Можно ли дружить с коллегами по работе? за и против. На что люди тратят свою жизнь Мы проводим большую часть

«Мы устаем не потому, что много работаем, а потому, что плохо работаем, неорганизованно работаем, бестолково работаем. Мы проводим на работе лучшую часть своей жизни. Нужно научиться так работать, чтобы работа была легкой и чтобы она была постоянной жизненной школой».

Примечание редактора. В конце 1920 г. видный общественный деятель, ученый и поэт Алексей Капитонович Гастев начал создавать Центральный институт труда (ЦИТ). В 1921 г. прошла 1-я Всероссийская конференция по вопросам научной организации труда.

Концепция ЦИТ охватывала сферы техники и технологии, биологии, психофизиологии, экономики, истории, педагогики.

ЦИТ создал систему подготовки квалифицированных рабочих, получившую известность как «метод обучения ЦИТ». На своих учебных базах в 170 городах ЦИТ подготовил свыше полумиллиона рабочих остродефицитных профессий.

Памятка А.К. Гастева «Как надо работать» была вывешена в приемной Совнаркома.

Памятка: как надо работать

1. Сначала продумай всю работу досконально.	План
2. Приготовь весь нужный инструмент и приспособления.	Заготовка
3. Убери с рабочего места все лишнее, удали грязь.	Чистота
4. Инструмент располагай в строгом порядке.	Порядок
5. При работе ищи удобного положения тела: наблюдай за своей установкой, по возможности садись; если стоишь, то ноги расставляй, чтобы была экономная опора.	Установка
6. Не берись за работу круто, входи в работу исподволь.	Вход в работу
7. Если надо сильно приналечь, то сначала приладься, испробуй на полсилу, а потом уже берись вовсю.
8. Не работай до полной усталости. Делай равномерные отдыхи.	Режим
9. Во время работы не ешь, не пей, не кури. Делай это в твои рабочие перерывы.
10. Не надо отрываться в работе для другого дела.
11. Работай ровно, работа приступами, сгоряча портит и работу, и твой характер.	Выдержка
12. Если работа не идет, не волнуйся: надо сделать перерыв, успокоиться и снова за работу.
13. Полезно в случае неудачи работу прервать, навести порядок, прибрать рабочее место, облюбовать его и снова за работу.
14. При удачном выполнении работы не старайся ее показывать, лучше потерпи.
15. В случае полной неудачи — легче смотри на дело, попробуй сдержать себя и снова начать работу.
16. Кончил работу и прибери все до последнего гвоздя, а рабочее место вычисти.	Еще раз чистота и порядок

Крупный русский физиолог Н.Е. Введенский как-то сказал «Мы устаем и изнемогаем не потому, что много работаем,а потому, что плохо работаем, неорганизованно работаем, бестолково работаем». В своей книге «Как надо работать» А.К. Гастев справедливо отмечал: «Мы проводим на работе лучшую часть своей жизни. Нужно же научиться так работать, чтобы работа была легкой и чтобы она была постоянной жизненной школой».

Зачастую, люди даже не задумываются, на что уходит их жизнь. Если подсчитать, то те два часа после работы, что мы проводим за телевизором, за целую жизнь превращаются в девять лет! Издание Lifeguide собрало невероятные факты о том, на что усредненный современный человек с планеты Земля тратит свое время.

25 лет своей жизни человек спит.

При нормальной суточной продолжительности сна (от 7,5 до 8 часов) около трети нашей жизни, т. е. почти 22 года (при продолжительности жизни 70 лет) мы проводим во сне. К примеру: лошади нужно три часа в день, чтобы выспаться. Опоссуму — 19 часов. Человеку же хватает 8 часов.

10,3 года мы проводим на работе.

В среднем человек работает 40 часов в неделю с 20 до 65 лет.

48 дней человек тратит на секс .

17 лет своей жизни женщины тратят, пытаясь похудеть (время, когда они сидят на диетах).

9,1 года мы смотрим телевизор.

Человек смотрит телевизор почти половину своего отдыха 2.8 часа в день.

Один час телевещания включает в себя около 15 минут рекламы.

1,1 года уходит на уборку.

2,5 года занимает приготовление еды.

3,66 года, около 67 минут в день люди тратят на прием пищи.

4,3 года мы сидим в транспорте.

И проезжаем достаточное расстояние, чтобы добраться до Луны и обратно.

3 месяца мы стоим в пробках .

1,5 года мы проводим в ванной.

3 — 6 месяцев сидим в туалете (мужчины дольше на 4 минуты каждый день).

70% процентов жизни человек проводит за телефоном, интернетом, ТВ и радио.

Читайте также

Современный землянин тратит на просмотр телевизора, общение по телефону и работу за компьютером почти половину всего времени, что находится в состоянии бодрствования. Средний взрослый не спит 16,5 часа в день, а на общение с техникой у него уходит до 45% этого времени, т. е. при продолжительности жизни 60 лет, за исключением детства, мы тратим около 20 лет на общение с гаджетами! Кстати, самой смотрящей TV нацией считаются японцы. Среднестатистический японец проводит у «ящика» 9 часов в день!

290 000 раз в жизни мы смеемся.

177 000 км проходим пешком (обойти Землю можно 4 раза).

90% своего времени человек проводит в помещении.

5 460 литров алкоголя человек употребляет за жизнь.

400 000 раз он испускает газы.

Это примерно 14 раз в день.

14 дней вашей жизни уходит на поцелуи.

1 год женщины решают, что надеть.

А мужчины столько же времени пялятся на женщин.

8 лет женщины проводят в походах по магазинам.

1,5 года женщины уделяют время своим волосам.

Это 14 000 часов чистки, мойки, сушки, стрижки, выпрямления и т. д.

5 лет офисный работник сидит за столом.

2 года офисный служащий ведет переговоры.

2 000 000 раз человек клянется в среднем за жизнь.

И столько же он будет ругаться.

2000 снов человек видит в году.

80% из них он забывает.

12 000 чашек кофе человек выпивает за всю жизнь.

Это 1,6 чашки в день.

21 кг чая потребляем за свою жизнь.

6.5% жизни человек тратит на ремонт своего жилья и вещей.

10% всей жизни мы проводим за лечением, т. е. за посещением докторов, больниц, аптек, санаториев и т. п.

60 дней в году у нас похмелье.

Большую часть своей жизни мы проводим на работе. И от этого никуда не деться, потому что от того, как мы работаем, зависит благополучие нас и нашей семьи. Но это совсем не значит, что нужно вкалывать 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Хороший отдых, в конечном счете, влияет и на продуктивность работы. Статусы про работу скрасят ваши трудовые будни. Они помогут поддержать ваш боевой дух и настроение на протяжении всей рабочей недели.

Мы сделали для Вас хорошую подборку прикольных статусов про работу. Теперь на вашей страничке в контакте у Вас будет всенда самый свежий статус.

Обожаю ходить на работу! И с работы! Но вот эти 8 часов между ходьбой – просто бесят!

Блин хочу такую работу как у деда мороза... Сутки через 364

Вставай, зайка, тебе пора на работу!" - " Я сегодня рыбка, у меня нет ножек, и я никуда не пойду!!!

Мы все невыносимо любим нашу работу!!! Можем сидеть и смотреть, как она копиться, копиться, копиться...

Самое прекрасное в четверг - это ожидание пятницы)

Так хочется найти курсы повышения заработной платы...

От работы дохнут кони, а я наверное, бессмертный пони!

Мы работы не боимся, От работы не бежим. Нет работы - спать ложимся... Есть работа - дальше спим..

Где тот кот который наплакал мне эту зарплату?

Мне кажется мой начальник смотрит на меня и думает - "это устройство может работать быстрее!"

Не хочу искать работу! Она же меня не ищет. В конце концов,надо же иметь хоть каплю гордости...

Ищу работу!!! Забыла,где она находится...

Все большие дела нужно...отлаживать на понедельник.

До обеда хочется есть, после обеда хочется спать... и постоянно такое чувство, что мало платят...

Написала свое резюме... Распечатала... Перечитала... Расплакалась... Жалко такого человека на работу отдавать

КТО ищет работу два через пять, зарплата 75000-100000, отпуск 52 дня......, звоните, будем искать вместе!!))

Первый час на работе: "Хочу спаааааать....." Второй час на работе: "Хочу ЖРАТЬ!!!" Третий час на работе: "Хочу сдохнуть..." - и так каждый день...

Резюме: "Бросил пить и курить, удалился со всех зарегистрированных сайтов - готов работать." Я сегодня заработался, и осознал, что сегодня пятница,только тогда, когда в 4 часа с криком "Кто последний - тот лох!" сбежал директор...

Достойная зарплата - это когда уже нужно получать следующую, а ты ещё предыдущую не истратил.

Не жалею, не зову, не плачу!!! Просто некогда...Работаю... Ишачу!!!

у меня такая интересная работа, что я даже зарплату работой получаю...

Даже инженер, без плана не работает…

Занятие фигнёй на работе развивает слух, боковое зрение, реакцию и бдительность в целом…

Вся работа выполняется теми, кто еще не научился не работать!

Есть такая профессия - на работе сидеть…

Человек никогда не бывает так близок к совершенству, как при заполнении анкеты на работу

Всех денег заработать нельзя, но пропить можно

Я уже с пятницы начинаю бояться, что скоро понедельник***

Холодно, слякотно и мерзко... Но не это самое обидное... Самое обидное - это когда ты с утра уходишь на работу, весь сонный, невыспавшийся, злой, оборачиваешься перед выходом, чтоб посмотреть, все ли в порядке, и видишь, как твой кот дрыхнет на кровати, уютно устроившись под теплым одеялом...

Самая трудная работа - выглядеть занятым, когда это не так)))

На работе вы чувствуете тоску и усталость? Одолевает скука? Работа потеряла всякий смысл?.... Главное вовремя принять пи*дюлeй! Пи*дюли. И вы снова активны!

Работа, работа перейди на Федота, с Федота на его брата, а ко мне их зарплата

Только вдумайтесь в эту цифру!

70% нашего успеха — наше окружение.

Это то, о чем нужно помнить, когда очередная подруга детства пытается поныть, как стало тяжело жить. Или когда родители качают головой, когда ты живешь своей жизнью, а не их. О чем нужно думать, когда становится ясно, что ребенок, кажется, связался не с той компанией от безделия или от того, что у него не осталось других вариантов. Всегда надо понимать, к каким глобальным переменам может привести просто изменение компании — отдать в спорткружок, перевести в другую школу или куда-то еще.

70% — это очень много.

Это очень важно и игнорировать это точно не стоит. А стоит плотно поработать над этим моментом в своей жизни.

Окружение — это такая штука, которая вытаскивает вас сама.

Вы можете почти не шевелиться, почти ничего не менять в жизни осознанно, самостоятельно, а жизнь все равно будет меняться.

Потому что будут потихоньку трансформироваться установки в голове, будут появляться другие, чем раньше, новые идеи и желания. Фокус будет переходить на другие цели. Я писала об этом эффекте в своем посте «Как среда стодневщиков помогает тянуться за собой и повышать емкость» .

У Петра Осипова (видео ниже) есть как раз такая «теория рек». О том, что когда ты в нужном тебе контексте, в нужной тебе реке, ты можешь даже пытаться плыть в другую сторону, а река все равно потащит тебя за собой.

«Любое погружение в коллектив с головой меняет интересы, вкусы, взгляды человека, даже если он был устойчивой личностью. Вы можете измениться в кратчайшие сроки, и если вы ищете этих изменений, вам нужны новые друзья, новый коллектив.

Группа поддержки — хороший способ справиться с любой зависимостью . На этом основаны полезные эффекты АА (анонимные алкоголики) и других подобных групп.

Использовать дружбу надо осознавая ее могучее влияние и друзей искать таких, на кого вы действительно хотите быть похожи. Никогда не дружите близко с теми, чей образ жизни и взгляды вам не нравятся, только с теми, к кому вы хотели бы дотянуться .»

Андрей Парабеллум:

«Я много раз уже говорил о том, что если собрать вместе дюжину человек, с которыми мы проводим бОльшую часть нашего времени, и разделить все их достижения, успехи и проблемы поровну – можно с большой точностью предугадать, что это как раз то, где Вы скорее всего окажетесь очень-очень скоро.

Если уже не оказались.»

Мне очень нравится и Петр Осипов (Бизнес Молодость) и особенно то, к чему он пришел в последнее время.

Вышло крутое видео про силу окружения от него. Наконец-то кто-то так четко разложил на полочки все про то, как это работает.

Вот цитата из этого видео, которое можно (и нужно) посмотреть ниже:

«Есть всего 2 способа развиваться:

Первый способ похож на бурлаков на Волге , которые тащат огромный корабль развития за собой, которые прилагают много усилий, полагаются на свою силу, свою силу воли , чтобы сделать шаг вперед. Проблема этой стратегии в том, что, опираясь на личную силу, силу воли, она очень быстро заканчивается, ее не хватает вдолгую.

И есть второй путь развития, который не предполагает большого объема личных усилий , а который предполагает быть в том контексте, который развивает тебя. Представим себе, что вы нахдитесь в некой реке, и вы должны плыть из точки А в точку Б. То есть, если вы сейчас находитесь не в той реке, и река течет в другую сторону, нежели нужно вам, то вам нужно прилагать дополнительные 200-300-1000% усилий, чтобы преодолевать течение реки.

Если же вы находитесь в том потоке, который ведет вас в нужное вам направление, то тогда вам нужно совсем НЕ ПРИЛАГАТЬ усилия, чтобы плыть по направлению к своим целям. Вы можете даже плыть в обратную сторону. Все равно общее течение реки, которой вы находитесь сильнее, чем ваше персональное усилие.»

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Большую часть жизни мы проводим на работе и, конечно же, там происходят удивительные, забавные и странные ситуации. Кто-то заработался и сказал совсем не то, что надо, а у некоторых клиенты веселят весь персонал. В каждой организации независимо от рода деятельности есть место юмору и всяким курьёзам. Пользователи сети поделились забавными историями, которые случились с ними на работе. Мы полностью сохранили оригинальную орфографию, чтобы в полной мере передать все эмоции, которые испытывал автор.

Работаю криминалистом. В телефоне очень удобно хранить все фотографии, несмотря на то, что иногда там бывает просто невероятнейшая жесть, начиная обнаженными фотками старух и заканчивая фотографиями с расчленененкой во всех подробностях. Недавно телефон украли. Не переживал вообще. Через два дня вернули, подкинув в почтовый ящик. Вернули с запиской. Извинились. Когда телефон включается, высвечивается мой адрес и совет зайти в альбом «Хобби».

Сотрудник мой - странный типуля. Каждые полчаса-час ему необходимо встать со своего стула и из-за стола, выйти в коридор и минут 10-15 там танцевать, петь и делать разминку. А потом с новыми силами возвращается к работе, как ни в чем не бывало. Я думал, что он странненький, но когда после такого метода его продуктивность выросла в три раза и он получил повышение, я задумался, а правильно ли я вообще живу.. Напросился. Теперь вместе скачем в коридоре и поем дурацкими голосами. Работается офигенно!

Я студентка и параллельно подрабатываю официанткой. Работала и училась 2 недели подряд без выходных, приезжала поздно, уезжала рано и в одну из смен подошла к гостю со словами «Добрый вечер, меня зовут Дарья, сегодня я буду вашим заказом»…

Работаю учителем в школе. Есть несколько учеников с уральскими фамилиями на «-ых». Всё бы ничего, но почти каждая перекличка превращается в каламбур: «Крутых - нет, Седых - нет, Хромых - нет».

2 недели назад устроилась работать кассиром в супермаркет. Сегодня пришел очередной покупатель за сигаретами, показывает паспорт - 2000 г.р. Я сразу сказала, что рано ему ещё, ничего продавать не буду, мол, приходи через пару лет. Парень посмотрел на меня, поржал и говорит: «сейчас 2018″… Так стыдно мне давно не было, ну кто ж знал, что людям 2000 г.р. сейчас уже больше 13.

Работаю в детском магазине. Самое любимое в моей работе - это видеть, как 40-50-летние брутальные мужики ходят по магазину и подпевают: «…теперь я Чебурашка…».

Пока босс был чем-то занят, закрывшись в кабинете, я спокойно себе делал вид, что работаю. На самом же деле я играл в игру в интернете. Внезапно открывается дверь кабинета, я быстро сворачиваю игру, но все зависает и босс видит, чем я занимаюсь на самом деле… Он подходит ко мне, но вместо криков открывает мой счет в игре, смотрит на этот позор, изрекает: «Ну и лох», закрывает игру и уходит.

На работе составляем ИПР (индивидуальный план развития), читаю инструкцию. А так как дело было уже после рабочего дня, глаза уже в кучку. И вместо фразы «Действуй как тактик», читаю «Действуй как тазик». Минуты три пыталась осознать как же действует тазик.

На работе есть женщина, которая на все отвечает: «И шо теперь?» Бывает, пойдёшь, спросишь её: «Люб, на обед идёшь?», а она тебе: «И шо теперь?». Так и увольняли её, она на начальника глянула и своё фирменное. Гениальная женщина, непробиваемая.

Когда волнуюсь, то частенько путаю буквы в словах, а тут мне впервые поручили очень важный проект, о котором я так давно мечтала. Отправляю главному письмо и уже когда отправила, заметила, что написала «Опарвдаю ваше доеврие», сижу, боюсь, что уволят, подумают, что безграмотная, а тут приходит ответ: «Не смоневаюсь» и смайлик, который язык показывает.

Работаю в магазине электротоваров и освещения. Продаем семейной паре светильник. Просят подключить. Что-то пошло не так. Бабах! Дым! Вонища! От этого шума выбегает в торговый зал ошалевшая крыса. Прыгает на мужика. Он орет, она ударяется о его ногу и убегает. Мужик сидит жопой на прилавке и орет дурниной. Жена его ржет с остальными сотрудниками магазина. Весело.

Поздний вечер, жена уже ушла спать, я жду важный документ от своего подчиненного. Тут приходит смс от него: «Начальник, извини, нет доступа к компьютеру!» - и присылает фото, на котором два маленьких котика мило свернулись клубочком на рабочем ноутбуке. У самого кот и собака. По моим понятиям полностью оправдан!

Работаю в детском саду, решила надушиться новыми духами с запахом кокоса, подходит мальчик и серьёзно так говорит: «Ты же понимаешь, что теперь никуда от тебя не уйду». Так и ходил за мной весь вечер. Вот где такие взрослые мужчины…

Работала как-то в салоне для животных. Однажды приходит мадам и говорит: «Подстригите мне кота». На вопросы - как, отвечала только: «Главное, чтоб Бусику нравилось». Подстригли. Когда увидела своего питомца, закатила скандал и обещала до суда довести за то, что издевались над её животным, хотя стрижка самая обычная. Долго она орала, пока одному из нас не пришло в голову сказать: «А Бусику, вообще-то, нравится». Мадам стихла, улыбнулась, поблагодарила и ушла.

По работе очень много езжу по России. Сломался навигатор. Останавливаюсь на трассе спросить дорогу у торгашей на обочине: «Скажите, я правильно еду в Нижнекамск?». Мужик грустно отвечает: «Не знаю. На твоем месте я бы туда ехать не стал».