نصائح حول كيف تصبح شخصًا اجتماعيًا. كيف تكون اجتماعيا

تعليمات

من الصعب على شخص متواضع ومتحفظ أن يصبح على الفور حياة الحفلة، لكن التدريب المستمر سيعطي نتائج. عليك أن تبدأ بتوسيع دائرة معارفك. عندما يدعوك أصدقاؤك إلى حفلة، لا ترفض، لأن المهارات لا يمكن اكتسابها إلا من خلال الاتصالات الشخصية. قم بحضور نوادي الاهتمامات والمحاضرات والندوات المختلفة، فمن السهل جدًا العثور على أشخاص للتحدث معهم.

كن إيجابيا وابتسم. الشخص الكئيب ليس مثيرا للاهتمام، لكن السطوع يجذب الانتباه. تعلم أن تكون ودودًا في أي موقف. من المفيد ممارسة هذا أمام المرآة حتى لا تكون النتيجة كشرًا، بل فرحة حقيقية. لتسهيل الأمر، تذكر شيئًا ممتعًا للغاية وسيضيف صدقًا إلى ابتسامتك. وحاول ألا تفقد هذه الحالة، وابق فيها أكثر فأكثر كل يوم، ثم ستصبح جزءًا من حياتك.

بدء القراءة. كثيرة ومختلفة. يوسع الكتاب آفاق الشخص بشكل كبير ويسمح له بالتواصل حول مواضيع مختلفة. وبالإضافة إلى ذلك، هناك توسع في المفردات. إذا خصصت بضع دقائق للكتب كل يوم، فستتحدث بشكل أكثر إثارة للاهتمام خلال العام، وستكون قادرًا على الحفاظ على المحادثة في مجموعة متنوعة من الدوائر. اختر النصوص التي تعجبك بنفسك، واقرأ عن ما هو مثير للاهتمام. ومن حولك بحاجة إلى هذا أيضًا، سيكونون سعداء بالتحدث معك. ولكن من الأفضل عدم إعادة سرد ما قرأته فحسب، بل أن يكون لديك وجهة نظرك الخاصة، مع التركيز عليها.

ابتكر بعض العبارات التي ستساعد في التواصل. على سبيل المثال، هذه هي الطريقة التي يتعلمون بها التواصل في السوق الباردة، عندما يتعين عليهم تقديم البضائع للغرباء. تبدأ هذه العبارات الحوار، وتسمح لك بلفت انتباه الشخص وإثارة اهتمامه. لا توجد تعبيرات قياسية، سيكون لكل شخص تعبيراته الخاصة، اعتمادًا على مجال الاتصال. يجب التدرب على كل واحد منهم أمام المرآة حتى يبدو كل شيء طبيعيًا جدًا.

يعرف الشخص البهيج والمؤنس كيف يروي قصة أو حكاية مضحكة. ابحث عن العديد من الخيارات التي تريدها. تعلمهم وأخبر المقربين منك أولاً. من المهم أن تأخذ في الاعتبار التجويد والإيماءات في بعض الأحيان. قد لا يكون الأمر مضحكا في المرة الأولى، ولكن مع الخبرة سيأتي. أضف نكتة واحدة في الأسبوع إلى مجموعتك، وفي غضون عام ستصبح شخصًا مضحكًا للغاية ومن المستحيل أن تشعر بالملل معه.

والمثير للدهشة أن أولئك الذين يعرفون كيفية الاستماع يُطلق عليهم غالبًا أشخاص اجتماعيون. هناك أشخاص يحتاجون فقط إلى التحدث. وفي مثل هذه الشركة سيكون من الأنسب التزام الصمت وطرح الأسئلة التوجيهية. هذا النوع من السلوك مفيد للغاية، وإذا نجح، فسوف تصبح أفضل محاور للكثيرين. إن الجمع بين مهارات التفاؤل والاستماع يحظى بتقدير كبير في المجتمع الحديث.

في بعض الأحيان يكون من الصعب أن تبدو غير رسمي وتشعر بالراحة في الحفلات أو الاجتماعات أو المناسبات. مع الجهد والقليل من الوقت، يمكنك خلق جو مريح ومنفتح وترحيبي من حولك يجذب الناس إليك ويساعدك على إقامة الاتصالات والتواصل. إن استخدام لغة الجسد المنفتحة، وتعلم الاهتمام بالآخرين، والعناية بمظهرك، كلها أمور ستساعدك على أن تبدو رائعًا وتشعر بأنك ودود وودود.

خطوات

لغة الجسد ودية ومنفتحة

ابتسامة في كثير من الأحيان.يمكن للابتسامة الدافئة والصادقة أن تجعلك محبوبًا لدى أي شخص، وتعني أيضًا أنك تقضي وقتًا ممتعًا. يلاحظ الناس ابتسامتك ويعتبرونك شخصًا منفتحًا وودودًا وممتعًا. أظهرت الأبحاث أن الابتسام يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف القلق وخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يجعلك أكثر راحة في التواصل!

يجب أن تكون وضعيتك مفتوحة.عندما يشعر الناس بعدم الارتياح في موقف ما، فإنهم يحاولون إبعاد أنفسهم جسديًا وإغلاق أنفسهم عن الآخرين. انتبه إلى وضعيتك. إذا كنت تشعر بالغضب أو بمزاج سيئ، فذكّر نفسك بالجلوس بشكل مستقيم، وإبقاء ذراعيك على جانبيك، والانحناء نحو الأشخاص الذين تتحدث إليهم. تذكر أن الحفاظ على الوضعية الصحيحة سيساعد على تحسين حالتك المزاجية وترك الانطباع الصحيح لدى الناس.

حاول إنشاء تواصل بصري والحفاظ عليه.في مواقف مختلفة، ينظر الناس إلى بعضهم البعض وعادة ما يبدأون محادثة مع الشخص الذي تمكنوا من إقامة اتصال بصري معه. لا تنظر إلى حذائك أو النمط الموجود على الأرض. حوّل نظرك وانظر إلى من حولك لجذب انتباههم.

لا تململ.من الطبيعي أن تشعر ببعض التوتر أو الملل أو عدم الراحة، ولكن إذا كنت تريد أن تصبح أكثر انفتاحًا، فحاول ألا تظهر أي مشاعر سلبية. إذا بدأت في التململ في مكانك، أو قضم أظافرك، أو تحريك خصلة من شعرك بإصبعك، وما إلى ذلك، فسوف تظهر للآخرين أنك تشعر بالملل وعدم الراحة معهم. ضع هذه العادات في الاعتبار وخذ بعض الأنفاس العميقة إذا كنت تريد القيام بأي مما سبق.

"نسخ" حركات مرآة محاورك.إذا كنت تتحدث مع شخص ما في حفلة أو حدث آخر، انتبه إلى وضعية وإيماءات الشخص الآخر وحاول تقليدها. إذا كان لدى محاورك موقف "مفتوح"، فاتخذ أيضًا موقفًا مفتوحًا. إذا كان الشخص الآخر يقوم بالإيماءات أثناء إخبارك بقصة ما، فحاول أن تفعل الشيء نفسه. سيساعد عكس تصرفات محاورك على بناء الثقة والتواصل مع الشخص، لكن لا تبالغ في ذلك. إذا استخدمت هذه التقنية بشكل صحيح، فيمكنك خلق جو إيجابي وإعلام محاورك أنك تستمتع بالتواجد في شركته.

كما تعلمون، فإن الأشخاص المبتهجين يجذبون انتباه الآخرين حرفيًا. الجميع يحبهم، ويريد أن يكون معهم، وهم دائما مركز اهتمام أي شركة. لماذا يحدث أن بعض الناس يتمتعون بهذه الصفة بطبيعتهم، بينما يطارد البعض الآخر باستمرار الاكتئاب واليأس وخيبة الأمل في حياتهم؟ كيف تجعل حياة الأخير غنية ومثيرة للاهتمام؟ دعونا نحاول تقديم بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك كيف تصبح مبتهجا.

يمكنك غالبًا العثور على أشخاص مملين وسريعي الانفعال ويظهرون عدم رضاهم عن كل تافه ويعاملون الآخرين بازدراء. في شركتهم، سيشعر أي شخص بعدم الارتياح، ويحاول التخلص من الشركة غير السارة في أسرع وقت ممكن. في الوقت نفسه، يمكن للجميع أن يتذكروا نوعًا آخر من الفتيات اللاتي لا يمثلن معيار الجمال ظاهريًا، لكن وجههن دائمًا مزين بابتسامة وأعينهن مليئة بالبهجة. لا يمكن لأي رجل أن يمر بمثل هؤلاء الفتيات بلا مبالاة. وبطبيعة الحال، فهو النوع الثاني الذي ترغب كل امرأة في الانتماء إليه. ما الذي يتطلبه الأمر لتصبح مبتهجًا وتجذب انتباه الآخرين؟

أولاً- لا ينبغي أن تختفي الابتسامة من شفتيك. حتى في المواقف التي تكون فيها حزينًا ووحيدًا، حاول أن تبتسم. في البداية، سينتهي بك الأمر بابتسامات مصطنعة "مشدودة"، ولكن قريبًا جدًا ستلاحظ كيف تبدأ نغمتك في العودة إلى طبيعتها، ولم تعد المشاكل تبدو مخيفة جدًا، والحياة تملأ جسمك حرفيًا.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن نتذكر أن الابتسامة هي الزخرفة الوحيدة التي يمكن أن تجعل أي امرأة أكثر جاذبية على الإطلاق.

ثانيةإحدى المهارات المهمة هي القدرة على العثور على ملاحظات إيجابية في أي موقف. لا تعلق على الصغار. كقاعدة عامة، من السهل جدًا الخروج منها، ويمكنك حتى الحصول على بعض الفوائد. الشيء الرئيسي هو النظر في الأمر في الوقت المناسب.

مواقف الحياة بطبيعتها محايدة، والجميع يقررون بأنفسهم ما إذا كانوا جيدين أم سيئين.

يمكن تقييم الفراق مع شاب على أنه مأساة شخصية، ولكن من ناحية أخرى، تصبح حرا في العثور على رفيق يستحقك! إذا كنت مريضًا، فيمكنك أن تفقد قلبك تمامًا وتجلس وتحزن على مدى سوء حظك، ولكن سيكون من الأفضل أن تبدأ في إدراك مرضك كفرصة غير مخطط لها للحصول على راحة جيدة والنوم وترتيب نفسك.

من المهم جدًا أن تكون قادرًا على برمجة نفسك لتحقيق النجاح. تحدث مع نفسك كثيرًا عن مدى جودة حياتك، وعن الحالة المزاجية الرائعة التي تعيشها، وعن الأشخاص الرائعين الذين يحيطون بك. قريبًا جدًا ستتغير حياتك نحو الأفضل وستصبح أكثر سخونة حقًا.

لا تهمل فرصة التواصل مع الأشخاص الذين تهتم بهم. يمكن أن يكونوا أقارب وأصدقاء وزملاء وزملاء الدراسة، وكذلك محاورين عبر الإنترنت. الشيء الرئيسي هو عدم التوقف عن التواصل عبر الإنترنت وعدم استبدال أصدقائك الحقيقيين بأصدقاء افتراضيين.

من أجل الإجابة على سؤال كيف تصبح مبتهجا، أجبر نفسك على المشي كلما كان ذلك ممكنا. وبالطبع ينطبق هذا على تلك الأيام التي يكون فيها الطقس جميلاً خارج النافذة. لأشعة الشمس تأثير مفيد على الإنسان، حيث تجعل مزاجه أكثر إيجابية.

بعض الأطعمة فعالة جدًا في تحسين مزاجك. وكما تعلم فإن أفضلها هو الشوكولاتة التي تمد الجسم بالإندروفين، ولكن قد تكون الأطعمة الأخرى مناسبة أيضًا مثل الموز والمعكرونة والجبن الصلب والبرتقال وغيرها الكثير.

من المهم أن تكون قادرًا على خلق حالتك المزاجية الخاصة، وتنظيم العطلات لنفسك، وإن كانت صغيرة، في كثير من الأحيان. من خلال الاهتمام بنفسك، لن تشعر بعد الآن بالنقص من الآخرين، وهذا سيسمح لك بمعاملتهم ليس كضرورة، بل كهدايا.

أنت في حالة تنقل مستمر، لأنه من المعروف ذلك الحركة هي الحياة. مارس الرقص الذي لن يكون أقل فائدة ولكنه أكثر متعة. سيسمح لك ذلك بالاسترخاء والشعور براحة أكبر مع الأشخاص الذين لا تعرفهم، والأهم من ذلك، الحفاظ على جسمك في حالة جيدة باستمرار.

هذه هي كل نصائحنا حول كيف تصبح مبتهجًا. حاول أن تتبعهم، وستلاحظ كيف ستبدأ حياتك مليئة بالإيجابية، وستصبح شخصًا مرحبًا به في أي شركة.

أتمنى للجميع ابتسامات مشرقة كل يوم أيها القراء الأعزاء!

يواجه كل ثالث مقيم في إحدى المدن حاليًا مشاكل في التواصل مع الآخرين. من الصعب العثور على شخص يشعر بالرضا التام عن التواصل مع الأشخاص من حوله. في أي شركة أو موقف، على أي حال، سيكون هناك بالتأكيد شخص سيكون من الصعب إقامة اتصال معه لسبب أو لآخر. بالنسبة للعديد من الأشخاص، هذه مشكلة حقيقية، لأنه، كما تعلمون، من الأسهل بكثير إقامة علاقات جديدة، وتكوين معارفها والعثور على وظيفة مرموقة. مع السؤال "كيف تصبح اجتماعيًا أكثر مع الناس؟" يلجأ الكثير من الناس إلى طبيب نفساني لأنهم لا يستطيعون إيجاد طريقة للخروج من الوضع الحالي بأنفسهم.

كيف تصبح أكثر انفتاحًا واجتماعيًا وودودًا ومبهجًا

لفهم كيف تصبح أكثر اجتماعية، عليك أولاً أن تفهم ما قد يكون السبب وراء عدم قدرتك أو عدم رغبتك في التواصل مع الآخرين. القدرة على التواصل بحرية مع الآخرين تسمى أيضًا التواصل الاجتماعي. يمكن أن يحدث ضعف مهارات الاتصال لدى الأشخاص لأسباب مختلفة. لذلك، يمكن أن يكون الجاني:

• تدني احترام الذات والافتقار التام إلى الثقة بالنفس والقوة؛
• الصدمة النفسية الناتجة عن التجارب السلبية مع الناس؛
• مطالب عالية جدًا على نفسك وعلى الآخرين؛
• عدم الرضا عن مظهره الخاص؛
• المشاكل الصحية والتعب المزمن والإجهاد.
• أزمة العمر وفقدان الاهتمام بالحياة.

هذه ليست سوى بعض اللحظات التي يمكن أن تحول التواصل مع الآخرين إلى تعذيب لا يطاق وتؤدي إلى العزلة.

لا تعرف كيف تصبح شخصًا اجتماعيًا وواثقًا؟ النصائح أدناه ستساعد في هذا الأمر:

1. تذكر مرة واحدة وإلى الأبد أن كل شخص على كوكب الأرض فريد من نوعهوببساطة لا يمكن تركيبها في أي إطار. كل شخص لديه مظهره الخاص، وشخصيته، وطريقة التحدث والحركة. لا يوجد أناس قبيحون في العالم، بعض الناس يشعرون بهذه الطريقة؛

2. يستحق الإنسان احترام الآخرين بقدر ما يحترمهم هو نفسه.كل شخص يقف بجانبك فريد من نوعه مثلك، لذا لا يجب أن تقارنه بنفسك، فقط ابحث عن السمات التي تعجبك فيه. ليست هناك حاجة لمحاولة تغيير شخص لا يستوفي "المعيار". أساس العلاقة الجيدة هو الاحترام، فلا داعي لاستخدام الكلمات والعبارات التي تسبب الانزعاج والألم للشخص الآخر؛

3. ألا تعرف كيف تصبح أكثر انفتاحًا واجتماعيًا في المجتمع؟كن نفسك! لا يجب أن تتكيف مع اهتمامات ووجهات نظر شخص آخر من أجل تكوين صداقات. يجب أن يكون لديك دائمًا وفي كل شيء أسلوبك ورأيك الخاص، وأن تكون مخلصًا وصادقًا - فهذه الصفات للتعبير عن الذات تحظى بتقدير أكبر وتجذب الناس بقوة أكبر؛

4. هل تريد العثور على أصدقاء ولا تعرف كيف تصبح ودودًا واجتماعيًا؟الجواب بسيط - كن دائمًا ودودًا مع الجميع، وابتسم كثيرًا (إذا كان ذلك مناسبًا)، وابحث عن كلمات لطيفة للناس. وتذكري دائماً أن المجاملة والأدب مفاتيح قلوب كثيرة؛

5. تعلم الاستماع إلى محاورك.للإنسان أذنان وفم واحد فقط، مما يعني أنه يحتاج إلى الاستماع أكثر والتحدث أقل. كيف تصبح شخصًا اجتماعيًا ومثيرًا للاهتمام، وتكون قادرًا على تقديم النصائح السريعة أو على العكس من ذلك، التزام الصمت؟ ما عليك سوى إظهار اهتمام معتدل بالمحاور وموضوع المحادثة، حاول ألا تفوت التفاصيل. إن القدرة على الاستماع في اللحظة المناسبة تقدر قيمتها أكثر بكثير من مجرد التهريج والثرثرة البليغة؛

6. ما زلت لا تعرف كيف تصبح مبتهجًا واجتماعيًا؟توقف عن الخوف من إدراج كلمتك في المحادثة. لا تخجل من التعبير عن رأيك. حتى لو اختلف عن رأي الآخرين، فهو رأيك أنت.

هذه هي النصائح الأساسية، والتي من خلال الاستماع إليها يمكنك أن تصبح شخصًا أكثر اجتماعية. ومع ذلك، فهذه ليست كل الطرق لتحسين مهارات الاتصال لديك.

كيف تصبح فتاة اجتماعية ومثيرة للاهتمام في الشركة ومع الرجل

بالنسبة للفتيات اللاتي لا يعرفن كيف يصبحن فتاة اجتماعية ومثيرة للاهتمام، يوصي الخبراء بأن يحاولن دائمًا "أن يكن على اطلاع". في كثير من الأحيان، تكون المشكلة في معظم المحادثات هي سوء فهم كامل للموضوع من قبل أحد المحاورين. من المعروف أن كل مجموعة صغيرة من الأشخاص لديها بعض الاهتمامات المشتركة التي تسمح لهم بالتوحد والتعرف على أنفسهم مع الآخرين. اتضح أنه من أجل التوقف عن القلق بشأن كيفية أن تصبح أكثر اجتماعية وثقة في الشركة، ما عليك سوى أن تكون على نفس الصفحة مع الجميع.

على سبيل المثال، بالنسبة لمجموعة من الطلاب، قد يكون أحد الموضوعات المشتركة هو جدول المحاضرات الجديد، والدرس العملي السابق، والامتحانات المستقبلية والتحضير لها. في المكتب، يمكن للفريق مناقشة المشاريع والرواتب وحتى رئيسه، دون الحاجة إلى إلقاء الطين عليه، يمكنك ببساطة التعبير عن رأيك حول كيفية إدارته للأعمال. بالنسبة لربات البيوت والأزواج والأطفال، سيكون إصلاح الشقة وتنظيفها وشراء المنتجات وما إلى ذلك موضوعًا مفضلاً.

عندما يتعلق الأمر بالتواصل مع مجموعة معينة من الأشخاص، فإن قاعدة "البقاء في الموضوع" تعمل بشكل رائع، ولكن ماذا تفعل عند إجراء حوار؟ على سبيل المثال، كيف تصبح اجتماعيًا مع رجل، خاصة الشخص الذي يعجبك حقًا؟ في هذه الحالة، يجب أن تبدأ المحادثة بعبارات عامة ستساعدك على فهم ما يهتم به الشخص بالضبط.

كيف تصبح شخصًا أكثر استرخاءً واجتماعيًا

كيف تصبح مريحًا واجتماعيًا في أي شركة؟ عليك أن تحاول أن تكون محاوراً مثيراً للاهتمام للآخرين. يمكن لهؤلاء الأشخاص الذين يعرفون الكثير أن يطرحوا دائمًا بعض الحقائق المثيرة للاهتمام أو يرووا قصة مضحكة حول موضوع ما، وهم أنفسهم يشعرون بثقة أكبر ويُنظر إليهم في الشركات على أنهم أشخاص يسهل عليهم التواصل ومثيرون للاهتمام.

في الوقت نفسه، ليس من الضروري على الإطلاق أن يكون لديك تعليم عالي أو دكتوراه لتكون ذكيًا ومثيرًا للاهتمام. إذا كنت تسافر كثيرًا وتقضي عطلات نهاية الأسبوع في القيام بأشياء مثيرة ومتنوعة بدلاً من الاستلقاء أمام التلفزيون، فلديك بالفعل الكثير لتتحدث عنه!

هل تريد أن تعرف كيف تصبح شخصًا أكثر اجتماعية وأن يكون لديك دائمًا قصة أو اثنتين في الاحتياطي؟ ثم قم بتوسيع مفرداتك وتطويرها. ستكون قراءة الكتب مساعدًا ممتازًا في هذا الأمر. لن يؤدي هذا إلى تجديد مفرداتك وتوسيعها بشكل كبير فحسب، بل سيجعل أيضًا نطاق الموضوعات التي يمكنك التواصل حولها بحرية أكثر تنوعًا.

كيف تصبح شخصًا اجتماعيًا ومثيرًا للاهتمام للغاية

كان على كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته أن يتعامل مع ما يسمى بالمهووسين والمملين. هناك بالفعل فئة من الأشخاص الذين لديهم الكثير من الأشياء المفيدة ويريدون بالتأكيد إخبار الجميع بكل شيء مرة واحدة. لا أحد يحب مثل هؤلاء المحاورين، لذلك بالطبع تحتاج إلى تثقيف نفسك، ولكن عليك إعادة سرد "كل ما هو جديد ومثير للاهتمام" للآخرين دون تعصب.

كيف تصبح مثيرة للاهتمام ومؤنسة في الشركة؟ يكفي أن تكون ذكيًا ولباقًا لتعرف متى يستحق الأمر أن تكون ذكيًا، ومتى يكون من الأفضل التزام الصمت والابتسام. يفضل جميع الناس التواصل مع محاورين مثيرين للاهتمام ومبهجين، ولكن ليس مع المعلمين المملين.

لا تجيب على السؤال التافه "كيف حالك؟" أجب بقصة عن كيفية إنشاء نظرية الأعداد أو كيف درست فيزياء الكم. من المؤكد أن هذا سيجعلك محاورًا ذكيًا وجيد القراءة في نظر شخص آخر، ولكنه في نفس الوقت سيثبط عزيمتك عن مواصلة التواصل.

بالمناسبة، عند التفكير في كيفية أن تصبح شخصًا اجتماعيًا ومثيرًا للاهتمام للغاية، لا يسع المرء إلا أن يذكر مفهومًا مثل "الذهاب بعيدًا". يلاحظ كل شخص بانتظام من محاوريه أن نكاتهم لا تلقى قبولاً جيدًا دائمًا، خاصة إذا كان هناك الكثير منها وكانت غير مناسبة. لا يجب أن تصنع لنفسك سمعة كمهرج أو مهرج، فمن الأفضل استخدام النكات بجرعات محسوبة بدقة ودائمًا في الموضوع وفي مكانه.

كيف تصبح أكثر إجتماعية مع الجنس الآخر

لدى الأشخاص غير الاجتماعيين بشكل خاص الكثير من الأسئلة حول كيف يصبحون أكثر اجتماعية واسترخاء عند التواصل مع أشخاص من الجنس الآخر؟ النصيحة الرئيسية التي يقدمها الخبراء في هذه الحالة هي أن تكون متسقًا ومعقولًا وصبورًا. حتى لو كنت خائفًا جدًا من التحدث مع الرجل أو الفتاة التي تحبها، فلا يزال يتعين عليك البدء في التواصل. لكي تفهم بسرعة كيف تصبح فتاة أو شابًا اجتماعيًا، عليك أن تتعلم خطة عمل معينة وأن تتبعها بدقة.

تبدو هكذا:

• في البداية، كل ما عليك فعله هو التعرف على الشخص، فقط قل مرحبًا، صافحه، ابتسم أو تومئ برأسك، ثم اسأله عن اسمه وقل اسمك. وهذا يكفي لتأسيس جهة الاتصال الأولى. لا ينبغي أن تتصرف بشكل مريح للغاية، يجب أن تكون هادئا وواثقا، وإلا سيكون لديك انطباع بأنك منافق أو أسوأ من ذلك، متملق؛
• بعد التعارف، عليك أن تبدأ في التواصل حول مواضيع عامة. ليس من الضروري على الإطلاق أن يحدث هذا في يوم التعارف. تحتاج إلى تحديد الموضوع بنفسك وبعناية فائقة، فمن الأفضل أن يكون شيئًا محايدًا - الطقس أو جداول الفصل أو الحافلة، أو العرض الأول لفيلم جديد، وما إلى ذلك؛
• عند إنشاء الاتصال، يمكنك الانتقال إلى مناقشة مواضيع أعمق وأكثر أهمية. بحلول هذه المرحلة، تحتاج إلى التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل حتى تظهر الثقة والاهتمام. يمكن أن تكون المواضيع مثل تكلفة التعليم، وفرصة كسب المال، وحب الحيوانات؛
• عندما تشعر أنك أصبحت أقرب ما يمكن، يمكنك طرح المزيد من المواضيع الشخصية في المحادثة، على سبيل المثال، العلاقات الأسرية.

من المهم أن تتذكر أنه لا ينبغي عليك إجبار الأمور أو استعجالها كثيرًا في العلاقة مع شاب أو فتاة، لأنه ليس كل شخص قادر على الانفتاح على الفور. عليك أن تتعلم الانتظار وتخمين اللحظة الأكثر ملاءمة لسؤال أو محادثة أو ما إلى ذلك.

الأكثر أهمية– فقط توقف عن الخوف من الآخرين، وكن أكثر انفتاحًا على العالم ومحيطك. لا يوجد أشخاص مثاليون، كل شخص لديه عيوب ومزايا، الجميع يعرف كيف يشعر بالحرج والقلق ويكون غير متأكد من نفسه. لكن يمكنك ويجب عليك محاربة هذا من أجل الحصول على أقصى قدر من المتعة من الحياة والتواصل.

توقف عن الخوف من الرفض.هذا الخوف هو السبب وراء خوف الكثير من الناس من التواصل. إنهم يخشون أنهم إذا حاولوا فسوف يفشلون، لذلك لا يفعلون شيئًا - وهو نهج خاطئ من الأساس! لا شك أن هذا يحدث في بعض الأحيان. وغني عن القول أننا جميعًا أتيحت لنا الفرصة مرة أو مرتين لبدء محادثة مع شخص تبين أنه كان وقحًا أو غير قادر على التواصل. ومع ذلك، لا تدع هذا الخوف يمنعك من إلقاء التحية على الآخرين أو حتى محاولة إجراء محادثات صغيرة مع أشخاص لا تعرفهم جيدًا. صدقني، معظم الناس، إذا أتيحت لهم الفرصة، سيظهرون أفضل جوانبهم. أولئك الذين لا يظهرون أنفسهم بهذه الطريقة... حسنًا، لا يستحقون التواصل معهم.

• نعم، لن تعرف على وجه اليقين حتى تحاول. ومع ذلك، ضع في اعتبارك: إذا تم رفضك، فأنت لم تفقد أي شيء. ولكن إذا لم يتم رفضك، فربما تكون قد وجدت صديقًا جديدًا! كما ترون، الإيجابيات تفوق السلبيات، فما الفائدة من الخوف من اتخاذ الخطوة الأولى؟
• نحن جميعا مرفوضون. الجميع. لكل. وهذا أمر جيد، فهو يساعدنا على النمو والنمو بشكل أقوى. المهم هو كيفية تعاملك مع الرفض، وليس مدى محاولتك تجنبه.
• خذ نفسًا عميقًا واسترخي وذكّر نفسك أنه ليس لديك ما تخسره إذا رفض الشخص الآخر التواصل معك. وما الذي يمكن أن نصنع منه مأساة؟ صدقني، حتى لو بدا الوضع وكأنه نهاية العالم، فهو في الحقيقة ليس شيئًا خطيرًا.