كيفية تعطير الهواء بالزيوت العطرية. زيوت عطرية للمنزل، عطور للمنزل. وصفة عطرية للأرق والتوتر

الزيت العطري عبارة عن مادة متطايرة عطرية تنطلق من الزهور أو البذور أو الجذور أو الأوراق أو الفواكه أو الخشب أو راتينج النباتات.

الزيوت تعطي النباتات نكهة. وتعتمد خصائص الزيوت على نوع النبات، والظروف التي يتم زراعتها فيها، والجزء المستخدم، وطريقة الإنتاج. في كثير من الأحيان يتم الحصول على الزيوت ذات التركيبات والرائحة المختلفة من أجزاء مختلفة من نفس النبات. يتم الحصول على الزيوت الأساسية عن طريق التقطير (من الخضر واللحاء)، والاستخلاص (من النورات والبتلات والجذور) والضغط (من القشور والفواكه).

الزيوت الأساسية لديها مجموعة واسعة من الأنشطة البيولوجية. بعضها مطهر، والبعض الآخر مضاد للتشنج، والبعض الآخر يجدد الخلايا، والبعض الآخر يهدئ أو على العكس من ذلك، يثير الجهاز العصبي. في الوقت نفسه، تعتبر الزيوت الأساسية عوامل قوية لا يمكن أن تساعد فحسب، بل تضر أيضًا إذا لم تتبع توصيات الاستخدام.

سيساعدك الجدول على فهم الخصائص الدوائية للزيوت الأساسية.

تطبيق الزيوت الأساسية

لا ينبغي وضع الزيوت العطرية على الجلد بدون قاعدة. يجب عليك حماية عينيك. احفظي الزيوت بعيداً عن متناول الأطفال. لا ينصح باستخدام الزيوت الأساسية للنساء الحوامل وكذلك الأشخاص المعرضين للحساسية.

لا تختلط الزيوت العطرية بالماء ولا تستخدم بشكلها النقي. في التجميل والطب، يتم استخدام الزيوت الأساسية مع القاعدة. يمكن أن يكون الشمع والعسل والحليب والقشدة. ولكن في أغلب الأحيان تكون هذه ما يسمى بزيوت النقل.

نقل (قاعدة) الزيوت- هذه زيوت من أصل نباتي، صلبة (على سبيل المثال، زبدة الشيا) وسائلة (الزيتون، النبق البحري، اللوز، الجوجوبا وغيرها). إنها تعزز تغلغل الزيت العطري في الجسم وتوفر تأثيرًا علاجيًا خفيفًا.

حمام وساونا

يانيك شوفين / Shutterstock.com

يعد الحمام العطري وسيلة رائعة للاسترخاء بعد يوم شاق. يخفف التوتر ويريح خشب الصندل وإبرة الراعي والخزامى وزيت الورد. سوف يساعد توتر العضلات (على سبيل المثال، بعد التمرين) في تخفيف زيوت نبات رعي الحمام والعرعر. أثناء نزلات البرد، يوصى بالاستحمام بزيت الصنوبر أو الليمون.

قواعد

• قبل أخذ حمام عطري، تحتاج إلى غسل نفسك.
• درجة حرارة الماء - 36-38 درجة مئوية.
• كقاعدة يمكنك استخدام العسل أو الكفير أو مصل اللبن أو الحليب أو ملح البحر أو زيت النقل.
• لا تستخدم الجل أو الشامبو أو الرغوة أو مستحضرات التجميل الأخرى أثناء العملية.
• التردد والوقت - 5-25 دقيقة، لا يزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع.
• بعد أخذ حمام عطري، لا تشطفه أو تمسحه حتى يجف.

في الحمام، يضاف الزيت العطري إلى مغرفة من الماء لإضافته إلى المدفأة. يوصى بالزيوت التي تعمل على تحسين التنفس: خشب الأرز والأوكالبتوس والتنوب وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ترطيب المكانس بمزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية.

بوزنياكوف/Shutterstock.com

تعمل الزيوت الأساسية على تعزيز الخصائص العلاجية للتدليك وتحسين حالة الجلد وتؤثر على الجهاز العصبي. الزيوت المختلفة سيكون لها تأثيرات دوائية مختلفة. وبالتالي فإن القرنفل يسرع عملية التسخين وينشط الدورة الدموية. جوزة الطيب تخفف آلام الروماتيزم، والحمضيات تساعد على تحطيم الأنسجة الدهنية، كما أن الورد والياسمين وخشب الصندل لها تأثير رفع.

قواعد

• وصفة خليط التدليك: 3-5 قطرات من الزيت العطري + 10-15 مل من الزيت الأساسي (للجسم - الخوخ، الزيتون، المشمش، اللوز؛ للوجه - الجوجوبا، المكاديميا، الأفوكادو).
• اختر الزيت ليس فقط من خلال خصائصه الدوائية، ولكن أيضًا من خلال رائحته. يجب أن يكون ممتعًا للشخص الذي يتلقى التدليك.
• أثناء التدليك، أعط الأفضلية للحركات الدائرية الناعمة.
• بعد الجلسة، عليك الاستلقاء لمدة 10-20 دقيقة، ويجب عدم الخروج لمدة ساعة.

الاستنشاق

إيماج بوينت فر/شترستوك

يعد استنشاق الزيوت الأساسية علاجًا ممتازًا للأنفلونزا (الزعتر والزنجبيل) والتهاب الشعب الهوائية (الأوكالبتوس والصنوبر والعفص) والتهاب الفم (البرتقال والآذريون) وكذلك لتنظيف الوجه (الأوريجانو وشجرة الشاي).

يجب على الأشخاص المصابين بالربو وأمراض الجهاز التنفسي الخطيرة الأخرى استخدام الاستنشاق بإذن وإشراف الطبيب.

الاستنشاق البارد

• ضع بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو منشفة ورقية.
• استنشق الرائحة من خلال أنفك بالتساوي وعمق لمدة 5-10 دقائق.

الاستنشاق الساخن

• إذا كان ذلك متاحًا، استخدم جهاز استنشاق خاص.
• إذا لم يكن لديك جهاز استنشاق، أضف 2-4 قطرات من الزيت إلى وعاء من الماء الساخن. قم بتغطية رأسك بمنشفة واستنشق الأبخرة لمدة 5-10 دقائق. يوصى بتنفيذ الإجراء وعينيك مغمضتين.

جايفورونسكايا_يانا/Shutterstock.com

تساعد الكمادات العطرية على تخفيف آلام المفاصل والظهر والأنسجة الرخوة. تخترق الزيوت الأساسية الجلد إلى منطقة المشكلة ولها تأثير مضاد للالتهابات ومسكن ومضاد للتشنج.

بالنسبة للأمراض المزمنة، استشر طبيبك حول إمكانية استخدام الكمادات العطرية.

الكمادات الباردةفعال للأورام والالتواء والكدمات.

قواعد

• بلل قطعة قماش من الفانيلا أو أي قطعة قماش قطنية أخرى بالماء البارد ثم ضع عليها 3-5 قطرات من الزيت العطري.
• تنطبق على المنطقة المتضررة. تأمين مع ضمادة مرنة.
• أو قم بإعداد خليط من الزيوت الأساسية والزيوت العطرية (15 قطرة لكل 30 مل)، ثم انقع قطعة قماش فيه ثم ضعها على الجزء المؤلم من الجسم.

كمادات الاحتراريعالجون الأمراض المزمنة، ويخففون الألم والالتهابات. مفيد للروماتيزم والداء العظمي الغضروفي والتهاب الجذر. القواعد هي نفسها، يتم استخدام الماء الدافئ فقط ويتم لف الضغط.

أنتونوفا آنا / Shutterstock.com

منذ العصور القديمة، استخدمت الجمال الشرقي الأثير كوسيلة للرعاية الذاتية. تضيف الزيوت أيضًا تأثيرًا علاجيًا إلى الفوائد التجميلية.

يجب إثراء مستحضرات التجميل ذات التركيبة المحايدة. من الأفضل استخدام المنتجات المصممة لحل مشاكل محددة (على سبيل المثال، مكافحة الشيخوخة) بدون إضافات.

هناك العديد من الوصفات لمستحضرات التجميل محلية الصنع بالزيوت الأساسية. وهنا بعض منهم.

• قناع للوجه:للحصول على ملعقة كبيرة من مسحوق الطين، أضف 2-3 قطرات من الزيت العطري، ثم أضف الماء للحصول على قوام المعجون. ضعي القناع على وجهك، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين، واتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
• كريم الوجه:خذ أي كريم محايد (على سبيل المثال، كريم الأطفال)، قم بإعداد مزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية. الأول يجب أن يتوافق مع نوع البشرة (الجافة، العادية، المختلطة، الدهنية، التي تعاني من مشاكل)، والثاني يجب أن يتوافق مع الغرض من الاستخدام (محاربة الطفح الجلدي، الترطيب، وما إلى ذلك). الجرعة التقريبية هي 10-15 قطرة من الخليط لكل 150 جرام من القاعدة.
• كريم بشرة:قم بتخفيف تسريب الأعشاب الطبية بالماء (بنسب متساوية)، قم بإذابة 2-3 قطرات من الزيت العطري في ملعقة صغيرة من الكحول وأضفها إلى المحلول المصفى. امسحي وجهك ورقبتك بالغسول.
• رائحة الجليد:قم بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع 1-2 قطرات من الزيت العطري، ثم قم بإذابة الخليط الناتج في الماء، ثم اسكبه في قوالب وقم بتجميده. استخدمي مكعبات الثلج المنكهة لفرك وجهك لتخفيف الاحمرار.
• شامبو:استخدمي منتجًا ذو تركيبة أكثر طبيعية، أضيفي الزيت إلى راحة يدك مع الشامبو مباشرة عند الغسيل (1-2 قطرة) أو إلى الزجاجة (13 قطرة لكل 100 مل).

مصابيح عطرية وأحجار عطرية

BhubateT/Shutterstock.com

تستخدم مصابيح الرائحة والأحجار العطرية لتنكيه الأماكن المغلقة والعلاج بالروائح.

(أو وعاء العبير) هو وعاء يسكب فيه الماء ويضاف إليه الزيت العطري، وتوضع تحته شمعة. عندما يسخن الماء، يمتلئ الهواء بأبخرة الزيت العطري.

تعطير بواسطة المصباح

• تهوية الغرفة.
• صب الماء الدافئ (50-55 درجة مئوية) في الوعاء. لا يقل حجم الوعاء عن 50 مل، وإلا فإن الماء سوف يتبخر بسرعة كبيرة.
• أضف الزيت العطري: قطرتان لكل 5 أمتار مربعة. منطقة م.
• أشعل شمعة. الحد الأدنى للمسافة من اللهب إلى الوعاء هو 10 سم.
• مدة الإجراء من 20 دقيقة إلى ساعتين. أضف الماء بشكل دوري. لا تترك المصباح دون مراقبة.

حجر عطريلها بنية مسامية وتحتفظ بالروائح لفترة طويلة. يمكنك شرائه أو صنعه بنفسك من الجص. خصوصية الحجر العطري هو تأثيره المحلي. إذا انتشرت رائحة المصباح في جميع أنحاء الغرفة، فإنها تنتشر من الحجر على مسافة قصيرة فقط. لذلك، يمكن استخدام الحجر العطري حتى في مكان العمل.

النكهة بالحجر

• ضع 2-4 قطرات من الزيت على الحجر.
• ضع الحجر على طاولة أو في خزانة أو حقيبة أو جيب.
• أضف الزيت مع تبدد الرائحة.

تُصنع الأكياس أيضًا بالزيوت الأساسية. كيس معطر بزيت الورد سيعطي بياضاتك وملابسك رائحة طيبة، وكيس من الخزامى على طاولة بجانب سريرك سيمنحك نومًا هادئًا.

نيتو/Shutterstock.com

(أو الميداليات العطرية) عبارة عن ملحق مصنوع من الطين المسامي الذي يمتص الروائح بسهولة ويحافظ عليها لفترة طويلة.

ارتدائه مهم بشكل خاص أثناء أوبئة الأنفلونزا. يساعد الزنجبيل والأرز والكافور والنعناع وغيرها من الزيوت الجسم على مقاومة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة.

كيفية استخدام المعلقات رائحة؟

• اختيار الزيت حسب خصائصه ورائحته.
• ضع 2-3 قطرات في القلادة.
• بعد ثلاثة أيام، قم بإعادة ملء القلادة.

هذه هي المبادئ الأساسية لاستخدام الزيوت الأساسية.

كيف تستخدمين الزيوت العطرية؟

يتم التعامل مع العلاج العطري بشكل مختلف: البعض متحمس له ويرى النتائج، والبعض الآخر متساهل، ولكن لا أكثر، والبعض يعتبر هذا الاتجاه بدعة. لكن حتى أكثر المتشككين صدقًا من غير المرجح أن يجادلوا في حقيقة أن الروائح تلعب دورًا مهمًا في حياتنا. وإذا كان الأمر كذلك، فإن المعرفة الأساسية حول نظرية الروائح لن تؤذي أحدا، أليس كذلك؟

الحقيقة هي أن نظامنا الشمي (نظام إدراك ومعالجة المعلومات حول العالم المحيط باستخدام حاسة الشم) هو جهاز قديم جدًا، أقدم بكثير من الجهاز المنطقي. الروائح والروائح المختلفة لها تأثيرات مختلفة على مناطق مختلفة من الدماغ، بعضها يمكن أن يهدئ ويسبب النعاس، والبعض الآخر يمكن أن يثير القلق، والبعض الآخر يمكن أن يجعلنا نشعر بالجوع، وما إلى ذلك. والقدرة على استخدام قوة الروائح "إن إنشاء "الطقس" في المنزل" هي مهارة مفيدة جدًا.

الروائح للمنزل

هناك طريقتان لتعطير الغرفة. الأكثر شيوعا هي مصابيح رائحة أو مواقد البخور: يتم سكب الماء في الحاوية، ويتم تقطير الزيت العطري أو خليط من الزيوت في الماء، ويتم وضع شمعة دافئة. يمكن اعتبار أحد أشكال هذه الطريقة استخدام جهاز التبخير، الذي أضافه مواطنونا المغامرون إلى العلاج بالروائح: يتم تقطير الزيت العطري على اللوحة المعدنية لجهاز التبخير، وبعد ذلك يُترك الجهاز قيد التشغيل لمدة 30-40 دقيقة.

الطريقة الثانية هي تعطير الغرف باستخدام زجاجة رذاذ زجاجية أو سيراميكية (زجاجات الرش البلاستيكية ليست مناسبة، والزيوت العطرية تؤدي إلى تآكل البلاستيك). بالمناسبة، هذه الطريقة فعالة جدًا لتعقيم الهواء أثناء وباء الأنفلونزا على سبيل المثال. قم بإذابة 5 قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت المر في ملعقة كبيرة من الكحول، ثم اسكب هذا الخليط في لتر واحد من الماء في زجاجة رذاذ. تأكد من هز المحلول قبل الاستخدام.

كما أن الزهور والأعشاب المجففة ممتازة للنكهة على المدى الطويل، فهي تمتص الزيوت الأساسية جيدًا ثم تتبخر رائحتها لفترة طويلة. الطريقة الكلاسيكية هي مزهرية بها براعم وبتلات جافة، ويمكن تقطير الزيوت مباشرة على الزهور، ثم مزج البتلات بعناية وتركها. عندما تتبدد الرائحة، يمكنك ببساطة وضع الخليط مرة أخرى. ينصح المعالجون بالروائح بأخذ مزهرية ذات رقبة ضيقة، وتقطير الزيوت أو خليط من الزيوت فيها، ووضع باقة من الزهور المجففة وختم الرقبة بالشمع - ستعطي الباقة رائحة الغرفة لفترة طويلة.

يتم تعطير الخزانات باستخدام نفس المبدأ - يتم حشو الأعشاب والزهور المجففة في كيس من البلاستيك أو القماش، ويتم تنقيط الزيت العطري عليها، وبعد ذلك يتم ربط الكيس (يتم عمل ثقوب في الكيس البلاستيكي) ووضعه في الخزانة. وصفة جداتنا الكلاسيكية لمكافحة العث: 5 كيلو من زيت اللافندر الأساسي لكل كيس، ومن الأفضل وضع كيس واحد في كل حجرة من الخزانة.

خلطات عطرية للمنزل

لذلك، دعونا نصنع خليطا عطريا. يمكن تقسيم جميع الروائح الرئيسية إلى مجموعات:

• تهدئةالزيوت: إبرة الراعي، الخزامى، الباتشولي، الإيلنغ، بلسم الليمون، زهر البرتقال، الورد، الأرز، حشيشة الهر؛
• الزيوت الأساسية المستخدمة للتعب العصبي: النعناع، ​​البردقوش، القرنفل، إكليل الجبل، الليمون، الزعتر، الريحان، الكافور، الزنجبيل؛
• الزيوت الأساسية المستخدمة ل اكتئاب: البرغموت، إبرة الراعي، الخزامى، الإيلنغ، عشبة الليمون، الأرز، الياسمين، بلسم الليمون، البنفسج، الأرز، الفانيليا، اليارو، زهر البرتقال؛
• الزيوت المستخدمة ل زيادة النغمة والأداء: النعناع، ​​البرغموت، الأوكالبتوس، عشبة الليمون، الباتشولي، إكليل الجبل، إبرة الراعي، المريمية، زهر البرتقال، بلسم الليمون، البرتقال، الورد، خشب الورد، الإيلنغ، الأرز، الجريب فروت؛
• الزيوت المثيرة: الإيلنغ، الباتشولي، الياسمين، الورد، الجريب فروت، خشب الصندل، نجيل الهند.

في مصباح الرائحة، يمكنك استخدام الزيت النقي والمخاليط المعدة مسبقًا. الخلائط المكونة بشكل صحيح بالكاد تكون ملحوظة، والرائحة ليست ساحقة، وبالكاد تشعر بها. إذا كانت إحدى الروائح عدوانية جدًا ولاحظتها وتفكر فيها باستمرار، فهي لا تناسبك، قم بإعداد وصفة مختلفة.

فيما يلي بعض الوصفات من المعالج بالروائح الشهير L. Dmitrievskaya. إذا كانت هناك مشاجرات مستمرة في المنزل، وكان جميع أفراد الأسرة متوترين، فيمكنك تجربة القليل نزع فتيل الوضعباستخدام خليط:

خليط تخفيف التوتر:

* الخزامى - 2 قطرات؛
* إبرة الراعي - 1 قطرة؛
* بلسم الليمون - 3 قطرات.

يحتوي هذا الخليط على رائحة عشبية رقيقة تهدئ وتسترخي، فأنت تريد التوقف عن إثارة الضجة والاستلقاء في القرية، وحساب النجوم في سماء ليل الصيف.

خلطة تعمل على تحسين الأداء العقلي

وفي الغرفة التي يؤدي فيها الطفل واجباته المدرسية، يمكنك استخدام الخليط، تعزيز نشاط الدماغ:

* حكيم كلاري - 2 قطرات؛
* يلانج يلانج - 1 قطرة؛
* الجريب فروت - 3 قطرات؛
* عشبة الليمون - 2 قطرات؛
* إكليل الجبل - 2 قطرة.

وإذا كان الطفل يخشى أن ينام ويبقى بمفرده في الغرفة، فهذا يعني محاربة الخوفخليط آخر سوف يساعد:
المر - 2 قطرات؛
البابونج - 1 قطرة؛
زهر البرتقال - 2 قطرات.

خليط الاسترخاء

اعتمادًا على المهام، في غرفة النوم (يتم إعطاء النسبة لغرفة بمساحة 15-20 مترًا مربعًا، إذا كانت الغرفة أصغر، قلل حجم كل زيت بقطرة) يمكنك وضع مدخن مع مريحرائحة:

* قرفة - 3 قطرات؛
* بلسم الليمون - 4 قطرات؛
* البابونج - 3 قطرات؛
* الخزامى - 4 قطرات.

خليط مثير

وإذا لم يكن الاسترخاء جزءا من خططك، فحاول ذلك خليط مثير:

* يلانغ يلانغ - 2 قطرات
* ليميت - 2 قطرة
* الورد - 1 قطرة
* خشب الصندل – 1 قطرة

لا يجب أن تصب كمية من الزيت في المصباح العطري أكثر مما هو مذكور في الوصفة - فالرائحة القوية والقوية للغاية ستؤدي على الأرجح إلى عكس النتيجة المرجوة.

جربه، العلاج بالروائح مثير للاهتمام!

الزيوت العطرية الأساسيةويعتبر استخدامها موضوعًا ساخنًا لكل من يسعى إلى خلق الراحة في العمل والمنزل. لا يقتصر استخدام الاسترات في الحياة اليومية على استخدام هذه المنتجات لأغراض تجميلية، فبمساعدة الزيوت يمكنك التأثير على حياة الإنسان وفي نفس الوقت الانخراط في الوقاية من بعض الأمراض وحتى علاجها.

يمكن للزيوت الأساسية تخفيف التوتر وتحسين الصحة العاطفية والجسدية وتقوية جهاز المناعة بشكل كبير وتهدئة الأعصاب. يعد العلاج العطري اليومي المنزلي طريقة بسيطة وموثوقة لتحسين نوعية الحياة ومساعدة جميع أفراد الأسرة على تحسين صحتهم.

لا تحتاج إلى شراء أي معدات خاصة لتعطير الغرف. يكفي شراء واحد أو عدة مصابيح عطرية، والتي يمكن أن تصبح ليس فقط مصدرا للصحة، ولكن أيضا زخرفة كافية للداخلية.

يجب اختيار الزيوت العطرية مع الأخذ في الاعتبار الغرض من الغرفة والوقت من اليوم. لغرف العمل والمساحات المكتبيةالروائح التي تحفز وظائف المخ مناسبة. في النصف الأول من اليوم، يمكن أن تكون استرات إكليل الجبل والعرعر والخزامى منبهات ممتازة.

تكفي بضع قطرات من هذه الأثيرات لتنظيف الغرفة ومسح الطاولات وعتبات النوافذ. يمكن وضع جرة ماء تُقطر فيها 2-3 قطرات من الإيثر بالقرب من جهاز التسخين.

تساعد قطرة واحدة من زيت إكليل الجبل العطري، المقطر على المصباح الكهربائي، على الاستيقاظ وبدء يوم العمل بسهولة.

في فترة ما بعد الظهر يمكنك استخدام التركيبة التالية:

4 قطرات من زيت الليمون، 2 ك. زيت الصنوبر و 1 ك. القرنفل واليوسفي. استخدم مصباحًا عطريًا أو وعاءًا به ماء. هذه الكمية من الزيوت تكفي لتعطير غرفة مساحتها 15 م2.

مزيج عطري من القرنفل والليمون (1 كيلو لكل منهما) والنعناع والكزبرة (2 كيلو لكل منهما) سيساعد في الحفاظ على الأداء وعدم الإصابة بالمرض أثناء الالتهابات الفيروسية. إذا شعرت بصداع أثناء العمل، وظهر التعب، وشعرت بفقدان حاد في القوة، فأنت بحاجة إلى استنشاق رائحة إبرة الراعي أو الورد أو الليمون، أو حتى أفضل تركيبة من هذه الاسترات (قطرة واحدة لكل منهما).

في غرفة النومومن المناسب استخدام الخزامى أو. بضع قطرات من هذه الاسترات ستساعد في تخفيف التوتر والنوم جيدًا. لتعزيز الشهوانيةفي العلاقات الحميمة، استحم: 5 قطرات من زيت الإيلنغ و5 قطرات من زهر البرتقال أو قم بتدليك مريح باستخدام هذه الإسترات (100 مل من زيت الخوخ أو اللوز و2 كيلو من زيت الإيلنغ وزهر البرتقال).

يمكنك رائحة الهواء في غرفة النوم بتركيبة من الإيلنغ والورد وخشب الصندل وزهر البرتقال، قطرتين لكل منهما (لكل 18 مترًا مربعًا). من الأفضل استخدام مصباح عطري للتنكيه. إذا لم يكن هناك مصباح، فاستخدم إناء أو وعاء جميل آخر، صب الماء الدافئ أو الساخن فيه وإسقاط الأثير فيه.

الروائح للأطفاليمكن أن يكون حلقة مهمة جدًا في سلسلة التدابير الوقائية للوقاية من نزلات البرد والأمراض الفيروسية.

يحب الأطفال الروائح الدافئة والحلوة: البرتقال، اليوسفي، القرفة، البيتيتغرين. عليك أن تأخذ قطرة واحدة من هذه الزيوت وتضيفها إلى مصباح الرائحة. إذا كان الطفل متقلبًا ويبكي وينام بشكل سيء، فاستخدم استرات حشيشة الهر والماروزا والإيلنغ لرائحة غرفة الأطفال. خذ قطرتين من جميع الزيوت الأساسية.

للمراهقين- خاصة أثناء الاختبارات والامتحانات، استخدمي روائح الزنجبيل واللوزيا والليمون بنسبة 5:2:4. اشتري لطفلك ميدالية عطرية وأسقط فيها قطرة واحدة من الزيت كل يوم. لتحسين وظائف المخ - إكليل الجبل، للوقاية من الالتهابات الفيروسية - التنوب أو الصنوبر أو العرعر، لتحسين الحالة المزاجية - البرتقال أو اليوسفي.

في الردهة وغرفة المعيشةاستخدمي خليطًا: الصنوبر والخزامى والنعناع والليمون (قطرتان لكل منهما) أو اللافندر (قطرتان) والبرغموت والورد واليوسفي (قطرة واحدة لكل منهما). إن تعطير الهواء في شقتك سيساعدك على حماية نفسك من الفيروسات، والشعور براحة ودفء المنزل، والتخلص من الروائح الكريهة.

يمكنك صنع عطر السيارة الخاص بك من الزيوت العطرية. ضعي فوطة في الآلة وأضيفي إليها بضع قطرات من اللافندر والعرعر وإكليل الجبل أو الورد والنعناع والليمون باستخدام حقنة.

الطريقة التالية مناسبة أيضًا لتعطير السيارة أو الغرفة:

خذ شريطًا من ورق الترشيح، وأسقط عليه 4-5 قطرات من خليط الزيوت العطرية: الصنوبر والبرغموت والليمون بنسبة 1:2:2 أو خليط من اللافندر والبرغموت والورد واليوسفي بنسبة 1:2:2. 2:1:1:1.

في المطبخاحتفظ دائمًا بزيوت الأوكالبتوس واللافندر الأساسية في متناول اليد. ستكون مفيدة لك في الحروق المنزلية، ولإضفاء رائحة عطرية على الهواء، استخدم مزيجًا من الزيوت: النعناع والليمون والصنوبر (جزء واحد لكل منهما) أو إبرة الراعي والليمون والخزامى (جزء واحد لكل منهما). هذه الروائح تحيد روائح المطبخ وتنعش الهواء.

نزيل الروائح الكريهة من كل مكان!

1. رائحة النضارة.

قبل البدء في التنظيف بالمكنسة الكهربائية، انقعي قطعة من القطن في بضع قطرات من اللافندر وامتصيها بالمكنسة الكهربائية. ستترك المكنسة الكهربائية رائحة "بروفنسية" رقيقة في كل مكان على طول طريقها. يمكن استبدال الرائحة بالرائحة المفضلة لديك - على سبيل المثال، سيضيف زيت البرتقال رائحة الحمضيات المنعشة، وسيخلق زيت الصنوبر أجواءً باردة في غابة صنوبر مظللة.

2. تنظيف الثلاجة.

قم بترطيب حجر الطين المسامي أو القماش القطني العادي بقطرة واحدة من زيت اللافندر الأساسي وقطرة واحدة من زيت الليمون (سيؤدي ذلك إلى تبخر الزيوت الأساسية بشكل أسرع) وضعها على باب الثلاجة. تجديد الزيوت الأساسية بشكل دوري.

3. سلة المهملات الطازجة.

اغسل وجفف سلة المهملات، ثم ضع قطرة واحدة من زيت اللافندر وقطرة واحدة من زيت شجرة الشاي على حجر البخور أو قطعة من الشاش أو قطعة قطن وضعها في الأسفل.

4. كيفية "تحديث" الميكروويف.

ضع 3 قطرات من زيت الليمون أو النعناع العطري في وعاء من الماء. اتركيه لمدة 3 دقائق.

5. مرحاض عطري.

استخدمي رفًا صغيرًا حيث يمكنك وضع 2-3 أحجار عطرية بحجم حبات البسكويت الصغيرة. ضع زيوت اللافندر أو الإيلنغ أو الصنوبر على الحجارة. قم بتحديثها كل أسبوع. سيؤدي ذلك إلى ملء المرحاض برائحة رقيقة وتحسين الجو.

6. ملابس داخلية جميلة.

هناك طريقتان: إما أن تضيف قفازًا إلى مجفف الملابس، وتقطر عليه 7 قطرات من اللافندر أو النعناع أو الورد أو الكافور (أو أي زيت آخر من اختيارك)، أو تضيف 3 قطرات من نفس الزيوت إلى المجفف. الماء لإضافته إلى الحديد.

الزيوت العطرية غير دهنية ولن تلوث ملابسك!

7. أي أسطح.

أضف 30 قطرة من زيت اللافندر و/أو شجرة الشاي و/أو زيت الليمون (30 قطرة - الكل، وليس كل منهما!) إلى 1 لتر من الخل. هز جيدا. هذه التركيبة البسيطة والاقتصادية تنظف وتطهر أي أسطح بشكل مثالي. امسح منافض السجائر بنفس التركيبة.

8. إزالة الترسبات الكلسية والروائح الكريهة من المغاسل والمغاسل وأحواض الاستحمام والأواني والغلايات الكهربائية.

استخدمي التركيبة المذكورة أعلاه (لتنظيف وتطهير أي أسطح): الخل الاصطناعي هو أفضل عامل لإزالة الترسبات الكلسية. يكون أكثر فعالية عند تسخينه، لذلك يمكنك بسهولة صب السائل في غلاية من الماء المغلي وتركه لينقع لبضع دقائق إلى ساعة. ستكون غلايتك في حالة نقية وخالية من أي جراثيم، وذلك بفضل الزيوت العطرية. من خلال سكب بضع قطرات من التركيبة في أنبوب حوض المطبخ وتصريف حوض الاستحمام، ثم تشغيل تيار من الماء المغلي من الصنبور لبضع دقائق، سوف تتخلصين من الرائحة الكريهة من هناك.

9. مزيل رائحة العرق للغرفة.

صب بضع قطرات من الزيت المفضل لديك (النعناع، ​​البرتقال، الأرز، خشب الصندل) في زجاجة رذاذ من الماء. يهز جيدا ويرش الغرفة. ويتحقق نفس التأثير بإضافة عطور رخيصة الثمن برائحة الفانيليا والقرفة والشوكولاتة وغيرها من الأشياء الجيدة. كرر 2-3 مرات في الأسبوع. سيساعد ذلك أيضًا في التخلص من رائحة دخان السجائر أو الطعام المحترق (مع التهوية المسبقة).

10. وسنتخلص من الحشرات أيضًا.

بدلاً من استخدام المبيدات الحشرية السامة الضارة بالبشر والحيوانات الأليفة، والتي تكون رائحتها كريهة أيضاً، فمن الأفضل رش الزيوت العطرية - اللافندر أو الأرز أو الأوكالبتوس - في الهواء. ليس لديك بخاخ؟ ثم أضف بضع قطرات إلى وعاء من الماء الساخن أو حتى على قطع من القطن ووزعها في جميع أنحاء الغرفة

ربما يكون العطر المنزلي هو الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام الزيوت العطرية. في العصور القديمة، تم حرق الزيوت الأساسية في المقدسات.

أليس منزلك معبدك الشخصي؟ دعونا نلقي نظرة على الطرق الرئيسية للتعامل مع الروائح الكريهة والمساعدة في تحسين الجو في منزلك أو مكتبك.

لماذا غرف الرائحة؟

هناك العديد من الأسباب لذلك، وهنا عدد قليل منها:

• للتخلص من الروائح الكريهة. تتميز كل غرفة برائحتها الفريدة، وهذه الروائح ليست لطيفة دائمًا. بمساعدة الزيوت الأساسية، يمكنك توفير الجو الذي تحتاجه بالضبط.

• لتطهير الهواء. يمكن للزيوت الأساسية أن تتعامل بسهولة مع أي نباتات وحيوانات مسببة للأمراض وغير مرغوب فيها، بدءًا من الفيروسات ووصولاً إلى الفطريات وحتى الحشرات المزعجة.

هذه الجودة لا تقدر بثمن على الإطلاق أثناء الأوبئة، والتي يحاول الكثيرون حماية أنفسهم منها، على سبيل المثال، بالثوم. من غير المرجح أن تساعد الأثيرات في مكافحة مصاصي الدماء، لكنها ستتعامل مع فيروس الأنفلونزا بشكل أفضل من الثوم، ولن تضطر إلى شم رائحة تنين قديم.

• لتعديل المزاج . إن العلاقة بين أعضاء الشم وأجزاء الدماغ التي تحدد الحالة المزاجية معروفة منذ زمن طويل. ستساعدك الزيوت العطرية على البقاء يقظًا ومنتبهًا في العمل، وفي المنزل سوف تهدئك وتهدئك.

• لأغراض علاجية. لقد أثبت العلاج بالروائح منذ فترة طويلة فعاليته في الوقاية من العديد من الأمراض وعلاجها. أنت تمارس عملك - وفي الوقت نفسه، شفاء نفسك عن طريق استنشاق رائحة الشفاء في هواء منزلك.

الأدوات الأساسية

• مصابيح عطرية. مبدأ عملها بسيط للغاية: يُسكب الماء في وعاء من السيراميك أو الحجر ويُضاف بضع قطرات من الزيت العطري. تقوم الشمعة الموجودة أسفل الوعاء بتسخين الماء، ويتبخر الماء مع الزيت العطري، مما يملأ الغرفة بالرائحة.
• الحجارة العطرية هي أحجار صغيرة مصنوعة من مواد مسامية (الطين والجبس وغيرها). يمكنك وضع بضع قطرات على سطح الحجر العطري ويتم امتصاص الزيت العطري على السطح. تحتفظ الأحجار العطرية بالرائحة جيدًا، وتطلقها ببطء في الهواء على مدى فترة طويلة من الزمن. تعتبر الأحجار العطرية مثالية لتعطير البياضات والخزائن والحقائب.
• تنظيف السائل. هناك طريقة أخرى بسيطة جدًا لملء منزلك برائحة لطيفة وصحية وهي غسل الأرضيات بالماء المضاف إليه الزيت العطري. للقيام بذلك، تحتاج إلى حل 5-10 من الزيت العطري المحدد في ملعقة صغيرة من بوليسوربات وتخلط مع الماء (يتم الإشارة إلى الجرعات لدلو متوسط ​​الحجم من الماء).
• أروماساش. وهي عبارة عن أكياس أو فوط صغيرة مصنوعة من أقمشة طبيعية قابلة للتنفس ومملوءة بالزهور المجففة والتوابل والأعشاب. للحفاظ على رائحة قوية، يوصى بوضع بضع قطرات من الزيت العطري عليها بشكل دوري.
• الناشرون. هناك مجموعة متنوعة من أجهزة النشر الجاهزة المتوفرة في المتاجر. ولكن يمكنك صنع ناشر الروائح بنفسك.

• ناشر جل. هذا النوع من الناشر مناسب بشكل خاص في السيارة. سوف تحتاج إلى: جرة بغطاء، جيلاتين طعام عادي أو أجار أجار، جليسرين وزيوت أساسية حسب ذوقك. خففي الجيلاتين أو الأجار حسب التعليمات الموجودة على العبوة، وانتظري حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة، ثم أضيفي الجلسرين والزيوت العطرية. تخلط جيدا وتصب في وعاء. ضعها في مكان بارد لعدة ساعات حتى تصلب. النسب الموصى بها: لكل 100 جرام من الجيلاتين المخفف - ملعقة كبيرة من الجلسرين و 30 قطرة من الزيت العطري (أو خليط من الزيوت).

• الناشر ريد. لصنع موزع روائح القصب، ستحتاج إلى: زجاجة صغيرة ذات رقبة ضيقة مصنوعة من الزجاج أو السيراميك، والعديد من أعواد القصب (يمكنك استخدام أسياخ الخيزران للكباب الصغير)، وزيت اللوز، وواحد أو أكثر من الزيوت العطرية. أضف 30-50 قطرة من الزيوت العطرية إلى 50 جرام من زيت اللوز. مزيج وتصب في زجاجة. ضع عدة أعواد من القصب في الزجاجة (يجب أن يكون طول العصي أعلى بكثير من ارتفاع الزجاجة). بعد حوالي يوم، سوف تتشبع العصي بالكامل بالزيت المعطر وستبدأ في إطلاق الرائحة في المنطقة المحيطة.

• ألواح الشمع. هذا الشمع المعطر خصيصًا هو شكل مناسب جدًا من العطور ويمكن استخدامه في أي مكان تقريبًا، بدءًا من خزانات الملابس وحتى داخل السيارة. قم بإذابة 50 جرام من شمع العسل في حمام مائي، وأضف 30-40 قطرة من الزيت العطري ثم اسكبه في قالب السيليكون حتى يتصلب. سوف يعطي الشمع المعطر رائحته الرقيقة لعدة أشهر.

أمثلة على التركيبات الأساسية لتنكيه الهواء

لصنع النكهة الخاصة بك، يمكنك اختيار أي زيوت تناسب ذوقك. يمكن استخدام الزيت العطري بمفرده أو في تركيبات مختلفة. فيما يلي بعض الأمثلة على هذه المجموعات:

للمطبخ والحمام. الهواء في مثل هذه الغرف غالبا ما يكون رطبا، وهذا يمكن أن يؤدي إلى خطر العفن. ضع ناشرًا بالزيوت الأساسية من الموناردا والليمون في مثل هذه الغرف. مقابل 50 جرام من الزيت في موزع - 20 قطرة من الموناردا والليمون.

لغرفة النوم. غرفة النوم عبارة عن مملكة من الروائح مثل الخزامى، والسبينارد، والياسمين، والبخور، وخشب الصندل، والمريمية، والورد، وزهر البرتقال.

للمكتب.ستساعد الزيوت الأساسية من إكليل الجبل والبرغموت والليمون والأوكالبتوس والليمون والسترونيلا على زيادة إنتاجيتك. وسيضفي زيت خشب الصندل الأساسي على مكتبك جوًا من الاحترام في عيون الزوار.

لغرفة الاطفال.عدد الزيوت الأساسية المعتمدة للأطفال محدود للغاية. يمكنك استخدام الزيوت العطرية من اللافندر والبابونج والبخور بحذر شديد. حرفيا 1-2 قطرات لكامل مساحة الغرفة. على سبيل المثال، إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في النوم، ضعي 1-2 قطرة من زيت اللافندر الأساسي على حجر عطري وضعي هذا الحجر بالقرب من السرير.

أثناء أوبئة الأنفلونزا.سيساعد استخدام الزيوت العطرية على تنقية الهواء من الفيروسات والبكتيريا، كما سيساعد أيضًا على تقوية جهاز المناعة لديك. اختر الزيوت التالية: رافينسارا، ليمون الأوكالبتوس، موناردا، جميع زيوت الصنوبر الأساسية.

خلال الموسم الحار.يمكن لبعض الزيوت الأساسية "تبريد" جو الغرفة قليلاً وتحسين صحتك والقضاء على الصداع. الثلاثة الأوائل من بين هذه الزيوت هي: النعناع، ​​الليمون، الليمون الحامض.

خلال موسم البرد. لن يساعدك استخدام أنواع معينة من الزيوت العطرية على البقاء دافئًا في الأيام الباردة فحسب، بل سيساعدك أيضًا على البقاء نشيطًا في الأيام الرمادية المظلمة. أفضل الخيارات: جميع زيوت الحمضيات، القرفة، القرنفل، اليانسون.

تجربة! ودع جو منزلك مشبعًا بالروائح الطبيعية للطبيعة الحقيقية.

تاريخ النشر:2016-08-01 15:46:26

الأسئلة والتعليقات وردود الفعل

اضف رسالة

رأيك مهم بالنسبة لنا. الرجاء التعليق.

لكتابة رسالة، يجب عليك تسجيل الدخول إلى الموقع باستخدام البريد الإلكتروني وكلمة المرور الخاصة بك.

فيكتوريا ج. 17 فبراير 2018 الساعة 03:23 مساءً (ID-12992)

مكسيم، أطلب المواد الخام من XXx، وأعتقد أن كل شيء على ما يرام مع جودة المواد الخام. مهارة خلط زيت اللوز مع زيت العطر بنسب معينة؟ هل هناك أي حيل للخلط؟) أنا أصنع ناشرات مع الكحول وأم، والمهارة لا تخذلني والرائحة رائعة في جميع أنحاء المنزل :)
قررت أن أصنعه بالزيت الأساسي، وكانت النتيجة مختلفة تمامًا عما تم وصفه. سأكون ممتنًا لو أخبرتني ما هو الخطأ بالضبط. شكرًا لك.

مكسيم ز. (فريق أروماشكا) 17 فبراير 2018 الساعة 04:24 مساءً (ID-12995)

حسنًا، أولاً وقبل كل شيء، مسألة الجودة هنا ليست واضحة بالنسبة لي. ثانيًا، لا أفهم دائمًا موقف الأشخاص الذين يشترون في مكان ويتشاورون في مكان آخر؛)

تاتيانا س. 21 نوفمبر 2018 الساعة 10:31 (ID-17403)