قماط المرأة في المخاض بعد الولادة. التعافي بعد الولادة: قماط المرأة أثناء المخاض التقميط هو تقنية أو تقليد جديد

مقال من مجلة "بيبي" (09.11)

أصبحت عملية التعافي بعد الولادة المعروفة باسم التقميط شائعة بشكل متزايد بين الأمهات الشابات. لقد أثبتت سنوات عديدة من الممارسة أن هذا الإجراء الصعب لا يساعد فقط في عمل الأعضاء الداخلية، وتضييق الحوض والخصر، ولكنه أيضًا يهيئ المرأة لأمومة جيدة. لقد تحدثنا إلى أخصائية التعافي بعد الولادة فيكتوريا ريب حول ما إذا كان هذا صحيحًا بالفعل.

دهل التقميط ضروري حقا؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن أولا؟

لا، التقميط ليس ضرورياً، ويتم ذلك فقط لأولئك الذين يواجهون أي صعوبات خلال فترة التعافي بعد الولادة. نظرًا لأن التقميط إجراء شامل يؤثر على العديد من جوانب حياة المرأة بعد الولادة، فإنه يمكن أن يساعد في مجموعة متنوعة من المواقف. على سبيل المثال، متى سوء الحالة الصحية بشكل عام- جسديًا وعاطفيًا على حد سواء: عندما تشعر المرأة التي ولدت بأنها في غير مكانها، وتشعر بالقلق والعجز واليأس، عند وصولها من مستشفى الولادة، لا تستطيع الدخول في أخدود لفترة طويلة، وتشعر بالتعب الشديد، ولا تستطيع التعامل معها الحمل.

لكن النشوة هي أيضًا من الأعراض السيئة. النساء اللاتي يشعرن بالنشوة، بعد عودتهن للتو من مستشفى الولادة، يتصلن بالأصدقاء والعائلة، ويخدمن الضيوف، وينظفن، ويطبخن، ويمشين مع الطفل... لكن بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ينهارن من التعب ثم يتعافين لفترة طويلة جدًا. الوقت وبصعوبة. هذا سلوك شائع جدًا ناجم عن المستويات الهرمونية والقوالب النمطية الاجتماعية. يبدو للأم الشابة أنها تستطيع ويجب عليها (الجميع!) أن تفعل نفس الشيء كما كان من قبل، بالإضافة إلى رعاية الطفل، والبقاء مستيقظًا في الليل، لكنها لا تشعر بحالتها الحقيقية على الإطلاق - لا تستطيع ذلك احسب قوتها..

ومن الأمثلة الصارخة على الممارسة كاتيا. لقد قمت بالقماط في الأسبوع الثالث بعد الولادة، وكل هذا الوقت، بدءًا من اليوم الثاني بعد عودتها إلى المنزل، استقبلت الضيوف، ثم ذهبت بعد ذلك لزيارة نفسها - بعيدًا، في وسائل النقل العام. خلال النهار كانت نشطة للغاية، لكنها في الليل لم تنم، تبكي، تعاني من الكثير من المخاوف وتعاني من شعور مخيف بالفراغ في بطنها ومن حقيقة أنها لم تفهم على الإطلاق، لم تشعر طفل ولم يعرف ماذا يفعل معه. لكن لم يعرف أي من أقاربها ذلك، لأنها كانت دائما في مزاج جيد خلال النهار. أرادت كاتيا العودة إلى اليوم الأول بعد الولادة لتبدأ من جديد.

وهذا يحدث لكثير من النساء. قد لا يبدو الأمر مشرقًا جدًا، لكن بعض مظاهر الاكتئاب و"الهروب من الذات" شائعة جدًا. في بعض الأحيان لا تدرك الأمهات الشابات حالتهن أو يخشين الاعتراف بها لأنفسهن وللآخرين. ونتيجة لذلك، يمكن أن تصبح مزمنة.

يساعد التقميط أيضًا النساء اللاتي تعرضن له صعوبة الولادة أو الولادة القيصرية.تمثل الولادة الصعبة ضغطًا كبيرًا، وتحتاج المرأة إلى التعافي. يتذكر الجسم العملية القيصرية كقمع لأهم برنامج: على مدار تسعة أشهر، يتغير الجسم ويتطور في اتجاه معين وينتظر الذروة، لكن هذا لا يحدث. والتقميط، ولو قليلاً، يعوض ويكمل هذه العملية.

تدل الممارسة على أن التقميط، مع حل المشكلة الرئيسية المتمثلة في الشفاء العاجل، يساعد أيضًا في حل مشكلات محددة: بطن كبير جدًا، وهبوط الأعضاء، وإزاحة الحوض، وضعف تقلص الرحم، والإمساك، والبواسير، وصعوبات التبول، وتضخم القدمين. وكذلك آلام في العجان والعضلات ومفاصل الحوض وأسفل الظهر وبين لوحي الكتف. مؤشرات التقميط هي أيضًا أعراض مثل الأرق والضعف والخمول واللامبالاة والتورم والشهية الزائدة أو عدم وجودها.

ذات يوم كنت أقوم بقماط أنيا. لقد مرت أربعة أشهر منذ الولادة. وطوال هذا الوقت عانت من ضجيج شديد في أذنها - بحيث كان عليها أن تنام لفترة طويلة وتضغط بيدها أو وسادة على أذنها. وعندما وصلنا إلى حد سحب الحوض، انخفض الضجيج على الفور بشكل ملحوظ، وبعد يوم هدأ تمامًا.

كما أنه لطيف جدًا عندما تتمكن من تقويم حوضك، لأنه أثناء الحمل يزداد الحمل على المفاصل، وتعمل العضلات بشكل مختلف، ويتغير مركز الثقل، ونتيجة لذلك يتغير الحوض غالبًا. قمت مؤخرًا بلف صديقتي، التي كانت تعاني من ألم شديد جدًا في جميع أنحاء جسدها لمدة أسبوعين، وفقدت الإحساس في إحدى ذراعيها ولم تتمكن من النوم على الإطلاق. بعد التقميط، قامت بقياس حجم الوركين، وتبين أنه انخفض بمقدار أحد عشر سنتيمترا: تغير شكل الحوض و"أغلق". بالمناسبة، التقميط لا يعني بأي حال من الأحوال تقليل مستحضرات التجميل في حجم الوركين أو الخصر، وفقدان الوزن بشكل أقل بكثير! يمكن أن يكون هذا مجرد "أثر جانبي" لطيف، لكنه ليس الهدف.

ماذا يمكن أن تتوقعه المرأة بعد إجراء التقميط؟

وبطبيعة الحال، اختفاء تلك الشكاوى التي كانت موجودة في وقت التقميط. على سبيل المثال، يتم حل مسألة ركود التفريغ (إذا كان الرحم يتقلص بشكل سيء) تماما.

ونتيجة لهذا الإجراء، يعود مركز الثقل إلى حالته "ما قبل الحمل". يستقيم الظهر، يتم شد عضلات البطن وتقليل انبساط عضلات البطن المستقيمة.

من المهم أن يكون التقميط بمثابة الوقاية من المشاكل التي قد تظهر في المستقبل بسبب احتمال هبوط الأعضاء وإزاحتها. بالمناسبة، من المهم جدًا أن نفهم أن البطن يجب أن يكون له شكل منغم بسبب الأعضاء التي تم وضعها بشكل صحيح وتعمل بشكل جيد، عندما لا ينتهك إيقاعها الطبيعي وإمدادات الدم، وليس بسبب ضخ عضلات البطن، لأنها نشطة التمارين يمكن أن تسبب إزاحة الأعضاء.

هل التقميط تقنية جديدة أم تقليد؟

كلاهما. الجزء الذي يسحب الجسم من التقميط هو إجراء شعبي مكسيكي. والباقي هو سنوات من التطوير.

الحقيقة هي أن السحب والإحماء اللطيف هو أسلوب غير متمايز، أي أسلوب يمكن تطبيقه في أي موقف وعلى أي شخص. ومن التجربة يمكننا القول أنه يخفف آلام العضلات والمفاصل، ويخفف الضغط الجسدي والعاطفي، ويمنح الأم أثناء المخاض شعوراً بالاسترخاء والرعاية.

كيف تتم عملية التقميط؟

نجلس على جانبي المرأة ونشد جسدها بالتناوب في ثمانية أماكن. يتخيل الكثير من الناس شيئًا مثل مومياء بلا حراك، لكن هذا ليس هو الحال في الواقع. إنها مجرد امرأة تستلقي تحت بطانية دافئة، ونقوم بسحب الوشاح على رأسها أولاً، ثم على كتفيها وأضلاعها وحوضها... يتم تنظيم قوة الشد من قبل المرأة نفسها، بناءً على مشاعرها. عادة ما يكون هذا إجراءً لطيفًا للغاية لأنه "يغلق" الجسم بعد الولادة.

الشد هو المرحلة النهائية، وبعدها تستلقي المرأة وتأكل وتستريح.

إذا كان الأطفال يحتاجون إلى الكثير من الاهتمام، فيمكن أن يستمر التقميط لمدة ثماني ساعات، لأننا لسنا في عجلة من أمرنا ونفعل كل شيء بوتيرة مناسبة للعائلة. لكن المراحل الضرورية من الإجراء لا تزال تستغرق عادةً ست ساعات على الأقل. تجدر الإشارة إلى أنه بعد الإجراء لا يمكنك الاستيقاظ لمدة أربع ساعات على الأقل.

كيفية الاستغناء عن التقميط إذا لم يكن متوفرا؟

يمكن لبعض النساء الاستغناء عن إجراء التقميط بسهولة - كل شيء سيعود إلى طبيعته من تلقاء نفسه. الشيء الرئيسي هو تناول الطعام بشكل جيد ومحاولة الراحة وعدم رفع الأثقال وعدم ضخ عضلات البطن. سيواجه الآخرون وقتًا أكثر صعوبة: فلا يمكنهم الاستغناء عن الجمباز. خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ستكون التمارين البسيطة في المنزل كافية. بعد ذلك، من الأفضل إعطاء الأفضلية لتمارين البيلاتس، وتمارين الجسم، والرقص الشرقي، والسباحة (تجنب تمارين القوة على الآلات!). من المستحسن أن يفهم المدرب خصوصيات فترة ما بعد الولادة. يعد التدليك (في الدورات) مفيدًا أيضًا، ومن الأفضل استشارة طبيب عظام مختص.

تعد زيارة الحمام طريقة رائعة لمساعدتك على التعافي بعد الولادة.

من المهم أن تتذكر أنه خلال فترة ما بعد الولادة يكون الجسم أكثر عرضة للخطر من أي وقت مضى. المشاكل التي تظهر خلال هذه الفترة قد تبقى لفترة طويلة. لذلك عليك أن تحاول الحصول على مزيد من الراحة والاعتناء بنفسك وطلب الدعم والمساعدة من أحبائك.

تشعر بالدفء والراحة والراحة - مثل الطفل تقريبًا. وفي هذا الوقت يتم شد الجسم بمنشفة خاصة في أماكن معينة. يساعد هذا الإجراء العصري الأم الشابة على التعافي عقليًا وجسديًا.

التقميط بعد الولادة له تاريخ طويل. يستخدم الخبراء ثلاثة أنواع: المكسيكية والسلافية والحديثة. بشكل عام، التقميط، بغض النظر عن التقنية، يحسن صحة المرأة الجسدية والعاطفية.

ينصح خبراء التقميط بعد الولادة بالقيام بذلك بعد 5-7 أيام من الولادة الطبيعية و10-14 يومًا بعد الولادة القيصرية. ولكن حتى لو مرت عدة أشهر منذ الولادة، فإن التقميط سيساعدك على العودة إلى رشدك بعد الأيام والليالي المجهدة.

ما هي الفوائد التي يعطيها التقميط للأم الشابة؟

جسديا:

• يقلل من حجم الورك بعد الحمل والولادة.
• يشد المعدة؛
• يساعد على التخلص من السيلوليت؛
• يحسن مظهر الجلد.

عاطفيا:

•  يساعد في التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة؛
•  يساعد على إدراك الذات في وضع جديد مع واجبات ومسؤوليات جديدة.

مخطط التقميط

دعونا نلاحظ على الفور أن هذا ليس إجراء مدته خمس دقائق. يستغرق التقميط في المتوسط ​​5-6 ساعات. ومن الأفضل بعد ذلك أن تتاح للأم فرصة الاستلقاء بهدوء والاسترخاء لمدة 4 ساعات.

بشكل عام، يمكن تقسيم التقميط بعد الولادة إلى ثلاث مراحل رئيسية، والتي قد تختلف قليلاً اعتمادًا على التقنية (المكسيكية، السلافية، الحديثة):

• إحماء الجسم (من الداخل والخارج)؛
• تدليك؛
• التقميط المباشر (السحب) للجسم.

للتدفئة، يتم استخدام مختلف الحقن العشبية والشاي، بالإضافة إلى حمام ساخن (عشبي مرة أخرى) أو ساونا.

غالبًا ما يكون التدليك خفيفًا. مهمتها ليست شد العضلات بقدر ما هي إعداد الأم الشابة للتقميط.

التقميط في حد ذاته يتكون من شد مناطق معينة من الجسم: الرأس، الكتفين، الأضلاع في منطقة الضفيرة الشمسية، الحرقفة، عظم منتصف الفخذ، منتصف الساق، منتصف القدم، منطقة مفصل الورك.تستطيع المرأة (ويجب عليها) تنظم قوة الشد بنفسها.

دور أخصائي التغيير

هذا ليس مجرد معالج تدليك أو متخصص في السبا. هذه هي المرأة التي تريدها وتكون قادرًا على التحدث عما يقلقك الآن وكيف نجت من الولادة وعن مستقبلك. بعد كل شيء، تظل هذه اللحظات أثناء الرعاية اليومية للطفل غير معلن عنها، ولكن يجب التحدث عنها.

متى لا يجب عليك القيام بالتقميط بعد الولادة؟

على الرغم من كل فائدته، فإن الإجراء لديه عدد من موانع:

•  الحالات المرضية الحادة: السارس، الأنفلونزا؛
•  نزيف من الجهاز التناسلي (حتى يتم تحديد سببه والقضاء عليه):
•  اللاكتوز.
•  الحمى.
•  السل.
•  الأورام الخبيثة.
•  بعض الأمراض الجلدية.

في بعض الأمراض والحالات، لا يُمنع استخدام التقميط، ولكن له خصائصه الخاصة. لذلك، تأكد من إبلاغ الشخص الذي سيقوم بذلك بذلك. على سبيل المثال، مع الدوالي، يتم شد الساقين لفترة أقل، ومع الأورام الليفية، تتم معالجة الحوض بعناية أكبر، وما إلى ذلك.

فكرة التقميط بعد الولادة ليست جديدة، بل على العكس، ذكرها موجود في وصف الطقوس التقليدية التي تصاحب الولادة. لذلك في روس، بعد الولادة، لم تكن القابلات يغسلن الطفل ويعتنين به فحسب، بل اعتنوا أيضًا بالمرأة التي ولدت. لقد حركوها، وعدلوا عظامها ومفاصلها، ووضعوا البكرة (أي الرحم) في مكانها. هكذا يكتبون في كتاب تورين "الطب التقليدي الروسي والعلاج النفسي" عن الدور المهم للحمام في فترة ما بعد الولادة:

"الشيء الأول والأكثر إلحاحًا بعد نهاية الولادة هو تقليل وتبخير المرأة بعد الولادة في الحمام... مطلوب دائمًا ثلاثة حمامات أو حتى أكثر. يعتبر تسخين الحمام أقل من ثلاث مرات في بعض الأحيان تعبيراً عن كراهية الأسرة للمرأة أثناء المخاض... معنى الحمام حسب الاعتقاد السائد هو أن لديه القدرة على استعادة العمليات الفسيولوجية الطبيعية في الجسم المرأة في المخاض... معنى آخر مهم للحمام هو أنه ليس مخصصًا للجدات. نظرًا للإحراج من وجود الغرباء، فمن الممكن "تحرير" بطن الأم بحرية أكبر... وهو أيضًا من المهم جدًا استبدال "بكرة" الأم أثناء المخاض. (رَحِم). من الأنسب القيام بذلك في الحمام عندما "تذوب وتلين" العظام.

وجدت التقميط ولادة جديدة في روسيا في عام 2003، عندما التقت ألينا ليبيديفا بالقابلة المكسيكية ناولي فينافير في المؤتمر العالمي حول الولادة الطبيعية. تحدثت ناولي عن طقوس قماط النساء الموجودة في المكسيك، والتي تسمح للمرأة أثناء المخاض بالتعافي في أسرع وقت ممكن بعد الولادة. منذ ذلك الحين، تطور التقميط إلى نظام خاص، يتم الحصول عليه بتفاصيل مختلفة. في عام 2009، Lebedeva E.Yu. تم الحصول على براءة اختراع للتقميط باعتباره "طريقة لإعادة التأهيل بعد الولادة". بمرور الوقت، انتشرت ممارسة التقميط في جميع أنحاء البلاد، وتغيرت اعتمادًا على آراء النساء اللاتي يؤدينها.

يبقى جوهر التقميط كما هو. يحدث أقصى قدر من الاسترخاء للمرأة، حيث يتم استخدام الحرارة اللطيفة والتدليك والزيوت الأساسية والصمت... أولاً، يتم تدفئة المرأة أثناء المخاض في الساونا أو الحمام الدافئ مع إضافة مغلي الأعشاب. يتم تناول المشروبات الدافئة مع التوابل والأعشاب والتوت في الداخل. يتم تدليك المرأة التي يتم إحماءها لإرخاء عضلاتها وتحسين تدفق الدم وإعادة أعضائها الداخلية إلى مكانها. بعد ذلك يأتي التقميط نفسه، عندما تقوم قطعة طويلة من القماش بسحب الجسم إلى المنطقة 8 بدورها (الرأس والكتفين والأضلاع والحرقفة والفخذين والساقين والقدمين ومفاصل الورك). يُنصح المرأة بالاستلقاء أو حتى النوم لمدة 4 ساعات بعد التقميط. تستغرق العملية بأكملها من 4 إلى 8 ساعات، حيث يكون الطفل بجوار الأم ويمكن ربطه بالثدي في أي وقت. أفضل وقت للتقميط هو من 5 إلى 14 يومًا بعد الولادة (بعد الولادة القيصرية - في الأسبوع الثالث بعد الولادة)، على الرغم من أن النساء فعلن ذلك بعد عدة أشهر ولاحظن تغيرات إيجابية في حالتهن.

ما هي الآثار الإيجابية التي يتم تحقيقها من خلال إجراء التقميط بعد الولادة؟

* تتغير الصورة النمطية الديناميكية للحركة عندما يستمر الجسم في الحركة بعد الولادة، كما لو كانت المرأة لا تزال حاملاً (مع إزاحة المعدة بسبب مركز الثقل)

*تقل مرونة الأربطة والمفاصل بعد الولادة

* تتم إزالة تورم الأنسجة وتحسين عملية استعادة الشكل

* يحفز تكون الدم

* يتم إزالة السموم من الجسم

* الحالة النفسية طبيعية

* يتم تطبيع عمل الجسم

* يتم تصحيح مفاصل الحوض

* يقلل من احتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة

* يتم حل مشاكل ما بعد الولادة التالية: آلام الظهر، البطن الكبير جدًا، ضعف انقباض الرحم، البواسير، الإمساك، مشاكل التبول، الأرق، الاكتئاب، فقدان الشهية.

من المراجعات: "لقد لاحظت أنني بدأت أنام بهدوء أكبر - ظهري لا يؤلمني! عند الوقوف، اختفى الشعور بالدوار، وانكمشت معدتي بشكل ملحوظ. ومع ذلك، فإن الجسم كله "ينكمش" قليلاً، حتى قدمي بدأت تشعر بالحرية في النعال. لقد قال زوجي في الواقع إنني أصبحت أنحف بشكل ملحوظ.

يوجد حاليًا نوعان مختلفان من التقميط: الطبيةوهو إجراء معقد إلى حد ما لاستعادة الجسم بعد الولادة، و التصالحية، تهدف بشكل أكبر إلى تنسيق حالة الجسد والروح. يجمع الخيار الأول بين أنواع مختلفة من التدليك: تدليك التصريف اللمفاوي، والحشوي، والأنسجة الضامة، وتقنيات تقويم العظام، والعلاج بالأعشاب والروائح، وما إلى ذلك. هذا هو نفس إعادة التأهيل بعد الولادة، الذي تقوم به ألينا ليبيديفا وطلابها، والذي يستهدف الجسم بشكل أكبر. يتضمن الخيار الثاني أيضًا التدليك والاستحمام وشد المنطقة، ولكن يتم التركيز على العنصر النفسي. تواجه المرأة التي أنجبت مهمة ليس فقط استعادة جسدها، ولكن أيضًا إعادة التفكير في الخبرة المكتسبة، والدخول في دور الأم، وإيجاد حالة ذهنية جديدة. في عملية التقميط، من الممكن، من خلال العمل على مناطق مؤلمة في الجسم والتحدث، تخفيف التجارب السلبية المرتبطة بالولادة أو الحمل. وبمساعدة التدليك والروائح والاسترخاء، يمكنك العثور على السلام والموارد للأمومة. في بعض الحالات، بناء على طلب المرأة في المخاض، يتم استكمال قماط ما بعد الولادة بالطقوس (غسل اليدين، تكريم المرأة في وضع جديد).

من المراجعات:“ بينما كانوا يسحبونني في بعض الأماكن، كنت صامتًا وكاد أن أنام، وفي أماكن أخرى، بدأت بشكل غير متوقع في الدردشة دون توقف. علاوة على ذلك، فقد تذكرت ونشرت على الفتيات ليس فقط تفاصيل الولادة "المسطحة"، ولكن أيضًا لحظات الحمل التي تبدو منسية. في اليوم التالي، استيقظت مع شعور بالخفة اللطيفة في رأسي. كل الهموم والمشاكل والأفكار الوسواسية اختفت في مكان ما. لكنني أردت أن أبتسم للجميع في المنزل، وأن أهمهمة وأطير بعيدًا.

على الأرجح، لا يوجد نوع واحد صحيح فقط من التقميط. والأهم من ذلك بكثير أن تفهم المرأة لأي غرض تحتاج إلى التقميط وتتخذ القرار المناسب. وعلى أية حال، فإن هوية من يقوم بالتقميط مهمة. تذكري أن متطلبات القابلات كانت صارمة للغاية. وهي تشمل ليس فقط القدرة على تقديم المساعدة المناسبة أثناء الولادة، ولكن أيضًا عددًا من متطلبات شخصيتها الأخلاقية والروحية. لا ينبغي أن يمارس الجميع استخدام تقنيات تقويم العظام، ويعتمد ذلك على الحالة النفسية لـ "المغيرين"، سواء كانت المرأة في المخاض ستجد في النهاية الانسجام الروحي أو ستبقى مجرد إجراء سبا.

شماكوفا إيلينا,

طبيب نفساني في الفترة المحيطة بالولادة,

استشاري الرضاعة (AKEB)،

أم لخمسة أطفال

التقميط بعد الولادة (التقميط) مع إغلاق المخاض هو ما أعرف كيف أفعله وأحبه كثيرًا. مع كل تطور تصبح أقوى وأكثر حكمة. والآن عن ما هو عليه ولأولئك الذين لم يسمعوا عنه من قبل.

الموضوع مثير للاهتمام وذو صلة بالوقت الحاضر، حيث أن عدد قليل جدًا من النساء يعرفن عن هذه الإجراءات وعدد أقل منهن يستخدمنها. كثير من الناس يتساءلون: ما هي الطريقة الصحيحة لـ: التفاف أو التقميط؟ سأجيب: هناك عدة طرق. الشروط ليست بهذه الأهمية. سأصف أولئك الذين أعرفهم، وميزاتهم واختلافاتهم.

التقميط بعد الولادة (التقميط)هي مجموعة من التدابير لاستعادة المرأة بعد الولادة.
أعلم أنهم يمارسون الآن بنشاط في روسيا ثلاثة أنواع من التعافي بعد الولادة للمرأة:
- الطقوس السلافية للنسيان بعد الولادة (أنا أملكها)،
- التقميط بعد الولادة،
- تقنية الريبوزو المكسيكية.
بشكل عام، لدى جميع الدول الصغيرة تقنيات للتعافي بعد الولادة، وقد نجت حتى يومنا هذا ولها خصائصها الخاصة حسب الجنسية ومكان الإقامة.

التقميط الحديث

اخترعت القابلة ألينا ليبيديفا التقميط بعد الولادة. هذا إجراء طبي أكثر، يتضمن بعض تقنيات تدليك العظام والتدليك الحشوي، بالإضافة إلى بعض التقنيات من التقليد المكسيكي للتعافي بعد الولادة.

التكنولوجيا المكسيكية

في المكسيك، يتم الحفاظ على تقاليد التعافي بعد الولادة للنساء بشكل جيد للغاية، والآن تذهب العديد من الدول والقابلات إلى هذا البلد الدافئ إلى القابلات الشهيرات أنجلينا مارتينيز ميراندا وناولي فينافير.

أنجلينا هي قابلة مكسيكية من الجيل الرابع تقوم بتوليد الأطفال منذ أكثر من 40 عامًا، وتجمع بين حكمة التقاليد الشعبية والمعرفة الحديثة في مجال التوليد السريري.
يستخدم ريبوزو (وشاح طويل منسوج ذاتيًا) في المكسيك في جميع مراحل الحمل وبعد الولادة. يقومون بالتقميط إما في حوض الاستحمام أو في تيمازكال. تيمازكال هو حمام حجري مكسيكي تقليدي. بالترجمة الحرفية، هذا هو "بيت الحجارة الساخنة".
في هذا الفيديو، تقوم القابلات المكسيكيات بإجراء عملية إغلاق المخاض. تقنية قوية تؤثر على الأحاسيس والعواطف والتجارب بطرق مختلفة تمامًا بالنسبة للجميع.

نسج ما بعد الولادة

الطريقة السلافية للنسيج بعد الولادةالتي أمارسها كطالبة للقابلة الشهيرة يوليا شيليبينا، تشبه إلى حد ما التقليد المكسيكي، ولكنها تختلف عن التقليد السابق في محتوى المكون الروحي وفي بعض جوانب تنفيذه. تعود أصول هذه الطريقة للتعافي بعد الولادة للنساء إلى التقاليد الشمالية الروسية.
يوليا شيليبينأ— عالم إثنوغرافي، عالم نفس، قابلة، مدرب التحضير للولادة الطبيعية (أكثر من 17 عامًا من الخبرة).

النسيج- هذا تأثير فسيولوجي مدروس على المرأة أثناء المخاض، وقد جاء إلينا من أسلافنا بهدف شفائها العاجل. وهو مصمم لإعادة الطاقة المهدرة للمرأة ومساعدة الجسم على استعادة تماسكه، ويصبح الجسم مرنًا ونحيفًا.

كل شيء يتعلق بالطاعة مثير للاهتمام: أغاني الطقوس، والأرقام المقدسة، والعلاقات مع جميع عناصر الطبيعة وخاصة أمنا الأرض.

نسج ما بعد الولادةفهو في جوهره يجمع المرأة بعد الولادة - الجسد والنفس والعواطف ويحرر العقل. وهذه أيضًا طريقة أخرى لإدارة حياة المرأة المرتبطة بالأمومة. بالنسبة للبعض، هذه ولادة جديدة للنفس كأم واستعداد لتصبح أمًا مرة أخرى، حيث تم تحديد نهاية الولادة السابقة.

تقاليد التعافي بعد الولادة للنساء

عند الكلمة قابلةيفهم الكثيرون على الفور أن هذه امرأة مسنة، وغالبا ما تكون جدة، والتي تلد طفلا في القرية. هذا صحيح، لكن الغرض الرئيسي من عمل القابلة لم يكن فقط الولادة، ولكن أيضًا توفير الرعاية اللاحقة للمرأة أثناء المخاض والطفل حديث الولادة. بعد الولادة، "تحكم القابلة وتتوافق" مع المرأة أثناء المخاض والمولود الجديد. وقد فعلت كل هذا في الحمام. دعونا الآن نحذف جميع الأنشطة التي قامت بها القابلة مع الطفل ونتطرق فقط إلى رعاية المرأة أثناء المخاض.
وفي الحمام كانت القابلة تسيطر على المرأة أثناء المخاض،يسمى:
- ضع معدتي في مكانها،
- تقويم السرة ،
— تصحيح البكرة (الرحم) التي تتحرك أثناء الولادة،
- ارتفعت،
- أغلقت الولادة.
لم يكن لعمل القابلة دائمًا جانب فسيولوجي فحسب، بل روحاني أيضًا.

قابلة:
هو مؤمن صاحب مبادئ أخلاقية وأخلاقية عالية في الحياة،
- شخص حساس يمكن الوثوق به مع الأشخاص الأكثر حميمية، مع العلم أنه سيحتفظ بجميع أسرار العائلة.
- الشخص الذي يؤدي واجباته بدقة وثبات، ويدرك مسؤولية وعواقب أفعاله.

في العديد من الثقافات، يعتقد أنه بعد الولادة، تكون المرأة منفتحة للغاية وتحتاج إلى مراقبة الأشخاص بعناية وما هي الطاقات التي يمكن السماح لها بها. لذلك ينصح بالتقليل من التواصل مع الغرباء وإظهار الطفل خلال الأربعين يومًا الأولى. وفقا للتقاليد، كان خلال هذه الفترة أن جميع الإجراءات التصالحية الرئيسية بعد الولادة قد تم إغلاقها بحلول اليوم الأربعين بعد الولادة.

التقميط بعد الولادة (التقميط) مع إغلاق المخاض مباشرة بعد الولادة (9، 40 يومًا)يساعد المرأة على إزالة همومها والانتقال من حالة الحمل إلى حالة جديدة من الأمومة. بعد كل شيء، بعد ولادة الطفل، تتغير مهمة المرأة - أثناء الحمل كانت تحمل طفلاً، وكان انتباهها موجهاً إلى الداخل، وكانت تعتني بنفسها، ومن خلال نفسها، بالطفل. وبعد الولادة انفصل عنها الطفل، وله احتياجاته الخاصة، وهي بحاجة إلى إعادة هيكلة نفسها، وإعادة توجيه اهتمامها إلى الخارج – إلى الطفل، وإعادة بناء نمط حياة أسرتها. عند إغلاق العمل، يتم استخدام تقنية "7 أقفال".

الطريقة التقليدية لإعادة المرأة إلى المخاض: تمت مساعدة المرأة أولاً على الاسترخاء، والإحماء من الداخل والخارج، والتدليك بالأعشاب، وبكاء المرأة في المخاض، والتدليك بالزيت، والالتواء، ثم إغلاق المخاض (تم شد الجسم بشكل معين) أماكن للتخلص من التوتر الذي قد يتراكم هناك أثناء الحمل والولادة). التوتر هو المظالم المختلفة، والتجارب المرتبطة بالحمل والولادة، وهو أمر غير مذكور أو غير معلن. يتم إنفاق الكثير من الطاقة على تجربة هذه المواقف مرارًا وتكرارًا.

تتم عملية التمايل بشكل أساسي في الحمام (يعد المنزل أيضًا خيارًا) ويستغرق من 4 إلى 6 ساعات. خلال هذا الوقت، يمكن للطفل أن يكون بجانب الأم، ولكن تحت إشراف امرأة أخرى (الجدة، صديقة). تتم معالجة المرأة أثناء المخاض من قبل قابلتين أو قابلة ومساعد. وفي نهاية العملية، يتم إجراء طقوس غسل اليدين بين القابلة والمرأة.

نسج ما بعد الولادة لاحقًا (1 - 40 سنة بعد الولادة)يمنح المرأة الفرصة للعيش من فضلك والتخلي عن الولادة، والانتقال إلى حالة جديدة - متناغمة وشاملة، على جميع المستويات: الجسم المادي، الجسم الدقيق، النفس، العواطف، العقل.

تظهر التجربة أن هناك نساء، بعد أن أغلقن إحدى ولاداتهن العديدة، يرغبن على الفور في المجيء وإغلاق الولادات التالية. يبدو أنهم يفتقدون هذه الأحاسيس، ويسعون جاهدين ليصبحوا سريعين شموليين ومتناغمين. لكن لا يزال الأمر يستحق الانتظار قليلاً والسماح للجديد بأن يصبح دائمًا وغير متغير في حياتك.

ويسعدني أن أكون مفيدا لكل من يهمه الأمر القبالة بعد الولادة وإغلاق الولادة في سانت بطرسبرغ ومنطقة لينينغراد،بالاتفاق سأغادر إلى مدينة أخرى. أساعد النساء على معالجة خسائر الفترة المحيطة بالولادة والتغلب عليها. أمارس حيل الخصوبة. أصبحت مقتنعة بشكل متزايد بأن هذا مفيد للغاية وضروري لجميع النساء.

موقع الويب الخاص بي عن تقنيات الجسم والطاقة في التقاليد الروسية http://slavpovivanie.ru

سأجيب على أي أسئلة بخصوص الاتصالات المشار إليها في القسم

تركز معظم الأمهات الحوامل فقط على الحمل والتحضير للولادة. قليل من الناس يفكرون فيما سيحدث. وبالتالي، غالبا ما تظل المرأة التي أنجبت للتو وحدها مع مشاكلها الجسدية والعاطفية. وفي الوقت نفسه، في العديد من ثقافات العالم، بما في ذلك السلافية، كانت هناك تقاليد لاستعادة المرأة بعد الولادة - ما يسمى التقميط أو النسيج بعد الولادة، وإغلاق الولادة. سنتحدث عن ثلاث تقنيات التقميط بعد الولادة.

تقنية التقميط المكسيكية - ريبوزو

التقنية المكسيكية للتعافي بعد الولادة، Rebozo، هي الأكثر شهرة في جميع أنحاء العالم. تعتمد هذه التقنية على تقميط المرأة بقطعة ريبوزو المكسيكية التقليدية المنسوجة منزليًا، والتي استخدمتها النساء المكسيكيات منذ العصور القديمة كعنصر من عناصر الملابس، وكذلك لحمل الأطفال. يتم إنتاج Rebozo بعد 7-10 أيام من الولادة.

إجراء التقميط:
1) تدفئة واسترخاء جسد المرأة في الحمام بالأعشاب أو حمام تيمازكال المكسيكي التقليدي؛
2) تدليك خفيف.
3) شد جسد المرأة بوشاح الريبوزو.

من المعتقد أنه خلال تقنية إغلاق الولادة المكسيكية، لا يحدث تفاعل جسدي فحسب، بل أيضًا تفاعل نشط عميق مع جسد الأم.

الطريقة السلافية التقليدية للتقميط

ومع ذلك، مع انتشار تقنية الريبوزو المكسيكية إلى بلدان أخرى، اتضح أن ممارسات مماثلة موجودة أيضًا في تقاليد الشعوب الأخرى. في روسيا، كان نفس الإجراء تقريبًا للتعافي بعد الولادة يسمى "إغلاق المفاتيح السبعة".

تم تقميط المرأة أو قماطها عدة مرات خلال الأربعين يومًا الأولى بعد الولادة. استغرقت العملية برمتها من 4 إلى 6 ساعات، وغالبًا ما تمت في الحمام. وكان المولود مع الأم ولكن تحت إشراف شخص آخر حتى تتمكن المرأة من الراحة.

إجراء التقميط:
1) الاحترار العميق للجسم من الداخل (باستخدام شاي الأعشاب والحقن) ومن الخارج (إجراءات الحمام). علاوة على ذلك، كان كل دخول إلى غرفة البخار مصحوبًا بأنواع مختلفة من التدليك وينتهي بغمر الماء المثلج؛
2) تم إعطاء الزيارة الأخيرة دورًا خاصًا - أثناء الاستحمام في جرن منقوع الأعشاب، تحدثت المرأة عن اللحظات الصعبة للحمل والولادة، وصرخت من أجلهم؛
3) إذا لزم الأمر، فإن القابلة "تحكم" المرأة في الحمام - تضع المعدة في مكانها، وتقوية السرة، وتقوية الرحم، وتهجيرها أثناء الولادة؛
4) بعد الاستحمام - استريحي تحت الملاءة،
5) نسج سبع مناطق من جسم الأم (الرأس في الجبهة، الكتفين، منطقة تحت الثديين، الحرقفة، منتصف الفخذين، الساقين في الساق، القدمين). تم لف كل منطقة في وشاح طويل، وتم تشديد الجسم بإحكام على كلا الجانبين في هذه المنطقة وظل مشدودًا لبعض الوقت. وكان الهدف من إجراء المزايدة التخلص من التوتر الذي تراكم في جسد المرأة أثناء الحمل والولادة، والنجاة من مخاوف الولادة وآلامها، والانتقال من حالة المرأة الحامل إلى حالة الأمومة.

ومن المثير للاهتمام أنه لا يوجد عمليا قانون التقادم للتقنية السلافية لإغلاق الولادة. يوصى به لجميع النساء اللاتي ما زلن يعانين من المخاوف والمخاوف المرتبطة بالحمل والولادة، حتى لو كان ذلك منذ عدة عقود مضت.

التقميط الحديث بعد الولادة

تم نشر الطريقة الحديثة للتقميط بعد الولادة المبنية على تقنية الريبوزو المكسيكية مع عناصر العلاج العظمي والتدليك الحشوي من قبل القابلة ألينا ليبيديفا. تعرفت على تقنية ريبوزو في عام 2003، وعلى مدى أكثر من 10 سنوات قامت بتكييف منهجها مع الأمهات في روسيا.

تم تصميم هذا الإجراء لحل مشاكل ما بعد الولادة المحددة مثل احتقان الهلابة، والتهاب بطانة الرحم في المرحلة الأولية، والتناقض في ارتفاق العانة، واللاكتوستاسيس، والبواسير الناجمة عن الولادة، والإمساك، وصعوبات التبول، وآلام الظهر وغيرها الكثير.

إجراء التقميط:
1) التدفئة العميقة لجسم المرأة بمساعدة الحمام وشاي الأعشاب،
2) شد 8 مناطق من جسم الأم: الرأس، الأكتاف، الأضلاع في منطقة الضفيرة الشمسية، العظام الحرقفية، منتصف عظم الفخذ، منتصف الساق، منتصف القدم، منطقة مفصل الورك. يتم لف كل منطقة لمدة 8 دقائق، ويتم تنظيم درجة التوتر من قبل المرأة نفسها. لتحقيق أفضل النتائج، يوصى بإجراء هذا الإجراء في الأيام 5-7 بعد الولادة الطبيعية وفي الأيام 10-14 بعد الولادة القيصرية.