صحة

رؤية النسر

أرى أنني لا أستطيع الرؤية جيدًا) لا أرتدي نظارات، لكن لا أستطيع رؤية رقم حافلة صغيرة تقترب من المسافة، على الرغم من أنني كنت أستطيع فعل ذلك من قبل) والإحجام عن الرؤية بشكل سيء يحفزني على التصحيح هذه الحالة. إذن، هناك هدف، والآن علينا أن نقرر كيفية تحقيقه. أثناء تصفحي للأهداف في هذا الموقع، صادفت هدفًا مشابهًا وبشكل عام أعجبني نظام واحد لتحسين الرؤية، هذا هو المؤلف. سأحاول إكمال الدورة بأكملها، وسيكون هذا الموقع بمثابة سجل التقدم الخاص بي.

معايير الإنجاز

قراءة الخط السفلي من الجدول لاختبار الرؤية على مسافة 5 أمتار

الموارد الشخصية

لدي وقت فراغ، لذا تتاح لي الفرصة لأداء التمارين بالعدد المطلوب من المرات. هناك خوارزمية واضحة للإجراءات. فهناك هذا الموقع الذي أعلن فيه هدفي علناً، وهذا يزيد من مسؤوليتي لتحقيقه.

هدف صديق للبيئة

أشعر بعدم الراحة عندما ألاحظ أنني لا أستطيع قراءة شيء ما عن بعد. أريد أن أستمتع برؤية واضحة

1. الأسبوع 1

   1. النخيل(من النخلة الإنجليزية - النخلة) - أهم تمرين لإرخاء العضلات الحركية للعين. يتم إجراؤه بدون نظارات.

   افركي راحتي يديك معًا حتى تصبح دافئة. ضع أصابع كل يد معًا بإحكام. كأنك تريد أن تسقي الطير من كفيك، وحتى لا ينسكب الماء بين أصابعك. تتداخل أصابع كف واحدة مع أصابع اليد الأخرى بزوايا قائمة. ونضع هذا التصميم على أعيننا بدلاً من النظارات (انظر الصورة في دائرة)، بحيث تكون الأصابع المتقاطعة في وسط الجبهة، ويبرز الأنف بين قاعدة الأصابع الصغيرة، وتتدلى العيون تماماً وسط غمازات راحة يدك. الأنف يتنفس بحرية ولا يقرص. عيون مغلقة. يتم الضغط على راحتي اليدين بإحكام على الوجه - دون ترك فجوات حتى لا يصل الضوء إلى العينين. ضع مرفقيك على صدرك أو اضغط عليه. الشيء الرئيسي هو أن المرفقين غير معلقين، والرأس هو استمرار مباشر للظهر.

   تمرين راحة اليد المهم الآخر هو الذاكرة الممتعة.

   في كل مرة، فكر في شيء جيد، شيء جيد حدث في حياتك.

   الخروج من راحة اليد. جلسوا بشكل مستقيم، وأغمضوا أعينهم قليلاً تحت راحة أيديهم - خففوا، وأغلقوا عيونهم - خففوا، وأغلقوا عيونهم - خففوا. تمت إزالة النخيل. مع إغلاق أعيننا، هززنا رؤوسنا قليلاً وأعدنا تدفق الدم إلى الدماغ. مثل الأطفال، "يبللون" أعينهم بلطف بقبضاتهم ويمسحونها. تنهدنا. زفيرنا. ونفتح أعيننا ونرمش بسرعة.

   عندما تشعر بالتعب، أو إجهاد العين عند القراءة، أو العمل على الكمبيوتر، أو مشاهدة التلفزيون، وما إلى ذلك، ضع كل شيء جانبًا، وافرك راحة يدك حتى تصبح دافئة وقم بتدليك راحة اليد. ثلاث إلى خمس دقائق.

   من الناحية المثالية - كل ساعة عند العمل.

   يمكن أن يكون النخيل مفيدًا للجميع!

   2. الشحن

   1. رفعنا أعيننا لأعلى ولأسفل ولأعلى ولأسفل ولأعلى ولأسفل. يومض، يومض، يومض.

   2. حولوا أعينهم إلى اليمين، اليسار، اليمين، اليسار، اليمين، اليسار. لقد رمشوا.

   3. "قطري". نحن ننظر إلى أعلى اليمين - أسفل اليسار، أعلى اليمين - أسفل اليسار، أعلى اليمين - أسفل اليسار. لقد رمشوا. عكس "قطري". يسارًا لأعلى - يمينًا لأسفل. نفس 3 مرات. لقد رمشوا.

   4. "المستطيل". رفعنا أعيننا إلى أعلى، و"رسمنا" الجانب العلوي من المستطيل، والجانب الأيمن، والأسفل، والجانب الأيسر، والأعلى مرة أخرى، وهكذا 3 مرات متتالية. لقد رمشوا. في الاتجاه المعاكس، "ارسم" مستطيلًا (عكس اتجاه عقارب الساعة). الجانب العلوي، الجانب الأيسر، الأسفل، الأيمن. ثلاث مرات. لقد رمشوا.

   5. "الاتصال الهاتفي". تخيل أن هناك قرصًا ضخمًا أمامك. تنظر حولها في اتجاه عقارب الساعة. رفعنا أعيننا إلى الساعة 12:00 - 3:00، 6، 9، 12. وهكذا 3 دوائر. لقد رمشوا. في الاتجاه المعاكس "الاتصال الهاتفي". نظرنا للأعلى عند الساعة 12، 9، 6، 3، 12... 3 لفات. لقد رمشوا.

   6. "الثعبان". لنبدأ بالرسم من الذيل. العيون اليسرى للأسفل - للأعلى، للأسفل - للأعلى، للأسفل - للأعلى والرأس. لقد رمشوا. خلف. من رأس "الثعبان". أسفل - أعلى، أسفل - أعلى، أسفل - أعلى والذيل. لقد رمشوا.

   كرر 3 مرات في اليوم.

   3. استراحة كل ساعة من العمل على الكمبيوتر أو القراءة

   4. الأحد

2. الأسبوع 2

   تمرين "التثبيت المركزي":

   تحتاج إلى التركيز على كائن بعيد، ثم على كائن قريب. أي، على سبيل المثال، ننظر من النافذة، وننظر إلى المنزل المقابل، ثم نركز على نقطة إطار النافذة التي أمامنا، وهكذا عدة مرات.

   بالضبط نفس "التناظر" خطوة بخطوة يمكن القيام به مع كائنات أخرى متداخلة. على سبيل المثال، كتاب -> سطر -> كلمة -> حرف.

   الآن الشحن. لا يزال يتعين أداء التمارين السابقة، ويضاف إليها 6 تمارين أخرى:

   1. "قَوس".أولاً، حول عينيك إلى إحدى الزوايا السفلية، ثم عموديًا لأعلى، وقطريًا لأسفل، وعموديًا لأعلى، وقطريًا لأسفل. هذه هي الطريقة التي يتم بها تحديد القوس، أو الشكل الزاوي ثمانية، أو الساعة الرملية المقلوبة) تحتاج إلى تحديد 3 أقواس.
   2. "الساعة الرملية".نفس تمرين القوس، فقط معكوس.
   3. "حلزوني".ركزي عينيك على الأنف، ثم ابدأي في رسم شكل حلزوني من الأنف إلى السقف والجدران، بإجمالي 3 تجعيدات.
   4. أفقي "دوامة".عليك أن تتخيل أمامك أنبوبًا أفقيًا، وكما لو أن "الرياح تدور حوله بعينيك من اليسار إلى اليمين هناك 5 دورات والخلف 5.
   5. عمودي "دوامة".نفس التمرين السابق، ولكن الآن تحتاج إلى لف المنعطفات على أنبوب عمودي.
   6. "الكرة الأرضية".تحتاج إلى تدوير الكرة الأرضية على طول خط الاستواء بعينيك) في هذا التمرين يمكنك تحريك رأسك وأذنيك وشعرك...

   هذا الأسبوع يجب تكرار 5 تمارين للمرحلة الأولى 5 مرات، ولا ننسى أيضًا فترات الراحة وراح اليد.

   الاثنين

3. الأسبوع رقم 3

   حان الوقت هذا الأسبوع لوضع نفسك ضمن حدود أكثر صرامة! راحة اليد - ليس عندما تتعب عيناك، بل 5-6 مرات في اليوم! حتى لو كانت عيناك متعبة 3 مرات فقط! التثبيت المركزي - 10 مرات! ممارسة - 4 مرات في اليوم!

   الشاحن:

   يتم تنفيذه تمامًا كما في الأسبوع الثاني، ويتم حفظ جميع التمارين، ولا تظهر تمارين جديدة؛

   الأيام الثلاثة الأولى من التمارين حتى "الثعبان" تتم 6 مرات، والباقي، بدءا من "الثعبان"، يحافظ على عددهم؛

   خلال الأيام الثلاثة القادمة، يتم إجراء التمارين حتى "الثعبان" 7 مرات، والباقي يحتفظ بنفس العدد.

   كما تعلم، تحتاج العيون أيضًا إلى تدفق الأكسجين الذي يوفره الدم. لذلك، من أجل صحة العين الشاملة، يجب عليك أيضًا الاهتمام بتدفق الدم إلى الرأس. للقيام بذلك، يكفي القيام بإمالات مختلفة للرأس 4-5 مرات في الصباح والمساء (كما هو الحال في التمارين البدنية، عند بدء عملية الإحماء). وهذا مفيد ليس فقط للعيون، ولكن أيضًا للدماغ.

   الاثنين

4. الأسبوع رقم 4

   النخيل - 5 - 6 مرات يومياً،

   التثبيت المركزي - 10.

   تمرين العين - 4 مرات في اليوم. الإثنين - الأربعاء: كرر التمارين 1-5 7 مرات. الخميس - السبت: 8 مرات. التمارين 6 - 12 - مرة واحدة. الأحد هو يوم عطلة.

   الاثنين

5. الأسبوع رقم 5

   راحة اليد - 5 - 6 مرات يوميا، التثبيت المركزي - 10.

   تمرين للعيون - 5 مرات في اليوم.

   الاثنين - السبت: أكرر التمارين الخمسة الأولى 8 مرات. التمارين 6 - 12 - مرة واحدة فقط. الأحد هو يوم عطلة.

   تمارين جديدة:

   1. رش الماء المغلي البارد في عينيك

   من الأفضل أن تذوب، ينصح الأستاذ. - غلي الماء، وتجميده في الثلاجة. ثم اغسلي وجهك بالماء المذاب ورشيه على عينيك المفتوحتين في الصباح والمساء. يحتفظ الماء ببنيته البوليمرية طالما بقيت بلورات الثلج فيه.

   لماذا الغليان المسبق؟ لإزالة التبييض. التبييض يأكل عينيك. لذلك يجب ترك ماء الصنبور وغليه حتى يتبخر الكلور...

   2. اصنع الوجوه

   تمرين مفيد للغاية: اخلع نظارتك وشد جميع عضلات وجهك واسترخيها - حرك الفكين والأذنين والعينين. اصنع وجوهًا مضحكة (!) أمام المرآة. كلما تم تطوير جميع عضلات الوجه بشكل أفضل، زادت كفاءة عمل العضلات خارج العين وتحسن تدفق الدم إلى العينين. يرجى ملاحظة: الأطفال يستلقون على ظهورهم ويتجهمون باستمرار بشكل لا إرادي. يقومون بشكل غريزي بشد وإرخاء عضلات الوجه حتى تتطور.

   الاثنين

6. الأسبوع رقم 6

   ألعب القراصنة

   يقول البروفيسور جدانوف: "تعتبر النظارات ذات العين الواحدة من أقوى التمارين وأكثرها فعالية لاستعادة الرؤية". - يسمح لك بالحفاظ على رؤيتك وتطويرها حتى عند مشاهدة التلفزيون أو العمل. ولكن أيضا صعبة للغاية. ولهذا السبب لا أقترحه على المبتدئين أبدًا. أولا، تحتاج إلى تدريب عضلات العين من خلال التمارين المنتظمة، "وضع علامة على الزجاج"، "رحلة الفراشة"، وتعلم إرخاءها عن طريق راحة اليد، والتشمس. وعندها فقط يمكنك تناول "نظارات القراصنة". الحيلة بسيطة. أنت بحاجة إلى زوجين من أي إطارات بدون زجاج. ربما من النظارات القديمة. بالنسبة لإطار واحد، اربط الجانب الأيمن بستارة سوداء سميكة أو لفها بشريط غير شفاف. والثاني لديه اليسار. من الممكن التعامل مع إطار واحد عن طريق سحب عصابة الرأس من اليمين إلى اليسار، ولكن هذا أمر صعب.

   وارتدِ هذه "النظارات ذات العين الواحدة" في المنزل، في الطبيعة، في الإجازة، اقرأ، اكتب، اعمل على الكمبيوتر، شاهد التلفاز. لا يزيد عن 30 دقيقة! يحدث الحمل القوي عندما تضطر عين واحدة إلى العمل من أجل عينين. لكن تجريب عظيم. بعد نصف ساعة، أغمض عينيك، واخلع نظارتك، وراح راحة يدك حتى تهدأ المسالك البصرية تمامًا. ثم قم بتغيير الرقعة إلى العين الأخرى. بعد نصف ساعة أخرى، قم بخلع "نظارتك ذات العين الواحدة"، وقم بتدليك راحة يدك وخذ قسطًا من الراحة لمدة ساعة: ابق بدون نظارات. إذا أمكن، كرر هذا التمرين 2-3 مرات في اليوم.

   العين تحت الضمادة بالطبع مفتوحة طوال الوقت وهو يتدرب أيضًا ...

   إذا كان الشخص الذي يعاني من قصر النظر لا يستطيع رؤية شاشة التلفزيون بدون نظارات، فلا داعي للمعاناة. خذ نظارات ذات عدسات أضعف وشاهد برنامجًا تلفزيونيًا بها، مع الاستمرار في تغطية عين واحدة برقعة عين لمدة نصف ساعة. ثم آخر. بعد الكف.

   ومن المهم جداً أداء التمارين باستخدام "نظارة القراصنة" في حالات اختلاف العينين، عندما ترى إحدى العينين أسوأ من الأخرى. في هذه الحالة، قم بإعطاء المزيد من العمل البصري للعين الضعيفة، أي أولا وقبل كل شيء، قم بتغطية العين القوية بـ "ستارة". اختلاف العيون خطير لأن العين الضعيفة تبدأ بالتداخل مع العين القوية. هذا يمكن أن يؤدي إلى الحول.

• 05 أبريل 2016، الساعة 15:30

لا تفوت المشاركات الجديدة!

اشترك في هدف وتتبع تحقيقه

هناك العديد من الحقائق المثيرة للاهتمام حول رؤية النسر - حتى في حكايات الأطفال الخيالية والفولكلور. تتم دراسة سلوك النسر في البرية باستمرار، وفي كل عام يتم إجراء المزيد والمزيد من الاكتشافات في مجال علم الطيور، والتي تتعلق مباشرة بعيون النسر وتعتبر الرؤية الرائعة للنسر هي الأفضل في العالم. العالم بين جميع الطيور والحيوانات. يتم توزيع النسور في جميع أنحاء العالم تقريبًا؛ حتى أن المستكشفين القطبيين في خطوط العرض القطبية الشمالية قد شاهدوها.

بالإضافة إلى أن رؤية النسر تعتبر أفضل رؤية للكائنات الحية في العالم، فإن النسر هو أقوى وأسرع الطيور بين جميع نظيراته ذات الريش وحتى. الشيء الوحيد الذي لا يجيده النسر هو الجري، والجميع، كما نعلم، يركضون بشكل أفضل - بما في ذلك ريس.

بالنسبة للنسر، الرؤية هي أساس بقائه. إن تطور الجهاز البصري لدى هذه الطيور جعلها تمتلك العيون الأكثر حرصاً بين جميع الكائنات الحية.

مميزات رؤية النسر:

1. الجهر، أي تكوين صورة واحدة في قشرة المخ نتيجة دمج المعلومات الواردة من كل عين. بفضل هذا، يمكن للنسر أن يقدر بدقة المسافة إلى الفريسة المرغوبة وسرعة حركتها.

2. إقامة فريدة من نوعها - التركيز بسرعة البرق تقريبًا على الشيء محل الاهتمام، بغض النظر عن سرعة حركته.

3. مجال رؤية واسع - 275 درجة (للمقارنة، في البشر هو 180-190 درجة من الأنف إلى المعابد و120-125 درجة فقط من الأعلى إلى الأسفل). وهذا يسمح للنسر بتقييم الوضع في الأمام والخلف دون أن يدير رأسه.

4. تتيح لك رؤية الألوان الواضحة رؤية العديد من الظلال. وهذا يساعد النسور في التعرف على الجسم المتحرك وتحديد مدى ملاءمته كغذاء.

5. يتيح لك موقع العينين بعيدًا بدرجة كافية عن بعضهما البعض تقدير المسافة إلى الأرض بدقة في وقت الغوص.

6. العيون محمية ليس فقط بواسطة الجفون، ولكن أيضًا بواسطة الأغشية الرافية. ويغلق الأخير عند إقلاع النسر وغوصه، مما يحمي العينين من الغبار والشمس والرياح الرأسية وما إلى ذلك. بسبب شفافيتها، عند إغلاق الأغشية، لا يتم تقليل حدة البصر عمليا.

إذا كنت تتذكر مقولة - الدجاجة العمياء - فقد تكون هناك شكوك كبيرة. الدجاجة التي تمشي دجاجها، وترى نقطة في السماء، تبدأ في جمع نسلها في كومة وإخفائها تحت الشجيرات أو في غابة كثيفة، ويمكنها حتى دفع حضنتها على الفور إلى حظيرة دجاج داخلية. كيف تعرف عن الخطر؟ ويبدو أن الدجاجة تعرف على مستوى اللاوعي أن النقطة في السماء هي الباز ، نسر، الصقر ، الطائرة الورقية تشكل خطرا كبيرا ليس فقط على النسل، ولكن أيضا على نفسها.

لقد رأيت عدة مرات مدى توتر الدجاجة عندما ترى نقطة في السماء. وحرفيا بعد بضع ثوان، تتحول هذه النقطة بالفعل إلى نسر ضخم، والذي يختفي على الفور، بعد أن أمسك الدجاج. ذات يوم سرق نسر منا سيخًا من اللحم. تكثر النسور في جبال سوتشي وتسبب الكثير من المشاكل للحيوانات والناس، لأنه يكاد يكون من المستحيل إخافتهم أو حتى إطلاق النار عليهم.

توجد أيضًا معلومات حول النسر الإمبراطوري على الموقع الإلكتروني -.

دعونا نشاهد فيديو قصير يشرح لماذا تعتبر رؤية النسر هي الأفضل في العالم بين جميع الحيوانات.

حقائق لا تصدق

إذا كان لدى الشخص نفس رؤية النسر، فسيتمكن من رؤية نملة تزحف على الأرض من ارتفاع مبنى مكون من 10 طوابق، وستتمكن من رؤية التعبيرات على وجوه لاعبي كرة السلة، الذين يجلسون في أبعد المقاعد في القاعة. ستكون الكائنات الموجودة مباشرة في مجال رؤيتك ذات ألوان زاهية للغاية، مما يظهر عددًا لا يصدق من الظلال.

كلما تعلم العلماء أكثر عن رؤية النسر، بدا الأمر أكثر روعة بالنسبة لهم. وبفضل التكنولوجيا المتقدمة، قد يتمكن البشر في نهاية المطاف من تجربة بعض فوائد رؤيتهم.

رؤية النسر

يمكن للنسور والطيور الجارحة الأخرى أن ترى 4-5 مرات أبعد من الشخص العادي. أجرى الباحثون تجارب خاصة لاختبار رؤية النسور: كان على الطيور أن تطير عبر نفق طويل نحو شاشتي تلفزيون. وأظهرت إحدى الشاشات نمطا جميلا، فطبيعي أن تنتبه إليه الطيور، وقام الباحثون بدورهم باختبار حدة البصر لديهم من خلال قياس المسافة التي بدأت منها النسور بالتحليق في الاتجاه الصحيح.

وفقا لويليام هودوس، الأستاذ المتميز في جامعة ميريلاند الذي درس حدة البصر لدى الطيور منذ عام 1970، هناك سمتان لعيون النسور تساهمان في حدة البصر لديهم. أولاً، شبكية العين لديهم مغطاة بكثافة أكبر بخلايا مخروطية الشكل تميز الظلال الفاتحة، مما يساعدهم على تمييز التفاصيل الدقيقة. في هذه الحالة، يمكننا رسم توازي مع الكاميرا: كلما زادت كثافة البكسل، زادت دقة الكاميرا.

ثانيًا، تم تصميم عيونهم بحيث يمكنها اكتشاف ضوء أكثر من العين البشرية. "إن خلايانا التي تكتشف الضوء محدبة قليلاً فقط، لكن الخلايا الموجودة في عين النسر لديها تحدب كبير جدًا. ويعتقد بعض الباحثين أن هذا يجعل العين تعمل مثل العدسة المقربة، مما يمنحها زيادة إضافية في مجال الرؤية، " يقول هودوس.

علاوة على ذلك، فإن النسور، مثل جميع الطيور، لديها رؤية قوية للألوان. إنهم يرون الألوان بشكل أكثر وضوحًا مما نفعل، ويمكنهم تمييز المزيد من الظلال، كما يرون أيضًا الأشعة فوق البنفسجية، وهي قدرة طوروها للمساعدة في التعرف على بول الفرائس الصغيرة الذي يعكس هذه الأشعة. ومع ذلك، لا توجد طريقة لمعرفة شكل هذه الألوان، وكذلك اللون فوق البنفسجي. ويتابع هودوس قائلاً: "إن الأمر يشبه محاولة أن تشرح لشخص ولد أعمى كيف يبدو اللون الأحمر أو أي لون آخر".

العيش مع رؤية النسر

لن تغير رؤية النسر الطريقة التي نرى بها معظم الأشياء من حولنا كل يوم. أي أنه لن يؤثر على قدرتنا على قراءة شاشة الكمبيوتر أو العثور على الحليب في الثلاجة المزدحمة، ومع ذلك، في هذه الحالة، سوف ندرك العالم ونستخدم أعيننا بشكل مختلف. سيكون لدينا قوة جديدة وقوى جديدة: سنكون قادرين على استغلال الفرصة الجديدة للصيد.

بالإضافة إلى قدرتنا على رؤية المزيد وإدراك الألوان بشكل أكثر وضوحًا، فإن مجال رؤيتنا سيتضاعف تقريبًا. عادة، مجال رؤية الإنسان هو 180 درجة، في حين أن مجال رؤية النسر هو 340 درجة، مما يوفر مزايا في الدفاع عن النفس والصيد. مع رؤية النسر، كنا ندير رؤوسنا باستمرار. للعثور على فريسة أو أي شيء آخر يثير اهتمامنا، نحتاج إلى تحويل رأسنا بشكل دوري إلى الجانب من أجل تحويل "العدسة المقربة" إلى مجال الرؤية. بمجرد اكتشاف جسم ما، يتم تشغيل الرؤية المجسمة (الجمع بين وجهات نظر كلتا العينين لقياس المسافة) لمعايرة سرعة الحركة نحو الجسم.

ومع ذلك، لا تزال مهارة الصيد مصحوبة ببعض العيوب. يقول هودوس: "معظم مساحة الدماغ لدى الطيور مخصصة للمعالجة البصرية، وهو ما لا يحدث في الحيوانات الأخرى، وربما يكون هذا هو السبب وراء عدم امتلاكها لحاسة الشم والذوق المتطورة بشكل جيد". من الصعب أن نقول كيف ستعمل العملية المعرفية البشرية في هذه الحالة. "يبدو أن الطيور لديها مناطق تعمل مثل القشرة الدماغية (الذاكرة واللغة والأفكار المعقدة)، ولكن هذا أمر مثير للجدل." ومع ذلك، من حيث قدراتهم على حل المشكلات، فهي تتماشى جيدًا مع ما تستطيع معظم الثدييات فعله. العديد من الطيور لديها ذكريات ممتازة.

رؤية النسر

يكتسب جميع الرياضيين القدرة على التنبؤ من خلال التدريب والخبرة، لكن البعض منهم يتمتع بميزة أولية. تم تجهيز جميع لاعبي كرة القدم الروبوتيين في بليموث بنفس كاميرات الفيديو؛ العين البشرية ليست كاميرا، عيون الجميع لا يمكن أن تكون هي نفسها. وهذا مهم في الرياضة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتنبؤ برحلة الكرة.

نرى الأشياء لأن الضوء المنعكس منها يضرب شبكية العين - الطبقة الداخلية لمقلة العين، والتي تحتوي على طبقة من الخلايا تسمى العصي والمخاريط. هذه الخلايا هي جزء من المحلل البصري. وبالتفاعل مع الضوء، يقومون بتحويله إلى نبضات كهربائية تنتقل عبر العصب البصري إلى الدماغ. إذا قارنا العين البشرية بالكاميرا الرقمية، يمكننا القول أن وضوح الصورة الملتقطة بالكاميرا يعتمد على عدد بكسلات المصفوفة الحساسة للضوء، بينما يمكن أن تعتمد حدة البصر أيضًا على كثافة طبقة الضوء. قضبان ومخاريط الشبكية.

في عام 1996، قام ديفيد كيرشن ودانييل لابي وزملاؤهما باختبار حدة البصر لدى 387 لاعب بيسبول محترفين، وبعبارة أخرى (لمواصلة القياس مع الكاميرا الرقمية)، قاموا بإحصاء عدد البكسلات على المصفوفة الحساسة للضوء في جسم الإنسان. عين. بالمقارنة مع الأشخاص العاديين، أظهر الرياضيون نتائج مبهرة: حصل 58% من لاعبي البيسبول على تقييم "ممتاز"، لكن 18% فقط من الأشخاص من المجموعة الضابطة الذين لم يمارسوا الرياضة حصلوا على تقييم "ممتاز".

في المتوسط، كان لدى لاعبي دوري البيسبول الرئيسي في الولايات المتحدة (بدون احتساب الرماة) حدة بصرية تبلغ 6/3.35 في العين اليمنى و6/3.6 في العين اليسرى. ويعني هذا الإدخال أنه إذا كان الرياضي ينظر إلى جسم ما من مسافة ستة أمتار، فإن الشخص الذي يتمتع برؤية عادية (6/6، أو 1.0)، لكي يرى الجسم بنفس الوضوح، عليه أن يقترب منه. وفقا لذلك بمقدار 3.35 أو 3.6 متر.

لذلك، تعتمد حدة البصر إلى حد كبير على عدد العصي والمخاريط الموجودة في بنية شبكية العين؛ ويمكن أن تتراوح كثافتها من 100000 إلى 324000 لكل مليمتر مربع. ويعتقد أن هذا المؤشر يتم تحديده وراثيا في كل شخص، أي أن نجاح العديد من الرياضيين المشهورين يرجع جزئيا إلى الرؤية الجيدة التي تقدمها الطبيعة. وجدت دراسة أجريت على 157 رياضيًا أولمبيًا من مجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية أن لاعبي الرماية والكرة اللينة لديهم رؤية أفضل من الرياضيين والملاكمين. يتعين على الرياضيين الذين لا يرتدون نظارات وعدسات أن يبذلوا جهودًا إضافية للوصول إلى القمة في الرياضة حيث الرؤية الممتازة هي مفتاح النجاح.

يتمتع أفضل لاعبي البيسبول برؤية ممتازة لتسهيل الحصول على معلومات حول مسار الأشياء في الملعب. تتميز كرة البيسبول بدرزة ذات شكل مميز ومخيطة بخيط أحمر، مما يساعد الضارب (الخليط) على تحديد اتجاه دوران الملعب، وكذلك التنبؤ بمسار حركة الكرة الإضافية. تسمح الرؤية الثاقبة للضارب بقراءة هذه المعلومات المهمة في وقت مبكر من رحلة الكرة، مما يمنحه مزيدًا من الوقت لاتخاذ القرار والعودة إلى الملعب بنجاح. يسمى هذا النموذج الوصفي "الأجهزة والبرمجيات": الرؤية الحادة ("الأجهزة") تجعل من السهل تحديد التفاصيل المهمة، ويتلقى الدماغ ("البرمجيات") المزيد من البيانات للتنبؤ بالرحلة اللاحقة للكرة.

وهذا لا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر لا يمكنهم تحقيق النجاح في الرياضة؛ إنهم يحتاجون فقط إلى اتباع نهج مختلف قليلاً لتطوير المهارات ذات الصلة، أي ترقية "الجزء البرمجي". وهكذا، فإن لاعب الكريكيت الشهير دون برادمان، المعترف به كواحد من رجال المضرب البارزين وممثلي هذه الرياضة بشكل عام، كان لديه بصر أسوأ من المتوسط، ولهذا السبب لم يتم نقله إلى الجيش خلال الحرب العالمية الثانية. جاء نجاحه في الرياضة من خلال لعبة كان يلعبها مع نفسه عندما كان طفلاً، غير مدرك أنه كان يعمل بذلك على تطوير التنسيق بين اليد والعين. أمضى لاعب الكريكيت الشهير في المستقبل ساعات في ضرب كرة الجولف بخزان مياه في الفناء الخلفي لمنزله، وضرب الكرة بعمود الكريكيت. يتذكر برادمان لاحقًا: «لقد كانت مجرد لعبة بالنسبة لي في ذلك الوقت. لكنني الآن أفهم أنه ربما كان هذا تمرينًا مثاليًا لتطوير دقة الضربة وتدريبًا ممتازًا للعيون. لقد ارتدت كرة الجولف بسرعة كبيرة، ولم يكن لدي الوقت الكافي للاستعداد لضربها. كان برادمان قادرًا على التعويض عن افتقاره إلى الرؤية من خلال تطوير التنسيق بين اليد والعين: لقد كان رد فعله على الرمية متأخرًا كثيرًا عن اللاعبين الآخرين، لكنه في الوقت نفسه كان قادرًا على تلقي الإرسال بشكل مثالي.

في الوقت نفسه، عادةً ما يجد الأشخاص الذين يتمتعون برؤية مكانية حادة وجيدة بشكل طبيعي أنه من الأسهل "ترقية البرنامج".

بالنسبة لروبوتات بليموث، فإن الفرق بين الأجهزة والبرامج هو على وجه التحديد. إن عملية معالجة المعلومات المرئية الخاصة بهم، كما يقول كولفرهاوس، متعددة الخيوط. ويتم تحليل البيانات بشكل متوازٍ لمختلف الجوانب، مما يؤدي إلى تسريع النتائج. ويوضح قائلاً: "في أحد التدفقات، تدخل البيانات الواردة من الكاميرا إلى المخزن المؤقت، ومن ناحية أخرى، تتم معالجتها". "هناك دفق من البيانات حول موقع الكرة والخطوط في الملعب، وهناك دفق من البيانات حول موقع العوائق المختلفة أو الروبوتات الأخرى." ويقوم الدماغ البشري بعمليات مماثلة، ولكن من الصعب تحديد بالضبط أين تنتهي "الأجهزة" وتبدأ "البرمجيات".

يتلقى الإنسان معظم المعلومات عن العالم من حوله من خلال عينيه. ولكن يحدث أن تتدهور الرؤية ويفقد العالم ألوانه الزاهية. عند ظهور قصر النظر أو طول النظر أو الاستجماتيزم، من المهم معرفة كيفية استعادة الرؤية.

عيوب بصرية أو سبب وجود ضباب في العين

ومن مشاكل الرؤية التي تحدث غالباً عند الإنسان ما يلي: قصر النظر، طول النظر، والاستجماتيزم.

إذا انخفضت رؤية الإنسان، فمن المرجح أن يكون لديه مشاكل في عدسة العين:

• قصر النظر. يرى الشخص الأشياء الموجودة في مكان قريب بشكل جيد، ولكن الأشياء البعيدة تكون ضبابية وغير واضحة. لمثل هذه المشاكل في الرؤية، يصف طبيب العيون النظارات التي تحمل علامة "-". الاسم العلمي للمرض هو قصر النظر. في الآونة الأخيرة، المزيد والمزيد من الناس يعانون من قصر النظر. وهؤلاء معظمهم من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 20 عامًا.
• طول النظر. تكون الأجسام البعيدة مرئية بشكل أكثر وضوحًا من تلك القريبة. بالنسبة لطول النظر، توصف النظارات بعلامة "+". في الغالب كبار السن يعانون من هذا. غالبًا ما تتضاءل رؤيتهم القريبة والبعيدة.
• الاستجماتيزم. مع هذا الشذوذ، لا يستطيع الشخص رؤية الأشياء بشكل جيد أفقيًا وعموديًا؛ وتكون جميع الأشياء غير واضحة أو مشوهة قليلاً. يحدث أنه إلى جانب الاستجماتيزم، يعاني الشخص من أحد المرضين المذكورين أعلاه.

القرد والنظارات - من أين تأتي مشاكل الرؤية؟

هناك عدة أسباب وراء تراجع الرؤية. الوراثة تلعب دورا كبيرا. الأمراض المعدية والأمراض المنقولة جنسيا لها تأثير سيء على العيون.

كما تؤدي أمراض الجهاز العصبي والعمود الفقري والخمول في الجسم إلى مشاكل في الرؤية. ثبت أن الكحول والسجائر لهما تأثير سلبي على العيون.

إن الوقت الطويل الذي يقضيه الأشخاص المعاصرون أمام شاشة الكمبيوتر وأمام شاشة التلفزيون، بالإضافة إلى الأدوات المختلفة، له تأثير سيء للغاية على الرؤية. ولذلك، فإن الأطفال في الوقت الحاضر هم في مجموعة خطر خاصة.

إن مسألة كيفية تحسين الرؤية يواجهها أيضًا أولئك الذين يفتقرون إلى الفيتامينات الأساسية في أجسامهم. يجب أن يحتوي الجسم على كمية كافية من الفيتامينات A، B، C. لذلك، لاستعادة الرؤية، قد تحتاج إلى شرب مجمع فيتامين خاص.

كيفية تحقيق حدة البصر مثل النسر؟

للبدء في النظر إلى العالم بتركيز مرة أخرى، يمكنك القيام بتمارين رؤية خاصة. تعتبر تمارين العين المنتظمة طريقة جيدة لاستعادة الرؤية في المنزل.

أنها تساعد على تقوية عضلات العين وتحسين الدورة الدموية. سيساعد ذلك عينيك على التركيز على الأشياء بشكل أفضل. فيما يلي التقنيات الأساسية التي يجب القيام بها بانتظام:

• فوق تحت. هذه هي بالضبط الطريقة التي تحتاجها لتحريك عينيك، وتحريك نظرك ببطء. كرر ثلاث مرات.
• فراشة. وميض بشكل متكرر لمدة 20 ثانية. قم بالحركات بهدوء وسلاسة، كما لو أن الفراشة ترفرف بجناحيها. سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية وترطيب قرنية العين. بعد كل شيء، هذا هو أحد أسباب تعب العين. ويجب تكرار هذا التمرين بعد كل تمرين رؤية آخر.
• يسار يمين. حرك نظرك بسلاسة من جانب إلى آخر، وهكذا ثلاث مرات.
• قطري. حرك نظرك قطريا. أولاً، من الزاوية اليمنى من الأعلى إلى الأسفل، كرر ثلاث مرات. ثم اصنع "فراشة". بعد ذلك قم بالتمرين من الزاوية اليسرى العليا إلى الأسفل. قم بـ 3 عدات.
• مربع. تخيل عقليا هذا الشكل الهندسي. أولاً، حرك عينيك في اتجاه عقارب الساعة، وارسم في ذهنك ثلاثة مربعات. اصنع "فراشة". ثم ارسم نفس المربع ثلاث مرات عكس اتجاه عقارب الساعة.

• دائرة. كرر تمرين الرؤية السابق، فقط تخيل ذهنيًا دائرة، وليس مربعًا. قم بإجراء الخيار في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة. لا تنس أن تفعل الفراشة.
• ثعبان. هذا تمرين آخر حول كيفية استعادة الرؤية في المنزل. من اليمين إلى اليسار، ارسم "ثعبانًا" بعينيك، وارسم خطًا متقطعًا من جدار إلى آخر. ثم كرر على الجانب الآخر. أنهي كل شيء بالفراشة.
• بالمينج. افرك راحتي يديك معًا لخلق الدفء. ضع وسط راحتي يديك على عينيك لمنع دخول الضوء، ولمنع ملامسة يديك لعينيك. اجلس هكذا لمدة 5 دقائق. وهذا يساعد على تحسين الرؤية.

تحتاج إلى القيام بتمارين الرؤية هذه كل يوم لرؤية النتائج.

جراحة العيون كوسيلة لتحسين الرؤية

في بعض الأحيان، من أجل استعادة الرؤية، يقرر الناس الخضوع لعملية جراحية. هذه هي الطريقة الأكثر جذرية لتحسين الرؤية. أنها مكلفة للغاية، لديها عدد من موانع، لذلك فهي ليست مناسبة للجميع. هناك أنواع عديدة من جراحة العيون.

القرنية

هذه عملية جراحية للعين تتضمن قطع قرنية العين بمشرط رفيع. يتم إجراء عدة قطع في دائرة على قرنية العين. يساعد ذلك على تحسين تركيز العين ويسمح لك بالرؤية بوضوح بدون نظارات في المستقبل. غالبا ما تستخدم للاستجماتيزم.

رأب التصلب

نوع آخر من جراحة العيون. يتم إدخال شرائح من الأنسجة الصلبة في الجدار الخلفي للعين من خلال شقوق صغيرة. تعمل هذه الشرائط على تقوية الجدار الخلفي للعين، مما يمنعها من النمو. تُستخدم هذه الطريقة لمنع قصر النظر من التقدم بسرعة.

تخثر الشبكية بالليزر

تعتمد جراحة العيون هذه على حقيقة أن شبكية العين "ملحومة" بالمشيمية باستخدام الليزر.

تصحيح الرؤية بالليزر

هذا هو التغيير في انحناء القرنية باستخدام الليزر. يتغير انكسار الضوء في العين ويركز ببساطة على شبكية العين.

في الوقت الحاضر، يتم إجراء عمليات العيون لتحسين الرؤية في كثير من الأحيان في العيادات، وذلك باستخدام معدات حديثة متطورة بشكل واضح؛ ميزتها هي أنها تسمح لك باستعادة الرؤية إلى الأبد. ومع ذلك، بسبب الأسعار "اللاذعة" واحتمالية حدوث آثار جانبية، لا يقرر الجميع تناولها.

يهتم هؤلاء الأشخاص بكيفية استعادة الرؤية في المنزل. من خلال اتباع التوصيات بدقة، يحقق الكثيرون نتائج إيجابية في تحسين الرؤية.