بيت جميع الهرمونات نقاط الوخز بالإبر الصينية. أهم النقاط على جسم الإنسان. كيفية العثور على نقاط الوخز بالإبر والتأثير عليها؟ ما هي أنواع خطوط الطول؟ نقاط الضغط على الظهر

نقاط الوخز بالإبر الصينية. أهم النقاط على جسم الإنسان. كيفية العثور على نقاط الوخز بالإبر والتأثير عليها؟ ما هي أنواع خطوط الطول؟ نقاط الضغط على الظهر

جسم الإنسان له خصوصية وحيوية مهمبيولوجيا نشيطنقاط.

في هذه الأماكن:

تتركز الضفائر المشيمية
زيادة درجة الحرارة،
يتم امتصاص أشعة الشمس بشكل أكثر نشاطًا ،
مستوى عال من الإمكانات الكهربائية.

وقد ثبت علميا أن التأثير على هذه النقاط يحفز إنتاج مكونات في الجسم تقوم بدور فعال في جميع العمليات الحيوية.

الطبيةتدليك و بحد ذاتهاتدليك هذه النقاط السحرية ينشط الجهاز العصبي. إنه يحفز قدرة الجسم الطبيعية والطبيعية والفطرية على الشفاء الذاتي - وهي آلية التطهير والتجديد والشفاء. تحسين الصحة!

العلاج الانعكاسي بدلاً من الحبوب

التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا (وتسمى أيضًا النقاط العلاج بالإبر) هي إحدى طرق العلاج الانعكاسي.

علم المنعكسات- الاتجاه في الطب البديل. إنه علم قديم نشأ منذ أكثر من 3000 عام في الصين.

يعتمد علم المنعكسات على معرفة أن تهيج المستقبلات الموجودة على الجلد والأغشية المخاطية والعضلات لدى الشخص تأثيراتعلى عمل دماغه وجهازه العصبي المركزي.

وهذا التأثير أكثر فعالية وأفضل بكثير من تأثير الأدوية الكيميائية الاصطناعية على شكل أقراص وحقن!

وتتأثر النقاط النشطة بيولوجيا بطرق مختلفة (الإبر، الحرارة، التيار الكهربائي، لدغات الحشرات)، ولكن الطريقة الأسهل والأكثر أمانا هي أصابع.

والأهم من ذلك هو أن التدليك الذاتي ليس أسوأ من التدليك الذي يقوم به أحد المتخصصين، إذا كنت تتقن هذه التقنية على المستوى المناسب.

يعد التطبيب الذاتي من خلال التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا أحد أكثر الأمور:

بسيطفي التنفيذ الفني،
سريعحسب الوقت (من 30 ثانية إلى 5 دقائق)،
غير مؤذية(إذا تصرفت بشكل غير صحيح، فلن يكون هناك ضرر معين، على الرغم من أنه لن يكون هناك فائدة).

وغني عن القول أن التقنية التي كانت موجودة منذ آلاف السنين وما زالت تحظى بشعبية اليوم فعالة جدًا في علاج العديد من الأمراض؟

أفضل النتائج - التعافي السريع - يتم تحقيقها من قبل الأشخاص الذين يستخدمونها التدليك الذاتي لنقاط الوخز بالإبر للأمراض:

يساعد على التعامل مع التأثير على نقاط الوخز بالإبر التبعياتمن:

السجائر,
كحول,
قهوة،
الطعام غير الصحي (بالإضافة إلى ذلك، تتسارع عملية التمثيل الغذائي وتبدأ عملية تقليل نسبة الدهون في الجسم).

يعد التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا فرصة عظيمة اِسْتَبْعَد:

يعد التدليك الذاتي للنقاط الخاصة على الجسم بمثابة الوقاية من الأمراض وطريقة للشفاء.

كل شيء مبتكر بسيط: من خلال التعرض للجلد، يتم تهيج الأنسجة العصبية والعضلية ⇢ يتم تحفيز الدماغ ⇢ يتم تنشيط دفاعات الجسم ⇢ يتم شفاء الجسم والنفس والروح بشكل طبيعي.

أعلى 7 نقاط نشطة بيولوجيا

النقاط النشطة بيولوجيا هي المراكز والأماكن الحيوية الإسقاط الخارجي للأعضاء الداخلية. اعتمادا على الغرض من التأثير، فهي:

تنسيق
مثير،
تهدئة.

تقع النقاط الحيوية في جميع أنحاء الجسم. هناك تقريبا 400 ! العدد الأكبر منهم على:

قدم،
باطن اليد،
وجه،
الأذنين (إسقاط كامل الجسم ≈110! نقطة).

توجد 7 نقاط رئيسية وعالمية تقريبًا:

كلما كانت النقطة مؤلمة، كلما كان من الواضح أن هناك خللاً في توازن الطاقة الحيوية في عضو/أعضاء إسقاطها أو أنها مسدودة.

ليس من الصعب القيام بالتدليك الذاتي - ما عليك سوى القيام به اضغط على نقاط الوخز بالإبرمن بضع ثوان إلى 5 دقائق.

هناك عدد من موانع الاستعمال (الأكثر شيوعًا هو الحمل).
هناك سمات التأثير (التكرار، القوة، المدة، السرعة) التي يجب بالتأكيد دراستها قبل البدء في العلاج الذاتي!

انتباه! يحصلكل ما يلزم معرفةوالمهارات من خبيرقبل أن تنخرط في تقنية التأثيرات العلاجية على النقاط الحيوية!

في الحقيقة النقاط النشطة بيولوجيامثل ثقوب المفاتيح التي تسمح لك بالنظر داخل الجسم. أنها تفتح مثل الأقفال العادية. الأيديشخص!

بامتلاكك "المفاتيح"، يمكنك ذلك فتح الطريقلمرور الطاقة الحيوية و قوة الشفاءإلى أي عضو مريض وجسمك كله!

يستلم جميع المعلومات الأكثر إثارة للاهتمام وذات الصلة والقيمة من وجهة نظر الحديقة حول الحفاظ على واستعادة وشفاء جسدك وعقلك وروحك منالمعالج الروسي الشهير وأخصائي الطب التقليدي وطبيب الأعصاب أليكسي ماماتوف.

لدى Alexey ندوات تعليمية عبر الإنترنت حول كل طريقة بديلة للتخلص من أي مرض. وهذه المعرفة متاحة مجانا!

في الطب الصيني القديم، هناك طرق عديدة لعلاج الأمراض المختلفة. ولكن لهذا عليك أن تعرف ما هي النقاط غير الموجودة في جسم الإنسان. يساعد الوخز بالإبر على التخلص من آلام الأسنان والتدخين وغير ذلك الكثير. يمكنك استخدام الوخز بالإبر للتأثير عليهم أو تدليكهم باستخدام الأصابع والضغط.

تساعد مثل هذه العلاجات الشخص على التعافي بشكل أسرع وترتيب جسده، ويمكنه تخفيف التوتر وحتى تعزيز فقدان الوزن.

يجب دراسة النقاط الموجودة في جسم الإنسان لمعرفة بعض التقنيات. يمكنك تعلم هذه المهارات البسيطة لتغير حياتك للأفضل للأبد.

بمساعدة الطب الصيني يمكنك التخلص من جميع الأمراض تقريبًا. وبطبيعة الحال، لا يمكن القضاء على السرطان بالوخز بالإبر، ولكن يمكن القضاء على أمراض أخرى. كل ما تحتاجه هو أن تتمتع بالمهارات والمعرفة الكافية لتسهيل الحياة على الآخرين وعلى نفسك.

البحث عن نقاط الوخز بالإبر

من الضروري معرفة أهم وأهم نقاط الوخز بالإبر فقط، لأنه من المستحيل دراستها جميعها. كل نقطة لها عملها الخاص، وبالتالي فإن تأثير تحفيزها يمكن أن يكون مختلفا. وهي تقع في أماكن خاصة تسمى خطوط الطول. هناك 14 منهم في المجموع. وتنقسم النقاط إلى عدة مجموعات رئيسية.

تناغم النقاط يعيد التوازن لجسم الإنسان وأجهزته. يمكنهم مساعدة احتياطيات الطاقة البشرية على التحرك بالتسلسل الصحيح، وإحضار الجهاز العصبي إلى الانسجام والتخلص من التوتر. يستجيب كل عضو داخل الشخص للقلق بشكل مختلف. إذا قمت بالتأثير على هذه النقاط، تبدأ الأجهزة في العمل بشكل طبيعي.

نقاط الإنذار

يتضمن كل عضو مساحة للقلق. ولهذا السبب تسبب الأعضاء اضطرابات معينة للإنسان. يبدأ الظهر وأسفل الظهر بالألم عندما يعاني الشخص من مشاكل في الكلى والجهاز البولي التناسلي، وتؤلم المعدة من الجهاز الهضمي. يحدث الطنين عند وضع نقطة معينة على ساق الشخص.

نقطة "إغلاق الخانق"

في المظهر، تشبه هذه النقطة إلى حد ما مضيقًا، ومن هنا جاء اسمها. وهي تقع على الجزء الخارجي من كف الشخص، بين الإبهام والسبابة بالقرب من الأوتار. يساعد التدليك والتأثير على هذه النقطة على التخلص بسرعة من الصداع وسيلان الأنف وردود الفعل التحسسية ويخفف التوتر ويمكن أن يحسن مناعة الجسم كله. ومع ذلك، لا ينبغي للمرأة الحامل أن تتصرف بناءً على ذلك، فقد تبدأ الانقباضات والولادة المبكرة.

ثري مايل بوينت

هذه النقطة هي المسؤولة عن الجهاز الهضمي. يقع بعرض أربعة أصابع أسفل الركبة من الخارج. إذا قام شخص ما بتقوس كاحله، فيمكنه أن يشعر بوضوح بالعضلة في ربلة الساق. يساعد التعرض لها على استعادة قوتك بسرعة والتخلص من التعب. إذا كانت معدتك تؤلمك، فإن الضغط عليها يساعد في تخفيف الألم واستعادة الجهاز الهضمي.

نقطة "المسار الداخلي"

هذه النقطة تخفف بسرعة دوار الحركة والغثيان. تحتاج إلى تحويل راحة يدك نحوك وقياس حوالي ثلاثة أصابع على معصمك. سوف تساعد هذه النقطة في التخلص من الغثيان، وتخفيف التوتر والقلق، ويمكن للنساء الحوامل القضاء على التسمم.

نقطة "بوابة الروح"

هذه النقطة تساعد على التخلص من الأرق. يقع داخل راحة اليد، بالقرب من الإصبع الصغير. التعرض لهذا المكان يخفف من ليالي الأرق، ويخفف من الإثارة المفرطة والأفكار الوسواسية، وسرعان ما يهدأ الشخص ويبدأ في الشعور بالارتياح.

نقطة العين

هذه النقطة يمكن علاج أمراض العيون المختلفة. إنه يقع فوق مجرى المسيل للدموع قليلاً ، وهناك نوع من الشق.

نقطة الافتتاح الكاملة

تساعد هذه النقطة في علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة وسيلان الأنف ومشاكل الجيوب الأنفية. وهي تقع على منحنى المفصل بالقرب من فتحة الأنف.

نقطة "مسكن الجنة"

بالنسبة لأمراض الرئة وصعوبة التنفس، فإن التعرض لهذه النقطة يمكن أن يساعد بشكل كبير ويخفف من العديد من المشاكل. تحتاج إلى قياس ثلاثة أصابع في أسفل الإبط، ثم التحرك قليلاً نحو الكتف.

النقطة البيضاء المخفية

إذا كان لدى الشخص مشاكل في الدورة الدموية والدورة الدموية، فإن الأمر يستحق العمل على الزوايا السفلية لظفر إصبع القدم الكبير الأيمن.

نقاط على القدم

تركز أقدام الشخص أيضًا على نقاط الوخز بالإبر النشطة. تحتوي أصابع القدم على مناطق الجيوب الأنفية الأمامية وهي أيضًا موطن لوخز الأذن بالإبر ونقاط التجميل والمزيد. يشير أطلس النقاط إلى تركيز وثيق للنقاط في مواقع معينة. وبمساعدتهم يمكنك التخلص من العديد من أمراض الجسم كله واكتساب الصحة.

يتيح لك تدليك القدم تحقيق الاسترخاء الحقيقي وتقوية جميع الأعضاء البشرية. هناك عدد كبير من النقاط التي تتركز على الساق والتي يمكن أن تؤثر على جميع الأعضاء الداخلية تقريبًا. يبدو الأمر لا يصدق للكثيرين أن النقاط الموجودة على جسم الإنسان يمكن أن يكون لها تأثير سحري حقًا، لكن هذا صحيح.

نقاط التخسيس

يمكن لنقاط الوخز بالإبر أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على التخلص منها. في كثير من الأحيان، لا يرى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن فوائد التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية العديدة. يوصي الأطباء بإجراء فحص عام للتعرف على الاضطرابات الأيضية والأمراض المختلفة.

إلا أن الوخز بالإبر وطرق التأثير على النقاط يعطي نتائج ملموسة، وفي أقل وقت ممكن. يمكنك وضع إبرة خاصة في أذنك لفترة معينة من الوقت، ويمكنك أيضًا الذهاب بانتظام لعلاجات الوخز بالإبر لإنقاص الوزن إلى الوزن المطلوب.

كما أن بعض النقاط الموجودة على الساق والكف يمكن أن تقلل من شهية الشخص، ويبدأ في تناول كميات أقل بكثير، ويفقد الوزن في النهاية.

اتضح أن التأثير على هذه النقاط ينتج هرمونًا خاصًا من السعادة بشكل نوعي ، فالشخص يحلق باستمرار في السحب ولا يتذكر حتى الطعام. كما أنه يتمتع دائمًا بمزاج رائع، فهو يبتسم ويبدأ في الشعور بالثقة ويجذب انتباه الآخرين.

الوخز بالإبر للتدخين

الطرق الصينية لعلاج إدمان النيكوتين باستخدام الوخز بالإبر تعطي نتائج مذهلة. وبعد الكثير من الأبحاث، تم تطوير علاج يعتبر اليوم الأكثر مثالية على الإطلاق. يتم تصحيح التغييرات في الدماغ البشري، وتؤخذ في الاعتبار الخصائص الفردية لكل شخص.

مع هذا النهج لعلاج التدخين، يتم إجراء الوخز بالإبر على نقاط معينة والتأثير عليها، كما يساعد العملاء على التخلص من الرغبة الشديدة في تدخين السجائر بسبب الاضطرابات العصبية، كما يتم تقليل الاعتماد النفسي، ومع مرور الوقت، يتم التخلص منه تمامًا. يأخذ الطبيب في الاعتبار بعض أمراض المريض مثل الحساسية والتهاب الشعب الهوائية والربو أو الذبحة الصدرية. يمكن للطبيب التأثير على نقاط إضافية للتخلص من الأمراض المصاحبة للمريض. عندها فقط سيكون العلاج فعالاً قدر الإمكان ويحقق النتائج.

تعتبر الإبرة الذهبية الحل الأمثل لعلاج إدمان النيكوتين. يجب وضع الإبرة خلف الأذن، ويمكن أن تكون إما اليمنى أو اليسرى. يتم العلاج بعد الامتناع عن التدخين لمدة ثماني ساعات. حتى المدخنين لفترة طويلة يتخلصون من الإدمان دون ألم لا يطاق. علاوة على ذلك، فإن العلاج لاحقا لا يثير زيادة الوزن، لأن الكثيرين يخافون من ذلك.

نقاط تقوية عامة

وينبغي ذكر هذه النقاط بشكل منفصل. لا يوجد سوى ثلاثة منهم في جسد كل شخص.

تقع نقطة طول العمر تحت الركبة على الجانب الخارجي من الساق. تحتاج إلى وضع راحة يدك على رأس الركبة، وسيشير إصبع البنصر إلى هذه النقطة. وعند التعرض له يمكنك التخلص من التوتر والقلق، وتقوية حالة الجسم بالكامل، والتخلص من الأرق والصداع.
توجد مسافة جيدة بين إصبع القدم الأول والثاني. عند التعرض لهذه النقطة يتخلص الإنسان من أمراض الأعصاب وأمراض الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي واضطرابات النساء والدورة الشهرية.

يعد التأثير على نقاط الوخز بالإبر ممارسة علاجية فعالة، تعتمد على عملية الوخز بالإبر أو إجراءات التدليك للتأثير على نقاط خاصة. لم يتوصل كبار الخبراء في مجال الطب بعد إلى إجماع حول مثل هذه الممارسات العلاجية الصينية، لأنها تعتمد على مفهوم الطاقة، ولا يعترف بها الطب الحديث.

وفي الوقت نفسه، لا ينكر العديد من الأطباء النتائج الإيجابية التي يتم تحقيقها من خلال الوخز بالإبر، ولكنهم في معظم الحالات يعتبرونها نتيجة التنويم المغناطيسي الذاتي. ومع ذلك، فإنهم لا ينكرون وجود نقاط نشطة بيولوجيا في البشر التي تتأثر بالوخز بالإبر، لذلك في بعض الدول الغربية حصلت مثل هذه الممارسات على اعتراف رسمي، ويحصل المتخصصون في هذا المجال على تراخيص للقيام بمثل هذه الأنشطة.

أنواع النقاط

كما ذكرنا سابقًا، يعتمد الوخز بالإبر على التأثير على نقاط نشطة بيولوجيًا خاصة على جسم الإنسان. في المجمل هناك من 300 إلى 700 نقطة، ولا يتم تعريض أكثر من 150 نقطة لتحقيق أي تأثير.

يعتمد التصنيف الأكثر شيوعًا على التقسيم اعتمادًا على العضو الذي من المفترض أن يتأثر بشكل فعال:

النوع العام من النقاطلديه اتصال مباشر مع الجهاز العصبي المركزي.
تنوع قطاعيمترابطة مع مجموعات العضلات المختلفة والأنسجة المقابلة، فضلا عن عدد من الأعضاء الداخلية الموجودة في منطقة معينة.
التنوع الإقليميوالتي تتضمن النقاط التي تقع حسب إسقاط الأعضاء الداخلية.
متنوعة محليةوالسمة المميزة لها هي موقعها الخاص في الأنسجة العضلية أو الأوعية الدموية أو المفاصل.

وفقًا للتقاليد الصينية، تمر خطوط الطول عبر جسم الإنسان، والتي تقع بالتوازي مع النقاط المذكورة، وهي مقسمة إلى الأنواع التالية:

الزوال الرئويتعتبر من أهم القنوات لأنها ترتبط بعملية التنفس.
الزوال الهضمييمر عبر جسم الإنسان بأكمله وهو مسؤول عن عمل الأعضاء المقابلة له؛ وعادة ما تستخدم فرش خاصة للتأثير عليه.
الزوال الكلىيضمن حسن سير العمل ليس فقط وظائف إفراز الجسم، ولكن يؤثر أيضا على الحالة الصحية بشكل عام.
الزوال القلبوهو أيضًا ذو أهمية كبيرة، فهو يمتد من قلب الإنسان إلى قدميه.

يحتوي كل خط زوال على نقطة واحدة أو عدد من النقاط التي تنتمي إلى الأصناف التالية:

نقاط التناغميمكن أن تكون موجودة في بداية أو نهاية كل سطر، والتأثير عليها يتيح لك أن يكون لها تأثير إيجابي على جميع الأعضاء الداخلية المرتبطة بخط زوال معين.
نقطة مثيرةمتوفر بكمية واحدة لكل سطر، مما يؤدي إلى زيادة الكفاءة ووضع الأعضاء المقابلة في وضع العمل.
نقطة تهدئةيوجد أيضًا واحد فقط في كل سطر، فمن الضروري تقليل العصبية وتخفيف الظروف العصيبة المختلفة، وعادةً ما يشعر الشخص بأحاسيس ممتعة عند تعرضه لها.

حيث أنها تقع؟

على الأذن

في اليد

سيرا على الاقدام

على الرأس

يحدد الطب الصيني بشكل واضح موقع أهم المناطق والنقاط في جسم الإنسان التي يجب التأثير عليها عند البحث عنها، ويجب مراعاة الميزات التالية:

يتكون جسم الإنسان من 14 خط طولوهي خطوط خاصة تقع عليها جميع النقاط النشطة بيولوجيا.
كل الزوالتحتوي على نقاط من أنواع مختلفة، وموقعها هو نفسه في الواقع.
بسبب الخصائص الفيزيائية الفرديةهيكل جسم كل شخص، من الممكن إزاحة النقاط النشطة، ولكنها تحدث عادة بما لا يزيد عن 1 سم.
هناك أجهزة خاصةمما يجعل من الممكن دراسة والحصول على معلومات حول مقاومة الجسم. يتيح لك ذلك تحديد موقع كل نقطة بأكبر قدر ممكن من الدقة.

يوجد اليوم عدد من الخرائط والأطالس الخاصة التي تتيح لك العثور على المناطق اللازمة للتأثير على أعضاء معينة أو أي جزء من الجسم.

ومع ذلك، فمن المهم ليس فقط اكتشافها، ولكن أيضًا اتباع بعض قواعد التعرض، والتي يتم تصنيفها على النحو التالي:

تطبيق الضغط الخفيفعلى هذه النقطة باستخدام إصبع الإبهام أو الأوسط أو السبابة. وفي بعض الحالات، لا يتم تدليك منطقة معينة بالأصابع، بل بجزء من الظفر فقط أو براحة اليد بأكملها مرة واحدة. ضروري لتنفيذ ممارسات التدليك التي لها تأثير مهدئ.
حركات التدليك الدائريةتتمثل في إجراء عمليات التلاعب المناسبة بالأصابع في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة.
تنفيذ الحركاتوجود تأثير الاهتزاز.
ممارسة الضغطمما يسمح بتأثير عميق، وبعد ذلك يبقى ثقب صغير على سطح الجلد. هذه الممارسة مخصصة للتدليك المنشط.
إجراء التلاعباتباستخدام أدوات إضافية للأغراض الخاصة.
حركات تدليك متوسطة القوةتتميز عادةً بطول عمرها الكبير، وغالبًا ما يتم استخدامها عندما يعاني الشخص من أي أمراض مزمنة.

أنواع العلاج بالابر

يشير العلاج بالابر إلى العلاج بالابر، والذي يسمح لك بالتأثير على حالة وأداء الأعضاء الداخلية الفردية.

على الرغم من تنوع الممارسات، يتم إجراء التدليك دائمًا باستخدام طريقتين رئيسيتين فقط:

طريقة محفزةيستخدم عادةً إذا تم تشخيص إصابة الشخص بضمور العضلات أو عدم كفاية التوتر أو التهاب أي أعصاب. تبدو التقنية كما يلي:بعد أن وجد السيد النقطة المطلوبة على جسم المريض، يبدأ في إجراء حركات في اتجاه عقارب الساعة، والتي يكون لها تأثير الشد. في هذه الحالة، يتم تطبيق الضغط النشط على النقطة بالإبهام، وبعد ذلك يتم إزالته بشكل حاد. مدة العمل مع كل نقطة حوالي دقيقة واحدة، يجب خلالها إجراء ما لا يقل عن 8-10 حركات مماثلة.
طريقة مسكنةهو الأنسب للتطور غير الطبيعي لكتلة العضلات، والألم في المفاصل المختلفة، وكذلك لأنواع مختلفة من العصاب وعدد من الأعراض العصبية. الحركات التي يتم إجراؤها هي نفسها كما في النسخة المحفزة، لكنها يجب أن تختلف بوتيرة مريحة، ويتم تقليل وقت التحفيز لكل نقطة إلى 5 ثوانٍ. والانتهاء هو أداء حركات مماثلة، ولكن عكس اتجاه عقارب الساعة.

كيف يساعد على فقدان الوزن؟

على الرغم من حقيقة أن الوخز بالإبر لم يكن المقصود في الأصل فقدان الوزن، فإن عددا من الممارسات في مواقف معينة تصبح مساعدا لا غنى عنه في مكافحة الوزن الزائد. في هذه الحالة، الأكثر فعالية ليس مجرد العلاج بالابر، ولكن استخدام الوخز بالإبر.

يتم تحقيق نتيجة إيجابية من خلال العمليات التالية:

مناطق التدليكعلى القدمين أو الرسغين باستخدام طريقة سو جوك، والتي تتيح تحفيز المناطق المسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي وعمل الجهاز الهضمي للإنسان.
العثور على النقاط النشطة بيولوجيا،تقع في الغالب في الأذن، وتحفيزها بالإبر، والتي يمكن أن تقلل بشكل كبير من الاهتمام بالطعام.

تعليمات خطوة بخطوة لأداء العلاج بالابر لفقدان الوزن

يمكن أن يساعد تحفيز مناطق مختلفة في مكافحة الوزن الزائد، فيما يلي العديد من الخيارات التي يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل:

قوان يوان

تقع في أسفل البطن أسفل السرة، وهي إحدى المناطق في جسم الإنسان التي يمكن أن يكون لها التأثير الأكبر على فقدان الوزن. للتحفيز، من الضروري استخدام الحركات الدائرية في اتجاه عقارب الساعة؛ لا ينبغي أن تكون قوية للغاية وفي نفس الوقت سلسة. من الأفضل إجراء جميع عمليات التلاعب قبل الأكل والاستلقاء على ظهرك.

سيساعدك هذا التدليك الذاتي على التخلص من الشعور بالجوع لعدة ساعات.

تزو سان لي

وهي تقع في حفرة صغيرة تقع تحت الوسادة الموجودة على إصبع البنصر.للعثور على النقطة، ستحتاج إلى وضع يديك على ركبتيك، بينما يجب تغطية الرضفة براحة يدك، عندها سيكون من السهل جدًا أن تشعر بالاكتئاب.

يجب تدليك هذه المنطقة يوميا، ولكن يجب إجراء جميع التلاعب قبل وقت طويل من النوم. المدة الآمنة للتدليك هي 20 دقيقة، وإلا سيكون هناك خطر فقدان الطاقة.

تسمح لك هذه التقنية بخسارة ما يصل إلى 0.5 كجم. أسبوعي.

شاوشان

يقع في وسط الصورة المصغرة، والمسافة من زاوية الظفر إلى الموقع المطلوب هي 3 ملم. أو أكثر قليلا. من الضروري الضغط على المنطقة لمدة 2-3 دقائق، بجهد متوسط، للحصول على نتيجة إيجابية، تكرر العملية يومياً.

لو غو

تقع في الجزء العلوي من الجانب الخلفي من الساق، والضغط اليومي عليها لعدة دقائق يسمح لك أيضًا بمحاربة الوزن الزائد بشكل فعال.

مؤشرات وموانع

قد تشمل مؤشرات الوخز بالإبر أو الوخز بالإبر الأمراض التالية التي يعاني منها الشخص:

زيادة الوزن.
وجود عادات سيئة مختلفةعلى سبيل المثال التدخين.
التوفرالأمراض المعدية المختلفة.
اضطرابات النوم.
زيادة التعب‎تعب عام.
وجود أمراض مختلفةبما في ذلك أمراض المفاصل؛ الجهاز القلبي أو البولي التناسلي أو الهضمي، وأحاسيس الألم المختلفة، ما لم تكن هناك موانع مباشرة.

بالنسبة لعدد من الأمراض المعقدة أو المشاكل الصحية التي تتطلب التدخل الجراحي، لا يمكن أن يكون العلاج بالضغط والوخز بالإبر هو الطريقة الرئيسية للعلاج، بل يعمل فقط كوسيلة مساعدة.

موانع الاستعمال نادرة جدًا وفي معظم الحالات تتعلق بالحالات التالية:

التوفرأمراض خطيرة في نظام القلب والأوعية الدموية.
التوفرالأمراض الجلدية.
حملفي أي وقت.
التعب المفرطجسم.
شعور أسوأأثناء الإجراءات أو حدوث أي آثار جانبية.

في الطب الصيني القديم، هناك طريقة خاصة لعلاج مجموعة واسعة إلى حد ما من الأمراض. هذه الطريقة تسمى الوخز بالإبر. يتضمن إدخال الإبر في نقاط خاصة موجودة في جميع أنحاء جسم الإنسان.

الوخز بالإبر والضغط الإبري

إلى جانب الوخز بالإبر، يتم استخدام طريقة طبية أخرى تسمى العلاج بالابر. في هذه الطريقة يتم التأثير على نفس النقاط النشطة. والفرق هو أنه لا يتم إدخال إبرة في هذه المناطق، ولكن يتم الضغط بالسبابة والإبهام.

تأثيرات التأثيرين المرتبطين متشابهة تمامًا. يمكنهم تطبيع الأعطال الوظيفية في الجسم، وتعزيز الشفاء العاجل، وتخفيف التوتر، والقضاء على عواقبه، وحتى المساعدة في مكافحة الوزن الزائد.

الطب الرسمي لا ينكر فعالية الوخز بالإبر والعلاج بالإبر، ولكن آلية هذه العمليات ليست مفهومة تماما.

الطب الصيني والوخز بالإبر

في المدارس الآسيوية، يتم تدريس الوخز بالإبر الصينية والنقاط وتقنيات الشفاء كموضوع. ومن أجل إتقان تقنياتها، لا يلزم الحصول على تعليم خاص أو الحصول على مكانة كعامل طبي. يكفي أن تتعلم المهارات البسيطة لهذه الطريقة من العلاج، وفي أي وقت يمكنك مساعدة نفسك بشكل مستقل في مختلف الحالات المؤلمة. ستحتاج أيضًا إلى تذكر مكان وجود نقاط الوخز بالإبر الرئيسية على جسم الإنسان.

يدعي الطب الصيني أن الوخز بالإبر يمكن أن يعالج جميع الأمراض تقريبًا. في الوقت الحالي، لا يوجد دليل على علاج الحالات البشرية الخطيرة مثل السرطان بمساعدة الوخز بالإبر، ولكن مع ذلك، فإن هذا العلاج فعال جدًا في علاج أمراض أخرى.

يمكن للوخز بالإبر علاج أمراض الأعضاء والأنظمة. كما أنه يجلب الجهاز العصبي المصاب إلى حالة من الاستقرار. لتنفيذ التلاعب، يتم وضع إبر معقمة بشكل صارم على نقاط الوخز بالإبر، مما يمنع العدوى من دخول جسم الإنسان. لكن الأدوات المعقمة وحدها لن تكون كافية. من المهم أن يكون لديك المعرفة والمهارات الكافية لتتمكن من تسهيل الحياة لنفسك وللآخرين باستخدام طريقة العلاج الصينية القديمة.

كيفية العثور على نقاط الوخز بالإبر؟

اليوم، هناك الآلاف من نقاط الوخز بالإبر على جسم الإنسان، ولكن فقط أخصائي ذو خبرة يمكنه تذكر كل منها. هذه المعرفة لا تأتي إلا بعد سنوات عديدة من الممارسة. لكن لا ينبغي أن تعتقد أن هذا العلم متاح فقط لقلة مختارة. بالنسبة لأولئك الذين بدأوا للتو في ممارسة هذه الطريقة في الطب الصيني، من المهم معرفة أهم نقاط الوخز بالإبر.

تمت دراسة موقع هذه المناطق النشطة في جسم الإنسان لعدة قرون، والآن هناك فكرة واضحة إلى حد ما عن كيفية اكتشافها. وفقًا للتدريس، تقع نقاط الوخز بالإبر على 14 خط طول.

كل واحد منهم له اسم خاص به وله نطاقه الخاص. من خلال التأثير عليها بطريقة خاصة، يمكنك تحقيق تأثيرات مختلفة على صحتك.

هل جميع النقاط تعمل بنفس الطريقة؟

يمكن تقسيم جميع نقاط الوخز بالإبر على جسم الإنسان إلى المجموعات الرئيسية التالية.

تنسيق. وهي تقع في نقاط البداية والنهاية لخطوط الطول. يساعد التعرض لها على استعادة التوازن لجميع أعضاء وأنظمة جسم الإنسان.
تم العثور على نقاط الوخز بالإبر المحفزة على خطوط الطول في صيغة المفرد. إذا قمت بالتأثير عليهم بشكل صحيح، فيمكنك تنشيط احتياطيات الطاقة لدى الشخص لمحاربة المرض.
تهدئة. فهي ضرورية لجلب الجهاز العصبي إلى حالة من الانسجام. وفقا للعديد من المرضى، فإن التأثير على هذه النقاط يجلب الأحاسيس الأكثر متعة.
كل عضو داخلي لديه نقطة إنذار خاصة به. إذا أثرت عليه بمهارة، فإن الألم في هذا العضو يهدأ ويعمل بشكل طبيعي.
نقاط الوخز بالإبر البشرية الخاصة تتطلب معاملة خاصة. تتم عمليات التلاعب في هذه المناطق باستخدام طريقة مميزة. كل نقطة يمكن أن تساعد في مرض معين.

نقاط الإنذار والتشخيص

هناك نقاط الوخز بالإبر في جسم الإنسان تسمى "نقاط مو". كل عضو له مجال اهتمامه الخاص. عندما يعاني هذا الجزء من الجسم من خلل وظيفي، تبدأ النقطة المرتبطة به في إزعاج الشخص. إذا درس المرء هذه النظرية جيدًا، فيمكنه التعرف على الأمراض بهذه الطريقة. على سبيل المثال، كما يصف الوخز بالإبر، تبدأ النقاط الموجودة على الظهر، أو بشكل أكثر دقة، المنطقة القطنية، بالاضطراب أثناء مرض الكلى، ويشير الانزعاج في نقطة ما على البطن إلى مرض في المعدة.

موقع نقاط الوخز بالإبر على الراحتين

من وجهة نظر الطب الصيني، تعتبر راحة اليد بمثابة إسقاط كامل لجسمنا. يوجد في باطن أيدينا العديد من النقاط المسؤولة عن عمل الأعضاء الداخلية وأجزاء الجسم. موقعهم مركز للغاية، لذلك عليك إحداث تأثير دقيق للغاية. المحترف الحقيقي يمكنه القيام بذلك. سطح التلامس للإبرة صغير جدًا، تمامًا مثل نقاط الوخز بالإبر الموجودة في اليد. لذلك، تعتبر هذه الأداة مثالية للتأثير على المناطق النشطة في راحة اليد.

تظهر الصورة أيدي الإنسان من وجهة نظر الوخز بالإبر.

وبحسب هذه الصورة، توجد في المعصم مناطق مسؤولة عن عمل الغدد الثديية. أسفل ونحو مركز راحة اليد توجد منطقة القلب، وإلى اليسار واليمين على طول الحواف توجد مناطق الرئة. وفيما يلي مناطق الجهاز الهضمي: المعدة والكبد والمرارة والبنكرياس وجميع مناطق الأمعاء. الأصابع هي نتوءات غريبة للأطراف. السبابة والوسطى هما المسؤولان عن الساقين، والإبهام والخنصر هما المسؤولان عن اليدين. عند قاعدة الإصبع الأوسط وعلى طوله حتى السلامية الوسطى توجد مناطق من الجهاز البولي التناسلي. فيما يلي مناطق مستقبلات اللغة ومنطقة عنق الرحم والدماغ.

هذه هي نقاط الوخز بالإبر الرئيسية على يد الإنسان. من خلال التأثير عليها بمهارة، يمكنك تحفيز عمل جميع أجهزة وأنظمة الجسم. يتطلب الوخز بالإبر في هذه المناطق دقة احترافية، حيث أن جميع المناطق قريبة جدًا من بعضها البعض. يتطلب الأمر الكثير من الخبرة للعمل بشكل هادف على أي عضو.

نقاط على القدمين

أقدام الإنسان هي أيضًا موقع نقاط الوخز بالإبر. في الشكل أدناه، جميع المناطق واضحة للعيان.

في نهايات أصابع القدم توجد مناطق الجيوب الأمامية.

التالي على الأصابع هي نتوءات للأعضاء الحسية: العيون والأذنين والأنف، وكذلك مناطق الدماغ. توجد في قاعدة الإبهام نقطة مهمة جدًا لخفض ضغط الدم. يوجد أسفل الإبهام نتوءات من المريء والغدة الدرقية. تحت الكتائب الأخرى توجد مناطق العضلة شبه المنحرفة والقلب والرئتين والكليتين. يوجد أسفل منتصف القدم مناطق من الجهاز الهضمي. توجد في قاعدة الكعب نقطة سيساعد تأثيرها على تخفيف اضطرابات النوم. وتحتها مناطق الجهاز التناسلي ومنطقة العصب الوركي.

وبالتالي، فمن الواضح جدًا أن نقاط الوخز بالإبر لدى الشخص تقع على القدمين بطريقة مركزة إلى حد ما. يمكن للتأثيرات الدقيقة والمستهدفة أن تخفف من أي مرض. الجميع على دراية بتدليك القدم الأسطوري. إنه ليس وسيلة ممتازة للاسترخاء فحسب، بل هو أيضًا إجراء علاجي وتصالحي.

نقاط على الظهر

توجد قائمة بالمناطق النشطة الأكثر شيوعًا التي يمكنك تحفيز نفسك بها دون الحاجة إلى مهارات خاصة في العلوم مثل الوخز بالإبر الصينية.

النقاط الموضحة أدناه تستحق التذكر ومحاولة وضع المهارات موضع التنفيذ.

توجد بين الفقرتين الصدريتين الثالثة والرابعة منطقة تساعد في القضاء على التعب وتساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي. هناك أيضًا حالات عديدة لاستخدام تحفيز نقطة الوخز بالإبر هذه لنمو الأطفال وحتى البالغين.
بين الفقرات الصدرية الحادية عشرة والثانية عشرة، على كلا الجانبين، على مسافة 3-4 سم، هناك نقاط مقترنة تحتاج إلى تحفيز في حالة مرض الطحال. كما أنه يساعد في التغلب على المخاوف والقلق.
على مستوى الفقرتين القطنيتين الثانية والثالثة على كلا الجانبين على مسافة 3-4 سم توجد نقاط يمكن من خلال العمل عليها زيادة تدفق الدم وتطبيع صحة الرجل. كما أن له تأثير مفيد على وظائف الكلى، ويحسن السمع ويقلل من التعب.
توجد في منطقة الفقرة العجزية الثانية منطقة نشطة يمكنها علاج الأمراض النسائية والمساعدة في علاج أمراض المفاصل وشلل الأطراف.

غالبًا ما تستخدم المناطق النشطة المذكورة أعلاه في طريقة علاجية مثل الوخز بالإبر. يمكن تدليك النقاط الموجودة على الظهر بشكل مستقل وتخفيفها بشكل فعال بيديك.

نقاط الوخز بالإبر للصداع

إذا كنت تعاني من الصداع بمختلف أنواعه وأصوله، فهذا متعب جداً للجسم. المنتجات الصيدلانية على شكل أقراص ومساحيق لها تأثير مؤقت فقط. الصداع النصفي موهن بشكل خاص. هذا النوع من الصداع ذو طبيعة دورية، حيث تتدفق موجات من الأحاسيس غير السارة أو تنحسر قليلاً.

إنه صعب بشكل خاص بالنسبة للنساء الحوامل. خلال هذه الفترة، من غير المرغوب فيه تناول الأدوية، لأنها يمكن أن تسبب عواقب خطيرة على الأم والجنين. في هذه الحالة وغيرها، يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تخفيف الصداع.

ويوضح الشكل أدناه نقاط الوخز بالإبر الرئيسية على الرأس.

إن التعرض لها سيساعد في تخفيف الصداع النصفي والألم من أصول أخرى. وتقع هذه النقاط في المناطق التالية:

في منطقة الصدغ، حيث يمكنك أن تشعر بالثقب بإصبعك؛
على الجزء الخارجي من الحاجب، بشكل متناظر مع النقطة الزمنية؛
في الزاوية الخارجية للعين، تحت النقطة الفوقية؛ عند التأثير على هذه المنطقة، يجب استبعاد حركات التدليك؛ يجب أن يتم التلاعب هنا في شكل ضغط خفيف؛
على الحواف الداخلية للحاجبين عند جسر الأنف؛ وتسمى هذه النقطة أيضًا "العين الثالثة"؛
أمام الأذن، متفوق على الزنمة؛ هناك يمكنك أن تشعر باكتئاب بسيط.
في التجويف بين الزاوية الداخلية للعين والأنف. لا يُسمح أيضًا بتدليك هذه النقطة، بل يتم الضغط عليها برفق فقط؛
في منطقة العظم الصدغي فوق حافة الأذن على فروة الرأس.

تعمل هذه المناطق النشطة بفعالية كبيرة أثناء الوخز بالإبر. ومع ذلك، لا يجب أن تقتصر عليهم وحدهم عند علاج الصداع النصفي. نقاط الوخز بالإبر التالية على الذراع لعلاج الصداع ستكون مفيدة للغاية.

على اليد بين عظام المشط الأول والثاني. هذه النقطة متناظرة وتقع على كلا الطرفين. للتأثير عليه، ضع الفرشاة على سطح أفقي صلب وقم بتدليك النقاط بالتناوب على اليد اليمنى واليسرى.
في الانخفاض على الساعد بين عظم الكعبرة والزند، ثلاثة أصابع فوق ثنية الرسغ.
تتشكل الطية على الجانب الخارجي عند ثني مفصل الكوع.

ستساعدك التأثيرات المتناوبة على هذه النقاط الثلاث الرئيسية على التعامل مع أشد أنواع الصداع. الوخز بالإبر لا يقتصر علاج الصداع النصفي على الوخز بالإبر في الأطراف العلوية. هناك أيضًا مناطق نشطة على الساقين يمكن أن يؤدي تأثيرها إلى القضاء على الصداع:

على الجزء الخلفي من القدم أعلى بمقدار 2 سم على طول الخط الفاصل بين إصبع القدم الأول والثاني؛
على إصبع القدم الثاني، على مسافة حوالي 2 مم من قاعدة صفيحة الظفر؛
بين الإصبع الرابع والخنصر 1 سم أعلى نحو الكاحل؛
على الإبهام، أعلى بمقدار 3 مم من قاعدة الظفر مع التحول نحو الإصبع الثاني؛
على خط الحافة الخارجية للإصبع الصغير بين قاعدة السلامية ومشط القدم.

ومن خلال تطبيق تقنيات الوخز بالإبر والضغط الإبري على هذه المناطق، يمكنك المساعدة في تخفيف المعاناة المرتبطة بالصداع. ومع ذلك، فإن هذه الأماكن لا تقع فقط على الرأس والأطراف. هناك أيضًا نقاط الوخز بالإبر في جسم الإنسان لا تقل فعالية عن المراكز النشطة المذكورة أعلاه في التعامل مع الصداع النصفي المنهك. وهي تقع في الأماكن التالية:

على طول جدار البطن الأمامي، 2 سم تحت السرة؛ من المهم جدًا التأثير على هذا المركز النشط بشكل صحيح، ولهذا يجب على المريض أن يتخذ وضعية الاستلقاء وإرخاء عضلات البطن قدر الإمكان؛
على الخط الناصف في التجويف الشرسوفي أسفل الناتئ الخنجري على السطح الأمامي للبطن.

يبدو الأمر لا يصدق، ولكن كل هذه النقاط المنتشرة في جميع أنحاء جسم الإنسان يمكن أن تساعد في علاج الصداع.

الوخز بالإبر لفقدان الوزن

قد يكون من الصعب تصديق ذلك، ولكن الوخز بالإبر ونقاط الوخز بالإبر يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. في كثير من الأحيان يحدث أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويحاولون إنقاص الوزن لا يساعدهم النظام الغذائي وممارسة الرياضة. ينصح الأطباء بفحص الجسم بحثًا عن الاضطرابات الأيضية والأمراض المصاحبة.

أثبت الوخز بالإبر نفسه بشكل جيد في مكافحة الوزن الزائد. ولهذه الأغراض، يستخدم الأطباء طريقتين رئيسيتين. أولهم لبس إبرة خاصة في نقطة على الأذن. وبذلك يكون الاتصال طويل الأمد والنتيجة مبهرة. أما الطريقة الثانية فتقوم على إدخال الإبر في مراكز خاصة نشطة في جسم الإنسان. تعتمد مدة هذا الإجراء على عدد الكيلوجرامات التي يرغب المريض في إنقاص وزنه.

هناك نقاط خاصة للوخز بالإبر يمكن استخدامها لتقليل الشهية بشكل فعال.

السر كله هو أنه نتيجة محاكاة هذه النقاط النشطة يتم إنتاج هرمون الإندورفين "هرمونات السعادة"، وينسى الشخص الطعام تمامًا لفترة من الوقت. المكافأة الممتعة لفقدان الوزن هي الحالة المزاجية الممتازة التي تنخفض دائمًا أثناء الوجبات الغذائية.

ومن أجل العثور على هذه النقاط، عليك معرفة بعض وحدات القياس المستخدمة في الوخز بالإبر. في أغلب الأحيان، يستخدم أخصائيو الوخز بالإبر مفهوم "تسون". وهي وحدة طول تساوي كتيبة واحدة أو قطر الإبهام. بعد أن أتقنت هذه القاعدة، ستتمكن بسهولة من العثور على أي نقطة للوخز بالإبر على جسمك. للراحة، تذكر أيضًا أن أربعة أصابع مطوية معًا، باستثناء الإبهام، تكون ثلاثة كرونات.

ويمكن العثور على المراكز النشطة في الجسم المسؤولة عن فقدان الوزن على النحو التالي.

النقطة الأكثر فعالية، تسمى غوان يوان، تقع على بعد 3 كونات تحت السرة. من الضروري التأثير عليه في ظل ظروف معينة: تتم عمليات التلاعب على معدة فارغة في وضعية الاستلقاء. يجب أن تكون حركات التدليك خفيفة وسلسة. هذه النقطة هي المسؤولة عن الشعور بالجوع.
تقع نقطة لاو جونج في وسط راحة اليد وهي المسؤولة عن نشاط المعدة والأمعاء. ومن خلال تدليكه في اتجاه عقارب الساعة باتجاه منتصف اليد، يمكنك تقليل شهيتك بشكل فعال.
النقطة المسماة Tzu-San-Li تقع تحت الرضفة. تحتاج إلى وضع راحة يدك عليها وستشعر بالاكتئاب بإصبعك الدائري. ويجب تدليك هذه النقطة لمدة 20 دقيقة.

من أجل تطبيع وزنك، سوف تحتاج إلى تذكر هذه النقاط الثلاث الرئيسية. يشير الوخز بالإبر أيضًا إلى العديد من المراكز الأكثر نشاطًا، والتي ستحفزك دائمًا لتكون في حالة ممتازة.

نقطة شاو شان التي تقع بالقرب من الصورة المصغرة. يجب تدليكه لبضع دقائق في اليوم.
عند تقاطع الكتفين والرقبة على الظهر توجد نقطة جيان جينغ. سيكون كافيًا أيضًا تخصيص بضع دقائق يوميًا لتحقيق نتائج جيدة.
لا ينصح بالعمل على نقطة تيان شو التي تقع أسفل السرة قليلاً لمدة أطول من دقيقة واحدة.
يمكن العثور على نقطة غو المنخفضة في الجزء الخارجي من الفخذ على الظهر، وترتفع 6 كونات من الكاحل.
في المنتصف بين مفاصل الكوع والكتف على الجانب الخارجي من الذراع توجد نقطة Yu-Pe. وهو متصل بمركز التشبع. يستغرق تحفيزه 30 ثانية، مع تغيير الأيدي بشكل دوري.

وبالتالي، من خلال الجمع بين النظام الغذائي المتوازن والوخز بالإبر، يمكنك تطبيع وزنك بشكل فعال ولا يزال لديك مزاج رائع.

باستخدام أساليب الطب التقليدي الصيني، يمكنك تخفيف الانزعاج بشكل غير مؤلم وفعال، وتطبيع عمل جميع أعضاء وأنظمة الجسم البشري، والقضاء على آثار التوتر وتحسين الخلفية العاطفية. بمساعدة الوخز بالإبر، يمكنك فقدان الوزن الزائد واستعادة الانسجام بين الجسم والروح.

يقدم كتاب ألكسندر نيكولايفيتش ميدفيديف وإرينا بوريسوفنا ميدفيديفا للقارئ طرقًا صينية قديمة غير معروفة لشفاء الجسم وتقوية النفس من خلال التأثير على بعض النقاط "السحرية" - النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم المستخدمة في الوخز بالإبر الصينية.

باستخدام النقاط السحرية، لا يمكنك التخلص من عدد من الأمراض فحسب، بل يمكنك أيضًا التأثير على شخصيتك في الاتجاه المطلوب، وتغيير خصائص معينة في شخصيتك، على سبيل المثال، تقوية الإرادة، وزيادة القدرات الرياضية، والجاذبية الجنسية، ومستوى المسؤولية. والوعي، والتخلص من عواقب التوتر، والمجمعات المختلفة، والتردد، والقلق والمخاوف.

أظهرت الدراسات المخبرية أن البقع الساخنة تختلف في نواحٍ عديدة عن مناطق الجلد الأخرى. تكون المقاومة الكهربائية عند النقاط النشطة بيولوجيا أقل مرتين تقريبًا منها على مسافة ملليمتر واحد أو ملليمترين منها، وتكون الإمكانات الكهربائية لهذه النقاط أعلى. كما أن النقاط النشطة بيولوجيًا تتمتع بدرجة حرارة أعلى وامتصاص متزايد للأشعة فوق البنفسجية. أظهرت دراسة النقاط النشطة بيولوجيا تحت المجهر وجود ضفائر وعائية غنية بالأعصاب فيها.

تؤكد الأبحاث العلمية أن التعرض لبعض النقاط النشطة في الجسم يصاحبه إطلاق مواد معينة في الجسم. على وجه الخصوص، يؤدي التعرض لنقطة Xuan-zhong إلى زيادة عدد خلايا الدم البيضاء متعددة النوى في الدم، وهي ضرورية لمحاربة الأمراض المعدية وشفاء الجروح بسرعة.

يؤدي التأثير على نقطة غاو هوانغ إلى زيادة ثم زيادة لاحقة في عدد خلايا الدم الحمراء وحجم الهيموجلوبين.

عند التعرض لنقطة تاي باي، يزداد عدد ونشاط كريات الدم البيضاء وحيدة النواة.

سمات الشخصية مثل الإرادة أو النشاط أو السلبية، التصميم أو الخجل، الاستبداد أو الجاذبية الجنسية تعتمد على كمية ونسبة هرمونات معينة في الجسم.

من خلال التأثير على النقاط السحرية الموصوفة في هذا الكتاب، يمكنك تحقيق تأثير علاجي ملحوظ في وقت قصير نسبيًا.

طرق التأثير على النقاط

وفقا للفلسفة الصينية، فإن طاقة خفية غير مرئية تسمى "تشي" تدور في جسم الإنسان، كما هو الحال في الكون بأكمله. تشي هي المعادل الصيني لكلمة "نفس". في التقليد الباطني الهندي، تسمى هذه الطاقة "برانا" أو "كونداليني".

يدور تشي عبر قنوات الطاقة البشرية تمامًا كما يدور الدم عبر الأوردة. تشكل عقيدة تشي وقنوات الطاقة أساس الوخز بالإبر وعلم المنعكسات.

ويعتقد أن الدورة الدموية عبر الأوعية يتم توفيرها أيضًا عن طريق الطاقة. وبينما تتحرك الطاقة بحرية عبر القنوات، يتحرك الدم أيضًا؛ عندما يركد تشي في مناطق معينة من الجسم، يحدث أيضًا ركود في الأوعية الدموية في هذه المناطق. ولهذا السبب، تتم مقارنة الطاقة والدم في الطب الشرقي بالجسم وظله.

طالما أن الدورة الدموية لـ qi في الجسم لم تنتهك، فإن الشخص يتمتع بصحة جيدة عقليًا وجسديًا. يتأثر تداول الطاقة بالعديد من العوامل - الخارجية والداخلية والطبيعية والاجتماعية وما إلى ذلك. ويتعطل بسبب التغيرات المناخية أو المشاعر القوية أو عدم وجود الإجهاد اللازم.

يؤدي الاضطراب في تداول تشي إلى حقيقة وجود فائض أو نقص في الطاقة في بعض المناطق. يؤدي انقطاع دوران الطاقة على المدى الطويل في منطقة معينة أولاً إلى اضطرابات وظيفية في الجسم، ومن ثم إلى أمراض مرتبطة باضطرابات عضوية في الأعضاء الداخلية أو أجزاء من الجسم. من خلال التأثير على نقاط الوخز بالإبر، يمكنك تنظيم تداول الطاقة في عضو أو منطقة معينة. عندما يتم تطبيع تداول الطاقة، تختفي أعراض المرض.

الاضطرابات الوظيفية هي الأكثر قابلية للعلاج. في هذه الحالة، يمكن القضاء على أعراض المرض بسرعة كبيرة، وأحيانا حتى في غضون دقائق. من خلال التأثير على النقاط يمكنك زيادة النغمة العامة للجسم وتقوية جهاز المناعة ومنع تطور الأمراض المختلفة.

هناك ثلاث طرق رئيسية للتدليك: منشط، مهدئ ومنسق.

تتيح لك طريقة التنغيم جذب الطاقة إلى منطقة من الجسم تحتاج إلى تدفقها أو إلى عضو داخلي. هذه الطريقة لها تأثير محفز ومثبط ومثير عندما تنخفض الوظيفة الحركية أو الحسية أو الإفرازية.

تتميز هذه الطريقة بتهيج قصير وسريع وخفيف نسبيًا، مصحوبًا بإحساس طفيف بالألم.

تعمل طريقة التهدئة على تبديد الطاقة "الضارة"، ولها تأثير مثبط ومسكن ومزيل للحساسية مع زيادة الوظائف الحركية والحساسة والإفرازية.

تتميز هذه الطريقة بزيادة تدريجية في شدة التهيج ومدة التعرض الطويلة وظهور ما يسمى بـ "الأحاسيس المقصودة" عند نقطة التأثير على شكل خدر أو انتفاخ أو ألم أو مرور تيار كهربائي. يمكن أن تنشأ الأحاسيس المقصودة ليس فقط عند النقطة المتأثرة، ولكنها تنتشر أيضًا إلى الجوانب منها، وأحيانًا على مسافة كبيرة.

الطريقة المتناغمة هي طريقة تأثير محايدة تعمل على تقوية دفاعات الجسم وتحسين تداول الطاقة وتنسيق الين واليانغ في الجسم.

تهدف تقنيات المنشط إلى علاج متلازمة الفراغ، أي نقص الطاقة في منطقة أو نقطة، والتي تتجلى في انخفاض الحساسية عند الضغط عليها.

التأثير على المنطقة بطريقة التنغيم يكون ناعمًا وخفيفًا وسطحيًا. يمكن أن يكون هذا ضغطًا سطحيًا ناعمًا وضعيفًا؛ التأثير على الجلد والأنسجة تحت الجلد بحركات دائرية مع الضغط الخفيف على النقطة حتى 50 مرة في الدقيقة؛ الكي الخطي الناعم والقصير والخفيف بتردد 50-100 مرة في الدقيقة؛ الربتات الإيقاعية الخفيفة والسريعة من 100 إلى 200 مرة في الدقيقة، والقرص الخفيف واهتزاز الجلد، وما إلى ذلك.

تهدف تقنيات التهدئة إلى علاج متلازمة الامتلاء، أي التخلص من الطاقة الزائدة في منطقة أو نقطة، والتي تتجلى في زيادة الألم في المنطقة أو النقطة عند الضغط عليها.

يكون التأثير على منطقة أو نقطة بطريقة التهدئة أطول منه باستخدام طريقة المنشط. يتم تطبيق ضغط قوي وعميق، مما يؤثر على الأنسجة تحت الجلد والعضلات والسمحاق. يتكثف الضغط تدريجياً من الإحساس اللطيف إلى الإحساس القوي والعميق. يجب أن تكون الأحاسيس المؤلمة أثناء العلاج المهدئ ملحوظة تمامًا، ولكنها ليست مفرطة.

بالإضافة إلى الضغط، يمكن استخدام العجن العميق، والتناوب مع الضغط المتزامن، وغيرها من التقنيات التي تسبب أحاسيس مكثفة مقصودة - أي أحاسيس قوية للتوسع والتدفئة، على الحدود مع الألم.

تعتبر التقنيات المتناغمة أو المحايدة بمثابة شيء بين التأثير المنشط والمهدئ. الضغط وتقنيات التدليك الأخرى ذات التأثير المتناغم لها قوة وكثافة متوسطة. تتوافق تقنيات التدليك هذه مع الأحاسيس المقصودة ذات القوة المتوسطة، مصحوبة بإحساس لطيف بالدفء الناعم.

من المهم جدًا ألا ننسى أنه اعتمادًا على حالة جسم المريض، حتى عند استخدام نفس طريقة التأثير، يجب اختيار قوة التأثير بشكل فردي. التقنيات التي سيكون لها تأثير مهدئ في حالة المريض الضعيف جسديًا ذو الدستور الوهني، عند تطبيقها على شخص رياضي قوي، قد لا يكون لها تأثير مهدئ على هذه النقطة، ولكن على العكس من ذلك، منشط.

بالنسبة للأشخاص ذوي البنية الرياضية، الذين يشاركون في المقام الأول في العمل البدني، يجب أن يكون التأثير، كقاعدة عامة، أقوى بكثير من الأشخاص الذين يعانون من العمل العقلي.

في بعض الأحيان يحدث أن يكون للتأثير المهدئ القوي تأثير مثير، والتمسيد الخفيف والناعم للنقطة، على العكس من ذلك، يهدئ.

يمكن للأشخاص الذين بدأوا في ممارسة التأثير على النقاط النشطة لأول مرة، قبل اكتساب الخبرة اللازمة، استخدام تقنيات تدليك النقاط المبسطة:

بالطريقة المثيرة يتم إجراء الضغط العميق مع الاهتزاز لمدة دقيقة واحدة.

تتضمن الطريقة المهدئة الضغط اللطيف والتدوير في اتجاه عقارب الساعة لمدة خمس دقائق.

طريقة التنسيق هي التعرض لقوة متوسطة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

مع اكتساب الخبرة، والاستماع بعناية إلى رد فعل الجسم على تهيج نقاط الوخز بالإبر، سوف تتعلم تحديد طبيعة وقوة التأثير الضروري على النقاط النشطة بشكل حدسي.

بالإضافة إلى تأثير التدليك، يمكنك تطبيق الحرارة على النقاط. في الطب الصيني التقليدي، يتم حرق النقاط بمخاريط الشيح أو سجائر الشيح.

في المنزل، إذا لم تتمكن من شراء سجائر خاصة من الشيح، فيمكنك استخدام السجائر العادية لتدفئة النقاط.

الطريقة المقوية - الكي بالنقر - تتكون من وضع سيجارة مشتعلة فوق النقطة النشطة، إما بتقريب نهاية السيجارة أو الابتعاد عن النقطة. ومن الضروري تقريب نهاية السيجارة بدرجة كافية من الجلد لتشعر بالحرارة الشديدة، لكن ابتعد فوراً عن السيجارة حتى لا تسبب حروقاً في الجلد.

يتمثل التأثير المهدئ - الكي الحراري - في حقيقة أن طرف السيجارة المشتعل ثابت فوق النقطة النشطة على مسافة بحيث يتم الشعور بحرارة قوية نسبيًا ولكن غير مشتعلة، وذلك لمنع حدوث الحروق.

تتمثل طريقة المواءمة - الكي - في وضع الطرف المشتعل للسيجارة على النقطة النشطة القريبة من الجلد، ثم التحرك ذهابًا وإيابًا على سطح كبير إلى حد ما من الجلد. يجب أن تكون الحرارة ملحوظة، ولكن لمنع الحروق.

للإحماء، من الملائم أيضًا استخدام قوارير فولاذية للكونياك، على شكل سيجار ولها قاع نصف كروي يبلغ قطره 2-3 سم. يُسكب الماء عند درجة حرارة 40 إلى 60 درجة في القارورة. بعد أن لف القارورة بقطعة قماش مطوية عدة مرات للحفاظ على الحرارة بشكل أفضل، يجب عليك إرفاق قاعها بالنقطة التي تعمل عليها.

عند الإحماء يجب أن تكون الحرارة شديدة بما يكفي لتسبب احمرار الجلد ولكن بدون حروق. عند الاحماء، يجب ألا يعاني الشخص من الألم المفرط.

باستخدام قارورة، يمكنك أيضًا إجراء الكي النقري (المنشط). للقيام بذلك، تحتاج إلى صب الماء الساخن في القارورة، ولفها بقطعة قماش حتى لا تحرق يدك، ثم المس النقطة النشطة بقاعدة القارورة لجزء من الثانية ثم قم بإزالة القارورة على الفور حتى حتى لا تسبب حرقًا أو تلمس مرة أخرى وما إلى ذلك. في المجموع، عليك القيام بما بين 40 إلى 50 لمسة.

يجب أن تكون درجة حرارة الماء لطريقة تنسيق التأثير الحراري أقل قليلاً من طريقة التهدئة.

عادة ما يتم تنفيذ التأثير الحراري المنشط في غضون 2-3 دقائق، وتأثير التنسيق - في غضون 10-15 دقيقة، وتأثير مهدئ - في غضون 15-20 دقيقة.

من خلال المراقبة الدقيقة للأحاسيس التي تنشأ في الجسم أثناء التعرض لنقطة ما، يمكن لأي شخص، كقاعدة عامة، أن يحدد بشكل حدسي الوقت الأمثل وقوة التأثير بالنسبة له. في حين أن التأثير على النقطة ينتج عنه تأثير شفاء، فإن الشخص يشعر بشعور محدد بالمتعة من التلاعبات التي يقوم بها، على الرغم من أن هذه التلاعبات قد تكون مصحوبة بألم طفيف أو بعض الانزعاج.

عندما يتوقف التأثير على النقطة عن أن يكون فعالا، ينشأ شعور بديهي بأن الوقت قد حان لإيقافه.

بالنسبة لمعظم النقاط، هناك فترات من اليوم يمنح خلالها التعرض للنقاط أقصى تأثير منشط أو مهدئ. في بعض الأحيان سيشير النص إلى أفضل وقت لتطبيق النقاط السحرية.

في بعض الحالات، لتحقيق نتائج دائمة، يجب تكرار التأثير على النقاط يوميًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. إذا كان من الضروري تكرار الدورة، يجب أن تأخذ استراحة لمدة أسبوع أو أسبوعين قبل الدورة المتكررة. بعض التأثيرات على النقاط (على سبيل المثال، تأثيرات تخفيف الألم أثناء الحيض المؤلم) تعطي تأثيرًا فوريًا. في هذه الحالة، ليس من الضروري التعرض المتكرر.

ومن المفيد جدًا أن يصاحب التأثير على النقطة فكرة ذهنية عن مدى فعالية هذا التأثير، وأنه سيؤدي بالتأكيد إلى النتيجة المرجوة.

العثور على نقاط

وحدة القياس التي يتم بها تحديد المسافات عند البحث عن النقاط النشطة هي cun، وتساوي في الحجم الحد الأقصى لعرض سلامية الظفر لإبهام الشخص الذي يتم إجراء القياسات على جسده.

عرض السبابة والوسطى مجتمعين يساوي تسون ونصف، وعرض أصابع اليد الأربعة مجتمعة (باستثناء الإبهام) يساوي ثلاثة تسون.

للحصول على دقة أكبر في تحديد النقاط، يجب عليك جس منطقة الموقع التقريبي للنقطة بطرف إصبع السبابة. تقع النقاط كما لو كانت في انخفاض صغير في الأنسجة ، وتختلف حساسية النقطة عن حساسية الأنسجة المحيطة بها - فالضغط عليها إما يكون أكثر إيلامًا أو على العكس من ذلك تكون حساسية النقطة انخفضت بشكل ملحوظ.

موانع للعلاج بالابر

على الرغم من أن العلاج بالابر موصوف لكل من البالغين والأطفال، إلا أن هناك عددًا من موانع الاستعمال المذكورة أدناه.

التكوينات الحميدة والخبيثة في أي مكان.
الأمراض الالتهابية مع ارتفاع في درجة الحرارة.
أمراض الدم.
الشكل النشط من مرض السل.
الأمراض العضوية للقلب والكلى.
حالة من الإثارة العقلية الحادة.
حمل.
أمراض معدية.
العمر أقل من سنتين وأكثر من 75 سنة.

لا يمكنك إجراء التدليك خلال ساعة بعد الأكل أو على معدة فارغة وأنت في حالة سكر أو في مناطق الشامات والثآليل والأورام والبثرات والجروح والآفات الجلدية والحروق وغيرها.

على أي حال، قبل استخدام طرق العلاج بالابر، يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك حول موانع الاستعمال الفردية المحتملة.

نقطة الوقاية من الأمراض الوراثية وتطور الجنين غير الطبيعي

كان الطبيب الفرنسي جورج سولييه دي موران، نتيجة لأبحاثه، مقتنعًا بأنه من خلال العمل على نقطة زو-بن (الشكل 1) لدى النساء الحوامل في الأشهر الثالثة إلى السادسة من الحمل، من الممكن منع انتقال العدوى من أمراض الأم أو الأمراض الوراثية للطفل، كما يقلل بشكل كبير من التعرض للأمراض الشائعة.

على وجه الخصوص، أثر جورج سولييه دي موران على هذه النقطة لدى النساء المصابات بمرض الزهري، ولم يكن لدى الأطفال المولودين منهم أي علامات على مرض الزهري الخلقي. الأطفال المولودون من أمهات تعرضن لهذه النقطة تميزوا ببشرة صحية، في مرحلة الطفولة كانوا ينامون بهدوء في الليل ويبتسمون في النهار، وكانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض من الأطفال العاديين، وإذا مرضوا يتعافون أسرع.

ووفقا لدي موران، فإن استهداف نقطة تشو بن يمنع أيضًا الإجهاض ويمنع تشنجات الحمل.

للوقاية من انتقال أمراض الأم أو الأمراض الوراثية إلى الجنين، من الضروري أن يكون له تأثير منشط على نقطة زو بن خلال الفترة التي تكون فيها المرأة في الشهر الثالث والسادس من الحمل.

يمكن إجراء تنغيم نقطة تشو بن من 1 إلى 4 مرات خلال الشهرين الثالث والسادس، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

لمنع الإجهاض، يتم تنفيذ التأثير أيضًا باستخدام طريقة منشط، ولكن فقط في حالة وجود تهديد بالإجهاض.

تقع نقطة Zhu Bin على ارتفاع 5 كون فوق مركز الكاحل، وتقع في الجزء الداخلي من الساق.

وهي نقطة تحفز تنمية الذكاء والوعي والانضباط الداخلي، وكذلك النمو والتطور الجسدي لدى الأطفال

إن التأثير على نقطة تاي باي (الشكل 2) بطريقة منشط أو منسق من الظهر حتى منتصف الليل يعزز تنمية الذكاء ويساعد على التركيز ورباطة الجأش العام ويزيد من القدرة على التحكم في عواطف الفرد ويساعد في جعل التفكير أعمق.

والتعرض الدوري لهذه النقطة عند الأطفال يساهم في تنمية وعيهم وقدراتهم الحسابية.

أظهرت التجارب أن التأثير المنشط اليومي على نقطة تاي باي يسمح للشخص بتحقيق أقصى قدر من النمو (ضمن حدود القدرات الممنوحة للشخص بسبب الوراثة) وتغطية الصدر.

ولهذه النقطة تأثير جيد لدى الأطفال الذين يعانون من بطء النمو. التأثير على هذه النقطة يتوقف عن التأثير بعد 20 عامًا. كما أن التأثير عليها قد يكون غير فعال عندما يكون كلا الوالدين قصيري القامة.

بعد دورة التعرض لهذه النقطة لمدة ثلاثة أسابيع، يجب أن تأخذ استراحة لمدة أسبوع إلى أسبوعين.

تقع نقطة تاي-باي على السطح الداخلي للقدم، أسفل وخلف رأس عظمة مشط القدم الأولى، حيث يتم ملامسة الانخفاض.

نقطة للشفاء بعد التعب والصدمة والمرض

يتيح لك تنغيم نقطة Hou-xi (الشكل 3) من منتصف الليل حتى الظهر (يفضل أن يكون ذلك في الصباح، وإلا فقد يتداخل مع النوم) أن يتعافى من التعب والصدمة والمرض ويساعد في الضعف الجسدي والعقلي في الحالات التي يكون فيها يتعافى الشخص ببطء من المجهود البدني أو الصدمة الأخلاقية، ويعاني من التعب أو الاكتئاب لفترة طويلة، ويبدأ في البكاء لأسباب ليست خطيرة بما فيه الكفاية.

التأثير على هذه النقطة له أيضًا تأثير إيجابي على الرؤية، ويساعد في علاج الاحمرار والألم في العين، وطول النظر، وفقدان البصر المرتبط بالعمر.

تقع نقطة Hou-xi في الانخفاض الخلفي للمفصل السنعي السلامي للإصبع الصغير على الجانب الزندي من اليد.

نقطة لتطوير الإرادة

يمكنك تقوية إرادة الشخص الواعية عن طريق تنغيم نقطة Fu-liu (الشكل 4). ويستحسن التأثير على هذه النقطة في حالة غياب قوة الشخصية أو قلة الإرادة أو العزيمة. يجب أن يتم التنغيم بين الظهر ومنتصف الليل، كل يومين حتى يتم الحصول على النتائج. ومع تقوية إرادتك، يمكنك الانتقال من التأثير المنشط إلى التأثير المتناغم.

يُنصح بعد ثلاثة أسابيع من التعرض لهذه النقطة بأخذ استراحة لمدة أسبوع أو أسبوعين وتكرار الدورة مرة أخرى.

تعطي التأثيرات على نقطة Fu-liu نتائج ملحوظة بشكل خاص عند الأطفال ذوي الشخصية الضعيفة وغير الحاسمة.

يمكن أن يؤدي التنغيم المفرط للنقطة إلى مظاهر الفئوية المفرطة والتقلب والغضب. في هذه الحالة، يجب أن تأخذ استراحة من التأثير ومن ثم التأثير على النقطة باستخدام طريقة التنسيق.

تقع نقطة فو ليو على بعد 2 كون فوق مركز الكعب الداخلي، على الحافة الخلفية للظنبوب.

نقطة تقضي على آثار الصدمة النفسية أو الصدمة

تؤثر نقطة Ku-fan (الشكل 5)، الموجودة بشكل خاص على الجانب الأيمن من الجسم، بشكل فعال على النفس البشرية. النقطة الموجودة على اليسار لها تأثير أكبر على اضطرابات الجلد.

من خلال تطبيق طريقة التهدئة أو التنسيق على نقطة كو فانغ، يمكنك القضاء تمامًا أو إضعاف أي نتيجة عقلية أو حتى جسدية للصدمة العقلية أو الصدمة أو الاضطراب العاطفي الشديد، بما في ذلك عواقب الحوادث أو الإجهاد الناتج عن الجراحة. تسمح لك هذه النقطة بمحاربة الانغماس المفرط في الهموم والقلق والهواجس.

تقع نقطة كو فانغ بين الضلع الأول والثاني، على بعد 4 كون من خط الوسط للصدر.

نقطة تخفف القلق والخوف والميل إلى التراجع في مواجهة الصعوبات

يمكن أن يؤدي تنغيم نقطة Xia-xi (الشكل 6) إلى تقليل الشعور بالقلق والانشغال وانعدام الأمن والخوف من الصعوبات والخجل العام بشكل كبير أو حتى القضاء عليه تمامًا.

كما أن التأثير على هذه النقطة يساعد على التغلب على الأرق الناتج عن القلق والانشغال.

تقع نقطة Xia-xi في الفجوة بين إصبع القدم الرابع والخامس، أمام مفاصل مشط القدم السلامية.

يؤدي التعرض لنقطة Xia-xi أيضًا إلى تحسين الرؤية والسمع، ويساعد في علاج الصداع والدوار وضيق التنفس.

نقطة تزيد من النغمة العامة للجسم

تنغيم نقطة Zu-san-li (الشكل 7) خلال الفترة التي يكون فيها الشخص في حالة ضعف يزيد من الحيوية ويحفز جميع أجهزة الجسم.

يُنصح الأشخاص الأصحاء بالحصول على تأثير منشط أو منسق منتظم من خلال التدليك أو التدفئة على نقطة Zu-san-li كل يوم أو يومين أو ثلاثة أيام للحفاظ على لون الجسم الجيد. كل 3 أسابيع يمكنك أن تأخذ استراحة لمدة 1-2 أسابيع.

تقع نقطة Zu-san-li على مسافة 3 كون تحت الحافة العلوية للقمة الجانبية للظنبوب، في انخفاض عند الحافة الأمامية للعضلة الظنبوبية.

إذا قمت، في وضعية الجلوس، بوضع يد نفس اليد على ركبتك بحيث تتزامن راحة اليد مع الرضفة، فستكون نقطة Tzu-san-li في الانخفاض أسفل وسادة إصبع البنصر.

يؤدي التأثير على نقطة Zu-san-li أيضًا إلى تحسين حالة العينين والمعدة والأمعاء.

التعرض الدوري لفترة طويلة لنقطة زو-سان-لي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم توخي الحذر عند التفاعل مع هذه النقطة. في هذه الحالة، لنفس الأغراض، يمكنك التأثير على نقطة يانغ لينغ تشيوان (الشكل 8).

أشر إلى زيادة قوة العضلات، وتحسين تنسيق الحركات

التأثير المنشط على نقطة يانغ لينغ تشيوان (الشكل 8) يمنح العضلات قوة، ويزيد من تنسيق الحركات، ويحسن الإحساس بالتوازن، ويساعد على مقاومة التعب، وزيادة حيوية الجسم، ومواجهة الإمساك الارتجاعي.

يساعد التأثير المهدئ على نقطة يانغ لينغ تشيوان في علاج الإمساك التشنجي وتشنجات العضلات وتشنجات العضلات في الأطراف السفلية.

تقع نقطة يانغ لينغ تشيوان في الانخفاض عند الحافة السفلية الأمامية لرأس الشظية، على بعد 2 كون تحت الحافة السفلية للرضفة.

نقطة لتحسين الرؤية

تأثيرات التنسيق الدورية على نقطة Tong-tzu-liao (الشكل 9) لها تأثير إيجابي في حالات انخفاض حدة البصر وأمراض العيون المختلفة. يجب تحديد مدة وقوة تأثير التدليك بشكل فردي. يتم إجراء تدليك النقاط في وقت واحد على كلا الجانبين وعينيك مغمضتين ويرافقه صورة ذهنية مفادها أن عينيك تسترخي وتتعافى.

إن الشعور بالاسترخاء وتخفيف التوتر في منطقة العين دليل على أنك اخترت المدة المناسبة وقوة التعرض.

تقع نقطة تونغ تزو لياو على بعد 0.5 سم إلى الخارج من الزاوية الخارجية للعين.

نقطة تحسين السمع

تأثيرات التنسيق الدورية على نقطة Ting-hui (الشكل 10) لها تأثير إيجابي في حالة فقدان السمع وتساعد على منع أو تأخير فقدان السمع المرتبط بالعمر. كما أن الضغط على هذه النقطة يساعد في التخلص من الضوضاء وألم الأذن.

تقع نقطة تينغ هوي أمام زنمة الأذن وتحتها، حيث يظهر انخفاض عند فتح الفم.

يجب أن تتأثر النقطة بالتدليك فقط.

نقطة تساعد على الإصابة بالبرد في الجسم كله أو في الأطراف

يتيح لك تأثير التنغيم أو التنسيق على نقطة سان يين جياو (الشكل 11) من الظهر حتى منتصف الليل التعامل مع البرد في الجسم كله أو في الأطراف، وتحسين الحالة العامة للجسم، والتعامل مع الأرق الناجم عن التعب، يحسن حالة الإرهاق والوهن العصبي.

التأثير على هذه النقطة يحسن أيضًا أداء الجهاز البولي التناسلي.

تقع نقطة سان يين جياو خلف عظم الساق، على ارتفاع 3 كون فوق مركز الكعب الداخلي.

النقطة التي تخفف الألم أثناء الحيض المؤلم

يتيح لك التأثير المنسق على نقطة Xue-hai (الشكل 12) التخلص بسرعة من الألم الذي يحدث أثناء الحيض المؤلم. يساعد التأثير على هذه النقطة أيضًا على تطبيع الدورة الشهرية وتحسين حالة الدم ويساعد في علاج الالتهاب القيحي للجلد.

تقع نقطة Xue-hai في الجزء السفلي من السطح الأمامي الداخلي للفخذ، على بعد 2 كون فوق اللقيمة الداخلية لعظم الفخذ والمستوى العلوي من الرضفة.

لتحديد النقطة، في وضعية الجلوس، ضع يدك اليمنى مع تحريك إبهامك إلى الجانب بزاوية 45 درجة على ركبة ساقك اليسرى (أو العكس)، بحيث تكون 4 أصابع فوق مفصل الركبة، ويستقر الإبهام على السطح الداخلي للفخذ. سيكون طرف الإبهام فوق نقطة Xue-hai.

نقطة تساعد في حالات الشرى والأمراض الجلدية والألم في جميع أنحاء الجسم

يساعد التأثير المنشط على نقطة Qu-quan (الشكل 13) في علاج جميع أنواع الاضطرابات الجلدية: الشرى والطفح الجلدي والأكزيما والحزاز البثري والصدفية.

هذه النقطة فعالة أيضًا في علاج الألم في جميع أنحاء الجسم وانخفاض الرؤية وأمراض الجهاز البولي التناسلي.

تقع نقطة Qu-quan على السطح الداخلي لمفصل الركبة في نهاية الطية المأبضية.

يتم تحديد النقطة في وضعية الجلوس مع ثني الساق بزاوية 90 درجة.

نقطة تقضي على تشنجات العضلات والأعضاء الداخلية

التأثير المنسق على نقطة تاي تشونغ (الشكل 14) يزيل التشنجات العضلية والشرايين التاجية وتشنجات الأعضاء الداخلية وآلام الحوض والجهاز التناسلي.

تقع نقطة تاي تشونغ في الانخفاض بين عظام مشط القدم الأول والثاني للقدم، على ارتفاع 0.5 كون فوق مفاصل مشط القدم السلامية.

النقطة التي تساعد في الصداع والدوخة

يساعد التأثير المنسق على نقطة He-gu (الشكل 15) على تخفيف الصداع والقضاء على الدوخة أو سواد العينين. كما أن التأثير على هذه النقطة يساعد في أمراض العيون ونزلات البرد والعصبية والأرق بسبب الضعف.

تقع نقطة He-gu في الحفرة بين عظمي المشط الأول والثاني في اليد، بالقرب من منتصف عظم المشط الثاني. يجب تحديد النقطة مع تقويم اليد وتوجيه الإبهام إلى الجانب.

النقطة التي تقضي على السعال التشنجي

يتيح لك التأثير المنسق على نقطة Ying-chuan (الشكل 16) التخلص من السعال التشنجي المستمر الذي يمنع الشخص من النوم.

كما أن التأثير على هذه النقطة يزيل ضيق التنفس، والشعور بامتلاء الصدر أو الاختناق، ويساعد في علاج الربو.

تقع نقطة Ying Chuan في الفضاء الوربي الثالث، على بعد 4 كون من خط الوسط للصدر.

نقطة تساعد في علاج آلام المفاصل والروماتيزم المفصلي

التأثير المنسق على نقطة Qi Guan (الشكل 17) له تأثير علاجي للروماتيزم المفصلي وآلام المفاصل. تتمتع نقطة Qi Guan بأقوى تأثير شفاء على الرسغين ومفاصل الأصابع في الأطراف العلوية، وكذلك على مفصل الورك والركبة وأصابع الأطراف السفلية.

تقع نقطة Qi Guan على السطح الداخلي للساق السفلية بمقدار 2 كون أسفل الحافة السفلية للرضفة.

يتم تحديد النقطة في وضعية الجلوس بساق مثنية.

النقطة التي تساعد في سيلان الأنف واحتقان الأنف

في حالة سيلان الأنف أو احتقان الأنف أو نزيف الأنف أو فقدان حاسة الشم، يوصى بتدليك نقطة Ying-Xiang (الشكل 18) باستخدام طريقة متناسقة. لا يتم تسخين هذه النقطة.

تقع نقطة Ying-Xiang في الأخدود الجانبي لجناح الأنف، أسفل الزاوية الداخلية للعين.

نقطة تساعد في حالات الغثيان والتجشؤ والفواق

يساعد التأثير المتناغم أو المهدئ على نقطة Nei Guan (الشكل 19) في علاج الغثيان والتجشؤ والقيء وآلام المعدة.

تقع نقطة Nei Guan في الجزء الداخلي من الساعد على بعد 2 كون فوق طية الرسغ بين الأوتار.

نقطة تساعد في علاج آلام وتشنجات المعدة

يساعد التأثير المنسق أو المهدئ على نقطة Zhongwan (الشكل 20) في علاج آلام المعدة وتشنجات المعدة وقرحة المعدة والتجشؤ وانتفاخ البطن والتهاب المعدة والأمعاء.

كما أن التأثير على هذه النقطة يعطي نتائج إيجابية للصداع واضطرابات النوم.

تقع نقطة تشونغوان على الخط الأوسط للبطن، على ارتفاع 4 كونات فوق السرة، في منتصف الطريق بين السرة والناتئ الخنجري للقص.

النقطة التي تساعد في الإمساك

بالنسبة للإمساك التشنجي والتشنجي، يتم تدليك منشط (للإمساك التشنجي) أو تدليك مهدئ (للإمساك التشنجي) لنقطة يانازهيا (الشكل 21)، الموجودة على الجانب الأيسر من أسفل البطن، 3 كونات أدناه و1 كونات إلى يسار السرة تساعد.

في حالة الشك بخصوص طبيعة الإمساك، يوصى بالتأثير على نقطة الجنازية باستخدام طريقة المواءمة.

بالنسبة للإمساك، فإن التأثير على نقطة Zhong-wan يعطي أيضًا نتائج جيدة (الشكل 18).

النقطة التي تساعد في الإسهال

للقضاء على الإسهال، يعد التأثير على نقاط Zu-san-li (الشكل 7) وYing-chuan (الشكل 16) فعالًا أيضًا.

نقطة تساعد على تسريع شفاء الجروح وكسور العظام وزيادة مقاومة الأمراض المعدية

يؤدي التأثير المنشط على نقطة Xuan-zhong (الشكل 23) في الأمراض المعدية إلى زيادة في درجة الحرارة، تليها تطبيعها خلال 24 ساعة وتسريع الشفاء.

يؤدي التأثير على هذه النقطة إلى تسريع عملية الشفاء من الخراجات وداء الدمامل ويساهم في التئام الجروح بشكل أسرع وشفاء كسور العظام.

تقع نقطة Xuanzhong على ارتفاع 3 كونات فوق مركز الكاحل الخارجي.

نقطة تساعد في علاج الأرق

يساعد التأثير المتناغم على نقطة باي هوي (الشكل 24) لمدة 10-15 دقيقة في علاج الأرق. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تدليك النقاط الموجودة في وسط القدمين بالطريقة المتناسقة لمدة 10 دقائق.

تقع نقطة باي هوي عند تقاطع خط الوسط للرأس والمستوى العمودي الذي يمر عبر أعلى نقاط الأذنين، على بعد 7 كونات فوق الحد الخلفي لنمو الشعر.

نقطة تساعد في الاضطرابات الناجمة عن التغيرات الجوية أو العوامل المناخية غير المواتية

في حالة الأمراض الناجمة عن البرد أو الرطوبة، مثل الضعف، واضطرابات الجلد، والحساسية، والحكة، والروماتيزم، والقشعريرة، وفقدان القوة، يجب تنغيم نقطة واي غوان (الشكل 25).

بالنسبة للأمراض الناجمة عن الحرارة أو الرياح أو العواصف، مثل الصداع العصبي، والصداع الناجم عن اندفاع الدم، وآلام الجسم، والألم العصبي، والربو، يجب معالجة نقطة واي غوان بطريقة مهدئة.

إذا ظهرت شكوك حول اختيار أسلوب التأثير، فيجب التأثير على النقطة باستخدام أسلوب المواءمة.

تقع نقطة Wai-guan على الجزء الخارجي من الساعد على بعد 2 كون فوق طية الرسغ.