الشاكرات البشرية وفتحتها الصحيحة. كيفية فتح الشاكرات دون إجهاد: الطرق الأكثر غرابة

اليوم، ينتبه أتباع الفلسفة الشرقية إلى أهمية انفتاح الشاكرات والتداول النشط للطاقة في جسم الإنسان على طول هذه الشاكرات. تستخدم الطاقة الأنثوية بشكل فعال في العديد من القضايا: التواصل مع الجنس الآخر، والحياة المهنية والأسرية الناجحة، والجنس الممتاز، والوضع العاطفي الصحي للمرأة في الأسرة، بين الأصدقاء أو الأقارب، في العمل. وهذا ليس سوى جزء صغير من المجالات التي يمكن أن يؤدي فيها تدفق الطاقة إلى النجاح أو الفشل. اليوم، تقدم العديد من مراكز التدريب في قائمة خدماتها تدريبات حول تنمية الطاقة الأنثوية، وإظهار الأنوثة، وكيفية فتح الشاكرات الأنثوية. في المقال سنلقي نظرة على الشاكرات الموجودة في جسد الأنثى وكيفية فتحها إذا كانت مغلقة.

ما هي الشاكرا وما هي أنواع الشاكرات الموجودة؟

الشاكرا هي قناة طاقة تتدفق من خلالها الطاقة الحيوية والقوة. هناك 7 شاكرات، كل منها مسؤولة عن مجموعة معينة من الصفات الروحية للشخص.

إذا تغلبت عليك الصعوبات والإخفاقات، فقد بدأت سلسلة من السقوط، وليس لديك القوة لإدراك نفسك في الحياة - وهذا يعني أنه تم حظر شاكرا واحدة أو أكثر. تتداخل كتل الشاكرا مع الأداء الطبيعي، مما يؤدي إلى مشاكل في إحدى المناطق. لتجربة كيفية تأثير الشاكرات على الحياة بشكل كامل، من الضروري تنشيط طاقة الحياة.

أنواع الشاكرات وما هي المسؤولة عنها:

1. المولادارا هي "شاكرا الجذر"، الموجودة في الجزء السفلي من عظمة الذنب، المرتبطة باللون الأحمر القرمزي، والتي تعتبر طاقة الأرض ويحكمها المريخ. في وسط هذه الشاكرا يوجد الاستقرار والتواصل مع الأسلاف. يوفر تدفق الطاقة للإنجاب والبقاء واتخاذ القرار. إذا تم حظر هذه الشاكرا، فإن أسفل الظهر يؤلمني، وتظهر مشاكل في الساقين، وعلى المستوى العاطفي يشعر الشخص وكأنه ضحية، ولا يمكنه التعامل مع الموقف، وتختفي الأرض من تحت القدمين.
2. سفاديستانا - تقع على بعد 5 سم تحت منطقة السرة. يجب أن يكون نشطًا بنسبة 100٪ عند الفتيات وصامتًا عند الأولاد. ترتبط الشاكرا بطاقة الماء، وتمثل اللون البرتقالي، ويحكمها كوكب الزهرة. إنها مسؤولة عن الشهوانية والأنوثة لأنها تجسد العنصر الأنثوي - الماء. Svadhisthana مسؤولة أيضًا عن الجمال والمتعة والإبداع والقدرة على قبول الذات والجسد. في حالة كتلة الشاكرا الثانية: هناك الشعور بالذنب، وعدم القدرة على التخلي عن عواطفه، ولا توجد متعة أثناء ممارسة الجنس، ويطارد المرء عدم الرضا عن نفسه ومظهره وجسده، وتبتلي النساء أيضًا باستمرار بسبب مشاكل في الجهاز التناسلي والكلى. إذا تدفقت الطاقة دون عوائق عبر القناة في هذه الشاكرا، فإن المرأة تقدم الرعاية، وتخلق الراحة في المنزل، وتوفر المتعة الحقيقية لرجلها.
3. مانيبورا هي طاقة النار، وتحكمها الشمس وتمثل اللون الأصفر. تنتقل طاقة الحياة هذه من الرجل إلى المرأة وبالعكس. هذه الشاكرا مسؤولة عن الثروة المالية وقوة الإرادة والمكانة الاجتماعية، وتحقيق الأهداف من خلال المثابرة والسيطرة. عندما يتم حظر شقرا الثالثة، يبدأ التحكم في الخروج عن النطاق، ويظهر القلق بشأن المستقبل، حول الرخاء، ويؤلم العمود الفقري في منطقة الحجاب الحاجز.
4. شاكرا - أناهاتا هي من أهم الشاكرات بالنسبة للمرأة - ترتبط باللون الزمردي، وتعني طاقة الهواء الخاضعة لسيطرة كوكب القمر. تقع هذه الشاكرا على مستوى القلب. مسؤول عن الحب والرحمة والإلهام والعواطف. هي التي توفر للمرأة الفرصة لملء رجلها بالطاقة والقوة وتوجيهه وفي نفس الوقت قبوله كما هو. العدوان والمزاج السيئ والاستياء والغضب والرغبة في إرضاء الجميع وفي نفس الوقت الشعور بالفراغ في القلب - كل علامات كتلة الشاكرا.
5. يجمع Vishuddha طاقة الأثير تحت سيطرة كوكب عطارد ويرتبط باللون الأزرق. هذه هي شقرا الذكور، وهي مسؤولة عن الصفات القيادية في الإنسان، والقدرة على الإقناع، والتعبير عن الذات، والتوصل إلى أفكار مثيرة للاهتمام. في حالة الشاكرا الخامسة المسدودة، هناك دائمًا "كتلة في الحلق"، وعدم القدرة على التعبير عن الرأي والأفكار. على المستوى الجسدي تتجلى الكتلة في التهاب الحلق ومشاكل في الحلق والغدة الدرقية وسيلان الأنف.
6. أجنا يمثل اللون الأزرق ويحكمه كوكب زحل. مركز الطاقة هذا مسؤول عن الحدس والبصيرة والحكمة والقدرة على الشعور بنفسك وصوتك الداخلي. عندما يتم حظر الشاكرا السادسة، يحدث الصداع المتكرر والاكتئاب وتبدأ مشاكل في الرؤية والشعور بخسارة الحياة.
7. الشاكرا الأخيرة لا جنس لها، فهي تقع في أعلى الرأس وهي مسؤولة عن التواصل مع الكون. ويشير أتباع العصر الحديث إلى أن معظم الناس اليوم لا يستخدمونه، فهو مغلق بإحكام.

الشاكرات البشرية وفتحها هو السؤال الذي أثار قلق السحرة وعلماء الباطنية لأكثر من قرن. اكتشف كيف يمكنك فتح الشاكرات الخاصة بك وتنظيفها بنفسك، ولماذا تحتاج إليها.

في المقالة:

الشاكرات البشرية وفتحها - لماذا هذا ضروري؟

يعد فتح الشاكرات ضروريًا للأشخاص الذين اكتشفوا علامات الخلل أو الانسداد أو الاضطرابات الأخرى في تدفقات الطاقة. يتوافق كل واحد منهم مع منطقة معينة من الحياة وسمات الشخصية وغير ذلك الكثير.إذا كنت تفتقر إلى تدفق معين من الطاقة، وهذا يؤثر على نوعية حياتك، فقد حان الوقت للتفكير في تطوير الشاكرات الخاصة بك.

إن تطوير وتطهير الشاكرات ضروري للأشخاص الذين يعانون من أمراض تتوافق مع الشاكرات. يتوافق كل واحد منهم مع عدة أعضاء جسدية، وإذا كانت هناك مشاكل فيها، فإن العمل مع مراكز الطاقة في الجسم بالتوازي مع العلاج التقليدي سيساعد في التخلص من الأمراض.

يتم تشكيل سري يانترا من التقاطع المتبادل للمثلثات في اتجاهين: أربع نقاط للأعلى، ترمز إلى المبدأ الذكوري، وخمس نقاط إلى الأسفل، ترمز إلى المبدأ الأنثوي.

التأمل في أجنا يانترا يمكن أن يفتح القدرة على الاستبصار. الأشخاص الذين يهتمون بتطوير الروحانية أو يحلمون بأن يصبحوا وسطاء لا يستطيعون الاستغناء عنها. يانترا له تأثير مفيد ليس فقط على حالة أجنا، ولكن أيضًا على نظام الطاقة البشري ككل.

هناك سري يانترا، والتي تعتبر عالمية عند العمل بالطاقة. وصورتها تحتوي على رمزية وألوان جميع مراكز الطاقة البشرية. إن التأمل في هذا اليانترا له تأثير مفيد على الجسم الرقيق وتدفقات الطاقة لدى الشخص.

كيفية فتح الشاكرات - اعمل على نفسك

قليل من الناس يعرفون كيفية تنسيق الشاكرات دون السمات الشرقية وتقنيات التأمل واليوغا. يمكن القيام بذلك ببساطة من خلال العمل على نفسك والقضاء على عيوبك والتخلص من المشاكل النفسية. تقليديا، يبدأ العمل على استعادة الطاقة أدنى نقطة، مولاداراس. فقط بعد الانتهاء من العمل تمامًا، يمكنك الانتقال إلى مركز الطاقة التالي الموجود أعلاه. كقاعدة عامة، يستغرق العمل الضميري مع شقرا واحدة أسبوعا على الأقل.

1. Muladhara محظور بالخوف. من أجل إزالة الكتلة، عليك أن تنظر إلى خوفك في العين وتتغلب عليه. واجه مخاوفك واتركها تذهب.
2. Svadhisthana محظور بالذنب. استمع لنفسك وستجد هذا الشعور الخفي. قم بتحليلها وافهم الموقف الذي يرتبط به ذنبك. فكر في الموقف، واغفر لنفسك، وتخلص من الشعور الذي لا تحتاجه.
3. تم حظر مانيبورا بسبب التحيز. قم بتحليل نظرتك للعالم وقل وداعًا لهم.
4. تتطلب أناهاتا تفكيرًا إيجابيًا وتعلم الرحمة والحب تجاه الناس وتنمية اللطف والدفء.
5. Vishuddha محظور بالأكاذيب. تعلم أن تقول الحقيقة، ولا تخدع نفسك والآخرين. هذا لا يعني أن عليك مشاركة أسرارك. يمكنك رفض التحدث عن أي شيء ترغب في الحفاظ على خصوصيته. إما أن تصمت أو تقول الحقيقة.
6. يتم حظر Ajna نتيجة العيش مع الأوهام وعدم قبول نفسك أو أي مواقف حدثت في حياتك. تعلم كيفية تقييم نفسك وقدراتك بشكل صحيح. تصور العالم كما هو، دون خلق أوهام.
7. يتم حظر Sahasrara من خلال الارتباط المفرط بالأشياء المادية. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلص من كل أغراضك والذهاب إلى الدير. إذا فقدت شيئًا أو قيمة عزيزة عليك، فدعها تذهب بسلام. ليست هناك حاجة للشعور بالاكتئاب بسبب الهاتف المكسور أو خسارة المال. فكر في كيفية تجنب ذلك في المستقبل، ولا تركز على الأمور السلبية.

كيفية فتح الشاكرات مع التأمل

إذًا، كيف تفتح الشاكرات الخاصة بك من خلال تمارين التأمل والطاقة؟ أول شيء عليك أن تتعلمه - توقف الحوار الداخلي. هذه المهارة تأتي مع الممارسة. والثاني هو التصور، والذي بدونه في المراحل الأولية يكون من الصعب للغاية العمل مع تدفقات الطاقة. من الأفضل العمل بنقطة طاقة واحدة، وبعد القضاء على المشاكل معها، انتقل إلى أخرى.

فهم ما بالداخل هو الخطوة الأولى

إن أبسط طريقة للعمل مع الشاكرات لدى الشخص وفتحها هي توجيه الطاقة إلى الشاكرا من أجل نموها وشفائها. ويتم ذلك من خلال عملية التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل نقل الطاقة إلى المنطقة التي توجد بها مشاكل.

إذا كانت لديك مشاكل في توفير القوة الشخصية، والتي يكون مانيبورا مسؤولاً عنها، فأنت بحاجة إلى مصدر للطاقة. بالنسبة للمؤمنين الذين يرتبطون مباشرة بالكنيسة المسيحية، فإن الكنيسة هي الأنسب. من الممكن تمامًا التأمل في الكنيسة، وسيقرر بقية الحاضرين أنك تقرأ صلاة لنفسك. في هذه الحالة عليك أن تطلب من الله الطاقة اللازمة للشفاء ونمو الشاكرات. يمكنك الذهاب إلى مكان آخر من القوة، والذي يمكن أن يكون ضفة نهر، أو غابة، أو أي مكان آخر يتردد صداه معك. في هذه الحالة، عليك أن تطلب المساعدة من قوة الطبيعة.

المحادثة العقلية مع الشاكرا هي أيضًا نوع من التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل عقدة الطاقة التي ستتواصل معها. حاول أن تشعر به. يمكن أن يكون دافئا أو باردا قليلا، وأحيانا يشعر بالاهتزاز، وهناك أحاسيس أخرى - الشيء الرئيسي هو أنها موجودة. بعد ذلك، أخبر الشاكرا عن رغباتك وخططك للمستقبل. ضع المشاعر الإيجابية فقط في هذا المونولوج.

أثناء التأمل، يمكنك الترديد والاستماع إلى التغني. هناك تعويذة خاصة للشاكرات تساعد في تطهيرها وفتحها. هذه أصوات علاجية لها تأثير إيجابي على صحة الشخص بطريقة خفية. الحجارة والروائح المقابلة لكل شقرا ستكون أيضًا مساعدين مفيدين، فلا تقلل من شأنهم. الموسيقى التي تعمل على تنسيق الشاكرات، كما يلاحظ الخبراء، تساعد كثيرًا في مثل هذه التأملات.

الوضعيات لفتح الشاكرات

كل شقرا لها أسانا خاصة بها

غالبًا ما يسعى القادمون الجدد إلى عالم اليوغا للعثور على ما هو مميز الوضعياتلفتح الشاكرات. في الواقع، تساهم جميع الوضعيات والبراناياما في تطوير الجسم البشري الدقيق. تهدف اليوغا إلى شفاء وتطوير الجسم المادي وبنية الطاقة، وحتى نمو الروحانية.

في الوقت نفسه، لا تزال هناك الوضعيات التي تتوافق مع الشاكرات السبعة للشخص.يتم تنفيذها بدقة وفقًا للتعليمات التي كتبها المؤلف ذو السمعة الطيبة. أثناء أداء مثل هذه الوضعيات، من الضروري تركيز الاهتمام على الشاكرات التي تتوافق معها:

1. Muladhara - وضعية باندراسانا أو وضعية الفراشة.
2. سفاديستانا - باششيموتسانا.
3. مانيبورا - نافاسانا، أو الشنق.
4. أناهاتا - جوموكاسانا، أو وضعية البقرة.
5. فيشودا - أوشتراسانا.
6. اجنا - ماتسيندراسانا.
7. Sahasrara - شيرشاسانا، أو الوقوف على اليدين.

يُنصح بأداء الوضعيات لفتح الشاكرات مع وضعيات اليوغا والبراناياما الأخرى. هناك العديد من المجمعات التي تم تجميعها بواسطة اليوغيين ذوي الخبرة. وهي مصممة لمختلف الظروف الصحية ومستويات اللياقة البدنية.

تنظيف الشاكرات بنفسك - مجموعة مختارة من الطرق

العصا الرونية "عمود شقرا"

يمكن تنظيف الشاكرات بنفسك باستخدام يديك إذا كان لديك بالفعل تجربة مماثلة. عادةً ما يتم استخدام هذه الأساليب من قبل المعالجين والوسطاء. يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالطاقة بيديك، والتي تأتي مع الخبرة لدى الجميع تقريبًا. من أجل تنظيف الشاكرات، عليك أن تتحسس بيديك المنطقة التي توجد بها السلبية واستخراجها أو تشتيتها في الهواء أو إرسالها إلى الأرض.

يحظى تنظيف الشاكرات بالرونية بشعبية كبيرة. الطريقة بسيطة نسبيًا، لأنها لا تتطلب القدرة على رؤية الهالات أو الشعور بالطاقة البشرية. لكن الخبرة في العمل مع الأحرف الرونية أمر مرغوب فيه، وهذا يعني على وجه التحديد استخدام الأحرف الرونية في السحر، وليس الكهانة معهم.

العصا الرونية "عمود شقرا"يزيل الكتل من الشاكرات بسرعة وبلطف - سواء تلك التي شكلها الشخص نفسه أو تلك التي ظهرت نتيجة للضرر والتدخلات السحرية الأخرى. ولكن هناك أيضًا عيبًا - ستزيل هذه العصا الحماية إذا قمت بتعيينها، بالإضافة إلى تأثير العصي الأخرى والطقوس التي تم إجراؤها مؤخرًا وغير ذلك الكثير.

كيفية استخدام الرونية لتطهير الشاكرات؟ يمكن لصق العصي على مناطق الشاكرا بشريط لاصق ورسمها بقلم تحديد أو حناء. يمكنك تطبيق الأحرف الرونية على صورة الشخص الذي يحتاج إلى تنظيف الشاكرات. إذا كانت هناك أعراض جسدية غير سارة أثناء التطهير، فهذا يعني أن هناك كتل خطيرة في الشاكرات. لا ينبغي أن تكون هذه الأعراض مخيفة، فهي تشير إلى بداية التطهير وفتح مراكز الطاقة.

بشكل عام، تطوير الشاكرات متاح لكل شخص. لن تتطلب هذه العملية الكثير من الجهد منك. هناك تقنيات طورها اليوغيون والحكماء الهنود والتي ستساعدك على تحقيق التقدم. من أجل التخلص من الكتل، يجب تنظيف الشاكرات باستخدام الرونية أو طرق أخرى. يعد تنظيف الشاكرات وفتحها ضروريًا لكل من الساحر المبتدئ والشخص العادي الذي يهتم بصحة طاقته.

يستمد جسم الإنسان الطاقة من كل مكان تقريبًا: من الحياة اليومية والعمل والتواصل مع الأصدقاء والموسيقى والكتب وما إلى ذلك. يتم تخزين كل هذه الطاقة في جسم الفرد، ويتم توزيعها على مناطق الطاقة الرئيسية - الشاكرات.

في المجموع، هناك حوالي مائة شاكرا في جسم الإنسان، والتي تمتص الطاقات والاهتزازات المختلفة. ومع ذلك، هناك سبعة مراكز رئيسية مرتبطة بالوجود في مستويات معينة: العقلية والروحية والجسدية.

كل نظام (عصبي، تنفسي، قلبي، تناسلي، إلخ)، وكل عضو وغدد "متصل" بشاكرا معينة تقع على طول العمود الفقري. تشير الأمراض والعلل التي تصيب عضوًا أو جهازًا أو آخر إلى أن الشاكرا التي تتحكم في عملها إما غير صحية أو ضعيفة ومغلقة.

هناك العديد من التقنيات والأساليب التي تهدف إلى ترتيب مراكز الطاقة البشرية.

من بين أهمها:

- فتح الشاكرات;

- تطهير شقرا;

- تنسيق الشاكرا;

- استعادة الشاكرا;

- تفعيل الشاكرات.

- ملء الشاكراتوإلخ.

فتح الشاكرات

يجب أن يتم فتح كل شاكرا من أجل إدخال الطاقة إلى مركز دوامة الطاقة. إذا كانت الشاكرا مغلقة، فإن مركز الطاقة لا يعمل. تعتمد العواقب على الشاكرا المحظورة:

محظور مولادهارايسبب الاضطرابات الجنسية والغضب والعدوان، وقمع غريزة الحفاظ على الذات، وما إلى ذلك؛

إذا مغلقة سفاديستانا، ثم تظهر حالة من الاكتئاب، ويصبح الشخص غير عاطفي، وسلبي، وتختفي الرغبة الجنسية، وما إلى ذلك؛

عندما مغلقة مانيبورهناك عدم اليقين، ونقص الرغبة والقوة للنمو الوظيفي؛

إذا لم يكن مفتوحا أناهاتايصاب الشخص بحالة من الاكتئاب أو الشعور بالوحدة أو الحب بلا مقابل أو عدم القدرة على قبول الحب وما إلى ذلك؛

إذا تم حظر الشاكرا الخامسة فيشودا، لا يستطيع الشخص أن ينقل أفكاره ومشاعره بالكلمات بصراحة وحرية، ويتم التعبير عن مشاكل التواصل، ومن الممكن التأتأة؛

محظور اجنايقلل من القدرات البديهية، ويتم قمع النشاط العقلي، ويصبح الشخص مرتبكًا، ونسيانًا، وغير مركز، ومثبتًا على شيء ما.

بالإضافة إلى الاضطرابات العاطفية والروحية، تظهر أمراض الأعضاء أو أجهزة الأعضاء التي تسيطر عليها شاكرا معينة. ولذلك فإن افتتاح مركز الطاقة في الوقت المناسب من أجل تنظيفه واستعادته يعد مهمة مهمة للغاية.

تطهير شقرا

يتم تنظيف الشاكرات بهدف إزالة البرامج السلبية والمدمرة والمدمرة من الوعي البشري. العديد من الوسطاء (وأولئك الذين يعتبرون أنفسهم واحدًا منهم) يطلقون على الشاكرا "المسدودة" ضررًا. في الواقع، يقوم الشخص بتثبيت الكتل بشكل مستقل على مراكز الطاقة الخاصة به، ويتفاعل بشكل مؤلم مع ظروف حياة معينة.

الأكثر شيوعًا هم الرجال الذين يشغلون مناصب عليا ويعانون من مشاكل في الفاعلية أو أمراض الجهاز التنفسي أو القلب. كل هذا مترابط. يمكن للمتنافسين (الرجال والنساء على حد سواء) توجيه "لكمة في القناة الهضمية" أو ضربة "للرجل المؤلم". يبدو أن الشقرا لها علاقة بها؟ الحقيقة هي أن تلك الاهتزازات والطاقة السلبية تأتي من النوايا السيئة وتؤثر على هذه الشاكرا أو تلك. وهي بدورها تؤثر على العضو الذي تحت سيطرتها.

يمكنك تطهير مراكز الطاقة باستخدام خدمات أخصائي (منوم مغناطيسي، نفساني) أو بشكل مستقل باستخدام الممارسات التأملية.

عند التأمل بمفردك، يجب عليك إحداث حالة من الحب لنفسك (جسدك ووعيك) بشكل مصطنع وإزالة الثغرات والانتهاكات المحتملة في مراكز الطاقة. سيشعر الشخص نفسه بأفضل السبل للقيام بذلك، وسيرى المشاكل ويفهم المراكز التي يجب توجيهها إلى شعاع الطاقة.

تنسيق الشاكرا

تقع جميع مراكز الطاقة على طول العمود الفقري البشري. الكونداليني (الطاقة) تنبع من مولادهارا وتزدهر لتصبح زهرة اللوتس في ساهاسرارا. ومع ذلك، إذا تم حظر أي من الشاكرات، فلن تتمكن الطاقة من التحرك بحرية على طول العمود الفقري. ليس لديه القدرة على تغذية الشاكرا الموجودة فوق الشاكرا المحجوبة. ونتيجة لذلك، هناك تنافر أو عدم توازن في الطاقة.

يمكنك تنسيق الشاكرات بنفسك. للقيام بذلك، أثناء عملية التأمل، تحتاج إلى وضع يديك على كل مركز من مراكز الطاقة بالتتابع. يمكنك وضع يدك اليمنى في نفس الوقت في منطقة Muladhara ويدك اليسرى على Ajna. لا يحتاج Sahasrara إلى التنسيق، لأنه في حد ذاته شاكرا معممة ولا يفتح إلا إذا كانت الشاكرات الستة قوية.

وينبغي للمرء أن يظل في هذا الوضع حتى يشعر المتأمل بنفس الطاقة في كلتا يديه. الشعور بالوخز والدفء والنبض وما إلى ذلك. يجب أن يكون كل من اليد اليسرى واليمنى متطابقين.

الفترة المثلى لتنسيق مراكز الطاقة هي شهر. خلال هذا الوقت، يجب إجراء هذه الممارسات التأملية بانتظام. المتأمل يختار التردد لنفسه.

استعادة الشاكرا

الشاكرات التالفة أو الضعيفة تحتاج إلى الترميم والشفاء. تتكون ممارسة التأمل التي تهدف إلى التعافي من المراحل التالية:

اتخذ وضعية الوقوف، وأدر وجهك نحو الشرق، واسترخي، وركز على التنفس؛

تصور جسمك محاطًا بشرنقة طاقة بها ثقبان في الأسفل والأعلى؛

تخيل شعاعًا من الطاقة يدخل إلى الفتحة السفلية للشرنقة، ويخترق القدمين، ويصل إلى الشاكرا الأولى. توقف عند الشعور بالدفء والنبض في مولادهارا؛

لاحظ كيف يرتفع تدفق الطاقة إلى أعلى العمود الفقري، مع التركيز على كل شاكرا وتنشيطها ذهنياً؛

إذا كانت هناك عقبات (كتل، حواجز) على طول مسار التدفق، فمن الضروري أن نتخيل كيف يحرقها شعاع الطاقة بسهولة ويدمرها؛

ركز انتباهك على الأحاسيس، وتخيل كيف تنتشر الطاقة في جميع أنحاء الجسم وتملأ كل خلية وعضو وعصب بالدفء؛

الهدف من التأمل هو تحقيق حرية حركة الطاقة إلى Sahasrara. يتخيل الكثير من الأشياء بصريًا الأشياء المتداخلة، وينظرون إليها على أنها مشكلة (فشل أو صعوبة). يجب تدمير كل هذه الأشياء بواسطة شعاع الطاقة.

يمكن إجراء التأمل لاستعادة الشاكرات جنبًا إلى جنب مع تنسيق مراكز الطاقة. وهذا سوف يزيد من تعزيز تأثيره.

تفعيل الشاكرا

ليس فقط التأمل اليومي وترديد التغني ينشط الشاكرات. تقوم مراكز الطاقة يومياً بامتصاص الطاقة من كل ما يراه الإنسان ويسمعه ويشعر به. وتجدر الإشارة إلى أن كل شخص قادر على التأثير على الشاكرات الخاصة به وتفعيلها بشكل مستقل. من بين أبسط الطرق وأكثرها شيوعًا، تجدر الإشارة إلى:

التأثير على أفكارك. لقد قيل الكثير عن حقيقة أن الأفكار مادية، وأن كل شخص قادر على جذب ما يريده عقليًا، وما إلى ذلك. يمكنك أن تؤمن به، يمكنك أن تشك فيه، لكن الأفكار السلبية تقمع طاقة الشخص، والأفكار الإيجابية، على العكس من ذلك، تشحن وتلهم الحماس؛

ضوء الشمس. وهو أقوى وأهم مصدر للطاقة. إذا حرم الإنسان من الشمس فإن طاقته ضعيفة جداً وتكتئب الشاكرات وتنشأ مشاكل صحية وعقلية. لتنشيط الشاكرات عليك بأخذ حمام شمس لمدة ساعة على الأقل يومياً (على الأقل في الصيف)؛

طعام. وبطبيعة الحال، الغذاء هو المصدر الرئيسي للطاقة لجسم الإنسان، ولكن الغذاء يساهم أيضا في تراكم الطاقة في الشاكرات. للقيام بذلك، تحتاج إلى إعطاء الأفضلية للأطعمة ذات الألوان الزاهية (الفواكه والتوت والخضروات)، وتجنب الأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية؛

يتم استخدام التصور دائمًا أثناء التأمل؛ حيث يمكن أن يساعدك على التركيز على موقع الشاكرا، وضبط الاهتزاز المطلوب، وتخيل موجة من الطاقة الملونة، وما إلى ذلك.

المعادن والأحجار، والتي تحتوي أيضًا على طاقة واهتزازات معينة. كل حجر له اهتزازات مشابهة لطاقة شاكرا معينة، لذا فإن استخدام معدن مناسب أثناء التأمل أو مجرد ارتدائه على شكل مجوهرات ثمينة يمكن أن يوقظ وينشط مركز الطاقة؛

العلاج بالروائح العطرية، الذي يعتمد على نقل الرائحة من زهرة أو نبات حي، ينقل أيضًا اهتزازاته إلى الشخص. كل ما تبقى هو اختيار طاقة مماثلة؛

الغناء هو إحدى أدوات التأمل - التغني، والترديد الذي يخلق الاهتزاز، وتنشيط واحد أو آخر من الشاكرا.

ولا تزال هناك طرق عديدة لشحن الشاكرات، منها الرقص والموسيقى وحمامات الألوان وتزيين منزلك واختيار الملابس وما إلى ذلك. كل شخص يختار ما يناسبه أكثر.

ملء الشاكرات

إن ملء الشاكرات ضروري لملئها بالطاقة وتقويتها. عادة، يتم ملء شاكرات الطاقة باللون المناسب، والذي، وجود اهتزاز معين، ينشط شقرا.

طاقة مولاداراسله لون أحمر وظلاله.

- سواديشتانس- البرتقالي؛

- المناورات- أصفر؛

- أناهاتا- أخضر؛

- فيشودي- أزرق؛

- اجناس- الأزرق الداكن؛

- ساهاسرارا- بنفسجي بنفسجي .

بمعنى آخر، يتم اختيار لون قوس قزح بناءً على رقم الشاكرا.

أثناء الممارسة التأملية التي تهدف إلى ملء الشاكرات بالألوان، من الضروري التركيز على مركز الطاقة المرغوب وتوجيه شعاع الطاقة الملون إليه. تصور كيف تتوسع الدوامة، ويصبح لونها أكثر تشبعًا. حاول أن تثير في نفسك شعورًا بالفرح والخفة والحب.

ملء المراكز يجعل الشاكرات الأقوى والأكثر مقاومة للمظاهر الخارجية.

التنفس شقرا

يعتبر تنفس الشاكرا أحد الممارسات التأملية النشطة التي تهدف إلى فتح وتنشيط جميع الشاكرات. من الأفضل استخدام تسجيل موسيقي مع موسيقى هادئة، أو الأفضل مع التغني. يجب أن تصدر إشارة كل 6-7 دقائق (عادةً ما يتم استخدام صوت الجرس). مع كل إشارة لاحقة، يجب أن يتحول الاهتمام إلى شقرا التالية.

مدة التأمل ما يزيد قليلا عن ساعة ويتكون من مرحلتين:

قف، أدر وجهك إلى الشرق، أغمض عينيك. أثناء الاستماع إلى الموسيقى، ابدأ بالتنفس بعمق من خلال فمك. ركز على الشاكرا الأولى، واستمع إلى مشاعرك حتى الإشارة الصوتية التالية. ثم انتقل إلى المركز التالي.

مرحلة الدمج، والتي يجب أن تكون مدتها 15 دقيقة على الأقل. يجب أن تتخذ وضعية مريحة (يمكنك الجلوس على كرسي أو الاستلقاء على الأرض) والاستماع إلى أحاسيس جسدك وعقلك. كن في صمت تام، دون التركيز على الأفكار.

للراحة، يمكنك عصب عينيك بقطعة قماش داكنة.

نتائج

تلعب مراكز الطاقة دورًا مهمًا في جسم الإنسان، فمن الممكن أن تكون مراكز الطاقة من وقت لآخر ضعيفة ومغلقة وقد تنشأ فيها حواجز بسبب ظروف الحياة.

هناك طرق عديدة لشفاء الشاكرات، وجعلها أقوى، وملئها بالطاقة، وتقويتها. مركز الطاقة الصحي ليس مفتاح الصحة البدنية فحسب، بل يحافظ أيضًا على الروح المعنوية الجيدة والخلفية النفسية.

بالنسبة للكثيرين، فإن تعليم الشاكرات هو أكثر من مجرد استعارة. في الآونة الأخيرة، لم يكن أتباع الفلسفة الشرقية والباطنية يتحدثون عنهم فحسب، بل أيضًا، من بين آخرين، علماء النفس وأخصائيي السبا ومدرسي اليوجا للياقة البدنية والمعالجين المثليين. قام العديد من أصدقائي مؤخرًا "بتدريب الشاكرات الخاصة بهم" - وحضروا التدريبات ذات الصلة بنشاط - ولم يشعروا بسعادة غامرة بالنتائج. وقع أحدهما في الحب، والآخر توقف عن الصراعات في العمل، والثالث أصبح حاملاً.

الشيء الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لي هو كيفية التواصل مع الجنس الآخر على مستوى الشاكرا. يُعتقد أن الشاكرا الأولى، المولادارا (التي تقع أسفل عظم الذنب مباشرة، وتسمى أيضًا "شاكرا الجذر" وترتبط باللون الأحمر وطاقة الأرض وكوكب المريخ) هي المسؤولة عن استقرارنا. ، التواصل مع الأرض، مع جذورنا، أسلافنا. تعمل هذه الشاكرا على توزيع طاقة البقاء والإنجاب والقدرة على المجازفة وحل المشكلات. إذا تم حظره، فإن الأرض تحت قدميك تختفي، تشعر أنك ضحية الظروف، يؤلمك أسفل الظهر، وتبدأ مشاكل في الساقين والمفاصل والإصابات التي لا نهاية لها. لحسن الحظ، فإن فتح هذه الشاكرا بالنسبة للمرأة ليس بالأمر الصعب للغاية - ما عليك سوى أن تتعلم كيفية السماح للرجل بالعناية بك. هذه الشاكرا ذكر، والطاقة فيها تتحرك في اتجاه عقارب الساعة (هذا هو اتجاه اليانغ)، وعند الرجال يجب أن تكون نشطة، وعند النساء - سلبية. Muladhara هو في المقام الأول إشباع الاحتياجات المادية الأساسية، ووفقا لمبدأ تبادل الطاقة، فمن الأفضل أن تقع المسؤولية عن ذلك على عاتق الرجل. وفقا لتعاليم الشاكرات، مهمة الرجل هي توفير المرأة مع السلامة الأساسية والراحة والحماية. ومن ثم سيكون من الممكن تنفيذها بنجاح في مجالات أخرى. ومهمة المرأة هي شحنها بالطاقة على مستوى الشاكرا الثانية التالية - سفاديستانا. وهي تقع على بعد حوالي 5 سم تحت السرة (عند النساء - على مستوى الرحم)، وعلى العكس من ذلك، يجب أن تكون نشطة عند الفتيات وسلبية عند الأولاد. هذه الشاكرا (المرتبطة بطاقة الماء وهو العنصر الأنثوي، واللون البرتقالي، ويحكمها الزهرة) هي المسؤولة عن المتعة، والشهوانية والحساسية، والحنان، والقدرة على تلقي المتعة، عن الجمال، عن قبول الذات (في المقام الأول جسد الفرد) والإبداع.

عندما يتم حظر الشاكرا الثانية، نشعر بالذنب، ولا يمكننا "التخلي" عن أنفسنا أثناء ممارسة الجنس، ونشك في جاذبيتنا ونحل المشاكل التي لا نهاية لها مع الأعضاء والكلى الأنثوية. وإذا كانت الطاقة تتدفق بحرية هناك، فإن المرأة قادرة على منح الرجل المتعة إلى ما لا نهاية - من خلال اللمس والجنس والطعام اللذيذ والمنزل الدافئ والرعاية والحنان.

على مستوى الشاكرا الثالثة - مانيبورا (اللون الأصفر، طاقة النار، الشمس) - تتحول الطاقة وتعود من رجل إلى امرأة. وهذا المركز، المسؤول عن الوضع الاجتماعي والمال وقوة الإرادة والسيطرة والمثابرة في تحقيق الأهداف، يجب أن يكون فاعلاً عند الرجال وسلبياً عند النساء. تواجه العديد من النساء المعاصرات (وأنا أيضًا) مشاكل مع هذا. نريد، كما يقولون في أمريكا، أن نحصل على كل شيء - أن نتخذ موقفًا نشطًا في الحياة ونسيطر على الوضع. لا حرج في هذا إذا... لم تخرج الرغبة في التحكم عن نطاقها ونعرف كيفية التبديل في الوقت المناسب. آلام الظهر، وخاصة في وسط العمود الفقري أو في منطقة الحجاب الحاجز، والإمساك، والتهاب المعدة وغيرها من مشاكل المعدة والأمعاء، وكذلك القلق والقلق بشأن المستقبل، كلها علامات على انسداد الشاكرا الثالثة. وفقا لقوانين الطاقة، فإن الخوف من خسارة المال والعمل ضار للغاية - خاصة بالنسبة للمرأة. هذه هي الطريقة التي نفقد بها قوتنا، وعلى الأرجح، عاجلاً أم آجلاً قد نبقى بدون أموال. سيأتي المال والمكانة - من تلقاء نفسها أو من خلال رجلك. كل ما عليك فعله هو أن تثق بالعالم أكثر.

واحدة من أهم الشاكرات "الأنثوية" هي الشاكرات الرابعة، أناهاتا (لون الزمرد، طاقة الهواء، كوكب القمر)، والتي تقع على مستوى القلب. أناهاتا مسؤولة عن القدرة على تجربة الرحمة والحب - دون قيد أو شرط وبلا حدود، وكذلك شحن الرجل بالعواطف والإلهام مع قبوله كما هو. يُعتقد أنه عندما يتم بناء العلاقة على الشاكرا الرابعة، أي أنك متصل ليس فقط عن طريق الجنس (هذا اتحاد في الشاكرا الأولى، مثل هذه العلاقات هي الأكثر عابرة)، وليس عن طريق الرغبة في الراحة والمتعة (العلاقات في الشاكرا الثانية) وليس حسب الوضع الاجتماعي (الاتصال في الشاكرا الثالثة) - لديهم فرصة ليكونوا متناغمين حقًا. ويعتقد أيضًا أن هذه الشاكرا مرتبطة بعلاقتنا مع والدينا - الجانب الأيسر من القلب متصل بالأم، والجانب الأيمن بالأب. إذا كنت قادرا على تجربة حالة من الفرح الطفولي بلا سبب، بغض النظر عن الطقس والظروف الأخرى، على الأرجح أن شقرا قلبك مفتوحة. الإحباط والعدوانية والرغبة في إرضاء الجميع والشعور بـ"الفراغ" في القلب والحاجة إلى تأكيد الذات والقصور النفسي وعلى المستوى الجسدي مشاكل في الرئتين والأجزاء العلوية من العمود الفقري هي علامات على وجود لا توجد طاقة كافية في هذا المركز.

الشاكرا الخامسة، "vishuddha" (اللون الأزرق، الطاقة الأثيرية، كوكب عطارد) هي مذكر مرة أخرى. يتحكم هذا المركز في التعبير عن الذات، والقدرة على الإقناع والقيادة، وتوليد الأفكار وتنفيذها، وتحقيق النجاح في المجتمع. إذا كانت هذه المنطقة مسدودة، هناك تورم في الحلق، صعوبة في إبداء الرأي، سيلان الأنف، التهاب الحلق، مشاكل في الأسنان، الغدة الدرقية، توتر مزمن في الكتفين والرقبة.

الشاكرا السادسة، أجنا (اللون الأزرق، كوكب زحل)، هي مركز طاقة آخر تحتاج المرأة في المقام الأول إلى تطويره. وهي تقع بين الحاجبين، على مستوى "العين الثالثة"، وهي مسؤولة عن الحدس والحكمة والبصيرة والقدرة على الثقة بنفسك، والاستماع إلى صوتك الداخلي، والشعور بالآخرين - وقبل كل شيء، رجلك، التكيف معه والتحكم فيه بلطف، وبشكل أدق، التوجيه. يشمل نقص الطاقة هنا الصداع، ومشاكل الرؤية، والاكتئاب، والشعور بالضياع وانعدام الهدف في الحياة، أو عندما نعيش كثيرًا في رؤوسنا.

وأخيرًا، هناك الشاكرا السابعة "التي لا جنس لها" والتي تسمى ساراشارا. تقع في منطقة التاج وهي مسؤولة عن التواصل مع الكون وأعلى مستوى من الإدراك الروحي والوحدة مع الله. صحيح أن المتصوفين يقولون إن هذه المنطقة مغلقة بالنسبة لمعظم الأشخاص المعاصرين.

كيفية "ضخ" الشاكرات؟

ناتاليا إجناتوفا، مقدمة التدريبات النسائية

لدي مركز خاص بي، حيث أقوم، من بين أمور أخرى، بتدريس دروس حول "منعكس النشوة الجنسية" الذي يساعد على "ضخ" الشاكرات الأولى والثانية في المقام الأول. تم اختراع هذه الممارسة من قبل المعالج النفسي النمساوي، طالب فرويد فيلهلم رايش، الذي يعتقد أنه من خلال فتح المشابك العضلية في الأعضاء الحميمة التي تنشأ نتيجة لحظر الوالدين، فإننا نطلق طاقة النشوة الجنسية. كلما زادت هذه الطاقة لديك، وكلما زادت حرية تداولها في جسمك، كلما كان الجنس أكثر كثافة، وكلما ارتفع إبداعك، وأصبحت أكثر نجاحًا في الحياة. أشاهد طوال الوقت كيف تتغير مشية الفتيات ونظرتهن وبشرتهن، بعد "منعكس النشوة الجنسية"، ويصبحن نقطة جذب للرجال. إذا كنت لا تحب التدريب، جرب تمرين تنفس الشاكرا البسيط في المنزل. اجلس وأغمض عينيك واضبط تنفسك. قضاء دقيقتين على كل شاكرا. إذا وجدت صعوبة في "ملء" الشاكرا الخاصة بك عقليًا بلونها المتأصل، فقد يتم إضعافها أو حظرها.

• اجلس وأغمض عينيك واستمع إلى تنفسك. لفت انتباهك إلى الشاكرا الأولى، التي تقع في قاعدة العمود الفقري. اشعر بعظمة الذنب، والعجز، وقاع الحوض، واسترخي العجان وتنفس، ووجه انتباهك إلى هذه المناطق، واملأ هذه المساحة باللون الأحمر من خلال أنفاسك.
• انتقل عقليًا إلى الشاكرا الثانية التي تقع في أسفل البطن وفي وسط الحوض، وابدأ بالتنفس في هذا المكان، واملأه باللون البرتقالي - حوالي دقيقتين.
• لفت انتباهك إلى منطقة الضفيرة الشمسية. ركز ليس فقط على الجزء الأمامي من الجسم، بل استمع أيضًا إلى الأحاسيس في الخلف، في وسط العمود الفقري، واملأ هذه المساحة باللون الأصفر باستخدام أنفاسك.
• وجه انتباهك إلى منطقة الصدر، إلى مركزها. هذه هي شاكرا القلب، املأها ببطء باللون الأخضر.
• انتقل إلى الحلق، منطقة الشاكرا الخامسة. اشعري بمؤخرة رقبتك، مع استرخاء الفقرات العنقية، وملء هذه المنطقة باللون الأزرق.
• لفت انتباهك إلى الشاكرا السادسة التي تقع بين الحاجبين. املأ منطقة الدماغ باللون الأزرق.
• ركز على الشاكرا السابعة، الموجودة عند التاج وفوق رأسك. املأ هذه المنطقة باللون الأرجواني.

إزالة المشابك والثقوب في الهالة. ونتيجة لذلك، يمتلئ الإنسان بالطاقة والحيوية الضرورية لحياة صحية وسعيدة ومتناغمة.

هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من مصادر الطاقة في العالم. يجدها الإنسان في الإبداع والعمل المفضل والتفاعل مع الأشخاص اللطفاء وجميع الأنشطة الأخرى التي تمنحه المتعة.

من المهم أن يتم إنفاق كل الطاقة المستلمة بشكل صحيح، وعندما تنفد، يتم تجديدها بالطرق الصحيحة. إذا كانت الهالة سليمة وجميع الشاكرات تعمل بانسجام وانسجام، فهذا ما يحدث.

ولكن إذا كانت هناك مشاكل على المستوى الروحي، فإن الطاقة لا يمكن أن تتدفق بحرية في جميع أنحاء الجسم، فهي "تتسرب" حرفيًا. والإنسان، بعد أن فقد الكثير من الحيوية التي يحتاجها، يصبح سريع الانفعال والتعب والنعاس واللامبالاة.

للقضاء على مشاكل الطاقة، تحتاج إلى العمل مع الشاكرات - مراكز الطاقة، والمكونات المهمة للهالة والروح.

هناك عدة طرق للعمل مع الشاكرات:

1. فتح الشاكرات
2. تنظيف
3. المواءمة
4. استعادة
5. التنشيط
6. حشوة

هذه هي أهم الطرق، ولكن بشكل عام هناك الكثير منها. دعونا نتحدث عن الأكثر ضرورة وضرورية.

فتح الشاكرات

يعد الفتح ضروريًا حتى تتمكن الشاكرات من قبول الطاقة القادمة من العالم المحيط بشكل كامل. إذا تم إغلاق مركز الطاقة، فإنه يتوقف عن العمل.

اعتمادًا على الشاكرا المغلقة، تختلف مشاكل الشخص:

• يؤدي الجنس المنغلق إلى اضطرابات جنسية ومشاعر سلبية لا يمكن السيطرة عليها مثل الغضب والتهيج والعدوان. تختفي غريزة الحفاظ على الذات، وقد يبدأ الإنسان بالمخاطرة بحياته وجذب المواقف الخطيرة دون أن يدرك ذلك
• نتائج إشكالية في حالات الاكتئاب. تنشأ مشاعر اللامبالاة والسلبية، وتختفي المشاعر الإيجابية والرغبة في الاستمتاع بالحياة
• مغلق هو سبب الشك الذاتي. يتم إغلاق قناة النجاح والرفاهية، وقد تبدأ المشاكل المهنية والأعمال
• يؤدي إلى شعور المريض بالاكتئاب. أول الأعراض هي الحب القوي غير المتبادل، وعدم القدرة على بث حبك للآخرين، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة
• المحظورة تؤدي إلى الإعاقة الذهنية. يواجه الإنسان صعوبات في التعبير عن أفكاره ومشاعره، وتبدأ المشاكل الاجتماعية والصراعات مع الآخرين.
• "يقتل" الحدس والذكاء المغلق. تتدهور الذاكرة والقدرة على التركيز

كما تؤثر الشاكرا المغلقة على الحالة الصحية: فالعضو الذي يتوافق معه مركز الطاقة المحظور يبدأ بالمرض.

تطهير شقرا

أسباب انسداد الشاكرات حرفيًا، مما يمنع الطاقة من التدفق بحرية في جميع أنحاء الجسم:

• المشاعر السلبية وعادة الانزعاج والغضب والإهانة وما إلى ذلك.
• المواقف السلبية والمعتقدات والصور النمطية المتأصلة في العقل. في أغلب الأحيان، تكون المشكلة متجذرة في مرحلة الطفولة، وفي كثير من الأحيان - نتيجة الأطر الاجتماعية و"عمل" المجتمع
• الضرر أو العين الشريرة. وليس بالضرورة خطأ شخص غريب يريد إيذاءهم. في أغلب الأحيان، يلحق الشخص الضرر بنفسه من خلال التفاعل بشكل سلبي مع مواقف الحياة الإشكالية والمؤلمة.

من أجل تنظيف الشاكرات والسماح للطاقة بالتدفق بحرية في جميع أنحاء الجسم، يمكنك استخدام الطرق التالية:

• اتصل بأخصائي التنويم المغناطيسي أو وسيط نفسي
• ممارسة التأمل والممارسات الروحية الأخرى
• العمل مع احترام الذات والاتجاهات السلبية باستخدام الأساليب النفسية والعلاج النفسي

أسهل طريقة هي التحكم في أفكارك وعواطفك، وتغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية. لكن هذا لا ينجح دائمًا مع الأشخاص الذين لم يطوروا بعد الوعي وضبط النفس بشكل كافٍ.

تنسيق الشاكرا

من المهم جدًا أن يعمل كل مركز طاقة بشكل سليم وصحيح من تلقاء نفسه، ولكنه يتفاعل أيضًا بشكل صحيح مع الشاكرات الأخرى. عندما يعمل نظام الهالة بأكمله بشكل واضح ومتناغم، فهذا هو الانسجام.

لتنسيق الشاكرات، يتم استخدام ممارسة تأملية خاصة:

• استرخ وحرر عقلك من الأفكار الدخيلة
• ضع يديك على كل شاكرا واحدة تلو الأخرى، من الأسفل إلى الأعلى.
• ضع يديك على كل مركز طاقة حتى تشعر بالوخز أو الدفء أو النبض في راحة يدك. اعتمادا على الطاقة، قد تختلف الأحاسيس لكل شخص.

يجب عليك ممارسة هذا التأمل لمدة شهر بالضبط كل يوم. ومن المستحسن القيام بذلك على معدة فارغة، قبل شروق الشمس.

شاهد فيديو حول طرق العمل مع الشاكرات:

تفعيل مراكز الطاقة

ويجب أن تتم هذه الخطوة بعد التشخيص وفتح الشاكرات وتطهيرها. بمجرد إزالة المشاكل الرئيسية، يجب تنشيط مراكز الطاقة لملئها بالطاقة.

الطرق بسيطة وفي متناول كل إنسان واعي:

• راقب أفكارك وكلماتك وأفعالك. قم بتغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية، واطرد كل الأشياء السيئة من العقل الباطن. ما تفكر فيه سيأتي بالتأكيد إلى الحياة
• الخروج في الشمس في كثير من الأحيان. الطاقة الشمسية تملأ الطاقة بشكل كبير وتسمح لك بتنشيط الشاكرات. ومن المستحسن أن تكون في الشمس لمدة ساعة على الأقل يوميا
• انتبه لما تأكله. معظم الأطعمة المليئة بالطاقة لا تتم معالجتها حرارياً. هذه هي الفواكه والتوت والخضروات والمكسرات، على سبيل المثال
• تصور كل شاكرا في كثير من الأحيان: تخيل في عقلك كيف تبدو وكيف تمتلئ بالطاقة وتنبعث منها اهتزازات إيجابية وضوء
• ارتدِ التعويذات التي تحتوي على معادن تتوافق مع مخططك الفلكي
• العلاج العطري. اختر البخور ذو الروائح الطيبة
• ممارسة ترديد التغني

هذه ليست القائمة بأكملها. فكر واكتب ما الأشياء والأنشطة التي تجلب لك المتعة. يمكن أن يكون هذا الإبداع والتواصل مع الأصدقاء والأحباء والهوايات والرياضة والترفيه النشط.

أخبر ثروتك لهذا اليوم باستخدام تخطيط التارو "بطاقة اليوم"!

للحصول على الكهانة الصحيحة: ركز على العقل الباطن ولا تفكر في أي شيء لمدة 1-2 دقيقة على الأقل.

عندما تكون جاهزًا، ارسم بطاقة: