بيت الجمهور 4 طفل حديث الولادة يبكي باستمرار أثناء نومه. ينتحب الطفل أثناء نومه وينفجر بالبكاء. طرق القضاء على بكاء الطفل أثناء النوم. تفاصيل نوم الطفل

طفل حديث الولادة يبكي باستمرار أثناء نومه. ينتحب الطفل أثناء نومه وينفجر بالبكاء. طرق القضاء على بكاء الطفل أثناء النوم. تفاصيل نوم الطفل

لا يستطيع الأطفال الصغار التعبير عن مشاعرهم، وطريقتهم الوحيدة للتواصل مع الآخرين هي الصراخ أو البكاء. هذه هي الطريقة التي ينقل بها الأطفال احتياجاتهم، ويتحققون من الموقف، ويتأكدون من أن أمهم قريبة منهم وأنهم آمنون. غالبًا ما يحدث أن ينتحب الأطفال أثناء النوم، مما يسبب القلق بين الوالدين. ومع ذلك، لا داعي للذعر، فهذه الحالة ناجمة عن أسباب غير ضارة تمامًا، والتي سننظر فيها بمزيد من التفصيل.

مراحل نوم الطفل

لفهم سبب بكاء الطفل أثناء الراحة، عليك أن تفهم كيف يختلف نومه عن نوم الشخص البالغ. يمر كل شخص بمرحلتين رئيسيتين من النوم: سريع، عندما يكون النوم خفيفًا جدًا وسطحيًا، وبطيئًا، عندما نتوقف تمامًا ونستريح. عند الأطفال، تتغير هذه المراحل في كثير من الأحيان أكثر من البالغين، وخلال فترة النوم المضطرب قد يحدث البكاء والوخز وحركات مآخذ العين والتغيرات في تعبيرات الوجه.

هذه الحالة طبيعية تمامًا، وتسمى "البكاء الليلي الفسيولوجي".وله وظيفتان رئيسيتان: فحص المنطقة المحيطة للتأكد من سلامتها وتخفيف التوتر العصبي. إذا كان الطفل يبكي أثناء نومه، فيمكنه ببساطة أن ينادي أمه. عندما يقتربون منه، سوف يتأكد من أنه آمن ويهدأ ويستمر في الراحة بسلام. إذا تجاهل البالغون إيماءة الطفل، فقد تندلع حالة هستيرية، ولن يتمكن الطفل من النوم بعد ذلك.

ماذا يجب أن يفعل الآباء؟ اقتربي من طفلك، ربتي عليه برفق، تحدثي معه بهدوء أو غني له تهويدة. ومع ذلك، كن حذرًا، فمن المهم عدم إيقاظه تمامًا، ولكن فقط تهدئته وتجهيزه للراحة. إذا كان عمر الطفل سنة واحدة، فيجب أن يكون قد تعلم بالفعل كيفية تهدئة نفسه. في 60-70٪ من الحالات، يكتسب الأطفال هذه المهارة في هذا العصر.

لا فائدة من الركض عند المكالمة الأولى، للأغراض التعليمية، من الضروري إعطاء الطفل الفرصة للتعامل مع حالته بشكل مستقل، وسوف يعلمه بسرعة أن يكون وحيدا لبعض الوقت.

أزمات السنة الأولى من التنمية

في السنة الأولى من حياته يتكيف الطفل مع العالم من حوله ويتعرف عليه ويتطور. إن النمو واكتساب مهارات جديدة يحدث بشكل غير متساو، ولهذا تنشأ "الأزمات التنموية". هذه هي الفترات التي يشعر فيها الطفل بضغط جسدي ونفسي قوي بشكل خاص. يمكن أن تسبب أيضًا الأنين والأرق أثناء الليل.

غالبًا ما يبدأ الأطفال في البكاء ليلاً خلال الفترة من 12 إلى 14 أسبوعًا من الحياة. في هذا الوقت، ينتقل هيكل نومهم إلى وضع "الكبار". يطلق الأطباء على هذه الظاهرة تراجع الشهر الرابع، فهي تؤدي إلى تفاقم نوعية راحة الطفل بشكل كبير.

أفعالك:

الالتزام الصارم بجدول الراحة واليقظة؛
تهيئة الظروف المثالية للراحة عند أدنى طلب من الطفل - فهو لا يحصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً، لذا يجب عليه تعويض هذا الوقت أثناء النهار؛
ضمان الراحة العاطفية - يجب استبعاد أي حمل زائد؛
تهدئة الطفل قبل النوم - يجب أن يكون مسترخياً وهادئاً تماماً.

فورة عاطفية

قد يتذمر الطفل أثناء النوم ويواجه صعوبة في النوم بسبب الضغط العاطفي المفرط. يتجلى هذا بشكل خاص في كثير من الأحيان بعد ستة أشهر، خلال هذه الفترة، يتعلم الأطفال بنشاط عن العالم من حولهم، ويكتسبون مهارات جديدة، وكل هذا يبالغ في تحفيز نظامهم العصبي غير المكتمل. يؤثر الإفراط في الإثارة النفسية سلبًا على رد الفعل المثبط، حيث لا يستطيع الدماغ التحول بسرعة من وضع اليقظة إلى وضع الراحة. كل من المشاعر السلبية والإيجابية يمكن أن تسبب هذه الحالة.

تدابير للوقاية من التوتر العاطفي:

الحد من إثارة الجهاز العصبي للطفل في فترة ما بعد الظهر - حاول ألا تنظم تجمعات صاخبة، ولا تلعب ألعابًا نشطة جدًا، ولا تسمح للطفل بالتواصل مع الكثير من الناس. لا ينبغي لأفراد الأسرة التحدث مع بعضهم البعض بصوت مرتفع.
وقت النوم المبكر - معرفة الوقت الذي يريد الطفل أن ينام فيه، ابدأ طقوس الاستعداد للراحة مسبقًا؛ فالإجراءات التي يتم إجراؤها بتسلسل واضح ستهيئ الطفل للنوم.
إن رفض مشاهدة الرسوم المتحركة ليلاً والصور الساطعة والأصوات العالية لن يؤدي إلا إلى إثارة نفسية الطفل ، فمن الأفضل أن تقرأ حكاية خرافية لطفلك.

أسباب فسيولوجية

يرتبط نمو جسم الطفل بأحاسيس غير سارة. يتعلم في الأشهر الأولى من حياته كيفية هضم الطعام، مما قد يسبب مغصاً في البطن، مما يؤدي إلى النحيب ليلاً وحتى البكاء. يعاني الأطفال أيضًا من عدم الراحة عند التسنين، حيث تنتفخ لثتهم وتصبح حساسة. أثناء نومهم، قد يتذمر الأطفال ويضعون أيديهم في أفواههم.

ماذا يجب على الوالدين فعله:

وفي حالة المغص يجب وضع الطفل على بطنه، حتى تزول الغازات بشكل أفضل، كما يمكنك استخدام قطرات خاصة للتخفيف من حالة الطفل، أو شاي الشمر أو ماء الشبت؛
عند التسنين تحتاج اللثة إلى المعالجة بجل خاص يزيل الألم.

بيئة غير مواتية

يصبح الأطفال مضطربين ليلاً بسبب البرد أو الاختناق، وقد ينزعجون أيضًا من الأضواء الساطعة أو الأصوات العالية. قد يتسبب مكان النوم غير المريح في بعض الأحيان في حدوث تهيج لدى الأطفال؛ فقد تؤدي الوسادة الكبيرة أو الحفاضة المجعدة إلى التذمر أثناء نومهم.

تدابير للقضاء على العوامل السلبية:

تهوية الغرفة بانتظام، فمن المستحسن أن تكون النافذة مفتوحة طوال الليل في وضع "التهوية"، ويجب إغلاقها فقط عندما تكون درجة الحرارة بالخارج أكثر من 15 درجة مئوية تحت الصفر؛
يجب ترطيب الهواء في الحضانة، والنسبة المثلى هي 40-60٪؛
يجب نقل سرير الأطفال بعيدًا عن المبرد والسخان؛
من الضروري تنظيف غرفة الطفل بشكل رطب عدة مرات في اليوم، ومن الأفضل إزالة السجاد والكتب والألعاب الناعمة وغيرها من مجمعات الغبار؛
يجب أن يكون السرير مجهزًا بمرتبة صلبة ووسادة منخفضة، وفي الليل، قم بإزالة كل ما هو غير ضروري منه حتى يكون لدى الطفل مساحة كافية؛
اترك ضوءاً خافتاً مضاءً، حتى يشعر الطفل بالأمان؛
تجنبي إصدار أصوات عالية جدًا، لكن ضعي في اعتبارك أن الأصوات الطبيعية في منزلك لا ينبغي أن تزعج طفلك.

الرغبة في الأكل والشرب

يأكل الأطفال حديثو الولادة بالساعة أو حسب الطلب، اعتمادًا على الطريقة التي علمتهم بها أمهم. ومع ذلك، ما زالوا يعانون من الجوع في الليل. يمكن أن يكون البكاء الخفيف أثناء النوم إشارة للتغذية. إذا لم ترضي رغبة الطفل في الوقت المناسب، فسوف يستيقظ ويبكي. كما أنه خلال الموسم الدافئ قد يشعر الطفل بالعطش، خاصة عندما تكون غرفته شديدة الحرارة.

ماذا يجب على الوالدين فعله:

مراقبة نظام التغذية قبل النوم يجب أن يأكل الطفل جيدًا ولكن لا يجب أن يفرط في إطعامه ؛
إذا كان الطقس حاراً في الخارج، تأكدي دائماً من وجود زجاجة ماء بالقرب من سرير الطفل، ويجب إعطاؤها للطفل عند الطلب الأول.

الاعتماد على الظروف الجوية

تسمى الظاهرة التي يتفاعل فيها جسم الإنسان سلبًا مع الظروف الجوية المتغيرة بحساسية الأرصاد الجوية. لا يستطيع العلماء تفسير ذلك بشكل كامل، ولكن ثبت أن هذا الاضطراب متأصل ليس فقط عند البالغين، ولكن أيضًا عند الأطفال. في أغلب الأحيان، تحدث حساسية الطقس عند الأطفال الذين عانوا من إصابة الولادة، أو ولدوا بعملية قيصرية، أو أصيبوا بالتهابات داخل الرحم، أو لديهم مشاكل في الضغط داخل الجمجمة. أي تغييرات في الطقس يمكن أن تجعل الطفل مضطربًا في الليل.

لم تتم دراسة مشكلة الحساسية للأرصاد الجوية بشكل كامل، وبالتالي لا توجد وسيلة يمكن أن تساعد جميع الأطفال على قدم المساواة. ومع ذلك، فإن زيارة طبيب الأعصاب ستساعد في القضاء على هذا الاضطراب وتطبيع النوم ليلا.

ختاماً

يمكن للأطفال أن يتذمروا أثناء نومهم لعدة أسباب. مهمة الوالدين هي فهم ما يريده الطفل بالضبط وإشباع رغبته في الوقت المناسب. ومع ذلك، هناك حالات عندما يتطور البكاء العادي، على الرغم من جهود البالغين، إلى البكاء أو حتى الهستيريا. وفي مثل هذه الحالات فإن الحل الأمثل هو استشارة الطبيب للتعرف على أسباب الاضطراب واختيار الحل المناسب للمشكلة.

راقبي طفلك عن كثب ولا تتجاهلي قلقه أثناء النوم.

النوم السليم له أهمية كبيرة للنمو الكامل للطفل، كونه مفتاح صحة ورفاهية الرجل الصغير. في كثير من الأحيان، يتعين على الآباء الجدد التعامل مع الوضع الذي يبكي فيه الطفل أثناء نومه، ويستيقظ باستمرار ويكون متقلبا. يبكي الطفل أثناء نومه لأسباب مختلفة، معظمها يتعلق بوجود مشاكل فسيولوجية أو نفسية وعاطفية.

عندما ينام الطفل بشكل مضطرب، فإن أول ما يجب على الوالدين الانتباه إليه هو درجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال وعلاقتها بملابس نوم الطفل. من الممكن أن يسعى طفل صغير من خلال بكائه الليلي إلى إخطار البالغين بأنه بارد أو على العكس من ذلك حار جدًا.

سيكون من الجيد أيضًا فحص سرير الطفل بعناية من أجل استبعاد وجود أجسام غريبة فيه قد تتداخل مع النوم الطبيعي دون الاستيقاظ. على سبيل المثال، يمكن للطفل، الذي يتقلب أثناء نومه، أن يستلقي بطريق الخطأ على مصاصته، أو قد تكون هناك زجاجة تحته، أو يمكن أن تلتوي الحفاضة، مما يسبب بالتأكيد بعض الانزعاج.

يستيقظ أطفال السنة الأولى من العمر ليلاً لإشباع احتياجاتهم الفسيولوجية من الغذاء، وهذه الظاهرة طبيعية تماماً. يعتمد تكرار هذه الاستيقاظ الليلي بشكل مباشر على عمر الطفل وما إذا كان يرضع من الزجاجة أو الرضاعة الطبيعية. وبالتالي، فإن الحليب الصناعي، الذي يستغرق هضمه وقتًا أطول من حليب الثدي، يوفر شعورًا بالامتلاء لفترة أطول من الوقت، وبالتالي يجب أن يستيقظ الأطفال الاصطناعيون بسبب الجوع في كثير من الأحيان أقل من الأطفال الذين يتناولون حليب الثدي. في الوقت نفسه، يجب ألا تفرط في إطعام طفلك وإطعامه مباشرة قبل النوم، لأن المعدة الممتلئة ستسبب للطفل بعض الانزعاج أثناء النوم ويمكن أن تسبب أيضًا الاستيقاظ.

يمكن أن يكون سبب الطفح الجلدي عند الأطفال في الليل أيضًا تدهورًا عامًا في صحتهم، وهو ما قد يلاحظه الآباء الذين يعتنون بهم طوال اليوم (رفض الطفل تناول الطعام، والدموع المستمرة). في هذه الحالة، من الضروري عرض الطفل على الفور على طبيب الأطفال لإجراء التشخيص ووصف مسار العلاج المطلوب وفقًا لعمر المريض الصغير.

يشعر الأطفال الصغار دائمًا بحماس شديد ويتعاملون مع حالة ومزاج البالغين من حولهم والوضع والجو في الأسرة. إذا كانت أمي وأبي يتشاجران في كثير من الأحيان ويفرزان الأمور أمام الطفل، وإذا لم يكن هناك حب وتفاهم متبادل في الأسرة، فإن النتيجة الطبيعية تمامًا لذلك ستكون نوم الطفل القلق والمضطرب.

قد يرتبط الاستيقاظ ليلاً عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن خمسة أشهر بعملية التسنين، مما يسبب آلامًا شديدة للأطفال الرضع. يعاني جميع الأطفال تقريبًا في الأشهر القليلة الأولى من حياتهم من المغص المعوي، والذي يحدث بسبب عيوب في الجهاز الهضمي لكائن صغير. تتراكم الغازات بكميات كبيرة في الأمعاء ويصعب مرورها وتبدأ في الضغط على جدران الأعضاء المجاورة، مما يؤدي إلى إصابة الطفل بألم شديد الانتيابي يستيقظ منه في منتصف الليل. الأطفال الصغار، غالبا ما يصبحون ضحايا لمرض مثل التهاب الأذن الوسطى، قد ينتحبون أثناء نومهم بسبب الألم في الأذن الناجم عن تطور العملية الالتهابية في جهاز السمع.

في كثير من الأحيان، يستيقظ طفل صغير في منتصف الليل ويبدأ في البكاء بصوت عالٍ بسبب مشاكله الصحية النفسية. يعاني العديد من الأطفال في السنوات الأولى من الحياة من الخوف من الظلام، وكونهم بمفردهم في سريرهم في غرفة غير مضاءة، يبدأون في الصراخ، وبالتالي يدعون أمهم إليهم. يمكن أن يكون بكاء الطفل ليلاً وبكاءه نتيجة للحمل العاطفي الزائد الذي يحدث نتيجة تلقي الطفل العديد من الانطباعات أثناء النهار أو التواصل مع الغرباء.

يتم ملاحظة الاستيقاظ والأهواء الليلية المتكررة عند الأطفال الصغار المعرضين لفرط النشاط - وهي حالة يتجاوز فيها النشاط والإثارة المستويات الطبيعية. قد يستيقظ الطفل ويبكي بسبب قلة الحب والاهتمام الأبوي - فببكاءه، يسعى الطفل إلى جعله ملاحظًا ومداعبًا مرة أخرى.

يمكن ملاحظة نزوات الليل المتكررة لطفل صغير عند فطامه من ثدي أمه ونقله إلى الرضاعة الصناعية. وتحدث ظاهرة مماثلة عندما يحاول الوالدان ترك طفلهما، الذي اعتاد على النوم بجانب أمه، في سرير منفصل ليلاً، وبالتالي تعويده على النوم بشكل منفصل.

يعتقد الكثير من الآباء أن الأطفال الصغار لا يحلمون، لكن هذا الرأي، رغم أن له الحق في الوجود، غير صحيح. يمكنك في كثير من الأحيان ملاحظة كيف يبتسم الأطفال أثناء النوم - وهذا يشير إلى أنهم حلموا بشيء جيد سبب لهم مشاعر إيجابية. لسوء الحظ، فإن الأحلام السيئة لدى الأطفال ليست غير شائعة أيضا، وفي كثير من الأحيان، تسبب مشاعر القلق والخوف، مما يجعل الطفل يستيقظ في الليل.

إن بكاء طفل صغير في منتصف الليل هو وسيلة للتعبير عن المشاعر، أو طلب المساعدة، أو إشارة إلى اعتلال الصحة أو وجود مشاكل معينة. ولهذا لا ينبغي أبداً تجاهل دموع الأطفال، اعتقاداً منهم أنه بعد فترة سيهدأ الطفل من تلقاء نفسه ويعود إلى النوم من جديد. يحتاج الرجل الصغير، مثل أي شخص آخر، إلى زيادة الاهتمام والحب والمودة في أي وقت من اليوم، ومهمة الوالدين هي تزويده بكل هذا!

يشعر الآباء بالقلق دائمًا إذا كان الطفل يبكي أثناء نومه. بالإضافة إلى ذلك، فإن نوم الأطفال المضطرب هو سبب تعب الأم أثناء النهار. ربما يشعر الطفل بالسوء، شيء مؤلم - لماذا يبكي؟

إذا كان طفل صغير يبكي أثناء نومه لكنه لم يستيقظ، فمن الصعب أن نعتقد أنه يتألم. على الأرجح، هذه تجارب عاطفية لا يعرف الأطفال بعد كيفية التعبير عنها بالكلمات - يتم التعبير عن مشاعرهم دون وعي.

إن ولادة الأطفال ليست فقط سعادة للآباء الصغار، ولكنها أيضًا مخاوف جديدة وليالي بلا نوم. طفل يبكي في نومه، ولدت للتو لأسباب مختلفة. طفل يبكي في نومهبسبب مغص الرضيع والتكيف مع الظروف الجديدة والإثارة العاطفية المفرطة.

تتشكل أمعاء الطفل أخيرًا وتمتلئ بالنباتات البكتيرية اللازمة لهضم الطعام فقط في سن الثالثة. يكون المولود الجديد في المراحل الأولى من النمو، وأي منتج جديد في النظام الغذائي للأم يكون مرهقاً له ويسبب مغصاً معوياً.

يصف بعض أطباء الأطفال أدوية للمغص، والبعض الآخر ينصح بوضع حفاضة دافئة على بطن الطفل وحملها بين ذراعيك. ويعتقدون أن العلاج الوحيد لهذه الحالة هو ماء الشبت الذي يساعد على التخلص من الغازات. عادة ما يختفي المغص بعد 3 أشهر عند الفتيات و 5 أشهر عند الأولاد.

السبب التالي للنوم المضطرب هو التكيف مع البيئة الجديدة. لم يعتاد الأطفال بعد على العيش في ظروف وجود مستقل، وحركاتهم الخاصة تسبب لهم الانزعاج وتثير البكاء الليلي. بالنسبة لبعض الأطفال، فإن التقميط المتوسط يكفي لنوم مريح، ثم لن يستيقظوا.

انتهاك الروتين اليومي، وجود الغرباء، الموسيقى الصاخبة، أيدي الغرباء - كل هذه العوامل تهيج الجهاز العصبي للطفل ويمكن أن تثير الإثارة العاطفية، مما يؤدي بعد ذلك إلى البكاء الليلي.

بالنسبة للأطفال الصغار، يكفي أن يكون والديهم بجانبهم - بالتأكيد الأم، ويفضل أن يكون الأب، وربما الأجداد.

يحدث أن ينام الطفل بسلام بين ذراعي أمه فقط أو بجانبها. ما يجب فعله في هذه الحالة، طاعة المبتز الصغير، ثم عدم القدرة على النوم بسلام لفترة طويلة، أو تحمل أسبوعين مضطربين ثم النوم بسلام، هو أمر متروك للأم نفسها.

في بعض الأحيان يتم تفسير البكاء في الليل بالألم عند التبول واحتقان الأنف وأحاسيس مؤلمة أخرى. إذا لم يبكي الطفل أثناء نومه فحسب، بل بدأ بالصراخ، فمن الضروري استشارة طبيب الأطفال.

عند الأطفال الأكبر سنا، يسبب البكاء في الليل أحاسيس مؤلمة، من بينها أعراض التسنين - ألم في اللثة - تظهر في المقدمة. بسبب هذه المظاهر، بحلول عمر 6 أشهر، يصبح الأطفال مضطربين، ويتململون، ويحاولون وضع أيديهم في أفواههم في حالة النعاس.

الآباء في حيرة من أمرهم - لا توجد علامات على الأسنان، واللثة ليست منتفخة، والأطفال لا يسمحون لهم بالحصول على نوم جيد ليلاً. تبدأ الحكة في اللثة بالظهور قبل 2-3 أشهر من ظهور العلامات الرئيسية للتسنين - التورم.

يتمتع الأطفال البالغون من العمر ستة أشهر بمشاعر أكثر بكثير من الأطفال الرضع - فهم يبدأون في استكشاف العالم ويصبحون مهتمين بالأشياء المحيطة وينتبهون للحيوانات. إن انطباع ما رآه يثير أفكار الأطفال لفترة طويلة جدًا - إذا تبين أن المشاعر سلبية، فإن الطفل يبكي. أي سلبية - يرتجف، "يئن" بهدوء، وقد لا يستيقظ في الوقت المحدد.

وهذا لا يعني إطلاقاً أنه يحتاج إلى العزلة عن الانطباعات، والتوقف عن اصطحابه إلى الخارج، وعدم التواصل مع الناس بنفسه، وعدم دعوة أحد إلى المنزل. لن يكون من الممكن تحقيق النضج النفسي الكامل دون التكيف التدريجي مع العالم من حولنا.

قبل وضع الطفل في السرير، تحتاج إلى خلق جو هادئ له، وإخباره بقصة خرافية هادئة - فالأطفال في هذا العصر يفهمون التجويد بالفعل - وسيكون النوم هادئًا.

في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات، يتم تفسير البكاء الليلي أكثر من خلال الجوانب النفسية: يمكن أن يكون تعبيرا عن المشاعر السلبية أو الإيجابية، والتكيف في مجموعة الأطفال - رياض الأطفال، أو الدوائر حيث تأخذ الأمهات أطفالهن للتواصل.

سبب آخر هو الوضع في غرفة النوم، حيث ينام الطفل: عندما ينام بالفعل، قد يرى شيئا مخيفا في الخطوط العريضة للأشياء.

يمكنك التحدث مع طفل في هذا العمر ومعرفة ما يسبب له المشاعر السلبية والنوم المضطرب.

منذ الولادة، يتمتع كل طفل بالفعل بنوعه الخاص من النفس والشخصية، ويشعر بما يحدث حوله على المستوى العاطفي. بالنسبة لبعض الأطفال، من أجل البكاء في الليل، يكفي سماع التجويد السلبي لوالديهم تجاه بعضهم البعض في وقت النوم.

يجب على الآباء تحليل المواقف التي تجعل أطفالهم لديهم مشاعر قوية جدًا تجعلهم ينتحبون أثناء الليل. ألعاب هادئة قبل النوم ومحادثة سرية مع أمي أو أبي - وسيحظى الأطفال وأولياء أمورهم بنوم هادئ وصحي.

يعبر الطفل، الذي لا يستطيع الكلام بعد، عن قلقه بالبكاء. بعد مرور بعض الوقت، يبدأ الآباء بشكل مستقل في فهم اللغة الخاصة لطفلهم. إذا اعتاد جميع الآباء مع مرور الوقت على المواقف القياسية، في بعض الأحيان تنشأ المواقف عندما يبدأ الطفل في البكاء أثناء نومه. في مثل هذه الحالات، يبدأ الآباء أولاً في التحقق مما إذا كانت الحفاضات جافة، ومراقبة درجة الحرارة في الغرفة ووضعية الطفل. ولكن تبين أن كل هذه العوامل في محلها. لذلك يبدأ الأهل بالتفكير: لماذا يبكي الرضيع أثناء نومه؟

السبب الفسيولوجي

هذه الحالة هي البكاء الليلي الفسيولوجي، ولا تشكل أي خطر على صحة الطفل. يبكي الطفل أثناء النوم بسبب عدم استقرار وظائف الجهاز العصبي والحركي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن يومًا مكثفًا عاطفياً يمكن أن يثير ظهور الأحلام في الليل. يبدأ الطفل الذي يعاني من القلق أثناء نومه بالبكاء بشدة ولا يستيقظ.

وحتى زيارة الضيوف أو مقابلة أشخاص جدد في المنزل يمكن أن تساهم في تطوير مثل هذه التجارب. بعد هذا اليوم الحافل، يجب على الطفل التخلص من المخاوف غير الضرورية، ولهذا السبب يلاحظ البكاء في الليل. لذلك، يمكن للوالدين أن يكونوا هادئين - فالطفل يصرخ ويبكي ليس بسبب المرض.

هناك مواقف يبدأ فيها الطفل بالبكاء أثناء نومه، وبمجرد اقتراب الأم من سريره، يتوقف البكاء. بهذه الطريقة، يقوم الرضيع ببساطة بالتحقق لمعرفة ما إذا كانت أمه قريبة منه، لأنه خلال الأشهر التسعة من الحمل تكونت بينهما رابطة قوية.

قد يبدأ الطفل أيضًا في البكاء أو الجفل أثناء الانتقال من نوم حركة العين السريعة إلى نوم حركة العين غير السريعة. غالبا ما يصاحب نفس التأثير نوم البالغين، لذلك لا يشكل خطرا على الطفل. إذا لم ينزعج الطفل من أنينه ولم يستيقظ، فلا ينبغي للوالدين القلق بشأن صحة الطفل. بعد مرور بعض الوقت، سيتطور الجهاز العصبي للطفل ويصبح مستقرًا، مما سيسمح للطفل بتجربة النوم بسلاسة أكبر.

السبب: عدم الراحة

يحدث أن يبكي المولود الجديد ليلاً بسبب الألم أو الانزعاج. قد يكون الطفل ساخنًا أو باردًا، أو قد يكون لديه حفاضة أو حفاضة مبللة. قد يعاني الطفل من آلام في البطن، وزيادة في تكوين الغازات، والتسنين. ولكن إذا لم يستيقظ الطفل، ولكن فقط يئن، فهو لا يعاني من أي إزعاج. سوف يستيقظ فقط عندما تتغير مرحلة النوم.

أسباب أخرى

كما أن هناك أسباب أخرى تجعل الطفل يصرخ أو يبكي بشدة أثناء نومه دون أن يستيقظ:

الشعور بالجوع.
سيلان الأنف مما يجعل التنفس صعبًا.
التعب الشديد.
انطباعات سلبية بعد يوم حافل.
وجود المرض.

يثقل الكثير من الآباء أطفالهم بالتمارين المفرطة والمشي، وبعد ذلك يتراكم الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، في جسم الطفل. عادةً ما يكون سبب تكوين الفائض هو زيادة الأحمال وتدفق كبير للمعلومات.

ماذا علينا أن نفعل

قد يهدأ البكاء ليلاً من تلقاء نفسه، أو قد يفسح المجال فجأة للصراخ. غالبًا ما يتحقق جميع الآباء عند الاقتراب من سريره مما يشعر به طفلهم أثناء النوم. إذا رأوا أن الطفل نائم، فلا يحتاجون إلى إيقاظه أو تهدئته، لأن هذا لا يمكن إلا أن يؤذيه. في مثل هذه الحالة، سوف يستيقظ الطفل، ومن ثم سيكون من الصعب عليه أن ينام.

إذا صرخ الطفل لمعرفة ما إذا كانت والدته قريبة، فيجب أن يكون معتادا بعناية وتدريجيا على النوم بشكل مستقل. سيساعد ذلك على تقليل البكاء تدريجيًا إلى الحد الأدنى - أثناء النوم وقبل النوم. إذا أظهرت الاهتمام بالطفل عند مكالمته الأولى، فسوف يعتاد على ذلك، وفي كل مرة يتفاقم الوضع، ويزداد حجم البكاء.

تجدر الإشارة إلى أنه بحلول عمر 6 أشهر، يجب أن يكون الأطفال قادرين على الهدوء من تلقاء أنفسهم دون رعاية الأم، إذا كان بكاءهم قبل النوم ناتجًا عن الشعور بالوحدة. لكن مثل هذه المواقف لا تشير إلى وجود الألم أو الانزعاج.

مساعدة للطفل

لمساعدة طفلك على أن يصبح أكثر هدوءًا أثناء النوم وقبل النوم، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:

أنت بحاجة لقضاء الكثير من الوقت مع طفلك في الخارج. مثل هذه المسيرات لها تأثير إيجابي على وظيفة الجهاز العصبي. لا تنسي تهوية غرفة طفلك بانتظام قبل الذهاب إلى السرير واستخدام جهاز ترطيب الهواء.
قبل الذهاب إلى السرير، يجب ألا تلعبي ألعابًا نشطة في الهواء الطلق مع طفلك أو تمنحيه مشاعر قوية. مثل هذه الأنشطة يمكن أن تفرط في الجهاز العصبي للطفل. بسبب هذا النشاط المكثف، سوف يبكي الطفل أثناء نومه ويكون متقلبًا قبل النوم.

لتهدئة الطفل أثناء الاستحمام، تحتاج إلى استخدام الحقن العشبية. لا يمكن استخدامها إلا بعد شفاء السرة تمامًا. عادة ما يتم إضافة منقوع الزعتر والأوريجانو والخيط والزعتر إلى الماء. ولكن قبل هذا الحمام، يجب عليك التحقق من رد فعل الطفل على هذا التسريب. للقيام بذلك، ما عليك سوى مسح مساحة صغيرة من الجلد بها والانتظار قليلاً. إذا لم يظهر الاحمرار، يمكنك المتابعة إلى إجراءات المياه.
وأيضاً، قبل النوم، يمكن للأم أن تضع كيساً من الأعشاب المهدئة بجانب الطفل. فيقوم الطفل باستنشاق أبخرة هذه المواد أثناء نومه ليلاً، مما يهدئ جهازه العصبي ويريحه من البكاء.

كيفية منع البكاء ليلا

لتجنب البكاء أثناء النوم، يجب على الآباء أن يكونوا حساسين لطفلهم ويقوموا بطقوس معينة بعد يوم حافل.

من الضروري الالتزام الصارم بجدول الإجراءات قبل وضع الطفل في السرير. تدريجيا، سوف يتذكر الطفل هذه الخوارزمية وسيكون من الأسهل عليه أن ينام.
يمكن أن ينتهي اليوم بتدليك هادئ يريح الطفل. يُمنع منعًا باتًا ممارسة الألعاب النشطة قبل النوم إذا كان الطفل يصرخ أو يصرخ كثيرًا في الليل.

من الضروري التأكد من الحفاظ على درجة الحرارة المثلى في الغرفة التي ينام فيها الطفل. يجب أن تكون أغطية السرير لطيفة ودافئة.
يجب استبعاد جميع المواقف المتوترة في الأسرة.
لا تضعي طفلك في سريره بعد الرضاعة لأن ذلك قد يضعف عملية الهضم ويسبب المغص ليلاً.
ليست هناك حاجة لإطفاء الضوء في الغرفة، فمن الأفضل تركها خافتة حتى لا يخاف الطفل من النوم بمفرده مرة أخرى إذا كان يستيقظ كثيرًا.

لفهم سبب بكاء الطفل في الليل، عليك أن تنظر إليه عن كثب. في الأساس، أسباب هذه الحالة لا تؤذي الأطفال. أما إذا كان البكاء ناجماً عن اضطرابات في عمل أجهزة الجسم، فيجب التخلص منه فوراً بطلب المساعدة من الطبيب.

في بعض الأحيان يتفاجأ الآباء عندما يلاحظون أن طفلهم حديث الولادة يمكن أن يبكي حتى أثناء نومه. بدون الاستيقاظ، يتذمر الأطفال ويصرخون، يرتجفون، يستيقظون وينامون مرة أخرى. خوفا من الأسوأ، يبدأ الآباء في البحث عن إجابة لسؤال مثل هذا السلوك في الكتب المرجعية الطبية والاستفسار عن رأي أطباء الأطفال. ومع ذلك، لا يوجد سبب للقلق. سنتحدث عن سبب بكاء الطفل أثناء نومه في هذا المقال.

أسباب البكاء الليلي

يسمى البكاء التلقائي للأطفال أثناء النوم بالبكاء الليلي الفسيولوجي. نادرا ما يشير إلى المرض. عادةً ما يرتبط سلوك الطفل هذا بوفرة الانطباعات الجديدة التي يتم تلقيها خلال اليوم. لا يعرف الأطفال حديثو الولادة والرضع كيفية التعبير عن مشاعرهم بأي طريقة أخرى، فلا يمكنهم التعبير أو الشكوى أو طلب المساعدة. وسيلة الاتصال الوحيدة المتاحة لهم هي البكاء بصوت عالٍ.

لم يتم تطوير الجهاز العصبي والوظائف الحركية للطفل بشكل كافٍ بعد. أي تغيير في النبضات التي تمر عبر نظام معقد من الضفائر العصبية يمكن أن يسبب البكاء. غالبًا ما يكون للصراخ الليلي في الحلم هذه الأسباب بالتحديد - خصوصيات التنظيم العصبي للطفل. لا يوجد شيء خطير أو مخيف أو مثير للقلق في هذا الشأن.

مع نمو الطفل، يصبح جهازه العصبي أقوى ويتطور إدراكه. سوف يتعلم التعبير عن مشاعره - بابتسامة، وتعبيرات الوجه، والإيماءات، ثم الكلمات. سوف تتوقف هجمات البكاء الليلي المفاجئ. سبب آخر محتمل للبكاء الفسيولوجي أثناء النوم هو الانتقال من النوم السريع إلى النوم البطيء.حتى عند البالغين، يمكن أن يكون مثل هذا التحول مصحوبًا بظهور أحلام حية واستيقاظ لا إرادي، ناهيك عن الرضع!

نعم، لديهم أيضًا أحلام، ووفقًا لأطباء الأطفال، فإن الأطفال يحلمون بأحلام وهم في رحم أمهاتهم. يمكن أن يصبح نوم الطفل قلقًا ومضطربًا بعد تجارب اليوم.

إذا كان هناك الكثير من الضيوف في المنزل، إذا تم إعطاء الطفل الكثير من الاهتمام، إذا كان متعبا قبل النوم، فمن المحتمل أن يكون نومه مضطربا للغاية.

يشير علماء النفس إلى سبب آخر محتمل للزئير الليلي في الحلم، وهو حاجة الطفل النفسية للحماية. على مدار الأشهر التسعة التي قضاها في رحم أمه، اعتاد الطفل على الشعور بالحماية والحيطة بأمه. بعد الولادة، اهتز هذا الشعور بالحماية الموثوقة إلى حد ما، لأن أمي لم تعد موجودة دائما، وأحيانا يتعين عليك الاتصال بها بصوت عال.

يمكن أن يكون البكاء والنحيب ليلاً على المدى القصير نوعًا من "التحقق" من الوالدين لمعرفة ما إذا كانوا هناك أو بالقرب منهم. إذا ركضت الأم لسماع الصرير، فيمكن للطفل أن يستمر في النوم بهدوء. هذا هو السبب في أنه من الملائم وضع سرير الأطفال في غرفة نوم البالغين في الأشهر الأولى. في بعض الأحيان يكفي مداعبة ظهر الطفل أثناء نومه، فيهدأ ويغفو بهدوء مرة أخرى.

البكاء الليلي الفسيولوجي الطبيعي ليس طويلًا أو يمزق القلب أو مرتفعًا أو مستمرًا. وهو أكثر عفوية بطبيعته ولا يتكرر في نفس الوقت. لا يحتاج إلى مهدئات أو فحص. إذا استيقظ الطفل وبدأ في المطالبة أو البكاء بشكل حاد أثناء النوم، فإن الأمر يستحق النظر في الأسباب الأخرى لهذا السلوك.

متى يحتاج الطفل إلى المساعدة؟

يمكن للطفل أن يتذمر ويصرخ أثناء نومه ليس فقط بسبب خصائص الجهاز العصبي المرتبطة بالعمر، ولكن أيضًا بسبب عدد من الأسباب الأخرى. أسباب خارجية وداخلية تتطلب بالضرورة تدخل الوالدين.

جوع

يعاني الأطفال حديثي الولادة والرضع حتى عمر 6 أشهر تقريبًا من حاجة فسيولوجية للتغذية الليلية، أو حتى أكثر من حاجة واحدة. لذلك، فإن الاستيقاظ والمطالبة المستمرة بالطعام أمر طبيعي تمامًا حتى سن معينة. هذا النوع من البكاء مستمر.

فالطفل الذي يستيقظ جائعاً لن يهدأ ولن ينام مرة أخرى حتى يحصل على ما يحتاجه. الحل بسيط: أطعمه وضعه في السرير مرة أخرى.

عدم ارتياح

السرير غير المريح، والقماط الضيق، والملابس المهيجة - كل هذه أسباب للاستيقاظ ليلاً والمطالبة بتغيير الظروف. في هذه الحالة، ستكون الصحوة تدريجية وغير حادة. أولاً، سيبدأ الطفل في الأنين أثناء نومه، والدفع، و"التململ". تدريجيا سوف يصبح البكاء أكثر ثباتا.

لن يهدأ الطفل من تلقاء نفسه. من الضروري التحقق مما إذا كانت طبقات ملابسه تحتك، وما إذا كانت يديه مخدرتين في الحفاضة التي كانت ملفوفة بإحكام، وما إذا كانت هناك نتوءات أو ثقوب أو طيات غير مريحة على المرتبة.

مسألة التقميط هي مسألة اختيار الأسرة. ولكن يجب أن تكون الملابس سلسة ومصنوعة من أقمشة طبيعية لا تهيج الجلد. من الناحية المثالية، يجب أن ينام الطفل على مرتبة صلبة بدون وسادة.

درجة الحرارة والرطوبة غير مناسبة

قد يشير الاستيقاظ التدريجي والسلس مع الانتقال من الأنين الناعس إلى البكاء العالي إلى أن الطفل يشعر بالحر أو البرودة. من السهل التحقق - إذا كان الجزء الخلفي من رأس الطفل متعرقًا، فهذا يعني أن الوالدين قد بالغوا في تدفئة الغرفة، وإذا كانت اليدين والأنف باردتين، فهذا يعني أن الطفل بارد.

لكي ينام الطفل بشكل مريح، يجب الحفاظ على درجة حرارة معينة - لا تزيد عن 20-21 درجة مئوية ورطوبة هواء معينة - 50-70٪. قد تبدو درجة حرارة 20 درجة على مقياس حرارة الغرفة باردة جدًا بالنسبة للبالغين. لدى الأطفال تنظيم حراري مختلف، فهم يشعرون براحة شديدة عند درجة الحرارة هذه.

والهواء الجاف للغاية يؤدي إلى تجفيف الأغشية المخاطية للأعضاء التنفسية، ونتيجة لذلك لا يصبح الطفل أكثر صعوبة في التنفس فحسب، بل يزيد أيضا من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.

حفاضات مبللة

إن مفتاح النوم الجيد ليلاً هو حفاضات جيدة وعالية الجودة "تصمد" لمدة 8 ساعات على الأقل. ومع ذلك، فإن قدرات الإخراج لدى الأطفال مختلفة، ويمكن للطفل الذهاب إلى المرحاض عند الضرورة القصوى.

عادة لا يحدث الاستيقاظ والبكاء بحفاضة مبللة أو متسخة أكثر من مرة واحدة في الليلة. تأكدي من أن الحفاضة ليست جافة فحسب، بل مريحة أيضًا، ولا تضغط على جوانب الجلد وثنياته، ولا تتدلى ولا تفرك جلد الطفل.

ألم

البكاء عند الشعور بالألم يصعب الخلط بينه وبين أي شيء آخر. يرتبط الألم عند الأطفال بالصراخ على مستوى رد الفعل. في حالة الألم الحاد، يبدأ الطفل بالصراخ بشكل يقطع القلب وبشكل حاد، ويستيقظ على الفور، ويصعب تهدئته. يحدث هذا، على سبيل المثال، مع التهاب الأذن الوسطى والمغص المعوي.

إذا كان الألم مؤلمًا أو خفيفًا بطبيعته، فإن الطفل ينام بشكل عام بشكل سيئ، ويستيقظ كل ساعة تقريبًا، ويبكي بشكل مثير للشفقة، لفترة طويلة، وأحيانًا رتيبة، وأحيانًا دون الاستيقاظ تمامًا. يحدث هذا عندما تظهر الأسنان الأولى، مع زيادة الضغط داخل الجمجمة، مما يسبب الصداع.

كيف تحسن نوم طفلك؟

عادةً ما يختفي البكاء الليلي الفسيولوجي من تلقاء نفسه عندما يصل الرضيع إلى عمر 4 أشهر. أصبح الجهاز العصبي للأطفال بعمر خمسة أشهر أكثر استقرارًا بالفعل، على الرغم من أن التعب الشديد يمكن أن يسبب لهم أيضًا اضطرابات في النوم.

لتحسين نوم الطفل من شهر واحد وما فوق، يجب أن تتذكري ذلك الروتين اليومي للطفل مهم جدا.خلال النهار، يجب أن يقضي الطفل وقتًا كافيًا في الهواء الطلق. يجب نقل جميع الانطباعات والألعاب والمعارف الجديدة إلى النصف الأول من اليوم. وفي المساء يجب ألا يتواصل الطفل مع عدد كبير من الغرباء. سيكون الضوء الخافت والأصوات الهادئة والتدليك التصالحي قبل السباحة مفيدًا.

إذا كان الطفل لا ينام جيدًا، يمكن للوالدين تجربة الاستحمام بالماء البارد وفقًا لطريقة الدكتور إيفجيني كوماروفسكي.

لا تفرط في تغذية طفلكلأن هذا أيضًا سبب شائع للنوم المضطرب أثناء الليل. في التغذية المسائية قبل الأخيرة، من الأفضل أن لا يأكل الطفل حتى الشبع، ولكن في الأخير، الذي يكمل جميع الإجراءات المسائية، من الضروري إطعام الطفل بما فيه الكفاية، ولكن ليس بشكل مفرط. في غرفة جيدة التهوية بهواء مرطب، سوف ينام الطفل النظيف والمطعم بشكل أكثر صحة.

سبب آخر لعدم نوم طفلك جيدًا في الليل هو النوم المفرط أثناء النهار. ينام المولود الجديد عادة ما يصل إلى 20 ساعة في اليوم. تحتاج إلى إنشاء نظام بحيث تحتاج إلى ما لا يقل عن 12-13 ساعة من النوم ليلاً. يمكن تقسيم بقية الوقت جزئيًا إلى راحة أثناء النهار. إذا لم تتمكن من إنشاء روتين، يجب ألا تدع طفلك ينام أثناء النهار. عادة ما يكون 2-3 أيام من هذا السلوك الحاسم والقاس من قبل البالغين كافياً حتى يدخل النظام في مكانه ويبدأ الطفل في النوم ليلاً.

يمكن أيضًا القضاء على الأسباب الأخرى للبكاء الليلي بسهولة تامة - يحتاج الطفل الجائع إلى الرضاعة، ويحتاج الطفل الرطب إلى التغيير. أصعب شيء لمساعدة الطفل هو البكاء المؤلم في الليل، لأنه من الصعب فهم ما يؤلمه بالضبط. ستساعد ورقة الغش الصغيرة الآباء في هذا:

الطفل يصرخ ويدفع باستمرار ويسحب ساقيه ومعدته منتفخة وصلبة - يتعلق الأمر بالمغص.يمكنك وضع حفاضة دافئة على البطن، وإجراء تدليك خفيف حول السرة في اتجاه عقارب الساعة، وإعطاء ماء الشبت أو أي دواء يعتمد على سيميثيكون - "Espumizan" أو "Bobotik". عادةً ما يكون المغص "مشكلة" فسيولوجية تختفي من تلقاء نفسها عندما يبلغ عمر الطفل 3-4 أشهر.

طفل يبكي أثناء نومه ثم يستيقظ ويصرخ بحدة "يزعل" - قد يكون السبب هو الكذب في التهاب الأذن الوسطى.يحدث التهاب الأذن الوسطى في كثير من الأحيان عند الرضع. من السهل التحقق من ذلك - عندما تضغط على الزنمة (الغضروف البارز عند مدخل الأذن)، يزداد الألم ويبدأ الطفل في البكاء أكثر. إذا لم يكن هناك صديد أو دم أو سائل آخر يخرج من الأذن، فيمكنك تقطير أوتيباكس أو أوتينوم، والانتظار حتى الصباح واستدعاء الطبيب.

إذا كان هناك إفرازات، فلا يجب أن يتم تقطير أي شيء، ولا يجب عليك الانتظار حتى الصباح واستدعاء سيارة الإسعاف.

الطفل يئن في نومه ويقلق لكنه لا يستيقظ، وإذا استيقظ لا يتوقف عن البكاء. ولعل السبب وراء هذا السلوك يكمن في التسنين.يجب عليك فحص لثة الطفل بإصبع نظيف، وإذا كان هناك نتوءات مؤلمة عند اللمس، فعليك استخدام أحد المواد الهلامية للأسنان المعتمدة حسب العمر - "Kalgel"، "Metrogil Denta". سوف تخفف من حالة الطفل إلى حد ما، وسيكون قادرا على النوم.

البكاء البطيء في الحلم، على غرار الأنين، الذي يستمر لفترة طويلة ويتكرر عدة مرات في الليلة، يجب أن ينبه الوالدين. إذا بدا "اليافوخ" لدى الطفل في نفس الوقت منتفخًا ومتوترًا، فمن المحتمل أننا نتحدث عنه حول زيادة الضغط داخل الجمجمة.أنت بالتأكيد بحاجة إلى عرض طفلك على الطبيب.

ينام الطفل جيداً، لكنه غالباً ما يبدأ في نومه، ويبكي على فترات 5-7 مرات في الليلة، ويستيقظ. قد يكمن سبب هذا السلوك في عدم الراحة النفسية.ويلاحظ هذا عادة في العائلات التي يكثر فيها الشجار والشجار والصراخ والصراع. يشعر الأطفال بكل شيء، ولا يمكنهم قول أي شيء بعد، بالإضافة إلى ذلك، يتلقون الكورتيزون من حليب أمهاتهم - وهو هرمون التوتر إذا كانت الأم متوترة للغاية وقلقة. الكورتيزون يحفز النشاط العصبي. سيكون الآباء قادرين على ملاحظة بعض المظاهر العصبية لدى طفلهم ليس فقط في الليل، ولكن أيضًا بعد النوم. هذه هي الجفل والخوف والأرق وتقلب المزاج. لا يوجد سوى مخرج واحد - توقف عن إثارة توتر والدتك.

وبعض النصائح المفيدة:

نوبات البكاء الليلي لها دائمًا سبب.ولكن إذا كان المولود الجديد يبكي عادة فقط بسبب الضرورة الفسيولوجية - الجوع والعطش والبرد، فإن الطفل البالغ من العمر شهرين قد تم تطويره عاطفياً بما يكفي للبكاء في منتصف الليل حول حلم سيء، وهو شعور مخيف بالوحدة، العزل. يجب على الآباء التعامل مع كل حالة محددة مع مراعاة شخصية الطفل وعمره.
الدوافع الحقيقية للنحيب والصراخ في الظلام لن يصبح واضحًا على الفور للآباء.خلال الأسابيع الأولى، يعتاد الطفل على البيئة الجديدة، وعلى العالم من حوله، كما يعتاد والديه على الطفل ويتعرفان عليه. تدريجيًا، وفقًا لطبيعة البكاء، حسب المدة، ونغمة البكاء والإشارات الأخرى المفهومة فقط لأمي وأبي، فإنهم يخمنون بشكل لا لبس فيه ما يحتاجه الطفل بالضبط في وقت أو آخر. تحتاج فقط إلى التحلي بالصبر.

البكاء الليلي الفسيولوجي ظاهرة قصيرة العمر.إذا استمر لمدة ستة أشهر، فإن الأمر يستحق عرض الطفل على طبيب الأطفال وطبيب الأعصاب. من الممكن أن تكون هناك أسباب أخرى تمنع طفلك من النوم جيداً في الليل، وقد يحتاج إلى دواء.
في كثير من الأحيان، يكون البكاء الليلي الطويل والأهواء عند الأطفال نتيجة لذلك الأخطاء التربوية للآباء.إذا علموا الطفل في البداية أن ينام بين أذرعهم، فقد هزوه، ثم بدأوا في محاولة جعل الطفل ينام من تلقاء نفسه. يجدر الاستعداد لحقيقة أن الطفل سوف يحتج بعنف شديد ويتصرف بشكل سيء ومضطرب في الليل. ولكن إذا أظهر الآباء مثابرة هادئة، فسيكونون قادرين على التغلب على هذه الصعوبات.

في الأسابيع وحتى الأشهر الأولى من حياتهم، يعبر الأطفال عن رغباتهم بالبكاء. واستناداً إلى طابعه وشدته، تستطيع الأم ذات الخبرة أن تحدد على الفور ما يريده الطفل. ولكن إذا كان الطفل يبكي ويتنهد أثناء نومه، فغالبًا ما يميل الوالدان إلى البحث عن الأسباب في الأمراض الخفية أو نوع من الاضطرابات الصحية. وفي الوقت نفسه، يمكن أن يكون سبب هذه الحالات عوامل أخرى لها تفسير بسيط تمامًا.

لفهم سبب بكاء الطفل أثناء نومه، من الضروري فهم بنية نوم الأطفال وخصائصه المميزة. يعتمد أي نشاط حياة لشخص بالغ، وكذلك الطفل، على الطبيعة الدورية للعمليات التي تسمى الإيقاعات الحيوية. لكل واحد منا هم فرديون ويتم وضعهم قبل الولادة.

من المهم أن تعرف! يتمتع الأطفال الرضع حتى عمر عام واحد ببنية نوم خاصة. يرجع الاختلاف إلى خلل في أنظمة عمل كائن حي صغير (بما في ذلك الدماغ)، ونتيجة لذلك تعتبر المرحلة السريعة أو المتناقضة هي السائدة طوال فترة الراحة الليلية بأكملها.

يمكن تحديد هذه المرحلة من خلال التنفس الضحل والجفون المغطاة بالكاد وارتعاش الرموش وتحريك التلاميذ تحتها. خلال هذه الفترة الزمنية تحدث عمليات التكوين والتطوير ومعالجة المعلومات المهمة للكائن الحي الهش.

تنهدات الليل للأطفال أثناء النوم

أثناء نوم الموجة السريعة، يظل الدماغ نشطًا، مما يسمح للطفل برؤية أحلام حية. تتجلى العواطف التي تنشأ كرد فعل على قصصهم في شكل ارتعاش في الأطراف وآهات وتنهدات وفي كثير من الأحيان صراخ. تعتبر هذه العقدة طبيعية وتسمى "البكاء الليلي الفسيولوجي". في كثير من الأحيان، لا تنشأ فقط كوسيلة لتخفيف التوتر، ولكن أيضا كرد فعل على الوضع العاطفي غير المستقر في الأسرة.

يحتاج الأطفال الصغار جدًا إلى دعم أمهاتهم، التي يمكنها أن تداعبهم أو تغني تهويدة أو تهدئتهم بالكلمات. والشيء المهم هنا ليس إيقاظ الطفل، بل ببساطة إعداده لينعم بنوم هادئ دون إزعاج. الأطفال الأكبر سنًا، الذين يتمتعون بالتربية المناسبة، يمكنهم دائمًا القيام بذلك بمفردهم.

الأسباب الأساسية

قد يبكي الطفل البالغ من العمر سنة واحدة بل ويبكي أثناء نومه بسبب تعرضه لمجموعة متنوعة من العوامل.

الأسباب الأكثر شيوعًا، بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه، هي:

عدم الراحة الجسدية؛
أزمة السنة الأولى من التنمية؛
الإفراط العاطفي.
محفز خارجي؛
الاحتياجات الفسيولوجية غير الملباة.

يعاني الطفل من أزمة عمرية

منذ لحظة ولادته وحتى سن عام واحد، يتغلب الطفل على مسار نمو ضخم، يتكيف خلاله مع العالم من حوله ويتعرف عليه.

انتباه! عندما يكبر الطفل ويكتسب مهارات جديدة، يتعرض جهازه العصبي لضغوط هائلة. وتسمى هذه الفترات "الأزمة"، ويصاحبها رد فعل حاد من الجسم. إنها تعقد الراحة الليلية، مما تسبب في القلق بلا سبب والبكاء أثناء النوم.

تحدث المرحلة الأولى في عمر 12-14 أسبوعًا، عندما يقترب هيكل النوم من "نموذج البالغين". لا ينام الطفل جيدًا في الليل، وغالبًا ما يستيقظ ويكون متقلبًا خلال ساعات النهار. لتقليل المظاهر السلبية وتطبيع النوم، عليك القيام بما يلي:

تطوير روتين يومي واضح.
خلق الظروف المثالية لراحة جيدة.
توفير الراحة العاطفية.
لا تفرط في الجهاز العصبي في ساعات المساء.

الأحاسيس المؤلمة

أثناء عملية التكيف، يعاني جسم الطفل من أحاسيس غير سارة مختلفة. ويرجع ذلك على وجه الخصوص إلى التغيرات في النظام الغذائي بعد الولادة وعدم القدرة على هضم الطعام بشكل صحيح، ونتيجة لذلك يصاب بمغص معوي يسبب الألم والنحيب والبكاء أحيانًا.

سبب آخر لاضطراب النوم هو التسنين الذي يصاحبه تورم واحمرار في اللثة وألم وحمى واضطراب في حركة الأمعاء.

التدابير الخاصة سوف تساعد في تخفيف معاناة الطفل.

للمغص. الاستلقاء على البطن، وتدليك المنطقة المحيطة بالسرة، وتناول شاي الشمر، أو ماء الشبت، أو قطرات النعناع.
أثناء التسنين. استخدام جل تبريد خاص يخفف الألم ويخفف الحالة.

الإثارة العصبية المفرطة

إذا لوحظ تدهور في نوعية النوم وظهور الأعراض المذكورة أعلاه لدى طفل أكبر من ستة أشهر، فقد يكون ذلك بسبب الإجهاد العاطفي المفرط. خلال هذه الفترة يتم تنشيط اهتمام الطفل بفهم العالم من حوله، واكتساب مهارات وقدرات جديدة، وتتوسع آفاقه بسبب القدرة على التحرك في جميع أنحاء الغرفة. نتيجة لذلك، يحدث الإفراط في الإثارة في الجهاز العصبي الذي لم يتم تشكيله بالكامل وغير قادر على تطوير رد فعل مثبط. يؤدي عدم قدرة الدماغ على التحول بسرعة من الوضع النشط إلى الوضع السلبي إلى الإجهاد العاطفي. الوقاية من هذه الحالة هي على النحو التالي.

التحضير المبكر للنوم، ومراقبة جميع مراحل طقوس المساء.
رفض مشاهدة الرسوم المتحركة والبرامج التي تحفز الجهاز العصبي.
انخفاض تنشيط الحالة العاطفية ورفض الألعاب الصاخبة والتواصل الخشن مع الأقارب.

محفز خارجي

غالبًا ما يحدث الأرق في الليل عند الأطفال بسبب المناخ المحلي غير المواتي في غرفة النوم. الاحتقان الشديد أو البرد، ومصادر الضوء، والأصوات العالية - كل هذه المهيجات لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى هياجه، ونتيجة لذلك، ينتحب أو يبكي أثناء النوم. ينصح الدكتور كوماروفسكي باتخاذ الإجراءات التالية:

حساسية الطقس

ليس البالغين فقط، بل الأطفال أيضًا، يعانون من تغيرات الأحوال الجوية مؤخرًا.

من المهم أن تعرف! تشمل مجموعة المخاطر الأطفال المولودين بعملية قيصرية، والذين لديهم ولادات معقدة، والذين يعانون من الضغط داخل الجمجمة.

يمكن ملاحظة تدهور صحتهم وتطور القلق واضطرابات النوم خلال مثل هذه الظواهر الطبيعية:

ريح شديدة؛
التغيرات في الضغط الجوي.
زيادة النشاط الشمسي.
التغيرات المفاجئة في الظروف الجوية (أثناء الطقس البارد أو الاحترار)؛
العواصف الرعدية والاستحمام وتساقط الثلوج وغيرها من الظواهر الطبيعية.

لا يستطيع الأهل حل هذه المشكلة من تلقاء أنفسهم، فإذا تدهور النوم، والذي صاحبه القلق والبكاء والصراخ، يجب استشارة طبيب الأعصاب.

العطش والجوع

يتفاعل الأطفال حديثي الولادة والرضع بشكل واضح مع نقص الطعام والشراب في الأشهر الأولى من الحياة. يشير الشخير والأنين البسيط إلى الحاجة إلى تجديد احتياطيات الطاقة بالطعام. يؤدي عدم رد الفعل من جانب البالغين إلى الاستياء الذي يصاحبه الطفل أولاً بالبكاء ثم بالبكاء بصوت عالٍ. خلال هذه الفترة، من المهم منعه من الجوع، خاصة في الليل، ولكن يجب أيضًا عدم الإفراط في إطعامه.

يجب أن تتم التغذية في وقت محدد بدقة، دع التغذية الأخيرة تكون كثيفة.

نصيحة! إذا تناول الطفل الحليب الصناعي، فقد يستيقظ ليلاً ليس فقط من الجوع، بل من العطش أيضاً. يجب أن تقدمي له الماء وتذكري ذلك في الليالي اللاحقة.

الخوف من الوحدة

الطفل الذي اعتاد منذ ولادته على التواجد مع أمه طوال الوقت، يشعر بغيابها بشدة. إذا كانت الوحدة ناجمة عن الحاجة إلى تعليمه كيفية النوم بمفرده، فهو يعاني من التوتر وقلة الاهتمام من أحد أفراد أسرته. ونتيجة لذلك، قد يتنهد، ويئن، ويبكي أثناء نومه، بل ويصاب بالفواق. هناك خياران لحل هذه المشكلة: الاستمرار في النوم معًا أو فطام الوالدين تدريجيًا عن الشركة دون الإضرار بنفسية الطفل.

تنهدات تتحول إلى حالة هستيرية

ترتبط النوبات الهستيرية عند الأطفال بعيوب في الجهاز العصبي، فضلاً عن عدم القدرة على التعبير عن الخلاف.

غالبًا ما يحدد أطباء الأعصاب عددًا من الأسباب الأخرى المسببة لهذه الحالة:

عدم الاهتمام المناسب من الوالدين، وخاصة الأمهات؛
التعب ووجود الأمراض المصاحبة، وخاصة الحساسية.
الرعاية المفرطة أو الشدة المفرطة للبالغين.
الشعور بالخوف وانعدام الأمن بسبب الفضائح والمشاجرات.

عواقب هذه الحالات هي الصراخ والبكاء بصوت عالٍ وقلة النوم أو النوم لفترة طويلة والتأوه والنحيب والتقلب حول السرير.

تصرفات الوالدين

لضمان نوم صحي وسليم طويل الأمد لطفلك، عليك تطوير روتين يومي معين. ونظراً لعدم كمال الجهاز العصبي يصعب عليه القيام بأفعال فوضوية، مما يسبب القلق والتهيج والانزعاج العاطفي. يكون الأمر أكثر متعة عندما تحدث سلسلة من الأحداث المألوفة في تسلسل معين على مدى فترة طويلة. من الضروري أن تأخذ في الاعتبار تفضيلات الطفل نفسه وتصرفاته ومزاجه. ينصح مقدم البرامج التلفزيونية الشهير الدكتور كوماروفسكي الآباء باتباع التوصيات البسيطة.

اختيار أنواع الأنشطة وكمية النشاط البدني بما يتناسب مع احتياجات الطفل وعمره.
قم بإنشاء روتين يومي بحيث يتم تخصيص فترة زمنية كبيرة للمشي في الهواء الطلق (مرتين على الأقل يوميًا).
أثناء إجراءات المياه المسائية، قم بإشباع الحمامات بمغلي الأعشاب ذات التأثير المهدئ - النعناع، ميليسا، البابونج، الخزامى. يجب وضع هذه النباتات نفسها في أكياس قماش صغيرة وتعليقها في غرفة نوم الأطفال.
مراقبة صحة الطفل بعناية، وإذا كان هناك أدنى انحراف، اتصل بطبيب الأطفال أو إعطاء الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

خاتمة

قد يتذمر الطفل أثناء النوم بسبب تأثير مجموعة متنوعة من العوامل. مهمة الوالدين هي تحديد السبب الحقيقي في الوقت المناسب والقضاء عليه (أو تلبية احتياجاته). إذا تحول النحيب تدريجيا إلى حالة هستيرية، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب للحصول على المشورة. العلاج المختار بشكل صحيح (إذا لزم الأمر) واهتمام الوالدين سيضمن للطفل الصغير نومًا مريحًا ونموًا كاملاً.

وصف كامل: الأسباب التي تجعل الأطفال أقل من عام واحد وما فوق ينتحبون أثناء نومهم وإجابات على الأسئلة الرئيسية المثيرة للقلق.

لا فائدة من الركض عند المكالمة الأولى، للأغراض التعليمية، من الضروري إعطاء الطفل الفرصة للتعامل مع حالته بشكل مستقل، وسوف يعلمه بسرعة أن يكون وحيدا لبعض الوقت.

أزمات السنة الأولى من التنمية

أفعالك:

الالتزام الصارم بجدول الراحة واليقظة؛
تهيئة الظروف المثالية للراحة عند أدنى طلب من الطفل - فهو لا يحصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً، لذا يجب عليه تعويض هذا الوقت أثناء النهار؛
ضمان الراحة العاطفية - يجب استبعاد أي حمل زائد؛
تهدئة الطفل قبل النوم - يجب أن يكون مسترخياً وهادئاً تماماً.

فورة عاطفية

تدابير للوقاية من التوتر العاطفي:

الحد من إثارة الجهاز العصبي لدى الطفل في فترة ما بعد الظهر - حاولي عدم إقامة تجمعات صاخبة، ولا تلعبي ألعاباً نشطة للغاية، ولا تسمحي لطفلك بالتواصل مع الكثير من الناس. لا ينبغي لأفراد الأسرة التحدث مع بعضهم البعض بصوت مرتفع.
وقت النوم المبكر - معرفة الوقت الذي يريد الطفل أن ينام فيه، ابدأ طقوس الاستعداد للراحة مسبقًا؛ فالإجراءات التي يتم إجراؤها بتسلسل واضح ستهيئ الطفل للنوم.
إن رفض مشاهدة الرسوم المتحركة ليلاً والصور الساطعة والأصوات العالية لن يؤدي إلا إلى إثارة نفسية الطفل ، فمن الأفضل أن تقرأ حكاية خرافية لطفلك.

أسباب فسيولوجية

ماذا يجب على الوالدين فعله:

وفي حالة المغص يجب وضع الطفل على بطنه، حتى تزول الغازات بشكل أفضل، كما يمكنك استخدام قطرات خاصة للتخفيف من حالة الطفل، أو شاي الشمر أو ماء الشبت؛
عند التسنين تحتاج اللثة إلى المعالجة بجل خاص يزيل الألم.

بيئة غير مواتية

تدابير للقضاء على العوامل السلبية:

تهوية الغرفة بانتظام، فمن المستحسن أن تكون النافذة مفتوحة طوال الليل في وضع "التهوية"، ويجب إغلاقها فقط عندما تكون درجة الحرارة بالخارج أكثر من 15 درجة مئوية تحت الصفر؛
يجب ترطيب الهواء في الحضانة، والنسبة المثلى هي 40-60٪؛
يجب نقل سرير الأطفال بعيدًا عن المبرد والسخان؛
من الضروري تنظيف غرفة الطفل بشكل رطب عدة مرات في اليوم، ومن الأفضل إزالة السجاد والكتب والألعاب الناعمة وغيرها من مجمعات الغبار؛
يجب أن يكون السرير مجهزًا بمرتبة صلبة ووسادة منخفضة، وفي الليل، قم بإزالة كل ما هو غير ضروري منه حتى يكون لدى الطفل مساحة كافية؛
اترك ضوءاً خافتاً مضاءً، حتى يشعر الطفل بالأمان؛
تجنبي إصدار أصوات عالية جدًا، لكن ضعي في اعتبارك أن الأصوات الطبيعية في منزلك لا ينبغي أن تزعج طفلك.

الرغبة في الأكل والشرب

ماذا يجب على الوالدين فعله:

مراقبة نظام التغذية قبل النوم يجب أن يأكل الطفل جيدًا ولكن لا يجب أن يفرط في إطعامه ؛
إذا كان الطقس حاراً في الخارج، تأكدي دائماً من وجود زجاجة ماء بالقرب من سرير الطفل، ويجب إعطاؤها للطفل عند الطلب الأول.

الاعتماد على الظروف الجوية

ختاماً

راقبي طفلك عن كثب ولا تتجاهلي قلقه أثناء النوم.

اقرأ مع هذا

التعليقات والتعليقات

في الأسابيع الأولى من الحياة، يكون البكاء هو الطريقة الوحيدة التي يستطيع بها الطفل التواصل مع والديه بشأن احتياجاته. في معظم الحالات، تكون الأم قادرة على فهم سبب الدموع، ولكن عندما يبكي الرضيع أثناء نومه، يبدأ أفراد الأسرة البالغين بالقلق الشديد ولا يفهمون ما يجب فعله. إن البكاء الليلي للأطفال البالغين من العمر سنة واحدة أو أكبر ليس أقل إثارة للقلق. دعونا نكتشف لماذا قد يكون نوم الطفل مصحوبًا بالبكاء.

إن البكاء على مولود جديد هو الطريقة الوحيدة للتواصل مع العائلة حول احتياجاتها.

ملامح نوم الأطفال حديثي الولادة

تختلف بنية نوم المولود الجديد عن تلك الموجودة لدى الشخص البالغ. يتم قضاء ما يقرب من نصف وقت الراحة في مرحلة REM (حركة العين السريعة). وتصاحب هذه الفترة أحلام، وكذلك:

الحركة النشطة للتلاميذ تحت الجفون المغلقة.
تحريك الذراعين والساقين.
استنساخ منعكس المص.
تغيير تعابير الوجه (تكشير)؛
أصوات مختلفة - مولود جديد يبكي أثناء نومه، يئن، ينهد.

ترجع غلبة المرحلة "السريعة" في مرحلة الطفولة إلى النمو المكثف للدماغ والتطور السريع للنشاط العصبي العالي. إذا بكى الطفل بشكل دوري في الليل لفترة قصيرة ولم يستيقظ، فهذا هو البديل من القاعدة.

يطلق الأطباء على هذه الظاهرة اسم "البكاء الليلي الفسيولوجي" ويعتقدون أنها تساعد الطفل على تخفيف التوتر الناجم عن العواطف والانطباعات التي يتلقاها خلال النهار.

وظيفة أخرى لـ "البكاء الفسيولوجي" هي "مسح" الفضاء. من خلال إصدار الأصوات، يتحقق المولود الجديد مما إذا كان آمنًا وما إذا كان والديه سيأتيان لمساعدته. إذا ظلت البكاء دون إجابة، فقد يستيقظ الطفل ويصاب بنوبة غضب.

من المهم أن يكون الطفل الباكي على دراية بسلامته - فهو يتحقق دون وعي مما إذا كانت والدته ستأتي لتهدئته وحمايته

في سن 3-4 أشهر، يتمتع جميع الأطفال الأصحاء بمنعكس مورو، والذي يتكون من رفع أذرعهم تلقائيًا استجابةً لمحفز ما. الحركة المفاجئة يمكن أن توقظ الطفل. يمكنك حل المشكلة مع التقميط. هناك تقنية لف الحفاضات بشكل غير محكم، مما يسمح لك بعدم إعاقة المهارات الحركية وفي نفس الوقت يوفر الراحة الكاملة.

كيف يتم الرد على "البكاء الفسيولوجي"؟

لا ينبغي أن تكون نشطًا جدًا في مواساة الطفل لحظة "البكاء الفسيولوجي". يكفي أن تغني له شيئًا بصوت لطيف أو تداعبه. في بعض الحالات، بعد بضع ثوان من الأنين، يهدأ الأطفال من تلقاء أنفسهم. إن الهز الشديد بين ذراعيك أو في سريره، أو التحدث بصوت عالٍ يمكن أن يوقظ طفلك تمامًا.

إن رد الفعل الصحيح على البكاء "النعاس" يحمل أيضًا عبئًا تعليميًا. يجب أن يتعلم الطفل تهدئة نفسه وقبول وحدته الليلية. إذا قمت بحمله عند أدنى علامة على الضيق، فسوف يطلب اهتمام أمي وأبي كل ليلة.

يتعلم ما يقرب من 60-70٪ من الأطفال التهدئة من تلقاء أنفسهم مع اقترابهم من عمر عام واحد. ومع ذلك، يجب على الأم أن تعرف كيفية تهدئة الطفل إذا لزم الأمر.

أزمات التنمية

في السنة الأولى من الحياة، يمر الطفل بمسار ضخم من النمو الجسدي والعقلي. في بعض الفترات، تكون التغييرات حادة بشكل خاص، وعادة ما تسمى الأزمات (انظر أيضا: كيف تظهر الأزمة لمدة 3 سنوات؟). تتميز بزيادة كبيرة في الحمل على الجهاز العصبي ويمكن أن تسبب البكاء في الليل.

من المهم حماية نفسية الطفل من الحمل الزائد:

مراقبة الفترات الفاصلة بين النوم واليقظة.
عند أدنى علامة تعب، أعطيه الفرصة للراحة؛
تجنب الإفراط في الإثارة العاطفية.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في عمر 12-14 أسبوعًا يتغير نمط (بنية) النوم. يؤدي الانتقال إلى نموذج "البالغ" إلى تدهور جودته أو "الانحدار لمدة 4 أشهر". قد ينفجر الطفل بالبكاء ليلاً ويستيقظ منه ولا يهدأ لفترة طويلة.

خلال هذه الفترة، يستحق تعليمه أن ينام بشكل مستقل. إحدى الطرق هي القيام بأفعال تهدئ الطفل ولكنها لا تجعله ينام. من الضروري أن يكون الطفل هادئًا وغير متحمس قبل الذهاب إلى السرير، فسيكون من الأسهل عليه الانغماس في أحضان مورفيوس.

يمكن أن يصبح التحفيز العاطفي الزائد أيضًا عائقًا أمام نوم الطفل الصحي أثناء الليل.

دورات ومراحل النوم

وتؤدي التغيرات إلى ظهور مرحلة "النوم الضحل"، والتي تبدأ مباشرة بعد النوم وتستمر من 5 إلى 20 دقيقة. وبعد ذلك يقع الطفل في نوم عميق. في لحظة الانتقال، يستيقظ الطفل جزئيا. في البداية، يثير ذلك البكاء، ثم يتعلم التغلب على هذه الفترة دون دموع.

بالإضافة إلى ذلك، قد تترافق الهستيريا أثناء تغييرات المرحلة مع الإفراط في الإثارة العاطفية أو التعب المتراكم. ولمنع ذلك، يجب عليك وضع طفلك في السرير في الوقت المحدد. إذا كان لا يزال يستيقظ ولا يستطيع أن يهدأ، فيجب تقليل فترة اليقظة التالية.

تشكل المراحل المتغيرة (مراحل) النوم دورة. بالنسبة للبالغين، يستمر حوالي 1.5 ساعة، وللطفل الصغير - 40 دقيقة. وتزداد المدة كلما تقدمت في السن.

يتم تحديد الدورات من خلال الاستيقاظ قصير المدى، والذي يحتاجه الطفل لتقييم البيئة وحالته. يمكن للطفل أن يبكي إذا كان هناك شيء لا يناسبه - على سبيل المثال، الغرفة ساخنة للغاية أو يشعر بالجوع. يمكنك تهدئته من خلال تلبية احتياجاته. في المستقبل، يستحق الحرص مقدما على القضاء على العوامل الاستفزازية.

الزائد العاطفي

في كثير من الحالات، بعد 6 أشهر، يبكي الطفل أثناء نومه بسبب التحفيز العاطفي الزائد. أسباب ذلك هي الروتين اليومي المنظم بشكل غير صحيح والطبيعة المثيرة. لا يستطيع الطفل المتعب والمتهيج أن ينام بشكل طبيعي، مما يزيد من التوتر في الجهاز العصبي. "التهمة" المتراكمة تمنع الطفل من الراحة بسلام في الليل - حتى بعد النوم، غالبًا ما يستيقظ ويبكي كثيرًا.

لا تسمح للطفل "بالمشي الزائد" - ابدأ في وضعه في السرير قبل قليل من أن يبدأ في التقلب من التعب ؛
الحد من المشاعر القوية، بما في ذلك المشاعر الإيجابية، في فترة ما بعد الظهر؛
- التقليل من مقدار الوقت المخصص لمشاهدة التلفاز، وفي المساء من الأفضل تجنبه تماماً.

قد يستيقظ الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة وهم يبكون ليلاً بسبب الكوابيس أو المخاوف. يجب عليك معرفة سبب المشكلة ومساعدة الطفل على التخلص منها. يمكنك أن تقرأ عن التقنيات التصحيحية على الشبكة العالمية.

قد يعاني الطفل الأكبر سنًا من كوابيس مرتبطة بأجزاء من المشاعر والمخاوف أثناء النهار. من الضروري توضيح الوضع ومحاولة استقراره بمساعدة العلاج التصحيحي

العوامل الفيزيائية

لماذا يبكي الطفل أثناء نومه؟ يمكن للأطفال من مختلف الأعمار البكاء والصراخ تحت تأثير العوامل السلبية الخارجية والداخلية المختلفة. المجموعة الأولى تشمل:

الظروف المناخية غير الصحيحة في الغرفة - عدم تناسق درجة الحرارة والرطوبة ونقاء الهواء مع المؤشرات القياسية؛
الأضواء الساطعة والأصوات العالية.

الاحتياجات الفسيولوجية - الجوع والعطش.
الانزعاج المرتبط بالملابس غير المريحة والحفاضات المبللة.
حالات مؤلمة مختلفة - التسنين، حساسية الطقس.

المناخ المحلي في الغرفة

الهواء الساخن والجاف في غرفة الطفل لن يمنح الطفل فرصة النوم الجيد أثناء الليل. غالبًا ما يستيقظ ويبكي من التهيج والتعب. يقدم طبيب الأطفال الشهير كوماروفسكي النصائح التالية:

الحفاظ على درجة الحرارة عند 18-22 درجة مئوية والرطوبة عند 40-60٪. للقيام بذلك، تحتاج إلى تثبيت المنظمين على البطاريات وشراء مرطب الهواء.
تقليل محتوى الغبار. التهوية والتنظيف الرطب وتجنب مجمعات الغبار في الغرفة (الكتب والأثاث المنجد والألعاب الفخمة والسجاد) ستساعد في ذلك.
اترك النافذة مفتوحة طوال الليل. لا ينبغي إغلاقه إلا إذا كانت درجة الصقيع بالخارج حوالي 15-18 درجة مئوية.

تهوية الغرفة أمر لا بد منه قبل الذهاب إلى السرير. من غير المرغوب فيه فقط إذا تم تشخيص إصابة الطفل بحساسية تجاه حبوب اللقاح من النباتات الخارجية. في مثل هذه الحالة، سيساعد نظام الانقسام، أي جهاز مجهز بوظائف التبريد والترطيب وتنقية الهواء.

للحفاظ على الرطوبة في الغرفة عند المستوى المناسب، يُنصح بشراء جهاز ترطيب الهواء للجوع والعطش

إذا كان المولود جائعًا أو عطشانًا، فإنه يتذمر أولاً أو يصدر أصواتًا أخرى، وبعد ذلك، لا يحصل على ما يريد، يبدأ في البكاء. في الأشهر الأولى من الحياة، يعتبر تناول الطعام ليلاً حاجة طبيعية للطفل، خاصة إذا كان يتغذى على حليب الأم. يمكنك تقليل وتيرة التغذية عن طريق زيادة كمية الطعام المستهلكة خلال اليوم. من المهم بشكل خاص التأكد من أن طفلك يتناول وجبة كبيرة قبل النوم.

لا تفرط في إطعام الطفل، أو تتجاوز الكميات القياسية من التركيبة، أو تزيد من تكرار الوجبات. عند الرضاعة الطبيعية، والتي غالبا ما تتم عند الطلب، تحتاج إلى مراقبة مدى امتصاص الطفل للحليب من ثدي واحد. مباشرة بعد الاستخدام، يتم إطلاق الحليب الأولي، الذي يحتوي على القليل من العناصر الغذائية. إذا حصل الطفل على هذا فقط، فهو لا يحصل على ما يكفي. يجب تقديم الأطفال الاصطناعيين، وكذلك جميع الأطفال الذين يعانون من الحرارة عند البكاء ليلاً، ليس فقط الطعام، ولكن أيضًا الماء.

التسنين

الأحاسيس غير السارة أثناء التسنين هي سبب آخر لبكاء الطفل أثناء نومه. أصعب الأوقات هي بالنسبة للأطفال الذين لا ينمو لديهم أسنان واحدة فقط، بل 2-4 أسنان في المرة الواحدة. يعاني الأطفال من الألم والحكة في الفم، مما يمنعهم من تناول الطعام بشكل طبيعي ويسبب لهم البكاء أثناء نومهم.

فترة التسنين صعبة للغاية بالنسبة للطفل، لأن اللثة تؤلمه طوال الوقت. قد يتسبب ذلك في معاناة طفلك من صعوبة في النوم.

من العلامات المؤكدة على أن الأهواء مرتبطة بالتسنين أن الطفل يحاول مضغ الملابس والألعاب وما إلى ذلك. يمكنك تخفيف حالته بمساعدة عضاضات السيليكون المبردة، بالإضافة إلى المواد الهلامية الخاصة التي أوصى بها طبيبك لتخفيف الألم.

حساسية الطقس

حساسية الطقس هي رد فعل مؤلم للجسم على الظروف الجوية المتغيرة. واليوم، لا يعاني منه الكبار فحسب، بل الأطفال أيضًا. تشمل مجموعة المخاطر الأطفال الذين خضعوا لولادات صعبة، وعمليات قيصرية، وأمراض داخل الرحم، وأولئك الذين يعانون من زيادة الضغط داخل الجمجمة. ما يلي يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الطفل، مصحوبًا بالأهواء والنوم المضطرب:

زيادة النشاط الشمسي.
ريح شديدة؛
التغيرات في الضغط الجوي.
انتقال حاد من الطقس المشمس إلى الطقس الغائم.
الاستحمام والعواصف الرعدية وتساقط الثلوج وغيرها من الظواهر الطبيعية.

لا يستطيع الأطباء تحديد أسباب الاعتماد على الطقس بدقة. إذا كان الطفل ينام بشكل سيئ وغالباً ما يصرخ عندما يتغير الطقس، فيجب عليك استشارة طبيب الأعصاب.

تنهدات الطفل في النوم

بدأ الطفل بشكل دوري في البكاء أولاً أثناء نومه، ثم بكاء يقطع القلب، أحمله بين ذراعي وأحاول إيقاظه، وبعد فترة يستيقظ ويستمر في البكاء لمدة 20 دقيقة أخرى، ما هذا؟ هل حصل هذا مع أحد أو يحدث هذا هل يمكنني أن أحلم بشيء وكيفية التعامل معه؟

تعليقات

أنظر أيضا

ملامح نوم الأطفال

ينام الأطفال حديثي الولادة (حتى شهر واحد) بشكل مختلف عن والديهم. يقضي الطفل ما يقرب من نصف وقته في ما يسمى بمرحلة نوم حركة العين السريعة. من الضروري أن تنمو أدمغة الأطفال وتتطور بسرعة. خلال هذه الفترة، قد يتحرك تلاميذ الأطفال، ويبدأ الأطفال في تحريك أطرافهم العلوية والسفلية، والكشر، وضرب شفاههم، وبالتالي إعادة إنتاج عملية الرضاعة الطبيعية، وإصدار أصوات مختلفة وأنين.

مثل هذا الحلم ضعيف ومزعج للغاية، لذلك قد يبكي الطفل ويستيقظ منه. ولكن في أغلب الأحيان يحدث الأمر بشكل مختلف: يبكي الطفل لبضع ثوان، ثم يهدأ من تلقاء نفسه ويواصل الراحة الليلية.

بالإضافة إلى ذلك، تختلف مدة النوم أيضًا. على سبيل المثال، يقضي الطفل الذي يبلغ من العمر شهرًا واحدًا حوالي 21 ساعة يوميًا في النوم. أثناء النمو، ينام الطفل أقل فأقل، وفي سن عام واحد، يتبقى لدى العديد من الأطفال ساعتين للنوم أثناء النهار وحوالي 9 ساعات للراحة الليلية.

وبالتالي، فإن نوم الأطفال يتشكل للتو، "شحذ"، راسخ، لذلك لا يمكن استبعاد الاضطرابات في شكل بكاء قصير الأمد في الليل. عادة، مثل هذا الأنين لا يزعج الطفل ووالديه كثيرا، ولكن إذا بكى الطفل كثيرا أثناء نومه، فيجب تحديد الأسباب الخفية لهذه العملية وتحسين نوعية الراحة.

لماذا يبكي الطفل في الليل؟

إذا كان الطفل يبكي كثيرًا في الليل ويصرخ بصوت عالٍ وبصوت عالٍ، فيجب عليك بالتأكيد فهم أسباب هذا السلوك. في بعض الأحيان يكون السبب هو الانزعاج الذي يشعر به الطفل أثناء نومه.

وفي حالات أخرى، تكون الدموع الليلية من أعراض الأمراض الخطيرة، خاصة إذا بدأ الطفل في البكاء فجأة ولم يتوقف لفترة طويلة. عندما يعاني من الألم، يحاول الطفل الإشارة إلى والديه. ولكن بما أن قدراتها محدودة للغاية، فإن الطريقة الأكثر سهولة تظل الصراخ. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية للبكاء في الليل.

عوامل خارجية

في كثير من الأحيان يبكي الأطفال بسبب الانزعاج الناجم عن ما يسمى بالعوامل الخارجية. قد يحدث البكاء الليلي إذا لم يأخذ الوالدان في الاعتبار عند وضعهما في السرير:

درجة الحرارة في الغرفة (إذا ظهر العرق على الجلد، فهذا يعني أن الجو حار جدًا في الحضانة؛ إذا كان هناك قشعريرة على الجلد، وكانت الذراعين والساقين باردة، فإن الغرفة باردة)؛
مستوى الرطوبة في الحضانة (إذا كانت الغرفة خانقة وجافة للغاية، فقد تجف الأغشية المخاطية للأنف والفم لدى الطفل)؛
حفاضات جافة (قد يبدأ الطفل البالغ من العمر 6 أشهر وأصغر في البكاء إذا شعر في المنام أن الحفاضات أصبحت مبللة) ؛
راحة السترة وأغطية السرير والبيجامات (يتعامل العديد من الأطفال بشكل سلبي للغاية مع تجاعيد الملابس والدرزات والطيات وغيرها من المضايقات).

قد تبدو هذه العوامل تافهة للوهلة الأولى فقط. يبدأ الأطفال في عمر شهرين أو ثلاثة أشهر، غير القادرين على التدحرج أو تصحيح الانزعاج، في البكاء والصراخ، مما يجذب انتباه أمهاتهم.

العوامل الداخلية

عند الإجابة على سؤال لماذا يبكي الطفل أثناء نومه، يشير العديد من الخبراء أيضًا إلى وجود عوامل داخلية. وتشمل هذه الأمراض المختلفة والجوع وغيرها من الظروف غير المواتية. كل واحد منهم يستحق وصفا أكثر تفصيلا.

متلازمة الألم

إذا بكى الطفل كثيرًا أثناء نومه فيجب التحقق من صحته. من المحتمل أن يكون الطفل على ما يرام بسبب المغص المعوي والتسنين والتهاب الأذن الوسطى والبرد.

يتكيف الجهاز الهضمي للرضيع حتى عمر 3 أو 4 أشهر فقط مع حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. ولا يتم طرد الغازات الناتجة بشكل كامل، مما يسبب المغص.

إذا بدأ طفل يبلغ من العمر شهرين أو ثلاثة أشهر في البكاء أثناء نومه، وسحب ساقيه إلى بطنه، وقبض قبضتيه، فمن المرجح أنه يشعر بالقلق من المغص المعوي. وفي هذه الحالة يكون البكاء متساوياً وطويلاً ومتواصلاً.

ولتخفيف الألم، يجب على الأم إعادة النظر في نظامها الغذائي، ومراقبة الرضاعة الطبيعية السليمة، وحمل الطفل في وضع مستقيم حتى يتجشأ الحليب الزائد ويتخلص من الغازات. طريقة شعبية أخرى لمكافحة المغص هي ماء الشبت.

يمكن أن يكون سبب الألم حالات غير سارة مثل سيلان الأنف أو التهاب الأذن الوسطى. عندما يرقد الطفل في سريره وهو في وضع أفقي تتكثف العمليات ونتيجة لذلك يبكي الطفل ويصرخ أثناء نومه.

سبب آخر محتمل للبكاء الليلي هو التسنين. يبدأ العديد من الأطفال بالتسنين في عمر 5 أو 6 أشهر، والذي يصاحبه انخفاض في الشهية وارتفاع في درجة الحرارة. تشتد متلازمة الألم بشكل خاص في الليل، ومن هنا النحيب والبكاء أثناء النوم.

جوع

إذا بكى الطفل أثناء نومه ولم يستيقظ، فقد تفترض الأم أن الشعور بالجوع قد نشأ. الشبع شرط مهم للحصول على راحة جيدة أثناء الليل، سواء في عمر 3 أشهر أو عامين. تصحيح الوضع بسيط للغاية - يتم إعطاء الطفل الحليب أو الحليب الاصطناعي.

لا تفرط في تغذية طفلك، وإلا فإنه سيبدأ في الاستيقاظ باستمرار، والبكاء بسبب الشعور بالامتلاء في المعدة أو الأحلام الرهيبة.

إرهاق

يبدو أنك بحاجة إلى تحميل الطفل جسديًا قدر الإمكان حتى ينام "بدون رجليه الخلفيتين". ومع ذلك، هناك علاقة عكسية هنا: إذا فات الوالدان الوقت الأمثل للنوم، فإن الطفل مثقل بالتمارين والألعاب، فسيجد صعوبة في النوم.

عندما يغمض عينيه، فإن التعب لن يسمح له بالنوم بشكل صحيح. سوف يستيقظ الطفل الصغير وهو يبكي أو ينتحب أثناء نومه، مما سيؤثر بالطبع على صحته. هذا السلوك نموذجي بشكل خاص للأطفال المنفعلين.

وينصح الخبراء بالتصرف بنفس الطريقة، بغض النظر عن عمر الطفل. يجب أن يذهب كل من الطفل البالغ من العمر شهرًا والطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا إلى الفراش قبل أن يبدأا في البكاء من الإرهاق. يجب أيضًا ألا تنجرف في التدليك والألعاب وتمارين الجمباز.

- كثرة العواطف والمعلومات

هل يبكي طفلك أثناء نومه؟ ربما يكون هذا بسبب الإثارة والتعب العاطفي المفرط. يتفاعل الطفل الذي يبلغ من العمر 5 أشهر أو 9 أشهر بنفس الطريقة مع المعلومات والتشبع العاطفي.

تؤدي المشاعر والتجارب الزائدة خلال النهار، وخاصة في المساء، إلى بكاء الأطفال أثناء نومهم. وبالتالي، فإن الدموع الليلية هي استجابة الطفل للضغوط العاطفية القوية؛
وينصح الخبراء بتشغيل التلفاز عندما يبلغ الطفل العامين من عمره. ومع ذلك، فإن العديد من الآباء يقدمون الرسوم المتحركة والبرامج التلفزيونية عندما لا يكون عمر الأطفال 9 أشهر بعد. وهذا يضع ضغطًا مفرطًا على الجهاز العصبي.

قلل من اتصال طفلك بالتلفزيون وخاصة الكمبيوتر خلال النهار. من المهم بشكل خاص التوقف عن مشاهدة الرسوم المتحركة قبل النوم. كما يجب ألا تفرط في تحميل طفلك بالتواصل مع أقرانه والغرباء.

أحلام مخيفة

إذا كان طفلك يستيقظ في الليل ويبكي بصوت عالٍ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب أحلام سيئة. ما يصل إلى عام، الأحلام ليست حية للغاية، ولكن بعد هذا العمر، تصبح الرؤى الليلية أكثر واقعية، مما يؤثر على جودة الراحة.

في المنام، لا يرى الطفل دائمًا شيئًا ممتعًا، وهذا أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك، إذا كانت هذه الأحلام الرهيبة تحدث بانتظام وكان الطفل يبكي باستمرار أثناء نومه، فأنت بحاجة إلى التفكير في مصدر الكوابيس.

مشاكل نفسية

إذا كان الطفل يتذمر في كثير من الأحيان في الليل، ولكنه يتمتع بصحة جيدة جسديًا تمامًا، فيمكن الافتراض أن هناك نوعًا ما من المشاكل النفسية.

يمكن لطفل يبلغ من العمر عامين أو ثلاثة أعوام أن يتفاعل بشكل حاد مع الانطباع العاطفي القوي. غالبًا ما تكون هذه الصدمة بمثابة تغيير مفاجئ في حياته: التكيف مع روضة الأطفال، وظهور أخ / أخت، والانتقال إلى مكان إقامة آخر.

لماذا يبكي المولود الجديد أثناء نومه؟ ولعل هذه هي الطريقة التي يتفاعل بها مع الحالة النفسية لوالدته. إذا كانت هناك مشاكل في العلاقة مع زوجها، وكانت المرأة متوترة بسبب التعب، فمن المؤكد أن الطفل سيشعر بذلك ويعبر عن ذلك على شكل نوم سيء.

غالبًا ما يكون الأرق الليلي العلامة الأولى والأكثر وضوحًا لأمراض الجهاز العصبي. ولهذا السبب، في حالة تكرار حالات بكاء الأطفال ليلاً، يجب على الوالدين بالتأكيد عرض الطفل على طبيب الأعصاب.

ماذا تفعل إذا بكى الطفل في الليل؟

إذا كان الطفل نادراً ما يبكي أثناء نومه دون أن يستيقظ فلا داعي للخوف. ربما تكون هذه حالات لمرة واحدة. ولكن مع الزئير المستمر في الليل، من الضروري، إن أمكن، تحديد وإزالة العوامل التي تتعارض مع الراحة المناسبة:

طبيب الأطفال الشهير E. O. Komarovsky مقتنع بأن الآباء المستريحين فقط هم من يمكنهم تحقيق نوم جيد. إذا كانت الأم لا تحصل على قسط كاف من النوم وكانت في حالة توتر مستمر، فإن الطفل يشعر أيضًا بهذا التوتر، والذي يتم التعبير عنه في البكاء الليلي. ولذلك، يجب على البالغين أيضًا الحصول على قسط كافٍ من النوم.

كاستنتاج

لذا، وللإجابة على سؤال لماذا يبكي الرضيع أثناء نومه، اكتشفنا العديد من العوامل المثيرة. تتمثل المهمة الرئيسية للوالدين في الاهتمام بالطفل الباكي ومحاولة تحديد "الجاني" الحقيقي لدموع الأطفال والاستجابة بشكل صحيح.

يحتاج بعض الأطفال إلى حضور أمهاتهم بهذه الطريقة أو يشيرون إلى عدم الراحة، بينما يحتاج آخرون إلى مساعدة طبية مؤهلة. ولكن على أي حال، يمكن لجميع الأطفال استخدام حنان الأم والحب!

بالنسبة للأطفال الصغار، يكفي أن يكون والديهم بجانبهم - بالتأكيد الأم، ويفضل أن يكون الأب، وربما الأجداد.

يتمتع الأطفال البالغون من العمر ستة أشهر بمشاعر أكثر بكثير من الأطفال الرضع - فهم يبدأون في استكشاف العالم ويصبحون مهتمين بالأشياء المحيطة وينتبهون للحيوانات. إن انطباع ما رآه يثير أفكار الأطفال لفترة طويلة جدًا - إذا تبين أن المشاعر سلبية، فإن الطفل يبكي. أي سلبية - و طفل ينتحب في نومه، يرتجف، بهدوء "الأنين"، قد لا يستيقظ في الوقت المحدد.

سبب آخر هو الوضع في غرفة النوم، حيث ينام الطفل: عندما ينام بالفعل، قد يرى شيئا مخيفا في الخطوط العريضة للأشياء.

يمكنك التحدث مع طفل في هذا العمر ومعرفة ما يسبب له المشاعر السلبية والنوم المضطرب.

بالنسبة للأطفال الصغار، يكفي أن يكون والديهم بجانبهم - بالتأكيد الأم، ويفضل أن يكون الأب، وربما الأجداد.

سبب آخر هو الوضع في غرفة النوم، حيث ينام الطفل: عندما ينام بالفعل، قد يرى شيئا مخيفا في الخطوط العريضة للأشياء.

يمكنك التحدث مع طفل في هذا العمر ومعرفة ما يسبب له المشاعر السلبية والنوم المضطرب.

النوم الهادئ والسليم هو مفتاح صحة أي طفل، ولكن ماذا تفعل إذا كان المولود الجديد يئن أثناء نومه؟

العديد من الأمهات يخافون من هذا. في بطن الأم المريحة، كان الصغير مرتاحًا وآمنًا، وكان العالم الجديد بالنسبة له مليئًا بالأسرار والألغاز. ليس من السهل على الإطلاق التكيف معه، وقد يكون الأنين أثناء نومك هو رد فعل الطفل على هذه التغييرات. ولكن المزيد عن كل شيء.

هل من الخطر أن يتأوه الرضيع أثناء النوم؟

ليس من غير المألوف أن يتأوه الأطفال أثناء نومهم. تبدأ الأمهات بالقلق من أن هذه مشاكل صحية. قبل هذه الأفكار المخيفة، من الأفضل أن نفهم جيدا لماذا يشتكي الطفل أثناء نومه. عليك أن تبدأ بعلامات النوم المضطرب:

يشتكي والأصوات المزعجة الأخرى.
الطفل يتقلب ويتحول.
الهزات الذراعين أو الساقين.
غالبا ما يستيقظ.

الأهم من ذلك كله أن الأمهات الشابات تخافن من الأصوات غير المفهومة، وبلا جدوى. في أغلب الأحيان لا يشكلون أي تهديد. لكن لا يجب أن تتجاهلهم عندما يكون قلب الأم مضطربًا. يثير العالم الجديد حتى لدى الطفل بحرًا من العواطف، التي يستمر في تجربته أثناء نومه ويئن بسببها. إذا كان الطفل نشيطاً وهادئاً أثناء اليقظة، فإن أنينه أثناء نومه ليس خطيراً. أما إذا كان الطفل الرضيع يعاني من السبات العميق أثناء النهار ويبدأ بالأنين أثناء النوم، فيجب عرضه على الطبيب للتأكد من أنه يتمتع بصحة جيدة.

نوم الطفل: علم الأحياء والأصوات

في المرة الأولى بعد الولادة، ينام الطفل عندما يشعر بالتعب. من الصعب أن تجعله ينام رغماً عنه. وإذا حدث هذا، فإن الراحة الهادئة نادرة. من المهم أيضًا أن تكون التغذية متكررة، كل ساعتين تقريبًا، أو لفترة أطول قليلاً بالنسبة للبعض. لذلك، غالبا ما يستيقظ الطفل، وهذه ظاهرة طبيعية تماما.

يعتقد الآباء الصغار خطأً أن الطفل يجب أن ينام طوال الليل، ويجب أن تكون هذه الراحة هادئة وسليمة. في الواقع، يقضي الطفل حوالي 5 ساعات في هذا الأمر. بعد ذلك، يبدأ في التأوه وطلب الطعام. لا ينبغي عليك إيقاظه بالقوة لإطعامه، دعيه يستيقظ من تلقاء نفسه ويريد أن يأكل. من الطبيعي أن يصدر الطفل حديث الولادة أصواتاً مختلفة أثناء النوم، وهذا ليس مجرد تأوه، بل أيضاً شخير، وبكاء خفيف، وصفع.

مهم! معدل نوم الرضيع هو 18 ساعة في اليوم، مع مراعاة الراحة أثناء الليل والنهار.

كثير من الأمهات خائفات، يوقظن المشط وهذا خطأ. يعتقد الأطباء أنه من الطبيعي أن يتأوه المولود الجديد ويبكي أثناء نومه. فيختبر المشاعر السلبية التي مر بها أثناء اليقظة ويزيلها من وعيه. في بعض الأحيان يكون هذا اختبارا للوالدين: هل هم قريبون، هل سيقدمون المساعدة. وظيفة المسح هذه المتمثلة في النحيب والأنين متأصلة في الطبيعة نفسها، لذا لا داعي للقلق بشأنها.

غالبًا ما يستيقظ الأطفال الصغار حتى عمر عام واحد وينامون على الفور. وهذا أمر طبيعي أيضًا. حتى عندما يبكي الطفل أثناء نومه ويرتعش قليلاً، فهذا هو القاعدة أيضًا. وهذا بسبب عدم تشكيل الجهاز العصبي. كلما كبر الطفل قلّت مظاهر الاستثارة العصبية لديه، مما يعني أن راحته تصبح أكثر استرخاءً.

مراحل

يتكون نوم الطفل حديث الولادة من مرحلتين:

نشيط؛
هادئ.

حرفيا في اليوم الثالث، يتحول النوم النشط إلى المرحلة السريعة. وتشكل هذه المرحلة 45% من إجمالي نوم الطفل. وبفضلها، ينمو دماغ الشخص الصغير ويتطور، كما أنه يعمل كحاجز وقائي أمام السلبية ويساعد على تخفيف التوتر.

بحلول ثلاثة أشهر، يتحول النوم المريح إلى نوم بطيء، وهو أمر ممكن فقط مع تكوين الدماغ الكافي. في وقت لاحق، يبدأ الأطفال في النوم العميق، وهو أعمق بكثير بالنسبة لهم من والديهم. يحتاجون إلى 20-30 دقيقة لاستعادة الطاقة بالكامل في الجسم وشحن جهاز المناعة.

الأسباب

هل يئن المولود الجديد ويتقلب ويتقلب أثناء نومه؟ هناك أسباب لذلك. يكفي أن تفهمهم لتتوقف عن القلق بشأن كل صوت مخيف يصدره طفلك الحبيب.

التكيف مع البيئة

عندما يئن الطفل أثناء نومه، قد تكون هناك أسباب مختلفة لذلك. لكن أولهم هو التعود على بيئة جديدة - درجة حرارة مختلفة وأصوات وأحاسيس جديدة.

يمكن أن يتسبب الخوف أيضًا في بدء الطفل بالصراخ ليلاً، والطريقة الوحيدة التي يمكن للأم أن تساعده هي أن تأخذه بين ذراعيها وتهدئته. هذا هو أفضل دليل على الحماية لشخص صغير.

الأمراض وأكثر من ذلك

من الصعب أن تغفو عندما يؤلمك شيء ما. في أغلب الأحيان، يعاني الأطفال من المغص، وهو نتيجة لعدم اكتمال تكوين الجهاز الهضمي. بعد تناول وجبة ثقيلة، تبدأ الغازات في تعذيب البطن الصغير، مما يسبب عدم الراحة والألم للطفل. تمر الغازات عبر الأمعاء وتبحث عن مخرج وهذه هي فترة الأحاسيس غير السارة الرئيسية. لا داعي للذعر، فستخرج الغازات وسينام الطفل بهدوء. يمكنك مساعدته بالتدليك الخفيف على البطن، مما يساعد على إخراج الغازات بشكل أسرع.

التسنين ليس مرضًا، ولكنه عملية طبيعية، ولكنه أيضًا يسبب الكثير من الألم لكل من الطفل والوالدين. نمو جميع أعضائه سريع، وأسنانه ليست استثناء. وهذا يؤلم دائمًا. خلال هذه الفترة، يصبح جدول النوم مشوشًا، ويصبح الشخير والأنين والبكاء أمرًا طبيعيًا تمامًا. يمكن تسهيل العملية باستخدام المواد الهلامية الخاصة التي تخفف الألم وتوفر راحة مريحة.

إن تطور أي علم أمراض هو بالفعل سبب للقلق واستدعاء الطبيب. لن يؤثر الألم العصبي أو الاضطرابات الأخرى على نوم الطفل فحسب، بل سيؤثر أيضًا على سلوكه أثناء اليقظة. كلما تم تحديد المشكلة مبكرًا، زادت فرصة حلها بأقل قدر من المضاعفات. تقريبا أي مشكلة في الجسم يمكن أن تثير عدم الراحة.

العواطف

في أغلب الأحيان، يعاني الأطفال المولودون قبل الأوان من القلق. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنهم لم يمروا بالدورة الكاملة داخل الرحم وليسوا مستعدين جيدًا للتكيف مع العالم الجديد. إذا لم تكن هناك أمراض، فسوف يترك الطفل هذه المرحلة بسرعة وسيسعد والديه. ولكن حتى يمر، سوف ينتحب ويبكي أثناء نومه، وهذا طبيعي.

تتطلب المشاعر التي تمر بها خلال النهار متنفسًا ليس للبالغين فقط. يحتاج الثدي إلى هذا أكثر.

أسباب أخرى

يمكن أن يكون سبب النوم المضطرب مع الأنين والبكاء هو:

التقميط الضيق، عندما لا يستطيع الطفل حتى التحرك؛
مكان نوم غير مريح عندما يشعر بعدم الراحة، لكنه لا يستطيع فهم أسبابه؛
الحفاضات المبللة، لأن الاستلقاء فيها ليس مزعجًا فحسب، بل مؤلمًا أيضًا في بعض الأحيان إذا كانت هناك جروح أو طفح جلدي؛
الإرهاق الذي يرهق الطفل كثيراً بحيث لا يتمكن نومه من الانتقال إلى مرحلة الراحة ويبقى في مرحلة النوم السريع؛
الجوع أو العطش، والذي يتم الشعور به في المرحلة الأولية على أنه انزعاج ويتجلى في الآهات والالتواء؛
نقص الأكسجين، والذي يمكن أن يحدث بسبب الهواء الجاف والساخن في الغرفة والحفاضات الضيقة؛
الضوضاء والأصوات العالية التي سيتم التعبير عن عدم الرضا عنها من خلال تأوه أو تنهد ؛
نوم سيئ، وهو أمر ليس نادرًا على الإطلاق بالنسبة لهؤلاء الأطفال الصغار، وإذا تمكن البالغون من التمييز بين الواقع والنوم، فهذا ليس ممكنًا بالنسبة لهم بعد.

إذا كان سبب سلوك الطفل هذا طبيعيًا، مثل العواطف أو قلة الراحة أو الجوع، فلا داعي للقلق على الوالدين. ويكفي القضاء عليه، وستمر بقية الليلة بسلام. غالبًا ما يتم التخلص من العواطف بأحضان الأم والقبلات الخفيفة. يشعر الطفل بالحب والحماية، مما يعني أنه لن يكون لديه سبب للخوف، ويمكنه النوم بشكل سليم بجانب والدته. يحل الطعام والماء مشاكل البطن الجائعة، وكذلك تغيير الحفاضات لجعل النوم ممتعًا، لأن الاستلقاء في حفاضات مبللة أو برازك أمر مزعج.

احتمال خطر تطور العمليات المرضية

يعد هذا السلوك خطيرًا عندما يكون الأطفال مرضى أو يعانون من أمراض. في المرحلة الأولى من العلاج، وهذا أمر طبيعي، لأن الأدوية لم تبدأ بعد في العمل بنشاط. إذا استمر العلاج لفترة طويلة، ويستمر الأنين، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأطفال الذي سيغير الأدوية أو يصف فحصًا إضافيًا. خلاف ذلك، ليس هناك سبب للقلق.

لضمان حصول طفلك على راحة جيدة أثناء الليل، يوصي أطباء الأطفال بما يلي:

قبل الذهاب إلى السرير، قم بتحميمه بمغلي خفيف من البابونج مع بضع قطرات من زيت اللافندر؛
ويمكن وضع الخزامى بجانب سريره؛
يجب أن يصبح المشي في الهواء الطلق عادة جيدة للآباء والأمهات؛
لا تضعها في الفراش جائعة، لكن لا تطعمها أكثر من اللازم.

إذا كان الطفل يتفاعل مع الضوضاء والضوء، فافعل كل شيء حتى لا يزعجه ذلك. ما لا يجب عليك فعله بالتأكيد هو الذعر أو تجاهل الطفل.

تستمع العديد من الأمهات إلى رأي الطبيب التلفزيوني الشهير كوماروفسكي: "من الطبيعي أن ينام الطفل كثيرًا. هناك حاجة رئيسية أخرى في هذا العصر وهي التغذية. ولذلك فإن الراحة والطعام مترابطان، وغالباً ما يعتمد النظام على حاجة الطفل للطعام. لا تجبريه، فمن الأفضل التكيف مع الطفل ورغباته. يوصي بعض الأطباء بالمراقبة الصارمة لمدة 3 ساعات بين الوجبات و 6 ساعات دون تناول الطعام في الليل. إن مطالبة الطفل بالانضباط في هذا العمر أمر غبي. الآن هو مدفوع بالغرائز التي لن تتركه جائعًا أو لا يرتاح. فالنوم أكثر أهمية بالنسبة له من التغذية، لذا لا ينبغي عليك إيقاظه من أجل الرضاعة المقررة.

نصائح عملية:

خفض درجة الحرارة في الغرفة التي ينام فيها الطفل (المعدل هو 18-21 درجة)؛
مكان مريح للنوم (لا توجد وسائد جديدة، فقط مرتبة متوسطة الصلابة)؛
ملابس مريحة للنوم؛
من الأفضل قضاء الراحة أثناء النهار في الهواء الطلق.
لا تهتز، كثير من الأطفال يهتزون ويشعرون بالسوء أثناء نومهم، ولهذا السبب يتأوهون؛
يمكنك أن تتركيه ينام بين ذراعيك، ثم تضعيه بعناية في السرير، لكن من الأفضل الاستلقاء بجانبه دون تعليمه استخدام يديك.

سوف يقوم الطفل السليم والمحبوب بتعديل النظام بشكل مستقل. مهمة الوالدين عدم التدخل في هذا! وفي الوقت نفسه، يجب أن تكون يقظًا، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لفهم أن الطفل يحتاج إلى المساعدة.

سيتم حظر حسابات المستخدمين الذين ينتهكون القواعد بشكل منهجي، وسيتم حذف جميع الرسائل المتبقية.

يمكنك الاتصال بمحرري المشروع باستخدام نموذج الملاحظات.

منتدى لمن يهمه الأمر

ينتحب في النوم

ماذا تنصح؟ الذهاب إلى الثالث؟

ربما حلمت بشيء سيء بعد كل شيء؟ لم أستطع الاستيقاظ. يبكي أحيانًا إذا كان يبكي لفترة طويلة من قبل. في بعض الأحيان يضحك.

حياتك كما تعرفها. ذهب. الى غير رجعة. لكنهم يتعلمون كيفية المشي، ويتعلمون كيفية التحدث. وتريد أن تكون معهم. وتبين أنهم أسعد الأشخاص الذين ستقابلهم في حياتك ©

اذهب إلى متخصص آخر واحصل على استشارة.

أشعر برياح الحرية!

أنا أؤمن بانتصار الخير!

ماكوتا، قرأت أن هذا يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى عام على الأسنان. وبعد عام، ربما يكون هذا رد فعل على الصدمات أو التحفيز الزائد خلال النهار.

أيها الفتيات والأمهات، أفكر بالفعل في نوع غلوكونات الكالسيوم الذي يجب أن أضعه في الخزانة.

بشكل عام، الطفل ينام. وبعد حوالي ساعة، يبدأ بالزئير، وربما يوبخ شخصًا ما في الزاوية، أو يطارد شخصًا بعيدًا (أثناء النوم). يجب أن أوقظه، ثم لا يتذكر أي شيء، وينام بشكل طبيعي وينام حتى الصباح. بدأ الأمر بمغادرتي لقضاء عطلة نهاية الأسبوع (بقيت ابنتي مع والدها) في نهاية شهر مايو. حسنًا، لقد ظنوا أن الأمر هكذا بالنسبة لها بدون والدتها. مع عودتي، لم يتغير شيء، وكان الأمر كذلك منذ بضعة أسابيع. لقد توترت بسبب شيء ما.

ملاحظة: لم يتم إعطاؤنا أي تشخيص مطلقًا. كانت هناك مشاكل مماثلة من قبل، ولكن ليلة أو ليلتين كان كل شيء.

لدي طفلان رائعان! أملان، حريقان كبيران! الحياة تحترق في داخلي بشكل لا ينطفئ، لدي أبديتان - ولدان.

مثل هذا الأسد يرقد معها بالفعل، مثل هذا الضوء الليلي يضيء، وأمها قريبة أيضًا. أوه، وجدتي كان لديها نفس الصورة. ولا يزول.

لقد تحدثوا مع زوجي - لا شيء من هذا القبيل إلا أنني لم أكن هناك، وهذه ليست المرة الأولى لها

لا أعرف عن المخاوف. يبدو الأمر كما لو أنه لا يخاف من أي شيء من هذا القبيل

حسنًا، ربما كانت خائفة من شيء ما، ربما وبخوا شخصًا ما في روضة الأطفال، ووضعوها في الزاوية وهددوا الآخرين، ربما كانت خائفة من شيء ما في كتاب أو تلفزيون. ومع مرور الوقت تزامن ذلك مع غيابك. الرسم هو إحدى طرق التغلب على الخوف.

سنعمل على إشراك عرابتنا، فهي الأخصائية الاجتماعية لدينا، ولندعها تعمل هنا قليلًا أيضًا

عن! إذا قام أحد المتخصصين بهذا، فهذا رائع للغاية!

اليوم، بالمناسبة، كنت أنام بشكل طبيعي. كان يجب أن أشتكي سابقًا في المنتدى (ttt!)

[النسخة الكاملة]

مدعوم من برنامج منتدى phpBB® © phpBB Limited

تنهد لفترة طويلة بعد البكاء الشديد

رائع. لكن إحدى المدلكات أخبرتني ذات مرة أنه إذا قام البالغون بقطع أسنانهم بهذه الطريقة، فلن نكون قادرين على تحمل ذلك. كلهم في نفس الوقت. ضعه على لثتك، فهو لا يزال يخدر الألم، على الأقل قليلاً.

شكرًا لك، حسنًا، لدي بالفعل 2 من أفضلها، والأربعة التالية على التوالي تتسلق

طفل مسكين، لم يكن لدينا أي شيء مثل هذا من قبل، خرجت الأسنان بسهولة، لقد شعرت بالخوف من الأنياب. لقد لطختها بأسناني

يجب إعطاء نوروفين بالجرعة المطلوبة، وإلا فإنه ببساطة لن ينجح، خصوصية نوروفين هي أنك تصب الدواء في المعدة فقط، ولا يوجد أي ضرر أو تأثير، وهذا منطقي. قال الطبيب إن نوروفين دواء لا يمكنك تناول نصف قرص ويكون له تأثير ضئيل فقط، لا، الجرعة خاطئة وليس هناك أي تأثير على الإطلاق.

أما بالنسبة للأسنان فهي القوة والصبر لطفلك ولك. حاول استخدام دورة من تحاميل فيبوركول، دورة من 5-7 أيام، لها تأثير تراكمي، يجب عليك إكمال الدورة بأكملها، تحميلة واحدة لن يكون لها أي تأثير. يجب أن تضاء الشموع في حوالي الساعة 19.00، أي. 1-2 ساعات قبل النوم، لأن الدقائق القليلة الأولى من الارتشاف لها تأثير محفز قليلاً، ولكن بعد ذلك يختفي الألم جيدًا. في اللحظات الحادة، استخدم نوروفين أو شراب 2.5 مل. استخدم كامستاد، لكن نادراً ما يُمنع استخدامه للأطفال الصغار، لأنه... نسبة عملات Icecoin هناك أعلى بـ 10 مرات مما هي عليه في Kalgel على سبيل المثال. أي عندما كان الأمر مستحيلًا تمامًا، كنت أعاني من حالة هستيرية رهيبة أو لم أنم لفترة طويلة جدًا بسبب أسناني، قمت بتطبيق كامستاد مرة واحدة يوميًا.

هل حاولت تطبيق Cholisal؟ أحيانًا أبكي من الألم أثناء نومي

لقد أعطيت نوروفين في عمرك 2.5 ملم. ليلا. لا يزيد عن 5 أيام. لقد قمت بتلطيخ أسناني باستخدام جل Kalgel أو Dentinox. كل شيء ساعدنا!

تنهدات بعد الهستيريا. أستطيع أن أبكي هكذا لمدة ساعة أو 1.5. لا تقلق

أمي لن تفوت

النساء على baby.ru

يكشف لك تقويم الحمل الخاص بنا ملامح جميع مراحل الحمل - وهي فترة مهمة للغاية ومثيرة وجديدة في حياتك.

سنخبرك بما سيحدث لطفلك المستقبلي ولك في كل أسبوع من الأسابيع الأربعين.

الباراسومنياس: نوبات الغضب الليلية والمشي أثناء النوم

... فجأة "يستيقظ" الطفل ويصرخ أثناء نومه بالكلمات الرهيبة "لا تلمسني، ابتعد!"، "توقف الآن!"، "اختفي، أرجوك، اختفى!"، لا يستجيب. لمكالمات والدته وإقناعها، ويستمر في البكاء الشديد. عيناه مفتوحتان، وجبهته مغطاة بالعرق، والطفل ليس هو نفسه. يمكن أن يستمر هذا الرعب من عدة دقائق إلى نصف ساعة. فيما يلي مثال على حالة من الباراسومنيا تسمى "الرعب الليلي". أي شخص عانى من الهستيريا الليلية لن ينساها أبدًا.

باراسومنيا - ما هو؟

إن نوم الإنسان ليس مجرد غياب اليقظة، بل هو عالم كامل، نظام منظم بطريقة خاصة. يتحكم الدماغ في هذا النظام ويخضع الجسم بأكمله أثناء النوم. حتى عند البالغين، قد لا يتحول النوم واليقظة تمامًا إلى بعضهما البعض. عند الطفل، خاصة في الأشهر الأولى من حياته، عندما لا تتشكل مراحل النوم بشكل كامل بعد، فإنها تظهر أحيانًا في "الوقت الخطأ" أو حتى تتداخل مع بعضها البعض. في لحظات "تراكب المراحل" هذه، يتصرف الجسم بطريقة غير عادية - يمكن للشخص أن يمشي، ويتحدث، ويحرك ذراعيه وساقيه، أو حتى يبكي بمرارة، مع الاستمرار في النوم العميق. تسمى ظواهر النشاط هذه أثناء النوم العميق باراسومنيا (من الفقرة - الاضطراب والنوم - النوم).

باراسومنيا ليست علم الأمراض، ولكن مجرد نتيجة لعدم النضج العام للدماغ. وبمرور الوقت، يحدث "تراكب المراحل" هذا بشكل أقل فأقل، وبحلول سن المراهقة عادة ما يختفي تمامًا.

حسنًا، ربما تترك وراءك القدرة على التحدث أثناء نومك كـ "ذاكرة".

لا يشكل الباراسومنيا في حد ذاته خطراً على الصحة، إلا أنه يمكن أن يزيد من القلق والقلق لدى الوالدين. أفضل طريقة لتخويف الوالدين هي مظاهر الباراسومنيا مثل الهستيريا الليلية والمشي أثناء النوم. هنا سوف نتناولها بمزيد من التفصيل.

نوبات الغضب الليلية. لماذا يبكي الطفل أثناء نومه؟

دعونا نفرق بين المصطلحات على الفور حتى لا نخلط أكثر. هناك العديد من المقالات حول نوم الأطفال، لكن المصطلحات المستخدمة مختلفة. لذلك، هناك أحلام مزعجة فظيعة، نراها جميعًا أحيانًا في الليل أو حتى أثناء النهار أثناء السفر في مترو الأنفاق، لكن لا علاقة لها بما سنسميه الهستيريا الليلية أو يطلق عليها أيضًا الكوابيس، الرعب الليلي. تختلف طبيعة الهستيريا الليلية كثيرًا عن طبيعة الأحلام العادية، أدناه سننظر إلى الاختلافات الرئيسية ونحللها.

في أغلب الأحيان، تحدث نوبات الغضب الليلية عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وخمس سنوات. نوبات الغضب الليلية (في المصادر باللغة الإنجليزية "الرعب الليلي") هي نوبات من الخوف الشديد، عادة ما تكون مصحوبة بالبكاء أو الصراخ، وتحدث عندما يتم فرض مرحلة من النوم على مرحلة أخرى.

أي شخص واجه هذه الظاهرة من قبل يعرف أنها مخيفة جدًا حقًا. الطفل يصرخ بشدة، ويتحدث، وعيناه مفتوحتان على مصراعيهما، ولكن يبدو أنه لا يراك، وجبهته مغطاة بالعرق. يمكنك أن تشعر بمدى قوة دقات قلبه ومدى صعوبة تنفسه. يكاد يكون من المستحيل تهدئة الطفل، فهو لا يستجيب للإقناع، ولا يسمح لنفسه باحتضانه أو سحبه من السرير.

وفي الواقع، ليست هناك حاجة لمحاولة القيام بذلك.

على الرغم من أن طفلك قد يبدو مستيقظًا، إلا أنه في الواقع في مرحلة نوم عميق. يمكن أن تستمر نوبة الهستيريا الليلية من عدة دقائق إلى نصف ساعة.

ما هو الفرق الرئيسي بين الهستيريا الليلية والأحلام الرهيبة؟

الأحلام المخيفة، مثل أي أحلام أخرى، تحدث أثناء مرحلة حركة العين السريعة. خلال هذه المرحلة، يكون الجسم نائمًا، لكن الدماغ يعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها في اليقظة. النوم حساس في هذا الوقت، فالطفل الذي رأى كابوسا يمكن أن يستيقظ بسرعة، فهو يتذكر ما أخافه، وسيساعده يديك اللطيفة وعناقك وهزازتك على الهدوء.

هذا ليس هو الحال مع نوبة الهستيريا الليلية. وتحدث نوبات الغضب الليلية عادة في بداية الليل، حيث تسود مراحل النوم العميق، والتي ينام خلالها الإنسان دون أحلام. يشعر الطفل فجأة بشعور قوي بالخوف، ويحاول دماغه أن يستيقظ، لكنه في نفس الوقت يستمر في النوم بهدوء. نتيجة لذلك، يصرخ الطفل ويبكي، لكن لن يكون من الممكن تصحيح الوضع بالإقناع أو المودة - على الرغم من أن عيون الطفل مفتوحة، فهو نائم ولا يراك.

الطفل الذي يعاني من نوبة غضب ليلية لن يتذكر أي شيء بعد الاستيقاظ. لذلك، إذا كنت تريد التحدث معه عما حدث، ينبغي بناء أسئلتك فقط على شكل أسئلة مفتوحة (الأسئلة المفتوحة هي الأسئلة التي لا تتيح الاختيار بين خيارين أو ثلاثة خيارات لا يمكن الإجابة عليها بـ "نعم" أو "" لا" ").

دعونا نوضح لماذا لا يمكنك "التخمين". تخيل: استيقظ الطفل أخيرًا من هستيريا ليلية، ولا يتذكر أي شيء سوى أنه نام بهدوء في سريره، وهنا يقف حشد خائف أمامه: جار بحشيشة الهر، جار بفأس، جار غير مصنوع -الأخت الكبرى وأمه تبكي تسأل: "عزيزي، هل حلمت أن سمكة قرش قضم ساقك أو كيف قررت والدتك بيعك؟" ضع نفسك مكان الطفل. هنا تعترف بأي شيء، طالما أن الجميع يغادر ويتوقف عن طرح الأسئلة الغريبة. ولكن ستكون هناك بالتأكيد شكوك في أن كل شيء على ما يرام مع الطفل.

من الأفضل طرح أسئلة مثل: "ماذا تتذكر؟" أو "ماذا حلمت؟"، حتى لا تفرض رؤيتك لما حدث على الطفل. وبعد ذلك، يمكن طرح مثل هذه الأسئلة مرة واحدة للتأكد من أن هذه كانت بالفعل حلقة من الباراسومنيا، "الرعب الليلي". كلما سألت طفلك بهدوء وأقل تطفلاً عما حدث، قل احتمال إخافته.

إذن ما الذي يجب فعله بشأن نوبات الغضب الليلية؟

بادئ ذي بدء، من الضروري استبعاد إمكانية الأسباب العصبية لما يحدث. استشر طبيبك. إذا قال الطبيب أن طفلك يتمتع بصحة جيدة ولا يحتاج إلى علاج، فعليك التصرف على النحو التالي أثناء نوبات الهستيريا الليلية:

عادة ما تختفي نوبات الغضب الليلية مع التقدم في السن، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تعود خلال فترة المراهقة. كن مستعدًا لذلك وحذر طفلك من أن هذا قد يحدث.

ومن الجدير أيضًا الانتباه إلى ما إذا كان أقاربك قد عانوا من الباراسومنيا في مرحلة الطفولة. وهذا يعني في كثير من الأحيان أن هذا يمكن أن يحدث لطفلك أيضًا - فأسباب الخلل النومي لها جذور وراثية. علاوة على ذلك، إذا كان أحد الأقارب يعاني من نوع واحد من الباراسومنيا، فقد يصاب طفله بنوع آخر. على سبيل المثال، كانت الجدة تعاني من نوبة هستيرية ليلية، وقد يعاني حفيدها من المشي أثناء النوم.

المشي أثناء النوم

أظهرت الدراسات أن 5% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 16 عامًا يتعرضون للمشي أثناء النوم ما يصل إلى 12 مرة في السنة. و10% آخرين تعرضوا لنوبات من المشي أثناء النوم كل 3-4 أشهر. ويعتقد العلم الحديث أن المشي أثناء النوم لا يرتبط بضغوط عاطفية أو مشاكل سلوكية، وأسبابه تكمن في الاستعداد الوراثي. تحدث حالات المشي أثناء النوم عادة بعد 2-3 ساعات من النوم، وتستمر لمدة تصل إلى نصف ساعة. إذا نظرت إلى السائر أثناء نومه في هذا الوقت، فيبدو أنه لا يفهم تمامًا مكان وجوده. مشيته خالية من النعومة، ويبدو أن حركاته بلا هدف. أثناء نوبات المشي أثناء النوم، لا يستطيع الطفل المشي فحسب، بل يستطيع أيضًا ارتداء ملابسه وفتح الأبواب والنوافذ وحتى تناول الطعام! المشكلة لا تتطلب العلاج، ولكن ينبغي اتخاذ بعض تدابير السلامة. تأكد من أن طفلك (أو زوجك) لا يستطيع فتح الباب الأمامي أو النافذة في المنام: ضع قفل الباب أو السلسلة عالياً بحيث لا يستطيع الطفل الوصول إليه، ضع مقابض خاصة بقفل على النوافذ. ومن الجدير أيضًا إزالة الألعاب والأثاث ذي الزوايا الصلبة من طريق الطفل النائم.

خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن إيقاظ الشخص أثناء نوبة المشي أثناء النوم ليس أمرًا خطيرًا، ومع ذلك، يجدر بنا أن نتذكر أنه أثناء الاستيقاظ سيكون مشوشًا تمامًا وقد يسقط أو يصطدم ببعض الأشياء.

عادة ما يختفي المشي أثناء النوم من تلقاء نفسه في مرحلة المراهقة.

هل سبق لك أن واجهت نوبات الهستيريا الليلية والمشي أثناء النوم؟ اكتب في التعليقات أدناه.

فئات

أفضل المقالات

خدمات

احصل علية بدون مقابل

دميترييفا ماريا

مرحباً، الطفلة (الفتاة) عمرها سنة وسبعة أشهر، تستيقظ دائماً في نفس الوقت من الثالثة والنصف صباحاً حتى الثالثة، ثم ترتجف بعنف وتبكي بمرارة. هل يمكن أن تكون هذه نوبة غضب ليلية؟ شكرًا لك.

خبير النوم

ديميترييفا ماريا، إذا كان الوقت هو نفسه دائمًا، فمن الممكن أن تكون مثل هذه الهستيريا. لكن مع نوبات الغضب الليلية يبدو الطفل مستيقظا، لكنه لا يراك أو يتعرف عليك. عليك أن تتذكر أن هذه الظاهرة لا تزال نادرة، وما تصفه يمكن أن يرتبط في كثير من الأحيان بالتعب المتراكم - ضع ابنتك في الفراش مبكرًا عن المعتاد لعدة أيام متتالية ولاحظ ما إذا كانت هناك أي تغييرات بعد 5-7 أيام.

اناستازيا

مساء الخير! الوضع هو هذا، ابني يبلغ من العمر 10 أشهر، منذ حوالي شهر، كل ليلة (أحيانًا في نفس الوقت، وأحيانًا في أوقات مختلفة)، يبدأ الابن في البكاء بهدوء أثناء نومه، ثم يبدأ بالصراخ بعنف! ينحني ويسحب بخيط! في كل مرة عليك أن تستيقظ وتهدأ لفترة طويلة! في بعض الأحيان يمكن أن يحدث هذا كل ساعة! هل يمكن أن يكون خوفًا أو هستيريا ليلية؟ شكرًا لك

خبير النوم

لا، من وصفك يبدو الأمر أشبه بنظام غير صحيح وإرهاق. يرجى إلقاء نظرة على هذه المقالة - http://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/pochemu_rebenok_chasto_prosipaetsya_nochyu/

الفيرا

التقينا بمؤرخين ليليين في عمر 3-4 سنوات تقريبًا. ويعزى ذلك إلى التحفيز الزائد من الأفلام والألعاب النشطة. بعد استبعاد كل هذا، مرت الهستيريا. لكن. يبلغ عمر ابني الآن 6.5 عامًا وقد عادت حالات الهستيريا. تحدث بعد ساعة من النوم. أولاً يجلس ويبدأ في التذمر. ثم يتحول البكاء تدريجياً إلى هستيريا برية: فهو يندفع حول الشقة، ويقفز، ويصرخ ويبكي، وعيناه زجاجيتان، وهو يتصبب عرقاً، ولا يتفاعل معنا على الإطلاق. قال اليوم في حالة هستيرية: أمي أمي ساعديني!

من المستحيل أن ننظر إلى هذا دون دموع. في أوصاف الهستيريا الليلية يكتبون أنها تحدث لمدة تصل إلى 5 سنوات. لماذا نصاب بهذه الهستيريا وكيف نتعامل معها؟

خبير النوم

مرحبًا. من المنطقي مراقبة روتين طفلك، وتجنب الإرهاق والوقت الذي يقضيه أمام الشاشات والقيام بالكثير من النشاط في ساعات المساء. أنصحك أيضًا بالاتصال بطبيب أعصاب بخصوص هذه المشكلة - فلن تكون زائدة عن الحاجة، وفي نفس الوقت تتأكد من صحة الطفل.. حسنًا، انتظر. في بعض الأحيان، كما نكتب في المقال، يمكن أن تحدث مثل هذه "الهجمات" قبل المراهقة. يبدو مثل هذا للآباء والأمهات. بالطبع الأمر صعب. لكن المعرفة بهذه الحالة يجب أن تسهل عليك فهم ما يحدث.

سيلفيا

لدينا نفس الشيء. "لقد بدأ في 2.6 شهرًا، والآن أصبح 5.6 شهرًا. لقد أصبح الأمر أسوأ. اليوم كان هناك 7-8 حلقات بين عشية وضحاها، وهو لا يفهم اسمه أو من هو. ذهبنا إلى أطباء نفسيين مختلفين ولم نجد أي تشوهات عقلية، لم يقل الطبيب النفسي أي شيء خطير أيضًا. لا نعرف كيف نساعد طفلك(.

خبير النوم

مرحبا سيلفيا. في مثل هذا العمر الصغير، نحن لا نتحدث بالضرورة عن الباراسومنيا. في كثير من الأحيان، تكون نوبات الغضب الليلية ناجمة عن عدم قدرة الطفل على الانتقال من مرحلة نوم إلى أخرى والإرهاق الزائد. قم بتقييم ما إذا كان لدى الطفل ارتباطات سلبية وما إذا كان يحصل على قسط كافٍ من النوم يوميًا. لدينا مقالات حول هذه المواضيع https://goo.gl/k0jhHy و https://goo.gl/2CzsNu

تاتيانا

مرحبًا! ربما يمكنك مساعدتنا بشيء ما.. الابن الأكبر عمره 9 سنوات. يستيقظ مع الهستيريا الليلية. حدث هذا مرة أخرى اليوم. في الليل (في أغلب الأحيان في الفترة من 12.30 إلى الساعة 3:00) جلس في السرير، ونظر حوله، وبعد ذلك بدأ يقول شيئًا محيرًا بشكل متزايد، وتمزقت العبارات، ولم يكن من الواضح أبدًا ما أراد أن يقوله بالضبط تحدث بسرعة كبيرة وبصوت عال، وأحيانا يكرر نفس العبارة غير المكتملة. تدريجيًا، في غضون دقيقة واحدة، في مكان ما يتحول كل شيء إلى حالة هستيرية: يرتجف، يندفع حول السرير، يمكنه الصراخ، يندفع على رقبتي، كما لو كان يريد نوعًا من الحماية، عادة ما يزأر بشكل هستيري، لكن في بعض الأحيان لا، مجرد خوف جامح في عينيه. يبدو وكأنه ينظر إلى الأشياء ويقول هراء... تستمر الهجمة من 5 إلى 15 دقيقة. في الصباح، عادة لا يتذكر أي شيء، ولكن في بعض الأحيان يتذكر أنه بكى. في السابق، عندما كنت أصغر سنا، كنت أسير أثناء النوم دون أن أضر (لا أتذكر في أي عمر)، وأرجعته بسهولة إلى السرير، وأقول كلمات طيبة واستمر في النوم. الآن…

إنه رجل كبير، وهذه الهجمات تبدو مخيفة للغاية. أسوأ ما في الأمر أنه لا يتفاعل مع أي شيء (ليس بنبرة هادئة أو كلمات لطيفة، حاولت تأنيبه - دون جدوى، غسلته في السرير بالماء، وأعطيته شيئًا ليشربه - لم يساعد ذلك) ) باستثناء المزمور 90 (حي في المعونة) أكرره عدة مرات، فيبدأ في الاستماع جيدًا للكلمات ويتلاشى تدريجيًا. ثم لم أستطع أن أهدأ لفترة طويلة جدًا... في أكتوبر، ونوفمبر، وديسمبر، كنت أنام جيدًا، ولم أستيقظ، وفي يناير تعرضت بالفعل لهجومين. هذا غير متصل بالتلفزيون والكمبيوتر اللوحي، لقد تم اختباره، ومع النشاط البدني أيضًا (بعد التدريب أشعر بالسعادة وأنام جيدًا). لاحظت أنه عندما يمرض بارتفاع درجة الحرارة فإنه دائما يستيقظ بنوبة (على الرغم من أن درجة الحرارة وقت الاستيقاظ قد لا تكون مرتفعة)، حتى عندما يكون قلقا للغاية لسبب معروف له، على سبيل المثال : دكتور. مع صديق وهو مدعو للزيارة، على الرغم من أنه على سبيل المثال، عشية المنافسة (ممارسة الرياضة) يشعر بالقلق أيضًا، لكنه ينام جيدًا. لم ألاحظ أي أنماط أخرى حتى الآن. أخطط للاتصال بطبيب أعصاب (أتمنى أن نجد أخصائيًا ذو خبرة)، ولكن سأكون ممتنًا إذا شاركتنا تجربتك؛ ربما واجهت حالات مماثلة. فهل يختفي هذا مع التقدم في السن؟

خبير النوم

تاتيانا، مرحبا! غالبًا ما يختفي باراسومنياس مع سن البلوغ، ولكن بالنسبة للصبي فهو متقدم للتو، لذا يمكنني أن أنصح بما يلي. 1. ابدأ بنظافة النوم - ضع الطفل في السرير في نفس الوقت ويفضل أن يكون ذلك قبل الساعة 21.00؛ التوصل إلى طقوس يومية قبل النوم وتنفيذها؛ تناول طعامًا خفيفًا في موعد لا يتجاوز 1-2 ساعة قبل موعد النوم؛ يجب أن تكون الغرفة مظلمة وباردة. 2. لحظة نفسية أخرى. سيكون من الجيد مناقشة اليوم الماضي مع ابنك كل يوم (قد يكون هذا جزءًا من الطقوس) قبل الذهاب إلى السرير. دعه يشارك ما يريده، وستتحدث أمي بدورها عن كيف سار يومها. في النهاية، يمكنك التحدث عن 3 لحظات من اليوم أزعجتك وتذكر 5 لحظات أسعدتك. الأرقام عشوائية، ولكن من المهم أن يكون هناك المزيد من الأشياء الجيدة وأن تكون الأخيرة. يتم ذلك حتى تصبح العلاقة بين الأم والابن أكثر دفئًا، ومن أجل "تفريغ" معلومات اليوم ويمكن للطفل أن ينام بسهولة أكبر وبشكل سليم.

تاتيانا

مرحبًا! شكرًا جزيلاً لك على إجابتك، لقد منحتني الكثير من الأفكار للتفكير. النقطة الثانية مثيرة جدا للاهتمام. بعض اللحظات مستحيلة بالنسبة لنا، لكن بالطبع يجب أن نحاول ونحاول التغيير نحو الأفضل. سنحاول.

ايلينا ماكاروفا

مساء الخير! ابنتي عمرها 3 سنوات. كل ليلة، في نفس الوقت، تبدأ صرخة جامحة بعيون مفتوحة على مصراعيها، بصوت عالٍ جدًا. بالكلمات - لا تلمسني، اترك الغرفة، وما إلى ذلك. يمكنه خلع جميع ملابسه والنوم عاريا. يستمر كل هذا حوالي 10 دقائق، لكن يبدو أنه لا نهاية له. الفتاة بطبيعتها عنيدة، تحب الدفاع عن رأيها، لكن في النهار لا يوجد شيء اسمه في الليل. إنه أمر مخيف للغاية.

خبير النوم

مرحبا الينا. نظرًا لحدوث مثل هذا الحدث في نفس الوقت ، حاول "إيقاظ" (إزعاج الطفل قليلاً) قبل "الساعة X" المتوقعة - سوف يتحول الانتقال إلى مرحلة أخرى من النوم وربما بعد التعود عليه سوف تكون قادرة على تجنب مثل هذه الحلقات.

غالينا مالينا

عندما كنت طفلاً، كنت أعاني من المشي أثناء النوم. يمكنها التجول في الشقة ويداها مرفوعتان وتكرار بعض العبارات. كان من الممكن أن تستيقظ في أي مكان على طول الطريق. عندما كبرت، ربما بعمر 7-8 سنوات، أدركت أنني سأشعر بالخجل إذا حدث هذا في حفلة أو أمام الغرباء. كنت قلقة، كنت عاطفية للغاية، لكن نقل مشاعري لم يكن مقبولاً في عائلتنا. أتذكر كيف أخذني والداي إلى النوم الكهربائي. معه ذهب كل هذا العار بالنسبة لي.

لكن الآن بدأ طفلي الثالث يعاني بشكل دوري من نوبات الغضب الليلية. لقد لاحظت أن هذا يتجلى في الليلة التالية للخوف. إما أن يسقط صبي من قدميه بواسطة سيارة في الشارع، ثم تخرج كلاب صغيرة وغاضبة من المصعد وتركل، ثم ينشأ جدال حاد في الأسرة.

في بعض الأحيان يهدأ الطفل بشكل أسرع إذا حاولت عدم التدخل في العملية على الإطلاق. على أية حال، من الصعب جدًا على الأم مشاهدة ذلك.

خبير النوم

مرحبا غالينا! شكرا لمشاركتنا تجربة حياتك! نعم، في الواقع، بالنسبة للوالدين، فإن صورة الطفل الذي يتجول في المنام ليست هي الأكثر متعة. ولكن لا يزال فهم أن هذا ليس مخيفًا جدًا ومؤقتًا هو عامل مهدئ إلى حد ما :)

مرحبًا! ابنتي تبلغ من العمر 4 سنوات، لمدة أسبوعين في نفس الوقت (حوالي دقيقة بعد النوم) تجلس في السرير وتصرخ في رعب، ولا ترى أو تسمع أحداً، ترتعش، حوالي 2-5 دقائق، وبعد ذلك تغفو وفي الصباح لا يحدث شيء تتذكر. لقد جربنا كل نصائحك ولكن دون جدوى. لقد حددنا موعدًا مع طبيب أعصاب بعد شهر من فضلك قل لي ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب الهستيريا؟ ربما ديدان أو ارتجاج أو أورام أم أن الأمر يتعلق بالجهاز العصبي فقط!

خبير النوم

مرحبا جوليا. أولا وقبل كل شيء، لا تقلق كثيرا. الصورة التي وصفتها سوف تمر بمرور الوقت، ولكننا نأمل أن تبدد زيارة الطبيب شكوكك. أنصحك بالتحقق مما إذا كان الطفل يتم تحفيزه بشكل زائد قبل النوم (التلفزيون؟ الرسوم المتحركة؟)، وكذلك ما إذا كان يتلقى قدرًا كافيًا من الراحة أثناء النهار والليل. الهستيريا ليست بالضرورة نتيجة لأي مرض.

شكرا جزيلا على اجاباتك! تذكرنا أنها قبل أن تبدأ حالة الهستيريا كانت خائفة جدًا من الكلب، وربما أيضًا هدوء الأم والعائلة مهم جدًا!

خبير النوم

مرحبا جوليا! شكرا لتقاسم أفكارك! نعم، البيئة المنزلية عنصر مهم للغاية في نوم الطفل :)

لاريسا سوتنيكوفا

مرحبًا. ابنتي 3.8. حدثت نوبات الغضب الليلية في سن 1.5-2 سنة، ولكن نادرا. استيقظت وطردتنا من الغرفة وصرخت حتى مات صوتها في الصباح. الآن ظهرت نوبات الهستيريا الليلية مرة أخرى وفي كثير من الأحيان. 2 مرات في الأسبوع بالتأكيد. أنا حامل في طفلي الثاني وأشعر بقلق شديد بشأن ذلك. يستيقظ الطفل ويصرخ مثل الأحمق. عيون زجاجية، وجه أحمر. لا يهدأ تحت أي إقناع. يستمر هذا حوالي 30 دقيقة. ماذا معها؟ هل يمكن أن يكون هذا نوعًا من المرض؟ صرخ ابن عمي أيضًا بهذه الطريقة عندما كان طفلاً وأثار جنون الجميع، ولكن بعد ذلك اختفى كل شيء. في الصباح، عندما سُئلت ابنتي عن سبب صراخك، أجابت: "أردت الأمر بهذه الطريقة فحسب" وتطلب المغفرة. يقول إنه لن يزعج والدته بعد الآن. لكن كل ليلة أذهب إلى السرير وأخشى أن يحدث ذلك مرة أخرى اليوم

خبير النوم

مرحبا لاريسا. نعم، لسوء الحظ، هذه ظاهرة غير سارة للغاية بالنسبة للآباء والأمهات ومن الصعب للغاية النظر إليها بهدوء. جرب جميع النصائح الواردة في مقالتنا - من المحتمل جدًا أن تتمكن من حل هذه المشكلة بنفسك. إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن المنطقي أن تظهر الطفل للطبيب. على أية حال، لا تقلق كثيرًا! غالبًا ما تكون هذه مشكلة مرتبطة بالعمر (وقصة أخيك دليل على ذلك).

مرحبًا، طفلي الأكبر يبلغ من العمر 3.10 سنوات. نوبات الغضب الليلية تقريبًا منذ الولادة. في البداية كانت مرة واحدة في الشهر لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم أصبحت أكثر تكرارًا حتى عدة مرات في الأسبوع. الآن أصبحت كل يوم وكل ساعة تقريبًا . "من 10 إلى 15 دقيقة في كل مرة. إنها تصرخ وعينيها مغمضتين، وتلتف في كل مكان وتبكي، وتصرخ بشيء ما. كل شيء صاخب ومتفجّر للغاية. إذا كنت تريد تهدئتها، فإنها تبدأ في رفع صوتها أكثر. + "وفوق كل شيء، تتبول أثناء نومها. قمنا بزيارة طبيب أعصاب، وأوضحت أنها تعيد أحداث النهار في اللاوعي. لكن ليس لدينا مثل هذه الأحداث. لقد وصفت لنا منشطات الذهن والفيتامينات. حتى الآن لا تعمل. هناك هو النوم أثناء النهار، وغالبًا ما يكون أيضًا نفس النوم أثناء الليل، فهي تذهب إلى الفراش في الساعة: 00. أنا لا أعطيك جهازًا لوحيًا، ونادرًا ما تظهر الرسوم المتحركة. كيف أساعدها؟

خبير النوم

مرحبا جوليا. أنت بحاجة إلى التحقق من روتين طفلك. اذهب إلى الفراش مبكراً - يجب أن تكون نائمة بحلول الساعة 21:00. من المهم جدًا تجنب إرهاق طفلك. بشكل عام، لا تزال صورة الباراسومنيا لا تعني مثل هذه الاستيقاظ المتكرر. إذا كنا نتحدث حقًا عن الباراسومنيا (وليس عن اضطرابات النوم الأخرى)، فإن أول وأهم شيء يجب العمل عليه هو التخلص من الإرهاق والتوتر.

مرحبًا، وصف البارامسونيا مشابه جدًا لما يحدث لابني. عمرنا 3.5 سنة، بدأ كل شيء عندما كان عمرنا 1.5 سنة. في المنام عندما يستيقظ، كقاعدة عامة، على العكس من ذلك، يكون في حالة هستيرية وعيناه مغمضتان، عندما يفتحهما (عندما أحاول إيقاظه) يكونان زجاجيين، فهو لا يتعرف علي أو لا يعرفني شاهدني. كقاعدة عامة، يصرخ دائما أنه يخاف من شيء ما - في بعض الأحيان يقول ذلك، وأحيانا لا. كل هذا مصحوب بصراخ طويل جدًا، ودموع، وركل بالأرجل، والالتواء، وما إلى ذلك. يمكن تكراره حتى 3-4 مرات في الليلة، وربما في أوقات مختلفة. وصف لنا طبيب الأعصاب المهدئات، وتناولناها لمدة شهر واحد، وبعد ذلك هدأنا إلى حد ما. ويقول إن الطفل طبيعي، لكن إذا كان مفرطا في النهار فيمكن إعطاؤه مسكنا في الليل. ونتيجة لذلك، إذا أعطيت الدواء، فإنه يساعد فقط على جزء من النوم ولا ينقذني من الهستيريا. من المستحيل استبعاد الإفراط في الإثارة، لأنهما توأمان ومعارك وتنافس وحب وألعاب نشطة - كل يوم. وفي الوقت نفسه، يكون النوم أثناء النهار هادئًا دائمًا، وفي النهار نفسه يكون هادئًا...

طفل، وفي الليل يبدو أنه يتم استبداله، إنه أمر مخيف. ببساطة عدم الرد على مثل هذا السلوك لا يساعد، فهو يصرخ حتى يصبح صوته أجش، ويوقظ ابنته وجيرانه. لم أعد أعرف كيف أتصرف، لقد جربت كل شيء، ولم تعد أعصابي قادرة على التحمل، وبدأت في مهاجمة الطفل. علاوة على ذلك، كقاعدة عامة، يستمر هذا لعدة أسابيع متتالية، ثم قد يحدث مرة واحدة بشكل غير متكرر أو لا يحدث على الإطلاق. ماذا يمكنك ان تقول لي؟

خبير النوم

مرحبا جوليا. من المنطقي إبقاء الوضع تحت السيطرة بمساعدة طبيب أعصاب مراقب. لا تزال بحاجة إلى تقليل نشاطك - اقرأ الكتب، أخبر حكاية خرافية، انظر إلى الصور - ابحث عن أي خيار لقضاء الوقت الذي يقلل من النشاط، فمن المهم. وتحقق من الروتين - ما إذا كان الطفل ينام بما يكفي أثناء النهار وما إذا كان مستيقظًا كثيرًا قبل النوم ليلاً

ماريا ليسينكو

قرأت مقالتك، هذه المشكلة ذات صلة جدا بالنسبة لي. لقد واجهت الهستيريا الليلية لأول مرة منذ 8 سنوات. صدقت لن تنساها ولن تخلط بينها وبين أي شيء.. كان عمر بنتي الكبرى وقتها حوالي 3 سنوات. إن الشعور بالرعب والعجز الذي شعرت به لا يزال يجعل شعري بارزًا. كان فظيعا. لا شيء ساعد. كنت خائفا من النوم. وكانت تغسلها وتهدئها لتنام وتقرأ الصلوات، ولكن كان الأمر كما لو أن شيطانًا قد استحوذ على ابنتها. لكن الشيء المخيف كان عندما هدأت فجأة، بعد 40 دقيقة من الصراخ والقوس، ونظرت إليّ بعينين زجاجيتين لم تفهما شيئًا. "أمي، لماذا أنت في سريري؟"، أو "لماذا تبكين؟" لم يكن الأمر كل ليلة، ربما مرة أو مرتين في الأسبوع. في بعض الأحيان أقل في كثير من الأحيان، وأحيانا في كثير من الأحيان. وهكذا لمدة ستة أشهر، وربما لفترة أطول قليلا. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أننا مازلنا نذهب إلى جدتي لمدة 10 جلسات، قرأت الصلوات. لقد قالت أنها كانت خائفة جداً وأنا صدقت ذلك، لأن... بعد مرتين أخريين، كانت هناك حالات هستيرية، لكنها لم تكن فظيعة جدًا وهذا كل شيء! ولكن الآن لدي ابنة ثانية، عمرها عامين. وبدأ نفس الشيء. 3-4…

مرة في الأسبوع. يحدث في كثير من الأحيان أقل. لقد مرت 3 أسابيع بالفعل. فكرت أيضًا في اصطحابها إلى منزل جدتي، لكن فجأة رأيت شيئًا وخفت. هذه الأدوات كارثة... قرأت المقال وفكرت فيه. هل حقا لا يوجد شيء يمكن فعله؟؟ تصاب بالهستيريا عندما تتبول على نفسها في الليل. بالنسبة للجزء الأكبر، وذلك عندما يبدأ. لقد كنا ننام بدون حفاضات لمدة شهرين، ولا توجد مشاكل على الإطلاق. أجلستها وهي نائمة، حتى أنها غيرت ملابسها المبللة ولم تستيقظ. والآن الحارس! من المخيف عمومًا لمسها في الليل - لا يعمل ذلك، فهي تصرخ على الفور - لا أستطيع حتى أن أضع سريرًا جافًا نائمًا على القصرية. وإذا بدأ يصرخ حتى يقضي حاجته. هل يجب أن أرتدي الحفاضات مرة أخرى؟ هل يمكن أن يكون هذا سببًا لنوبات الغضب الليلية؟ لم تكن هناك مثل هذه المشاكل من قبل

خبير النوم

ماريا، مرحبا! شكرا لتقاسم تجربتك. أوصي أولاً وقبل كل شيء، كما خمنت بالفعل، بالحد بشكل كبير من الوقت الذي يقضيه طفلك أمام الشاشات، خاصة قبل 1.5 ساعة من موعد النوم (استبعاده تمامًا). لن تكون زيارة طبيب الأعصاب زائدة عن الحاجة أيضًا - قم بتقييم الوضع مع الطبيب وحاول اتباع التوصيات الواردة في المقالة. أتمنى لك النجاح!

اليونا

مرحبًا. أنا حقا بحاجة إلى نصيحة. ابنتي 2.8. الهستيريا الليلية لفترة طويلة. لكن قبل ذلك أرجعتهم إلى نزلة برد أو خروج سن. كان من الأسهل التهدئة عن طريق الرضاعة من الثدي لفترة طويلة حتى 2.6 أو عند حملها. الآن من المستحيل أن تهدأ... إنها تبكي، والدموع تنهمر، وساقيها تطرقانها وكأن التشنجات تسيطر على ذراعيها وساقيها، وكأنها مثل السهام، تلمسها. من الصعب أن يهدأ ويجب أن يتم إيقاظه.. كما أنه كثيرًا ما يتحدث أثناء نومه.. طفل في عائلة 4.. خلال النهار يتشاجرون ويتجادلون.. لا يمكن تجنبه.. تبدأ نوبات الغضب الليلية كل يوم بعد الساعة 24.00 إلى ثلاثة في مكان ما.. من مرة إلى ثلاثة أربعة.. أنا بالفعل أنتظر الليل بخوف.. ماذا علي أن أفعل؟ لقد حاولت تهدئة الشاي مع بلسم الليمون، ولكن لا شيء يساعد..

خبير النوم

مرحبا ألينا! حاولنا في مقالتنا أن نعكس الإجراءات الممكنة لمساعدة الطفل. أول شيء عليك أن تفهمه هو أن هذا ليس مرضًا. هذه الظاهرة غير سارة، ولكنها ليست كارثية. الأمر الثاني هو تجنب الإفراط في المشي. ثالثًا، ابحث عن الوقت الذي تحدث فيه الهستيريا الليلية في أغلب الأحيان وقبل 30 دقيقة، "أيقظ" الطفل بلطف. فقط في حالة استشارة طبيب أعصاب - حتى يكون الجميع هادئين.

سفيتلانا كولسنيكوفا

مرحبًا. ابني عمره 10 سنوات. على مدى السنوات الثلاث الماضية، كان يستيقظ باستمرار في الليل. في البداية صرخت للتو. أخافه الممر المظلم. نقلته لينام في غرفتي، ننام وضوء الليل مضاء والباب مغلق. الآن بدأ في النهوض ومحاولة فتح الباب، لكنه سحبه في الاتجاه الآخر. كما في فيلم Viy، تتجول السيدة في المكان. إنه أمر مخيف أن نرى من الخارج. وهكذا عدة مرات في الليلة، كل ليلة. يصرخ كثيرا حتى أن الجيران يستيقظون. يتحدث بوضوح، ولكن الكلمات ليست واضحة. يبدو الأمر كما لو أنه بلغة أجنبية. لا أحصل على قسط كافٍ من النوم بشكل مزمن. هناك ظروف صعبة في الحياة، وصدمات نفسية. لكن من لا يفعل ذلك؟ آمل أن تختفي مع مرور الوقت. لم آخذك إلى الطبيب، وما زلت لن أعطيك حبوبًا، وأخشى أن يسجلوني لدى طبيب نفسي. خلال النهار يكون فتى يتمتع بصحة جيدة. إنه يخشى البقاء في الشقة بنفسه. يجب علينا أن نتحمل كل هذا. أصبح تقييد الكمبيوتر أكثر صعوبة. ومن الصعب أيضًا الذهاب إلى الفراش مبكرًا. وهذا يعني فضيحة قبل النوم، وهذا أيضاً ليس جيداً جداً...

جيد لنوم مريح. أسأل ما الذي يخيفني - إنه يشعر بالإهانة ويقول إنه لا يخاف من أي شيء. سجل الوقت وحاول إيقاظك مسبقًا؟ أحاول، لكن علي أن أعمل وفي الليل أثناء نومي لا أستطيع إجبار نفسي على فعل أي شيء. التظاهر بأن لا شيء يحدث؟ لقد استغرق الأمر وقتا طويلا.

خبير النوم

دعونا نفكر – ما هي الخيارات الفعلية المتوفرة لدينا؟ 1. لا تفعل شيئًا 2. اتصل بطبيب نفساني (نظرًا لأن الطفل مر بأوقات عصيبة) 3. اتصل بطبيب أعصاب 4. اتصل بطبيب نفسي 5. تأكد من تنفيذ نصيحتنا الواردة في هذه المقالة. كل ما ينطبق عليك سيكون الخطوة الأولى لحل هذه المشكلة.

موراتوفا مارينا

لدي ابنة عمرها 3.5-4 سنوات. من الصعب جدًا وضعها في النوم، فبعد أن تغفو، إما أن تستيقظ وهي تبكي باكية، أو تتجول في الغرفة (تنام معنا في نفس الغرفة) من سريرها إلى سريرنا، والعكس صحيح. عندما تكون في حالة هستيرية، لا يمكن تهدئتها، بل يزداد الأمر سوءًا.

كما اكتشفت، كانت حماتي أيضًا تمشي أثناء نومها عندما كانت طفلة، ولكن بدون نوبات هستيرية.

من فضلك قل لي، هل يمكن أن يكون هذا استعدادًا وراثيًا؟ وكيفية تجنب الهستيريا؟

خبير النوم

مرحبًا. بادئ ذي بدء، من المفيد تقييم الوضع، ما إذا كان هناك قيلولة أثناء النهار، وما إذا كان الطفل مرهقًا في المساء، وكيف يتم تنظيم اليقظة في المساء. عادة، ترتبط مثل هذه الاستيقاظ من البكاء والنوم مع الوالدين بعدم القدرة على النوم بشكل مستقل والانتقال بين دورات النوم في الليل.

في كثير من الأحيان، قد يلاحظ الوالدان أن طفلهما حديث الولادة يرتعش وينتحب أثناء نومه. من الصعب جدًا تحديد سبب هذا السلوك، نظرًا لوجود الكثير من العوامل التي تؤثر على صحة الطفل. لماذا يبكي المولود الجديد ويرتعد أثناء نومه؟

الأسباب

ترتبط الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل المولود الجديد يرتجف ويبكي أثناء نومه بنقص في رعاية الطفل. قد يكون يرتدي حفاضة مبللة أو جائعًا أو عطشانًا. حاول التخلص من هذا الانزعاج قبل النوم وشاهد كيف يتفاعل طفلك. إذا كان طفلك حديث الولادة لا يزال يبكي ويرتجف أثناء نومه، فقد حان الوقت للبحث عن سبب آخر.

إذا اكتشفت بنفسك سبب قلق الطفل أو الطفل الذي يزيد عمره عن 12 شهرًا، فيجب عليك الشروع في العمل والقضاء على الانزعاج.

ما يجب القيام به؟

اعتمادًا على السبب، يجب عليك اختيار طريقة للتخلص من الانزعاج:

إذا تم تجربة كافة الطرق، ولا تعرفين سبب قلة نوم طفلك، فقد تكمن المشكلة في أمراض عصبية أو أمراض في الأعضاء الداخلية. وفي هذه الحالة ينصح كوماروفسكي بالاتصال بأخصائي والتشاور معه بشأن صحة الطفل. تذكر: نوم الطفل هو أفضل مؤشر على حالته.

وإلى أن يتقن الطفل الكلام، فإن البكاء هو الطريقة الوحيدة لجذب الانتباه. دموع الشخص البالغ هي الحزن والقلق، ودموع الطفل هي وسيلة طبيعية للتواصل. يعتاد الأهل تدريجياً على حقيقة أن هذه الظاهرة طبيعية وليست مخيفة على الإطلاق، لكنهم يضيعون إذا بدأ الطفل فجأة لماذا يحدث هذا؟

نوم الطفل

النوم هو حالة فسيولوجية خاصة تؤدي وظيفتين رئيسيتين: تجديد تكاليف الطاقة وتعزيز ما تعلمه الطفل خلال فترة الاستيقاظ. النوم الكافي شرط لنمو الطفل ومؤشر على صحته الجسدية والعقلية. لذلك، يشعر الآباء بالقلق الشديد إذا انقطعت راحة الطفل، بل وأكثر من ذلك إذا بكى الطفل أثناء نومه.

معدل النوم للطفل حتى ستة أشهر هو من 18 إلى 14-16 ساعة في اليوم. لكن في الأشهر الأولى من الحياة، يمكن للطفل أن يستيقظ كل 3-4 ساعات، ولا يوجد أي علم أمراض في هذا: لم يتم تطوير روتين يومي مستقر، وغالبا ما يحدث الخلط بين النهار والليل.

عادة ما يستيقظ الطفل بسبب الشعور بالجوع أو عدم الراحة أو مجرد إظهار غريزة طبيعية. لذلك، تحتاج الأمهات إلى التحلي بالصبر وتذكر أن النوم هو نشاط منعكس مشروط، مما يعني أن تطوير طقوس معينة للنوم ليلاً واتباع قاعدة "Ts" الثلاثة (الدافئة، المظلمة، والهادئة) سيساعد على التأقلم. مع المشكلة.

النوم ليلا

في أي عمر يستطيع الطفل النوم طوال الليل دون الاستيقاظ؟ هذا أمر فردي بحت، لكن معظم الأطفال بعمر ستة أشهر يمكنهم النوم دون انقطاع في الليل لمدة 10 ساعات. لا يحتاج الطفل إلى الهز أو النوم بالقوة. يمكنه بسهولة التعامل مع هذه المهمة بمفرده إذا اكتشف الوالدان علامات النعاس في الوقت المناسب: يتثاءب الطفل أو يغلق أو يفرك عينيه ويعبث بلعبة. إذا كان التعب موجودا، فإن فترة النوم عادة ما تصل إلى 20 دقيقة. إذا لم تقم بتهيئة الظروف للنوم (الضوء الساطع، الضوضاء، وجود الغرباء)، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة موقف يبكي فيه الطفل أثناء نومه.

ستكون عملية النوم نفسها صعبة، وسوف تنزعج الراحة الليلية بسبب الإفراط في إثارة الطفل. لفهم سبب حدوث ذلك، عليك أن تفهم المراحل الرئيسية للنوم.

مراحل النوم

العلم يميز بين اثنين: نشط وبطيء. يتناوبون مع بعضهم البعض كل ستين دقيقة. تتضمن دورة النشاط عمل عمليات التفكير، والتي يتم التعبير عنها في المظاهر التالية:

البسمة على وجه الطفل .
حركة العيون تحت الجفون أو فتحها القصير.
حركة الساق.

وفي هذا الوقت يبكي الطفل أثناء نومه دون أن يستيقظ. تقوم الخلايا العصبية بمعالجة المعلومات الواردة أثناء اليقظة. أثناء تجربة أحداث اليوم، يستمر الطفل في التفاعل معها. يمكن أن يكون البكاء رد فعل على الخوف أو الشعور بالوحدة أو الإثارة المفرطة.

أثناء النوم البطيء العميق، يرتاح الطفل تمامًا، ويستعيد الطاقة المستهلكة، وينتج هرمون النمو.

أن أستيقظ أم لا؟

إن النحيب والبكاء الهادئ والنحيب أثناء المرحلة النشطة من النوم هو القاعدة المطلقة. يستطيع الطفل رؤية الأحلام التي تعكس انطباعات اليوم الماضي. لكن دموع الأطفال قد يكون لها معنى آخر - رغبة غريزية في التحقق مما إذا كان آمنا، وما إذا كانت والدته قد تخلت عنه. إذا لم يكن هناك تأكيد لذلك، فقد يستيقظ الطفل بالفعل وينفجر في البكاء بشكل حقيقي. ماذا يجب على الوالدين فعله إذا بدأ طفلهما بالبكاء أثناء نومه؟

الأسباب الرئيسية للبكاء

لماذا يبكي الطفل أثناء نومه إذا استيقظ؟ وهذا يعني أنه يعطي إشارات يجب فك شفرتها، لأنه ليس لديه وسيلة أخرى لجذب الانتباه إلى نفسه. يحدد أطباء الأطفال حوالي سبعة أسباب لدموع الطفل. ويصنفها الدكتور كوماروفسكي، مسلطًا الضوء على ثلاثة عناصر رئيسية:

كيفية التعرف؟

الأسباب كثيرة، ولكن كيف نفهم أي منها تسبب في دموع الطفل؟ هناك طريقة واحدة فقط - تحليل الأفعال التي يتوقف بعدها البكاء. يجب أن تبدأ بتحديد أسباب الانزعاج. يحدث هذا غالبًا: أثناء الاستيقاظ يتشتت انتباه الطفل عما يسبب له الانزعاج. على سبيل المثال، يعلق الشريط المطاطي. عندما ينخفض النشاط، يأتي الانزعاج إلى الواجهة ويمنعك من النوم. إذا هدأ الطفل بعد حمله، فهذا يعني أن الغريزة قد نجحت. هناك الكثير من الجدل حول هذا الأمر: هل يستحق الرد إذا بكى الطفل أثناء نومه خوفاً من الوحدة؟

هناك أطباء أطفال يقولون إن البكاء قليلاً مفيد للطفل: فالرئتان تتطوران، ويدخل البروتين من الدموع، الذي له تأثير مضاد للميكروبات، إلى البلعوم الأنفي. وهذا يطور دفاعات الجسم المضادة للعدوى. يصف بعض الآباء الطفل بأنه متلاعب صغير ويحاولون تربيته دون الاستجابة بشكل واعي للبكاء أو حمله. هل هذا صحيح؟

يعتقد أطباء الأعصاب أن الرضيع غير قادر على التلاعب بوعي بالموقف، والإجابة تكمن في مستوى مختلف. الأطفال الذين نشأوا منذ ولادتهم في المؤسسات الحكومية نادراً ما يبكون. ببساطة لا يوجد أحد للرد على مكالماتهم. ينسحبون إلى أنفسهم ويتوقفون عن الأمل. وهذا يؤدي إلى اضطرابات في النمو - الاستشفاء. إذا بكى الطفل أثناء نومه، فلا داعي للخوف من إفساده. إن الحاجة إلى المودة والرعاية هي حاجة حيوية للطفل في السنة الأولى من حياته.

ما الذي يجب عليك الحذر منه؟

غالبًا ما يكون الجهاز العصبي للطفل الذي يقل عمره عن عام واحد عرضة للأمراض بسبب: أمراض الحمل والولادة الصعبة والالتهابات والإصابات داخل الرحم. وإلى جانب الأعراض الأخرى، قد يشير النوم المضطرب إلى مشاكل عصبية أو جسدية. يقوم طبيب الأعصاب كل ثلاثة أشهر بفحص الطفل ومراقبة نموه. وينبغي أن يهتم بالعثور على إجابة لسؤال لماذا يبكي الطفل أثناء نومه في الحالات التالية:

إذا كان ذلك مصحوبًا باضطراب نوم مستمر (صعوبة في النوم، أو نوم سطحي أو غير كافي).
إذا تكرر البكاء الهستيري الحاد بانتظام.
إذا لم يتمكن الوالدان من تحديد السبب بأنفسهم.

إذا بكى الطفل دون أن يستيقظ فالسبب هو خصوصيات نوم الأطفال. إذا ارتبطت الدموع بالانتقال إلى مرحلة اليقظة، فهذا يعني أن الطفل يشير إلى وجود مشاكل تتطلب تدخل الكبار لحلها.

بالنسبة للأطفال الصغار، يكفي أن يكون والديهم بجانبهم - بالتأكيد الأم، ويفضل أن يكون الأب، وربما الأجداد.

سبب آخر هو الوضع في غرفة النوم، حيث ينام الطفل: عندما ينام بالفعل، قد يرى شيئا مخيفا في الخطوط العريضة للأشياء.

يمكنك التحدث مع طفل في هذا العمر ومعرفة ما يسبب له المشاعر السلبية والنوم المضطرب.

مراحل نوم الطفل

لا فائدة من الركض عند المكالمة الأولى، للأغراض التعليمية، من الضروري إعطاء الطفل الفرصة للتعامل مع حالته بشكل مستقل، وسوف يعلمه بسرعة أن يكون وحيدا لبعض الوقت.

أزمات السنة الأولى من التنمية

أفعالك:

الالتزام الصارم بجدول الراحة واليقظة؛
تهيئة الظروف المثالية للراحة عند أدنى طلب من الطفل - فهو لا يحصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً، لذا يجب عليه تعويض هذا الوقت أثناء النهار؛
ضمان الراحة العاطفية - يجب استبعاد أي حمل زائد؛
تهدئة الطفل قبل النوم - يجب أن يكون مسترخياً وهادئاً تماماً.

فورة عاطفية

تدابير للوقاية من التوتر العاطفي:

الحد من إثارة الجهاز العصبي للطفل في فترة ما بعد الظهر - حاول ألا تنظم تجمعات صاخبة، ولا تلعب ألعابًا نشطة جدًا، ولا تسمح للطفل بالتواصل مع الكثير من الناس. لا ينبغي لأفراد الأسرة التحدث مع بعضهم البعض بصوت مرتفع.
وقت النوم المبكر - معرفة الوقت الذي يريد الطفل أن ينام فيه، ابدأ طقوس الاستعداد للراحة مسبقًا؛ فالإجراءات التي يتم إجراؤها بتسلسل واضح ستهيئ الطفل للنوم.
إن رفض مشاهدة الرسوم المتحركة ليلاً والصور الساطعة والأصوات العالية لن يؤدي إلا إلى إثارة نفسية الطفل ، فمن الأفضل أن تقرأ حكاية خرافية لطفلك.

أسباب فسيولوجية

ماذا يجب على الوالدين فعله:

وفي حالة المغص يجب وضع الطفل على بطنه، حتى تزول الغازات بشكل أفضل، كما يمكنك استخدام قطرات خاصة للتخفيف من حالة الطفل، أو شاي الشمر أو ماء الشبت؛
عند التسنين تحتاج اللثة إلى المعالجة بجل خاص يزيل الألم.

بيئة غير مواتية

تدابير للقضاء على العوامل السلبية:

تهوية الغرفة بانتظام، فمن المستحسن أن تكون النافذة مفتوحة طوال الليل في وضع "التهوية"، ويجب إغلاقها فقط عندما تكون درجة الحرارة بالخارج أكثر من 15 درجة مئوية تحت الصفر؛
يجب ترطيب الهواء في الحضانة، والنسبة المثلى هي 40-60٪؛
يجب نقل سرير الأطفال بعيدًا عن المبرد والسخان؛
من الضروري تنظيف غرفة الطفل بشكل رطب عدة مرات في اليوم، ومن الأفضل إزالة السجاد والكتب والألعاب الناعمة وغيرها من مجمعات الغبار؛
يجب أن يكون السرير مجهزًا بمرتبة صلبة ووسادة منخفضة، وفي الليل، قم بإزالة كل ما هو غير ضروري منه حتى يكون لدى الطفل مساحة كافية؛
اترك ضوءاً خافتاً مضاءً، حتى يشعر الطفل بالأمان؛
تجنبي إصدار أصوات عالية جدًا، لكن ضعي في اعتبارك أن الأصوات الطبيعية في منزلك لا ينبغي أن تزعج طفلك.

الرغبة في الأكل والشرب

ماذا يجب على الوالدين فعله:

مراقبة نظام التغذية قبل النوم يجب أن يأكل الطفل جيدًا ولكن لا يجب أن يفرط في إطعامه ؛
إذا كان الطقس حاراً في الخارج، تأكدي دائماً من وجود زجاجة ماء بالقرب من سرير الطفل، ويجب إعطاؤها للطفل عند الطلب الأول.

الاعتماد على الظروف الجوية

ختاماً

راقبي طفلك عن كثب ولا تتجاهلي قلقه أثناء النوم.

غالبًا ما يتعين على آباء الأطفال، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، أن يتعاملوا مع حقيقة أن طفلهم المحبوب يبكي أثناء نومه. في بعض الأحيان تهدأ التنهدات قريبًا، ولا يستيقظ الطفل حتى ويستمر في النوم بسلام. ولكن يحدث أيضًا أن الطفل في البداية يتذمر ببساطة، ثم يتحول كل شيء إلى بكاء قوي، والذي يمكن للأم فقط أن تهدئه إذا أخذت الطفل بين ذراعيها. يوصي أطباء الأطفال بعدم القلق بشأن هذا: بعد كل شيء، حتى البالغين يميلون إلى إظهار العواطف أثناء نومهم، فماذا يمكننا أن نقول عن الأطفال؟

يعد نوم الأطفال أمرًا بالغ الأهمية للنمو الكامل والمتناغم للطفل. ينام الأطفال حديثي الولادة وقتًا أطول بكثير من الأطفال الأكبر سنًا، لأن التكيف مع الظروف المعيشية الجديدة يتطلب الكثير من القوة والموارد العاطفية. ولكن بغض النظر عن العمر، يلاحظ الآباء والأمهات من وقت لآخر أن الطفل يبكي أثناء نومه. وهذا أمر مثير للقلق والخوف في نفس الوقت، خاصة بالنسبة لآباء الأطفال البكر. ومع ذلك، لا داعي للذعر على الفور والتوصل إلى تشخيصات صغيرة غير موجودة. في معظم الحالات، يكون سبب النحيب مفهومًا تمامًا.

فلماذا يمكن لطفل عمره أقل من عام أن يبكي أثناء نومه:

لأن يومه كان مليئاً بالانطباعات، وأثناء النوم تتم معالجة المعلومات وإطلاق المشاعر المتراكمة؛
لأنه جائع أو عطشان؛
لأنه يحتاج إلى اتصال جسدي مع والدته (شخص بالغ مهم)؛
لأن الطفل سوف يبدأ في مرحلة التسنين قريباً (في بعض الحالات، قد يبدأ التململ في الليل قبل شهر أو شهرين من ظهور السن الأول)؛
لأنه مصاب بالمغص؛
لأن الطقس قد تغير بشكل كبير (يعتمد معظم الأطفال بشكل كبير على الطقس، والذي يمكن أن يتجلى في البكاء الليلي وتقلب المزاج)؛
لأنه لا يعرف كيف ينام من تلقاء نفسه في الفترات الفاصلة بين مراحل النوم؛
لأنها تمر بمرحلة أزمة في التنمية مرتبطة بتطور إنجاز جديد - الكلام والقدرة على الجلوس أو الوقوف أو الزحف أو المشي بشكل مستقل.

حتى عام واحد، يُطلب من الآباء الخضوع لفحص طبي مع طفلهم من طبيب أطفال وأخصائيين آخرين عدة مرات. إذا كانت نتائج التحليلات ودراسات الأجهزة تتوافق مع معايير العمر، ويؤكد الخبراء ذلك، فلا داعي للقلق حقًا. بشكل دوري، تحدث تنهدات الليل (البكاء الليلي الفسيولوجي) لدى جميع الأطفال الأصحاء.

ومع تقدم الطفل في السن، يبدأ في النوم حتى الصباح ويتعلم تدريجياً أن ينام من تلقاء نفسه بعد الاستيقاظ في منتصف الليل.

غالبًا ما ترتبط الأسباب التي تجعل الأطفال بعمر سنة فما فوق ينهدون في الليل بما يلي:

مع عدم الراحة الجسدية (الأسنان، الألم في أماكن مختلفة، المرض)؛
مع المبالغة في تحفيز الجهاز العصبي (أحداث مهمة عاطفيا خلال اليوم، والعرض المفرط للرسوم المتحركة، وألعاب الكمبيوتر)؛
مع الوضع العاطفي غير المستقر في الأسرة والمشاعر القوية الناشئة عن ذلك.

لا يزال العلماء في حيرة من أمرهم بشأن ما إذا كان الأطفال حديثي الولادة يحلمون، ولكن الأطفال الأكبر سنًا يمكنهم أن يحلموا. لذلك، فإن البكاء في الحلم يمكن أن يعكس أيضًا بعض القصص غير المواتية من اليوم.

لكي ينام طفلك الحبيب بأكبر قدر ممكن من الهدوء والسكينة، عليك أولاً الالتزام بنظام معين.

لقد ثبت أن الأطفال لا يحبون التصرفات الفوضوية وقلة الروتين. إنهم يشعرون براحة أكبر عندما يتكرر تسلسل معين من الأحداث المألوفة يومًا بعد يوم.

الاستماع إلى احتياجات طفلك مهم جدًا أيضًا. واتباع التوصيات أدناه لن يؤدي إلا إلى تعزيز التأثير الإيجابي.

لذلك، لمنع نوم طفلك المضطرب سيكون من المفيد:

من المهم أن تتذكر أن الأطفال يتفاعلون بحساسية شديدة مع الخلفية العاطفية ومزاج والديهم. لذلك، إذا بدأ طفلك بالبكاء ليلاً، فلا داعي للقلق.

تنهدات الليل للأطفال أثناء النوم

الأسباب الأساسية

قد يبكي الطفل البالغ من العمر سنة واحدة بل ويبكي أثناء نومه بسبب تعرضه لمجموعة متنوعة من العوامل.

الأسباب الأكثر شيوعًا، بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه، هي:

عدم الراحة الجسدية؛
أزمة السنة الأولى من التنمية؛
الإفراط العاطفي.
محفز خارجي؛
الاحتياجات الفسيولوجية غير الملباة.

يعاني الطفل من أزمة عمرية

منذ لحظة ولادته وحتى سن عام واحد، يتغلب الطفل على مسار نمو ضخم، يتكيف خلاله مع العالم من حوله ويتعرف عليه.

تطوير روتين يومي واضح.
خلق الظروف المثالية لراحة جيدة.
توفير الراحة العاطفية.
لا تفرط في الجهاز العصبي في ساعات المساء.

الأحاسيس المؤلمة

سبب آخر لاضطراب النوم هو التسنين الذي يصاحبه تورم واحمرار في اللثة وألم وحمى واضطراب في حركة الأمعاء.

التدابير الخاصة سوف تساعد في تخفيف معاناة الطفل.

للمغص. الاستلقاء على البطن، وتدليك المنطقة المحيطة بالسرة، وتناول شاي الشمر، أو ماء الشبت، أو قطرات النعناع.
أثناء التسنين. استخدام جل تبريد خاص يخفف الألم ويخفف الحالة.

الإثارة العصبية المفرطة

التحضير المبكر للنوم، ومراقبة جميع مراحل طقوس المساء.
رفض مشاهدة الرسوم المتحركة والبرامج التي تحفز الجهاز العصبي.
انخفاض تنشيط الحالة العاطفية ورفض الألعاب الصاخبة والتواصل الخشن مع الأقارب.

محفز خارجي

حساسية الطقس

ليس البالغين فقط، بل الأطفال أيضًا، يعانون من تغيرات الأحوال الجوية مؤخرًا.

يمكن ملاحظة تدهور صحتهم وتطور القلق واضطرابات النوم خلال مثل هذه الظواهر الطبيعية:

ريح شديدة؛
التغيرات في الضغط الجوي.
زيادة النشاط الشمسي.
التغيرات المفاجئة في الظروف الجوية (أثناء الطقس البارد أو الاحترار)؛
العواصف الرعدية والاستحمام وتساقط الثلوج وغيرها من الظواهر الطبيعية.

العطش والجوع

يجب أن تتم التغذية في وقت محدد بدقة، دع التغذية الأخيرة تكون كثيفة.

الخوف من الوحدة

الطفل الذي اعتاد منذ ولادته على التواجد مع أمه طوال الوقت، يشعر بغيابها بشدة. إذا كان سبب الشعور بالوحدة هو الحاجة إلى التعود عليه، فإنه يعاني من التوتر وقلة الاهتمام من أحد أفراد أسرته. ونتيجة لذلك، قد يتنهد، ويئن، ويبكي أثناء نومه، بل ويصاب بالفواق. هناك خياران لحل هذه المشكلة: الاستمرار في النوم معًا أو فطام الوالدين تدريجيًا عن الشركة دون الإضرار بنفسية الطفل.

تنهدات تتحول إلى حالة هستيرية

ترتبط النوبات الهستيرية عند الأطفال بعيوب في الجهاز العصبي، فضلاً عن عدم القدرة على التعبير عن الخلاف.

غالبًا ما يحدد أطباء الأعصاب عددًا من الأسباب الأخرى المسببة لهذه الحالة:

عدم الاهتمام المناسب من الوالدين، وخاصة الأمهات؛
التعب ووجود الأمراض المصاحبة، وخاصة الحساسية.
الرعاية المفرطة أو الشدة المفرطة للبالغين.
الشعور بالخوف وانعدام الأمن بسبب الفضائح والمشاجرات.

تصرفات الوالدين

اختيار أنواع الأنشطة وكمية النشاط البدني بما يتناسب مع احتياجات الطفل وعمره.
قم بإنشاء روتين يومي بحيث يتم تخصيص فترة زمنية كبيرة للمشي في الهواء الطلق (مرتين على الأقل يوميًا).
أثناء إجراءات المياه المسائية، قم بإشباع الحمامات بمغلي الأعشاب ذات التأثير المهدئ - النعناع، ميليسا، البابونج، الخزامى. يجب وضع هذه النباتات نفسها في أكياس قماش صغيرة وتعليقها في غرفة نوم الأطفال.
مراقبة صحة الطفل بعناية، وإذا كان هناك أدنى انحراف، اتصل بطبيب الأطفال أو إعطاء الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

خاتمة

السبب الفسيولوجي

هناك مواقف يبدأ فيها الطفل بالبكاء أثناء نومه، وبمجرد اقتراب الأم من سريره، يتوقف البكاء. بهذه الطريقة، يقوم الرضيع ببساطة بالتحقق لمعرفة ما إذا كانت أمه قريبة منه، لأنه خلال الأشهر التسعة من الحمل تكونت بينهما رابطة قوية.

السبب: عدم الراحة

أسباب أخرى

كما أن هناك أسباب أخرى تجعل الطفل يصرخ أو يبكي بشدة أثناء نومه دون أن يستيقظ:

الشعور بالجوع.
سيلان الأنف مما يجعل التنفس صعبًا.
التعب الشديد.
انطباعات سلبية بعد يوم حافل.
وجود المرض.

ماذا علينا أن نفعل

تجدر الإشارة إلى أنه بحلول عمر 6 أشهر، يجب أن يكون الأطفال قادرين على الهدوء من تلقاء أنفسهم دون رعاية الأم، إذا كان بكاءهم قبل النوم ناتجًا عن الشعور بالوحدة. لكن مثل هذه المواقف لا تشير إلى وجود الألم أو الانزعاج.

مساعدة للطفل

لمساعدة طفلك على أن يصبح أكثر هدوءًا أثناء النوم وقبل النوم، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:

أنت بحاجة لقضاء الكثير من الوقت مع طفلك في الخارج. مثل هذه المسيرات لها تأثير إيجابي على وظيفة الجهاز العصبي. لا تنسي تهوية غرفة طفلك بانتظام قبل الذهاب إلى السرير واستخدام جهاز ترطيب الهواء.
قبل الذهاب إلى السرير، يجب ألا تلعبي ألعابًا نشطة في الهواء الطلق مع طفلك أو تمنحيه مشاعر قوية. مثل هذه الأنشطة يمكن أن تفرط في الجهاز العصبي للطفل. بسبب هذا النشاط المكثف، سوف يبكي الطفل أثناء نومه ويكون متقلبًا قبل النوم.

لتهدئة الطفل أثناء الاستحمام، تحتاج إلى استخدام الحقن العشبية. لا يمكن استخدامها إلا بعد شفاء السرة تمامًا. عادة ما يتم إضافة منقوع الزعتر والأوريجانو والخيط والزعتر إلى الماء. ولكن قبل هذا الحمام، يجب عليك التحقق من رد فعل الطفل على هذا التسريب. للقيام بذلك، ما عليك سوى مسح مساحة صغيرة من الجلد بها والانتظار قليلاً. إذا لم يظهر الاحمرار، يمكنك المتابعة إلى إجراءات المياه.
وأيضاً، قبل النوم، يمكن للأم أن تضع كيساً من الأعشاب المهدئة بجانب الطفل. فيقوم الطفل باستنشاق أبخرة هذه المواد أثناء نومه ليلاً، مما يهدئ جهازه العصبي ويريحه من البكاء.

كيفية منع البكاء ليلا

لتجنب البكاء أثناء النوم، يجب على الآباء أن يكونوا حساسين لطفلهم ويقوموا بطقوس معينة بعد يوم حافل.

من الضروري الالتزام الصارم بجدول الإجراءات قبل وضع الطفل في السرير. تدريجيا، سوف يتذكر الطفل هذه الخوارزمية وسيكون من الأسهل عليه أن ينام.
يمكن أن ينتهي اليوم بتدليك هادئ يريح الطفل. يُمنع منعًا باتًا ممارسة الألعاب النشطة قبل النوم إذا كان الطفل يصرخ أو يصرخ كثيرًا في الليل.

من الضروري التأكد من الحفاظ على درجة الحرارة المثلى في الغرفة التي ينام فيها الطفل. يجب أن تكون أغطية السرير لطيفة ودافئة.
يجب استبعاد جميع المواقف المتوترة في الأسرة.
لا تضعي طفلك في سريره بعد الرضاعة لأن ذلك قد يضعف عملية الهضم ويسبب المغص ليلاً.
ليست هناك حاجة لإطفاء الضوء في الغرفة، فمن الأفضل تركها خافتة حتى لا يخاف الطفل من النوم بمفرده مرة أخرى إذا كان يستيقظ كثيرًا.