لقد درست لأصبح مصففة رموش، والقول إنني أحببت ذلك هو قول بخس! ببساطة دورات فريدة من نوعها! المجموعات الصغيرة والمعلمون موجودون دائمًا في مكان قريب. يتم التحكم في العملية برمتها وتصحيحها والعمل بها. بحر من النماذج! من أين يحصلون عليها بهذه الكميات؟!الآن أريد توسيع معرفتي والتوجه نحو الماكياج الدائم وأفكر أين أجد وقت فراغ لذلك، لأنه بفضل التدريب فائق الجودة، اكتسبت عملاء قاموا بالتسجيل بضعة أسابيع مقدما. شكرًا جزيلاً لجيلديز وزانا والمسؤولين والإنترنت الذين ساعدوني في الالتحاق بهذه المدرسة بالذات!

لقد استمتعت حقًا بالدراسة في مركزكم! تم تصميم البرنامج ديناميكيًا، ولا يسمح لك بالملل، وقد مرت 4 ساعات في لمح البصر!

مارينا. خبير تجميل

من المريح جدًا أن تكون هناك فصول دراسية في أوقات مختلفة. لقد درست في الصباح - أرسلت ابني الأكبر إلى المدرسة، وأصغر إلى روضة الأطفال، وأنا إلى الفصول الدراسية. في طريق العودة جمعت الجميع وذهبت إلى المنزل))) وذهبت أختي بعد العمل في المساء. إنه أمر صعب بالطبع، لكن التدريب لا يدوم طويلاً ويمكنك التحلي بالصبر

في عطلات نهاية الأسبوع، لا يعمل المصعد ولا يتعين عليك الجري لأعلى ولأسفل أثناء فترة الاستراحة، ولكن إذا كنت لا تدخن، فلن تكون هذه مشكلة

حصلت على دورة تدريبية في التدليك بالضغط الإبري في منطقة جديدة. بعد التجديد، أصبح كل شيء جديدًا وجديدًا، وكان من دواعي سروري الدراسة. لقد أحببت حقًا المعلم - نورجازي سيرجاكوفيتش. ودود للغاية، ولكن صارم إلى حد ما، يجيب على جميع الأسئلة

الكسندرا

درس التدليك الكلاسيكي في المجموعة الصباحية. كان من الملائم أنه بعد انتهاء الفصل الدراسي، ذهبت على الفور إلى المقصف لتناول طعام الغداء، ثم ذهبت إلى العمل ممتلئًا وراضيًا. الطعام رخيص والقهوة لذيذة ويمكنك أخذها معك

كنت أخشى أن يكون التدريب سطحيًا، لأن الكثيرين يذهبون للدراسة دون تعليم طبي ولن يكون الأمر مثيرًا للاهتمام بالنسبة لي كطبيب. ولكن أنا مسرور جدا! علمنا إيلدار ريناتوفيتش وبخبرته أن هذا ليس مفاجئًا

فلاديسلاف

لقد أخذت دورة ميكروبلادينج. جئت إليهم بعد الدراسة في مدرسة أخرى. ولم أندم على ذلك، لأنني هنا فقط فهمت كيفية صنع ليس فقط حواجب جميلة وطبيعية جدًا، ولكن أيضًا كيفية اختيار الحواجب التي تناسب وجهًا معينًا، وكيفية اختيار اللون، وكيفية مزج الأصباغ بشكل صحيح، وما هي التقنية؟ لإختيار. المعلم الساحر زانا! إنه يمضغ كل شيء كثيرًا لدرجة أنه لا يترك الطلاب لمدة دقيقة. خلال فترة التدريب، غادرت العارضات قائلات إنهن لم يتوقعن نتائج من المتدربين كما لو كانوا من المهنيين ذوي الخبرة. ولا عجب! السيطرة الكاملة على أداء عمل المتدرب، حيث يقترحون باستمرار ما هو الأفضل، ويوجهون، ويبينون أوجه القصور وكيفية تصحيحها. شعرت بما يعنيه أن أتعلم حقًا أن أكون سيدًا. وكما أفهم، هذه هي الطريقة التي يتم بها التدريب على الرموش والحواجب وغيرها من المناطق. إنهم يعلمونك حقًا كيف تكون حرفيًا ماهرًا للغاية! شكرا جزيلا للمستوى الجديد! الآن، إذا كنت تدرس، ثم لك فقط!

تدليك- هذه مجموعة من تقنيات التأثير الانعكاسي الميكانيكي على جسم الإنسان، والتي يتم إجراؤها باليد أو بأجهزة خاصة بغرض العلاج والتعافي والوقاية من الأمراض.

يكمن جوهرها في التأثير الميكانيكي للتقنيات الخاصة على سطح الجسم أو أي عضو.

يمكن إجراء التدليك بطريقتين - دليل والأجهزة. يُطلق على الجمع بين التدليك اليدوي والتدليك بالأجهزة اسم الجمع. من بين أجهزة التدليك، غالبًا ما يتم استخدام الاهتزاز والتدليك الهوائي والتدليك المائي في الممارسة العملية.

يمكن إجراء التدليك بالشكل عام‎تغطي كافة مناطق الجسم، و جزئي، حيث يتم تدليك الأجزاء الفردية (تدليك الذراعين، تدليك الظهر، تدليك البطن، إلخ). يتم إجراء كل من التدليك العام والجزئي إما بواسطة معالج تدليك أو في شكل تدليك ذاتي. حاليًا، يستخدم التدليك الكلاسيكي أربع تقنيات رئيسية - التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز. في المقابل، يمكن تصنيف التقنيات على أنها متوسطة العمق (التمسيد، والفرك، والعصر)، وعميقة (العجن)، والصدمة (الاهتزاز). تحتوي كل تقنية من التقنيات الرئيسية على عدد من التقنيات المساعدة التي يعتمد استخدامها على مساحة التدليك وحجم العضلات التي يتم تدليكها وخصائص المرض وحالة الجلد.

التمسيد- التقنية التي يبدأ بها التدليك وينتهي بها، يجب دمجها بالضرورة مع تقنيات أخرى. التمسيد السطحي له تأثير مهدئ ومسكن، ويقلل من الإثارة، ويعزز عمليات التثبيط، ويسبب الاسترخاء، ويحفز عمليات التمثيل الغذائي، ويحسن لون الأوعية الدموية، ويزيد من مرونة الجلد. التمسيد العميق له تأثير أكثر وضوحًا من التمسيد السطحي على الدورة الدموية والليمفاوية، ويحسن تغذية الأنسجة العميقة في منطقة التدليك. عند التمسيد، تنزلق فرشاة المعالج بالتدليك بحرية على الجلد، مما يؤدي إلى تحركه. أولا، يتم تنفيذ التمسيد السطحي، ثم عميق.

سحن- تقنية لا تنزلق فيها اليد ببساطة فوق الجلد، كما هو الحال عند التمسيد، ولكنها تحرك الجلد وتشكل طية جلدية أمامه. للفرك تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي، ويساعد على تقليل الألم الناتج عن التهاب العصب والألم العصبي، ويعزز انقباض العضلات، ويزيد من لهجتها. يزيد الفرك من حركة الأنسجة، ويساعد على تمدد الندبات والالتصاقات، ويعزز الدورة الدموية والليمفاوية. يمكن أن يتم الفرك مع أو ضد مسار الأوعية اللمفاوية. تستخدم هذه التقنية في إسقاطات خروج الأعصاب، على الأسطح الصغيرة. يتم تنفيذه بشكل أبطأ مرتين من التمسيد بالتناوب معه. فرك يجهز الأنسجة للعجن.

عجينيؤثر في الغالب على العضلات، ويعزز تمدد ألياف العضلات، ويزيد من قوتها وأدائها. إنه يعزز عمليات الإثارة في الجهاز العصبي المركزي، ويحسن الدورة الدموية في منطقة التدليك ويسرع إزالة منتجات الاضمحلال من الأنسجة، ويزيد من حركة الندبات والأوتار. يتكون العجن من قيام المعالج بالتدليك بإمساك الأنسجة ورفعها والضغط عليها أو الضغط عليها. هذه هي التقنية الرئيسية المستخدمة في علاج الندبات والالتصاقات وضمور العضلات. يجب أن يتم ذلك ببطء وسلاسة مع زيادة شدة التأثير تدريجيًا. يتم عجن العضلات في الاتجاهين الطولي والعرضي.

اهتزاز- تقنية يتم من خلالها إنشاء حركات تذبذبية متفاوتة الشدة والسرعة والسعة في الجزء المدلك. تنتشر الحركات التذبذبية الناتجة على شكل موجات خارج منطقة التدليك ويمكن أن تخترق الأوعية والأعصاب العميقة. الاهتزاز له تأثير مسكن واضح، ويستعيد ويقوي ردود الفعل العميقة المنقرضة، ويحسن الحالة الوظيفية للعضلات، ويقلل من وقت تكوين مسامير القدم في الكسور، ويعزز الدورة الدموية والليمفاوية، ويساعد على تقليل الوذمة واختفاءها.

في الاهتزاز المستمرلا تترك يد المعالج بالتدليك منطقة التدليك وتقوم بحركات متذبذبة. إذا تحركت يد المعالج بالتدليك على طول سطح المنطقة التي تم تدليكها، فإن الاهتزاز يسمى قابل للتغيير؛ ويسمى الاهتزاز الناتج في مكان واحد مستقرا. اهتزاز مستقربإصبع واحد يسمى نقطة. اهتزاز متقطعيتكون من تطبيق سلسلة من الضربات اليدوية على منطقة التدليك، تتحرك خلالها اليد بعيداً عن المنطقة المدلكة.

في الصميم آلية عمل التدليكهناك منعكسات معقدة ومترابطة، وعصبية هرمونية، وغدد صماء عصبية، وعمليات استقلابية ينظمها الجهاز العصبي المركزي. الرابط الأولي في آلية هذه التفاعلات هو التهيج المستقبلات الميكانيكية جلد، تحويل طاقة المحفزات الميكانيكية إلى نبضات تدخل الجهاز العصبي المركزي: الحبل الشوكي، المخيخ، التكوينات الوظيفية لجذع الدماغ، تصل إلى القشرة الدماغية، حيث يتم تصنيعها في تفاعل معقد عام وتسبب تغيرات وظيفية معينة في الجسم .

تختلف آليات العمل الفسيولوجي للتدليك حسب مجالات تطبيقه.

تأثير التدليك على الجلد.يعمل التدليك على تحسين عمليات "التنظيف الذاتي" للبشرة وينشط تنفس "الجلد". يعمل التدليك على تحسين العمليات الغذائية في الجلد، وينظفه من قشور البشرة المتقرنة، ويحفز وظيفة العرق والغدد الدهنية، وينشط الدورة الدموية والليمفاوية. تحت تأثير التدليك، يزداد لون عضلات الجلد، وتتحسن الوظيفة الانقباضية لعضلات الجلد، مما يساهم في مرونة الجلد وثباته.

تأثير التدليك على الجهاز العصبي.للتدليك تأثيرات متنوعة على جسم الإنسان، وبشكل أساسي على الجهاز العصبي. تحت تأثير التدليك، يمكن أن تزيد أو تنقص استثارة الجهاز العصبي حسب حالته الوظيفية وطريقة التأثير.

من خلال تغيير قوة التدليك وطبيعته ومدته، يمكنك تغيير الحالة الوظيفية لقشرة المخ، وتقليل أو زيادة الاستثارة العصبية العامة، وتقوية أو إحياء ردود الفعل المفقودة، وتنشيط تغذية الأنسجة المصابة. تحت تأثير التدليك تتحسن وظيفة المسارات العصبية، ويتحسن الاتصال بين قشرة الدماغ والعضلات والأوعية الدموية والأعضاء الداخلية.

للتدليك أيضًا تأثير عميق على الجهاز العصبي المحيطي: فهو يقلل الألم أو يوقفه، ويحسن توصيل الأعصاب عند تلفها. يتأثر تأثير التدليك على الجهاز العصبي أيضًا بالعوامل البيئية. وبالتالي، فإن وجود المحفزات السلبية (الضوضاء في غرفة التدليك، والمحادثات الصاخبة للتدليك، والانتظار في الطابور) يقلل بشكل كبير من التأثير العلاجي للتدليك.

تأثير التدليك على نظام القلب والأوعية الدموية.التدليك له تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية. يحدث توسع معتدل في الأوعية المحيطية، وتسهيل عمل الأذين الأيسر والبطين الأيسر، وزيادة قدرة ضخ القلب، وتحسن انقباض عضلة القلب، والقضاء على الازدحام في الدورة الدموية الرئوية والجهازية، وتسريع التدفق الوريدي يتحسن تبادل الغازات بين الدم والأنسجة (التنفس الداخلي)، ويزداد امتصاص الأنسجة للأكسجين.

تحت تأثيره، يتسارع تدفق الليمفاوية ويكون هناك تأثير منعكس على الجهاز اللمفاوي بأكمله. لا يقل تفاعل نظام الدورة الدموية مع التدليك، أي: الشعيرات الدموية "الاحتياطية" مفتوحة، ويزداد تبادل الغازات بين الدم والأنسجة، ويتم تنشيط التدفق الوريدي.

تأثير التدليك على الجهاز العضلي والمفاصل جهاز . للتدليك أيضًا تأثير مفيد جدًا على الجهاز الرباطي المفصلي: تصبح الأربطة أكثر مرونة، ويتم التخلص من التورم في الأنسجة المحيطة بالمفصل، وتتحسن الدورة الدموية والليمفاوية في المناطق المحيطة بالمفصل.

التدليك له تأثير التصالحية على الجهاز العضلي. تحت تأثير التدليك، تزداد قوة العضلات ومرونتها، وتتحسن وظيفتها الانقباضية، وتزداد قوتها وأدائها.

يُطلق على التدليك اسم الجمباز العضلي السلبي. إنه يؤثر بشكل فعال على قوة العضلات ومرونة ألياف العضلات، ويحسن وظيفة انقباض العضلات. نتيجة لدورة التدليك العلاجي، تزداد قوة العضلات، ويزيد أداء وتحمل الجهاز العضلي ككل.

يؤدي التدليك الذي يتم إجراؤه بعد تمرين مكثف إلى شعور لطيف بالحيوية ويمنع تطور تصلب العضلات (سماكتها) والألم.

التدليك له تأثير مفيد على وظيفة المفاصل وأجهزة الأوتار والأربطة. تحت تأثير التدليك، تزداد مرونة وحركة الجهاز الرباطي. في علاج إعادة تأهيل المفاصل، تعتبر تقنيات الفرك هي الأكثر فعالية. ينشط التدليك إفراز السائل الزليلي، ويعزز امتصاص التورم والانصبابات والرواسب المرضية في المفاصل .

يؤثر التدليك بشكل فعال على تبادل الغازات واستقلاب المعادن والبروتينات، مما يزيد من إطلاق المواد العضوية النيتروجينية (اليوريا وحمض البوليك) والأملاح المعدنية (كلوريد الصوديوم والفوسفور غير العضوي) من الجسم.

تختلف تقنيات التدليك في شدتها واستخدام الملحقات والزيوت الإضافية والمنطقة وطريقة التعرض. تعود بعض الأساليب إلى عقود من الزمن، والبعض الآخر - عدة آلاف من السنين، وبعضها يعمل فقط مع الجسد المادي، والبعض الآخر يولي المزيد من الاهتمام للأصداف النشطة للشخص. يبقى شيء واحد كما هو: جميع التقنيات لها مؤشراتها وموانعها الخاصة، والتي تحتاج إلى التعرف عليها قبل بدء الدورة.

منذ أكثر من 5 آلاف سنة ظهرت تقنية التدليك الأولى. تعريف هذه الكلمة (من المضارب الفرنسي) هو فرك، عجن. تم إجراء الجلسات الأولى في الصين القديمة وكانت جزءًا من الطب. تعتمد جميع التقنيات الحديثة على طريقة أما: التأثير على النقاط البيولوجية في جسم الإنسان.

تم تحسين الطريقة الصينية على يد اليابانيين: أصبحت تقنية تسوبو هي سلف ممارسة الشياتسو المعروفة اليوم. لا يهدف العلاج اليدوي إلى علاج الأمراض فحسب، بل يهدف أيضًا إلى تقوية جهاز المناعة وتحسين الحالة العاطفية.

يعود تاريخ التدليك في الهند إلى حوالي 4000 عام. يصف كتاب الأيورفيدا مزيجًا من إجراءات المياه وتقنيات الفرك. يعتقد الهندوس أن الإجراءات تساعد على تطهير الجسم وتخفيف التعب والحفاظ على صحة جيدة. كان لمصر القديمة وبلاد فارس تاريخهما الخاص: فقد تم استخدام التدليك كعلاج إلى جانب البخور العطري والأعشاب والراتنج والزيت.

وفي أوروبا، بدأ أصل النظام منذ حوالي 500 عام. قبل الميلاد، وتم جلب التقنيات الأولى من الشرق. كان اليونانيون القدماء من أتباع أسلوب حياة صحي: لقد اهتموا كثيرًا بالنظافة وممارسة الرياضة والتغذية. قبل المنافسات الرياضية، كان الرياضيون يحصلون على تدليك لزيادة القدرة على التحمل، وبعد ذلك لتخفيف التعب. في الحمامات العامة، كان فن التدليك متاحًا أيضًا للأشخاص العاديين: حيث كان يؤديه شباب وشابات مدربون تدريبًا خاصًا.

تم وصف تاريخ تطور التدليك من قبل هيروديكوس وأبقراط. تحدث الفلاسفة عن الخصائص العلاجية لهذا الإجراء. أثبت أبقراط بشكل تجريبي فعالية الحركات الصعودية لليدين على طول جسم الإنسان. مع انهيار الإمبراطورية الرومانية في أوروبا، كان هناك توقف مؤقت في تطور التدليك: لم يكن لدى الناس أي فكرة عن سبب الحاجة إلى التدليك.

ظهور التقنيات الحديثة

فقط خلال عصر النهضة أعاد العلماء والباحثون الاهتمام بالتلاعب اليدوي بالجسم. تعود المعلومات الأولى عن استخدام التدليك العلاجي إلى القرن السادس عشر. بدأ الطبيب أمبرواز باري في استخدامها في الديوان الملكي. قدم خصائص التنمية: ناعمة ومتوسطة وحيوية. تم وصف التاريخ الإضافي للتدليك في أعمال عالم وظائف الأعضاء السويدي هنريك لينغ. أصبح مؤسس نظام الشفاء الخاص به، المعروف باسم "الشفاء بالحركة السويدية". قدم الطبيب مصطلحات لا تزال مستخدمة حتى اليوم:

• التمسيد
• سحن؛
• الاهتزازات.
• الربت
• المتداول.

مؤلف تقنية الترميم هو الطبيب الهولندي جورج ميتزجر. يعتمد عمله على فهم تشريح ووظائف الجسم. اكتسبت تطورات الهولندي والسويدي شعبية كبيرة بين الأطباء، وبدأ إدراج أساسيات التدليك في الكتب المدرسية الطبية.

وفي إنجلترا، بدأ استخدام التدليك لعلاج مشاكل حركة المفاصل وعلاج الروماتيزم. في نهاية القرن التاسع عشر. تأسست في البلاد جمعية المدلكات المؤهلات، وكانت مهمتها تدريب النساء على تقنيات التدليك. وكان لتعميم هذه الطريقة دوراً إيجابياً في معايير التدليك وجودته. خلال الحرب العالمية الأولى، زادت عضوية الجمعية بشكل كبير، حيث أصبحت الإجراءات جزءًا إلزاميًا من عملية تعافي الجنود من الجروح. وفي عام 1964، مُنحت الجمعية صفة رسمية، وحتى اليوم، للعمل في المستشفيات، يجب أن يكون لدى المعالجين بالتدليك شهادة مؤكدة. في عام 1966، تم تنظيم الدورات الأولى لأخصائيي التجميل باستخدام تقنيات التدليك في لندن.

تطوير التدليك في روسيا

في القرن 19 تم نشر كتاب من تأليف M.Ya في روسيا. Mudrova حول فوائد نظافة المياه للحفاظ على صحة الأفراد العسكريين، والتي أصبحت أساس المدرسة العلاجية الروسية. وقد أشار المؤلف في الكتاب إلى فوائد الحركات وأوصى بالفرك والتمسيد. كان بختيريف وبوتكين مهتمين بهذا الموضوع. لقد أجروا دراسات سريرية لإثبات نظرية التأثيرات الفسيولوجية للتدليك على البشر وتحسين بعض تقنيات التدليك. في نهاية القرن التاسع عشر، تم افتتاح عدة مراكز لتعليم التدليك العلاجي والجمباز في روسيا. وفي بداية القرن العشرين. أصبحت جلسات التدليك العلاجية جزءًا شائعًا من الممارسة الطبية.

منذ نهاية القرن الماضي، نمت شعبية التدليك بسرعة. لقد تطورت التقنيات وتحسنت، وأصبحت إجراءات التدليك اليوم ليست علاجية بطبيعتها فقط. يتم حضور الجلسات لأغراض تجميلية وللاسترخاء وتقوية جهاز المناعة وتخفيف أعراض الاكتئاب.

بدأوا في استخدامه في المنزل، وذلك باستخدام وسائل تعليمية مثل:

• "تدليك من الألف إلى الياء" بقلم غريس ديبورا؛
• "التدليك الصحي في المنزل" بقلم L. Golubeva؛
• "أعد نفسك إلى الحياة" بقلم ميراندا إسمونت، إلخ.

يوجد في السوق أكثر من 1000 كتاب ودليل مختلف عن تقنيات التدليك، والتي توفر التقنيات الأساسية للتخلص من الأمراض المختلفة والتقنيات التجميلية والوقائية وأنواع وآليات التأثير على الجسم.

لماذا تحتاج إلى تدليك؟

العلاج بالتدليك هو وسيلة فعالة لعلاج الأمراض على أساس التأثيرات الجسدية والانعكاسية على الجسم. يتم استخدامه لأغراض التجميل والتصالحية والاسترخاء.

تنقسم جميع أنظمة التدليك الحديثة إلى فئتين: الشرقية والغربية.

يتضمن النظام الأوروبي استخدام التقنيات الأساسية: التمسيد، والفرك، والاهتزاز، والضغط. تختلف التقنيات في مجال الدراسة والمدة ودرجة التأثير على الجسم. يستخدم البعض منهم ملحقات إضافية، والبعض الآخر يستخدم الأيدي فقط للتفصيل. في الممارسات الأوروبية أو الكلاسيكية، يتم إيلاء الاهتمام الرئيسي للجوانب المادية: الصحة، وحالة الجلد والأنسجة العضلية، ووجود الأمراض والقيود والمؤشرات وموانع الاستعمال. يتم دائمًا حساب شدة الدورة ومدتها بناءً على حالة المريض.

تعتمد أنظمة التدليك الشرقية على تحقيق التوازن بين مستوى الطاقة والقشرة الجسدية للشخص. يستخدمون العديد من التقنيات المستهدفة التي تهدف إلى إطلاق تدفقات الطاقة وفتح الشاكرات وموازنتها. غالبًا ما تبدأ الجلسات بالتأمل وتكون مصحوبة بموسيقى خاصة واستخدام البخور والزيوت الأساسية لتحرير الجسد والروح. جلسات التدليك الشرقي لا تنطوي دائمًا على اتصال مباشر بين السيد والعميل: يمكن إجراء العلاج باستخدام أوعية أو أحجار خاصة.

وتنقسم الممارسات إلى عدة مجموعات وفقا لأهدافها. يمكن أن تكون الجلسات:

• للأطفال؛
• مستحضرات التجميل.
• رياضات؛
• الطبية.
• صحة؛
• صحية
• مريح.

وتنقسم طرق التدليك إلى:

• ممارسات للجسم كله.
• منطقة.
• متخصص؛
• مجموع.

تتضمن تقنية التدليك مجموعة من التقنيات التي يتم إجراؤها وفقًا للقواعد المعمول بها. وتشمل الأساليب التايلاندية، والحجامة، والعلاج بالابر، وما إلى ذلك. حسب طريقة التأثير يميزون بين الأزواج والتدليك المتبادل والمهني والتدليك الذاتي.

تقنيات التدليك

طبي

جميع الأنواع المتعلقة بالتدليك العلاجي تستخدم فقط حسب وصف الأطباء. يمكن أن يكون التدليك علاجًا مستقلاً أو جزءًا من مجمع. يتم إجراء التدليك في دورات تشمل عادة من 10 إلى 20 جلسة. يتم تحديد وتيرة الإجراء من قبل الطبيب المعالج. عند التعيين، تأخذ في الاعتبار:

• مرحلة وشدة المرض.
• حالة وعمر المريض.

يمكن أن تستمر الدورة من عدة أيام إلى عدة أشهر.

السويدية

طريقة التدليك الرئيسية في روسيا هي الكلاسيكية أو السويدية. يوصف التدليك كإجراء شفاء والوقاية من العديد من الأمراض. تؤدي الجلسات إلى زيادة قوة العضلات وتحسين حركة الدم والليمفاوية عبر الأوعية وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي. عند تدليك الجسم، يجب على السيد اتباع تسلسل المناطق:

• تبدأ الجلسة دائمًا بتمرين الظهر والجزء الخلفي من الفخذين والساقين؛
• ثم قم بتدليك الصدر والذراعين والمعدة والساقين.

في بداية ونهاية الإجراء، يتم تنفيذ التمسيد لطيف. يتم تحديد شدة التقنيات الأساسية بشكل فردي، والشيء الرئيسي هو غياب الألم أثناء التمرين.

رياضات

تم تطوير هذا النوع من التدليك للرياضيين، ولكن بدأ استخدامه في انخفاض حرارة الجسم والوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. ينقسم التدليك إلى ثلاثة أنواع. أهداف التدليك الأولي هي الاحماء وإعداد الأنسجة العضلية والأربطة والمفاصل للأحمال القادمة. يتم تنفيذها قبل ممارسة الرياضة البدنية. التدريب - خلال المسابقات أو التدريب. يساعد على تقليل إرهاق العضلات والحفاظ على المستوى البدني المطلوب وزيادة مرونة الأربطة. يتم إجراء جلسات الاسترداد بعد الفصول الدراسية. هدفهم هو تحفيز عمليات التمثيل الغذائي وتخفيف التورم والتعب العضلي والألم.

الأطفال

ينقسم تدليك الأطفال إلى وقائي وتصالحي وعلاجي. يبدأ العلاج الوقائي والتصالحي من عمر شهرين. الغرض من هذه الممارسة هو مساعدة النمو العاطفي والجسدي للطفل. يساعد التدليك على تقوية مشد العضلات، ويهدئ، ويخفف من فرط التوتر العضلي، ويقوي الرابطة بين الوالدين والطفل. يتم العلاج عندما:

• اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي.
• أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• زيادة الوزن.

ويوجد أيضًا تدليك للأطفال ضد أمراض الجهاز العصبي. يتم تحديد مدة وتكرار الجلسات من قبل الطبيب المعالج.

صحية

ويستخدم هذا النوع كوسيلة فعالة للوقاية من العديد من الأمراض، بما في ذلك. والعقم، لاستعادة الأداء والمساعدة في إعادة التأهيل أثناء التعافي من الإصابات. غالبًا ما توصف تقنيات النظافة جنبًا إلى جنب مع إجراءات المياه والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي.

تنقسم الأنواع إلى أنواع تصالحية يتم إجراؤها في المنزل وفي العيادة. عادةً ما يتم وصف جلسات التعافي بعد السكتات الدماغية أو انضغاط الأعصاب أو اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي. يستخدم التدليك العلاجي ضد الأمراض الجلدية والداء العظمي الغضروفي والخلع والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل.

مستحضرات التجميل

يتم تطوير أنظمة التدليك هذه باستمرار وتكميلها بأنواع وتقنيات وأساليب جديدة. إن الإجراءات التجميلية مطلوبة بالتساوي بين النساء والرجال على حد سواء، وتنقسم إلى إجراءات مضادة للسيلوليت، ومكافحة الشيخوخة، وداعمة. يمكن إجراء جلسات تجديد ودعم الجسم محليًا ولكامل الجسم. ويتمثل دورهم في إبطاء عملية الشيخوخة، وتحسين لون وبنية الجلد، وتشكيل ملامح جديدة، والقضاء على التجاعيد والتورم.

يشمل التدليك ضد رواسب السيلوليت العديد من التقنيات: الشرقية، واليابانية، والإسكندنافية، والعلاج بالابر، والحجامة، والرول، والعسل، وما إلى ذلك. يتم تنفيذ بعض التقنيات مع الاستخدام الإلزامي للملحقات الإضافية، والبعض الآخر ينطوي على التأثير اليدوي فقط. أثناء الجلسات، يجب على أخصائي التدليك استخدام كريم أو جل أو زيت أو غسول خاص مضاد للسيلوليت. فهو يزيد من فعالية الإجراء ويغذي الجلد ويساعد اليدين على الانزلاق بشكل أفضل على الجسم.

من مميزات التدليك تأثير أعمق على الأنسجة تحت الجلد، والذي يكون مصحوبًا أحيانًا بالألم.

نتائج الجلسات هي انخفاض في حجم الجسم، وتحسين الدورة الدموية والتدفق الليمفاوي، وانخفاض رواسب السيلوليت، وتحسين حالة الجلد.

مريح

يهدف التدليك المريح إلى تقليل آثار التوتر وتقليل الألم وتخفيف التوتر العاطفي. تشمل تقنيات الاسترخاء ما يلي: الشرقي والتايلندي والحجر والشوكولاتة وما إلى ذلك. يمكن إجراء تدليك مريح لأجزاء فردية من الجسم أو تدليك عام.

على المستوى الجسدي، خلال الجلسات، تتم إزالة الكتل العضلية، وتحرير الأوعية الدموية، واستقرار ضغط الدم، وتقليل التورم والتخلص من تعب العضلات. يحسن الإجراءات وحالة الجلد.

بغض النظر عن النوع والتقنية، فإن جميع إجراءات التدليك لها هدفها:

• العلاج والوقاية من أمراض الجهاز الهضمي، ونظام القلب والأوعية الدموية، والجهاز العصبي، والجهاز العضلي الهيكلي.
• تحسين أداء الأعضاء الداخلية.
• تحسين حركة الدم والليمفاوية.
• تحسين حالة الجهاز الوريدي.
• فقدان الوزن؛
• تحسين حالة الجلد.
• زيادة النغمة الشاملة.
• تحفيز جهاز المناعة؛
• تحفيز الجهاز العصبي.

يساعد التدليك أيضًا على التغلب على المشاكل العاطفية. إذا كانت هناك علامات التعب أو الحزن أو اللامبالاة أو البكاء أو الإرهاق العاطفي قبل التدليك، فلن يكون هناك أي أثر لها بعد التدليك. يتم خلال الجلسات إنتاج هرمونات السعادة والفرح التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية.

تأثير التدليك على الجسم

تشرح الأسس التشريحية والفسيولوجية للتدليك التأثيرات المعقدة للجلسات على الجسم. حتى تدليك الأجزاء الفردية من الجسم سيؤثر على جميع الأجهزة والأعضاء البشرية الرئيسية وسيكون له تأثير مفيد على الحالة العامة والمناعة.

ويكون التأثير في الجسم على ثلاثة مستويات: عصبي، وميكانيكي، وخلطي. خلال الجلسات يحدث تهيج ميكانيكي نشط للنهايات العصبية الغنية بالجلد والأنسجة العضلية وجدران الأوعية الدموية. تدخل النبضات الواردة من النهايات العصبية إلى الجهاز العصبي المركزي وتصل إلى القشرة الدماغية البشرية. ردا على التهيج، تبدأ ردود فعل معقدة تؤدي إلى تغييرات وظيفية. تم وصف آلية تكوين ردود الفعل في كتاب "كل شيء عن التدليك" من تأليف V. I. Vasichkin.

وتعتمد نتيجة التأثير الميكانيكي على العمليات السائدة في الجهاز العصبي المركزي وطبيعة التقنيات والزيوت المستخدمة ومدة العلاج. يشرح الأساس التشريحي والفسيولوجي للتدليك العامل الخلطي باعتباره تكوين ودخول عدد كبير من هرمونات الأنسجة إلى الدم. يشاركون في تفاعلات الأوعية الدموية، وفي نقل النبضات العصبية، وفي عمليات التمثيل الغذائي، وما إلى ذلك. لقد أثبت الباحثون الطبيون أنه خلال الجلسات يحدث تكوين مواد فعالة تشبه الهستامين. تنتشر مع الدم في جميع أنحاء الجسم وتحسن أداء الأجهزة والأعضاء الداخلية.

التأثير على الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية

تعمل عملية التدليك على تسريع حركة الدم والليمفاوية وكذلك السائل بين الخلايا. تحدث العمليات ليس فقط في المنطقة التي يتم تدليكها من الجسم، ولكن أيضًا في جميع الشرايين والأوردة. تلعب عملية تدليك الجسم أيضًا دورًا مهمًا في عمل الشعيرات الدموية: فهي تفتح مما يساعد على تسريع عمليات الأكسدة والاختزال. تتلقى الأنسجة المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية، وتحسين الدورة الدموية الوريدية يسهل عمل القلب. يمكن لبعض أنواع التدريب أن تؤدي إلى زيادة أو نقصان في ضغط الدم وتغييرات في التركيب الكيميائي للدم.

التأثير على الجهاز العصبي

تؤثر جميع أنظمة التدليك الموجودة على الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. تتلقى القشرة الدماغية العديد من النبضات من تحفيز الجلد عن طريق اللمس ودرجة الحرارة. يعتمد التأثير الإيجابي على طبيعة ونوع التقنيات بالإضافة إلى حساسية العضلات وقابليتها للتأثر.

تزيد الإجراءات المنتظمة من إنتاج المحاور، وتبطئ تكوين الندبات وتقلل الألم، وتحسن توصيل النبضات العصبية وإثارة النهايات العصبية.

التأثير على الحالة الوظيفية

يعد التدليك الصحيح والفعال طريقة سريعة لتحسين الحالة الوظيفية للجسم كله. وينقسم التأثير إلى:

• غذائية
• منشط؛
• مدار الطاقة,
• تهدئة؛
• التطبيع.

يتكون التأثير المهدئ من تثبيط الجهاز العصبي المركزي. يتم تحقيق التأثير من خلال التمسيد والفرك العميق والإيقاعي. يتجلى التأثير المنشط في تحفيز الجهاز العصبي المركزي. ويفسر ذلك بزيادة عدد النبضات القادمة من النهايات العصبية وزيادة نشاط التكوين الشبكي للدماغ. يستخدم تدليك التنغيم للقضاء على آثار الخمول البدني والإصابات. لتحقيق التأثير المطلوب، يتم استخدام العجن القوي والعميق للأنسجة العضلية، والربت، والرج، والدحرجة.

يهدف التأثير الموجه للطاقة إلى تحسين أداء الجهاز العصبي العضلي. ويتم التعبير عنها في:

• تفعيل عمليات الطاقة الحيوية.
• تحسين عمليات التمثيل الغذائي.
• زيادة إنتاج الهستامين.
• ارتفاع موضعي في درجة حرارة الجسم مما يؤدي إلى تسريع عمليات التخمر.

ترتبط التأثيرات الغذائية بتحسين الدورة الدموية. تستخدم هذه الخاصية في علاجات ضعف العضلات والتعب وفقدان الحساسية وبعد الإصابات.

معلومات مثيرة للاهتمام حول التدليك

هناك العديد من الحقائق المثيرة للاهتمام حول التدليك. أولها أن التمسيد اللطيف يمكن أن يخفض ضغط الدم ويهدئ الجهاز العصبي ويخفف التوتر. تساعد التقنية الرياضية على إزالة حمض اللاكتيك من الأنسجة العضلية، مما يزيل الألم تمامًا بعد التدريبات والمنافسات.

هناك حقائق مثيرة للاهتمام حول التدليك للأطفال: تتيح الجلسات المنتظمة للطفل النمو بشكل صحيح وتهدئة وتحسين عملية الهضم وتعزيز النوم السليم. يمكن إجراء الجلسات الأولى في وقت مبكر من عمر شهرين. يمكن الحكم على فعالية الجلسة التصالحية أو المضادة للسيلوليت أو العلاجية من خلال زيادة التعرق والعطش والرغبة في التبول. ونتيجة لعمليات الترميم في الجلد بعد الجلسة قد يحدث طفح جلدي صغير. وهذا ينطبق على إجراءات التجميل ومكافحة الشيخوخة.

ومن بين جميع الممارسات، هناك مثل: ضد تساقط الشعر، لتحسين الرؤية أو لتسهيل الحمل. تشمل الأنواع غير العادية التدليك بالصبار أو الثعابين أو السكاكين أو القواقع أو النار. في المجموع، تشمل أنظمة التدليك أكثر من 150 نوعا وتقنيات وتقنيات مختلفة.

عند تطبيقه ميكانيكيًا أثناء التدليك، تنتقل النبضات عبر القنوات العصبية إلى الدماغ بسرعة 120 م/ث. جلسة التدليك التي تستمر لمدة ساعة لها نفس التأثير التصالحي والاسترخاء على الجسم مثل النوم لمدة 8-9 ساعات.

أقرب شكل من أشكال الرعاية الطبية هو التدليك أيضًا. تم العثور على وصف لجلسات تحضير الأرواح على جدران مقبرة أكمانتور، ويعود تاريخها إلى عام 2330 قبل الميلاد. ونظام التدليك الأكثر تنوعًا هو الاسكندنافي. لديها أكثر من 250 تقنية.

تتطور صناعة التدليك بسرعة: تظهر كل يوم طرق وتقنيات وتقنيات ومستحضرات تجميل جديدة لتحسين البشرة. يتم نشر أخبار التدليك على بوابات الإنترنت والمجلات والكتب والأدلة التعليمية والإعلامية. على الرغم من الاعتقاد السائد، فإن الجلسات ليست تجميلية بطبيعتها فقط ولا تحظى بشعبية كبيرة بين النساء فقط. يفضل الرجال التقنيات الرياضية - فهي تتميز بتطور أقوى وأعمق وتشكل صورة ظلية عضلية جميلة وتزيد من القدرة على التحمل. يتم إجراء الجلسات أيضًا للتعافي بعد الأمراض والعمليات الجراحية والإصابات طويلة الأمد.

يتم تفسير الآثار المفيدة للتدليك من خلال العوامل الخلطية والميكانيكية والعصبية. كما أنهم مسؤولون عن تعقيد الطريقة: حتى عند العمل على أجزاء مختلفة من الجسم، يتحسن عمل جميع أجهزة الجسم.

ميزة أخرى مهمة لهذه الممارسة هي إمكانية الوصول. يمكنك تعلم كل شيء عن التدليك والتقنيات والأنواع الأساسية وتعلم كيفية القيام بذلك في المنزل من خلال الدورات المتخصصة والتدريبات عبر الإنترنت. التدليك الذاتي المناسب ليس أقل شأنا من إجراءات الصالون من حيث الفعالية والفوائد للجسم.

التدليك من الكلاسيكي إلى الغريب. موسوعة كاملة للأنظمة والأنواع والتقنيات والأساليب Eremushkin M. A.

الفصل الأول مفاهيم عامة عن التدليك

مفاهيم عامة عن التدليك

1.1. تعريف التدليك

على الرغم من أن مصطلح "التدليك" يبدو شيئًا أساسيًا، "لا يحتاج إلى شرح، لأنه يحمل معنى واضحًا تمامًا" (Buage, 1950)، إلا أنه يجب الإشارة إلى بعض الصعوبات في تفسيره الصارم.

دخلت كلمة "تدليك" اللغة الروسية في مطلع القرنين الثامن عشر والتاسع عشر. من المفردات الفرنسية، مشتقة من الفعل "masser" - لفرك، والذي بدوره تم استعارته من اللغة العربية: في العربية "la Mass" - للمس، والشعور (Piganu، Savari، أواخر القرن التاسع عشر). وهناك رأي آخر حول أصل كلمة "تدليك"، وهو أنها تأتي من الكلمة اللاتينية "ماسا" - الالتصاق بالأصابع، وهي مأخوذة من اللغة اليونانية، حيث "ماسو" - الضغط باليدين. عند البحث عن كلمة الجد، تجدر الإشارة إلى أنه حتى في اللغة العبرية كان هناك مفهوم مثل "maschesch"، وهو ما يعني الشعور، وفي اللغة السنسكريتية كانت هناك كلمة ذات صلة "makch". كل هذه المتغيرات من الكلمات ذات المعاني المتشابهة والمتشابهة في المعنى تمثل دليلاً موثوقًا على وجود تقنية تدليك معينة في العصور القديمة بين شعوب العالم المختلفة.

في اللغات الحديثة، التي لها جذور مشتركة في الحروف الهجائية اللاتينية واليونانية، فإن كلمة "تدليك" لها نفس الصوت تقريبًا. نفس الكلمات مثل "المدلك (المدلكين)" و"التدليك" تحمل نكهة وطنية فريدة (المدلك الفرنسي؛ المدلك الإنجليزي (se)، تدليك؛ المدلك الألماني، تدليك؛ البولندية masazysta(ka)، masowac وما إلى ذلك). في اللغة الروسية، على سبيل المثال، هناك اختلافات ليس فقط صوتيا، ولكن أيضا ذات طبيعة دلالية أعمق. وهكذا، من المعتاد بين المتخصصين في مجال التدليك التمييز بين معنى عبارة "تدليك" - وهو إجراء يقوم به معالج التدليك مباشرة، و "تدليك" - تدليك باستخدام مدلك (جهاز خاص). لن يكون من الخطأ الإشارة إلى الاختلافات الموجودة بين مفهومي "الإجراء" و"جلسة" التدليك، وكذلك "المريض" و"العميل" بسبب حقيقة أن الخيارات الأولى تنطوي على طبيعة علاجية حصرية للتدليك. العمل، والثاني - وقائي فقط.

ومع ذلك، فإن مثل هذه التعريفات الموجزة ليست كافية لتفسير مصطلح "التدليك" بشكل كامل. بدأت محاولات الكشف عن معنى هذه الكلمة منذ زمن طويل، واستمرت بالتوازي مع النجاحات التي تحققت في تطور العلوم الطبية. لذلك، نشرت في النصف الثاني من القرن التاسع عشر. يقدم "القاموس التوضيحي للغة الروسية العظيمة الحية" بقلم فلاديمير إيفانوفيتش دال التفسير التالي: "التدليك هو علاج بالفرك والعجن". ويقال نفس الشيء تقريبًا في "قاموس اللغة الروسية" لسيرجي إيفانوفيتش أوزيجوف: "التدليك هو فرك الجسم لغرض علاجي". تم اقتراح تعريفات مماثلة لمصطلح "التدليك" من قبل العديد من علماء اللغة الأجانب: "التدليك هو عملية الضغط باليدين على أجزاء مختلفة من الجسم وتمديد المفاصل لمنحها المرونة وتحفيز حيويتها ..." (ليتر، 1826). ); "التدليك - العجن والضغط باليدين على أجزاء مختلفة من الجسم لإضفاء المرونة على العضلات" (لاروس ، منتصف القرن التاسع عشر) ؛ "الفرك أو الضغط أو العجن باليدين أو استخدام أدوات خاصة لأغراض علاجية أو صحية" (روبر، أواخر القرن التاسع عشر)؛ "نعني بالتدليك التقنيات (التلاعبات) التي تهدف إلى إنتاج أنواع مختلفة من الضغط على الأجزاء الرخوة وبهذه الطريقة، بشكل مباشر أو غير مباشر، التخلص من بعض الحالات المؤلمة" (Riedinger J., 1912)، وما إلى ذلك، وما إلى ذلك دون محاولة اللمس على الجوهر الرئيسي للمشكلة قيد النظر، تؤكد هذه العبارات بشكل صحيح أن استخدام مثل هذه التلاعبات (من اليد اللاتينية - اليد) في الممارسة الطبية بمثابة معيار أساسي لتحديد مفهوم "التدليك". ومع ذلك، بعد استيعاب مجموعة كاملة من الأحاسيس اللمسية التي يمكن للإدراك الوصول إليها، مثل اللمس (اللمس)، والاحتكاك، والجس، والقبضة، والصفع، والدفع، والضرب، وما إلى ذلك، فإن التدليك هو شيء أكثر من مجرد مجموعة غير متماسكة من التقنيات اليدوية المستخدمة للعلاج. والوقاية من الأمراض.

إن خصائص التدليك التي يعبر عنها مباشرة الأطباء المتخصصين في هذا المجال تبدو أكثر تفصيلاً. وهكذا، وفقًا لاستنتاج P Norden (1948)، "يتضمن التدليك بشكل أساسي مجموعة من التأثيرات الميكانيكية المطبقة على الجلد في إطار النظافة والعلاج...". وفقًا لـ E. de Winter (1975)، "يمكن تعريف التدليك على أنه علاج عن طريق إجراء ميكانيكي، وعادةً ما يكون يدويًا، ويتم تطبيقه على الجلد وتعبئة الأنسجة الرخوة، دون نية تغيير سعة الهياكل المفصلية الأساسية." تم استخدام مفهوم التدليك في هذا السياق من قبل M. E. Knapp (1990) لوصف التلاعب بالأعضاء والجهاز في أنسجة الجسم من أجل التأثير على الجهاز العصبي والعضلي، وكذلك الجهاز الدوري. وفي نفس السياق، يبدو تعريف التدليك الذي اقترحه الأطباء V. N. Moshkov و S. A. Zilberstein في عمل "أساسيات العلاج الطبيعي" (1950)، كمجموعة من التقنيات التي من خلالها تمارس يد المعالج بالتدليك تأثيرًا ميكانيكيًا على الأنسجة وأعضاء المريض. وقد قدم العديد من المؤلفين المحليين تعريفات مماثلة. على الرغم من أنها تحمل في بعض الحالات بعض الغموض في الصياغة، إلا أنه لا يزال هناك حبة عقلانية في هذه التعريفات، والتي تتمثل في حقيقة أن التدليك ليس أكثر من شكل من أشكال العمل الميكانيكي. تجدر الإشارة إلى أنه في منتصف القرن التاسع عشر. قام الجراح الألماني الموثوق بيلروث ت. بدمج التدليك والجمباز الطبي مع المصطلح العام "العلاج الميكانيكي".

ومع ذلك، فإن التعريفات التي يعتمدها المعالجون بالتدليك الفرديين غالبًا ما تكون غير أبسط ولا دقيقة بشكل خاص. أكد A. Pequnia (1950) فقط على آلية عمل التدليك: “الجمباز السلبي للأنسجة المدلكة … والجمباز: مجموعة من التمارين الجسدية. ولذلك فإن التدليك هو تمرين جسدي. والأكثر عدم دقة هو تعريف التدليك الذي قدمه M. Buage (1950): "تقنيات يدوية مختلفة يتم إجراؤها على سطح كائن حي لأغراض علاجية". عرّف G. Wiala وC. Turpen-Rotival وP Duma (1964) التدليك بأنه "مجموعة من الحركات المنظمة والمنسقة التي يتم إجراؤها على جزء معين من الجسم لأغراض صحية أو جمالية أو علاجية أو وقائية". إن عدم قبول هذه التعريفات أمر لا شك فيه. إذا اتبعت منطق مؤلفيهم بشكل أكبر، فيمكنك الوصول إلى النقطة التي سيتم فيها تصنيف الجراحة (من الكلمة اليونانية cheir - اليد والإرغون - العمل) كنوع من تأثير التدليك.

لتجنب مثل هذه العيوب، من الضروري أن نفهم أن التدليك، أولا وقبل كل شيء، هو جزء لا يتجزأ من أحد الأنواع الرئيسية للعلاج الطبيعي - مجال الطب الذي يستخدم العوامل الطبيعية لأغراض علاجية ووقائية، وعلى وجه الخصوص، ينتمي إلى الأساليب القائمة على تأثير الطاقة الميكانيكية. وتشمل هذه: التدليك نفسه، والوخز بالإبر، والعلاج بالاهتزاز، والعلاج بالموجات فوق الصوتية والعلاج بالضغط (الجداول 1، 2). جميع الطرق الأخرى للتأثير على الجلد، حتى تلك التي يتم إجراؤها بواسطة أيدي متخصص (يدويًا) في عملية الشفاء، ولكن باستخدام أنواع أخرى من الطاقة، لا يمكن تسميتها بالتدليك بشكل صحيح. طرق مثل العلاج اليدوي، والعلاج الميكانيكي بمساعدة الأجهزة والأدوات المختلفة، وكذلك الثقافة البدنية العلاجية، باستخدام تقنيات منهجية في شكل تأثير يجمع بين الفعل الحركي والاتصال اللمسي للمشغل مع المريض، باتباع منهج منطقي مختار التسلسل، ينتمي إلى هذا المفهوم الأوسع، مثل العلاج الحركي (العلاج بالحركة)، والذي بدوره هو أيضًا نوع من العلاج الطبيعي.

الجدول 1. أنواع العوامل الفيزيائية العلاجية.

الجدول 2. طرق العلاج الطبيعي على أساس استخدام العوامل الميكانيكية.

الجس كتقنية للأغراض السيميائية المستخدمة في مرحلة الفحص السريري للمرضى بغرض تشخيص مرض معين، لا يمكن أيضًا دمجه مع تأثيرات التدليك. بافتراض تفسير الأحاسيس اللمسية والحرارية والحركية والديناميكية مقارنة بفحص المريض والدراسات السريرية المحتملة الأخرى، فإن الجس عبارة عن مجموعة من تقنيات التشخيص المعقدة ولها قواعد استخدامها الخاصة، والتي تختلف عن تلك المستخدمة في تقنيات التدليك اليدوية.

وهكذا، على الرغم من أن المعالجين بالتدليك المحترفين يسعون غالبًا إلى توسيع مجال خبرتهم في الممارسة العملية، إلا أن النهج الأكاديمي الصارم تجاه مسألة تعريف مصطلح "التدليك" يجب أن يميز بين ما يشير إلى التدليك وما يشير إلى طرق العلاج اليدوي الأخرى التي تستخدم اليد باعتبارها العامل الرئيسي للعلاج.

تمت مناقشة موضوع التدليك اليدوي في الأعمال التي تحمل الاسم نفسه بالتفصيل بشكل أساسي من قبل متخصصين فرنسيين وألمان في أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين. (Brosses J.، 1894؛ Dentz M.، 1912؛ Berne G.، 1922، إلخ)، ومع ذلك، في وقت لاحق، بدأت هذه القضية في الإهمال بشكل غير مستحق. ومع ذلك، هناك رأي بالإجماع "ما هو التدليك؟" ما زال لا.

تلخيص رحلة فقهية قصيرة في تاريخ معنى كلمة "تدليك" واتخاذ رأي فريق مؤلفي الطبعة الثالثة من "الموسوعة الطبية الكبيرة" التي حرّرها بي في بوكروفسكي (1984) كأساس، ينبغي لنا استنتج أن التدليك اليوم هو علاج طبيعي، وهي طريقة عبارة عن مجموعة من تقنيات التأثير الميكانيكي المنظم والمقاس (بما في ذلك التشوه الميكانيكي والاهتزاز في نطاق الموجات فوق الصوتية)، التي تنتجها الأيدي أو (في كثير من الأحيان) أقدام المعالج بالتدليك أو الأدوات الخاصة على أجزاء مختلفة من جسم الإنسان، دون اختراق الجلد ودون تعبئة بالنسبة لبعض الأجزاء الأخرى من الهياكل العظمية المفصلية للجهاز العضلي الهيكلي.

ومع ذلك، حتى هذا التعريف، الذي يسترشد بالأفكار الحديثة حول هذه القضية قيد النظر، غير قادر على أن يعكس بشكل كامل الجوهر الكامل لمثل هذا المفهوم متعدد الأوجه وفي نفس الوقت مفهوم رحب مثل "التدليك".

1.2. تصنيف أنظمة وأنواع التدليك

إن مفهوم "التدليك الحديث" ليس واضحًا على الإطلاق. على مدى تاريخ تطور التدليك، تم تطوير عدد كبير من الأنواع والأنواع الفرعية والأساليب والتقنيات المختلفة، لدرجة أنه بين المتخصصين، خاصة في الآونة الأخيرة، بدأ الارتباك في كثير من الأحيان في أسمائهم، الأمر الذي أدى بدوره إلى خلافات أساسية حول عدد من القضايا الرئيسية في نظرية وممارسة التدليك. اعتمادا على اتساع الخيال، والرغبة في الأصالة وثراء المفردات، اقترح مؤلفون مختلفون مشهدا كاملا من الأسماء الأصلية لأشكال وطرق التدليك، مثل "Esalen"، "العلاج بالابر"، "التدليك السويدي"، "تدليك psi" ، وتدليك "التدليك النجمي" ، وما إلى ذلك. بأي مبدأ يمكن تنظيم كل هذه الخيارات والعديد من الخيارات المتنوعة الأخرى لتأثيرات التدليك؟ كيفية التمييز بينهما، خاصة إذا كان هناك اسمان مختلفان غالبا ما يعنيان من حيث المبدأ نفس تسلسل التلاعب بالتدليك؟ كيفية فصل القمح عن القشر؟ هذه وغيرها من الأسئلة تبقى مفتوحة حتى يومنا هذا.

ولهذا السبب، فإن إنشاء تصنيف موحد وعام للتدليك اليوم تمليه الحاجة الملحة وهو أحد المهام الأكثر إلحاحًا في تطوير التدليك في سياق العلوم الطبية، والتي يمكن أن يؤثر حلها بشكل كبير على مزيد من التقدم.

لقد بذلت محاولات لحل هذه المشكلة لفترة طويلة. في وقت واحد، اقترح العديد من المؤلفين المحليين والأجانب أنواعا مختلفة من خيارات تدرج التدليك، لكن كل واحد منهم عانى من عيب كبير أو آخر. لذلك، على سبيل المثال، في معظم الدول الأوروبية بحلول منتصف القرن العشرين. تم قبول التمييز رسميًا بين أنواع التدليك الصحية والعلاجية والرياضية والتجميلية. بعد ذلك، انضم إليهم منعكس قطعي، والضغط الإبري، وتدليك الأجهزة. مع تطور تكنولوجيات المعلومات (الاتصالات)، تم تجديد هذا التصنيف، أولاً، بعدد من أنظمة التدليك الشعبية المستخدمة تقليديًا في مناطق معينة من العالم - "Anmo"، "tuina"، "amma"، "lomi-lomi" ، بالإضافة إلى طرق خاصة ابتكرها مؤلفون مختلفون تدعي أنها أنواع مستقلة من التدليك - العلاج العضلي وفقًا لـ B. Prudden، تدليك العضلات العميق وفقًا لـ T. Pfimmer، "Hellerwerk" وفقًا لـ J. Heller، طريقة M. Treger، وما إلى ذلك. وتستمر هذه العملية مثل الانهيار الجليدي اليوم.

تعداد واحد فقط للخيارات الممكنة لتأثيرات التدليك أو مزيجها وفقًا لأي سمة مميزة واحدة غير قادر على إعطاء صورة موضوعية كاملة عن "التدليك الحديث"، والأهم من ذلك، أنها غالبًا ما تشوه تمامًا جوهر هذا العلاج الفعال للغاية طريقة علاجية ووقائية، تمثل مصلحة معينة فقط لتجميع الفهارس والقوائم والقوائم. في الواقع، فإن تنوع أنواع التدليك، وإمكانية الانتقال من شكل من أشكال التأثير إلى آخر من خلال تدرجات غير محسوسة تقريبًا، وتعدد الخيارات يخلق المتطلبات الأساسية لمختلف الأساليب الوصفية.

السبيل الوحيد للخروج من هذا الوضع هو التحليل المنهجي للمبادئ الأساسية لتأثيرات التدليك، والذي يتم إجراؤه وفقًا لمنطق الفهم العلمي لهذه المشكلة، مما يوفر الفرصة للتغلب على المستوى البدائي إلى حد ما من التحليل الوصفي البسيط والوصول إليه مستوى الفهم الأكثر تجريدًا والأكثر عمومية، أي المستوى المفاهيمي، الذي له أهمية واضحة في حد ذاته. وبالتالي، فإن هذا النهج يجعل من الممكن التقاط العمليات الدقيقة لتأثيرات التدليك، حيث يكشف التدليك عن قيمته بالكامل أثناء التفسير النظري مع تطبيقه اللاحق في الممارسة العملية.

تجدر الإشارة إلى أن التصنيف المنهجي ليس فقط قادرًا على تحقيق الرضا الفكري من خلال التنسيب المتناغم لطرق التدليك، والتي غالبًا ما تندمج معًا بأسلوب شخصي؛ إنه يفترض فهمًا للمبادئ الأساسية للعمل، والتي، بناءً على عدد صغير من العوامل، تجعل من الممكن وصف العديد من الخيارات لتأثيرات التدليك. وبطبيعة الحال، ينبغي أن يكون أساس هذا التصنيف الموحد، الذي تم إنشاؤه بطريقة منهجية، هو التعريف الأكثر دقة واكتمالاً لمصطلح "التدليك"، والذي بدوره من شأنه أن يوسع بشكل كبير الإطار المقبول مسبقًا للاستخدام الوظيفي لهذا المصطلح. مفهوم في الممارسة الطبية وفي نفس الوقت يسلط الضوء بشكل واضح ومحدد على السمات المميزة الفريدة لهذه الطريقة وليس لأي طريقة أخرى في هيكل تخصصات الطب السريري.

مسترشدين بالصيغة المقترحة سابقًا لتعريف مصطلح "التدليك" (انظر الفصل 1.1) والمبادئ المنهجية لبناء التصنيفات وفقًا لأهم الخصائص لموضوع معين، يجب علينا أولاً تحديد أنظمة وأنواع التدليك على أنها كلا النظامين. معظم الفئات العامة التي تميز هذا الأسلوب العلاجي والوقائي حسب الشكل والمضمون. بدورها، اعتمادا على ميزاتها المميزة، يجب تقسيمها إلى عدد من المجموعات المحددة.

وبالحديث عن هيكل تصنيف التدليك، بالطبع، ينبغي تقديم بعض التوضيحات. يمكن تمييز نظام تدليك معين حسب الزمان والمكان وأولوية المؤلف في إنشائه (الجدول 3). وهذا يعني أنه في كل حالة محددة، تكون الإجابات على الأسئلة التالية ضمنية: في أي فترة تاريخية، وفي أي منطقة ومن قبل أي أشخاص، وكذلك من قام شخصيًا أو ما هي مجموعة الأشخاص التي تم إنشاء نظام التدليك المعني بها؟ على سبيل المثال: النظام القديم للتدليك السويدي لمدرسة Pehr Henrik Ling أو النظام المستخدم حاليًا للتدليك الروسي الألماني ("الكلاسيكي") لمدرسة V. A. Stange، I. Z. Zabludovsky، إلخ.

الجدول 3. تصنيف أنظمة التدليك.

ومع ذلك، اليوم لا يمكن اعتبار التحديد المستقل لأنظمة التدليك عقلانيا، لأنه ذو أهمية تاريخية وليس عملية. نظرًا لحقيقة أن التدليك قد تجاوز منذ فترة طويلة نطاق الاستخدام الحرفي التطبيقي واكتسب مكانة طريقة علاجية ووقائية قائمة على أساس علمي، فإن الالتزام الصارم في جميع أنحاء العالم حصريًا بمبادئ هذا النظام أو ذاك يخدم بشكل متزايد الأغراض الترفيهية في المقام الأول ( "عرض التدليك")، بدلاً من علاج المرضى. أحيانًا يكون القصور الذاتي لبعض قواعد التدليك في سياق الأنظمة التقليدية كبيرًا جدًا لدرجة أن استخدامها في ممارسة المؤسسات الطبية الحديثة غالبًا ما يكون مستحيلًا تمامًا.

فيما يتعلق بتصنيف أنواع التدليك، أولا وقبل كل شيء، تجدر الإشارة إلى أنه يمكن تقسيمها إلى خمس مجموعات رئيسية: اعتمادا على الغرض من الغرض، والمهام التي يتم حلها في مجال معين من التطبيق، والطريقة، الوسائل المستخدمة ومساحة التأثير (الجدول 4). وبالتالي فإن الإجابات على الأسئلة ضمنية: ماذا ولماذا ومن وماذا وأين؟

الجدول 4. تصنيف أنواع التدليك.

حسب الهدف تنقسم أنواع التدليك إلى علاجي ووقائي. بدورها، اعتمادًا على المهام التي يتعين حلها، يتم تقسيمها وفقًا لنطاق تطبيقها: في الطب، والممارسة الرياضية، والتجميل، والتصنيع. في الممارسة الطبية، يتم حل مشاكل العلاج والوقاية من بعض الأمراض، في التجميل - قضايا "الطب التجميلي"، في الرياضة - الطب الرياضي، وفي الإنتاج - الوقاية من الأمراض المهنية. وبالتالي، بغض النظر عن نطاق التطبيق، يتم استخدام التدليك إما للعلاج أو للوقاية من حالات مرضية محددة.

تنقسم طرق التدليك إلى مجموعات اعتمادًا على من يقوم بهذا التأثير أو ذاك من التدليك. وبناء على ذلك: من قبل المعالج بالتدليك أو بشكل مستقل؛ الخيارات ممكنة - من قبل العديد من المعالجين بالتدليك في نفس الوقت، وفي كثير من الأحيان من قبل اثنين - "تدليك مزدوج" أو بالتناوب مع بعضهم البعض، مثل "التدليك المتبادل".

تنقسم الوسائل المستخدمة في عملية التدليك، والتي تمثل مميزات تقنية تدليك معينة، إلى المجموعات التالية. الأول منهم هو "الأساسي". يشير هذا المصطلح إلى الإجراء الميكانيكي المستخدم تقليديًا في التدليك باليدين والقدمين والأدوات (بكرات التدليك والفرش والمضارب وما إلى ذلك) أو الأجهزة الخاصة (أجهزة التدليك). المجموعة الثانية هي منتجات التدليك "المجمعة"، والتي يمكن أن تكون عواملها النشطة، الخاضعة للاستخدام المتزامن مع الطاقة الميكانيكية، أي طرق علاجية ووقائية أخرى، سواء كانت عوامل فيزيائية أخرى (التدليك بالتبريد، العلاج بالموجات فوق الصوتية، التدليك اليدوي تحت الماء، إلخ. .) ، التمارين والتقنيات المنهجية للعلاج الحركي (التحفيز، التمارين العلاجية وفقًا لطريقة مولر، العلاج اليدوي، إلخ)، طرق العلاج النفسي (علاج الرايخ، إلخ)، العلاج الدوائي (التدليك بالزيت، إلخ)، بما في ذلك الجراحة العمليات (تدليك القلب المباشر).

حسب منطقة التأثير، تنقسم أنواع التدليك إلى ثلاث مجموعات: إقليمية ومنطقية ومتخصصة. في هذه الحالة، يتم تحديد الاختلافات بين أنواع التدليك من خلال سطح الجسم الذي يتم تنفيذ بعض عمليات التدليك عليه. مع التدليك الإقليمي، يتم تنفيذ التأثير طبقة تلو الأخرى على الجسم بأكمله أو أجزائه (الطرف العلوي، منطقة البطن، وما إلى ذلك)، مع تدليك المناطق - على مناطق فردية متباينة (نقاط الوخز بالإبر، مناطق الزناد، النسيج الضام، السمحاق، إلخ. .) ومع تخصص - على أعضاء معينة (الرحم والأمعاء وتجويف الفم وما إلى ذلك). لا يستخدم هذا التصنيف الاسم المقبول غالبًا بشكل غير نقدي "التدليك الانعكاسي"، حيث أن جميع أنواع التدليك تتضمن استخدام ردود الفعل (الحركية الجلدية، والجلدية الحشوية، واستقبال التحفيز، وما إلى ذلك).

ولمزيد من الوضوح والدقة في التعريفات عند استخدام تصنيف أنواع التدليك، من الضروري تقديم التوضيحات التالية. يمكن دمج جميع أنواع التدليك التي تشكل جزءًا من مجموعة واحدة من الخصائص مع بعضها البعض أثناء إجراء أو جلسة واحدة وطوال فترة التدليك بأكملها. بدوره، يتكون كل نوع من أنواع التدليك من عدد كبير من التقنيات الخاصة، والمعرفة العملية التي تشير بوضوح إلى المستوى المهني العالي لتدريب المعالج بالتدليك نفسه. إن استخدام تقنية محددة عند إجراء شكل أو آخر من أشكال التدليك هو الذي يعطي الإجابة على السؤال الأساسي حول كيفية (كيف) تنفيذ التأثير.

لا ينبغي تصنيف طرق التدليك هذه، التي تنطوي على استخدام وسائل مساعدة (وسائل انزلاق الأيدي، وأريكة التدليك، والأغطية، وما إلى ذلك) أو بدونها ("التدليك الجاف"، "تدليك الشاطئ"، وما إلى ذلك) على أنها طرق تدليك. مجموعة منفصلة، ​​لأنها سمات خاصة لتقنية تدليك معينة.

من أمثلة الاستخدام الوظيفي لهذا التصنيف لأنواع التدليك خيارات الصياغة التالية:

أ. أ) التدليك العلاجي للربو القصبي.

ب) يؤديها معالج التدليك.

ج) من خلال التأثير اليدوي؛

د) على المناطق المحلية من الجسم (الصدر)؛

ه) وفقًا لطريقة "التدليك المكثف للمناطق غير المتماثلة" بواسطة O. F. Kuznetsov؛

ب. أ) التدليك الوقائي؛

ب) يتم إجراؤه بشكل مستقل (عن طريق التدليك الذاتي)؛

ج) باستخدام مدلك المسار الأسطوانة.

د) على سطح الجسم كله.

ه) وفقًا لطريقة A. A. Biryukov و A. N. Burov.

وتعليقًا على تقسيم أنواع التدليك إلى مجموعات حسب خصائصها، فمن المناسب الإشارة إلى أن هذا التصنيف يشمل فقط أنواع التدليك التي تتوافق مع تعريف المعنى الحقيقي لمصطلح "التدليك"، أي استخدام التأثير الميكانيكي المنتج على جسم الإنسان حصريًا للأغراض العلاجية أو الوقائية. جميع خيارات التدليك الأخرى التي لا تستوفي هذه المعايير لا يمكن حتى أن تسمى تدليكًا بحق، وبالتالي يتم أخذها خارج التصنيف العام وتصنف على أنها "تدنيس". وهكذا، في التدليك "zoomassage" لا يستخدم البشر، ولكن الحيوانات؛ في "التدليك بدون تلامس" لا يتم استخدام الطاقة الميكانيكية غالبًا، بل يتم استخدام نوع من "قوة الشفاء الكونية". ويلاحظ نفس الشيء في "التدليك الجنسي"، الذي ليس أكثر من مداعبات مثيرة ولا يسعى إلى علاج أو الوقاية من أي أمراض، وله توجه "ممتع" حصريًا. يشير "التدليك المنزلي" إلى الاتصال اليومي لجسم الإنسان بالمهيجات الميكانيكية، سواء كانت الملابس أو أغطية السرير أو المناشف وما إلى ذلك (الجدول 5).

الجدول 5. قائمة أنواع التدليك الدنيوية.

جميع المصطلحات والمفاهيم الأخرى المستخدمة في هذا التصنيف قد تم إدخالها مسبقًا في الاستخدام العام من قبل مؤلف أو آخر، وبالتالي لا تتطلب تعليقات إضافية.

في الختام، من الضروري ملاحظة بعض الجوانب الرئيسية للأهمية العملية للتصنيف الموحد المقدم لأنظمة وأنواع التدليك.

أولاً، توفر الأبحاث العلمية التي يتم إجراؤها على نطاق واسع باستمرار مواد واقعية جديدة ومثيرة للاهتمام حول التدليك. إن إمكانية تعميمها باستخدام هذا التصنيف يمكن أن تحفز المزيد من التطوير المستهدف للتدليك، وتطوير المؤشرات والأسس لاستخدامه المتباين.

ثانيًا، إن التراكم الإضافي للحقائق، في ضوء التصنيف الموحد، يشكل عائقًا أمام الاتجاهات التجريبية المنتشرة بالفعل في التدليك.

ثالثا، يسهل هذا التصنيف تقديم متناغم ومنهجي لدورة التدليك، وهو أمر لا يمكن تجاهله في عصر التقدم العلمي والتكنولوجي، الأمر الذي يتطلب تدريب متخصصين ذوي كفاءة عالية واحترافية كافية.

من المواد المذكورة أعلاه، يتبع الاستنتاج المنطقي أنه بدون تصنيف موحد يعتمد على نهج منهجي لهذه القضية، من الصعب للغاية تحقيق هذه الأهداف وتحقيق نتائج عملية حقيقية في استخدام التدليك باعتباره أكثر الوسائل العلاجية والوقائية فعالية. الدواء. لقد تجاوز التدليك منذ فترة طويلة نطاق الحرف التطبيقية و"فن الإبرة السري". واليوم، ينبغي النظر إليه في سياق النظرية العامة الناشئة للعلاج الطبيعي كطريقة علمية لعلاج الأمراض والوقاية منها.

1.3. مؤشرات وموانع للتدليك

للتدليك تأثير متنوع على جسم الإنسان - منشط، مهدئ، مسكن، وقائي، فعال في الأوعية، غذائي، تجفيف، منبه للمناعة، بالإضافة إلى تأثير سانوجيني واضح.

يشار إلى التدليك لعلاج وإعادة تأهيل المرضى في مراحل مختلفة من مسار الأمراض والإصابات، كما يستخدم كوسيلة للوقاية الأولية والثانوية، لاستعادة وتحسين الأداء البدني والعقلي، كوسيلة للتحسين البدني. .

موانع العامة التي تستبعد استخدام التدليك تشمل:

حالة خطيرة عامة بسبب أمراض وإصابات مختلفة؛

حالات الحمى الحادة مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.

عملية التهابية حادة.

متلازمة الألم الحاد التي تتطلب استخدام العقاقير المخدرة.

عمليات قيحية من أي توطين.

النزيف والميل إليه، والاسقربوط، وأمراض الدم؛

أمراض الجلد المختلفة والأظافر وفروة الرأس ذات المسببات المعدية والفطرية وغير المعروفة والطفح الجلدي المختلفة والآفات وتهيج الجلد والثآليل المسطحة والآفات الجلدية الالتهابية البثرية والحادة والأكزيما والشكل الحاد من الوردية والهربس والمليساء المعدية والسحجات و الشقوق.

القرحة الغذائية، الغرغرينا في أمراض الأوعية المحيطية، الالتهاب الحاد، تجلط الدم، الدوالي الكبيرة مع الاضطرابات الغذائية، التهاب الأوعية الدموية، تصلب الشرايين في الأوعية المحيطية، التهاب الأوعية الدموية بالاشتراك مع تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية، مصحوبة بأزمات دماغية، تمدد الأوعية الدموية في الأوعية الدموية، الشريان الأورطي، القلب، التهاب الغدد الليمفاوية، الأوعية الدموية، تضخم الغدد الليمفاوية المؤلمة الملتصقة بالجلد والأنسجة الأساسية.

أمراض الجهاز العصبي اللاإرادي أثناء التفاقم.

الحساسية مع النزفية والطفح الجلدي الأخرى، ونزيف في الجلد، وذمة كوينك.

التعب العقلي أو الجسدي المفرط.

شكل نشط من مرض السل.

مرض الزهري في المرحلتين الأولى والثانية، وغيرها من الأمراض التناسلية الحادة.

أمراض أعضاء البطن مع ميل إلى النزيف بعد النزيف بسبب القرحة الهضمية وكذلك بسبب أمراض الأعضاء التناسلية الأنثوية والإصابات والغثيان والقيء وآلام ملامسة البطن (لأمراض مختلفة) ؛

التهاب العظم والنقي المزمن.

متلازمة سببية بعد إصابة العصب المحيطي.

الأورام الحميدة والخبيثة في مواقع مختلفة فقط قبل العلاج الجراحي (بدون علاج جراحي للأورام الليفية الرحمية، يُسمح بتدليك منطقة الياقة والذراعين والساقين والقدمين)؛

المرض العقلي مع الانفعالات المفرطة، والنفسية المتغيرة بشكل كبير؛

فشل الدورة الدموية من الدرجة الثالثة، وتعويض الدورة الدموية للأطراف في المرضى الذين يعانون من انسداد الشرايين والتهاب الأوعية الدموية الخثارية، وفترة ارتفاع ضغط الدم الحاد أو أزمات انخفاض ضغط الدم، ونقص تروية عضلة القلب الحاد الذي يحدث فجأة، والتصلب الشديد للأوعية الدماغية مع ميل إلى تجلط الدم و نزف؛

توسع القصبات في مرحلة تسوس الأنسجة، وفشل القلب الرئوي من الدرجة الثالثة.

أمراض الجهاز التنفسي الحادة خلال يومين إلى خمسة أيام بعد ذلك؛

هناك موانع لتدليك مناطق معينة. لذلك، في حالة تلف الجلد البسيط أو الطفح الجلدي التحسسي، يمكنك تدليك منطقة بعيدة بشكل كبير عن موقع الآفة. لا يجوز تدليك البطن في حالات الفتق أو الحيض أو حصوات المرارة أو حصوات الكلى. يجب أيضًا عدم تدليك منطقة أسفل الظهر أو الوركين بالأورام الليفية أثناء الحيض أو بأمراض الكلى أثناء العملية الحادة. أثناء الحمل، في فترة ما بعد الولادة وبعد الإجهاض، يمنع تدليك البطن ومنطقة أسفل الظهر والوركين لمدة شهرين، ويسمح بتدليك المناطق الأخرى حسب المؤشرات.

في بعض الحالات، تكون موانع التدليك مؤقتة، وبعد تراجع العملية الالتهابية الحادة، والحمى، والعملية القيحية، وتفاقم أمراض الجهاز العصبي اللاإرادي، وما إلى ذلك، يمكن استخدام التدليك وفقًا للمؤشرات.

يُمنع استخدام التدليك عندما يجب تجنب التأثيرات الميكانيكية المحلية أو عندما يكون هناك خطر استبداله بعلاج آخر أكثر ملاءمة. وهكذا، حدد Muhlemann D., Cimino J. A. (1990) موانع الاستعمال التالية لأداء تمارين شد العضلات العلاجية (TMR) - "تمارين شد العضلات المحددة التي يقوم بها أخصائي أو تحت إشرافه، للمرضى الذين يعانون من ضعف وظيفة الجهاز العضلي الهيكلي" (وهو التلاعب بالتدليك):

1. عدم الاستقرار. يُمنع استخدام TMR عندما تكون سلامة المفاصل أو استقرارها ضعيفة أو تنخفض هذه الصفات بسبب أي عملية (مرضية).

2. خطر انتهاك سلامة الأوعية الدموية. يمكن تسهيل انتهاك سلامة الأوعية الدموية وحدوث النزيف عن طريق العمليات المرضية أو الأدوية (على سبيل المثال، مضادات التخثر).

3. حدوث التهاب أو عدوى في هذه الهياكل أو حولها.

4. إصابة حادة في الأنسجة الرخوة والعضلات. يجب تأخير TMR حتى تتشكل ندوب يمكنها تحمل قوى الشد المعتدلة.

5. أمراض الأنسجة الرخوة والعضلات. يمكن أن تكون موانع الاستعمال نسبية (أي يتم إجراء TMR أو لا اعتمادًا على حالة الأنسجة ومؤهلات الأخصائي وما إلى ذلك) أو مطلقة (على سبيل المثال، في التهاب العضلات العظمي).

6. الألم الزائد أو رد الفعل المبالغ فيه من قبل المريض. يُمنع استخدام أي إجراء علاجي إذا كان المريض غير قادر أو غير راغب في الخضوع له. إذا كان المريض لا يستطيع تحمل الألم أثناء TMR، حتى لو تم إجراء TMR بمهارة وبدون ألم قدر الإمكان، فيجب التخلي عنه. في هذه الحالة، يتم تعليم المرضى أداء تمارين التمدد بشكل مستقل تحت إشراف أخصائي.

7. عندما يقول المنطق السليم لا.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه وفقًا لكوربيت م. (1972)، في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي استخدام التدليك إلى عواقب نفسية سلبية. ويؤكد على وجه الخصوص أن “العضلات المشدودة غالبا ما تكون من أعراض القلق والاكتئاب، والتخلص من هذه الحالات يعطي تأثيرا مؤقتا، في حين أن النتيجة طويلة المدى غالبا ما تكون اعتماد المرضى على التدليك وحتى تطور الإدمان على التدليك”. مثل مدمني المخدرات." عند استخدامه بشكل صحيح، يعد التدليك علاجًا فعالًا وآمنًا للغاية (Alter M. J.، 2001).

من كتاب التصوير الفوتوغرافي. برنامج تعليمي عالمي مؤلف كورابليف ديمتري

الفصل الأول المفاهيم الأساسية للتصوير الفوتوغرافي على مدار تاريخه الممتد لقرن ونصف القرن، تطور التصوير الفوتوغرافي بشكل قوي للغاية، بعد أن شهد العديد من الثورات التقنية، ولكن إذا استخلصنا الميزات التقنية لهذه المعدات الفوتوغرافية أو تلك، فيمكننا أن نرى ذلك

من كتاب كرواتيا. استريا وكفارنير. مرشد المؤلف شوارتز برتولد

مفاهيم عامة من فضلك..........موليم كم التكلفة؟.......... كوليكو ستوجي؟ شكرا لك..... ......... ..........hvala أود/أحتاج.....zelio bih، trebamwhen؟ ........................... كادا؟ أين؟ ........................... .. ...gdje je?before...........................prijeafter............ .... .....poslijelittle..........................القليل ........... ....... بونو,

من كتاب الفلسفة: ملاحظات المحاضرة مؤلف ميلنيكوفا ناديجدا أناتوليفنا

المحاضرة رقم 14. مفاهيم عامة عن الإنسان أدى التوسع والتعمق المستمر في المعرفة حول العالم إلى الاهتمام بمشكلة الإنسان. في الأساطير والفلسفة القديمة، تم تفسير الإنسان على أنه نوع من المفتاح لكشف أسرار الكون. الطبيعة والإنسان والإله

من كتاب دليل الممرضة مؤلف بارانوفسكي فيكتور الكسندروفيتش

من كتاب الأساطير الروسية. موسوعة المؤلف مادليفسكايا إل

الفصل 4 مفاهيم مجردة شخصية - روح. - جمال البكر . - حمى. - موت البقرة. - الحق والباطل. - موت. - الحزن في الأفكار التقليدية، لم تخضع فقط للأساطير كائنات محددة من العالم المحيط، ولكن أيضًا أكثرها

من كتاب أعمال التأمين: ورقة الغش مؤلف المؤلف غير معروف

5. مفاهيم تميز الشروط العامة لنشاط التأمين عقد التأمين هو اتفاق بين حامل بوليصة التأمين وشركة التأمين، وبموجبه يتعهد المؤمن بدفع مبلغ تأمين لحامل بوليصة التأمين أو لطرف ثالث في حالة وقوع حدث مؤمن عليه. لصالح

من كتاب الطب الشرعي والطب النفسي: ورقة الغش مؤلف المؤلف غير معروف

من كتاب تشغيل المحطات الكهربائية الفرعية والمفاتيح الكهربائية المؤلف كراسنيك ف.

9.1. مفاهيم وتعريفات عامة يتكون المراحل من التحقق من تطابق الطور لجهد كل مرحلة من المراحل الثلاث للتركيبات الكهربائية الجاري تشغيلها مع الأطوار المقابلة لجهد الشبكة، ويتضمن العمليات التالية: فحص ومقارنة ترتيب المراحل

من كتاب ظاهرة قضيب كوزنتسوف [موسوعة التدليك بالإبرة] المؤلف إليينتسيف آي في.

الجزء الأول فكرة عامة عن التدليك بالإبرة تدرك الأجيال المتوسطة والأكبر من مواطنينا جيدًا "الأزرار" البلاستيكية المستديرة الشائكة المخيطة على القماش. هذا هو قضيب كوزنتسوف. في الثمانينات من القرن الماضي، عندما ظهر مقدمو الطلبات لأول مرة

من كتاب الدليل العظيم للتدليك مؤلف فاسيتشكين فلاديمير إيفانوفيتش

من كتاب اللحس من الألف إلى الياء مؤلف تاراسينكو سيرجي

من كتاب موسوعة التدليك المؤلف مارتن أو.

مفاهيم عامة اللحس (lat. cunus - الأعضاء التناسلية الأنثوية الخارجية + لغة - لعق؛ مرادفات - cumbitmaka، lambitus) - التسبب في الإثارة الجنسية لدى المرأة من خلال التأثير على أعضائها التناسلية الخارجية بالشفاه واللسان. اللحس هو فعل جنسي مستقل،

من كتاب الأطلس الكبير لنقاط الشفاء. الطب الصيني لحماية الصحة وطول العمر المؤلف كوفال ديمتري

الزيوت والكريمات والمستحضرات والأقنعة في التدليك التجميلي كما ذكرنا أعلاه، يتم استخدام مواد التشحيم - الزيوت والكريمات والمستحضرات - لضمان انزلاق أفضل لليدين على جسم الشخص الذي يتم تدليكه. أثناء التدليك الصحي، وكذلك عند تنفيذ تقنيات معينة

من كتاب اللحام مؤلف بانيكوف إيفجيني أناتوليفيتش

تقنية العمل مع منطقة العمود الفقري أثناء التدليك إن تقنية العلاج الأولي (أو الإحماء) لمنطقة الانعكاس في العمود الفقري والأضلاع في راحة اليد بسيطة للغاية. نحن نمسك الإبهام المدلك باليد الأخرى. الحركة الطولية للإبهام ذهابًا وإيابًا

من كتاب التاريخ العام لديانات العالم مؤلف كارامازوف فولديمار دانيلوفيتش

الفصل الرابع المعادن والسبائك. الخصائص والمفاهيم الأساسية يعمل اللحام بالمعادن وسبائكها. لفهم العمليات التي تحدث أثناء اللحام، تحتاج إلى إتقان المفاهيم الأساسية ومعرفة الخصائص الأساسية للمعادن والسبائك، ما هي المعادن؟ منذ أكثر من 200 سنة

لقد صادف الكثير منا مصطلح "التدليك" مرة واحدة على الأقل في حياتنا - سواء كان ذلك إعلانًا عن آلة تمرين معجزة، أو قائمة خدمات من مؤسسة طبية، أو تدليكًا موصى به من قبل الطبيب. حرفيًا، تُترجم كلمة "تدليك" إلى "دلك، فرك". قائمة أنواع التدليك مثيرة للإعجاب: التدليك الطبي، والتجميل، والأطفال، والرياضة، ومكافحة السيلوليت - وهذا ليس كل شيء. ولكن ربما يكون الهدف الرئيسي للتدليك الطبي هو شفاء الجسم وترميمه. إن التدليك الطبي الذي تقوم به أيادي ماهرة يمكن أن يصنع المعجزات، وليس من قبيل الصدفة أن يكون هذا الأسلوب في العلاج عمره قرون، وجغرافيته تشمل العالم كله. سنتحدث عن ماهية التدليك الطبي وما هي المؤشرات والموانع الموجودة به وما تحتاج إلى معرفته عند الذهاب إلى معالج التدليك.

أي تدليك، بما في ذلك التدليك الطبي، يمكن أن يكون عامًا - عندما يقوم الطبيب بتدليك الجسم بالكامل، أو محليًا - اعتمادًا على مرضك. تختلف طرق التدليك بشكل كبير، ولكن في أغلب الأحيان تكون يدوية وأجهزة. عادة، يجمع المعالج بالتدليك بين هذه الأساليب - مع التدليك اليدوي، يمكنه أن يشعر بما يحدث للجسم، وكيف تتغير الأنسجة، واستخدام الأجهزة يعطي تأثيرًا لا يتم الحصول عليه بالتدليك اليدوي. لم نقم بالحجز عندما استخدمنا كلمة "طبيب" - على الرغم من وجود الكثير من دروس التدليك اليوم، إلا أنه يجب إجراء التدليك الطبي بواسطة متخصص، أو يمكنك القيام بالتدليك الذاتي تحت إشراف أ طبيب. من خلال إتقان التدليك الطبي بنفسك، فإنك تقوم عمليًا بالعلاج الذاتي: يمكن أن تكون عواقبه غير متوقعة وغير سارة تمامًا.

كيفية القيام بالتدليك الطبي

دعونا نلقي نظرة على مكتب المعالج بالتدليك. عادةً ما تكون هذه غرفة فسيحة ومشرقة تحتوي على أريكة أو طاولة خاصة؛ مجموعة من أجهزة التدليك - من أجهزة التدليك الميكانيكية إلى جهاز التدليك الكهربائي وأجهزة التدليك الأخرى؛ خزانة حيث يتم تخزين الأغطية والمناشف النظيفة والزيت والكريم والتلك؛ الساعة الرملية أو الإجرائية. ساعة التوقيف؛ حقيبة إسعاف أولي. كل هذه هي الأشياء الأكثر أهمية، والتي بدونها يكون التدليك مستحيلا. ومع ذلك، فإن الأداة الرئيسية للتدليك هي يديه. التدليك الطبي علاجي، مما يعني أنك بحاجة إلى أن تعرف بوضوح كيف ومدة التدليك، وما يجب على المريض فعله بعد الإجراء. سيخبرك الطبيب بكل هذا قبل بدء الدورة.

في المتوسط، تستغرق جلسة التدليك الطبي من 3 إلى 60 أو 90 دقيقة، اعتمادًا على ما إذا كنت تقوم بتدليك مجموعة عضلية واحدة أو الجسم كله، يوميًا أو كل يومين - حسب وصف الطبيب. تعتمد مدة الجلسة على عمر المريض وطبيعة المرض والحالة العامة للجسم، لكن الجلسات القليلة الأولى، عندما يتكيف الجسم، عادة ما تكون أقصر قليلاً في المدة. دورة التدليك لا تقل عن 5 جلسات، والحد الأقصى - 20-25. يتضمن التدليك الطبي تقنيات قياسية أصبحت كلاسيكية بمرور الوقت. هذه هي التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز المألوف، والتي عادة ما يتم استكمالها بتأثير الأجهزة. يتم تحديد درجة التأثير وعدد التكرارات لكل منها من قبل الطبيب.

ماذا يعالج التدليك الطبي: المؤشرات وموانع الاستعمال

نطاق تطبيقات التدليك كوسيلة لمكافحة المرض واسع جدًا. احكم بنفسك: يستخدم التدليك الطبي في علاج أمراض الظهر والذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب والتهاب المعدة، وحتى الألم مجهول السبب والكدمات والالتواء، وغالبًا ما يوصف التدليك. وبطبيعة الحال، كل مرض له منهجيته الخاصة، ويجب أن تؤخذ في الاعتبار دائما مرحلة وفترة المرض. ولهذا السبب يجب على المعالج بالتدليك أن يعرف علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء، وأسباب الأمراض، ويجب أن يكون قادرًا على تحديد مدى فعالية العلاج.

ومع ذلك، لا يمكن اعتبار التدليك الطبي حلا سحريا لجميع الأمراض. مثل أي طريقة أو دواء، فإنه يحتوي على عدد من موانع. ومنها مثل: أمراض الدم، تمدد الأوعية الدموية بالأبهر، الأورام، نزلات البرد، ارتفاع درجة الحرارة أو الالتهاب الحاد للأوعية الدموية، تجلط الدم. قائمة موانع الاستعمال واسعة جدًا، لكن لا داعي للخوف من ذلك: فالكثير منها، مثل التهابات الجهاز التنفسي الحادة، تتعلق بالظروف "المؤقتة" للجسم، وبعد الشفاء يمكنك الخضوع لدورة من التدليك الطبي.

التدليك الطبي وعواقبه

بالإضافة إلى التأثير العلاجي، فإن التدليك الطبي، كما قد تتخيل، يؤثر أيضًا على أنظمة الجسم الأخرى: بعد كل شيء، لا تعمل أيدي المعالج بالتدليك فقط على العضو المريض. يتجلى تأثير التدليك بشكل واضح على الجلد: بفضل زيادة تدفق الدم، يختفي الاحتقان الوريدي، وتتسارع عمليات التمثيل الغذائي، سواء في أنسجة الجلد أو في الجسم. ستلاحظ بنفسك: سيصبح الجلد ناعمًا ومرنًا. يؤثر التدليك أيضًا على الجهاز العصبي: بعده ستشعر بأنك أصغر سناً: سيختفي التعب وسيظهر شعور بالدفء اللطيف وسيقل الألم أو يختفي.

يعمل التدليك الطبي على تحسين أداء العضلات مع زيادة مرونتها. يتحسن تدفق الدم إلى المفاصل، علاوة على ذلك، تحت تأثير التدليك، تذوب الرواسب. بسبب إمدادات الدم، تتحسن وظيفة القلب أيضًا. في الوقت نفسه، يساعد التدليك على تسريع تدفق الليمفاوية - كما تعلمون، يعمل الجهاز اللمفاوي كنوع من "الحاجز" أمام البكتيريا المسببة للأمراض، مما يعني أن التدليك له تأثير وقائي. وبالتالي، حتى لو اخترت التدليك الطبي كوسيلة للعلاج، فكن مستعدًا لحقيقة أنك ستتغير نحو الأفضل - خارجيًا وداخليًا.

الجلسة الأولى: ما تحتاج إلى معرفته عند القدوم للتدليك الطبي

لا توجد قيود أو قواعد صارمة للتدليك، ولكن لا يزال، إذا قررت الاشتراك في التدليك الطبي، انتبه إلى التوصيات التالية. تأكد من أن الجلد في مكان التدليك القادم نظيف وغير مصاب - أي بدون خدوش أو جروح: وإلا فقد يكون التدليك مؤلمًا، ويكون هناك خطر الإصابة بالعدوى. وبالمناسبة، لنفس السبب، لا يجب أن تحلق شعرك قبل الجلسة، لكن ينصح بالاستحمام.

من الأفضل أن تأتي للتدليك الطبي في موعد لا يتجاوز ساعة بعد تناول الطعام. الاستثناء هو تدليك البطن، والذي يتم إما قبل ساعة من تناول الطعام أو في موعد لا يتجاوز 3 ساعات بعد تناول الطعام. بعد الجلسة، يُنصح بالاستلقاء لمدة 10-15 دقيقة. أثناء التدليك، يجب استرخاء العضلات للحصول على تأثير أكبر. يوصى بإزالة المجوهرات: السلاسل أو الخواتم أو الأقراط (حسب المنطقة التي سيتم تدليكها) أو العدسات أو النظارات.

التدليك الطبي - النتائج

بالطبع، من المستحيل علاج المرض باستخدام التدليك الطبي فقط كدواء. ولكن بالاشتراك مع طرق العلاج الأخرى، والعلاج الطبيعي، والوخز بالإبر، ومع الأخذ في الاعتبار الإشراف الطبي، يمكن للتدليك الطبي أن يكون له تأثير كبير على مسار العلاج. ليس من قبيل الصدفة أن يخضع الكثيرون لدورة التدليك الطبي أكثر من مرة - 2-3 مرات في السنة.

من حيث المبدأ، يمكننا أن نقول تقريبا عن أي نوع من هذا "التأثير الجسدي المقنن على الجسم" - التدليك الطبي. بعد كل شيء، جميع أنواع التدليك مصممة بطريقة أو بأخرى لمساعدة الشخص جسديًا ونفسيًا. والفرق الوحيد هو أن التدليك الطبي الكلاسيكي لا يزال يهدف إلى علاج المرض.