زيادة إنتاج الغازات أثناء الرضاعة لدى الأم. سلس البول بعد الولادة من البراز والغازات

تعد اضطرابات الجهاز الهضمي بعد الولادة ظاهرة شائعة عند النساء. في الأشهر الأولى، غالبا ما تعاني الأمهات الشابات من زيادة تكوين الغاز.

غالبا ما يرتبط هذا بسوء التغذية، لأنه بعد ولادة الطفل، ليس لدى المرأة وقت لنفسها على الإطلاق، ولا يوجد وقت لمراقبة نظامها الغذائي أو عاداتها الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك، أثناء الحمل، اعتاد الجسم على العمل بإيقاع معين. وعندما يختفي الحمل الزائد، عليه أن يعيد بناء نفسه من جديد، وهو ما يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.

في بعض الأحيان لا توجد مشاكل مع الأمعاء. ولكن إذا كانت هناك مشكلة مثل انتفاخ البطن بعد الولادة، فلا يوجد مخرج آخر، أولا وقبل كل شيء، من المهم تحسين نظامك الغذائي.

لماذا تظهر الغازات؟

بعد ولادة المرأة، يتوقف الرحم عن الضغط على الأعضاء الهضمية. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود الأمعاء إلى وضعها الطبيعي.

في الأساس، بعد بضعة أشهر، تختفي مشكلة زيادة تكوين الغاز من تلقاء نفسها. ومع ذلك، كيف البقاء على قيد الحياة هذه المرة؟ بعد كل شيء، يمكن أن تسبب الغازات ضغطًا نفسيًا مستمرًا، وهو أمر غير مفيد على الإطلاق للأم الجديدة أثناء الرضاعة الطبيعية. بسبب المخاوف القوية والتوتر المستمر، قد يختفي الحليب.

أثناء الرضاعة، تحتاج الأم ببساطة إلى الالتزام بالنظام الغذائي الصحيح وعدم تناول الأطعمة التي تسبب المزيد من الانتفاخ بسبب التخمر وإطلاق الغازات الزائدة في الأمعاء.

ما يجب القيام به حيال انتفاخ البطن

وبطبيعة الحال، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب. يمكن للطبيب فقط مساعدتك في التخطيط لنظامك الغذائي بشكل صحيح والمساعدة في تجنب الانتفاخ المتكرر.

إذا كان سبب انتفاخ البطن مخفيًا (سيساعد الفحص في اكتشافه)، فيمكن تحسين الوضع ليس فقط عن طريق النظام الغذائي، ولكن أيضًا عن طريق استخدام البريبايوتك. سيتم أيضًا وصف هذه العلاجات بشكل صحيح من قبل الطبيب.

يمكن أن يساعد الطب التقليدي أيضًا في القضاء على زيادة تكوين الغازات بعد الولادة لدى الأم المرضعة. ولكن من المهم أن نفهم أن بعض المكونات العشبية موانع للنساء المرضعات. ولذلك، سيتم تقديم الوصفة الأكثر أمانا فقط.

حول النظام الغذائي

إذا تحدثنا عن سبب تكوين الغازات، مثل سوء التغذية، فيجب عليك أولاً معرفة الأطعمة التي يجب استبعادها من النظام الغذائي.

• البقوليات.
• البطاطس؛
• الفجل والفجل.
• عنب؛
• موز؛
• الفطر؛
• كرنب؛
• منتجات الدقيق؛
• لبن؛
• المشروبات الكربونية؛
• الحلويات (بكميات كبيرة).

الأطعمة التي يصعب هضمها يمكن أن تسبب أيضًا الانتفاخ إذا كانت كمية الإنزيمات الضرورية لعملية الهضم غير كافية.

من المهم للأم المرضعة أن تفهم أن الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات تؤثر على تكوين حليب الثدي. وهكذا يظهر المغص والغازات أيضاً عند طفلها.

ما يجب فعله لتقليل احتمالية انتفاخ البطن لدى الأم والطفل:

• تناول الطعام الذي يسهل هضمه؛
• شرب المزيد من السوائل.
• تناول الطعام في نفس الوقت؛
• أكل أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان.

إذا حاولت الالتزام بهذه المعايير، فيمكنك بسهولة جعل المشكلة أقل وضوحا، ثم القضاء عليها تماما.

العلاج الدوائي للنساء المرضعات

اعتمادًا على سبب تكوين الغازات لدى المرأة التي أنجبت مؤخرًا، يتم اختيار أنواع مختلفة.

في البداية، سيحدد الطبيب بوضوح ما إذا كان عسر العاج أو نقص الإنزيم قد أصبح شرطا أساسيا لتطوير زيادة تكوين الغاز، وعندها فقط سيتم وصف العلاج.

لا ينصح باختيار منتجات التخلص من الغازات بنفسك. لا يمكن حل المشكلة إذا تم اختيار الدواء بشكل غير صحيح. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن تستخدم النساء المرضعات بعض الأدوية.

كربون مفعل

غالبا ما يستخدم هذا العلاج للتسمم الغذائي، لأنه مادة ماصة طبيعية. ومع ذلك، في حالة دسباقتريوز، يمكن وصفه للقضاء على الغازات الزائدة والنساء بعد الولادة.

يجب أن يؤخذ لإزالة السموم التي تنتجها البكتيريا المعوية المسببة للأمراض وتساهم في تكوين انتفاخ البطن.

وهذا ليس سوى جزء من الإجراء العلاجي وإدارة الأعراض. للقضاء على السبب الجذري للمشكلة، ستكون هناك حاجة إلى تطبيع البكتيريا وتناول أدوية إضافية.

تنص التعليمات العامة على أنه يجب تناول قرص واحد لكل 10 كجم من وزن الجسم. لكن جميع الوصفات الطبية للرضاعة لا يمكن وصفها إلا من قبل الطبيب المعالج.

هذا المنتج هو أيضا مادة ماصة. لا يتم امتصاص المادة الفعالة للدواء في الدم، مما يسمح للنساء باستخدام الدواء أثناء الرضاعة الطبيعية.

يساعد الدواء على إزالة السموم والغازات من خلال الامتصاص.

بعد العلاج بـ Smecta، يُنصح باستخدام البروبيوتيك أو البريبايوتكس.

لينكس

هذا الدواء هو بروبيوتيك. بالنسبة إلى دسباقتريوز، فهو مجرد علاج لا غنى عنه يساعد على خلق الظروف المثالية في الأمعاء لحياة البكتيريا المفيدة.

مع البكتيريا الطبيعية، يتم تقليل تكوين الغاز، ويبدأ الجهاز الهضمي في العمل بشكل طبيعي.

تحتاج إلى شرب 3-4 كبسولات يوميا. Linex Forte – كبسولة واحدة في اليوم تكفي.

هيلاك فورتي

هذا المنتج متوفر على شكل قطرات وهو عبارة عن مادة بريبيوتيك، أي أنه يحتوي على بكتيريا حية مفيدة.

إذا كانت الفتاة التي أنجبت مؤخراً تعاني من اضطرابات في البكتيريا أو انتفاخ البطن أو الإمساك، فيمكن وصف هذا الدواء لها. لا يؤذي الطفل من خلال حليب الثدي.

ضعه ثلاث مرات في اليوم، 50 نقطة، مخففة في كمية صغيرة من الماء.

يتم تحديد مدة الدورة من قبل الطبيب، اعتمادا على الحالة الفردية للمريض.

الفرعي البسيط

الدواء متوفر على شكل قطرات. مناسب لعلاج الغازات ليس فقط عند النساء المرضعات، ولكن أيضًا عند الأطفال حديثي الولادة.

يساعد السيميثيكون، الموجود في القطرات، على تدمير الغازات داخل الأمعاء، أو إخراجها بسرعة بشكل طبيعي.

يجب أن يؤخذ الدواء 30-50 قطرة كل 5 ساعات. من الأفضل بعد أو أثناء الوجبات.

إسبوميسان

العنصر النشط هو أيضا سيميثيكون. يتم إنتاج المنتج على شكل كبسولات ومستحلبات. يعود تأثير الدواء إلى القضاء على فقاعات الغازات مباشرة في الأمعاء.

الدواء آمن تمامًا للنساء المرضعات.

تحتاج إلى تناول كبسولتين أو ملعقتين صغيرتين ثلاث مرات يوميًا، حسب الحاجة.

إن فرحة الأمومة ليست الشيء الوحيد الذي قد تواجهه الأم الشابة بعد الولادة. وهكذا، غالبا ما تواجه المرأة مشكلة حساسة للغاية، والتي تظل صامتة - سلس البول والغازات والبراز بعد الولادة. كقاعدة عامة، تواجه الأم الشابة مشاكل مماثلة - انتفاخ البطن المتكرر والغازات مع البراز البسيط - ببساطة لا تتحدث عن إحراجها، معتبرا ذلك غير لائق.

لكن الخبراء يتحدثون عن الحاجة القسرية وفي الوقت المناسب إلى استشارة الطبيب، لأن سلس البول بعد الولادة هو من المضاعفات الشائعة جدًا التي يمكن علاجها بسرعة وسهولة. يجب أن تكون الأم الشابة حذرة من الانتفاخ المعوي المتكرر ومتلازمة الألم المميزة وإطلاق الريح مع البراز. في معظم الحالات، يرتبط ذلك بالتغذية غير السليمة للأم المرضعة، ويتم تفسير سلس البراز عن طريق إضعاف عضلات العضلة العاصرة، وهي ظاهرة شائعة إلى حد ما بعد الحمل. لكن النساء ببساطة ينغلقن على مشاكلهن وحدهن، ويستبعدن أي زيارات للأصدقاء والأقارب، ويرفضن العلاقة الحميمة مع أزواجهن. يمكن حل مشكلة الغازات والبراز وهذا ما سنشرحه بالتفصيل في المقال.

يمكن أن يحدث انتفاخ البطن وسلس البراز بعد الولادة للأسباب التالية:

• التغذية غير السليمة للأم - على سبيل المثال، تريد المرأة باستمرار تناول الحليب كامل الدسم أو الكفير. هذه هي بالضبط الأطعمة المفيدة للطفل وإنتاج حليب الثدي، ولكنها تثير الانتفاخ لدى المرأة. ولذلك، فمن المهم استبعاد هذه المنتجات من القائمة.
• يحدث انتفاخ البطن نتيجة لمجموعة من المنتجات غير المتوافقة - على سبيل المثال، تؤدي البروتينات والنشا عند دمجها إلى الانتفاخ. لذلك، بعد الولادة، لا ينبغي أن تأكل اللحوم مع البطاطس أو المعكرونة - فمن الأفضل استخدام القواعد الغذائية (يتم دمج الحبوب والبروتينات بشكل منفصل مع الخضار).
• الإفراط في تناول الطعام هو أيضا سبب للانتفاخ. بعد الولادة، ينصح الأم الشابة بتناول وجبات جزئية - ما يصل إلى 5-7 مرات في اليوم، ولكن في أجزاء صغيرة.
• يُمنع دائمًا تناول الفاكهة بعد الطبق الرئيسي، نظرًا لأن التخمر يبدأ في الأمعاء، مما يتسبب في حدوث الانتفاخ ليأخذ منعطفات غير ضارة.

يعد الانتفاخ المعوي عند المرأة أثناء المخاض ظاهرة مفهومة تمامًا بسبب نزوح الأعضاء الداخلية أثناء الحمل. مباشرة بعد الولادة - في غضون شهر - قد يظهر انتفاخ البطن. لكن إطلاق الريح هنا يحدث دون إخراج البراز - وإلا فإنه يعتبر مرضًا يتطلب العلاج في الوقت المناسب في المرحلة الأولية.

الأمراض المحتملة

غالبًا ما يكون سلس البول نتيجة لبعض الأمراض الخطيرة. نعم، في أول 1-2 أشهر قد تكون هناك رغبة مماثلة للذهاب إلى المرحاض بعد كل ضرطة، ولكن لا ينبغي أن يصل الأمر إلى حد إخراج البراز. الظاهرة المعروضة هي نتيجة لفقدان قوة العضلة العاصرة، والتي ستتعزز بمرور الوقت وستختفي المشاكل من تلقاء نفسها.

يجب أن تنتبه إلى المشكلة عندما تشعر بألم شديد في معدتك أثناء سلس البول - فهذا ليس مجرد إحساس بالالتواء، بل تشعر بمتلازمة الألم المعوي الطبيعية تمامًا. إذا ظهرت عليك مثل هذه العلامات عليك استشارة الطبيب، لأن الأمراض التالية يمكن أن تسبب مشاكل:

وهذا أمر مهم: يمكن أن يصبح سلس البول اللاإرادي أيضًا علامة على وجود مرض خطير - عندما تضمر عضلات العضلة العاصرة تمامًا. في هذه الحالة، الجراحة فقط سوف تساعد. إذا لم يتم علاجه على الفور، قد يحدث هبوط المستقيم.

انتفاخ البطن بعد العملية القيصرية

إذا كانت المرأة قد خضعت لعملية قيصرية، فإن الانتفاخ لا يحدث فجأة. كل شيء هنا يرجع إلى الآثار الضارة للعملية على أمعاء المرأة أثناء المخاض. يحدث هذا بسبب تناول الأدوية لتخفيف الآلام - خاصة عند استخدام التخدير فوق الجافية (حقن الدواء في نخاع العظم في العمود الفقري). صحيح، بعد العملية القيصرية، نادرا ما تكون هناك مشاكل في سلس البراز - وهذا أيضا نتيجة لعدم وجود إرهاق لعضلات العضلة العاصرة، والذي يحدث أثناء الولادة الطبيعية.

في كثير من الأحيان يكون سبب انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية هو الالتصاقات. لتجنب مثل هذه المضاعفات، من المهم الخروج من السرير مباشرة بعد التخدير وبدء النشاط البدني. بالطبع، لا تحتاج إلى البدء في ممارسة التمارين البدنية - يكفي مجرد المشي في جميع أنحاء الغرفة. كلما تحركت المرأة أكثر بعد العملية القيصرية، كلما قلت مشاكل سلس البول وحركات الأمعاء التي ستواجهها في المستقبل.

متى ترى الطبيب

زيادة تكوين الغاز بعد الولادة قد لا تزعج المرأة، ولكن فقط إذا كنا نتحدث عن مظهر سلس البول وانتفاخ البطن فقط في الشهرين الأولين. خلاف ذلك، يجب على الأم الشابة أن تبدأ في دق ناقوس الخطر واستشارة الطبيب على الفور. علاوة على ذلك، إذا انزعجت المرأة في المرة الأولى بعد ولادة الطفل من آلام في البطن والغثيان والقيء والحمى وأعراض أخرى، فلا ينبغي لها الانتظار حتى نهاية الفترة المشروطة - يجب عليها استشارة الطبيب على الفور. يمكن أن تصبح الأعراض المقدمة مظهرا من مظاهر العدوى المعوية، وتطوير عملية التهابية، والتي لا يمكن أن تبدأ - العلاج في الوقت المناسب سيمنع معظم المضاعفات. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن أمراض الأمهات تؤثر أيضًا على صحة الأم - حيث تدخل الالتهابات المعوية بسهولة إلى جسم الطفل عن طريق حليب الثدي. ويترتب على ذلك عواقب خطيرة تنتهي بشكل مأساوي في الحالات المتقدمة.

وهذا أمر مهم: لا ينبغي أبدًا علاج سلس البول أو تكوين الغازات بنفسك باستخدام الأدوية. يتم بطلان معظم هذه الأدوية للاستخدام أثناء الرضاعة. ويفسر ذلك إطلاق مواد سامة تدخل إلى دم المرأة وجسم الطفل عن طريق حليب الثدي.

كيف تتخلص من المشكلة

يمكن القضاء على سلس البول وانتفاخ البطن بعد الحمل بعدة طرق.

النظام الغذائي والتغذية السليمة

بادئ ذي بدء، يبدأون في مراجعة التغذية في فترة ما بعد الولادة. خلال الأشهر القليلة الأولى، يجب أن يكون النظام الغذائي للأم لطيفًا قدر الإمكان - فمن الضروري تناول الحساء والماء العادي. بعد شهر، يبدأون في إدخال البطاطس واللحوم والأسماك في النظام الغذائي - الأطعمة البروتينية مطبوخة على البخار أو مسلوقة ببساطة. بعد ذلك، يتم إدخال الخضروات والمفرقعات في النظام الغذائي. يوصى بتجنب الفواكه إذا كنت تعاني من سلس البول أو انتفاخ البطن. من الأفضل استخدام الفاكهة أو كومبوت التوت المسموح به لتشبع الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة الأخرى. تستبعد الخضار أيضًا الأنواع التي تسبب انتفاخ البطن مثل الملفوف والخيار وأي خضروات جذرية.

العلاج بالعلاجات الشعبية

يمكن علاج انتفاخ البطن وسلس البول بالعلاجات الشعبية - ويشير هذا إلى التركيبات والحقن المختلفة التي تعمل على تطبيع وظيفة الأمعاء وربط البراز معًا. الأكثر فعالية تشمل ماء الشبت وتسريب البابونج. لماء الشبت تأثير مفيد في علاج انتفاخ البطن ليس فقط عند النساء ولكن أيضًا عند الأطفال. ينصح أطباء الأطفال الأم في كثير من الأحيان بشرب ماء الشبت قبل ساعة من إطعام الطفل. للتحضير، استخدم بذور الشبت، والتي يتم سكبها بمقدار ملعقة كبيرة مع كوبين من الماء المغلي. يتم ترك التسريب للبث لمدة 3 ساعات. ثم تناول نصف كوب، ولكن دائمًا قبل الوجبات.

يتم تحضير منقوع البابونج بطريقة مماثلة - صب ملعقة كبيرة من الزهور المجففة في كوب من الماء المغلي واتركه لمدة ساعة. يتم شرب التسريب الناتج بمقدار 50 مل طوال اليوم - تحتاج إلى شرب الكوب بالكامل يوميًا.

وهذا أمر مهم: إن استخدام العلاجات الشعبية في علاج انتفاخ البطن وسلس البراز لا يبدأ إلا بعد استشارة الطبيب. وهذا ضروري لتجنب تطور الحساسية لدى الطفل، وكذلك المضاعفات لدى الأم.

علاج المشكلة

لا يمكن علاج سلس البراز إلا عن طريق ممارسة الجمباز لتقوية عضلات الشرج. في كثير من الأحيان، يصف الطبيب الجمباز الدقيق والفعال في حالة فردية - يتم إجراء فحص أولي لتحديد العضلات التي فقدت قوتها. في معظم الحالات، يوصى بتمارين كيجل - وهي عبارة عن مجمع مصمم لتقوية عضلات الحوض. بفضل الممارسة المنتظمة، يمكنك التخلص من مشاكل سلس البول والبراز، وهو أمر شائع جدًا بعد الولادة الطبيعية.

يعد سلس البول وانتفاخ البطن بعد الولادة أمرًا شائعًا، ولكنه ليس خطيرًا جدًا، إلا إذا كان سبب المشاكل المقدمة هو تطور أمراض خطيرة في الأعضاء الداخلية. في أحسن الأحوال، يمكنك التخلص من المشكلة حرفيا بعد شهر من الولادة. في بعض الأحيان يتعين عليك الانتظار والخضوع للعلاج خلال الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأولى بعد الولادة. بشرط أن الانتفاخ وسلس البول لم يظهرا في وقت سابق، ولكنهما ظهرا بعد أشهر قليلة من ولادة الطفل، فإنهما يتحدثان بالفعل عن وجود مشاكل خطيرة في الأمعاء - لا يمكنك الاستغناء عن استشارة الطبيب.

تعد مشاكل الجهاز الهضمي لدى الأم وطفلها في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة من الأسباب الرئيسية التي تقلق المرأة. لمنع مثل هذا المرض، من الضروري معرفة المنتجات الرئيسية لتشكيل الغاز أثناء الرضاعة الطبيعية.

بطبيعة الحال، بالنسبة للمرأة بعد الولادة، تأتي صحة طفلها في المقدمة، وبالتالي فإن أي مشاكل معوية تنشأ في الأم أو الطفل يمكن أن تصبح هاجسا للمريض. لمنع مثل هذه الحالات، يجب على المتخصصين شرح جميع تعقيدات التغذية خلال هذه الفترة للأم المرضعة.

اقرأ في هذا المقال

يعتبر الخبراء أن تكوين الغازات لدى الأم والطفل هو أحد المشاكل الرئيسية في فترة ما بعد الولادة المبكرة. ويعزو الأطباء 80% من هذه الاضطرابات إلى اضطرابات غير متوازنة.

لقد طور علم التغذية الحديث قائمة كاملة من التوصيات للمرأة المرضعة، والتي من شأنها أن تقلل من احتمال حدوث تفاعلات مرضية مختلفة لدى الأم وطفلها:

• يعتبر تناول كمية كافية من السوائل من قبل الأم الشابة في نظامها الغذائي إلزامياً. يجب أن يزيد الاحتياج اليومي بمقدار 1 - 2 لتر خلال هذه الفترة.
• يجب على المتخصصين في استشارات طب الأطفال أن يقدموا للمرأة نظامًا غذائيًا محددًا يتوافق مع فقدان السعرات الحرارية في جسمها لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر مقدمًا. يحتوي محتوى السعرات الحرارية في الأطعمة وسرعة هضمها في الجهاز الهضمي على فرصة لمنع تكوين الغازات المفرطة لدى الأم والطفل.
• من المهم للغاية للتغذية السليمة المحاولة المستمرة من قبل الأم المرضعة لموازنة نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات في الطعام. وغالبا ما يؤدي انتهاك هذه النسبة إلى الإفراط في تخمير المنتجات في أمعاء الأم، والتي يمكن أن تنتقل إلى الطفل عن طريق الحليب.
• إن أهم طريقة لتجنب اضطراب الجهاز الهضمي لدى المرأة الشابة وطفلها هي تناول الطعام بانتظام ومراقبة أوقات التغذية بعناية. توصي الكتيبات الحديثة بإعطاء الطفل رضاعة طبيعية عند الطلب، لكن هذه الممارسة يعتبرها العديد من الخبراء شريرة للغاية.

ولكن حتى لو التزمت بهذه القواعد، فإن احتمال تكوين الغازات لدى الأم أو الطفل لا يزال قائما. يعتمد الكثير على الأطعمة التي تتناولها الأم المرضعة.

الأطعمة التي تسبب الغازات في الأمعاء

اضطرابات الجهاز الهضمي معروفة لجميع الناس. ومع ذلك، إذا كانت هذه الاضطرابات بالنسبة لمعظم المرضى لا تسبب سوى مشاكل بسيطة، فيمكن أن تصبح هذه المشاكل بالنسبة للأم المرضعة سببا للقلق الخطير.

في الممارسة الطبية، هناك الكثير من الأدوية التي تساعد على تقليل الاضطرابات المعوية لدى الطفل، ولكن استخدام هذه الأدوية ليس ضارًا على الإطلاق، لذلك من الأفضل أن تلتزم الأم الشابة بنظام غذائي معين.

المنتجات المحظورة تشمل:

• بادئ ذي بدء، هذه هي أي نباتات البقولية. البازلاء والفاصوليا والفول وحتى الصويا، التي تحظى بشعبية كبيرة بعد الولادة، يمكن أن تزيد من التخمر في أمعاء الأم والطفل.
• يتم بطلان العديد من الأطعمة، بما في ذلك الكمثرى والعنب، للمرأة في الأشهر القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية.
• لا يمكن للمرضى أن يأكلوا جميع النباتات المزروعة في حديقتهم الخاصة إذا كانوا منزعجين من الرغبة في إنتاج غازات زائدة في الأمعاء. يجب استبعاد اللفت والبصل والكرفس وحتى من النظام الغذائي.
• يمنع شرب أي مشروبات غازية حلوة وبيضاء طازجة.
• فيما يتعلق بالزيت النباتي، يستمر الجدل بين الخبراء: كثيرون ضد استخدامه كغذاء، ويوصي آخرون بهذا المنتج كوسيلة لمكافحة اضطرابات الأمعاء والمعدة لدى الأمهات والأطفال.
• يعتبره الأطباء أخطر الخضار بالنسبة للأم الشابة. يقدم العديد من خبراء التغذية للمرأة المرضعة القرنبيط أو مجموعة متنوعة من البروكلي منذ الأيام الأولى بعد الولادة تقريبًا. إلا أن الدراسات الحديثة أكدت زيادة تكوين الغازات في أمعاء الأم والطفل بعد تناول هذه الخضار.

يعد انتفاخ البطن أثناء الرضاعة الطبيعية مشكلة خطيرة إلى حد ما. واستخدام المنتجات المدرجة في النظام الغذائي اليومي للمرأة المرضعة بعد الولادة مباشرة هو الذي يمكن أن يؤدي إلى مشكلة مماثلة. يجب على الأم المرضعة أن تقتصر على تناول لحم الضأن أو لحم العجل والبطاطس في الأشهر القليلة الأولى من الرضاعة. مثل هذه المنتجات لا تؤدي إلى تكوين غازات زائدة لدى المريض والطفل، يجب أن يوصي اختصاصي التغذية الأم الشابة بمثل هذا النظام الغذائي.

النظام الغذائي للمرأة المرضعة: كيفية تجنب المشاكل

تجدر الإشارة إلى أن بعض الخضروات أو الفواكه لا تسبب فقط تكوين غازات مفرطة في أمعاء الأم أو الطفل، ولكن أيضًا مزيج من المواد المحايدة تمامًا. لذلك يجب على المرأة المرضعة استشارة الطبيب المختص دائماً قبل إدخال أطعمة معينة في نظامها الغذائي.

لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الاستهلاك المتزامن للأطعمة الأجنبية يسبب بعض الانزعاج. إذا كانت مثل هذه الحالة تثير في كثير من الأحيان مشاكل لدى الأشخاص في الحياة اليومية، فإن اضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأم المرضعة يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة إلى حد ما.

يجب على المرأة الشابة أن تكون حذرة من المجموعات التالية:

• ولا ينصح بتناول البقوليات المتنوعة والقمح الطازج أو خبز القمح في نفس الوقت. تجدر الإشارة إلى أنه إذا تم تضمين أصناف القمح في الطعام، فقد يحدث اضطراب معوي مرتين أكثر.
• يمنع تماماً على المرأة أثناء فترة الرضاعة تناول أي مشروبات غازية وخاصة البيبسي والكولا. مزيج السكر والكربوهيدرات ضار بصحة المرضى، وبما أن الصودا تعتمد على مواد كيميائية، فإن تسمم الجسم لا يعتمد على الطعام الذي تغسله السيدة بمثل هذه الجرعة أثناء الرضاعة.
• بالتأكيد غير مناسب لإطعام الأم المرضعة، خاصة تلك المحضرة بالتوابل المختلفة، مع المشروبات الحلوة محلية الصنع ومشروبات الفاكهة. تسبب الكربوهيدرات والبروتينات دائمًا انتفاخ البطن لدى المرضى، وفي الأم المرضعة، يمكن أن تنتشر مشكلة مماثلة إلى الطفل.
• من المعروف منذ فترة طويلة أنه لا يمكن دمج منتجات الألبان المختلفة مع منتجات اللحوم أو الأسماك أو الخضار. يعلم الجميع العواقب المحتملة للاستخدام المتزامن للحليب والحليب. وهذا ليس المثال الوحيد.

تقترح أنظمة التغذية الحديثة للأمهات المرضعات ترك جميع مشروبات الألبان في الساعة الأخيرة قبل النوم لتحفيز إفراز حليب الثدي. وينصح بإزالة جميع المشروبات الحلوة من النظام الغذائي للمرأة الشابة قبل أن يبلغ الطفل 6 أشهر.

من السهل جدًا تعويض نقص الكربوهيدرات في جسم الأم بمنتجات أخرى، لكن مشاكل الجهاز الهضمي لدى الأم والطفل يمكن أن تسبب تأخيرًا في نمو الطفل ورفضًا مبكرًا للرضاعة الطبيعية. ولمنع مثل هذه المضاعفات، يقدم الطب الحديث مجموعة واسعة من الأدوية.

شاهد الفيديو عن التغذية للأم المرضعة:

كيف يمكن للصيدلية أن تساعد في علاج انتفاخ البطن لدى الأم والطفل؟

في أغلب الأحيان، تتعامل الأم الشابة مع الانتفاخ المعوي عن طريق تغيير نظامها الغذائي واختيار الأطعمة. ومع ذلك، هناك حالات تتطلب التدخل الطبي لحل مثل هذه المشكلة.

وفي مثل هذه الحالات ينصح الأطباء بما يلي:

• الدواء الأكثر شيوعًا المسموح به أثناء الرضاعة الطبيعية هو Linex. يعزز هذا الدواء نمو البكتيريا المعوية لكل من الأم والطفل، وبالتالي يمنع تكوين الغازات. تجدر الإشارة إلى أن هذا المنتج يتم إنشاؤه على أساس مكونات نباتية طبيعية.
• كما يقول أحد الإعلانات الشهيرة: "هناك إعصار في معدتك - خذ إسبوميسان". يقلل هذا المنتج حقًا من تكوين الغازات في أمعاء المرأة والطفل بفضل مكونه النشط - سيميثيكون.
• وبالطبع الدواء المعروف "هيلاك فورت". لا غنى عن هذا الدواء إذا كان المريض يعاني من خلل في إنتاج البكتيريا المفيدة في الأمعاء بسبب خلل في النظام الغذائي للمرضعة. يساعد هذا الدواء على تقليل ضغط الغازات على جدران الأمعاء للرضيع وأمه، مما يقلل من شدة الألم والمغص المعوي.

غالبًا ما يحدث انتفاخ البطن عند الأطفال حديثي الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب عدم الاتساق بين العاملين في قسم ما بعد الولادة وأجنحة الأطفال. وبطبيعة الحال، تتسبب الولادة وما يرتبط بها من فقدان السعرات الحرارية في حرقان الشهية لدى الأم الشابة، مما قد يؤدي إلى اضطرابات في النظام الغذائي للأم.

لا يُسمح بجميع الأطعمة في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه حتى الأشخاص العاديين يمكن أن يثيروا المغص المعوي والانتفاخ لدى الشخص الصغير.

يعد العمل المنسق بين أجنحة حديثي الولادة وبعد الولادة هو المفتاح لتقليل مشاكل الجهاز الهضمي للأم والطفل. وينعكس ذلك في أحدث بروتوكولات عمل مراكز الفترة المحيطة بالولادة ومستشفيات الولادة.

العلاجات الشعبية لمحاربة الغازات أثناء الرضاعة

من الأفضل البدء في علاج الانتفاخ المعوي لدى النساء المرضعات وأطفالهن من خلال تثبيت النظام الغذائي للأم الشابة. ولهذا الغرض، يوجد في الطب الحديث تطورات كافية ستتعرف عليها المرأة المرضعة بكل سرور في عيادة ما قبل الولادة.

ومع ذلك، هناك أيضًا علاجات شعبية لحل هذه المشكلة. يعتبر المعالجون التقليديون أن مغلي الشمر هو الأكثر فعالية. هذا النبات المعروف، بالإضافة إلى الصفات الإيجابية الأخرى، له تأثير جيد على تكوين الغازات في الأمعاء. والدقة هي أن جميع المشروبات الصحية القائمة على هذه الهدية من الطبيعة تدمر فقاعات الغازات في الأمعاء، مما يسهل مرور البراز ويخفف الألم.

لتحضير الطب الشعبي، يُسكب 150 جرامًا من النباتات الجافة في 0.5 لتر من الماء ويُغلى. يتم غلي المحلول لمدة 30 دقيقة ثم يتم تخفيفه بالماء الجاري بنسبة 1:1.

الجرعة الموصى بها من الدواء للمرضى هي 30 جرامًا قبل 20 دقيقة من تناول الطعام مرتين على الأقل يوميًا. بعد تحقيق النتيجة، ينبغي الاستمرار في استخدام ديكوتيون لتعزيز التأثير. عادة ما تكون أسبوعين كافية.

تواجه الأمهات الشابات مباشرة بعد الولادة الكثير من المشاكل، والانتفاخ لدى الطفل أو المرأة ليس هو الأسوأ. ومع ذلك، فإن أي انتهاك للحالة الطبيعية للمرأة المرضعة خلال هذه الفترة يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة لدى الطفل.

لذلك، فإن التوصية الرئيسية في حالة حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي لدى الأم الشابة هي طلب المساعدة على الفور من الطبيب. أي علاج ذاتي أثناء الرضاعة محفوف بالمشاكل ليس فقط للمرأة، ولكن أيضًا للطفل.

اضطراب الجهاز الهضمي، أو سوء الهضمتتميز باضطراب عمليات هضم الطعام. يمكن أن تكون أسباب ذلك مختلفة تمامًا - الأمراض الالتهابية المزمنة في الجهاز الهضمي، والإفراط في تناول الطعام، واستهلاك الأطعمة الدهنية ذات النوعية الرديئة أو غير العادية أو الثقيلة. لا يتعامل الجهاز الهضمي مع وظيفته، ونتيجة لذلك - ألم وثقل في المعدة، والتجشؤ، والانتفاخ، والهدر في البطن، والبراز السائل (أو على العكس من ذلك، الإمساك)، والضعف، والدوخة، والغثيان الخفيف.

نقص الانزيم

المظاهر الأكثر شيوعًا لأمراض الجهاز الهضمي (GIT) هي الاضطرابات في عمليات الهضم والامتصاص. قد يكون تطور هذا المرض بسبب عدم كفاية إنتاج الإنزيمات الهضمية أو انخفاض نشاطها. للتعويض نقص الانزيمات الهاضمة ،التي ينتجها البنكرياس، بعد التشاور الأولي مع طبيب الجهاز الهضمي، يمكن للنساء المرضعات استخدام الدواء بنكرياتين (فيستال، كريون 10000).) والتي يتم الحصول عليها من البنكرياس لدى الحيوانات. يحتوي البنكرياتين على الإنزيمات: الأميليز والليباز والبروتياز (التربسين والكيموتريبسين وما إلى ذلك)، والتي تعزز تحلل البروتينات والدهون والكربوهيدرات وتطبيع العمليات الهضمية. يتم تدمير البنكرياس جزئيًا في المعدة، لذلك يتم إنشاء أدوية مقاومة لعمل عصير المعدة والتي تطلق الدواء في الأمعاء. عادةً ما تأخذ شكل أقراص مغلفة أو أقراص مغلفة أو كريات مجهرية موضوعة في كبسولة. في كثير من الأحيان، تكون الاضطرابات في إنتاج الإنزيمات مصحوبة بخلل في الأعضاء الأخرى التي تضمن الهضم الطبيعي للطعام - الكبد والقناة الصفراوية، وبالتالي تتم إضافة مكونات إضافية إلى تركيبة المستحضرات المحتوية على البنكرياس والتي تعمل على تطبيع الامتصاص وإفراز الصفراء وغيرها من المؤشرات. . وتشمل هذه الأدوية ديجيستال, ديجستال فورت, مهرجاني(البنكرياتين + مكونات الصفراء + الهيميسيلولاز)، بانزينورم فورت(البنكرياتين + حمض الكوليك + البيبسين + هيدروكلوريد الأحماض الأمينية + حمض الهيدروكلوريك). تختلف المستحضرات المحتوية على البنكرياتين في نشاط الإنزيمات التي تحتوي عليها. من بين أكثر المصححات "الخفيفة" لخلل البنكرياس هو الدواء ميزيم فورتي. حبوب ميزيم فورتيمغطاة بقشرة خاصة تحمي الإنزيمات من عمل عصير المعدة. يمكن تناول الدواء من قبل النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك الأطفال في سن مبكرة جدًا.

حرقة في المعدة

من الأعراض غير السارة الأخرى التي تشير إلى أمراض الجهاز الهضمي حرقة في المعدة. وهو إحساس حارق خلف عظمة القص، وغالبًا ما ينتشر حتى البلعوم. يحدث ظهور حرقة المعدة بسبب ارتداد محتويات المعدة إلى المريء. للقضاء على هذه الأعراض، يتم استخدام مضادات الحموضة (من المضادة اليونانية، الحمضية - الحامض)، والتي تقلل من حموضة عصير المعدة عن طريق تحييد حمض الهيدروكلوريك. هناك عدد كبير من هذه الأدوية. وهي مقسمة إلى قابلة للامتصاص ، ومكوناتها الرئيسية هي بيكربونات الصوديوم، كربونات الكالسيوم، أكسيد المغنيسيومو غير قابل للامتصاص (فوسفات الألومنيوم، هيدروكسيد الألومنيوم، هيدروكسيد المغنيسيوم، كربونات المغنيسيومو سيترات المغنيسيوم). استخدام مضادات الحموضة القابلة للامتصاص محدود بسبب تطور ردود الفعل السلبية. تعمل هذه الأدوية بسرعة ولكنها لا تدوم طويلاً، وعند تحييد حمض الهيدروكلوريك، فإنها تنتج ثاني أكسيد الكربون، الذي يمكن أن يسبب الانتفاخ والتجشؤ. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود ثاني أكسيد الكربون يمكن أن يسبب إطلاقًا ثانويًا لحمض الهيدروكلوريك، مما سيؤدي إلى تفاقم حالة المريض. مضادات الأكتيد غير القابلة للامتصاص غير قابلة للذوبان في الماء، ولا تخترق الدم بشكل كبير أو على الإطلاق وليس لها تأثير جهازي على الجسم، بل تأثير محلي فقط. إنها تعمل بشكل أبطأ، لكنها تعطي تأثيرًا طويل الأمد، ولا تشكل ثاني أكسيد الكربون، وبعضها له خصائص ماصة، أي أنها قادرة على امتصاص المواد المختلفة، بما في ذلك المواد الضارة، من الغازات والسوائل. في الجرعات الكبيرة، تسبب مركبات المغنيسيوم تأثيرًا ملينًا، وتسبب مركبات الألومنيوم تأثيرًا مانعًا. يمكن للمرأة المرضعة تناول مضادات الحموضة غير القابلة للامتصاص بالجرعات الموضحة على العبوة، والاسم الأكثر شيوعاً لهذه الأدوية هو مالوكس، فوسفالوجيل، الماجيل.

انتفاخ

عند تناول أطعمة معينة، مثل البطاطس والحليب والخبز الأسمر والخضروات، أو عند عدم امتصاص الغازات في الأمعاء بشكل كافٍ (بسبب فقدان قوة العضلات، وكذلك بسبب أمراض الجهاز الهضمي المختلفة)، غالبًا ما يحدث زيادة في تكوين الغازات ، أو انتفاخ.عادة ما يكون مصحوبًا بالثقل والشعور بالامتلاء في البطن، والتجشؤ، والفواق، والألم الانتيابي في البطن، ويختفي بعد مرور الغازات، ورائحة الفم الكريهة، وما إلى ذلك. كعلاجات تقليدية لانتفاخ البطن، غالبًا ما يتم استخدام منقوع وصبغات زهور البابونج أو ثمار الكمون أو الشبت (الشمر) أو بذور الحديقة، وكذلك زيت الشمر أو زيت الشبت. إنها تسهل مرور الغازات لأنها تريح العضلات الملساء (تأثير خفيف مضاد للتشنج) وفي نفس الوقت تحفز حركية الأمعاء. يمكن الجمع بين صبغات الأعشاب الطبية. يمكن للنساء المرضعات أيضًا استخدام المنتجات المعتمدة على سيميثيكون - إسبوميزان، ساب سيمبلكس.

إمساك

عادة ما تكون مشاكل حركات الأمعاء مصحوبة بالضعف والتوعك والصداع والتهيج والأرق وانخفاض الشهية وغيرها من الظواهر غير السارة التي تسببها المواد السامة الممتصة من البراز المحتجز. في العديد من المرضى، يزيد عدد البكتيريا المسببة للأمراض، وانتهاك تخليق وامتصاص فيتامينات المجموعة B. لعلاج الإمساك، يتم استخدام المسهلات، وأهمها الأدوية العشبية. وتشمل هذه جذر الراوند ولحاء النبق وفاكهة الجوستر وأوراق السنا والصابور واليانسون وزيوت الخروع وعصير الصبار. تعمل المستحضرات العشبية الأخرى على زيادة حجم الأمعاء وتخفيف محتوياتها وتهيج جدار الأمعاء وزيادة التمعج وتسريع حركة البراز. هذه هي الطريقة التي تعمل بها الألياف النباتية والمواد الغروية - الأعشاب البحرية، بذور الكتان، أجار أجار، النخالة، وما إلى ذلك، وتأثيرها (التغوط) يحدث بعد 12-24 ساعة. بالإضافة إلى ذلك، مثل هذه المستحضرات العشبية مثل ريجولاكس(أوراق وفواكه الكاسيا، موس البرقوق، معجون التين)، موكوفالك(بذور الموز). يمكنك أيضًا استخدام المسهلات المالحة: فوسفات الصوديوم, هيدروكسيد المغنيسيوم، ملح كارلسبارإلخ، بدء التبرز بعد 3-6 ساعات.

دسباقتريوز

في كثير من الأحيان، مع أمراض الجهاز الهضمي، هناك تغيير في تكوين النباتات الميكروبية الطبيعية في الأمعاء، أو دسباقتريوز. النباتات الميكروبية البشرية هي مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في أمعاء الأشخاص الأصحاء. في المتوسط، يحتوي 1 مل من محتويات الأمعاء على ما بين 100 ألف إلى مليون ميكروب. 90٪ منها تسمى البكتيريا المشقوقة، والباقي عبارة عن بكتيريا حمض اللاكتيك، والإشريكية القولونية، والمكورات العنقودية، والفطريات الشبيهة بالخميرة، وما إلى ذلك. وتشارك هذه الكائنات الحية الدقيقة في هضم الطعام، وإنتاج الفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى، وتمنع تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض التي تدخل الجهاز الهضمي. يعطل عسر الهضم امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، ويسبب عسر الهضم (عسر الهضم)، ويقلل من تخليق الفيتامينات، ويخلق الظروف الملائمة لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض. ونتيجة لذلك، تتطور ردود الفعل الالتهابية المحلية، ويضعف الجهاز المناعي، وعلى هذه الخلفية يمكن أن تحدث الالتهابات المختلفة. لعلاج والوقاية من دسباقتريوز عند النساء المرضعات، يتم استخدام المنتجات التي تعمل على تطبيع النباتات الميكروبية البشرية، وخاصة تلك التي تحتوي على البيفيدوبكتريا، على سبيل المثال، بيفيدومباكترين فورت.

قرحة

من الأمراض الشائعة في الجهاز الهضمي القرحة الهضمية- تقرح الغشاء المخاطي للمعدة أو الاثني عشر. عادة، لعلاج هذا المرض، يتم استخدام الأدوية التي تقلل بطريقة أو بأخرى إنتاج حمض الهيدروكلوريك بواسطة خلايا معينة من جدار المعدة: حاصرات H 2 - مستقبلات الهستامين (رانيتيدين، سيميتيدين، فاموتيدين) و حاصرات مضخة البروتون (أوميبرازول، لانزوبرازول، بانتوبرازول). انتباه! هي بطلان الأدوية من المجموعات المذكورة أعلاه للأمهات المرضعات.لعلاج مظاهر القرحة الهضمية لدى النساء المرضعات يمكن استخدامه (باتباع التعليمات بدقة) واقيات المعدة - الأدوية التي تحمي الغشاء المخاطي في المعدة بشكل مباشر من التأثيرات الضارة للأحماض والإنزيمات والعوامل الكيميائية أو الفيزيائية الأخرى. وتشمل هذه الوسائل سوكرالفاتهو ملح الألومنيوم من السكروز الكبريتي، والذي يتحول في البيئة الحمضية إلى مادة لزجة تغطي السطح المصاب من الغشاء المخاطي للمعدة. هناك نوع آخر من واقي المعدة الذي يمكن تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية وهو نظير اصطناعي البروستاجلاندين - الميزوبروستول. البروستاجلاندين- المواد التي تتشكل في خلايا الغشاء المخاطي للمعدة وتلعب دورًا مهمًا في عملها الطبيعي. تعمل على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الغشاء المخاطي، وتمنع إفراز حمض الهيدروكلوريك، وتزيد من إنتاج المخاط وتزيد من مقاومة الخلايا له.

مشاكل في الكبد

في أمراض التهابات الكبد والمرارة المختلفة. اضطراب الإنتاج و (أو) التغيير في تكوين الصفراء. وهذا يؤدي إلى تطور ما يسمى بمتلازمة عسر الهضم، والتي تتميز بالحرقة والتجشؤ والغثيان. لتحسين أداء المرارة، يمكن استخدام العوامل التي تعمل على تطبيع النشاط الحركي لغشاءها العضلي، وتعزيز تكوين الصفراء وتعزيز إطلاق هذا الإفراز في الاثني عشر. في هذه الحالة، يُنصح النساء المرضعات باستخدام النباتات الطبية (زهور الخلود وحشيشة الدود، وحرير الذرة، ومستخلص الخرشوف، وما إلى ذلك)، وكذلك المستحضرات المبنية عليها. تعمل المستخلصات النباتية (المغلي والحقن) على تعزيز إنتاج الصفراء وتقليل لزوجتها، وزيادة محتوى المواد المعلقة والذائبة فيها، والتي بدورها تمنع تكوين حصوات المرارة. يتم تسهيل إطلاق الصفراء في الأمعاء عن طريق الأدوية التي تحفز تقلصات المرارة أو تقلل من توترها (مرونة الغشاء العضلي)، على سبيل المثال، كبريتات الماغنيسيوم (مغنيسيا). مشاكل الجهاز الهضمي، لسوء الحظ، ليست قليلة جدا. ومع ذلك، هناك فرص كافية للتعامل معهم. يجب ألا تنسى الأمهات المرضعات اللاتي يواجهن هذه المشكلة شيئًا واحدًا: قبل البدء في تناول الدواء لأي مرض، من الضروري استشارة الطبيب. سيصف الأخصائي إجراء فحص لتحديد التشخيص، وبعد تقييم جميع الإيجابيات والسلبيات، حدد العلاج.

في كثير من الأحيان، لا تواجه الأمهات الشابات تغييرات ممتعة للغاية في أجسادهن. أحد الأسباب الشائعة هو زيادة تكوين الغازات في الأمعاء. المشكلة حساسة. ولذلك، لا تستشير جميع النساء الطبيب في هذا الشأن. إنهم يحاولون حل المشكلة بأنفسهم. لذا، دعونا نتعرف بالتفصيل على أسبابها وحلولها.

لماذا يحدث انتفاخ البطن؟

في معظم الحالات، يرتبط زيادة تكوين الغاز بالنظام الغذائي للأم الشابة. لذلك، لمكافحة المشكلة، من الضروري ضبط القائمة واستبعاد المنتجات التي تسبب تكوين الغاز منها. نحن نتحدث عن الفاصوليا والخبز الأسود والملفوف الأبيض والحليب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب مجموعات من المنتجات غير المتوافقة أيضًا انتفاخ البطن لدى المرأة أثناء الولادة. على سبيل المثال، هذه هي تلك التي تحتوي على البروتين والنشا. وهذا يعني أنه لا ينبغي تناول اللحوم مع المعكرونة والبطاطس. من الأفضل تقديم الخضار والسلطات مع أطباق اللحوم. الخيار الأفضل للأم المرضعة هو البروكلي.

يجب أن تكون التغذية لطيفة. المرق والحساء والمياه العادية والحبوب والعصائر هي تلك المنتجات التي يوصى بإدراجها في القائمة في الأيام الأولى بعد الولادة. وتضاف إليها تدريجياً الخضار واللحوم المسلوقة والبيض والبسكويت والبسكويت والموز والجزر المعالجة حرارياً والبنجر والقرنبيط والتفاح.

يجب ألا تنسى النساء أنه من أجل الأداء الطبيعي للأعضاء الهضمية، من الضروري استهلاك كمية كافية من الماء. في بعض الأحيان لا تتبع الأمهات هذه التوصية المهمة والبسيطة.

لا يجب عليك تناول الأطعمة الغريبة بعد الولادة. سيكون من الأسهل على الأمعاء التعامل مع الطعام العادي والبسيط. في هذه الحالة، يجب أن يكون نظام إدارتها كسريا، 5-6 مرات في اليوم.

وفي حالات أقل شيوعًا، يكون سبب انتفاخ البطن لدى النساء بعد ولادة الطفل هو تشريد الأعضاء الداخلية. يؤدي نمو الرحم في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل إلى إزاحة أعضاء الحوض والأمعاء. إنهم بحاجة إلى وقت معين للعودة إلى موقعهم الطبيعي الأصلي. خلال هذه الفترة، قد يحدث خلل في الجهاز الهضمي بأكمله. في هذه الحالة، لاستعادة وظائف الأعضاء الداخلية بسرعة، من الضروري أداء الجمباز الخاص.

علماً أن هذه الجراحة في البطن تؤثر سلباً على عمل الأمعاء. والسبب الرئيسي لذلك هو إدخال أدوية خاصة أثناء العملية تمنع عمل الجهاز الهضمي. أثناء عملية التعافي، غالبًا ما يحدث تكوين الغازات واضطرابات في الجهاز الهضمي. ولهذا السبب يوصى بالنشاط البدني المبكر لمنع مثل هذه المشاكل في فترة ما بعد الجراحة. يجب على المرأة النهوض والمشي ببطء حتى يتم استعادة الأداء الطبيعي لأعضائها الداخلية. فقط في هذه الحالة سيتم الشفاء في أقصر وقت ممكن، ولن تزعج المشكلة المرأة لفترة طويلة.

حول مكافحة انتفاخ البطن بعد الولادة

لا ينبغي تأخير زيارة الطبيب إذا مرت عدة أشهر منذ ولادة الطفل، والقيود المفروضة على قائمة الأم الشابة لا تجلب النتيجة المرجوة. على الأرجح، السبب هو وجود دسباقتريوز. اليوم تم علاج المرض بنجاح. هناك العديد من الأدوية التي لن تضرك أثناء الرضاعة الطبيعية. في أغلب الأحيان، يصف الأطباء البروبيوتيك - وتبقى مشكلة انتفاخ البطن شيئًا من الماضي.

أما بالنسبة للطب التقليدي، فإن أنواع الشاي الخاصة تساعد النساء على التعامل مع المشكلة. على سبيل المثال، مع الشمر. فهو لا يحارب انتفاخ البطن فحسب، بل يحسن الرضاعة أيضًا. يمكنك أيضًا تحضير منقوع من بذور البابونج والشبت. يساعد مغلي النعناع على التغلب على زيادة تكوين الغازات.

يمكن أن تحدث أيضًا أعطال في الجهاز الهضمي لأن المرأة لا تحصل على قسط كافٍ من النوم أو تجلس كثيرًا. لذلك، لا يمكنك الاستغناء عن الراحة المناسبة وتأسيس روتين والمشي وممارسة الرياضة. وينبغي أن يكون هناك اعتدال وتدرج ومنهج معقول في كل شيء. كل ما سبق معًا سيحل مشاكل انتفاخ البطن ويستعيد الصحة الجيدة.