لماذا يحدث الجنف عند الأطفال؟ ما هو الجنف من الدرجة الأولى؟ لماذا هو خطير وكيفية علاجه عند البالغين والأطفال؟ كيف يتم علاج المرحلة الأولى من الجنف؟

مثل هذا المرض مثل الجنف معروف للكثيرين. وهو انحناء مستمر في العمود الفقري. يقع الانحناء في المستوى الأمامي بالنسبة إلى المحور الفقري. تشارك جميع المناطق والأقسام في هذه العملية، وتؤدي إلى تشوهات ليس فقط في الفقرات، ولكن أيضًا في الأعضاء الأخرى. اعتمادا على قوة الانحناء، يتم تمييز درجات مختلفة من المرض. الدرجة الأولى - بداية علم الأمراض - تتميز بسمات معينة.

وبما أن عملية ظهور وانتشار الانحناء منتشرة في كل مكان، فإن جميع الأعضاء تقريبًا تشارك فيها أو تنضم إليها. يبدأ بانحناء جانبي، والذي غالبًا ما يتبعه انحناء أمامي خلفي (زيادة مرضية في سعة القعس الفسيولوجي والحداب). بعد ذلك يتحرك العمود الفقري بشكل جانبي ويدور ويحدث تشوه ثانوي على جميع المستويات - الحوض والصدر وغيرها، مما يستلزم اضطرابًا في وظائف الأعضاء الداخلية (الجهاز التناسلي والقلب والجهاز التنفسي وما إلى ذلك).

الجنف من الدرجة الأولى: المظاهر

مهم! في أغلب الأحيان، يحدث حدوث تغيرات الجنف في مرحلة الطفولة، نتيجة للإصابات، والشذوذات الوراثية، والأمراض بمختلف أنواعها، والتي لا ترتبط بالضرورة بشكل مباشر بالعمود الفقري.

يكمن غدر المرض في أنه في ثمانين بالمائة من الحالات يظل سببه غير واضح. وبما أن الاكتشاف المبكر ليس ممكنًا دائمًا، فقد يختلف التشخيص.

بالمناسبة. يمكن أن يكون العلاج جراحيًا وغير جراحي على حد سواء، ولكن في أغلب الأحيان، في الغالبية العظمى من النوبات، يتم علاج الدرجة الأولى من الجنف بالعلاج المحافظ.

إذا تحدثنا على وجه التحديد عن الدرجة الأولى من المرض، على الرغم من أنها تمثل المرحلة الأولية، إلا أنها تعتبر بالفعل تشوهًا مستمرًا، مصحوبًا بانحناء جانبي يصل إلى زاوية لا تزيد عن عشر درجات. يمكن أن يكون الأمر معقدًا بسبب زيادة التشوهات الفسيولوجية والتواء العمود الفقري عند الدخول في المرحلة التالية.

طاولة. خصائص الدرجات.

الترقيم والمعلمات	صفات
	يمكن ملاحظة العلامات التالية: الانحناء، والرأس للأسفل، وعدم التماثل في الخصر، والكتفين على مستويات مختلفة. أما بالنسبة للتصوير الشعاعي فتظهر الصور ميلاً طفيفاً نحو التواء العمود الفقري (تأثير التواء القطعة بالنسبة إلى محورها).
	إذا كان الانحناء في الدرجة الأولى يمكن أن يختفي عند تغيير وضع الجسم، فإنه في الدرجة الثانية يبقى إلى الأبد. تشمل العلامات وجود جزء منخفض من الحوض على الجانب الذي يوجد فيه الانحناء. يوجد مثلث غير متماثل يتكون من الخصر والكتفين. ويلاحظ بروز واضح في منطقة الصدر. تتشكل لفة العضلات في منطقة أسفل الظهر. على الأشعة السينية، يتم التعبير عن التواء العمود الفقري بدرجة معتدلة.
	جميع الأعراض المميزة للدرجة الثانية موجودة ومتفاقمة. وتشمل هذه انتفاخ الأقواس الأمامية للأضلاع، وظهور سنام على الأضلاع، ونى العضلات في البطن. قد تغرق الأضلاع وقد يظهر شكل العضلات. يتم تمييز التواء الفقرات بشكل حاد للغاية، وهو ما يمكن رؤيته بوضوح باستخدام الأشعة السينية.
	ويوجد حد أقصى للزيادة في جميع العلامات المصاحبة للدرجات السابقة. لا يختفي أي عرض، كل شيء يزداد سوءًا. في منطقة الانحناء، تكون العضلات ممتدة للغاية، وتكون سنام الضلع واضحة، وتكون الأضلاع مقعرة وغائرة.

إذا كنت تريد معرفة كيفية وجودها بمزيد من التفصيل، وكذلك النظر في الخصائص والأعراض وطرق العلاج، فيمكنك قراءة مقال عنها على بوابتنا.

يتم التعرف على الجنف على أنه تشوه في فترة النمو، أي أنه يحدث بشكل رئيسي في مرحلة الطفولة والمراهقة. هناك تصنيف معقد للغاية للتغيرات الجنفية، لكن إذا تحدثنا عن المرض بشكل عام (وعن مرحلة حدوثه أي الدرجة الأولى)، فيمكن تمييز ثلاث نقاط رئيسية.

1. وفي 8 من كل 10 حالات، يظل سبب المرض غير معروف.
2. تمرض الفتيات والمراهقات بمعدل 5-7 مرات أكثر من الأولاد.
3. هناك أخطر الأوقات التي من المرجح أن يحدث فيها المرض. للأطفال من الجنسين – من 4 إلى 6 سنوات. للفتيات - من 10 إلى 13 سنة، للأولاد - من 11 إلى 14 سنة.

أما بالنسبة للعشرين بالمائة المتبقية من حدوث المرض فقد تكون الأسباب التي تم تحديدها هي:

• ظواهر التشوه الجينية والخلقية.
• اضطرابات في عمليات التمثيل الغذائي.
• أمراض الألياف الضامة.
• إصابة شديدة؛
• اختلاف أطوال الساقين أو بتر إحداهما.

مهم! يجب ألا تخطئ في اعتبار الجنف اضطرابًا، واستبدال هذه المفاهيم. الانتهاك ليس تشوهًا دائمًا، ويمكن تصحيحه بالتمارين أو بالحفاظ على الوضع الصحيح للجسم (راقب وضعيتك). الجنف في جميع الحالات يتطلب العلاج.

التصنيفات

إذا قمنا بتصنيف هذا المرض، سيكون هناك عدة تصنيفات، وفقا لمعايير مختلفة. يجدر بنا أن نبدأ بالتمييز بين مجموعتين عالميتين – علم الأمراض الهيكلي وغير الهيكلي. ويلي ذلك تقسيم كل نوع إلى نوع فرعي.

طاولة. تصنيفات الجنف.

وجهة نظر غير هيكلية

المتغير غير البنيوي هو تشوه جانبي شائع لم يصاحبه (حتى الآن) دوران العمود الفقري.

1. يحدث النوع الفرعي الوضعي بسبب عدم انتظام الوضعية، والتي يمكن أن تختفي عندما ينحني الشخص للأمام أو يستلقي أثناء الأشعة السينية.
2. المنعكس هو نتيجة لوجود المريض في وضع قسري بسبب متلازمة الألم التي يعاني منها.
3. النوع الفرعي التعويضي - والنتيجة هي تقصير (خلقي أو قسري) لساق واحدة.

النظرة الهيكلية

يشير دائمًا، بالإضافة إلى التشوه، إلى التواء الفقرات، المستمر والمرضي.

مع الأخذ في الاعتبار العامل المسبب للمرض، يتم التقسيم إلى المجموعات التالية.

مهم! إذا لم يتم الكشف عن سبب التطور، أو تم استبعاد جميع الأسباب المذكورة أعلاه، يتم تحديد التشخيص التالي -

مظهر مجهول السبب

بدوره، ينقسم الجنف، الذي لا يمكن تحديده، إلى الأنواع التالية.

حسب وقت ظهور المرض ودخوله إلى الدرجة الأولى:

• السنتان الأولى والثانية من حياة الطفل طفولية؛
• تم تطويره بين 4 و 6 سنوات - حدث؛
• تم تحديده (والناشئ) في سن 10-14 سنة - مراهق.

حسب شكل انحناء الانحناءات وعددها:

• على شكل C – جانب واحد؛
• على شكل S – اثنان (مقترن) جانبيين؛
• على شكل Z - ثلاثة، جميعها جانبية، وهو خيار نادر للغاية يتم تشخيصه.

حسب الموقع:

• عنق الرحم، وهو موضعي في الفقرات الصدرية الثالثة والرابعة، حيث تقع نقطة الانحناء.
• الصدري - مكان الفقرات الثامنة والتاسعة من المنطقة الصدرية؛
• الصدري القطني - نقطة أسفل الفقرة التاسعة من المنطقة الصدرية، في مكان ما في القطاعين الحادي عشر والثاني عشر؛
• قطني - مكان الفقرات القطنية الأولى والثانية؛
• القطنية العجزية - تقع بعد الخامسة في المنطقة القطنية وعلى مستوى 1-2 فقرة عجزية.

وفقًا لمسار المرض وسرعته وشدته، يتم التمييز بين النوع التقدمي والنوع غير التقدمي.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد من التفاصيل، وكذلك النظر في طرق التشخيص والعلاج، يمكنك قراءة مقال حول هذا الموضوع على بوابتنا.

قائمة الأعراض وطرق التشخيص

بالطبع، مثل جميع الأمراض التي تأخذ طبيعة تشوهية شديدة، فإن الجنف الذي تطور إلى الدرجة الأولى مهم بشكل خاص للتشخيص في أقرب وقت ممكن. يعتمد تأثير العلاج ودرجة النمو الصحي والجسدي للطفل على ذلك. نظرًا لأن المرحلة الأولية تتميز بمسار بدون أعراض تقريبًا، فإن الأمر يستحق الاهتمام ببداية العمر عندما يكون خطر الإصابة بالأمراض مرتفعًا. العمر الأول هو سنة إلى سنتين، والثاني هو 4-6، والثالث هو 10-14.

وبعد ذلك يتم رصد العلامات التالية.

1. سقوط كتف واحدة. على الرغم من أن الطفل يقف بشكل مستقيم، إلا أن كتفه أعلى من الآخر.
2. أيضًا، في وضعية الوقوف مع وضع الذراعين للأسفل، تختلف المسافة من الذراع إلى الخصر من جهة والجانب الآخر.
3. يوجد عدم تناسق في لوحي الكتف - حيث يكون هناك انحراف، يكون لوح الكتف قريبًا من العمود الفقري ويشكل زاوية بارزة.
4. يصبح العمود الفقري نفسه منحنيًا بشكل ملحوظ إذا كان المريض يميل إلى الأمام.

مهم! إذا لاحظت ولو علامة واحدة فقط من جميع العلامات المذكورة في طفلك، فيجب عليك الاتصال على الفور بطبيب عظام الأطفال للفحص والتشخيص.

عند التشخيص في منشأة طبية، يبدأ الإجراء بجمع التاريخ والفحص التفصيلي. يتم فحص المريض وهو في وضع الوقوف، ثم عندما يكون جالساً، يليه الانحناء والفحص وهو مستلقٍ.

1. عندما يقف الطفل، يتم قياس طول الساقين وتناسبهما. يتم أيضًا تحديد درجة الحركة (غير الطبيعية) للمفاصل المختلفة - في الكاحل والركبة والورك.
2. يجب قياس درجة الحداب (الانحناء التشريحي الطبيعي) لتحديد الحالة المرضية.
3. يتم تحديد حركة أسفل الظهر والتماثل المقترن لأجزاء مختلفة من الجسم - شفرات الكتف والكتفين وفيما يتعلق بهما الخصر والرقبة - بشكل منفصل.
4. عند فحص الصدر والبطن والحوض، يحاولون الكشف عن التشوهات. يتم تقييم قوة العضلات، ويتم تسجيل التشوهات مثل نتوءات العضلات وصفائح الضلع المشوهة.
5. عندما ينحني الطفل الواقف، يتم الكشف عن عدم تناسق الخط الفقري.

من وضعية الجلوس، يتم قياس طول العمود الفقري، ويتم الكشف عن درجة القعس في منطقة أسفل الظهر، والانحرافات الجانبية للجذع، وموضع الحوض بالنسبة للساقين. من وضعية الاستلقاء، يمكنك إجراء ملاحظات حول انحناء القوس الفقري، وفحص قوة العضلات وتحسس موضع الأعضاء الداخلية.

المرحلة التالية هي التشخيص الآلي، والذي يتم في حالة الجنف من الدرجة الأولى باستخدام جهاز الأشعة السينية.

فحص الأشعة السينية

مهم! إذا كان هناك اشتباه في الجنف أو كانت هناك شروط لحدوثه، فيجب على المريض أن يخضع له بانتظام، على الأقل مرتين في السنة.

يتم أخذ الأشعة السينية الأولى في وضعية الوقوف. ثم يتم التقاط صور توضيحية والمريض مستلقي ومتمدد لتقييم درجة التشوه. ولتوضيح البيانات يمكن إجراء دراسة التصوير بالرنين المغناطيسي.

ميزات العلاج

المرضى الذين يتم تشخيص إصابتهم بأي درجة من التغيرات الجنفية يخضعون لإشراف طبيب العظام أو أخصائي العمود الفقري. الأطباء الذين لديهم هذه المؤهلات على دراية كبيرة بهذا المرض ويمكنهم وصف العلاج التصحيحي الفعال، وكذلك مراقبة هذه العملية حتى يتم الشفاء التام.

مهم! على الرغم من أن الجنف من الدرجة الأولى هو مرض، إلا أنه يمكن علاجه تمامًا إذا تم إيقاف تطوره وتطبيق تدابير علاجية شاملة.

في بعض الأحيان يتطور المرض بسرعة ويكون له تأثير مرضي على الأعضاء الداخلية. وقد يقوم طبيب العظام بتحويل المريض إلى أخصائيين آخرين، مثل طبيب القلب، وأمراض الرئة، وما إلى ذلك.

في جميع الحالات، يعد تعقيد العلاج واتساقه أمرًا مهمًا. وإذا نشأت الأمراض بسبب إصابة أو أطراف سفلية مختلفة الحجم، فمن الضروري القضاء على السبب الجذري. على سبيل المثال، عندما تكون إحدى الساقين أقصر من الأخرى، ويحدث الجنف نتيجة لذلك، يتم وصف نعال تقويم العظام أو الأحذية التصحيحية، والتي تعوض عن نقص الطول وتسمح بمحاذاة العمود الفقري.

بالمناسبة. يتم تجنيد الرجال المصابين بالجنف من الدرجة الأولى في الجيش. يُعفى فقط وجود درجات ثانية وتقدمية من الجنف من الخدمة العسكرية.

يشمل العلاج العلاجي المحافظ للجنف من الدرجة الأولى، بما في ذلك الحالات مجهولة السبب، تمارين الجمباز المضادة للجنف المصممة خصيصًا لدرجات مختلفة من الجنف. كما يعتبر ارتداء مشد العظام المناسب أمرًا لا غنى عنه في العلاج. يعد المشد ضروريًا بشكل خاص إذا استمر المريض في فترة نمو نشطة.

الجنف هو مرض شائع ومتعدد الأوجه يبدأ بدون أعراض، ويمكن أن يتطور بشكل غير متوقع ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من العواقب. ولذلك فإن التشخيص المبكر والعلاج في الوقت المناسب مهمان جداً لإنقاذ الطفل ووالديه من العديد من المشاكل الصحية في المستقبل.

فيديو - جنف العمود الفقري الصدري: العلاج 1، 2، 3، درجات، تمارين، أسباب، أعراض

الجنف - عيادات في موسكو

اختر من بين أفضل العيادات بناءً على المراجعات وأفضل الأسعار وحدد موعدًا

الجنف - متخصصون في موسكو

اختر من بين أفضل المتخصصين بناءً على التقييمات وأفضل الأسعار وحدد موعدًا

الجنف هو انحناء في العمود الفقري، والذي يتجلى في انحراف العمود الفقري عن محوره في المستوى الأمامي. بشكل تقريبي، في حالة الجنف، ينحني العمود الفقري إلى اليمين أو اليسار.

اعتمادا على منطقة العمود الفقري، يتم تمييز الأنواع التالية من الجنف:

• قطني؛
• عنقى؛
• صدر
• مجموع.

يتم تقييم مستوى إهمال المرض بدرجات من 1 إلى 4. ويتم تحديده من قبل الطبيب على أساس فحص الأشعة السينية، ويتم تحديد الدرجة على أساس درجة انحراف العمود الفقري عن المحور الرأسي. انحراف يصل إلى 10 درجات يتوافق مع الدرجة الأولى من الجنف، حتى 25 درجة – الثانية، حتى 50 درجة – الثالثة، من 50 – الرابعة.

الجنف من الدرجة الأولى - كيف يبدو؟

الدرجة الأولى من الجنف هي الأقل وضوحًا، وغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين الانحناء العادي ولا تحتاج إلى رعاية طبية. بالتأكيد يحتاج الأخصائي إلى أشعة سينية لتأكيد التشخيص. من الصعب جدًا ملاحظة العلامات الأولى للانحناء بالعين، لكن هذا ممكن. يؤدي الجنف الصدري من الدرجة الأولى إلى عدم التماثل في مستوى الكتفين، كما أن لوحي الكتف على مستويات مختلفة بالنسبة لبعضهما البعض. يتجلى الجنف القطني من الدرجة الأولى في انحناء طفيف في أسفل الظهر ونغمة غير متساوية للعضلات القطنية.

في أغلب الأحيان، يحدث الجنف القطني الأيسر، حيث أن 90٪ من الأشخاص يستخدمون اليد اليمنى، وتكون عضلاتهم على الجانب الأيسر من الجسم أضعف. عادة ما يتم ملاحظة الجنف القطني الأيمن في الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى. للسبب نفسه، يعد الجنف الأيمن للعمود الفقري الصدري أكثر شيوعًا، نظرًا لأن الحمل على حزام الكتف لدى معظم الناس غير متساوٍ بسبب اليد اليمنى "العاملة".

ينقسم الجنف إلى 4 أنواع حسب جزء العمود الفقري

عادة ما يكون للجنف قوس واحد من الانحناء، ويأخذ العمود الفقري شكل "C". إذا كان هناك قوسين، فإنه يشبه الحرف "S" في مخططه، أكثر من قوسين - الحرف "Z". من السهل تشخيص الجنف على شكل حرف S من الدرجة الأولى مقارنة بالانحناء بقوس واحد، لأنه يمكن رؤيته بالعين المجردة. المريض لديه وضع منحني، ويتغير إمالة الرأس في وضع هادئ، وشفرات الكتف والكتفين غير متماثلة.

أسباب الجنف

يبدأ الجنف بالتشكل في سن مبكرة، من حوالي 10 إلى 17 عامًا، عندما ينمو الهيكل العظمي للمراهق ويستطيل بسرعة، ولكن ليس لدى العضلات الوقت الكافي لزيادة الحجم والحفاظ على العمود الفقري في الموضع الصحيح. في هذا العصر، يقضي الأطفال الكثير من الوقت في مكاتبهم، ويجلسون منحنيين مع كتف واحدة إلى الأمام. عادة حمل حقيبة أو حقيبة ظهر على كتف واحدة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الجنف. غالبًا ما يتطور الجنف عند المراهقين المشاركين في الألعاب الرياضية التي تنطوي على إجهاد على جانب واحد من الجسم: التنس، العزف على الكمان، الرماية، كرة الريشة، إلخ. العمود الفقري يكون في وضع غير صحيح لفترة طويلة، وتعتاد العضلات عليه وتحافظ عليه في هذه الحالة المنحنية. هذه هي الطريقة التي يبدأ بها الجنف في التطور.

يمكن أن يظهر المرض دون ضغط كبير على الجهاز العضلي الهيكلي. إذا كان الطفل خلال فترة النمو النشط يقود أسلوب حياة مستقر للغاية ويجلس كثيرًا، فإن عضلاته تفقد قوتها وتدعم بشكل سيء الهيكل العظمي المتنامي، ومن الممكن انحناء العمود الفقري.

في بعض الحالات، يتطور الجنف لدى المراهقين الأصحاء والنشطين تمامًا، ولا يمكن تحديد المرض. في 20٪ من الحالات، يتطور الجنف بسبب التشوهات الخلقية أو أمراض الماضي.

وتشمل هذه:

• متلازمة فرط الحركة المشتركة.
• عيوب العمود الفقري والصعر.
• الكساح.
• أطوال مختلفة للساقين (بسبب الإصابة أو الخلقية)؛
• الشلل الدماغي، وإصابات العضلات والعظام.
• اضطراب استقلابي خطير يؤدي إلى تغيرات في تكوين العظام.
• في بعض الأحيان يتطور الجنف بعد جراحة القلب في مرحلة الطفولة المبكرة.

كما أن الجنف بسبب حدوثه ينقسم إلى الأنواع التالية:

• العظام. والسبب هو تشوه الفقرات والعظام.
• عضلي. السبب هو أمراض الإطار العضلي، بسبب عدم الحفاظ على العمود الفقري في الموضع الصحيح؛
• مجهول السبب. لا يمكن تحديد السبب.
• الأيض. والسبب هو انتهاك عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

يعد الجنف الأيضي نادرًا جدًا لدى المراهقين والبالغين، وغالبًا ما يصيب الأطفال الصغار، حيث تكون العضلات ضعيفة ولا تسمح لهم بإبقاء العمود الفقري مستقيماً. في بعض الأحيان يكون سبب هذا الجنف هو محاولة الآباء تعليم أطفالهم المشي في وقت أبكر مما كان متوقعًا.

علامات الجنف من الدرجة الأولى

يؤدي الجنف الأيمن من الدرجة الأولى في المنطقة الصدرية في المقام الأول إلى الانحناء الشديد والتعب. يمكن تمييزه عن الانحدار العادي من خلال الترتيب غير المتماثل للكتفين وشفرات الكتف والحلمات. وينطبق الشيء نفسه على الجنف الأيمن في العمود الفقري الصدري.

من الصعب تحديد الجنف في العمود الفقري القطني من الدرجة الأولى، حيث أن أعراضه أقل. كقاعدة عامة، يتجلى ذلك في انحناء الخصر وعدم تناسقه، ولكن يمكن ملاحظة ذلك بشكل ضعيف بحيث لا يمكن إجراء التشخيص إلا على أساس فحص الأشعة السينية.

لوحظ الجنف الصدري الأيمن في المرحلة الأولية في جميع المراهقين تقريبًا الذين يقضون وقتًا طويلاً في المكتب، لكن المرض غالبًا ما يختفي من تلقاء نفسه مع ممارسة مجهود بدني منتظم وممارسة الرياضات المتناغمة (المصارعة والسباحة).

يعد العمود الفقري المنحني أحد العلامات الرئيسية للجنف

هل يحتاج الجنف إلى علاج؟

هل يمكن علاج الجنف؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه جميع الأشخاص الذين سمعوا تشخيصهم. نعم، يمكن علاج الجنف في أي مرحلة، لكن طرق العلاج مختلفة. سيخبرك الطبيب بكيفية علاج الجنف من الدرجة الأولى ويصف لك العلاج الطبيعي، بالإضافة إلى التمارين التي يجب القيام بها في المنزل حتى الشفاء التام. يجب أن نتذكر أنه من المهم جدًا للعلاج والوقاية من الانتكاسات ليس فقط أداء التمارين، ولكن أيضًا تغيير عاداتك التي أدت إلى المرض، ومراقبة وضعيتك طوال الوقت. يشار أيضًا إلى الرياضات التي تعمل على تحميل عضلات الجسم بالتساوي، مثل السباحة، للعلاج.

هناك رأي مفاده أن الجنف الصدري من الدرجة الأولى لا يحتاج إلى علاج، مثل انحناء أسفل الظهر، لأن هذه الأمراض ليست ملحوظة ولا تقلل من نوعية الحياة. يكمن الخطر الرئيسي لهذا المرض في تطوره المحتمل، حيث أن انحناء العمود الفقري من الدرجة الثانية يفرض بالفعل عددًا من القيود. لكن الجنف من الدرجة الثالثة والرابعة لا يمكن علاجه إلا جراحيًا. في هذه الحالة تعاني الأعضاء الداخلية التي تكون مضغوطة ومثنية ولا يمكنها العمل بشكل طبيعي. يكفي إلقاء نظرة على صور المرضى الذين يعانون من الجنف المتقدم لفهم مدى محدودية تصرفات هؤلاء الأشخاص. عند الأطفال والمراهقين، يمكن أن يختفي الجنف الصدري من الدرجة الأولى من تلقاء نفسه، ولكنه قد يتطور أيضًا دون علاج، ولكن مع العلاج يختفي دائمًا.

الجنف والجيش

يمكن أن تكون أمراض العمود الفقري سببًا خطيرًا لعدم تجنيد الرجل في الجيش. هل يأخذونك إلى الجيش إذا كنت تعاني من الجنف؟ نعم، إذا كان الجنف من الدرجة الأولى. لكن في هذه الحالة سيشير السجل الطبي إلى أن الحد الأدنى فقط من الأحمال مسموح به للشاب. إذا وصل الجنف إلى الدرجة الثانية، فسيتم إعفاء الرجل من الخدمة العسكرية، لأن الأحمال الثقيلة يمكن أن تساهم في مزيد من تشوه العمود الفقري وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

علاج الجنف

بعد إجراء التشخيص، يقوم الطبيب بإحالة المريض إلى التدليك والعلاج الطبيعي. يساعد العلاج بالتمرين للجنف من الدرجة الأولى العضلات على اكتساب القوة ودعم العمود الفقري بشكل أفضل ومحاذاته ومنع التشوه. يوصف أيضًا تدليك علاجي للجنف من الدرجة الأولى، حيث يعمل على استرخاء العضلات المتوترة، بحيث يعود العمود الفقري إلى موضعه الصحيح الأصلي.

مهم! بالنسبة للجنف، يجب أن يكون التدليك منهجيا، ويجب أن تؤخذ الدورات كل ستة أشهر حتى يتم توحيد النتيجة الإيجابية. ومن المهم أيضًا أن يتم إجراء التدليك بواسطة معالج مؤهل.

لا يوصف مشد للجنف من الدرجة الأولى، في هذه المرحلة يمكنك القيام بعلاج أبسط.

تمارين للجنف

بالإضافة إلى التمارين التي يصفها الطبيب لعلاج الجنف، ينصح المرضى بالقيام بما يلي:

1. سحب سلس على الشريط. إذا كان هذا الأمر صعبًا للغاية، فيمكن إجراء التمرين على قضبان الحائط مع وضع قدميك على الشريط. من المهم أن يكون ظهرك مستقيماً.
2. رفع الجسم من وضعية الاستلقاء على ظهرك وعلى بطنك. للحصول على تحسينات ملحوظة، سيكون 10-20 مصاعدًا كافية يوميًا.
3. ارفعي ساقيك من وضعية الاستلقاء على ظهرك 10 مرات يومياً.
4. إن التعليق على القضيب باليد لفترة طويلة سيساعد في مكافحة التراخي.

لكي تكون التمارين فعالة، يجب القيام بها يوميا دون فترات راحة. يوصى أيضًا بتمارين الجنف وتمارين القوة الخفيفة. ممارسة الرياضة هي علاج للجنف في المنزل.

الوقاية من الأمراض

يمكن علاج الجنف، ولكن من الأسهل بكثير منع حدوثه. للقيام بذلك، يجب عليك اتباع القواعد التالية:

1. من الضروري الوقوف أو الجلوس بحيث يتم توزيع الوزن بالتساوي على جانبي الجسم.
2. يجب حمل الوزن بالتناوب في أيدي مختلفة لتجنب التشويه. لا يهم الوزن الذي نتحدث عنه. يجب أيضًا حمل الحقيبة على كتفين بالتناوب.
3. مارس التمارين البدنية والرياضة، وقضاء أكبر وقت ممكن في المشي في الهواء الطلق.
4. اختيار مرتبة صلبة لا تسمح للعمود الفقري بالانحناء، والنوم على الأقل 8 ساعات يومياً.
5. أثناء العمل المستقر، خذ فترات راحة قصيرة تحتاج خلالها إلى المشي والتمدد.

تعتبر ممارسة الرياضة وسيلة ممتازة للوقاية من الجنف

على الرغم من أن نسبة كبيرة من الانحناءات تتطور في مرحلة المراهقة، إلا أن هذا لا يعني أن البالغين محصنون ضد الجنف. يمكن أن يؤدي نمط الحياة المستقرة، والسرير الناعم للغاية، ونقص الفيتامينات في النظام الغذائي إلى الجنف، وبالتالي فإن التوصيات المذكورة أعلاه تنطبق على كل من الأطفال والبالغين.

هل أعجبك هذا المقال؟ مشاركتها مع الأصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي. الشبكات أو قيم هذا المنشور:

معدل:

(لا يوجد تقييم)

أنا طبيب عام، أخصائي عام. يشمل اختصاصي قضايا التشخيص المبكر للمرضى وعلاج العديد من أمراض الجهاز الهضمي والرئتين والجهاز التنفسي والكبد والكلى والقلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي والأمراض الجلدية واضطرابات التمثيل الغذائي، وما إلى ذلك. 15 عامًا من الخبرة كطبيب عام في عيادات موسكو، 5 منها عملت في نفس المستشفى في سانت بطرسبرغ.. سأكون سعيدًا بالإجابة على أسئلة قراء مدونتي.

اختر مدينة الطبيب وتخصصه، والتاريخ المطلوب، وانقر على زر "بحث" وحدد موعدًا دون انتظار:

يتميز الجنف من الدرجة الأولى بالانحناء الجانبي للعمود الفقري وهو من أولى أمراض العمود الفقري الأكثر شيوعًا. هذا المرض ليس انتهاكًا للوضعية، لأنه لا يصاحبه تشوه في الفقرات، ولكنه يحدث نتيجة عدم توازن العضلات الناجم عن الأحمال غير المتساوية.

في حالة الجنف، لا ينحني العمود الفقري فحسب، بل يدور أيضًا حول محوره. في هذه الحالة، قد يحدث تشوه في الصدر، وقد يتغير موضع لوح الكتف أيضًا. يتطور المرض بسرعة وله 4 مراحل فقط من التطور. يعد الجنف من الدرجة الأولى هو الأسهل في العلاج، لأن التغيرات المرضية العالمية لم تحدث بعد في الجسم.

تشير الدرجة الأولى من الانحناء إلى تغيرات خفيفة في الصدر، والتي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد. يُنظر إلى مثل هذا المرض على أنه انحدار عادي، وهو السبب الرئيسي للتشاور غير المناسب مع الطبيب واستخدام طرق العلاج اللطيفة للعلاج.

هناك نوعان من الجنف:

• الجانب الأيمن - يتميز بانحناء العمود الفقري في المستوى الأمامي (الجانبي) على شكل قوس، مع توجيه الجانب المحدب إلى اليمين. اعتمادا على الموقع، يمكن أن يكون الصدري أو عنق الرحم الصدري، وكذلك الجنف الصدري القطني. كلما زاد ارتفاع القوس، زادت صعوبة عملية علاج الانحناء المرضي. غالبًا ما يتم تشخيص الجنف الأيمن في المرحلة الأولية عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 12 عامًا، ولم يتم تحديد أسبابه بشكل كامل بعد.
• الجانب الأيسر - يتم ملاحظة انحناء العمود الفقري إلى اليسار بشكل أقل تكرارًا، ولكن مثل هذه الأمراض تحدث بشكل أكثر عدوانية. يتم اكتشاف انحناء الجانب الأيسر في كثير من الأحيان عند الأطفال، وفي البالغين يكون مصحوبًا باضطرابات حركية وعصبية. مضاعفات هذه العملية المرضية هي الدوران - التواء الأجزاء الفقرية حول المحور الطولي. تساهم هذه الظاهرة في زيادة ضغط النهايات العصبية في منطقة الثقبة الفقرية.

أعراض

من الصعب جدًا التعرف على وجود الجنف في المرحلة الأولية، لأن المرض ليس له أعراض واضحة. انتبه، خاصة في مرحلة الطفولة، إلى الانحناء والوضع غير المتساوي لشفرات الكتف، وهي المظاهر الأولية للانحناءات المرضية في العمود الفقري.

رأي الخبراء

بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي الألم والطحن في الظهر والمفاصل إلى عواقب وخيمة - تقييد موضعي أو كامل لحركات المفاصل والعمود الفقري، حتى إلى حد الإعاقة. الناس، الذين تعلمتهم التجربة المريرة، يستخدمون علاجًا طبيعيًا لشفاء المفاصل، وهو ما أوصى به جراح العظام بوبنوفسكي... اقرأ أكثر"

كيفية المعاملة

يعد علاج الجنف من الدرجة الأولى عملية طويلة ولكنها فعالة للغاية، لأنه في المرحلة الأولى من التطور يتم التخلص من الانحناء من خلال العلاج التدخلي المحافظ. لتحديد الطريقة الصحيحة للتأثير على المرض، من الضروري معرفة سبب تطوره والقضاء عليه.

أثناء علاج المرحلة الأولى من المرض، ينبغي اتباع التوصيات الوقائية لمنع المزيد من الانحناء. تهدف التدابير العلاجية إلى تقوية مشد العضلات ودعم العمود الفقري. ليست كل أنواع التعرض مناسبة لهذه الأغراض، لذا فإن العلاج الذاتي قد يؤدي إلى تفاقم حالة المريض.

لأن العلاج يجب أن يبدأ في أقرب وقت ممكن، عند ظهور العلامات الأولى للانحناء يجب عليك الذهاب للتشخيص. فقط بعد إجراء فحص شامل يصف الطبيب العلاج الفعال للتغيرات المرضية في الجسم.

قليلا عن الأسرار

هل سبق أن عانيت من آلام الظهر والمفاصل المستمرة؟ انطلاقًا من حقيقة أنك تقرأ هذا المقال، فأنت بالفعل على دراية شخصية بداء العظم الغضروفي والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل. من المؤكد أنك جربت مجموعة من الأدوية والكريمات والمراهم والحقن والأطباء، ويبدو أن أيًا مما سبق لم يساعدك... وهناك تفسير لذلك: ليس من المربح للصيادلة بيع منتج فعال ، لأنهم سوف يفقدون العملاء! ومع ذلك فإن الطب الصيني عرف وصفة التخلص من هذه الأمراض منذ آلاف السنين، وهي بسيطة وواضحة. اقرأ أكثر"

بعض طرق العلاج الأكثر فعالية

1. التربية البدنية العلاجية هي الطريقة الأكثر فعالية لعلاج انحناء العمود الفقري بطريقة شاملة، مما سيساعد على التخلص بسرعة من الأمراض. العلاج بالتمرين هو وسيلة لا غنى عنها لتقوية العضلات في منطقة الظهر. يجب على الطبيب أو المدرب المؤهل اختيار التمارين المناسبة.، وينبغي إعطاء الحمل تدريجيا. يمكن أن يؤدي التحميل الزائد على العضلات إلى انخفاض فعالية أي طريقة علاجية. لا تساعد رياضة الجمباز على محاذاة العمود الفقري فحسب، بل تساعد أيضًا على تقوية الجسم بأكمله، مما يمنع تطور العديد من الأمراض.
2. إجراءات التدليك - التأثير الجسدي على منطقة العضلات يساعد على استرخائها وتحفيزها. خلال فترة التعرض، هناك اندفاع للدم إلى الكتل العضلية في المنطقة الظهرية، مما يحسن عمليات التمثيل الغذائي في المناطق المصابة. هذه العمليات هي التي تساهم في تكوين مشد قوي يدعم العمود الفقري. يجب إجراء التدليك للجنف بواسطة متخصص ذي خبرة.لأن التأثير غير الكفء على المنطقة المصابة من العمود الفقري يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة المريض بشكل كبير. يوصى بإجراء دورات علاجات التدليك مرة واحدة في السنة وتكرارها سنويًا.

يوصى أيضًا بالعلاج الطبيعي كإجراءات إضافية للتأثير على الانحناءات المرضية، والتي يمكن من خلالها تعزيز فعالية تمارين الجمباز والتدليك بشكل كبير. تشمل تأثيرات العلاج الطبيعي طرقًا مختلفة للتأثير: التحفيز الكهربائي للعضلات، والإجراءات الحرارية، والرحلان الكهربائي.

خلال فترة العلاج، يجب أن تتم مراقبتك من قبل طبيب العظام لمراقبة التغييرات وإجراء التعديلات على مسار العلاج. فقط إشراف الأخصائي والامتثال لتعليماته سيسمح لك بالقضاء بسرعة على التغيرات في العمود الفقري وإعادته إلى حالته السابقة دون تدخل جراحي.

الجنف هو انحناء مستمر للعمود الفقري إلى الجانب (إلى اليمين أو اليسار). يكون عدم التماثل ملفتًا للنظر بشكل خاص إذا كان الشخص يميل إلى الأسفل وذراعيه إلى الأسفل. الجنف الأكثر شيوعا هو العمود الفقري الصدري والقطني. بالإضافة إلى انحناء العمود الفقري نفسه، يتم التعبير عن المشكلة أيضًا في بروز الضلع أو لوح الكتف على جانب واحد.

انتباه! تذكر أن الجنف والحداب مفهومان مختلفان تمامًا ويجب عدم الخلط بينهما.

يتميز الجنف من الدرجة الأولى بالتشوه الأقل وضوحًا في العمود الفقري، عندما يكون من الأسهل بكثير التخلص من التغييرات الموجودة. الانحراف عن القاعدة هو 10 درجات فقط. ومع ذلك، لا يذهب الجميع إلى الطبيب في هذه المرحلة من المرض، مما يتسبب في مزيد من التقدم.

يتذكر! من بين 100% من المرضى، 90% منهم يتخلصون من الجنف تمامًا، وفقًا لتوصيات الطبيب.

أعراض الجنف من الدرجة الأولى

غالبًا ما يبدأ الجنف بالتطور في مرحلة الطفولة، من 10 إلى 17 عامًا. خلال فترة النمو السريع يكون تطورها سريعًا بشكل خاص. عادة لا يلاحظ الوالدان وجود مشاكل لدى طفلهما إلا بعد أن يتقدم إلى المراحل التالية. وغالبًا ما تكون الأعراض في المرحلة الأولى من الجنف غير مهمة ويصعب ملاحظتها.

بادئ ذي بدء، قد يشكو الطفل من ألم في الصدر أو الفخذ أو الظهر أو الحوض. يتعب سريعاً بعد المشي لمسافات طويلة، ويصبح الانحناء ملحوظاً. تأكد من الانتباه إلى ما إذا كانت الكتفين على نفس المستوى وما إذا كانت شفرات الكتف تمتد إلى ما هو أبعد من حدودها الفسيولوجية. في المرحلة الأولى من الجنف، من الملاحظ أن أحد الكتفين أعلى قليلاً من الآخر.

أسباب المرض

في 80٪ من الحالات، يسمى الجنف مجهول السبب، أي أنه ينشأ لسبب غير معروف. ومع ذلك، غالبًا ما يكون هناك سبب واحد فقط - وهو نمط الحياة المستقر، المصحوب بالجلوس غير المناسب على المكتب أو الطاولة. بالإضافة إلى ذلك، فإننا غالبًا ما نضع كتفًا واحدًا للأمام عند الجلوس على طاولة أثناء الكتابة أو تشغيل فأرة الكمبيوتر، وهو ما لا يساهم أيضًا في صحة العمود الفقري. في نهاية المطاف، يعتاد على الوضع الجديد - ونتيجة لذلك، يتطور الجنف.

انتباه! إذا تطور الجنف بسبب الجلوس غير المناسب على الطاولة، فغالبًا ما يكون الشكل الصدري الأيمن، لأننا غالبًا ما نكتب بيدنا اليمنى.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتطور المرض عند الأطفال المراهقين بسبب الألعاب الرياضية التي تتطلب حملاً أكبر على جانب واحد فقط من الجسم - لاعبي التنس والرماة وما إلى ذلك. وهذا ينطبق أيضًا على الأطفال الذين يعزفون على الآلات الموسيقية "غير المتكافئة".

بالإضافة إلى ذلك، فإن العوامل المؤهبة لتطور الجنف هي ضعف العضلات والأربطة، وملامح الجهاز العصبي، وما إلى ذلك.

تشمل الأسباب النادرة للمرض ما يلي:

1. فرط حركة المفاصل – زيادة مرونة العمود الفقري.
2. تشوهات العمود الفقري، الصعر الخلقي، الكساح.
3. اختلاف في طول الساق بسبب الإصابة أو العيب الخلقي.
4. أمراض ذات طبيعة عصبية عضلية (الشلل والتهاب الدماغ الذي ينقله القراد وما إلى ذلك).
5. الاضطرابات الأيضية في العظام.
6. الصدمة أو بتر الأطراف.
7. بعد جراحة القلب عند الأطفال. ومع ذلك، لهذا السبب، يحدث الجنف في حالات نادرة جدًا.

هل يمكن تجنيد الأشخاص المصابين بالجنف من الدرجة الأولى في الجيش؟

نعم، يمكن للشباب الذين يعانون من انحناء طفيف في العمود الفقري (يصل إلى 11 درجة) الخدمة في الجيش. تم تخصيصهم للفئة "ب"، والتي بموجبها يُسمح للمجند بالخدمة، ولكن مع قيود بسيطة.

انتباه! الخرافات القائلة بأن الجنف ناتج عن انزلاق غضروفي وهشاشة العظام والأقدام المسطحة وهشاشة العظام لا أساس لها من الصحة.

العلاج في المنزل

في المرحلة الأولى من المرض، يكون الانحناء ضئيلا للغاية بحيث يمكن القضاء عليه في المنزل. بالطبع، تحتاج بالتأكيد إلى زيارة الطبيب لاختيار برنامج فردي من التدابير الشاملة، وكذلك التمارين. في كثير من الأحيان، يُنصح الأطفال الذين يعانون من انحناء العمود الفقري بالخضوع لتمارين علاجية في مجموعات مختارة خصيصًا.

دعونا نفكر في مجموعة التدابير بمزيد من التفصيل. الهدف من العلاج هو:

1. منع تطور الجنف.
2. استقرار العمود الفقري.
3. تقوية عضلات الكورسيه.
4. تصحيحات التشوه.

بالإضافة إلى التدليك والتمارين العلاجية وإجراءات العلاج الطبيعي التي سنتناولها أدناه، يجب أن يكون العلاج مصحوبًا بما يلي:

1. هواء نقي.
2. تصلب الجسم.
3. نظام غذائي يشمل جميع المواد التي يحتاجها الجسم من بروتينات وفيتامينات ومعادن وغيرها.
4. النوم على مرتبة العظام.

تدليك للجنف

الهدف الرئيسي من التدليك هو استرخاء العضلات المتشنجة وتقوية العضلات الضعيفة. لذلك، من المهم للغاية تحديد الجانب الذي تضعف فيه العضلات، وعلى أي جانب تكون متوترة.

يبدأ التدليك بالساقين، ثم يمتد إلى الوركين والمعدة وأخيراً الظهر. في التدليك، تحتاج في البداية إلى التأثير على المناطق الصحية في الجسم، وبعد ذلك فقط انتقل إلى المرضى. في الجلسات الأولى، من المهم للغاية إرخاء العضلات المتشنجة، وبعد ذلك يمكنك البدء في تقوية العضلات الضعيفة.

انتباه! تختلف أنواع التدليك لمختلف أنواع الجنف من حيث التقنية.

رياضة بدنية

هي التي تلعب الدور الرئيسي في تصحيح تشوهات العمود الفقري. هناك العديد من التمارين التي تهدف إلى تقوية عضلات الظهر وتحسين وضعية الجسم والتخلص من آلام الجنف.

قواعد أداء التمارين:

1. لا تقم بحركات مفاجئة.
2. قم بإحماء عضلاتك قبل ممارسة الجمباز.
3. ابدأ الحمل صغيرًا وقم بزيادته تدريجيًا.
4. يجب أن تستهدف الجمباز ليس فقط عضلات الظهر، ولكن أيضا الساقين والبطن.

نزيل الألم. استلقي على سطح صلب، وارفعي ذراعيك للأعلى. اسحب ذراعيك للأعلى وساقيك للأسفل، ممتدًا مثل الأكورديون. افعل ذلك لبضع دقائق كل يوم.

القرفصاء. ابحث عن الدعم بيديك (ظهر الكرسي، على سبيل المثال) واجلس، وتمسك به بكلتا يديك، من 5 إلى 20 مرة، مرتين في اليوم.

اثنِ ساقك عند الركبة واصنع قفلًا براحة يدك. أمسك ركبتك معهم، وحاول سحب ساقك بالقرب من وجهك قدر الإمكان، محاولًا لمس ذقنك.

لتحسين الموقف. سلح نفسك بالشوبك وضعه على الجزء الخلفي من كتفيك في وضع أفقي. أمسكها بكلتا يديك، وتجول في الشقة لمدة ساعتين يوميًا.

يتذكر! اعتمادًا على شكل التشوه، ستختلف مجموعة تمارين الجمباز. يجب أن يتم اختيارهم من قبل الطبيب بشكل فردي.

يُقطع كيلوغرام من لحاء الحور جيدًا ويُسكب الماء المغلي (بكمية 3 لترات) ثم يُغلى المزيج ويُغلى لمدة تصل إلى 7 دقائق. أضعاف الشاش في ثلاث طبقات، وتصفية المرق وإضافته إلى الحمام. خذ هذه الحمامات يوميا لمدة 20 دقيقة.

صب 0.5 كجم من زهور البابونج مع 6 لترات من الماء المغلي. ثم تابع وفقًا للتقنية الموضحة أعلاه.

الوقاية من الأمراض

تتكون الوقاية من الجنف من القضاء على جميع العوامل التي تثيره - انتبه إلى وضعيتك، ولا تنحني أثناء الجلوس على الطاولة. ممارسة الجمباز لأغراض وقائية، حيث تعمل على تقوية عضلات الظهر ومنع تشوه العمود الفقري.

من وجهة نظر شكل الانحناء، ينقسم الجنف إلى س- على شكل(خط العمود الفقري ينحني في مكانين)، على شكل حرف C(ينحني خط العمود الفقري في منطقة واحدة فقط) ز- على شكل(منحنيات خط العمود الفقري في ثلاث مناطق).

اعتمادا على الأصل، وينقسم الجنف إلى:

• خلقي (وراثي). يظهر بسبب خصائص تطور الجنين داخل الرحم. في أغلب الأحيان يمكن أن يكون "ميراثا" من أحد الوالدين؛
• مجهول السبب.أحد أكثر أنواع الأمراض شيوعًا. وعلى الرغم من انتشاره على نطاق واسع، إلا أنه لم يتم حتى الآن تحديد الأسباب الواضحة لحدوث هذا النوع من الجنف. وفقا للبيانات العامة، يعتقد أن الجنف مجهول السبب يحدث بسبب الكساح أو أمراض الجهاز العصبي العضلي.
• عصبية.يتطور بسبب أمراض الجهاز العصبي (شلل الأطفال، والشلل، وما إلى ذلك)؛
• ثابتة.يظهر عندما تكون هناك اضطرابات في نمو الجهاز العضلي الهيكلي، وذلك بسبب خصوصيات تطور المفاصل.

انتشار وأهمية الجنف

في أغلب الأحيان، يحدث الجنف عند الأطفال والمراهقين من سن 5 إلى 17 عامًا. الأكثر شيوعا هي الدرجتين 1 و 2 من تشوه العمود الفقري (الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 12 سنة - 12٪ من الأولاد وحوالي 15٪ من الفتيات). بين سن 13 و17 سنة، تزداد نسبة المرضى الذين يعانون من الجنف من الدرجة 1-2: يشكل الأولاد الآن 28%، والفتيات 34%..

تشير الإحصائيات إلى أن الجنف هو الرفيق الأكثر شيوعًا لطلاب المدارس المتوسطة والثانوية. ولحسن الحظ، فإن النسبة الأكبر من الأمراض التي تم تحديدها هي من الشكل قبل السريري، لذلك كل شيء قابل للإصلاح. يظل الجنف من الدرجة الأولى هو الأكثر شيوعًا.

لا ينبغي التقليل من أهمية هذا المرض، لأنه يمكن أن يتطور الشكل الخفيف من الجنف إلى شكل أكثر خطورةويؤدي إلى الإعاقة. بالطبع، يجب أن تمر فترة طويلة من الوقت، ولكن مع الإهمال الواجب، يمكن تقصير هذه الفترة. لذلك، يجدر الانتباه إلى عمودك الفقري منذ الأيام الأولى لتشخيص المرض وبدء التعافي في أقرب وقت ممكن. ثم سوف تتجنب العديد من المضاعفات والأمراض.

عوامل الخطر لتطور المرض

بالنسبة لأولئك الذين تم تشخيصهم بدرجة أو بأخرى من الجنف، فإن السؤال سيكون دائما ذا صلة: ما الذي يمكن أن يؤدي إليه المرض؟ هل هناك خطر كبير للإصابة بمضاعفات خطيرة وتطور المرض إلى درجات أكثر خطورة؟

بالطبع، هناك دائمًا فرصة ضئيلة، لكن لا تخف على الفور. أولاً، عليك أن تفكر في أصل مرضك: خلقي أو مكتسب. النوع الخلقي لديه فرصة أعلى قليلاً من النوع المكتسب. موقع الجنف في هذه الحالة ليس مهمًا بشكل خاص.

هناك عدد من العوامل المشتركة التي يمكن أن تؤثر على تفاقم الجنف:

وبطبيعة الحال، هذه ليست القائمة الكاملة للعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع. ننصحك باستشارة طبيب مختص بمجرد التشخيص. سيكون الطبيب قادرا على تقديم التوصيات ومراقبة عملية العلاج، وسيضمن أيضا عدم تطور المضاعفات.

فيديو: "ما هو الجنف؟"

أسباب الجنف من الدرجة الأولى

هناك عدة أسباب لبداية المرحلة الأولى من الجنف. قد تكون هذه أسباب وراثية مرتبطة بالاضطرابات الخلقية التي تم نقلها من أحد الوالدين أو كليهما.

في حالة مجهول السبب، أي. الجنف المكتسب ليس بهذه البساطة أيضًا. الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور التشوه الطفيف هي:

• نمط الحياة المستقر، الذي يصاحبه وضع غير صحيح.غالبًا ما يكون هذا نموذجيًا لأطفال المدارس والأشخاص الذين لديهم نوع عمل "مستقر" (عمال المكاتب والمبرمجون والمهندسون المعماريون والمراجعون اللغويون وما إلى ذلك). وعلى هذا الأساس، فإن الجنف الصدري الأكثر شيوعًا هو الجنف الصدري الأيمن (لأننا نكتب باليد اليمنى ونحمل فأرة الكمبيوتر)؛
• العامل الرياضي.في بعض الأحيان يمكن أن يتطور الجنف نتيجة لممارسة نشاط صحي تمامًا - الرياضة. غالبًا ما يكون هؤلاء الرياضيون الذين يتم توزيع أحمالهم بشكل غير متساو أثناء التدريب الرياضي معرضين للخطر (لاعبو التنس والرماة وما إلى ذلك) ؛
• الاستعداد لضعف نمو الأربطة والعضلات والجهاز العصبي.كل شيء هنا بسيط للغاية: العضلات الضعيفة جدًا لا يمكنها الحفاظ على وضعها في الموضع الصحيح. تحدث هذه المشكلة غالبًا عند الأشخاص من النوع الوهني (الأشخاص الذين يعانون من نقص التوتر وذوي الوزن المنخفض والجهاز العصبي "الرقيق"). يجب على هؤلاء الأشخاص الاعتناء بأنفسهم منذ الطفولة: القيام بتمارين بدنية تقوي عضلات الظهر والصدر، والحفاظ على وضعية الجسم، ومراقبة التغذية، ومحاولة تجنب الإجهاد المفرط؛
• فرط الحركة المشتركة. يمكن أن تكون الحركة المفرطة والمرونة في العمود الفقري سبباً لتطور الدرجة الأولى من الجنف وعاملاً مشدداً.

هناك أيضًا قائمة صغيرة من الأسباب الأكثر ندرة:

• الكساح.
• تشوه العمود الفقري الخلقي والصعر.
• الاضطرابات الأيضية في العظام.
• إصابات الأطراف وبتر الأطراف.

أعراض الجنف من الدرجة الأولى

في المراحل المبكرة، يكون الجنف غير مرئي عمليا للعين المجردة. هناك أيضًا احتمال التشخيص الخاطئ عندما يتم تشخيص خلل العضلات عن طريق الخطأ على أنه جنف.

هناك عدد من الميزات التي ستساعد في تحديد وجود الدرجة الأولى من تشوه العمود الفقري:

• ألم طفيف في منطقة الظهر وعنق الرحم.
• عدم تناسق الكتف
• موقف غير متكافئ للحوض.
• الانحناء المفرط
• استقامة العمود الفقري في وضع أفقي.

في أغلب الأحيان، في المرحلة الأولى، يحدث الجنف الأيسر ذو الطبيعة الحميدة من النوع C. إذا لم تتعامل مع المشكلة على الفور، فسيتغير الشكل في المستقبل إلى شكل S (سيظهر قوس ثانٍ للتوازن). لكن مثل هذه الحالات نادرة في المرحلة الأولى.

تشخيص المرض

هل كنت تعلم هذا...

الحقيقة التالية

العمر الأكثر شيوعا لتشخيص الجنف من الدرجة الأولى هو العمر من 11 إلى 16 سنة. ونسبة البنات في هذه الحالة أعلى بقليل من نسبة الأولاد. تفسر هذه الحقيقة حقيقة أن بنية الأنسجة العظمية عند الفتيات أكثر هشاشة والإطار العضلي أضعف منه عند الأولاد.

الأصل الأكثر شيوعًا للجنف من الدرجة الأولى هو مجهول السبب. ولذلك، لا يمكن معرفة السبب المحدد لظهوره.

هناك عدد من التدابير التشخيصية التي تسمح لك بتحديد وجود تغييرات في العمود الفقري في الوقت المناسب:

علاج الجنف من الدرجة الأولى

الدرجة الأولى من الجنف هي الأكثر ضررًا في مرحلتها. لذلك، مع التشخيص الصحيح في الوقت المناسب، لن يكون تصحيح الفقرات المشوهة صعبًا كما هو الحال في المراحل اللاحقة.

العلاج من الإدمان

في أغلب الأحيان، لا يتم استخدام الأدوية الخطيرة في هذه المرحلة. يصف الطبيب الفيتامينات والمرطبات. الأدوية الأكثر شيوعًا لدعم الجسم أثناء علاج الجنف من الدرجة الأولى هي:

• الفيتامينات المتعددة (علامات التبويب المتعددة، بيكوفيت، الأبجدية)؛
• تعزيز الاستعدادات (صبغات Eleutherococcus والجينسنغ) ؛
• Chondroprotectors (موصوفة للمرضى الأكبر سنا الذين يحتاجون إلى الحفاظ على سلامة ووظيفة أنسجة الغضروف).

الطريقة الجراحية

هذه الدرجة من الجنف لا تتطلب التدخل الجراحي. ولذلك، لا ينبغي أن تفكر في الجراحة.

التدليك والعلاج الطبيعي

أكثر الطرق فعالية لمكافحة الجنف من الدرجة الأولى هي التدليك العلاجي والتمارين البدنية.

الهدف الرئيسي من التدليك لهذه المشكلة هو منع فرط التوتر العضلي، وكذلك تشكيل لفة العضلات، واستعادة تدفق الدم السليم والتمثيل الغذائي.

تقنيات التدليك الفعالة لا تزال موجودة اليوم:

• سحن؛
• اهتزاز؛
• احتكاك عميق مع عناصر الوزن؛
• التمسيد العميق.

يجب أن تتكون دورة التدليك من 10 جلسات على الأقل. يجب أن تتناوب التقنيات، ولا يتم تشجيع التوحيد.

أما بالنسبة للعلاج الطبيعي، إذا اتبعت التعليمات بشكل صحيح، يمكنك الاعتماد حقًا على الشفاء السحري. إنها تمارين بدنية مصممة خصيصًا لعلاج الجنف من الدرجة الأولى والتي تظل الطريقة الرئيسية لتصحيح الوضعية في الطب الحديث.

مهم!يمكن للطبيب أو المدرب فقط وصف مجموعة التمارين الصحيحة. من الضروري تحديد مستوى انحناء العمود الفقري وكذلك نوعه وشكله. بعد ذلك فقط يمكن وصف دورة من التمارين البدنية العلاجية، وهو أمر مهم يتم إجراؤه بناءً على تعليمات الطبيب (المدرس)، وعدم الانخراط في التعسف، حتى لا يؤذي العمود الفقري بشكل أكبر.

يجب إجراء التمارين العلاجية على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع، ولكن لا تفرط في العمود الفقري والعضلات، لأن إضعافها يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع وحتى تشوه أكبر. راقب الديناميكيات واستشر الجراح المعالج وكرر تشخيص الأشعة السينية.

على سبيل المثال، إليك بعض التمارين التي يتم وصفها غالبًا للأشخاص المصابين بالجنف في المرحلة الأولية:

الوقاية والنظام الغذائي للجنف من الدرجة الأولى

أفضل وسيلة للوقاية هي اتباع أمر "افرد ظهرك!" ومن الغريب، ولكن خلال عادة مراقبة الموقف المتقدمة يمكن أن تمنع تطور الجنف. بالإضافة إلى ذلك، حاول القيام بتقوية التربية البدنية العامة والحفاظ على تناغم العضلات.

تَغذِيَةيجب أن تكون متوازنة، غنية بالفيتامينات والمعادن. حاول أن تنسى الكحول (وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية). تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والمالحة جدًا. حاول أيضًا أن تكون أكثر حذرًا مع الحلويات. إذا لاحظت أعراض التشوه الناشئ، استشر الطبيب في أسرع وقت ممكن وسيتم تشخيصك.

تنبؤ بالمناخ

في المرحلة الأولى، الجنف ليس خطيرا. تحدث هذه الدرجة عند 90% من المرضى. إذا تم اكتشاف التشوه في الوقت المناسب واتباع النهج الصحيح، فلن يكون الجنف خطيرًا ولن يؤدي إلى تغييرات خطيرة في الجسم.

خاتمة

ولتلخيص ما قيل، نلاحظ ذلك مرة أخرى:

1. بالرغم من المراحل المبكرة من الجنف ليست خطيرةللجسم ويتم تصحيحها بسهولة تامة، فلا يجب أن تترك الأمر للصدفة. اتصل بأخصائي، حدد نوع ومرحلة الجنف لديك، وكذلك شكل وسبب حدوثه (إن أمكن). تشوه معين في الوقت المناسب لن يؤدي إلى الإعاقة؛
2. إذا كان نمط حياتك لا يمكن أن يسمى نشطا، فعليك التفكير فيه تقوية التربية البدنية بشكل عامالمشي يوميًا في الهواء الطلق أو الركض. حافظ على تناغم عضلاتك، وتوقف عن الانحناء، وابدأ في تناول الطعام الصحي. هذا هو الوقاية الأكثر فعالية التي تمنع تطور الجنف.
3. إذا تم بالفعل تشخيص إصابتك بتشوه من الدرجة الأولى، فلا داعي للذعر. هذه درجة حميدة. ناقش مسار العلاج مع طبيبك، واذهب لجلسات التدليك، وقم بالعلاج الطبيعي؛
4. يمكن للأخصائي فقط أن يصف لك تمارين علاجية.. لا تختار التمارين بنفسك! قد يكون هذا خطيرًا على عمودك الفقري، لكنك لا تريد أن تجعل الوضع أسوأ؟
5. عند أداء التمارين البدنية، اتبع التعليمات بدقة ولا تفرط في العضلات والعمود الفقري؛
6. راقب الديناميكيات وحاول إجراء الأشعة السينية بقدر ما تسمح به القواعد. إذا ظهرت أعراض غير سارة أو تفاقمت الحالة، أخبر الجراح على الفور.

اختبار: اختبر معلوماتك!

ما هي الأعراض التي تشير إلى تطور المرحلة الأولى من الجنف وما هي طرق العلاج التي يجب اختيارها؟ قم بإجراء الاختبار واكتشف مدى فهمك للمادة الواردة في المقالة