هل تتجدد الخلايا العصبية عند النساء؟ هل تتم استعادة الخلايا العصبية؟ فيديو: كيفية استعادة الجهاز العصبي

عقود من المناقشات، والأقوال الراسخة، والتجارب على الفئران والأغنام - ولكن لا يزال بإمكان الدماغ البالغ تكوين خلايا عصبية جديدة لتحل محل الخلايا المفقودة؟ وإذا كان الأمر كذلك، كيف؟ وإذا كان لا يستطيع، لماذا؟

سوف يلتئم الإصبع المقطوع في غضون أيام قليلة، وسوف يشفى العظم المكسور. يستبدل عدد لا يحصى من خلايا الدم الحمراء بعضها البعض في أجيال قصيرة العمر، وتنمو العضلات تحت الحمل: يتجدد جسمنا باستمرار. لفترة طويلة كان يُعتقد أنه لم يتبق سوى شخص غريب واحد في هذا الاحتفال بالولادة الجديدة - الدماغ. أهم خلاياها، الخلايا العصبية، هي على درجة عالية من التخصص بحيث لا يمكن تقسيمها. يتناقص عدد الخلايا العصبية سنة بعد سنة، وعلى الرغم من أنها كثيرة جدًا لدرجة أن فقدان عدة آلاف منها ليس له تأثير ملحوظ، إلا أن القدرة على التعافي من الضرر لن تؤذي الدماغ. ومع ذلك، لم يتمكن العلماء من اكتشاف وجود خلايا عصبية جديدة في الدماغ الناضج لفترة طويلة. ومع ذلك، لم يكن هناك ما يكفي من الأدوات المتطورة للعثور على مثل هذه الخلايا و"آبائها".

تغير الوضع عندما استخدم مايكل كابلان وجيمس هيندز، في عام 1977، الثيميدين المشع [3H]، والذي يمكن دمجه في الحمض النووي الجديد. تقوم سلاسلها بتوليف الخلايا المنقسمة بشكل فعال، ومضاعفة مادتها الوراثية وفي نفس الوقت تتراكم العلامات المشعة. وبعد شهر من إعطاء الدواء للفئران البالغة، حصل العلماء على شرائح من أدمغتها. أظهر التصوير الشعاعي الذاتي أن العلامات كانت موجودة في خلايا التلفيف المسنن في الحصين. ومع ذلك، فإنها تتكاثر، ويوجد "تكوين الخلايا العصبية البالغة".

عن الرجال والفئران

خلال هذه العملية، لا تنقسم الخلايا العصبية الناضجة، تمامًا كما لا تنقسم خلايا الألياف العضلية وخلايا الدم الحمراء: فالخلايا الجذعية المختلفة التي تحتفظ بقدرتها "الساذجة" على التكاثر هي المسؤولة عن تكوينها. يصبح أحد أحفاد الخلية السلفية المنقسمة خلية شابة متخصصة وينضج إلى حالة بالغة تعمل بكامل طاقتها. تظل الخلية الوليدة الأخرى خلية جذعية: وهذا يسمح بالحفاظ على عدد الخلايا السلفية عند مستوى ثابت دون التضحية بتجديد الأنسجة المحيطة.

تم العثور على الخلايا العصبية السليفة في التلفيف المسنن في الحصين. تم العثور عليها لاحقًا في أجزاء أخرى من دماغ القوارض، في البصلة الشمية والبنية تحت القشرية للجسم المخطط. من هنا، يمكن للخلايا العصبية الشابة أن تهاجر إلى المنطقة المرغوبة في الدماغ، وتنضج في مكانها، وتندمج في أنظمة الاتصال الموجودة. وللقيام بذلك، تثبت الخلية الجديدة فائدتها لجيرانها: حيث تزداد قدرتها على الإثارة، بحيث يؤدي أي تأثير ضعيف إلى قيام العصبون بإنتاج وابل كامل من النبضات الكهربائية. كلما كانت الخلية أكثر نشاطا، كلما زادت الاتصالات التي تكوّنها مع جيرانها، وكلما زادت سرعة استقرار هذه الاتصالات.

تم تأكيد تكوين الخلايا العصبية لدى البالغين عند البشر بعد عقدين فقط من الزمن بمساعدة نيوكليوتيدات مشعة مماثلة - في نفس التلفيف المسنن في الحصين، ثم في الجسم المخطط. يبدو أن بصيلتنا الشمية لم تتجدد. ومع ذلك، فإن مدى نشاط هذه العملية وكيف تتغير بمرور الوقت ليس واضحًا تمامًا اليوم.

على سبيل المثال، أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أنه حتى سن الشيخوخة، يتم تجديد ما يقرب من 1.75٪ من الخلايا في التلفيف المسنن في الحصين كل عام. وفي عام 2018، ظهرت نتائج تظهر أن تكوين الخلايا العصبية هنا يتوقف بالفعل في مرحلة المراهقة. قام الأول بقياس تراكم المتتبعات المشعة، واستخدم الثاني الأصباغ التي ترتبط بشكل انتقائي بالخلايا العصبية الشابة. من الصعب تحديد أي الاستنتاجات هي الأقرب إلى الحقيقة: فمن الصعب مقارنة النتائج النادرة التي تم الحصول عليها بطرق مختلفة تمامًا، والأهم من ذلك استقراء العمل المنجز على الفئران وتطبيقه على البشر.

مشاكل النموذج

يتم إجراء معظم دراسات تكوين الخلايا العصبية لدى البالغين على حيوانات المختبر، والتي تتكاثر بسرعة ويسهل الحفاظ عليها. تم العثور على هذا المزيج من العلامات عند الأشخاص الصغار الحجم والذين يعيشون لفترة قصيرة جدًا - في الفئران والجرذان. لكن في أدمغتنا، التي لا تنتهي من النضج إلا بحلول سن العشرين، يمكن أن تحدث الأمور بشكل مختلف تمامًا.

يعد التلفيف المسنن في الحصين جزءًا من القشرة الدماغية، وإن كان بدائيًا. في نوعنا، كما هو الحال في الثدييات الأخرى طويلة العمر، تكون القشرة أكثر تطورًا بشكل ملحوظ من القوارض. ربما يغطي تكوين الخلايا العصبية حجمها بالكامل، حيث يتم تحقيقه من خلال بعض آلياتها الخاصة. لا يوجد دليل مباشر على ذلك حتى الآن: لم يتم إجراء دراسات حول تكوين الخلايا العصبية لدى البالغين في القشرة الدماغية سواء على البشر أو على الرئيسيات الأخرى.

ولكن تم تنفيذ هذا العمل مع ذوات الحوافر. لم تجد دراسة أقسام دماغ الحملان حديثي الولادة، وكذلك الأغنام الأكبر سنًا والأفراد الناضجين جنسيًا، خلايا مقسمة - سلائف الخلايا العصبية في القشرة الدماغية والهياكل تحت القشرية لأدمغتهم. من ناحية أخرى، في قشرة الحيوانات الأكبر سنا، تم العثور على خلايا عصبية شابة ولدت بالفعل ولكنها غير ناضجة. على الأرجح، فإنهم على استعداد لإكمال التخصص في اللحظة المناسبة، وتشكيل خلايا عصبية كاملة وأخذ مكان الموتى. بالطبع، هذا ليس تكوينًا عصبيًا تمامًا، لأنه لا يتم تشكيل خلايا جديدة خلال هذه العملية. ومع ذلك، فمن المثير للاهتمام أن مثل هذه الخلايا العصبية الشابة موجودة في تلك المناطق من دماغ الأغنام المسؤولة عن التفكير (القشرة الدماغية)، وتكامل الإشارات الحسية والوعي (العائق)، والعواطف (اللوزة). هناك احتمال كبير بأن نجد أيضًا خلايا عصبية غير ناضجة في هياكل مماثلة. ولكن لماذا قد يحتاجها شخص بالغ مدرب بالفعل وذوي خبرة؟

فرضية الذاكرة

عدد الخلايا العصبية كبير جدًا بحيث يمكن التضحية ببعضها بأمان. ومع ذلك، إذا توقفت الخلية عن العمل، فهذا لا يعني أنها ماتت. قد تتوقف الخلية العصبية عن توليد الإشارات والاستجابة للمحفزات الخارجية. المعلومات التي جمعها لا تختفي، بل هي «معلبة». وقد دفعت هذه الظاهرة كارول بارنز، عالمة الأعصاب في جامعة أريزونا، إلى وضع نظرية مفادها أن هذه هي الطريقة التي يخزن بها الدماغ ويشارك الذكريات من فترات مختلفة من الحياة. ووفقا للبروفيسور بارنز، تظهر من وقت لآخر مجموعة من الخلايا العصبية الشابة في التلفيف المسنن في الحصين لتسجيل تجارب جديدة. وبعد مرور بعض الوقت - أسابيع، أو أشهر، أو ربما سنوات - يدخلون جميعًا في حالة من الراحة ولا يرسلون إشارات بعد الآن. هذا هو السبب في أن الذاكرة (مع استثناءات نادرة) لا تحتفظ بأي شيء حدث لنا قبل السنة الثالثة من الحياة: يتم حظر الوصول إلى هذه البيانات في مرحلة ما.

وبالنظر إلى أن التلفيف المسنن، مثل الحصين ككل، هو المسؤول عن نقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى، فإن هذه الفرضية تبدو منطقية. ومع ذلك، لا يزال يتعين إثبات أن الحصين البالغ ينتج بالفعل خلايا عصبية جديدة، وبأعداد كبيرة إلى حد ما. لا يوجد سوى مجموعة محدودة للغاية من الإمكانيات لإجراء التجارب.

قصة التوتر

عادة، يتم الحصول على عينات من الدماغ البشري أثناء تشريح الجثة أو جراحة الأعصاب، مثل صرع الفص الصدغي، حيث لا يمكن علاج النوبات بالأدوية. كلا الخيارين لا يسمحان لنا بتتبع كيفية تأثير شدة تكوين الخلايا العصبية لدى البالغين على وظائف المخ وسلوكه.

تم إجراء مثل هذه التجارب على القوارض: تم قمع تكوين الخلايا العصبية الجديدة عن طريق إشعاع جاما المستهدف أو عن طريق إيقاف تشغيل الجينات المقابلة. أدى هذا التعرض إلى زيادة تعرض الحيوانات للاكتئاب. لم تكن الفئران غير القادرة على تكوين الخلايا العصبية سعيدة تقريبًا بالمياه المحلاة وسرعان ما تخلت عن محاولة البقاء طافية في حاوية مملوءة بالماء. وكان محتوى الكورتيزول، هرمون التوتر، في دمائهم أعلى حتى من الفئران التي تم الضغط عليها بالطرق التقليدية. وكانوا أكثر عرضة للإدمان على الكوكايين وكان تعافيهم من السكتة الدماغية أقل.

تجدر الإشارة إلى ملاحظة مهمة حول هذه النتائج: من الممكن أن يتم إغلاق الاتصال الموضح "عدد أقل من الخلايا العصبية الجديدة - رد فعل أكثر حدة للتوتر" على نفسه. تقلل أحداث الحياة غير السارة من شدة تكوين الخلايا العصبية عند البالغين، مما يجعل الحيوان أكثر حساسية للإجهاد، وبالتالي ينخفض ​​معدل تكوين الخلايا العصبية في الدماغ - وهكذا في دائرة.

الأعمال على الأعصاب

على الرغم من عدم وجود معلومات دقيقة حول تكوين الخلايا العصبية للبالغين، فقد ظهر بالفعل رجال أعمال مستعدون لبناء أعمال تجارية مربحة عليها. منذ أوائل عام 2010، قامت شركة تبيع المياه من الينابيع في جبال روكي الكندية بإنتاج الزجاجات تكوين الخلايا العصبية المياه السعيدة. ويقال أن المشروب يحفز تكوين الخلايا العصبية بسبب أملاح الليثيوم التي يحتوي عليها. يعتبر الليثيوم بالفعل عقارًا مفيدًا للدماغ، على الرغم من وجوده في الأقراص أكثر بكثير من وجوده في "المياه السعيدة". تم اختبار تأثير المشروب المعجزة من قبل علماء الأعصاب من جامعة كولومبيا البريطانية. لقد أعطوا الفئران "ماء سعيد" لمدة 16 يومًا، ومجموعة مراقبة - ماء عادي من الصنبور، ثم قاموا بفحص شرائح من التلفيف المسنن في الحصين. وعلى الرغم من أن القوارض الذين شربوا تكوين الخلايا العصبية المياه السعيدة، ظهر ما يصل إلى 12٪ من الخلايا العصبية الجديدة، وتبين أن العدد الإجمالي لها صغير ومن المستحيل التحدث عن ميزة ذات دلالة إحصائية.

في الوقت الحالي، لا يسعنا إلا أن نذكر أن تكوين الخلايا العصبية لدى البالغين موجود بوضوح في أدمغة ممثلي جنسنا البشري. ربما يستمر حتى الشيخوخة، وربما فقط حتى سن المراهقة. انها في الواقع ليست بهذه الأهمية. والأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أن ولادة الخلايا العصبية في الدماغ البشري الناضج تحدث بشكل عام: من الجلد أو من الأمعاء، ويتم تجديدها بشكل مستمر ومكثف، ويختلف العضو الرئيسي في جسمنا كميًا، ولكن ليس نوعيًا. وعندما يتم دمج المعلومات حول تكوين الخلايا العصبية للبالغين في صورة واحدة مفصلة، ​​\u200b\u200bسوف نفهم كيفية ترجمة هذه الكمية إلى الجودة، مما أجبر الدماغ على "إصلاح"، واستعادة أداء الذاكرة والعواطف - كل ما نسميه حياتنا.

يحتوي دماغ الطفل حديث الولادة على 100 مليار خلية عصبية - الخلايا العصبية. ويعتقد أن عددهم يبقى دون تغيير طوال الحياة. مع تقدم الإنسان في السن وتطور ذكائه، لا يزيد عدد الخلايا العصبية، بل عدد الروابط بينها وتعقيدها. إن موت الخلايا العصبية نتيجة المرض أو الإصابة أمر لا رجعة فيه - حيث يفقد الشخص القدرة على التفكير والشعور والتحدث والحركة - اعتمادًا على أجزاء الدماغ المتضررة. ولهذا يوجد تعبير: "الخلايا العصبية لا تتعافى".

على السؤال: هل من الممكن استعادة الأنسجة العصبية التالفة؟ - أجاب العلم سلبا لفترة طويلة. ومع ذلك، فإن البحث الذي أجراه الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية، وعضو المعاهد الدولية لعلم الأجنة وعلم الأحياء التنموي، ليف فلاديميروفيتش بوليزهايف، يشير إلى شيء آخر: في ظل ظروف معينة، يمكن استعادة الخلايا العصبية.

الأكاديمي L. POLEZHAEV.

أسرار الخلايا العصبية

لقد عرف الأطباء منذ فترة طويلة أنه عندما تتضرر أجزاء مختلفة من الدماغ البشري، تفقد الخلايا العصبية (الخلايا العصبية) القدرة على توصيل النبضات الكهربائية. بالإضافة إلى ذلك، مع إصابات الدماغ، تتغير الخلايا العصبية بشكل كبير: تختفي عملياتها المتفرعة العديدة التي تستقبل وتنقل النبضات العصبية، وتتقلص الخلايا وينخفض ​​حجمها. بعد هذا التحول، لم تعد الخلايا العصبية قادرة على أداء عملها الرئيسي في الجسم. وعندما لا تعمل الخلايا العصبية، لا يوجد تفكير ولا عواطف ولا مظاهر معقدة للحياة العقلية للشخص. ولذلك فإن إصابة الأنسجة العصبية، وخاصة في الدماغ، تؤدي إلى عواقب لا يمكن إصلاحها. وهذا لا ينطبق فقط على البشر، ولكن أيضا على الثدييات.

ولكن ماذا عن الحيوانات الأخرى؟ هل تفشل الأنسجة العصبية في كل إنسان في التعافي بعد تعرضها للتلف؟ اتضح أنه في الأسماك، والنيوت، وقنافذ البحر، والسلمندر، والضفادع والسحالي، تكون الخلايا العصبية في الدماغ قادرة على التعافي.

لماذا تمتلك بعض الحيوانات القدرة على تجديد أنسجتها العصبية بينما لا تمتلكها حيوانات أخرى؟ وهل هذا صحيح حقا؟ لقد شغل هذا السؤال عقول العلماء لسنوات عديدة.

ما هو بالضبط ترميم الأنسجة العصبية؟ وهذا إما ظهور خلايا عصبية جديدة تتولى وظائف الخلايا العصبية الميتة، أو عودة الخلايا العصبية التي تغيرت نتيجة الإصابة إلى حالتها الأصلية.

يمكن أن يكون مصدر استعادة الأنسجة العصبية هو الخلايا غير المتطورة في الطبقات العميقة من الدماغ. إنهم يتحولون إلى ما يسمى الخلايا العصبية - سلائف الخلايا العصبية، ثم إلى الخلايا العصبية. تم اكتشاف هذه الظاهرة في عام 1967 من قبل الباحث الألماني دبليو كيرش - أولاً في الضفادع وقنافذ البحر، ثم في الفئران أيضًا.

كما لوحظت طريقة أخرى: بعد تلف الدماغ، تصبح الخلايا العصبية المتبقية أخف وزنا، وتتشكل داخلها نواتان، ثم ينقسم السيتوبلازم إلى نصفين، ونتيجة لهذا الانقسام يتم الحصول على خليتين عصبيتين. هكذا تظهر الخلايا العصبية الجديدة. كان عالم الأحياء الروسي آي رامبان، الذي عمل في معهد الدماغ، أول من اكتشف هذه الطريقة بالضبط لاستعادة الأنسجة العصبية لدى الفئران والكلاب والذئاب وأنواع الحيوانات الأخرى في عام 1956.

في 1981-1985، اكتشف الباحث الأمريكي ف. نوتيبوم أن عمليات مماثلة تحدث عند غناء ذكور الكناري. تتوسع مناطق الدماغ المسؤولة عن الغناء بشكل كبير - كما اتضح فيما بعد، بسبب ظهور خلايا عصبية جديدة في هذه المناطق.

في السبعينيات، في جامعات كييف وساراتوف، وفي معهد موسكو الطبي، درس الباحثون الفئران والكلاب مع تلف أجزاء مختلفة من الدماغ. تمكنا تحت المجهر من ملاحظة كيفية تكاثر الخلايا العصبية وظهور خلايا عصبية جديدة على طول حواف الجرح. ومع ذلك، لم تتم استعادة الأنسجة العصبية في منطقة الإصابة بشكل كامل. وهذا يطرح السؤال: هل من الممكن بطريقة أو بأخرى تحفيز عملية انقسام الخلايا وبالتالي التسبب في ظهور خلايا عصبية جديدة؟

زراعة الأنسجة العصبية
حاول العلماء حل مشكلة استعادة الأنسجة العصبية بهذه الطريقة - زرع الأنسجة العصبية المأخوذة من الثدييات البالغة في أدمغة حيوانات أخرى من نفس النوع. لكن هذه المحاولات لم تؤد إلى النجاح، إذ تمت إعادة امتصاص الأنسجة المزروعة. في 1962-1963، اتخذ مؤلف المقال ومعاونه إي إن كارنوخوفا طريقًا مختلفًا - حيث قاموا بزراعة قطعة من الدماغ من فأر إلى آخر، باستخدام أنسجة عصبية لا خلوية مسحوقة للزرع. كانت التجربة ناجحة، إذ تمت استعادة أنسجة دماغ الحيوانات.

في السبعينيات، بدأت العديد من الدول حول العالم في زرع الأنسجة العصبية في أدمغة الأجنة بدلاً من الحيوانات البالغة. في الوقت نفسه، لم يتم رفض الأنسجة العصبية الجنينية، بل ترسخت وتطورت وارتبطت بالخلايا العصبية لدماغ المضيف، أي أنها شعرت وكأنها في المنزل. وأوضح الباحثون هذه الحقيقة المتناقضة بحقيقة أن الأنسجة الجنينية أكثر استقرارًا من الأنسجة البالغة.

بالإضافة إلى ذلك، كان لهذه الطريقة مزايا أخرى - لم يتم رفض قطعة من الأنسجة الجنينية أثناء عملية الزرع. لماذا؟ والحقيقة هي أن أنسجة المخ مفصولة عن بقية البيئة الداخلية للجسم بواسطة ما يسمى بحاجز الدم في الدماغ. يمنع هذا الحاجز الجزيئات والخلايا الكبيرة من أجزاء أخرى من الجسم من دخول الدماغ. يتكون الحاجز الدموي الدماغي من خلايا متراصة بإحكام داخل الأوعية الدموية الرقيقة في الدماغ. يتم استعادة الحاجز الدموي الدماغي، الذي تضرر أثناء زراعة الأنسجة العصبية، بعد مرور بعض الوقت. كل ما يقع داخل الحاجز - بما في ذلك قطعة الأنسجة العصبية الجنينية المزروعة - يعتبره الجسم "خاصًا به". يبدو أن هذه القطعة في وضع متميز. ولذلك، فإن الخلايا المناعية، التي عادة ما تعزز رفض كل شيء غريب، لا تتفاعل مع هذه القطعة، وتترسخ بنجاح في الدماغ. تتصل الخلايا العصبية المزروعة، مع عملياتها، بعمليات الخلايا العصبية المضيفة وتنمو حرفيًا إلى البنية الرقيقة والمعقدة للقشرة الدماغية.

تلعب الحقيقة التالية أيضًا دورًا مهمًا: أثناء عملية الزرع، يتم إطلاق منتجات تسوس الأنسجة العصبية من الأنسجة العصبية المدمرة لكل من المضيف والكسب غير المشروع. إنهم يقومون بطريقة ما بتجديد الأنسجة العصبية للمضيف. ونتيجة لذلك، يتم استعادة الدماغ بالكامل تقريبًا.

بدأت هذه الطريقة في زراعة الأنسجة العصبية تنتشر بسرعة في مختلف دول العالم. اتضح أنه يمكن إجراء زراعة الأنسجة العصبية عند البشر. مما جعل من الممكن علاج بعض الأمراض العصبية والعقلية.

على سبيل المثال، في مرض باركنسون، يتم تدمير جزء خاص من الدماغ لدى المريض - المادة السوداء. وتنتج مادة - الدوبامين، والتي تنتقل في الأشخاص الأصحاء عبر العمليات العصبية إلى الجزء المجاور من الدماغ وتنظم الحركات المختلفة. وفي مرض باركنسون، تتعطل هذه العملية. لا يستطيع الإنسان القيام بحركات هادفة، وترتعش يديه، ويفقد جسده حركته تدريجياً.

اليوم، تم إجراء عمليات جراحية لمئات المرضى المصابين بمرض باركنسون باستخدام زراعة الأجنة في السويد والمكسيك والولايات المتحدة وكوبا. واستعادوا القدرة على الحركة، وعاد بعضهم إلى العمل.

يمكن أن يساعد زرع الأنسجة العصبية الجنينية في منطقة الجرح أيضًا في علاج إصابات الرأس الشديدة. ويجري الآن تنفيذ مثل هذا العمل في معهد جراحة الأعصاب في كييف، برئاسة الأكاديمي أ.ب.رومودانوف، وفي بعض العيادات الأمريكية.

وبمساعدة زراعة الأنسجة العصبية الجنينية، أصبح من الممكن تحسين حالة المرضى الذين يعانون من ما يسمى بمرض هنتنغتون، والذي لا يستطيع فيه الشخص التحكم في حركاته. ويرجع ذلك إلى خلل في أجزاء معينة من الدماغ. بعد زرع الأنسجة العصبية الجنينية في المنطقة المصابة، يكتسب المريض السيطرة تدريجياً على حركاته.

من الممكن أن يتمكن الأطباء من استخدام عمليات زرع الأنسجة العصبية لتحسين الذاكرة والقدرات المعرفية لدى المرضى الذين دمر مرض الزهايمر أدمغتهم.

يمكن للخلايا العصبية أن تتجدد
في مختبر علم الوراثة العصبية التجريبي التابع لمعهد علم الوراثة العام. أجرت NI Vavilova من أكاديمية العلوم في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية تجارب على الحيوانات لعدة سنوات لتحديد أسباب موت الخلايا العصبية وفهم إمكانيات استعادتها. وجد مؤلف المقال ومعاونوه أنه في ظل ظروف الحرمان الحاد من الأكسجين، ذبلت بعض الخلايا العصبية أو ذابت، بينما عانى الباقي بطريقة أو بأخرى من نقص الأكسجين. ومع ذلك، في الوقت نفسه، انخفض إنتاج البروتينات والأحماض النووية في الخلايا العصبية بشكل حاد، وفقدت الخلايا القدرة على إجراء النبضات العصبية.

وبعد تجويع الأكسجين، تم زرع قطعة من الأنسجة العصبية الجنينية في أدمغة الفئران. لقد تجذرت الطعوم بنجاح. ترتبط عمليات الخلايا العصبية الخاصة بهم بعمليات الخلايا العصبية في دماغ المضيف. اكتشف الباحثون أن هذه العملية يتم تعزيزها بطريقة أو بأخرى من خلال منتجات انهيار الأنسجة العصبية التي يتم إطلاقها أثناء الجراحة. على ما يبدو، أنها حفزت تجديد الخلايا العصبية. بفضل بعض المواد الموجودة في الأنسجة العصبية المدمرة، استعادت الخلايا العصبية المتجعدة والمتقلصة في الحجم مظهرها الطبيعي تدريجيًا. بدأوا في إنتاج جزيئات مهمة بيولوجيا بنشاط، وأصبحت الخلايا قادرة مرة أخرى على إجراء النبضات العصبية.

ما هو بالضبط ناتج انهيار النسيج العصبي للدماغ الذي يعطي قوة دافعة لتجديد الخلايا العصبية؟ أدى البحث تدريجيًا إلى الاستنتاج التالي: الأهم هو الحمض النووي الريبوزي المرسال («البديل» لجزيء وراثة الحمض النووي). بناءً على هذا الجزيء، يتم تصنيع بروتينات محددة من الأحماض الأمينية الموجودة في الخلية. أدى إدخال هذا الحمض النووي الريبي (RNA) إلى الدماغ إلى الاستعادة الكاملة للخلايا العصبية التي تغيرت بعد جوع الأكسجين. كان سلوك الحيوانات بعد حقن الحمض النووي الريبي (RNA) هو نفس سلوك نظيراتها السليمة.

سيكون أكثر ملاءمة لحقن الحمض النووي الريبي (RNA) في الأوعية الدموية للحيوانات. ولكن تبين أن هذا أمر صعب - فالجزيئات الكبيرة لم تمر عبر حاجز الدم في الدماغ. ومع ذلك، يمكن تعديل نفاذية الحاجز، على سبيل المثال، عن طريق حقن محلول ملحي. إذا قمت بفتح حاجز الدم في الدماغ مؤقتًا بهذه الطريقة ثم قمت بحقن الحمض النووي الريبوزي (RNA)، فإن جزيء الحمض النووي الريبي (RNA) سيصل إلى هدفه.

قرر مؤلف المقال مع الكيميائي العضوي من معهد الطب النفسي الشرعي V. P. Chekhonin تحسين الطريقة. لقد قاموا بدمج الحمض النووي الريبوزي (RNA) مع مادة خافضة للتوتر السطحي (surfactant)، والتي كانت بمثابة قاطرة وسمحت لجزيئات الحمض النووي الريبي (RNA) الكبيرة بالمرور إلى الدماغ. وفي عام 1993، كانت التجارب ناجحة. باستخدام المجهر الإلكتروني، كان من الممكن تتبع كيف تبدو الخلايا الشعرية في الدماغ وكأنها "تبتلع" ثم تطلق الحمض النووي الريبوزي (RNA) في الدماغ.

وهكذا، تم تطوير طريقة لتجديد الأنسجة العصبية، وهي طريقة آمنة تمامًا وغير ضارة وبسيطة جدًا. ومن المأمول أن تمنح هذه الطريقة الأطباء سلاحًا ضد الأمراض العقلية الشديدة، والتي تعتبر اليوم غير قابلة للشفاء. ومع ذلك، من أجل استخدام هذه التطورات في العيادة، من الضروري، وفقًا لتعليمات وزارة الصحة الروسية واللجنة الدوائية، اختبار الدواء بحثًا عن الطفرات والسرطان والسمية. سوف يستغرق التحقق 2-3 سنوات. لسوء الحظ، العمل التجريبي معلق حاليًا: لا يوجد تمويل. وفي الوقت نفسه، فإن هذا العمل له أهمية كبيرة، حيث يوجد العديد من المرضى الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية وخرف الشيخوخة والذهان الهوسي الاكتئابي في بلدنا. وفي كثير من الحالات، يكون الأطباء عاجزين عن فعل أي شيء، ويموت المرضى ببطء.

الأدب

Polezhaev L.V.، Alexandrova M.A. زراعة أنسجة المخ في الحالات الطبيعية والمرضية. م، 1986.

بوليزهايف إل في وآخرون. زرع أنسجة المخ في علم الأحياء والطب. م، 1993.

بوليزهايف إل. زرع يشفي الدماغ."العلم والحياة" العدد 5، 1989.

الخلايا العصبية والدماغ

في دماغ الإنسان والثدييات، يحدد العلماء المناطق والنوى - مجموعات كثيفة من الخلايا العصبية. هناك أيضًا القشرة الدماغية والمناطق تحت القشرية. تتكون كل هذه المناطق من الدماغ من خلايا عصبية وتترابط عن طريق العمليات العصبية. تحتوي كل خلية عصبية على محور عصبي واحد - وهي عملية طويلة والعديد من التشعبات - وهي عمليات قصيرة. تسمى الاتصالات المحددة بين الخلايا العصبية المشابك العصبية. الخلايا العصبية محاطة بخلايا من نوع آخر - الخلايا الدبقية. وهي تقوم بدور دعم وتغذية الخلايا العصبية. تتضرر الخلايا العصبية بسهولة وتكون ضعيفة للغاية: بعد 5 إلى 10 دقائق من توقف إمداد الأكسجين، تموت.

مسرد لهذه المادة

الخلايا العصبية- الخلايا العصبية.

حاجز الدم في الدماغ- بنية مكونة من خلايا داخل الشعيرات الدموية في الدماغ تمنع الجزيئات الكبيرة والخلايا من أجزاء أخرى من الجسم من دخول الدماغ.

تشابك عصبى- اتصال خاص بالخلايا العصبية.

نقص الأكسجة- نقص الأكسجين.

زرع اعضاء- قطعة من الأنسجة المزروعة في حيوان آخر (المتلقي).

الحمض النووي الريبي- جزيء يكرر المعلومات الوراثية ويعمل كأساس لتخليق البروتين.

يعرف الجميع تعبيرًا شائعًا مثل "الخلايا العصبية لا تتعافى". بالتأكيد كل الناس منذ الطفولة ينظرون إليها على أنها حقيقة ثابتة. ولكن في الواقع، هذه البديهية الموجودة ليست أكثر من أسطورة بسيطة، لأن البيانات العلمية الجديدة نتيجة للبحث تدحضها تماما.

تجارب على الحيوانات

كل يوم تموت العديد من الخلايا العصبية في جسم الإنسان. وفي غضون عام، يمكن أن يفقد دماغ الإنسان ما يصل إلى واحد بالمائة أو حتى أكثر من إجمالي عدده، وهذه العملية مبرمجة بطبيعتها نفسها. ولذلك، فإن استعادة الخلايا العصبية أم لا هو سؤال يقلق الكثيرين.

إذا أجريت تجربة على الحيوانات السفلية، على سبيل المثال، على الديدان المستديرة، فإنها لا تعاني من أي موت للخلايا العصبية على الإطلاق. وهناك نوع آخر من الديدان، وهي الدودة المستديرة، لديها عند ولادتها مائة واثنان وستون خلية عصبية، وتموت بنفس العدد. توجد صورة مماثلة للعديد من الديدان والرخويات والحشرات الأخرى. من هذا يمكننا أن نستنتج أنه يتم استعادة الخلايا العصبية.

يتم تحديد عدد ومبدأ ترتيب الخلايا العصبية في هذه الحيوانات السفلية بشكل صارم وراثيًا. في الوقت نفسه، فإن الأفراد الذين يعانون من نظام عصبي غير طبيعي في كثير من الأحيان لا يبقون على قيد الحياة، ولكن القيود الواضحة في بنية الجهاز العصبي لا تسمح لمثل هذه الحيوانات بالتعلم وتغيير سلوكهم المعتاد.

حتمية موت الخلايا العصبية، أو لماذا لا تتعافى الخلايا العصبية؟

يولد جسم الإنسان، عند مقارنته بالحيوانات الدنيا، بغلبة كبيرة من الخلايا العصبية. هذه الحقيقة مبرمجة منذ البداية، لأن الطبيعة تغرس إمكانات هائلة في الدماغ البشري. من المؤكد أن جميع الخلايا العصبية في الدماغ تطور بشكل عشوائي عددًا كبيرًا من الوصلات، ومع ذلك، يتم ربط تلك التي يتم استخدامها أثناء التعلم فقط.

ما إذا كان سيتم استعادة الخلايا العصبية هو سؤال ملح للغاية في جميع الأوقات. تشكل الخلايا العصبية نقطة ارتكاز أو اتصال مع الخلايا الأخرى. ثم يقوم الجسم باختيار ثابت: يتم قتل الخلايا العصبية التي لا تشكل عددًا كافيًا من الاتصالات. عددهم هو مؤشر على مستوى نشاط الخلايا العصبية. في حالة غيابهم، لا تشارك الخلية العصبية في عملية معالجة المعلومات.

الخلايا العصبية الموجودة في الجسم غالية الثمن بالفعل من حيث توفر الأكسجين والمواد الغذائية (مقارنة بمعظم الخلايا الأخرى). بالإضافة إلى ذلك، فإنها تستهلك الكثير من الطاقة حتى في تلك اللحظات التي يستريح فيها الشخص. ولهذا السبب يتخلص جسم الإنسان من الخلايا الحرة غير العاملة ويتم استعادة الخلايا العصبية.

شدة موت الخلايا العصبية عند الأطفال

تموت غالبية الخلايا العصبية (سبعين بالمائة) التي يتم وضعها في مرحلة التطور الجنيني، حتى قبل الولادة الفعلية للطفل. وتعتبر هذه الحقيقة طبيعية تمامًا، لأنه في سن الطفولة هذا يكون مستوى القدرة على ذلك

يجب أن يكون التعلم الحد الأقصى، لذلك يجب أن يكون لدى الدماغ الاحتياطيات الأكثر أهمية. وهم بدورهم يتناقصون تدريجيًا أثناء عملية التعلم، وبالتالي يتناقص الحمل على الجسم بأكمله ككل.

وبعبارة أخرى، فإن العدد الزائد من الخلايا العصبية هو شرط ضروري للتعلم ولتنوع الخيارات الممكنة لعمليات التنمية البشرية (فرديته).

تكمن اللدونة في حقيقة أن العديد من وظائف الخلايا العصبية الميتة تقع على عاتق الخلايا الحية المتبقية، مما يزيد حجمها ويشكل اتصالات جديدة، مع تعويض الوظائف المفقودة. حقيقة مثيرة للاهتمام، لكن خلية عصبية حية واحدة تحل محل تسع خلايا عصبية ميتة.

معنى العمر

وفي مرحلة البلوغ، لا يستمر موت الخلايا بالسرعة نفسها. ولكن عندما لا يتم تحميل الدماغ بمعلومات جديدة، فإنه يشحذ المهارات القديمة الموجودة ويقلل عدد الخلايا العصبية اللازمة لتنفيذها. وبالتالي تتقلص الخلايا، ويزداد ارتباطها بالخلايا الأخرى، وهي عملية طبيعية تمامًا. لذلك فإن السؤال عن سبب عدم استعادة الخلايا العصبية سيختفي من تلقاء نفسه.

لدى كبار السن عدد أقل بكثير من الخلايا العصبية في أدمغتهم مقارنة بالرضع أو الشباب على سبيل المثال. وفي الوقت نفسه، يمكنهم التفكير بشكل أسرع وأكثر من ذلك بكثير. يحدث هذا بسبب حقيقة أنه يوجد في البنية التي تم بناؤها أثناء التدريب اتصال ممتاز بين الخلايا العصبية.

ففي سن الشيخوخة، على سبيل المثال، إذا لم يكن هناك تعلم، يبدأ دماغ الإنسان والجسم بأكمله برنامجًا خاصًا للتخثر، أي عملية الشيخوخة التي تؤدي إلى الموت. وفي الوقت نفسه، كلما انخفض مستوى الطلب في مختلف أجهزة الجسم أو الإجهاد الجسدي والفكري، وأيضاً إذا كانت هناك حركة وتواصل مع الآخرين، كلما كانت العملية أسرع. ولهذا السبب عليك أن تتعلم معلومات جديدة باستمرار.

الخلايا العصبية قادرة على التجدد

لقد أثبت العلم اليوم أن الخلايا العصبية يتم ترميمها وتوليدها في ثلاثة أماكن في جسم الإنسان في وقت واحد. وهي لا تنشأ أثناء الانقسام (مقارنة بالأعضاء والأنسجة الأخرى)، ولكنها تظهر أثناء تكوين الخلايا العصبية.

تكون هذه الظاهرة أكثر نشاطًا خلال فترة التطور داخل الرحم. يبدأ بتقسيم الخلايا العصبية السابقة (الخلايا الجذعية)، والتي تخضع بعد ذلك للهجرة والتمايز، ونتيجة لذلك، تشكل خلية عصبية تعمل بكامل طاقتها. ولذلك فإن الجواب على سؤال هل يتم استعادة الخلايا العصبية أم لا هو نعم.

مفهوم الخلايا العصبية

الخلية العصبية هي خلية خاصة لها عملياتها الخاصة. لديهم أحجام طويلة وقصيرة. الأول يسمى "المحاور"، والثاني، أكثر تشعبا، يسمى "التشعبات". تثير أي خلايا عصبية توليد النبضات العصبية وتنقلها إلى الخلايا المجاورة.

يبلغ متوسط ​​أقطار أجسام الخلايا العصبية حوالي جزء من مائة من المليمتر، ويبلغ إجمالي عدد هذه الخلايا في الدماغ البشري حوالي مائة مليار. ثم إن كل أجسام الخلايا العصبية الدماغية الموجودة في الجسم لو كانت مبنية في خط واحد متواصل فإن طوله سيكون مساوياً لألف كيلومتر. ما إذا كان سيتم استعادة الخلايا العصبية أم لا هو سؤال يثير قلق العديد من العلماء.

تختلف الخلايا العصبية البشرية عن بعضها البعض في حجمها، ومستوى تفرع التشعبات الموجودة، وطول محاورها. أطول المحاور يبلغ طولها مترًا واحدًا. وهي محاور عصبية لخلايا هرمية ضخمة في القشرة الدماغية. وهي تصل مباشرة إلى الخلايا العصبية الموجودة في الأجزاء السفلية من الحبل الشوكي، والتي تتحكم في كل النشاط الحركي للجذع وعضلات الأطراف.

قليلا من التاريخ

كانت المرة الأولى التي سمع فيها خبر عن وجود خلايا عصبية جديدة في حيوان ثديي بالغ في عام 1962. ومع ذلك، في ذلك الوقت، لم يأخذ الناس نتائج تجربة جوزيف ألتمان، والتي نشرت في مجلة ساينس، على محمل الجد، لذلك لم يتم التعرف على تكوين الخلايا العصبية في ذلك الوقت. حدث هذا بعد عشرين عامًا تقريبًا.

ومنذ ذلك الوقت، تم توثيق دليل مباشر على استعادة الخلايا العصبية في الطيور والبرمائيات والقوارض والحيوانات الأخرى. وفي وقت لاحق من عام 1998، تمكن العلماء من إثبات ظهور خلايا عصبية جديدة في البشر، مما أثبت الوجود المباشر لتكوين الخلايا العصبية في الدماغ.

اليوم، تعد دراسة مفهوم مثل تكوين الخلايا العصبية أحد الاتجاهات الرئيسية في علم الأحياء العصبي. يجد العديد من العلماء إمكانات كبيرة فيه لعلاج الأمراض التنكسية في الجهاز العصبي (مرض الزهايمر ومرض باركنسون). بالإضافة إلى ذلك، يهتم العديد من المتخصصين حقًا بمسألة كيفية استعادة الخلايا العصبية.

هجرة الخلايا الجذعية في الجسم

لقد ثبت أنه في الثدييات، وكذلك في الفقاريات السفلية والطيور، توجد الخلايا الجذعية على مقربة من البطينين الجانبيين للدماغ. إن تحولها إلى خلايا عصبية سريع جدًا. لذلك، على سبيل المثال، في الفئران، في شهر واحد، يتم إنتاج ما يقرب من مائتين وخمسين ألف خلية عصبية من الخلايا الجذعية الموجودة في الدماغ. العمر المتوقع لهذه الخلايا العصبية مرتفع جدًا ويبلغ حوالي مائة واثني عشر يومًا.

بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت ليس فقط أن استعادة الخلايا العصبية أمر ممكن تمامًا، ولكن أيضًا أن الخلايا الجذعية قادرة على الهجرة. في المتوسط، فإنها تغطي مسافة سنتيمترين. وفي حالة وجودهم في البصلة الشمية، يتحولون هناك إلى خلايا عصبية.

الخلايا العصبية المتحركة

ويمكن إخراج الخلايا الجذعية من الدماغ ووضعها في مكان مختلف تماما في الجهاز العصبي، حيث تتحول إلى خلايا عصبية.

في الآونة الأخيرة نسبيا، أجريت دراسات خاصة أظهرت أن الخلايا العصبية الجديدة في الدماغ البالغ يمكن أن تظهر ليس فقط من الخلايا العصبية، ولكن من الاتصالات الجذعية في الدم. لكن مثل هذه الخلايا لا يمكنها أن تتحول إلى خلايا عصبية، بل هي قادرة فقط على الاندماج معها، وتكوين مكونات نووية أخرى. بعد ذلك، يتم تدمير نوى الخلايا العصبية القديمة واستبدالها بأخرى جديدة.

عدم قدرة الخلايا العصبية على الموت بسبب الإجهاد

عندما يكون هناك أي ضغوط في حياة الشخص، قد لا تموت الخلايا على الإطلاق بسبب الإجهاد الزائد. بشكل عام ليس لديهم القدرة على الموت من أي شيء

الزائد. يمكن للخلايا العصبية ببساطة إبطاء نشاطها الفوري وراحتها. لذلك، لا يزال من الممكن استعادة الخلايا العصبية في الدماغ.

تموت الخلايا العصبية بسبب النقص المتزايد في العناصر الغذائية والفيتامينات المختلفة، وكذلك بسبب انقطاع تدفق الدم إلى الأنسجة. وكقاعدة عامة، فإنها تؤدي إلى التسمم ونقص الأكسجة في الجسم بسبب النفايات، وكذلك بسبب استخدام الأدوية المختلفة والمشروبات القوية (القهوة والشاي)، والتدخين، وتعاطي المخدرات والكحول، وكذلك النشاط البدني الكبير. والأمراض المعدية السابقة.

كيفية استعادة الخلايا العصبية؟ انه بسيط جدا. للقيام بذلك، يكفي الدراسة طوال الوقت وبشكل مستمر وتطوير قدر أكبر من الثقة بالنفس، واكتساب روابط عاطفية قوية مع جميع أحبائهم.

تحدث اضطرابات مختلفة في الجهاز العصبي لدى 15-20٪ من السكان. يمكن أن تظهر هذه الاضطرابات على شكل خلل التوتر العضلي الوعائي، والتعب المزمن، والاكتئاب، والنعاس أثناء النهار والأرق في الليل، والمخاوف، والقلق، وقلة الإرادة، والصداع، والتهيج، وزيادة الحساسية لتغيرات الطقس وغيرها من الأعراض الفردية. .

وعلى الرغم من الأدلة العلمية المقنعة، فإن المعتقدات القديمة أو البدائية أو الخاطئة حول أسباب هذه الحالات وعلاجاتها منتشرة على نطاق واسع. ولسوء الحظ، يتم تسهيل ذلك إلى حد كبير بسبب الافتقار إلى المعرفة المناسبة بين العاملين في مجال الصحة. الأساطير في هذا المجال من المعرفة عنيدة للغاية وتسبب ضررًا كبيرًا، فقط لأنها لا تترك شيئًا آخر لتفعله سوى تحمل الاضطرابات العصبية الناتجة (الأسطورة هي فكرة خاطئة جماعية واسعة الانتشار، يتم تقديمها على أنها نظرية علمية) حقيقة) المفاهيم الخاطئة الأكثر ثباتًا وانتشارًا هي كما يلي . أسطورة واحدة: "السبب الرئيسي للاضطرابات العصبية هو التوتر" - إذا كان هذا صحيحًا، فلن تنشأ مثل هذه الاضطرابات أبدًا على خلفية الرفاهية الكاملة في الحياة. ومع ذلك، فإن حقائق الحياة تشير في كثير من الأحيان إلى عكس ذلك تمامًا. يمكن أن يؤدي الإجهاد بالفعل إلى اضطرابات عصبية. ولكن لهذا يجب أن تكون قوية جدًا أو طويلة جدًا. وفي حالات أخرى، تحدث عواقب التوتر فقط عند أولئك الذين اضطرب نظامهم العصبي حتى قبل بدء الأحداث الضاغطة، فالضغط العصبي هنا لا يلعب إلا دور المطور المستخدم في التصوير الفوتوغرافي، أي أنه يجعل المخفي واضحا. على سبيل المثال، إذا ضربت عاصفة عادية من الرياح سياجًا خشبيًا، فلن يكون السبب الرئيسي لهذا الحدث هو الريح، بل ضعف الهيكل وعدم موثوقيته. من المؤشرات المتكررة، وإن لم تكن إلزامية، على وجود نظام عصبي غير صحي، زيادة الحساسية لمرور الجبهات الجوية. بشكل عام، بالنسبة للجهاز العصبي الضعيف، يمكن لأي شيء أن يكون بمثابة "إجهاد"، على سبيل المثال، الماء المتساقط من الصنبور أو الصراع المنزلي الأكثر أهمية. من ناحية أخرى، يمكن للجميع أن يتذكروا العديد من الأمثلة عندما أصبح الأشخاص الذين كانوا في ظروف صعبة لا تحسد عليها لفترة طويلة أقوى بسببهم - سواء في الروح أو في الجسد. الفرق صغير - في الأداء الصحيح أو المضطرب للخلية العصبية... الأسطورة الثانية: "كل الأمراض تأتي من الأعصاب" هذا أحد أقدم المفاهيم الخاطئة وأكثرها استمرارًا. وإذا كان هذا التصريح صحيحاً، فإنه يعني، على سبيل المثال، أن أي جيش بعد شهر من الأعمال العدائية سيتحول بالكامل إلى مستشفى ميداني. بعد كل شيء، من الناحية النظرية، كان من المفترض أن يتسبب هذا الضغط القوي، مثل المعركة الحقيقية، في مرض كل من شارك فيها. ولكن في الواقع، فإن مثل هذه الظواهر ليست ذات طبيعة واسعة النطاق بأي حال من الأحوال. في الحياة المدنية هناك أيضًا العديد من المهن المرتبطة بزيادة الضغط العصبي. هؤلاء هم أطباء الطوارئ، عمال الخدمة، المعلمون، إلخ. بين ممثلي هذه المهن، لا يوجد مرض عالمي وإلزامي. مبدأ "كل الأمراض تأتي من الأعصاب" يعني أن الأمراض تنشأ "فجأة"، لسبب وحيد هو انتهاك التنظيم العصبي. - كأن يكون الشخص سليماً تماماً، ولكن بعد المشاكل الناجمة عن التجارب بدأ يعاني منها، على سبيل المثال، آلام في القلب. ومن هنا الاستنتاج: التوتر العصبي يسبب أمراض القلب. في الواقع، وراء كل هذا يكمن شيء آخر: فالحقيقة هي أن العديد من الأمراض مخفية في الطبيعة ولا تكون مصحوبة دائمًا بالألم. في كثير من الأحيان تظهر هذه الأمراض فقط عندما يتم فرض متطلبات متزايدة عليها، بما في ذلك تلك المرتبطة بـ "الأعصاب". . فمثلاً قد لا يكشف السن المريض عن نفسه لفترة طويلة حتى يلامسه الماء الساخن أو البارد، كما يمكن أن يتأثر القلب الذي ذكرناه للتو بالمرض، ولكن في المراحل الأولية أو المتوسطة قد يتأثر. لا تسبب الألم أو غيرها من الأعراض غير السارة. الطريقة الرئيسية والوحيدة في معظم الحالات لدراسة القلب هي رسم القلب. في الوقت نفسه، فإن الطرق المقبولة عموما لتنفيذها تترك معظم أمراض القلب غير معترف بها. اقتباس: "إن مخطط كهربية القلب الذي يتم إجراؤه أثناء الراحة وخارج الأزمة القلبية لا يسمح بتشخيص حوالي 70٪ من جميع أمراض القلب" ("معايير التشخيص والعلاج" سانت بطرسبرغ، 2005). في تشخيص الأعضاء الداخلية الأخرى هناك لا تقل المشاكل، والتي - أكثر . ومن ثم فإن عبارة "كل الأمراض تأتي من الأعصاب" غير صحيحة في البداية. الضغط العصبي يضع الجسم ببساطة في مثل هذه الظروف بحيث تبدأ الأمراض التي كان يعاني منها بالفعل في الظهور. عن الأسباب الحقيقية وقواعد علاج هذه الأمراض - على صفحات كتاب "تشريح القوة الحيوية". "أسرار استعادة الجهاز العصبي" سهلة المنال وواضحة. الأسطورة الثالثة : "في حالة الاضطرابات العصبية، يجب أن تتناول فقط تلك الأدوية التي تعمل بشكل مباشر على الجهاز العصبي." قبل الانتقال إلى الحقائق التي تدحض وجهة النظر هذه، يمكنك طرح أسئلة بسيطة حول ما يجب علاجه إذا كانت الأسماك في البركة مريضة - السمكة أم البركة؟ ربما أمراض الأعضاء الداخلية تؤذي نفسها فقط؟ هل من الممكن أن اختلال نشاط أي عضو لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على حالة الجسم؟ لكن الجهاز العصبي البشري هو نفس الجزء منه مثل القلب والأوعية الدموية أو الغدد الصماء أو أي جهاز آخر. هناك عدد من الأمراض التي تنشأ مباشرة في الدماغ. لعلاجهم يجب تناول الأدوية التي تؤثر بشكل مباشر على أنسجة المخ. في الوقت نفسه، في كثير من الأحيان، تكون المشاكل النفسية العصبية نتيجة لاضطرابات عامة في علم وظائف الأعضاء أو الكيمياء الحيوية للجسم. على سبيل المثال، الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية لها خاصية مهمة للغاية: جميعها، بطريقة أو بأخرى، تعطل الدورة الدموية الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، فإن كل عضو من هذه الأعضاء قادر على ممارسة تأثيره الخاص على الجهاز العصبي - وذلك بسبب المهام المحددة التي يؤديها في الجسم. وببساطة، تتلخص هذه المهام في الحفاظ على تكوين ثابت للدم - ما يسمى "الاستتباب". إذا لم يتم استيفاء هذا الشرط، فبعد مرور بعض الوقت تحدث اضطرابات في تلك العمليات البيوكيميائية التي تضمن عمل خلايا الدماغ. وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية لجميع أنواع الاضطرابات العصبية، والتي، بالمناسبة، يمكن أن تكون المظهر الوحيد لأمراض الأعضاء الداخلية. هناك إحصائيات رسمية تفيد بأن الأشخاص الذين يعانون من مسار مزمن لهذه الأمراض لديهم اضطرابات نفسية عصبية يتم ملاحظتها 4-5 مرات أكثر من عامة السكان. وكانت تجربة إرشادية للغاية عندما تم حقن العناكب بدماء الأشخاص الأصحاء، وبعد ذلك لم يلاحظ أي تغييرات في نشاط حياة الحشرات. ولكن عندما تم حقن العناكب بالدم المأخوذ من مرضى عقليين، تغير سلوك المفصليات بشكل كبير. على وجه الخصوص، بدأوا في نسج شبكة بطريقة مختلفة تمامًا، والتي أصبحت قبيحة وغير منتظمة ولا تصلح لأي شيء (مع اضطرابات بعض الأعضاء، قد يكون هناك عشرات المواد في دم الشخص، والتي لا يمكن التعرف عليها حتى اليوم). أن الأمراض الداخلية التي تصيب الأعضاء تعطل وظائف المخ وتتراكم لفترة طويلة جدًا. تم تأكيد هذه المعلومات، على وجه الخصوص، من خلال الفعالية المنخفضة للغاية لتدابير الصحة العامة المستخدمة لإضعاف الجهاز العصبي، في حين أدى العلاج المستهدف للأعضاء الضعيفة إلى إعادة تأهيلها بسرعة. ومن المثير للاهتمام أن الطب الصيني قدم نفس الملاحظات منذ عدة قرون: فالوخز بالإبر لما يسمى "نقاط التقوية العامة" لم يقدم في كثير من الأحيان سوى فائدة قليلة، ولم تحدث حالات الشفاء الدراماتيكية إلا عندما تم استخدام نقاط مرتبطة بأعضاء ضعيفة معينة. تقول مؤلفات كلاسيكيات الطب الأوروبي أنه “... ليست هناك حاجة لوصف علاج لتقوية الأعصاب، بل يجب البحث عن الأسباب الموجودة داخل الجسم والتي أدت إلى إضعاف الجهاز العصبي ومهاجمتها”. يتم تقديم المعرفة من هذا النوع فقط في المؤلفات العلمية الخاصة. ومما يؤسف له أن تحديد وعلاج الأمراض المزمنة البطيئة لا يشكل بأي حال من الأحوال إحدى أولويات الطب الخارجي الحديث. يُظهر "تشريح الحيوية ..." بوضوح كيف وبسبب أي اكتئاب في الجهاز العصبي يحدث في الاضطرابات الأكثر شيوعًا وانتشارًا في الأعضاء الداخلية . يتم تقديم علامات غير مباشرة وغير مهمة تظهر هذه الانتهاكات. كما تم وصف الطرق المتاحة والفعالة للقضاء عليها، إلى جانب وصف آلية عملها العلاجي. الأسطورة الرابعة: "عندما تضعف الحيوية، تحتاج إلى تناول المقويات مثل Eleutherococcus أو Rhodiola rosea أو البانتوكرين." المقويات (ما يسمى "adaptogens") لا يمكنها في الواقع القضاء على أي سبب لضعف الحيوية. لا يمكن تناولها إلا من قبل الأشخاص الأصحاء قبل تعرضهم لضغوط جسدية أو عصبية كبيرة، على سبيل المثال، قبل رحلة طويلة أثناء القيادة. إن تناول هذه الأدوية من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي لن يؤدي إلا إلى استنفاد احتياطياتهم الداخلية الأخيرة. دعونا نقتصر على رأي دكتور العلوم الطبية البروفيسور آي في كيريف: "المقويات تخفف من حالة المريض لفترة قصيرة، بسبب الإمكانات الفردية للجسم". وبعبارة أخرى، حتى مع وجود دخل متواضع للغاية، يمكنك يمكن تناول الطعام في المطاعم. لكن ثلاثة أيام فقط في الشهر. ماذا نأكل بعد ذلك غير معروف. الأسطورة الخامسة : "الهدف وأي صفات أخرى للإنسان تعتمد على نفسه فقط." يشك كل شخص مفكر، على الأقل، في أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. أما وجهات النظر العلمية فيمكن تمثيلها بالبيانات التالية: مناطق خاصة من الدماغ - الفص الجبهي - مسؤولة عن النشاط الهادف لدى البشر، وهناك عدد غير قليل من الأسباب التي يمكن أن تعطل حالتهم الطبيعية. على سبيل المثال، عرقلة أو انخفاض الدورة الدموية في منطقة معينة من الدماغ. في هذه الحالة لا يتأثر التفكير والذاكرة وردود الفعل اللاإرادية على الإطلاق (باستثناء الحالات السريرية الشديدة)، إلا أن مثل هذه الاضطرابات تسبب تغيرات في الآليات العصبية الدقيقة لتحديد الأهداف، وهذا هو السبب في أن الشخص يصبح غير منظم وغير قادر على التركيز الاهتمام والجهود الإرادية لتحقيق الهدف (في الحياة اليومية: "بدون ملك في رأسي"، "هناك ريح في رأسي"، وما إلى ذلك). لاحظ أن الاضطرابات في مناطق مختلفة من الدماغ تسبب مجموعة متنوعة من التغييرات في علم النفس البشري. وبالتالي، عندما تكون هناك اضطرابات في إحدى هذه المناطق، فإن غريزة الحفاظ على الذات والقلق والخوف غير المبرر تبدأ في الهيمنة بشكل حاد، والانحرافات في عمل المناطق الأخرى تجعل الناس مضحكين للغاية. وبشكل عام، فإن أهم الخصائص النفسية للإنسان تعتمد بدرجة كبيرة وسائدة على خصائص عمل بعض هياكل الدماغ. باستخدام مخططات كهربية الدماغ، على سبيل المثال، تم الكشف عن كيفية تأثر الصفات الشخصية للشخص بالتردد السائد للنشاط الكهربي الحيوي للدماغ: - الأشخاص الذين لديهم إيقاع ألفا محدد جيدًا (8-13 هرتز) هم أشخاص نشيطون ومستقرون وموثوقون. يتميزون بالنشاط العالي والمثابرة، والدقة في العمل، خاصة تحت الضغط، والذاكرة الجيدة؛ - أظهر الأشخاص ذوو إيقاع بيتا السائد (15-35 هرتز) تركيزًا منخفضًا من الاهتمام والارتباك، وارتكبوا عددًا كبيرًا من الأخطاء بسرعة منخفضة من العمل، وجدت مقاومة منخفضة للإجهاد. بالإضافة إلى ذلك، تم الكشف عن أن الأشخاص الذين تعمل مراكزهم العصبية في انسجام مع بعضها البعض في الأجزاء الأمامية من الدماغ، يتميزون بالاستبداد الواضح والاستقلال والثقة بالنفس والانتقاد. ولكن مع تحول هذا الانسجام مرة أخرى إلى المناطق المركزية والجدارية القذالية من الدماغ (50 و 20٪ من الأشخاص، على التوالي)، خضعت هذه الصفات النفسية لتغييرات إلى العكس تمامًا. وقد أوضحت دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية، على سبيل المثال، سبب ميل المراهقين، إلى حد أكبر من البالغين، إلى السلوكيات المحفوفة بالمخاطر: مثل تعاطي المخدرات، وممارسة الجنس العرضي، والقيادة تحت تأثير الكحول، وما إلى ذلك. بعد دراسة بيانات مخططات الدماغ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن النشاط البيولوجي في الشباب، مقارنة بالبالغين، ينخفض ​​بشكل كبير في أجزاء الدماغ المسؤولة عن اتخاذ قرارات ذات معنى. على طول الطريق، دعونا نبدد أسطورة أخرى مفادها أن من المفترض أن الشخص يخلق شخصيتك. تنبع مغالطة هذا الحكم على الأقل من حقيقة أن سمات الشخصية الرئيسية تتطور في سن الرابعة تقريبًا. في معظم الحالات، هذه هي فترة الطفولة التي يتذكر فيها الناس أنفسهم. وهكذا يتشكل "العمود الفقري" للشخصية دون مراعاة رغباتنا (في الأمثال: "الشبل يشبه الأسد بالفعل"، "لقد ولدت بقوس، لكنك ستموت بقوس، وليس بقوس"). روز"). باستخدام طريقة التصوير المقطعي البوزيتروني، تم الحصول على معلومات مفادها أن كل نوع من سمات الأشخاص الأصحاء يتوافق مع خصائص معينة لتدفق الدم في مناطق مختلفة من الدماغ (وهو نفس الشيء، بالمناسبة، يكمن وراء تقسيم الأشخاص إلى قسمين كبيرين المجموعات - الانطوائيون والمنفتحون). لأسباب مماثلة، مستقلة عنا، الخصائص الفردية للمشية، الكتابة اليدوية وأكثر من ذلك بكثير. مع كل هذا، يمكنك بسهولة التخلص من العديد من السمات غير المرغوب فيها لشخصيتك، إذا قمت بإزالة تلك العقبات التي تتداخل مع الأداء الطبيعي للخلايا العصبية. كيف بالضبط هو في كتابي. الأسطورة السادسة: "الاكتئاب سببه إما ظروف الحياة الصعبة، أو طريقة تفكير غير صحيحة ومتشائمة." ومن الواضح أننا يجب أن نتفق على أنه ليس كل من يجد نفسه في ظروف حياتية صعبة يصاب بالاكتئاب. كقاعدة عامة، يسمح لك الجهاز العصبي الصحي والقوي بتحمل التغيير القسري في نمط الحياة دون ضرر كبير لنفسك. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه العملية عادة ما تكون مصحوبة بفترة مؤلمة للغاية، يحدث خلالها انخفاض في "مستوى التطلعات"، أي رفض منافع الحياة المتوقعة أو المعتادة. يحدث شيء مماثل في حالة الخسارة الحتمية لأحبائهم. إذا كان فقدان أحد الأحباء يسبب أعراضًا سلبية مستمرة ومكثفة بشكل متزايد، فإن هذا يجعل المرء يشك في وجود أمراض جسدية أو عصبية مخفية في الجسم. على وجه الخصوص، إذا بدأ شخص ما في مثل هذه الحالات في فقدان الوزن بشكل ملحوظ، فهذا سبب للتفكير في وجود سرطان المعدة، أما بالنسبة لـ "طريقة التفكير الحزينة" والاكتئاب الناتج عنها، فكل شيء مختلف إلى حد ما: يحدث الاكتئاب الأول، وعندها فقط يتم العثور على تفسيرات معقولة مختلفة لها ("كل شيء سيء"، "الحياة لا معنى لها"، وما إلى ذلك). من ناحية أخرى، يمكن لأي شخص أن يتذكر بسهولة الهياكل الجريئة ذات الخدود الوردية، المليئة بحب الحياة بجميع أشكالها، ولكنها في الوقت نفسه تمتلك فلسفة بدائية للغاية للحياة. الاكتئاب هو مظهر من مظاهر ضعف نشاط خلايا الدماغ (بالطبع، إلى جانب هذا، هناك أيضًا أحداث مثل "الحزن" أو "الحزن الشديد". يمكن أن تسبب الاكتئاب لدى الأشخاص الأصحاء تمامًا، لكن الجروح العقلية في هذه الحالة تشفى بشكل أسرع. أو في وقت لاحق. ثم يقولون إن "الوقت يشفي") في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا التمييز بين الاكتئاب في نفسك، لأنه يمكن أن يختبئ تحت ملابس وأقنعة مختلفة. حتى أولئك الذين يعرفون على وجه اليقين مدى تعرضهم للاكتئاب لا يتمكنون دائمًا من التعرف على التفاقم التالي لهذا المرض، فإن الصور القاتمة للنظرة العالمية التي رسمها الاكتئاب تبدو طبيعية جدًا بالنسبة لهم. توجد على صفحات "تشريح القوة الحيوية..." قائمة كاملة من العلامات المباشرة وغير المباشرة التي ستسمح لك بتحديد احتمال وجود اضطرابات اكتئابية. الأسطورة السابعة : “إذا كان الشخص لا يستطيع الإقلاع عن التدخين، فهذا يعني أن لديه قوة الإرادة الضعيفة”. - مفهوم خاطئ له جذور طويلة ومنتشر بشكل كبير. ومغالطة هذا الرأي هي كما يلي: من المعروف أن مكونات دخان التبغ تبدأ، عاجلاً أم آجلاً، في المشاركة في التفاعلات البيوكيميائية للجسم، مما يؤدي إلى إزاحة المواد المخصصة لذلك بطبيعتها. فهو لا يشوه العمليات الأكثر أهمية في الجسم فحسب، بل يؤدي التدخين إلى إعادة هيكلة الجهاز العصبي، وبعد ذلك سيتطلب المزيد والمزيد من أجزاء النيكوتين. عند الإقلاع عن التدخين، يجب أن تحدث تغييرات عكسية في الدماغ، مما سيسمح له بالعودة إلى "الدعم الداخلي الكامل". لكن هذه العملية تحدث فقط عند أولئك الذين يتمتع جهازهم العصبي بقدرات تكيف عالية، أي القدرة على التكيف (من الأمثلة المعروفة على التكيف السباحة الشتوية واكتشاف «الريح الثانية» لدى عدائي المسافات الطويلة)، بحسب ما يقول. وفقًا للإحصاءات، تنخفض القدرة على التكيف، بدرجة أو بأخرى، لدى حوالي 30٪ من السكان - لأسباب خارجة عن إرادتهم وموضحة بوضوح أدناه. تحدث ردود الفعل التكيفية على المستوى الخلوي، لذا يكاد يكون من المستحيل زيادة القدرات التكيفية لدى الفرد بمساعدة "قوة الإرادة" (فإنه يقال: "لا يمكنك القفز فوق رأسك"). على سبيل المثال، تم تسجيل حالات كثيرة. تم وصف الأشخاص الذين يرغبون في الانتحار بأي ثمن بالتدخين، بناءً على طلبهم، وتم نقلهم وتركهم بعيدًا في التايغا أو في أماكن أخرى حيث يكون شراء السجائر مستحيلاً. ولكن في غضون يوم أو يومين، أصبح الامتناع عن التدخين أمراً لا يطاق ("الامتناع الفسيولوجي") لدرجة أنه أجبر هؤلاء الناس على تدخين أوراق التبغ في العام الماضي والهروب مباشرة إلى أقرب مستوطنة. كما أن العاملين في مستشفيات أمراض القلب يدركون جيداً ما هو أكثر من مجرد معزول. عندما استمر مرضاهم في التدخين، حتى تحت تهديد النوبات القلبية المتكررة. بناءً على هذه الحقائق، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من انخفاض القدرة على التكيف والذين يعتزمون الإقلاع عن التدخين أولاً بتناول الأدوية التي تعمل على تحسين وظائف المخ بشكل مصطنع - حتى مضادات الاكتئاب. الوضع هو نفسه مع إدمان الكحول. دعونا نلاحظ بشكل عابر أن إمكانيات التكيف ليست غير محدودة لدى الأشخاص الذين يتمتعون بجهاز عصبي سليم. على سبيل المثال، أحد أشكال التعذيب التي يستخدمها المجرمون هو الحقن القسري للمخدرات القوية، وبعد ذلك يصبح الشخص مدمنًا للمخدرات. والباقي معروف. ومع ذلك، فإن كل ما سبق لا يلغي بأي حال من الأحوال فعالية الأساليب الموضحة في الكتاب، والتي يمكن أن تستعيد القوة والقدرة الطبيعية على التكيف للخلايا العصبية. الأسطورة الثامنة: "الخلايا العصبية لا تتعافى" (الخيار: "الخلايا الغاضبة لا تتعافى") تنص هذه الأسطورة على أن التجارب العصبية، التي تتجلى في شكل غضب أو مشاعر سلبية أخرى، تؤدي إلى موت الأنسجة العصبية بشكل لا رجعة فيه. في الواقع، موت الخلايا العصبية هو عملية مستمرة وطبيعية. ويحدث تجدد هذه الخلايا في أجزاء مختلفة من الدماغ بمعدل 15 إلى 100% سنوياً. تحت الضغط، لا يتم "استهلاك" الخلايا العصبية نفسها بشكل مكثف، ولكن تلك المواد التي تضمن عملها وتفاعلها مع بعضها البعض (في المقام الأول ما يسمى "الناقلات العصبية"). ولهذا السبب، فإن النقص المستمر في هذه المواد يمكن أن يحدث ونتيجة لذلك اضطراب عصبي طويل الأمد (من المفيد معرفة أن المواد المذكورة يهدرها الدماغ بشكل لا رجعة فيه خلال أي عمليات عقلية، بما في ذلك أثناء التفكير والتواصل وحتى عندما يشعر الشخص بالمتعة. نفس الآلية الطبيعية يعمل دائمًا: إذا أصبحت أي انطباعات أكثر من اللازم، يرفض الدماغ إدراكها بشكل صحيح (وبالتالي الأمثال: "حيث تحب، لا تذهب إلى هناك"، "الضيف والسمكة رائحتهما كريهة في اليوم الثالث،" "إلخ.) من التاريخ، على سبيل المثال، من المعروف أن العديد من الحكام الشرقيين كانوا يشبعون بانتظام بكل الملذات الدنيوية الممكنة، وفقدوا تمامًا القدرة على الاستمتاع بأي شيء. ونتيجة لذلك، تم الوعد بمكافآت كبيرة لأي شخص يمكنه العودة إلى لهم على الأقل بعض الفرح في الحياة. مثال آخر هو ما يسمى "مبدأ مصنع الحلوى"، والذي بموجبه حتى الأشخاص الذين أحبوا الحلويات كثيرًا، بعد شهر من العمل في إنتاج الحلويات، يتطور لديهم نفور مستمر من هذه المنتجات). الأسطورة التاسعة: "الكسل مرض مخترع لمن لا يريد العمل" ويعتقد عادة أن الإنسان ليس لديه سوى ثلاث غرائز طبيعية: الحفاظ على النفس والإنجاب والغذاء. وفي الوقت نفسه، لدى البشر الكثير من هذه الغرائز. إحداها هي "غريزة الحفاظ على الحيوية". وهي موجودة في الفولكلور، على سبيل المثال، في شكل مقولة "سيبدأ الأحمق في التفكير عندما يكون متعبا". هذه الغريزة متأصلة في جميع الكائنات الحية: في التجارب العلمية، تبحث أي عينات تجريبية دائمًا عن أسهل طريق للوصول إلى وحدة التغذية. بعد العثور عليه، في المستقبل يستخدمونه فقط ("نحن جميعًا كسالى وغير فضوليين" أ.س. بوشكين) وفي الوقت نفسه، هناك عدد معين من الأشخاص الذين يشعرون بالحاجة المستمرة إلى العمل. وبهذه الطريقة يبتعدون عن الانزعاج الداخلي الناجم عن الطاقة الزائدة. ولكن حتى في هذه الحالة، فإنهم ينفقون طاقتهم فقط على الأنشطة التي يمكن أن تكون مفيدة أو توفر المتعة، على سبيل المثال، لعب كرة القدم. إن الحاجة إلى إهدار الطاقة في عمل لا معنى له تسبب المعاناة والرفض النشط. على سبيل المثال، لمعاقبة الشباب في عهد بطرس الأول، أُجبروا حرفياً على "قصف الماء في هاون" (على العموم، تتطلب غريزة الحفاظ على القوى الحيوية توازناً صارماً إلى حد ما بين العمل والمكافأة التي يحصلون عليها. تجاهل هذا الشرط لفترة طويلة أدى، على وجه الخصوص، إلى إلغاء القنانة في روسيا وإلى الانهيار الاقتصادي للاتحاد السوفياتي).الكسل ليس أكثر من مظهر من مظاهر غريزة الحفاظ على الحيوية. يشير تكرار حدوث هذا الشعور إلى انخفاض احتياطيات الطاقة في الجسم. الكسل واللامبالاة هما أكثر الأعراض شيوعًا لمتلازمة التعب المزمن - أي حالة متغيرة وغير صحية للجسم. ولكن في أي حالة من حالات الجسم، يتم إنفاق الكثير من الطاقة على متطلباته الداخلية، بما في ذلك الحفاظ على درجة حرارة الجسم وانقباضات القلب وحركات التنفس. يتم إنفاق كمية كبيرة إلى حد ما من الطاقة فقط للحفاظ على أغشية الخلايا العصبية تحت جهد كهربائي معين، وهو ما يعادل مجرد الحفاظ على الوعي. وبالتالي فإن حدوث الكسل أو الفتور هو دفاع بيولوجي ضد "إهدار" القوى الحيوية في حالة النقص فيها. يعد سوء فهم هذه الآلية بمثابة الأساس لعدد لا يحصى من النزاعات العائلية، ويسبب أيضًا أفكارًا حول اللوم الذاتي لدى العديد من الأشخاص ("لقد أصبحت كسولًا جدًا"). الأسطورة العاشرة: "سيختفي التعب المزمن إذا أعطيت الجسم راحة." الدحض: في الأشخاص الأصحاء، حتى أولئك المرتبطين بالعمل البدني الثقيل واليومي، يتم استعادة القوة بالكامل بعد النوم ليلاً. في الوقت نفسه، يشعر الكثيرون بالتعب المستمر حتى في غياب الحمل العضلي على هذا النحو. الحل لهذا التناقض هو أن تكوين أو إطلاق الطاقة في الجسم يمكن أن يتعطل في أي مرحلة، لأسباب داخلية مختلفة، أحدها على سبيل المثال هو ضعف غير محسوس في الغدة الدرقية (الهرمونات التي تنتجها هذه الغدة هي نفس الكيروسين الذي يتم رشه على الحطب الخام) ونتيجة لذلك، فإن عملية التمثيل الغذائي والطاقة في الجسم والدماغ تتباطأ، وتصبح معيبة. في كثير من الأحيان، لسوء الحظ، يتم تجاهل هذه الأسباب للاضطرابات العصبية من قبل الأطباء النفسيين والأطباء من التخصصات الأخرى. كمرجع، ما يصل إلى 14٪ من المرضى الذين يتم تحويلهم إلى الأطباء النفسيين أو المعالجين النفسيين بسبب الضعف أو الاكتئاب يعانون في الواقع فقط من انخفاض نشاط الغدة الدرقية. يمكن العثور على أسباب أخرى أكثر شيوعًا وانتشارًا لضعف الطاقة الحيوية في كتاب أ. تورنوف " حيوية التشريح. أسرار استعادة الجهاز العصبي." الكتاب بصيغة Word. اتصال: [البريد الإلكتروني محمي]. هذا هو العنوان الوحيد الذي يمكن من خلاله الحصول على هذا الكتاب بشكل قانوني، في نسخة كاملة ومنقحة للمؤلف.