Главная Все гормоны Можно ли откачать жир из рук. Сколько стоит убрать живот хирургическим путем: виды и стоимость процедур. Как убрать возрастной жир с живота

Можно ли откачать жир из рук. Сколько стоит убрать живот хирургическим путем: виды и стоимость процедур. Как убрать возрастной жир с живота

Как удалить лишний жир с живота? Этого можно добиться с помощью диет, разгрузок, изнурительных тренировок в спортзале. Гораздо быстрее и эффективнее, как подтверждают отзывы, можно скорректировать контуры с помощью особого вида пластической хирургии – .

Липосакция – коррекция живота путем удаления подкожного слоя жира на небольших участках тела. Нежелательные жировые или целлюлитные отложения нарастают на бедрах, подбородке, коленях, но более всего востребована пластика живота. За один сеанс можно избавиться от 2 л жира, почти сразу ощущается уменьшение размера талии на 4 – 5 см. Чаще этот эффект проявляется через 1,5 – 2 месяца (после реабилитационного периода). Окончательный итог пациент видит через 6 месяцев, так как жир продолжает распадаться в течение этого периода.

Виды липосакции (пластики живота)

При удалении жировых клеток (адипоцитов) применяются совершенно разные методы, поэтому и цена значительно отличается — общим является лишь конечный результат. Существуют такие разновидности липосакции.

Показания и противопоказания к проведению липосакции бедер и живота

Кому показана липосакция живота? Пациентками пластических хирургов чаще всего становятся женщины после родов: их живот наиболее подвержен нарастанию жировых отложений. В послеродовый период нередко наблюдается растяжение кожи (образование стрий) и диастазы (расхождение мышц) в районе белой линии. В осложненных случаях проводится коррекция живота в сочетании с липосакцией. Параллельно с удалением жировой ткани производится абдоминопластика, во время которой сшивают мышечную ткань и удаляют избыток кожи.

Показанием для операции является несоразмерно увеличенный живот, нарушающий пропорции фигуры; липосакция устраняет неровности, образовавшиеся после ранее проведенных неудачных попыток удаления жира. Липосакция помогает устранить диспропорции тела спортсменов, возникшие вследствие тренировок.

Отзывы свидетельствуют, что липосакция бедер, как и живота, наиболее результативна при локальных жировых отложениях и послеродовых стриях. Не вызывает проблем и удаление инвазивным либо лазерным методом застарелого целлюлита с уплотненными жировыми капсулами и узлами.

Противопоказания для удаления подкожного жира с живота и бедер:

любые заболевания в острой стадии (в том числе осложнения хронических состояний);
серьезные нарушения сердечно-сосудистой системы, почек,
гепатит, бронхиальная астма, туберкулез;
сахарный диабет;
онкологические заболевания;
аллергия;
отклонения свертываемости крови от нормы;
нарушение венозного кровообращения;
психические заболевания;

Проблему ожирения решают разными способами, применяя диеты, терапевтические средства, физиотерапию. Врачи рекомендуют сначала похудеть в животе без липосакции, а потом удалять оставшийся жир.

Неинвазивная липосакция также имеет свои противопоказания:

наличие металлических имплантов (в районе сердца, суставов);
грыжи, мышечные расхождения в области живота;
сыпь, воспаления, наружные повреждения кожи;
болезни печени и почек;
отклонение свертываемости крови от нормы;

Временные противопоказания для любой разновидности процедуры – это беременность, кормление грудью, менструация, прием гормональных средств (в этом случае липосакция разрешается не ранее, чем через 1,5 месяца после окончания приема препаратов).

Побочные эффекты и возможные осложнения

Классическая липосакция передней брюшной стенки (живота) впервые была проведена 40 лет назад. Поэтому этот вид операций является наиболее изученным и испытанным на практике. Осложнения после нее крайне редки, в основном их можно спрогнозировать, а зачастую и предупредить.

Наиболее предсказуемые осложнения.

Неровный контур, бугристость. Дефекты проявляются из-за неравномерной откачки жира – это зависит от мастерства хирурга;
Сильная отечность, кровоподтеки, серомы. Они объясняются нарушением циркуляции крови или серозной жидкости. Причины: объемная и травматичная операция; излишняя активность пациента после операции.
Потеря чувствительности кожи.

Иногда побочные эффекты выражаются в более тяжелой форме, чаще всего они зависят от профессионализма хирурга:

анемия, кровотечения – при объемном хирургическом вмешательстве;
закупорка сосудов (тромбоэмболия) – если при обследовании врач не назначил анализ на свертываемость крови;
закупорка сосудов жиром (жировая эмболия) – наблюдается крайне редко (иногда — после ультразвуковой липосакции);
нарушения обмена веществ;
инфицирование;
повреждение нервов.

Особенности реабилитационного периода

Длительность восстановительного периода зависит от размеров обработанной зоны, общего состояния пациента, его иммунного статуса. После одной и той же операции можно покинуть клинику через несколько часов, а иногда требуется наблюдение врача в течение 2 – 3 суток.

Обычно после липосакции реабилитация происходит поэтапно.

Повышенная температура, отеки, болевые ощущения. Эти явления проходят через 1-2 недели, при необходимости врач назначает антибиотики, обезболивающие препараты, физиопроцедуры. Уплотнения на месте операции могут оставаться в течение 2-х месяцев.
Швы (если их накладывали) снимают через неделю.
Ношение компрессионного белья. Одежду из специального утягивающего трикотажа носят в течение 30 дней, иногда дольше.
Отсутствие физических нагрузок. Это правило соблюдают примерно в течение месяца.

После лазерной липосакции пациент обычно отправляется домой уже в день операции, а компрессионное белье носит не дольше 10 дней. Зато в течение 4 недель запрещено загорать, посещать баню, солярий или бассейн.

Фото до и после

Отзывы о липосакции живота

«Давно собиралась избавиться от жировой складки на животе. Узнав, сколько стоит операция, почитав отзывы об осложнениях, долго не решалась идти в клинику. Врач посоветовал ультразвуковой метод: цена сеанса год назад составляла 7 000 рублей. Мне хватило 2-х процедур, так как лишнего жира было немного. Особо и не верила, а он оказался потрясающим!».

Жанна, Москва.

«Полгода назад мне сделали липосакцию, в результате живот подтянулся, шрамы рассосались. Я боялась операции. Слышала отзывы о неудачных результатах, вроде бы бугристость появляется или жир опять нарастает. Но мой хирург сделал все очень аккуратно».

Валентина Гордеева, Нижний Новгород.

«У меня как появился отвисший живот после родов, так и не делся никуда, пока не была сделана липосакция. Операцию перенесла легко (месяц назад), сейчас заканчивается период реабилитации. Остались еще отеки, но это мелочи. Живота не стало, а кожа висит… Врач сказал, что переживать не стоит: окончательный эффект увижу через два месяца. Не верится, придется, наверное, делать абдоминопластику».

Анастасия, Санкт-Петербург.

«Уменьшить живот мне помогла водоструйная липосакция. Операция проходила под местным наркозом, было немного больно, но терпимо. На следующий день на работу вышла. Сейчас, через две недели, уже нет гематом, отеки проходят. Общим результатом я довольна: с боков много жира убрали, за счет этого живот стал гораздо меньше».

Лариса Ермилова, Московская область.

Плюсы и минусы

Липосакция обладает рядом преимуществ по сравнению с другими методами коррекции фигуры.

Устойчивый эффект. Многочисленные отзывы свидетельствуют, что липосакция живота эффективнее похудения. Объяснение такое: жир удаляется вместе с жировыми клетками, а они не восстанавливаются. Чтобы жир не появлялся в непроперированных зонах, следует рационально питаться и вести подвижный образ жизни
Прогрессирующий результат. На протяжении полугода жировые клетки продолжают распадаться.
Совершенствование генетической модели фигуры. При похудении уменьшаются объемы не только в проблемных зонах, но и там, где это не нужно. Липосакция целенаправленно воздействует именно на живот.
Отсутствие шрамов. Сразу после операции остается небольшой малозаметный рубец. Безоперационные методы не оставляют следов.

Несмотря на очевидные плюсы, не стоит забывать и о минусах липосакции.

Невозможность удаления за один раз большого количества жира. Помимо всего прочего, это означает невозможность четко определить по прайсу, сколько стоит приобретение красивой фигуры с помощью липосакции.
Продолжительный реабилитационный период.
Болезненные ощущения при срастании тканей.
Длительность ожидания результата.
Наличие побочных явлений.

Перед принятием решения о проведении липосакции проводят глубокое обследование, изучают отзывы бывших пациентов, знакомятся с возможными осложнениями. Немаловажен и психологический настрой, чтобы внутренние комплексы не омрачали радость от перевоплощения.

Сколько стоит коррекция фигуры с помощью липосакции

Стоимость операции зависит от типа процедуры, общей площади коррекции. Так, лазерный метод — самый дорогой (в среднем 16 000 рублей за область 10 х 10 см), классический — несколько доступнее по цене 13 500, ультразвуковой обходится в 3 000 за зону. Удалить жир только с живота дешевле, чем липосакция боков, лобковой зоны и живота. Например, в ассоциации Elle Clinic удалить жир с верхней части живота стоит 60 000, с лобковой зоны – 45 000, с боков – 50 000. На общую сумму расходов влияет цена анестетика и его количество, в калькуляцию входит и стоимость пребывания в стационаре.

Сопоставить средние цены на липосакцию живота в разных клиниках Москвы поможет таблица.

Стоимость удаления жира с живота и боков на территории России колеблется от 10 000 до 35 000 рублей и выше .

Пластика живота

С помощью хирургических методов можно улучшить состояние фигуры буквально за считанные часы. Суть процедуры удаления жира заключается в введении под кожу специальных препаратов, разрушающих жировые прослойки, и вакуумном удалении жира.

Такой метод только один, он называется липосакцией. Липосакция бывает разных видов, какие-то из них стоят дороже, какие-то дешевле.

Несмотря на то, что эта процедура довольно безопасная, заказывать её лучше в именитых клиниках, где работают проверенные специалисты. При удалении жировой прослойки пациент может потерять значительное количество крови, что иногда приводит к летальному исходу. Поэтому перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сдать ряд анализов. После между врачом и пациентом заключается договор и уже по завершении производится оплата.

От чего зависит цена?

Цена хирургического вмешательства зависит от таких факторов, как:

Половой признак пациента (мужчинам процедура обойдется дороже)
Сложность процедуры (чем больше сил и времени затрачивает хирург, тем дороже операция)
Вид процедуры (сухая, влажная, или тьюмесцентная липосакция)
Объём жировой ткани, которую необходимо удалить.
Возраст пациента (чем старше человек, тем дороже операция)
Известность клиники (знаменитые клиники, хорошо зарекомендовавшие себя прежде, требуют гораздо больше денег)
Наркоз (стоимость одного только наркоза обходится в 10000-12000 рублей )
Восстановительный период (несколько дней после операции возможно придется провести в клинике, это будет стоить 3000-6000 рублей за сутки )

Методы и сколько они стоят

Существует несколько методов хирургического удаления жира на животе и боках. Следует рассмотреть их подробнее:

Сухая липосакция . Это самый сложный вид процедуры, он требует высокого профессионализма и сосредоточенности хирурга. Подходит только в случаях, когда нужно удалить небольшие прослойки жира, или исправить ошибки прошлых операций. Суть метода заключается в механическом удалении жира с предварительным использованием канюли. Стоимость метода начинается от 19 000 рублей .
Влажная липосакция . Позволяет удалять большие участки жира (до 5 литров включительно). Метод довольно безопасен, риск большой кровопотери практически минимален. Суть заключается в ведении в организм таких веществ, как адреналин и анестетик. Первое вещество разжижает жир, а второе сужает сосуды, препятствуя потери крови. Затем жир удаляется внедрением канюли. Стоимость процедуры начинается от 15 000 рублей .
Тьюмесцентная липосакция . Позволяет удалять наибольшее количество жира (до 10000 литров). Суть метода заключается в введении под кожу специального состава из адреналина, анестетика, соды и физраствора. Стоимость процедуры начинается от 20 000 рубелей .

Примеры цен

В различных регионах России цены будут значительно колебаться. Так, например, в Москве операция по удалению жира в среднем стоит от 10 до 30 тысяч рублей и выше . Влажная липосакция в известной клинике, включающая в себя предварительные анализы, общий наркоз и трёхдневное пребывание в стационаре обойдется в 30-35 тысяч рублей .

Такая же операция, но с местным наркозом и без восстановительного периода в клинике будет стоить 24 тысячи рублей . Опять же, всё зависит от того, какой объём жира необходимо удалить. Удаление от 1 до 5 литров жира будет стоить 10-15 тысяч рублей . Удаление свыше пяти литров 20-25 тысяч рублей .

Известные хирурги просят гораздо больше, обосновывая это большой клиентурой и в связи с этим невозможностью принимать всех пациентов. Зато риск каких-либо осложнений при обращении в такие клиники минимален. Цена процедуры вместе с периодом восстановления в таких больницах начинается от 40 тысяч рублей и доходит до 80 тысяч .

Как, где и у кого заказать услугу

Заказать услугу можно в клиниках пластической хирургии. Они могут называться по-разному (например, клиника красоты, эстетики, коррекции и так далее).

Для того чтобы заказать процедуру, достаточно выбрать подходящую клинику с приемлемыми расценками, позвонить по указанному номеру телефона и договориться о встрече. Специалист осмотрит пациента, назначит анализы и если всё будет нормально, сообщит о дате проведения операции.

Операция по удалению жира с боков и живота – это популярная методика избавления от лишнего веса, позволяющая стать стройным в краткие сроки. Диеты, разного рода ограничения, спорт – это долгий путь к мечте, на который способен не каждый. Многие мужчины и женщины не выдерживают строгого режима и ломаются в начале пути. Насколько эффективен операционный метод, какие виды существуют и чего ждать после такого вмешательства?

Если решили убрать живот и лишнее с боков при помощи липосакции, следует знать, что в первые 3-4 недели придется носить специальное белье с высокой степенью компрессии, приезжать в клинику на перевязки и осмотры, принимать медикаментозные препараты. На протяжении нескольких дней ощущается слабость, присутствуют боли, повышается температура. В течение 4-6 недель на коже могут оставаться синяки, отеки, легкое онемение.

Выведение малого количества подкожного сала проводится под местной анестезией. Для восстановления пациенту потребуется от 1 до 3 дней. Иногда период может увеличиваться из-за индивидуальной реакции организма. Остальные виды откачивания предусматривают общий наркоз.

Количество удаляемого жира за время одной операции ограничено и для каждого пациента этот показатель варьируется в зависимости от множества факторов (веса, самочувствия, выносливости, предрасположенности к заболеваниям). На очной консультации врач проводит необходимые обследования и выдает заключение.

Как быстро можно убрать живот хирургическим путем? Оценить первые результаты уменьшения талии с помощью липосакции получится после восстановления, через 1,5-2 месяца. Окончательный эффект достигается через полгода.

Липосакция

Это операция по удалению жира с области живота, рук, бедер, ягодиц. Методика занимает лидирующие позиции в сфере эстетической хирургии. Обладает следующими преимуществами:

несложная техника;
стойкий видимый результат сразу после процедуры;
минимальное рубцевание даже при обработке большой площади.

Существует три вида устранения отложений с талии и боков хирургическим путем:

до 2,5 литра;
до 5 литров;
более 5 литров.

Сколько стоит откачать жир с проблемной зоны, напрямую зависит от откачиваемого объема. Все нюансы липосакции и цены обсуждаются с доктором на предварительной консультации.

Лазерные технологии

Метод называется липолизом и входит в категорию щадящих. Это универсальный способ избавления от жира и коррекции фигуры. Операция предусматривает расщепление клеток и выведение обработанного материала естественным образом через печень.

Для процедуры удаления жира с живота лазером не применяются вакуумные насосы, скальпели, общий наркоз. Пациенту не нужно проходить через длительную реабилитацию и восстановление.

Главный минус – возможность откачать за одну процедуру малое количество отложений.

Для облегчения дискомфортных ощущений и формирования новых изгибов требуется ношение компрессионного белья. Срок определяет врач, обычно он составляет 10-12 дней.

Преимущества метода лазерного удаления жира на талии:

высокая скорость обработки проблемного участка – 40-60 минут;
в процессе происходит стимуляция выработки коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи;
одновременная коагуляция сосудов, что исключает появление гематом и кровотечений;
местная анестезия;
подходит для пациентов всех возрастов;
отсутствие термических и механических повреждений.

Во время сеанса врач вводит тончайшую канюль под кожный покров через прокол в 1 мм. Далее в нее вставляется оптико-волоконный зонд, подающий внутрь разрушающую энергию. Обработанный лазером материал попадает в лимфатическую систему, из нее в сосуды и печень, а выводится через почки.

Через несколько часов после обработки жира на животе лазером пациент может отправляться домой.

прием антибиотиков в течение 5 дней;
первые сутки не употреблять алкогольные напитки;
в первую неделю убрать из рациона копчености и соленые продукты;
ежедневно выпивать от 1,5 литра чистой воды;
диета на основе потребления пищи с низким содержанием углеводов.

Через 1, 5 недели стоит провести легкий массаж обработанной зоны. Приступать к физическим нагрузкам можно уже через 2-3 недели.

Результаты можно оценивать через месяц. Тогда принимается решение о повторной липосакции для выведения жира с области живота.

Ультразвуковая кавитация живота

Метод направлен на устранение подкожного сала без оперативного вмешательства. За один сеанс возможно уменьшение объемов на 3-5 см.

Это уникальный способ, при котором эффект достигается за счет разжижения жировых клеток и их опустошения. Процедуры следует проводить в специализированных клиниках.

Коррекция фигуры проводится специальным аппаратом, который оказывает ультразвуковое воздействие на проблемную зону. Для достижения максимального результата, разрушение отложений на талии и в зоне боков должно проводиться минимум 3 раза.

Кавитацию стоит дополнить массажем, чтобы с его помощью ускорить процесс выведения обработанного материала через печень.

Преимущества процедуры по уменьшению отложений в области живота:

отсутствие дискомфорта и боли;
нет реабилитационного периода;
уменьшение заметно в первые минуты;
не вредит внутренним органам, сосудам, тканям;
нет отеков, синяков, рубцов.

Сколько стоит операция кавитация по разрушению жировых скоплений на животе? Так как эффективно удалять отложения с тела можно без хирургии, то цены на услугу довольно высоки. Сделать классическую липосакцию в несколько раз дешевле. За один сеанс в среднем придется выложить около 7 тыс. руб.

Электронное липомоделирование

Это уникальная методика удаления отложений с талии и боков. Для создания новой фигуры пластический хирург использует ресурсы человеческого организма. Все лишнее убирается с проблемной зоны, делается липосакция живота и боков, а затем этот материал вводится в области, которым требуется объем. Таким образом можно изменить рельеф бедер, ягодиц, ног.

Для отделения жировых клеток применяется электрический ток или ультразвук. В некоторых случаях используется специальный раствор, способствующий легкому забору нежеланных отложений. Клетки при операции по откачиванию скоплений с живота не погибают, остаются живыми. Их стерилизуют и подсаживают в другой участок.

Все манипуляции осуществляются специальным шприцем. Следы на коже от проколов не видны.

Липомоделирование животика и боков можно сделать только тем, кому требуется минимальная коррекция фигуры.

Сколько стоит процедура? Зависит от метода и объемов.

Абдоминопластика

Абдоминопластика – это пластическая операция для подтяжки живота. Процедура удаляет подкожный жир на стенках и восстанавливает пропорции фигуры. Операция используется при растяжении кожи и мышц живота, особенно после родов у женщин, а также для устранения последствий грыжи.

Показания и противопоказания

Удалить жир с помощью операционного вмешательства возможно пациентам, не имеющим серьезных заболеваний и осложнений. Врачи рекомендуют прибегать к хирургическому вмешательству только людям, лишний вес который составляет не более 10 килограмм.

Липосакция, ультразвуковое и электронное вмешательство показано людям, имеющим накопление подкожного жира в локальных местах. Иногда проблемные зоны невозможно убрать с помощью спорта и диет. Такое часто встречается у женщин после родов. При диастазе прямых мышц, кожа и жир скапливаются на месте нижнего пресса. Убрать жир с живота самостоятельно не получится. Болезнь возникает из-за растяжения кожи в период беременности.

Все операционные техники удаления жира с живота имеют общие противопоказания:

Беременность, период лактации.
Наличие в организме ВИЧ.
Проблемы с центральной нервной системой.
Наличие болезней желудочно-кишечного тракта.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой или недавно перенесенный инсульт.
Сахарный диабет, туберкулез.
Наличие инфекционных заболеваний.
Несовершеннолетний возраст.
Варикоз, гепатит.
Наличие вирусных заболеваний (грипп, ОРВИ).
Проблемы с почками.
Наличие ссадин, рубцов и язв на теле.
Грибковое заболевание.
Обильное высыпание акне.

Это перечень основных и распространенных противопоказаний. Для более точной информации следует проконсультироваться с хирургом, который должен проводить операцию.

Возможные осложнения

Негативные последствия развиваются из-за халатности врача, неправильной техники проведения операции по удалению подкожного сала, а также игнорирования противопоказаний.

Наиболее часто у пациентов появляются такие осложнения:

Синяки и рубцы.

Это считается нормальным. По истечении определенного срока, дефекты должны пройти. Скорость заживления зависит от организма пациента и аккуратности хирурга. Если ссадины не заживают, обратитесь в больницу, возможно началось внутреннее кровотечение.

Нечувствительность кожи.

Это бывает, если хирург в процессе липосакции затрагивает нервные окончания.

Анемия.

После операции иногда снижается уровень гемоглобина. Это происходит, если выкачивали много жидкости и крови. Через 2-3 месяца проблема исчезает и состояние нормализируется. В критических случаях делается переливание донорской крови.

Заражение.

Инфицирование происходит из-за нестерильных инструментов и антисанитарных условий. Заражение передается через кровь. В дешевых клиниках с непроверенной репутацией есть риск подхватить Гепатит С и ВИЧ.

Висцеральный жир (от лат.«viscera» – внутренности) сосредотачивается внутри брюшной полости вокруг различных органов. Его польза, как резервного источника энергии, преграды для негативного воздействия извне, травм зависит от определенных норм его накопления в организме.

Особенностью висцерального жира является его отложение глубоко внутри тонких серозных оболочек, т. н. пленок, которые покрывают всю полость. Он предохраняет печень, желудок, желчный пузырь, толстую кишку, почки, половые органы от внешних механических повреждений. Наряду с защитной функцией это также «запасник» энергии.

Однако его переизбыток активизирует вырабатывание гормонов в ущерб обмену веществ.

Висцеральный жир имеет допустимую норму до 15% от всего объема жировых клеток организма. Ее превышение приводит к нарушению функций внутренних органов, появлению выпирающего живота.

Это происходит как следствие блокирования этим видом жира кровотока и лимфы, образования кислородного дисбаланса, одышки, появления синдромов апноэ сна. Избыток viscera наносит вред здоровью и не подлежит удалению хирургическим способом.

Как определить процент висцерального жира на животе

Наиболее точным измерением нормы висцерального жира является обследование с помощью современного оборудования в поликлинике. Предварительное измерение можно сделать в домашних условиях. Для этого следует измерить охват талии, бедер, а затем рассчитать коэффициент отклонения от оптимального уровня. Это осуществляется путем деления показателя талии на окружность бедер.

Так, например, при объеме бедер 100 см и талии – 74 см этот показатель будет равен 0,74.

Соответствие их объемов общепринятым параметрам, исходя из роста, веса, возраста свидетельствует о вполне безопасной ситуации. В случае их превышения, нарушении пропорций тела, выпячивания живота речь идет о необходимости сжигания внутреннего жира за счет пересмотра образа жизни.

Какой процент висцерального жира считается нормой для женщин и мужчин

В среднем 10% всех жировых отложений занимают висцеральные и 90% подкожные клетки. Эта норма может отличаться в зависимости от индивидуального типа телосложения, возраста человека, его генетики, степени активности, рациона питания. Важным фактором является также половая принадлежность.

Свидетельством безопасного минимума его содержания специалисты считают около 9% у мужчин при окружности талии 90-94 см и 13-15% — у женщин с охватом талии не более 80 см. Превышение этих параметров дает повод для начала борьбы с этим отклонением.

Следует отметить закономерность, что женщины весьма предрасположены к появлению целлюлита, но в меньшей степени – к внутренней жировой прослойке.

В отличие от женщин мужчины склонны к интенсивному обрастанию жиром внутренних органов. Ситуация может усугубляться страстью к пиву, которое негативно влияет на гормональные процессы. А это, в свою очередь, провоцирует половое бессилие, бесплодие.

Важно помнить, что избыток и недостаток внутренней жировой прослойки одинаково вредно для организма . Соблюдение нормальных пропорций вне зависимости от пола позволяет усваивать витамины, синтезировать гормоны, строить новые клетки, способствовать детородным функциям.

Почему висцеральный жир откладывается на животе. Причины

К причинам относятся:

Несбалансированность питания.
Малоподвижность образа жизни.
Высокая калорийность питания, которая приводит к откладыванию висцерального, а не подкожногожира.
Генетическая предрасположенность к болезням, которые обусловливают жирообразование.
Стрессовые ситуации, вызывающие отрицательные эмоции, интенсивный выброс адреналина и кортизола, остановки выработки гормонов.
Хроническое суточное недосыпание менее 7 часов, ослабляющее противостояние стрессам, восстановление организма.
Вредные привычки (курение, алкоголь и т. п.). Пристрастие к алкоголю способствует повышению аппетита, снижению обмена веществ, а присутствующие в нем калории накапливаются в области живота.
Возрастные изменения.

Эффективные методы сжигания висцерального жира на животе

Для приведения в норму внутренних жировых отложений приемлемы стандартные способы, используемые для похудения, а именно:

Соблюдение диеты, разгрузочные дни. Это предполагает не ограничение объемов питания, а его сбалансированность и определение ежедневной нормы калорий для женщин – 300 ед., а у мужчин – 500ед.
Избавление от вредных привычек (курение, алкоголь).
Интенсивные методы энергозатраты: ходьба, бег на месте, плавание, специальная гимнастика, бодибилдинг, аэробика и т. п.

Эффективность этих методов подтверждается многими специалистами. В частности, американским ученым доктором Клейном сделан вывод, что диета и физические упражнения изгоняют viscera в 2 раза быстрее, нежели подкожный.

Упражнения для сжигания висцерального жира на животе в домашних условиях

Выполнение физических упражнений в домашних условиях позволяет проводить занятия ежедневно в удобное время без материальных затрат на посещение спортзалов. Это касается также необходимости тренировок до приема пищи (утро или другое время суток спустя 1,5 часа после употребления еды). Такой порядок дает возможность организму использовать именно внутренние слои жира.

Важным условием эффективности домашних занятий является составление индивидуальной программы приемлемого комплекса упражнений совместно с тренером, лечащим врачом. Среди различных домашних упражнений для сжигания внутреннего жира можно использовать наиболее доступные, а именно:

Планка для сжигания жира на животе

Это классическое упражнение обеспечивает работу всех мышц живота со статичной нагрузкой.

Оно выполняется в лежачем положении с упором (как во время отжиманий) на время, которое посильно выдержать. Вначале это может быть около 30 секунд, а затем – постепенно увеличивается. Здесь допускаются различные варианты расположения тела: на боку/локтях, при поднятой ноге/руке и т. д.

Упражнения на низ живота

При их выполнении прорабатываются прямая, косая, нижняя мышцы живота.

Комплекс может состоять из таких упражнений, каждое из которых выполняется 20 раз:

Принять исходное положение: лечь прямо, руки завести за голову и немного раздвинуть выпрямленные ноги. Затем на выдохе приподнять ноги с вытянутыми вперед пятками к поднятой вместе с плечами голове и снова принять исходное положение.
В прямом лежачем положении приподнять носки наверх и делать толчки ногами с параллельным поднятием головы с заведенными за нее руками (выдох делать при поднятии ног).
«Гармошка»: сесть с упором сзади руками, приподнимать ноги с одновременным разгибанием/сгибанием в коленках. При выправлении ног делать выдох.

Эти упражнения необходимо выполнять по 3 раза в неделю, сочетая с растяжкой, кардионагрузкой. Такая проработка делает твердую нижнюю мышцу живота более эластичной, упругой.

Упражнения на бока

Выполнение:

В лежачем положении на спине и руками за головой 20 раз поднимать корпус с одновременным подтягиванием к груди коленей, а пяток – к ягодицам. При этом живот необходимо сильно втягивать. Затем выпрямить одну ногу и оставить ее на весу, а колено второй – подтягивать к локтю руки с противоположной стороны с последующим чередованием колена и локтя.
Лежа на боку слегка согнуть колени, а затем «закручивать» корпус вокруг своей оси в обратную сторону (при лежании на левом боку – вправо, на правом – влево). Во время изменения сторон тянуться к пяткам руками, отрывая от пола при этом лопатки и колени. Эта поза удерживается не менее 60 секунд. Кратность выполнения упражнения – 20 раз.
При исходном положении на спине с согнутыми ногами поочередно перебрасывать колени и руки, «закручивая» корпус, в противоположные стороны. Это упражнение выполняется также 20 раз.

Упражнения на верхнюю часть живота

Здесь важно уделять особое внимание дыхательным упражнениям, которые способствуют деликатному массажу внутренних органов брюшной полости. Такие непродолжительные занятия можно включать в свой распорядок и неоднократно выполнять каждый день с сохранением дополнительных нагрузок.

Наиболее доступными для домашнего выполнения могут быть такие упражнения, как:

Лежа с согнутыми коленками и заведенными руками за голову медленно отрывать от пола туловище. При этом необходимо 20 раз подтягивать локти к коленям.
Из того же исходного положения приподнять согнутые колени и стремиться 40 раз дотянуться ими до локтей, заведенных за голову рук.
Занять стойку для проработки пресса, а затем поочередно сгибать ноги и максимально подводить колени к груди (по 20 раз каждую).

Уколы в живот для сжигания жира

По мнению специалистов «инъекции красоты» можно делать при уже свершившихся процессах здорового похудения, набора массы мышц и локализации отложений жира. Ведь при значительном лишнем весе визуальный эффект проведенной процедуры менее заметен и даже могут привести к образованию ямок, впадин.

Введение препаратов под кожу соответствующей области осуществляется с помощью тонких игл. Лекарства содействуют активизации процесса липолиза т. е. распаду жиров на жирные кислоты, а последние затем выводятся из этого участка при помощи лимфатической и кровеносной систем. Это позволяет уменьшить жировую прослойку до 6 см.

Относительно эффективности уколов для устранения внутреннего жира на животе существуют весьма противоречивые отзывы.

Ведь они не уничтожают жировые клетки, а выводят из организма только холестерин и остатки оболочек клеток. Применение уколов должно сочетаться с диетой, упражнениями. Имеются также противопоказания для их использования, что предполагает обязательное назначение подобных инъекций врачами.

Японский метод убрать жир с живота дыханием

Эта система изобретена известным японским киноактером Мике Риосуке и заключается в особом ритме вдохов/выдохов, их глубине и чередовании, задержке; встречных движений живота и грудной клетки.

Порядок выполнения дыхательных упражнений следующий:

принять исходное положение с прямой спиной, соединенными стопами, отведенными назад плечами и тянущейся вверх макушкой головы
сделать шаг вперед правой ногой, а вес тела перенести на левую и зафиксировать;
дышать в течение 2-х минут на счет «1, 2, 3» с одновременно поднятыми вверх обеими руками. Глубокий вдох через нос делать животом и по медленно выдыхать, напрягая тело, в течение 7 секунд. Затем расслабиться, медленно опуская руки;
повторить действия 3-4 раза с поочередной сменой ног

Для достижения нужного результата упражнение нужно выполнять ежедневно не менее 3-х месяцев.

Пояс для сжигания жира на животе

Среди различных вариантов приспособлений в виде плотных оболочек, прилегающих к телу в области талии можно выделить модель AbGymnic (США). Этот пояс – своеобразный электрический миостимулятор активизирует работу мышц даже без усилий человека.

Он оснащен 6-ю встроенными программами, начиная от массажа до избавления от целлюлита, наращивания мускулатуры. AbGymnic имеет 10 уровней нагрузки во время тренировок, что способствует улучшению кровообращения, повышению тонуса мышц, приданию гладкости кожи, а телу – рельефности.

Принцип его работы состоит в послании сигнала нервам, стимулирующим функционирование мышечной системы брюшного пресса.

Возникающие при этом глубокие сокращения тренируют абдоминальную мускулатуру. Благодаря этому происходит сжигание жира без обезвоживания организма и даже соблюдения жесткой диеты. Ежедневные тренировки с поясом по 15 минут в течение 1 месяца помогают освобождать тело от жира до 5 кг в области талии, бедер. Стоимость пояса – 970 руб., в то время как многие модели – до 5 000 руб.

Откачка жира с живота. Цена операции по удалению жира

Вакуумная откачка жировых отложений (липоксация) не является лечебным методом, поскольку не воздействует на причины их возникновения. К этой операции прибегают для хирургического изменения характера локального скопления жира. Откачка жира с живота рекомендована пациентам с умеренными скоплениями в возрасте до 40 лет, обладающих эластичной кожей.

Наряду с традиционным вакуумным отсосом подкожного жира канюлями через небольшие надрезы на коже (до 2 см) в клиниках используются разные виды липосакции. По мнению специалистов и клиентов наименее травматичным считаются традиционная, шприцевая, туменесцентная откачки жира с живота.

Выбор любого из них требует индивидуального подхода, одобрения пластическими хирургами специализированных клиник с учетом возможных противопоказаний. Стоимость операции в каждой зоне откачки жира может быть различной в зависимости от региона, клиники (в среднем – от 50 000 до 95 000 руб).

Продукты, сжигающие жир на животе и боках

Перечень:

Диета для сжигания жира на животе

Избавлению от жира помогает соблюдение таких элементарных правил:

Отказ от потребления «пустых» калорий (жирная пища, копчености, фаст-фуды, сладости, газированная вода).
Легкий «перекус» может быть только в виде нежирных кисломолочных продуктов, фруктов (кроме бананов, винограда).
Десерт употребляется только в качестве отдельной пищи.
Отказ от еды за 3-4 часа до ночного отдыха.

Дневное меню может быть следующим:

Завтрак : мюсли с овсянкой, сухофруктами, кефиром/йогуртом/медом; бутерброд с минимальным количеством масла на хлебе зерновом/с отрубями; несладкий кофе или зеленый чай.
Обед : салат из свежих овощей; легкий суп (рыбный, овощной); натуральное мясо (бифштекс), приготовленное под прессом на умеренном закрытом огне без добавления жира; чай, фрукты.
Ужин : овощной салат, рыба отварная, фрукты, легкий десерт (на выбор).

Основной объем рациона необходимо сосредоточить на утреннее и обеденное время. В промежутках между этими 3-мя приемами пищи допускаются «перекусы».

Массаж от жира на животе

Массаж используется в комплексе с диетой, регулярными специальными упражнениями. Он направлен на раздробление отложений, улучшение кровообращения в передней части брюшной полости. К тому же регулярное проведение этой процедуры помогает устранять застойные явления внутри нее, нормализовать функционирование кишечника, тонизирует кожу.

Висцелярный жир живота можно устранить с помощью массажа.

Существуют различные техники массажа живота для домашнего выполнения: антицеллюлитный, щипковый, водный, медовый, с помощью ложек, баночный (вакуумный) и др.

Все они предполагают предварительную подготовку тела, проводятся курсом, перед активной физической нагрузкой. Каждый вид отличается нюансами относительно положения тела (стоя, лежа), использования вспомогательных предметов.

Отдельно можно обозначить старославянский массаж российской школы висцеральной терапии.

Эта техника сориентирована на избавление от спазм, лимфатического и венозного застоя. Она заключается в ручном надавливании специалистом внутренних органов в области живота (через переднюю стенку). Эффективность этих манипуляций заключается в противостоянии образованию viscera за счет восстановлении их функций.

Развеивание мифов о средствах от жира на животе:

Помогает ли специальный крем для сжигания жира на животе?

Целевое назначение жиросжигающих кремов – «разогрев» проблемных зон тела, выведение излишков влаги, усиление потоотделения. За счет этого здесь ускоряется кровообращение, питание микро- и макроэлементами, нейтрализуются яды и токсины.

Однако применение кремов безотносительно к соблюдению диеты, выполнению физических упражнений не приносит желаемых результатов. Более результативным является их пользование для подготовки к массажу с целью воздействия на подкожные слои жира.

Помогает ли йод от жира на животе?

Нарушение обмена веществ, липидов напрямую связано с образованием излишков жира. А йод оказывает позитивное влияние на активизацию обменных процессов. Однако здесь важно не заниматься самолечением, а правильно определить способ его использование с помощью специалистов.

Многие считают, что нанесение йодной сеточки на тело является простым средством сжигания жира. Однако, по мнению специалистов, внешнее воздействие йода малоэффективно, а в ряде случаев даже небезопасно. Это может быть связано с индивидуальной непереносимостью, заболеваниями эндокринной системы и пр.

Предпочтительнее воздействовать на внутренний жир организма с помощью включения в рацион питания йодосодержащих продуктов (морепродукты, овощи, вода, фрукты), перехода на соответствующую диету.

Можно ли убрать жир с живота с помощью соды?

Эффективность жиросжигания обусловлена правильностью выбора способа использования соды. Наиболее приемлемыми являются содовые ванны, обертывание. Целесообразность приема соды внутрь с точки зрения медиков весьма сомнительна. Здесь следует быть особенно осторожным, особенно, тем, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Самолечение может вызвать внутренние ожоги, отравления, кровоизлияния и т. п.

Важно помнить, что любой из вариантов предполагает консультирование с врачом и комплексное сочетание с другими мероприятиями (рацион питания, физические упражнения, массаж и пр.).

Как убрать возрастной жир с живота

Образование сверхнормативного висцерального жира после 40 лет обусловлено приближением менопаузы, гормональными изменениями, отрицательными эмоциями, замедлением обменных процессов. Это может быть также следствием общего состояния здоровья, режима питания, образа жизни. Для избавления от возрастных жировых отложений, необходимо выработать индивидуальный комплекс мероприятий.

Он должен быть согласован с лечащим врачом и включать следующее:

рацион и режим питания;
очищение организма от «шлаков»;
гимнастика, массаж с акцентом на мышцы пресса, талии;
посильная физическая активность;
полноценный сон и отдых.

Почему жир на животе не уходит?

Причинами сохранения жира на животе может быть отсутствие комплексного подхода, нерегулярность соблюдения диеты, непоследовательность физических упражнений и т. п.

Среди наиболее типичных «срывов» выполнения мероприятий могут быть такие:

излишнее питание на ночь;
неритмичность силовых тренировок, избежаниекардионагрузок;
несоблюдение диеты, режима питания;
малоподвижный образ жизни;
недосыпание;
регулярность употребления алкоголя.

Висцеральный жир – явление, свойственное любому возрасту и полу. Нормализация его удельного веса требует силы воли, последовательности и настойчивости.

Видео о том, как избавиться от висцерального жира живота

Висцеральный жир, как избавиться от живота, узнайте в видео-ролике:

Как избавиться от висцерального жира, смотрите в видео-ролике:

Липосакция – крайне востребованная процедура, в ходе которой можно избавиться от лишнего жира и обрести идеальную фигуру. Конкретную стоимость липосакции всего тела назвать невозможно, поскольку цена варьируется исходя из способа обработки и того, сколько жира откачают пациенту .

Чтобы понять, как рассчитывается цена липосакции, нужно знать, какие этапы включает в себя процедура:

Первичная консультация.

При первом посещении и осмотре, медик выявит, какое количество жира необходимо убрать за процедуру. Для этого нужно провести не только физический осмотр, но и сбор анамнеза.

Прежде чем проводить липосакцию, врач проведет первичную консультацию

Специалисту необходимо понять, какой образ жизни ведет пациент и нет ли у него противопоказаний для проведения процедуры. В большинстве случаев консультация длиться от 20 до 40 минут, ее стоимость варьируется в пределах 1000-2000 руб. (в зависимости от квалификации медика).

Диагностика.

Несмотря на то, что липосакция является относительной операцией, в некоторых случаях она может причинить здоровью существенный вред. Чтобы избежать печальных последствий, необходимо пройти комплексную диагностику, также сдать общий анализ крови и мочи.

При подозрении на наличие противопоказаний, могут быть назначены дополнительные мероприятия по обследованию. Стоимость подобной диагностики обычно составляет около 2500-4000 руб.

После консультирования с доктором понадобится пройти комплексную диагностику и сдать анализы

Если эти этапы будут успешно пройдены, назначается сама липосакция. Цена операции колеблется в зависимости от следующих факторов:

Анестезия.

Сколько стоит липосакция всего тела, во многом зависит от используемого наркоза. Медики утверждают, что общий наркоз не только обладает максимальной стоимостью, но и достаточно плохо переносится организмом. Но, несмотря на это, большинство пациентов отказываются от местного наркоза из-за психологического фактора.

В зависимости от используемого препарата и длительности процедуры, цена анестезии может составлять от 3000 до 15000 рублей.

Разрезание ткани и дальнейшее откачивание.

Для откачивания жира используются специальные инструменты — канюли, качество и производитель которых также влияют на стоимость липосакции

Хирург аккуратно делает на теле пациента крошечные разрезы, куда вводятся канюли для отсасывания жира. Назвать приблизительную цену этого этапа невозможно, так как все зависит от качества и производства оборудования.

Реабилитация.

После процедуры придется 2 суток провести в клинике. Стоимость проведения суток в стационаре может быть как 1 500 руб., так и 10 000 руб. Если в проживание входит питание и перевязки, цена может быть еще выше.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, после липосакции могут потребоваться дополнительные процедуры по подтяжке кожи, которые также проводятся не за бесплатно.

Сколько стоит липосакция в зависимости от ее вида

Сколько стоит липосакция всего тела, специалист скажет после того, как будет определен вид откачивания жира. В настоящее время клиники предлагают различные способы устранения лишних килограммов, отличающие используемым оборудованием и, соответственно, ценой.

Традиционная (вакуумная) липосакция

В медицине такое откачивание жира называется классическим.

Данная процедура проводится строго под общим наркозом и считается наиболее опасной.

Суть ее заключается в следующем: в проблемный участок вставляют специальную канюлю, губительно влияющую на клетки жира и способствующую его откачиванию.

Поскольку жир откачивается при помощи вакуумного воздействия, за один сеанс возможно устранить до 13 л (при этом необходимо учитывать индивидуальные особенности организма).

Несмотря на то, что такая обработка является очень эффективной, ее нельзя проводить:

на спине, особенно в верхней части и середине;
на определенных участках ног (голени, бедра).

Средняя цена такой процедуры составляет около 40 000 руб. (разумеется, при этом необходимо учитывать, с какого места устраняется жир, тип анестезии и репутацию клиники).

Позволяет достичь существенных улучшений при минимальном воздействии.

Обработка проводится специальной насадкой, подающей ультразвуковые импульсы, разрушающие жировые отложения.

В большинстве случаев требуется пройти несколько сеансов, каждый из которых длиться около 15 минут. Приблизительная стоимость обработки – 3 500–4 000 руб. за 15 минут.

Шприцевая липосакция

Подходит для устранения жировых отложений только на локальных участках. Является оптимальным способом для коррекции шеи или подбородка.

Поскольку жировая ткань удаляется через шприц, за один раз можно извлечь до 0,5 л. Так как жир откачивается минимальными порциями и кожа практически не травмируется, метод идеально подходит для женщин с тонкой и чувствительной кожей .

Примерная стоимость коррекции одной зоны – около 20 000 рублей.

Стоимость липосакции всего тела радиочастотным путем является довольно высокой, но, сколько бы денег не ушло на сеанс, процедура является крайне эффективной и практически безболезненной. За один сеанс возможно устранить около 5 л жира.

Процедура проводится при помощи 2 насадок, одна из которых воздействует на поверхностный слой, а вторая на глубинный. Примерная стоимость обработки одной зоны – 20 000–23 000 руб.

Большинство специалистов признают данную методику наиболее оптимальной, так как она является безопасной и имеет ряд преимуществ:

процедура проводится с использованием канюлей минимального размера, за счет чего кожа практически не травмируется;
процедуру можно проводить под местной анестезией;
восстановительный период длится около 5-7 дней.

За счет специфического физического и теплого действия патогенные клетки жира разрушаются, а фигура преображается. Цена такой обработки достаточно высокая, чтобы устранить жировые отложения с участка размером 10×10 см, придется заплатить более 20 000 руб.

Вибрационная липосакция

Данная процедура кардинально отличается от остальных и проводится путем введения в проблемную зону специального фармакологического раствора. Далее изменивший свою структуру жир выводится маленькими канюлями.

Мероприятие является достаточно трудоемким и требует большого опыта и внимательности хирурга, за счет нее можно корректировать большие участки, минимально травмируя ткани .

Цена липосакции разных областей тела

Чтобы иметь более точное представление о том, какую сумму придется потратить, необходимо учесть, какая зона требует коррекции.

Липосакция живота

Если устранять жир с живота при помощи лазерной липосакции, придется заплатить около 75 000 рублей, а вакуумной около 60 000 рублей. Если выбор падет на ультразвуковую обработку, один сеанс обойдется в 7 000 рублей.

Липосакция бедер

Приблизительная стоимость обработки этого участка лазером – 80 000 рублей, вакуумом – 50 000. Сеанс ультразвуковой коррекции бедер стоит около 5 000 рублей.

Липосакция ягодиц

Средняя стоимость вакуумной коррекции – 45 000 рублей, лазерной – 60 000, ультразвуковой – 4000 (за сеанс).

Липосакция подбородка

Вне зависимости от того, какой метод будет выбран, за процедуру возьмут не менее 20 000 рублей.

Липосакция всего тела

Подсчитать приблизительную стоимость такой услуги может только специалист, цена по большей части зависит от количества лишнего жира и применяемого оборудования. Средняя стоимость процедуры по России – около 300 000 рублей.

Липосакция всего тела: какого результата ждать

Специалисты предупреждают, что провести липосакцию всего тела достаточно проблематично.

Необходимо понимать, что проводить обработку одновременно всех участков нельзя, такое вмешательство будет слишком опасным.

Но если пациент с периодичностью в несколько месяцев будет корректировать различные зоны, лишний жир уйдет практически полностью, фигура примет идеальные очертания без изнурительных занятий в спортзале и соблюдения строгих диет.

Чтобы результат сохранился, в дальнейшем нужно изменить свой рацион и вести более активный образ жизни, в противном случае лишние килограммы вернутся опять.

Стоимость липосакции всего тела может существенно отличаться в зависимости от типа клиники и того, сколько весит сам пациент. Но если принято решение пройти подобную операцию, необходимо выяснить все о ее преимуществах и возможных осложнениях, а также найти опытного хирурга.

Сколько стоит липосакция всего тела и как она проходит:

Предлагаем посмотреть видео о липосакции: