فيتويستروغنز للنساء أكثر من 40 الاستعدادات. فيتويستروغنز للنساء. فيتويستروغنز - علاج طبيعي غير هرموني لانقطاع الطمث

تريد المرأة في أي عمر أن تبدو جميلة وأن تتمتع ببشرة مرنة وشعر وأظافر قوية. يصاحب نقص هرمون الاستروجين تدهور الحالة الصحية ومشاكل صحية خطيرة. تصحيح مستوى الهرمون في الدم سيساعد على التغلب على هذه المشاكل.

هرمون الاستروجين الطبيعي للنساء: تأثير الهرمون على جسم الأنثى

يعتمد تكوين الخصائص الجنسية الثانوية، والتوزيع الصحيح للدهون تحت الجلد، والقدرة على تحقيق الوظيفة الإنجابية على كمية هرمون الاستروجين. يؤدي نقص الهرمون إلى مشاكل صحية مختلفة: من ضعف المبيض إلى العقم. تدهور حالة الجلد، وجفاف البشرة وترهلها، وتدهور التنظيم الحراري، والتغيرات في ضغط الدم - الأعراض التي تشير إلى انخفاض في استراديول.

فوائد المكونات الطبيعية قبل وبعد سن الخمسين

في أي عمر، تريد المرأة الحفاظ على صلابة ومرونة بشرتها وتبدو شابة وجميلة. سيساعد فيتويستروغنز في التخلص من أعراض انقطاع الطمث.

ستساعد الاستعدادات التي تحتوي على هرمون الاستروجين من أصل نباتي للنساء على استعادة التوازن الهرموني والتعامل مع الحالة عندما يرفض الجسم إنتاج الكمية المطلوبة من الهرمون بشكل مستقل. تحت تأثير المكونات الطبيعية، يتم إنتاج الإيلاستين والكولاجين الضروريين للحفاظ على صلابة ومرونة الجلد للحصول على لون صحي. أثناء انقطاع الطمث، تتيح لك العناصر النباتية التعامل مع إعادة هيكلة الجسم المرتبطة بانخفاض الوظيفة الإنجابية، فهي تعوض عن الكمية المفقودة من الهرمون، وتجعل من الممكن القضاء على الأعراض السلبية لانقطاع الطمث: الهبات الساخنة، والصداع، والدوخة. ، هشاشة أنسجة العظام، زيادة التعرق.

هذه المكونات لا تسبب تغيرات مرضية في الأنسجة، ولا تثير تطور الأورام، ولا تسبب اضطرابات التمثيل الغذائي، مقارنة ببعض الأدوية الهرمونية.

هرمون الاستروجين الطبيعي للنساء بعد سن الأربعين: لماذا تحتاجين إلى تعويض النقص؟

التهيج والصداع وظهور شعر الجسم يقلل من نوعية الحياة. المكونات العشبية سوف تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة.

من الممكن الحفاظ على الصحة الداخلية ورفاهية الجسم أثناء انقطاع الطمث بمساعدة الاستروجين النباتي الموجود في الأعشاب أو الأطعمة. يشارك الهرمون في عدد كبير من العمليات البيولوجية والفيزيائية والكيميائية:

• يحفز تخليق الإيلاستين والكولاجين، مما يساعد على مكافحة ظهور التجاعيد العميقة والشيخوخة، مما يسمح للبشرة بالبقاء مخملية وناعمة ومرنة؛
• هي المسؤولة عن مدة الدورة الشهرية، وانتظامها، ولكل مرحلة معيارها الخاص لكمية هرمون الاستروجين، فكيف تأخذ هرمون الاستروجين النباتي أثناء انقطاع الطمث، تحتاج إلى استشارة الطبيب؛
• يشارك في عملية إنتاج المخاط في المهبل. ولجعل العلاقة الجنسية مريحة وممتعة، يمكنك استخدام مصدر طبيعي للعنصر؛
• يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول، لذلك لا توجد لويحات على جدران الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بحرية عبر الأوعية؛
• الحفاظ على ضغط الدم، والقضاء على الزيادات المميزة لانقطاع الطمث.

نظائرها العشبية هي طريقة تصحيح تستخدم منذ فترة طويلة في أمراض النساء، ومع ذلك، قد يكون لكل دواء موانع معينة، لذلك قبل تناوله، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب أمراض النساء أو الغدد الصماء.

فيتويستروغنز - هرمون الاستروجين الطبيعي للنساء بعد سن الأربعين

يعتبر بعض الأطباء أن الأعشاب بديل ممتاز للعلاج بالهرمونات البديلة. تحتوي قائمة كبيرة من النباتات على العناصر الضرورية والمواد المفيدة التي تشبه في بنيتها العناصر الأنثوية التي يقدمها علماء الصيدلة في قائمة كبيرة من الأجهزة اللوحية. يتم استخدامها للطهي ويخمر للشرب. إنهم يعملون على مبدأ التراكم.

تنتمي بذور الكتان إلى مجموعة القشور. يتم طحنه وإضافته إلى النظام الغذائي بكمية صغيرة من السائل مع العسل في العصيدة. ومع ذلك، يجب ألا تتجاوز الجرعة أكثر من ملعقتين كبيرتين يوميًا. تستخدم بعض أقراص الإستروجين العشبية للنساء جذور الكوهوش السوداء، التي تعمل على مستقبلات الدماغ المشاركة في التنظيم الحراري. يتم تصنيع بعض الأدوية على أساس مستخلصات فول الصويا واليام، ويمكن مقارنة فعالية البرسيم الأحمر (بالاشتراك مع مواد أخرى) بالأدوية الاصطناعية.

هرمون الاستروجين المشتق من النباتات للنساء

سيساعد تناول بعض الأطعمة على استعادة المستويات الهرمونية وتحسين حالتك والقضاء على العلامات الأولى لانقطاع الطمث.

الأدوية الاصطناعية والصناعية الموجودة في الأقراص لها تأثير ملموس وعلاجي على الجسم أكثر من هرمون الاستروجين النباتي بالنسبة للنساء. تعمل فيتويستروغنز لفترة أطول بكثير، لذلك إذا كانت تقلبات الهرمونات ضئيلة، فيمكنك تجديدها بمساعدة المنتجات ذات المكون الطبيعي. يوجد هرمون الاستروجين في:

• البقوليات - يمكنك تناول البازلاء والعدس والفاصوليا وفول الصويا والحمص كمكونات للأطباق الأولى والرئيسية والسلطات والوجبات الخفيفة؛ أنها تجلب الشعور بالشبع. يحتوي الصويا على الايسوفلافون، الذي يساعد على استقرار تخليق الهرمونات الأنثوية؛
• الفواكه والخضروات - الجزر والبنجر والهليون والتمر والرمان والتفاح الأخضر هي مخزن حقيقي للعناصر المفيدة؛ كما تحتوي مكونات اللحوم على الهرمون، ولكن بكميات أقل؛
• المكونات التي تحتوي على السيلينيوم - الأعشاب البحرية والمحار والماكريل واليقطين والجوز تساعد في الحفاظ على المستويات الهرمونية.

سوف يستغرق الأمر وقتًا لاستعادة مستويات الاستراديول من خلال التغذية. إذا كانت الأعراض شديدة، ستكون هناك حاجة إلى العلاج التعويضي بالهرمونات.

متى يكون آمنا للاستخدام؟

الاستعدادات التي تحتوي على هرمون الاستروجين للنساء من أصل نباتي مفيدة بشكل خاص أثناء انقطاع الطمث. ومع ذلك، قبل تناولها، من الضروري إجراء اختبار الهرمونات، والذي سيؤكد الفشل أو الاضطراب، أو انخفاض أحد المكونات أو زيادته. بعد هذا، تحتاج إلى زيارة الطبيب. سيقوم بإنشاء مخطط فردي لاستخدام هرمون نباتي معين. يمكنك تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء أو أخصائي الغدد الصماء بالضغط على الرابط.

22284 0 0

تفاعلية

من المهم للغاية أن تعرف النساء كل شيء عن صحتهن - خاصة بالنسبة للتشخيص الذاتي الأولي. سيسمح لك هذا الاختبار السريع بالاستماع بشكل أفضل إلى حالة جسمك وعدم تفويت الإشارات المهمة لفهم ما إذا كنت بحاجة إلى رؤية أخصائي وتحديد موعد.

بالنسبة لمعظم النساء الأوروبيات، تظهر العلامات الأولى لانقطاع الطمث في وقت مبكر جدًا - بعد 40-43 عامًا. يبدو أنه في هذا الوقت تعاني المرأة من ذروة نشاطها الخاص، ولكن لا، الطبيعة لها تأثيرها بثقة. لحسن الحظ، الطب لا يقف ساكنا، ويستخدم الأطباء الحديثون بنجاح العلاج بالهرمونات البديلة. إذا كان هرمون البروجسترون والإستروجين الكلاسيكي لا يناسبك بأي شكل من الأشكال، فحاولي استخدام الاستروجين النباتي أثناء انقطاع الطمث.

فيتويستروغنز ليست هرمونات. هذه مستحضرات عشبية تتمتع بأفضل خصائص هرمون الاستروجين ولها نفس التأثير تمامًا على جسد الأنثى. من حيث فعاليتها، فيتويستروغنز ليست أقل شأنا من الأدوية الاصطناعية. علاوة على ذلك، لديهم العديد من المزايا الهامة للغاية:

• ليس لها آثار جانبية.
• منع تطور الأورام التي تعتمد على الهرمونات، في حين أن العديد من الهرمونات الاصطناعية تثير نموها؛
• إن تشابه فيتويستروغنز مع الهرمونات الجنسية الأنثوية هو الحد الأقصى، على الرغم من أن قوة تأثيرها على الجسم أقل بعدة مئات المرات؛
• بمثابة أفضل منع لمشاكل نظام القلب والأوعية الدموية - فهي تمنع تكوين جلطات الدم، وتخفيف الدم وزيادة سيولته؛
• تطبيع التمثيل الغذائي للدهون.
• علاج الاكتئاب وتحسين الحالة العاطفية للمرأة - عن طريق تقليل شدة وتواتر الهبات الساخنة، وتحسين نوعية النوم وتطبيع ضغط الدم؛
• منع تطور هشاشة العظام - تحسين امتصاص الفوسفور والكالسيوم، وكذلك منع غسلها من أنسجة العظام؛
• أثناء انقطاع الطمث، تعمل فيتويستروغنز على تقوية جهاز المناعة وتشتهر بخصائصها المضادة للميكروبات والفيروسات، والتي بفضلها يحتفظ الجسم الأنثوي الضعيف بالقدرة على مكافحة الأمراض.

نظرًا للعدد الكبير من الخصائص المفيدة، تتم إضافة الاستروجين النباتي إلى العديد من المكملات الغذائية والأدوية لتصحيح اضطرابات انقطاع الطمث.

صحيح أن هذه المواد لها العديد من العيوب، وليس الكثير منها، ولكن الفروق الدقيقة مهمة للغاية. والحقيقة هي أن فيتويستروغنز فعالة فقط في انقطاع الطمث الخفيف إلى المتوسط. ولكن مع انقطاع الطمث الشديد، ستكون هذه الأدوية عديمة الفائدة على الإطلاق.

أين يتم العثور على الاستروجين النباتي؟

فيتويستروغنز للنساء يأتي في أربعة أنواع:

• قشور.
• كومستانس.
• الايسوفلافون.
• فلافونات.

كل هذه المواد يمكن الحصول عليها من الغذاء والنباتات المختلفة.

القادة بين الفواكه:

• بلح؛
• تفاح؛
• قنابل يدوية
• العنب الأحمر؛
• تقريبا كل التوت.

القادة بين الخضار:

• جزرة؛
• طماطم؛
• الملفوف بجميع أنواعه وأصنافه؛
• الخضروات الورقية الخضراء؛
• بروكلي؛
• الفلفل الحلو؛
• سبانخ.

القادة بين الأعشاب والنباتات:

• البرسيم؛
• معطف أحمر؛
• جميع الحبوب (الأرز والشوفان وغيرها)؛
• قفز؛
• الجينسنغ.
• الكتان (البذور) ؛
• محاصيل الحبوب، وخاصة الذرة وحبوب القمح؛
• شراب الشعير.

• البقوليات، وخاصة العدس؛
• المكسرات.
• بيض؛
• شاي أخضر؛
• جعة؛
• خمر أحمر؛
• "بوربون"؛
• الزيوت النباتية – عباد الشمس، والنخيل، وفول الصويا، وجوز الهند، والزيتون؛
• عصائر النباتات الطبية - زهرة العطاس، آذريون، البابونج، محفظة الراعي، الموز.

خلال فترة انقطاع الطمث، ينبغي التركيز بشكل خاص على هذه الأطعمة، ولكن ليس هناك حاجة إلى تناولها بالقوة.

"الصيدلة" فيتوستروجينس لعلاج انقطاع الطمث

على الرغم من حقيقة أن فيتويستروغنز (الأدوية) تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية، فلا يمكنك تناولها حسب تقديرك الخاص. لا توجد امرأة واحدة تعرف ما هي العناصر النزرة والفيتامينات التي يحتاجها جسمها. أدنى اضطراب في هذا التوازن يمكن أن يؤدي إلى سماكة جدران الرحم (بطانة الرحم) وزيادة تطور الورم السرطاني. إذا شعرت بتغير في صحتك، استشر الطبيب على الفور ليصف لك الفحوصات اللازمة ويصف لك العلاج المناسب.

تم إنشاء العديد من الأدوية على أساس فيتويستروغنز النبات. فيما يلي قائمة بأكثرها شيوعًا:

• "ريمينس"؛
• "المؤنث"
• "كليماكسان"؛
• "كليمادينون" ؛
• "كليماكتوبلان" ؛
• "تشي كليم" ؛
• "إستروفيل" ؛
• "إينوكليم" ؛
• "ذروة هيل"؛
• "فيميويل."

هذه الأدوية خالية من أي آثار جانبية وغالباً ما تستخدم ليس فقط لعلاج انقطاع الطمث، ولكن أيضاً لتأخيره. وفي هذه الحالة يجب شربها بعد بلوغ الأربعين من العمر.

مستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتويستروغنز

انقطاع الطمث يترك بصمة كبيرة على مظهر المرأة. هل تريد أن تبقى شابا لأطول فترة ممكنة؟ ابدأ باستخدام الكريمات والأقنعة التي تحتوي على فيتويستروغنز. تساعد مستحضرات التجميل هذه في محاربة الزهم والصلع والتصبغ وشيخوخة الجلد. كما أنها تساعد على استعادة البشرة بعد التقشير.

عزيزتي النساء، إن انقطاع الطمث ليس حكماً بالإعدام، لأن الحياة تستمر مهما حدث. تقبل حالتك الجديدة وافعل كل ما بوسعك للتخفيف منها.

توجد فيتويستروغنز في بعض ممثلي النباتات وهي نظير نباتي لهرمون الاستروجين الجنسي الأنثوي. إنها لا تعمل كهرمونات نباتية، ولكنها موجودة فيه ببساطة بكمية معينة وتكون مسؤولة عن النمو والتطور والحماية من الأشعة فوق البنفسجية والأمراض الفطرية.

الهرمونات و فيتويستروغنز

تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي لدى المرأة. بفضل هرمون الاستروجين، تحدث أهم العمليات: الحمل والإنجاب. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تطبيع وظيفة القلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي. ويعتقد أنه مع وجود مستوى كاف من هذه المادة، يكون الجلد مرنًا وناعمًا وغير دهني والعظام قوية بدرجة كافية. ومع التقدم في السن، ينتهك هذا التوازن.

ويحاول العلم إيجاد طرق لتعويض هذا النقص باستخدام الوسائل الطبيعية.

لم تتم دراسة هذه المشكلة بشكل كافٍ والآراء متناقضة تمامًا، ولكن هناك قائمة معينة من الأطعمة والأعشاب التي تحتوي على هرمون الاستروجين النباتي، الذي يشبه تركيبه الاستراديول الطبيعي، وكذلك الأدوية التي تم إنشاؤها على أساسها.

نظرًا لبنيتها وتشابهها مع الاستراديول، يمكن أن تسبب الاستروجينات النباتية لدى النساء تأثيرات هرمون الاستروجين ومضادات الاستروجين. مرة واحدة في الجسم مع الطعام أو في شكل مغلي طبي، عندما يكون محتوى الهرمون منخفضا، يزيد فيتويستروغنز من مستواه. إذا كانت مرتفعة بالفعل، فإن فيتويستروغنز يحاول قمعها، مما يفسح المجال لأنفسهم.

أنواع فيتويستروغنز

تنقسم جميع الاستروجينات النباتية إلى ثلاث مجموعات:

• الايسوفلافونويد.
• قشور.
• كومستانس.

يُعتقد أنه بالنسبة للنساء فوق سن 40 عامًا، فإن الاستروجين النباتي أو الأدوية التي تحتوي عليه هي الأكثر فائدة في تخفيف أعراض انقطاع الطمث الوشيك.

ميزات مفيدة

لديهم الخصائص التالية:

• المساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتنظيم التمثيل الغذائي للدهون، وحماية الأوعية الدموية من تكوين لويحات تصلب الشرايين، والحفاظ على تخثر الدم الطبيعي وتقليل خطر جلطات الدم.
• تعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور بشكل أفضل، وتقليل تسربهما من العظام، وبالتالي تقوية أنسجة العظام؛
• أثناء انقطاع الطمث، تخفيف الهبات الساخنة، وتطبيع ضغط الدم، لتحسين الرفاهية والتخلص من الاكتئاب.
• تقوية جهاز المناعة، ولها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات.

الأطعمة التي تحتوي على فيتويستروغنز

في الطبيعة، توجد معظم الاستروجينات النباتية في فول الصويا، وعلى الرغم من أن تأثيرها المضاد للأورام لم تتم دراسته بشكل كافٍ بعد، إلا أن هناك أدلة على أن تناوله يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون والجلد. لوحظت مستويات عالية من نظائر الاستروجين الطبيعية:

• في البقوليات
• الحليب ومنتجات الألبان.
• الحبوب (القمح، الشعير، الشوفان)، خاصة في براعمها؛
• الخضار (الجزر، الهليون، البقدونس، الكرفس، الثوم، بعض أنواع الملفوف)؛
• في الزيوت النباتية.
• تحتوي ثمار وأزهار الزعرور على مركبات الفلافونويد التي تقوي عضلة القلب وتحسن الدورة الدموية وتنظم ضغط الدم.

البقوليات والحبوب والخضروات والزيوت النباتية غنية بالاستروجين النباتي وهي متاحة لأي امرأة

وبناءً على ذلك، فإن فيتويستروغنز، بالنسبة للنساء بعد سن الأربعين وبعد ضعف وظيفة المبيض، عندما يتم تركيزه بكمية معينة، يلعب دور تجديد نقص هرمون الاستروجين، وإن لم يكن بشكل كامل، خلال هذه الفترة من الحياة.

الأعشاب مع فيتويستروغنز

يمكن أيضًا استخدام الأعشاب المحتوية على فيتويستروغنز للأغراض الطبية للنساء في أي عمر:

• لرحم البورون والفرشاة الحمراء تأثير إيجابي على وظيفة الولادة؛
• اليارو يقوي الأوعية الدموية ويحفز الدورة الشهرية.
• محفظة الراعي تتوقف عن النزيف.
• الكفة العادية تعمل على تطبيع الدورة.
• يعمل تسريب المريمية على تحسين فترات الدورة الشهرية ويقلل من إنتاج العرق.
• الراسن لتطبيع فترات غير منتظمة ومؤلمة.
• يعمل تسريب إكليل الجبل على تحسين الدورة الدموية وتطبيع العملية الدورية الشهرية.

هناك أيضًا قائمة كافية من النباتات ذات التركيز العالي من النظير الطبيعي للهرمون:

• البرسيم الأحمر، البرسيم.
• بذور الكتان؛
• قفز؛
• جذر عرق السوس، والعنب الأحمر.

وباستخدام بعض هذه النباتات، يتم إنشاء مكملات بيولوجية تحتوي على فيتويستروغنز. يتم استخدام الأدوية من هذه السلسلة من قبل النساء فوق سن 40 عامًا للتغلب على أعراض انقطاع الطمث، والتعامل مع هذه المشكلة بأقل قدر ممكن من الضرر على الصحة، وتحسين مزاجهن، وإذا أمكن، إعادة حياتهن إلى مسارها السابق قدر الإمكان.

أدوية للنساء بعد الأربعين

دعونا نلقي نظرة على الأدوية الرئيسية التي تحتوي على الهرمونات الطبيعية المتاحة للاستخدام.

إينوكليم

تم تصنيع عقار إينوكليم من فول الصويا، ويتم إنتاجه في كبسولات وهو مكمل غذائي يساعد وفقًا لتعليمات الاستخدام على التغلب على أعراض انقطاع الطمث أثناء انقطاع الطمث، كما يزيل جفاف المهبل في هذا الوقت. دواء آخر من هذه السلسلة، هو انقطاع الطمث النشط Doppelhertz، مع آلية عمل مماثلة.

المؤنث

وبالإضافة إلى فول الصويا، يُستخدم البرسيم الأحمر، المزروع خصيصًا لهذا الغرض في سويسرا، في صناعة مثل هذه البدائل الطبيعية. بفضل فيتويستروغنز، تم تصنيع عقار Feminal للنساء فوق سن الأربعين. متوفر في كبسولات تحتوي على 30 قطعة في العبوة. تستغرق دورة العلاج في المتوسط ​​3 أشهر. يوصى بتناول حبة واحدة يوميًا، وبالتالي تجديد الاحتياجات اليومية من الاستراديول.

مزايا هذه المادة المضافة على نظائرها هي كما يلي:

• بسبب تركيبته المعقدة، له تأثير علاجي أكثر وضوحا.
• قريب من هرمون الاستروجين الأنثوي الطبيعي.
• جيد التحمل ويمكن استخدامه لفترة طويلة (حتى 2-3 سنوات) ؛
• وقد ثبت فعاليته في التجارب السريرية.

كليمادينون

لا يقل شعبية كليمادينون، ويتم الحصول عليه من جذمور كوهوش السوداء. ولا يتم جمع المواد النباتية في البرية لتجنب ظهور عينات معدلة وراثيا، بل تتم زراعتها في أماكن معينة باستخدام مادة بذور جيدة. يقلل هذا الدواء من التعرق، ويخفف من تقلبات المزاج، مما يساعد المرأة على تجربة التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر بشكل أقل إيلامًا. Remens و klimaktoplan، الذي تم الحصول عليه أيضًا من الكوهوش الأسود، لهما خصائص مماثلة.

تشعر بعض السيدات بالقلق من جفاف الجلد وترهله، خاصة في اليدين، أثناء تراجع الوظيفة الجنسية. يبدأون في شراء جميع أنواع المراهم والكريمات التي تحتوي على الهرمونات النباتية، أو الخضوع للإعلانات الاستفزازية أو الاستماع إلى نصيحة الأصدقاء أو المعارف.

لكن الخبراء يحذرون من أن الاستعدادات التي تحتوي على الاستروجين النباتي للنساء بعد سن الأربعين لا تحقق فوائد إلا عندما تدخل المعدة. هذه المواد لا تخترق الجسم عن طريق الجلد.

الهرمونات الطبيعية أم الاصطناعية؟

يستخدم أطباء أمراض النساء أحيانًا المستحضرات التي تحتوي على الاستروجين النباتي عند النساء اللاتي لا يستطعن ​​تناول نظائرها الاصطناعية لعدد من الأسباب. في هذه الحالة، يمكن للنساء فوق سن 40 عامًا التخفيف من أعراض انقطاع الطمث في المستقبل بدون أدوية ومكملات غذائية باستخدام التوصيات التالية:

• إعادة النظر في نمط حياتك؛
• إيجاد الوقت للراحة المناسبة؛
• قم بممارسة رياضة الجمباز بأفضل ما تستطيع، حتى لو كانت مجرد تمارين صباحية؛
• تحقيق التوازن في النظام الغذائي الخاص بك مقدما.

الاستنتاجات

بناءً على خصوصية كل كائن حي، لا ينبغي أن تنجرف كثيرًا في المستحضرات التي تحتوي على فيتويستروغنز أو المكملات الغذائية أو تدرج في نظامك الغذائي عددًا كبيرًا من الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي أو مغلي الأعشاب المماثلة. قبل البدء في علاج أعراض انقطاع الطمث، استشيري طبيبك. دعه يفهم حالتك ويضع نظامًا مناسبًا لتناول الأدوية اللازمة حتى يكون لها تأثير إيجابي.

تتميز فترة ما قبل انقطاع الطمث بانخفاض إنتاج هرمون الاستروجين لدى النساء. لتطبيع الرفاه وعمل الجهاز العصبي والإنجابي، في مثل هذه الحالات، يوصف العلاج بالهرمونات البديلة. لكن الأدوية الاصطناعية تنتج العديد من الآثار الجانبية ولها موانع، لذلك يوصي الأطباء بشكل متزايد بالاستروجين النباتي للنساء فوق سن الأربعين - تعد الأدوية من هذا النوع بديلاً ممتازًا للأدوية الاصطناعية. وبالإضافة إلى ذلك، فهي أفضل بكثير التسامح.

ما هي أنواع المستحضرات المحتوية على فيتويستروغنز المتوفرة لدى النساء؟

يعرف الطب 6 أنواع فقط من المواد الموصوفة:

• قشور.
• الايسوفلافون.
• الصابونينات الستيرويدية وترايتيربينويد؛
• كومستانس.
• لاكتونات حمض الريسورسيلك.
• فيتوسترولس.

تم العثور على معظمها في الطعام، وخاصة فول الصويا الذي يحتوي على الكثير من فيتويستروغنز. كما أن الهرمونات المعنية مدرجة في النباتات الطبية التي تشكل أساس إنتاج الأدوية.

فيتويستروغنز في أقراص للنساء

وبطبيعة الحال، يكون تركيز النظائر الطبيعية للهرمونات الجنسية الأنثوية في الأعشاب والأطعمة منخفضًا. ولذلك، يتم استخدام المستخلصات والمستخلصات النباتية المخصبة لإنتاج أدوية فعالة.

1. إينوكليم– هو مكمل غذائي يعتمد على فيتويستروغنز الصويا. يزيل الأعراض غير السارة ويتمتع بمستوى عالٍ من الأمان.
2. المؤنث– يعتمد على خلاصة البرسيم الأحمر، ويحتوي على 4 أنواع من الايسوفلافون. بالإضافة إلى مكافحة علامات انقطاع الطمث، فإنه له تأثير مضاد للسرطان وله تأثير إيجابي على عمل نظام القلب والأوعية الدموية وحالة أنسجة العظام.
3. تشي كليم– تحتوي الأقراص على فيتويستروغنز من نبات الكوهوش. بالإضافة إلى العنصر النشط، يتم إثراء الدواء بمركب الفيتامينات المعدنية و L- كارنيتين. بفضل هذا، فإن تناول Qi-Klim له تأثير مفيد جدًا على مظهر الجلد والشعر والأظافر.
4. إستروفيل- يعتمد أيضًا على مستخلص الكوهوش، ويحتوي بالإضافة إلى ذلك على عدة أنواع من الايسوفلافون الطبيعي، بالإضافة إلى حمض الفوليك وفيتامين E وB6. يساعد المكمل الغذائي على تنظيم ضغط الدم ويقلل من التهيج ويعيد النوم ليلاً إلى طبيعته.
5. كليمادينون– دواء آخر يعتمد على الكوسيميفوجا. له تأثير جيد على الحالة النفسية والعاطفية، ويمنع تطور اضطرابات الأوعية الدموية الخضرية، ويطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم.
6. كليمافيم– يعتمد الدواء على فيتويستروغنز طبيعي من نبات الجنجل والبرسيم الأحمر. يمكن أن يؤدي استخدام المنتج إلى زيادة مرونة الجلد وثباته وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. ينتج Klimafem أيضًا تأثيرًا مضادًا للأكسدة، ويقلل من تكرار وشدة الهبات الساخنة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الانتباه إلى مجمعات الفيتامينات والمكملات البيولوجية المماثلة:

• كليماكتوبلان؛
• العناية الخضراء؛
• Cimifuga.us;
• ريمين.
• مستودينون.
• امرأة حيوية؛
• Doppelhertz انقطاع الطمث النشط .
• صيغة انقطاع الطمث.

موانع والآثار الجانبية للأدوية والمكملات الغذائية النباتية للنساء

هرمون الاستروجين هو الهرمونات التي تدعم عمل الجسم الأنثوي بأكمله. وبعد 40 عامًا، ينخفض ​​إفراز هرمون الاستروجين وتتغير مستويات الهرمونات. في الجسم المحروم من الدعم الهرموني، يتم انتهاك عمل جميع الأعضاء. لا تتحمل جميع النساء هذه الفترة جيدًا، وفي بعض الأحيان يحتاجن إلى علاج بالهرمونات البديلة. فيتويستروغنز للنساء بعد سن الأربعين يمكن أن يحسن الحالة.

آلية عمل الهرمونات النباتية

لقد عرف العالم عن الاستروجين النباتي منذ ما يقرب من مائة عام، ولكن تأثيره لم يتم تقديره إلا في العقود الأخيرة. بدأ الأمر كله بدراسة خصائص انقطاع الطمث لدى النساء بعد 40 عامًا في أوروبا وجنوب آسيا. واهتم الباحثون بحقيقة أن النساء الآسيويات يتحملن سن اليأس بشكل جيد، بينما عند النساء الأوروبيات غالبا ما يكون مصحوبا بمتلازمة انقطاع الطمث. .

منتج طبي يعتمد على المستخلص الجاف لجذور الكوهوش السوداء. يحتوي على فيتويستروغنز الذي يمنع إفراز الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية من الغدة النخامية. تناول الدواء يؤدي إلى القضاء على المظاهر الرئيسية لمتلازمة انقطاع الطمث. تناول قرصًا واحدًا مرتين يوميًا لمدة شهر.

(إيفالار، روسيا)

منتج طبي يعتمد على المستخلص الجاف لجذور الكوهوش السوداء. مؤشرات الاستخدام هي نفسها بالنسبة لـ Klimadinon.

ريمين(ريتشارد بيتنر، النمسا)

دواء المثلية يحتوي على ثلاثة نباتات تحتوي على الهرمونات النباتية. ينظم نشاط نظام الغدد الصم العصبية، ويزيل أعراض انقطاع الطمث. تناول الدواء قرصًا واحدًا تحت اللسان أو 10 قطرات ثلاث مرات يوميًا لمدة ستة أشهر.

(ريجينا ناي لمستحضرات التجميل، ألمانيا)

السعر: من 6950 فرك.

مكمل غذائي يعتمد على المستخلص الجاف لأقماع نبات القفزات والمستخلص المائي للبرسيم الأحمر، ويحتوي أيضًا على الفيتامينات والمعادن. يزيل المنتج بشكل فعال متلازمة سن اليأس الخفيفة والمتوسطة.

(مختبر إنوتك الدولي، فرنسا)

السعر: من 855 فرك.

مكمل غذائي من فول الصويا يحتوي على الجينيستين والدايدزين. وهو يعمل بشكل انتقائي وله تأثير يشبه هرمون الاستروجين.

(جادران، كرواتيا)

مكمل غذائي بخلاصة البرسيم الأحمر. يساعد بشكل جيد في علاج الهبات الساخنة والتهيج والتغيرات في ضغط الدم أثناء انقطاع الطمث. تناول كبسولة واحدة يوميًا مع الوجبات لمدة شهر.

دوبلهيرتز انقطاع الطمث النشط(كويسير فارما، ألمانيا)

المكملات الغذائية على أساس الايسوفلافويدات الصويا. يحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والكالسيوم. تناول الدواء قرصًا واحدًا يوميًا مع وجبات الطعام لمدة شهر أو أكثر.

طعام

تحتوي بعض الأطعمة أيضًا على الهرمونات النباتية. إن استهلاك المرأة لمثل هذه المنتجات هو الطريقة الأفضل والأكثر أمانًا لاستعادة التوازن الهرموني.

تم العثور على معظم الهرمونات النباتية في البقوليات والحبوب: فول الصويا والفاصوليا والعدس والقمح والشوفان والشعير.يمكن استبدال أطباق الفاصوليا بعصيدة الشوفان والقمح.

يوجد عدد أقل من الهرمونات النباتية في الخضروات، وهي موجودة في جميع أنواع الملفوف (خاصة القرنبيط والبروكلي)، والبطاطس، والجزر، والثوم، والهليون، وأعشاب الحديقة (خاصة البقدونس).

التفاح والكرز والخوخ والرمان والشاي الأخضر غنية بالهرمونات النباتية.

فيتويستروغنز هي مواد طبيعية نشطة بيولوجيا يمكنها إلى حد ما أن تحل محل الهرمونات الجنسية الأنثوية ولها تأثير مفيد على جسد الأنثى. لكن لا ينبغي لنا أن ننسى أن النظام الهرموني له بنية معقدة وقد لا يستجيب دائمًا بشكل كافٍ لتناول مثل هذه المواد. لهذا حتى المكملات الغذائية التي تحتوي على الهرمونات النباتية يجب أن يصفها الطبيب بعد الفحص.