أمراض الغدد الصماء. التصوير بالرنين المغناطيسي
بحث الموقع

الوظائف الرئيسية للنصف الأيمن من الدماغ وتمارين تطوره. ما هي مسؤولية النصف الأيسر من الدماغ البشري؟

إن بنية الدماغ البشري معقدة للغاية، لكن كل تلميذ يعرف أن هناك نصفي الكرة الأيمن والأيسر. إن التخصص في نصفي الكرة المخية هو الموضوع الأكثر إثارة للاهتمام للدراسة المشتركة من قبل الأطباء وعلماء النفس، وقد تم بالفعل تحقيق الكثير من الاكتشافات في هذا المجال.

العلم يحدد روحالإنسان كخاصية للمادة شديدة التنظيم، يتم التعبير عنها في شكل انعكاس شخصي للواقع الموضوعي.

مسألة منظمة للغاية العقل البشريالذي يعالج المعلومات الواردة من الحواس ويتحكم في العواطف والمشاعر والسلوك وينظم جميع العمليات والحالات العقلية.

على الرغم من أن تشريح وفسيولوجيا الدماغ معقدة للغاية، فمن المعروف أن القشرة الدماغية تنقسم إلى نصفين.

اعتمادًا على الوظيفة التي يؤديها الدماغ في لحظة معينة، يصبح أحد نصفي الكرة الأرضية أكثر نشاطًا. يتم أخذ نصف الكرة الذي يشارك غالبًا في وظائف المخ في الاعتبار مسيطر.

لفترة طويلة، تم تحديد النصف المخي الأيسر فقط باعتباره المهيمن في جميع الناس. ومن المسلم به الآن أن النصف الأيمن من الكرة الأرضية يمكن أن يكون هو المهيمن، ويمكن تطوير كلا هذين الجزأين من الدماغ بالتساوي.

مجالات تأثير نصفي الكرة المخية

الوظائف الرئيسية لنصف الكرة الأيسر هي التفكير المنطقي والكلام. يركز نصف الكرة الأيسر على العمل مع الأرقام والحروف.

يحدد نصف الكرة الأيسر القدرات البشرية التالية:


الوظائف الرئيسية للنصف الأيمن من الكرة الأرضية هي التفكير الخيالي والحدس. يركز النصف الأيمن على الصور والعواطف.

يحدد النصف الأيمن القدرات البشرية التالية:

  • الإدراك المجازي ومعالجة جميع المعلومات في وقت واحد، في مجملها، القدرة على إدراك مجمل شيء ما كصورة واحدة؛
  • معالجة الإشارات غير اللفظية: فهم المعلومات غير اللفظية الواردة في شكل صور ورموز، وإشارات الجسم من خارج الجسم البشري ومن داخله؛
  • التوجه في الفضاء: القدرة على تحديد موقع الشخص وموضع الأشياء في الفضاء؛
  • القدرات الإبداعية: الموسيقى والرسم والشعر وغيرها؛
  • فهم معنى الكلمات والاستعارات.
  • الخيال: القدرة على التخيل والحلم والتخيل وفهم نتائج خيال شخص آخر؛
  • الإدراك العاطفي (على الرغم من أن جزءًا آخر من الدماغ مسؤول عن المجال العاطفي للشخص، إلا أن نصف الكرة الأيمن يربطه بعملية إدراك العالم)؛
  • القدرة على إدراك الظواهر غير العقلانية والإيمان بها.

فنان أو مفكر

اعتمادًا على نصف الكرة الأرضية الذي يهيمن عليه في الغالب، هناك نوعين من الشخصية:

  1. مفكر، الشخص ذو العقلية التقنية هو من نوع النصف الأيسر من الكرة الأرضية.
  2. فنان، الشخص ذو العقلية الإنسانية هو من نوع النصف الأيمن من الكرة الأرضية.

كيفية تحديد نصف الكرة المهيمن؟ هناك عدة طرق، أبسطها وأكثرها شعبية هو اختبار "النصف الكروي الرائد للدماغ".

لتحديد نصف الكرة المهيمن تحتاج:

  1. اجمع يديك معًا، وتشابك أصابعك. انظر واكتب على الورق إبهام اليد في الأعلى.
  2. اصنع ثقبًا صغيرًا في قطعة من الورق (يمكنك استخدام قلم رصاص)، وانظر من خلاله بكلتا عينيك إلى أي شيء. ثم أغلق عينيك اليسرى واليمنى بالتناوب. يرجى ملاحظة أن الجسم يتحرك عندما تكون العين اليمنى أو اليسرى مغلقة. سجل إجابتك على قطعة من الورق.
  3. اعبر ذراعيك على صدرك بحيث تكون راحة يدك على ساعديك. ضع علامة على اليد التي في الأعلى.
  4. صفق بيديك. اكتب أي كف في الأعلى.

إذا كان هناك المزيد من الإجابات "اليد اليمنى" - نوع نصف الكرة الأيمن، "اليد اليسرى" - نوع نصف الكرة الأيسر.

والحقيقة المثيرة للاهتمام هي أن النصف الأيمن من الدماغ يتحكم في النصف الأيسر من الجسم، حيث يرسل إشارات هناك على شكل نبضات كهربائية، والنصف الأيسر يتحكم في الجانب الأيمن من جسم الإنسان.

من أجل الأداء الطبيعي، يجب أن يكون الشخص قد طور بشكل كافٍ كلا نصفي الدماغ. غالبًا ما يكون الضرر الجسدي والفسيولوجي غير قابل للإصلاح ويؤدي إلى مرض شديد. ظاهرة مثل التدهور يمكن أن تسبب أيضًا ضررًا كبيرًا للدماغ.

تحسين الذات هو أساس تنمية الشخصية والعقل البشري.

لتحقيق التوازن في النفس، لتصبح شخصية أكثر انسجاما، تحتاج استخدام كلا نصفي الدماغ:

  1. اعمل على تلك المناطق، مع ذلك الجزء من الدماغ الأقل تطورًا. للقيام بذلك، يكفي فقط زيادة الحمل على نصف الكرة الأقل تطورا. على سبيل المثال، يجب على الفنان أن يبدأ في حل الألغاز المنطقية، ويجب على المفكر أن يبدأ في النظر إلى لوحات الفنانين التجريديين.
  2. التطور الجسدي لذلك الجزء من الجسم الذي يتحكم فيه نصف الكرة الأقل تطوراً. على سبيل المثال، يجب على الشخص الذي يستخدم يده اليمنى أن يحاول تعلم الرسم بيده اليسرى من أجل تطوير نوع من التفكير في النصف الأيمن من الكرة الأرضية.

إن قدرات الدماغ لا حدود لها ولم يتم دراستها بالكامل، والعمل على نفسك يسمح لك بالنظر إلى هذا اللانهاية المليء بالإمكانات.

نصفي الكرة المخية

يتحكم الدماغ في جميع أنشطة الجهاز العصبي المركزي. حتى الآن، لم تتم دراستها بشكل جيد وهي محفوفة بالعديد من الألغاز للعلماء. يعرف الكثير منا من خلال دورة علم الأحياء المدرسية أن دماغنا يحتوي على نصفي الكرة الأرضية، كل منهما يؤدي وظائفه الخاصة. بعد ذلك، سننظر إلى ما هم مسؤولون عنه بالضبط، وسوف نتوقف بمزيد من التفاصيل حول النصف الأيمن من الدماغ.

لنبدأ بالنظر إلى ما يتحمله النصف الأيسر من الكرة الأرضية. النصف الأيسر من الدماغ مسؤول عن الأمور المتعلقة بالمنطق. ترتبط أنشطته بالتواصل اللفظي والذاكرة والتعامل مع الأرقام والحقائق والتفكير المجرد. عند معالجة الخبرة، فإنه يحلل ويصنف وينظم ما حدث وعلى أساس ذلك يتوصل إلى نتيجة عامة. يعد الجانب الأيسر من الدماغ مساعدًا جيدًا عندما يكون التفكير التحليلي مطلوبًا، فأنت بحاجة إلى تحديد سبب الحدث وعواقبه. يسمح لك بالمشاركة في الأنشطة على مراحل، والانتقال تدريجيا من نقطة واحدة في الخطة إلى أخرى. وبفضلها ندرك معنى ما يقال حرفيًا. يتمتع الأشخاص المصابون بنصف الكرة الأيسر المتطور بقدرة جيدة على تعلم اللغات وعادةً ما يعرفون عدة لغات أجنبية. يتحكم نصف الكرة الأيسر في النصف الأيمن من الجسم.

وظائف النصف الأيمن

أدناه سننظر إلى ما هو المسؤول عن النصف الأيمن من دماغنا.

  1. معالجة المعلومات غير اللفظية.يعالج النصف الأيمن من الدماغ الإشارات التي تأتي إلينا على شكل رموز وصور وإيماءات وإشارات وأصوات وألوان وغيرها من الوسائل. تعريفات الأشياء في هذه الحالة تندمج مع جوهرها، ولا تحددها فقط؛
  2. القدرة على الفن.ترتبط القدرات الموسيقية والفنية أيضًا بعمل النصف الأيمن. ويشمل ذلك أيضًا القدرات في مجالات أخرى من النشاط الإبداعي (الرقص، وعرض الأزياء، وما إلى ذلك). بفضل النصف الأيمن من الكرة الأرضية، يمكننا إدراك الموسيقى واللوحات وأرقام الرقص وغيرها من الأعمال الفنية والاستمتاع بها. علاوة على ذلك، فإن هؤلاء الأشخاص الذين تم تطويره بشكل جيد، لا يمكنهم التفاعل عاطفيا فقط مع روائع الآخرين، ولكن أيضا إنشاء خاصة بهم؛
  3. التوجه في الفضاء.يساعدنا النصف الأيمن من الدماغ على تحديد موقعنا بالنسبة للأشياء الأخرى، وكذلك المسافة إلى هذه الأشياء. كل هذا يساعدنا على عدم الضياع في مدينة غير مألوفة، للوصول إلى وجهتنا؛
  4. إدراك الاستعارات.بفضل عمل الجانب الأيمن من الدماغ، أصبحنا قادرين على فهم المعنى المجازي للكلمات، مما يساعدنا في التفاعل مع الأشخاص من حولنا. وبفضلها ندرك معنى العبارات والأمثال والأقوال. وهذا يشمل أيضًا روح الدعابة والقدرة على الضحك على النكتة.
  5. خيال.الجانب الأيمن من الدماغ يسمح لنا بتأليف قصصنا الخاصة. يمكننا إنشاء تقلبات حبكة مذهلة وصور ذهنية بعيدة كل البعد عن تجربتنا الحقيقية. أحد الأمثلة على توليد الصور هو الأحلام. مثال آخر: الأحلام والتخيلات؛
  6. العواطف.ترتبط العواطف ارتباطًا وثيقًا بنصف الكرة الأيمن. بفضل عملها، يمكننا إدراك الأحداث الجارية عاطفيًا والتعرف على الإشارات العاطفية من الأشخاص الآخرين. يمكننا أن نفهم الأسباب الخفية لتصرفات الآخرين، مما يساعد في إقامة اتصالات ويحمينا من الأخطار المحتملة، لأنه يجعلك تشعر بالخداع؛
  7. المعالجة المتزامنة لكتل ​​متعددة من المعلومات.يعمل النصف الأيمن مع الكثير من المعلومات في وقت واحد. إنه يدرك المعلومات ككل. يتيح لك هذا الإدراك الشامل حل المشكلات بشكل فعال. ويمكن تشبيه ذلك برؤية مخطط المدينة ككل، وليس بالانتقال من بيت إلى آخر. مع هذا النوع من المعالجة، قد يبدو حل المشكلة بمثابة رؤية بديهية؛
  8. تمييز الوجوه.يتيح لنا عمل الجانب الأيمن من الدماغ التعرف على الوجوه والتعرف على معارفنا؛
  9. النصف الأيسر من الجسم تابع للنصف الأيمن.

من المفيد أن تعرف: النخاع المستطيل وما هي الوظائف المسؤولة عنه وما هي الأمراض التي يعاني منها

يكون مبدأ كيفية عمل نصفي الدماغ ملحوظًا بشكل خاص عند ملاحظة شخص تمت إزالة أحدهما. يواجه الأشخاص الذين تمت إزالة النصف الأيمن من دماغهم صعوبة في التنقل حتى في منطقة صغيرة ويحتاجون إلى المساعدة للوصول إلى وجهتهم. مثل هذا الشخص يأخذ كل ما يقال حرفيا، لأنه... لا يستطيع إدراك المعنى المجازي للكلمات. لا يتفاعل مع مشاعر الآخرين ويبدو هو نفسه غير عاطفي. لا يستطيع الاستمتاع بالموسيقى. ومع ذلك، فإن قدرات التجدد لجسمنا هي أن النصف المتبقي يأخذ في وقت لاحق جزءا من وظائف إزالتها. هذا ينطبق بشكل خاص على الحالات التي أجريت فيها العملية في مرحلة الطفولة.

ماذا سيعطينا تطور نصف الكرة الأيمن؟


ومن خلال التوصل إلى استنتاج عام، نلاحظ أن نشاط الجانب الأيسر من الدماغ يرتبط بمعالجة التجارب السابقة واتخاذ القرارات بناءً عليها. ومع ذلك، نعلم جميعًا أنه من المستحيل إنشاء شيء جديد، مسترشدًا فقط بالخبرة السابقة. النصف الأيمن من الدماغ يتجاوز الخبرة، ويخلق شيئا لم يكن موجودا. فهو يمنحنا تصورًا شموليًا للمعلومات، بدلاً من التورط في التفاصيل. إن النظرة الشاملة للمشكلة تسمح لنا بإيجاد حل لن يكون ممكنًا إذا ركزنا فقط على جزء منه.

يسعدني أن أرحب بكم أيها القراء الأعزاء في مدونتي! كما وعدناكم في المقال السابق، اليوم سننظر إلى ما هو المسؤول عن النصف الأيمن من الدماغ. أريد أيضًا تقديم نهج متكامل لتطوير كلا النصفين. بعد ذلك ستنجح في أي نشاط، وستتعلم أيضًا كيفية التحكم بيديك بمهارة، وأداء وظائف مختلفة في نفس الوقت.

المهام

النصف المخي الأيمن هو المسؤول عن الجزء الإبداعي لدينا، أي القدرة على التخيل ومعالجة المعلومات التي تأتي في شكل صور ورموز.

يساعد على التعرف على المظاهر غير اللفظية للشخص، والتي كما تعلمون لها أهمية كبيرة في عملية التواصل، حيث أن إشارات الجسم صحيحة وصادقة. بفضل هذا الجزء من الدماغ، يمكننا النظر في الوضع من زوايا مختلفة، وإعطاء تقييم موضوعي، وبشكل عام، التقاط العديد من الفروق الدقيقة في نفس الوقت، وإدارة معالجتها وتنظيمها.

الشخص الذي لديه منطق أكثر تطوراً لا يفهم النكات ويأخذ كل شيء حرفياً. على العكس من ذلك، فإن الشخص المبدع في هذا الصدد هو بلاستيكي للغاية، ويفكر باستخدام الاستعارات. إنها قادرة على كتابة الشعر والموسيقى ورسم الناس وفهمهم جيدًا، لأنها بديهية وحساسة. إنه يعرف التضاريس جيدًا، وذلك بفضل قدرته على اتباع نهج غير تقليدي في حل المشكلات، وجمع الألغاز معًا في صورة واحدة في مخيلته.

بالطبع، إذا قمت برفع ذراعك اليسرى أو ساقك، فهذا يعني أن نصف الكرة الأرضية المعاكس يشارك في العمل، لأن الجانب الأيسر من جسمك يخضع له. من المقبول عمومًا أن توجه الشخص ذو النصف الأيمن المهيمن موجه نحو البيئة، أي إلى الخارج ويسمى بالانبساط.

إنه أكثر اجتماعيًا ويخضع للعواطف والنبضات اللحظية. فهو لا يتصرف وفق خطة واضحة، بل بناء على الموقف، والتكيف مع الظروف المتغيرة. لمعرفة النصف الأكثر تطورًا بالنسبة لك، يمكنك التجربة من خلال إكمال المهام الموضحة حول النصف الأيسر من الدماغ.

تمارين

  1. لذلك، من أجل تحسين جانبك الإبداعي، عليك زيارة المعارض والمتاحف والمعارض الفنية، وبالطبع تجربة نفسك في كتابة القصائد والقصص والتدرب على الرسم، حتى لو كان مجردًا ومفهومًا لك فقط. يساعد الرقص على تنسيق الحركات، وهو ما له أيضًا تأثير مفيد على التنمية.
  2. ابدأ في ممارسة تقنيات التصور التي ستساعدك على تحقيق أهدافك بشكل أسرع وتساعدك أيضًا على تطوير قدرتك على التخيل وأحلام اليقظة. من السهل القيام بذلك، ما عليك سوى دراسته أولاً، حيث أتحدث بالتفصيل عن جميع الفروق الدقيقة في هذه الممارسة.
  3. التأمل ليس سهلاً بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تفكير منطقي متطور، ولكنه فعال جدًا بالنسبة لهم. وليس فقط لتوسيع حدود الوعي والقدرة على الابتعاد عن البنية الواضحة والتفكير ثلاثي الأبعاد، ولكن أيضًا لتحسين نوعية الحياة والصحة. ابدأ بتأمل بسيط جدًا يركز على التنفس والتركيز. سوف تجد تعليمات مفصلة.
  4. قم بتدليك أذنك اليسرى للمساعدة في تنشيط الجانب الأيمن من دماغك. مناسب في الحالات التي يكون فيها من الضروري اتباع نهج إبداعي لحل أي مشكلة والاعتماد على حدسك.
  5. الإبداع لا يقتصر على الرسم والشعر، وقراءة النكات ومشاهدة البرامج الفكاهية، فالضحك لن ينشط الدماغ فحسب، بل يحسن أيضاً الصحة، ويمنع ظهور الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، هل تعلم أن الأشخاص الذين يستخدمون الفكاهة والسخرية في كلامهم يتمتعون بمستوى عالٍ من الذكاء؟
  6. عند الاستماع إلى الموسيقى، حاول الاستماع إلى مشاعرك وتنفسك. دع الصور والارتباطات والصور تدور بحرية في رأسك، ولا تتحكم فيها، وتحاول التخلص منها. فقط شاهدهم كمتفرج غير مقصود لأداء ينظمه وعيك وعقلك الباطن.

نهج متكامل لتنمية نصفي الدماغ

وكما قلت من قبل، من المهم تنسيق عمل كلا الشطرين من أجل توسيع قدراتهما والمهام التي يتحملان مسؤوليتها. بعد ذلك، سيتم تزويدك بنهج إبداعي لحل المشكلات الأكثر تعقيدا، كما ستزداد سرعة وكفاءة معالجة المعلومات.

  1. اجلس بشكل مريح وظهرك مستقيم، واختر نقطة أمامك، سيكون عليك التركيز عليها. بعد حوالي دقيقة، حاول استخدام رؤيتك المحيطية، دون أن ترفع عينيك عن النقطة المحددة، لترى ما هو على يسارك، ثم على يمينك.
  2. بيد واحدة، قم بضرب معدتك، وباليد الأخرى، قم بحركات النقر على رأسك. قم بالتكيف ببطء في البداية، ثم قم بزيادة الوتيرة بمرور الوقت.
  3. كما أن تطور كلا نصفي الكرة الأرضية سيوفر لك المهمة التالية: ضع إصبع إحدى يديك على طرف أنفك، وامسك الأذن المقابلة لها باليد الأخرى. على سبيل المثال، يجب أن تأخذ اليد اليمنى الأذن اليسرى. بمجرد أن تأخذها، صفق بيديك وافعل الشيء نفسه، مع تغيير وضع يديك. أي أن أصابع اليد المختلفة تمامًا تلمس الأنف، تمامًا نفس النمط مع الأذنين.
  4. مد ذراعيك أمامك، وارسم مربعًا في الهواء بأحدهما مثلًا، ودائرة بالأخرى. عندما تشعر أنك قد أحرزت تقدمًا، ابتكر أرقامًا جديدة لتتقنها.

خاتمة

قم بالتمارين، وبمرور الوقت ستلاحظ مدى سهولة اتخاذ القرارات والقيام بعملك المعتاد والتواصل مع الناس وما إلى ذلك. يمكنك التحقق بشكل دوري من مستوى ذكائك لمعرفة مدى زيادته وتغيره. يمكنك معرفة المزيد عن هذا من المقال

إن دماغنا لغز، لكن على صفحات هذه المدونة سأقوم بجمع معلومات حول كل الطرق الممكنة لتطويره. اشترك في التحديثات حتى لا يفوتك إصدار مقالات جديدة. وداعا وداعا.

اختر التقييم سيء عادي جيد عظيم ممتاز

حتى وقت قريب، كان يعتقد أن الشخص الذي لديه نصف الكرة الأيسر المتطور أكثر تكيفا مع الحياة الحقيقية. ويبدو واضحا لماذا. من الأسهل عليه أن يتعلم. إنه موجه نحو الهدف، ويمكنه التعبير بوضوح عن رغباته ووصف مشاعره، كما أنه قادر على التعلم بسرعة.

حدث هذا لأن الجزء الأكبر من العمل الذي تم تقديمه للناس كان يعتمد على التكرار المستمر لنفس المهام والتركيز الصارم.

اليوم، تغير العالم قليلاً، والأشخاص الحالمون (هذا ما يسمونه الأشخاص المتقدمين للغاية) يحصلون على فرصة للعيش بالطريقة التي يريدونها. العديد من المهن الإبداعية آخذة في الظهور. ويُنظر إلى تفكيرهم ورومانسيتهم وحلمهم على أنهم قدرة على التفكير بشكل إبداعي.

عملية متزامنة لنصفي الكرة الأرضية

على الرغم من أن كل شخص لديه نصف الكرة الأيمن أو الأيسر أكثر تطوراً، إلا أنهما في الواقع يعملان معًا. لا يمكن أن يكون نصف الدماغ فقط هو المسؤول عن جميع الأنشطة البشرية.

كل نصف الكرة الأرضية مسؤول عن وظائف معينة. فعلى سبيل المثال، إذا لم يكن لدى الإنسان نصف الكرة الأيمن المسؤول عن العواطف، فسيكون الإنسان مثل الروبوت بدون عواطف ومشاعر، الذي يبني الحياة بطريقة مفيدة له. والعكس صحيح، إذا لم يكن هناك نصف الكرة الأيسر، فسيتحول الشخص إلى كائن اجتماعي بحت لا يستطيع الاعتناء بنفسه.

بفضل كلا نصفي الكرة الأرضية، تصبح الحياة ممتلئة. وهكذا يتم تبسيط إدراك العالم بمساعدة النصف الأيسر، أما النصف الأيمن فيجعله مألوفًا، أي يظهره كما هو بكل عيوبه ومزاياه.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه اعتمادًا على نصف الكرة الأرضية الأكثر تطورًا، ستعتمد قدرته على الكتابة، أي ما إذا كان الشخص يستخدم يده اليمنى أم أعسره.

يحدث في المجتمع أن جميع الممارسين يعرفون خصائص مستخدمي اليد اليمنى واليسرى، وبالتالي، حتى من خلال الشخصية والقدرات، يمكنهم بسهولة معرفة اليد التي يكتب بها.

تكتب معظم الشخصيات الإبداعية (الممثلين والكتاب وما إلى ذلك) بيدهم اليسرى، مما يؤكد مرة أخرى نظرية نصفي الكرة الأرضية.

تعتبر وظائف النصف الأيسر من الدماغ مهمة للغاية، لأنها تساعد الشخص على تحليل المعلومات وإدراك العالم. علاوة على ذلك، بدون هذه القدرات سيكون من الصعب البقاء على قيد الحياة في العالم الحالي.

الدماغ البشري هو العضو الأكثر أهمية والأقل دراسة في جسم الإنسان.

دعونا نتعرف على ما هو المسؤول عن نصفي الكرة المخية لدينا ولماذا يكون لدى بعض الأشخاص النصف الأيسر النشط بشكل أساسي، بينما يمتلك البعض الآخر النصف الأيمن.

ما هو النصف الأيسر من الدماغ المسؤول عن؟

الدماغ هو المسؤول عنالمعلومات اللفظية. يتحكم في القراءة والتحدث والكتابة. بفضل عملها، يمكن للشخص أن يتذكر مجموعة متنوعة من التواريخ والحقائق والأحداث.

أيضًا النصف الأيسر من الدماغ هو المسؤول عنالتفكير المنطقي. هنا تتم معالجة جميع المعلومات الواردة من الخارج وتحليلها وتصنيفها وصياغة الاستنتاجات. يقوم بمعالجة المعلومات بشكل تحليلي ومتسلسل.

يمين بواسطة نصف الكرة المخية هو المسؤول عنمعالجة المعلومات غير اللفظية المعبر عنها بالصور بدلاً من الكلمات. وهذا أيضًا هو المكان الذي توجد فيه قدرات الشخص على أنواع مختلفة من الإبداع، والقدرة على الانغماس في الأحلام والتخيل والتأليف. وهي مسؤولة عن توليد الأفكار والأفكار الإبداعية.

أيضًا يمين نصف الكرة المخية هو المسؤول عنالتعرف على الصور المعقدة، مثل وجوه الأشخاص، وكذلك العواطف التي تظهر على هذه الوجوه. يقوم بمعالجة المعلومات في وقت واحد وبشكل كلي.

تجدر الإشارة إلى أنه لكي يعيش الشخص حياة ناجحة، فإن العمل المنسق لكلا نصفي الكرة الأرضية ضروري.

أي نصف الكرة الأرضية من دماغك نشط؟

هناك بصرية ونفسية فيزيولوجية اختبار نصف الكرة المخية(اختبار فلاديمير بوجاتش)، والذي يمكنك من خلاله بسهولة تحديد نصف دماغك النشط في وقت معين. انظر الى الصورة. في أي اتجاه تدور الفتاة؟

إذا كان في اتجاه عقارب الساعة، فهذا يعني أنه في الوقت الحالي يسود نشاط نصف الكرة الأيسر، وإذا كان عكس اتجاه عقارب الساعة، فإن نشاط نصف الكرة الأيمن هو السائد.

قد يلاحظ البعض اللحظة التي يتغير فيها نشاط نصفي الكرة الأرضية، ثم تبدأ الفتاة بالتدوير في الاتجاه المعاكس. هذه هي سمة الأشخاص (عدد قليل جدًا) الذين لديهم نشاط دماغي في النصف الأيسر والنصف الأيمن في نفس الوقت، ما يسمى بالأشخاص المضحكين.

يمكنهم تحقيق تأثير تغيير اتجاه الدوران عن طريق إمالة الرأس أو التركيز وإلغاء التركيز بشكل تسلسلي على رؤيتهم.

ماذا عن دماغ الطفل؟

يحدث التطور الأكثر كثافة للدماغ في السنوات الأولى من حياة الطفل. وفي هذا الوقت، يكون نصف الكرة الأيمن هو المهيمن عند الأطفال. نظرا لأن الطفل يتعلم عن العالم من خلال الصور، فإن جميع العمليات العقلية تقريبا تحدث فيه.


لكننا نعيش في عالم المنطق، في عالم يسير بخطى جنونية للحياة، نحن في عجلة من أمرنا لفعل كل شيء، ونريد المزيد لأطفالنا. نحاول أن نمنحهم الحد الأقصى، ونقوم بتخزين جميع أنواع أساليب التطوير المبكر ونبدأ عمليًا من المهد في تعليم أطفالنا القراءة والعد، ونحاول منحهم المعرفة الموسوعية، مع إعطاء التحفيز المبكر لليسار، بينما ويظل الحق الخيالي والحدسي، كما كان، عاطلاً عن العمل.

وبالتالي، عندما ينمو الطفل وينضج، يصبح نصف الكرة الأيسر هو المسيطر، وفي اليمين، بسبب قلة التحفيز وانخفاض عدد الاتصالات بين نصفي الدماغ، يحدث انخفاض لا رجعة فيه في الإمكانات .

أريد أن أؤكد لك على الفور أنني لا أحثك ​​على ترك النمو العقلي لأطفالك للصدفة. والعكس صحيح! إن سن ما يصل إلى 6 سنوات هو العمر الأكثر ملاءمة لتطوير إمكانات الدماغ. كل ما في الأمر هو أن التطوير لا ينبغي أن يكون مبكرًا كما ينبغي أن يكون في الوقت المناسب. وإذا كان من الطبيعي أن يهيمن اليمين على الأطفال في سن مبكرة، فربما يستحق تطويره، دون محاولة تحفيز عمل اليسار مبكرا بأساليب تهدف إلى تنمية التفكير المنطقي؟

علاوة على ذلك، فإن الفرص التي يفقدها أطفالنا في مرحلة الطفولة على وجه التحديد بسبب نقص تدريب نصف الكرة الأيمن، تشمل قدرات هائلة حقا. على سبيل المثال: حفظ كميات غير محدودة من المعلومات باستخدام الصور (الذاكرة الفوتوغرافية)، والقراءة السريعة، وهذه مجرد بداية لقائمة القوى الخارقة التي يمكن أن يتمتع بها طفلك من خلال التدريب المنهجي المناسب للنصف الأيمن من الكرة الأرضية.

سأخبركم المزيد عن القوى الخارقة التي يتمتع بها الأطفال الذين لديهم نصف الكرة الأيمن المتطور في المقالة التالية.

ناديجدا ريجكوفيتس

يضمن النصفان الأيمن والأيسر من الدماغ الأداء الموحد للجسم، لكنهما يتحكمان في الجانبين المتقابلين من جسم الإنسان، حيث يؤدي كل نصف وظائفه المحددة وله تخصصه الخاص. عمل نصفي الكرة الأيمن والأيسر غير متماثل، ولكنه مترابط. ما هي الأجزاء "المسؤولة" عن النصفين الأيسر والأيمن من دماغنا؟ النصف الأيسر من الدماغ مسؤول عن العمليات المنطقية، والعد، وإنشاء التسلسل، ويدرك النصف الأيمن الصور والمحتوى العام القائم على الحدس والخيال والإبداع، بينما يعالج النصف الأيمن الحقائق والتفاصيل القادمة من النصف الأيسر ويجمعها في صورة واحدة وصورة شاملة. يسعى نصف الكرة الأيسر إلى التحليل والتسلسل المنطقي والتفاصيل وعلاقات السبب والنتيجة. يوفر النصف الأيمن من الكرة الأرضية التوجيه في الفضاء، وإدراك الصورة بأكملها، ويسجل صورة وعواطف الوجوه البشرية.

يمكنك بسهولة اختبار نصف الكرة الدماغية النشط في الوقت الحالي. أنظر لهذه الصورة.

إذا كانت الفتاة في الصورة تدور في اتجاه عقارب الساعة، ففي الوقت الحالي يكون نصف الكرة الأيسر من دماغك أكثر نشاطًا (المنطق والتحليل). إذا دار عكس اتجاه عقارب الساعة، فهذا يعني أن نصف الكرة الأيمن نشط (العواطف والحدس). اتضح أنه مع بعض الجهد الفكري، يمكنك جعل الفتاة تدور في أي اتجاه. من المثير للاهتمام بشكل خاص الصورة ذات الدوران المزدوج

وإلا كيف يمكنك التحقق من نصف الكرة الأرضية الأكثر تطوراً؟

اضغط على راحتي يديك أمامك، والآن قم بشبك أصابعك ولاحظ إبهام اليد الموجود في الأعلى.

صفق بيديك وحدد اليد التي في الأعلى.

اعبر ذراعيك على صدرك، وحدد الساعد الموجود في الأعلى.

حدد عينك المهيمنة.

كيف يمكنك تطوير قدرات نصفي الكرة الأرضية.

هناك عدة طرق بسيطة لتطوير نصفي الكرة الأرضية. أبسطها هو زيادة حجم العمل الذي يركز عليه نصف الكرة الأرضية. على سبيل المثال، لتطوير المنطق، تحتاج إلى حل المشكلات الرياضية، وحل الكلمات المتقاطعة، وتطوير الخيال، وزيارة معرض فني، وما إلى ذلك. الطريقة التالية هي استخدام جانب الجسم الذي يتحكم فيه نصف الكرة الأرضية إلى الحد الأقصى - لتطوير النصف الأيمن من الكرة الأرضية، تحتاج إلى العمل مع الجزء الأيسر من الجسم، ولتمرين نصف الكرة الأيسر، تحتاج إلى العمل مع النصف الأيمن . على سبيل المثال، يمكنك الرسم، أو القفز على ساق واحدة، أو اللعب بيد واحدة. ستساعد تمارين الوعي بنصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ على تطوير نصف الكرة الأرضية.

الأنف والأذن

بيدنا اليسرى نأخذ طرف الأنف، وبيدنا اليمنى نأخذ الأذن المقابلة، أي. غادر. وفي الوقت نفسه، حرر أذنك وأنفك، وصفق بيديك، وغير وضع يديك “بالعكس تمامًا”.

رسم المرآة

ضع ورقة فارغة على الطاولة وخذ قلم رصاص. ارسم تصميمات وحروف متناظرة كالمرآة بكلتا يديك في نفس الوقت. عند القيام بهذا التمرين، يجب أن تشعر باسترخاء عينيك ويديك، لأنه عندما يعمل كلا نصفي الكرة الأرضية في وقت واحد، تتحسن كفاءة الدماغ بأكمله.

جرس

نقوم بتحريك أصابعنا واحدًا تلو الآخر وبسرعة كبيرة، ونربط الأصابع السبابة والوسطى والبنصر والإصبع الصغير في حلقة بالإبهام. أولاً، يمكنك القيام بذلك بكل يد على حدة، ثم بكلتا يديك في وقت واحد.

4. أمامك قطعة من الورق عليها الحروف الأبجدية كلها تقريبًا. وتحت كل حرف مكتوب الحروف L أو P أو V، وينطق الحرف العلوي، والحرف السفلي يدل على حركة اليدين. L - اليد اليسرى ترتفع إلى اليسار، R - اليد اليمنى ترتفع إلى الجانب الأيمنب - رفع كلتا اليدين للأعلى . كل شيء بسيط للغاية، لو لم يكن من الصعب القيام بذلك كله في نفس الوقت. يتم تنفيذ التمرين بالتسلسل من الحرف الأول إلى الأخير، ثم من الحرف الأخير إلى الأول. ما يلي مكتوب على قطعة من الورق.

أ ب ج د ه

ل ب ب ف ل

إي إف زي آي ك

في إل آر في إل

ل م ن ع

ل ب ل ل ب

آر إس تي يو إف

ف ب ل ب ف

X C CH W Y

ل ف ف ب ل

يمكن استخدام جميع التمارين المذكورة أعلاه التي تهدف إلى تطوير نصف الكرة الأيمن مع الأطفال.

تمارين التصور .

عندما يكون لديك دقيقة مجانية، أجلس طفلك بجانبك وادعوه إلى أن يحلم قليلاً.

دعونا نغمض أعيننا ونتخيل ورقة بيضاء مكتوب عليها اسمك بأحرف كبيرة. تخيل أن الحروف أصبحت زرقاء... والآن أصبحت حمراء، والآن أصبحت خضراء. ربما تكون خضراء اللون، لكن الورقة تحولت فجأة إلى اللون الوردي، والآن أصبحت صفراء.

استمع الآن: هناك من ينادي باسمك. خمن صوت من هو، لكن لا تخبر أحداً، اجلس بهدوء. تخيل أن شخصًا ما يردد اسمك بينما يتم تشغيل الموسيقى من حولك. دعونا نستمع!

الآن سوف نلمس اسمك. ما هو شعورك مثل؟ ناعم؟ خشن؟ دافيء؟ رقيق؟ أسماء الجميع مختلفة.

الآن سوف نتذوق اسمك. هل هو حلو؟ أو ربما مع الحموضة؟ بارد مثل الآيس كريم أم دافئ؟

لقد تعلمنا أن اسمنا يمكن أن يكون له لون، وطعم، ورائحة، وحتى أن نشعر بشيء ما.

الآن دعونا نفتح أعيننا. لكن اللعبة لم تنته بعد.

اطلب من طفلك أن يتحدث عن اسمه وما رآه وسمعه وشعر به. ساعده قليلاً، وذكّره بالمهمة وتأكد من تشجيعه: "كم هو مثير للاهتمام!"، "واو!"، "لم أكن لأظن أبدًا أن لديك مثل هذا الاسم الرائع!"

انتهت القصة. نأخذ أقلام الرصاص ونطلب منهم رسم اسم. يستطيع الطفل أن يرسم ما يريد، طالما أن الرسم يعكس صورة الاسم. دع الطفل يزين الرسم ويستخدم أكبر عدد ممكن من الألوان. لكن لا تؤخر هذا النشاط. من المهم الانتهاء من الرسم في وقت محدد بدقة. في هذه المرحلة، عليك أن تقرر بنفسك مقدار الوقت الذي ستقضيه في الرسم - يحتاج الطفل البطيء إلى حوالي عشرين دقيقة، لكن الطفل المتسرع سوف يرسم كل شيء في خمس دقائق.

الرسم جاهز. دع الطفل يشرح ماذا تعني تفاصيل معينة وما حاول رسمه. إذا كان من الصعب عليه أن يفعل ذلك، ساعديه: "ما هذا المرسوم؟ وهذا؟ لماذا رسمت هذا بالضبط؟"

الآن انتهت اللعبة، يمكنك الراحة.

ربما خمنت ما هو جوهرها. أخذنا الطفل من خلال جميع حواسه: البصر، والتذوق، والشم، وأجبرناه على ممارسة الأنشطة، سواء الخيال أو الكلام. وبالتالي، كان على جميع مناطق الدماغ أن تشارك في اللعبة.

الآن يمكنك ابتكار ألعاب أخرى مبنية على نفس المبدأ. على سبيل المثال: " اسم الزهرة" - ارسم زهرة يمكننا تسميتها باسمها؛ " أنا شخص بالغ" - نحاول أن نتخيل ونرسم أنفسنا كشخص بالغ (كيف سأرتدي ملابسي، وكيف أتحدث، وماذا أفعل، وكيف أمشي، وما إلى ذلك)؛ " هدية خيالية " - دع الطفل يقدم هدايا خيالية لأصدقائه، ويخبرك كيف يبدو شكلهم ورائحتهم وملمسهم.

أنت عالق في ازدحام مروري، أو في رحلة طويلة بالقطار، أو تشعر بالملل في المنزل أو في طابور الطبيب - العب الألعاب المقترحة. الطفل مسرور ولا يتذمر: "أشعر بالملل، متى أخيرًا..."، ويفرح قلب الوالدين - الطفل يتطور!

نقدم لك تمرينًا تصوريًا آخر يسمى " محو المعلومات المجهدة من الذاكرة ".

ادعي طفلك للجلوس والاسترخاء وإغلاق عينيه. دعه يتخيل أمامه ورقة ألبوم فارغة وأقلام رصاص وممحاة. الآن قم بدعوة طفلك ليرسم عقليًا على قطعة من الورق موقفًا سلبيًا يجب نسيانه. بعد ذلك، اطلب عقليًا مرة أخرى أن تأخذ ممحاة وتبدأ في مسح الموقف باستمرار. تحتاج إلى المسح حتى تختفي الصورة من الورقة. بعد ذلك، يجب عليك فتح عينيك والتحقق من: أغمض عينيك وتخيل نفس الورقة - إذا لم تختفي الصورة، فأنت بحاجة إلى أخذ الممحاة عقليًا مرة أخرى ومسح الصورة حتى تختفي تمامًا. وينصح بتكرار التمرين بشكل دوري.

بالمناسبة، عندما تفعل شيئًا ما بكلتا يديك في نفس الوقت، على سبيل المثال، العزف على آلة موسيقية أو حتى الكتابة على لوحة المفاتيح، فإن كلا نصفي الكرة الأرضية يعملان. لذا فهذا أيضًا نوع من التدريب. من المفيد أيضًا القيام بإجراءات مألوفة ليس بيدك المهيمنة بل باليد الأخرى. أولئك. يمكن أن يعيش الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى حياة الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى، وعلى العكس من ذلك، يمكن أن يصبح الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى أيمن. على سبيل المثال، إذا كنت تقوم عادة بتنظيف أسنانك بالفرشاة في يدك اليسرى، فقم بتبديلها بشكل دوري إلى اليمين. إذا كنت تكتب بيدك اليمنى، حول القلم إلى يدك اليسرى. إنها ليست مفيدة فحسب، بل ممتعة أيضًا. ولن تستغرق نتائج هذا التدريب وقتا طويلا للوصول.

5. عند النظر إلى الصورة، عليك أن تقول بصوت عالٍ في أسرع وقت ممكن الألوان التي كتبت بها الكلمات.


هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تنسيق عمل نصفي الكرة المخية.

الدماغ هو أهم عضو يتحكم في جسم الإنسان. بفضل أدائه، يستطيع الناس أن يروا ويسمعوا ويمشوا ويشعروا بالعواطف ويتواصلوا مع بعضهم البعض ويشعروا ويحللوا ويفكروا ويحبوا. الخصائص الأخيرة فريدة للبشر. قبل الإجابة على سؤال ما هو المسؤول عن النصف الأيسر من الدماغ، عليك أن تتذكر تشريح الصف التاسع: مما يتكون الدماغ.

بنية الدماغ

تبلغ كتلة العضو عند الشخص البالغ حوالي 1400 جرام، وهو يقع في تجويف الجمجمة، ومغطى من الأعلى بأغشية (ناعمة، صلبة، عنكبوتية). يمكننا التمييز بين 3 أجزاء مهمة: نصفي الكرة الأرضية، والمخيخ، والجذع. ينظم نصفا الدماغ النشاط العصبي الأعلى، إذ يحتويان على الأقسام المسؤولة عن الرؤية والسمع والكلام والكتابة. يضمن التوازن، إذ يحتوي الجذع على مراكز للتحكم في التنفس ونبض القلب.

مثير للاهتمام! يكتمل نمو الدماغ عند الرجال بعمر 25 سنة، وعند النساء بعمر 15 سنة!

ويوجد بينهما فتحة طولية يقع في عمقها. هذا الأخير يربط بين نصفي الكرة الأرضية ويسمح لهما بتنسيق عمل بعضهما البعض. يتذكر الكثيرون من دروس التشريح أن كل نصف كرة يتحكم في الجانب الآخر من الجسم. ويترتب على ذلك أن النصف الأيسر من الكرة الأرضية هو المسؤول عن النصف الأيمن من الجسم.

يحتوي الدماغ على 4 فصوص (سنتحدث عنها أدناه). يتم فصل الفصوص بواسطة ثلاثة أخاديد رئيسية: سيلفيان ورولاندوف والجدار القذالي. بالإضافة إلى الأخاديد، يحتوي الدماغ على العديد من التلافيفات.

ومن المفيد أن نعرف ما هو: الأشكال والاحتمالات.

لماذا يحتاجها الإنسان: الاتصال بأجزاء من الدماغ وأسباب الاضطراب.

تنقسم مادة الدماغ نفسها إلى اللون الرمادي (القشرة) والأبيض. يتكون اللون الرمادي من خلايا عصبية ويغطي الجزء العلوي من الدماغ. ويبلغ سمك القشرة المخية حوالي 3 ملم، ويبلغ عدد الخلايا العصبية حوالي 18 مليار خلية عصبية، والمادة البيضاء هي الممرات (ألياف الخلايا العصبية) التي تشغل بقية أجزاء الدماغ. إنها القشرة التي تتحكم في حياة الإنسان بأكملها من النوم إلى ظهور العواطف.

وظائف النصف الأيسر من الدماغ

لا يتم فصل نصفي الكرة الأرضية الكبير عن المكونات الأخرى للجهاز العصبي، بل يعملان مع الهياكل تحت القشرية. بالإضافة إلى ذلك، في حالة تلف أحد نصفي الكرة الأرضية، يمكن للآخر أن يتولى وظائف الأول جزئيًا، مما يدل على الدعم المشترك للحركات والحساسية والنشاط العصبي العالي والأعضاء الحسية.

وتنقسم القشرة إلى مناطق مسؤولة عن وظائف معينة (الرؤية، والسمع، وما إلى ذلك)، لكنها لا تعمل بشكل منفصل. لقول شيء ما، يجب على الشخص أولا أن يفكر، ويحلل، ويحسب. أثناء المحادثة، يظهر الناس العواطف (الحزن والفرح والقلق والضحك)، والإيماءات، أي استخدام أيديهم وعضلات الوجه. يتم ضمان كل هذا من خلال العمل المنسق لعدة مناطق من القشرة والنوى تحت القشرية والأعصاب القحفية والعمود الفقري. إذًا، ما هي الفصوص المختلفة المسؤولة عن الدماغ؟

مثير للاهتمام! تمت دراسة أقل من نصف الدماغ البشري!

الفص الجبهي من نصف الكرة الأيسر من الدماغ

مسؤول عن الحركة والقدرة على الكلام والفردية والتفكير. - هذا هو الجزء من الدماغ المسؤول عن العواطف والسلوك والتفكير.

القشرة الحركية

مسؤول عن نشاط العضلات المخططة للنصف الأيمن من الجسم، وتنسيق الحركات الدقيقة، والتوجه على الأرض. تذهب النبضات من الأعضاء الداخلية إلى هذا القسم. عندما يتضرر يحدث ترنح وشلل جزئي في الأطراف واضطرابات في عمل القلب والأوعية الدموية والتنفس. الصورة أدناه توضح الارتباط الموضعي للأعضاء وأجزاء الجسم بالتلفيف أمام المركزي.

منطقة محرك الكلام

يضمن عمل عضلات الوجه على نطق الكلمات والعبارات المعقدة. بمعنى آخر، هو المسؤول عن تكوين الكلام. في جميع الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى، تشغل المنطقة الحركية للكلام في النصف الأيسر مساحة أكبر مما هي عليه في النصف الأيمن.

عندما يتم تدمير هذه المنطقة، يفقد الشخص القدرة على الكلام، ولكن يمكنه الصراخ أو الغناء بدون كلمات. كما تُفقد القراءة للذات وصياغة الأفكار، لكن القدرة على فهم الكلام لا تتأثر.

الفص الجداري

هذا هو المكان الذي تقع فيه منطقة حساسية الجلد والعضلات والمفاصل. النبضات من مستقبلات الجلد في الذراعين والساقين والجذع على اليمين تذهب إلى نصف الكرة الأيسر. إذا تضررت هذه المنطقة، تضعف الحساسية في بعض أجزاء الجلد، وتحدث القدرة على التعرف على الأشياء عن طريق اللمس. تُفقد حاسة اللمس، ويتغير إدراك درجة الحرارة والألم في الأطراف اليمنى، وكذلك الجذع على اليمين.

الفص الصدغي

المنطقة السمعية مسؤولة عن السمع والحساسية الدهليزية. عندما يتم تدمير المنطقة الموجودة على اليسار، يحدث الصمم على الجانب الأيمن، وتنخفض القدرة على السمع في الأذن اليسرى بشكل حاد، وتصبح الحركات غير دقيقة، ويحدث الترنح عند المشي (انظر). يوجد بالجوار مركز الكلام السمعي، الذي بفضله يفهم الناس الخطاب الموجه ويسمعون خطابهم الخاص.

تعمل منطقة التذوق والشم مع المعدة والأمعاء والكلى والمثانة والجهاز التناسلي.

الفص القذالي – المنطقة البصرية

وتتقاطع أيضًا الألياف البصرية الموجودة في قاعدة الدماغ، وكذلك الألياف السمعية. وهكذا، فإن النبضات من شبكية العين تذهب إلى الجزء البصري من نصف الكرة الأيسر. ولذلك، إذا تضررت هذه المنطقة، لا يحدث العمى الكامل، ولكن يتأثر فقط نصف الشبكية على اليسار.

الجزء القذالي من الدماغ مسؤول أيضًا عن مركز الكلام البصري، والقدرة على التعرف على الحروف والكلمات المكتوبة، حتى يتمكن الأشخاص من قراءة النص. توضح الصورة أجزاء الدماغ المسؤولة عن السلوك والذاكرة والسمع واللمس.

الفرق بين نصف الكرة الأيسر والأيمن

كما أصبح واضحا بالفعل، فإن كلا نصفي الكرة الأرضية لديهما مناطق الكلام والبصرية والسمعية وغيرها. إذن ما هو الفرق بينهما؟ هل هو فقط مسيطر على النصفين المقابلين من الجسم؟ بالطبع لا!

مميزات النصف الأيسر:

  1. المنطق والتحليل والتفكير.
  2. الأرقام، الرياضيات، الحساب.
  3. حلول خطوة بخطوة للمشاكل المعقدة.
  4. القدرة على الفهم حرفيا.
  5. حقائق وحجج واضحة، دون معلومات غير ضرورية.
  6. تعليم اللغات الأجنبية والقدرة على التحكم في الكلام.

كل شيء عن الوظائف والاضطرابات وعواقبها.

ومن المفيد أن نعرف ما هي: دورها في جسم الإنسان، وعلامات الخلل الوظيفي فيها.

كل شيء عن: من التشريح إلى الأمراض.

ما هو النصف الأيمن من الدماغ المسؤول عن؟

  1. الحدس والخيال والعواطف.
  2. الإدراك والموسيقى والفن.
  3. الخيال والألوان الزاهية والقدرة على الحلم.
  4. خلق صورة من الوصف، شغف بالتصوف والألغاز.

كيفية تحديد نصف الكرة المهيمن؟

يقولون أن الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى لديهم نصف الكرة الأيسر أكثر تطوراً، بينما الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى لديهم العكس. هذا ليس صحيحا تماما. يمكن لأي شخص أن يكتب بيده اليسرى، ولكن يكون عالم رياضيات بالفطرة، ومتشككا، ومنطقيا، ومحللا، وليس مهتما على الإطلاق بالرسم والموسيقى، وفي الوقت نفسه لا يؤمن بالتصوف. في الواقع، من الصعب تحديد أي نصف الكرة الأرضية هو المهيمن، حيث أن كلاهما يعمل عند الحاجة.


العقل البشري هو الأكثر صعوبة في الوصول إليه ودراسته. حتى في عصر إدخال أساليب البحث الحديثة الجديدة، لم يتم دراسة الدماغ بشكل كامل. ينقسم الدماغ إلى نصفين من نصف الكرة الأرضية، كل منهما مسؤول عن مجموعة الوظائف الخاصة به.

هناك العديد من الحقائق المثبتة حول الدماغ، وفيما يلي بعض منها:

  • يصل عدد الخلايا العصبية (الخلايا العصبية) إلى 85 مليار
  • يبلغ متوسط ​​وزن مخ الإنسان البالغ حوالي 1.4 كجم أي حوالي 2 – 3% من إجمالي وزن الإنسان
  • ولا يؤثر حجم الدماغ على القدرات العقلية بأي شكل من الأشكال، كما أثبتت الدراسات الحديثة

في هذه المقالة، سنلقي نظرة تفصيلية على بنية ووظائف كل نصف من الكرة الأرضية ونجري اختبارًا لتحديد نصف الكرة الأرضية المسيطر.

وظائف نصف الكرة الأيسر في الاتجاهات التالية:

  • القدرة على إدراك الكلام اللفظي (الشفوي).
  • القدرة على تعلم اللغات. يمكنك مقابلة الكثير من الأشخاص الذين يعرفون 3 أو 4 لغات أو أكثر، وتعلمهم منهم ليس بالأمر الصعب بشكل خاص. يكمن سبب حفظ اللغات الجديدة في التطور العالي للنصف الأيسر من الكرة الأرضية
  • يعتمد الاستعداد للتذكر اللغوي الجيد على ذاكرتنا، والتي تسمح لنا أيضًا بتذكر التواريخ والأرقام والأحداث وما إلى ذلك. كقاعدة عامة، مع ذاكرة جيدة ونصف الكرة المتطور بالتالي، يصبح الناس محللين ومعلمين وما إلى ذلك. بعض الناس، إذا جاز التعبير، بقدرات عالية، قادرة على الإشارة إلى الصفحة المحددة التي يوجد بها نص معين
  • تطوير وظائف الكلام. وبالتالي، كلما سيطر الجانب الأيسر، كلما بدأ الطفل في التحدث بشكل أسرع، مع الحفاظ على البنية الصحيحة للكلام
  • ينفذ معالجة المعلومات المتسلسلة (المنطقية).
  • الاستعداد لزيادة الإدراك للواقع. أي أن اللون الأحمر مثلاً يبقى أحمر، أزرق، أزرق، في حين أن استخدام العبارات المجازية ليس من سمات البشر
  • القدرة على إقامة علاقات السبب والنتيجة بناءً على المعتقدات المنطقية، أي أن الشخص يميل إلى حقيقة أن كل جزء من المعلومات الواردة يتم مقارنتها ولها اتصال منطقي، وهذا هو سمة خاصة لمهنة العامل
  • يتحكم في الجانب الأيمن من الجسم

يتميز النصف الأيسر من الكرة الأرضية بشخصية الشخص الأكثر انفجارًا وتحكمه في البحث والحصول على معلومات جديدة


وظائف النصف الأيمن

تاريخيًا، لفترة طويلة من الزمن، كان هذا الجزء من الدماغ بمثابة منبوذ. لقد جادل العديد من العلماء بأن هذا النصف من الكرة الأرضية ليس له أي فائدة للإنسان وهو جزء "ميت" وغير ضروري من دماغنا. لقد وصل الأمر إلى حد أن بعض الجراحين قاموا ببساطة بإزالة نصف الكرة الأرضية، مشيرين إلى عدم جدواه.

تدريجيا، زادت أهمية الجزء الأيمن وفي الوقت الحالي يحتل نفس المكانة القوية التي يتمتع بها الجزء الأيسر. الوظائف التي يؤديها هي كما يلي:

  • غلبة تطوير التمثيل غير اللفظي والشمولي، أي أن المعلومات الواردة لا يتم التعبير عنها لفظيا، بل بالرموز أو بعض الصور
  • تتميز بالإدراك البصري المكاني. بفضل هذه القدرة، لدى الشخص القدرة على التنقل في التضاريس
  • العاطفية. على الرغم من أن هذه الوظيفة لا تتعلق بشكل مباشر بنصفي الكرة الأرضية، إلا أن تطور الجانب الأيمن له تأثير أكثر أهمية قليلاً من الجانب الأيسر.
  • تصور الاستعارات. وهذا هو، إذا عبر شخص ما عن نفسه في نوع من الاستعارة، فسوف يفهم شخص آخر ذو فهم متطور بسهولة ما يتحدث عنه.
  • الاستعداد الإبداعي. إن الأفراد الذين يتمتعون بالتطور السائد في هذا الجزء هم الذين يصبحون في معظم الحالات موسيقيين وكتابًا وما إلى ذلك.
  • معالجة المعلومات الموازية. يتمتع النصف الأيمن بالقدرة على معالجة مصادر البيانات المختلفة. لا تتم معالجة المعلومات الواردة بناءً على تسلسل منطقي، بل يتم تقديمها ككل
  • يتحكم في القدرات الحركية في الجانب الأيسر من الجسم


تظهر الدراسات التي أجريت على وظيفة نصفي الكرة المخية في الجانب الأيمن أنها مسؤولة أيضًا عن تقليل رد الفعل السلبي تجاه المواقف العصيبة والعواطف ومحاولة تجنب شيء غير معروف.

اختبار لتحديد نصف الكرة المهيمن

سيكشف هذا الاختبار عن تطور أقوى للجانب الأيمن أو الأيسر من الدماغ بعد عدة تمارين متتالية. حاول القيام بما يلي:

  1. التمرين رقم 1

تحتاج إلى جمع راحتي يديك معًا أمامك وعقد أصابعك. انظر إلى إبهامك واكتب على قطعة من الورق أي إصبع أطول.

  1. التمرين رقم 2

خذ قطعة من الورق واحفر ثقبًا صغيرًا في المنتصف، ولكن يجب أن يكون كبيرًا بما يكفي بحيث يمكنك رؤية المحيط بأكمله عندما تنظر من خلال هذا الثقب. أولاً، انظر من خلاله بكلتا العينين. بعد ذلك، انظر بكل عين على حدة، وعندما تنظر إلى عين واحدة، يجب تغطية الأخرى.

يجب أن تكون حذرًا عند النظر من خلال الثقب، لأنه عند فحص أي شيء، فإنه سوف يتحول إلى حد ما. اكتب على قطعة من الورق المكان الذي حدث فيه إزاحة العين.

  1. التمرين رقم 3

اعبر ذراعيك في منطقة الصدر واكتبها على قطعة من الورق والتي تبين أنها أعلى.

  1. التمرين رقم 4

صفق بيديك عدة مرات واكتب على قطعة من الورق أي يد هي المهيمنة، أي أي كف يغطي اليد الأخرى.

الآن هو الوقت المناسب للتحقق من النتائج. لكل تمرين، كان عليك اختيار يدك المهيمنة P - اليد اليمنى، L - اليد اليسرى. ثم قارن مع النتائج أدناه:

  • PPPP - يشير هذا إلى أنك على الأرجح ليس لديك أي رغبة في تغيير أي شيء، أي أن هناك بعض الصور النمطية التي تتبعها
  • PPPL - عدم الحسم في أي قضية أو إجراء
  • PPLP – مهارات تواصل وفنية عالية
  • PPLL - شخصية حاسمة، ولكن في نفس الوقت هناك لطف تجاه الآخرين
  • PLPP - الاستعداد للتحليلات، والحذر الشديد عند اتخاذ أي قرارات
  • PLPL - هناك قابلية لآراء الآخرين، ويتم التلاعب بك بسهولة
  • LPPP – عاطفية عالية جدًا


خاتمة

على الرغم من أن لدى الأشخاص في معظم الحالات نصف الكرة الأيمن أكثر تطورًا من النصف الأيسر، إلا أن عملهم في الواقع مترابط دائمًا. وفي الواقع، لا يمكن أن يكون لدى الإنسان جزء واحد فقط من الدماغ يعمل، والثاني لا يقوم بأي وظيفة.

كل جزء مسؤول عن جوانب نشاطه المحددة. حتى لو نظرت إلى ما يمكن أن يحدث إذا غاب النصف الأيمن المسؤول عن انفعالاتنا. في هذه الحالة، يمكن مقارنة الشخص بجهاز كمبيوتر يقوم بعدد معين من الوظائف المنطقية، لكنه لا يعاني من العاطفة.

ومن شأن غياب اليسار أن يؤدي في المقابل إلى فقدان كامل للتنشئة الاجتماعية. يرجع ذلك على وجه التحديد إلى حقيقة أن وظائف نصفي الكرة الأرضية للدماغ البشري تعمل بشكل مترابط بحيث تبدو حياتنا وكأنها صورة كاملة تحتوي على مكونات منطقية وعاطفية ومكونات أخرى لا تقل أهمية.

ما هي الأجزاء "المسؤولة" عن النصفين الأيسر والأيمن من دماغنا؟

يظل الدماغ البشري هو العضو الأكثر سوءًا في الفهم. على الرغم من أن الأبحاث في هذا المجال مستمرة منذ أكثر من مائة عام، إلا أن سر وظيفة الدماغ يظل لغزا. إن الآلية البيولوجية الأكثر تعقيدًا التي خلقتها الطبيعة على الإطلاق هي الدماغ البشري. تظل هذه القطعة من المادة الرمادية بمثابة بقعة فارغة كبيرة على خريطة المعرفة الإنسانية.

معظم كتلة الدماغ، أي 70٪، تقع في نصفي الكرة المخية. يتكون الجسم الثفني، الذي يربط نصفي الكرة الأيمن والأيسر، من الخلايا العصبية التي تضمن تبادل المعلومات بين نصفي الكرة الأرضية.

يشترك نصفا الكرة الأرضية في دماغنا في وظائف معينة. نصف الكرة الأيسر مسؤول عن التفكير المنطقي والتجريدي، والحق في المهارات الحركية. يمكن لنصفي الكرة الأرضية أن يكمل كل منهما الآخر. في حالة تلف أحد نصفي الكرة الأرضية، تنتقل وظائفه إلى النصف الآخر.

الدماغ هو نظام معقد ومترابط، وهو الجزء الأكبر والأكثر أهمية من الناحية الوظيفية في الجهاز العصبي المركزي. وتشمل وظائفها معالجة المعلومات الحسية من الحواس، والتخطيط، واتخاذ القرار، والتنسيق، والتحكم الحركي، والمشاعر الإيجابية والسلبية، والانتباه، والذاكرة. أعلى وظيفة يؤديها الدماغ هي التفكير.

هناك مدارس تفضل نصف الكرة الأرضية على الآخر. وهكذا فإن المدارس التي تطور النصف الأيسر تركز اهتمامها على التفكير المنطقي والتحليل والدقة. بينما تركز مدرسة النصف الأيمن من الدماغ على الجماليات والمشاعر والإبداع.

يخدم نصف الكرة الأيمن بشكل أساسي الجانب الأيسر من الجسم: فهو يتلقى معظم المعلومات من العين اليسرى والأذن والذراع اليسرى والساق وما إلى ذلك. وينقل الأوامر إلى الذراع والساق اليسرى وفقًا لذلك.

يخدم نصف الكرة الأيسر الجانب الأيمن.

عادة ما يكون أحد نصفي الكرة الأرضية هو المهيمن في الشخص، وهو ما ينعكس في الخصائص الفردية للشخصية. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعيشون في النصف الأيسر من الكرة الأرضية ينجذبون أكثر إلى العلوم. يكون الأشخاص في النصف الأيمن من الكرة الأرضية أكثر حرصًا على الانخراط في الفن أو مجالات النشاط التي تتطلب حلولاً خيالية فردية. الغالبية العظمى من المبدعين العظماء - الملحنين والكتاب والشعراء والموسيقيين والفنانين وما إلى ذلك. - الناس "الدماغ الأيمن". ولكن هناك أفراد يعملون مع كلا نصفي الكرة الأرضية.

مجالات التخصص في نصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ

نصف الكرة الأيسر

مجال التخصص الرئيسي للنصف الأيسر هو التفكير المنطقي، وحتى وقت قريب كان الأطباء يعتبرون هذا النصف هو المهيمن. ومع ذلك، في الواقع، فإنه يهيمن فقط عند أداء الوظائف التالية.

النصف الأيسر من الدماغ هو المسؤول عن القدرات اللغوية. ويتحكم في قدرات الكلام والقراءة والكتابة، ويتذكر الحقائق والأسماء والتواريخ وهجائها.

تفكير تحليلي:
النصف المخي الأيسر مسؤول عن المنطق والتحليل. وهذا هو الذي يحلل كل الحقائق. يتم التعرف على الأرقام والرموز الرياضية أيضًا من خلال نصف الكرة الأيسر.

الفهم الحرفي للكلمات:
النصف الأيسر من الكرة الأرضية يستطيع فقط فهم المعنى الحرفي للكلمات.

معالجة المعلومات المتسلسلة:

تتم معالجة المعلومات بواسطة نصف الكرة الأيسر بالتتابع على مراحل.

القدرات الرياضية:يتم التعرف على الأرقام والرموز أيضًا من خلال نصف الكرة الأيسر. إن الأساليب التحليلية المنطقية اللازمة لحل المشكلات الرياضية هي أيضًا نتاج عمل النصف الأيسر من الكرة الأرضية.

السيطرة على حركات النصف الأيمن من الجسم. عندما ترفع يدك اليمنى فهذا يعني أن الأمر برفعها جاء من النصف الأيسر.

نصف الكرة الأيمن

المجال الرئيسي للتخصص في نصف الكرة الأيمن هو حدس. وكقاعدة عامة، لا يعتبر المهيمنة. وهي مسؤولة عن أداء الوظائف التالية.

معالجة المعلومات غير اللفظية:
يتخصص النصف الأيمن من الكرة الأرضية في معالجة المعلومات، والتي لا يتم التعبير عنها بالكلمات، بل بالرموز والصور.

التوجه المكاني:النصف الأيمن من الكرة الأرضية مسؤول عن إدراك الموقع والتوجه المكاني بشكل عام. بفضل نصف الكرة الأيمن، يمكنك التنقل في التضاريس وإنشاء صور ألغاز فسيفساء.

الموسيقية:تعتمد القدرات الموسيقية، وكذلك القدرة على إدراك الموسيقى، على نصف الكرة الأيمن، على الرغم من أن نصف الكرة الأيسر مسؤول عن التعليم الموسيقي.

الاستعارات:بمساعدة النصف الأيمن من الكرة الأرضية، نفهم الاستعارات ونتائج خيال الآخرين. بفضله، يمكننا أن نفهم ليس فقط المعنى الحرفي لما نسمعه أو نقرأه. على سبيل المثال، إذا قال شخص ما: "إنه معلق على ذيلي"، فإن النصف الأيمن من الكرة الأرضية سيفهم بالضبط ما أراد هذا الشخص قوله.

خيال: النصف الأيمن من الكرة الأرضية يمنحنا القدرة على الحلم والتخيل. بمساعدة النصف الأيمن من الكرة الأرضية يمكننا إنشاء قصص مختلفة. بالمناسبة، السؤال "ماذا لو..." يتم طرحه أيضًا من قبل النصف الأيمن من الكرة الأرضية.

القدرة الفنية: النصف الأيمن من الكرة الأرضية مسؤول عن قدرات الفنون البصرية.

العواطف:على الرغم من أن العواطف ليست نتاج عمل النصف الأيمن من الكرة الأرضية، إلا أنها ترتبط بها بشكل أوثق من النصف الأيسر.

الجنس:النصف المخي الأيمن هو المسؤول عن ممارسة الجنس، ما لم تكن بالطبع قلقًا للغاية بشأن تقنية هذه العملية نفسها.

صوفي: النصف الأيمن من الكرة الأرضية مسؤول عن التصوف والتدين.

الأحلام:النصف الأيمن من الكرة الأرضية مسؤول أيضًا عن الأحلام.

معالجة المعلومات الموازية:

يمكن لنصف الكرة الأيمن معالجة الكثير من المعلومات المختلفة في وقت واحد. إنه قادر على النظر إلى المشكلة ككل دون تطبيق التحليل. يتعرف النصف الأيمن أيضًا على الوجوه، وبفضله يمكننا إدراك مجموعة من الميزات ككل.

يتحكم في حركات النصف الأيسر من الجسم: عندما ترفع يدك اليسرى فهذا يعني أن الأمر برفعها جاء من النصف الأيمن.

كيف يمكنك التحقق من أي نصف الكرة الأرضية هو الأكثر تطوراً فيك؟

اضغط على راحتي يديك أمامك، والآن قم بشبك أصابعك ولاحظ إبهام اليد الموجود في الأعلى.
- صفق بيديك، حدد اليد التي في الأعلى.
- اعبر ذراعيك فوق صدرك، وحدد الساعد الموجود في الأعلى.
- تحديد العين الرائدة .

كيف يمكنك تطوير قدرات نصفي الكرة الأرضية.

هناك عدة طرق بسيطة لتطوير نصفي الكرة الأرضية. أبسطها هو زيادة حجم العمل الذي يركز عليه نصف الكرة الأرضية. على سبيل المثال، لتطوير المنطق، تحتاج إلى حل المشكلات الرياضية، وحل الكلمات المتقاطعة، وتطوير الخيال، وزيارة معرض فني، وما إلى ذلك.

الطريقة التالية هي استخدام جانب الجسم الذي يتحكم فيه نصف الكرة الأرضية إلى الحد الأقصى - لتطوير النصف الأيمن من الكرة الأرضية، تحتاج إلى العمل مع الجزء الأيسر من الجسم، ولتمرين نصف الكرة الأيسر، تحتاج إلى العمل مع النصف الأيمن . على سبيل المثال، يمكنك الرسم، أو القفز على ساق واحدة، أو اللعب بيد واحدة.

سيساعد تمرين الوعي بنصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ على تطوير نصف الكرة الأرضية.

1. التحضير للتمرين.

اجلس بشكل مستقيم وأغمض عينيك. يجب أن يكون التنفس هادئًا وموحدًا.

تصور دماغك على أنه يتكون من نصفين كرويين وينقسم إلى نصفين بواسطة الجسم الثفني. (انظر الصورة أعلاه) ركز على عقلك.

نحاول (في خيالنا) إنشاء اتصال مع دماغنا، وننظر بالعين اليسرى بالتناوب إلى النصف الأيسر من الدماغ، وبالعين اليمنى إلى اليمين. ثم، بكلتا العينين، ننظر إلى الداخل، إلى منتصف الدماغ مع الجسم الثفني.

2. أداء التمرين.

نستنشق ببطء ونملأ الهواء ونحبس أنفاسنا لفترة قصيرة. أثناء الزفير، نوجه تيار وعينا، مثل كشاف، إلى نصف الكرة الأيسر و "ننظر" إلى هذا الجزء من الدماغ. ثم نستنشق مرة أخرى، ونحبس أنفاسنا، وأثناء الزفير، نوجه الضوء إلى النصف الأيمن من الدماغ.

نتخيل: على اليسار - تفكير منطقي واضح؛ على اليمين - الحلم والحدس والإلهام.

على اليسار: الشهيق، التوقف، الزفير المرتبط بإسقاط الرقم.
على اليمين: الشهيق، والتوقف، والزفير المرتبط بإسقاط الحرف.
أولئك. على اليسار: الرقم "1" الرقم "2" الرقم "3"، إلخ.
اليمين: الحرف "أ" والحرف "ب" والحرف "ج" وما إلى ذلك.

نواصل هذا المزيج من الأرقام والحروف طالما أنه يثير أحاسيس ممتعة. يمكن تبديل الحروف والأرقام، أو استبدالها بشيء آخر - على سبيل المثال، الصيف - الشتاء، الأبيض - الأسود.

"الأنف الأذن."

بيدنا اليسرى نأخذ طرف الأنف، وبيدنا اليمنى نأخذ الأذن المقابلة، أي. غادر. في الوقت نفسه، حرر أذنك وأنفك، وصفق بيديك وغير وضع يديك بحيث تمسك اليمنى بطرف الأنف، واليسرى تمسك بالأخرى المقابلة، أي. الاذن اليمنى.

"جرس".

نقوم بتحريك أصابعنا واحدًا تلو الآخر وبسرعة كبيرة، ونربط الأصابع السبابة والوسطى والبنصر والإصبع الصغير في حلقة بالإبهام. أولاً، يمكنك القيام بذلك بكل يد على حدة، ثم بكلتا يديك في وقت واحد.

"رسم المرآة"

ضع ورقة فارغة على الطاولة وخذ قلم رصاص. ارسم تصميمات وحروف متناظرة كالمرآة بكلتا يديك في نفس الوقت. عند القيام بهذا التمرين، يجب أن تشعر باسترخاء عينيك ويديك، لأنه عندما يعمل كلا نصفي الكرة الأرضية في وقت واحد، تتحسن كفاءة الدماغ بأكمله.

تدريب الدماغ مع الصور

ويتعامل النصف الأيسر من الدماغ مع التفكير المنطقي، بينما يتعامل النصف الأيمن مع التفكير البصري والشعور.
الجزء 1:

ساديا، انغمسي في حالة من السلام الداخلي والشفافية، حالة لا يزعجك فيها شيء.

تخيل (تخيل) بدوره:

في النصف الأيسر من الدماغ

موكب ديني في العصور الوسطى لمجموعة من الرهبان

الأشجار المزهرة

قمة مغطاة بالثلوج

شروق الشمس

يوم صيفي حار

أحمر اللون

مرحلة المسرح

نهر يتدفق ببطء

الشعور عند لمس الحرير الناعم

شعور الصنفرة

الشعور وكأن أصابعك تنزلق على قطعة من الجليد

صوت ضرب كرة كبيرة

صوت حداد في العمل

الصوت - تموء قطة

نكهة الليمون

في نصف الكرة الأيمن

إعصار على الساحل

المجرة

قمة مغطاة بالثلوج

يوم الخريف

ضباب كثيف

الصحراء الرملية

لمس قطعة من الفولاذ المموج

شعور بالزجاج الناعم والبارد

اليد في الماء الدافئ

ضجيج محرك السيارة

صوت الجرس

صوت نباح كلب

طعم شريط الشوكولاتة

خذ نفسا عميقا عدة مرات. قف ببطء. تجول في أرجاء الغرفة قليلًا، مما يوحي بأنك أصبحت أكثر يقظة، وأن وعيك أصبح أكثر نشاطًا. وعلى الفور قم بالجزء الثاني.

الجزء 2:

انظر إلى الأعلى بعينك اليسرى، كما لو كنت تنظر إلى النصف الأيسر من دماغك.

انظر بعينك اليمنى، كما لو كنت تفحص النصف الأيمن من دماغك.

حاول تدوير عينيك عموديًا. يبدو الأمر كما لو أنهم يدورون في منتصف الرأس.

ضع دائرة حول دائرتين وعينيك على الجانب الأيسر من رأسك.

ضع دائرة حول دائرتين بعينيك على اليمين.

ارسم عينيك حول العديد من الدوائر التي تتناسب مع بعضها البعض. الدوائر مائلة بزوايا مختلفة. الدوائر تملأ الرأس بأكمله.

استريحي لبعض الوقت، ولا تفعلي أي شيء.

ضع دائرة حول الدائرة بعينيك: فهي تقع أفقيًا على ارتفاع العين. الدائرة التالية أصغر قليلاً. ارسم العديد من الدوائر بهذا الشكل حتى تتحول إلى نقطة.

أوقفوا أعينكم على هذه النقطة. والاحتفاظ بهم هناك لأطول فترة ممكنة. لكن لا تتوتر أو تحبس أنفاسك.

عندما تتحرك عيناك من هذه النقطة، ارسمها مرة أخرى في دوائر عديدة تتقارب في نقطة ما.

خذ نفسا عميقا عدة مرات. قف ببطء. تجول في الغرفة قليلاً، مما يشير إلى أنك أصبحت أكثر بهجة، وأن وعيك أصبح أكثر نشاطًا.

وعلى الفور قم بالجزء الثالث.

الجزء 3:

تخيل النصف الأيمن من دماغك.

التركيز على النصف الأيمن،

عليه - مثل عضو شديد الحساسية،

على المنحنيات والمخالفات على السطح،

على العصب الذي يربط بين نصفي الكرة الأرضية،

على ملايين خلايا المخ.

حاول أن تشعر بنصفي الدماغ.

فكر في العمليات الكهربائية والكيميائية التي تجري في الدماغ.

قم بتسمية الألوان وليس ما هو مكتوب.

النصف الأيمن من الدماغ يتعرف على الألوان، والنصف الأيسر يقرأ. يتضمن هذا التمرين موازنة نصفي الكرة الأرضية وتدريب تفاعلهما. من أجل السلامة (من مواطن الخلل لدى المستخدم)، يبدأ الاختبار وينتهي بمجموعات ألوان الكلمات "الصحيحة".