, как герои порно-фильмов. На самом деле, в жизни продолжительность полового акта, которая демонстрируется в подобных кинолентах, случается крайне редко. Это не правило, это исключение. Если говорить о средней продолжительности полового акта нормального мужчины, то она равна 7 минутам.

Как оказалось, это приемлемая продолжительность секса как для женщин, так и для мужчин. За меньшее время партнерша просто не успевает достичь удовольствия, а как оказалось, очень длительный половой акт многие опрошенные девушки посчитали просто скучным.

Если же вас все равно не устраивает такая длительность секса, то вы можете воспользоваться различные методиками, о котором мы поговорим дальше.

От чего зависит продолжительность секса?

Прежде чем устранить проблему преждевременной эякуляции, необходимо разобраться с тем, что влияет на процессы происходящие в мужском организме. Во-первых, на продолжительность полового акта влияет возраст партнера. По статистике, длительность полового акта понемногу увеличивается к 30 годам. А после 40 лет начинает снижаться.

Стоит отметить, что немаловажный фактор - это ритм в сексуальной жизни. Сюда можно отнести регулярный секс, мастурбацию. Некоторые специалисты сходятся во мнении, что при регулярной половой жизни у мужчины может увеличиваться продолжительность полового акта. Причем каждый следующий секс в течении одного дня будет примерно в полтора раза длиннее предыдущего. В тоже время является причиной резкого сокращения длительности самого акта.

Влиять на продолжительность секса может и период возбуждения. Чем он короче, тем дольше будет длиться секс.

Еще один важный момент - чем более привлекательная и сексуальная женщина находится с вами в постели, тем выше вероятность того, что длительность секса будет небольшой. Это вполне нормальный естественный процесс.

Сексопатологи объясняют его обычным инстинктом - когда самец испытывает особо сильное вожделение и боится, что половой акт будет прерван другим самцом.

Если вы не знаете, как увеличить продолжительность полового акта, воспользуйтесь этими рекомендациями. Они помогут вам научиться контролировать себя и прийти к финалу не так быстро, как обычно.

Займитесь спортом. Если вы будете себя держать в хорошей форме, это делает вас намного уверенней, и, помимо этого, подобная активность значительно понижает сексуальное напряжение.

Даже если вы не можете уделять много времени походам в спортзал, уделите хотя бы полчаса в день на ежедневную зарядку. Обратите внимание на . Он поможет значительно укрепить мышцы, в результате вы сможете лучше контролировать свое тело. Не пренебрегайте имбилдингом. Такие простые упражнения можно выполнять в домашних условиях.

На некоторое время продолжить длительность полового акта можно, поменяв позу. Вы можете немного отвлечься, сосредоточиться не на самом процессе, а думать об отвлеченных вещах. Это поможет вам немного снизить возбуждение. Однако не перестарайтесь.

Можете применить известную даосскую технику, которая подразумевает при приближении оргазма выполнение двух неглубоких фрикций, после чего необходимо плавно и глубоко проникнуть во влагалище партнерши.

Кроме этого, если до финиша осталось совсем немного, вы можете слегка передавить половой орган чуть ниже головки. Однако будьте осторожны, рассчитывайте силу.

Народные методы продления полового акта у мужчин

Если вы любите использовать в лечении способы из народной медицины, то можете воспользоваться этими советами. Понизить чувствительность головки полового органа сможет ментол, так как он является природным анестетиком. Содержится данное вещество в листьях перечной мяты.

Всем известно, что если пить чай с добавлением листьев малины и смородины, то можно победить простуду. Однако у этого напитка есть еще одно волшебное свойство. Фелиамин, который содержится в листьях этих растений, позволяет притупить работу нервных клеток, что понизит чувствительность полового органа и позволит немного продлить секс.

Аналогичного эффекта можно добиться от отвара лепестков василька синего. Для приготовления напитка вам понадобится одна чайная ложка лепестков, которые следует залить одним стаканом крутого кипятка. Дайте смеси настояться 10 минут и выпейте отвар за полчаса до полового акта.

Медикаментозная помощь

Продлить половой акт можно с помощью качественных медикаментов. Вам на помощь может прийти спрей с ледокаином . Он достаточно прост в применении, так как наносится только наружно. Препарат не имеет противопоказаний, при корректной дозировке побочные эффекты также невозможны.

Единственное предупреждение - перед использованием спрея нужно провести анализ на аллергию. Для этого следует нанести немного спрея на запястье. Если кожа покраснеет, это говорит об аллергической реакции. В таком случае использовать данный препарат не следует.

Эффективным средством для продления полового акта также считается . В ходе клинических исследований, проведенных компанией производителем (SPIER Pharmaceuticals, Индия), было выяснено, что активные вещества, содержащиеся в Дапоксетине, позволяют контролировать процесс эякуляции. Активное действие лекарства 12 часов.

Так как дапоксетин увеличивает количество серотонина, что сродни состоянию после оргазма, у 10% наблюдается снижения либидо. В этом случае использовать данный препарат можно в комплексе с лекарствами, предназначенными для устранения эректильной дисфункции, например: с Сиалисом, Левитрой, Виагрой.

Если вы хотите совместить Дапоксетин с Виагрой, то можете приобрести препарат . Благодаря тому, что он совмещает в себе эффект от обоих лекарств, вы сможете получить полноценное удовольствие от полового акта.

Виагра оказывает влияние на гладкие мышцы, расслабляет их и стимулирует приток крови. При этом Дапоксетин способствует снижению напряжения, устраняет психологические барьеры и служит антидепрессантом. Приобрести данные препараты вы можете в нашем интернет-магазине по приемлемой цене. Почувствуйте преимущества полноценной сексуальной жизни уже сегодня!

Разберем злободневный топик на тему о том, как увеличить продолжительность полового акта у мужчин.

Нужно понимать, что быстрый финиш во время близости с девушкой становится проблемой, если это происходит регулярно .

Если же у вас любовная близость в первый раз или после долгого воздержания, то факт того, что вы быстро «отстрелялись» — совершенно нормален.

Сколько процентов мужиков страдают от проблемы

Эта одна из самых распространенных проблем в постели.

Согласно цифрам :

• От 20 до 40% мужиков регулярно страдают от нее.
• 75% мужиков хотели бы дольше держаться в постели.

Как долго по времени обычный мужик держится в постели

Статистика

При определении среднего показателя берут время с начала введения мужского органа до момента «финиша». То есть это исключительно фрикционный этап и предварительные ласки туда не входят.

1. По медицинской статистике разных стран выдаются одни и те же цифры: от 2 до 6 минут ! Такова средняя продолжительность полового акта.
2. По той же статистике 75% мужского пола периодически финишируют через 2 минуты после входа!

Отклонения от нормы и редкие исключения

• Есть люди с ускоренным извержением, когда они приходят к финишу еще даже не успев перейти с женщиной в горизонтальную позицию или раздеться. Это происходит либо из-за долгого воздержания, либо из-за причин, описанных далее.
• Есть и такие люди, которым тяжело дойти до развязки даже после 40-50 минут соития. У них такое отклонение с задержкой финиша.

Сколько нужно держаться на самом деле

На самом же деле, чтобы доставить женщине удовольствия и удовлетворить ее желания, нужно как минимум 20-30 минут. Причем это минимум!

С некоторыми женщинами нужно около 1 часа , чтобы они реально остались довольны.

Конечно, и у девушек есть редкие исключения, но это всего лишь редкие исключения.

Когда это является проблемой другими словами

1. Когда жидкий конец настал даже меньше чем за 2 минуты.
2. Когда женщина остается неудовлетворенной и недовольной после ночи в постели с вами, вам также стоит задуматься на тему о том, как увеличить продолжительность акта у мужчины в домашних условиях.
3. Когда в большинстве случаев партнер не может контролировать свое тело, не может держаться в постели столько, сколько хотел бы, что приносит напряжение и дискомфорт в отношения.

Причины возникновения

• неврозы в повседневной жизни сказываются в напряженное состояние во время близости;
• мешают и убеждение в голове наподобие «близость — это аморально и плохо»;
• долгое отсутствие женщины;
• снижение либидо;
• появление новой девушки;
• напряженность или ссоры в отношениях;
• подавление своих желаний в юном возрасте;
• большая чувствительность органа;
• страх потерпеть неудачу;
• травмы поясницы или позвоночника, грыжи в этих же областях;
• малоподвижный образ жизни;
• тяга к курению;
• злоупотребление спиртным.

Теперь разберем 19 лучших советов на тему о том, как увеличить длительность полового акта со средних показателей до тех самых необходимых и желанных высоких показателей для обоих партнеров.

19 техник для решения проблемы

1. Удели больше внимания прелюдии

Прелюдия — это предварительные ласки с девушкой.

Уделив в начале им должное время, потом во время самого соития девушка будет получать больше удовольствия с тобой, останется удовлетворенной и получит больше кайфа.

Чему стоит уделить внимание перед близостью:

1. Нюхать ее шею. Тут создается такой чувственный момент, когда ты понюхал одну сторону ее шеи , смотришь на губы, нагоняя страстное напряжение, и, не разряжая его, переходишь к другой шее.
2. Поцелуи в губы .
3. Прикосновения к ее спине .
4. Поцелуи и ласки ее декольте .

2. Упражнение Кегеля

• Второй способ увеличения продолжительности полового акта и времени занятия любовью заключается в тренировке особых мышц с помощью специального упражнения Кегеля.
• Упражнение заключается в напряжении и расслаблении тех же самых мышц, применяемых для остановки мочеиспускания.
• И каждый раз, когда ты ходишь в туалет, тренируйся останавливать и снова возобновлять струю жидкости. Об этой технике мы также говорили в других .
• Таким образом, у вас будет натренированная лобково-копчиковая мышца, что очень пригодится в постели с любимой.

3. Особая техника сжимания

Эта техника применяется в тот момент, когда ты чувствуешь, что перешел критический рубеж, и твоя простата уже начинает интенсивно сокращаться.

В этом случае нужно делать следующее :

1. Используйте сжимание мышцы Кегеля как при остановке струи в туалете.
2. Теперь указательным и большим пальцем одной руки сжимаете орган вокруг уздечки и всей верхней части.
3. Другой рукой как кольцо обхватываете свой орган у основания.
4. Не должно быть никаких лишних стимулирований. В этом вся суть метода. В другой статье мы описывали схожие для борьбы с недугом.

4. Следи за своим дыханием

• Правильное и осознанное дыхание — это то, от чего зависит продолжительность полового акта и среднестатистические показатели многих парней. Старайся не дышать слишком быстро.
• Делай вдох в два раза глубже чем обычный, бери паузу, и только потом делай глубокий выдох.
• Таким образом, будет замедляться пульс , сердце не будет биться слишком интенсивно, и все это отдалит преждевременный финиш.

5. Техника «Замедлиться и достать»

1. Суть в том , что нужно уметь останавливаться, если чувствуешь приближение момента разрядки. Порой полезно совсем не двигаться и ждать пока не отпустит.
2. Если и это не помогает , тогда, вообще, достаешь свое достоинство и снова ждешь. Выжидаешь столько, сколько надо. Следуй этому методу, внедри его и меньше задавайся вопросами на тему о том, .

6. Чередование разных фрикций

• Суть метода в том, чтобы чередовать короткие неглубокие фрикции вместе с глубокими и медленными.
• То есть сначала ты можешь сделать одну длинную и медленную фрикцию и четыре коротких и быстрых. Потом уже 2 глубоких и 3 неглубоких и так далее. По окончании ты возобновляешь круг по новой.
• Эта шестая техника для достижения нормальной продолжительности полового акта у мужчины будет полезна и тем, кто любит ускоряться, но не может это себе позволить ввиду своей деликатной проблемы.

7. Техника «Тянем — потянем»

Рефлексы нашего тела такие, что перед самой развязкой в постели наши яички начинают подтягиваться ближе к органу.

Мы же должны, наоборот, оттягивать их от себя вниз и чуть вверх с умеренной средней силой. Не надо сжимать их жестко. Просто взяли в кольцо и потянули от себя.

8. Методика тысячи фрикций

• Перед началом любовной близости ты говоришь себе и настраиваешь себя на то, что ты не придешь к финишу, пока не сделаешь 1 тысячу возвратно-поступательных движений.
• Помни о том , что при такой ментальной настройке во время близости спустя 20 минут станет намного легче.
• Если чувствуешь , что подходит, запомнил сколько сделал, остановился, достал и переключился на другие ласки ее зон (самый 1 совет). Ведь неумение брать паузы — один из главных ответов на вопрос о том, .

9. Ментальность опытных парней, которые не ставят крест на первой попытке

Опытный мужик не придаст быстрому первому финишу большое значение. Для него это еще не финиш, а только начало . Он не будет впадать в тревогу, а просто переждет немного времени и повторит попытку.

То есть ты не должен ограничиваться только одним заходом и не нужно ставить на этом крест. Это еще одно важное осознание на тему о том, как увеличить время полового акта мужчины без таблеток.

10. Выбирай позу с наименьшим напряжением в теле

Порой даже малейшие напряжения в прессе, ягодицах во время близости с женщиной приводит к жидкому концу.

Следите за полным расслаблением тела в зонах таза, живота и даже рук. Именно напряжение этих зон является частой .

В каких позициях меньше всего напрягается тело:

1. поза женщина сверху;
2. лежа на боку;
3. мужик сзади.

11. Различные медикаменты

• Продукты нашего сайта.
• Дапоксетин.
• Виагра.

Вот некоторые различные препараты для увеличения продолжительности полового акта, средства и таблетки. Мы рекомендуем вам брать продукты от партнеров нашего сайта.

12. Не засматривайся на ее фигурку

1. Не стоит засматриваться во время близости на ее очаровательную фигуру. Этот прием мы также советовали в нашем другом .
2. Зрительные образы очень сильно впечатляют мужчин.
3. А особо мечтательные порой дорисовывают ее тело в нечто суперпрекрасное, что еще сильнее ускоряет приближение к финишу.
4. Поэтому либо отводи взгляд в сторону, либо закрывай глаза, либо просто не засматривайся.

13. Переноси внимание на мышление о шокирующих вещах

Такая старая проверенная методика думать о конфликтных штуках, снимающих возбуждение.

Главное, совсем не увлечься, чтобы твой дружок не «опал».

14. Обязательно дружи со спортом, физические упражнения обязательны

Скорее всего, кровь в твоем тазу очень плохо циркулирует, что негативно сказывается в постели.

Особенно нужен спорт тем, кто на работе много сидит . Это решает ваши многие беспокойства на тему о том, как увеличить продолжительность секса.

Что полезно :

• запишитесь на йогу;
• делайте пробежки;
• обычные упражнения с приседаниями;
• растягивайте паховые мышцы;
• выполняйте круговые вращений тазовой области;
• различные упражнения из кросс-фита.

15. Полезные продукты питания

1. Перепелиные яйца (аминокислоты и витамины);
2. Вареная рыба, треска (богаты белком и фосфором);
3. Капуста брокколи, петрушка (витамин C и цинк);
4. Киви и цитрусовые (витамин C);
5. Помидоры и другие продукты.

Правильное питание также помогает достичь нормы продолжительности полового акта и идеальную выносливость в постели.

16. Народная медицина

• отвар из дубовой коры;
• листочки ягоды малины;
• вдыхание испарений масла пшеницы;
• настойка из цветка василька.

17. Не забывай о средствах для защиты

Не забывайте использовать презервативы, и берите специальные пролонгирующие с анестезирующей смазкой.

Для чувствительных не нужно брать тонкие, берите которые потолще.

18. Не меняй партнерш, будь в отношениях с одной женщиной

• Если ты всегда меняешь партнерш, то с каждой новой будет появляться лишнее напряжение и психологическое давление из боязни испортить все снова. И твои вопросы на тему о том, как увеличить длительность секса с любимой, будут продолжать тебя беспокоить.
• Большим шагом вперед будет регулярная любовная близость с одной партнершей. Ваша единственная женщина с пониманием отнесется к вашему недугу, и вместе вам будет легче преодолеть ее.
• Некоторые боятся признаться девушке в своей проблеме и часто бегут от нее. Откройся и расскажи ей. И вы увидите, что от этого будут только плюсы.

19. Про хирургическое вмешательство

К хирургии стоит прибегать только в самом последнем случае ! Только тогда, когда вы испробовали все указанные способы и совсем в тупиковой ситуации.

Не стоит опрометчиво ложиться на хирургический стол.

Суть хирургии в том, что удаляется кожный покров на органе, и он становится менее чувствительным. Только спустя 2-3 месяца после операции будут видны изменения. Хоть это и помогает, но идти на это следует только в самую последнюю очередь.

Один из самых распространенных мужских страхов это боязнь потерпеть сексуальную неудачу, а именно преждевременную эякуляцию. Если такая неудача все-таки произошла с вами, то первый вопрос на который вы захотите найти ответ будет: как продлить половой акт? И какие средства и методы помогают избавиться от этого?

Причины, по которым происходит быстрый оргазм различны и зависят от многих факторов. Для того, чтобы понять какие методы могут увеличить продолжительность ваших сексуальных утех, нужно выяснить, что послужило поводом для сбоя в интимной жизни.

Преждевременное семяизвержение или короткий половой акт может возникнуть вследствие:

— отсутствия сексуального опыта (последствия этого чаще всего проявляется в юношеском возрасте);

— сексуального перевозбуждения;

— эректильной дисфункции; проблем психологического характера (развитие депрессии, невроза, бессонницы, переутомления на фоне стрессовой ситуации);

— физиологических проблем (повышенная чувствительность головки полового члена, короткая уздечка, заболевания органов малого таза и мочеполовой системы, воспалительные и половые инфекции);

— гормональных нарушений (побочные эффекты от принятия антидепрессантов).

Увеличение длительности полового акта у мужчины возможно различными способами. Не обойтись иногда и без средств современной медицины, а зачастую и хирургического вмешательства. Некоторым мужчинам помогают самые простые методы, а другим следует применить комплексное решение проблемы.

Во-первых, вам помогут общие советы продления полового акта. Во-вторых, если вы верите в народную медицину, то увеличить длительность полового акта можно благодаря народным средствам. В третьих, применение средства «Секрет Казановы», которое избавит вас не только от преждевременного семяизвержения, но и добавит сексуальной энергии. Или же применение таблеток, которая «избавит» от всех сексуальных проблем.

Если вам нужно продлить половой акт, то можно воспользоваться общими рекомендациями. Для начала нужно успокоиться и расслабиться, так как очень часто причиной являются психологические проблемы. А лучшее их решение – это отдых. Во время соития используйте презерватив, так как он притупляет чувствительность. А если она у вас повышена, то лучше применить 2 – 3 штуки. Тот же эффект оказывают анестезирующие кремы, гели и спреи. Не концентрируйтесь на мыслях о сексе, думайте на отвлеченные темы или попросту поразмышляйте над чем – нибудь. Можно воспользоваться такими действенными физиологическими способами: при приближении оргазма прекратить фрикции, выдержать 1 – 2 минуты и продолжить половой акт; при приближении эякуляции следует стимулировать пальцем головку члена в месте соединения с уздечкой и, конечно, смена сексуальных позиции. Одним из средств, как ни странно, является употребление небольшой дозы алкоголя перед сексуальным контактом. Главное, не «переборщить» с количеством выпитого и помнить о вреде алкогольных напитков.

Благодаря применению народных средств можно увеличить время полового акта. Различные рецепты направлены не только на удлинение полового акта, но и на увеличение и сохранение эрекции. Употребление мяты, а именно выжимки из ее листьев, носит анестезирующий характер, так как в состав мяты входят природные анестетики. Смазав головку члена этим «соком» притупляется чувствительность и затормаживается реакция нервных окончаний, но сохраняется эрекция. Пролонгирующим действием и уменьшению полового возбуждения обладает настой из цветков василька и отвар коры дуба. Народные методы для увеличения полового акта принесут положительный эффект при точном соблюдении рецепта и систематичности, если она требуется. Иначе, их применение не принесет должного результата, а время будет потрачено впустую.

Как решить сексуальные проблемы, увеличить половую активность и сохранить эрекцию? Существует быстрый, надежный и эффективный метод без побочных проявлений и вреда для всего организма. Перед началом сексуального контакта используйте препарат «Секрет Казановы», продлевающий половой акт и состоящий из натуральных компонентов, которые известны своим благоприятным воздействием на органы малого таза. Употреблять его можно вдвоем и тогда вы достигнете двойного эффекта наслаждения.

Современная официальная медицина в качестве средств для лечения преждевременной эякуляции предлагает различного рода дорогие брендовые препараты, состоящие из синтетических компонентов, и имеющих симптоматическое действие, то есть «не лечат», а только помогают избавиться от проблемы на время. К тому же таблетки имеют массу побочных эффектов и отрицательно сказываются на работе всего организма.

Для того, чтобы не прибегать к различного рода «хитростям» для улучшения сексуальной жизни достаточно просто заботиться о своем здоровье. Обратите внимание на свое питание, образ жизни, наличие вредных привычек и сексуальные отношения. Может нужно что-то изменить?

Если мужчина не эгоист он всегда задумается, как продлить половой акт. Существует и другая причина, по которой хочется увеличить время соития – вопрос с эрекцией.

Сегодня мы расскажем методы преодоления проблемы, о гимнастике, которая укрепит необходимые для секса мышцы, какие препараты и народные средства существуют для продления полового акта.

Сейчас достаточно много методик, с помощью которых можно удивлять свою партнёршу пролонгированным сексом. Не нужно отказываться от удовольствия и подавлять в себе желание из-за того, что происходит быстрое семяизвержение или, наоборот – нестабильная эрекция.

Сочетая упражнения, о которых мы расскажем и препараты, сможете не только растянуть близость, но и повторить в течение ночи это ещё несколько раз.

Не всем мужчинам удаётся отсрочить время наступления эякуляции, некоторые не могут это делать по неопытности, другие из-за возрастных проблем.

Главное научиться пролонгировать и замедлять фрикции путём специального подсчёта. Это необходимо знать всем парням, если они хотят довести свою партнёршу до финала.

Для продления полового акта существует много препаратов, методов, а также помощь со стороны женщины. Одним из действенных способов остановить наступление оргазма у мужчины – это зажать член ладонями до эякуляции.


Место нажатия – расстояние между уздечкой и головкой, на ту точку стоит слегка придавить. Этой методикой сможете отсрочить момент оргазма у мужчины и дойти сами до кульминации. Презерватив также поможет продлить время полового акта из-за снижения чувствительности пениса.

Способы :

1. Входите во влагалище женщины, когда она к этому готова, её секрет поможет сделать секс дольше из-за лёгкого скольжения и меньшего трения;
2. Остановитесь, когда почувствовали наступление оргазма;
3. Если нет аллергии на лидокаин, можно использовать средства на основе него. Так секс станет долгий, но главное не переборщить и не утратить полностью чувствительность;
4. Некоторые советуют перевязывать яйца, но это довольно рискованный метод и при неправильном подходе может наступить некроз тканей.

Продление мужской эякуляции придёт на выручку многим семейным парам достичь гармонии в отношениях и с каждым разом усовершенствовать свои возможности.

Почему трудно сдержаться

Установление причины, которая способствует быстрому семяизвержению или нестабильной эрекции. Этот аспект может носить психологический характер, возрастной или связанный со здоровьем.

Уровень гормона тестостерона также влияет на темперамент мужчины. Поэтому проверить его необходимо, если имеются проблемы в сексуальной жизни.

А вообще стоит разобраться, нужны ли какие-либо средства для продления полового акта, когда от самой близости даже и короткой, женщина получает удовлетворение?

Факторы, влияющие на сокращение времени эякуляции:

• Снижение пика активности мужчины (старше 25 лет);
• Стабильные интимные отношения;
• Степень полового влечения к женщине;
• Социальный статус, уровень и образ жизни;
• Наследственная предрасположенность;
• Употребление алкоголя и наркотиков (табакокурение);
• Возрастные изменения;
• Психические расстройства.

Почему секс стал коротким:

• Патологические процессы в мочеполовой сфере;
• Заболевания ППП, скрытые половые инфекции;
• Сверх раздражительности (чувствительность) головки члена;
• Отсутствие интимной близости долгое время;
• Проблемы с нервной системой;
• Нестабильная эрекция, расстройства в сексуальный сфере;
• Гиперактивность.

Чтобы разобраться, что влияет на сокращение полового контакта, нужно обратиться к сексопатологу, андрологу и урологу.

Продление

На этот вопрос точно никто не ответит, даже дипломированный врач, только вы знаете свой организм. Если в молодости были королём секса, а сейчас нет, нужно определить что может влиять на это.

Возможно, воспалительный процесс в мочеполовой системе или психологический барьер. Существует достаточно много тренингов для устранения проблемы, параллельно с упражнениями и препаратами помогут улучшить качество жизни.

Для продления полового акта можно увеличить количество интимной близости. Занимайтесь ежедневно, не допускайте воздержание. Это один из основных способов решения проблемы.

Непостоянные отношения, длительное отсутствие секса могут повлиять не только на работу половой системы, но и на скорое семяизвержение.

Продлеваем половой акт правильным дыханием. Не нужно часто дышать или наоборот, прекратить это делать. В первом случае вы быстро кончите, во втором – все упадёт.

Чтобы расслабиться и продлить сношение, должны вдыхать ритмично и правильно. Когда почувствуете наступление извержения, слегка задержите дыхание, так сможете оттянуть приятный момент. Этот лёгкий и незамысловатый способ помог парням, придёт на помощь и вам.

Перед сексом расслабитесь после тяжёлого трудового дня и стрессов. Не стоит приступать к интимной близости, если к этому не готовы. Финал будет либо слишком быстрый, либо наоборот, ничего не получится.

Примите расслабляющую ванну, пусть женщина сделает массаж. В момент секса для выигрыша времени можно периодически отвлекаться на повседневные вопросы в своих мыслях.

Специалисты и психологи утверждают, что для преодоления быстрого семяизвержения этот способ хорошая альтернатива дорогим препаратам. Только, главное не переборщить и не погрузиться в свои мысли до полного исчезновения эрекции.

Лучшие препараты

Если психологические аспекты и тренинги бессильны, то на помощь приходят народные травы, синтетические лекарства и БАДы. Только здесь нужно учитывать состав, противопоказания и побочные эффекты.

Если есть индивидуальная непереносимость компонента, то не нужно на себе его проверять. Лучше проконсультироваться с врачом.

Самые эффективные синтетические препараты для продления полового акта:

• Дженерик: «Левитра», «Виагра», «Зидена»;
• «Силденафил», «Тадалафил», «Уденафил»;
• «Импаза»;
• Средства на основе гормонов: «Небидо», «Андрогель», «Андриол», «Тестостерон»;
• «Алпростадил», «Аликапс», «Трибестан», «Биоманикс», «Стимэрект».

Не стоит назначать препараты самому себе, каждый из них имеет ряд побочных явлений и противопоказаний.

Как продлить акт в домашних условиях: эффективные лубриканты. Смазки, гели и народная медицина — отличный вариант.

Для мужчин с чувствительной головкой можно местно использовать средства для временной «заморозки» пениса.

Основываются на таких составляющих, как лидокаин, бензокаин. Благодаря им становится легче «тормозить процесс».

Лубриканты

• Салфетки для мужчин «Тигр»;
• Гель «М-gel»;
• Мазь «MaxMan»;
• Крем «Prolong plus»;
• Масло «Sex Drops»;
• Спреи «Супермен».

Все лубриканты наносите в разумных пределах, следуя инструкциям и учитывая составляющие средств. Ими пользоваться нужно за несколько минут до секса.

Это альтернатива синтетическим препаратам, которые имеют много побочных эффектов и отличаются ценовой политикой.

Количество актов

Приумножить время секса, можно следуя советам мужчин, которые пользуются данными хитростями, чтобы доставить истинное наслаждение своим женщинам.

Перед надвигающейся кульминацией остановитесь и глубоко вдохните, задержав воздух. После стабилизации пульса продолжайте. Так можно делать до тех пор, пока партнёрша не достигнет оргазма.

Перед наступлением эякуляции, извлеките орган из влагалища, обхватив его хорошо у основания, слегка сожмите. Сделайте глубокий вдох, задержав воздух.

Когда желание немного пропадёт, отпустите эрегированный член и продолжайте процесс. Каждый раз, оттягивая удовольствие, оргазм будет ярким, сильным и незабываемым.

Упражнение «По шкале от 1 до 10»

Предыдущие методики выполняются с партнёршей. Это же самостоятельно путём мастурбации. Во время поступательных движений необходимо определить своё возбуждение от 1 до 10.

• 1 – Отсутствие.
• 2 – Незначительное.
• 3 – Острое.
• 4-7 – Этап подступающего оргазма. Именно данный отрезок важный во время интимной близости с женщиной. От продолжительности на этой стадии зависит острота ощущений обоих партнёров.
• 8-9 – Этап, на котором семяизвержение неизбежно.
• 10 – Кульминация (оргазм).

Когда начнёте оттачивать мастерство, должны отсчитывать баллы. Каждая цифра – это степень возбуждения и умение контролировать процесс.

Если делать на протяжении нескольких месяцев, то сможете понимать лучше свой организм и с лёгкостью повременить с эякуляцией.

Основное правило тренировок – удержаться на цифре 7, путём прекращения поступательных движений и дыхания. Упражняйтесь в течение 20-40 минут начиная с наименьшего времени.

Как затянуть процесс мы выше рассказали, вам нужна всего лишь практика. Идеальный вариант для молодых парней освоить технику и поражать своих партнёрш способностями.

Метод не предназначен для ежедневного онанизма, цель лечения – научиться удлинять интимную близость и отсрочить семяизвержение.

Народные средства

Начинать эксперименты лучше с альтернативных методов. Они не опасны для здоровья, максимум, что может быть – незначительная аллергия на растение.

Ниже предоставлены перечень трав, которые можно пить длительное время, преимущественно перед сексом.

Мелисса отличное пролонгирующее средство. Мята также не уступает ничем, в виде сока наносить перед интимной близостью на половой орган. Рекомендуется принимать одновременно чай и примочки для члена.

Настойка женьшеня . Хорошее средство для длительного употребления. Приобрести можно в любой аптеке страны, принимать согласно инструкции.

Сделайте отвар из таких трав: смородина, кора дуба, листья малины. Смешайте в равных частях, готовьте на водяной бане 10 минут, принимайте 7 дней по 1 стол. л. в сутки. Сделайте перерыв 2 недели.

Народный пролонгирующий спрей

Ингредиенты:

• Эфирное масло: розмарин, эвкалипт, ментол, мята;
• Этанол медицинский: 10 мл.

Наносить необходимо за 15-20 минут до интимной близости, нужно быть аккуратным и поинтересоваться, нет ли аллергии у партнёрши на перечисленные компоненты, желательно использовать барьерную контрацепцию.

Все эфирные масла обладают охлаждающим эффектом, это предотвращает быстрое семяизвержение. Перед употреблением и нанесением на пенис протестируйте средство, нет ли аллергии у вас.

Намажьте на внутренней стороне руки и походите, если не будет никакой реакции, смело втирайте в свой орган.

Эффективные и знаменитые методики

Как можно растянуть секс? Тренировки для продления наслаждения заключаются в прокачке лобково-копчиковой мускулатуры, которая отвечает за интимную сферу.

Эффективным является занятия по Кегелю. Они необходимы всем без исключения мужчинам для поддержания здоровья и их тонуса, которые можно свободно контролировать.

Гимнастика позволит увеличение полового акта от 10-15 минут, что говорит о высокой эффективности занятий. Нужно лишь желание, отсутствие лени и немного свободного времени в течение дня.

Выполняя ежедневно гимнастику по кегелю, увеличение полового акта и достижение гармонии в сексуальной сфере гарантировано. Не нужно принимать местные и внутренние пролонгирующие препараты.

Результат не заставит вас ждать уже через 1-1,5 месяца. Методикой по Кегелю можно заниматься и женщинам, так они смогут накачать свои интимные мышцы, привести в тонус и получать быстрее удовольствие от секса.

Определяем мускулатуру

Пойдите в туалет при желании помочиться. Начните процесс, теперь резко задержите струю, в этом момент вы должны почувствовать необходимую для занятий мышцу.

ЛК контролирует мочеиспускание, останавливая и возобновляя его, отвечает за тонус пузыря и прямой кишки. Изначально А. Кегель разработал упражнения для женщин, но позже выяснилось, что они и мужчинам помогают справиться со многими проблемами интимного характера.

Упражнение

Сжать мышцу на глубоком вдохе. Удерживайте её долго, на начальном этапе можно досчитать до 4-5 раз, расслабиться, сделать выдох. Для новичков 5-6 подходов, увеличивая ежедневно. В идеале 40-50 раз. Выполняется в любое время дня. Поэтому, даже сидя на работе тренируйтесь.

«Лифт». Нужно сделать сжатие в 4 этапа, с каждым «этажом» увеличивая давление на мышцу по мере своих сил её сдерживать максимально. Сделайте 5 раз, задерживаясь на 7-10 секунд на вдохе.

Быстрое сжатие/разжатие мышцы. 5-6 подходов по 20-30 раз. Между упражнениями отдыхайте не более 20 секунд. Каждый раз увеличивайте количество.

Эта техника продления полового акта поможет удерживаться при коитусе и достигнуть женщине кульминационного момента. Выполняйте гимнастику везде и в любое время суток, и результат не заставит вас долго ждать.

Можете установить график тренировок, 3-4 раза в неделю вполне оптимальный вариант. Давайте интимным мышцам отдыхать.

Препараты для продления

Народные средства рассчитаны для долгого применения до достижения результата. А какие препараты растягивают секс быстро, постараемся выделить самые лучшие.

Спрей для удлинения полового контакта «М-16». Его необходимо распылить на пенис перед сексом за 5 минут. Он не только отсрочит время наступления оргазма, но и поспособствует устранению проблем с нестойкой эрекцией.

В состав препарата входят только натуральные вещества, поэтому можно применять длительное время без вреда для здоровья.

Капли «Молот Тора». Базируются на натуральных компонентах, которые способствуют стойкой эрекции и продолжительному сексу. Происходит это благодаря естественной выработке главного мужского гормона – тестостерона.

Принимать согласно инструкции курсом в 1 месяц, затем сделать перерыв и продолжить. Продаётся без рецепта в аптеках страны. Цена 1 флакона варьирует от 700 рублей.

Гель «Rhino». Не содержит лидокаин, поэтому нет вероятности того, что возникнет аллергическая реакция. Наносить за 5-10 минут до соития. Многие мужчины замечают продление полового акта до 1-1,5 часа с повторениями.

Таблетки: «Перуанская мака», «Super P-force», «Super Zhewitra», «Супер Тадарайз». Принимать по инструкции, не превышайте дозировку. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Крема: «Penon», «Rhino», «Langzeit».

Смазки: «Contex Long Love», «Joydivision That’s All you need».


Каждый препарат имеет противопоказания, поэтому перед применением читайте инструкцию. Проконсультируйтесь с врачом.