بيت الغدد الصماء فيتويستروغنز للنساء: مراجعة لأفضل الأدوية والأعشاب. فيتويستروغنز: أدوية للشيخوخة؟ الأعشاب مع هرمون الاستروجين النباتي

فيتويستروغنز للنساء: مراجعة لأفضل الأدوية والأعشاب. فيتويستروغنز: أدوية للشيخوخة؟ الأعشاب مع هرمون الاستروجين النباتي

بالنسبة لمعظم النساء الأوروبيات، تظهر العلامات الأولى لانقطاع الطمث في وقت مبكر جدًا - بعد 40-43 سنة. يبدو أنه في هذا الوقت تعاني المرأة من ذروة نشاطها الخاص، ولكن لا، الطبيعة لها تأثيرها بثقة. لحسن الحظ، الطب لا يقف ساكنا، ويستخدم الأطباء الحديثون بنجاح العلاج بالهرمونات البديلة. إذا كان هرمون البروجسترون والإستروجين الكلاسيكي لا يناسبك بأي شكل من الأشكال، فحاولي استخدام الاستروجين النباتي أثناء انقطاع الطمث.

فيتويستروغنز ليست هرمونات. هذه مستحضرات عشبية تتمتع بأفضل خصائص هرمون الاستروجين ولها نفس التأثير تمامًا على جسد الأنثى. من حيث فعاليتها، فيتويستروغنز ليست أقل شأنا من الأدوية الاصطناعية. علاوة على ذلك، لديهم العديد من المزايا الهامة للغاية:

ليس لها آثار جانبية.
منع تطور الأورام التي تعتمد على الهرمونات، في حين أن العديد من الهرمونات الاصطناعية تثير نموها؛
إن تشابه فيتويستروغنز مع الهرمونات الجنسية الأنثوية هو الحد الأقصى، على الرغم من أن قوة تأثيرها على الجسم أقل بعدة مئات المرات؛
بمثابة أفضل منع لمشاكل نظام القلب والأوعية الدموية - فهي تمنع تكوين جلطات الدم، وتخفيف الدم وزيادة سيولته؛
تطبيع التمثيل الغذائي للدهون.
علاج الاكتئاب وتحسين الحالة العاطفية للمرأة - عن طريق تقليل شدة وتواتر الهبات الساخنة، وتحسين نوعية النوم وتطبيع ضغط الدم؛
منع تطور هشاشة العظام - تحسين امتصاص الفوسفور والكالسيوم، وكذلك منع غسلها من أنسجة العظام؛
أثناء انقطاع الطمث، تعمل فيتويستروغنز على تقوية جهاز المناعة وتشتهر بخصائصها المضادة للميكروبات والفيروسات، والتي بفضلها يحتفظ الجسم الأنثوي الضعيف بالقدرة على مكافحة الأمراض.

نظرًا للعدد الكبير من الخصائص المفيدة، تتم إضافة الاستروجين النباتي إلى العديد من المكملات الغذائية والأدوية لتصحيح اضطرابات انقطاع الطمث.

صحيح أن هذه المواد لها العديد من العيوب، وليس الكثير منها، ولكن الفروق الدقيقة مهمة للغاية. والحقيقة هي أن فيتويستروغنز فعالة فقط في انقطاع الطمث الخفيف إلى المتوسط. ولكن مع انقطاع الطمث الشديد، ستكون هذه الأدوية عديمة الفائدة على الإطلاق.

أين يتم العثور على الاستروجين النباتي؟

فيتويستروغنز للنساء يأتي في أربعة أنواع:

قشور.
كومستانس.
الايسوفلافون.
فلافونات.

كل هذه المواد يمكن الحصول عليها من الغذاء والنباتات المختلفة.

القادة بين الفواكه:

بلح؛
تفاح؛
قنابل يدوية
العنب الأحمر؛
تقريبا كل التوت.

القادة بين الخضار:

القادة بين الأعشاب والنباتات:

البقوليات، وخاصة العدس؛
المكسرات.
بيض؛
شاي أخضر؛
جعة؛
خمر أحمر؛
"بوربون"؛
الزيوت النباتية – عباد الشمس، والنخيل، وفول الصويا، وجوز الهند، والزيتون؛
عصائر النباتات الطبية - زهرة العطاس، آذريون، البابونج، محفظة الراعي، الموز.

خلال فترة انقطاع الطمث، ينبغي التركيز بشكل خاص على هذه الأطعمة، ولكن ليس هناك حاجة إلى تناولها بالقوة.

"الصيدلة" فيتوستروجينس لعلاج انقطاع الطمث

على الرغم من حقيقة أن فيتويستروغنز (الأدوية) تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية، فلا يمكنك تناولها حسب تقديرك الخاص. لا توجد امرأة واحدة تعرف ما هي العناصر النزرة والفيتامينات التي يحتاجها جسمها. أدنى اضطراب في هذا التوازن يمكن أن يؤدي إلى سماكة جدران الرحم (بطانة الرحم) وزيادة تطور الورم السرطاني. إذا شعرت بتغير في صحتك، استشر الطبيب على الفور ليصف لك الفحوصات اللازمة ويصف لك العلاج المناسب.

تم إنشاء العديد من الأدوية على أساس فيتويستروغنز النبات. فيما يلي قائمة بأكثرها شيوعًا:

هذه الأدوية خالية من أي آثار جانبية وغالباً ما تستخدم ليس فقط لعلاج انقطاع الطمث، ولكن أيضاً لتأخيره. وفي هذه الحالة يجب شربها بعد بلوغ الأربعين من العمر.

مستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتويستروغنز

انقطاع الطمث يترك بصمة كبيرة على مظهر المرأة. هل تريد أن تبقى شابا لأطول فترة ممكنة؟ ابدأ باستخدام الكريمات والأقنعة التي تحتوي على فيتويستروغنز. تساعد مستحضرات التجميل هذه في محاربة الزهم والصلع والتصبغ وشيخوخة الجلد. كما أنها تساعد على استعادة البشرة بعد التقشير.

عزيزتي النساء، إن انقطاع الطمث ليس حكماً بالإعدام، لأن الحياة تستمر مهما حدث. تقبل حالتك الجديدة وافعل كل ما بوسعك للتخفيف منها.

فيتويستروغنز - نظائرها النباتية للهرمونات - عبارة عن مقتطفات من أعشاب مختلفة، يشبه عملها عمل الهرمونات الطبيعية التي ينتجها الجسم نفسه.

تعتبر فيتويستروغنز للنساء وسيلة للحفاظ على المستويات الهرمونية حتى بعد 35-40 سنة. خلال هذه الفترة يبدأ جسد الأنثى بالتغير - يقترب سن اليأس وانقطاع الطمث. يشكو عدد كبير جدًا من النساء من الهبات الساخنة، والتهيج، وسوء الحالة الصحية، ويصبح النقص شبه الكامل في الرغبة الجنسية "رفاقهن" الدائمين. يمكن أن تستمر هذه الحالة لعدة سنوات وتضعف بشكل كبير نوعية حياة كل امرأة. والسبب هو الهرمونات - هرمون الاستروجين، التي يتم إنتاجها في المبيضين.

ومن الناحية الفسيولوجية، منصوص عليه بطبيعته أن أي جسد أنثوي "يمر" خلال حياته بثلاث مراحل طبيعية: البلوغ، وفترة الخصوبة للأمومة (الحمل والولادة)، وكذلك سن اليأس، أي الذبول. يتم التحكم بشكل كامل في كل هذه الدورات بواسطة هرمون الاستروجين الجنسي. وتحت تأثيره تكتسب الفتاة أشكالًا أنثوية ومستديرة أكثر، وتؤسس دورة شهرية صحيحة ومنتظمة، وتطور الوظيفة الطبيعية للجهاز التناسلي. بالإضافة إلى تكوين الشكل، فإن هرمون الاستروجين لدى الفتاة المراهقة مسؤول عن التطور السليم للأعضاء التناسلية، ويجهز جسدها للفترة اللاحقة من الحمل والرضاعة، ويتحكم في الكثافة الطبيعية للجلد ومرونته، وكذلك يشكل الأداء الصحيح لجميع الغدد الدهنية.

يؤثر الهرمون بشكل مباشر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وانخفاض مستواه يؤدي بسرعة إلى عواقب مرضية: عدم انتظام الدورة الشهرية، وانقطاع الطمث (الغياب التام للحيض) ومشاكل مختلفة في الجلد. لسوء الحظ، فإن الكمية الطبيعية من هرمون الاستروجين في جسم كل امرأة تنخفض بشكل ملحوظ مع تقدم العمر، مما يتسبب في "التلاشي" التدريجي لجمالها وتدهور صحتها. يؤدي نقص هذا الهرمون إلى الشيخوخة المبكرة، وللأسف، لا رجعة فيها. القاعدة هي أن كمية معينة من هرمون الاستروجين لدى كل امرأة ترتبط بمراحل الحيض وتقع في حدود حوالي 400 بيكوغرام/مل.

هرمون الاستروجين هو في الغالب هرمونات جنسية أنثوية. الكلمة نفسها تتكون من جزأين، في اللات. "oistros" - العاطفة، أو الرغبة و"الجينات" - "التحدي". لكن في الحقيقة، ليس لهذه الهرمونات أي تأثير على الرغبة الجنسية لدى الشخص، أي الدافع الجنسي لديه. هرمون التستوستيرون، هرمون الذكورة، هو المسؤول عن هذا. هرمون الاستروجين هو المسؤول عن الدورة الشهرية للأنثى وهو نوع من "نحات" جسدها: توزيع الدهون تحت الجلد "في الأماكن"، وتشكيل حجم الثدي والحفاظ على اختلاف جميل بين الخصر والوركين يتم "التحكم فيه" تمامًا. بواسطة هذا الهرمون.

إذا كان لدى المرأة شكل "منحوت" وطمث طبيعي ومنتظم، فإن كمية هرمون الاستروجين في جسمها طبيعية. لدى الرجال أيضًا هرمونات "أنثوية" في أجسادهم. إذا كان هذا ما قصدته الطبيعة، فهناك أسباب معينة لذلك. وهكذا، يتم إنتاج هرمون الاستروجين لدى الرجال عن طريق الخصيتين، بشكل طبيعي بكميات أقل منه لدى النساء، وهو مسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية الطبيعية، والحفاظ على مستوى الكولسترول "الجيد" وتنظيم وظائف الجهاز العصبي.

يحدث العكس عند الرجال - مع تقدم العمر، ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون (الهرمون الذكري)، ولكن على العكس من ذلك، تزداد كمية هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى زيادة رواسب الدهون، والتثدي، والاكتئاب، وانخفاض الرغبة الجنسية والضعف الجنسي. الاضطرابات الهرمونية في جسم أي شخص، حتى تلك المرتبطة بالتغيرات المرتبطة بالعمر، يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لصحته، لذلك يمكن أن يأتي هرمون الاستروجين النباتي - وهي مواد مشابهة للهرمون الطبيعي المنتج في جسم الإنسان في تركيبها الجزيئي ووزنها - إلى الإنقاذ.

فيتويستروغنز - ما هو؟

تم اكتشاف الهرمونات النباتية في عام 1926. وفقا للعلماء، فهي نظائرها من الهرمونات الجنسية الطبيعية، ولكن في الوقت نفسه ليست هرمونات النباتات نفسها. وبطبيعة الحال، لا يمكن اعتبار هرمون الاستروجين النباتي مظهرا من الهرمونات الطبيعية التي تدعم عددا من الوظائف المهمة للغاية في الجسم، واحدة منها إنجابية. كان اكتشاف فيتويستروغنز عرضيًا - بعد دراسة ومقارنة مستويات المعيشة ومعدلات الإصابة بالعديد من النساء الآسيويات والأوروبيات، وجد أن سكان الجنوب أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي، وليس لديهم أي أمراض في نظام القلب والأوعية الدموية ويتحملون انقطاع الطمث بسهولة تامة. تم تفسير كل هذا بحقيقة أن هؤلاء النساء يأكلن فول الصويا والمنتجات المصنوعة منه كل يوم تقريبًا.

فول الصويا هو نبات بقوليات غني بالفيتامينات والإستروجين النباتي. وبعد دراسة متأنية، اكتشف العلماء هرمون الاستروجين النباتي، الذي يشبه في تأثيره على جسم الإنسان، في عدد كبير من النباتات الأخرى. بعد نتائج هذه الدراسات، بدأ إنتاج فيتويستروغنز في كل مكان على شكل إضافات غذائية مختلفة، مما ينسب إليها خصائص سحرية حقًا.

ولكن ليس كل شيء "رائعًا" جدًا. وسرعان ما ظهرت نتائج العديد من الدراسات الأخرى التي كشفت عن تأثير هرمون الاستروجين على جسم الإنسان من الجانب المعاكس. على سبيل المثال، الإفراط في تناول بعض النباتات التي تحتوي على الاستروجين النباتي، مثل فول الصويا، في سن مبكرة يؤدي إلى ظهور وتطور الأورام الخبيثة في الرحم والغدد الثديية، ويزيد من مدة الحيض ويؤثر سلبا على وظائف الجهاز التناسلي عند النساء. نحيف. وبما أن النباتات تحتوي على مواد مشابهة للهرمونات، ولكنها ليست متطابقة، فإن استهلاكها يمكن أن يؤدي إلى تأثير معاكس. على سبيل المثال، يؤدي تناول جرعة زائدة أو غير منضبطة من هرمون الاستروجين النباتي إلى انخفاض كبير في الوظيفة الإنجابية، ويحفز تطور الأورام السرطانية والعيوب الخلقية لدى الأطفال.

بالإضافة إلى ردود الفعل التحسسية والتسمم السام، يمكن أن يؤدي فيتويستروغنز إلى إثارة نزيف الرحم وزيادة خطر الإجهاض. هذه مفارقة: كيف يمكن أن يصبح الدواء سمًا؟ لتجنب تطور العمليات المرضية، يجب أن يصف الطبيب النباتات التي تحتوي على فيتويستروغنز. وهذا يأخذ في الاعتبار الجرعة وتفاعل المادة مع أدوية أخرى. على سبيل المثال، المضادات الحيوية تعطل تأثير فيتويستروغنز.

ومع ذلك، فإن نظائرها النباتية للهرمون الأنثوي ليست أدوية. الفيتوإستروجينات ليست هرمونات، والأدوية التي تحتوي عليها هي الستيرويدات. في الأساس، هذه الأدوية هي إضافات غذائية (مكملات غذائية)، والتي يمكن أن يكون لها تأثير معقد أو موضعي، وتكون فعاليتها أقل بكثير من فعالية الأدوية التي تحتوي على هرمونات اصطناعية أو منشطات.

متى تكون الاستروجينات النباتية مفيدة؟

يجب تناول النباتات التي تحتوي على هرمون الاستروجين النباتي، أو الأدوية التي تم إنشاؤها على أساسها، أثناء انقطاع الطمث - ومن ثم يمكن أن يصبح تناول هذه الأدوية مبررًا حقًا ويمكن أن "يعادل" الوضع بشكل كبير. تساعد خاصية هذه الأدوية الشبيهة بالإستروجين، في هذه الحالة، على تحسين الحالة العامة للمرأة؛ خفض مستويات الكولسترول. الحفاظ على الكالسيوم في العظام، ومنع تطور هشاشة العظام واستعادة عمليات التمثيل الغذائي في جميع أنحاء الجسم. مع التركيز الطبيعي العالي للهرمون "الأنثوي" في جسم المرأة، فإن تناول الاستروجين النباتي، تحت إشراف الطبيب، يمكن أن يكون له أيضًا طبيعة مضادة للاستروجين - مما يمنع تطور أورام الرحم وتطور الثدي. سرطان.

ما هي النباتات التي تحتوي على فيتويستروغنز؟

وبالإضافة إلى الصويا وجميع البقوليات، يوجد هرمون الاستروجين النباتي بكميات كبيرة في القمح والأرز والشعير والعدس. كما أن بذور الكتان وعباد الشمس وأكواب الذرة غير الناضجة وأكواب الشوفان غنية أيضًا بهذه المواد. تتغير كمية هرمون الاستروجين النباتي في النباتات وفقًا لنموها. في البذور والحبوب النباتية، يكون تركيز فيتويستروغنز أعلى بكثير. لذلك، للأغراض الطبية، يصف الأطباء البذور.

تم العثور على فيتويستروغنز ليس فقط في النباتات، ولكن أيضا في بعض الخضروات والفواكه. الجزر والقرنبيط والقرنبيط والهليون والثوم غنية بشكل خاص بهذه المواد. يحتوي التفاح والرمان والكرز والزنجبيل أيضًا على تركيزات عالية من هرمون الاستروجين النباتي. تحتوي بعض الأعشاب الطبية أيضًا على مستويات متزايدة من الاستروجين النباتي، على سبيل المثال: المريمية، والأوريجانو، وعرق السوس، والهدال، وزهرة رعي الحمام، وزهور الزيزفون، لذا لا يُنصح باستخدامها بنفسك، دون استشارة الطبيب. من الممكن أن يؤدي تناول العلاج لمرض ما إلى تطور أمراض أخرى.

هناك رأي مفاده أن تأثير فيتويستروغنز على جسم المرأة هو فردي تماما، ولكن لم يتم إثبات هذه الحقيقة بعد. بطبيعة الحال، عند تناول أي طعام، من الضروري دائما مراعاة الشعور بالتناسب. لا يجب أن تأكل دائمًا الأطعمة الغنية بهرمون الاستروجين النباتي فقط - ففائضها يمكن أن يسبب تغيرات لا رجعة فيها في الجسم ويسبب اضطرابًا مرضيًا في الدورة الشهرية لدى النساء. لكن لا يجب عليك تجنب هذه المنتجات أيضًا. يوصي خبراء التغذية في جميع أنحاء العالم باتباع نظام غذائي متنوع ومغذي إلى حد ما - وفي هذه الحالة تدخل جميع المواد التي يحتاجها الشخص إلى جسمه بانتظام وبنسبة مثالية ومطلوبة. فقط في هذه الحالة ستضمن نباتات الاستروجين النباتي أن يحافظ جسم الأنثى على الصحة الكاملة والجمال الطبيعي الذي لا يقاوم.

تتميز فترة ما قبل انقطاع الطمث بانخفاض إنتاج هرمون الاستروجين لدى النساء. لتطبيع الرفاه وعمل الجهاز العصبي والإنجابي، في مثل هذه الحالات، يوصف العلاج بالهرمونات البديلة. لكن الأدوية الاصطناعية تنتج العديد من الآثار الجانبية ولها موانع، لذلك يوصي الأطباء بشكل متزايد بالاستروجين النباتي للنساء فوق سن الأربعين - تعد الأدوية من هذا النوع بديلاً ممتازًا للأدوية الاصطناعية. وبالإضافة إلى ذلك، فهي أفضل بكثير التسامح.

ما هي أنواع المستحضرات المحتوية على فيتويستروغنز المتوفرة لدى النساء؟

يعرف الطب 6 أنواع فقط من المواد الموصوفة:

تم العثور على معظمها في الطعام، وخاصة فول الصويا الذي يحتوي على الكثير من فيتويستروغنز. كما أن الهرمونات المعنية مدرجة في النباتات الطبية التي تشكل أساس إنتاج الأدوية.

فيتويستروغنز في أقراص للنساء

وبطبيعة الحال، يكون تركيز النظائر الطبيعية للهرمونات الجنسية الأنثوية في الأعشاب والأطعمة منخفضًا. ولذلك، يتم استخدام المستخلصات والمستخلصات النباتية المخصبة لإنتاج أدوية فعالة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الانتباه إلى مجمعات الفيتامينات والمكملات البيولوجية المماثلة:

موانع والآثار الجانبية للأدوية والمكملات الغذائية النباتية للنساء

النساء، الذين يولون الكثير من الاهتمام لصحتهم ومظهرهم، يصلون دائمًا إلى العمر الذي يشعر فيه علم وظائف الأعضاء بنفسه. عند عبور عتبة الأربعين أو الخمسين عامًا، يأتي الشعور بتغييرات معينة في الجسم: أصبح الجلد أكثر جفافًا بالفعل، وتنتشر التجاعيد عبر الوجه، ويبدأ الجسم في نسيان انسجامه السابق. سيساعد استخدام فيتويستروغنز في التغلب على مشاكل انقطاع الطمث.

ستتعرف من المقالة على فوائد فيتويستروغنز للنساء فوق سن الأربعين، والأدوية، تحتويهذه المواد واختلافها.

فيتويستروغنز - علاج طبيعي غير هرموني لانقطاع الطمث

فيتويستروغنز هي المواد الموجودة في الألياف النباتية. هيكلها مشابه للهرمونات التي ينتجها جسم الأنثى - هرمون الاستروجين الطبيعي. يعد انخفاض إنتاج الجسم لهذه الهرمونات أحد العلامات الرئيسية لبداية انقطاع الطمث.

نظرًا لأصلها الطبيعي وخصائصها الهيكلية، غالبًا ما تستخدم الاستروجينات النباتية كمحاكي طبيعي لهرمون الاستروجين الأنثوي. يساعد استخدامها على تطبيع المستويات الهرمونية خلال فترة الاضطرابات الكبرى - قبل بداية انقطاع الطمث وطوال فترة انقطاع الطمث.

ويكون تأثير الاستروجين النباتي كما يلي: عند دخول هذه المواد إلى الجسم فإنها تؤثر على خلايا الجلد والعضلات والأنسجة المختلفة وفق نفس مبدأ الهرمون الطبيعي. ونتيجة لذلك، تبدو هذه الخلايا "شابة" وتحسن عملها.

بالطبع، لن يكون من الممكن إيقاف انقطاع الطمث تمامًا واستئناف الأداء المعتاد للجسم، ولكن لا يزال من الممكن تقليل مظاهره.

المستحضرات المحتوية على فيتويستروغنز

توجد هذه المواد في أنسجة العديد من النباتات. ولكن من بينها هناك نباتات رائدة.

تشمل المصادر الأكثر موثوقية وإنتاجية للإستروجين النباتي الكوهوش وفول الصويا والبوريريا.

لقد تمت بالفعل دراسة النباتات المدرجة جيدًا ؛ على أساسها هناك مجموعة كاملة من العناصر التي تحتوي على مستحضرات فيتويستروغنز للنساء بعد سن الخمسين. وهي تختلف في التكوين والنتائج والسعر.

تلعب الايسوفلافون الموجودة في التركيبة دورًا رئيسيًا في فعالية هذه المنتجات. وهذا النوع من الاستروجين النباتي له تأثير يعادل تأثير إنتاج هرمون الاستراديول، وهو أهم هرمون الاستروجين الطبيعي.

ولذلك، يصف الأطباء في كثير من الأحيان الأدوية التي تحتوي على هذه المواد.

دعونا نلقي نظرة على الأدوية الأكثر شعبية التي تساعد على إعادة عمل الجسم التناسلي للمرأة إلى طبيعته.

يتم تحديد صحة المرأة وجمالها من خلال التوازن المثالي للهرمونات في جسمها. أثناء صغرها، يتم إنتاج كمية كافية من الهرمونات الجنسية الأنثوية، هرمون الاستروجين، والتي تعد المصدر الرئيسي للشباب والمظهر الطازج. ولكن مع تقدم العمر، يبدأ الجسم في إنتاج كميات أقل وأقل من هذه المواد المهمة، لذلك مع بداية انقطاع الطمث تأتي الشيخوخة.

نحن جميعًا ندرك جيدًا تأثير الكريم الذي يحتوي على فيتويستروغنز على الوجه، ولكن للحفاظ على شباب الجسم كله، فإن التأثير الخارجي وحده لا يكفي. ستكون هناك حاجة إلى علاج عالي الجودة باستخدام فيتويستروغنز، يتم اختياره بشكل فردي من قبل أخصائي ذي خبرة.

تأثير وفوائد هرمون الاستروجين على الجسد الأنثوي

لا تنظم الهرمونات الجنسية الأنثوية، هرمون الاستروجين، الوظيفة الجنسية فحسب، بل تتيح إمكانية الحمل والإنجاب. ويشمل دورها أيضًا تحفيز تكوين الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يمنحها القوة والمرونة واللون الجميل وسطحًا ناعمًا خاليًا من التجاعيد. ولكن مع التقدم في السن، فإن كمية هرمون الاستروجين التي ينتجها الجسم تتناقص باستمرار.

مع انخفاض مستواها، يتناقص أيضًا إنتاج الجلد للألياف الضرورية، ويصبح مترهلًا، ويترهل، ويتشوه، ويصبح مغطى بالبقع الصبغية وتتشكل التجاعيد. يظهر الخمول، ويفقد الجلد تورمه، ويصبح جافًا، وذو لون رديء وغير متساوٍ. وبطبيعة الحال، تحاول أي امرأة بكل قوتها تأخير الشيخوخة وإطالة شبابها.

يمكن للفيتوإستروجينات للنساء بعد سن الأربعين تصحيح الوضع، وفي العديد من البلدان حول العالم، يوصى بالعلاج بالهرمونات البديلة للنساء أثناء انقطاع الطمث، ولكن دوره وآثاره الجانبية المحتملة لم تتم دراستها بشكل كافٍ بعد، لذلك من الأفضل استخدام الفيتوإستروجينات أثناء انقطاع الطمث. . هذه المواد من أصل نباتي هي نظائرها من هرمون الاستروجين، ولكنها تفتقر إلى آثارها السلبية المحتملة على جسم المرأة. الفيتوإستروجينات عبارة عن مركبات خاصة، وليست هرمونات، لذا لا يجب أن تخاف منها على الإطلاق. إنها ببساطة تعمل على جسم المرأة مثل الهرمونات، ولكنها ليست هرمونات بحد ذاتها.

مهم! يقع المصدر الرئيسي للإستروجين في جسم الأنثى في طبقة الدهون تحت الجلد. وأغلبها يكون في الدهون المترسبة في بطن المرأة. حسب العلماء أنه للحفاظ على جمال ونضارة البشرة، تكفي طبقة من الدهون بمقدار 2-3 سم، النساء اللاتي يدخلن سن اليأس بطبقة غير كافية من الدهون (بعد اتباع نظام غذائي شديد، المعاناة من فقدان الشهية والشره المرضي واضطرابات الأكل الأخرى) العمر أسرع بكثير. هذه هي الحالة النادرة عندما يكون وجود دهون البطن نعمة عظيمة. الطبقة المثالية غير مرئية، فهي تخلق فقط استدارة ونعومة لطيفة للبطن الأنثوي.

فيتويستروغنز في الأطعمة والأعشاب

تحتوي العديد من النباتات المستخدمة تقليديًا لأغراض الطهي ومستحضرات التجميل على فيتويستروغنز. وقد لوحظت قدرتهم على التأثير بشكل إيجابي على صحة وجمال المرأة لفترة طويلة، فقط لم يكن أحد يعرف بوجود هذه المواد الخاصة - فيتويستروغنز.

تتركز الاستروجينات النباتية الرئيسية في الغذاء في الحبوب والفواكه. معظمها في المنتجات التالية:

الصويا. هذا هو المصدر الأكثر شهرة وشعبية للإيسوفلافون، والذي يكون في شكل سهل الهضم.
قمح.
شعير.
الشوفان.
عدس.
البرسيم، لحم البرسيم الأحمر.
الكتان (البذور).
تفاح.
جزرة.
العنب (الغامق)، النبيذ الاحمر.
بوربون (ويسكي الذرة كنتاكي).
البيرة مع القفزات الطبيعية.

تم استخدام فيتويستروغنز في الأعشاب في الطب الشعبي لفترة طويلة جدًا وبطرق متنوعة. وتشمل هذه النباتات المعروفة مثل جذر عرق السوس، وزهور البابونج، وجذر الزنجبيل والكركم، وأوراق التوت وعشب الخنزير. كما يتم استخدام زيت زهرة الربيع المسائية والعديد من العلاجات الأخرى على نطاق واسع.

بشكل عام، يكون لهرمون الاستروجين النباتي بعد سن الأربعين تأثير إيجابي على جسم المرأة، ولكن فقط إذا تم اختياره بشكل فردي من قبل طبيب ذي خبرة.

مهم! فوائد الصويا معروفة على نطاق واسع، فهي تعتبر السبب الرئيسي لطول عمر وشباب النساء الآسيويات، اللاتي يتناولن تقليدياً الكثير من منتجات الصويا. ومع ذلك، فإن هذا ينطبق فقط على فول الصويا الطبيعي. معظم أصنافه الآن معدلة وراثيا. ولم تتم دراسة مخاطر استخدامها بعد.

مراجعة الأدوية الموجودة مع فيتويستروغنز للنساء

في الوقت الحالي، يتم إنتاج عدد كبير من المنتجات التي تحتوي على فيتويستروغنز. ومن أشهرها سلسلة Qi-Klim التي تتكون من فيتامينات خاصة للنساء فوق سن 45 عامًا، وهو دواء للهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث، وكريم للشيخوخة الهرمونية للجلد، ولتصحيح تجاعيد الوجه.

تعتمد الأدوية التي تنتجها شركة Evalar على مستخلص من نبات الكوهوش الأسود. نبات الزينة الجميل هذا يحمل أيضًا الاسم غير الجمالي كوهوش السوداء. على الرغم من اسمه، فإن الكوهوش الأسود يتمتع بالعديد من الخصائص الإيجابية، مما جعل من الممكن استخدامه كعلاج طبيعي ممتاز لمكافحة الشيخوخة. يمكن استخدام الاستعدادات من سلسلة Qi-Klim بشكل منفصل، ولكن يتم الحصول على أفضل تأثير عند استخدامها معًا.

أثبتت الكبسولات التي تحتوي على الاستروجين النباتي من زهرة الربيع المسائية نفسها بشكل جيد. لها تأثير واضح مضاد للشيخوخة وهي مفيدة جدًا للبشرة الجافة والمتقدمة في السن. يتم إنتاج هذه الكبسولات من قبل العديد من شركات مستحضرات التجميل والأدوية المتخصصة في مستحضرات التجميل العضوية الطبيعية.

من الشائع أيضًا استخدام فيتويستروغنز للثدي، والذي يعزز تكبير الثدي وثباته وكثافته. ومع ذلك، فإن هذه الأدوية يمكن أن تكون ضارة في بعض الحالات، لذلك يجدر استشارة طبيب الثدي وطبيب أمراض النساء. وهي فعالة في وقت الاستخدام، وبعد الإلغاء يعود الوضع إلى حالته الأصلية.

الكريمات ومستحضرات التجميل الأخرى التي تحتوي على فيتويستروغنز

يعتبر فيتويستروغنز للنساء فوق سن 50 عامًا في مستحضرات التجميل مفيدًا جدًا لشيخوخة الجلد. فهي تساعد على إبطاء عملية تكوين التجاعيد وترهل الأنسجة، وتقليل الجفاف والتصبغ، وتوحيد لون البشرة. الكريمات الجيدة يمكن أن تؤخر علامات الشيخوخة إذا تم استخدامها بانتظام، وبدأت المرأة في الاعتناء بنفسها في شبابها. إذا قبضت على نفسك في اللحظة التي أصبح فيها وجهك تفاحة مخبوزة، فلا يمكنك الاعتماد على معجزة، فمن الممكن فقط بعض التحسن في حالتك.

تتمتع زيوت الفيتوإستروجين بتأثير جيد جدًا على الجلد، وخاصة زيت زهرة الربيع المسائية. يتم إضافته إلى كريمات الجفن. فهو لا ينعم البشرة ويغذيها فحسب، بل يجعلها أيضًا أكثر نعومة وأكثر توازناً، ويحسن اللون والدورة الدموية ويزيل التجاعيد الدقيقة.

لكي يكون تأثير مستحضرات التجميل هذه أكثر وضوحًا ودائمًا، من الضروري تناول الاستروجين النباتي على شكل أقراص. فقط الطبيب المطلع على التاريخ الطبي للمريض هو الذي يجب عليه اختيار الأدوية ووصفها.

مهم! يمكنك أيضًا مساعدة بشرتك باستخدام علاجات منزلية بسيطة تحتوي على فيتويستروغنز. على سبيل المثال، شرب البيرة داخليا ليس ضروريا على الإطلاق. يصنع أقنعة شعر ممتازة تعمل على تكثيف بنية الشعر. ومن النبيذ الطبيعي يمكنك صنع منشط ممتاز يقوي البشرة ويجعلها ناعمة ومشرقة.

موانع الاستعمال الحالية والآثار الجانبية والأضرار المحتملة للأدوية التي تحتوي على الاستروجين النباتي

بالنسبة للجزء الأكبر، فإن الاستروجين النباتي المستخدم آمن للصحة إذا تم استخدامه بجرعات معتدلة. الضرر ممكن من خلال تعاطي البيرة، على سبيل المثال، التي تشجع على تراكم الدهون المفرط، أو فول الصويا المعدل وراثيا.

خلاف ذلك، فإن تناول الأطعمة الغنية بالفيتويستروغنز يفيد الجسم الأنثوي فقط. وهناك دراسات تؤكد أن الأغذية الغنية بهذه المواد تساعد الجسم على تنظيم مستوى إنتاج هرمون الاستروجين الطبيعي بلطف وتثبيته.

وفي مستحضرات التجميل، لا يمكن للهرمونات النباتية للنساء فوق سن الأربعين أن تسبب ضرراً نظراً لتركيزها المنخفض ومساحة امتصاصها المحدودة، لذلك لا يوجد أي تأثير سلبي هنا أيضاً. لكن تناول الأدوية التي تحتوي على الاستروجين النباتي من قبل النساء الشابات الأصحاء دون وصفة طبية يمكن أن يكون خطيرًا. والحقيقة هي أنه مع المستويات الهرمونية الطبيعية أو المرتفعة، فإن "التغذية" المفرطة للفيتويستروغنز يمكن أن تسبب خللاً يؤثر سلبًا على الوظيفة الإنجابية للمرأة.

هذه العلاجات مناسبة فقط للنساء اللاتي لديهن مستويات منخفضة من الهرمونات الجنسية أو اللاتي يعانين من انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث. على أي حال، قبل تناول هذه الأدوية، هناك حاجة إلى استشارة الطبيب، وكذلك مراقبة حالة مستويات الهرمونات. ثم استخدام فيتويستروغنز لن يؤدي إلا إلى فوائد واضحة.