طريقة صينية بسيطة لعلاج جميع الأمراض. الطب الصيني التقليدي (TCM) الطب الصيني التقليدي والطب البديل

الطب الصيني التقليدي هو أقدم نظام شفاء معروف ويستخدم بنشاط منذ أكثر من ثلاثة آلاف عام. ولكن فقط في النصف الثاني من القرن العشرين، اهتم الأطباء الغربيون بفعاليته وبساطته، ولكن بأي حال من الأحوال البدائية في الاستخدام. يتم التعرف على عدد كبير من التقنيات التي يستخدمها الأطباء الصينيون على أنها فعالة في العيادات الغربية ويتم استخدامها بنشاط في الممارسة العملية. سنحاول في هذا المقال فهم جوهر طرق العلاج الصينية وكيف تختلف عن الطرق الأوروبية.

النهج البديل في الطب

تركز أساليب الطب الصيني التقليدي على تحسين صحة الجسم كله، وتحسين الصحة العامة والحالة النفسية والعاطفية.

يختلف نهج المعالجين الصينيين على مستوى العالم عن الأساليب الغربية. يحاول الأطباء في أوروبا إنقاذ المريض من المرض ومظاهره، بينما يعتبر الأطباء الشرقيون جسم الإنسان نظامًا متكاملاً ويعتقدون أنه يجب علاج الجسم ككل، وليس أجزائه الفردية.

يعتمد علاج الطب الصيني التقليدي على عدة مبادئ. أولاً، يعتمد رفاهنا بشكل مباشر على مدى حرية تداول طاقة الحياة - تشي، وثانيًا، يلعب توازن طاقات الأنثى (يين) والذكور (يانغ) دورًا مهمًا. وفقا للأطباء الصينيين، إذا تم انتهاك توازن الطاقة، تظهر الأمراض والعلل. ولذلك، ليست الأعراض هي التي ينبغي علاجها، بل يجب إزالة السبب، أي إعادة انسجام الطاقات في الجسم.

تعطي هذه الفلسفة غير المعتادة بالنسبة للأوروبيين نتائج مبهرة للغاية: فالطرق الصينية تساعد في علاج أكثر من 40 مرضًا. هذه ليست ادعاءات لا أساس لها من الصحة، ولكنها إحصائيات من منظمة الصحة العالمية.

بدأت دراسة طرق العلاج الشرقية منذ وقت ليس ببعيد، وربما سيتم تجديد قائمة هذه الأمراض بسرعة كبيرة.

طرق التشخيص

في ممارستنا الطبية المعتادة، يعتمد التشخيص على الفحص البدني للمريض وبيانات البحث: المختبر أو الآلي.

لكن الطب الصيني التقليدي يستخدم أساليب أخرى. عند فحص المريض، لا يهتم الطبيب الصيني بمظاهر المرض بقدر ما يهتم بمظهره: لون الجلد وحالة الأظافر واللسان وبياض العين.

يُعتقد أن المرض هو مظهر من مظاهر انتهاك تبادل الطاقة، ويجد بالضرورة تعبيرًا في علامات خارجية لا يربطها المريض حتى بمرضه. في كثير من الأحيان، يتمكن المعالجون الصينيون من التعرف على المرض بمجرد الاستماع إلى المريض بدقة. وفي الوقت نفسه، يقومون بتقييم أصوات التنفس والإيقاع وكيفية أصوات الكلام.

يقضي الطبيب الصيني الكثير من الوقت في التواصل مع المريض. سوف يسألك بالتأكيد عن صحتك واضطراباتك العقلية وعن رغباتك وتطلعاتك وعلاقاتك مع أحبائك.

كل هذا يسمح للطبيب باستخلاص استنتاجات حول مزاج المريض وشخصيته، وهو أمر له أهمية كبيرة في العلاج بالطرق الشرقية. جزء من الفحص دائمًا هو فحص إيقاع النبض. باستخدام هذا المؤشر، يقوم الطبيب بتقييم الحالة العامة للمريض.

في الطب الصيني التقليدي، يستطيع الأطباء التمييز بين ما يصل إلى 30 سيناريو للنبض، كل منها يتوافق مع اضطرابات معينة. باستخدام الجس، يقوم الطبيب الصيني بفحص حالة العضلات والمفاصل والجلد وما إلى ذلك. ويقيم وجود تورم وكتل عضلية. ونتيجة للفحص، يفهم المتخصص مكان فشل النظام وكيفية إصلاحه.

طرق العلاج

يجب القول أنه، على عكس عياداتنا، في مستشفى الطب الصيني التقليدي، يتم اختيار العلاج دائمًا بشكل فردي، حيث يقول الصينيون أنه لا يوجد شخصان متشابهان في العالم، وبالتالي لا يمكن أن تكون هناك طرق علاج متطابقة. إن إضفاء الطابع الفردي على النهج العلاجي هو حجر الزاوية في الطب الصيني.

يختار الطبيب مجموعة من التقنيات التي لا تعالج المرض، بل المريض نفسه. حتى مجموعات الأعشاب للتخمير يتم تجميعها بشكل فردي، مع مراعاة خصائص شخص معين.

أنواع التدليك

يمتلك الأطباء الصينيون العشرات من التقنيات الفعالة في ترسانتهم. ولعل أشهرها هو التدليك. تقنيات التدليك الصينية معروفة في جميع أنحاء العالم وتشمل أشياء غريبة مثل، على سبيل المثال، غوا شا - يتم التدليك باستخدام مكشطة اليشم الخاصة، وكذلك تدليك توينا باستخدام طرق العلاج بالابر.

أثناء التدليك الصيني، يركز الطبيب على خطوط الطول، ويعتقد أنه على هذا المنوال تتحرك طاقة تشي في جميع أنحاء الجسم. هذا التدليك له تأثير مسكن ومضاد للالتهابات ومزيل للاحتقان، ويسمح بتأثير عميق على الأنسجة، ويساعد على تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تخفيف توتر العضلات، الأمر الذي يؤدي غالبا إلى مشاكل في المفاصل والعمود الفقري والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

تدليك فراغ

أيضًا في الصين، يستخدم الطب الصيني التقليدي التدليك الفراغي على نطاق واسع. اليوم، يتم استخدام هذه الطريقة بنشاط في العيادات الغربية، لكن مبادئها الأساسية تشكلت في الصين القديمة. يتم التدليك باستخدام علب بأقطار مختلفة. يقوم الطبيب بتحريك الكؤوس بشكل نشط حول جسم المريض وبالتالي يؤثر على النقاط النشطة.

من وجهة نظر الطبيب الصيني، مثل هذا التدليك ينسق تدفقات الطاقة، وسيقول المعالج الغربي أن مثل هذا الإجراء يساعد على تقوية الشعيرات الدموية، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة، ويساعد الجسم على التخلص من السموم.

بالإضافة إلى ذلك، يعمل العلاج بالفراغ على تحسين التنفس الخلوي، مما يسمح بشفاء الضرر بشكل أسرع. يعيد هذا التدليك دفاعات الجسم وغالبًا ما يستخدمه الأطباء لأغراض وقائية في حالة خطر الإصابة بالأمراض المعدية.

العلاج بالإبر

ومن المستحيل عدم ذكر مثل هذه الطريقة المعروفة، والتي تعد من أسس الطب الصيني التقليدي، كالوخز بالإبر، أو الوخز بالإبر. هذه طريقة تستخدم فيها إبر رفيعة جدًا للتأثير على النقاط النشطة المختلفة الموجودة في جميع أنحاء جسم الإنسان.

وفقا للخبراء الصينيين، هناك حوالي 300 نقطة من هذا القبيل على جسمنا، ولكل منها اتصال ببعض الأعضاء. الإبر المستخدمة رفيعة جدًا ويتم إدخالها إلى عمق ضئيل بحيث لا يشعر المريض بأي إزعاج تقريبًا. من ناحية أخرى، يستخدم الوخز بالإبر كمسكن للآلام.

يشار أيضًا للاستخدام في هذه الحالة إلى: الاضطرابات الأيضية وانخفاض المناعة والأرق وبعض أمراض الجهاز العصبي.

تم افتتاح العديد من المراكز الدولية لتدريب المتخصصين على أساليب الوخز بالإبر في الصين.

يستخدم الأطباء الصينيون أيضًا تقنية تسمى العلاج بالموكسوثيرابي، وهو أمر غير معتاد بالنسبة للأذنين الروسية. طريقة العلاج هذه غريبة تمامًا: يتم استخدام سيجار مشتعل مصنوع من الشيح يتم من خلاله تسخين النقاط النشطة. ولا يلمس الطبيب سطح الجلد بالسيجار، ولا يشعر المريض إلا بالدفء المريح. إن تقييمات عيادات الطب الصيني التقليدي سحرية وغامضة تقريبًا.

العلاج بالنباتات

هناك أيضًا طرق علاج مألوفة لنا أكثر في ترسانة الأطباء الصينيين. على سبيل المثال، طب الأعشاب. يتم استخدام الحقن العشبية بنشاط من قبل المعالجين الشرقيين في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض.

معظم الأعشاب التي يستخدمها الأطباء الصينيون تسمى أدوات التكيف، أي أنها تساعد الجسم على التعامل مع التأثيرات البيئية: فهي تساعد على تقوية جهاز المناعة، وتساعد في تنظيم ضغط الدم ومستويات السكر، وكذلك استعادة دفاعات الجسم وتطبيع عملية التمثيل الغذائي. .

في الصين، يعالج المعالجون بالأعشاب العديد من الحالات المرضية باستخدام مستحضرات الطب الصيني التقليدي المحضرة من نباتات مشهورة، على سبيل المثال، الجينسنغ وعشب الليمون والنبتة الأم والزنجبيل وتوت الغوجي.

الجمباز الصيني كيغونغ

إذا كنا نتحدث عن الطب التقليدي الصيني، فلا يسعنا إلا أن نتحدث عن الجمباز الصيني كيغونغ. هذه هي الجمباز الوطني. في حدائق وساحات المدن الصينية في الصباح والمساء يمكنك رؤية السكان وهم يمارسون هذه الجمباز.

لديها الكثير من القواسم المشتركة مع اليوغا: نفس الحركات البطيئة والسلسة والتحكم في التنفس. يساعد كيغونغ على تنسيق جميع الطاقات في الجسم. التحدث بلغة طبيب غربي حديث، فإن هذه الجمباز (مثل العديد من الفنون القديمة الأخرى، بالمناسبة) تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وجميع أنظمة وأعضاء الجسم الأخرى، وتزيد من التركيز، وتساعد على تخفيف توتر العضلات وتطبيع الدم ضغط.

نظام غذائي متوازن

يعتبر الصينيون التغذية السليمة أحد شروط التعافي. لذلك، سيقضي الطبيب الصيني الكثير من الوقت في نظامك الغذائي وسيقدم لك الكثير من النصائح حول تنظيم نظامك الغذائي. لقد اعتدنا على حساب الدهون والبروتينات والكربوهيدرات وكذلك الفيتامينات والمعادن. أما في الشرق، فيتم استخدام نهج مختلف. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على توازن الأذواق. يجب أن تشكل الأذواق المالحة والحلوة والحامضة والمرة معًا سيمفونية متناغمة. عند إعداد القائمة، يجب على الطبيب الصيني أن يأخذ في الاعتبار ليس فقط مرض المريض، ولكن أيضًا جنسه وعمره ونمط الحياة الذي يعيشه.

أصبح الطب التقليدي الصيني يتمتع بشعبية متزايدة ليس فقط في وطنه، ولكن أيضًا في العالم الغربي. وفقًا للمراجعات، يتميز الطب الصيني التقليدي بصدمات منخفضة وغياب موانع الاستعمال وردود الفعل السلبية لطرق العلاج. لكن الأهم أنها فعالة، وهذه حقيقة مثبتة علميا. على سبيل المثال، أجرى علماء أستراليون دراسة حول طرق علاج العقم. واتضح أن الحقن العشبية الصينية تساعد في التغلب على هذا المرض بفعالية مضاعفة مقارنة بالأدوية التقليدية.

الطب الصيني التقليدي

هي ممارسة طبية تقليدية شرقية. بدأت في الصين منذ عدة آلاف من السنين. فهو لم يتطور من الصفر بهدف شفاء الإنسان من مرض ما، بل من خلال المراقبة طويلة المدى لكيفية عمل الجسم البشري ومقاومته.

الطب الصيني التقليدي (TCM) هو نظام من التعاليم والممارسات الحديثة التي نشأت في الصين القديمة ونشأت من المراقبة الدقيقة لوظيفة جسم الإنسان والتنظيم اللاحق لهذه الملاحظات باستخدام نموذج خاص بالمنطقة، والذي يمكن وصفه كعقيدة الرموز والأرقام. في الصين، يعتبر جزءًا من علم "تعليم الحياة" ("Yang Sheng Xue" - 養生學)، والذي يشمل أيضًا، بالإضافة إلى الطب، أساليب مختلفة للممارسات الفسيولوجية النفسية (Wushu، Qigong، Tao-yin). الخ)، وعلم التغذية، الخ.

الطب الصيني التقليدي: كيف يعمل

الطرق الشرقية للعلاج والتشخيص

يُختصر الطب الصيني التقليدي بـ TCM. اتجاهاتها: النظرية والتشخيص والعلاج نفسه.

طرق العلاج: طب الأعشاب وتدليك نقاط الوخز بالإبر والوخز بالإبر. هناك شكل أقل شيوعًا من العلاج، كيغونغ، وهو شكل فريد من أشكال الطب الشرقي الذي يتضمن الأساليب التقليدية للطب الياباني والكوري، أي تقاليد شرق آسيا.

تنص نظرية الشرق على وجود علاقة وثيقة بين جسم الإنسان والبيئة. إذا كان هناك انسجام، فإن الشخص يتمتع بصحة جيدة. في حالة التنافر، يتم استخدام الطب الصيني التقليدي للعلاج.

تعتمد أسس نظرية الطب الصيني التقليدي على عدد من المبادئ الفلسفية: بن يانغ، العناصر الخمسة، خطوط الطول، أعضاء زانغ فو.

تاريخ الطب الصيني

يعتمد الطب الصيني التقليدي على أسس فلسفية. هذه، بالطبع، الفلسفة الطاوية، الإيمان الصيني.

من التاريخ

إن انسجام الإنسان مع البيئة ليس مجرد اعتقاد شرقي. هذه هي الطريقة التي ينبغي أن يعيشها الناس من جميع الأديان. الإيمان بالخير، وصحة التصرفات، وغياب المشاعر السلبية، ومساعدة المحتاجين.

أي انحراف عن الوصايا النموذجية له عواقب. ولا يهم مقدار الخير الذي قمت به من قبل.

تذكر، إذا بدأت تمرض قليلاً، فهذه هي الإشارة الأولى إلى أنك بدأت تفكر بشكل غير صحيح في مكان ما، ومع وجود أمراض أكثر خطورة، حدثت "خطايا" أكثر خطورة.

بدأ الطب الصيني في نهاية القرن الثاني قبل الميلاد، خلال عهد أسرة هان تشانغ تشونغ جينغ. كان العالم المجهول، الذي يُدعى أبقراط الصيني، ممارسًا ومؤيدًا للوخز بالإبر. كما اعتمدت طرق العلاج على تدفئة جسم الإنسان. تتحدث العديد من المخطوطات عن قدم هذه التقنية. هذه هي أعمال "Neijing Suwen"، "Jia I Jing"، "Neijing Suwen".

CCM هو الطب الصيني الكلاسيكي. وهو يختلف عن التقليدي (TCM). في وقت ما، حظرت الحكومة الصينية كل شيء غير تقليدي. وكان هذا بسبب إحجام م عن التخلف عن التقدم. وجرت محاكمات وإعدامات لمن قاموا بهذه الممارسة، وحُرموا من حياتهم، رغم النتائج الإيجابية.

رفع ماو تسي تونغ الحظر المفروض على KKM في عام 1960. تم توجيه الأطباء والعلماء المشهورين لإجراء مراجعة وإنشاء نماذج للتطبيق. الآن هذا الشكل من الطب الصيني التقليدي. من هنا جاء المشهور والشعبي في جميع أنحاء العالم.

أنشأت جمهورية الصين الشعبية برنامج طبيب حافي القدمين. وقد ساعد ذلك على توسيع نطاق الرعاية الصحية في المناطق الريفية.

العلاج بالإبر

اعتاد الناس المعاصرون على حقيقة أن أي مرض يمكن علاجه عن طريق حبوب منع الحمل، أي الأدوية. ومع ذلك، فقد ثبت منذ فترة طويلة فعالية الطب الصيني الكلاسيكي.

تعقد المؤتمرات الدولية سنويًا، ويتم نشر التقارير البحثية وبروتوكولات مراقبة الجودة لإدخال دواء جديد يعتمد على العلاجات الطبيعية باستخدام التكنولوجيا الصينية في المنشورات.

وقد ثبت أن الغضب يثير تكون أمراض الكبد. عندما نشعر بالخوف، فإننا نمنع عمل كليتنا. أساس الطب الشرقي هو تغيير سلوك الإنسان واستخدام الأدوية. ببساطة، أنت بحاجة إلى خلق حياة متناغمة ومتوازنة.

الطب الصيني أكثر فعالية من الطب الغربي، ولا يمكنك الجدال في ذلك. ومع ذلك، هناك ثغرات. مثل هذه العلاجات يمكن أن تعمل معجزات غير مفسرة. هذا نظام مستقل كامل، له طرقه الفريدة في التشخيص والوقاية من الأمراض. هذه طرق علاجية جديدة تشمل العلاج بالأعشاب والعلاج العطري والوخز بالإبر واستخدام الأدوية الطبيعية.

ينظر الصينيون إلى صحة الإنسان باعتبارها قدرة معينة على الاستجابة للعوامل الخارجية. القاعدة الأساسية للطب الصيني هي القضاء على السبب، مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض.

ظهر الطب الصيني التقليدي منذ حوالي 5 آلاف سنة.
تعود أقدم الوصفات إلى القرن السابع عشر قبل الميلاد، حيث وجدت على أصداف السلاحف.

الصحة في الطب الصيني التقليديهي قدرة الجسم على التكيف بسرعة مع الظروف البيئية المتغيرة بسرعة.

دواء صينييعتبر الشخص بمثابة مجموعة من الأنظمة التي يتدفق من خلالهاالطاقة الداخلية تشيوالذي يغذي الجسم كله. إذا تم انتهاك تدفق طاقة تشي، يصبح الشخص مريضا. ومن ثم تأتي طرق الإنقاذ للطب الصيني التقليدي الذي نقل تجربته الصينيون من جيل إلى جيل.

مفهوم الطب الصيني التقليدي

ويعتمد على نظرية 5 أنظمة العناصر الأساسية: .
وفقا لنظام وو شينغ، نحن نتكون من نفس العناصر التي يتكون منها الكون بأكمله، في حين أن جميع الأعضاء والأنظمة مترابطة.

على سبيل المثال، نارالمسؤولة عن عمل الأمعاء الدقيقة والقلب. فهي مترابطة ومشاكل في الأمعاء الدقيقةيؤدي إلى مشاكل في القلب والعكس صحيح. لذلك، إذا كان هناك أي مشاكل في القلب، يجب عليك أولاً البحث عن السبب في الأمعاء الدقيقة.
يغذي النار أرض(وهذا هو المعدة والطحال وهذا يشمل العظام أيضًا).
ولد من الأرض معدن. حسن أداء أعضاء الأرض يعطي حسن أداء أعضاء الجهاز المعدني، وهي الرئتين والأمعاء الغليظة.
بعد ذلك، يتم تبريد المعدن بالماءوالماء يغذي شجرة.الخشب المحترق في النار يعطي طاقة جديدة مرة أخرى.
يساعد تداول طاقة تشي في الطبيعة في الحفاظ على صحة الأعضاء.

كيف يختلف الطب الصيني عن الطب الأوروبي؟

في الشرق لا يوجد أطباء للأعضاء الفردية. فالطب هناك يقوم على إعادة وظائف الجسم، وليس على علاج عضو واحد كما يفعل الطب الغربي.
♦جسمنا هو كل واحد. جميع الأعضاء مترابطة، وعلاج عضو واحد لا يمكن أن يعطي الصحة الكاملة للكائن الحي بأكمله.
- كثيرا ما أعاني من الصداع - ربما يكون السبب في الأمعاء.
- مرض القلاع وانقطاع الطمث المبكر - قد تكون الأمعاء هي السبب.
-في كثير من الأحيان تؤلم المفاصل لأن الأمعاء ليست في حالة جيدة، وتحدث "متلازمة الغشاء المخاطي المتسرب"، أي. يتيح للميكروبات الدخول.
- انخفاض السمع مرتبط بوظيفة الكلى، وما إلى ذلك.
♦ مستحضرات الطب الصيني التقليدي الطبيعية تقضي على السبب الجذري للأمراض.
♦ الطب الشرقي يمكنه علاج الأمراض المزمنة.
♦ وأهم مهمة للأطباء الصينيين هي الوقاية من المرض، فالطب هناك يعمل بشكل استباقي. ولهذا السبب يعالج الناس في الصين قبل المرض بثلاث سنوات، أما في بلادنا فيبدأون العلاج قبل الوفاة بثلاثة أيام.
♦جسمنا قادر على شفاء نفسه. نحن فقط بحاجة لمساعدته على زيادة احتياطيات جسده.

يحدد الطب التقليدي الطبيعي هدف التخلص من المرض، وقبل كل شيء، بمساعدة العلاجات الطبيعية، لا يمكن أن يضروا، بناءً على حقيقة أننا أيضًا جزء من الطبيعة."مثل العلاج مثل".

على مدار آلاف السنين الماضية، درس المعالجون الصينيون عالم النباتات بدقة وابتكروا مستحضرات غير ضارة على الإطلاق. وفقا للأطباء الصينيين، الكائنات الحية فقط هي التي يمكنها مساعدة الكائنات الحية.
وقد تم إعطاؤنا أدوية تم اختبارها على أباطرة الصين، وبعضها يزيد عمره عن 5000 عام، بالإضافة إلى طرق التأثير الجسدي على الجسم، والتي بفضلها تعود الدورة الدموية إلى طبيعتها في جميع أنحاء الجسم، ونتيجة لذلك، تم تحسين الحالة العامة وعمل جميع الأعضاء.

الطرق الأساسية للعمل في الطب الصيني التقليدي

أنواع الشفاء مثل: الوخز بالإبر، الكى، العلاج بالحجامة، أنواع مختلفة من التدليك وبالطبع طب الأعشاب.

الوخز بالإبر والوخز بالإبر.
حتى في العصور القديمة، بدأ الناس في الصين يلاحظون أنه من خلال العمل على نقاط معينة من الجسم، كان هناك تأثير شفاء إيجابي للغاية. وقد انتقلت هذه التجربة من جيل إلى جيل، وبالتالي ولد الفهم الحالي للوخز بالإبر. تخترق الإبر الجلد ولها تأثير مستهدف على النقطة الضرورية في الجسم المرتبطة بعضو معين.

التدليك بالحجامة.
هذا ليس مجرد علاج لنزلات البرد، مثل هذا التدليك يحسن عملية التمثيل الغذائي، ويخفف من ركود الدم، ويحسن الدورة الدموية بشكل عام. ومن خلال اللون يمكنك تحديد عمق المشاكل: كلما كانت الدائرة أغمق، كلما كانت المنطقة أكثر إشكالية.وفي الوقت نفسه، تتم إزالة السموم!

الكي
لماذا الشيح؟ لأن أفضل تأثير.
يقومون بحشو سيجار خاص به ومن خلال كي النقاط النشطة بيولوجيًا، يتخلصون من الطاقة السيئة.

هل يمكن الجمع بين الطب الصيني التقليدي والطب الحديث؟

في القرن التاسع عشر، وصلت المعرفة بالممارسات الأوروبية إلى الصين، ومنذ ذلك الحين أصبح هذان النهجان موجودين جنبًا إلى جنب. يجب أن تسير التقاليد القديمة جنبًا إلى جنب مع التقنيات الحديثة.يوجد أكثر من ألفي مركز للطب التقليدي في الصين. وتقوم الجامعات في جميع أنحاء العالم بدعوة المتخصصين من الصين لإلقاء المحاضرات والعمل معًا. تمت ترجمة الرسائل القديمة إلى الإنجليزية والفرنسية والألمانية والكورية واليابانية والعربية.

واليوم، يلجأ المزيد والمزيد من الأشخاص حول العالم إلى المساعدة من المتخصصين من الصين، الذين يستخدمون في ممارستهم الأساليب التقليدية والأدوية الحديثة القائمة على إنجازات الهندسة الحيوية والوراثية.

المنتجات الفريدة تلبي هذه المعايير .

استخدم منتجات Tiens عالية الجودة وسوف تسعدك جودة صحتك كل يوم!

جميع منتجات شركة "Tiens" =====>>>>

الطب الصيني التقليدي نشأ منذ عدة آلاف من السنين. ولهذا السبب فإن هذه النصائح الستة عشر من الطب الصيني التقليدي مهمة جدًا بالنسبة لنا.

سوف تتعلم مدى أهمية الطاقة الحيوية تشي بالنسبة لنا، وكيف تعتمد صحتنا عليها

يحظى الطب الصيني التقليدي باحترام كبير في جميع أنحاء العالم. تستند هذه التوصيات إلى آلاف السنين من الخبرة الناجحة!

يتمتع الشرق بخبرة واسعة في العلاج الشعبي، ليس حتى لقرون، بل لآلاف السنين. كان المعالجون الشرقيون قادرين على إجراء التشخيص (وبدقة شديدة) دون إجراء اختبارات الدم والبول أو الأشعة السينية.

في الوقت نفسه، تمكن الطب الشرقي من إنشاء وتأكيد في الممارسة العملية على مدى آلاف السنين طريقة للحفاظ على الصحة باستخدام وسائل بسيطة وفعالة.

أوصي بشدة بالاستماع إلى هذه النصائح - إن اتباع الكثير منها سيسمح لك ليس فقط بتحسين حالتك البدنية، ولكن أيضًا بتحسين المناخ النفسي في عائلتك بشكل كبير وعند التواصل مع الآخرين!

1. يجب أن تبتسم عيناك دائمًا بصدق وأن تملأ قلبك بالحب. إذا كان الإنسان غاضباً أو مكتئباً أو حزيناً، إذا كان عصبياً أو خائفاً من شيء ما، فإن جسده يفرز السموم. وعندما تبتسم، فإنك تشع باللطف، وإذا كنت في مزاج جيد، فإن جسمك ينتج سائل الشفاء.

ضع السلام والحب في قلبك، وسوف تذوب كل مشاكلك مثل الجليد تحت أشعة الشمس.

ولذلك فإن الابتسامة وحسن النية هي الوقاية من الأمراض. هل لاحظت أن الأشخاص الشرقيين يبتسمون في أغلب الأحيان، حتى عندما لا يعجبهم الوضع؟

لذلك، رغم الظروف الحالية، ابتسم بابتسامة داخلية، أي أنك لا تحتاج إلى مد فمك بابتسامة مصطنعة - ابتسم بعينيك. تتيح لك إجبار نفسك أولا! بفضل هذا، يمكنك تغيير الوضع أو تخفيفه بشكل كبير.

عندما تتقن تقنية الابتسامة الداخلية جيدًا، ستصبح جزءًا لا يتجزأ من "أنا" الخاص بك وتملأ قلبك بالحب. ومن القلب، ستغمر موجات الحب جسدك.

2. ينصح الطب الصيني التقليدي بالتقليل من التحدث: فكر دائمًا ليس فقط في أين وماذا ومتى يجب أن تقوله، ولكن أيضًا في كيفية قوله. يمكن التعبير عن نفس الفكرة بالكلمات بطرق مختلفة: في بعض الحالات، ستؤدي كلماتك إلى رفض حاد، وفي حالات أخرى، سيتم إدراك هذه الكلمات نفسها بشكل طبيعي - كل هذا يتوقف ليس فقط على ما أردت أن تقوله بالضبط، ولكن أيضًا ما هي الكلمات التي اخترتها وبأي نغمة نطقتها، أي كيف قلتها!

الكلمة المنطوقة بشكل مناسب هي الأكثر قيمة، لكن الصمت يحفظ، كما تقول الحكمة الشرقية.

3. أقل قلقًا وافعل المزيد.

فكر أقل في الماضي والمستقبل لأن الاجترار يؤدي إلى القلق، مما يخلق التوتر.

بدلًا من التفكير، حاول التركيز على المشكلة.

عندما تقوم بتطوير القدرة على المساعدة والتسامح، سيأتي التركيز من تلقاء نفسه، دون الحاجة إلى تقنيات خاصة.

4. ومن أهم نصائح الطب الصيني: تنمية القوة العقلية

تحتوي العديد من اللغات الشرقية على كلمة واحدة فقط تمثل مفهومي “العقل” و”القلب”.

يتم استخدامها لتطوير القوة العقلية.

عندما تصل إلى مستوى لا تزعجك فيه الطموحات الشخصية، يمكنك أن تنسى نفسك وتنمي قلبك، عندها سيكون لديك وسيلة موثوقة للتحرر من الأمراض.

إذا كنت مريضًا وتتأمل، فلا تفكر في العلاج، وركز على أداء التمرين نفسه، فكل شيء آخر سيختفي من تلقاء نفسه.

5. نصيحة من الطب الصيني التقليدي في المجال الجنسي: أنت نفسك يجب أن تتحكم في رغبتك الجنسية ولا تسمح لها بالسيطرة عليك.

القذف المتكرر للغاية يضعف قدرتك على التركيز ويقلل بشكل كبير من إمداداتك من تشى.

الحياة الجنسية النشطة بشكل مفرط تستنزف طاقتك الحيوية، لذا قم بالحد من حياتك الجنسية.

6. احترم رأسك وحافظ على دفء قدميك.

عليك أن تعامل رأسك باحترام كبير. اعتبره هيكل الله، العقل والروح، حيث يتم التحكم في الجسم كله.

يبدو أن قاعدة "حافظ على برودة رأسك وقدميك دافئة" جاءت إلينا من الطب الصيني التقليدي.

باتباع هذه القاعدة، سوف تتجنب تراكم الطاقة المفرطة، والتي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم والألم وحتى المرض.

يساعد الحفاظ على دفء قدميك على نقل الطاقة إلى قدميك، وخفض ضغط الدم، ومنع الإصابة بنوبة قلبية.

للقيام بذلك، يمكنك تبخير قدميك، أو فركهما، أو ارتداء الجوارب الصوفية، أو تدفئة قدميك بأي طريقة أخرى.

بعد تدفئة قدميك، يجب عليك جمع طاقة تشي في السرة، لأنها يجب أن تكون دافئة أيضًا دائمًا.

7. حافظ على دفء رقبتك أيضًا.

تحتوي الرقبة على العديد من الأعصاب والأوعية الدموية التي تذهب من وإلى الرأس.

يجب عليك دائمًا التأكد من أن رقبتك دافئة وليست متوترة. ابتسم على رقبتك، أحبها!

8. الطب الصيني التقليدي على الغذاء: الحكمة الغذائية

الإفراط في الطعام والشراب يدمر صحتك.

يجب عليك دائمًا النهوض من على الطاولة قبل أن تشعر بالشبع التام. بعد تناول الطعام، ينصح بالمشي.

الإفراط في تناول الطعام، عندما تضطر إلى الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة بعد تناول الطعام، يقلل من متوسط ​​العمر المتوقع.

من الأفضل أن تأكل أقل، ولكن في كثير من الأحيان. وهذا يضمن الهضم الطبيعي ولا يثقل كاهل الأعضاء البشرية الخمسة المهمة.

قبل تناول الطعام، خذ دائمًا نفسًا خفيفًا وابتلع بعض الهواء.

تناول الطعام ساخنًا أولًا، ثم دافئًا. إذا لم تكن هناك أطباق باردة، اغسل طعامك بكمية صغيرة من الماء البارد.

خذ بعين الاعتبار فصول السنة في نظامك الغذائي:

في الربيع - المزيد من الطعام الحار،

في الصيف - أكثر تعكرًا،

في الخريف - أكثر مرارة،

في الشتاء - أطعمة أقل ملوحة

لكن لا تنجرف كثيرًا!

قد يحدث عسر الهضم إذا تناولت الكثير من الطعام بعد صيام طويل. بعد الصيام أو اتباع نظام غذائي صارم، يجب زيادة كمية الطعام بشكل تدريجي جدًا، بدءًا من الأطعمة النباتية.

أما إذا كنت قد أكلت كثيرًا، فلا تشرب الكثير من الماء ولا تبتلعه بشراهة.

الطعام المطبوخ على النار (مع المعالجة الحرارية) أفضل من الطعام النيئ، ومن الأفضل دائمًا تناول كميات أقل من الطعام.

لا ينبغي أن تأكل الفواكه النيئة على معدة فارغة، لأنها تسخن الأعضاء الموجودة فوق الحجاب الحاجز.

الكثير من الخضار النيئة يمكن أن يؤدي إلى تدهور البشرة الصحية لوجهك.

لا تأكل قبل النوم!

9. الطب الصيني التقليدي حول الاعتدال: ممارسة الاعتدال في كل شيء.

كل ما هو "أكثر من اللازم" فهو ضار:

الجلوس لفترة طويلة يضر بالعضلات

المشي لفترة طويلة يضر بالأربطة

الوقوف لفترة طويلة يضر بالعمود الفقري والعظام

الاستلقاء لفترة طويلة يضر بالطاقة الحيوية تشى،

كثرة التأمل تضر الدم.

إن مشاعر الغضب والحزن والندم والكآبة القوية جدًا تضر بالشخص تمامًا مثل المتعة والفرح الشديدين.

ومن المضر المعاناة والقلق والامتناع عن النشاط الجنسي لفترة طويلة.

لا تتحدث كثيراً بعد النوم مباشرة، لأن ذلك يقلل من طاقتك الحيوية.

لا تستخدم حواسك بشكل مكثف أو مكثف أو لفترة طويلة. إذا عملوا بجد، قد يحدث المرض.

بمعنى آخر يجب مراعاة الاعتدال في كل شيء.

10. الفرح يزيد المبلغ.

الفرح العظيم يعني تشي عظيم. الحزن الكبير يوقف التدفق ويقلل من طاقة تشي.

11. فصول السنة وصحتك.

في الشتاء، يجب أن تكون قدميك دافئة ورأسك باردًا.

في الربيع والخريف، يجب أن تكون قدميك ورأسك باردتين.

في فصلي الربيع والصيف، عليك الذهاب إلى السرير ورأسك متجه إلى الشرق، وفي الخريف والشتاء - إلى الغرب.

أنت بحاجة إلى النوم على جانبك، مع ثني ركبتيك. سيؤدي هذا إلى زيادة إمدادات الطاقة الحيوية الخاصة بك تشى.

في فصلي الخريف والصيف، عليك الذهاب إلى الفراش مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا، وفي الشتاء عليك الذهاب إلى الفراش مبكرًا والاستيقاظ متأخرًا.

في الربيع، اذهب إلى الفراش قبل حلول الظلام واستيقظ مبكرًا.

12. الطب الصيني التقليدي عن العناية بالفم:

قم بتنظيف أسنانك وشطف فمك سبع مرات يوميًا: عند الفجر والظهيرة وبعد الظهر والغسق ومنتصف الليل. سيؤدي ذلك إلى تقوية أسنانك وعظامك وعضلاتك وأظافرك وشعرك، كما سيطيل عمرك.

ابتلاع اللعاب عدة مرات في اليوم، فهذا يزيد من طاقته الأساسية ويطيل عمرك ويحميك من الأمراض. إذا لم يتم ابتلاع اللعاب، فإنه يفقد فعاليته.

13. بعد السباحة أو إذا كنت تتعرق، لا تخرج في مواجهة الرياح أو التيارات الهوائية.

14. إذا كنت مريضا وتعرق فلا تشرب الماء البارد فإنه يدمر المعدة والقلب.

إذا كنت مريضا فلا تضطجع ورأسك نحو الشمال.

15. من خلال التأمل، استبدل طاقة تشي غير المكررة بالطاقة النقية، أثناء استخدام ممارسة تأمل المدار الكوني الصغير وفتح جميع القنوات الـ 32.

16. طوِّر في نفسك الصفات الإلهية، وبمرور الوقت ستبدأ طريق الخلود.

في هذا المقال، تعرفت على النصائح التي يقدمها لنا الطب الصيني التقليدي للحفاظ على الصحة وزيادة متوسط ​​العمر المتوقع وتحسين نوعية الحياة.

وكما نرى، لا جديد تحت الشمس. لقد عرفنا أو سمعنا كل هذا تقريبًا في وقت واحد، لكن هذه المعرفة لم يكن لها نظام أو تفسير.

لكن من غير المرجح أن يكون أي منا قد قام بتنظيم كل هذه المعلومات من أجل تطبيقها عمليًا.

وقد صادفت رأي بعض الخبراء بأن تجربة الطب الشرقي غير مقبولة لدى الغربيين (وأنا وأنت مقارنة بالشرق كلنا غربيون). ولكن من فضلك قل لي أي من النصائح المذكورة أعلاه لا تناسبنا؟

ينشأ أحيانًا بعض سوء الفهم لمسلمات فلسفة الصحة الشرقية بسبب الترجمة غير الدقيقة من اللغة الصينية التي تضم مئات اللهجات. علاوة على ذلك، في بعض الأحيان لا تكون هذه ترجمة مباشرة من اللغة الصينية، ولكنها ترجمة ثانوية أو حتى ثالثية. ومع كل ترجمة تتراكم الأخطاء.

ومما يزيد من تعقيد الترجمة حقيقة أن كل كتابة هيروغليفية لها عدة معانٍ، وفي الشرق يتم قبول الرموز الزهرية التي تستبعد الترجمة الحرفية.

ولذلك، فإن سوء الفهم ممكن. شاركت في العديد من الندوات واستمعت إلى محاضرات ألقاها متخصصون صينيون في الطب الشرقي بمشاركة مترجمينا. يعرف العديد من الصينيين اللغة الروسية جيدًا، ويقومون أحيانًا بتصحيح المترجمين.

أتمنى أن تستفيد من قراءة هذه النصائح من الطب الصيني التقليدي.

الوخز بالإبر بدلاً من حاصرات بيتا، وتدليك توينا بدلاً من مسكنات الألم: على عكس الغربي يستخدم الطب الصيني التقليدي (TCM) أساليب علاجية لطيفة. ولذلك فهو ذو أهمية خاصة بالنسبة لنا.

على مدى السنوات العشر الماضية، كان عدد مؤيدي فن الشفاء الآسيوي يتزايد باستمرار. ليس من المستغرب! نحن منجذبون إلى سلامة النظرية وغياب الآثار الجانبية والنهج المتكامل لمشكلتنا. أوافق، من الجيد أن تشعر أن الطبيب غير مهتم بمرضنا على هذا النحو، ولكن في أنفسنا.

إذا كان تشي يتدفق، فهذا يعني أنك بصحة جيدة

الطب الصيني التقليدي هو دواء تم تطوير طرقه على مدى 3000 عام. إنه يعتمد على فكرة الين واليانغ - قوتان بدائيتان تكملان بعضهما البعض وتشكلان الطاقة الحيوية تشي. لا يمكن رؤية هذه الطاقة أو قياسها. ومع ذلك، فإن جميع وظائف الجسم وأي حركة للروح ليست أكثر من مظهر من مظاهر تشى، والتي يدور على طول مسارات تسمى خطوط الطول ويزود جميع الخلايا والأعضاء بالقوة الحيوية . على الأقل هذا ما ينبغي أن يحدث.

العلاج من الألف إلى الياء

وفقا للتعاليم الصينية، فإن المرض هو خلل في التوازن . كل عضو لديه تشي خاص به، والذي يمكن أن يضيع بسبب الحمل الزائد العاطفي أو الفسيولوجي، أو يتضرر بسبب تغيرات الطقس. هدف الطب الصيني التقليدي هو استعادة الانسجام. يساعد الطب الصيني على علاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة بشكل كامل، أو تخفيف حالتهم بشكل كبير. فيما يلي بعض الأمراض التي يمكن علاجها: الحساسية، والقرحة، والروماتيزم، والربو، والصداع وآلام الظهر، واضطرابات الجهاز الهضمي، والأرق، بالإضافة إلى المشاكل الناجمة عن التغيرات المزاجية المستمرة والتي لا يمكن تفسيرها على ما يبدو، والتهيج، والإجهاد. وفي المجمل، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن قائمة التدخلات العلاجية الناجحة المؤكدة بالممارسة تشمل أكثر من 40 مرضا مختلفا.

الوخز بالإبر بالتفصيل

اثنا عشر خطوط الطول

تسمى المسارات "المرسومة" بشكل متناظر في نصفي جسمنا بخطوط الطول . وفقا للتعاليم الصينية، فإن الطاقة الحيوية تشي تتدفق وتتدفق من خلالها، كما هو الحال في نظام مغلق. ويرتبط كل خط زوال ببعض الأعضاء الداخلية ويحمل اسمه، على سبيل المثال، خط الطول الكبدي. أي خط الطول يعتبر الأكثر أهمية؟ هل تظن القلوب؟ لا، الرئتين. يولد الطفل، ومع أول صرخة تنفتح رئتاه. يستنشق الهواء ومعه الطاقة الحيوية. إذا تعطل تدفقها الحر، تتطور الأمراض.

نقاط الوخز بالإبر

هذه نقاط نشطة بيولوجيًا، وترتبط بقوة بأعضاء وأنظمة الجسم المختلفة. والأماكن التي يتواجدون فيها تسمى رجالاً، وتعني بوابة باللغة الصينية. هناك ما مجموعه 361 نقطة من هذا القبيل على الجسم. من خلال تحفيزهم، يمكن للأخصائي التأثير على الدورة الدموية الداخلية لـ qi وتصحيح حركتها.

جوهر الطريقة

يتم إدخال أدق الإبر الفولاذية لعمق يصل إلى 3 سم عند نقطة معينة على الجلد، ومن خلالها يمكن أن تتأثر الأعضاء المريضة. كثير من الناس بالكاد يشعرون بالحقن نفسه، ولكن سحب الإبر أو تدويرها أو غرسها يمكن أن يسبب الشعور بالدفء والحكة والخدر وحتى الألم الطفيف.

فعل

وفقا للمعالجين الصينيين، تحفيز النقاط النشطة بيولوجيا يسمح لك بإزالة "الازدحام" و "الحصار" على طريق تشي، وإرجاع التدفق الحر للطاقة .

مدة العلاج

تبقى الإبر في الجلد لمدة 10 إلى 30 دقيقة . تعقد جلسات العلاج مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع. في المجموع، هناك حاجة إلى ما يقرب من 10 إجراءات. هل المرض مزمن؟ قد يستمر مسار العلاج لفترة أطول.

الطب الصيني في الممارسة العملية

يجب على طبيب الطب الصيني التقليدي تحديد حركة تشي للمريض ودمه لتحديد مدى سلاسة وبكامل طاقتها تعمل أعضائه.

الخطوة الأولى – قياس النبض في ثلاث نقاط، كل منها يتوافق مع أعضاء مختلفة. ستساعد قوة النبض وإيقاعه وإيقاعه وحجمه (ملءه) الطبيب في الحصول على فكرة صحيحة عن حالة تشي وعمل أجهزة الجسم الفردية.

الخطوة الثانية - معرفة "الخلفية الدرامية" للمريض. بالإضافة إلى ما كنت مريضًا به عندما كنت طفلاً، سيكون أخصائي الطب الصيني التقليدي مهتمًا بأحاسيسك وإدراكك للحرارة والبرودة والعادات (النوم والأكل وما إلى ذلك) وعادات العمل. على الاطلاق كل شيء يؤخذ في الاعتبار!

التغذية السليمة

هناك أطعمة تدفئ وتبرد بقوة. عشية فصل الشتاء، من الضروري إعطاء الأفضلية للمنتجات "الاحترار". هذه هي الخضروات الجذرية والمكسرات والأطعمة البروتينية (اللحوم والأسماك) والتي يمكن تناولها كثيرًا والتوابل "الحارة": الزنجبيل والقرفة والكركم والبصل والثوم.

فيما يلي بعض القواعد العامة:

• لكل منتج، اختر طريقة الطهي التي تسمح لك بإعداد الطبق في أسرع وقت ممكن؛
• تناول الطعام دافئًا وساخنًا، مع مضغه جيدًا؛
• حاول أن تكون جميع الأذواق الخمسة موجودة بنسب متساوية في نظامك الغذائي: الحلو، والحامض، والمر، والحار، والمالح.

الطريقة الصحيحة للحياة

وفقًا للتعاليم الصينية، يتم تحديد الصحة والرفاهية من خلال ما إذا كان الين واليانغ في حالة توازن. وهذا الانسجام الداخلي يعتمد إلى حد كبير على الشخص نفسه. أنت تعتني بجسمك وتحافظ على لياقتك البدنية (متخصصو الطب الصيني التقليدي يوصى باختيار اتجاهات تحسين الصحة للأنظمة الشرقية لهذا الغرض: كيغونغ، الووشو). تحاول تجنب المواقف العصيبة وبالطبع لا تخلقها لنفسك أو لأشخاص آخرين.

الحصول على قسط كاف من النوم. لا تشرب المشروبات الكحولية. يؤدي الكحول إلى "احتقان" الطاقة الحيوية. لا تدخن– يضر الرئة تشي. كن مطمئنًا: من خلال اتباع هذه النصائح (بالمناسبة، فإن الطبيب الذي يدعم الأساليب الغربية في الطب سوف يشترك فيها بسهولة)، ستحقق بالتأكيد توازن يين-يانغ المهم.

الراحة المناسبة

من المهم التخلص من التوتر في الوقت المناسب. التأمل هو الأفضل لهذا الغرض. ومع ذلك، غالبا ما يكون من الصعب على الشخص أن يغمر نفسه في الصمت. في هذه الحالة، سيساعدك التأمل في التنفس: تخيل أنك تستنشق السلام، وتزفر الخفة، وتستنشق الضحك، وتزفر التحرر... خصص 10 دقائق لهذا النشاط كل يوم (من الملائم استخدام الساعة الرملية). هل ترغب في تجربة معجزة الطب الناعم بنفسك؟ لن تضطر للذهاب إلى الصين. ما عليك سوى الاتصال بمعهد أبحاث علم المنعكسات التابع للمركز التجريبي العلمي السريري الفيدرالي للطرق التقليدية للتشخيص والعلاج التابع لوزارة الصحة في الاتحاد الروسي.

4 طرق للشفاء - التقنيات الأساسية

العلاج بالإبر – تحفيز بعض النقاط النشطة بيولوجيا بإبر خاصة.

تشي تشونغ - تمارين التنفس والتمارين البدنية، والتي يتم إجراؤها بوتيرة بطيئة وتعزز التركيز وتخفف التوتر.

تدليك توينا (من الدفع والإمساك) - مزيج من التدليك المنتظم وتقنيات العلاج بتقويم العمود الفقري (تقويم العمود الفقري) والعلاج بالإبر (نسخة من الوخز بالإبر يتم فيها استخدام إصبعي الإبهام والسبابة بدلاً من الإبر) يزيد من قدرة الجسم على شفاء نفسه.

الأدوية الطبيعية - 6000 مادة نباتية ومعدنية وحيوانية - مألوفة لدينا وغير عادية للغاية: الجينسنغ، وبذور اللوتس، وقذائف الزيز، ودود القز، والأصداف، ومعدة الدجاج. ومن بين المواد العديدة المتاحة له، يختار أخصائي الطب الصيني التقليدي المواد المثالية لمريض معين. يمكنك تناولها على شكل أقراص أو مسحوق أو شراب أو مستخلص.