فيتويستروغنز: أدوية للشيخوخة؟ فيتويستروغنز - حبة سحرية لانقطاع الطمث فيتويستروغنز للنساء بعد سن الأربعين

توجد فيتويستروغنز في بعض ممثلي النباتات وهي نظير نباتي لهرمون الاستروجين الجنسي الأنثوي. إنها لا تعمل كهرمونات نباتية، ولكنها موجودة فيه ببساطة بكمية معينة وتكون مسؤولة عن النمو والتطور والحماية من الأشعة فوق البنفسجية والأمراض الفطرية.

الهرمونات و فيتويستروغنز

تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي لدى المرأة. بفضل هرمون الاستروجين، تحدث أهم العمليات: الحمل والإنجاب. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تطبيع وظيفة القلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي. ويعتقد أنه مع وجود مستوى كاف من هذه المادة، يكون الجلد مرنًا وناعمًا وغير دهني والعظام قوية بدرجة كافية. ومع التقدم في السن، ينتهك هذا التوازن.

ويحاول العلم إيجاد طرق لتعويض هذا النقص باستخدام الوسائل الطبيعية.

لم تتم دراسة هذه المشكلة بشكل كافٍ والآراء متناقضة تمامًا، ولكن هناك قائمة معينة من الأطعمة والأعشاب التي تحتوي على هرمون الاستروجين النباتي، الذي يشبه تركيبه الاستراديول الطبيعي، وكذلك الأدوية التي تم إنشاؤها على أساسها.

نظرًا لبنيتها وتشابهها مع الاستراديول، يمكن أن تسبب الاستروجينات النباتية لدى النساء تأثيرات هرمون الاستروجين ومضادات الاستروجين. مرة واحدة في الجسم مع الطعام أو في شكل مغلي طبي، عندما يكون محتوى الهرمون منخفضا، يزيد فيتويستروغنز من مستواه. إذا كانت مرتفعة بالفعل، فإن فيتويستروغنز يحاول قمعها، مما يفسح المجال لأنفسهم.

أنواع فيتويستروغنز

تنقسم جميع الاستروجينات النباتية إلى ثلاث مجموعات:

• الايسوفلافونويد.
• قشور.
• كومستانس.

يُعتقد أنه بالنسبة للنساء فوق سن 40 عامًا، فإن الاستروجين النباتي أو الأدوية التي تحتوي عليه هي الأكثر فائدة في تخفيف أعراض انقطاع الطمث الوشيك.

ميزات مفيدة

لديهم الخصائص التالية:

• المساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتنظيم التمثيل الغذائي للدهون، وحماية الأوعية الدموية من تكوين لويحات تصلب الشرايين، والحفاظ على تخثر الدم الطبيعي وتقليل خطر جلطات الدم.
• تعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور بشكل أفضل، وتقليل تسربهما من العظام، وبالتالي تقوية أنسجة العظام؛
• أثناء انقطاع الطمث، تخفيف الهبات الساخنة، وتطبيع ضغط الدم، لتحسين الرفاهية والتخلص من الاكتئاب.
• تقوية جهاز المناعة، ولها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات.

الأطعمة التي تحتوي على فيتويستروغنز

في الطبيعة، توجد معظم الاستروجينات النباتية في فول الصويا، وعلى الرغم من أن تأثيرها المضاد للأورام لم تتم دراسته بشكل كافٍ بعد، إلا أن هناك أدلة على أن تناوله يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون والجلد. لوحظت مستويات عالية من نظائر الاستروجين الطبيعية:

• في البقوليات
• الحليب ومنتجات الألبان.
• الحبوب (القمح، الشعير، الشوفان)، خاصة في براعمها؛
• الخضار (الجزر، الهليون، البقدونس، الكرفس، الثوم، بعض أنواع الملفوف)؛
• في الزيوت النباتية.
• تحتوي ثمار وأزهار الزعرور على مركبات الفلافونويد التي تقوي عضلة القلب وتحسن الدورة الدموية وتنظم ضغط الدم.

البقوليات والحبوب والخضروات والزيوت النباتية غنية بالاستروجين النباتي وهي متاحة لأي امرأة

وبناءً على ذلك، فإن فيتويستروغنز، بالنسبة للنساء بعد سن الأربعين وبعد ضعف وظيفة المبيض، عندما يتم تركيزه بكمية معينة، يلعب دور تجديد نقص هرمون الاستروجين، وإن لم يكن بشكل كامل، خلال هذه الفترة من الحياة.

الأعشاب مع فيتويستروغنز

يمكن أيضًا استخدام الأعشاب المحتوية على فيتويستروغنز للأغراض الطبية للنساء في أي عمر:

• لرحم البورون والفرشاة الحمراء تأثير إيجابي على وظيفة الولادة؛
• اليارو يقوي الأوعية الدموية ويحفز الدورة الشهرية.
• محفظة الراعي تتوقف عن النزيف.
• الكفة العادية تعمل على تطبيع الدورة.
• يعمل تسريب المريمية على تحسين فترات الدورة الشهرية ويقلل من إنتاج العرق.
• الراسن لتطبيع فترات غير منتظمة ومؤلمة.
• يعمل تسريب إكليل الجبل على تحسين الدورة الدموية وتطبيع العملية الدورية الشهرية.

هناك أيضًا قائمة كافية من النباتات ذات التركيز العالي من النظير الطبيعي للهرمون:

• البرسيم الأحمر، البرسيم.
• بذور الكتان؛
• قفز؛
• جذر عرق السوس، والعنب الأحمر.

وباستخدام بعض هذه النباتات، يتم إنشاء مكملات بيولوجية تحتوي على فيتويستروغنز. يتم استخدام الأدوية من هذه السلسلة من قبل النساء فوق سن 40 عامًا للتغلب على أعراض انقطاع الطمث، والتعامل مع هذه المشكلة بأقل قدر ممكن من الضرر على الصحة، وتحسين مزاجهن، وإذا أمكن، إعادة حياتهن إلى مسارها السابق قدر الإمكان.

أدوية للنساء بعد الأربعين

دعونا نلقي نظرة على الأدوية الرئيسية التي تحتوي على الهرمونات الطبيعية المتاحة للاستخدام.

إينوكليم

تم تصنيع عقار إينوكليم من فول الصويا، ويتم إنتاجه في كبسولات وهو مكمل غذائي يساعد وفقًا لتعليمات الاستخدام على التغلب على أعراض انقطاع الطمث أثناء انقطاع الطمث، كما يزيل جفاف المهبل في هذا الوقت. دواء آخر من هذه السلسلة، هو انقطاع الطمث النشط Doppelhertz، مع آلية عمل مماثلة.

المؤنث

وبالإضافة إلى فول الصويا، يُستخدم البرسيم الأحمر، المزروع خصيصًا لهذا الغرض في سويسرا، في صناعة مثل هذه البدائل الطبيعية. بفضل فيتويستروغنز، تم تصنيع عقار Feminal للنساء فوق سن الأربعين. متوفر في كبسولات تحتوي على 30 قطعة في العبوة. تستغرق دورة العلاج في المتوسط ​​3 أشهر. يوصى بتناول حبة واحدة يوميًا، وبالتالي تجديد الاحتياجات اليومية من الاستراديول.

مزايا هذه المادة المضافة على نظائرها هي كما يلي:

• بسبب تركيبته المعقدة، له تأثير علاجي أكثر وضوحا.
• قريب من هرمون الاستروجين الأنثوي الطبيعي.
• جيد التحمل ويمكن استخدامه لفترة طويلة (حتى 2-3 سنوات) ؛
• وقد ثبت فعاليته في التجارب السريرية.

كليمادينون

لا يقل شعبية كليمادينون، ويتم الحصول عليه من جذمور كوهوش السوداء. ولا يتم جمع المواد النباتية في البرية لتجنب ظهور عينات معدلة وراثيا، بل تتم زراعتها في أماكن معينة باستخدام مادة بذور جيدة. يقلل هذا الدواء من التعرق، ويخفف من تقلبات المزاج، مما يساعد المرأة على تجربة التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر بشكل أقل إيلامًا. Remens و klimaktoplan، الذي تم الحصول عليه أيضًا من الكوهوش الأسود، لهما خصائص مماثلة.

تشعر بعض السيدات بالقلق من جفاف الجلد وترهله، خاصة في اليدين، أثناء تراجع الوظيفة الجنسية. يبدأون في شراء جميع أنواع المراهم والكريمات التي تحتوي على الهرمونات النباتية، أو الخضوع للإعلانات الاستفزازية أو الاستماع إلى نصيحة الأصدقاء أو المعارف.

لكن الخبراء يحذرون من أن الاستعدادات التي تحتوي على الاستروجين النباتي للنساء بعد سن الأربعين لا تحقق فوائد إلا عندما تدخل المعدة. هذه المواد لا تخترق الجسم عن طريق الجلد.

الهرمونات الطبيعية أم الاصطناعية؟

يستخدم أطباء أمراض النساء أحيانًا المستحضرات التي تحتوي على الاستروجين النباتي عند النساء اللاتي لا يستطعن ​​تناول نظائرها الاصطناعية لعدد من الأسباب. في هذه الحالة، يمكن للنساء فوق سن 40 عامًا التخفيف من أعراض انقطاع الطمث في المستقبل بدون أدوية ومكملات غذائية باستخدام التوصيات التالية:

• إعادة النظر في نمط حياتك؛
• إيجاد الوقت للراحة المناسبة؛
• قم بممارسة رياضة الجمباز بأفضل ما تستطيع، حتى لو كانت مجرد تمارين صباحية؛
• تحقيق التوازن في النظام الغذائي الخاص بك مقدما.

الاستنتاجات

بناءً على خصوصية كل كائن حي، لا ينبغي أن تنجرف كثيرًا في المستحضرات التي تحتوي على فيتويستروغنز أو المكملات الغذائية أو تدرج في نظامك الغذائي عددًا كبيرًا من الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي أو مغلي الأعشاب المماثلة. قبل البدء في علاج أعراض انقطاع الطمث، استشيري طبيبك. دعه يفهم حالتك ويضع نظامًا مناسبًا لتناول الأدوية اللازمة حتى يكون لها تأثير إيجابي.

النساء، الذين يولون الكثير من الاهتمام لصحتهم ومظهرهم، يصلون دائمًا إلى العمر الذي يشعر فيه علم وظائف الأعضاء بنفسه. عند عبور عتبة الأربعين أو الخمسين عامًا، يأتي الشعور بتغييرات معينة في الجسم: أصبح الجلد أكثر جفافًا بالفعل، وتنتشر التجاعيد عبر الوجه، ويبدأ الجسم في نسيان انسجامه السابق. سيساعد استخدام فيتويستروغنز في التغلب على مشاكل انقطاع الطمث.

ستتعرف من المقالة على فوائد فيتويستروغنز للنساء فوق سن الأربعين، والأدوية، تحتويهذه المواد واختلافها.

فيتويستروغنز - علاج طبيعي غير هرموني لانقطاع الطمث

فيتويستروغنز هي المواد الموجودة في الألياف النباتية. هيكلها مشابه للهرمونات التي ينتجها جسم الأنثى - هرمون الاستروجين الطبيعي. يعد انخفاض إنتاج الجسم لهذه الهرمونات أحد العلامات الرئيسية لبداية انقطاع الطمث.

نظرًا لأصلها الطبيعي وخصائصها الهيكلية، غالبًا ما تستخدم الاستروجينات النباتية كمحاكي طبيعي لهرمون الاستروجين الأنثوي. يساعد استخدامها على تطبيع المستويات الهرمونية خلال فترة الاضطرابات الكبرى - قبل بداية انقطاع الطمث وطوال فترة انقطاع الطمث.

ويكون تأثير الاستروجين النباتي كما يلي: عند دخول هذه المواد إلى الجسم فإنها تؤثر على خلايا الجلد والعضلات والأنسجة المختلفة وفق نفس مبدأ الهرمون الطبيعي. ونتيجة لذلك، تبدو هذه الخلايا "شابة" وتحسن عملها.

بالطبع، لن يكون من الممكن إيقاف انقطاع الطمث تمامًا واستئناف الأداء المعتاد للجسم، ولكن لا يزال من الممكن تقليل مظاهره.

المستحضرات المحتوية على فيتويستروغنز

توجد هذه المواد في أنسجة العديد من النباتات. ولكن من بينها هناك نباتات رائدة.

تشمل المصادر الأكثر موثوقية وإنتاجية للإستروجين النباتي الكوهوش وفول الصويا والبوريريا.

لقد تمت بالفعل دراسة النباتات المدرجة جيدًا ؛ على أساسها هناك مجموعة كاملة من العناصر التي تحتوي على مستحضرات فيتويستروغنز للنساء بعد سن الخمسين. وهي تختلف في التكوين والنتائج والسعر.

تلعب الايسوفلافون الموجودة في التركيبة دورًا رئيسيًا في فعالية هذه المنتجات. وهذا النوع من الاستروجين النباتي له تأثير يعادل تأثير إنتاج هرمون الاستراديول، وهو أهم هرمون الاستروجين الطبيعي.

ولذلك، يصف الأطباء في كثير من الأحيان الأدوية التي تحتوي على هذه المواد.

دعونا نلقي نظرة على الأدوية الأكثر شعبية التي تساعد على إعادة عمل الجسم التناسلي للمرأة إلى طبيعته.

تريد المرأة في أي عمر أن تبدو جميلة وأن تتمتع ببشرة مرنة وشعر وأظافر قوية. يصاحب نقص هرمون الاستروجين تدهور الحالة الصحية ومشاكل صحية خطيرة. تصحيح مستوى الهرمون في الدم سيساعد على التغلب على هذه المشاكل.

هرمون الاستروجين الطبيعي للنساء: تأثير الهرمون على جسم الأنثى

يعتمد تكوين الخصائص الجنسية الثانوية، والتوزيع الصحيح للدهون تحت الجلد، والقدرة على تحقيق الوظيفة الإنجابية على كمية هرمون الاستروجين. يؤدي نقص الهرمون إلى مشاكل صحية مختلفة: من ضعف المبيض إلى العقم. تدهور حالة الجلد، وجفاف البشرة وترهلها، وتدهور التنظيم الحراري، والتغيرات في ضغط الدم - الأعراض التي تشير إلى انخفاض في استراديول.

فوائد المكونات الطبيعية قبل وبعد سن الخمسين

في أي عمر، تريد المرأة الحفاظ على صلابة ومرونة بشرتها وتبدو شابة وجميلة. سيساعد فيتويستروغنز في التخلص من أعراض انقطاع الطمث.

ستساعد الاستعدادات التي تحتوي على هرمون الاستروجين من أصل نباتي للنساء على استعادة التوازن الهرموني والتعامل مع الحالة عندما يرفض الجسم إنتاج الكمية المطلوبة من الهرمون بشكل مستقل. تحت تأثير المكونات الطبيعية، يتم إنتاج الإيلاستين والكولاجين الضروريين للحفاظ على صلابة ومرونة الجلد للحصول على لون صحي. أثناء انقطاع الطمث، تتيح لك العناصر النباتية التعامل مع إعادة هيكلة الجسم المرتبطة بانخفاض الوظيفة الإنجابية، فهي تعوض عن الكمية المفقودة من الهرمون، وتجعل من الممكن القضاء على الأعراض السلبية لانقطاع الطمث: الهبات الساخنة، والصداع، والدوخة. ، هشاشة أنسجة العظام، زيادة التعرق.

هذه المكونات لا تسبب تغيرات مرضية في الأنسجة، ولا تثير تطور الأورام، ولا تسبب اضطرابات التمثيل الغذائي، مقارنة ببعض الأدوية الهرمونية.

هرمون الاستروجين الطبيعي للنساء بعد سن الأربعين: لماذا تحتاجين إلى تعويض النقص؟

التهيج والصداع وظهور شعر الجسم يقلل من نوعية الحياة. المكونات العشبية سوف تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة.

من الممكن الحفاظ على الصحة الداخلية ورفاهية الجسم أثناء انقطاع الطمث بمساعدة الاستروجين النباتي الموجود في الأعشاب أو الأطعمة. يشارك الهرمون في عدد كبير من العمليات البيولوجية والفيزيائية والكيميائية:

• يحفز تخليق الإيلاستين والكولاجين، مما يساعد على مكافحة ظهور التجاعيد العميقة والشيخوخة، مما يسمح للبشرة بالبقاء مخملية وناعمة ومرنة؛
• هي المسؤولة عن مدة الدورة الشهرية، وانتظامها، ولكل مرحلة معيارها الخاص لكمية هرمون الاستروجين، فكيف تأخذ هرمون الاستروجين النباتي أثناء انقطاع الطمث، تحتاج إلى استشارة الطبيب؛
• يشارك في عملية إنتاج المخاط في المهبل. ولجعل العلاقة الجنسية مريحة وممتعة، يمكنك استخدام مصدر طبيعي للعنصر؛
• يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول، لذلك لا توجد لويحات على جدران الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بحرية عبر الأوعية؛
• الحفاظ على ضغط الدم، والقضاء على الزيادات المميزة لانقطاع الطمث.

نظائرها العشبية هي طريقة تصحيح تستخدم منذ فترة طويلة في أمراض النساء، ومع ذلك، قد يكون لكل دواء موانع معينة، لذلك قبل تناوله، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب أمراض النساء أو الغدد الصماء.

فيتويستروغنز - هرمون الاستروجين الطبيعي للنساء بعد سن الأربعين

يعتبر بعض الأطباء أن الأعشاب بديل ممتاز للعلاج بالهرمونات البديلة. تحتوي قائمة كبيرة من النباتات على العناصر الضرورية والمواد المفيدة التي تشبه في بنيتها العناصر الأنثوية التي يقدمها علماء الصيدلة في قائمة كبيرة من الأجهزة اللوحية. يتم استخدامها للطهي ويخمر للشرب. إنهم يعملون على مبدأ التراكم.

تنتمي بذور الكتان إلى مجموعة القشور. يتم طحنه وإضافته إلى النظام الغذائي بكمية صغيرة من السائل مع العسل في العصيدة. ومع ذلك، يجب ألا تتجاوز الجرعة أكثر من ملعقتين كبيرتين يوميًا. تستخدم بعض أقراص الإستروجين العشبية للنساء جذور الكوهوش السوداء، التي تعمل على مستقبلات الدماغ المشاركة في التنظيم الحراري. يتم تصنيع بعض الأدوية على أساس مستخلصات فول الصويا واليام، ويمكن مقارنة فعالية البرسيم الأحمر (بالاشتراك مع مواد أخرى) بالأدوية الاصطناعية.

هرمون الاستروجين المشتق من النباتات للنساء

سيساعد تناول بعض الأطعمة على استعادة المستويات الهرمونية وتحسين حالتك والقضاء على العلامات الأولى لانقطاع الطمث.

الأدوية الاصطناعية والصناعية الموجودة في الأقراص لها تأثير ملموس وعلاجي على الجسم أكثر من هرمون الاستروجين النباتي بالنسبة للنساء. تعمل فيتويستروغنز لفترة أطول بكثير، لذلك إذا كانت تقلبات الهرمونات ضئيلة، فيمكنك تجديدها بمساعدة المنتجات ذات المكون الطبيعي. يوجد هرمون الاستروجين في:

• البقوليات - يمكنك تناول البازلاء والعدس والفاصوليا وفول الصويا والحمص كمكونات للأطباق الأولى والرئيسية والسلطات والوجبات الخفيفة؛ أنها تجلب الشعور بالشبع. يحتوي الصويا على الايسوفلافون، الذي يساعد على استقرار تخليق الهرمونات الأنثوية؛
• الفواكه والخضروات - الجزر والبنجر والهليون والتمر والرمان والتفاح الأخضر هي مخزن حقيقي للعناصر المفيدة؛ كما تحتوي مكونات اللحوم على الهرمون، ولكن بكميات أقل؛
• المكونات التي تحتوي على السيلينيوم - الأعشاب البحرية والمحار والماكريل واليقطين والجوز تساعد في الحفاظ على المستويات الهرمونية.

سوف يستغرق الأمر وقتًا لاستعادة مستويات الاستراديول من خلال التغذية. إذا كانت الأعراض شديدة، ستكون هناك حاجة إلى العلاج التعويضي بالهرمونات.

متى يكون آمنا للاستخدام؟

الاستعدادات التي تحتوي على هرمون الاستروجين للنساء من أصل نباتي مفيدة بشكل خاص أثناء انقطاع الطمث. ومع ذلك، قبل تناولها، من الضروري إجراء اختبار الهرمونات، والذي سيؤكد الفشل أو الاضطراب، أو انخفاض أحد المكونات أو زيادته. بعد هذا، تحتاج إلى زيارة الطبيب. سيقوم بإنشاء مخطط فردي لاستخدام هرمون نباتي معين. يمكنك تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء أو أخصائي الغدد الصماء بالضغط على الرابط.

22284 0 0

تفاعلية

من المهم للغاية أن تعرف النساء كل شيء عن صحتهن - خاصة بالنسبة للتشخيص الذاتي الأولي. سيسمح لك هذا الاختبار السريع بالاستماع بشكل أفضل إلى حالة جسمك وعدم تفويت الإشارات المهمة لفهم ما إذا كنت بحاجة إلى رؤية أخصائي وتحديد موعد.

هرمون الاستروجين هو الهرمونات التي تدعم عمل الجسم الأنثوي بأكمله. وبعد 40 عامًا، ينخفض ​​إفراز هرمون الاستروجين وتتغير مستويات الهرمونات. في الجسم المحروم من الدعم الهرموني، يتم انتهاك عمل جميع الأعضاء. لا تتحمل جميع النساء هذه الفترة جيدًا، وفي بعض الأحيان يحتاجن إلى علاج بالهرمونات البديلة. فيتويستروغنز للنساء بعد سن الأربعين يمكن أن يحسن الحالة.

آلية عمل الهرمونات النباتية

لقد عرف العالم عن الاستروجين النباتي منذ ما يقرب من مائة عام، ولكن تأثيره لم يتم تقديره إلا في العقود الأخيرة. بدأ الأمر كله بدراسة خصائص انقطاع الطمث لدى النساء بعد 40 عامًا في أوروبا وجنوب آسيا. واهتم الباحثون بحقيقة أن النساء الآسيويات يتحملن سن اليأس بشكل جيد، بينما عند النساء الأوروبيات غالبا ما يكون مصحوبا بمتلازمة انقطاع الطمث. .

منتج طبي يعتمد على المستخلص الجاف لجذور الكوهوش السوداء. يحتوي على فيتويستروغنز الذي يمنع إفراز الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية من الغدة النخامية. تناول الدواء يؤدي إلى القضاء على المظاهر الرئيسية لمتلازمة انقطاع الطمث. تناول قرصًا مرتين يوميًا لمدة شهر.

(إيفالار، روسيا)

منتج طبي يعتمد على المستخلص الجاف لجذور الكوهوش السوداء. مؤشرات الاستخدام هي نفسها بالنسبة لـ Klimadinon.

ريمين(ريتشارد بيتنر، النمسا)

دواء المثلية يحتوي على ثلاثة نباتات تحتوي على الهرمونات النباتية. ينظم نشاط نظام الغدد الصم العصبية، ويزيل أعراض انقطاع الطمث. تناول الدواء قرصًا واحدًا تحت اللسان أو 10 قطرات ثلاث مرات يوميًا لمدة ستة أشهر.

(ريجينا ناي لمستحضرات التجميل، ألمانيا)

السعر: من 6950 فرك.

مكمل غذائي يعتمد على المستخلص الجاف لأقماع نبات القفزات والمستخلص المائي للبرسيم الأحمر، ويحتوي أيضًا على الفيتامينات والمعادن. يزيل المنتج بشكل فعال متلازمة سن اليأس الخفيفة والمتوسطة.

(مختبر إنوتك الدولي، فرنسا)

السعر: من 855 فرك.

مكمل غذائي من فول الصويا يحتوي على الجينيستين والدايدزين. وهو يعمل بشكل انتقائي وله تأثير يشبه هرمون الاستروجين.

(جادران، كرواتيا)

مكمل غذائي بخلاصة البرسيم الأحمر. يساعد بشكل جيد في علاج الهبات الساخنة والتهيج والتغيرات في ضغط الدم أثناء انقطاع الطمث. تناول كبسولة واحدة يوميًا مع الوجبات لمدة شهر.

دوبلهيرتز انقطاع الطمث النشط(كويسير فارما، ألمانيا)

المكملات الغذائية على أساس الايسوفلافويدات الصويا. يحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والكالسيوم. تناول الدواء قرصًا واحدًا يوميًا مع وجبات الطعام لمدة شهر أو أكثر.

طعام

تحتوي بعض الأطعمة أيضًا على الهرمونات النباتية. إن استهلاك المرأة لمثل هذه المنتجات هو الطريقة الأفضل والأكثر أمانًا لاستعادة التوازن الهرموني.

تم العثور على معظم الهرمونات النباتية في البقوليات والحبوب: فول الصويا والفاصوليا والعدس والقمح والشوفان والشعير.يمكن استبدال أطباق الفاصوليا بعصيدة الشوفان والقمح.

يوجد عدد أقل من الهرمونات النباتية في الخضروات، وهي موجودة في جميع أنواع الملفوف (خاصة القرنبيط والبروكلي)، والبطاطس، والجزر، والثوم، والهليون، وأعشاب الحديقة (خاصة البقدونس).

التفاح والكرز والخوخ والرمان والشاي الأخضر غنية بالهرمونات النباتية.

فيتويستروغنز هي مواد طبيعية نشطة بيولوجيا يمكنها إلى حد ما أن تحل محل الهرمونات الجنسية الأنثوية ولها تأثير مفيد على جسد الأنثى. لكن لا ينبغي لنا أن ننسى أن النظام الهرموني له بنية معقدة وقد لا يستجيب دائمًا بشكل كافٍ لتناول مثل هذه المواد. لهذا حتى المكملات الغذائية التي تحتوي على الهرمونات النباتية يجب أن يصفها الطبيب بعد الفحص.

بعد أن تجاوزت علامة الأربعين عاما، ليس الكثير من النساء على استعداد لانقطاع الطمث. التهيج والصداع وزيادة التعرق وظهور شعر الجسم - كل هذه الأعراض بعد انقطاع الطمث تسبب عدم الراحة وتؤثر سلبًا على نوعية الحياة.

تحدث كل هذه العمليات بسبب التغيرات في المستويات الهرمونية لدى المرأة. العلاجات العشبية الآمنة - الهرمونات النباتية لانقطاع الطمث - ستساعد في إزالة الأعراض غير السارة وإبطاء عملية الشيخوخة.

حتى المعالجين القدماء لاحظوا القوة العلاجية للنباتات. يحتوي بعض ممثلي النباتات على مواد مشابهة في عملها للهرمونات الأنثوية. وبفضل هذه الخصائص ظهرت منتجات فريدة لها تأثير لطيف على جسم المرأة أثناء انقطاع الطمث. يطلق عليهم الهرمونات النباتية.

الهرمونات النباتية هي منتجات من أصل نباتي يتم الحصول عليها من مستخلصات النباتات والفواكه وغيرها. يعمل فيتويستروغنز كبديل للعلاج الهرموني الاصطناعي.

تخشى العديد من النساء وصف العلاج الهرموني، وهو أمر مهم لتجديد المستويات الهرمونية. الهرمونات النباتية للنساء لها تأثير أكثر لطفًا، وتزيل الأعراض غير المرغوب فيها، ولا تسبب رفض الجسم، وتحسن حالة الجلد والشعر، ولها تأثير إيجابي على الحالة النفسية.

ما هو انقطاع الطمث

انقطاع الطمث هو حالة فسيولوجية للمرأة ترتبط بتدهور وظيفة المبيض عند بداية انقطاع الطمث، ويصاحب ذلك تغيرات في المستويات الهرمونية لجسم الأنثى.

أعراض انقطاع الطمث:

• تقلبات مزاجية متكررة، والتهيج، والدموع.
• غياب الحيض
• صداع؛
• تساقط الشعر، الأظافر الهشة.
• ظهور شعر الجسم غير المرغوب فيه.
• الاضطرابات الأيضية وزيادة الوزن.
• زيادة التعرق والهبات الساخنة المتكررة.
• تدهور حالة الجلد.
• أرق.

تحدث متلازمة انقطاع الطمث غالبًا عند النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 50 عامًا. في أيامنا هذه، أصبح انقطاع الطمث أصغر سناً، وتبدأ بعض النساء في المعاناة بعد سن الأربعين. ليست هناك حاجة للعلاج الذاتي، واطلب المشورة من الأصدقاء، أولا وقبل كل شيء تحتاج إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء.

سيختار الطبيب العلاج الفردي المختص حسب حالتك.

مصادر الهرمونات النباتية

تم العثور على فيتويستروغنز بكميات كبيرة في النباتات والبقوليات والحبوب وغيرها. يحتوي البرسيم وفول الصويا على أكبر كمية من هرمون الاستروجين النباتي. الحصول على معلومات حول الأطعمة التي تحتوي على فوائد للجسم الأنثوي، من الممكن البدء في مكافحة انقطاع الطمث من خلال إنشاء النظام الغذائي الصحيح.

تعد الفاصوليا والبازلاء والعدس والكتان وعباد الشمس وفول الصويا جزءًا من قائمة الأطعمة المفيدة للنساء بعد سن الأربعين. عادة لا يكون تناول الأطعمة كافيًا، بل يلزم العلاج الهرموني.

سوف تصبح الهرمونات النباتية للنساء لا غنى عنها في علاج انقطاع الطمث. بالإضافة إلى حقيقة أنها تكافح بشكل فعال المظاهر الرئيسية لانقطاع الطمث، فإنها بالإضافة إلى ذلك لها تأثير وقائي ضد سرطان الثدي.

ميزة أخرى هي عدم وجود آثار جانبية. الاستثناء الوحيد هو التعصب الفردي لأي من المكونات. في هذه الحالة، سيساعدك طبيب أمراض النساء المؤهل على اختيار هرمون نباتي آخر يناسبك بشكل مثالي.

كيفية استخدام العلاجات العشبية

التأثير العلاجي للهرمونات النباتية لا يحدث على الفور، هذه العوامل لها تأثير تراكمي. تبدأ أولى علامات التحسن بعد أسبوعين من بدء العلاج. تأثير منتجات الصور ليس واضحًا وسريعًا مثل تأثير الهرمونات الاصطناعية.

العلاج بالهرمونات البديلة له عدد من الآثار الجانبية. بالإضافة إلى ذلك، عندما يكون لدى المرأة تاريخ من الأمراض التي تعتبر موانع مطلقة لاستخدام الهرمونات، فإن تناول الهرمونات النباتية سيكون حلاً لإنقاذ الحياة.

يرى الباحثون اليابانيون أن الحفاظ على صحة المرأة يجب أن يبدأ مسبقًا من خلال تضمين الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين النباتي في النظام الغذائي اليومي: الأسماك والمأكولات البحرية وفول الصويا وبذور الكتان والزيوت النباتية والأرز والعدس وما إلى ذلك.

بعد 40 عامًا، يمكنك البدء في استخدام منتجات الصور بعد التشاور مع طبيبك الذي سيختار الجرعة الصحيحة من الدواء. مع زيادة محتوى الهرمونات النباتية في الجسم، فإنه يؤدي إلى اضطرابات عسر الهضم: الغثيان والقيء على خلفية الصداع، وكذلك إفرازات هزيلة من الأعضاء التناسلية الأنثوية.

عند تناول الهرمونات النباتية، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن بعض العوامل يمكن أن تقلل بشكل كبير من امتصاص الأدوية:

• التدخين لا يسمح بامتصاص فيتويستروغنز بالكامل.
• استهلاك المشروبات الكحولية.
• عدم تناول كمية كافية من الألياف الغذائية.

مؤشرات للاستخدام

يجب استخدام الهرمونات النباتية للنساء بدقة وفقًا للإشارات:

• إذا توقفت الدورة الشهرية قبل سن 45 عامًا. يعتبر هذا إنهاءًا مبكرًا، مما قد يؤدي إلى خلل هرموني.
• كانت الدورة الشهرية لدى المرأة غير منتظمة قبل فترة طويلة من انقطاع الطمث.
• عند إزالة المبيضين، يحدث تغير هرموني كامل في الجسم.
• بعد العلاج الكيميائي لاستعادة الجسم.
• أمراض القلب المختلفة واضطرابات الدورة الدموية.
• امرأة مصابة بمرض السكري.
• ضغط دم مرتفع.
• العلامات الأولى لهشاشة العظام: التعب، وتشنجات الصباح في الساقين، وما إلى ذلك.

تأثير المخدرات

يمكن شراء الهرمونات النباتية من الصيدلية. وهي متوفرة على شكل مكملات غذائية، ولا تحتاج إلى وصفة طبية لشرائها. من الأفضل عدم العلاج الذاتي، ولكن اتباع توصيات الطبيب المعالج.

عند استخدام الأدوية، سوف يتحسن نومك، وستكون في مزاج جيد، وسيعود ضغط الدم إلى طبيعته، وسيقل التعرق، وسيصبح جسمك أقوى بشكل عام.

في سلاسل الصيدليات، يمكنك شراء الأدوية التالية التي تعتمد على فول الصويا والبرسيم والفرشاة الحمراء والأعشاب الأخرى. قائمة الأكثر شعبية هي Qi-Klim، وانقطاع الطمث، وEstrovel، وما إلى ذلك.

قوائم الهرمونات النباتية

كليمانديون. أساس المنتج هو مستخلص من جذر الكوهوش الأسود. له تأثير مهدئ جيد، ويحارب التهيج واضطرابات النوم. يصبح التأثير ملحوظًا بعد 7 أيام من الاستخدام. Climandion يخفف بشكل فعال من أعراض انقطاع الطمث.

ريمين. علاج فعال لاستعادة المستويات الهرمونية للمرأة أثناء انقطاع الطمث. يختفي الصداع الشديد، ويتم تنظيم إنتاج العرق، ويتم تطبيع نشاط القلب والأوعية الدموية.

المؤنث. يعتمد على مستخلص البرسيم - أحد أكثر النباتات فعالية وشعبية التي تحتوي على الاستروجين النباتي. يعمل مثل الهرمونات الجنسية الأنثوية. الهبات الساخنة نادرة جدًا، وتختفي أعراض انقطاع الطمث، وتتحسن حالة الجلد والأظافر.

إنكوليم. تحضير عشبي يعتمد على فول الصويا. فعال ضد أعراض سن اليأس، ويقضي على الأرق، ويمنح النشاط والفعالية.

كليماكسان. المكونات: مستخلص من أبيس والكوهوش الأسود. أولا وقبل كل شيء، يؤثر هذا الدواء على تطبيع الحالة النفسية. يزيل التهيج والتقلبات المزاجية المتكررة والأرق ونوبات الصداع النصفي. ميزة أخرى له هي أنه يوصف لأولئك الذين لديهم ميل إلى الحساسية.

مع كل مجموعة متنوعة من الأدوية العشبية، على الرغم من نفس المؤشرات، فإن لها تأثير فردي على كل مريض. لذلك، سيكون من الصحيح أن يصف الطبيب النسائي المعالج الدواء وجرعته.

النباتات التي تحتوي على فيتويستروغنز

للأعراض السلبية، بالإضافة إلى الأدوية، من الممكن استخدام الحقن العشبية. للتحضير، تحتاج إلى صب 1 ملعقة كبيرة من العشب الجاف المفروم مع كوب من الماء المغلي. اترك المغلي ينقع لمدة 15 دقيقة واستخدمه كشاي. للحصول على تأثير أكبر، تضاف الأعشاب إلى الحمام.

قائمة الأعشاب الطبية الأكثر فعالية:

• الفرشاة الحمراء – الروديولا، هي الأكثر فعالية لتطبيع الاختلالات الهرمونية؛
• النعناع له تأثير مهدئ.
• كوهوش - ينظم عمليات التمثيل الغذائي، ويحسن حالة نظام القلب والأوعية الدموية.
• البرسيم - يحتوي على بعض من أقوى فيتويستروغنز.
• نبتة الأم - لها تأثير مهدئ واضح.
• حكيم - له تأثير منشط.
• إكليل الجبل – يحسن الدورة الدموية، وله تأثير إيجابي على الجلد والأظافر.
• القفزات - يهدئ الجهاز العصبي بشكل فعال.

الهرمونات النباتية في التجميل

الخصائص الفريدة للنباتات لا تتوفر فقط على شكل أقراص، بل توجد هرمونات نباتية في الكريمات. للحفاظ على بشرتك وأظافرك في حالة ممتازة، نفس الأعشاب الطبية مناسبة، ولكن في شكل أكثر ملاءمة للإفراج.

يكفي وضع الكريم على الوجه والرقبة واليدين ويبدأ مباشرة بالتطبيق الموضعي. إذا كنت تستخدم المجمع بأكمله، فسيكون التأثير أقوى بكثير. التأثير الجانبي يمكن أن يكون فقط رد فعل تحسسي لأحد المكونات.

حذار، الهرمونات النباتية!

الأدوية العشبية هي الأولوية المفضلة في علاج متلازمة انقطاع الطمث لدى النساء. فهي آمنة ولها تأثير لطيف على الجسم وتخفف أعراض انقطاع الطمث تمامًا وتحسن الحالة العامة للجسم.

ولكن هناك شيء واحد! عليك أن تكون حذرا للغاية عند تناول العلاجات العشبية. ما كان دواءً سيصبح سمًا حقيقيًا إذا تم اختيار الجرعة بشكل غير صحيح.

لذلك، من الصحيح استشارة الطبيب قبل تناول الهرمونات النباتية.

كن دائما شابا وصحيا!