كيف تساعدك البطاطس على التنفس؟ طريقة الاستنشاق بمغلي البطاطس أو كيفية التنفس فوق البطاطس. لماذا من الجيد التنفس فوق البطاطس عندما تصاب بنزلة برد؟

كان الجميع تقريبًا يضطرون إلى التنفس فوق البطاطس أو قشورها عند أدنى علامة على الإصابة بالبرد أو السعال في مرحلة الطفولة.

قامت الأمهات والجدات بتقشير هذه الخضروات الجذرية وطهيها باستمرار، وجلسنها وغطين رأس الطفل المكافح بمنشفة.

كنا نظن أن البطاطس المسلوقة لها قوى شفاء. ولكن هل هذا حقا؟

هل التنفس فوق البطاطس يساعد؟ فائدة أم ضرر؟

في الواقع، الإجراء له أساس علمي قوي، وتأثيره الإيجابي يرجع إلى التأثير المرطب للبخار الساخن. يخترق الجهاز التنفسي ويؤدي إلى:

• تليين وتورم البلغم.
• ترطيب الأغشية المخاطية.
• القضاء على تهيج الحلق، الخ.

يعمل البخار الساخن أيضًا على تسريع الدورة الدموية، مما يؤدي إلى وصول المزيد من الخلايا المناعية إلى موقع الالتهاب.

ليست هناك حاجة لقول الكثير عن فوائد هذا التأثير، لأنه كلما زاد عدد الكريات البيض والعناصر الوقائية الأخرى التي تصل إلى مصدر الالتهاب، كلما تم القضاء عليها بشكل أسرع وسيتم الشفاء.

وبالتالي فإن الإجراء فعال للسعال الجاف والمؤلم والتهاب الحلق.سيساعد أيضًا في التغلب على الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض السارس، مثل التهاب الأنف.

موانع لهذا الإجراء: عندما لا

على الرغم من أن التلاعب يبدو غير ضار على الإطلاق، إلا أنه لا ينبغي عليك استنشاق البطاطس إذا:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
• الالتهابات البكتيرية الخطيرة، والتي تتجلى في إفراز المخاط الأخضر أو ​​الأصفر.
• أمراض القلب والأوعية الدموية، على وجه الخصوص، زيادة هشاشة الشعيرات الدموية.
• الحساسية للبطاطس.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب الشعب الهوائية الانسدادي.

كيف تتنفس بشكل صحيح على البطاطس

وصفة كيفية تحضير الاستنشاق بسيطة للغاية: كل ما عليك فعله هو غلي العديد من الدرنات المغسولة جيدًا في زيها الرسمي. أي نوع من البطاطس يجب أن تتنفسه ليس سؤالًا أساسيًا لهذه الأغراض أي نوع من الخضار مناسب.

ولكن هل من الضروري تصريف المياه؟ لأسباب تتعلق بالسلامة، من الأفضل القيام بذلك، لأن البخار من الماء المغلي يحتوي على قطرات من الرطوبة التي يمكن أن تحرق الأغشية المخاطية بشدة، ولن تكون الحركة الإهمال خطيرة للغاية إذا لم يكن هناك ماء مغلي في المقلاة.


يتم ثقب البطاطس الجاهزة بسخاء بالشوكة أو سحقها بهراسة البطاطس لزيادة التبخر. ضع الحاوية على طاولة أو كرسي مسطح، وانحنى فوقها وقم بتغطية رأسك بمنشفة سميكة أو بطانية، ثم ضع منشفة ثانية على ركبتيك لحماية ساقيك.

تحتاج إلى الانحناء حتى لا يسبب التسخين إزعاجًا كبيرًا ولا يحرق البخار وجهك. ولكن في الوقت نفسه، يجب تجنب الأنفاس القوية، ويجب قياس التنفس.

يتم تنفيذ الإجراء ما يصل إلى 3 مرات في اليوم، بعد 60-90 دقيقة من تناول الطعام أو على العكس من ذلك، ويتم تحديد المدة التي سيستغرقها حسب عمر المريض.

يوصى لشخص بالغ باستنشاق البخار فوق البطاطس عند السعال حتى تبرد، أي حوالي 10 دقائق، وسنتحدث عن عدد الدقائق التي سيستغرقها التلاعب للطفل أدناه.

هناك أيضًا اختلافات أخرى في الإجراء. هذا:

استنشاق قشور البطاطس.هذه الطريقة توفر المال وهي فعالة بنفس القدر.

وهي تنطوي على استخدام القشور المقطعة المغسولة جيدًا فقط، والتي يتم غليها حتى تصبح طرية، ثم يتم تصريف الماء ويتم تنفيذ الإجراء بطريقة مماثلة لما هو مذكور أعلاه. في جلسة واحدة، عليك أن تأخذ حوالي نصف كمية التنظيف.

مرق البطاطس.هذه الطريقة لها الحق في الوجود، ولكن استخدامها محفوف بالحروق الخطيرة. ولذلك، تمت الموافقة عليه فقط لعلاج البالغين.
المصدر: موقع على شبكة الإنترنت يشير هذا إلى استخدام مغلي البطاطس الساخن، ولكن ليس المغلي، المخصص لأغراض الطهي. لا يجب أن تبدأ التلاعب فور تصريف السائل بل عليك الانتظار حتى يبرد قليلاً.

بقية الإجراء هو نفسه، ولكنه يتطلب قدرا أكبر من الدقة والحذر.

انتباه

لزيادة فعالية الإجراء وإعطائه خصائص مطهرة، يمكنك تنفيذه بالصودا والملح، والتي تضاف ملعقة صغيرة في كل مرة أثناء عملية الطهي، والدرنات النهائية مهروسة قليلاً باستخدام هراسة أو شوكة خاصة. مدة التلاعب 3-5 دقائق.

يمكنك أيضًا تعزيز التأثير العلاجي للبخار الساخن عن طريق إسقاط بضع قطرات من الزيت العطري في المقلاة: شجرة الشاي، والأوكالبتوس، والتنوب، والصنوبر.

لديهم خصائص مبيدة للجراثيم ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات وعدد من الخصائص الأخرى، مما يجعلها علاجًا فعالًا لالتهاب الحلق والسعال.

هناك وصفة تتضمن إضافة بيروكسيد الهيدروجين إلى البطاطس. وهذا يضيف خصائص مطهرة واضحة للمنتج، ولكن استنشاق البيروكسيد يمكن أن يكون خطرا على المدخنين والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وبعض الآخرين.

كيف تستنشق البطاطس للطفل؟

يسعى الكثير من الناس إلى التخلي عن الأدوية الكيميائية لصالح الأدوية الطبيعية. لذلك، عندما يصاب الطفل بنزلة برد، يتبادر إلى الذهن على الفور الاستنشاق، كما حدث لنا في مرحلة الطفولة.

ولكن على الرغم من كل سلامتهم الواضحة، فمن الأفضل التخلي عنها واختيار أساليب أكثر حداثة عند علاج الأطفال، وخاصة سن ما قبل المدرسة.

انتباه

هناك دائمًا خطر الإصابة بالحروق عند استخدام الأشياء الساخنة. ونظراً لقلق الأطفال الصغار، فإن هذا الخطر يتزايد عدة مرات.

بالإضافة إلى ذلك، عند علاج الأطفال، من الصعب حساب اللحظة التي يمكن فيها الاستنشاق بشكل صحيح، لأن الأغشية المخاطية للأطفال أرق بكثير وأكثر حساسية من البالغين.

لذلك فإن استخدام البخار الساخن جدًا يمكن أن يؤدي إلى حروق الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.

وبالتالي، يمنع منعا باتا استنشاق البطاطس للرضع والأطفال دون سن 6 سنوات. وفي مثل هذه الحالات تعطى الأفضلية للبخاخات (الأجهزة الآمنة الحديثة) والاستنشاق بالمياه المعدنية.

في أي عمر يمكن استخدام إجراءات البخار لكل طفل يتم تحديده بشكل فردي، مع الأخذ في الاعتبار مستوى نموه ووعيه ومثابرته وفهمه للخطر والحاجة إلى العلاج.

هل يمكن للمرأة الحامل أن تتنفس على البطاطس؟

من المعروف أنه خلال فترة الحمل يتعرض جسم المرأة لضغوط شديدة وتنخفض دفاعاته الطبيعية. لذلك، نزلات البرد والسعال ليست غير شائعة خلال هذه الفترة.

بشكل عام، في حالة عدم وجود موانع، يمكن استخدام البطاطس السعال في مثل هذه الحالات. ولكن قبل بدء العلاج، لا يزال من الأفضل استشارة الطبيب المعالج أو إجراء استنشاق بمحلول ملحي.

هل من الممكن التنفس فوق البطاطس عند درجة حرارة؟

تعتبر درجة حرارة الجسم المرتفعة موانع مباشرة لأي إجراءات حرارية. لذلك، إذا أظهر مقياس الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية، عليك الانتظار قليلاً.

لا يُسمح بالاستنشاق إلا عند درجة حرارة حوالي 37 درجة مئوية. خلاف ذلك، قد يؤدي التلاعب إلى زيادة الحمى وتدهور الصحة العامة.

هل من الممكن التهاب الجيوب الأنفية؟

في حالة وجود عملية التهابية في الجيوب الأنفية، وخاصة الحادة، لا يمكن تنفيذ أي إجراءات إلا على النحو الذي يحدده طبيب الأنف والأذن والحنجرة. وإلا فإنها يمكن أن تسبب

يثير استنشاق البخار زيادة في حجم المخاط في الجيوب الفكية، مما يؤدي إلى زيادة حادة في الضغط فيها وتدهور الرفاهية. ونتيجة لذلك، قد يخترق المخاط الأغشية الداخلية للدماغ ويتطور التهاب السحايا وغيره من الأمراض الخطيرة.

يمكن للحرارة أيضًا أن تحفز نشاط البكتيريا التي تسبب الالتهاب. لذلك، يمكن للطبيب فقط أن يقيم بدقة مدى أمان وفعالية هذا النوع من التلاعب.

هل من الممكن لالتهاب الشعب الهوائية؟

في مثل هذه الحالات، يجب عليك أولاً الإجابة على سؤال لماذا يجب عليك التنفس فوق البطاطس الساخنة عند السعال. لقد اكتشفنا بالفعل أن التلاعب يرطب الأغشية المخاطية ويزيد من حجم البلغم مما يسهل إفرازه.

لذلك، إذا كان هناك ميل للانسداد أو وجوده، فإن المخاط المتورم يمكن أن يغلق الممرات الهوائية الضيقة بالفعل ويسبب الاختناق. ولكن مع السعال الجاف دون عائق، سيكون فعالا للغاية وسيجلب الراحة.

أمراض أخرى

السعال يصاحب العديد من الأمراض. ولكن هل من المفيد دائمًا إجراء علاجات البخار؟

للالتهاب الرئوي. هذه عملية التهابية حادة تؤثر على الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي السفلي - الرئتين. في 90٪ من الحالات، سبب حدوثه هو البكتيريا البكتيرية. ويصاحب المرض حمى شديدة وسعال. يتم علاجه حصريًا تحت إشراف طبيب الأطفال أو المعالج، وغالبًا ما يكون ذلك في المستشفى.يمكن التوصية باستنشاق بخار البطاطس لعلاج الالتهاب الرئوي، ولكن فقط في المراحل النهائية من العلاج، عندما يتم تدمير العوامل المسببة له، ويحتاج المريض إلى المساعدة في إزالة البلغم اللزج المتبقي من الرئتين.
لالتهاب اللوزتين. هذا هو التهاب اللوزتين المخاطية الموجودة في الحلق. وغالبًا ما يكون مزمنًا ويتفاقم في الربيع والخريف. نظرًا لأن العوامل المسببة الرئيسية لالتهاب اللوزتين، المصحوبة بألم شديد في الحلق عند البلع، هي البكتيريا العقدية الانتهازية والمكورات العنقودية، فإن التسخين يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على قدرتها على التكاثر. لذلك، لا يمكن استخدام الاستنشاق لعلاج التهاب الحلق إلا في المراحل الأولى من المرض، بشرط إثبات طبيعته الفيروسية. لالتهاب الحلق. على الرغم من الاعتقاد السائد، فإن التهاب اللوزتين يحدث بسبب البكتيريا فقط ويعتبر مرضًا خطيرًا إلى حد ما. تستخدم المضادات الحيوية دائمًا لمكافحتها، فالبطاطس على الأقل عاجزة في مثل هذه المواقف، وفي أسوأ الحالات، تؤدي إلى تطور المرض. لالتهاب الحنجرة. هذا مرض مصحوب بنوبات من السعال الجاف المؤلم، وغالبًا ما تكون ذات طبيعة فيروسية. يمكن اعتبار التهاب الحنجرة أحد المؤشرات الرئيسية للإجراءات الحرارية، لأن بخار البطاطس يساعد بشكل كبير في السعال من هذا النوع. لاللحمية. يخفي هذا المصطلح التهابًا مزمنًا في اللوزتين البلعوميتين، والذي يحدث بشكل رئيسي عند الأطفال ويتجلى في نوبات من السعال الجاف المنهكة. وعادة ما يتجلى على خلفية انخفاض المناعة الناجمة عن انخفاض حرارة الجسم أو العدوى الفيروسية التنفسية الحادة أو مرض آخر. يتم دائمًا وصف علاج التهاب الغدانية بشكل صارم من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة. في حالات معينة، يمكن أن يساعد البخار الساخن في تخفيف حالة الطفل، لكن لا يمكنك البدء في استخدامه إلا بإذن من أخصائي الأنف والأذن والحنجرة المعالج.

وبالتالي تعتبر البطاطس علاجاً فعالاً للسعال ونزلات البرد. لكن استخدامه يتطلب معرفة معينة لتجنب تطور المضاعفات وتدهور حالة المريض.

8

أعزائي القراء، عندما نعاني من السعال أو سيلان الأنف، يهرع الكثير منا إلى الصيدلية ويشتري الدواء، الذي غالبًا ما يكون رخيصًا. وفي الوقت نفسه، هناك العديد من العلاجات المثبتة من الطب التقليدي والتي يمكن أن تساعدنا. منذ وقت ليس ببعيد ناقشنا موضوع كيفية علاج السعال. آمل أن تأخذ الوصفات بعين الاعتبار.

اليوم سنتحدث عن الاستنشاق بالبطاطس، وستتحدث أخصائية الأنف والأذن والحنجرة سفيتلانا إرشوفا عن كل تعقيدات الإجراءات. وبعد ذلك سأشارك أفكاري حول هذا الموضوع.

مرحبًا أيها القراء الأعزاء في مدونة إيرينا! أريد أن أخبرك كيف تتنفس بشكل صحيح فوق البطاطس عندما تسعل، حتى لا تؤذي نفسك وتتحسن بسرعة. للبخار الساخن تأثير جيد جدًا على حالة البلعوم الأنفي والجهاز التنفسي السفلي، لكن ليس دائمًا. لكي تفهم عملية علاج السعال باستنشاق البطاطس، سأخبرك قليلاً عن التشريح.

القليل من التشريح

هيكل البلعوم الأنفي والشعب الهوائية محدد تمامًا. والحقيقة هي أن سطح الجهاز التنفسي مغطى بالميكروفيلي، والتي يجب أن تنظف باستمرار البلعوم الأنفي والشعب الهوائية من المخاط والأجسام الغريبة. أثناء سيلان الأنف أو أثناء الالتهاب في الجهاز التنفسي السفلي، يتم وضع الزغب تحت حمولة كبيرة إلى حد ما لإزالة المخاط، لذلك لا تؤدي وظيفتها بالكامل. وبمساعدة البخار الساخن نقوم بتنشيط هذه العملية وتسهيل إزالة المخاط. يتم تنظيف القصبات الهوائية والبلعوم الأنفي، ويقل السعال، ويحدث الشفاء.

إن استنشاق البخار فوق البطاطس والتدخين غير متوافقين، لأن البخار يوسع الأوعية الدموية، والنيكوتين يضيقها.

فوائد الإجراءات

حتى لو كنت تعاني من السعال ولا يوجد دواء في متناول اليد، يمكنك العثور على البطاطس في أي منزل. يعد استنشاق البطاطس علاجًا لا غنى عنه لأولئك الذين لديهم حساسية تجاه أدوية السعال.

لماذا من المفيد التنفس فوق البطاطس عندما يكون لديك سعال أو سيلان في الأنف؟

• يضمن البخار الساخن الرطب تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي والشعب الهوائية، ونتيجة لذلك، يتم التخلص من الازدحام، ويصبح المخاط أقل سمكًا ويسهل إزالته بشكل طبيعي.
• يؤدي استنشاق البخار إلى تدفئة البلعوم الأنفي وتخفيف البحة والدغدغة في الحلق.

مؤشرات للاستخدام

ما هي مؤشرات استخدام استنشاق البطاطس؟

• يشار إلى استنشاق البطاطس لعلاج التهاب البلعوم الأنفي والأنفلونزا ونزلات البرد والربو.
• من الجيد استخدام الاستنشاق لعلاج التهاب الحنجرة وبحة في الصوت والتهاب الحلق.
• البطاطس مطهر ممتاز، فهي تطهر المخاط أثناء التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية.

ما الذي تحتاج إلى معرفته عند تنفيذ الإجراءات؟

كن حذرا: استنشاق البطاطس يمكن أن يكون ضارا بالصحة!

يمكن للبخار الساخن أن يحرق الجهاز التنفسي ومن ثم سيستغرق علاج الحروق وقتًا طويلاً. قبل البدء في الإجراء، دع البطاطس تبرد إلى درجة حرارة 40-45 درجة مئوية.

في أي عمر يمكن إعطاء الاستنشاق للأطفال؟

لا ينبغي إعطاء استنشاق البطاطس للأطفال أقل من سنة واحدة، ويجب أن يعطى للأطفال أقل من 7 سنوات فقط بوصفة طبية. يمكن أن يسبب البخار الساخن نوبة انسداد لدى الطفل، وبعبارة أخرى، انسداد تجويف الشعب الهوائية. ثم سيبدأ الطفل في الاختناق، ولكن هل تحتاج إلى هذا؟

يمكن أن تحدث هذه الظاهرة بسبب حقيقة أن تجويف الشعب الهوائية لدى الطفل أصغر بكثير منه لدى الشخص البالغ. يؤدي البخار الرطب إلى تضخم المخاط الموجود في القصبات الهوائية بشكل أكبر، كما يؤدي إلى تضييق تجويف القصبات الهوائية بشكل أكبر. وعندما يحدث الانسداد، يمكن أن يتم حظر التجويف الموجود في القصبات الهوائية بشكل كامل.

هل من الممكن التنفس فوق البطاطس عند درجة حرارة؟

إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك، فلا يجب أن تتنفس فوق البطاطس، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم حالة المريض. لخص.

موانع للاستنشاق على البطاطس

• زيادة درجة حرارة الجسم.
• يجب على الأشخاص المعرضين لنزيف الأنف ألا يتنفسوا فوق البطاطس.
• لا ينصح بإجراء الاستنشاق إذا كنت تشك في وجود عمليات التهابية قيحية في الجيوب الأنفية. بالنسبة للالتهاب الرئوي، لا يمكن تنفيذ الإجراءات إلا تحت إشراف الطبيب.
• يمنع استخدام استنشاق البخار للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والحوادث الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• الأطفال أقل من سنة واحدة.

كيفية تحضير المكونات بشكل صحيح للاستنشاق؟

ماذا تأخذ:

• 5-10 درنات بطاطس من نفس الحجم؛
• مقلاة واسعة بحيث تناسب جميع البطاطس في القاع؛
• زيت الأوكالبتوس (يمكن تحضيره بدون زيت)؛
• مشروب غازي؛
• بلورات الملح
• بطانية دافئة أو بطانية؛
• منشفة.

هناك عدة طرق لتحضير المواد الخام للاستنشاق، ولهذا نستخدم:

• البطاطس المقشرة،
• بطاطس سترة,
• قشر البطاطس،
• مرق البطاطس,
• البطاطس مع الإضافات (الملح، الصودا، زيت الكافور). يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من اليود.

البطاطا المقشرة للاستنشاق

اختر 5-7 حبات بطاطس متوسطة الحجم، واغسلها جيدًا، وقشرها واملأها بالماء بحيث لا يغطي الدرنات إلا بالكاد. إذا كان لديك سعال جاف، يمكنك إضافة القليل من الملح إلى البطاطس في بداية الطهي. يُسلق حتى يصبح طريًا ويُبرد قليلاً ويُهرس بالشوكة. منتج الاستنشاق جاهز.

يمكنك تصفية مرق البطاطس واستخدامه فقط للاستنشاق، واستخدام البطاطس نفسها في الطعام.

قشور البطاطس للاستنشاق

تُغطى قشور البطاطس بالماء وتُطهى على نار خفيفة لمدة 20-25 دقيقة. لا يمكنك استخدام القشور الطازجة للاستنشاق فحسب، بل يمكنك أيضًا استخدام القشور المجففة. لا تتخلص من قشور البطاطس، بل جففها ثم استخدمها كمستنشق للسعال. مع مرور الوقت، لا يفقد القشر صفاته المفيدة، لذلك لا تتخلص من هذه المادة الخام المفيدة. الأمر نفسه ينطبق على "عيون" البطاطس، حيث يمكن تجفيفها واستخدامها كمنتج للاستنشاق.

سترة البطاطس للاستنشاق

هذه وصفة كلاسيكية. للاستنشاق، اختر 5-10 درنات (حسب الحجم) من نفس الحجم، ضعها في قاع قدر كبير واملأها بالماء بحيث يغطي البطاطس فقط. يجب عليك أولاً غسل الخضروات الجذرية جيدًا.

يُطهى على نار خفيفة حتى ينضج تمامًا، وستشير رائحة البطاطس المسلوقة المألوفة إلى ذلك. ليست هناك حاجة لتصريف المياه. قومي بتبريد البطاطس قليلاً ثم اهرسيها قليلاً بالشوكة.

البطاطس مع الصودا والملح للاستنشاق

إذا كان لديك سعال جاف، فمن المستحسن في بداية الطهي إضافة ملعقة كبيرة من الصودا والملح إلى البطاطس المقشرة (بمعدل ملعقة كبيرة لكل 5 حبات بطاطس متوسطة الحجم). عندما تنضج البطاطس، عليك أن تهرسها وتبدأ في الاستنشاق.

يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى المغلي للاستنشاق. ولكن يمكنك إضافة الزيت إلا إذا كان لديك حساسية منه.

البطاطس مع صالحيدول للاستنشاق

لاستنشاق فاليدول، لا تحتاج إلى تقشير البطاطس، ولكن ببساطة قم بشطفها جيدًا وغليها في كمية صغيرة من الماء. عندما يصبح جاهزًا، أضف قرصين من صالحيدول إلى المرق وانتظر حتى يذوب تمامًا. يحتوي Validol على المنثول الذي يخفف المخاط الموجود في البلعوم الأنفي.

كيف تتنفس بشكل صحيح فوق البطاطس عندما يكون لديك سعال أو سيلان في الأنف؟

لا يمكن إجراء الاستنشاق قبل ساعة ونصف من تناول الطعام. بعد الإجراء، من الضروري أيضا إعطاء الجسم راحة لمدة 30-35 دقيقة. خلال هذه الفترة لا ينصح بالشرب أو الأكل أو التحدث، لذا ينصح بالاستنشاق قبل النوم.

قد تختلف مدة الاستنشاق، ولكن يجب ألا تتجاوز 15 دقيقة. إذا كان المريض يتحمل الاستنشاق جيداً، فيمكن القيام بذلك مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً.

قبل الاستنشاق، يوصى بالسعال جيدًا وتنظيف أنفك جيدًا. يمكن ترك البطاطس المعدة للاستنشاق في المقلاة أو نقلها إلى غلاية ذات صنبور. نضع المقلاة أو الغلاية على الطاولة ونلفها ببطانية على الجوانب. ينحني المريض فوق البطاطس ويغطي رأسه بمنشفة. يمكنك إرفاق قمع ورقي بصنبور الغلاية والتنفس من خلال القمع.

تأكد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب التعرض للحرق. من الضروري أن تتكئ على القدر بعناية، وتعتاد تدريجيا على درجة حرارة البخار.

أولاً، عليك أن تستنشق مرتين من خلال فمك وتزفر مرتين من خلال أنفك. ثم العكس. استنشق مرتين من خلال أنفك وازفر من خلال فمك. يجب عليك التبديل بين خيارات التنفس هذه لتحقيق فعالية أكبر.

إذا كان الشخص يعاني من سيلان في الأنف، فعليه أن يتنفس من أنفه، ويغلق فتحة أنف واحدة بالتناوب، ثم الأخرى. لأمراض التجويف البلعومي، تحتاج إلى التنفس فوق البطاطس بفمك. إذا كان المريض يعاني من سيلان الأنف والسعال، فأنت بحاجة إلى التنفس على النحو التالي: الشهيق من خلال الفم، والزفير من خلال الأنف. كرر ذلك عدة مرات، ثم العكس: استنشق من الأنف، وزفر من خلال الفم.

أدعوك لمشاهدة مقطع فيديو حول كيفية استنشاق البطاطس.

استنشاق البطاطس أثناء الحمل

يتساءل الكثير من الناس: هل من الممكن أن تتنفس المرأة الحامل فوق البطاطس؟ إذا كنت تنتظرين طفلاً، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك حول ما إذا كان بإمكانك التنفس فوق البطاطس إذا كنت مصابة بنزلة برد. من حيث المبدأ، فإن اختراق البخار في البلعوم الأنفي نفسه لن يسبب أي ضرر للطفل. ومع ذلك، يجب أن تتذكر:

• لا تغطي رأسك بإحكام فوق وعاء التبخير؛
• فمن الأفضل استخدام أجهزة الاستنشاق بحيث يخترق البخار القصبات الهوائية مباشرة.
• لا يمكنك إضافة أي أدوية إضافية إلى الماء مع البطاطس لتجنب الحساسية؛
• إذا كنت تعاني من الحمى أو أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن التنفس فوق البطاطس عندما يكون لديك سعال أو سيلان في الأنف يُمنع بشكل صارم.

من الأفضل أن تسأل طبيب أمراض النساء والتوليد الخاص بك، الذي يمكنه تقييم مدى سلامة هذا الإجراء وتأثيره على جسم الأم الحامل.

اعتني بنفسك ولا تمرض! مع خالص التقدير، سفيتلانا إرشوفا.

أشكر سفيتلانا على المعلومات. سأضيف الأفكار التالية بنفسي. بينما بناتنا صغيرات، كم مرة قمنا بمثل هذه الإجراءات. ومن بين جميع عمليات الاستنشاق، كان الاستنشاق بالبطاطس هو الأكثر فعالية.

غالبًا ما يكون المرض المعدي أو البارد مصحوبًا بسعال شديد. يمكنك التخلص من الحكة والتهيج في الحلق بمساعدة الطب الحديث أو استخدام طرق العلاج البديلة. إذا كان الآباء في الحالة الأولى يخافون من الآثار الجانبية وموانع الاستعمال، فعند اختيار الطرق التقليدية، تكون قائمة العمليات غير المرغوب فيها صغيرة للغاية. لذلك، عندما يتم تشكيل عملية منعكسة في الحلق، يفضل المزيد والمزيد من الآباء التنفس على البطاطس مع السعال الجاف.

يعتبر استنشاق بخار البطاطس أبسط طرق العلاج وأكثرها تكلفة. وقد ثبت مفعوله منذ سنوات، لذلك تستخدمه الأمهات والآباء دون خوف من الإضرار بصحة الطفل. الميزة الرئيسية لبخار البطاطس هو تأثير الشفاء السريع، ولكن هل هذه الطريقة آمنة، وهل من الممكن التنفس فوق البطاطس عند السعال؟ دعونا نوضح هذه الأسئلة في هذا المقال.

أضرار بخار البطاطس على الجسم

الاستنشاق باستخدام البطاطس معروف لعدة قرون.تسمح هذه الطريقة التخلص من نزلات البرد والالتهابات المعديةفي بداية تطور المرض، ويسهل أيضًا صحة المريض في المرحلة الحادة.

إن توفر هذه الطريقة يسمح باستخدامها من قبل عامة الناس.

بالإضافة إلى جزيئات الماء، يحتوي البخار الساخن المنبعث من البطاطس المسلوقة على عدد كبير من المواد النشطة بيولوجيا - مبيدات نباتية. لها تأثير ضار على مصدر الالتهاب وتثبط نمو وتطور الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزوج كمية صغيرة من جزيئات الكحول الإيثيلي.بمساعدتها، تخترق المكونات المفيدة الجهاز التنفسي وتسهل إزالة المخاط. على الرغم من وجود الحد الأدنى من الكحول، لا يتم بطلان طريقة العلاج هذه للنساء الحوامل.

المبيدات النباتية مع الإيثانول لها تأثير مضاد للجراثيم واضحوكذلك ترطيب الجهاز التنفسي للمريض. بالإضافة إلى ذلك، تعمل هذه الطريقة على تدفئة الأغشية المخاطية ولها تأثير مطهر.

وهكذا أقدم استنشاق البطاطس ر التأثير التالي:

1. يسمح لك بوقف تطور العملية الالتهابية.
2. لديهم تأثير موسع على الأوعية الدموية في الغشاء المخاطي.
3. تطبيع تدفق الدم.
4. يقلل من التورم في الحلق.
5. يساعد البخار على ترقق المخاط ويجعل إزالته أسهل.
6. ينظف الجهاز التنفسي من الغبار والأوساخ وغيرها من الأشياء غير المرغوب فيها.

يمكنك معرفة كيفية علاج السعال باستخدام الطب الكلاسيكي.

متى يمكن استخدام الاستنشاق؟

يجب أن يتنفس الطفل فوق البطاطس عند السعال. في حالة الالتهابات التالية:

• مع التهاب الأنف لفترات طويلة ذات طبيعة معدية.
• للسعال التحسسي.
• للحكة وتهيج الحلق.
• في حالة السعال المعدي أو الفيروسي.
• مع التهاب الشعب الهوائية.
• في حالة التهاب الأغشية المخاطية.
• مع التهاب البلعوم.
• في حالة المرحلة الأولية من التطوير؛
• التهاب اللوزتين.

ضع في اعتبارك أن علاج البطاطس بالبخار يجب أن يتم فقط بناءً على توصية الطبيب. يمكن أن تؤدي التدابير المستقلة إلى تفاقم الوضع وتفاقم صحة الطفل.

موانع

تعتبر المعالجة بالبخار للبطاطس طريقة عالمية، ولكن حتى هذه الطريقة لديه العديد من موانع.

وتشمل القيود الرئيسية:

• لا ينبغي أن يتم العلاج إذا كان المريض يعاني من الالتهاب الرئوي.
• في حالة انتهاك نظام القلب والأوعية الدموية، يمنع منعا باتا الاستنشاق، لأن البخار يوسع الأوعية الدموية بشكل كبير؛
• إذا كان طفلك يعاني من نزيف متكرر، اكتشفي كيفية علاج هذه العملية. ومع ذلك، فإن أي استنشاق أثناء فقدان الدم محظور؛
• لا ينبغي عليك إجراء إجراءات البخار إذا كان الطفل يعاني من إفرازات قيحية أو تراكمات في الجيوب الفكية.

يحظر استنشاق البخار لعلاج الأطفال تصل إلى ثلاث سنوات.ويرجع ذلك إلى السمات التشريحية للطفل، حيث أن الجهاز التنفسي لم يتطور بعد بشكل كامل. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستنشاق في هذا العصر يمكن أن يسبب حروقا وتلف الغشاء المخاطي.

كيفية تنفيذ الإجراء

بعد معرفة المخاطر والعواقب المحتملة التي تنتظر المريض، من المهم توضيح كيفية التنفس بشكل صحيح على البطاطس عند السعال. وفي هذه الحالة هناك عدة نصائح.أولا، لا يمكنك الاستنشاق مباشرة بعد الأكل. من الأفضل الانتظار حوالي ساعتين ثم تنفيذ الإجراء نفسه. ثانيا، من الأفضل إجراء علاجات البخار في المساء، عندما يستعد الطفل للنوم.

مهم!إذا أتيحت الفرصة للوالدين، فمن الأفضل أن يتم استنشاق البخار مرتين في اليوم.

عند إجراء الاستنشاق بالبطاطس في الصباح، يجب أن يتم الإجراء على معدة فارغة. مباشرة بعد العلاج يجب على المريض الاستلقاء تحت البطانية وعدم التحدث لمدة أربعين دقيقة. تذكر أنه بعد العلاج مباشرة يجب ألا يخرج الطفل أو يقف في تيار هوائي.

تعتمد مدة الإجراء الواحد على شدة الالتهاب والأعراض. وكقاعدة عامة، يستمر علاج الأطفال حوالي سبع دقائق.إذا أصيب الطفل بالدوار أو الانزعاج أثناء الإجراء، فيجب إيقاف الإجراء.

آلية العمل

بدلا من البطاطس، يستخدم بعض المرضى القشور. هذه الطريقة مقبولة، حيث أن عمليات التنقية تحتوي على عدد كبير من العناصر المفيدة.

لإجراء الاستنشاق، يجب على المريض الاستعداد. للقيام بذلك تحتاج:

1. اغسلي خمس حبات بطاطس متوسطة الحجم. تأكد من عدم وجود أوساخ أو تربة أو تعفن أو علامات أخرى على سطح الخضار.
2. البطاطس الخضراء ليست مناسبة للعلاج.
3. يجب غلي الدرنات المختارة في لتر واحد من الماء حتى تنضج. يستغرق ذلك حوالي ثلاثين دقيقة على نار متوسطة. يفضل سلق البطاطس في قدر عميق.
4. عندما تنضج البطاطس، ضعي المقلاة على الطاولة. تأكدي من أن طفلك يجلس بشكل مريح وأن يديه معه. من المهم توقع الحرق، لذا راقب طفلك طوال فترة العلاج.
5. قبل البدء في الإجراء، تأكد من أن البطاطس ليست أكثر سخونة من خمسين درجة مئوية. إن استنشاق الأبخرة فوق درجة الحرارة هذه يشكل خطورة على الأغشية المخاطية للطفل.
6. تغطية رأس الطفل بمنشفة كبيرة أو قطعة قماش سميكة. اتركي طفلك يستنشق الأبخرة لمدة خمس إلى سبع دقائق.
7. إذا كان الطفل ضعيفاً جداً فلا ينبغي تغطية رأسه بالكامل. اترك ممرًا صغيرًا لتدفق الهواء.
8. بعد الانتهاء من الإجراء، يجب تجفيف الطفل بمنشفة نظيفة وتغييره إلى ملابس جافة.

مهم!إذا كان السعال مصحوبا بتكوينات مخاطية في تجويف الأنف، فقم بإجراء الصرف الصحي قبل بدء الإجراء. للقيام بذلك، استخدم قطرات.

أثناء الإجراء، يجب على الطفل استنشاق الأبخرة ببطء.للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك قرصة أنفك بالتناوب. إذا أصيب الطفل بسيلان في الأنف أثناء الاستنشاق، فلا ينبغي سحب المخاط مرة أخرى. من الأفضل أن تنفخ أنفك بانتظام في الأنسجة.

وتجدر الإشارة إلى أنه عند السعال الناجم عن التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الحنجرة، يجب استنشاق الأبخرة عن طريق الفم والزفير عن طريق الأنف.

للحصول على تأثير أفضل، يوصي بعض الخبراء بإضافة قشر الشوفان أو ملعقة كبيرة من الصودا أو الملح إلى مغلي البطاطس. هذا المزيج يسمح تدمير الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الجهاز التنفسي والقضاء على الالتهابات.

كمرجع!تساعد البطاطس مع صودا السعال على إزالة الجراثيم من الجهاز التنفسي، وهو مفيد لالتهاب الغشاء المخاطي للشعب الهوائية.

ومن المفيد أيضًا الجمع بين الاستنشاق والزيوت العطرية. عند علاج الأطفال، اختر زيوت الأوكالبتوس والصنوبر والقرنفل والنعناع ونبق البحر.

بعد الإجراء، يمكن إجراء معالجة إضافية مع البطاطس المتبقية. إذا قمت بتنعيمه ووضعه على قطعة من الشاش، ثم تطبيقه على المنطقة الملتهبة، فسوف تحصل على كمادة دافئة. كيفية تطبيق المستحضر بشكل صحيح. سيؤدي هذا العلاج إلى تسريع عملية تعافي المريض.

خاتمة

الطريقة الموصوفة، إذا تم استخدامها بشكل صحيح، سيكون لها تأثير مفيد مباشرة بعد الإجراء. ستنخفض هجمات السعال الشديد، وسوف تتحسن صحة الطفل بشكل ملحوظ. للحصول على نتيجة علاجية كاملة، ينبغي إجراء الاستنشاق كل يوم لمدة خمسة أيام. بعد الانتهاء من العلاج، استشر طبيبك مرة أخرى.

مع نزلات البرد الفيروسية ونزلات البرد، غالبا ما يحدث السعال المؤلم. ليس فقط الأدوية تساعد على التغلب على هذه الأعراض غير السارة، ولكن أيضًا الوصفات الشعبية الفعالة.

يعتبر الاستنشاق باستخدام البطاطس من أكثر الطرق فعالية. يتيح لك هذا المنتج تحسين صحتك في وقت قصير. إذن، كيف تتنفس بشكل صحيح فوق البطاطس عند السعال؟

خصائص الإجراء

يساهم استنشاق أبخرة الماء مع الإضافات المختلفة في التأثير العلاجي لدرجة الحرارة والمكونات المفيدة للخليط على الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.

يعد الاستنشاق فوق البطاطس من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لعلاج السعال. تثبت الأبحاث الحديثة فائدة هذه الطريقة. وبالتالي، تحتوي أزواج البطاطس على عدد من المكونات الصحية. وتشمل هذه ديبروبيلين غليكول، تيتراديكان، الكحول الإيثيلي.

تخترق هذه المكونات النشطة الجسم من خلال التبخر وتوفر عددًا من التأثيرات المفيدة:

• تحسين الدورة الدموية.
• تحفيز عملية التمثيل الغذائي.
• القضاء على العملية الالتهابية.
• التعامل مع تورم البلعوم الأنفي.

أبخرة البطاطس لها تأثير مغلف ناعم. وفي الوقت نفسه، لديهم سطح اتصال مثير للإعجاب. من خلال إجراء هذا الإجراء، من الممكن الحصول على عدد من التأثيرات العلاجية:

• زيادة تدفق الدم إلى أعضاء الجهاز التنفسي العلوي.
• تحقيق تسييل البلغم.
• التعامل مع العمليات الراكدة.

التنفس فوق البطاطس عند السعال سوف يحسن إزالة الغشاء المخاطي. مما يضمن الإزالة الفعالة للبلغم والشوائب والميكروبات من الجسم.

وترتبط نتائج مماثلة ببنية الجهاز التنفسي. سطحها مغطى بزغابات مجهرية تتحرك باستمرار وتضمن إزالة الأجسام الغريبة من الجسم. خلال فترة المرض، تتدهور وظائف الزغب. تحت تأثير الأبخرة الساخنة، يتم تنشيط عملها.

قواعد استنشاق البطاطس

لتحقيق النتائج المرجوة، من المهم جدًا معرفة كيفية التنفس فوق البطاطس. ولهذا الغرض يوصى بالالتزام بالقواعد التالية:

1. يوصى بطهي البطاطس لمدة 10-15 دقيقة. كلما كانت الخضار أكبر، كلما احتاجت إلى طهيها لفترة أطول. نتيجة لذلك، يجب أن تكون الخضروات الجذرية ناعمة، ولكن في نفس الوقت تحتفظ بشكلها.
2. من الضروري أن يغطي الماء البطاطس فقط. لا تصب السائل على حواف الحاوية.
3. بعد الطهي، يجب وضع المقلاة مع البطاطس على الطاولة وملفوفة بقطعة قماش دافئة.
4. تحتاج إلى الاتكاء على وعاء المرق حتى لا يدخله الهواء البارد.
5. لا تقترب كثيرًا من المقلاة، وإلا فسيكون هناك خطر التعرض للحرق.
6. في حالة حدوث دوخة طفيفة أو عدم الراحة، فسيتعين عليك التخلي عن الإجراء.
7. ولمنع تداخل الشعر مع عملية الاستنشاق يجب جمعه على شكل ذيل حصان.
8. يوصى بتنفيذ الإجراء في الصباح والمساء. يوصى بهذا بعد 1.5 ساعة من تناول الطعام. بعد الانتهاء من الجلسة، تحتاج إلى الراحة لمدة نصف ساعة.

هناك العديد من الطرق الأساسية المستخدمة لإجراء استنشاق السعال. لذلك، يمكن وضع البطاطس في قاع قدر صغير أو وضعها في غلاية.

الطريقة الثانية مناسبة أكثر لمن يخافون من الحروق. لمنع مثل هذه العواقب، أدخل الورق المطوي في قمع في فوهة الغلاية، واستند عليه، وقم بتغطيته بمنشفة، واستنشق الأبخرة. يجب أن تكون مدة هذه الجلسة 5 دقائق.

كيفية الاستنشاق بشكل صحيح على البطاطس

وصفات فعالة

من أجل استنشاق البطاطس عند السعال لتحقيق النتائج المرجوة، من المهم جدًا تحديد تركيبة المرق العلاجي والأجهزة الإضافية بشكل صحيح. لتشغيل جلسة ما، تحتاج عادةً إلى ما يلي:

• 5-10 حبات بطاطس من نفس الحجم؛
• قدر كبير بحيث تتناسب البطاطس مع القاع.
• زيت الأوكالبتوس؛
• الملح على شكل بلورات.
• مشروب غازي؛
• بطانية دافئة أو بطانية؛
• منشفة.

في هذه الحالة يتم تحضير المواد الخام للاستنشاق بطرق مختلفة. يمكن استخدام البطاطس المقشرة أو المقشرة لهذا الغرض. غالبًا ما يتم استخدام القشر والمغلي. كمكونات إضافية، يمكنك اختيار الصودا والملح وزيت الأوكالبتوس أو اليود.

بطاطا مقشرة

لتنفيذ هذا الإجراء، ستحتاج إلى 5-7 بطاطس. يجب غسلها جيدًا وتقشيرها وإضافة الماء إليها بحيث تغطي الخضار قليلاً فقط. إذا كان لديك سعال جاف، يمكنك إضافة القليل من الملح.

ثم يتم غلي التركيبة حتى تنضج وتبرد قليلاً وتعجن بالشوكة. يمكنك أيضًا تصفية المرق واستخدامه فقط، واستخدام البطاطس في الطعام.

يجب ملء هذا المنتج بالماء وطهيه لمدة 20 دقيقة على نار خفيفة. بالنسبة لهذا الإجراء، لا يمكنك تناول القشور الطازجة فحسب، بل يمكنك أيضًا تناول القشور المجففة.

للقيام بذلك، ما عليك سوى حفظ قشور البطاطس عن طريق تجفيفها قليلاً. بعد ذلك، يمكن استخدام هذا المنتج حسب الحاجة. وبعد مرور الوقت، لا يفقد القشر فوائده، لذلك يمكن استخدامه في الإجراء.

في زي موحد

تتطلب هذه الوصفة التقليدية 5-10 حبات بطاطس ذات حجم موحد، توضع في قاع قدر كبيرة وتضاف إليها كمية كافية من الماء لتغطيتها. قبل الطهي، يجب غسل الدرنات جيدا.

ثم يجب غلي البطاطس على نار خفيفة حتى تنضج. لا ينصح بتصريف المياه. يجب تبريد البطاطس قليلاً وهرسها بالشوكة.

مع الصودا والملح

إذا ظهر السعال الجاف في بداية الطهي، أضف ملعقة كبيرة من الملح والصودا إلى البطاطس المقشرة. يؤخذ هذا المبلغ لمدة 5 درنات متوسطة الحجم. بعد طهي البطاطس يجب هرسها ويمكنك البدء في استنشاقها.

يمكنك إضافة القليل من زيت الأوكالبتوس إلى المغلي للاستنشاق. ومع ذلك، لا يمكن القيام بذلك إلا في حالة عدم وجود ردود فعل تحسسية.

مع صالحيدول

في هذه الحالة، لا تحتاج البطاطس إلى تقشيرها - بل يجب غسلها جيدًا وغليها في كمية صغيرة من الماء. بعد التحضير، تحتاج إلى وضع بضع أقراص من Validol في المرق والانتظار حتى يتم حلها بالكامل. يحتوي هذا الدواء على المنثول، الذي يخفف المخاط بشكل فعال.

ضغط البطاطس

لزيادة فعالية استنشاق البطاطس، يمكنك عمل ضغط علاجي. هذا العلاج يعمل بشكل رائع للسعال. لتحضيره عليك القيام بما يلي:

• قطع 2 بطاطس غير مقشرة إلى مكعبات؛
• طهيها حتى تصبح طرية وهرسها.
• نقل إلى الشاش أو منشفة.
• تقييم درجة الحرارة - لا ينبغي أن تكون الكتلة ساخنة جدًا؛
• ضع ضغطًا على صدرك.
• قم بإزالة المنتج بعد التبريد.

ضرر من الاستنشاق

من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن التعرض للبخار الساخن جدًا يمكن أن يسبب حروقًا في البلعوم الأنفي وتجويف الفم. لأن لا يمكن أن تزيد درجة حرارة التعرض عن 45-50 درجة.

استنشاق البطاطس لطفل صغير يمكن أن يسبب عواقب غير مرغوب فيها. وتشمل هذه تدهور حالة الطفل وانسداد الجهاز التنفسي. ويرجع ذلك إلى الضيق التشريحي لتجويف القصبات الهوائية في مرحلة الطفولة.

عندما ينتفخ المخاط السميك تحت تأثير البخار الرطب، فإنه يضيق أكثر، مما يؤدي إلى خطر الانسداد الكامل. كلما كان الطفل أصغر سنا، كلما زاد خطر حدوث مثل هذه العواقب.

دكتور كوماروفسكي عن الاستنشاق

موانع لاستنشاق البطاطس

يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان من الممكن التنفس فوق البطاطس في أي موقف؟ في الواقع، هذا الإجراء لديه عدد من موانع:

1. ردود الفعل التحسسية تجاه البطاطس.
2. سيلان الأنف في شكل نزلة.
3. التهاب رئوي.
4. نزيف من الأنف.
5. حمى.
6. التهاب الجيوب الأنفية.
7. ضغط دم مرتفع.
8. اضطرابات الدورة الدموية الدماغية.

يمنع منعا باتا استنشاق البطاطس للأطفال دون سن سنة واحدة. لا يُنصح الأطفال دون سن 7 سنوات بالخضوع لهذا الإجراء دون استشارة طبية. تحت تأثير البخار الساخن هناك خطر الإصابة بالانسداد عند الأطفال.

هل يجوز التنفس فوق البطاطس في درجات حرارة عالية؟عادةً ما يتم استخدام هذا الإجراء إذا كان هذا المؤشر لا يزيد عن 37.5 درجة. إذا تجاوزت درجة الحرارة 38 درجة، يمنع منعا باتا الاستنشاق.

استنشاق البطاطس أثناء الحمل

خلال فترة الحمل، يتم بطلان العديد من الأدوية. ولذلك، غالبا ما تستخدم النساء الحوامل العلاجات الشعبية. قبل إجراء استنشاق البطاطس ينصح باستشارة الطبيب. في حد ذاته، دخول البخار إلى البلعوم الأنفي لا يسبب عواقب غير سارة. ومع ذلك، فإن هذا لا ينطبق إلا في حالة مراعاة القواعد التالية:

• لا ينصح بتغطية رأسك بإحكام فوق وعاء المرق.
• من الأفضل استخدام أجهزة الاستنشاق - فهذا سيضمن اختراق البخار بشكل أكثر كفاءة في القصبات الهوائية.
• لا تضيف مكونات إضافية إلى المرق - فهذا سيساعد على تجنب الحساسية.
• إذا كان لديك حمى أو أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن هذا الإجراء ممنوع منعا باتا.

يعتبر استنشاق البطاطس إجراءً فعالاً إلى حد ما يسمح لك بالتعامل مع السعال وتحسين صحتك بشكل ملحوظ. لتجنب العواقب الصحية غير السارة، من المهم للغاية الالتزام الصارم بقواعد إعداد تقنيات decoction الطبية والاستنشاق.

انتبه، اليوم فقط!

يعد الاستنشاق من أكثر الطرق فعالية لمكافحة السعال. هناك عدد كبير من الخيارات لإعداد الحلول لهذا الإجراء، ولكن إذا رغبت في ذلك، يمكنك الاكتفاء بالوسائل المرتجلة. على سبيل المثال، البطاطس، والتي يمكن العثور عليها في أي ثلاجة تقريبا. هذا مكون بسيط وبأسعار معقولة يحتوي على عدد كبير من الخصائص المفيدة.

مبدأ الاستنشاق هو كما يلي: يعزز تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي، ويخفف المخاط، ويساعد في حل الاحتقان، ويسهل السعال، ويحسن الحالة العامة للمريض أثناء المرض.

في أغلب الأحيان، يتم استخدام استنشاق البطاطس أثناء السعال وسيلان الأنف والتهاب الشعب الهوائية. عند السعال، تساعد مثل هذه الاستنشاق على التخلص من المخاط وكذلك تنظيف الجهاز التنفسي العلوي منه. ويلاحظ أيضًا تأثير إيجابي مع سيلان الأنف والسعال الجاف. في الحالة الأخيرة، بفضل الاستنشاق، يتم تسخين الغشاء المخاطي للحنجرة ويتم إزالة التأثير المضاد للتشنج.

لا يسبب استنشاق البطاطس للسعال أي آثار جانبية تقريبًا ويعتبر وسيلة جيدة لعلاج نزلات البرد بدون حبوب. ويمكن استخدامه حتى أثناء الحمل. في حالة نزلات البرد الخفيفة، سيساعد الاستنشاق على تخفيف السعال الجاف، وأثناء التهاب الشعب الهوائية، سيزيد من البلغم.

ويتحقق التأثير العلاجي لأن بخار البطاطس يحتوي على مواد مفيدة للجسم المريض:

• تيتراديكان.
• ثنائي بروبيلين جلايكول؛
• الكحول الإيثيلي (قليل جدًا).

عندما يستنشق المريض كل هذه المواد مع البخار الدافئ، تتحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي لديه، ويقل الالتهاب، ويزول تورم الغشاء المخاطي للأنف البلعومي. أيضًا، أثناء الاستنشاق، يتم ترطيب الغشاء المخاطي، وهو أمر مفيد جدًا، لأن سيلان الأنف وأعراض البرد الأخرى تميل إلى تجفيفه.

ميزة هذه الطريقة هي عدم وجود مكونات كيميائية. وبالتالي، حتى الحد الأدنى من الضرر لا يسبب الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الإجراء نفسه بسيط ويمكن الوصول إليه. يمكن إجراء استنشاق البطاطس بسهولة في المنزل باستخدام المواد المتاحة.

لأي السعال يمكن استخدامه؟

على الرغم من الفوائد التي لا شك فيها لاستنشاق البطاطس، إلا أنه لا يمكن استخدامها في جميع الحالات. لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء إلا للسعال الناتج عن نزلات البرد. ولكن بشرط عدم وجود حمى والتهاب رئوي والتهاب في الجهاز التنفسي السفلي وعدم وجود إفرازات قيحية من الأنف.

ميزات وقواعد الإجراء

مثل كل الطرق الأخرى، فإن طريقة العلاج هذه لها خصائصها الخاصة:

• يجب أن تكون درجة حرارة البخار في حدود 45 - 50 درجة مئوية، وإلا فإن هناك خطر استنشاق وحرق الغشاء المخاطي؛
• يجب ألا يتجاوز وقت الإجراء 10 دقائق في المرة الواحدة؛
• من الأنسب إجراء الاستنشاق أثناء الجلوس على السرير وتغطية رأسك ببطانية.
• بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات، يجب استخدام هذا الإجراء بحذر شديد، وبالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، يلزم استشارة طبيب الأطفال قبل الاستخدام؛
• لا تتكئ على مستوى منخفض جدًا فوق الحاوية، فهناك مسافة كافية لتدفئة البخار ولكن لا تحرق أنفك؛
• وينصح بالاستنشاق بملابس فضفاضة لا تناسب الجسم؛
• لن يكون التأثير الإيجابي للاستنشاق ملحوظا إلا إذا توقفت عن التدخين تماما، لأن النيكوتين يضيق الأوعية الدموية، وبالتالي تحييد فعالية الاستنشاق.

قبل الاستنشاق، تحتاج إلى تحضير البطاطس. للقيام بذلك، يمكنك غليه في قشرته، أو غليه بعد تقشيره، أو استخدام التقشير فقط.

الوقت الأمثل لمثل هذا الاستنشاق هو بعد ساعة ونصف من تناول الطعام. ثم يوصى بالاستلقاء لمدة 40 دقيقة تقريبًا، باستثناء التحدث وشرب الماء والطعام خلال هذه الفترة. أو يمكنك ببساطة الاستنشاق قبل النوم.

يمكن وضع البطاطس في قاع القدر أو في غلاية ذات صنبور (ثم تحتاج إلى إدخال قمع في الصنبور). ثم لف رأسك بمنشفة وتنفس دون الانحناء إلى مستوى منخفض جدًا.

غالبًا ما يطرح السؤال حول كيفية التنفس بشكل صحيح فوق البطاطس عند السعال. الجواب يعتمد على نوع المرض. على سبيل المثال، بالنسبة لالتهاب الحلق والتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية، يوصى بالتنفس عبر الفم فقط، ومع السعال البارد، يمكنك التنفس بالتناوب عبر الفم والأنف. ستعمل هذه الطريقة على تدفئة الجهاز التنفسي العلوي تمامًا وتقليل التهاب الحلق وتخفيف السعال. يجب أن يكون التنفس نفسه بطيئا وعميقا، على الأقل في بداية الإجراء.

خيارات استنشاق البطاطس

هناك عدد غير قليل من الخيارات لاستنشاق البطاطس. بالنسبة لالتهاب الشعب الهوائية، غالبا ما يتم إضافة مكونات أخرى إلى البطاطس. على وجه الخصوص، إضافة الزيوت الأساسية يمكن أن تزيد بشكل كبير من فعالية الإجراء. ولكن لا يمكن استنشاق جميع الزيوت مع الأبخرة الساخنة. لهذه الأغراض، زيت الأوكالبتوس، زيت آذريون، زيت إبرة الصنوبر، زيت القرنفل، زيت الليمون، زيت خشب الصندل هو الأكثر ملاءمة، ولكن لا ينبغي إضافة زيت النعناع الأساسي، على العكس من ذلك.

سترة البطاطس

تحتاج إلى اختيار البطاطس الصغيرة وغسلها جيدًا وغليها في كمية صغيرة من الماء دون تقشيرها (يجب أن يكون هناك ما يكفي لتغطية الدرنات). يجب طهي البطاطس على نار خفيفة جداً حتى تظهر رائحة الخضار المطبوخة. ليست هناك حاجة لتصريف الماء الساخن باستخدام طريقة التحضير هذه.

بطاطا مسلوقة

لتحضير المادة الخام، خذ 3-4 درنات متوسطة الحجم وقم بتقشيرها وغليها. عادةً ما يكون وقت الطهي من 20 إلى 25 دقيقة. عندما يبرد الماء قليلا، يتم سكبه في وعاء آخر. يمكن بالفعل استخدام هذا المرق للاستنشاق، قبل الاستخدام، من المستحسن إضافة بضع قطرات أخرى من زيت الأوكالبتوس الأساسي إلى المحلول. يعطي المرق بدون البطاطس تأثيرًا أقل وضوحًا إلى حد ما، لكن احتمالية التعرض للحرق بالبخار تزداد. لذلك، يجب أن تكون حذرا بشكل خاص عند إجراء هذا الإصدار من استنشاق البطاطس.

قشور البطاطس

في هذه الحالة، ليس فقط القشر الطازج، ولكن أيضا المطبوخة مسبقا مناسبة. لتحضير مادة التنظيف يتم جمعها وتجفيفها. لتحضير محلول الاستنشاق يجب غسل القشر وملئه بالماء وغليه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. من المهم أن تتذكر أن هناك حاجة إلى الكثير من التقشير، وأنها تبرد بشكل أسرع بكثير من مغلي البطاطس.

ويعتقد أن تقشير البطاطس النابتة مفيد بشكل خاص، حيث يمكن غسل البراعم وتجفيفها بشكل منفصل ثم استخدامها مع التقشير.

البطاطس مع قشور الشوفان

هنا تحتاج إلى إضافة قشور الشوفان إلى البطاطس المسلوقة في ستراتها. لن تخفف هذه الطريقة السعال فحسب، بل ستخفف أيضًا من التهاب الحلق وتقوي جهاز المناعة.

البطاطس بالصودا

لتحضير الخليط، رشي الدرنات المسلوقة مع قليل من الصودا واهرسيها قليلاً. يجب أن يكون وقت الاستنشاق لمثل هذا التركيب من ثلاث إلى خمس دقائق.

نسخة أخرى من تكوين البطاطس مع الصودا

للطهي، تحتاج إلى اختيار 8-10 خضروات من نفس الحجم تقريبًا. يجب غسلها وغليها وهرسها قليلاً. ثم تضاف إلى الخليط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز و4 قطرات من أي زيت عطري مناسب. قبل البدء في الإجراء، يجب عليك لف المقلاة بمنشفة دافئة، ثم لف رأسك ببطانية بحيث يتم لف المقلاة أيضًا. بعد الانتهاء من جميع الخطوات التحضيرية، يمكنك التنفس فوق المقلاة. مدة الإجراء عادة من 5 إلى 15 دقيقة، اعتمادا على الحالة العامة للجسم. أما بالنسبة للأطفال فيجب ألا تتجاوز المدة خمس دقائق.

البطاطس بالصودا والملح

وفي هذه الحالة يوضع الملح والصودا في الماء والبطاطس، ثم تضاف الدرنات المقشرة ويتم غليها. عندما تنضج الخضار، صفي الماء، واهرسي البطاطس قليلًا وابدأي الإجراء.

موانع

للتأكد من أن هذا الإجراء لا يسبب ضررًا أكثر من نفعه ولا يؤدي إلى عواقب وخيمة على المريض، فمن المفيد دراسة موانع الاستعمال بالتفصيل والتأكد من إمكانية استخدام استنشاق البطاطس في هذه الحالة بالذات. وفي بعض الحالات، قد يكون من المفيد استشارة طبيبك.

واحدة من موانع الأكثر أهمية هي ارتفاع درجة الحرارة. الحقيقة هي أن تنفيذ الإجراء في هذه الحالة لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة المريض. سبب خطير آخر لعدم إجراء استنشاق البطاطس هو نزيف في الأنف. لا ينبغي إجراء الاستنشاق في حالة وجود تكوينات قيحية في البلعوم الأنفي.

موانع الاستعمال الخطيرة هي أيضًا الحمى ووجود تسمم عام في الجسم، والحساسية تجاه البطاطس بأي شكل من الأشكال أو تجاه أبخرتها، والتهاب الأذن الوسطى المزمن في المرحلة الحادة أو مجرد آلام الأذن، والصرع، والتشنجات، والإغماء، والأمراض النفسية (مثل الفصام أو رهاب الأماكن المغلقة)، وجود أي أورام خبيثة.

بالإضافة إلى ما سبق، يحظر استنشاق البطاطس للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والالتهاب الرئوي وأمراض الأوعية الدموية والحوادث الوعائية الدماغية. إذا كان هناك واحد على الأقل من موانع الاستعمال هذه، فمن المستحسن بشدة اختيار طريقة علاج أخرى بدلاً من استنشاق البخار. يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية استشارة أخصائي قبل استخدام استنشاق البطاطس للسعال.

من المهم أيضًا أن نتذكر أن استنشاق البخار محظور على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، وفي الفترة من سنة إلى سبع سنوات لا يتم تنفيذ هذا الإجراء إلا وفقًا لما يحدده الطبيب المختص.