قناع الخميرة مع الحليب للشعر. كيف تحسن حالة شعرك بأقنعة الخميرة محلية الصنع؟ أفضل وصفات الطبخ في المنزل

مرحبا ايها الاصدقاء! موضوعنا: وصفات لأقنعة الشعر بالخميرة.
لقد تعلمنا بالفعل عدد العناصر الدقيقة والفيتامينات والإنزيمات المفيدة التي يتم نقلها إلى المخبوزات.
واليوم سنستخدم خميرة الخباز في وصفات أقنعة الخميرة للحصول على شعر جميل وصحي وكثيف ذو لمعان طبيعي.

مزايا قناع الخميرة المصنوع من خميرة الخباز المضغوطة:

1. رخيصة ويمكن الوصول إليها.
   خميرة الخباز المضغوطة متوفرة في العديد من محلات البقالة. 100 غرام من الخميرة تكلف الآن 15 روبل.

1. خميرة الخباز المضغوطة حية.فهي غنية بالفيتامينات والإنزيمات، وسيكون عملها أكثر فعالية من الخميرة الجافة. يمكنك استخدام خميرة الخباز الجافة وخميرة البيرة أيضًا في حالة عدم وجود الخميرة المضغوطة. سيكون التأثير أضعف ببساطة.

1. خميرة الخباز (بما في ذلك الخميرة الجافة والخميرة) مشبعة البروتينات والأحماض الأمينية والدهون والكربوهيدرات،
   والتي تعتبر ضرورية لشعر صحي. على سبيل المثال، إذا كان الشعر يفتقر إلى البروتين، فإنه يصبح باهتًا، ويتقصف، ويتساقط.

1. قناع الخميرة يوفر العناصر الغذائيةمباشرة على فروة الرأس والشعر، مما يملأ كل شعر بالطاقة واللمعان الصحي. تساعد طريقة التغذية هذه الشعر على امتصاص التغذية بسهولة وبشكل كامل.

في جميع الأوقات، حاولت النساء أن تبدو جميلة ومهندمة. تلعب تصفيفة الشعر وحالة الشعر دورًا مهمًا في خلق الصورة المثالية. لا شيء يزين المرأة أكثر من تجعيد الشعر الفاخر واللامع والطويل والكثيف. ومع ذلك، لا يمكن لأي شخص أن يتباهى بشعر جميل منذ الولادة. يمكن تصحيح الوضع من خلال رعاية عالية الجودة باستخدام مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل والإجراءات المنزلية. وتشمل هذه الخميرة لنمو الشعر. هذا علاج مثبت وفعال ولا يفقد أهميته بعد.

تتيح لك الخصائص القيمة لأقنعة الخميرة التعامل مع المشكلات الرئيسية: الجفاف والهشاشة والنمو البطيء وما إلى ذلك. أي ربة منزل جيدة سيكون لديها علبة من الخميرة في مطبخها لصنع المخبوزات محلية الصنع. يحتوي هذا المنتج الفريد على كمية كبيرة من المواد المفيدة والفيتامينات، مما يسمح باستخدامه ليس فقط لأغراض الطهي، ولكن أيضًا لأغراض التجميل.

كل من الخميرة الجافة والمضغوطة ستفيد شعرك. علاوة على ذلك، يمكنك استخدام أنواع مختلفة من هذا المنتج (خميرة الخباز أو خميرة البيرة). لماذا يكون لها مثل هذا التأثير المفيد على حالة الشعر؟ ويرتبط هذا بشكل مباشر بتركيبتها الكيميائية، والتي تتضمن كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة.

1. حمض الفوليك. لقد كانت الفوائد المذهلة لهذه المادة معروفة منذ وقت طويل. يحمي حمض الفوليك الشعر بشكل موثوق من التأثير السلبي للبيئة الخارجية، والتأثيرات الحرارية عند تصفيف الشعر بمجفف شعر، ومكواة تجعيد الشعر، والصباغة بالأصباغ العدوانية، وأثناء إجراء التجعيد.
2. النياسين (فيتامين ب). يمنح تجعيد الشعر لمعاناً حيوياً، ويجعل لونه أكثر تشبعاً، ويمنع ظهور الشيب.
3. فيتامينات ب.يشحن الشعر بالطاقة ويوحد لونه. من خلال العمل على فروة الرأس، فإنها تعمل على تسريع الدورة الدموية، مما له تأثير إيجابي على نمو الشعر.
4. فيتامين E وH. يساعد على تشبع تجعيد الشعر بالرطوبة ويمنحه لمعانًا حيويًا.
5. أحماض أمينية. يجعل الشعر أقوى ويمنع تساقط الشعر. إنها تغذي كل شعر، مما يجعله أكثر مرونة وسهل التصفيف.

الخميرة منتج فريد من نوعه يحتوي على نسبة متوازنة من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن بحيث يمتصها الجسم بشكل مثالي. بفضل هذا يتحول الشعر، ويصبح الشعر كثيفًا وسميكًا، وتختفي القشرة. تصبح الخيوط الباهتة والهشة قوية ولامعة وتنمو بشكل أسرع وتتوقف عن التساقط.

ما التأثير الذي يجب أن تتوقعه؟

إذا قمت بعمل أقنعة الشعر بالخميرة بانتظام (مرة واحدة في الأسبوع)، فسرعان ما ستلاحظين النتائج الإيجابية التالية:

يتسارع نمو الشعر. تصبح الضفائر التالفة، التي تتلقى بانتظام جميع العناصر الدقيقة والفيتامينات اللازمة لنموها، قوية، وتبدأ في النمو بقوة، ومليئة بالحيوية. ويتحقق هذا التأثير من خلال تسريع الدورة الدموية في فروة الرأس، ونتيجة لذلك تتلقى بصيلات الشعر المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية.

يصبح الشعر كثيفاً. للخميرة تأثير مفيد على جذور الشعر، حيث تعمل على تقويتها وتزويد بصيلات الشعر بالمواد الحيوية. وهذا يساعد على تقوية الشعر ويمنع تساقطه. بمرور الوقت، سيصبح شعرك أكثر سمكًا، ويمكنك نسيان الأمر.

سيساعد استخدام أقنعة الخميرة على تغذية وترطيب فروة الرأس والقضاء على الجفاف المفرط والتهيج والحكة والمساعدة في التخلص من القشرة وتسريع عملية تجديد الخلايا وإطالة المرحلة النشطة لنمو بصيلات الشعر.

للعلاجات المنزلية يمكن استخدامها كما الخميرة الجافة لنمو الشعروضغطها وإنتاجها على شكل قوالب. ولكن لا يزال، عند إعداد الأقنعة، تكون الخميرة "الحية" أكثر فائدة، والتي، عند خلط المكونات، تبدأ في الرغوة والتخمر بنشاط. عامل مهم آخر هو نضارة المنتج. عند الشراء يجب الحرص على التأكد من عدم انتهاء صلاحية الخميرة.

جنبا إلى جنب مع الخبز العادي، يتم استخدامها على نطاق واسع خميرة البيرة لنمو الشعراستخدامها كجزء من الأقنعة محلية الصنع. خميرة البيرة مفيدة ليس فقط في شكلها "الحي" ولكن أيضًا في شكل أقراص. اليوم ينتجون مجموعة متنوعة من المستحضرات التي يتم فيها تقديم خميرة البيرة في أقراص أو كبسولات غنية بمجموعة متنوعة من الإضافات المفيدة (الزنك والمغنيسيوم واليود والسيلينيوم). مثل هذه المنتجات لها تأثير إيجابي على بنية وحالة الشعر من الداخل وتساهم في زيادة نموه وتقويته.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك شراء تلك الخاصة في سلسلة الصيدليات. هذه مستحضرات تجميل حيوية مبتكرة، وهي عبارة عن خليط جاف من الخميرة والأعشاب، ويتم تحضير قناع من هذه التركيبة في المنزل. أساس الدواء هو:

• مجمع الخميرة الجافة
• بروتين الحليب
• علبة سكر
• خردل
• المستخلصات النباتية (ردة الذرة، البابونج).

تحتوي عبوة الدواء على كيسين من المسحوق ذو اللون الكريمي الذي يشبه الدقيق في اتساقه. تقول تعليمات المنتج الطبي أنه يجب تخفيف المسحوق بكمية صغيرة من الماء الدافئ حتى يصبح قوامه قشدة حامضة سميكة. بعد خلط التركيبة يجب تركها لمدة 15 دقيقة في مكان دافئ. في هذا الوقت، تبدأ الخميرة عملها ويصبح سطح القناع رغاوي. في نفس الوقت تظهر رائحة خميرة محددة ضعيفة. يتم تطبيق التركيبة النهائية على جذور الشعر ويتم عزل الرأس. سيشير الشعور بالدفء والإحساس بالوخز الطفيف إلى أن الخليط الطبي قد بدأ في العمل. اغسل التركيبة بعد 30 دقيقة. وفق مراجعات حول استخدام الخميرة لنمو الشعر، من الأفضل استخدام هذا المنتج من قبل أولئك الذين يعانون من فروة الرأس الدهنية المفرطة، حيث أن التركيبة الطبية لها تأثير تجفيف واضح.

قبل البدء بتحضير القناع يجب تفعيل الخميرة. للقيام بذلك، خذ الكمية المطلوبة من المنتج واملأها بكمية صغيرة من السائل. يمكن أن يكون هذا الماء أو الحليب أو الحقن العشبية. يجب أن يكون السائل دافئا، ولكن ليس ساخنا، ودرجة الحرارة المثلى هي من 35 إلى 40 درجة مئوية. يجب تقليب الخليط حتى يصبح ناعماً، ثم تركه في مكان دافئ لمدة 15-20 دقيقة لتبدأ عملية التخمير. بعد تشكيل رغوة رائعة، يمكنك البدء في الإجراء.

يجب تطبيق العلاج على شعر نظيف ورطب. يُفرك التركيبة في جذور الشعر بحركات تدليك خفيفة، ويوزع الباقي على الشعر بأكمله. بعد ذلك، يجب عزل الرأس بمنشفة تيري، بعد وضع غطاء مطاطي خاص. يمكنك استبداله بكيس بلاستيكي. يجب عليك إبقاء هذا القناع على شعرك لمدة تتراوح بين 20 إلى 60 دقيقة، حسب التركيبة. اشطفي المنتج من شعرك باستخدام شامبو خفيف.

وصفات لأقنعة فعالة بالخميرة

. سوف تحتاجين إلى تناول 3 ملاعق كبيرة من الخميرة المضغوطة الطازجة وبعض الماء الدافئ. يعجن الخليط حتى يصبح ناعما ويترك في مكان دافئ لمدة 20 دقيقة. ثم أضف 2-3 ملاعق كبيرة إلى الكتلة. ل. الفلفل. يتم تطبيق القناع حصريًا على فروة الرأس، ويفرك في جذور الشعر. يمكن الشعور بحرقة طفيفة، وهذا رد فعل طبيعي. ولكن إذا اشتد الانزعاج وأصبح الحرق لا يطاق، فيجب غسل التركيبة على الفور. إجمالي وقت الإجراء لا يزيد عن 15 دقيقة.

الخميرة والخردل لنمو الشعر. لتحضير القناع، خذي الخميرة الجافة ومسحوق الخردل. تحتاج أولاً إلى تحضير الخميرة. للقيام بذلك، امزجي ملعقة كبيرة من المنتج مع الماء وأضيفي قليل من السكر إلى الخليط. بعد تكوين رغوة مستقرة، أضف ملعقة كبيرة كاملة من مسحوق الخردل إلى الكتلة. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة القليل من العسل السائل. يتم أيضًا تطبيق الكتلة الناتجة حصريًا على جذور الشعر.

لا يعمل هذا المنتج على تسريع نمو الشعر بشكل فعال فحسب، بل يغذي فروة الرأس أيضًا ويخفف القشرة والجفاف والتهيج. لتحضير القناع، يتم تخفيف 10 جرام من خميرة البيرة بكمية صغيرة من السائل وتترك لبعض الوقت لتنشط. بعد تكوين الرغوة، أضف 1 ملعقة صغيرة إلى الكتلة الناتجة. زيت الخروع والأرقطيون. يمكن تطبيق هذا القناع ليس فقط على فروة الرأس، ولكن أيضًا على كامل طول الشعر. من الضروري الاحتفاظ بالتركيبة تحت غطاء عازل لمدة ساعة تقريبًا.

قناع الخميرة لنمو الشعرمع الكفير مثالي للشعر الهش والجاف. للشعر متوسط ​​الطول، ستحتاج إلى 200 جرام من الكفير الطازج. سخنيه قليلاً وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من الخميرة الطازجة. انتظري بعض الوقت حتى تبدأ عملية التخمير، ثم ضعي الكتلة الناتجة على الشعر وفروة الرأس. يمكن أن يبقى هذا القناع على شعرك لمدة لا تزيد عن 60 دقيقة.

لتحضيرها يفضل استخدام الخميرة المضغوطة بكمية 50 جرام. يتم مزجها مع كمية صغيرة من السائل والانتظار حتى تظهر رغوة سميكة. بعد ذلك يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى الكتلة، ويوضع الخليط الناتج على الجذور وعلى طول الشعر بالكامل. اغسليه بعد نصف ساعة دون استخدام الشامبو. تحتاج إلى عمل هذا القناع في المساء، قبل الذهاب إلى السرير. في الصباح، يُنصح بشطف شعرك جيداً باستخدام شامبو خفيف.

تحتوي الخميرة الغذائية على العديد من الفيتامينات والمواد المفيدة للإنسان، مثل فيتامينات ب والحديد والزنك والكالسيوم والبروتين والبوتاسيوم. وفي التجميل يستخدم الرعشة لعلاج الصلع وتقوية وتحسين صحة الشعر. تستخدم الأقنعة العلاجية بالخميرة للشعر بالعسل بنشاط في المنزل.

تعمل المكونات الموجودة في الخميرة على استعادة بنية الشعر بشكل مثالي وتمنع تساقط الشعر وتجعل الشعر أكثر كثافة وصحة.

يؤثر عسل النحل على عمليات التمثيل الغذائي في خلايا فروة الرأس ويمنع إفراز عدد كبير من الغدد الدهنية. مع الاستخدام المنتظم للعسل للعناية بالشعر، سوف تنسى لفترة طويلة ما هي القشرة، وسيصبح شعرك لامعاً وحريرياً، وسيزداد حجمه بشكل ملحوظ، وسيتم تنشيط بصيلات الشعر التي كانت نائمة حتى هذه اللحظة.

• لإنشاء الأقنعة، يمكنك استخدام منتج حبيبي جاف أو خميرة حية مجمدة. يجب تخفيف الكمية المطلوبة من المادة بسائل دافئ وتركها لمدة 20-40 دقيقة لتطوير عملية التخمير. في هذه الحالة يكون للخميرة أقصى تأثير على الشعر وفروة الرأس. من الضروري التركيز على ظهور غطاء رغوي على سطح الكتلة، إذا كان غائبا ولم تحدث أي تغييرات، فيمكننا أن نستنتج أن الخميرة غير مناسبة.
• عند تحضير منتج تجميلي، يتم استخدام العسل ذو القوام السائل. تعتمد فعالية القناع بشكل مباشر على جودة منتج تربية النحل، لذا من الأفضل شراء عسل طبيعي عالي الجودة. إذا كان لديك عسل مُسكر، قم بإذابته في حمام مائي حتى يصبح سائلاً.
• ضعي منتج الخميرة للشعر على شعر جاف ونظيف.
• بادئ ذي بدء، تحتاج إلى ترطيب فروة الرأس بالمنتج، يمكنك استخدام حركات التدليك الخفيفة، ثم توزيع الكتلة على طول طول تجعيد الشعر بالكامل.
• تحتاج إلى تغطية رأسك بكيس من البلاستيك أو وضع غطاء خاص وعزله بمنشفة.
• عند الانتهاء من الإجراء، شطف القناع بالماء الدافئ والشامبو.
• يوصى باستخدام أقنعة الخميرة 1-2 مرات في الأسبوع لمدة 2-2.5 شهرًا.

من المهم التحقق من تواريخ انتهاء صلاحية المنتج، ولا تستخدم الخميرة الجافة التي كانت في عبوة مفتوحة لفترة طويلة.

في أي الحالات يكون القناع مفيدًا؟

قناع الخميرة التصالحية يحارب بشكل مثالي العديد من مشاكل الشعر الضعيف، ويقوي ويغذي تجعيد الشعر بشكل مثالي، ويؤثر على وظيفة تجديد بصيلات الشعر. بعد دورة من الإجراءات، هناك تسارع كبير في نمو تجعيد الشعر، وتقل كمية الشعر المفقود.

ومن المهم إجراء دورة علاجية من الأقنعة خلال فترة الشتاء عندما يضعف الشعر بسبب نقص الفيتامينات وارتداء القبعة لفترة طويلة.

يوصى باستخدام أقنعة الخميرة بعد الحمل أو الأمراض السابقة. خلال هذه الفترات، يعاني الجسم من نقص الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة، وسوف تملأ الأقنعة هذه الفجوة بالكامل. من الضروري للغاية استخدام منتج تجميلي للأشخاص الذين لديهم شعر رقيق وهش وأطراف متقصفة.

وصفات

قبل استخدام أي منتج تجميلي، يجب التأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاه مكوناته. للقيام بذلك، ضعي كمية صغيرة من المنتج على معصمك أو مرفقك وانتظري 20 دقيقة. إذا لم يكن هناك أي تهيج، يمكنك المضي قدما في الإجراء بأمان.

قناع لتحفيز نمو الشعر

هذا المنتج له تأثير ممتاز على بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر بشكل أسرع. تصبح تجعيدات الشعر أقوى وأكثر صحة وأسهل في التمشيط والتصفيف. هذا المنتج مناسب للشعر الجاف والضعيف والهش.

للتحضير سوف تحتاج إلى:

• 2 ملعقة كبيرة. ل. الخميرة الجافة؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. ماء دافئ؛
• 2 ملعقة كبيرة. ل. صبغات الفلفل.

نسكب الماء الدافئ فوق الخميرة ونتركها لتتخمر لمدة 30 دقيقة. ثم تضاف المكونات المتبقية وتخلط. ضعي المنتج على فروة الرأس وتجعيد الشعر، واتركيه لمدة ربع ساعة. وبعد ذلك يجب عليك غسل شعرك بالشامبو.

يجب إجراء القناع مرة واحدة في الأسبوع، الدورة الكاملة هي شهرين. في حالة الحاجة الملحة يجوز استخدامه مرتين في الأسبوع لاستعادة الشعر بشكل أسرع.

قناع مغذي للشعر

مكونات:

• 100-150 جم من الكفير؛
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل؛
• 2 ملعقة كبيرة. ل. خميرة.

نسكب الخميرة مع الكفير الدافئ، وننتظر حتى يتخمر المنتج بشكل فعال، ثم نضيف العسل ونحرك. ضعي الخليط على رأسك ودفئيه بمنشفة. مدة الإجراء 40 دقيقة. وفي نهاية الجلسة، اغسلي شعرك بالشامبو.

يجب تنفيذ هذا القناع مرتين خلال 10 أيام. العدد الأمثل للجلسات هو 10-15 مرة.

منتج الحليب المخمر يكمل القناع بدهون الحليب والفيتامينات. في المجموع، يتبين أنه منتج رائع لتغذية وترطيب جميع أنواع الشعر. بعد دورة الأقنعة هناك زيادة في حجم الشعر، وتصبح الضفائر قوية ولامعة.

قناع الخردل

يحفز المنتج نمو الشعر بشكل فعال ويستخدم للصلع.

يشمل القناع:

• 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الخردل
• 1 ملعقة كبيرة. ل. منتج تربية النحل؛
• 2 ملعقة كبيرة. ل. خميرة؛
• 120 مل حليب.

نسكب الحليب الدافئ فوق الخميرة، وننتظر 25 دقيقة، ثم نضيف العسل والخردل، ونخلط حتى يصبح المزيج ناعماً. ضعي المنتج على فروة الرأس وتجعيد الشعر، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الجاري واغسلي شعرك بالشامبو. تنفيذ الإجراءات مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يوصى بإجراء 15 جلسة.

يعزز مسحوق الخردل تأثير القناع، ويهدف إلى تسريع نمو الشعر، وينشط الدورة الدموية الشعرية في خلايا الجلد. بعد 2-3 إجراءات فقط، ستصبح الديناميكيات الإيجابية ملحوظة - ستصبح تجعيد الشعر أقوى، وسيظهر اللمعان، وسيبدو الرأس منتعشًا ونظيفًا لفترة أطول.

قناع عالمي لأي نوع شعر

المكونات المطلوبة:

• 1 ملعقة كبيرة. ل. الخميرة الجافة؛
• 0.5 ملعقة صغيرة. ملح؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير البصل؛
• 1 ملعقة صغيرة. زيوت الزيتون؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. ماء دافئ.

نخلط الماء والخميرة وننتظر 30 دقيقة ثم نضيف باقي المكونات ونخلط. قومي بتدليك المنتج في فروة الرأس، ثم ضعيه على كامل طول تجعيد الشعر، واتركي القناع لمدة 40 دقيقة، ثم اغسلي شعرك.

يعمل الملح كمقشر لفروة الرأس، حيث يقضي على الخلايا الميتة، مما يسهل التغذية المكثفة وترطيب تجعيد الشعر وبصيلات الشعر. لتحقيق تأثير دائم، من الضروري إكمال دورة علاجية كاملة مكونة من 15 جلسة، 1-2 مرات في الأسبوع.

عند استخدام منتجات العناية بالشعر المنزلية، يجب الالتزام بالتركيبة الموصى بها ووقت الجلسة. حدد بعناية مكونات القناع التي تتوافق مع المشكلة المطروحة.

أقنعة الخميرة لها تأثير ممتاز على بنية الشعر ونموه، وستلاحظين تغيرات إيجابية بعد 2-3 إجراءات. بعد الانتهاء من الدورة الكاملة، سيزداد حجم الشعر بشكل ملحوظ، وستبدأ طبقة تحتية جديدة في النمو، وهي إشارة إلى تنشيط بصيلات الشعر النائمة، وسوف تصبح الضفائر حريرية ولامعة.

الرعاية المستمرة هي مفتاح الشعر الصحي. تؤدي العناية غير السليمة بالشعر أو الغياب التام له إلى الضعف والبهتان والأطراف المتقصفة. باستثناء مستحضرات التجميل القياسية التي يتم شراؤها من المتاجر، تتطلب تجعيد الشعر تغذية مكثفة يمكنها تعويض نقص العناصر الغذائية. قناع الخميرة يمكن أن يوفر هذا.

فوائد الخميرة للشعر

ما هي المشاكل التي يمكن أن تحلها خميرة البيرة للشعر؟أولئك الذين يصنعون أقنعة محلية الصنع بشكل منهجي بأيديهم يلاحظون أن شعرهم يصبح ناعمًا وحريريًا ويتوقف عمليًا عن التساقط. النتيجة الأكثر قيمة لهذا المنتج هي إطلاق عملية نمو الشعر النشط، وتظهر النتائج بعد 30 يومًا من إجراءات الخميرة. يتم تفسير هذا التأثير الرائع من خلال التكوين.

تركيبة غنية وخصائصها المفيدة:

• • النياسين - يزيل البهتان، ويمنع الشعر الرمادي المبكر، ويعالج الخيوط الملونة، ويحافظ على ظل غني؛
  • B9 – الموجود بكميات كبيرة، يحمي الشعر من الآثار الضارة لمكاوي تجعيد الشعر، ومجففات الشعر وغيرها من الأجهزة؛
  • الأحماض الأمينية الموجودة في المنتج مفيدة لمعان الشعر وأطرافه وتسريع نموه. هذه العناصر الدقيقة تقوي الشعر.
  • ب (1، 2، 5) - يحسن حركة الدم، ويحفز عملية التمثيل الغذائي في الخلايا، وتكتسب الخيوط مظهرًا جديدًا؛
  • فيتامين E – مفيد لترطيب وتغذية الخيوط الجافة والهشة، ويستعيد الشعر التالف؛
  • ح - يملأ الرطوبة اللازمة، ويعيد توازن الماء للشعر الدهني.
  • أقنعة الشعر الخميرة مليئة بالمعادن: Ca، P، I، Zn، Cu، K، Fe، Mn، Mg، والتي تلعب دورًا نشطًا في عمليات التمثيل الغذائي.

قواعد استخدام أقنعة الخميرة

يبدو أنه لا يوجد شيء أسهل من صنع خليط محلي الصنع، ولكن هذا الأمر له أيضًا فروق دقيقة ودقيقة. يجب استخدامها عن طريق قياس النسب بدقة من الوصفة، وهذا ضروري لتجنب الضرر المحتمل من استخدام المنتجات، وموانع الاستعمال تقتصر فقط على التعصب الفردي.

يتطلب استخدام الخميرة للشعر معرفة واتباع قواعد بسيطة:

1. 1. لتحضير الخلطات أي خميرة مناسبة - ناجيبول، جاف، بيرة بالكبريت، رطب، بيرة في أقراص.
   2. عند تحضير التركيبات، قم بتخفيفها في الماء الساخن أو أي سائل تقترحه الوصفات الشعبية، واترك المحلول النهائي ليتخمر لمدة نصف ساعة على الأقل. خلال الوقت المخصص، يتم خلط الكتلة جيدا، وكسر الكتل.
   3. يمكن أن يسبب قناع الخميرة حساسية في فروة الرأس، لذلك قبل تطبيق التركيبة، فإن الأمر يستحق إجراء اختبار. ولهذا الغرض، يتم دهن القليل من الخليط المحضر على الجلد بجوار الأذن، وإذا لم يكن هناك حرقان أو احمرار يمكن استخدام القناع. تعمل الخميرة أيضًا على إبطاء الشيخوخة وتحسين لون البشرة - يوصى باستخدامها كقناع للوجه.
   4. من المهم استخدام أقنعة الخميرة بشكل صحيح. قبل وضع الخليط النهائي، اغسلي شعرك بكمية قليلة من الشامبو، وانقعيه بالمنشفة لإزالة الماء الزائد، ولا تجففيه.
   5. العملية النشطة الرئيسية للقناع هي التخمير. للتأكد من أن الأمور تسير كما هو متوقع، يقومون بتهيئة الجو المناسب ولف رؤوسهم بالبولي إيثيلين ووشاح. الدفء هو مفتاح نجاح كل قناع للشعر.
   6. تعمل وصفات أقنعة الخميرة إذا تم الاحتفاظ بها لفترة كافية، من 20 إلى 60 دقيقة، كل هذا يتوقف على المنتجات الموجودة في تركيبها. بدون تعصب وإلا فسوف يلعبون مزحة قاسية ويسببون الأذى.
   7. اشطفي شعرك بالماء الدافئ، للحصول على نتائج أفضل باستخدام الخل. إذا لزم الأمر، أضف القليل من الشامبو.
   8. يتم تحضير الوصفات الفعالة مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهرين، خذي قسطاً من الراحة وكرري الدورة.

يتضمن تطبيق هذا القناع مرحلتين:

• • أولا وقبل كل شيء، تشويه فروة الرأس. قم بتغطية كل منطقة جيدًا.
  • بعد ذلك، قم بتوزيع الكتلة المتبقية على كامل طول الخيوط، ولتبسيط المهمة، يمكنك استخدام مشط واسع الأسنان. ليس من الضروري وضع الخليط على الأطراف حتى لا تجف.

أفضل أقنعة الخميرة للشعر

الوصفات المنزلية الفعالة لا تعمل إلا مع الاستخدام المستمر، لذلك لن تضطري إلى أن تكوني كسولة وتهتمي بشعرك. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لصنع قناع، فيجب عليك خلط الخميرة في الشامبو أثناء الغسيل.

قناع نمو الشعر

النتيجة: الخميرة لنمو الشعر مثالية، ويسرع الشعر بعد عدة استخدامات.

مكونات:

• • 1 حلوى ل. الخميرة الجافة؛
  • 70 مل من الكفير
  • 20 غرام. عسل.

حرك الخميرة في الحليب الدافئ واتركها تنتفخ لمدة ساعة. اخلطي منتج الحليب المخمر والعسل واخلطيه وافركيه على الجلد والشعر. نرتدي قبعة ومنشفة للحصول على تأثير حراري ونمشي لمدة 50-60 دقيقة. اغسليه بالشامبو العادي.

وصفة بالفيديو: قناع لنمو الشعر وتغذيته في المنزل

قناع تساقط الشعر

النتيجة: الخميرة فعالة ضد تساقط الشعر، وبعد عدة إجراءات ستكون النتيجة مرئية.

مكونات:

• • 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الخميرة.
  • 170 مل ماء
  • 10 غرام. الصحراء؛
  • 10 غرام. عصير البصل؛
  • 10 غرام. فيتامين ه؛
  • 2 قطرة من أثير شجرة الشاي.

التحضير وطريقة التطبيق:

نسكب الماء الدافئ فوق مسحوق الخميرة ونتركها. يُمزج المحلول المُجهز مع المكونات المتبقية ويُطبق على الجذور وعلى طول الضفائر بالكامل. ضعه تحت غطاء معزول لمدة 45 دقيقة، ثم قم بإزالته بالماء في درجة حرارة الغرفة.

نصائح هامة من المحررين

إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك، عليك أن تولي اهتماما خاصا للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - 97% من أنواع الشامبو من ماركات معروفة تحتوي على مواد تسمم الجسم. المكونات الرئيسية التي يتم من خلالها تحديد جميع المشاكل الموجودة على الملصقات هي كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم وكبريتات جوز الهند. تدمر هذه المواد الكيميائية بنية تجعيد الشعر، ويصبح الشعر هشًا، ويفقد مرونته وقوته، ويتلاشى اللون.

لكن الأسوأ هو أن هذه المادة السيئة تدخل إلى الكبد والقلب والرئتين وتتراكم في الأعضاء ويمكن أن تسبب السرطان. ننصحك بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة، أجرى خبراء من فريق التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات، حيث احتلت منتجات Mulsan Cosmetic المركز الأول. الشركة المصنعة الوحيدة لمستحضرات التجميل الطبيعية تماما. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت أنظمة صارمة لمراقبة الجودة وإصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan.ru. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك، فتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية، حيث يجب ألا يتجاوز تخزينها سنة واحدة.

قناع تقوية الشعر

مكونات:

• • 20 غرام. خميرة؛
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. صبغات الفلفل الأحمر؛
  • 150 مل ماء
  • 1 ملعقة صغيرة لكل منهما المحاليل الزيتية لفيتامين A وE.

التحضير وطريقة التطبيق:

ننقع الخميرة ونتركها ترتاح ثم نضيف باقي المكونات. تنطبق على الشعر، مع إيلاء اهتمام خاص لفروة الرأس. دافئة لمدة 40 دقيقة. يغسل بالماء البارد والشامبو العادي.

قناع مع خميرة البيرة والكونياك

النتيجة: يقوي ويمتلئ بالقوة واللمعان.

مكونات:

• • 15 غرام. خميرة البيرة؛
  • 4 ملاعق كبيرة. ل. لبن؛
  • 1.5 ملعقة كبيرة. ل. كونياك؛
  • 1 ملعقة صغيرة. زيوت جنين القمح.

التحضير وطريقة التطبيق:

نخلط الخميرة مع الحليب الدافئ ونتركها لتتخمر. نخلط باقي المكونات بشكل منفصل، وبعد ساعة نجمعها في خليط واحد. ضعيه على الشعر ولفيه وضعي القناع لمدة 30 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ.

قناع مع الخميرة وديميكسيد

النتيجة: يساعد على التخلص من الشعر الجاف والضعيف.

مكونات:

• • 25 غرام. خميرة سريعة؛
  • 20 غرام. العسل السائل؛
  • 40 غرام. زيتون؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. الكفير.
  • 5 قطرات من زيت البابونج.

التحضير وطريقة التطبيق:

نخفف الخميرة بكوب من الماء ونضيف العسل ونسخنها في حمام مائي. امزج الكتلة النهائية بالزيوت والكفير والديميكسيد واخلطها جيدًا وضعها على رأسك تحت الغطاء لمدة 45 دقيقة.

قناع مع الخميرة والسكر

النتيجة: يقوي ويغذي الشعر الخفيف والجامح.

مكونات:

• • 20 غرام. الخميرة الجافة؛
  • 5 غرام. سكر محبب
  • 50 مل ماء.

التحضير وطريقة التطبيق:

نخلط الخميرة مع السكر والماء ونتركها تتخمر لمدة 30 دقيقة. ضعي المحلول المجهز على الجذور والشعر الرطب ثم لفه بفيلم / منشفة. بعد نصف ساعة، اغسلي شعرك بالشامبو أو البلسم.

وصفة بالفيديو: قناع لتغذية الشعر الجاف في المنزل

قناع الخميرة والزبادي

النتيجة: قناع مغذي ممتاز لأي نوع من أنواع الشعر.

مكونات:

• • 2 ملاعق حلوى من الخميرة.
  • 120 غرام. الزبادي غير المنكه.

التحضير وطريقة الاستخدام:

امزج المكونات واتركها تتخمر قليلاً وقم بتشحيم الخيوط بسخاء. لف الفيلم واتركه لمدة ساعة. بعد ذلك، يغسل بكمية كبيرة من الماء.

نرحب بالجميع في المدونة مرة أخرى! لقد تحدثت بالفعل عن الخصائص الرائعة للخميرة، وصنعنا أقنعة للوجه بالفطريات المعجزة، واليوم سنطبقها على شعرنا. من السهل تحضير قناع الخميرة للشعر في المنزل ولا يتطلب أي تكاليف مادية أو بحثًا شاقًا عن المكونات السحرية. لكن النتيجة فاقت كل التوقعات! لذلك، أنت - احصل على الخميرة بسرعة، والآن سأخبرك ما هو.

ما هي فوائد قناع الخميرة للشعر في المنزل؟

يبدو أن الفطر المجهري، كيف يمكن أن يساعد؟ على سبيل المثال، لا أحد يقترح تلطيخ شعرك بالفطر المطحون. لكن الخميرة فطر خاص. لقد تم "تدجينها" منذ عدة قرون ومنذ ذلك الحين تم استخدامها في الطهي والتخمير والآن في التجميل. ليس من الواضح من ومتى فكر لأول مرة في استخدام الخميرة بهذه الطريقة، ولكن اليوم من المعروف على وجه اليقين ما يلي:

• يوجد ثيامين في الخميرة 10 مرات أكثر من الخبز الأبيض.
• الريبوفلافين - مرتين مقارنة بالكبد.
• البيريدوكسين - عشر مرات أكثر من اللحوم؛
• يتجاوز حمض الفوليك تركيزه في القمح بما يصل إلى 20 مرة!

تعمل الفيتامينات B1 و B2 على زيادة الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تسريع عملية تجديد البشرة وزيادة لونها ويبدو الشعر أكثر حيوية وصحة. يؤدي فيتامين ب 9 وظيفة وقائية، حيث يحمي بنية الشعر الهشة من تأثيرات الرياح والأشعة فوق البنفسجية والهواء الساخن من مجفف الشعر والتأثير المدمر لمكواة تجعيد الشعر وبكرو الشعر ومكواة فرد الشعر. بالإضافة إلى ذلك تحتوي الخميرة على:

• توكوفيرول، الذي يعطي لمعانًا لتجعيد الشعر؛
• البيوتين الذي يرطب الخيوط الجافة.
• الأحماض الأمينية التي تمنع تساقط الشعر؛
• المعادن التي تعزز نموها.

أقنعة الخميرة ستكون مفيدة لجميع أنواع الشعر. من الجيد استخدامها كمنتج للعناية وكعلاج حقيقي لتساقط الشعر وضد الهشاشة والقشرة. ما هو التأثير الذي يمكن تحقيقه مع الاستخدام المنتظم؟

• تسريع نمو الشعر.
• منحهم الحجم؛
• تحسين الجودة؛
• تمشيط أسهل
• إضافة لمعان ونعومة.
• نقص الكهرباء
• التخلص من القشرة.

ولكن هذا ليس كل شيء! يقوم المصنعون المشهورون بإعداد مستحضرات التجميل الخاصة بهم على أساس الخميرة بنجاح. إليكم "وصفات الجدة أغافيا"، و"ناتورا سيبيريكا"، و"مستحضرات التجميل الشعبية رقم 1"، و"مستحضرات التجميل النباتية". لقد صادفت أيضًا مستحضرات تجميل كورية تحتوي على الخميرة.

مثير للاهتمام! لا يحب الجميع رائحة منتج العناية هذا، ويشعر الكثيرون بالقلق بشكل خاص بشأن ما إذا كان سيبقى على الشعر بعد الشطف. لا تقلق! على تجعيد الشعر المجفف، لا يوجد أي أثر للعنبر المحدد.

الخميرة مفيدة أيضًا للوجه، وقد كتبت عن هذا مؤخرًا. لمن فاتته أنصح بمراجعته.

القواعد الاساسية

أي خميرة تفضلين، الجافة أم الحية؟ أعتقد أن الكائنات الحية أفضل، وأنا أحبها أكثر (تلك التي تباع في قوالب). الشيء الرئيسي هو إلقاء نظرة على تاريخ انتهاء صلاحية المنتج قبل الاستخدام، خاصة إذا كنت تخطط لإعداد قناع من الخميرة الجافة. بعد كل شيء، غالبا ما يتم تخزينها في المطبخ لسنوات. في تحقيق هدفنا، الشيء الرئيسي هو منتج عالي الجودة.

1. عند تحضير القناع لأول مرة، خذ أطباقًا أكبر. هل يمكنك أن تتخيل ماذا يحدث للعجين عندما يتخمر؟ في حالتنا، يجب أن يتخمر القناع أيضًا.
2. لا تضيف الكثير من الماء إلى الكتلة الجافة، وإلا فسيكون من الصعب جدًا تطبيق القناع النهائي. من الأفضل تخفيفه قليلاً في النهاية إذا لزم الأمر.
3. يجب تسخين الماء (أو قاعدة أخرى: الحليب والكفير والأعشاب) إلى درجة حرارة 35-40 درجة مئوية. يبدو الأمر وكأنه درجة حرارة مريحة عندما لا تحرق يدك. إذا كان السائل أكثر برودة، فإن عملية التخمير سوف تتباطأ، وإذا كان أكثر سخونة، فإن الفطريات سوف تموت وستنخفض النتيجة إلى الصفر.
4. قبل الاستخدام، اترك الخليط المحضر في مكان دافئ (على سبيل المثال، على المبرد) لمدة نصف ساعة حتى "تستيقظ" الخميرة وتبدأ في الفقاعات. من المستحسن تحريكه بشكل دوري.

مزيد من الاستخدام

1. أولاً، قومي بتوزيع القناع على كامل سطح رأسك، ثم ضعي الكتلة المتبقية على شعرك باستخدام مشط متفرق. من الأفضل عدم استخدام مثل هذه المنتجات على أطراف شعرك - فهي تجف.
2. كيفية التقديم بشكل صحيح - على تجعيد الشعر الجاف أو الرطب؟ يوصي الكثير من الناس بتطبيقه على البشرة الجافة. هذا غير مريح للغاية! من الأسهل بكثير توزيع الكتلة على الشعر المبلل مسبقًا. على الأقل رشهم بزجاجة رذاذ. والأفضل من ذلك، اغسلي شعرك أولاً بالشامبو وجففيه بالمنشفة.
3. بعد الاستخدام، ضعي قبعة الدش أو غلاف بلاستيكي ولفي منشفة حولها لخلق تأثير الساونا - الخميرة تحب الدفء.
4. كيف تغسله؟ لا مشكلة، الماء الدافئ. يمكنك استخدام الشامبو إذا كان القناع يحتوي على زيوت. ولتعزيز التأثير، من الجيد استخدام عصير الليمون. ومن المثير للاهتمام أن قناع الخميرة نفسه ينظف الشعر تمامًا.

مهم! عندما يجف شعرك، هناك احتمال أن يجففه قناع الخميرة. في هذه الحالة، اشطفي شعرك بالماء المضاف إليه الزيوت، أو مغلي البابونج.

الوقت وتواتر التطبيق

لا توجد إجابة واضحة هنا. سيداتي، استخدمن ذكائكن وتذكرن أنه لدينا رأس شعر واحد فقط ويستغرق نمو رأس جديد وقتًا طويلاً. يجوز ترك قناع الخميرة التقليدية النقية على شعرك لمدة ساعة واحدة. إذا قمت بإضافة أي مكونات عدوانية، فقم بتقليل وقت الاستخدام.

يعتمد عدد المرات التي يمكنك فيها القيام بهذه الإجراءات في الأسبوع على التأثير الذي تريد تحقيقه. إذا كنت تستخدم الخميرة لأغراض تجميلية فقط، فمرة واحدة تكفي. يمكن أن تستمر الدورة نفسها لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. إذا كان هدفك هو العلاج، فيجوز زيادة عدد المرات إلى 2-3، ولكن بعد ذلك تحتاج إلى تقليل مدة العلاج إلى ثلاثة أسابيع.

موانع

لكن ليس لدي ما أكتبه هنا. يبدو أنه يجب أن يكون هناك مثل هذه النقطة، وإلا فسوف تعتقد أنني نسيت. لم أنس، لقد بحثت للتو في جبل المعلومات ولم أجد أي موانع خاصة لاستخدام مثل هذه الأقنعة لعرفنا البري.

تحسبًا لذلك، قبل وضعه، جربي الخليط على الجلد الحساس خلف الأذن. إذا لم يحترق، فلا تتردد في استخدامه للغرض المقصود. ضع في اعتبارك أن بعض المكونات (الفلفل والخردل) تعطي إحساسًا طفيفًا بالوخز وهذا أمر جيد، كما هو الحال على سبيل المثال في الوصفة في هذا الفيديو أعلاه. الشيء الرئيسي هو أن ردود الفعل التحسسية لا تحدث.

وصفات بسيطة وفعالة

أيها الجمال ، دعونا نرتب شعرنا بسرعة ، وإلا فقد خلعنا قبعاتنا بالفعل ، والديكور الرئيسي بعد فصل الشتاء يترك الكثير مما هو مرغوب فيه. هناك العديد من الوصفات المختلفة، لأنه يمكنك إضافة أي شيء إلى أقنعة الخميرة. وسأقدم لك بعض الوصفات الشعبية التي أثبتت جدواها والتي يمكنك من خلالها البدء في التعرف على أقنعة الخميرة.

الأكثر فعالية للتغذية المكثفة

قناع استعادة الشعر غير الواقعي الذي يعمل على الفور. اهرسي قطعة من قالب الخميرة بقياس 3x3 سم واخلطيها مع العسل الساخن واتركي الخليط ليتخمر. في بعض الأحيان ينصح بإضافة الحليب إلى هذا القناع، لكني أضيف بيضة عادية. اتركي الخليط على شعرك لمدة تتراوح بين 40 دقيقة إلى ساعة.

انتباه! الخميرة الجافة والعسل لن تذوب. أولاً يجب تخفيفها في الماء أو الحليب.

إذا لم يكن لديك العسل، استبدله بشراب السكر، على الرغم من أن التأثير لن يكون ملحوظًا.

لسرعة النمو والكثافة

ربما يعلم الجميع أن جميع أنواع البهارات الحارة تعمل على تسريع نمو الشعر. للقيام بذلك، غالبا ما يضاف الفلفل الأحمر إلى الأقنعة. لقد كانت تجربتي حزينة مع هذا المنتج، لذلك لا أنصح باستخدامه لأغراضنا اليوم، وأقترح خيار الخردل.

1. نذوب ملعقتين كاملتين من الخميرة ونصف كمية السكر في نصف كوب من الحليب الساخن. بعد أن يتخمر الخليط، أضيفي إليه نصف ملعقة من مسحوق الخردل. لا تتركيه على شعرك لفترة طويلة، نصف ساعة ستكون أكثر من كافية.
2. يبدو لي أن قناع خميرة الكفير الكلاسيكي يحل جميع المشاكل بشكل عام. إنه يغذي ويضيف حجمًا ويحفز النمو ويحارب قشرة الرأس. إنه سهل التحضير. تُسكب الخميرة مع نصف كوب من الكفير المُسخن في حمام مائي وتستخدم كالمعتاد. يمكنك إضافة العسل والقشدة الحامضة إلى التركيبة (إذا كان شعرك جافًا).

من الجيد صنع هذه الأقنعة بزيت الأرقطيون. إنه في حد ذاته يحفز بصيلات الشعر، ويعطي مع الخميرة تأثيرًا رائعًا.

مثير للاهتمام! إذا قمت بإضافة القليل من الكونياك إلى أي قناع، فإن كمية القشرة ستنخفض بشكل كبير وسيعود عمل الغدد الدهنية إلى طبيعته. وبإضافة قليل من الملح، سوف تسرع عملية نمو الشعر.

للشعر الجاف

سيساعد القناع المضاف إليه الزيوت على استعادة القوة واللمعان للخيوط الجافة. يُمزج ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وزيت الخروع ويُضاف ملعقة من السكر ويُسخن في حمام مائي. أضيفي الخميرة المخففة إلى الخليط الناتج واستخدميها كأي قناع خميرة آخر.

من الجيد إضافة قطرات من الفيتامينات أو الزيوت الأساسية إلى هذا المنتج. إنه لأمر رائع أن يكون لديك عصير الصبار في متناول اليد. هذا منشط مشتق من النباتات يساعد على استعادة مظهر صحي لشعرك في وقت قصير.

للشعر الدهني

سر هذا العلاج هو بياض البيض. نقوم بإعداد قناع الخميرة العادي في الماء أو الحليب، وأثناء تخمير الخليط، نتعامل مع البيضة: نترك صفار البيض لمأكولات الطهي، ونخفق البياض ونضيفه إلى القناع. ما عليك سوى غسله بعناية، حيث سيتخثر البروتين من الماء الساخن وسيكون من الصعب غسله.

بعد الاستخدام الأول، سوف تنسين الخصلات الدهنية! من الجيد إضافة القرفة أو الزنجبيل إلى هذا القناع - فلهما أيضًا تأثير تجفيف.

ضد الهشاشة والأطراف المتقصفة

سيساعد قناع الخميرة بالجيلاتين على تحقيق النتيجة المرجوة. هل سمعت عن تصفيح الشعر المشهور؟ لذا فإن هذا العلاج هو بديل منزلي. سوف يلمع الشعر ويصبح ناعمًا وتتوقف الأطراف عن الانقسام.

نترك ملعقة كبيرة من الجيلاتين لتنتفخ في نصف كوب من الماء، ثم نرفعها على النار حتى تذوب تماماً. أضف الخميرة إلى الخليط الدافئ (!) وقليل من السكر لتخمر أسرع. علاوة على ذلك - كل شيء حسب السيناريو المعتاد.

ربما يكون هذا هو قناع الخميرة الوحيد غير المناسب لإضافة الحجم. كل شخص آخر يتعامل مع هذه المهمة دفعة واحدة.

للشعر الضعيف والتالف

يعد هذا القناع مفيدًا للتعافي بعد الصباغة المتكررة والتجفيف في فصل الشتاء واستنفاد الأشعة فوق البنفسجية في الصيف.

تحضير صفار بيضة، وخلطه مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة محلية الصنع. تحضير خليط الخميرة مع الحليب والعسل حسب الوصفة المعتادة ودمج المكونات. ضعي الخليط على كامل طول شعرك واتركيه لمدة 40 دقيقة أو أكثر قليلاً.

هذا كل ما لدينا اليوم حول كيفية تحضير أقنعة الخميرة للشعر في المنزل. ربما نسيت بعض الوصفات الفعالة، أخبرني، سأكون ممتنًا. أخبر أصدقاءك وادعوهم إلى المدونة، لأن لدي الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام القادمة! اراك قريبا!