بعد نظافة الفم والأسنان. نظافة الفم المهنية. صحة الأسنان. منتجات نظافة الفم الشخصية. إزالة التراكمات الصعبة

نظافة الفم عبارة عن مجموعة معقدة من الإجراءات الصحية: التنظيف الفردي والمهني للأسنان وجيوب اللثة واللسان. يمكن إجراء التنظيف في المنزل أو في عيادة الأسنان بواسطة أخصائي صحة متخصص.

يتم إجراء نظافة الفم الاحترافية مرتين سنويًا لتنظيف العديد من المناطق بين الأسنان وإزالة البلاك واستعادة لون المينا وغيرها من الأعمال التي يصعب القيام بها في المنزل.

يجب تنفيذ إجراءات النظافة الفردية يوميًا مرتين يوميًا بعد الوجبات. الأهم هو الإجراء المسائي الذي يتم إجراؤه مباشرة قبل النوم: البلاك المتراكم خلال النهار يمكن أن يساهم في نمو البكتيريا وتكوين التسوس وأمراض اللثة.

منهجية تقييم الحالة الصحية

لتحديد درجة التلوث، يتم استخدام اختبار بأصباغ خاصة ومقياس اختبار المينا لمؤشر نظافة الفم.

يتم تحديد درجة التلوث من خلال تشبع لون الصبغة، والتي يتم تطبيقها على طبقة المينا، وطلاء الأسطح الأمامية والوسطى والدهليزية والإطباق. يتم قياس جودة تقييم المؤشر بالنقاط بناءً على شدة تلطيخ مناطق كل سن على حدة:

مهم!“تستخدم كل عيادة أسنان طرقها الخاصة لتحديد مؤشر تلوث المينا، وذلك باستخدام محاليل خاصة ومقياس لقياس رواسب البلاك”.

معايير النظافة

يمتلئ تجويف الفم بالكائنات الحية الدقيقة المشاركة في التحلل الأولي للطعام، مما يحافظ على المينا ويحافظ على الحالة العامة للنباتات الدقيقة في الجسم. في الحالات المتقدمة، تمتلئ البكتيريا المسببة للأمراض بالبكتيريا المسببة للأمراض التي تدمر المينا وتشوه أنسجة اللثة.

مهم!“مناطق المشاكل للتنظيف من رواسب البلاك هي: السطح الداخلي للأسنان؛ الجزء الإطباق الداخلي للأضراس السفلية. الجانب الدهليزي الإنسي الخارجي للأضراس."

منتجات النظافة الأساسية

من أجل تنفيذ الإجراءات اليومية لتنظيف الرواسب بشكل كامل، هناك حاجة إلى منتجات نظافة الفم، وتشمل لوازم التنظيف الأساسية ما يلي:

• فرشاة الأسنان- أساس أي عملية صحية يمكن استخدامه لمدة أقصاها شهرين ثم يجب تغييره.

• معجون الأسنان– سيكون من الأفضل استخدام منتج يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد والبوتاسيوم لتمعدن وتقوية طبقة المينا.

إجراءات النظافة المهنية

ستساعدك نظافة الفم الاحترافية التي يقوم بها أخصائي صحة الأسنان على التخلص تمامًا من رواسب البلاك.

لماذا تعتبر نظافة الفم مهمة جدًا في طب الأسنان، وما الذي يتم تضمينه في الإجراءات الإلزامية، ولماذا تعتبر المساعدة المهنية في تنظيف الأسنان ضرورية؟

أولاً: من الصعب إزالة تراكمات البلاك الناعمة بدون مساعدة متخصصة، ومع مرور الوقت تميل إلى التصلب وتتحول إلى جير، وهو أمر لا يمكن إزالته بنفسك.

ثانيا: البلاك الصلب لا يفسد المظهر فحسب، بل يعزز أيضا تكاثر البكتيريا، مما يؤدي إلى تكوين تسوس الأسنان والتهاب اللثة والعديد من الأمراض الأخرى.

تختلف نظافة الفم المهنية في نوع الموعد والمعدات المستخدمة في الإجراء. قبل البدء بأي عملية، يقوم أخصائي صحة الأسنان بشطف فم المريض بمحلول مطهر، وإذا كان سيتم معالجة الأسطح بشكل كامل، يستخدم التخدير لعلاج أنسجة اللثة باستخدام رذاذ أو جل أو حقن.

تنظيف الأسطح من الرواسب الناعمة

منتجات تنظيف نظافة الفم للتخلص من البلاك الناعم:

يستخدم هذا التنظيف ملحقات ذات فرش صلبة ومعاجين متخصصة ومواد هلامية تحتوي على نسبة عالية من الجزيئات الكاشطة.

تدور الفرش في دائرة بسرعة كافية، وهذه الطريقة تزيل بشكل فعال الترسبات الناعمة على الأسنان.

• التنظيف الميكانيكي باستخدام قشارة أو جهاز تدفق الهواء.

أثناء عملية التنظيف باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية Air-Flow، يتم استخدام فوهة، والتي، تحت ضغط قوي، توجه تيارًا من الهواء بمحلول خاص وجزيئات كاشطة صغيرة إلى سطح السن.

عندما يصل المحلول المطهر إلى السطح، فإنه يغسل ويزيل الأوساخ وجزيئات البلاك. يساعد تدفق الهواء على إزالة البقايا الكاشطة.

وبهذه الطريقة، يتم تنظيف طبقة المينا والأغشية المخاطية وجيوب اللثة من البلاك البكتيري الناعم.

إزالة التراكمات الصعبة

في السابق، كانت إجراءات إزالة الحجر الصلب تتم عن طريق تقشير وتقطيع أحجار الأسنان باستخدام أدوات طب الأسنان الخاصة، وقد أدت هذه العملية إلى إتلاف المينا وتسببت في حدوث شقوق صغيرة ورقائق.
يتم حاليًا استخدام منتجات آمنة وفعالة لنظافة الفم، وتشمل:

• التنظيف بالموجات فوق الصوتية

هذا هو التنظيف الأكثر شعبية إلى حد بعيد، فهو يزيل بشكل فعال الرواسب الحجرية والتكوينات المرضية الأخرى على المينا، في الشقوق بين الأسنان، تحت اللثة، وفي جيوب اللثة.

يتم التنظيف باستخدام قشارة وجهاز نفاث لتدفق الهواء باستخدام فوهات خاصة للرواسب الصلبة. بعد التنظيف، يتم طحن المينا وصقلها.

• التنظيف الصحي بالليزر

تتعامل هذه الطريقة مع الترسبات الحجرية ذات الكثافات والأحجام المختلفة، حيث يقوم الليزر بإزالة البلاك القديم المتصلب في جيوب اللثة والغشاء السطحي المتكون نتيجة التدخين أو تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر ملونة.

في نهاية الإجراء، يتم طلاء المينا بورنيش الأسنان أو الجل، مما يقلل من الحساسية ويحمي من آثار البكتيريا المسببة للأمراض.

يعتبر التنظيف بالليزر إجراء أكثر لطفاً من الموجات فوق الصوتية، ومن مميزاته أنه غير مؤلم على الإطلاق وبالتالي لا يتطلب تخديراً مسبقاً.

تقدم أي عيادة أسنان خدمات تنظيف أسنان احترافية باستخدام معدات الليزر والموجات فوق الصوتية، والتي تعد الأكثر مثالية اليوم.

مهم!"لإزالة الرواسب، من الضروري إجراء العديد من جلسات التنظيف التي يتطلبها السطح الملوث. وكقاعدة عامة، يتم استخدام أنواع مشتركة من التطهير للحصول على نتائج أكثر فعالية.

فوائد التنظيف الاحترافي

التنظيف الاحترافي هو إجراء إلزامي قبل المعالجة للفم قبل أي جراحة أسنان. التنظيف ضروري للأسباب التالية:

• عند إزالة البلاك، يتم تسريع عملية إثراء الأنسجة بالمعادن والعناصر الدقيقة، مما له تأثير مفيد ليس فقط على التاج، ولكن أيضًا على الجزء الجذري والمناطق السنخية واللثة؛
• يسمح المينا النظيف بدون رواسب حجرية بإجراء تشخيص أكثر شمولاً، والتحقق من الظل الدقيق للمينا، والكشف عن الرقائق الدقيقة والشقوق الدقيقة، وتحديد التسوس في مرحلة البقع.

قبل الأطراف الصناعية والترميم، من الضروري إجراء تنظيف احترافي، وفي هذه الحالة فقط يكون التصحيح الأمثل لبنية السن ممكنًا.

مهم!“من الضروري إجراء تنظيف الأسنان والتحقق من أي تشوهات مرة كل ستة أشهر، وفي هذه الحالة تكون هناك فرصة للوقاية من أي أمراض في الأسنان واللثة والأغشية المخاطية”.

التنظيف الذاتي لأسطح الأسنان

للحفاظ على تجويف الفم في حالة صحية مثالية، من الضروري اتباع قواعد النظافة الأساسية: استخدم معاجين وفرش أسنان مختارة خصيصًا وقم بتنظيف أسنانك يوميًا، مع الحفاظ دائمًا على النطاق الصحيح للحركة.

القواعد الاساسية

يبدأون بتنظيف الأسنان من الجانب اللساني، ثم يتم تغطية الجزء الدهليزي من المينا، وفقط بعد ذلك يتم تنظيف قمم التيجان.

بالنسبة للتلاعب الداخلي والخارجي، يتم تثبيت الفرشاة بزاوية 45 درجة من السطح وتتحرك بسلاسة من الجذر إلى الأعلى. يجب تنظيف كل سن على حدة 10 مرات على الأقل.

يبدأ التنظيف بالأضراس العلوية، مع تحريك الفرشاة بحركات موجية ثم نقلها تدريجياً إلى الأضراس، ويتكرر ذلك عدة مرات، وبنفس الطريقة يتم تنفيذ الإجراء في الاتجاه المعاكس (من الأضراس إلى الأمام). لتعزيز النتيجة.

يتطلب الداخل تنظيفًا شاملاً بشكل خاص. من الضروري التنظيف بحركات دائرية متطابقة في الاتجاه من الجذر إلى القمة ومن الأمام إلى الأضراس، وتنظيف القواطع من الداخل بعناية.

للحصول على علاج شامل، يمكنك استخدام الري، فهو ينظف تجويف بقايا الطعام، ويمنع تكوين البلاك، ويمنع تكوين التسوس والتهاب اللثة، ويمنع ظهور رائحة كريهة.

تنظيف اللسان الصحي

تشمل إجراءات النظافة التطهير الإلزامي لللسان. أثناء عملية التنظيف، تتم إزالة المخاط المسببة للأمراض، واللويحات، وبقايا الطعام من سطح اللسان.

يحتوي اللسان على عدد كبير من الحليمات والتجاويف المملوءة ببقايا الطعام المجهرية. ونتيجة لذلك، يصبح اللسان مصدرا لانتشار الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض - من خلال اللعاب، تدخل البكتيريا سطح المينا وأنسجة اللثة والجهاز الهضمي.

ما هي نظافة الفم المناسبة؟
من خلال اتباع قواعد نظافة الفم، يبدو فمك صحيًا وأنفاسك منتعشة وممتعة. هذا يعني انه:

• تبدو الأسنان نظيفة وخالية من الجير
• اللثة ذات لون وردي ولا تؤذي أو تنزف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
• رائحة الفم الكريهة ليست مشكلة مستمرة

إذا كانت لثتك تؤلمك وتنزف عند استخدام الفرشاة أو الخيط، وتعاني من رائحة الفم الكريهة المستمرة، فاتصل بطبيب الأسنان. قد تكون هذه الأعراض علامة على المرض.

سيساعدك طبيب أسنانك أو أخصائي صحة الأسنان على تعلم تقنيات الحفاظ على نظافة الفم الجيدة والإشارة إلى مناطق فمك التي تحتاج إلى عناية خاصة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.

ما هي طرق الحفاظ على نظافة الفم الجيدة؟
الشرط الأكثر أهمية لصحة الأسنان واللثة هو الحفاظ على نظافة الفم المناسبة. الأسنان الصحية ليست مجرد جزء من المظهر الجذاب والشعور الجيد. وهذا أيضًا ضمان للتغذية الجيدة والكلام الواضح. تعتمد صحة جسمك ككل إلى حد كبير على حالة تجويف الفم.

يمكن للرعاية الوقائية اليومية، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل صحيح، أن تمنع تطور أمراض الفم، وهذه العلاجات أقل إيلاما وتكلفة وإشكالية من علاج الآفات التي كان من الممكن إيقافها في مراحلها المبكرة.

بين الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان، يجب على كل واحد منا اتباع توصيات بسيطة تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة وأمراض الفم الأخرى. وتشمل هذه:

• قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا واستخدم الخيط بين أسنانك يوميًا.
• تناول نظام غذائي متوازن، مع التقليل من تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات
• استخدم منتجات العناية بالفم التي تحتوي على الفلورايد، بما في ذلك معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد
• اغسل فمك بغسول الفلورايد كما أوصى طبيب الأسنان.
• إذا كنت تعيش في منطقة لا تتم فيها معالجة المياه بالفلورايد، فتأكد من أن طفلك الذي يقل عمره عن 12 عامًا يستهلك الماء المدعم بالفلورايد أو مكملات الفلورايد.

تقنية الاستخدام السليم لخيط تنظيف الأسنان
خذ ما يقرب من 45 سم من خيط تنظيف الأسنان واستخدم مقطعًا نظيفًا بطول 3-5 سم لتنظيف الأسنان في كل مرة.	قم بتنظيف المساحات بين الأسنان بحركات لطيفة، مع مراعاة خطوط اللثة.	تأكد من تنظيف سطح أسنانك أسفل خط اللثة، مع تجنب أي حركات مفاجئة للخيط.

تعتمد صحة أسناننا ولثتنا بشكل مباشر على نظافة الفم المناسبة. من الصعب المبالغة في تقدير أهمية إجراءات النظافة اليومية، ولكن غالبًا ما يكون من السهل التقليل من أهميتها ودفع ثمن فقدان الأسنان حتى في سن مبكرة. لذا فإن بيان أطباء الأسنان بأن إحدى أكثر الطرق فعالية وبسيطة في نفس الوقت للوقاية من أمراض الأسنان هي نظافة الأسنان والفم المناسبة والمنتظمة لدى الأطفال والبالغين أصبحت أكثر أهمية من أي وقت مضى. ولا ينبغي أن ننسى أن إجراءات النظافة لا ينبغي أن تقتصر على مجرد تنظيف أسنانك بالفرشاة في المنزل.

نظافة الفم الوقائية هي إجراء شامل يتضمن تنظيف الأسنان يوميًا وزيارة أخصائي صحة الفم مرة واحدة على الأقل سنويًا. والحقيقة هي أنه من أجل الحفاظ على الأسنان واللثة في حالة صحية، من الضروري إزالة اللويحة السنية بسرعة وكفاءة، وكذلك البلاك السميك على اللسان. يمكن إزالة بقايا الطعام واللويحات الناعمة باستخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان. لكن إزالة الجير (رواسب الأسنان المعدنية) تتم بواسطة طبيب أسنان باستخدام وسائل وأدوات خاصة، على سبيل المثال، تدفق الهواء. في هذا الصدد، تتضمن العناية الشاملة بالفم النظافة الفردية والمهنية.

نظافة الفم الفردية

تكون نظافة الفم الفردية أكثر فعالية إذا اتبعت قواعد معينة حول كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة. كما تعلمون، هناك العديد من الطرق - كل واحد منهم صحيح وكامل، كل هذا يتوقف فقط على تفضيلاتنا الشخصية. ولكن لا يزال من المستحسن الاستماع إلى التوصيات التالية من أطباء الأسنان:

• ابدأ دائمًا بتنظيف أسنانك بنفس الصف من الأسنان؛
• الالتزام بتسلسل معين لتنظيف الأسنان حتى لا تفوت أي منطقة؛
• قم بإجراء التنظيف بنفس الوتيرة من أجل الحفاظ على مدة التنظيف المطلوبة.

وبطبيعة الحال، عليك أن تنتبه إلى تقنية تنظيف أسنانك. على سبيل المثال، إذا قمت بتنظيف أسنانك عبر الأسنان، فإن المينا سوف تتآكل مع مرور الوقت. لذلك، يجب أن يتم تنفيذ النظافة الفردية للفم وفقًا لتقنية تنظيف الأسنان بالفرشاة (لا يمكنك حتى القيام بحركات دائرية - يجب أن تكون مستديرة تمامًا). لكن في نسختنا فهي أكثر بيضاوية. لذلك، بسبب عدم الامتثال لهذه القاعدة المهمة، فإن المينا بحوالي 35 عاما تتضرر بشدة، إن لم يتم مسحها بالكامل. ومع ذلك، إذا كنت تستخدم فرشاة بالموجات فوق الصوتية، فكل ما ورد أعلاه ليس مناسبًا لك. بالإضافة إلى ذلك، لا تنس أن تنظيف اللسان بمكشطات خاصة هو عنصر ضروري لنظافة الفم.

منتجات نظافة الفم

منتجات نظافة الفم هي نوع من الأنظمة متعددة المكونات، والتي تتضمن مجموعة متنوعة من المواد الطبيعية والاصطناعية المخصصة للتأثيرات الوقائية والعلاجية على تجويف الفم ككل.

منتجات نظافة الفم الشخصية الأساسية:

• معاجين الأسنان، والمواد الهلامية، ومساحيق الأسنان؛
• فرشاة الأسنان؛
• مضغ العلكة (علاجية ووقائية).

وينصح باختيار معاجين الأسنان اعتماداً على وجود مشاكل معينة أو مهام محددة. إذا كنت قد أجريت زراعة أسنان، فإن خيارك الأفضل سيكون معجون الأسنان المخصص للزراعة. لتفتيح سطح المينا، يجب الانتباه إلى معاجين التبييض. ولكن لتقوية الأسنان، فإن المنتجات الترميمية مناسبة، على سبيل المثال، معجون أسنان Theodent أو Swiss Smile Crystal مع الثيوبرومين.

هناك أيضًا منتجات إضافية لنظافة الفم. وتشمل هذه:

• خيط تنظيف الأسنان (خيط تنظيف الأسنان)، المسواك؛
• الري عن طريق الفم (قبل اختيار أفضل الري، تأكد من دراسة الخصائص الرئيسية للنماذج)؛
• وسائل تنظيف اللسان: الكاشطات، وفرش الكاشطة؛
• غسول الفم، ومزيلات رائحة الفم، ومبيضات الأسنان؛
• مساحيق معالجة أطقم الأسنان/أقراص معالجة أطقم الأسنان؛
• رغوة لنظافة الفم (تذيب الرغوة البلاك جيدًا ولا غنى عنها عندما لا يكون من الممكن استخدام منتجات نظافة الفم القياسية؛ ما عليك سوى وضع الرغوة في فمك لمدة 20-30 ثانية والبصق).

يجمع الجهاز الفريد متعدد الوظائف JETPIK JP200-Elite بين فرشاة الأسنان الكهربائية الصوتية والري وخيط تنظيف الأسنان. يتم تخزين المكونات والجهاز نفسه في حاوية بلاستيكية مريحة، وهي مثالية للسفر أو التخزين في حمام صغير.

نظافة الفم مهمة ليس فقط للوقاية من التسوس، ولكن أيضًا للتواصل الحر والمريح مع الآخرين. الأسنان الصفراء الملطخة ورائحة الفم الكريهة لن تجعل أي شخص جذابًا. إن إجراءات طب الأسنان التجميلي مثل القشرة وتبييض الأسنان بالليزر الباهظة الثمن لن يكون لها معنى بدون إجراءات النظافة الأساسية.

نظافة الفم هي الرعاية المنزلية والمهنية للأسنان والأغشية المخاطية والمسافة بين الأسنان. يجب أن يتم الإجراء عند طبيب الأسنان حوالي مرتين في السنة. في المنزل، تحتاج إلى تنظيف أسنانك مرتين في اليوم. يعتبر الإجراء المسائي هو الإجراء الرئيسي لأنه يساعد على إزالة جزيئات الطعام التي تراكمت خلال النهار.

تقييم صحة الفم من قبل طبيب الأسنان

يستخدم أطباء الأسنان مؤشرات خاصة لتقييم درجة تلوث تجويف الفم. يتم تقييم المؤشر باستخدام الأصباغ التي يتم تطبيقها على المينا. هذا الإجراء غير مؤلم تمامًا، لذلك يجب ألا يخاف المرضى من هذا الاختبار. يتم تطبيق الصبغة على الأسنان الأمامية والأمامية والأسطح الدهليزية والمتوسطة للعناصر.

يتم تحديد المؤشر لكل عنصر في تجويف الفم. مقياس التصنيف هو كما يلي:

• 1-1.5 – جيد
• 1.5-2 - مرضية؛
• 2-2.5 - غير مرضي؛
• 2.5 - 3.4 - سيئ؛
• 3.4 – 5 – سيء جداً .

تستخدم كل عيادة أساليبها الخاصة لتقييم صحة الأسنان.

أجهزة لهذا الإجراء

لا يمكن تنظيف تجويف الفم بشكل فعال من البلاك وبقايا الطعام إلا باستخدام مجموعة من منتجات النظافة. تتضمن قائمة أجهزة العناية عدة أنواع من معاجين الأسنان والخيط والفرشاة والري. ستعمل هذه الأجهزة على تقليل عدد الزيارات إلى طبيب الأسنان.

اختيار فرشاة الأسنان

مبدأ تشغيل الفرشاة الكهربائية هو تدوير القرص ذو الشعيرات باستمرار تحت تأثير التيار الكهربائي. يتم استبدال الفرشاة الكهربائية بشكل متكرر كالفرشاة العادية - مرة كل 2-3 أشهر.

هناك نوعان رئيسيان من المنتجات - فرشاة بسيطة وفرشاة كهربائية. تختلف الأجهزة أيضًا في مستوى صلابة الشعر الخشن. في حالة نزيف اللثة والمينا الحساسة، يوصى باستخدام فرش ذات شعيرات ناعمة. بالإضافة إلى ذلك، يجب استخدام خيط تنظيف الأسنان وأجهزة الري، لأن هذه المنتجات لا يمكنها إزالة كل البلاك من الأسنان بكفاءة. إذا كان الإنسان لا يعاني من أمراض الأسنان فالأفضل له أن يستخدم فرشاً ذات شعيرات متوسطة الصلابة. يعتمد اختيار جهاز العناية بالفم إلى حد كبير على بنية فك الشخص وحالة الأسنان.

ميزات اختيار الري

تم تصميم جهاز الري لإزالة جزيئات الطعام من المناطق التي يصعب الوصول إليها والتي لا يمكن الوصول إليها باستخدام فرشاة الأسنان العادية أو الكهربائية. يتم إجراء الرعاية الصحية عن طريق نفاث قوي من الماء أو الدواء المنبعث من الجهاز.

هناك عدة أنواع من المنتجات حسب مبدأ التشغيل والأبعاد:

• محمول؛
• تعمل على إمدادات المياه.
• ثابت.

جهاز الري المحمول له حجم أصغر. تعمل بنفس طريقة فرشاة الأسنان الكهربائية، فهي تعمل بالبطاريات. يمكن اصطحاب الجهاز معك على الطريق واستخدامه في المنزل. جهاز الري الثابت كبير الحجم ويتطلب توصيله بمنفذ. ولهذا السبب، يتم استخدامه في كثير من الأحيان في عيادات الأسنان. الخيار الأبسط والأرخص هو جهاز متصل بإمدادات المياه.

يعتمد اختيار نوع الجهاز على خصائص مرض الأسنان:

• ويستخدم أي نوع من أنواع الري لمنع تسوس والتهاب اللثة.
• لمكافحة الأمراض، يستخدمون الأجهزة التي يمكن سكب الأدوية الخاصة فيها.

ما هو مدرج في مجموعة الري؟ الجهاز يأتي مع عدة أنواع من المرفقات. وهي مصممة لعلاج مناطق مختلفة من تجويف الفم: جيوب اللثة، والأسنان الجانبية والأمامية، والأقواس

لا توجد موانع عمليا لاستخدام الجهاز، ولكن قبل استخدامه يجب عليك قراءة التعليمات. لا ينصح باستخدام الجهاز في حالة وجود نزيف كبير في اللثة ووجود جروح على سطح الأغشية المخاطية. إذا كان لديك أي شك حول إمكانية استخدام الري، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان.

ضرورة استخدام خيط تنظيف الأسنان أو خيط تنظيف الأسنان

الجهاز ضروري للتنظيف الفعال للمساحة بين الأسنان. يأتي الملحق أيضًا بعدة أنواع: ملتوي ومسطح ومستدير. يتم استخدام الخيط بعد تنظيف الفم في المنزل باستخدام فرشاة ومعجون. يجب أن يكون الخيط مشربًا بمواد مطهرة وشمع. يتم تحديد حجم الجهاز حسب المسافة بين الأسنان.

المسواك والفرش

السبب الرئيسي لمشاكل الأسنان هو تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض بسبب سوء نظافة الفم. غالبًا ما تعيش النباتات المسببة للأمراض في المساحات بين الأسنان، والتي يصعب تنظيفها. لمنع العمليات التسوسية، يتم استخدام المسواك والفرش.

أعواد الأسنان عبارة عن عصا خشبية رفيعة ذات نهاية مدببة. يجب استخدام الجهاز بعناية حتى لا يتلف اللثة والأنسجة الرخوة.

تصميم الفرش يختلف عن فرشاة الأسنان. وهي تتكون من قاعدة معدنية رفيعة ترتبط عليها الألياف.

قواعد اختيار معجون الأسنان

في حالة عدم وجود أمراض الأسنان، ينصح الأطفال والبالغين باستخدام المعاجين الوقائية. يجب تغيير التركيبة مرة كل شهرين لتجنب التعود على مكونات المعجون.

في حالة العمليات المرضية في تجويف الفم، يجب الاتفاق على اختيار المعجون مع طبيب الأسنان. على سبيل المثال، عندما تكون اللثة متهيجة، يلزم المعاجين والشطف بمكونات مضادة للالتهابات ومضادة للوذمة.

خوارزمية لتنظيف الأسنان بفرشاة عادية ومعجون أسنان

تتضمن نظافة الفم المناسبة استخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان مرتين يوميًا. وبالتالي، يتم تنظيف سطح المينا من البلاك الناعم.

توضع الفرشاة بزاوية 45 درجة على اللثة وتتحرك من قاعدة اللثة إلى حافة القطع للعنصر. يتم تكرار الحركات حتى 10 مرات لكل منطقة. يتم استخدام هذه الطريقة فقط عند تنظيف العناصر الأمامية والأنياب.

عند الانتقال إلى حافة السن، يتم تثبيت الفرشاة بزاوية 90 درجة.

للعناية بالأسنان الجانبية، يتم وضع الفرشاة أيضًا بزاوية قائمة على الأسنان. تتم الحركات إلى اليسار واليمين للأسطح الأمامية والداخلية. ثم يتم تنظيف أي جزيئات طعام متبقية بين الأسنان بالخيط.

أثناء الإجراء، اتبع نصائح نظافة الفم التالية:

• يبدأ التنظيف من الزاوية اليسرى للفك السفلي باتجاه القواطع الأمامية، وبعد ذلك من العناصر المركزية تنتقل إلى الأسنان الجانبية على اليمين؛
• يتم تنظيف الجزء الداخلي من الفك السفلي في الاتجاه من اليمين إلى اليسار؛
• يتم عمل الفك العلوي بنفس الطريقة.

مدة الإجراء تصل إلى 4 دقائق. قبل القيام بالنظافة الشخصية، يُنصح بشطف الفم بالماء النظيف.

تنظيف الفم بالفرشاة الكهربائية

يفضل العديد من المرضى المنتجات الكهربائية بدلاً من المنتجات البسيطة. إنها أكثر تكلفة بكثير من الفرش العادية، ولكن، كما تظهر الممارسة، فإنها لا توفر فوائد ملحوظة عند أداء نظافة الفم لدى البالغين.

تتم حركة الزغابات بواسطة محرك يعمل بتردد عالي (أكثر من 50 دورة رأسية في الدقيقة). غالبًا ما يوصي أطباء الأسنان بالفرشاة الكهربائية للأطفال الذين لا يعرفون كيفية استخدام الفرشاة العادية بشكل صحيح. الأمر نفسه ينطبق على كبار السن الذين لديهم مشاكل في تنسيق الحركات.

قواعد استخدام الخيط

تعتبر المنتجات المسطحة أكثر ملاءمة لمعالجة المسافة بين الأسنان بين العناصر الكثيفة. ينزلق الخيط بفضل عمل اللعاب ومركبات التشريب الخاصة.

من الضروري استخدام الخيط مع مراعاة التوصيات المتعلقة بنظافة الفم:

• يتم تمزيق قطعة صغيرة من الشريط يصل طولها إلى 30-40 سم وتثبيتها في الكتيبة الأولى من الإصبع الأوسط؛
• يتم مد الشريط ووضعه في الفراغات بين الأسنان حتى اللثة؛
• باستخدام الحركات ذهابًا وإيابًا، ادفع الطعام المتبقي نحو حافة القطع.

عند تنظيف الأسنان بالخيط يتم وضع أصابع اليد الواحدة في الفم. يتم توجيه الخيط إلى الموضع المطلوب بالإبهام أو السبابة.

في بعض الأحيان يتم تضمين خيط الأسنان مع خيط تنظيف الأسنان. من الضروري تثبيت الخيط في وضع مشدود.

قواعد استخدام الري

لا يعرف جميع المرضى ما هو جهاز الري وكيفية استخدامه بشكل صحيح. الوضع معقد بسبب حقيقة أن المنتجات المشتراة عبر الإنترنت لا يتم تزويدها دائمًا بتعليمات باللغة الروسية.

عادةً ما يحتوي المنتج على الإعدادات التالية:

• تبديل أوضاع التشغيل
• تغيير عدد الدورات في الدقيقة.
• التحكم في الضغط في الدقيقة.
• الاغلاق التلقائي بعد فترة معينة من الزمن.

الجهاز ضروري لنظافة اللثة والمناطق التي يصعب الوصول إليها في تجويف الفم. يتم دائمًا استخدام جهاز الري في الحمام، لذا قبل استخدامه، عليك التأكد من أن أسلاك الجهاز أو حجرة البطارية محمية بشكل موثوق من اختراق السوائل. بالإضافة إلى ذلك، تم تجهيز بعض أجهزة الري بمصابيح فوق صوتية. يساهم الإشعاع الصادر من هذه المصابيح في موت البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الفم.

قواعد استخدام الجهاز:

• لا تعتاد الأسنان واللثة على الفور على التدفق القوي للمياه، لذلك تحتاج لأول مرة إلى ضبط إمدادات المياه إلى الحد الأدنى للقيمة. وكلما اعتدت عليه، يزداد الضغط.
• أولاً، تتم معالجة المناطق المفتوحة في تجويف الفم - الأسنان الأمامية والحنك واللسان، وبعد ذلك تتم معالجة العناصر الجانبية والسطح الداخلي للصف. ينصح أطباء الأسنان المرضى بتقسيم الفك عقليًا إلى 4 أجزاء ومعالجة كل جزء منهم بالتسلسل.
• ومن الضروري توجيه الماء إلى اللثة بحذر، إذ أن الإضرار بها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

رعاية الأسنان المهنية

تجدر الإشارة إلى أن الحقيقة الرئيسية التي تشير إلى إجراء احترافي هي عدم كفاية نظافة الفم التي يتم إجراؤها في المنزل. نتيجة لهذا التنظيف بالفرشاة، تتشكل لوحة ناعمة على الأسنان، والتي تصلب فيما بعد وتتحول إلى جير. لن يتمكن الشخص من التعامل مع المشكلة بمفرده.

الإجراء المهني يشمل:

• التنظيف بالموجات فوق الصوتية. تتيح لك هذه الطريقة إزالة الرواسب الصلبة من سطح المينا بسرعة ودون ألم. يتم التأثير على السن باستخدام الاهتزازات. تقنية الموجات فوق الصوتية لا تلحق الضرر بالمينا وهي فعالة للغاية. هذه الطريقة محظورة لنظافة الفم عند النساء الحوامل.
• طريقة تدفق الهواء. باستخدام جهاز خاص، يتم إطلاق محلول الصودا والماء في تجويف فم المريض تحت الضغط. يتم تنظيف العناصر من البلاك والجير وتصبح أفتح بعدة ظلال.
• تلميع الأسنان بمركبات احترافية تحتوي على حبيبات الزركونيوم الدقيقة.
• الفلورة. ضعي الجل على الصواني لتجفيف المينا لمدة دقيقة واحدة. خلال هذا الوقت، يكون لدى السن الوقت الكافي لامتصاص أيونات الفلورايد.

مرحلة مهمة من تنظيف الأسنان الاحترافي هي استشارة طبيب الأسنان. يوصي الطبيب بنوع معين من منتجات العناية بالفم مناسب لمريض معين

قواعد النظافة للأطفال

لا تختلف خوارزمية وقواعد تنظيف الأسنان عند الأطفال والبالغين كثيرًا. عليك أن تعتني بتجويف فم طفلك منذ الطفولة. بعد كل رضعة، تُمسح لثة الطفل بقطعة قماش مبللة بمحلول الصودا أو بأطراف الأصابع.

من الضروري تعليم طفلك قواعد نظافة الفم بعد ظهور أسنان الطفل. بالنسبة للطفل، يتم شراء فرشاة ذات شعيرات ناعمة ومعاجين أسنان ذات تركيبة كيميائية محايدة خصيصًا. يجب أن تكون الإجراءات الأولى قصيرة - حتى 30 ثانية. في كل مرة تزيد مدة التنظيف.

يجب على الآباء تعليم أطفالهم الضغط على كمية صغيرة من المعجون (لا تزيد عن حبة البازلاء) على الفرشاة. لمزيد من نظافة الفم عند الأطفال، يمكنك استخدام مناديل خاصة مبللة بالزيليتول. المادة تدمر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تتكاثر على المينا واللثة. يتم تخزين هذه المناديل في الثلاجة.

عواقب سوء النظافة

مؤشر جودة العناية بالفم هو عدم وجود مشاكل في اللثة. يتيح لك هذا الإجراء منع مجموعة متنوعة من مشاكل الأسنان: تطور التسوس وفقدان الأسنان المبكر والتهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة.

يؤدي عدم اتباع القواعد الأساسية للإجراء إلى حقيقة أن البلاك الناعم الموجود على الأسنان يتبلور ويتحول إلى حجر.

تسبب التكوينات الصلبة انفصال اللثة عن عنق السن. تتكاثر البكتيريا بنشاط في جيوب اللثة.

حدد العلماء أكثر من 60 نوعًا من الأمراض التي تظهر نتيجة لسوء نظافة الفم في المنزل:

• اضطرابات الغدد الصماء؛
• خلل في الجهاز الهضمي.
• اضطرابات عصبية
• أمراض الكلى.
• اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
• الروماتيزم.

يؤدي التكاثر النشط للنباتات المسببة للأمراض إلى تكوين بؤرة مزمنة للعدوى في الفم. وهذا يؤثر على عمل دفاعات الجسم ويؤدي إلى تلف الأعضاء الداخلية المختلفة. ولذلك، فإن نظافة الفم الشاملة مهمة للحفاظ على ابتسامة بيضاء اللون والحفاظ على الصحة العامة.

يتكون سكان عيادات الأسنان بشكل أساسي من الأشخاص الذين لديهم القليل من التعليم في مجال نظافة الفم. كما تظهر العديد من الدراسات، فإن معظم مرضى الأسنان ليس لديهم فهم شامل لأهمية نظافة الفم، ومبادئ العناية اليومية بالأسنان، وقواعد اختيار منتجات النظافة والمكونات الأخرى لثقافة الأسنان الوقائية. نتيجة لانخفاض الوعي بنظافة الفم هو تطور العديد من أمراض الأسنان.

عواقب الرعاية غير السليمة للأسنان

وبالتالي، تتكاثر الكائنات الحية الدقيقة في ظروف ذات درجات حرارة مناسبة وبوجود الكربوهيدرات الفم هو المكان الذي يتراكم فيه أكبر عدد من البكتيريا.تأثيرها المستمر على مينا الأسنان يمكن أن يدمر السن ويسبب أمراضًا مثل:

• تسوس والتهاب لب السن. يتم التعبير عن أعراض مثل هذه الأمراض بأحاسيس مؤلمة في الأسنان واللثة. مع تسوس الأسنان، يحدث الألم كرد فعل على المحفزات الخارجية، مع التهاب لب السن - تلقائيا.
• التهاب اللثة والتهاب اللثة. في أغلب الأحيان، يتم تفسير مسببات هذه الأمراض عن طريق تسوس متقدم أو التهاب لب السن. تتجلى أمراض الأعراض في نزيف والتهاب اللثة وتخفيف الأسنان وفقدان الأسنان الجزئي.
• التهاب الفم هو التهاب في الأغشية المخاطية للفم، حيث تتشكل تقرحات مع صديد أو بقع أو مناطق واسعة من الاحمرار على اللثة أو الخدين أو الحنك أو اللسان. تصبح الأغشية المخاطية لللسان والخدين مغطاة بطبقة مميزة، وتنتفخ اللثة وتنزف.
• التهاب اللسان هو التهاب في اللسان يحدث نتيجة لالتهاب الفم. يتجلى في شكل إحساس بالحرقان والتلوين والتصبغ غير المعتاد في اللسان وفرط اللعاب.
• رائحة الفم الكريهة، والتي تنتج عن النمو المرضي للبكتيريا اللاهوائية. يتم التعبير عن علم الأمراض عن طريق رائحة الفم الكريهة.

إن الموقف اللامبالاة تجاه حالة تجويف الفم محفوف بتطور أمراض المعدة والقلب والغدد الصماء والجهاز العصبي وغيرها من المضاعفات. لعلاج أمراض الأسنان والأمراض العامة الناشئة، سيتعين عليك الخضوع لدورة علاجية معقدة ومكلفة، والتي يمكن تجنبها من خلال اتباع أبسط القواعد الأساسية لنظافة الفم.

مبادئ نظافة الفم والعناية بالأسنان

تم تأسيس فكرة النظافة منذ الطفولة المبكرة من خلال مثال السلوك الصحي للوالدين. وتتشكل العادات الصحية وفقًا لمعرفة الروتين اليومي والنظام الغذائي وتقنيات تنفيذ التدابير العلاجية والوقائية. لذلك، من الضروري تعليم الطفل قواعد النظافة الأساسية منذ الطفولة.

يعتقد غالبية المرضى الذين يعانون من أمراض الأسنان أن تنظيف سطح الأسنان مرتين يوميًا يعد إجراءً كافيًا للوقاية من التسوس والأمراض الأخرى. ومع ذلك، فإن الإجراء اليومي لتنظيف المينا من بقايا الطعام هو أحد مكونات نظام العناية بالفم الشامل. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تنفيذ التدابير الوقائية التالية:

• شطف الفم بعد تناول الطعام لإزالة بقايا الطعام.
• استخدام الوسائل المساعدة: الري، مسحوق الأسنان، الخيط، الفرشاة.
• الامتثال للنظام الغذائي. ينصح أطباء الأسنان بإزالة الأطعمة الحلوة والحامضة والمشروبات الغازية من النظام الغذائي.
• زيارات منتظمة لطبيب الأسنان. ابتداءً من عمر السنة، يجب مراقبة تجويف الفم من قبل أخصائي مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر.
• تنظيف الأسنان بطريقة احترافية.

أساس نظافة الفم المناسبة هو اتباع نهج كفء في اختيار أدوات العناية بالأسنان والالتزام بتقنية تنظيف سطح الأسنان.

تقنية تنظيف الأسنان

تؤدي الكربوهيدرات الموجودة في جزيئات الطعام التي تتراكم في الفم بعد تناول الوجبة إلى تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض وتطور التسوس، لذا فإن إزالة بقايا الطعام هي الجانب الأكثر أهمية في الوقاية من أمراض الأسنان. لا تتأثر فعالية التدابير الوقائية بانتظام إجراءات النظافة فحسب، بل تتأثر أيضًا بجودة تنظيف الأسنان بالفرشاة.

يجب أن يتم تنظيف المينا من البلاك مرتين في اليوم.ووفقاً لمتطلبات نظافة الفم والأسنان:

• يجب عليك تنظيف أسنانك من الخارج والداخل، بدءاً من الأضراس العلوية؛
• يجب أن تكون فرشاة الأسنان موجهة من حافة اللثة إلى أعلى السن؛
• تتطلب أسنان المضغ التنظيف بحركات ترددية؛
• تنظيف اللسان بشكل صحيح من الجذر إلى الحافة، ويتم تنظيف السطح الداخلي للخدين بنفس الطريقة؛
• تتم إزالة رواسب الطعام بين الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان.
• يجب إكمال الإجراء عن طريق شطف الفم بغسول فم خاص.

يجب ألا تزيد مدة تنظيف الأسنان بالفرشاة عن 3-5 دقائق – 10 ثوانٍ لكل سن. قد يؤدي الإجراء الطويل إلى أن تصبح مينا الأسنان أرق.

معايير اختيار المنتجات الأساسية للعناية بالفم

تشمل المنتجات الصحية الرائدة فرشاة الأسنان والخيط والمعاجين وغسول الفم. يجب أن يتم اختيارهم مع الأخذ في الاعتبار بنية الفك وحساسية الأسنان والمعلمات الفردية الأخرى.

معايير الجودة الرئيسية لفرشاة الأسنان هي:

• تصميم وحجم الرأس. بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة، يتم اختيار فرشاة أسنان ذات خصلات مستقيمة ومتساوية الحجم من الشعيرات، ولا يتجاوز عدد الخصلات عادة 23. تتكون فرشاة الأسنان للمراهقين والبالغين من عدد أكبر من الخصلات - من 30، يمكن أن يختلف موقعها وطولها. .
• صلابة الزغب. يُفضل استخدام فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة للأطفال دون سن 10 سنوات والأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة. الزغابات عالية القوة مخصصة للمرضى الذين لديهم هياكل أسنان مثبتة.
• طول المقبض. يجب إعطاء الأفضلية للفرش ذات المقابض المريحة وغير القابلة للانزلاق. بالنسبة للأطفال، يتم اختيار الفرش ذات المقابض الطويلة، حيث سيقوم الآباء بتنظيف أسنانهم.

تتوفر أيضًا فرشاة الأسنان الكهربائية في سوق منتجات النظافة. تكمن ميزتها في زيادة قوة التنظيف، والتي يتم تحقيقها من خلال الحركات الآلية المكثفة لرأس الفرشاة.

لا يُنصح باستخدام الفرش الكهربائية من قبل الأطفال الصغار بسبب عدم تطور مهارات التنظيف لديهم.

تنقسم معاجين الأسنان إلى صحية وعلاجية ووقائية. الأول له تأثير التطهير وينعش التنفس. والغرض الثاني هو مكافحة أمراض تجويف الفم.

وتصنف غسولات الفم حسب الغرض منها: منعش للنفس، مضاد للالتهابات، تقليل حساسية الأسنان، وقائي. في حالة عدم وجود أمراض الأسنان، يوصى باستخدام المنتجات التي تقضي على رائحة الفم الكريهة.

منتجات النظافة الإضافية

تقلل خصائص العناية بالفم الأساسية من احتمالية الإصابة بأمراض الأسنان، ولكن من الأفضل استخدام منتجات إضافية. يجب أن يتم اختيار أجهزة ووسائل النظافة المساعدة وفقًا لاتجاه عملها.

لتحسين جودة إجراءات النظافة اليومية، يتم إنتاج المنتجات التالية:

• مساحيق الأسنان. وهي بمثابة نظير لمعجون الأسنان، ولكن لا ينبغي استخدامها أكثر من مرتين في الأسبوع.
• أجهزة الري هي أجهزة تتمثل وظائفها الرئيسية في تنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها من بقايا الطعام وتدليك اللثة بالتدليك المائي.
• فرش الأسنان. يستخدم لإزالة البلاك تحت هياكل العظام.
• كاشطات. مصممة لتطهير اللسان.

يقدم أخصائي حفظ الصحة معلومات حول مزايا وعيوب منتج نظافة معين، والطرق الصحيحة وانتظام استخدامه.

النظافة المهنية

تهدف مجموعة من الأنشطة التي يقوم بها أخصائي صحة الأسنان أثناء الصرف الصحي (الفحص الوقائي) إلى تحليل حالة الأسنان واللثة، وإعلام المريض بقواعد وطرق الإجراءات الصحية، ومنع الجير والتسوس. تتضمن نظافة الفم المهنية عدة مراحل:

1. فحص يتم من خلاله تقييم حالة تجويف الفم ووضع استراتيجية علاج وقائية.
2. إزالة لوحة الأسنان. ولهذا الغرض، يتم استخدام أجهزة الموجات فوق الصوتية أو الليزر التي تعمل على إزالة البلاك بشكل فعال من الأسنان والمسافة بين الأسنان وجيوب اللثة.
3. تلميع وطحن المينا. يتيح لك هذا الإجراء إبطاء ظهور لوحة الأسنان.
4. إعادة التمعدن هي تشبع أنسجة الأسنان بالمعادن التي تساعد على منع التسوس واستعادة حساسية الأسنان.
5. تعتبر عمليات الزرع والتبييض بمثابة مكونات إضافية للنظافة المهنية، وتعتمد الحاجة إليها على حالة الأسنان.

يوصى باللجوء إلى النظافة المهنية مرتين في السنة، ولكن بالنسبة لبعض فئات الأشخاص (المدخنين وشاربي القهوة) يوصى بالزيارات المتكررة إلى أخصائي - مرة واحدة كل ثلاثة أشهر. يعد التنظيف الاحترافي للأسنان مهمة مكلفة (من 4 آلاف روبل في موسكو)، ومع ذلك، فإن الزيارات غير المنتظمة إلى أحد المتخصصين تزيد من خطر الاكتشاف المتأخر لأمراض الأسنان التي تتطور ببطء، والتي يمكن أن يكون علاجها أكثر تكلفة من الإجراءات المهنية لنظافة الأسنان والفم. .