مراحل الدورة الشهرية وتأثيرها على حالة المرأة. ملامح مراحل مختلفة من الدورة الشهرية

الدورة الشهرية هي فترة زمنية معينة، بدايتها أول يوم من أيام الحيض، ونهايتها هو اليوم الذي يسبق بداية الحيض التالي. مدة هذه الدورة تختلف بالنسبة لجميع النساء. القاعدة هي دورات الحيض التي تتراوح من 21 إلى 35 يومًا. تعتبر دورة مدتها 28 يومًا مثالية. وحتى بالنسبة لنفس المرأة، فإن جميع الدورات قد تختلف في مدتها عن بعضها البعض، ولكن بما لا يزيد عن 4 أيام في اتجاه أو آخر. غالبًا ما يبدأ هذا النزيف الدوري عند الفتيات في سن 11-13 عامًا ويستمر في المتوسط ​​حتى سن 47-50 عامًا، حتى انقطاع الطمث والخسارة التدريجية للوظائف الإنجابية. هذا ما يعرفه جميع ممثلي النصف العادل للبشرية تقريبًا عن الدورة الشهرية. ومع ذلك، يمكنك معرفة المزيد من المعلومات المفيدة حول هذا الموضوع، والتي تستحق الدراسة لأي امرأة تخطط للحمل أو ترغب فقط في معرفة جسدها.

المرحلة الجريبية

تبدأ المرحلة الجرابية في نفس اللحظة التي تبدأ فيها الدورة الشهرية الجديدة. الهرمون الرئيسي في هذه المرحلة هو الهرمون المنبه للجريب (FSH)، الذي يبدأ ويحافظ على عملية نضوج الجريبات. في الوقت نفسه، يمكن أن تبدأ 5-7 بصيلات في النضج، ولكن في نهاية المطاف تصبح إحدى البصيلات، التي وصل حجمها إلى 14 ملم قبل غيرها، هي المهيمنة وتستمر في النضج، بينما تخضع البقية للانحدار.

يمكن أن تتراوح مدة المرحلة الجرابية (نمو الجريب السائد) من 7 إلى 20-22 يومًا. خلال هذه الفترة بأكملها، هناك زيادة تدريجية في مستوى هرمون FSH وحجم الجريب الناضج مع نمو البويضة بداخله. بالإضافة إلى نمو الجريب، تحدث عملية مهمة أخرى خلال هذه المرحلة - إزالة بطانة الرحم الميتة من تجويف الرحم، والتي تخرج مع الدم. هذه العملية هي الحيض، الذي يبدأ بعد انخفاض مستوى هرموني الاستروجين والبروجستيرون في الدم إلى مستويات حرجة في نهاية الدورة السابقة.

بعد تطهير الرحم من الغشاء المخاطي "القديم" وانتهاء تدفق الدورة الشهرية، تبدأ عملية تطور وسماكة بطانة الرحم الجديدة، ويتم تحفيزها بواسطة هرمون الاستروجين الذي يتم إنتاجه في المبيض. تقترب ساعة الإباضة، وتستعد بطانة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة. وهكذا يمكن تمييز ثلاثة أحداث رئيسية لهذه المرحلة:

• تنظيف جدران الرحم.
• نمو ونضج الجريب.
• نمو بطانة الرحم الجديدة .

مرحلة التبويض

ويعتقد أن مدة مرحلة التبويض تساوي الوقت الذي تكون فيه البويضة مناسبة للتخصيب، أي. حوالي 48 ساعة حسب مصادر مختلفة – من 2 إلى 5 أيام. خلال المرحلة السابقة يصل الجريب والبويضة بداخله إلى أقصى حجم لهما. أثناء مرحلة التبويض، يتمزق الجريب ويتم إطلاق بويضة ناضجة في أنبوب الرحم، وهو ما يسمى الإباضة. يتم تسهيل ذلك عن طريق الهرمون اللوتيني (LH)، الذي يحفز إنتاج مواد خاصة ضرورية لإضعاف وتمزق جدار الجريب الناضج - حويصلة جرافيان. هذا هو الاسم الذي يطلق على الجريب الجاهز للانفجار وإطلاق البويضة. يزداد مستوى وتركيز LH بشكل حاد في الدم عند بداية هذه المرحلة، وينخفض ​​مستوى هرمون FSH.

ستتحرك البويضة على طول قناة فالوب بفضل حركات أهداب الظهارة الصوفية المبطنة للأنابيب من الداخل، ثم ينتظرها أحد أمرين - إما أن يتم تخصيبها وزرعها في بطانة الرحم، أو غير مخصبة سيموت بعد فترة ويذوب فيه. في دورات عدم الإباضة، تكون هذه المرحلة غائبة تمامًا، وتعتبر أحادية الطور أو أحادية الطور. في الوقت نفسه، ينضج الجريب، ولكن بدلاً من أن ينفجر، فإنه يتحلل.

المرحلة الأصفرية

تنتهي مرحلة التبويض وتليها المرحلة النهائية - مرحلة الجسم الأصفر، أو مرحلة الجسم الأصفر. ويبلغ متوسط ​​مدتها حوالي 14 يومًا (من 10 إلى 16) خلال أي دورة شهرية فسيولوجية لدى امرأة سليمة. بعد انتهاء الطور الأصفري، يبدأ الحيض أو تطور الحمل، اعتمادًا على ما إذا كانت البويضة قد تم تخصيبها أم لا.

يتحول الجريب الممزق بعد إطلاق البويضة إلى الجسم الأصفر - وهي غدة مؤقتة فريدة من نوعها مصممة لإنتاج هرمون البروجسترون، الذي يعد الرحم لحمل محتمل ويكون مسؤولاً عن الحفاظ عليه. خلال المرحلة الأصفرية ترتفع درجة الحرارة الأساسية فوق 37 درجة، والتي تحدث مرة أخرى بسبب هرمون البروجسترون، وبالتالي، في غياب الإباضة، لن تزيد درجة الحرارة. المرحلة الأصفرية لها اسم آخر - إفرازية، لأنه خلال هذه الفترة تكون غدد بطانة الرحم تحت تأثير هرمون البروجسترون جاهزة لإنتاج إفراز غذائي خاص ضروري لنمو وتطور الجنين. تؤدي زيادة مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين في الدم خلال هذه المرحلة إلى تضخم الثديين بسبب توسع القنوات في الغدد الثديية. يتم تقليل إنتاج هرمون FSH و LH بشكل ملحوظ.

في حالة عدم إخصاب البويضة، يبدأ الجسم الأصفر في الذوبان وتنخفض مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين، وهذا يحدث بعد حوالي 10-12 يومًا من الإباضة. وبمجرد أن يصل هذا الانخفاض إلى نقطة معينة، يبدأ رفض بطانة الرحم ويأتي الحيض، وهو ما يسهله أيضًا زيادة كمية البروستاجلاندين، مما يسبب انقباض الرحم وتشنج الأوعية الدموية فيه. في حالة إخصاب البويضة، يستمر الجسم الأصفر، بدعم من موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية، في العمل وإنتاج الهرمونات المهمة للحمل حتى تكوين المشيمة.

هكذا تحدث كل دورة شهرية عند النساء الأصحاء وكل شيء فيها مترابط. إذا حدث فشل في أي من المراحل، فسيتم تعطيل الدورة بأكملها، ولا يتم ضمان بداية الحمل أو استمراره. لذلك، عند أدنى شك اضطرابات الحيضيجب فحصه من قبل الطبيب.

من المفيد للمرأة أن تعرف ما يحدث خلال مراحل معينة من الدورة، وما هي الهرمونات اللازمة للعمل الأمثل للجهاز التناسلي. انتهاك إفراز هرمون الاستروجين والبروجستيرون وLH وFSH وغيرها من المنظمات يعطل تواتر النزيف الشهري ويقلل من مستوى الخصوبة.

العقم وتضخم بطانة الرحم ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات والتهديد بالإجهاض التلقائي ونقص الإباضة هي أمراض تتطور على خلفية زيادة أو نقص أو نسبة غير صحيحة من الهرمونات. تحتوي المقالة على الكثير من المعلومات المفيدة حول الدورة الشهرية ومراحلها وتأثير الغدد الصماء على القدرة على الحمل والرفاهية والوزن والمظهر.

الحالة الهرمونية عند النساء

إن الأضرار التي لحقت بالغدد الصماء مع الانهيارات العصبية وسوء التغذية وقلة النوم والخمول البدني والأمراض المزمنة هي أسباب مشاكل الجهاز التناسلي. أي اضطرابات في إنتاج المنظمات تؤثر سلبا على نضوج الجريبات، وطبيعة النزيف الشهري، وبداية الإباضة.

التأثير على الدورة الشهرية

أكدت الأبحاث وجود نظام معقد لتنظيم العمليات في الأعضاء التناسلية والغدد الثديية. تتم السيطرة الهرمونية العصبية على الدورة بمشاركة الجهاز العصبي المركزي والغدة النخامية والمبيضين. من المستحيل الحفاظ على الوظيفة الإنجابية عند المستوى الأمثل دون حساسية الأعضاء المستهدفة وعناصر الجهاز التناسلي (الرحم والمهبل) لعمل الهرمونات.

كما تؤثر الغدة الدرقية والغدد الكظرية، من خلال إفراز منظمات وتفاعلات التفاعل مع المواد الأخرى، على القدرة على الحمل. تنتج الغدد الصماء مركبات نشطة هرمونيًا بجرعات قليلة، ولكن حتى الانحرافات الصغيرة في الجرعة تثير تطور العمليات المرضية.

دور الهرمونات في تنظيم وظائف الجهاز التناسلي:

• . كل من الزيادة والنقص في مادة مهمة ضارة بالجسم. يمنع عملية نضوج الجريبات، ويثير انقطاع الإباضة والعقم الهرموني، أو التوقف أو بداية الحيض النادرة. يزيد تركيز المنظم بشكل ملحوظ أثناء الحمل والرضاعة. ليس من خلال الصدفة أنه في الأشهر الستة الأولى بعد ولادة الطفل، مع التغذية الطبيعية، يكون مستوى البرولاكتين مرتفعا للغاية، واحتمال الحمل هو الحد الأدنى؛
• . الهرمون الرئيسي الذي بدونه يكون الحمل مستحيلاً. في موقع الجريب، يتم تشكيل جريب ينتج هرمون البروجسترون. في غياب الإخصاب، يحدث انخفاض تدريجي في الغدة الصماء المؤقتة. إذا نجح الحمل، فإن الجسم الأصفر يعمل وينتج هرمون البروجسترون حتى تنضج المشيمة تمامًا لإفراز الهرمون بشكل كافٍ. يقلل البروجسترون من نبرة الرحم للحفاظ على الجنين ومنع الإجهاض التلقائي. الهرمون الجنسي مسؤول عن التطور السليم للغدد الثديية والتحضير للرضاعة.
• GnRHيتم إنتاج الهرمون المطلق عن طريق منطقة ما تحت المهاد. الدور الرئيسي للمنظم هو تحفيز إفراز هرمون FSH والهرمون الملوتن في خلايا الغدة النخامية. السمة المميزة هي إطلاق النبض في الدم. يتحول الهرمون بسرعة تحت تأثير الإنزيمات، ويؤثر تعطيل عملية تخليق GnRH سلبًا على إنتاج LH وFSH؛
• . يتم إنتاج البروتين السكري عن طريق المناطق التناسلية في الغدة النخامية. جنبا إلى جنب مع الهرمون المنبه للجريب، ينظم اللوتروبين نضوج الجريبات الكاملة وبداية الإباضة. بعد تمزق الجريب، يبدأ إنتاج البروجسترون في الخلايا الحبيبية تحت تأثير الهرمون اللوتيني؛
• . تضمن الهرمونات الجنسية الستيرويدية المسار الصحيح للدورة والنضج الناجح للبويضة والحفاظ على الحمل. يسمى الاستروجين الأكثر نشاطا. تؤثر المادة على تكوين الخصائص الجنسية، وسمك بطانة الرحم، والتنظيم العصبي، والوزن، وحالة الأوعية الدموية، ونسب الهرمونات، ومستويات الكوليسترول. يظهر الإستريول والإسترون نشاطًا أقل.
• . يتم إنتاج البروتين السكري بواسطة خلايا الغدة النخامية. تحت تأثير هرمون FSH، تنضج البصيلات وتكون البويضات جاهزة للتخصيب. مع نقص الهرمون المنبه للجريب، يتم انتهاك إنتاج إنزيم الأروماتيز، والذي بدونه يكون التحول الصحيح لهرمون الاستروجين مستحيلا؛
• الهرمونات الجنسية الذكرية.وإنتاج خلايا بصيلات محددة بكميات صغيرة. يضمن إنزيم الأروماتيز تحويل الأندروجينات إلى هرمون الاستروجين. يؤدي نقص هرمون التستوستيرون إلى هشاشة العظام وترهل العضلات وتدهور البشرة واكتساب الوزن الزائد.
• و . مع عدم كفاية إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، يزداد إفراز هرمونات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البرولاكتين. عندما لا يكون هناك إباضة، ينتهك انتظام الدورة، ويتطور العقم الهرموني. عندما يكون هناك فائض من هرمونات الغدة الدرقية، فإن التركيز يتجاوز القاعدة، مما ينتهك مستوى هرمون الاستروجين. مع نقص هرمون الاستروجين، لا يحدث نضوج البويضة بشكل كامل، وتصبح الدورة الشهرية غير منتظمة.

في مذكرة!طول الدورة الأمثل هو 21-35 يوما. إذا حدث رفض الطبقة الداخلية من الرحم (بطانة الرحم) في كثير من الأحيان، فلن يكون لدى الغشاء المخاطي وقت للتعافي، ويزيد خطر العمليات المرضية. الفاصل الزمني الطويل جدًا بين فترات الحيض ضار أيضًا: يزداد سمك بطانة الرحم بشكل كبير، مما يجعل من الصعب رفض جزء من الطبقة الداخلية. في فترات نادرة، مع بداية الحيض التالي، يظهر ألم شديد، والنزيف غزير، وغالبا ما يستمر لفترة أطول من المتوسط ​​(على النحو الأمثل 4-6 أيام).

مراحل الدورة الشهرية

الغرض البيولوجي للنزيف الشهري هو إعداد الجسد الأنثوي للحمل والحفاظ على الحمل. تسمى التغييرات في أعضاء الجهاز التناسلي التي تحدث على فترات متساوية تقريبًا بالدورة الشهرية.

ترتبط الأحاسيس غير السارة أثناء الحيض والألم بكثافة متفاوتة في أسفل البطن بتقشر (رفض) أنسجة بطانة الرحم. مع انخفاض حرارة الجسم، والإجهاد المتكرر، والعمليات المعدية والالتهابية في الجهاز التناسلي، وعدم التوازن الهرموني، يزداد الانزعاج.

تتكون الدورة الشهرية من ثلاث مراحل:

• المرحلة الأولية هي تطور الجريب.في المرحلة الجرابية، تنضج البويضة، والتي يمكن تخصيبها في المستقبل لتطوير حياة جديدة. مدة الدورة الشهرية هي من اليوم الأول من الدورة الشهرية حتى بداية الإباضة. خلال مرحلة نضوج الجريب، لا تصل درجة الحرارة القاعدية إلى 37 درجة. تلعب هرمونات الاستروجين، LH، FSH، والأندروجينات دورًا نشطًا. أقرب إلى الإباضة، يزيد تركيز هرمون الاستروجين واللوتروبين بشكل حاد، مما يضمن تمزق الغشاء القاعدي للجريب الناضج.
• المرحلة الثانية هي التبويض.في هذه اللحظة، ينفجر الجريب الناضج، ويتم إطلاق البويضة (البويضة) وتتحرك عبر قناة فالوب إلى تجويف الرحم. لتنظيم هذه العملية، هناك حاجة إلى إنزيم كولاجيناز، والبروستاجلاندين، ومواد أخرى من السائل الجريبي. أثناء الإباضة، تتجاوز درجة الحرارة الأساسية 37 درجة. عند علاج العقم من المهم قياس هذا المؤشر كل يوم في الصباح حتى لا تفوت بداية الإباضة. يمكن حدوث الحمل قبل ثلاثة إلى أربعة أيام من إطلاق البويضة الناضجة، خلال فترة الإباضة وبعد يوم أو يومين فقط منها؛
• المرحلة الثالثة هي بداية المرحلة الأصفرية.الاسم الثاني هو مرحلة الجسم الأصفر. في هذه المرحلة، بعد الإباضة، تتشكل غدة مؤقتة في مكان البويضة، تنتج هرمون البروجسترون الأنثوي. تتزامن المرحلة الأصفرية مع عمل غدة صماء معينة، في المتوسط، من 12 إلى 14 يومًا. خلال هذه الفترة، يكون التوازن بين إفراز هرمون الاستروجين والبروجستيرون مهمًا بشكل خاص من أجل الحفاظ على البويضة المخصبة وضمان انغراس الجنين في الرحم. ينخفض ​​مستوى اللوتروبين وهرمون FSH في اليوم الثامن والعشرين من الدورة. تبقى درجة الحرارة الأساسية خلال هذه الفترة عند 37 درجة، وإذا لم يحدث الحمل، تنخفض القراءات إلى 36.4-36.6 درجة قبل يومين إلى ثلاثة أيام من حدوث النزيف التالي.

اقرأ على الصفحة عن قواعد وميزات علاج فرط الأندروجينية أثناء الحمل.

خلال الدورة، تحدث عدة عمليات متتابعة في بطانة الرحم: رفض الخلايا السطحية (الحيض)، استعادة الطبقة بسبب الخلايا الداخلية، وعملية التكاثر. المرحلة الأخيرة هي مرحلة الإفراز، حيث يتراجع الجسم الأصفر في غياب الحمل وتستعد بطانة الرحم للحيض التالي. لتنظيم العمليات، هناك حاجة إلى المستوى الأمثل من هرمون البروجسترون والإستروجين. مع نقص استراديول، تتعافى الظهارة بشكل أبطأ، وتحدث عمليات سلبية في تجويف الرحم. تضخم بطانة الرحم هو مرض خطير.

للحصول على دورة شهرية مستقرة، أنت بحاجة إلى التوازن الهرموني الأمثل. عندما تتضرر الغدة النخامية والمبيض والغدة الدرقية ومنطقة ما تحت المهاد وقشرة الغدة الكظرية، فإن إفراز المنظمات المهمة يتناقص أو يزيد. لاستعادة جميع مراحل الدورة الشهرية وتطبيع إفراز الهرمونات، هناك حاجة إلى نهج متكامل للعلاج تحت إشراف طبيب أمراض النساء وأخصائي الغدد الصماء. من أجل العلاج الناجح لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، والعقم، واعتلال الثدي، ونقص هرمون الاستروجين، وفرط برولاكتين الدم، من المهم نسيان العادات السيئة، وتطبيع روتينك اليومي، والتخلي عن العيش تحت الضغط، وتحقيق الاستقرار في وزنك.

ما هي الدورة الشهرية؟ متى تحدث الإباضة؟ فيديو عن مراحل الدورة الشهرية ومستويات الهرمونات وتأثير المنظمات المهمة خلال جميع المراحل:

يجب أن تعرف المرأة كل شيء عن صحتها، لأن حياتها المستقبلية قد تعتمد عليها. لماذا يجب أن تدرك الفتاة أن هناك مراحل للدورة الشهرية؟ كيف يمكن أن يؤثر هذا عليها؟

حول علم وظائف الأعضاء

ومن الجدير بالذكر أن أهم ما يميز المرأة عن الرجل هو القدرة على الإنجاب والإنجاب. ولكن عليك أيضًا أن تفهم متى يجب أن تكون على أهبة الاستعداد، ومتى يمكنك ممارسة الجماع بهدوء مع شريكك دون خوف من الحمل غير المرغوب فيه؟ معرفة مراحل الدورة الشهرية، حماية نفسك أمر سهل للغاية!

عن الحيض

قد يعتقد الأشخاص الذين لم يفهموا هذا المفهوم بشكل كامل بعد أن الدورة الشهرية هي الوقت الذي تحيض فيه المرأة، أي خروج دم من المهبل. ولكن هذا ليس صحيحا على الإطلاق. وتنقسم الدورة نفسها إلى 4 مراحل. من الناحية المثالية، يستمر 28 يومًا. ولكن يجب أن نتذكر أن كل كائن حي فردي، ومدة الدورة يمكن أن تتقلب، وتنحرف في اتجاه واحد أو آخر.

من الضروري أن تبدأي بحساب دورتك الخاصة من اليوم الأول للحيض، لأن المرحلة الأولى هي مرحلة الحيض. ومن الجدير بالذكر أنه الأكثر إيلاما ويجلب أقصى قدر من الإزعاج للمرأة طوال فترة الدورة. تستمر مرحلة الحيض في المتوسط ​​من 3 إلى 6 أيام، ويصاحبها درجات متفاوتة من إفرازات دموية من المهبل. ماذا يحدث للجسم؟ خلال هذه الفترة، يرفض الرحم البويضة الجاهزة للتخصيب، ولكنها لا تزال فارغة، ويتم إطلاقها مع الدم. تنتهي المرحلة الأولى من الدورة الشهرية تقريبًا في اليوم الأخير من الدورة الشهرية.

المرحلة الثانية هي المرحلة الجريبية، والتي تبدأ حتى قبل انتهاء نزيف المرأة. تبدأ العمليات التي تحدث في الدماغ والتي تريد التأكد من إنجاب المرأة ذرية، ويبدأ الاستعداد للإباضة. في هذا الوقت، يبدأ الجريب في النضج في المبيضين، والذي سيطلق قريبًا بويضة كاملة جاهزة للتخصيب. وتتميز المرحلة الثانية من الدورة الشهرية أيضًا بتكوين بيئة معادية للحيوانات المنوية في عنق الرحم، والتي سرعان ما تهدأ. تدخل المرأة مرحلة التبويض. أما بالنسبة للتوقيت، فمن الصعب للغاية تسليط الضوء عليها هنا، في المتوسط ​​\u200b\u200b14 يومًا، ولكن قد تكون هذه الحدود مختلفة قليلاً - 7-22 يومًا. كل هذا يتوقف على الحالة البدنية والمرأة، لأنه حتى التوتر يؤثر على حقيقة أن المرأة ببساطة لا تستطيع الانتقال إلى مرحلة الإباضة.

لذلك، انتهت مرحلتان من الدورة الشهرية، وتدخل المرحلة الثالثة حيز التنفيذ - مرحلة الإباضة، أي مرحلة الإباضة. ماذا يحدث لجسم المرأة خلال هذه الفترة؟ ومن الجدير بالذكر أنه يحدث انفجار هرموني في الجسم، مما يؤدي في النهاية إلى تهدئة بيئة عنق الرحم المعادية للحيوانات المنوية. وفي هذا الوقت أيضًا، تنفجر الجريب وتطلق جريبًا جاهزًا، يستقر في قناة فالوب وينتظر الحيوانات المنوية المطلوبة. ومن الجدير بالذكر أن البويضة لا تعيش طويلاً، حوالي 12-48 ساعة، لذا يجب عليك التخطيط للجماع بحكمة إذا كنت ترغبين في إنجاب طفل.

لقد انتهت بالفعل ثلاث مراحل من الدورة الشهرية، وتبدأ المرحلة الرابعة، وهي المرحلة الأصفرية. في هذا الوقت، تستمر بطانة الرحم في التكون، والتي يتم إطلاقها مع البويضة أثناء الحيض، ويساعدها هرمون البروجسترون، مما يجعلها أكثر كثافة. يتم إنتاجه في الجريب الذي يطلق البويضة ويتحول إلى ما يسمى بالجسم الأصفر. خلال هذه الفترة، "يهدأ" الجسم وينتظر الحمل. إذا لم يحدث هذا، فإن كل شيء غير ضروري لم يشارك في الحمل - البويضة، الجريب، بطانة الرحم - يخرج مع الحيض. تبدأ دورة شهرية جديدة.

كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية لها خصائصها وخصائصها. أساس أي منها هو تنظيم الهرمونات. في النهار، يتم تقسيمها إلى 3 مراحل، مدتها فردية. للحفاظ على الصحة الإنجابية، من المهم فهم تفاصيل الفترات الدورية.

أي مخالفات في فترة الحيض تؤدي إلى مشاكل في الحمل. يتم تمثيل مخطط الدورة عند النساء بمراحل مختلفة، لكل منها مدة وخصوصية خاصة بها.

دعونا ننظر في مراحل الدورة الشهرية حسب اليوم: انتظامها وتوقيتها ومدتها.

وتتميز كل مرحلة بتسلسل منطقي. وتتمثل مهمتها الرئيسية في خلق ظروف مواتية لتخصيب البويضة.

تمر المرأة بكل شهر من حياتها بدورات منتظمة. ويرجع ذلك إلى نشاط الهرمونات التي تهيئ الجسم للتخصيب والولادة.

المراحل الرئيسية للدورة:

1. مسامي (المرحلة الأولى من الدورة الشهرية).
2. الإباضة.
3. أصفري.

في المرحلة الأولى، تبدأ عملية نضوج الجريبات في المبيضين. مدتها 15-20 يوما. تتزامن بداية هذه الفترة مع بداية الأيام الحرجة. خلال هذه الفترة، ينتج الجسم بنشاط هرمون الاستروجين (أحد الهرمونات الأنثوية الرئيسية).

يوفر هرمون الاستروجين الدعم للبصيلات لمدة 5-7 أيام. عندما تنضج البويضة بالكامل، ستتوقف البصيلات "الإضافية" عن العمل. ويتم تجديد هذه العمليات كل شهر.

في اليوم الأول من الدورة الشهرية، أي في بداية الدورة الجريبية، قد تشتكي المرأة. يرتبط التغير الحاد في الحالة المزاجية بسوء الحالة الصحية خلال هذه الفترة. يحدث الانزعاج بشكل رئيسي في أسفل البطن. لديه شخصية سحب. تختفي الأحاسيس غير السارة تمامًا في اليوم الثاني أو الثالث من الدورة الشهرية.

مراحل الدورة الشهرية

من أجل منع تطور عمليات أمراض النساء المرضية، من الضروري أن نفهم كيف تحدث مراحل الحيض. تشمل فترة الحيض، والتي تنقسم إلى المراحل التالية:

1. التقشر.
2. تجديد.
3. الانتشار.
4. إفراز.

دعونا ننظر إلى كل واحد منهم.

التقشر

خلال فترة التقشر، يرفض الرحم بشكل فعال بطانة الرحم (طبقته الخارجية). تبدأ عملية الحيض. عادة ما تكون الدورة الشهرية مؤلمة. تشعر المرأة بألم مزعج في منطقة المبيض وغثيان. بعض الناس تجربة ذلك.

لن تحدث فترة التقشر إذا تم تخصيب البويضة.

يرتبط حدوث الانزعاج في هذا الوقت بتفكك وتقشير طبقة الرحم الوظيفية - بطانة الرحم. وغالبا ما يترك الجسم في قطع. يستمر التقشر من 3 إلى 4 أيام.

تجديد

هذه هي المرحلة الثانية من الدورة الشهرية، والتي تتميز بتجديد الطبقة السطحية للظهارة. تحدث هذه العملية بسبب التكاثر النشط لخلاياها. أي أنه يتم استعادة بطانة الرحم أثناء الحيض. تبدأ عملية تجديدها تقريبًا في اليوم الخامس من بداية الأيام الحرجة.

الانتشار

خلال هذه الفترة، تحدث تغييرات بسبب عملية نضوج الجريبات. يستمر حتى اليوم الرابع عشر تقريبًا من الدورة.

وتتميز هذه المرحلة ببداية نمو غدد بطانة الرحم. يثخن 3-5 مرات.

تحت تأثير هرمون الاستروجين، تبدأ أنسجة الرحم الخارجية في النمو بنشاط. يصبح غشاءه المخاطي أكثر سمكًا، مما يؤدي إلى استعادة وظيفته.

تتزامن فترة التكاثر مع بداية نمو الجريبات.

فترة التبويض

هذه هي المرحلة الثانية من الدورة الشهرية، والتي لها أهمية إنجابية كبيرة. تتميز الإباضة بإطلاق البويضة من الجريب. يحدث هذا في منتصف الدورة، حوالي اليوم الرابع عشر.

خلال هذه الفترة، يتم إنشاء فرص مواتية في الجسم لتخصيب البويضة.يجب على المرأة التي تريد أن تصبح أماً أن تتذكر قريباً أن الحمل يجب أن يحدث خلال يومين. احتمال الحمل خلال هذه الفترة مرتفع جدًا.

يتم إطلاق البويضة من الجريب عن طريق زيادة إنتاج الجسم للهرمون الملوتن. هذه المادة تعزز أيضًا نضجها.

عندما تنضج البويضة، تتمزق الحويصلة الجريبية، مما يؤدي إلى إطلاقها في قناة فالوب وانتظار الالتقاء بالحيوانات المنوية.

في الجريب الممزق، سيبدأ الجسم الأصفر في النضج. سيؤدي نموها إلى تحفيز إنتاج الجسم من هرمون البروجسترون، الأمر الذي سيخلق الظروف الملائمة للحمل الناجح.

الإباضة هي أقصر مرحلة من الدورة الشهرية. الحد الأقصى لمدة يومين.

المرحلة الأصفرية

هذه هي المرحلة الثالثة من الدورة الشهرية، والتي تحدث في حالتين اعتمادًا على حدوث الحمل. في حالة الإخصاب الناجح للبويضة، أي الحمل، فإن الجسم الأصفر المتكون في الحويصلة الجريبية يثير الإنتاج النشط للهرمون الأصفر والبروجستيرون من قبل الجسم. وبفضل هذه المواد تستطيع المرأة أن تحمل طفلاً وتلده.

يغذي هرمون البروجسترون والهرمون الأصفر البويضة المخصبة طوال فترة الحمل ويساهمان أيضًا في تكوين المشيمة.

عليك أن تفهم عدد الأيام التي تستمر فيها هذه الفترة. بغض النظر عما إذا كان قد حدث الحمل، فإن المرحلة الأصفرية من الدورة تستمر 14 يومًا.

في هذا الوقت، من الممكن إفرازات كريمية من الأعضاء التناسلية. في حالة عدم حدوث الحمل، يستعد الجسم الذي ينتج هرمون البروجسترون لبدء دورة شهرية جديدة، والتي تستمر من 27 إلى 33 يومًا.

تتميز المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية بالمظهر. تعاني العديد من النساء في هذا الوقت من أعراض نفسية وفسيولوجية غير سارة. على سبيل المثال، يتغير مزاجهم بشكل كبير.

ومن الجدير بالذكر أن الدورة قد تتغير. ويرجع ذلك إلى نشاط الهرمونات التي تعمل على الحمل وولادة الطفل. إذا تعطل إنتاج هرمون معين، فسوف تنكسر السلسلة الدورية المتسلسلة.

يتعين على كل ممثلة للجنس العادل أن تتعامل شهريًا مع مراحل دورتها الشهرية، مع خصائصها وأعراضها المميزة. هذه المراحل هي مراحل مهمة مسؤولة عن الوظيفة الإنجابية للجسم الأنثوي. إن مدة وطبيعة مراحل الحيض فردية إلى حد كبير، لكن أساسيات وترتيب حدوثها تظل دون تغيير ولها أسمائها المقابلة. هذه العملية الهامة برمتها دورية، وتبدأ مع نزول دم الحيض، والذي يعتبر المرحلة الأولى من المراحل الثلاث للدورة الشهرية.

يجب على أي فتاة أو امرأة في المرحلة العمرية من سن البلوغ إلى سن اليأس أن تفهم عمل جسدها وأن تفهم الغرض من المراحل الثلاث للدورة الشهرية. بمساعدة هذه المعرفة، يمكنك بسهولة حساب الفترة المواتية لتصور الطفل أو على العكس من ذلك، حماية نفسك من الحمل غير المرغوب فيه وبعض المشاكل الصحية.

المراحل الرئيسية للدورة

كل شهر، مع دورية منتظمة، تحدث ثلاث مراحل متناوبة من الدورة الشهرية في جسم المرأة. وهي تتميز بتسلسل منطقي وتخدم غرضًا واحدًا كبيرًا - وهو تهيئة الظروف المواتية لتخصيب البويضة والإنجاب. تنقسم الدورة الشهرية إلى ثلاث مراحل رئيسية:

• مسامي (المرحلة الأولى)؛
• الإباضة (المرحلة الثانية);
• الجسم الأصفر (المرحلة الثالثة).

تؤدي هذه المراحل الوظائف بناءً على اسمها. تعتمد هذه المراحل على التنظيم الهرموني الذي يعزز العملية ويتحكم في نتائجها. بداية الدورة الشهرية هي بداية المرحلة الأولى - الجريبي، والتي تؤدي إلى عملية مهمة مثل التعليم و.

الأول هو المرحلة الجرابية

تتميز المرحلة الأولية من الدورة الشهرية بالنمو المكثف للبصيلات وتكوين البيض فيها. يمثل اليوم الأول من الدورة الشهرية بداية مرحلة جريبية جديدة من الدورة ويبدأ الإنتاج المكثف للهرمون المنبه للجريب والإستروجين. خلال هذه الفترة، تنمو البصيلات، والتي ستصبح بعد ذلك بقليل حاوية ومكانًا لنضج البويضة.

يوفر هرمون الاستروجين الدعم للبصيلات ويستمر ذلك لمدة 7 أيام تقريبًا، حتى تصل إحدى الحويصلات إلى المعلمات اللازمة لنضج البويضة فيها. ويركز النمو الإضافي على البويضة فقط، وتتوقف البصيلات "الإضافية" عن العمل. يعطي التركيز العالي من هرمون الاستروجين إشارة لبدء إنتاج الهرمون اللوتيني، والذي بدوره يستعد للإباضة في المستقبل. مدة المرحلة الأولى فردية لكل امرأة، على ألا تزيد عن 20 يومًا.

اقرأ أيضا 🗓كيفية معرفة موعد الدورة الشهرية عند البنات

المرحلة الثانية هي الإباضة

المرحلة الثانية من الدورة الشهرية قصيرة جدًا ولكنها في نفس الوقت مهمة جدًا. الإباضة هي الإنجاز الذي من أجله توجد الدورة الشهرية بالفعل. الغرض منه هو إمكانية الإخصاب وتحقيق الهدف الرئيسي للمرأة - الإنجاب. إمكانية وإمكانية الإخصاب ممكنة خلال 48 ساعة فقط، وأحياناً أقل. خلال هذه الفترة القصيرة البالغة يومين، يواجه الجهاز التناسلي للمرأة مهمة مسؤولة، وإذا لم يحدث الإخصاب، تموت البويضة.

زيادة تركيز هرمون اللوتين يعزز النضج والإفراج اللاحق للبويضة من الجريب. تحت تأثيره تحدث عمليات مهمة تضمن تحضير جدران بطانة الرحم. عندما تصل البويضة إلى مرحلة النضج الكامل وتكون جاهزة للتخصيب، تتمزق الحويصلة الجريبية وتنطلق البويضة الكاملة في قناة فالوب لتلتحم بالحيوانات المنوية. في تجويف الجريب الممزق، يبدأ النمو المكثف للجسم الأصفر، والذي بدوره ينتج البروجسترون بشكل مكثف ويوفر الظروف المواتية للتخصيب الناجح وزرع البويضة المخصبة في جدار الرحم. يمكن أن يكون للدورة التالية نتيجتان، اعتمادًا على حدوث الإخصاب أم لا.

المرحلة الثالثة هي المرحلة الأصفرية

يمكن أن يحدث تطور المرحلة الثالثة من الدورة الشهرية في سيناريوهين: مع بويضة مخصبة أو في حالة عدم حدوث الإخصاب. هذه المرة، يتم إيلاء اهتمام خاص للجسم الأصفر الناتج. في حالة الحمل الناجح، فإنه ينتج بنشاط هرمون الجسم الأصفر، الذي يدعم ويغذي البويضة المخصبة حتى يتم تشكيل المشيمة. ونظرا لأهمية الغرض من هذا الهرمون، فإن المرحلة الثالثة لها اسمها المميز - الجسم الأصفر. جنبا إلى جنب مع الهرمون الأصفر، يستمر الإنتاج النشط للبروجستيرون خلال هذه الفترة، والذي يلعب أيضًا دورًا نشطًا في دعم البويضة المخصبة. في نهاية المطاف، يضمن الإنتاج المتناغم والمفيد للطرفين للهرمونات الأنثوية التحضير الكامل للتخصيب والانصهار والتغذية اللاحقة وحماية البويضة المخصبة بالفعل.

إذا لم يحدث الإخصاب بعد، يتوقف الجسم الأصفر عن التطور ويصاب بالضمور. يتم رفض الغشاء المخاطي المجهز والمخفف للرحم والبويضة الميتة ويخرجان على شكل نزيف حيض، وهذا بدوره يعني بالفعل بداية مرحلة أولى جديدة وتتكرر العملية الموصوفة بأكملها من جديد.

اقرأ أيضا 🗓 تخلصي من الدورة الشهرية إلى الأبد - أسطورة أم حقيقة؟

مراحل الدورة يوميا

تنقسم مراحل الدورة الشهرية بشكل تقليدي إلى 3 فترات. تعتبر المرحلتين الأولى والثالثة الأطول. ومن المثير للاهتمام أن مرحلتي الجريبي والإباضة لها مدة فردية وغير ثابتة، والمرحلة الأصفرية تتوافق دائمًا مع المدة - أسبوعين أو 14 يومًا. كما يعلم الكثير من الناس، يمكن أن تستمر الدورة الشهرية بأكملها من 20 إلى 35 يومًا، وسيعتبر هذا أمرًا طبيعيًا. نزيف الحيض هو أيضًا ذو طبيعة فردية، ولكنه إلزامي لكل سيدة.

لفهم ما يحدث ومتى خلال هذه +/- 28 يومًا، من الضروري مراعاة مدة كل مرحلة محددة.

1. المرحلة الجريبية هي الفترة الممتدة من بداية الحيض حتى تصبح البويضة جاهزة تمامًا للانطلاق من الجريب (الإباضة). اعتمادًا على خصائص الجسم، يمكن أن يستمر من 7 إلى 20 يومًا. في بداية هذه المرحلة، تشعر المرأة بالضيق والانزعاج في منطقة أسفل الظهر وأسفل البطن. وفي وقت لاحق، يتم استعادة القوة وتنحسر الأعراض غير السارة.
2. – حان وقت تجهيز البويضة للتخصيب. هذه المرحلة هي الأقصر والأكثر أهمية. تستمر قدرة البويضة على الاندماج مع الحيوان المنوي والتخصيب من 20 إلى 48 ساعة، وهو أيضًا أمر فردي للغاية ويعتمد على العديد من العوامل. تشعر بعض النساء بالإباضة، بل ويلاحظن إفرازات مميزة على ملابسهن الداخلية.
3. . وبغض النظر عما إذا حدث الإخصاب أم لا، فإن هذه المرحلة تستمر طوال الـ 14 يومًا الماضية. إذا لم يحدث الحمل فإن نهايته وبالتالي بداية دورة جديدة ستكون نزيفًا شهريًا. خلال هذه الفترة، تعاني العديد من السيدات من متلازمة ما قبل الحيض () ولا يعانين من الأعراض والأحاسيس الجسدية والنفسية الأكثر متعة في أجسادهن. إذا حققت الدورة الشهرية غرضها المقصود، وحدث الإخصاب، فإن الحمل يحدث وستركز الإجراءات الإضافية للهرمونات الأنثوية على نمو الجنين وتغذيته وتطوره.

ما الذي يمكن أن يؤثر على تحول الدورة

إن مراحل الحيض المدروسة هي آلية واضحة وهشة للغاية يمكن أن تتعطل بسبب عوامل كثيرة. الداعمون الرئيسيون لهذه المراحل هم الهرمونات، التي تحل محل بعضها البعض لتحقيق هدف واحد - الحمل والولادة. سيؤدي أي خلل في إنتاج أي من الهرمونات إلى انقطاع السلسلة المتسلسلة ويؤثر على النتيجة النهائية للدورة ومدتها.