ماذا تأخذ إلى البحر؟ قائمة التعبئة عطلة. ما يجب أن تأخذه معك في عطلة على شاطئ البحر: قائمة بالأشياء الضرورية لرحلة عائلية إلى شاطئ البحر
مرحبًا، لقد وصل أخيرًا هذا اليوم الذي طال انتظاره - اليوم الأول من الإجازة، ويمكنك البدء في الاستعداد لرحلتك بحق! ومع ذلك، هذه ليست مسألة بسيطة كما قد يبدو للوهلة الأولى.
في إحدى الروايات، أذكر، وصفت كيف سافر مليونير حول العالم - لم يكن لديه أمتعة ضخمة، كان يحمل معه حقيبة صغيرة تحتوي على مليون دولار، وفي كل مدينة كان أول شيء يفعله هو الذهاب إلى يخزن ويشتري لنفسه كل ما يحتاجه - من فرشاة الأسنان إلى الكونياك.
إذا كنت لا تنتمي إلى مجموعة المليونيرات المجيدة وتضطر إلى حمل كل ما تحتاجه معك، فلنحاول أن نحزم هذا "الضروري" للغاية حتى لا تنسى أي شيء، ولا تفقد أي شيء، وفي نفس الوقت الوقت لا يجمع حقيبة كاملة من الأشياء غير الضرورية.
اختيار وشراء حقيبة
بادئ ذي بدء، عليك أن تقرر المكان الذي ستحزم فيه أغراضك. هل لديك حقيبة رائعة ومريحة؟ ينسى! سيكون مفيدًا عندما تذهب لزيارة جدتك في القرية.
إذا كنت ستذهب إلى منتجع حيث ستبهر الجميع من حولك بمظهرك المذهل، فستحتاج على الأقل إلى مجموعة من الملابس البراقة. ومن غير المرجح أن يتحملوا رحلة طويلة في حقيبة ناعمة دون فقدان الجودة. 
خاتمة - نشتري حقيبة . كيف اختر حقيبة؟ الحقيبة "الصحيحة" خفيفة بدرجة كافية ولكنها في نفس الوقت كثيفة حتى لا تتجعد الأشياء الموجودة فيها. يجب تفكيك المقبض المعدني (يفضل الفولاذ) وإزالته عندما تحتاج إلى لف الحقيبة على عجلات - بدلاً من المقبض، يتم توفير حلقة قوية لمثل هذه الحالة. في الوقت نفسه، يجب ألا تكون العجلات صغيرة جدا، وإلا فسوف تطير عند أول نتوء.
أولاً- القماش: هذه الحقيبة خفيفة الوزن، فمن الأفضل أن تأخذها معك إذا كنت ستسافر بالقطار.
ثانية- البلاستيك: خفيف الوزن أيضًا، ولكنه في نفس الوقت يحافظ على شكله، وإذا تمت إضافة نشارة معدنية إلى البلاستيك - فهو أفضل.
ستتعامل هذه الحقيبة مع النقل الجوي بشكل مثالي. هناك أيضًا حقائب جلدية ولكنها باهظة الثمن وثقيلة أيضًا. هذا الخيار مناسب إذا لم تقم بسحبه بنفسك.
ماذا تأخذ معك في إجازة؟
لنفترض أن رحلتك تستغرق أسبوعين. ما الذي يجب أن تأخذه معك لتبدو لائقًا في أي موقف؟ نحن نقدم قائمة تقريبية بالأشياء التي ستجعلك تشعر بالراحة:
اثنين من ملابس السباحة – منفصلة وقطعة واحدة؛
- زوج من صندرسس مصنوع من قماش مقاوم للتجاعيد؛
- السراويل القصيرة أو المؤخرات المصنوعة من القماش الخفيف؛
- الجينز
- العديد من القمصان والقمصان؛
- فستان المساء؛
- بلوزة أنيقة مع تنورة أنيقة؛
- سترة أو سترة (في حالة الطقس البارد)؛
- قميص طويل الأكمام مصنوع من قماش خفيف وشفاف (سيكون هذا مفيدًا أثناء التجول في المدينة أو مشاهدة المعالم السياحية)؛
- أحذية أنيقة.
- أحذية رياضية
- زوجان من الأحذية الصيفية المريحة (على سبيل المثال، أحذية الباليه والصنادل ذات الكعب المنخفض)؛
- النعال البلاستيكية أو المطاطية؛
- ثياب داخلية؛
- الأدوية التي قد تحتاجها؛
- صوفية أو مجرد وشاح رقيق كبير؛
- نظارة شمسيه؛
- مستحضرات التجميل الواقية من الشمس؛
- مستحضرات التجميل العادية.
- قبعة أو قبعة بيسبول.
وهذا إذا جاز التعبير " برنامج الحد الأدنى" بالإضافة إلى العناصر المذكورة، خذ على سبيل المثال بدلة رياضية إذا كنت تخطط لزيارة مركز اللياقة البدنية في الفندق، أو معدات الغوص إذا كنت تحب هذا النوع من الترفيه.
لكننا لا ننصح بأخذ حقيبة الشاطئ ومنشفة الشاطئ وحصيرة وأشياء مماثلة معك. إنها رخيصة الثمن، لذا يمكنك بسهولة شراء هذه الملحقات على الفور، وبالتالي توفير المساحة في حقيبتك والحصول على هدية تذكارية جميلة لتذكر إجازتك. بالمناسبة، في الفنادق ذات السمعة الطيبة يتم توفير منشفة الشاطئ في الغرفة.
وبطبيعة الحال، تحتاج إلى إضافة عناصر النظافة الشخصية إلى القائمة.
اتبع القائمة!
أسهل طريقة لعدم نسيان أي شيء هي إعداد قائمة بالأشياء الضرورية مسبقًا، بما في ذلك كل التفاصيل الأخيرة - قلم مع مفكرة، وفرشاة أسنان مع معجون أسنان، ومناديل، وما إلى ذلك.
حاول حفظ هذه القائمة حتى نهاية الرحلة - فهي ستساعدك على حزم أغراضك قبل رحلة العودة ولا شيء 
لا تنسى في الفندق.
دعونا حزمة
ابدأ التعبئة بالأكثر كبيرمن الأشياء. هذا صحيح، هذه أحذية. يجب وضع كل زوج في كيس ويجب وضع كل هذه الثروة في أسفل الحقيبة.
من المعتاد تعبئة الملابس بهذه الطريقة: اقلبها من الداخل للخارج، واطوي الأكمام نحو المنتصف، ثم اطوِ القطعة إلى نصفين وضعها في الحقيبة. يمكن ببساطة طي التنانير والسراويل القصيرة والقمصان بشكل أنيق إلى النصف.
يمكن عمومًا لف أي شيء لا يتجعد باستخدام أسطوانة ضيقة ودفعه في أماكن خالية. يمكنك ملء الفجوات المتبقية بجميع أنواع الأشياء الصغيرة: الجوارب والملابس الداخلية والمجوهرات وأدوات النظافة والمناديل والأمشاط ستوضع هنا...
وبطبيعة الحال، يتطلب فستان السهرة المزيد من الرعاية، لذلك يجب طيه بعناية ووضعه فوق كل شيء آخر.
إذا لم يكن لدى الفندق فرصة استخدام المكواة، فلا تقلق، فقط قم بتعليق ملابسك على الشماعات فوق حوض الاستحمام المملوء بالماء الساخن. في نصف ساعة أو ساعة سيكونون كما لو تم تسويتهم.
ما الذي يجب أن تأخذه بجانب الحقيبة؟
تعلم كل امرأة: لتشعري بالراحة على الطريق، يجب أن يكون لديك حقيبة صغيرة في متناول اليد تحتوي على الأشياء التي قد تحتاجينها في أي وقت. ولذلك فإن ما سيدخل في الحقيبة هو ما يمكن تسجيله بأمان كأمتعة، وفي حقيبة اليد هذه ستضع ما يلي: 
توثيق؛
- مشط؛
- مستحضرات التجميل والمرايا.
- مناديل مبللة وجافة؛
- مزيل عرق؛
- الأدوية؛
- كتاب أو مجلة؛
- آلة تصوير؛
- منتجات؛
- يشرب الماء.
وطبعاً كل نصائحنا تقريبية ومشروطة، وعليك أنت بنفسك أن تختار منها ما يناسبك وتضع قائمتك الخاصة.
قليل من الناس يحبون حزم حقائبهم، حتى لو كانت أمامهم رحلة مثيرة. ابدأ بالتحضير لرحلتك مسبقاً، فهناك أشياء لا ينبغي القيام بها في الليلة السابقة للمغادرة. وتشمل هذه: إصدار البطاقات المصرفية، شراء العملة، اختيار تعرفة الاتصالات الدولية، نسخ المستندات، غسل الملابس، شراء الأدوية. قم بإعداد قائمة بالأشياء وحزمها بشكل صحيح. تصرف وفقًا للخطة وبعد ذلك سيكون لديك الوقت للقيام بكل شيء ولن تنسى أي شيء.
نحن نحزم حقيبتنا. قائمة الأشياء الضرورية
قائمة الأشياء التي تحتاجها لرحلتك
للحفاظ على القوائم، توجد جداول تفاعلية جاهزة بخيارات قياسية، ويمكنك إنشاء جدول Excel الخاص بك وحفظه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو استخدام تطبيق الهاتف المحمول. أكتب القوائم يدويًا على ورقة مقاس A4، وأضع علامة على ما قمت بجمعه بالإيجابيات، وأشطب ما هو غير ضروري. افعل ما يناسبك، الشيء الرئيسي هو أنه لا يمكنك إلقاء نظرة على قائمتك فحسب، بل يمكنك أيضًا التفاعل معها. ستكون القائمة المكتوبة جيدًا مفيدة في كل رحلة. لدي قائمتان أساسيتان: الصيف والشتاء، لا توجد اختلافات كثيرة بينهما، لأن... المبدأ هو نفسه - كل الأشياء مقسمة إلى فئات.
الوثائق والمال
من الأفضل الاحتفاظ بالمال والمستندات بشكل منفصل. عند السفر، من الملائم أن يكون لديك محفظة أو محفظة جيب تتدلى حول الرقبة ولا تعتبر قطعة منفصلة من حقائب اليد.
- جوازات السفر الدولية. احفظ نسخًا من جميع جوازات السفر على قرص افتراضي (Yandex، Google)، ويمكنك عمل نسخ منها. ليست هناك حاجة لأخذ جواز سفر روسي عند السفر إلى الخارج
- التأمين الطبي (يمكن أن يكون في شكل إلكتروني)
- الرحلات الجوية. طباعة بطاقات الصعود إلى الطائرة لتسجيل الوصول عبر الإنترنت
- رخصة القيادة، رخصة القيادة الدولية. إذا كنت تقود سيارتك الخاصة: وثائق السيارة، وتأمين البطاقة الخضراء
- حجوزات الفنادق وتأكيد الشقق وأنواع الإقامة الأخرى
- ملاحظاتك: الطريق وأرقام الهواتف والعناوين وجهات الاتصال
- الأموال على بطاقات الائتمان والنقد بالروبل والعملات الأجنبية. قسمها إلى عدة أجزاء وضعها في أماكن مختلفة
الأدوية
بالنسبة للأمراض المزمنة، تناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب.
- للصداع
- المسكنات
- لعسر الهضم
- للتشنجات
- أسبرين
- رقعة مبيد للجراثيم
- عيدان الشفاه
مستلزمات النظافة الشخصية
يجب ألا تأخذ طرودًا كبيرة الحجم، فهي تزن كثيرًا ويمكن أن تتسرب إلى أمتعتك. إذا نفدت أي مواد تنظيف، يمكنك دائمًا شراؤها محليًا.
- فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان
- منتجات الحلاقة والحلاقة
- مشط
- مناديل مبللة ومناديل يمكن التخلص منها
- الشامبو، جل الاستحمام، الصابون. أعط الأفضلية للمنتجات 2 في 1 والتعبئة ذات الاستخدام الواحد. ضع في اعتبارك أن معظم الفنادق ستحتوي على كل هذا في الغرفة
- مزيل عرق
- ملحقات مانيكير (ملف، مقص). قم بعمل مانيكير وباديكير وإجراءات أخرى قبل رحلتك
- مستحضرات التجميل الزخرفية. أحمر شفاه/ملمع شفاه، ماسكارا تدوم طويلاً، مرآة صغيرة
- دبابيس الشعر، عصابات الشعر
- الكريمات التي تستخدمينها بكميات قليلة. واقي الشمس
تقنية
قبل السفر، قم بفحص جميع الأجهزة وشحنها ومسح الذاكرة. لا تنس أن تأخذ معك أجهزة الشحن والبطاريات الإضافية والبطاريات والمحولات القابلة لإعادة الشحن. لحماية هاتفك المحمول والأشياء المهمة الأخرى من الرطوبة، توجد حافظات مقاومة للماء.
- تليفون محمول. قم بإعداد خطة تعرفة مناسبة طوال مدة رحلتك.
- كاميرا / كاميرا فيديو مع بطاقة الذاكرة
- الكمبيوتر المحمول والكمبيوتر اللوحي (إذا كنت في حاجة إليها)
- عند السفر بالسيارة، الملاح مع الخرائط المحملة. يمكن استبداله بجهاز لوحي أو هاتف ذكي
- مجفف شعر (إذا لم يكن في الفندق واحد وتستخدمه)
قماش
خذ عناصر تكميلية: عدة قمصان مع زوج واحد من السراويل والسراويل القصيرة. قبعة واحدة، زوج واحد من الأحذية الخارجية، سترة، سترة، إلخ. أعط الأفضلية للملابس المريحة، ولا ترتدي الكعب العالي وفساتين السهرة والمجوهرات. اترك مساحة في حقيبتك للتسوق.
- عدة تغييرات في الملابس الداخلية
- أغطية الرأس حسب الموسم
- الأحذية والنعال في الهواء الطلق. لا تشتري زوجًا جديدًا لم يتم ارتداؤه بعد، فقد يؤدي ذلك إلى فرك قدميك. في موسم البرد، من المهم جدًا ألا تتبلل حذائك، قم بمعالجته بمنتج خاص
- ملابس السباحة أو سروال السباحة لقضاء عطلة على الشاطئ أو زيارة حمام السباحة أو الساونا
آخر
الأشياء التي لا تندرج ضمن هذه الفئة، على سبيل المثال:
- مظلة
- المفتاح
- ساعة يد
- هدايا تذكارية صغيرة للأصدقاء الجدد
- مرشد
- المسواك
- سكين قابل للطي
مصاريف
عندما يتم وضع كل الأشياء، يمكنك البدء في جمعها. قسم أمتعتك إلى قسمين: ما ستحمله معك (الأمتعة المحمولة) وما ستحمله كأمتعة.
حقيبة سفرلا ينبغي عليك أن تدقها على طول الطريق. أولاً، قد يكون وزنك زائداً (معظم شركات الطيران لديها وزن أمتعة يصل إلى 20 كجم). ثانيا، سيكون من غير المناسب لك البحث عن الأشياء الخاصة بك أو الحصول عليها بناء على طلب موظف الجمارك. ثالثا، لن يكون لديك مكان للهدايا التذكارية والمشتريات الأخرى.
قم بتعبئة جميع السوائل في أكياس ضيقة، وقم بتوزيع الملابس والأحذية والمحتويات الأخرى بالتساوي، فمعظم الحقائب تحتوي على جيب خاص للملابس الداخلية. ينصح الكثير من الناس بلف الملابس، وأطويها في كومة، وملء الفجوات بالجوارب. تساعدك الأغطية المنظمة على وضع العناصر وحمايتها بشكل أنيق داخل حقيبتك. ضعي حقيبة قابلة للطي بسحاب في الأعلى، إذا كان وزنك زائدًا، يمكنك وضع بعض الأشياء فيها، ثم استخدامها للذهاب إلى الشاطئ أو التسوق.
هناك دائمًا أشياء تحتاج إلى تعبئتها في اللحظة الأخيرة: مفاتيح المنزل، والهاتف، والطعام للطريق. قم بتمييزها بشكل منفصل في قائمتك حتى لا تنساها. لحماية حقيبتك من الأوساخ والأضرار الميكانيكية، يمكنك لفها بفيلم أو شراء غطاء جميل، حيث ستكون حقيبتك مرئية على حزام الأمتعة.
خذ قائمة بالأشياء التي خططت لأخذها معك، فهذا سيساعدك على عدم نسيان أي شيء في طريق العودة.
هل انت مسافر؟
تحقق من ديونك عبر الإنترنت وقم بسداد ديونك قبل أسبوعين على الأقل من المغادرة.
تعليمات
المستندات والمال وبطاقات الائتمان (إلزامية!) والأشياء التي سيؤدي غيابها عند الوصول إلى إزعاج خطير، يجب أن يتم نقلها إلى المطار. ماذا لو انتقلت أمتعتك عن طريق الخطأ إلى مكان آخر؟ لا تخف، نادرا ما يحدث هذا، ولكن فقط في حالة الحاجة إلى توفير جميع المواقف.
قبل أن تحزمي ملابسك، اكتشفي كيف سيكون الطقس. إذا كنت مسافرا إلى ساحل دافئ، تذكر أن درجة حرارة الهواء موضحة في الظل. أي إذا كتب أنه في الغردقة +21-23، فهذا يعني أنه في الطقس الصافي تمامًا (وصدقوني، سيكون الجو صافيًا) ستصل درجة الحرارة إلى +28-30 درجة. كما تعلمون، عند درجة الحرارة هذه، ستكون سترة واقية خفيفة واحدة كافية للمشي في المساء. يجب أن تكون الأشياء متعددة الاستخدامات قدر الإمكان وأن تتحد مع بعضها البعض. سيسمح لك ذلك بإنشاء أكبر عدد ممكن من المظاهر بأقل قدر من الملابس. لا تأخذ معك أشياء باهظة الثمن. تنطبق هذه القاعدة أيضًا على المجوهرات. إذا كنت لا تزال تقرر أخذها، فاحزمها في حقيبة يدك. من الأفضل أن تضعي الملابس في أكياس، لأنك ستأخذين معك مستحضرات تجميل يمكن أن تلطخ الأشياء. من الأفضل وضع الأحذية، وخاصة ذات الكعب العالي، في وسط الحقيبة بحيث لا تؤدي الحواف الحادة إلى إتلاف المفروشات أو المساس بسلامة الأمتعة.
لا تأخذ معك المواد الهلامية والشامبو والكريمات ومنتجات النظافة الشخصية وما إلى ذلك. كل هذا يمكن شراؤه عند الوصول إلى السوبر ماركت الأقرب للفندق. إذا كان لديك منتج محدد يصعب العثور عليه في متجر عادي، فقم بصب الشامبو والكريمات في أنابيب أكثر إحكاما. قم بتعبئة المياه الحرارية والسوائل الأخرى التي يتجاوز حجمها 100 مل في أمتعتك. قم بتعبئة السوائل في أكياس بلاستيكية حتى لا ينسكب مزيل طلاء الأظافر الخاص بك ويلطخ جميع ملابسك. ضعي إكسسوارات المانيكير في حقيبتك أيضًا. يُمنع منعا باتا حمل أشياء خارقة للقطع كأمتعة يدوية. ويمكن أيضًا شراء مناشف الشاطئ عند الوصول. بالإضافة إلى ذلك، في بعض الفنادق، يتم تضمين مناشف الشاطئ بالفعل في السعر ويتم توفيرها.
بالطبع، عليك أن تأخذ معك هاتفك أو حاسوبك المحمول أو جهازك اللوحي أو الكاميرا أو أجهزة الشحن في حقيبة يدك. فكر جيدًا فيما إذا كنت بحاجة إلى مجفف شعر ومكواة في الإجازة. لا توفر العديد من الفنادق مكواة عند الطلب، ولكنها تجبرك على التنظيف الجاف لأغراضك مقابل مبالغ مذهلة للغاية. كقاعدة عامة، لن يقوم مجفف الشعر في الفندق بالتصميم العادي: إما أن يكون منخفض الطاقة أو متصلاً بشكل غير ملائم بالحائط. باتباع هذا المنطق، من المنطقي أن تأخذ معك مجفف شعر ومكواة. ما عليك سوى شراء معدات الطرق المدمجة الخاصة. ولا تنس محول المنفذ، وإلا فقد تصبح جميع أجهزتك عديمة الفائدة.
تأكد من تناول المسكنات والمطهرات ومضادات الإسهال وخافضات الحرارة والأدوية الشخصية والفيتامينات التي تحتاجها. في العديد من البلدان، لا يمكن شراء الدواء إلا بوصفة طبيب، وعلى الأرجح سيكون اسم هذا الدواء مختلفًا، لذلك من غير المرجح أن تتمكن من التنقل في الصيدلية بنفسك عند شراء الدواء. من الأفضل أن تأخذ معك جميع الأدوية اللازمة. أتمنى لك رحلة جميلة!
وكل شيء سيكون على ما يرام، إن لم يكن لظرف واحد - تحتاج إلى حزم حقيبتك وحقيبتك.
يبدو أن ما هو الصعب للغاية في هذا؟ لكن المشكلة برمتها تكمن في سؤال رئيسي واحد: ماذا ضروريخذها معك في إجازة؟ يجب ألا تنسى أي شيء، ولكن لا ينبغي أن تصبح حقائبك عبئًا.
وفي هذا الصدد أود أن أقول: أنت بحاجة إلى أخذ إجازة ليس ما تستطيعستكون هناك حاجة، وهي شيء لا يمكنك الاستغناء عنه.
هل تشعر أن كل الأشياء ضرورية؟ بعد ذلك، سنساعدك على التخلص من الأشياء غير الضرورية ونقدم لك قائمة بالأشياء التي لا يمكنك الاستغناء عنها خلال إجازتك الشاطئية التي تستغرق سبعة أيام.
قبل أن تبدأ بتجهيز حقيبتك، قم بإلقاء نظرة على هذه القائمة.
أهم 15 شيئًا ضروريًا في الإجازة في البحر
1. ملابس السباحة أو سروال السباحة
ربما لنبدأ بما سيكون من المستحيل الاستغناء عنه على الشاطئ - ملابس السباحة للفتيات وجذوع السباحة للرجال، بالإضافة إلى ملابس السباحة للأطفال. ستقضي عائلتك وقتًا أطول فيها مقارنة بأي ملابس أخرى.
قدمت لنا العلامة التجارية ملابس سباحة أنيقة للفتيات، ولكن H&M اهتمت بالسيدات. اقرأ عن هذا في موادنا السابقة.
يمكن العثور على خيارات ملابس السباحة المتوفرة على.
إذا كنت تأخذ طفلك معك في إجازة، فاقرأ مراجعتنا.
لذلك، يمكن اعتبار الشيء الأكثر ضرورة في إجازة ملابس السباحة.
2. فستان الشاطئ أو بذلة
هذه المرة، لا يمكنك الاستغناء عن ملابس السباحة فحسب، بل أيضًا عن فستان الشاطئ العصري - وهذا أمر لا بد منه لهذا العام. يقدم المصممون لعشاق الموضة اختيار ملابس جريئة تناسب ذوقهم: قصيرة وطويلة مع أحزمة الخصر. أالمنزل، بدون حمالات، وما إلى ذلك.
سيكون من الرائع أن تأخذ معك بلوزة قصيرة عصرية أيضًا. هذا الجزء العلوي مريح في الطقس الحار. ، اقرأ مراجعتنا السابقة
لإكمال خزانة ملابسك، أحضري معك شورتًا أو تنورة.
4. أحذية العطلة
5. النظارات الشمسية
المشي تحت أشعة الشمس والاسترخاء على الشاطئ - كيف يمكنك الاستغناء عن النظارات الشمسية؟ الكثير منا لا ينفصل عن هذا الملحق حتى في الخريف. وهذا صحيح - النظارات لا تخفي عينيك من الشمس فحسب، بل تحميها من التأثيرات الضارة.
يعد شراء النظارات الشمسية عبر الإنترنت أمرًا سهلاً للغاية، ما عليك سوى اتباع نصيحة خبرائنا - راجع المراجعة.
6. المناشف
على الرغم من أن معظم المنتجعات توفر المناشف، إلا أنه لأسباب تتعلق بالنظافة، يجب عليك دائمًا إحضار المناشف الخاصة بك. اختر منشفة كبيرة بما يكفي لوضعها على الشاطئ. أو أحضر معك سجادة الشاطئ.
يمكنك شراء منشفة شاطئ جيدة من المتجر عبر الإنترنت. لن تجد هناك الجودة فحسب، بل ستجد أيضًا خيارًا ممتازًا.
7. واقي الشمس
العطلة على شاطئ البحر تعني قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس. يعلم كل واحد منا بالفعل أن الشمس يمكن أن تكون ضارة لجسمه وبشرته، لذلك من المهم أن نحمي أنفسنا من آثارها السلبية.
لكل منا نوع بشرة مختلف، مما يعني أنه من المهم جدًا معرفتها قبل الشراء.
يمكن طلب مستحضرات التجميل عالية الجودة للحماية من الشمس للبالغين والأطفال من المتجر عبر الإنترنت.
8. طقم الإسعافات الأولية
عند الحديث عن السلامة في البحر، يجب ألا ننسى مجموعة الإسعافات الأولية. يمكن للشمس الحارقة والطعام غير المألوف والمدينة الأجنبية أن تجلب مفاجآتها الخاصة. لتتمكن من تقديم الإسعافات الأولية لأحد أفراد عائلتك، تأكد من اصطحاب مجموعة الإسعافات الأولية معك! يُنصح بوضع: خافضات الحرارة والشاي لنزلات البرد وقطرات الأنف واللصقات وبيروكسيد الهيدروجين والأخضر اللامع.
يمكنك طلب الأدوية للتوصيل من صيدلية على الإنترنت.
9. معدات السباحة
أي نوع من الإجازة ستكون بدون مراتب ودوائر قابلة للنفخ؟ يعد هذا أمرًا ممتعًا ومريحًا في نفس الوقت، كما أنه آمن للأطفال.
إذا كنت تعرف بالفعل أي مركبة مائية تختارها لنفسك، فقد حان الوقت لتقديم طلب عبر الإنترنت: يمكنك العثور على مجموعة كبيرة ومتنوعة من المراتب المختلفة.
10. الترفيه
لا تقتصر العطلة في البحر على الحصول على سمرة جميلة والاستمتاع بالبحر فحسب، بل تتعلق أيضًا بقضاء وقت ممتع!
لتجنب الشعور بالملل في البحر، خذ معك كرة الريشة. يمكنك اللعب بها معًا أو حتى في أزواج - ونضمن لك الاستمتاع طوال اليوم.
إذا كنت تسترخي مع الأصدقاء، فإن خيارك هو الفريسبي، أو ببساطة "الصحن الطائر". اللعب في شركة ممتعة سيوفر لك مزاجًا رائعًا طوال اليوم.
ولكن بالنسبة للأطفال، فإن الطائرة الورقية الحقيقية ستكون وسيلة ترفيه رائعة! عليك فقط أن تُظهر لطفلك كيفية التحكم فيه - وستتاح لك الفرصة للاسترخاء قليلاً في صمت، أو قضاء وقت ممتع مع طفلك.
يمكنك شراء مجموعة كرة الريشة. تشتمل المجموعة على مضربين وحافظة لهما. إذا قررت فجأة أن تلعبها في الليل، فلا يمكنك الاستغناء عن الريشة المتوهجة، ولكن يمكنك طلبها. يمكنك شراء طبق طائر فريسبي رخيص الثمن من المتجر عبر الإنترنت. للحصول على طائرة ورقية، انتقل إلى.
11. حقيبة الشاطئ
لن تتمكن من المرور بدون حقيبة في البحر. حتى لو كنت تقيم في فندق باهظ الثمن، وسيتم توفير كل ما تحتاجه على الفور، فلا يزال يتعين عليك حمل واقي الشمس وزجاجة ماء ومنشفة وما إلى ذلك إلى الشاطئ. إنه أكثر ملاءمة لوضع كل شيء في حقيبة واسعة.
وبالطبع، لا تستطيع الفتيات الاستغناء عن حقيبة اليد: سيتعين عليهن وضع هاتف ذكي ومفاتيح ومحفظة وأشياء صغيرة أخرى فيها. نحن ندعوك للانغماس في العالم. إنها ليست فقط مواكبة للموضة، ولكنها ستحرر يديك أيضًا ولن تقلق بشأن فقدان الملحقات.
لقد كتبنا بالفعل عن كيفية إجراء عمليات الشراء، لذلك نحن على يقين من أنه لن يكون من الصعب عليك الطلب هناك أيضًا.
12. القبعات
لا ينبغي بأي حال من الأحوال الذهاب إلى أي مكان خلال النهار بدون قبعة. أنت معرض لخطر الإصابة بضربة شمس، وهذا خطير جداً على صحتك!
يمكن استخدام القبعة أو قبعة بنما أو الوشاح كغطاء للرأس. أصبحت القبعة خيارًا شائعًا للفتيات هذا الصيف. يمكنك قراءة المزيد في مراجعتنا. ستتعلم منه مكان شراء القبعات الأنيقة عبر الإنترنت حتى لا تنفق المزيد من المال والوقت في رحلات التسوق.
13. حقيبة مستحضرات التجميل
لا يمكننا الاستغناء عن منتجات النظافة ومستحضرات التجميل في الإجازة. غالبًا ما تشغل حقيبة مستحضرات التجميل جزءًا كبيرًا من المساحة الموجودة في الحقيبة، لكننا أخبرناك بالفعل بكيفية توفير المساحة في الحقيبة وعدم نسيان أي شيء.
لا تنس: في الرحلات الطويلة، وخاصة في البحر، من المهم أن تأخذ فقط الأشياء الضرورية.
النصيحة الإضافية الوحيدة هي أن تأخذ معك المياه الحرارية حتى لا تجفف الشمس بشرتك. يمكنك شراء مياه حرارية جيدة مباشرة من شركة مصنعة معروفة -.
14. الأدوات
لتجنب الشعور بالملل، تأكد من اصطحاب هاتفك الذكي والكمبيوتر اللوحي معك في الإجازة. لكن لا تنس إحضار شاحن أو بطارية احتياطية معك.
يمكن شراء الجهاز الذي يمكنه مساعدتك عندما تكون البطارية فارغة تقريبًا وتحتاج إلى إجراء مكالمة بشكل عاجل من المتجر عبر الإنترنت.
15. الكاميرا أو كاميرا الفيديو
لا تنس شيئًا مهمًا مثل الكاميرا، لأنها ستساعدك على التقاط إجازتك مدى الحياة!
كل ما قمنا بإدراجه يتناسب تمامًا مع حقيبة إجازة واحدة، ولن تضطر إلى سحب حقائب إضافية معك.
خلال العطلة الصيفية، يحاول العديد من المواطنين الذهاب في إجازة إلى البحر. الشاطئ والشمس والسباحة والترفيه - كل هذا يساعد على استعادة القدرة على العمل وتحسين الصحة. لإنجاح إجازتك، قم بإعداد قائمة بالأشياء الضرورية في البحر مسبقًا - الملابس والأدوية والمستندات وما إلى ذلك. خذ هذه اللحظة على محمل الجد، وإلا فسوف تطغى رحلتك العائلية بأكملها. بفضل هذا، سيتم تعبئة حقائبك دون أي حوادث.
ماذا تأخذ إلى البحر
من الضروري إعداد قائمة بالأشياء لقضاء إجازة في البحر مسبقًا - ويفضل أن يكون ذلك قبل 3-4 أيام أو أكثر من المغادرة. وإلا، في عجلة من أمرك، سوف تنسى الكثير من الأشياء الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، سيساعدك هذا النهج على التخلص من الأشياء غير الضرورية التي لن تحتاجها حقًا في إجازة على الشاطئ. قم بتنظيم جميع ملحقاتك المفيدة في فئات محددة حتى لا يفوتك أي شيء. يجب أن تتكون القائمة العالمية من:
- ملابس للبالغين: منفصلة للنساء والرجال؛
- ملابس الأطفال؛
- أغذية الأطفال؛
- مستلزمات النظافة الشخصية؛
- الأدوية؛
- تكنولوجيا؛
- مستحضرات التجميل؛
- منتجات.
ما الملابس التي يجب أخذها إلى البحر؟
الجزء الأصعب من تعبئة الحقيبة هو اختيار الملابس المناسبة. في هذه الحالة، تحتاج إلى توفير كل شيء على الإطلاق، لأنه، على سبيل المثال، لا يمكن لأحد أن يضمن أنه لن يكون هناك طقس بارد في مكان الراحة الذي اخترته. في هذا الصدد، احرص مقدما على اختيار ملابس دافئة أكثر أو أقل - فقط في حالة. وفي الوقت نفسه، أعط الأفضلية للأقمشة ذات الألوان الفاتحة المصنوعة من الخيوط الطبيعية - الكتان، ولكن القطن أفضل. في مثل هذه الملابس، سوف "يتنفس" الجلد، لذلك لن "تحترق" من الحرارة.
إلى امرأة
تعتبر الإجابة على سؤال ما هي الملابس التي يجب على المرأة أن تأخذها إلى البحر من أصعب الأسئلة. يوصى بأخذ الملابس بمعدل زي واحد لمدة يومين. عند الذهاب إلى بلدان دافئة، سيكون من الجيد أن تأخذ معك بعض الملابس الرياضية - فهي ستكون مفيدة في بعض الرحلات. حاول استبعاد كل تلك المنتجات التي ليست مفيدة لك. سوف يساعدك شريكك المهم في تقييم الملابس. قائمة تقريبية للأشياء اللازمة لقضاء عطلة في المنتجع:
- ملابس السباحة – 1-2 قطعة؛
- الجينز/السراويل، تنورة، السراويل القصيرة - قطعة واحدة لكل منهما؛
- صوفية، سترة، بلوزة أنيقة، فستان سهرة، بيجامة ليلية - قطعة واحدة لكل منهما؛
- القمصان والقمصان – 3-4 قطع.
- حمالة صدر – 2 قطعة؛
- سراويل - 1 جهاز كمبيوتر. في كل يوم؛
- الصنادل، وأحذية الباليه، وشباشب الشاطئ/شباشب - 1-2 زوج لكل منهما؛
- سترة أو سترة واقية أو بلوزة دافئة – 1 جهاز كمبيوتر.
- السراويل الرياضية أو بدلة كاملة - 1 جهاز كمبيوتر.
- قميص خفيف بأكمام (إذا تعرضت لحروق الشمس الشديدة) - قطعتان؛
- غطاء الرأس – 1-2 قطعة.
إلى رجل
للإجابة على سؤال ما هي الأشياء التي يجب على الرجل أخذها إلى البحر، حاول إعطاء الأفضلية للمنتجات المصنوعة من الأقمشة الطبيعية ذات الظل الفاتح. في الوقت نفسه، سيكون من الجيد أن تأخذ بضعة قمصان أو قمصان في الظل الداكن، والتي تعتبر مثالية للذهاب إلى الديسكو أو نوع من الحفلات. يجب أن تبدو القائمة التقريبية لملابس الرجال الضرورية كما يلي:
- بنطلون خفيف وكلاسيكي – 2 قطعة. وقطعة واحدة؛
- شورت، سروال سباحة، قميص خفيف - قطعتان لكل منهما؛
- القمصان والقمصان - 1 جهاز كمبيوتر. في كل يوم؛
- الصنادل والألواح والأحذية الصيفية – 1 جهاز كمبيوتر.
- الملابس الداخلية (السراويل) – 1 جهاز كمبيوتر. في كل يوم؛
- الجوارب - 3-4 أزواج؛
- غطاء الرأس (على سبيل المثال، قبعة) – 1 جهاز كمبيوتر.
لطفل
قم بإعداد قائمة بالملابس الضرورية لرحلتك القادمة ولأصغر أفراد عائلتك. لن يحتاج الطفل الصغير إلى قائمة ملابس أقل من والدته أو والده، ولكن حاول أن تأخذ الحد الأدنى من الأشياء - فقط الأشياء الأكثر ضرورة. قد تشمل مجموعة الملابس التي سيحتاجها طفلك حقًا خلال رحلة إلى شاطئ البحر ما يلي:
- السراويل القصيرة والتنانير.
- جوارب؛
- 2 تيشيرت لكل يوم؛
- 2 ملابس السباحة؛
- 2 قبعات / بنما؛
- ملابس السهرة؛
- ملابس قطنية بأكمام طويلة (إذا أصيب الطفل فجأة بحروق الشمس)؛
- ملابس دافئة
- صنادل؛
- أحذية رياضية للرحلات.
قائمة الأشياء الضرورية في البحر
للإجابة على سؤال ما الذي يجب أن تأخذه معك إلى البحر، اقرأ القوائم أدناه بعناية، والتي ستساعدك على إعداد الأشياء الضرورية لرحلتك القادمة. بالنسبة للبعض، قد تبدو كبيرة جدًا - في هذه الحالة، قم ببساطة بشطب العناصر غير الضرورية وبالتالي تقليل عدد الأشياء التي تأخذها معك. لتعبئة أكبر عدد ممكن من العناصر في حقيبة واحدة بشكل مريح، استخدم أكياس/أكياس تغليف خاصة ومكنسة كهربائية.
توثيق
قبل أن تبدأ بحزم أمتعتك، اعتني بمستنداتك وأموالك - فهذان أهم عنصرين في أي عطلة، لأن... كل شيء آخر يمكن شراؤه. وبدون الوثائق اللازمة، سيتم تعطيل الرحلة القادمة في المطار. لا تنس أن جواز سفرك الذي يحتوي على المال يجب أن يكون في منطقة اهتمامك ليس فقط أثناء الاستعدادات أو المراقبة الجمركية، ولكن أيضًا خلال إجازتك بأكملها. للرحلة سوف تحتاج:
- جواز سفر؛
- التذاكر؛
- قسائم؛
- التأمين الطبي؛
- رخصة القيادة (إذا كنت ترغب في استئجار سيارة)؛
- نسخ من الوثائق؛
- المال، البطاقة المصرفية.
الأدوية
ستساعدك العطلة الصيفية بجانب البحر على الاسترخاء واكتساب القوة قبل يوم العمل القادم، لكن لا تنس أن تأخذ معك مجموعة أدوات الإسعافات الأولية. والحقيقة هي أن هناك دائمًا خطر الإصابة بحروق الشمس الشديدة أو الحروق بسبب الرمال الساخنة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، هناك احتمال كبير أن يؤدي شرب الكثير من المشروبات الباردة إلى الإصابة بالتهاب الحلق. وفي هذا الصدد، حاول ألا تترك إعداد مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك حتى اللحظة الأخيرة. ما الأدوية التي قد تكون مفيدة؟ يجب أن تشتمل مجموعة الإسعافات الأولية على مقياس حرارة، واليود، والجص اللاصق للجراثيم، ومسحات القطن، وكذلك الأدوية:
- من التسمم
- من مرض القلاع
- صداع؛
- من التهاب الحلق.
- من مظهر من مظاهر الحساسية.
- من الحروق
- على درجة الحرارة
- من لدغات الحشرات.
- مسكنات الألم.
- القلب والأوعية الدموية.
منتجات النظافة
لا تنسى مستلزمات النظافة الشخصية التي بدونها من الأفضل عدم الذهاب في إجازة. ومع ذلك، إذا نسيت أن تأخذ معك شيئًا ما، فلا تيأس - يمكنك شراء منتجات النظافة في مكان عطلتك، وبعضها متاح مباشرة في الفندق. صحيح أن تكلفتها ستكون أعلى من المتوسط الإحصائي. تأكد من إحضار منشفة وفرشاة أسنان ومعجون أسنان. بالإضافة إلى ذلك، قد تتكون قائمة الأشياء الضرورية في البحر من:
- المناديل.
- مناديل مبللة؛
- صابون؛
- شامبو؛
- جيل الإستحمام؛
- حفائظ؛
- الحشيات.
- مسحات وأقراص القطن؛
- عطر / ماء تواليت / كولونيا؛
- المسواك.
مستحضرات التجميل
قبل الذهاب في إجازة إلى البحر، تحتاج المرأة إلى تخزين مستحضرات التجميل اللازمة. سيعتمد عددهم على المدة التي تخطط للراحة فيها. حاول تقليص قائمة المنتجات الضرورية - يوصى بتقليل استخدامها أثناء الإجازة إلى الحد الأدنى. تتضمن قائمة العينات لهذه الفئة ما يلي:
- واقي من الشمس للجسم؛
- مرطب نهاري؛
- كريم/غسول للجسم بعد التعرض للشمس؛
- كريم الليل؛
- الإسفنج الرغوي
- لبن؛
- منشط؛
- أحمر الشفاه؛
- لوحة صغيرة من الظلال.
- مسحوق حصيرة؛
- ماسكارا بسيطة ومقاومة للماء.
- كحل، قلم الشفاه؛
- طلاء الأظافر؛
- وسائل لإزالة مستحضرات التجميل المقاومة للماء وطلاء الأظافر.
تقنية
من بين أمور أخرى، يجب أن تتضمن قائمة الأشياء الضرورية في البحر المعدات التي قد تحتاجها أثناء إجازتك. علاوة على ذلك، فليس من الحقيقة أنك ستجده عند وصولك في الفندق أو بيت الضيافة الذي قررت الإقامة فيه. تعد الكاميرا أو الهاتف الذكي المزود بكاميرا جيدة جزءًا لا يتجزأ من أي رحلة - بمساعدة أحد هذه الأجهزة، يمكنك التقاط العديد من الصور للذاكرة. قد تتكون قائمة المعدات والأشياء الضرورية الأخرى من:
- الكاميرا و/أو الكاميرا؛
- بطاقات الذاكرة؛
- ذاكرة فلاش؛
- أجهزة الكمبيوتر المحمولة/نتبووكس/أقراص؛
- الهواتف المحمولة؛
- أجهزة الشحن؛
- عصي السيلفي؛
- حديد؛
- إبريق شاي صغير
- صندوق بلاستيكي للأغذية؛
- الشماعات البلاستيكية
- حقائب الشاطئ؛
- نظارة شمسيه؛
- مظلة؛
- كتب.
ماذا تأخذ إلى البحر مع طفل
عندما تخطط للسباحة في مياه البحر والاسترخاء على الشاطئ مع جميع أفراد العائلة، فكر في ما سيحتاجه طفلك. أولاً، ضعي بعضاً من ألعاب طفلك في حقيبة الظهر أو صندوق السيارة. قم بتخزين كريمات الأطفال، والملابس الداخلية، والسراويل القصيرة، والقمصان بدون أكمام، والقمصان، وزوج من البيجامات أو مجموعات النوم. بالنسبة للفتاة، خذ بضع صندرسات أو فساتين، بنطلون للمساء، سترة خفيفة، للصبي - سترة بأكمام طويلة، بنطال رياضي، شورت. من الأحذية، اختر العناصر للشاطئ والمشي وفي حالة الطقس البارد. لا تنس أن تأخذ حلقات قابلة للنفخ.
ما لا ينبغي أن ننسى في إجازة
يجب أن تتضمن قائمة الأشياء التي يجب القيام بها في البحر بالضرورة أشياء أساسية مثل دبابيس الشعر والأمشاط. إن أبسط شيء يتم نسيانه غالبًا في المنزل هو القلم - على الرغم من أنه قد يكون من الضروري جدًا، على سبيل المثال، ملء بطاقة الهجرة. غالبًا ما ينسى السائحون أخذ أجهزة شحن الأجهزة المحمولة وفرشاة الأسنان معهم. بالإضافة إلى ذلك، حتى المقص يمكن أن يكون مفيدًا في الرحلة.
قائمة الأشياء التي يجب أن تأخذها على متن الطائرة
من أجل تحمل الرحلة بأمان، خاصة بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يخشون السفر جواً، عليك أن تأخذ معك بعض الأشياء المهمة. يجب أن يكون لديك دائمًا هاتف ذكي أو جهاز لوحي في متناول اليد - يمكنك أيضًا اصطحاب جهاز كمبيوتر محمول، لكن استخدامه على متن الطائرة لن يكون مريحًا للغاية. قم بتسجيل أفلامك وكتبك وألعابك المفضلة على جهازك المحمول مسبقًا. بالإضافة إلى ذلك يجب التأكد من دراسة قواعد استيراد وتصدير المواد من وإلى الدولة لتجنب أي مشاكل على الحدود. بالإضافة إلى هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي، يمكنك أن تأخذ معك على متن الطائرة:
- الوثائق والمال؛
- ملابس خفيفة لكن دافئة، لأن... تشغيل تكييف الهواء بشكل مستمر في مقصورة الطائرة؛
- الحد الأدنى من الأدوية الحيوية، على الرغم من أن الطائرة تحتوي دائمًا على مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بها؛
- مناديل مبللة؛
ما هي المنتجات التي يجب أخذها على الطريق؟
إذا كنت ترغب في توفير القليل من الطعام في الأيام الأولى من عطلتك، فقم بإجراء قائمة بالمنتجات المناسبة. يوصى بعدم اصطحاب الأطعمة القابلة للتلف أو ذات الرائحة المحددة معك. من الأفضل وضع جميع المنتجات في حاوية شفافة خاصة - وهذا ضروري لتسريع وتبسيط إجراءات الفحص. حاول إحضار طعام يمكن تحضيره ببساطة قدر الإمكان دون أن يكون متفتتًا للغاية. قد يكون الخيار الجيد هو:
- الخبز العادي (يمكن أن يكون مع الحبوب)؛
- سجق بالجبن
- الخضروات (الطماطم الكرز والخيار والفجل)؛
- قطع في التعبئة والتغليف فراغ.
- المكسرات.
- قطعة لحم مشوية
- الزبادي والكفير في عبوات آمنة؛
- قطع شوكولاته؛
- الحلويات المزججة
- أرداف.
فيديو
