ما هو أفضل وقت لإنجاب طفل؟ كيفية تحديد الأيام المواتية لتصور الطفل. الحمل في الربيع - الولادة في الشتاء

مسألة التخطيط السليم للحمل تقلق في المقام الأول الأزواج الشباب. إن الرغبة في إنجاب طفل سليم، وحتى في الوقت المفضل لديك من العام، أمر طبيعي تمامًا. للحمل في المرة الأولى، عليك أن تعرفي أيام الدورة الشهرية الأكثر ملاءمة لذلك، وفي أي عمر من الأفضل الحمل. في هذه المقالة سننظر بالتفصيل في جميع الأسئلة التي تهمك.

العمر الأمثل

يسعى العديد من الأزواج عشية الحمل إلى الاستعداد جيدًا واختيار الوقت الأنسب للحمل. من وجهة نظر طبية، العمر الأمثل للحمل الأول هو 21-26 سنة. بحلول هذا الوقت، استقرت المستويات الهرمونية، واكتمل سن البلوغ بالكامل، ولم يعد الجسم الشاب مثقلاً بالأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك، تساهم المرونة الطبيعية لأنسجة المفاصل والأربطة في سهولة الحمل والولادة بشكل أسهل.

يجب على كل امرأة أن تفهم أنه مع تقدم العمر تقل قدرتها على إنجاب طفل سليم. تظهر الأبحاث أنه في سن 35-40 عامًا، يمكن أن تعاني النساء من اضطرابات جينية مختلفة تسبب أمراضًا خلقية وعيوبًا في نمو الجنين.

الموسم الأكثر ملاءمة

عند التخطيط للحمل، يجب عليك أيضًا أن تأخذي في الاعتبار الوقت من العام الذي سيظهر فيه الطفل. عند الحمل في الشتاء، تقع الأشهر الأولى من الحمل خلال فترة وبائية غير مواتية - ذروة وباء الأنفلونزا والسارس، ويكون الجنين ضعيفًا للغاية في الأشهر الثلاثة الأولى.

عند الحمل في الربيع، يضعف جسم الأم الحامل بسبب نقص الفيتامين، ويتميز هذا الموسم أيضًا بتفشي أمراض الجهاز التنفسي.

تتميز فترتي الصيف والخريف بتوافر الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة، مما له تأثير مفيد على مسار الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. خلال هذه الفترة، يتعامل الجهاز المناعي للأم المستقبلية بشكل جيد مع الإجهاد ولا يحتاج إلى تحفيز إضافي. لكن الحمل في فصل الخريف يعني أن الثلث الأخير من الحمل يقع في أيام الصيف الحارة. قد تعاني المرأة الحامل من التورم ومشاكل في النوم، مما يشكل عبئاً غير مرغوب فيه على الجنين.

الأيام الأكثر ملاءمة

المرأة قادرة على الحمل بيوم أو يومين فقط في الشهر. إذا قام الزوجان بالحساب بشكل صحيح في أي يوم محدد سيحدث فيه الإباضة، وخلال هذه الفترة الزمنية يكونان نشيطين جنسيًا، فمن المحتمل أن تكون المرأة قادرة على الحمل في المرة الأولى.

كيفية حساب الإباضة؟ عادة عند النساء في سن الإنجاب يحدث في منتصف الدورة الشهرية (كل 21-35 يومًا). ومع ذلك، لا تنس أن كل شيء فردي للغاية. يمكن أن تساعدك بعض العلامات الذاتية على فهم وقت بدء الإباضة. قد تكون هذه رغبة جنسية قوية، واحتقان الغدد الثديية، وألم في أسفل البطن. يمكن اكتشاف بعض الأعراض أثناء الفحص النسائي الروتيني. بالإضافة إلى ذلك، يمكن حساب يوم الإباضة من خلال مراقبة الإفرازات المخاطية من قناة عنق الرحم. في وقت الإباضة، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين في جسم المرأة بشكل حاد، مما يسبب إفراز نشط لأعضاء الحوض. في بعض الأحيان، لتحديد وقت نضوج البويضة، يتم ملاحظة اتساق المخاط (أثناء الإباضة، يصبح التفريغ لزجًا جدًا) وتبلوره.

الطريقة التالية الأكثر إفادة ودقة لحساب الإباضة هي قياس درجة الحرارة في المستقيم (درجة الحرارة الأساسية). هذه الطريقة بسيطة جدًا ولا تتطلب أي معدات بخلاف مقياس الحرارة الطبي العادي.

تحضير الجسم للحمل

بعد أن قمت بحساب الأيام المواتية للحمل، من المهم التأكد من أن الجسم جاهز لهذه العملية. تحتاج الأم الحامل إلى التحقق من حالة قناتي فالوب والرحم. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون لديها كمية كافية من مخاط عنق الرحم الصحي، مما سيساعد الحيوانات المنوية على الوصول بسرعة إلى البويضة الجاهزة للتخصيب. وهذا لا يتطلب فحصا طبيا كاملا. الاستثناء هو النساء اللاتي عانين من مشاكل في أمراض النساء في الماضي. في هذه الحالة، قبل أن تقررا الحمل، يجب أن تخضعا للفحص والتأكد من عدم وجود أي شيء يهدد الحمل في المستقبل.4.1 من 5 (9 أصوات)

إذا كان الحمل أحد أهم أهداف المرأة، فقد تم التخطيط له لفترة طويلة، ولكن لسبب ما لا يحدث كل شيء، يبدأ البحث عن الأخطاء المحتملة. يتم أخذ كل التفاصيل الصغيرة بعين الاعتبار، وصولاً إلى يوم الحمل.

هل من المهم حقًا أن "تتوافق كل النجوم"، هل من الممكن معرفة بعض الفروق الدقيقة، ومتى يكون أفضل وقت لإنجاب طفل من أجل تعظيم احتمالية النجاح؟

العلاقة بين الحمل والدورة الشهرية

وفقًا لأطباء أمراض النساء، إذا كنت بحاجة إلى حساب أي شيء عند التخطيط للحمل، فهو المدة الدقيقة للدورة الشهرية وجميع مراحلها. يعتمد الأمر عليهم بشكل أساسي فيما إذا كانت البويضة ستلتقي بالحيوان المنوي، ومدى نجاح لقائهما. الإباضة هي المسؤولة عن هذه اللحظة: وهي عملية تحدث مرة واحدة فقط خلال 24-30 يومًا (اعتمادًا على مدة دورة معينة) وتمثل إطلاق بويضة من المبيضين، والتي تم تسهيلها من خلال "صدمات" هرمونية معينة.

• الفرصة الحقيقية للحمل للمرأة تستمر لمدة 4-6 أيام.

تتبع هذه الأيام بعضها البعض وترتبط ارتباطًا وثيقًا بلحظة الإباضة، لذلك عليك حساب بدايتها بدقة شديدة. بهذه الطريقة يمكنك تحديد أفضل وقت لإنجاب طفل بعد الدورة الشهرية. إذا حاولت تحديد هذه اللحظة بناء على بيانات الاختبار، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على مستوى هرمون الاستروجين والهرمون اللوتيني: سوف يرتفع بشكل حاد. بعد أن تصل إلى قيم الذروة، يكون أمام المرأة حوالي 36 ساعة للحمل: وتحدث الإباضة بعد هذه الفترة بالضبط. التاريخ التقريبي للإباضة هو 12-16 يومًا قبل بدء الدورة الشهرية الجديدة.

• لا يمكن تخصيب البويضة المنطلقة من المبيضين إلا خلال 24 ساعة من لحظة الإباضة، لأن عمرها الافتراضي قصير جدًا.

إقرأ أيضاً:

لماذا إذن ذكرنا سابقًا أنه يمكنك الحمل إذا دخلت "الممر" لمدة 4-6 أيام؟ السبب كله يكمن في الحيوانات المنوية: عمرها أطول بكثير وهو 5 أيام (بالطبع، مع النشاط المناسب). ولهذا السبب، يطلق الأطباء على الوقت الصحيح للحمل 5 أيام قبل الإباضة ويوم بعد بدايتها. صحيح، عليك أن تأخذ في الاعتبار أنه حتى في اليوم الأخير فإن احتمال الحمل هو 33٪ فقط، لأنه بالإضافة إلى خصوبة المرأة، تتأثر هذه الحقيقة بالعديد من العوامل الأخرى.

العوامل الثانوية لنجاح الحمل

تتأثر قدرة المرأة على الحمل والمسار اللاحق لهذه العملية بالاستعداد البيولوجي والنفسي للجسم. يقول الأطباء أن أفضل وقت سيكون من عمر 20 إلى 26 سنة، إذا أخذنا في الاعتبار المسألة الفسيولوجية (يفترض أن المرأة التي تلد قبل سن 22 أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي)، لكن عاطفيا قليل من الناس يعتقدون حول إنجاب طفل قبل سن 26 عامًا ضروري حقًا.

• تحاول بعض النساء تحديد الوضعية الأفضل لإنجاب طفل، وما إذا كان عمق الاختراق يؤثر على ذلك. إذا لجأنا إلى الفيزياء (بتعبير أدق، قانون الجاذبية)، فيمكننا أن نستنتج أن المرأة لا ينبغي أن تكون في القمة، حتى لا تزيد من احتمالية تسرب الحيوانات المنوية من المهبل.

بالإضافة إلى ذلك، ينصح الخبراء بتقريب الاتصال بين قضيب الذكر وعنق الرحم قدر الإمكان، مما يساعد على تسريع الالتقاء المحتمل للحيوانات المنوية. الخيار الأكثر شيوعًا في هذا الأمر هو عندما يكون الرجل في الخلف. في هذه الحالة، من المهم أن تأخذ في الاعتبار الخصائص الفسيولوجية لجسم أنثوي معين: على سبيل المثال، إذا كان الرحم مثنيًا، فإن وضع الكوع في الركبة يكون مناسبًا، وإذا كان المبيضان ملتهبين بسبب تشوه الرحم، فمن الضروري الاستلقاء على نفس الجانب الذي يتم فيه تدوير عنق الرحم. في حالة عدم وجود هذا النوع من المشاكل، يمكنك حتى القيام بوضعية "المرأة من الأسفل على ظهرك" القياسية، ولكن يجب عليك ثني ساقيك، وسحب ركبتيك إلى صدرك، ووضع بطانية أو وسادة مطوية تحت قدميك. الأرداف لتعميق الاتصال وتغيير زاوية الدخول.

بعض الفروق الدقيقة:

• في أي وقت من اليوم للحمل؟ ويعتقد الخبراء أنه في فترة ما بعد الظهر، ويربطون ذلك بجدول نشاط الحيوانات المنوية.
• يعتمد الشهر الأفضل لإنجاب طفل على الوقت الذي تخططين فيه للولادة، وما إذا كان لديك اعتماد نفسي/جسدي على الطقس خارج نافذتك. على سبيل المثال، في الربيع يعاني الجسم من نقص الفيتامينات، وفي الصيف تكثر كمية الخضار والفواكه الموسمية، وفي الشتاء يصعب الوصول إلى عيادة ما قبل الولادة بسبب الثلوج وسوء الأحوال الجوية بشكل عام. كل هذا تم تحديده بالفعل على أساس فردي.
• كم مرة يجب أن تحاولي الحمل؟ يلاحظ أطباء أمراض النساء أن ممارسة الجنس اليومي لا يضمن الحمل الفوري. من المرجح أن يزداد نشاط الحيوانات المنوية بعد 3-4 أيام من الامتناع، لذا حافظ على فاصل زمني قصير.

لإنجاب طفل، عليك اختيار الوقت المناسب حتى يسير كل شيء على ما يرام. يمكن اختياره من خلال استشارة طبيب أمراض النساء، أو المعلومات المقدمة من مواقع الإنترنت المختلفة، أو يمكنك استخدام الأدبيات المناسبة حول هذا الموضوع. هناك خيار آخر يستحق الاهتمام به - إنشاء تقويم الحمل الخاص بك.

عند تجميع مثل هذا التقويم، عليك أن تعرف متى يحدث الإباضة. ولذلك يجب أن تكون لديك فكرة عن مدة الدورة الشهرية، مثلاً 28-30 يوماً. من المهم حساب أيام الإباضة عند التخطيط للحمل قبل 2-3 أشهر من بدايته. وهذا سيجعل دقة الدورة أسهل في التحديد.

تستمر عملية التبويض 4 أيام وتحدث عادة في منتصف الدورة الشهرية. هذه الأيام هي الأكثر ملاءمة لأولئك الذين يستعدون للحمل. يحتوي عنق الرحم الأنثوي على الغشاء المخاطي الأكثر حساسية خلال هذه الفترة، وبالتالي فإن لحظة اختراق الحيوانات المنوية في البويضة من المرجح أن تحدث هنا.

لتحديد يوم الإباضة بشكل أكثر دقة، يمكنك اللجوء إلى الفحص بالموجات فوق الصوتية. يتيح لك هذا الإجراء مراقبة عمليات نمو الجريب وتحديد الوقت الدقيق لتمزقه.

للتحضير للحمل، يمكنك أيضًا استخدام قياسات الصباح لدرجة الحرارة الأساسية. عادة ما يتم الإجراء في نفس الوقت باستخدام مقياس حرارة عادي. يتم عرض البيانات التي تم الحصول عليها على رسم بياني، محوره الأفقي هو يوم الحيض، والمحور الرأسي هو درجة الحرارة. قبل أن ترتفع درجة الحرارة بمقدار 0.2 - 0.4 درجة، هناك انخفاض طفيف. إن الفاصل الزمني بين هاتين الظاهرتين هو بالضبط ما يمكن أن يكون الإباضة. لتحديد عملية الإباضة بدقة، من المهم رسم مثل هذا الرسم البياني بانتظام. قد تكون البيانات المعروضة على الرسم البياني مفيدة أيضًا لطبيب أمراض النساء أثناء المشاورات معه.

يمكن حساب بداية عملية الإباضة حتى أثناء وجودك في المنزل، وذلك بفضل الاختبارات التي يتم إجراؤها في الأيام 9-15 من الدورة الشهرية عدة مرات في اليوم. أنها تشير إلى وجود أو عدم وجود هرمون الببتيد. إذا تم اكتشافه، يجب أن تحدث الإباضة خلال 16-28 ساعة.

للحمل، يمكنك استخدام ما سبق، ولكن إذا كنت ترغبين في الحمل في وقت معين من السنة، فأنت بحاجة إلى إعداد تقويم للحمل.

• إن الحمل في الشتاء سيفيد الطفل المولود في شكل طقس دافئ، وستتاح له الفرصة للتكيف قبل بداية الظروف الجوية الباردة.
• بداية الحمل في الربيع تعد بميلاد أحد أفراد أسرته خلال عطلة رأس السنة الجديدة وعيد الميلاد. ومع ذلك، أثناء انتظار ولادة الطفل، ستحتاج الأم الحامل إلى تحمل صيف حار وموسم جليدي مع اقتراب فصل الشتاء.
• عندما يحدث الحمل في الصيف، يمكن للأم الحامل أن تستهلك الكثير من التوت والفواكه كما تريد. لكن الحرارة الشديدة ستسبب تورماً لدى المرأة الحامل، لذا عليك أن تكوني حذرة للغاية. في هذه الحالة، سيتعين عليك أن تأخذ في الاعتبار أن وقت الولادة سيكون باردا، وسيحتاج الطفل إلى إيلاء أقصى قدر من الاهتمام لمنع نزلات البرد ونزلات البرد.
• عند تصور طفل في الخريف، لا يتعين عليك أن تقتصر على عدد مناحي الهواء النقي المفيدة للأم والطفل في المستقبل. الخريف هو الوقت المناسب لتناول الفيتامينات، ولكن يجب عليك أيضًا الحذر من الالتهابات المختلفة.

لتلخيص ذلك، يمكننا القول أنه من الواقعي اختيار الوقت من العام لولادة الطفل والتخطيط بشكل صحيح لحمله. لكن لا تنس أنه في السعي لتحقيق فترة المخاض المرغوبة، يمكنك تشتيت انتباهك عن أهم شيء - صحة الطفل، لا تحتاج إلى نسيان ذلك.

يحتوي على الكثير من التفاصيل الدقيقة التي يقلقها آباء المستقبل مسبقًا. وتشمل هذه التفاصيل تاريخ الحمل والولادة. إمكانيات العالم الحديث تسمح بذلك جدولة فترةالحمل وولادة الطفل.

كيف تخطط للحمل؟

لدى الزوجين الأصحاء احتمالية كبيرة للحمل بنجاح من المحاولة الأولى. مع العلم بذلك، يختار الكثيرون شيئًا معينًا موسمللحمل والولادة. لا أحد في مأمن من الأخطاء، ولكن يمكن للجميع زيادة فرصهم في النجاح. للقيام بذلك، عليك اتباع مبادئ معينة. وتشمل هذه:

• تحديد فترة الخصوبة عند المرأة.
• تمهيدي يتغير .
• ممارسة الجماع مرة واحدة كل بضعة أيام.
• استقبال.
• رفض العادات السيئة.

خلال فترة الحمل، لا ينبغي للمرأة أن تستخدم أكثر من غيرها الإمدادات الطبية. تناولها قد يؤثر سلبا على نمو الجنين. لذلك، من الضروري علاج المرض قبل الحمل المخطط له.

إذا كانت هناك مشاكل مع وظيفة الإنجابتحتاج إلى استشارة أخصائي الخصوبة. إذا لم تكن هناك انحرافات خطيرة، فإن زيارة عيادة ما قبل الولادة كافية. يجب تناول أي أدوية مخصصة للاستخدام الطبيب المعالج.

على ملاحظة!في روسيا، يتم ملاحظة ذروة معدل المواليد في الفترة من أغسطس إلى سبتمبر ومن أبريل إلى مايو.

ما هو أفضل وقت لحدوث الحمل؟

الحمل هو أجمل وأصعب فترة في حياة المرأة في نفس الوقت. ويرافقه وذمة ، تسمم ، تدهور في الصحةوانخفاض المناعة. تسعى كل أم حامل إلى قضاء هذه الفترة بأكبر قدر من الراحة.

يعتبر أفضل وقت للثلث الأول من الحمل بداية الخريف. خلال فصل الصيف، يستريح الجسم ويكتسب القوة، ويتم تجديد مخزون الفيتامينات، وهو أمر مهم للغاية خلال فترة الإنجاب.

غالبا ما يتطور التسمم في الأشهر الثلاثة الأولى. يسقط خلال الأوقات الباردة. لا يتعين على المرأة السفر في وسائل النقل الخانقة. لا إضافي عوامل مزعجة.

يحدث الفصل الثاني خلال أشهر الشتاء. كقاعدة عامة، تبدأ سلسلة من العطلات العائلية. الصقيع يساعد على قضاء الوقت في المنزل. متناقص النشاط البدني. هذا يسمح لك بتجنب الإصابات المختلفة. يظهر الفصل الثاني بيئة منزلية هادئة.

تتم الولادة في نهاية الربيع - أوائل الصيف. في هذا الوقت لم يكن الجو حارًا جدًا بعد. في الوقت نفسه، ينحسر الطقس البارد. من الأسهل على الطفل التكيف مع البيئة. وخلال هذه الفترة يسهل على المرأة أن تستعيد قوتها. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الربيع هو الوقت الأكثر ملاءمة ل يمشي مع الأطفال.

مهم!في الشتاء يكون ذلك غير مرغوب فيه بسبب احتمالية الإصابة بالأنفلونزا أو البرد. في هذه المرحلة، يمكن أن تؤثر الأمراض سلبا على الطفل.

ما هو أفضل وقت للولادة؟


عملية إنجاب طفليستغرق تسعة أشهر. خلال هذا الوقت، تستعد المرأة لمنصب جديد. كلما اقترب موعد الولادة الأولي، كلما زاد التوتر. قبل مقابلة طفلك، عليك الاستعداد بعناية.

الأكثر الأمثل فترة للتسليم– هذه نهاية الربيع – بداية الصيف. بادئ ذي بدء، الظروف المناخية مواتية. وخاصة لشعوب المناطق الشمالية من البلاد.

في الصيف من الممكن تناول الطعام كمية كبيرة من الفيتامينات. وهذا مهم جدًا في حالة ما بعد الولادة. أثناء الولادة، تعاني المرأة من ضغوط كبيرة. خلال فترة التعافي تتميز الظواهر التالية:

• الاختلالات الهرمونية.
• تساقط الشعر.
• اكتئاب.
• تدهور حالة الجلد.
• أظافر هشة.

بالإضافة إلى دعم أحبائهم، تحتاج الأم المستقبلية إلى الفيتامينات. مجمعات الفيتامينات قد لا يمتصها الجسم بالكامل. ومن الأفضل في هذه الحالة تناول الفواكه والخضروات الطازجة.

مرجع!إن الشيء الجيد في الحمل في فصل الربيع هو أنه يمكن أن يمر بأكبر قدر من الراحة. ومع ذلك، فإن الولادة في فصل الشتاء تتميز بخطر الإصابة واحتمال الإصابة بالأمراض المعدية.

الدقيقة من الإيقاعات الحيوية

يجادل علماء الأحياء الكونية بأن اختيار موسم الحمل والولادة يجب أن يعتمد على الخصائص الفردية. كل شخص لديه فترات النشاط الأكبروتراجع الحياة. وهي تعتمد على الوقت من العام الذي ولد فيه الشخص.

ويعتقد الخبراء ذلك اثنين أشهر قبل وبعدعند الولادة، ينخفض ​​النشاط الحيوي للإنسان. لذلك، هذه الفترة غير مواتية للحمل.

وهناك أيضًا رأي مفاده أن الطفل يختار وقت ولادته بنفسه. في كثير من الأحيان تحدث الولادات في وقت أبكر مما هو مخطط له وهذه الحقيقة لا تؤثر على صحة الطفل بأي شكل من الأشكال.

والجدير بالذكر أن وقت الولادة قد يؤثر على الأداء أنظمة دعم الحياة الهامة. وتشمل هذه الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية.

على ملاحظة!تظهر الممارسة أن المخاض يحدث غالبًا في الليل. هذا يرجع إلى خصوصيات الغدة النخامية.

توقيت الإنجاب مهم، ولكنه ليس إلزاميا. الشيء الرئيسي هو أن الآباء مستعدون للوضع الجديد. من المهم جدًا التخلص من الأمراض الموجودة و تحضير القاعدة المادية.

متى يكون أفضل وقت لإنجاب طفل؟ كيفية تصور الطفل بسرعة؟ كيف تخطط للحمل؟ أصبحت هذه الأسئلة أكثر شعبية كل عام، وهو أمر يستحق الثناء بالتأكيد.

في الواقع، في العالم الحديث، لا يمكن لكل شخص أن يتباهى بنمط حياة صحي: فنحن نتعرض للعوامل البيئية الضارة، والمواقف العصيبة في العمل، ونتناول الأدوية المختلفة، ولا نأكل بشكل صحيح، كما أن لدى البعض عادات سيئة مثل التدخين وشرب الكحول. وإلخ. بشكل عام، كل هذه العوامل السلبية لن يكون لها التأثير الأفضل على الحمل. هذا هو السبب في أن التخطيط المسبق للحمل مهم للغاية، والذي لا يشمل الاختبارات والامتحانات من الأطباء فحسب، بل أيضا عوامل شخصية بحتة - فردية للجميع، والتي تؤثر على اختيار الوقت الأمثل لتصور (ولادة) طفل.

ومع ذلك، قبل الحديث عن متى يكون أفضل وقت لإنجاب طفل، دعونا نبدي تحفظًا على أنه من المستحيل الإجابة بدقة على هذا السؤال من وجهة نظر علمية. وبشكل عام، أعتقد أنك ستوافق على أن الأطفال "غير المخطط لهم" ولكن المرغوب فيهم يتمتعون بصحة جيدة وأذكياء ومحبوبين مثل الأطفال المخطط لهم، إلا أنه مع التخطيط السليم للحمل، فإن خطر إنجاب طفل مصاب بأحد الأمراض يكون أقل عدة مرات .

لذلك، إذا كانت هناك فرصة كهذه، فمن الأفضل التخطيط لحملك، وبالتالي اختيار الوقت الأكثر ملاءمة لتصور الطفل. سننظر أدناه في العوامل الرئيسية التي قد تؤثر على قرارك "متى يكون أفضل وقت لإنجاب طفل".

ما هو أفضل وقت لإنجاب طفل من الناحية الطبية؟

طرق منع الحمل وتأثيرها على الحمل بالطفل

• إذا كنت قد استخدمت وسائل منع الحمل عن طريق الفم، فمن الأفضل الامتناع عن الحمل لمدة 2-3 دورات (منذ لحظة التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل). خلال هذه الفترة الزمنية، ستعود مستويات الهرمونات والفيتامينات المعدنية لديك إلى طبيعتها؛
• إذا كان لديك جهاز داخل الرحم، فيجب عليك أيضًا محاولة عدم الحمل لمدة 2-3 دورات. خلال هذا الوقت، سيتم استعادة جدار الرحم ونشاط قناتي فالوب. وسيكون جسمك جاهزًا للحمل بطفل؛
• ولكن بعد استخدام المعاجين القاتلة للحيوانات المنوية، يمكنك التخطيط لإنجاب طفل في الدورة التالية. ومع ذلك، يرجى ملاحظة أنه إذا حدث الحمل أثناء استخدام وسائل منع الحمل هذه، فقد يصاب الجنين بتشوهات.

حسنًا، وسائل منع الحمل مثل الحجاب الحاجز والواقي الذكري لا تؤثر بأي شكل من الأشكال على القدرة على إنجاب طفل سليم.

استراحة بين الولادات

• من الضروري التفكير في إمكانية الحمل الثاني بعد عامين من الولادة السابقة، ويجب مراعاة هذه الفترة بدقة خاصة بالنسبة للنساء بعد العملية القيصرية. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن تحملي طفلاً في موعد لا يتجاوز 6 أشهر بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية. هذه الفترة ستكون كافية لاستعادة الجسد الأنثوي.
• من الأفضل الانتظار لمدة 6 أشهر بالنسبة للنساء اللاتي تعرضن للإجهاض أو الإجهاض. من الأفضل استخدام هذا الوقت لتصحيح الاضطرابات المحتملة (في حالة الإجهاض التلقائي) أو لاستعادة الجسم (في حالة الإجهاض المستحث).

• قبل 3 أشهر على الأقل من الحمل المخطط للطفل، يجب عليك التخلي عن العادات السيئة؛
• بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من مرض مزمن أو آخر، يُسمح بالحمل عند بداية مغفرة مستقرة أو في غياب التفاقم لمدة 1-5 سنوات (يعتبر فرديًا - يعتمد على طبيعة المرض)؛
• إذا تم الكشف عن مرض معدي حاد، فمن المستحسن التخطيط للحمل بعد شهرين من الشفاء.

أفضل الأيام للحمل

إذا كنت في مرحلة التخطيط للحمل، فمن المحتمل أنك قرأت بالفعل أو سمعت في مكان ما عن مفهوم مثل الإباضة. الإباضة هي فترة زمنية قصيرة في منتصف الدورة الشهرية يمكن خلالها الإخصاب. متوسط ​​هذه الفترة هو 1-2 يوم، وتكون الخلايا الجرثومية الأنثوية في حالة نشطة.

يمكنك حساب يوم الحمل بالطفل باستخدام طرق مختلفة.

بالنسبة للنساء اللاتي تبدأ دورتهن الشهرية دائمًا في نفس الفترة الزمنية (الدورة الشهرية المنتظمة)، يمكنك بسهولة حساب بداية الإباضة التالية، وبالتالي تحديد الوقت الأكثر ملاءمة لإنجاب طفل.

كيفية حساب الإباضة بشكل صحيح؟

كقاعدة عامة، تحدث الإباضة 14-16 يومًا (في المتوسط ​​أسبوعين) قبل بدء نزيف الحيض الجديد. لذلك، إذا كانت دورتك الشهرية 28 يومًا، فإن أفضل وقت للحمل هو 14-15 يومًا من اليوم الأول للدورة (اليوم الأول هو يوم انتهاء الدورة الشهرية). بالطبع، قد يختلف هذا التاريخ - كل هذا يتوقف على خصائصك الفردية.

يمكنك حساب الإباضة بشكل أكثر دقة عن طريق قياس درجة الحرارة الأساسية أو الاختبار المنزلي، بالمناسبة، لا غنى عن هذه الطرق عند حساب الإباضة عند النساء اللاتي لديهن دورات غير منتظمة. طريقة قياس درجة الحرارة الأساسية بسيطة للغاية: تحتاج إلى قياس درجة الحرارة في المستقيم كل يوم دون النهوض من السرير - مباشرة بعد الاستيقاظ، ستشير زيادتها بمقدار 0.2-0.4 درجة إلى بداية الإباضة.

هناك طريقة أخرى لتحديد موعد حدوث الإباضة وهي فحص المخاط المهبلي. والحقيقة هي أنه قبل وأثناء الإباضة مباشرة، يتغير المخاط: يصبح لزجًا ورقيقًا وشفافًا، يشبه بياض البيضة النيئة.

في هذا الوقت، تعتبر طريقة الأعراض الحرارية هي أفضل طريقة لحساب الأيام المناسبة للتخصيب: أي. باستخدام جميع الطرق المذكورة أعلاه (الاحتفاظ بالتقويم وقياس درجة الحرارة القاعدية ومراقبة الخصائص النوعية للمخاط المهبلي).

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام اختبارات خاصة لتحديد وقت الإباضة - يتم بيعها في الصيدليات (يتم تضمين 5 اختبارات في المجموعة). وهي تعمل على نفس مبدأ اختبارات تحديد الحمل (عند ملامسة البول: في حالة الإباضة سيظهر عليه خطان).

التخطيط لجنس الطفل المستقبلي

كما ذكر أعلاه: الخلايا الجرثومية الأنثوية قادرة في المتوسط ​​على الإخصاب خلال يوم أو يومين. وتنشط الخلايا التناسلية الذكرية (الحيوانات المنوية) لمدة 3-4 أيام تقريبًا. وبالتالي، يمكنك الحمل حتى لو قمت بالجماع عشية الإباضة. إذا تمكنت من تحديد لحظة بداية الإباضة بدقة، فلديك 48 ساعة للحمل.

ولكن فقط اعتمادًا على متى (قبل الإباضة أو في الوقت المحدد) يدخل الحيوان المنوي إلى قناة فالوب ويعتمد على جنس الجنين.

ما علاقة هذا؟ والحقيقة هي أن جنس الطفل يتم تحديده من خلال الكروموسوم الجنسي الموجود في الحيوان المنوي. تحمل بعض الحيوانات المنوية كروموسوم Y (ذكر)، والبعض الآخر يحمل كروموسوم X (أنثى). وبناء على ذلك، فإن التنقل ومتوسط ​​العمر المتوقع للكروموسومات الجنسية يختلفان أيضًا.

وبالتالي، فإن الحيوانات المنوية التي تحمل الكروموسوم Y تكون أكثر قدرة على الحركة عدة مرات من الحيوانات المنوية التي تحمل الكروموسوم X. ولكن في الوقت نفسه، يعيشون أقل - حوالي 24-36 ساعة، ولكن متوسط ​​العمر المتوقع للحيوانات المنوية التي تحمل الكروموسوم X يبلغ في المتوسط ​​ضعف المدة - 48-72 ساعة.

من حيث المبدأ، يمكن استخدام هذه البيانات بأمان عند التخطيط لجنس الطفل.

كيفية تصور صبي

حاولي الحمل في يوم الإباضة.

كيفية تصور فتاة

من الأفضل ممارسة الحب قبل 2-3 أيام من الإباضة، وأثناء الإباضة الامتناع عن الجماع.

وبطبيعة الحال، هذه الطريقة لا تضمن نتيجة 100٪، ولكن لا تزال احتمالية إنجاب طفل من الجنس المطلوب ستزداد.

ما هو الوقت من السنة الأفضل لإنجاب طفل؟

السؤال الذي يطرح نفسه بالتأكيد هو أنسب وقت في السنة للحمل. وهنا من الأفضل أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط الوقت من العام وقت الولادة، ولكن أيضًا الفترة التي يكون من الأفضل لك فيها "المشي ببطنك". كل موسم له إيجابياته وسلبياته، فكر في أهمها.

تصور طفلا في الصيف

إذا حملت في الصيف، فإن الثلث الأول سيكون بين الصيف والخريف، أما الثاني فيقع في الشتاء، وتلدين في الربيع. في مثل هذا الحمل هناك جوانب إيجابية وسلبية.

الايجابيات:في الصيف نحن أكثر نشاطا وصحة من أي وقت مضى. بعد كل شيء، الصيف يعني وفرة من الفواكه والخضروات الطازجة، بفضل الجسم مشبع بالفيتامينات. بالإضافة إلى المشي في الهواء الطلق، دون التعرض لخطر الإصابة بمرض السارس. بشكل عام، أصبح الجسد الأنثوي أكثر استعدادًا من أي وقت مضى للحمل والإنجاب. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشهر الأخيرة ستقع في نهاية الشتاء - بداية الربيع، وفي هذا الوقت يكون الجسم يحتوي على نسبة عالية من الميلاتونين (هذا هرمون الغدة الصنوبرية - يساعد على الإنجاب، وإنتاجه) يتحسن في الظلام). والولادة في الربيع هي وسيلة ممتازة للوقاية من الكساح عند الطفل.

السلبيات:لسوء الحظ، تحدث الولادة وفترة الرضاعة خلال موسم نقص الفيتامين، ولكن بعد الولادة تحتاج كل من الأم والطفل إلى الكثير من الفيتامينات. ولا تنس أنه في أشهر الشتاء سيتعين عليك مواجهة الجليد والأنفلونزا.

تصور طفلا في الخريف

الحمل في الخريف: الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل الخريف والشتاء، والولادة في الصيف.

الايجابيات:الجسم، كما هو الحال في الصيف، مشبع بالفيتامينات، خلال العطلة الصيفية يمكنك تحسين صحتك واكتساب القوة قبل الحمل القادم. وفي أشهر الشتاء، لن يكون البطن كبيرا جدا - سيكون من الأسهل التحرك على الجليد.

السلبيات:الأشهر الثلاثة الأولى هي فترة غير مواتية من وجهة نظر وبائية: تفشي الأنفلونزا، الطقس الغائم. وإذا وقع جزء من الفصل الثالث في الصيف، فسيتعين عليك التعامل مع الحرارة والاختناق. بالإضافة إلى ذلك، مع اقتراب فصل الصيف، تطول ساعات النهار (ليست ظروفًا مواتية جدًا لإنتاج الميلاتونين).

تصور طفلا في فصل الشتاء

الحمل في الشتاء: الأشهر الثلاثة الأولى في الشتاء والربيع، والولادة في الخريف.

الايجابيات:وبما أن الولادة تحدث في الصيف والخريف، فإن التحصين الطبيعي سيحدث في الأشهر الثلاثة الأخيرة، فقط خلال الفترة التي يتم فيها "تخزين" الجنين بجميع المواد اللازمة للولادة والتكيف.

السلبيات:بشكل عام، العيوب هي نفسها كما في الخريف. بالإضافة إلى ذلك، فإن ظروف المشي بعربة الأطفال في الخارج سيئة، أولاً في طقس الخريف، ثم في برد الشتاء.

تصور طفلا في الربيع

الحمل في الربيع: الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، الربيع والصيف، والولادة في الشتاء.

الايجابيات:سيحدث الأشهر الثلاثة الأخيرة في ظل ظروف مواتية لإنتاج الميلاتونين. سوف تسهل درجة الحرارة المنخفضة ظهور أشكال خفيفة من تسمم الدم المتأخر.

السلبيات:لحظة الحمل في ذروة نقص الفيتامين. تحدث الأيام الأخيرة من الحمل في أواخر الخريف أو أوائل الشتاء - وهذا يعني الجليد، ونتيجة لذلك، خطر السقوط. وكما في الحالة السابقة، ليست الظروف جيدة جدا للمشي في الهواء النقي.

بالطبع، لم أعكس كل إيجابيات وسلبيات الحمل في وقت واحد أو آخر من السنة، فهي فقط تلك التي تكمن على السطح. كما ترون، فإن اختيار أفضل وقت في السنة للحمل ليس بالأمر السهل.

ما هو أفضل عمر لإنجاب طفل؟

دور عمر الأم الحامل في القدرة على الإنجاب

الجسد الأنثوي ليس بسيطًا كما قد يبدو للوهلة الأولى. من المؤكد أنك على دراية بمفاهيم مثل "الحمل المبكر" و"الحمل المتأخر". وفي الواقع فإن المرأة قادرة على الإنجاب منذ بداية البلوغ (مع ظهور أول حيض: أي 11-12 سنة) حتى سن اليأس (حوالي 50 سنة). ولكن هناك عمر مثالي: من الأفضل أن تحملي طفلاً يتراوح عمره بين 20 و 35 عامًا. ويعتقد أن الجسد الأنثوي في هذا العمر يكون أكثر استعدادًا لتحمل الحمل، سواء من الناحية الفسيولوجية أو من الناحية النفسية والاجتماعية.

أوافق، هذا منطقي. بعد كل شيء، كيف يمكن لفتاة صغيرة جدًا أن تربي طفلاً وهي لا تزال طفلة. وأما الحمل بعد 35 سنة: فالجسم لم يعد كما كان ويزداد خطر إنجاب أطفال مصابين بأمراض وراثية (وبالتالي فإن خطر إنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون يزيد بمقدار 2 مرات).

دور عمر الأب المستقبلي في القدرة على إنجاب طفل

بالنسبة للرجال، كل شيء أبسط من ذلك بكثير، ويأتي الحد الأعلى للعمر في وقت لاحق. ومع ذلك، فقد ثبت الآن أنه عند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عاما، يتم تقليل عدد الحيوانات المنوية في القذف بشكل كبير - وبالتالي، يتم تقليل القدرة على الإخصاب أيضا.

ولذلك، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار عمر كلا الوالدين.

بالطبع، هذه ليست كل العوامل التي تؤخذ في الاعتبار عند التخطيط للحمل. يسترشد البعض بالفرص المادية، والبعض يشعر بالقلق إزاء حياتهم المهنية، والبعض الآخر يريد أن ينجب طفلاً تحت علامة زودياك معينة، وما إلى ذلك. بشكل عام، خطط، وازن بين الإيجابيات والسلبيات! وتذكري، بغض النظر عن ما يرشدك عند اتخاذ القرار، يجب أن تخضعي لفحص طبي في الوقت المناسب للتأكد من أن طفلك سيولد بصحة جيدة.