آذان مسدودة بسبب البرد: كيفية تخفيف الاحتقان؟ طرق العلاج. انسداد الأذن في كثير من الأحيان: الأسباب والعلاج ما الذي يسبب انسداد الأذن وماذا تفعل
يعاني كل شخص من احتقان الأذن مرة واحدة على الأقل في حياته. عند الطيران على متن طائرة، أثناء الغوص تحت الماء، الإصابة بنزلات البرد أو الصدمة أو الضغط المنخفض المرتفع. في هذه المواقف، كقاعدة عامة، يتم استعادة السمع بعد فترة قصيرة من الزمن، إذا قدمت لنفسك المساعدة اللازمة. في بعض الأحيان يكون سبب الازدحام أكثر خطورة. إذا حدثت أحاسيس مؤلمة مع عدم الراحة، فإن الأمر يستحق زيارة أخصائي. سننظر في كيفية التعامل مع احتقان الأذن عندما لا تكون الحالة خطيرة جدًا في هذه المقالة.
لتوضيح الوضع، من الضروري فهم البنية التشريحية. الأذن عضو معقد يتكون من عدة أجزاء، كما هو موضح في الشكل أدناه. يحدث الانزعاج إذا تم حظر الغشاء من الخارج أو من الداخل.
الأسباب الرئيسية لاحتقان الأذن:
- عند الطيران، يختلف الضغط على جانبي طبلة الأذن، لذلك غالبًا ما تصبح الأذنين مسدودة.
- كورك. أثناء الأداء الطبيعي للجهاز، تتم إزالة الكبريت المتكون إلى الخارج. إذا تعطلت هذه العملية، فإنها تتراكم وتشكل سدادة كثيفة تسد قناة الأذن. والنتيجة هي انخفاض حاد في السمع.
- التهاب الأذن هو عملية التهابية تؤثر على الأذن الخارجية. الفيروسات والبكتيريا والفطريات هي العوامل المسببة للمرض. إذا كان الالتهاب مصحوبًا بتكوين صديد، فإن الشخص يشعر بوجود سائل في الأذن. غالبا ما يظهر التهاب الأذن نتيجة لمرض الحلق والأنف.
- إذا حدثت حكة، بالإضافة إلى الانزعاج، مصحوبة بإفرازات غير معهود، فإن هذا يشير إلى تطور عملية معدية في القناة السمعية الخارجية. يمكن للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض أن تدخل الماء أثناء السباحة على الشاطئ. الجروح والخدوش الصغيرة تؤدي إلى العدوى.
- قد يتغير حجم الأصوات عند دخول الماء إلى الأذن أثناء الاستحمام. يشعر الإنسان بوجود ماء في الأذن يتدفق مع الحركة.
- يمكن أن تؤدي الضربة القوية على الأذن إلى الشعور بالاختناق.
- في بعض الأحيان يؤدي ارتفاع الضغط وانخفاضه إلى احتقان الأذن.
- اختراق جسم غريب. كثيرا ما لوحظ في الأطفال الصغار. لا ينبغي ترك الطفل الذي يقل عمره عن ثلاث سنوات دون مراقبة بأشياء صغيرة.
أعراض
ستساعد العلامات المصاحبة الأخصائي في التشخيص ووصف العلاج بدقة.
الأعراض المحتملة:
- انخفاض مستوى السمع.
- الشعور بوجود شيء ما في الأذن ويتداخل مع السمع.
- الأحاسيس المؤلمة التي تشير إلى الالتهاب.
- وجود ضجيج ورنين في الأذنين مما يدل على تهيج المحللات السمعية.
- يشير التهاب الحلق والتهاب الحلق إلى تطور عملية معدية في الجهاز التنفسي العلوي.
- يشير الصداع مع الاحتقان إلى التهاب الأذن الوسطى أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية.
- الدوخة مع انسداد الأذن تشير إلى إصابة الجهاز الدهليزي.
- خروج إفرازات غير عادية من الأذن.
- حكة شديدة في الأذنين.
ماذا يحدث للأذن عند وجود احتقان؟
إذا كان الجسم يعمل بشكل طبيعي، فلا ينبغي أن تكون هناك مشاكل مع احتقان الأذن. آلية تطور الازدحام هي من نوعين:
- اختلافات في الضغط داخل الأذن وخارجها. تؤدي طبلة الأذن وظيفة وقائية وتحمي أذننا من التأثيرات السلبية للبيئة، وذلك بفضل غرفة الهواء. يؤدي الضيق الكامل في بعض الأحيان إلى حدوث رضح ضغطي، والذي يصاحبه ألم شديد في الأذنين بسبب تغيرات الضغط. يمكن تقليل التأثير السلبي باستخدام صمام خاص يعادل الضغط. يلعب هذا الدور قناة استاكيوس. يتم تطبيع الضغط عند البلع، لأنه في هذه اللحظة ينفتح قليلا.
- فشل في تكوين الإحساس الصوتي وانتقاله لاحقًا. ويحدث هذا في أمراض مختلفة لا علاقة لها بهذا العضو.
علاج الأذن في المنزل
قبل علاج الازدحام، من الضروري معرفة سبب حدوثه. الأسباب مختلفة واعتمادًا عليها يجب البدء بالعلاج. سنلقي نظرة على الأسباب الأكثر شيوعًا لاحتقان الأذن ونفكر في كيفية مساعدة الأذن اعتمادًا على سبب أو آخر في المنزل.
أذني كانت مسدودة على متن الطائرة. ما يجب القيام به؟
غالبًا ما يشعر الأشخاص بعدم الراحة عند الطيران بالطائرة، وبالتحديد أثناء الصعود والهبوط. يمكنك التعامل مع الازدحام بالطرق التالية:
- مص الحلوى الصلبة أو مضغ العلكة بنكهة النعناع.
- اشرب السائل باستخدام القش.
- شراء سدادات الأذن الخاصة. هذه هي نوع من المقابس لقناة الأذن التي تساعد في التغلب على الانزعاج الناتج عن تغيرات الضغط.
- إذا كان لديك سيلان في الأنف، خذ معك قطرات مضيق للأوعية.
- يمكنك المساعدة في تطبيع ضغط الدم عن طريق القيام بحركات البلع والمضغ.
- قم بإجراء تمرين خاص - أغلق أنفك واستنشق من خلال فمك.
- إن الضغط على أذنيك بإحكام سيساعد في تخفيف الألم.
- في بعض الأحيان يكون مجرد الفم المفتوح مفيدًا.
علاج الأذن لنزلات البرد
قبل اتخاذ إجراءات معينة، من الضروري قياس درجة حرارة الجسم. إذا كانت مرتفعة فاتبع هذه القواعد:
- لا تنظف أذنيك.
- تجنب الكمادات ذات التأثير الدافئ.
- خذ خافض للحرارة.
- اشطف أنفك بالماء المالح. يمكنك إضافة بضع قطرات من اليود إلى المحلول.
- إذا كان هناك ألم شديد في الأذن، اتصل بالإسعاف.
يجب أن يصف طبيب الأنف والأذن والحنجرة العلاج الكامل والشامل. يستخدم العلاج المنزلي كإضافة للعلاج الأولي.
في درجة حرارة الجسم الطبيعية، عليك القيام بما يلي:
- قم بتنظيف قناة الأذن بلطف باستخدام قطعة من القطن.
- لف قطعة من الصوف القطني. تراجع في محلول ملحي. قم بإخراج الفائض وضعه في الأذن.
- قم بتغطية الأذن بالبولي إيثيلين ثم بغطاء من الصوف.
- استلقي لمدة ساعة على الجانب الآخر من الجسم: على الجانب الذي لا تكون فيه الأذن مسدودة.
يعتبر منقوع البابونج والآذريون والأوكالبتوس مثاليًا أيضًا بدلاً من المحلول الملحي.
ماذا تفعل إذا كانت أذنك مسدودة بالماء؟
يتكون الشمع باستمرار في الأذن، والذي يتم إزالته بشكل دوري من قناة الأذن إلى الخارج. عند تعرضه للماء، يمكن أن ينتفخ الكبريت ويتداخل مع المرور الطبيعي للصوت. يشعر الشخص بعدم الراحة الشديدة، ولكن لا يوجد ألم.
طرق التخلص:
- القفز على ساق واحدة مع إمالة الرأس نحو الأذن المسدودة. إذا كانت أذنك اليمنى مسدودة، فستحتاج إلى القفز على قدمك اليسرى والعكس صحيح. لتعزيز التأثير، يمكنك سحب شحمة الأذن للخلف، مما يؤدي إلى تصويب المقطع وإزالة السوائل بسرعة.
- موضع البداية للجسم هو أن تكون القدمان متباعدتين بعرض الكتفين. انحنى بشكل حاد للأمام ثم عد إلى وضع البداية.
- يمكنك إزالة السائل الزائد باستخدام منديل ورقي. تحتاج إلى لفها بعناية ومسح قناة الأذن.
كيف تساعد أذنك عندما تضرب؟
الكدمة الشديدة تسبب تشوه الغضروف وحدوث ورم دموي وتراكم الجلطات الغضروفية. مساعدة المتخصص أمر لا مفر منه. مع تأثير بسيط، عندما يشعر الازدحام فقط، يمكن القضاء عليه بشكل مستقل.
السبب الشائع هو طبلة الأذن المشوهة. هناك بعض الطرق التي يمكنها التعامل بسرعة مع الانزعاج:
- فالسالفا مناورة. يتم تنفيذها لمعادلة الضغط الخارجي والداخلي. للقيام بذلك، تحتاج إلى قرصة فمك وأنفك، وإغلاق الحبال الصوتية والزفير بقوة.
- طريقة توينبي. للقيام بذلك، تحتاج إلى الضغط على أجنحة الأنف والقيام بحركات البلع. مع القدرة الجيدة على المرور، ينبغي الشعور بصوت تكسير مميز في الأذنين.
- طريقة فرينزل. في البداية، تحتاج إلى شد عضلات الحلق، ودفع الفك السفلي إلى الأمام. يجب أن يكون مقروص الأنف. تقليد حركات البلع.
- تخفيف الألم بالأدوية. تحظى المنتجات التي تحتوي على الباراسيتامول بشعبية كبيرة. هم للبيع مجانا.
يحظر القيام بالأفعال التالية:
- قم بتنظيف قنوات الأذن بنفسك باستخدام عود ثقاب أو قطعة قطن.
- استخدم سدادات محلية الصنع مصنوعة من الصوف القطني والضمادات.
- غرس الأدوية أو المركبات الأخرى في الأذنين، باتباع الوصفات الشعبية.
انسداد الأذن بسبب انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم
إذا شعرت باحتقان الأذن أو ألم نابض في صدغك، فيجب عليك قياس ضغط دمك. إذا كانت القراءة مرتفعة، تناول دواءً لخفض ضغط الدم واستلقِ. كونه في وضع أفقي، يبدأ الشخص في التنفس بشكل أبطأ، مما يؤدي إلى انخفاض التوتر على طبلة الأذن.
إذا كان هناك قفزة قوية في المؤشر، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور.
عندما ينخفض ضغط الدم، يشعر الشخص بالضعف الشديد والدوار. العلاجات المنزلية التي يمكن أن تزيد من ضغط الدم هي الشوكولاتة والقهوة القوية. ومن الأفضل أيضًا الاستلقاء والراحة. لعلاج الصداع الشديد، استخدم كمادة باردة.
لتطبيع الضغط من الضروري:
- رفض العادات السيئة.
- تقليل استهلاك ملح الطعام.
- إعطاء الأفضلية للأطباق النباتية.
- قضاء وقت كاف في الطبيعة؛
- إدخال النشاط البدني المعتدل.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فحاربها بنشاط.
ماذا تفعل إذا كانت أذنيك مسدودة أثناء الحمل؟
خلال فترة الحمل، تحدث تغيرات هرمونية في الجسم. ونتيجة لذلك، قد يحدث احتقان في الأذن، وهو في كثير من الأحيان لا يؤذي الأم ولا الطفل.
تحتاج الأم الحامل إلى أخذ الأدوية المختلفة على محمل الجد وعدم استخدامها إلا بعد وصفها من قبل الطبيب. إذا حدث الاحتقان بشكل متكرر، يجب عليك زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
إذا كان هناك احتقان بسيط في الأذن الداخلية، يمكنك استخدام الطرق التقليدية:
- شرب كوب من الماء في رشفات صغيرة.
- تناول قطعة من الحلوى أو مضغ العلكة.
إذا كنت تعاني من التهاب الأنف، اغسل أنفك بالماء المالح أو منقوع البابونج. ربما تكون بعض الراحة والاسترخاء البسيطة مفيدة.
كيفية التخلص من سدادة الشمع (فيديو)
إذا كانت أذنك مسدودة بسبب الشمع، شاهد هذا الفيديو. يتحدث عن مخاطر هذا المرض وكيفية التخلص من مثل هذا الازدحام المروري.
يسبب احتقان الأذن دائمًا عدم الراحة. لا يؤدي هذا العرض إلى فقدان السمع فحسب، بل يشير أيضًا إلى مشاكل خطيرة. في بعض الأحيان يمكن أن تحدث هذه الظاهرة بعد غسل الشعر العادي. إذا لم يكن الاحتقان مصحوبا بأحاسيس مؤلمة، فالسبب هو عامل خارجي. تشير الزيادة في درجة حرارة الجسم وألم الأذن إلى تطور عملية معدية.
يمكن التعبير عن احتقان الأذن من خلال الشعور بالضغط في الأذنين، والذي يصاحبه الألم والدوخة والضوضاء (الرنين) وبعض فقدان السمع. تكون هذه الحالة أحيانًا نتيجة لنزلات البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية. كما أن الأذنين تنسدان أحيانًا بسبب تغيرات الضغط أثناء الرحلات الجوية أو الغوص أو التغيرات السريعة في الارتفاع. ولحسن الحظ، يمكن عادة تخفيف احتقان الأذن عن طريق تخفيف الضغط الزائد في الأذنين. إذا لم يساعد ذلك، فسوف تحتاج إلى علاج المشاكل الطبية أو إزالة سدادات الشمع.
خطوات
طرق تخفيف الحالة بسرعة
- انفخ أنفك ثم كرر ذلك مع فتحة الأنف الأخرى.
- يتيح لك شطف أنفك إذابة المخاط وطرده بالإضافة إلى أي مهيجات قد تكون دخلت الممرات الأنفية.
- اتبع بعناية التعليمات الخاصة بجهاز شطف الأنف الذي تستخدمه لتجنب استنشاق السائل عن طريق الخطأ.
-
استنشق البخار لفتح الممرات الأنفية.صب الماء المغلي في وعاء كبير ثم ضع منشفة فوق رأسك. اثنِ وجهك فوق الوعاء. ابدأ بالتنفس ببطء من خلال أنفك حتى يذيب البخار المخاط ويخرجه. إذا دخل المخاط إلى فمك، ابصقه.
- حاول إضافة الشاي أو الأعشاب الطبية إلى الماء للاستنشاق. مغلي بعض الأعشاب، مثل البابونج، له تأثيرات مضادة للالتهابات ومطهر، مما يجعلها إضافة ممتازة لاستنشاق البخار.
- قد يكون من المفيد أيضًا أخذ حمام ساخن أو زيارة الساونا أو استخدام جهاز ترطيب الهواء.
- لا تضع مصدر البخار بالقرب من أذنيك، لأن البخار قد يحدث في بعض الأحيان أكثر مما ينبغيحار.
- احرصي على عدم الانحناء أكثر من اللازم فوق البخار، وإلا قد تحرقين وجهك من البخار.
ابتلاع لفتح قناة استاكيوس.يتم استخدام نفس العضلات التي تتحكم في قناة استاكيوس في البلع، والتي يمكن أن تساعدها على الانفتاح. على الأرجح، سوف تسمع نوعًا من صوت النقر عند فتحها.
التثاؤب.كما هو الحال عند البلع، يستخدم التثاؤب العضلات التي تتحكم في الأنابيب السمعية. وهذا يجبرهم على الانفتاح. يعتبر التثاؤب أكثر فعالية من البلع، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص يكون من الصعب قليلاً تحفيزه عمداً.
مضغ بعض العلكة.يعمل مضغ العلكة أيضًا على تقوية عضلاتك وفتح قناة استاكيوس. امضغ العلكة حتى تسمع صوت فتح الأنابيب.
أطلق الهواء ببطء من خلال أنفك.خذ نفس عميق. أغلق فمك وأغلق أنفك بالكامل تقريبًا. بعد ذلك، قم بالزفير ببطء من خلال أنفك. انتظر نقرة في أذنيك، والتي ستشير إلى نتيجة ناجحة للإجراء.
استخدم جهاز الري الأنفي لتنظيف الجيوب الأنفية.يمكن أن يساعد هذا الجهاز في تنظيف الجيوب الأنفية وتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية، بما في ذلك احتقان الأذن. املأ الجهاز بمحلول معقم خاص أو ماء مقطر. قم بإمالة رأسك بزاوية 45 درجة وضع فوهة الجهاز باتجاه فتحة الأنف العلوية. صب المحلول ببطء في فتحة الأنف العلوية، مما يسمح له بالتدفق من فتحة الأنف السفلية.
علاج احتقان الأذن الناتج عن أسباب طبية
-
استخدم مزيلات احتقان الأنف لنزلات البرد والحساسية والتهاب الجيوب الأنفية.غالبًا ما يكون احتقان الأذن نتيجة لاحتقان الجيوب الأنفية، حيث تمتد الأنابيب السمعية من الجزء الخلفي من البلعوم الأنفي إلى الأذن الوسطى. نظرًا لأن مزيلات احتقان الأنف تخفف من احتقان الأنف، فإنها يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف احتقان الأذن.
- مزيلات احتقان الأنف متاحة بدون وصفة طبية. إذا كنت بحاجة إلى علامة تجارية معينة ولكنك لا تراها معروضة في الصيدلية، فاسأل الصيدلي عما إذا كانت متوفرة في المخزون.
- توقف عن استخدام مزيلات الاحتقان بعد ثلاثة أيام ما لم يطلب منك طبيبك مواصلة العلاج.
- من الأفضل استشارة طبيبك أولاً بشأن استخدام مزيلات الاحتقان، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو الجلوكوما أو مشاكل في البروستاتا. وبالمثل، لا ينبغي علاج الأطفال بمزيلات الاحتقان دون استشارة الطبيب.
-
استخدام الستيرويدات الأنفية الموضعية.تساعد الستيرويدات الأنفية على تخفيف التورم في الممرات الأنفية الذي يسبب الاحتقان. سيؤدي ذلك إلى التخلص من احتقان الأنف والأذن.
تناول مضادات الهيستامين إذا كنت تعاني من الحساسية.إذا تركت الحساسية دون علاج، فقد يحدث احتقان في الأذن، لأن هذا يسبب تهيج الجيوب الأنفية، مما يؤدي في البداية إلى احتقان الأنف. إن تناول مضادات الهيستامين يوميًا سيساعد في إدارة الأعراض غير المرغوب فيها. هناك عدد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، بما في ذلك السيتريزين (زيرتيك)، ولوراتادين (كلاريتين)، وهيدروكلوريد فيكسوفينادين (أليجرا).
راجع طبيبك إذا كان ألم أذنك شديدًا ومستمرًا.من المفترض أن تمنحك طرق المساعدة الذاتية المذكورة أعلاه الراحة في غضون ساعات قليلة. إذا لم يحدث هذا، يجب عليك استشارة الطبيب. إذا تركت دون فحص، يمكن أن يؤدي احتقان الأذن إلى فقدان السمع. بالإضافة إلى ذلك، قد يتطور الالتهاب المعدي.
- اتصل بطبيبك على الفور إذا شعرت بالحمى أو أي إفرازات من أذنيك.
- تناول جميع الأدوية التي وصفها لك الطبيب، وخاصة المضادات الحيوية. وإلا قد تعود الأعراض.
- قد يصف لك طبيبك قطرات أذن مسكنة للألم.
-
إذا كنت تعاني من احتقان متكرر في الأذن، فاطلب من طبيبك تهوية الأنابيب السمعية.قد يقوم الطبيب بإدخال أنابيب خاصة في الأذنين لتصريف السوائل من قنوات الأذن وتخفيف الضغط الزائد في الأذنين. يتم تنفيذ هذا الإجراء عادة عندما تكون الأذنين مزدحمتين في كثير من الأحيان.
إزالة سدادات الشمع
- لا تضع أي سائل في أذنك إذا كنت تعاني من التهاب في الأذن أو تلف في طبلة الأذن.
-
انتظر دقيقة على الأقل حتى يتدفق السائل إلى عمق الأذن ويذوب الشمع.دقيقة واحدة ستكون كافية لذلك.
- لا تنتظر أكثر من بضع دقائق، لأن السائل قد يتسرب إلى عمق الأذن.
-
قم بإمالة رأسك إلى الجانب الآخر حتى يتم تصريف الكبريت المذاب.سوف يتدفق الشمع المذاب من الأذن تحت تأثير الجاذبية. يمكنك وضع منشفة تحت أذنك لالتقاط أي قطرات.
قم بإمالة رأسك إلى الجانب.يجب أن تكون الأذن المصابة في الأعلى والأخرى في الأسفل. ستشعر براحة أكبر إذا استلقيت أو وضعت وسادة تحت رأسك.
ضع 2-3 قطرات من الماء أو المحلول الملحي أو بيروكسيد الهيدروجين في أذنك.من الأفضل استخدام ماصة حتى لا يسقط سائل أكثر من اللازم عن طريق الخطأ. لا يهم العلاج الذي تختاره، فكلها فعالة. ومع ذلك، فإن المحلول الملحي والبيروكسيد معقمان، لذا فهما أقل عرضة للتسبب في العدوى إذا بقيا في مكان ما في الأذن.
الضوضاء والرنين والشعور بالاحتقان في الأذنين، لسوء الحظ، مألوفة لدى الكثير من الناس. يشعر الأطفال والبالغون من جميع الأعمار بهذه المشكلة أحيانًا، بغض النظر عن حالتهم الصحية العامة. لتحييد هذه الأعراض، من المفيد معرفة سبب حدوث ذلك وماذا تفعل إذا كانت أذنك مسدودة.
لماذا يحدث احتقان الأذن؟
الجهاز السمعي لديه بنية معقدة إلى حد ما، وينقسم إلى 3 أقسام: الداخلية والمتوسطة والخارجية. من الخارج توجد الأذن، ومن الداخل توجد شبكة معقدة من القنوات أو الممرات السمعية. واحد منهم يسمى قناة استاكيوس. هذا هو الممر الذي يربط الأذن الوسطى بالبلعوم الأنفي ويساعد على استقرار الضغط داخل الجمجمة.
وبمجرد انسداد هذه القناة، تنحني طبلة الأذن إلى الداخل، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء في الأذن. ويحدث إحساس مماثل بعد دخول الماء أو الأجسام الغريبة إلى قناة الأذن، وكذلك عند حدوث قفزات مفاجئة في ضغط الدم أو ضغط الدم. في بعض الأحيان تشير هذه الأعراض إلى التهاب واحد أو أكثر من أعضاء الأنف والأذن والحنجرة، أو إصابة الأذنين أو البلعوم الأنفي.
ويحدث أن يسمع الإنسان صفيراً أو رنيناً وتنسد أعضاؤه السمعية دون سبب واضح. يحدث هذا غالبًا أثناء التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي. الأشخاص الذين يعتمدون على الطقس هم الأكثر عرضة لمثل هذه الأحاسيس.
يمكن أن ينحني الحاجز السمعي بعد إصابة ميكانيكية: سقوط أو ضربة، ثم سيشعر الشخص باستمرار بالامتلاء في الأذنين.
في بعض الأحيان يخلط الناس بين فقدان السمع (ضعف السمع أو انخفاض وضوح الأصوات) والإحساس بالاختناق. إذا أصبح هذا الإزعاج عرضًا مستمرًا أو بدأ يتكرر بشكل متكرر، فهذا سبب لاستشارة الطبيب.
للتخلص من الازدحام في الأعضاء السمعية، من المهم تحديد سبب هذه الأعراض بشكل صحيح. اعتمادًا على سبب الإحساس غير السار، يمكنك العودة إلى صحتك الطبيعية بمساعدة التمارين أو الكمادات أو العلاجات المنزلية الأخرى.
دخل الماء إلى أذني
إذا حدث احتقان في إحدى الأذنين أو كلتيهما بعد السباحة في نهر أو بحر، أو السباحة في حوض السباحة، أو الاستحمام، فمن الواضح أن الماء دخل إلى قنوات الأذن. في هذه الحالة، قم بتنظيف أذنيك بقطعة قطن. إذا لم يساعد ذلك، فقم بإمالة رأسك إلى الجانب بحيث تكون الأذن المسدودة لأسفل، ثم اضغط عليها براحة يدك واقفز في هذا الوضع لمدة 1-2 دقيقة (على إحدى الساقين أو كلتيهما). وكقاعدة عامة، يتدفق الماء من قنوات الأذن دون مشاكل، وبعد ذلك يتم استعادة عملها الطبيعي.
وبدلاً من ذلك، يمكنك الاستلقاء على جانبك مع الضغط على عضو السمع المسدود لديك على الوسادة. استلق بهدوء لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم انهض وقم بتقييم ما تشعر به. خلال هذا الوقت، سوف يتدفق السائل من الأذن الداخلية وسيتم استعادة السمع.
يجب عليك أيضًا إدخال المزيد من الهواء إلى رئتيك عن طريق أخذ نفس عميق، ثم تغطية أنفك بيدك، وإغلاق شفتيك بإحكام، ومحاولة إخراج الزفير في هذا الوضع. في نفس الوقت سوف تنتفخ الخدين وسيظهر شعور بالضغط الداخلي. يكون هذا التلاعب فعالاً بشكل خاص عند انسداد الأذنين مرة واحدة وتحتاج إلى إزالة الإحساس غير السار في أسرع وقت ممكن.
تغيرات في ضغط الهواء
إذا أدت التغيرات في الضغط الجوي إلى احتقان في الأذنين (تغيرات مفاجئة في الطقس، إقلاع الطائرة أو هبوطها، تسلق الجبال، وما إلى ذلك)، خذ عدة أنفاس بطيئة وعميقة من خلال فمك. يُنصح بابتلاع اللعاب عدة مرات في نفس الوقت والتثاؤب إن أمكن.
لتجنب المعاناة بهذه الطريقة، عند صعود المصعد أو الجلوس في مقصورة الطائرة، افتح فمك قليلاً بمجرد أن تبدأ في التحرك. سيساعد ذلك على استقرار الضغط داخل الجمجمة، مما يعني أن عمل الأعضاء السمعية لن يتأثر.
عدوى
يمكن أن تصبح الأذنين مسدودة نتيجة لالتهاب الأذن الوسطى، والتهاب اللوزتين، وحتى التهاب الجيوب الأنفية. لتحديد مصدر الالتهاب وعلاجه، سيتعين عليك الاتصال بأخصائي الأنف والأذن والحنجرة. للعلاج المنزلي لأعضاء الأنف والأذن والحنجرة، يمكنك استخدام زيت الثوم. لا يتم بيعه في الصيدليات، لذلك سيتعين عليك تحضير الدواء بنفسك.
تحتاج إلى تقشير فصين من الثوم وتقطيعهما جيدًا، وتركهما في الهواء لمدة ربع ساعة. خلال هذا الوقت، سيتم إطلاق ما يكفي من الأليسين فيها. بعد ذلك، يُسكب المنتج بـ 5 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي (يفضل الزيتون أو الخروع)، ويُسخن على نار خفيفة، ويُغلى حتى الغليان (ولكن ليس الغليان) ويُبرد إلى درجة حرارة الغرفة. ثم يتم تصفية الدهن واستخدامه في كمادات الأذن (تنقع قطع القطن في زيت الثوم ولا توضع عميقاً في ممرات أعضاء السمع).
سدادة الكبريت
أحد الأسباب الشائعة والمألوفة للشعور المستمر بالاختناق في الأذنين هو السدادة الشمعية. سوف تختفي الأعراض بعد إزالتها. هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة لإزالة التراكمات الصلبة من قنوات الأذن. أسهل طريقة هي البخار في حمام ساخن حتى يخفف الماء والبخار الكبريت، وبعد ذلك يصبح من السهل تنظيفه باستخدام قطعة قطن.
يمكنك تخفيف ملعقة صغيرة من الصودا في كوب واحد من الماء الفاتر وتقطير السائل في الأذن (حوالي 5 قطرات) باستخدام ماصة.
يساعد أيضًا تسخين الزيت النباتي أو الجلسرين إلى حالة دافئة لطيفة. يتم غرس المنتج في الأذن 2-3 قطرات. عصير البصل والكحول بنسبة 4:1 يعطيان تأثيرًا مشابهًا. يتم تنقيط السائل في أعضاء السمع بمقدار قطرتين مرتين في اليوم. يحدث التحسن، في المتوسط، في اليوم الثاني أو الثالث، ولكن ليس في وقت لاحق.
من المهم أن نفهم أن أي محاولة للتخلص من القابس بنفسك لا يمكن أن تساعد فحسب، بل قد تؤدي أيضًا إلى تفاقم الحالة، مما يدفع الكبريت إلى عمق أكبر. إذا لم تسفر التلاعبات المنزلية عن نتائج، فيجب عليك تحديد موعد مع الطبيب على الفور. تعتبر إزالة القابس إجراءً غير مؤلم وغير خطير ولا يتطلب تحضيرًا خاصًا ودخول المستشفى لاحقًا.
تعد الطرق المنزلية للتخلص من احتقان الأذن بسيطة ويمكن الوصول إليها، ولكن قبل تجربة شيء ما بنفسك، من المهم تحديد السبب الذي تسبب في الحالة غير السارة بشكل صحيح.
اقرأ أيضا
لماذا تصاب أذني بالانسداد؟
تتكون الأذن البشرية من عدة أقسام. الأذن الخارجية– هذه هي الأذنية والقناة السمعية الخارجية، أي. الجزء الذي يمكننا أن نشعر به عن طريق وضع إصبعنا في أذننا.الأذن الوسطى- هذه هي طبلة الأذن، المطرقة، السندان، الركاب. هذا هو الجزء من الأذن الذي لا نراه، لكننا نعرف كل شيء عنه منذ المدرسة من كتب التشريح المدرسية. وربما لا يتذكر الجميع أن الأذن البشرية متصلة بالبلعوم الأنفي من خلال قناة استاكيوس.
دعونا نذكرك لماذا هناك حاجة لهذا الأنبوب. يتحرك الهواء المستنشق عبر الأنف نحو البلعوم ويدخل إلى قناة استاكيوس (انظر الصورة أدناه). وبمروره على طول هذا الأنبوب، يصل الهواء إلى طبلة الأذن، وبالتالي يوازن الضغط داخل الأذن وخارجها.
ما هو ضغط الهواء الذي يؤثر على الأذن من الخارج؟ - أنت تسأل. دعونا معرفة ذلك.
تتأثر جميع الكائنات الحية بالضغط الجوي، والذي يمكن أن يتغير عدة مرات خلال اليوم لأسباب معينة.
لذلك، إذا كان ضغط الهواء في التجويف الطبلي واحدًا، وكان الضغط الجوي مختلفًا، فإن طبلة الأذن تتراجع وتنسد الأذن. إن أنبوب استاكيوس هو بالضبط ما هو مطلوب حتى يكون ضغط الهواء على جانبي طبلة الأذن هو نفسه.
الأذن المحشوة بعد السباحة
لقد شهد الجميع دخول الماء إلى القناة السمعية الخارجية عند السباحة في المنزل في حوض الاستحمام أو في حمام السباحة أو في مسطح مائي مفتوح. عندما، في نهاية إجراءات المياه، لم يتدفق الماء بالكامل من الأذن، يصبح مسدودا.ما يجب القيام به؟ اقفز على ساق واحدة، وقم بإمالة رأسك نحو أذنك المسدودة. أو قم بإمالة رأسك إلى جانب أذنك المسدودة واسحب شحمة الأذن إلى الجانب. يجب أن يتدفق الماء من تلقاء نفسه.
إذا لم تساعد هذه الإجراءات، فقد يكون سبب الازدحام كتلة كبريتية منتفخة بالماء. إذا كنت تقوم بتنظيف أذنيك بشكل متكرر باستخدام مسحات القطن، أو على العكس من ذلك، مع قلة النظافة، فإن الشمع يتراكم في قناة الأذن. بمرور الوقت، يضيع في كتلة كثيفة. على الرغم من صغر حجمها، إلا أن الشخص لا يعاني من مشاكل في السمع، ولكن أثناء السباحة أو الغوص لفترات طويلة، تتضخم كتلة الكبريت وتسد قناة الأذن. ونتيجة لذلك، لا يحدث توازن في الضغوط قبل وبعد طبلة الأذن، وتصبح الأذن مسدودة.
زيادة تكوين شمع الأذن. سدادة الكبريت
الكبريت هو مادة تشحيم فسيولوجية للقناة السمعية الخارجية. يمنع تطور الميكروبات ويساعد على تنظيف الممر من الغبار. من ناحية، فإن شمع الأذن ضروري لجسمنا، ولكن من ناحية أخرى، فإن فائضه يمكن أن يؤدي إلى تكوين سدادات الأذن، وبالتالي ضعف السمع.الأشخاص المعرضون لتكوين السدادات الشمعية هم:
- غالبًا ما تستمع إلى الموسيقى باستخدام سماعات رأس مفرغة من الهواء أو تستخدم سماعة رأس تعمل بتقنية البلوتوث؛
- العمل في بيئة متربة.
- لديك شعر كثيف النمو في الأذنين.
- لديك قناة أذن ضيقة أو متعرجة.
- استخدم أعواد الأذن كثيرًا أو أدخلها بعمق عند التنظيف.
أنت بحاجة إلى تنظيف أذنيك باستخدام أعواد القطن بشكل صحيح! لا تقم بإدخال العصا عميقاً في الأذن، بل قم فقط بتحريكها بحركة دائرية عند مدخل قناة الأذن.
إذا قمت بإدخال عصا في الأذن، فإن شمع الأذن يتحرك بشكل أعمق، وبالتالي يتراكم ويضغط شمع الأذن في منطقة طبلة الأذن. بعد فترة زمنية معينة، تسد كتلة الكبريت المتكونة قناة الأذن ويلاحظ احتقان الأذن.
ما يجب القيام به؟ سيساعدك الإجراء الطبي مثل غسل تجويف الأذن الخارجي (بالشفاطة والري)، والذي يقوم به طبيب الأنف والأذن والحنجرة في عيادته، على التخلص من سدادات الشمع. ولكن يمكنك أيضًا إزالة سدادة الشمع في المنزل.
للقيام بذلك، تحتاج إلى الاستلقاء مع مشكلة الأذن التي تواجهها وتصب فيها 3٪ بيروكسيد الهيدروجين إلى الأعلى. يجب أن يكون المحلول في درجة حرارة الغرفة (أكثر دفئًا ولكن ليس باردًا!). سينتج عن البيروكسيد رغوة وفوران، مما يؤدي إلى تليين سدادة الشمع تدريجيًا وإزالتها. تحتاج إلى الاستلقاء بهذه الطريقة لمدة 10-15 دقيقة. بعد هذا الوقت، ضع المنديل بإحكام على أذنك وأدر رأسك إلى الجانب الآخر حتى يصب المحلول في المنديل. إذا لم "تتفتح" الأذن في المرة الأولى، كرر الإجراء.
إذا كنت لا ترغب في استخدام بيروكسيد الهيدروجين، فإن الصيدلية تبيع منتجًا خاصًا - أ-الصملاخ . يتم استخدامه لأغراض وقائية وكحل لسدادات الأذن الموجودة.
يُمنع استخدام أي علاج لإزالة سدادات الشمع في حالة ثقب (تمزق) طبلة الأذن (الأعراض الرئيسية لهذا المرض هي الألم الحاد والحاد في الأذن)، وكذلك في وجود مرض معدي في الأذنين.
إذا لم تساعد هذه العلاجات، فقد تكون سدادة الشمع كثيفة جدًا أو كبيرة الحجم. إذن لا يمكنك الاستغناء عن التلاعب الميكانيكي من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة!
وتذكر أنه إذا كان الاحتقان بسبب الشمع فلا تؤذي الأذن! إذا كان هناك ألم في الأذن أولاً، ثم أصبح مسدوداً، فإن التهاب الأذن الوسطى هو السبب.
وجود مرض الأنف والأذن والحنجرة
التهاب الأذن الوسطى
مرض الأذن الأكثر شيوعا هو التهاب الأذن الوسطى. نادرا ما يحدث التهاب الأذن الوسطى، في معظم الأحيان هو مضاعفات العملية الالتهابية في الجهاز التنفسي العلوي (التهاب الحلق، التهاب البلعوم، التهاب الحنجرة، وما إلى ذلك). ولهذا السبب من المهم جدًا البدء في علاج نزلات البرد والسعال في الوقت المحدد، وعدم الاعتماد على "ربما يختفي من تلقاء نفسه".يمكن التعرف على التهاب الأذن الوسطى من خلال الأعراض التالية:
- ألم شديد في الأذن.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- احتقان الأذن، وطنين.
التهاب الأنف
سبب شائع آخر لاحتقان الأذن هو التهاب الأنف، والذي يتضمن سيلان أو انسداد الأنف. غالبًا ما يتم ملاحظة التهاب الأنف عند الأشخاص المصابين بالأنفلونزا (البرد). لكن التهاب الأنف التحسسي يحدث أيضًا.ما يجب القيام به؟ يعالج التهاب الأنف حسب طبيعة حدوثه. بغض النظر عن أسباب التهاب الأنف، فمن الضروري شطف أنفك بانتظام بمحلول ملحي (AquaMaris أو SeptoAqua أو ما يعادله).
عندما تصاب بسيلان الأنف، يتسرب أنبوب استاكيوس ولا يتحرك الهواء من خلاله. عندما يكون الأنف مسدودًا، يتم حظر حركة الهواء عبر قناة استاكيوس بسبب المخاط المتراكم.
وفي كلتا الحالتين يحدث احتقان في الأذن.
التهاب الجيوب الأنفية
مع التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية)، يكون التنفس الأنفي صعبًا أيضًا، ولهذا السبب غالبًا ما تصبح الأذنين مسدودة.الأعراض الرئيسية لالتهاب الجيوب الأنفية:
- إفرازات أنفية سميكة باللون الأصفر والأخضر.
- الصداع (يزداد سوءًا عند الانحناء للأمام) ؛
- ألم في منطقة الجيوب الأنفية الملتهبة (تقع الجيوب الأنفية على الجبهة، عند جسر الأنف، على جانبي أجنحة الأنف)؛
- التهاب الحلق والسعال.
وفي الحالات المتقدمة يتم إجراء ثقب الجيوب الأنفية (تحت التخدير الموضعي). للقيام بذلك، يتم استخدام إبرة خاصة لعمل ثقب في أنحف جزء من جدار الجيب الفكي العلوي. بعد ذلك، يتم غسلها وتعبئتها بالأدوية (مضاد حيوي محلي).
بمجرد استئناف التنفس الأنفي، سوف تختفي الأذنين المسدودة.
يوستاكيت
إذا بدأت أي مرض في الأنف أو البلعوم، فيمكن أن تنتشر العملية الالتهابية إلى الغشاء المخاطي لقناة استاكيوس، وهو ما يسمى التهاب استاكيوس.يؤدي خلل الأنبوب السمعي إلى الشعور بامتلاء الأذن وحدوث ضجيج وطقطقة في الأذن.
ما يجب القيام به؟ ومن الضروري استشارة الطبيب لإدخال الدواء إلى التجويف الطبلي من خلال قناة استاكيوس. يتم العلاج بشكل رئيسي في المستشفى.
ضغط دم مرتفع
إذا لم تظهر عليك علامات أمراض الأذن والأنف والحنجرة والأنف، ولكن عندما تغير وضع جسمك تشعر بالدوار، ويكون معدل ضربات القلب سريعًا ويوجد ضجيج واحتقان في الأذنين، فقد يكون السبب ارتفاع ضغط الدم.ما يجب القيام به؟ من الضروري قياس الضغط باستخدام مقياس التوتر. إذا تم تأكيد حقيقة زيادة الضغط، فأنت بحاجة إلى تقديم شكوى إلى طبيب القلب.
