فيتويستروغنز: أدوية للشيخوخة؟ هرمون الاستروجين الطبيعي للنساء فيتويستروغنز للنساء

يمر جسد الأنثى بثلاث مراحل رئيسية في الحياة: البلوغ، والحمل والولادة، والذبول. يتم توفير كل من هذه العمليات بواسطة هرمون الاستروجين الجنسي. تحت تأثيره، تكتسب المرأة أشكالًا مستديرة، وتبدأ الدورة الشهرية للفتاة، ويتم ضمان الأداء الطبيعي للجهاز التناسلي.

للحفاظ على جمال الأنثى وشبابها وصحتها، يجب أن يكون مستوى هرمون الاستروجين الجنسي طبيعيًا. إذا كان هناك خلل معين، يوصف العلاج التعويضي بالهرمونات.

المبيضان مسؤولان عن تخليق هذا الهرمون. من الناحية الفسيولوجية، ينص على أنه بعد 30-40 سنة، تتباطأ هذه العملية تدريجيا. في حوالي 45 عاما، تبدأ المرأة في ملاحظة تغيير في دورية الحيض، وظهور أعراض غير سارة مثل الأحاسيس المفاجئة للحرارة (الهبات الساخنة)، وزيادة الوزن، وزيادة ضغط الدم. وتسمى هذه الحالة انقطاع الطمث. بعد 50 عاما، يصبح هرمون الاستروجين لا يكاد يذكر، وضمور المبيضين - يحدث انقطاع الطمث.

يعتمد مستوى هرمون الاستروجين لدى المرأة في سن الإنجاب على مرحلة الدورة الشهرية. يتراوح بين 57-476 بيكوغرام/مل.

توازن هرمون الاستروجين في الجسم

يشارك هرمون الاستروجين في عدد كبير من العمليات الكيميائية والفسيولوجية المختلفة. ثلاث حالات مختلفة ممكنة:

• نقص هرمون الاستروجين هو كمية غير كافية من الهرمون. وهو أكثر ما يميز انقطاع الطمث، على الرغم من أنه يحدث أيضًا في سن مبكرة، كونه حالة مرضية.
• طبيعي - جميع الهرمونات بنسب طبيعية. يعمل الجسم دون إخفاقات، ونادرا ما تعاني المرأة من أمراض مميزة لعدم التوازن.
• فرط الاستروجين هو هرمون الاستروجين الزائد عن الطبيعي. فائض الهرمون هو نفس علم الأمراض مثل النقص. تحت تأثيره، يمكن أن تتطور الأمراض التي تعتمد على هرمون الاستروجين، مثل الأورام الليفية الرحمية، وبطانة الرحم، والأورام الخبيثة.

عسل. الاستعدادات مع فيتويستروغنز للنساء

فيتويستروغنز هي مواد من أصل نباتي، موجودة بتركيزات مختلفة في الأطعمة والأعشاب. لقد حصلوا على اسمهم بسبب تركيبهم الجزيئي وكتلتهم، على غرار الهرمونات البشرية الطبيعية. يؤدي هذا إلى تفاعل فيتويستروغنز مع نفس المستقبلات. فقط قوتهم أقل بما يصل إلى 1000 مرة.

المستحضرات المحتوية على الاستروجين النباتي ليست أدوية، بل يصنفها الطب على أنها مكملات غذائية. لذلك، في حالة الاضطرابات الشديدة، لا يمكن الاعتماد عليها.

إذا كانت المرأة تعاني من نقص هرمون الاستروجين، فإن تناول العلاجات المثلية يمكن أن يحسن الوضع قليلاً. في المستويات الطبيعية، تتنافس فيتويستروغنز مع هرمون الاستروجين، وتأخذ مكانها، مما يؤدي إلى خلل في التوازن.

هل هي أدوية فيتويستروغنز؟

لتوضيح مسألة تناول النظير العشبي للهرمون الأنثوي، ينبغي توضيح عدة مسائل أساسية:

• فيتويستروغنز ليست هرمونات، والمستحضرات التي تعتمد عليها هي مواد الستيرويد.
• وبغض النظر عن شكل الإطلاق، فهذه إضافات غذائية (مكملات غذائية)، وليست أدوية؛
• يمكن أن يكون لها تأثير معقد أو محلي.
• تظهر فعاليتها فقط عند تناولها داخليا، ولذلك ليس لها أي تأثير في مصل البشرة المختلفة.

يمكن للطبيب المعالج فقط اختيار أفضل دواء. يعتمد الاختيار على نتيجة الفحص والصورة السريرية والعلاج السابق.

اعتمادًا على شكل الإصدار، تبيع الصيدليات الأقراص والكبسولات والتحاميل. الفيتامينات التي تحتوي على فيتويستروغنز متاحة أيضًا للنساء بعد انقطاع الطمث. قد تحتوي على مقتطفات ومركزات من الأعشاب المختلفة. الأكثر شيوعًا هي البرسيم الأحمر والأوريجانو والكوهوش الأسود وفول الصويا وغيرها الكثير.

فعالية الأدوية التي تحتوي على فيتويستروغنز

في الآونة الأخيرة، تفضل العديد من النساء تناول فيتويستروغنز، معتبرين أنها أكثر فعالية وآمنة من الأدوية التي تعتمد على هرمون الاستروجين الاصطناعي للعلاج البديل. هناك أيضًا ميل لاختيار المكملات الغذائية بشكل مستقل، والذي يحدث بناءً على نصيحة الأصدقاء ومستخدمي الإنترنت. تذكر، على الرغم من أن فيتويستروغنز ليس دواءً، إلا أنه يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للجسم.

فيتويستروغنز في شكل عن طريق الفم، عند تناوله خارج نطاق السيطرة، يمكن أن يسبب ضررا كبيرا لصحة المرأة.

في أغلب الأحيان، توصف الأدوية التي تحتوي على فيتويستروغنز للقضاء على أعراض متلازمة انقطاع الطمث، وخاصة الهبات الساخنة والصداع. لكن المستويات المنخفضة من هرمون الاستروجين البشري تشكل خطورة على مشاكل أخرى أقل وضوحًا. من بين أهمها:

• زيادة ضغط الدم. في عملية الخلل الهرموني، والتغيرات في الجهاز الهضمي، وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي، يحدث تكوين لويحات الكوليسترول.
• تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. يؤدي سوء امتصاص المعادن (البوتاسيوم والمغنيسيوم) إلى إضعاف نشاط هذا النظام. ونتيجة لذلك، فإن النساء فوق سن 50 عاما أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويزداد معدل الوفيات الناجمة عن هذه الأمراض.
• ترقق أنسجة العظام نتيجة انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم. لا يوجد ما يكفي من الهرمون الأنثوي لامتصاصه بالكامل. والنتيجة هي هشاشة العظام وهشاشة العظام.

إن تناول نظائرها العشبية غير الستيرويدية غير قادر على حل المشكلات المذكورة أعلاه، لأنه للحصول على نفس الكمية من المواد الهرمونية من الضروري زيادة تركيزها بمقدار 5000 مرة. وهذا أمر مستحيل القيام به لعدد من الأسباب، بما في ذلك الآثار الجانبية.

يمكن استخدام فيتويستروغنز كعلاج إضافي للعلاج التعويضي بالهرمونات.

تصنيف الآثار الجانبية لتناول الأدوية مع فيتويستروغنز

• ردود الفعل التحسسية. هذه واحدة من أكبر مجموعات المضاعفات. قبل البدء في تناوله، يجب عليك دراسة التركيبة بالتفصيل. يمكن للجسم أن يتفاعل مع النباتات التي تنمو في خطوط العرض لدينا والنباتات غير المعهودة بالنسبة لنا.
• تأثير سام. تحتوي العديد من الأعشاب على زيوت أساسية قوية تتراكم في الكبد بعد الاستخدام طويل الأمد أو تناول جرعة زائدة.
• يمكن أن يسبب النزيف والإجهاض.

وجود الأمراض الحادة والمزمنة هو أيضا موانع. اعتني بصحتك واتبع توصيات طبيبك.

42293 0 0

تفاعلية

من المهم للغاية أن تعرف النساء كل شيء عن صحتهن - خاصة بالنسبة للتشخيص الذاتي الأولي. سيسمح لك هذا الاختبار السريع بالاستماع بشكل أفضل إلى حالة جسمك وعدم تفويت الإشارات المهمة لفهم ما إذا كنت بحاجة إلى رؤية أخصائي وتحديد موعد.

تبدأ التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسد الأنثوي بعد 40 عامًا. الأعراض المصاحبة هي قاب قوسين أو أدنى: الهبات الساخنة والتهيج والصداع وسوء الحالة الصحية.

من أجل التخفيف من حالة الجنس العادل، يصف الخبراء الأدوية العشبية لانقطاع الطمث. في هذا المنشور سوف نلقي نظرة فاحصة على ماهية الاستروجين النباتي للنساء بعد سن الأربعين.

ويتميز بنهاية سن الإنجاب والتوقف التدريجي لوظيفة هرمونات المبيض. في الجسم الأنثوي، تنخفض كمية الهرمونات الجنسية تدريجيا. ونتيجة لذلك، تبدأ أعراض انقطاع الطمث في الظهور وتحدث العمليات المصاحبة: يتم غسل الكالسيوم من العظام، ويزيد مستوى الكوليسترول "الضار"، ويتغير التمثيل الغذائي للدهون، وتنخفض المناعة.

لتطبيع التوازن الهرموني والتخفيف من حالة المرأة، يصف الأطباء الهرمونات النباتية أثناء انقطاع الطمث.

الهرمونات النباتية هي مواد طبيعية توجد في بعض النباتات وتتطابق في تركيبها مع الهرمونات الجنسية البشرية. يساعد هرمون الاستروجين النباتي بشكل خاص على تحسين صحة المرأة أثناء انقطاع الطمث. بعد كل شيء، هرمون الاستروجين هو الهرمون الجنسي الرئيسي للأنثى.

وعندما ينخفض ​​مستواه في جسم الأنثى، تبدأ أعراض سن اليأس بالظهور: ويصاحبها زيادة التعرق، والعصبية الزائدة والتهيج، واضطرابات النوم المختلفة والدوخة والصداع. من خلال تناول فيتويستروغنز على شكل أدوية أثناء انقطاع الطمث، تتخلص المرأة من كل هذه المظاهر غير السارة وتحسن نوعية حياتها.

على الرغم من أن فيتويستروغنز للنساء عبارة عن مستحضرات عشبية، إلا أنه لا يمكن اختيارها لنفسك. لا ينبغي وصف هذه العلاجات إلا من قبل أخصائي بعد إجراء الفحص اللازم.

كل جسد أنثوي فريد من نوعه. ما هو مثالي لصديق أو جار يمكن أن يضر بصحة السيدة. بالنسبة للنساء فوق سن 50 عاما، يصف طبيب أمراض النساء علاجا لأعراض انقطاع الطمث والفيتامينات.

من الذي يجب أن يتناول فيتويستروغنز؟

تصنف المستحضرات العشبية لانقطاع الطمث على أنها مكملات غذائية. أنها لا تضر الجسد الأنثوي. لذلك، تفضل الكثير من السيدات تناول العلاجات العشبية أثناء فترة انقطاع الطمث. عندما يصعب على المرأة تحمل انقطاع الطمث، فإن هرمون الاستروجين الطبيعي - فيتويستروغنز - يمكن أن يخفف حالتها بشكل كبير.

هناك المؤشرات التالية لاستخدام فيتويستروغنز أثناء انقطاع الطمث عند النساء:

• بداية انقطاع الطمث المبكر - قبل سن الأربعين؛
• اضطرابات الجهاز البولي التناسلي.
• وجود مرض السكري.
• تعاني السيدة من ارتفاع ضغط الدم.
• مظاهر انقطاع الطمث تقلق قبل وقت طويل من بداية انقطاع الطمث (عادة 50 عامًا) ؛
• احتمال كبير للإصابة بهشاشة العظام أو أمراض القلب والأوعية الدموية.

توصف فيتويستروغنز بالضرورة للنساء اللاتي دخلن مرحلة انقطاع الطمث الاصطناعي قبل الخضوع لعملية جراحية لإزالة المبيضين. تساعد الهرمونات النباتية الطبيعية على تحسين حالة المرأة التي خضعت للعلاج الإشعاعي.

لعلاج التهاب بطانة الرحم، يتم وصف هرمون الاستروجين النباتي والفيتامينات بالإضافة إلى العلاج الدوائي لتقوية مناعة المرأة.

ما هو تأثير تناول الهرمونات النباتية؟

أظهرت الدراسات أن الاستخدام المنتظم للفيتويستروغنز للنساء أثناء انقطاع الطمث يجلب فوائد مضاعفة. أولاً، تتم إزالة أعراض انقطاع الطمث غير السارة بشكل فعال. ثانيا، يتم منع تطور المضاعفات والأمراض.

بخاصة:

• يتم القضاء على مظاهر الهبات الساخنة المصحوبة بزيادة التعرق.
• ويتخلص من اضطرابات النوم، كما يختفي الأرق؛
• تخلص السيدات من الصداع والدوخة؛
• تتحسن الحالة النفسية والعاطفية للمرأة (العصبية، والتهيج، والدموع، واللمس، وما إلى ذلك)؛
• يستقر ضغط الدم (يتم التخلص من ارتفاع الضغط) ؛
• يمنع هشاشة العظام (الأدوية تساعد على زيادة مستويات الكالسيوم في أنسجة العظام)؛
• يتم تطبيع عمل عضلة القلب.
• توقف نمو الورم.
• تزداد المناعة.

وبالتالي، فإن فيتويستروغنز أثناء انقطاع الطمث يخفف الجسد الأنثوي من المظاهر السلبية لهذه الفترة. لن تكون النتيجة الملموسة ملحوظة إلا بعد تناول المنتج لمدة أسبوعين.

موانع لاستخدام المخدرات

جميع المستحضرات العشبية لها موانع الاستعمال القياسية التالية:

1. الحساسية تجاه بعض مكونات الدواء.
2. حمل.
3. الرضاعة.

لا ينبغي للنساء اللاتي يعانين من إدمان الكحول تناول الأدوية التي تحتوي على الحقن الكحولية للأعشاب. يُمنع بشكل صارم تناول الأدوية التي تحتوي على مستخلص نبات الكوهوش للنساء اللاتي يعانين من عدم تحمل اللاكتوز.

الآثار الجانبية للأدوية الطبيعية

فقط عن فيتويستروغنز.

على الرغم من أن فيتويستروغنز له تأثير لطيف للغاية على الجسم أثناء انقطاع الطمث، في بعض الحالات، من الممكن حدوث الآثار الجانبية التالية:

• زيادة الوزن المفاجئة.
• غثيان؛
• قلة الشهية؛
• ألم في الغدد الثديية.
• وجع بطن؛
• ظهور اصفرار في بياض العين والجلد.
• سواد البول.

يظهر المظهران الأخيران أن استخدام الدواء يؤثر سلبًا على عمل الكبد. وفي هذه الحالة يجب التوقف فوراً عن تناول الدواء والاتصال بالطبيب. بناءً على التشخيص، سيختار الأخصائي علاجًا طبيعيًا آخر.

من المهم أن نعرف أن عدم الالتزام بجرعة المستحضرات العشبية يؤدي إلى خلل في الكبد والجهاز الهضمي.

قائمة أفضل الأدوية

نحن نقدم قائمة بأكثر أنواع الاستروجين النباتي فعالية للنساء فوق سن الأربعين. وتحظى المستحضرات المحتوية عليها بشعبية كبيرة. الأدوية متوفرة بأشكال مختلفة - أقراص، كبسولات، قطرات. فيتويستروغنز في أقراص هي الشكل الصيدلاني الأكثر شيوعا.

قائمة الأدوية التي تحتوي على الهرمونات النباتية الطبيعية:

1. كليميدينون - متوفر على شكل قطرات. المادة الفعالة هي خلاصة نبات الكوهوش الأسود.
   يزيل الهبات الساخنة بشكل فعال، ويزيل العصبية المتزايدة والتهيج والأرق واضطرابات النوم الأخرى. يتم ملاحظة النتائج الملموسة الأولى من استخدام الدواء بعد أسبوع من تناول الدواء.
2. Klimaxan هو علاج المثلية التي تحتوي على الاستروجين النباتي - كوهوش السوداء.
   يوصف لعلاج الهبات الساخنة المتكررة والشديدة وزيادة التهيج والصداع النصفي واضطرابات أخرى في الجهاز الخضري الوعائي.
3. ريمينس - قطرات المعالجة المثلية وأقراص تحت اللسان تحتوي على فيتويستروغنز من نباتات الكوهوش السوداء والسانغويناريا الكندية.
   جيد جدًا في القضاء على الهبات الساخنة وزيادة التعرق والدوخة والصداع بما في ذلك الصداع النصفي. يعمل الدواء على استقرار الزيادات في ضغط الدم ويمنع تطور أمراض الجهاز القلبي الوعائي. يمنع اكتساب الوزن الزائد.
4. Feminal هو دواء كبسولة يحتوي على الاستروجين النباتي - مستخلص البرسيم الأحمر.
   يساعد على تقليل تكرار الهبات الساخنة والتهيج وتقلب المزاج والصداع وألم الثدي.
5. إينوكليم هو مستحضر عشبي في كبسولات.
   أنه يحتوي على الاستروجين النباتي - مستخلص فول الصويا. يهدف عمل المنتج إلى القضاء على هجمات ضربات القلب السريعة، وكذلك الهبات الساخنة وزيادة التعرق.

الحد الأدنى

المستحضرات التي تحتوي على فيتويستروغنز، على الرغم من أصلها الطبيعي وتأثيرها الخفيف على الجسم، لا ينبغي وصفها إلا من قبل أخصائي. بعد كل شيء، دون فحص، من غير المعروف ما هو مستوى الهرمونات الجنسية في جسم المرأة، وكذلك الفيتامينات والعناصر النزرة التي تفتقر إليها.

استخدام المستحضرات العشبية أثناء انقطاع الطمث يعطي تأثيرًا علاجيًا جيدًا. علاوة على ذلك، فإن هذه الأدوية يتحملها الجسم الأنثوي جيدًا ولا تسبب أي آثار جانبية تقريبًا. ولذلك، فهي تحظى بشعبية كبيرة بين السيدات الناضجة. نتمنى لكم صحة جيدة!

وفقا للمبادئ التوجيهية السريرية الحديثة، فإن اضطرابات انقطاع الطمث هي الأساس لوصف العلاج ببدائل الاستروجين. لا يهدف هذا التكتيك فقط إلى تصحيح الاضطرابات النفسية والنباتية غير المريحة لانقطاع الطمث المبكر. يعد تناول هرمون الاستروجين أيضًا وسيلة للوقاية من المضاعفات الأيضية المتأخرة في فترة ما بعد انقطاع الطمث.

لكن العديد من النساء يرفضن استخدام الأدوية الهرمونية أو لديهن موانع معينة لاستخدامها. في هذه الحالة، يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على فيتويستروغنز.

ما هي فيتويستروغنز؟

يستخدم هذا المصطلح فيما يتعلق بالمواد غير الهرمونية ذات الأصل النباتي، والتي يمكن أن يكون لها في جسم الإنسان تأثير يشبه هرمون الاستروجين. لكن لا يزال لديهم بنية مختلفة غير الستيرويدية ولا يمكنهم تقليد تأثيرات الهرمونات الطبيعية بشكل كامل. وفي بعض الحالات، يكون تأثيرها مضادًا تمامًا للاستروجين. ولذلك، فإن هذا الاسم ليس صحيحا تماما، ولكن لا يزال يستخدم بنشاط في الحياة اليومية وفي الطب الرسمي.

هذه المجموعة من المركبات النشطة بيولوجيا غير متجانسة في البنية. يحتوي على عدد لا بأس به من المواد التي تشبه إلى حد ما جزيء 17 بيتا استراديول. الأكثر شيوعا منهم هي:

• الايسوفلافون (ديدزين، بيوتشانين أ، جينيستين، فورمونونيتين وأكثر من 500 مادة)؛
• الكوميستانات (أهمها الكوميسترول) ؛
• قشور.
• الصابونينات غير الستيرويدية (ترايتيربينويد) والشبيهة بالستيرويد (الستيرويدية)؛
• فيتوسترولس.
• لاكتونات حمض الريزورسيليك.

تم عزل فيتويستروغنز من النباتات في عام 1926. لكن بدأ استخدامها بنشاط وعلى نطاق واسع في الطب فقط في آخر 15-20 سنة. في السابق، تم الحصول عليها من مغلي وحقن محلية الصنع. وهذا جعل الجرعات صعبة وكان مصحوبًا بمخاطر عالية إلى حد ما من الآثار الجانبية بسبب الاستهلاك الزائد. حاليًا، يتم استخدام المكملات الغذائية بجرعات موحدة للأغراض العلاجية، مما يجعل نتيجة العلاج أكثر قابلية للتنبؤ بها.

مبدأ التشغيل

تنجم التأثيرات البيولوجية لهرمون الاستروجين الذي يدخل جسم المرأة عن طريق عدة آليات. تقليديا، يعتبر العامل الرئيسي هو الارتباط القابل للعكس للمستقبلات الموجودة في الأنسجة الحساسة لهرمون الاستروجين. أهداف الإستروجين و"محاكيه" النباتي هي المبيضين، وبطانة الرحم، والغدد الثديية، والهياكل الغدية لعنق الرحم، والمهبل، والإحليل، والفرج، والأنسجة العظمية. وفقا لمبدأ ردود الفعل، فإن نظام الغدة النخامية يشارك أيضا.

لكن ردود الفعل التي تنشأ ردا على ذلك لا تزال غير كاملة وكافية لتقليد عمل التفاعلات الداخلية (الخاصة والداخلية) بشكل كامل. بعد كل شيء، فإن فعالية هذه المواد الشبيهة بالهرمونات تبلغ حوالي 2٪ فقط من الهرمونات الفسيولوجية. لذلك، فإن تناول العلاجات العشبية ليس علاجًا حقيقيًا بالهرمونات البديلة. ولكن بمساعدتهم، لا يزال بإمكانك التخفيف إلى حد ما من أعراض نقص هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث.

العمل الشبيه بالإستروجين ليس الآلية الوحيدة لعمل فيتويستروغنز. لديهم أيضًا تأثيرات أخرى:

1. ملزمة تنافسية وقوية إلى حد ما لمستقبلات هرمون الاستروجين. وهذا يؤدي إلى تثبيط تكاثر الخلايا المستهدفة، والذي يسببه هرمون الاستروجين. هذه الآلية ذات أهمية خاصة في فترة ما قبل انقطاع الطمث، لأنه بفضلها من الممكن تقليل خطر تطوير الغدد الثديية.
2. تحفيز تخليق الجلوبيولين الخاص SHBG في الكبد - وهو بروتين حامل يربط الهرمونات الجنسية. وهذا يؤدي إلى انخفاض تركيزها في الدم، مما يعمل على منع تطور أورام ما قبل انقطاع الطمث وغيرها من الحالات المرضية التي تعتمد على الهرمونات لدى النساء.

وبالتالي، لا يمكننا أن نتحدث فقط عن تأثير استبدال فيتويستروغنز. كما أن لها تأثيرًا مضادًا للاستروجين، وتعتمد شدته على مستوى هرمون الاستروجين الداخلي لدى المرأة في الجسم. ويجب أن تؤخذ هذه النقطة بعين الاعتبار عند وصف الدورة العلاجية وتاريخ بدايتها.

متى يُنصح بتناول فيتويستروغنز أثناء انقطاع الطمث؟

1. تخفيف المظاهر النفسية: الهبات الساخنة، والتعرق، وتقلب المزاج المفاجئ، وردود الفعل الشبيهة بالعصاب، واضطرابات النوم.
2. الوقاية من هشاشة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بالكسور المرضية في عنق وفقرات الفخذ.
3. تقليل احتمالية تكوين أورام تعتمد على الهرمونات تؤثر على الأنسجة الغدية للغدد الثديية وبطانة الرحم وعضل الرحم.
4. تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين الجهازي الشديد ومضاعفات القلب والأوعية الدموية المرتبطة به (التأثيرات الوعائية والقلبية). ويرجع ذلك إلى التأثير المفيد على مستوى الدهون في الدم. ولكن ينبغي أن يكون مفهوما أن تناول فيتويستروغنز وحده لا يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية لدى المرأة. الوقاية من هذه الظروف تتطلب اتباع نهج متكامل. وعادة ما يتضمن اتباع التوصيات الغذائية، وتناول أدوية إضافية، وضبط الوزن، والحفاظ على النشاط البدني بشكل معقول.
5. تحسين حالة الجلد وملحقاته (الشعر، الأظافر)، وتقليل معدل تطور التغيرات المرتبطة بالعمر فيها. هذا هو ما يسمى التأثير المضاد للشيخوخة للفيتويستروغنز. على خلفية استخدامها المنتظم، يتم تعزيز توليف ألياف الكولاجين والإيلاستين في الأدمة إلى حد ما، مما يساعد على تحسين لون البشرة. يتباطأ أيضًا تكوين التصبغ المميز المرتبط بالعمر (البقع العمرية).
6. تحسين حالة الغشاء المخاطي لمنطقة الفرج والمهبل. العلاج بالاستروجين النباتي ينشط إلى حد ما عمل الخلايا الغدية، مما يبطئ تطور التهاب القولون الضموري أثناء انقطاع الطمث. وفي الوقت نفسه يقل شعور المرأة بجفاف المهبل وتتحسن نوعية الحياة الجنسية.
7. تخفيف سلس البول المصاحب لانقطاع الطمث.

إن العمل المعقد للفيتويستروغنز يجعل من الممكن تخفيف الأعراض الأكثر سطوعًا والأكثر إزعاجًا وفي نفس الوقت تقليل مخاطر العواقب طويلة المدى لنقص هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث.

متى يجب أن يبدأ العلاج؟

يمكن بدء العلاج في أي مرحلة من مراحل متلازمة سن اليأس. في أغلب الأحيان، يتم وصفها عندما تظهر لدى المرأة أعراض نفسية نباتية غير مريحة في فترة ما قبل انقطاع الطمث، عندما لا يتوقف الحيض تمامًا بعد.

لأغراض وقائية، يتم وصف فيتويستروغنز بالفعل عند ظهور العلامات الأولى لتدهور وظيفة الجهاز التناسلي - عند عمر 40-45 عامًا تقريبًا. مثل هذه البداية المبكرة للعلاج تسمح لتأثيرها المضاد للشيخوخة بالظهور بشكل كامل، مما يجعل مسار انقطاع الطمث أكثر راحة، ويقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. لكن البدء المتأخر بالعلاج أمر مقبول أيضًا.

يجب أن يكون مسار العلاج طويلا. لا ينبغي أن تتوقع بداية سريعة للتأثير والقضاء التام على الأعراض. إن الفيتوإستروجينات ليست أدوية طوارئ للأزمات الخضرية، ولكنها عوامل فعالة للمستقبل. ويمكن توقع التأثير الكامل لتناولها من خلال الاستخدام المنهجي اليومي طويل الأمد.

لا ينبغي أن ننسى أن فعالية العلاج تعتمد على عدد من العوامل. وأهمها تكوين ونشاط البكتيريا المعوية. والحقيقة هي أن البكتيريا التي تعيش في الأمعاء الغليظة تستقلب جزئيًا فيتويستروغنز وتحولها إلى شكل أكثر نشاطًا وامتصاصًا. على سبيل المثال، يتم تحويل الايسوفلافون إلى إكول تحت تأثير البكتيريا المعوية.

لذلك، يوصى بالحفاظ على التركيب الطبيعي للنباتات الدقيقة خلال هذه الفترة. للقيام بذلك، يُنصح باستخدام الحليب المخمر والمنتجات الغنية بالألياف، وهي البريبايوتكس والبروبيوتيك الطبيعية. يجب تجنب الاستخدام غير المصرح به للمضادات الحيوية، والتي تؤثر سلبا على تكوين وعدد البكتيريا المفيدة في الأمعاء.

متى لا يتم استخدام فيتويستروغنز؟

موانع انقطاع الطمث هي كما يلي:

• تم تشخيصه أو الاشتباه به؛
• أورام الرحم والزوائد.
• أمراض الكبد مع انحرافات كبيرة سريريا في المعايير البيوكيميائية لهذا العضو.
• أمراض الدماغ الشديدة وغير المعوضة والتقدمية.
• ردود فعل تحسسية تجاه أي من مكونات الأدوية العشبية أو تجاه النبات نفسه.

يمكن أن يؤدي عدم الامتثال لموانع الاستعمال إلى تطور سريع للأمراض الأساسية وزيادة خطر الإصابة بالسرطان في الأورام الموجودة. ولذلك، يجب الاتفاق على نظام العلاج مع طبيبك.

المصادر الطبيعية للفيتويستروغنز

قائمة المصادر الطبيعية المحتملة واسعة جدًا. توجد في العديد من النباتات الصالحة للأكل أو الطبية.

تم العثور على عدد كبير من الاستروجين النباتي في البرسيم، وعرق السوس، والبرسيم الحجازي، والفرشاة الحمراء، واليام البري، والزعرور، والقراص، والكوهوش الأسود، والمريمية، واليارو.

تشمل مصادر الغذاء ما يلي:

• فول الصويا هو المصدر الأكثر دراسة للايسوفلافون والكومستانات.
• أما البقوليات الأخرى فإن مستوى المواد الفعالة فيها أقل منها في فول الصويا؛
• المكسرات هي مصدر للقشور.
• بذور الكتان والسمسم.
• الفواكه، تم العثور على معظم الاستروجين النباتي في الكرز والحمضيات والتفاح.
• الخضروات والأعشاب الغذائية: البروكلي، والسبانخ، والثوم، والبقدونس، والملفوف، والكرفس؛
• الزيوت الأكثر فائدة: الزيتون، وجوز الهند، وجنين القمح؛
• منتجات الألبان والأجبان.

لكن هذه المنتجات الغذائية لا تزال غير قادرة على توفير مستوى من المواد الشبيهة بالهرمونات يكفي للوقاية من أعراض انقطاع الطمث وتصحيحها. والتوافر البيولوجي لها ليس مرتفعا بما فيه الكفاية. على سبيل المثال، بالنسبة للمرأة المتوسطة في الجزء الأوروبي من روسيا، يغطي مصدر الغذاء حوالي 2٪ فقط من الكمية المطلوبة من الاستروجين النباتي. وهذا الرقم أعلى بكثير في البلدان الشرقية، حيث يتم استهلاك العديد من منتجات فول الصويا تقليديا. ولكن حتى هناك، يمكن وصف أدوية إضافية تحتوي على فيتويستروغنز للنساء في سن اليأس.

ما هي الأدوية التي يمكن استخدامها؟

قائمة الأدوية واسعة جدًا. وهي متوفرة على شكل محاليل مائية وكحولية للإعطاء عن طريق الفم، وأقراص، وكبسولات، وحبيبات المعالجة المثلية، وكريمات التجميل والمهبل.

تشمل الأدوية الأكثر شهرة Qi-klim، Klimadinon، Estrovel، Remens، Klimaxan، Menoril، Fimail، Klimaton، Ovestin، Divina. أنها تحتوي على مواد فعالة ذات بنية وأصل وتركيز مختلفة.

يجب أن يتم اختيار الدواء وجرعته ونظام الجرعات لانقطاع الطمث تحت إشراف الطبيب. بعد كل شيء، العلاج غير العقلاني باستخدام فيتويستروغنز يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الخلل الهرموني عن طريق تمكين التأثير المضاد للاستروجين لهذه المواد. وهذا محفوف بزيادة خطر الإصابة بالأورام وظهور حالات أخرى تعتمد على الهرمونات.

هرمون الاستروجين هو الهرمونات التي تدعم عمل الجسم الأنثوي بأكمله. وبعد 40 عامًا، ينخفض ​​إفراز هرمون الاستروجين وتتغير مستويات الهرمونات. في الجسم المحروم من الدعم الهرموني، يتم انتهاك عمل جميع الأعضاء. لا تتحمل جميع النساء هذه الفترة جيدًا، وفي بعض الأحيان يحتاجن إلى علاج بالهرمونات البديلة. فيتويستروغنز للنساء بعد سن الأربعين يمكن أن يحسن الحالة.

آلية عمل الهرمونات النباتية

لقد عرف العالم عن الاستروجين النباتي منذ ما يقرب من مائة عام، ولكن تأثيره لم يتم تقديره إلا في العقود الأخيرة. بدأ الأمر كله بدراسة خصائص انقطاع الطمث لدى النساء بعد 40 عامًا في أوروبا وجنوب آسيا. واهتم الباحثون بحقيقة أن النساء الآسيويات يتحملن سن اليأس بشكل جيد، بينما عند النساء الأوروبيات غالبا ما يكون مصحوبا بمتلازمة انقطاع الطمث. .

منتج طبي يعتمد على المستخلص الجاف لجذور الكوهوش السوداء. يحتوي على فيتويستروغنز الذي يمنع إفراز الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية من الغدة النخامية. تناول الدواء يؤدي إلى القضاء على المظاهر الرئيسية لمتلازمة انقطاع الطمث. تناول قرصًا واحدًا مرتين يوميًا لمدة شهر.

(إيفالار، روسيا)

منتج طبي يعتمد على المستخلص الجاف لجذور الكوهوش السوداء. مؤشرات الاستخدام هي نفسها بالنسبة لـ Klimadinon.

ريمين(ريتشارد بيتنر، النمسا)

دواء المثلية يحتوي على ثلاثة نباتات تحتوي على الهرمونات النباتية. ينظم نشاط نظام الغدد الصم العصبية، ويزيل أعراض انقطاع الطمث. تناول الدواء قرصًا واحدًا تحت اللسان أو 10 قطرات ثلاث مرات يوميًا لمدة ستة أشهر.

(ريجينا ناي لمستحضرات التجميل، ألمانيا)

السعر: من 6950 فرك.

مكمل غذائي يعتمد على المستخلص الجاف لأقماع نبات القفزات والمستخلص المائي للبرسيم الأحمر، ويحتوي أيضًا على الفيتامينات والمعادن. يزيل المنتج بشكل فعال متلازمة سن اليأس الخفيفة والمتوسطة.

(مختبر إنوتك الدولي، فرنسا)

السعر: من 855 فرك.

مكمل غذائي من فول الصويا يحتوي على الجينيستين والدايدزين. وهو يعمل بشكل انتقائي وله تأثير يشبه هرمون الاستروجين.

(جادران، كرواتيا)

مكمل غذائي بخلاصة البرسيم الأحمر. يساعد بشكل جيد في علاج الهبات الساخنة والتهيج والتغيرات في ضغط الدم أثناء انقطاع الطمث. تناول كبسولة واحدة يوميًا مع الوجبات لمدة شهر.

دوبلهيرتز انقطاع الطمث النشط(كويسير فارما، ألمانيا)

المكملات الغذائية على أساس الايسوفلافويدات الصويا. يحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والكالسيوم. تناول الدواء قرصًا واحدًا يوميًا مع وجبات الطعام لمدة شهر أو أكثر.

طعام

تحتوي بعض الأطعمة أيضًا على الهرمونات النباتية. إن استهلاك المرأة لمثل هذه المنتجات هو الطريقة الأفضل والأكثر أمانًا لاستعادة التوازن الهرموني.

تم العثور على معظم الهرمونات النباتية في البقوليات والحبوب: فول الصويا والفاصوليا والعدس والقمح والشوفان والشعير.يمكن استبدال أطباق الفاصوليا بعصيدة الشوفان والقمح.

يوجد عدد أقل من الهرمونات النباتية في الخضروات، وهي موجودة في جميع أنواع الملفوف (خاصة القرنبيط والبروكلي)، والبطاطس، والجزر، والثوم، والهليون، وأعشاب الحديقة (خاصة البقدونس).

التفاح والكرز والخوخ والرمان والشاي الأخضر غنية بالهرمونات النباتية.

فيتويستروغنز هي مواد طبيعية نشطة بيولوجيا يمكنها إلى حد ما أن تحل محل الهرمونات الجنسية الأنثوية ولها تأثير مفيد على جسد الأنثى. لكن لا ينبغي لنا أن ننسى أن النظام الهرموني له بنية معقدة وقد لا يستجيب دائمًا بشكل كافٍ لتناول مثل هذه المواد. لهذا حتى المكملات الغذائية التي تحتوي على الهرمونات النباتية يجب أن يصفها الطبيب بعد الفحص.

هل سمعت من قبل عن فيتويستروغنز؟ من المحتمل أن كل امرأة شغوفة بمظهرها قد صادفت هذا الاسم في تركيبات الكريمات المضادة للشيخوخة والمكملات الغذائية المختلفة التي تهدف إلى القضاء على الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث. بالنظر إلى هذا النطاق الواسع من الإجراءات، فإن العديد من ممثلي الجنس العادل لديهم سؤال - ما هي فيتويستروغنز وما هي المنتجات الطبيعية التي تحتوي عليها. دعونا نتحدث عن كل شيء بالترتيب.

تأثير هرمون الاستروجين على جسم الأنثى

لفهم تأثير فيتويستروغنز على الجسم الأنثوي، أولا وقبل كل شيء، عليك أن تعرف عن وظيفة الهرمونات الجنسية الأنثوية. ليس سراً أن الهرمونات الرئيسية للجنس اللطيف هي هرمون الاستروجين، وهي استراديول وإسترون وإستريول.

وبينما تكون الفتاة نضرة وشابة، يحافظ الاستراديول على أناقة قوامها ورشاقتها ومظهر بشرتها المزهر. ومع ذلك، مع تقدم العمر، عندما يقترب الجسد الأنثوي من سن اليأس، وتتوقف المبايض عن أداء وظيفتها الرئيسية، يتباطأ تخليق هذا الهرمون بشكل كبير، مما يعطي المركز المهيمن لهرمون آخر - الإسترون. إلا أن عمل هذه الهرمونات مختلف تماماً! فبينما تتمتع المرأة بدورة شهرية عادية، فإن هرمون الاسترون المركب يتحول إلى استراديول، مما يعني أن المرأة لا تعاني من مشاكل صحية. إنها مليئة بالقوة، ولها شكل جميل وبشرة رائعة وعظام قوية ومناعة ممتازة. ولكن بمجرد اقتراب سن اليأس، وتحول ميزان الهرمونات نحو هرمون الاسترون، يتغير كل شيء بشكل كبير، وليس نحو الأفضل.

Estrone لا يحمي الجسد الأنثوي من التغيرات المستقبلية. على العكس من ذلك، فإنه يؤثر سلبا على حالة الجنس العادل: فهو يضعف أنسجة العظام، ويزيد من ضغط الدم، ويعطل بنية الشعر، ويزيد من تفاقم حالة الجلد وليس له أفضل تأثير على الحالة العقلية للمرأة. بالإضافة إلى ذلك، يثبط الإسترون عمليات التمثيل الغذائي، مما يسبب زيادة الوزن الزائد في الجسم. ولكن الأخطر من ذلك هو أن المستويات العالية من هذا الهرمون يمكن أن تسبب السرطان، مما يسبب سرطان الرحم أو سرطان الثدي.

من كل ما سبق يمكن استخلاص نتيجة بسيطة ومفهومة. في حين أن المبايض تنتج استراديول بنشاط، فإن المرأة تشعر بصحة جيدة ولا تعاني من مشاكل الوزن الزائد. ولكن بمجرد أن تتوقف الغدد الصماء عن تصنيع هذه المواد الضرورية، ويتم استبدالها بالإسترون، الذي يتم تصنيعه ليس فقط عن طريق المبيض، ولكن أيضًا عن طريق الأنسجة الدهنية، تبدأ المرأة في زيادة الوزن وتعاني من مشاكل صحية خطيرة.

قيمة فيتويستروغنز لجسم الأنثى

هذا هو المكان الذي يأتي فيه الوقت للحديث عن فيتويستروغنز. هذه المركبات الطبيعية غير الستيرويدية، الموجودة في بعض النباتات، تشبه إلى حد كبير في تركيبها الاستراديول، مما يعني أنها يمكن أن يكون لها تأثيرات مماثلة عند تناولها. صحيح، على عكس الهرمونات الأنثوية الطبيعية، فإن تأثير فيتويستروغنز أضعف بمقدار 500-1000 مرة. ولكن هذا لا ينتقص بأي حال من الأحوال من فوائدها لجسم الأنثى، وخاصة أثناء انقطاع الطمث. إذا قمت بضمان التجديد المنتظم لهذه المواد غير الستيرويدية في الجسم، فإن تركيز فيتويستروغنز يزيد بشكل كبير، مما سيساعد على تجنب الأعراض الشديدة لانقطاع الطمث.

لفهم جميع فوائد الاستروجين النباتي للنساء، إليك بعض الحقائق المثيرة للاهتمام.

1. بداية، لنفترض أن النباتات تحتاج إلى الاستروجين النباتي من أجل حماية السيقان والأوراق والثمار من الشيخوخة، وكذلك لمنع التأثيرات السلبية لأشعة الشمس عليها. في هذا الصدد، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتويستروغنز يبطئ عملية الشيخوخة، والأهم من ذلك، "يشمل" الآليات التي تسمح لك بالبقاء نحيفًا ولياقيًا حتى في مرحلة البلوغ.

2. إن تغلغل المواد المعنية في الجسم يسمح لك بإبطاء تكوين التصبغ على الجلد، وبالتالي إزالة العلامات الأولى للشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، يعزز فيتويستروغنز تخليق الكولاجين في الجلد، ويغذي البشرة بشكل مثالي ويحتفظ بالرطوبة فيها. وبالتالي، من خلال ضمان دخول هذه المركبات غير الستيرويدية إلى الجسم، ستبقى بشرتك شابة لفترة طويلة، ولن تقلق بشأن ظهور تجاعيد الشيخوخة.

3. بعد الأربعين عاماً، يصبح من الصعب جداً محاربة الوزن الزائد. ومع ذلك، إذا ضمنت إمدادات غير متقطعة من فيتويستروغنز للجسم، فلا داعي للقلق بشأن قوامك. وحتى إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ تدابير لإنقاص الوزن، فإن فقدان الوزن الزائد سيكون أسهل بكثير من دون دعم هذه المواد المهمة للمرأة. تذكر أن حالة شخصيتك تعتمد بشكل مباشر على نقص الاستراديول!

4. من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتويستروغنز بانتظام، تكتسب المرأة الحماية التي تحتاجها بشدة من الأشعة فوق البنفسجية، مما يعني أنها تقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي وغيره من أنواع السرطان.

5. الفيتوإستروجينات ليست هرمونات، مما يعني أنه لا داعي للقلق من أن تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد يمكن أن يسبب خللاً هرمونيًا. تشبه هذه المواد إلى حد كبير الهرمونات في بنيتها، مما يجعلها قادرة على التأثير على مستقبلات هرمون الاستروجين. كل هذا يؤكد سلامة دخول فيتويستروغنز إلى الجسم.

6. لكي تحدث تأثيرات شبيهة بالإستروجين، يجب أن تتعرض المواد المعنية للبكتيريا المعوية. يشير هذا إلى أنه من الممكن الاستفادة من استخدام فيتويستروغنز فقط إذا كان الجهاز الهضمي يعمل بشكل صحيح، في حين أن دسباقتريوز وأمراض المعدة المزمنة المختلفة تضعف بشكل كبير هذا التأثير على الجسم.

7. في الولايات المتحدة الأمريكية والدول الأوروبية، يوصي الطب بشدة النساء اللاتي تجاوزن الأربعين عامًا بتناول الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي. مع الاستخدام المنتظم لهذه المواد النشطة بيولوجيا، فإنها تعمل كبديل للهرمونات الأنثوية، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الشيخوخة بنسبة 3 مرات! خلاصة القول هي أن فيتويستروغنز ينشط المستقبلات في القلب والعضلات والجلد والأعضاء الأخرى التي تتأثر بالإستراديول، مما يعني أنه حتى بعد انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية في الدم، يستمر الجسم في العمل في "وضع الشباب". .

8. الاستهلاك المنتظم للأطعمة التي تحتوي على الاستروجين النباتي يجعل انقطاع الطمث أسهل بالنسبة للنساء. تؤكد العديد من الدراسات الاستقصائية للجنس اللطيف أنه تحت تأثير هذه المواد الشبيهة بالهرمونات، تختفي الهبات الساخنة لدى النساء، ويختفي التعرق والتهيج، ويتحسن النوم ويتحسن المزاج. علاوة على ذلك، يمكن ملاحظة التأثير الإيجابي لهذا العلاج بعد شهر واحد فقط من الاستخدام المستمر للمنتجات المناسبة.

9. يجدر قول بضع كلمات عن مستقبلات هرمون الاستروجين. اليوم، هناك نوعان معروفان: مستقبلات α، والتي تتمركز في الأعضاء التناسلية الأنثوية، ومستقبلات β، الموجودة في جميع الأعضاء. يساعد التأثير الخاص للفيتويستروغنز على مستقبلات بيتا على منع تطور أمراض خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام وتصلب الشرايين والأورام الخبيثة.

10. ما لا يقل إثارة للاهتمام هو العلاقة بين فيتويستروغنز ومستقبلات ألفا. يتداخل هذا الاتصال مع اتصال الإستريول بالمستقبلات، وهو أمر مفيد للغاية في مكافحة الدورة الشهرية، واعتلال الخشاء، والأورام التي تعتمد على الهرمونات والخبيثة.

11. من المهم أن نقول أن فيتويستروغنز هي مضادات الأكسدة القوية، مما يعني أنها يمكن أن تمنع الأورام الخبيثة وتطور الأورام. تم تأكيد النشاط المضاد للأورام لهذه المواد من خلال الإحصائيات. عدد مرضى السرطان في اليابان أقل بعشر مرات من أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية، وكل ذلك لأن الرعاية الصحية في أرض الشمس المشرقة أوصت لسنوات عديدة بإضافة الأطعمة التي تحتوي على الاستروجين النباتي إلى النظام الغذائي للنساء.

12. تجدر الإشارة إلى أن المواد التي تم تناولها في هذا المقال تعمل كمضادات للأندروجينات، مما يعني أنها تقلل من تأثير ما يسمى بالهرمونات “الذكورية” على الجسم. أي أنها تمنع ظهور حب الشباب وتمنع تطور الشعرانية - نمو الشعر عند الذكور.

13. من السمات المهمة للأستروجين النباتي أن هذه المواد تزيل الكوليسترول من الدم، وبالتالي تمنع أمراض الأوعية الدموية، وخاصة تصلب الشرايين ومشاكل القلب. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه المواد غير الستيرويدية تعمل على تسييل الدم بشكل مثالي، مما يعني أنها تمنع تكوين جلطات الدم وتطور الدوالي.

14. تمنع مادة الاستروجين النباتي امتصاص جدران الأمعاء للجلوكوز، وهو أمر مفيد ليس فقط للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، ولكن أيضًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

المنتجات التي تحتوي على فيتويستروغنز

لتجديد الجسم بهذه المواد الفعالة، تحتاج إلى تنويع نظامك الغذائي باستخدام البروكلي والهليون والقمح والسبانخ وبذور الكتان وفول الصويا والفاصوليا والعدس والبازلاء. وهي موجودة في الثوم والبقدونس والعنب والنبيذ الأحمر. وكذلك في المكسرات والبذور والحبوب الكاملة - القمح والجاودار والشوفان، وفي التوابل مثل الكركم والزنجبيل والفواكه - الكرز والتوت والمشمش، إلخ.

من بين الأعشاب الطبية، تحتوي معظم فيتويستروغنز على رحم البورون وزهر الزيزفون والأوريجانو وعرق السوس والهدال ونبتة سانت جون والجينسنغ والبرسيم وأوراق التوت وزهور البابونج.

يبقى فقط أن نتذكر أن التأثير المتجدد للفيتويستروغنز وقدرة هذه المواد على أن يكون لها تأثير مفيد على الأعضاء والأنسجة يبدأ بجرعة يومية قدرها 50 ملغ. أتمنى لك الصحة وطول العمر!