Заболевания, эндокринологи. МРТ
Поиск по сайту

Как помочь человеку стать добрее. Становимся добрее

Поможет ли человеку соблюдение названных в ней правил стать добрее? Напишите свою памятку. Можете использовать в ней те правила, которые предложены в данной памятке.

Старайся видеть в людях, прежде всего, хорошее и доброе! От этого все окружающие становятся добрее и симпатичнее.

Будь добрым к людям!

Учись добру у добрых!

От доброго – добро,

От злого – зло родится...


Д. Лихачев: ”Стремитесь ходить путями добра.так же просто и безотчётно, как вы ходите вообще. Тропинки и дороги нашего прекрасного сада, который зовётся окружающим миром, так легки, так удобны , встречи на них так интересны, если только «исходные данные» выбраны вами правильно”.
Кант: “Доброта – это наша обязанность. Тот, кто часто исполняет ее и видит, как его добрые намерения осуществляются, в конце концов начинает действительно любить того , для кого сделал добро. Слова: «Люби ближнего своего, как самого себя» – не значат то, что ты должен сначала его полюбить и уже затем, как следствие своей любви , делать ему добро. Нет, ты должен делать добротвоему ближнему, и эта твоя деятельность зажжет в тебе любовь к человечеству, которая и будет последствием твоей деятельности, направленной на добро”.
А.Швейцер: “Добро – то, что служит сохранению и развитию жизни, зло есть то, что уничтожает жизнь или препятствует ей”.
Л. Толстой: “Усилие нужно для делания добра, но еще нужнее для воздержания от зла. Жизнь без нравственного усилия – это сон”.
А. Яковлев: “Каждое живое существо каждым своим действием обязательно содействует чему-то: либо добру, либо злу. «Нейтральных» поступков не бывает”.
Л.Толстой: “Чтобы поверить в добро , надо начать делать его”.
В. Бжещик: “Добро существует там, где его постоянно творят”.
А. Швейцер: “Зло есть то, что уничтожает жизнь или препятствует ей”.
Приложение 3
Добро и зло в русских народных сказках
Я хочу объяснить такие понятия как добро и зло, приводя в примеры героев русских народных сказок. Добро и зло – главные моральные понятия в жизни. Именно этими понятиями руководствуются люди , совершая поступки. С точки зрения добра и зла человек оценивает как свои поступки, так и поступки других людей. Добро – это нравственная ценность, которая относится к человеческой деятельности, образец поступков людей и отношений между ними. Совершать моральные (добрые) поступки сознательно , бескорыстно, а не с расчётом на выгоду или награду – значит делать добро. Например, в сказке «Царевна-лягушка» Ивану царевичу все помогают, потому что он добрый: он не стреляет в медведя , селезня, зайца, спасает щуку, бросая её в море и спасает от злого Кощея Василису премудрую. А в сказке «Морозко» трудолюбивая сестра, которая всем помогает и трудится не покладая рук, получает от Морозко награду , а ленивая, да грубая не получает ничего и над ней все смеются. Зло – противоположность добра, это то, что мораль стремится устранить и исправить. Зло может существовать в разных поступках людей. Например, в сказке «Колобок» лиса заманила колобка обманом к себе на нос и съела. А в сказке «Золотая рыбка» жадная старуха хочет иметь всё, а в итоге не получает ничего. Потому что она злая и её жадность не знает предела.

Ещё в русских народных сказках закладывался смысл , что добро это хорошо, а зло плохо. Добрым героям всегда помогают, а злых не любят. И добро всегда побеждает зло!

Как стать добрее? 7 Работающих методов

Доброго времени суток дорогие читатели и гости блога Личностный рост и Саморазвитие!

Как стать добрее , и обрести позитивное мышление, которое будет способствовать устранению злости и апатии. Вы постоянно на кого – то кричите? Жалуетесь на несправедливость по отношению к Вам? Постоянно ходите злые и угрюмые? Тогда наша статья как стать добрее специально для Вас. В сегодняшней статье мы дадим Вам 7 работающих методов, которые помогут Вам стать добрее и спокойней по отношению к окружающему миру.

Как странно бы не звучало следующие определение, но это так. Доброта и любовь – это очень хорошее внутреннее состояние, которое притягивает в Вашу жизнь нужных Вам людей и события. Будьте добры к людям, и люди также будут к Вам добры. Все банально и просто, но как побороть злость и стать добрее? Каких принципов следует придерживаться? Ниже приведенные советы помогут Вам стать добрым человеком, к которому будут притягиваться другие люди. Читайте и внедряйте!

Для начала ответьте на вопрос: «Откуда взялась моя опалченность и злость на весь мир?» В основном все начинается из детства, когда только формировался характер человека. Здесь и вывод, что если человек добрый, значит его воспитывали добрые и отзывчивые люди. Если человек злой, его воспитывали злые и негативно настроенные люди.

Варианты вашей злости на весь мир могут быть в следующей форме:
  • Было плохое детство
  • Родители не давали то, что я хотел(а)
  • Плохое воспитание
  • Я не красив(а)
  • Мне говорили, что мир жесток и нужно соответствовать ему, и так далее.

Теперь, когда мы примерно знаем, откуда взялась внутренняя злость, мы приведем Вам 10 методов, из которых Вы выберите себе подходящие, с помощью которых вы узнаете ответ на вопрос как стать добрее ?

7 работающих методов как стать добрее

Метод № 1. Благодарите мир

Вы злые, потому что у Вас ничего нет? Вы постоянно жалуетесь на то, что Вы ничего не получаете? Научитесь для начала благодарить вселенную за то, что у Вас есть на данный момент. Попытайтесь проникнуться всей своей душой в благодарность. Большинство людей думают, что жизнь дает позитивные события, нужных людей, еду, деньги просто так, как само разумеющееся, но это не так. Вселенная дает то, что хотят люди, но лишь тем, кто благодарен и испытывает любовь по отношению к окружающему миру. Такие люди всегда добры и позитивно настроены. Если вы решили стать на путь доброго человека, для начала научитесь благодарить.

Метод № 2. Будьте открыты к миру

Если вы чувствуете любовь и благодарность, скажите СПАСИБО . Не нужно закрывать эти чувства злостью. Почувствуйте любовь и радость, если с Вами произошло положительное событие. Вам в чем – то помогли? Поблагодарите того человека. Не думайте, что Вам оказывают помощь как должное. Это значит, что у Вас есть любовь, которая не совсем покрыта злостью. Всегда благодарите за любую помощь и достигнутые цели. Кого благодарить? Кого угодно! Главное, чтобы Вы испытывали позитивное настроение!

Метод № 3. Скажите нет критике и осуждению

Как стать добрее? Не осуждайте других людей! Как часто Вы критикуете и осуждаете людей в том или ином поступке? Ваша злость с непроста, видимо Вы любитель посплетничать и покритиковать остальных людей. Перестаньте судить других людей. Вам же не нравиться когда критикуют в Ваш адрес? Тогда не не критикуйте других людей, и будет Вам добро. Конечно, есть критика, которая помогает человеку развиваться, но критика и осуждения находятся на очень тонкой грани, соблюдайте дистанцию. Знайте, что в мир отдашь, то и получаешь назад в пяти кратном размере, будь то добрый поступок либо злой. Выбор за Вами.

Метод № 4. Научитесь понимать людей

Относитесь к людям с пониманием. Все мы индивидуумы, и у каждого из нас свой взгляд на окружающий мир. Если Вам человек говорит о чем – то, особенно в Ваш адрес, и вы не соглашаетесь с этим, хотя бы не поддавайте эмоций, что Вам это не нравиться. Просто выслушайте, и примите верное решение в свою пользу. Лишь неудачники и ограниченные люди, которые озлобленные на мир, бояться услышать всю правду о себе, а это является очень хорошим инструментом для развития личности в целом. Не бойтесь услышать чужое мнение, которое отличается от Вашего собственного.

Метод № 5. Дарите людям позитив

Поливайте людей комплиментами и приятными фразами. Начните фокусировать все свое внимания на позитивных чертах в других людях. Что это может быть? Да что угодно! Улыбка, голос, тело, одежда, умение хорошо рассказывать и так далее. Если Вы нашли приятную для Вас черту характера у того или иного человека, скажите ему об этом. Это не только улучшит настроение тому человеку, которому вы сделали комплимент, но и зарядит Вас колоссальной энергией на весь день. Чтобы стать добрым человеком , дарите людям добро и любовь.

Метод № 6. Будьте добры к самому себе

Не стоит оценивать себя слишком критично, будьте проще и добрее. По секрету: Если вы будете относиться к себе с позитивным настроем, люди также будут к Вам относиться. Знайте, то, что Вас окружает, является Вашим внутренним миром. Будь то эмоции, события, люди, встречи и так далее. Ваш внешний мир – это отображение вашего внутреннего состояния. Как только вы проснулись, улыбнись себе! Гарантируем, что день пройдет так, как Вы этого хотите. Все потому, что Вы включили позитивное мышление , а мы знаем, что позитивное мышление способствует осуществлению всех наших желаний и целей. Будьте позитивно настроены к себе , и добры к окружающим людям.

Метод № 7. Помогайте людям. Творите добро

Совершайте каждый день доброе дело. Если Вы за рулем автомобиля, пропустите пешехода, а особенно женщину с коляской. На входе в магазин придержите дверь людям, которые выходят. Самый лучший способ поднять себе настроение и стать добрее, это подарить другим людям доброту и позитив. Делайте приятно людям, и то, что вы отдали в мир, к Вам обязательно вернется.

Краткое резюме:

В сегодняшней статье как стать добрее , мы привели Вам 7 работающих методов, которые помогут Вам стать добрее. Что мы сегодня нового узнали? А узнали мы следующее:

1.Благодарите окружающий мир за то, что у Вас есть на данный момент

2. Будьте открыты миру, не стоит сдерживать любовь и позитив. Сократите на минимум отрицательные эмоции.

3. Перестаньте осуждать других людей

4. Научитесь понимать других людей. Прислушивайтесь к чужому мнению, но не воспринимайте всерьез, у Вас своя личная точка зрения.

5. Дарите любовь и радость другим людям

6. Будьте позитивно настроены к самому себе и окружающему миру

7. Помогайте другим людям, если Вас о чем – то попросят. Помогайте также, если Вас не отчем не просят. Дарите людям позитив!

Чтобы стать добрее не нужно учиться в университете, заканчивать магистратуру или посещать тренинги, достаточно прочесть эти 9 советов и начать их выполнять.

1. Следует выработать в себе чрезвычайно полезную привычку быть всегда благодарными уже за то, что Вы имеете в данное время! Большинство из нас, уже давно воспринимают все то, что они имеют, самих себя, всю свою жизнь и все блага, которые она нам предоставляет, как само собой привычное явление… А Вы никогда не пытались подумать над тем, как живется тем людям, которые лишены, к примеру, зрения, рук или ног? Вот и попытайтесь хотя бы десять или пятнадцать минут в день поразмышлять над тем, что же Вы уже имеете, независимо от своих собственных усилий и кому или же чему Вы просто обязаны быть благодарными уже за это!

2. Не стесняйтесь всегда выражать свою искреннюю благодарность! Совершенно необязательно задерживать те слова благодарности, которые были вызваны к жизни чьими-либо действиями, в себе. Никогда не забывайте говорить волшебное слово: «Спасибо!». Стоя в подземном переходе и слушая игру на гитаре на такой, как тут или, например, ваша подруга дала Вам с собой свой зонтик, так как на улице начался, вдруг, сильный дождь? Обязательно поблагодарите ее за это: она должна узнать, как Вы цените ее заботливое отношение к собственной персоне. Ведь порой самые простые и искренние слова благодарности, произнесенные с улыбкой, легко могут стать причиной прекрасного и воодушевленного настроения и у Вас и у человека, в чей адрес, собственно слова благодарности и были направлены.

3. Немедленно избавьтесь от вредной привычки обсуждать, кого бы то ни было! Наверное, уже давно Вам известно такое замечательное выражение: “Не судите и да не судимы будете!”. Разве Вам приносит удовольствие понимание того, что Вас осуждают за какие-либо Ваши слова или действия? Скорее всего, нет. Поэтому и Вы сами никогда не спешите резко осуждать чьи- либо слова или действия, конечно за редким исключением, и в тех случаях, когда это совершенно необходимо, и в итоге все будут от этого только комфортнее себя чувствовать.

4. Следует быть очень осторожными со словами критики, направленной в чей-то адрес! Конечно, справедливые замечания иногда совершенно необходимы, но не стоит слишком увлекаться. Помните: «Все хорошо в меру!». В том случае, когда конечной целью всех слов Вашей критики является желание унизить какого-либо человека, а не мягко и тактично, а то и с шуткой подметить его некоторые ошибки, то в итоге получается, что это уже даже и не критика, а какое-то злословие!

5. Стремитесь ко всем окружающим Вас людей, относиться с определенной долей понимания. В принципе, практически у каждого человека имеется свое собственное мнение, как и свой взгляд на все, что происходит в этом мире. Однако, это совершенно не должно создавать Вам какие-то проблемы для того, чтобы внимательно прослушать какую-либо отличающуюся от вашей, точку зрения и даже постараться понять и, может быть, даже и принять ее. Именно такая манера общения и поведения с окружающими Вас людьми, поможет Вам быть всегда коммуникабельными, так и в большей степени расширят Ваш кругозор. Только слишком ограниченные и даже твердолобые люди, просто напросто боятся и терпеть не могут слышать то мнение, которое в корне отличается от их собственного мнения!

6. Старайтесь как можно чаще делать окружающим Вас людям комплименты. Постарайтесь сконцентрировать Ваше внимание именно на всем том, что Вам в них хоть немножечко нравится. И, конечно, совершенно не стоит обращать повышенное внимание и даже замечать те мелочи и какие-либо недостатки окружающих, которые Вас раздражают. В принципе, Вы можете отметить, именно то, что посчитаете достойным внимания и вполне уместным: новую прическу, макияж, какие-то интересные детали одежды, красивую улыбку… Очень часто чьи -либо, особенно приятные комплименты, могут и воодушевлять и даже вызывать к жизни маленькие чудеса.

7. Старайтесь делать как можно больше именно добрых дел! Если Вы находитесь за рулем автомобиля, обязательно пропускайте пешеходов, уступите место в общественном транспорте пожилому человеку. Ведь сделав кому-нибудь что-нибудь очень приятное и услышав слова благодарности в ответ или же просто улыбку, Вы и сами почувствуете, как Ваше настроение тоже заметно улучшается!

8. Всегда и везде старайтесь тактично уходить от каких-либо конфликтных ситуаций. Естественно, что в то же время Вы должны дать понять, что Вы всегда можете постоять и за себя, и за свое собственное мнение. Дело в том, что не следует использовать свою драгоценную энергию на столь пустое времяпровождение: сохраните ее лучше для выполнения каких-либо своих дел! И ВЫ заметите, насколько быстрее многие Ваши планы и задачи, стали решаться и выполняться быстрее и качественнее! Наверное, порой гораздо логичнее будет принять и смириться с той ситуацией, что на свете существуют такие люди, которые никогда не поймут и не примут Вас, также как и Вы их. Примите это как данность, и Вы сразу же заметите насколько приятнее и легче стала Ваша жизнь.

9. И, напоследок, как обычно, самая важная мысль. Обязательно будьте, прежде всего, добрыми к самим себе! Ведь доброта на самом деле является настолько целостным и даже неделимым понятием, что то, как Вы будете относиться к самим себе, так, соответственно, Вы будете относиться и к окружающим Вас людям. Любите себя, и тогда обязательно полюбят и Вас!

Доброта - это необходимое качество для любого человека. Она позволяет ему позитивно смотреть на мир и заводить друзей. К сожалению, доброта перестала считаться лучшим человеческим качеством, а лидирующие позиции теперь занимают тщеславие и амбициозность, наглость и способность идти по головам. Тем не менее, доброта важнее, чем кажется на первый взгляд. Добрый человек становится лучше и провоцирует хорошее отношение к себе. Если ты хочешь изменить себя к лучшему, то здесь ты узнаешь, как стать добрее и избавиться от чувства злости и недовольства.

Как стать добрее через самовоспитание?

  • 1. Не забывай никогда о благодарности

Многие думают, что их место в жизни - целиком и полностью их личная заслуга. При этом в глубине души каждый наверняка знает, кому он обязан своим счастьем. Итак, первый совет: перестань жаловаться и испытывать недовольство своей жизнью, а поблагодари лучше тех людей, из-за которых жизнь становится лучше. Люди, которые принимали участие в твоей судьбе и помогли тебе стать тем, кто ты есть, заслуживают благодарности, она поселит в их душе доброе чувство по отношению к тебе.

  • 2. Относись терпимее к недостаткам окружающих

У каждого из твоих друзей и близких есть свои хорошие и плохие стороны, о которых ты прекрасно знаешь. Это не мешает тебе их любить и уважать их положительные качества. Старайся относиться с пониманием ко всем людям, не замечать их недостатков и ценить достоинства. Не критикуй окружающих, и они не будут испытывать к тебе неприязнь.

  • 3. Уважай мнение, отличное от твоего

У каждого человека своя система ценностей, и мировоззрение окружающих людей может отличаться от твоего. Поэтому с интересом относись к чужому мнению, не считай его неправильным заранее, выслушивай все аргументы собеседника в пользу того или иного решения. Тогда ты не только станешь приятным собеседником, но и получишь возможность узнать что-то новое и необычное.

  • 4. Не провоцируй конфликты

Умение уступать и не создавать ссоры на пустом месте может сильно облегчить твою жизнь. Старайся не нервничать по пустякам, не создавать конфликтов. Желание разрушать должно уступить более конструктивным желаниям, и твоя жизнь станет светлее и приятнее.

  • 5. Твори добро каждый день

Ежедневно жизнь сталкивает нас с различными ситуациями, и из каждой из них нужно выходить достойно. Если ты получаешь возможность сделать доброе дело, не игнорируй её. Добрые дела, которые ты совершаешь, вернутся к тебе сторицей. Гармоничные отношения можно построить только на доброте, поэтому старайся одаривать любовью и теплом не только близких, но и посторонних для тебя людей.

Как избавиться от от гнева и злости?

Иногда стать добрее мешают злость, обида и недовольство, затаённые глубоко внутри. Подавляя свои негативные эмоции, ты сможешь казаться добрее, чем есть на самом деле. Но для того, чтобы быть доброй в действительности, тебе необходимо научиться избавляться от гнева и агрессии, освобождать себя от злости и обид.
Рекомендации ниже укажут, как избавиться от злости и научат бороться с отрицательными эмоциями.

  • Если есть возможность, выполняй это простое упражнение каждый раз, когда тебя охватывает чувство гнева: прижми сжатые в кулаки руки к груди, подойдите к стене и резко выбрось руки вперёд, разжав пальцы. При этом можно громко кричать мантру или какое-нибудь ругательство, вложив в это восклицание всю накопившуюся злость. После нескольких повторений этого упражнения твои негативные эмоции уйдут и тебе будет легче терпеть недостатки окружающих.
  • Если кто-то целенаправленно пытается тебя оскорбить и обидеть, представь этого человека за звуконепроницаемой стеклянной стеной. Не обижайся, а лучше представь, что он говорит не с тобой, но с кем-нибудь за стеной - так тебе будет легче проигнорировать обидчика.
  • Рассмеши себя: посмотри юмористическую передачу или прочитай что-нибудь смешное. Во время смеха всё кажется незначительным и глупым, поэтому старайся высмеять глупых и злобных людей, которые тебя окружают - этим ты обезоружишь их и сможешь избежать скандала.
  • Громко пой свой любимую песню всякий раз, когда тебя охватывает чувство недовольства или обиды. Для этого можно посетить концерт любимого исполнителя или караоке-бар. Пение поможет освободиться от раздражения и повысит твоё настроение.
  • Попробуй «смыть с себя» негативные эмоции - прими ванну или душ, постирай вещи, помой посуду или сделай генеральную уборку. Через некоторое время ты заметишь, как твои мысли станут легче и веселее, очистившись от негатива.

А ещё не забывай общаться с домашними животными и детьми: рядом с ними невозможно быть злой и раздражённой.

Как видишь, эти советы очень просты, но для того, чтобы следовать им, тебе необходима самодисциплина и желание стать добрее. Если ты воспитаешь в себе доброе отношение к людям, то обнаружишь, что мир стал гораздо добрее к тебе.

Большинство из нас, уже давно воспринимают все то, что они имеют, самих себя, всю свою жизнь и все блага, которые она нам предоставляет, как само собой привычное явление…

А Вы никогда не пытались подумать над тем, как живется тем людям, которые лишены, к примеру, зрения, рук или ног? Вот и попытайтесь хотя бы десять или пятнадцать минут в день поразмышлять над тем, что же Вы уже имеете, независимо от своих собственных усилий и кому или же чему Вы просто обязаны быть благодарными уже за это!

2. Не стесняйтесь всегда выражать свою искреннюю благодарность!

Совершенно необязательно задерживать те слова благодарности, которые были вызваны к жизни чьими-либо действиями, в себе. Никогда не забывайте говорить волшебное слово: «Спасибо!».

Стоя в подземном переходе и слушая игру на гитаре на такой, как или, например, ваша подруга дала Вам с собой свой зонтик, так как на улице начался, вдруг, сильный дождь? Обязательно поблагодарите ее за это: она должна узнать, как Вы цените ее заботливое отношение к собственной персоне. Ведь порой самые простые и искренние слова благодарности, произнесенные с улыбкой, легко могут стать причиной прекрасного и воодушевленного настроения и у Вас и у человека, в чей адрес, собственно слова благодарности и были направлены.

3. Немедленно избавьтесь от вредной привычки обсуждать, кого бы то ни было!

Наверное, уже давно Вам известно такое замечательное выражение: “Не судите и да не судимы будете!”. Разве Вам приносит удовольствие понимание того, что Вас осуждают за какие-либо Ваши слова или действия? Скорее всего, нет. Поэтому и Вы сами никогда не спешите резко осуждать чьи- либо слова или действия, конечно за редким исключением, и в тех случаях, когда это совершенно необходимо, и в итоге все будут от этого только комфортнее себя чувствовать.

4. Следует быть очень осторожными со словами критики, направленной в чей-то адрес!

Конечно, справедливые замечания иногда совершенно необходимы, но не стоит слишком увлекаться. Помните: «Все хорошо в меру!». В том случае, когда конечной целью всех слов Вашей критики является желание унизить какого-либо человека, а не мягко и тактично, а то и с шуткой подметить его некоторые ошибки, то в итоге получается, что это уже даже и не критика, а какое-то злословие!

5. Стремитесь ко всем окружающим Вас людей, относиться с определенной долей понимания.

В принципе, практически у каждого человека имеется свое собственное мнение, как и свой взгляд на все, что происходит в этом мире. Однако, это совершенно не должно создавать Вам какие-то проблемы для того, чтобы внимательно прослушать какую-либо отличающуюся от вашей, точку зрения и даже постараться понять и, может быть, даже и принять ее.

Именно такая манера общения и поведения с окружающими Вас людьми, поможет Вам быть всегда коммуникабельными, так и в большей степени расширят Ваш кругозор. Только слишком ограниченные и даже твердолобые люди, просто напросто боятся и терпеть не могут слышать то мнение, которое в корне отличается от их собственного мнения!

6. Старайтесь как можно чаще делать окружающим Вас людям комплименты.

Постарайтесь сконцентрировать Ваше внимание именно на всем том, что Вам в них хоть немножечко нравится. И, конечно, совершенно не стоит обращать повышенное внимание и даже замечать те мелочи и какие-либо недостатки окружающих, которые Вас раздражают.

В принципе, Вы можете отметить, именно то, что посчитаете достойным внимания и вполне уместным: новую прическу, макияж, какие-то интересные детали одежды, красивую улыбку…

Очень часто чьи –либо, особенно приятные комплименты, могут и воодушевлять и даже вызывать к жизни маленькие чудеса.

7. Старайтесь делать как можно больше именно добрых дел!

Если Вы находитесь за рулем автомобиля, обязательно пропускайте пешеходов, уступите место в общественном транспорте пожилому человеку.

Ведь сделав кому-нибудь что-нибудь очень приятное и услышав слова благодарности в ответ или же просто улыбку, Вы и сами почувствуете, как Ваше настроение тоже заметно улучшается!

8. Всегда и везде старайтесь тактично уходить от каких-либо конфликтных ситуаций.

Естественно, что в то же время Вы должны дать понять, что Вы всегда можете постоять и за себя, и за свое собственное мнение. Дело в том, что не следует использовать свою драгоценную энергию на столь пустое времяпровождение: сохраните ее лучше для выполнения каких-либо своих дел! И ВЫ заметите, насколько быстрее многие Ваши планы и задачи, стали решаться и выполняться быстрее и качественнее!

Наверное, порой гораздо логичнее будет принять и смириться с той ситуацией, что на свете существуют такие люди, которые никогда не поймут и не примут Вас, также как и Вы их.

Примите это как данность, и Вы сразу же заметите насколько приятнее и легче стала Ваша жизнь.

9. И, напоследок, как обычно, самая важная мысль.

Обязательно будьте, прежде всего, добрыми к самим себе! Ведь доброта на самом деле является настолько целостным и даже неделимым понятием, что то, как Вы будете относиться к самим себе, так, соответственно, Вы будете относиться и к окружающим Вас людям.

Любите себя, и тогда обязательно полюбят и Вас!