كيفية القيام بالاستنشاق بشكل صحيح. استنشاق السعال. خليط للاستنشاق. الاستنشاق المنزلي كيفية عمل استنشاق السعال في المنزل

يعتبر الاستنشاق المنزلي من أكثر الطرق فعالية وأمانًا لعلاج نزلات البرد. تتضمن هذه الإجراءات إدخال الأدوية إلى الجسم عن طريق استنشاق البخار الدافئ. الغرض من الاستنشاق هو إحداث تأثير موضعي على الأعضاء الملتهبة، وفي هذه الحالة الجهاز التنفسي العلوي. بسبب الاتصال المباشر للعناصر الغذائية على الغشاء المخاطي للأنف، يتم تحقيق أفضل امتصاص لها. يؤدي الاختراق السريع للأدوية والتأثير الحراري للبخار إلى تخفيف الحالة على الفور وتعزيز الشفاء العاجل.

مؤشرات للاستنشاق

يختلف الأطباء المعاصرون حول فوائد وضرورة العلاج بالاستنشاق المنزلي، وخاصة باستخدام الطب التقليدي. ولكن في الممارسة العملية، فإنه يجلب راحة ملحوظة لمختلف أمراض الجهاز التنفسي العلوي، لذلك من المهم معرفة كيفية الاستنشاق بشكل صحيح. العلاج المناسب فقط يمكن أن يؤدي إلى نتائج إيجابية.

أثناء الاستنشاق، يتم امتصاص جزيئات الدواء الغازية المتطايرة في الدم بشكل أسرع. يوفر البخار الدافئ ترطيبًا جيدًا للغشاء المخاطي ويعيد إفراز البلغم إلى طبيعته، مما يخفف من الأعراض غير السارة. يوصى باستنشاق الأدوية المختلفة إذا كان المريض يعاني من الأمراض التالية:

• ARVI مع مضاعفات في الجهاز التنفسي العلوي.
• التهاب الأنف والتهاب الحنجرة والتهاب القصبات الهوائية والتهاب البلعوم والتهابات البلعوم الأنفي الأخرى التي تحدث في المرحلة الحادة أو المزمنة.
• التهاب الشعب الهوائية في شكل حاد أو مزمن.
• الالتهاب الرئوي إذا وافق الطبيب على استنشاق البخار.
• الربو القصبي (للعلاج والوقاية من نوبات الربو).
• توسع القصبات في الرئتين.
• في وجود عدوى فطرية في أي جزء من الجهاز التنفسي.
• في مراحل معينة من تطور مرض السل القصبي والرئة.

عندما لا يستنشق

لا يمكن تنفيذ أي إجراءات علاج طبيعي إلا على النحو الذي يحدده الطبيب. يُمنع الاستنشاق إذا ارتفعت درجة حرارة المريض إلى 37 درجة مئوية، وإذا كانت الأذنين مسدودة وكان هناك ألم في هذه المنطقة، وإذا كان الشعور بالضيق ناتجًا عن عدوى بكتيرية ستتطور مع الإحماء. في حالة أمراض الجهاز التنفسي المعقدة، لا يمكن إجراء الاستنشاق إلا بعد استشارة الطبيب المعالج.

لا ينصح بالاستنشاق إذا كان هناك ميل إلى نزيف في الأنف، وكذلك في وجود أورام خبيثة في الجهاز التنفسي. إذا كان الشخص يعاني من شكل حاد من فشل القلب والأوعية الدموية أو مع تفاقم الأمراض المصاحبة (على سبيل المثال، مرض السكري)، فإن التدفئة يمكن أن تسبب تفاقم الحالة.

وبالإضافة إلى ذلك، لا يشار إلى أزواج من بعض الأدوية للتعصب الفردي للمواد المستخدمة.

أما بالنسبة للأطفال فلا يجوز إجراء العملية على طفل شقي أو يبكي لأن ذلك يعطل عملية التنفس الطبيعي ولا يقوم الدواء بوظائفه.

قواعد لأداء الاستنشاق

عند إجراء الاستنشاق في المنزل، من المهم اتباع عدة توصيات:

1. قبل الإجراء، تأكد من قياس درجة حرارة جسمك. إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 37 درجة فلا يمكن الاستنشاق.
2. من الأفضل أن يتم التسخين بالبخار بعد ساعتين من تناول الطعام. وبعد الاستنشاق لا ينصح بتناول الطعام لمدة ساعة تقريبا.
3. يوصى بالاستنشاق في المساء - قبل النوم.
4. ارتدي ملابس مريحة لا تقيد حركاتك أو تتداخل مع التنفس العميق.
5. بعد الإجراء، من الأفضل الحفاظ على الراحة الكاملة وعدم الخروج تحت أي ظرف من الظروف. لا تتحدث لمدة نصف ساعة تقريبًا.
6. ينبغي إيلاء اهتمام خاص لمدة الاستنشاق. يجب ألا تتنفس فوق البخار لأكثر من 10-15 دقيقة.
7. استنشق الأبخرة الطبية بهدوء ودون تسرع. إذا كنت تعالج سيلان الأنف، تنفس من خلال أنفك، وعند السعال، تنفس من خلال فمك.
8. يوصى بإجراء الاستنشاق فقط أثناء الجلوس على الطاولة حتى لا ينسكب الماء الساخن عليك.
9. عند إعطاء الاستنشاق لطفل، يجب البقاء بالقرب منه في جميع الأوقات.
10. إذا كنت تخطط لاستخدام الزيوت العطرية أو العلاجات العشبية، فتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه هذه المنتجات. قم بتنفيذ إجراء تجريبي لمدة 2-3 دقائق ولاحظ ما تشعر به. يمكن لمرضى الحساسية القيام باستنشاق الصودا أو المياه المعدنية.

ابدأ العلاج بالبخار بمجرد أن تشعر بالتوعك، فلن تتفاقم الحالة. أثناء العلاج، لا تنسى تناول الكثير من المشروبات الدافئة والراحة في الفراش.

فيديو: كيفية إجراء الاستنشاق بشكل صحيح. أنواع الاستنشاق

وصفات الاستنشاق المنزلية

لعلاج الأمراض المختلفة، يمكنك إضافة الأعشاب والزيوت وغيرها من العلاجات الطبيعية إلى الماء الساخن لتخفيف احتقان الأنف والتهاب الحلق أو السعال.

لاحتقان الأنف

عندما تعاني من سيلان الأنف، يتم استخدام استنشاق البخار لترطيب الغشاء المخاطي للأنف والقضاء على العدوى. لذلك يمكنك استخدام المحلول الملحي الذي يباع في الصيدلية. استنشق الأبخرة لمدة 15 دقيقة.

للحفاظ على ترطيب الغشاء المخاطي طوال الليل، من المفيد استخدام المحاليل مع الزيوت الأساسية من المنثول أو التنوب أو الصنوبر أو الكافور أو العرعر أو إبرة الراعي (3-4 قطرات لكل لتر من الماء). يقومون على الفور بإزالة انسداد الأنف ومحاربة العدوى بشكل جيد.

سيساعدك استنشاق العسل على التغلب على نزلات البرد واحتقان الأنف. يوصى بتحضير محلول لهم يومياً من مكونات طبيعية. خذ ملعقتين صغيرتين من العسل، وقم بتذويبهما في 100 مل من الماء الساخن واستنشق البخار لمدة 10 دقائق. يمكن إجراء مثل هذا الاستنشاق مرتين في اليوم.

كما أن استنشاق الصنوبر يعالج بشكل فعال سيلان الأنف. استنشاق مغلي من إبر التنوب والعرعر والصنوبر وبراعمها المطحونة حديثًا يطهر الغشاء المخاطي تمامًا ويخفف التورم.

لعلاج السعال وسيلان الأنف

مزيج من أوراق الكينا الجافة والكشمش الأسود والبلوط والبتولا والنعناع وزهور البابونج لها خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة. وينصح بغلي ملعقة كبيرة من هذه الأعشاب في نصف لتر من الماء المغلي واستخدامها لعلاج نزلات البرد والسعال وسيلان الأنف.

لتخفيف السعال الجاف، تحتاج إلى استنشاق صودا الخبز: قم بإذابة 2-3 ملاعق كبيرة من المسحوق في لتر من الماء. لا ينبغي سكب الصودا في الماء المغلي، ولكن مباشرة قبل استنشاقها. يعمل هذا الخليط على تخفيف المخاط بشكل مثالي ويعزز إزالته السريعة.

يمكن إضافة الصودا إلى مغلي ساخن جاهز من الأعشاب المختلفة. الأكثر فعالية هي خليط من زهور الزيزفون وأوراق التوت وحشيشة السعال. يتم تخميرها في حمام بخار لمدة 10 دقائق. يمكنك أيضًا استخدام خلطات المريمية والنعناع.

لالتهاب الحلق

يساعد الاستنشاق الساخن على التغلب على الألم والتهاب الحلق. تعتبر الخلطات مع زيوت الأوكالبتوس والصنوبر والمنثول والتنوب فعالة بشكل خاص. لكل 1 لتر من الماء الساخن (حوالي 60 درجة) تحتاج إلى إضافة 2-3 قطرات من الأثير. الأعشاب التي يمكنك استخدامها هي الخزامى، الزعتر، الأوريجانو، حشيشة السعال، المريمية أو البابونج. يتم تخميرها في ملعقة كبيرة لكل 250 مل من الماء.

إذا كان لديك حساسية من الأدوية المذكورة أعلاه، يمكنك استخدام المياه المعدنية العادية كعامل استنشاق. قم بشراء بورجومي من الصيدلية وأطلق الغاز منه. سخني الماء على الموقد واستنشقي البخار لمدة 10-15 دقيقة. سيساعد هذا الاستنشاق في تخفيف السعال وأعراض البرد الأخرى.

فيديو: أنواع الاستنشاق المنزلي

إجراء الاستنشاق

من السهل جدًا إجراء الاستنشاق في المنزل:

1. تحتاج أولاً إلى تحضير الخليط الطبي. يتم عمل محلول الاستنشاق مباشرة قبل الاستخدام. بعد الاستخدام، يجب التخلص من الدواء، لأن إعادة استخدامه لن تكون مفيدة.
2. غلي الماء وإعداد الحل المناسب. انتظر بضع دقائق، كما لا ينبغي أن تستنشق البخار الناتج من الماء المغلي، حتى لا تؤذي الغشاء المخاطي. يجب أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 45-60 درجة، حسب مشاعرك.
3. يمكن إجراء الاستنشاق باستخدام قدر عادي من خلال الانحناء فوقه. إذا كنت لا ترغبين في تبخير وجهك بالكامل، يمكنك لف قمع من الورق السميك واستنشاق البخار من خلاله. من الملائم استخدام غلاية صغيرة مملوءة بنسبة 1/3 بمحلول طبي والتنفس من خلال صنبورها.
4. ضع قدرًا به محلول ساخن على الطاولة، ثم انحنى عليه وقم بتغطيته بمنشفة. لا تخفض رأسك إلى مستوى منخفض للغاية لتجنب حدوث حروق في الجهاز التنفسي العلوي. يجب أن تكون المسافة بين الوجه ووعاء المحلول 20-30 سم على الأقل، وعندما يبرد الخليط يمكنك الانحناء للأسفل.
5. يوصى بإجراء الاستنشاق مرة واحدة يوميًا، ويُسمح أحيانًا بإجراءات الصباح والمساء. يجب أن يستمر العلاج حتى الشفاء التام - خلال 7-10 أيام.

هي طريقة علاج منزلية شائعة. جوهر الاستنشاق هو أنه بمساعدة بخار الماء، يدخل الدواء أو المغلي إلى الجهاز التنفسي والجهاز المخاطي. يتم امتصاص المنتج في الدم ويكون له تأثير مباشر على العضو الملتهب ثم يترك الجسم بشكل طبيعي. ميزة الإجراء هو أنه ليس له تأثير سلبي على الجهاز الهضمي. سيشعر المريض بالارتياح في اليوم الأول، وسيبدأ الأنف والشعب الهوائية في التخلص من البلغم والمخاط، حتى الأطفال يمكنهم إجراء العملية.

أنواع الاستنشاق

الاستنشاق طريقة غير مؤلمة، وأحيانا يتم تنفيذ الإجراء لأغراض وقائية. تكون الوقاية فعالة في فصلي الربيع والخريف، عندما تتفاقم الفيروسات والأنفلونزا.

تُستخدم هذه التقنية على نطاق واسع في المستشفيات، ولكن من السهل أيضًا تنفيذها بشكل مستقل في المنزل. غالبًا ما يوصف هذا العلاج للسعال الجاف الرطب والمطول والتهاب الأنف والتهاب الشعب الهوائية والحساسية الشديدة.

ينقسم هذا الإجراء العلاجي إلى عدة أنواع، تصنيف الاستنشاق:

• الاستنشاق الطبيعي (يتم التنظيف عن طريق استنشاق الهواء المناخي النظيف في أماكن خاصة: في الغابة أو في الجبال)
• الاستنشاق الاصطناعي (يتم إجراؤه في المستشفيات أو في المنزل باستخدام جهاز الاستنشاق أو البخاخات). يجب تحديد الجرعة من قبل الطبيب المعالج

تنقسم التقنية الاصطناعية أيضًا إلى أنواع فرعية:

• مائي – يحدث عندما تدخل مادة طبية إلى الجسم عن طريق استنشاق البخار
• البخار - يتم التنفس على البخار الجاف، ويتم تنفيذ الإجراء لمدة لا تزيد عن خمسة عشر دقيقة
• استنشاق الماء الدافئ - خلال هذا العلاج، يتم تسخين المغلي الطبي باستمرار للحفاظ على درجة الحرارة المطلوبة
• نوع الهباء الجوي - يستخدم مستحضر خاص يُسكب فيه الدواء ويدخل عن طريق الرش إلى الجهاز التنفسي

على الرغم من أن هذه الطريقة قد استخدمت منذ فترة طويلة في الطب، إلا أن الكثيرين لا يفهمون عمليًا المدة التي يستغرقها هذا الإجراء، وكيفية تنفيذه بشكل صحيح وما هي الأدوات المطلوبة. من المهم فهم كافة التفاصيل حتى يؤدي العلاج إلى أقصى قدر من النتائج الإيجابية.

قواعد عامة

نظرًا لأن الإجراء يعتبر علاجًا طبيًا، قبل تنفيذه، يجب عليك دراسة قواعد وتوصيات المتخصصين بالتفصيل. فيما يلي القواعد الأساسية:

إقرأ أيضاً:

كيف تتخلص من نوبات الهلع بنفسك: الخوف والقلق

إذا تم استخدام الأعشاب أو الصبغات التقليدية، فمن المهم التأكد من أن المريض لا يعاني من رد فعل تحسسي تجاه أي مكون.

تعليمات

لا يمكنك إجراء الاستنشاق بنفسك إلا بعد الفحص والحصول على إذن من أحد المتخصصين. إذا تم استخدام العلاج التقليدي، فإن نصيحة الأطباء ليست ضرورية. بالنسبة للأطفال دون سن الثانية عشرة، يُمنع استخدام هذا العلاج، أو يتم إجراؤه تحت إشراف الطبيب.

يجب أن يرتدي المريض ملابس مناسبة. وينصح بعدم ارتداء سترة أو سترة من شأنها أن تقيد تنفسه، وخاصة الجوارب ذات الياقة العالية. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن تكون الملابس مصنوعة من الأقمشة الطبيعية. بعد الاستنشاق، عندما يتعرق الشخص، يجب تغييره بشكل عاجل.

العامل التالي هو العقم. في المستشفى، يتم إيلاء الاهتمام الواجب لهذا، ولكن في المنزل يمكنك نسيان ذلك. من الضروري أن تغسل يديك جيدًا. تعقيم أجهزة الاستنشاق والأجهزة الأخرى المتاحة.

يتم استخدام المادة الطبية للاستخدام مرة واحدة. يتم تخزين الأدوية في الثلاجة. يتم تحضير المغلي طازجًا.

وفي بعض الأحيان يلزم الجمع بين الحلول حتى يكون العلاج فعالاً. يجب الإشارة إلى كيفية القيام بذلك في التعليمات، ويمكن وصف التسلسل من قبل الطبيب المعالج. في أغلب الأحيان، يتم استخدام الأدوية أولاً لتخفيف التشنجات ونوبات الشعب الهوائية وتخفيف البلغم، ثم الأدوية المضادة للفيروسات و. يتم تكرار مسار العلاج على فترات من سبعة إلى عشرة أيام.

لتجنب ردود الفعل السلبية، يجب عليك على الفور إجراء تجربة باستخدام الحد الأدنى من الدواء، وإذا سارت الأمور على ما يرام، يكون العلاج آمنًا.

تدابير وقائية

فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها:

1. يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء والبخار عن خمسة وأربعين درجة عندما يتعلق الأمر بمعالجة شخص بالغ. بالنسبة للطفل درجة الحرارة المسموح بها هي ثلاثون درجة.
2. يتم تنفيذ العملية بعناية، ويتم أخذ الأنفاس ببطء ولكن بعمق. يتم ذلك حتى لا يحرق البخار الغشاء المخاطي للحنجرة والحنجرة والأنف.
3. وإذا تم استنشاق البخار فيجب أن تكون المسافة بين الوعاء والمريض ثلاثين سنتيمتراً أو أكثر. إذا انحنت إلى الأسفل، هناك وجوه. إذا تم استخدام أجهزة خاصة للعلاج، يتم استبعاد الحروق تماما.
4. أثناء إجراء الاستنشاق، من الخطر ترك الأطفال بمفردهم، فهم بحاجة إلى الإشراف عليهم حتى لا يعلقوا رؤوسهم منخفضة جدًا ولا يتحدثوا.
5. من المهم إيقاف الإجراء في حالة حدوث ضيق في التنفس أو الغثيان أو الدوخة. قد تحتاج إلى تغيير الدواء.

إقرأ أيضاً:

علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم وخطورة الحالة

في أي أمر، السلامة مهمة، وفي الطب، الإهمال يمكن أن يكلف الأرواح.

موانع

هناك عدد قليل منهم، ولكن الأمر يستحق التمسك به. لا ينبغي إجراء الاستنشاق في الحالات التالية:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم (البخار الساخن يمكن أن يرفع درجة الحرارة إلى درجة حرجة)
• لأمراض ارتفاع ضغط الدم
• لأي اضطرابات في الدورة الدموية
• نزيف الأنف المتكرر
• أمراض القلب
• بطلان لمرضى الحساسية
• يجب توخي الحذر عند المرضى الذين يعانون من أمراض الرئة (في هذه الحالة، يتم استبعاد العلاج المستقل)

يجب ألا ننسى أن بعض النباتات غير الضارة تسبب في بعض الأحيان ردود فعل تحسسية، وهذا ينطبق أيضًا على الاستنشاق بالأعشاب والصبغات الطبية. من الضروري مراقبة صحتك، بمجرد أن تبدأ صعوبة التنفس في الظهور، يجب عليك إيقاف الإجراءات على الفور.

علاج البخاخات

لإجراء الاستنشاق، تم اختراع جهاز خاص، يطلق عليه في الطب. إنه جهاز استنشاق بالموجات فوق الصوتية أو الضاغط. يمكن شراء كلا الخيارين مجانًا من الصيدلية. جوهر البخاخات هو تحويل مادة أو دواء إلى خليط مطحون لمزيد من الاستخدام. تتمثل ميزة المحلول المسحوق في أنه يتغلغل بعمق حتى في أصغر أجزاء الرئتين والشعب الهوائية، ويخفف بشكل جيد الالتهاب في الأجزاء السفلية من الجهاز التنفسي.

هناك نماذج لها وظيفة شحن الجزيئات السالبة، مما يجعل العلاج أكثر فعالية. يتم إنتاج البخاخات بهذا التصميم مع قناع، لذلك يمكن تنفيذ الإجراء ليس فقط في وضعية الجلوس، ولكن أيضًا في وضعية الاستلقاء.

جهاز لهذا الإجراء

بالإضافة إلى البخاخات، هناك خيارات مبسطة للإحماء:

1. ابريق الشاي. هذا الجهاز متوفر في كل منزل يتم تطبيقه بصرامة. تُسكب الزيوت العطرية والأعشاب في الغلاية. يُنصح بالتوصل إلى نوع من الأطراف المخروطية لصنبور إبريق الشاي. عند علاج الطفل، يجب أن يكون هذا المخروط أطول فترة ممكنة حتى لا يحترق الطفل من الأبخرة.
2. جهاز الاستنشاق. يحتوي هذا الجهاز على تصميم رذاذ تقليدي. تستخدم أجهزة الاستنشاق على نطاق واسع لنوبات الربو. يحتوي الجهاز على مادة طبية أو محلول ملحي.
3. وعاء عميق، قدر. خيار المنزل الأكثر شيوعا. يتم تجفيف المنتج في وعاء به ماء مغلي ويتم إجراء عملية البخار. يجب على المريض تغطية نفسه ببطانية أو منشفة.

ما يجب استخدامه يعود إلى كل فرد ليقرره، كل هذا يتوقف على القدرات المالية وتوصية الطبيب.

استنشاق السعال

هناك العديد من الوصفات الشعبية التي يمكن استخدامها للاستنشاق ضد نزلات البرد والسعال الشديد. فيما يلي الأكثر شيوعًا:

إذا كنت مريضا، تأكد من القيام بهذا الإجراء البسيط، لأنه من السهل القيام به في المنزل.

لماذا افعل ذلك؟

أن يتم التعامل معها بشكل هادف.يؤثر الاستنشاق بشكل مباشر على الجهاز التنفسي حيث توجد العدوى. بالإضافة إلى ذلك، يتم امتصاص التركيبة الطبية التي يتم رشها إلى جزيئات صغيرة بشكل أسرع من خلال الغشاء المخاطي، وبالتالي تبدأ في العمل بشكل أسرع.

لتطهير الشعب الهوائية.وهي مغطاة بزغابات خاصة تتحرك باستمرار من الداخل إلى الخارج، وتزيل جزيئات الغبار والميكروبات وفضلاتها. كثيرون يسرعون هذه العملية.

كيف نفعل؟

استخدام جهاز الاستنشاق.هذا مثالي. إن الاستنشاق باستخدام الأجهزة المصممة خصيصًا لهذا الغرض ليس فقط الأكثر أمانًا، ولكنه أيضًا الأكثر فعالية. ولكن إذا لم يكن لديك مثل هذا الجهاز، فيمكنك استخدام الوسائل المرتجلة.

فوق المقلاة.صب الماء الساخن الذي يحتوي على مكون علاجي فيه، وانحني فوقه وقم بتغطية نفسك بمنشفة كبيرة أو بطانية.

من خلال الغلاية.اصنع قمعًا من الورق السميك أو الورق المقوى بحيث يتناسب فمك وأنفك مع الجزء العريض في نفس الوقت. ضع الجزء الضيق فوق فوهة غلاية مملوءة بالماء الساخن واستنشق البخار.

ما يجب القيام به مع؟

مع النباتات الطبية:البابونج، زهور الزيزفون، النعناع، ​​\u200b\u200bالخزامى، حكيم، إبر الأرز، العرعر، براعم الصنوبر، أوراق الأوكالبتوس المجففة، إلخ. (من المفيد الجمع بين عدة مكونات). هذه النباتات لها تأثير مطهر، أي أنها تحارب العدوى في الحلق. كما أن لها تأثير التئام الجروح، مما يقلل من الألم والوجع.

مع الزيوت الأساسية:الكافور، البرغموت، الأرز السيبيري، خشب الصندل، اليانسون، الزعتر، التنوب، التنوب. إنها تخفف الحلق وتسهل التنفس وتحارب أيضًا البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض.

مع الصودا أو المياه المعدنية.تعمل على تليين الحلق وتخفيف المخاط وتحسين إفرازاته.

مع البصل أو الثوم.تحضير عجينة منها، والضغط عليها من خلال القماش القطني وتخفيف العصير الناتج بالماء الساخن بنسبة 1:10. مثل هذه الاستنشاق لها نشاط مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات.

ماذا تخاف؟

يحرق.بعد أن يغلي الماء، عليك الانتظار لمدة خمس دقائق وبعد ذلك فقط. لا يجب أن تتنفس فوق الماء المغلي - فغالبًا ما يؤدي ذلك إلى حروق في الجهاز التنفسي العلوي، مما يؤدي إلى تفاقم حالة الشخص المريض بشكل خطير.

الإفراط في تناول الطعام.يمكنك الاستنشاق بعد 1.5 ساعة فقط من تناول الطعام، وإلا فإنك تخاطر بالحرقة أو الغثيان. بعد الاستنشاق يجب ألا تأكل لمدة ساعة.

رد فعل تحسسي.يمكن أن يكون سبب كل من الأعشاب الطبية والزيوت الأساسية. في الوقت نفسه، غالبا ما لا يعرف الناس عن الحساسية لهم. لذلك، من المستحسن أن يكون الاستنشاق الأول بمثابة اختبار ويستمر لمدة 1-2 دقيقة فقط. من الأفضل لمرضى الحساسية الشديدة عدم المخاطرة على الإطلاق واستخدام محلول الصودا أو المياه المعدنية للاستنشاق.

حرارة.قبل القيام باستنشاق البخار، تأكد من قياس درجة حرارتك. إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 37.5 درجة مئوية، يُحظر الإجراء، لأنه أثناء ذلك ترتفع درجة حرارة الجسم أكثر، وهذا محفوف بمشاكل في القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.

شئنا أم أبينا، تنتظرنا نزلات البرد كل عام خلال أشهر الشتاء. هذه الأمراض مألوفة بالنسبة لنا من حيث أن الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي تصبح ملتهبة ولهذا السبب تتعطل الحالة العامة ويحدث احتقان الأنف والألم والتهاب الحلق، وغالبًا ما يعذب السعال، مما يمنعك من العمل بسلام أو النوم ليلا. هل يعرف الجميع هذا الشعور؟

بالطبع، نبدأ في العلاج بكل من الحبوب والطب التقليدي. أحد أكثر الطرق فعالية لعلاج السعال هو الاستنشاق. الاستنشاق هو علاج فعال. لكن عليك أن تفعل ذلك بشكل صحيح: يمكنك تخفيف حالتك، ولكن يمكنك أيضًا إلحاق الأذى، مما يؤدي إلى تفاقم حالتك. واليوم سوف نتعلم كيفية الاستنشاق بشكل صحيح في المنزل.

الاستنشاق هو طريقة علاجية يدخل فيها الدواء مباشرة إلى الجهاز التنفسي. هذه الكلمة تأتي من الكلمة اللاتينية inhalo، أي "أنا أستنشق".

هذه الإجراءات لها عدد من المزايا. عند استنشاقه، يدخل الدواء مباشرة إلى الأنسجة الملتهبة في الجهاز التنفسي. الجزيئات الدقيقة للدواء لها تأثير جيد على العملية المرضية، مما يسبب الشفاء السريع، مع تقليل الآثار الجانبية للأدوية المعطاة.

ما هي أنواع الاستنشاق الموجودة؟

يمكن أن يكون الاستنشاق طبيعيا، ويحدث ذلك عند استنشاق الهواء المشبع بالمبيدات النباتية أو الأملاح، على سبيل المثال، في المنتجعات الساحلية أو أثناء المشي عبر الغابة الصنوبرية. وهناك أيضًا استنشاق صناعي يتم إجراؤه باستخدام أجهزة خاصة. واحد منهم هو. يمكنك أيضًا إجراء الاستنشاق بطرق أبسط وأكثر ملاءمة، وهو ما سنتحدث عنه لاحقًا.

استنشاق البخار

يتم استنشاق البخار عن طريق استنشاق البخار من الماء الساخن مع إضافة الصودا والأدوية أو الأعشاب والزيوت الأساسية (الأوكالبتوس أو الصنوبر أو التنوب أو اليانسون 10-15 قطرة لكل منهما). يمكنك استنشاق البخار فوق البطاطس المسلوقة في ستراتها. وهذا الاستنشاق مفيد جداً لأمراض الجهاز التنفسي العلوي، حيث تقل عملية الالتهاب ويقل التورم.

استنشاق رطب دافئ

سيؤدي استنشاق الماء الدافئ والرطب إلى تهدئة الغشاء المخاطي الملتهب، مما يسمح لك بإخراج البلغم لاحقًا والتخلص من جفاف الأنف المزعج. درجة حرارة الماء لمثل هذا الاستنشاق أقل قليلاً (38 -42 درجة مئوية) وفي أغلب الأحيان يتم إجراؤه بالمياه المعدنية أو محاليل الأملاح المختلفة أو المضادات الحيوية أو بلسم "زفيزدوتشكا". للقيام بذلك، قم بتحضير مجموعة من الأعشاب (الموز، حشيشة السعال، المريمية، اليانسون، إلخ) في قدر، واتركها تتشرب لمدة 30 دقيقة، ثم قم بتغطية نفسك، والتنفس تحت البطانية.

استنشاق الزيت

يتم استنشاق الزيت عندما يكون الصوت أجشًا ويصبح الكلام صعبًا ومؤلماً ويعاني السعال الجاف. سيساعد هذا الاستنشاق على تخفيف حالتك وتهدئة الغشاء المخاطي الملتهب وإنشاء طبقة زيتية واقية لا يمكن من خلالها امتصاص المواد الضارة.

الاستنشاق البارد

هناك أيضًا استنشاق بارد. هذه الاستنشاقات ليست صعبة على الإطلاق. في أغلب الأحيان يتم استخدامها للوقاية من الأنفلونزا والسارس. للقيام بذلك، ضع الصحون مع قطع البصل أو الثوم المفرومة ناعما في الغرفة حيث يوجد مريض مصاب بالأنفلونزا أو ARVI.

لهذا الغرض، يمكنك استخدام المصابيح العطرية عن طريق إضافة الزيوت العطرية من الأوكالبتوس والتنوب والصنوبر والليمون. أو يمكنك ببساطة فتح زجاجة من الزيوت العطرية. المبيدات النباتية والزيوت الأساسية هي مطهرات طبيعية وتزيل الروائح الكريهة من الهواء ولها تأثير مفيد على صحة الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي.

ما هي الأمراض التي يمكن استخدامها للاستنشاق؟

هناك مؤشرات للاستنشاق. هذا -

• التهابات الجهاز التنفسي الحادة المعقدة بسبب التهاب الحنجرة والتهاب البلعوم والتهاب اللوزتين والتهاب الأنف.
• تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز التنفسي العلوي.
• الالتهابات الفطرية في الجهاز التنفسي.
• الربو القصبي، توسع القصبات، السل الرئوي.
• الالتهاب الرئوي في طور الحل.
• تليّف كيسي
• في فترة ما بعد الجراحة للوقاية من الالتهاب الرئوي الاحتقاني.
• الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية في مرحلة اضطرابات الجهاز التنفسي.

موانع للاستنشاق

1. حالات الأمراض التي تزيد درجة حرارة الجسم فيها عن 37 درجة.
2. نزيف رئوي من أي مسببات وانتفاخ الرئة.
3. عدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب والرئتين.
4. ارتفاع ضغط الدم من درجتين فما فوق.
5. التعصب الفردي للأدوية والزيوت الأساسية التي يتم بها الاستنشاق.
6. لا يُنصح باستخدام استنشاق البخار والبخار الرطب للأطفال أقل من عامين.

التحضير للاستنشاق

اعلم أن الاستنشاق هو إجراء طبي ويجب وصفه بناءً على نصيحة الطبيب الذي سيأخذ في الاعتبار جميع موانع استعمالك. إذا كنت متأكدا من أنك تحتاج حقا إلى هذا الإجراء، فقم بإعداد كل ما تحتاجه قبل البدء في الاستنشاق.

سنحتاج إلى: وعاء به ماء ساخن، دواء، مغلي الأعشاب الطبية أو الزيوت العطرية، بالإضافة إلى منشفة سميكة أو بطانية لتغطية أنفسنا بها.

يمكن تنفيذ الإجراء نفسه بطريقتين. بالنسبة للأطفال، يمكنك استخدام فوهة الغلاية كجهاز استنشاق، لكن قم بتغطيتها بقمع ورقي في الأعلى لتجنب التعرض للحروق. هذه الطريقة مناسبة أيضًا للبالغين. يمكنك أيضًا غلي الماء في قدر والتنفس مباشرة فوق القدر. ولكن مثل هذه الطرق لا ينصحبالنسبة للأطفال الصغار جدًا، من الأفضل إنفاق المال وشراء جهاز استنشاق خاص.

كيفية القيام بالاستنشاق في المنزل بشكل صحيح

بالنسبة للأطفال الصغار، يجب ألا تتجاوز مدة الاستنشاق دقيقتين إلى ثلاث دقائق ولا يتم الاستنشاق أكثر من مرة أو مرتين يوميًا، أما بالنسبة للبالغين فيمكن إجراؤه لمدة 10-15 دقيقة 2-3 مرات يوميًا.

لا تستنشق الماء المغلي. لتجنب التعرض للحرق، انتظر حتى تنخفض درجة حرارة الماء إلى 60-70 درجة مئوية.

أثناء الإجراء، قم بتغطية نفسك بمنشفة سميكة أو بطانية.

عندما يكون لديك التهاب الأنف، تنفس من خلال أنفك. في التهاب القصبات الهوائية والتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية - من خلال الفم، في ذروة الإلهام، احبس أنفاسك لمدة 2-3 ثواني.

القراء الأعزاء! أنا سعيد جدًا بزيارتكم مدونتي، شكرًا لكم جميعًا! هل كانت هذه المقالة مثيرة للاهتمام ومفيدة بالنسبة لك؟ يرجى كتابة رأيك في التعليقات. أود حقًا أن تشارك هذه المعلومات أيضًا مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي. الشبكات.

آمل حقًا أن نتواصل معك لفترة طويلة، وسيكون هناك العديد من المقالات المثيرة للاهتمام على المدونة. لتجنب فقدانها، اشترك في أخبار المدونة.

كن بصحة جيدة! كانت تيسيا فيليبوفا معك.

من السهل جدًا الإصابة بنزلة برد خلال موسم البرد. يريد الشخص المريض التخلص من التهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال في أسرع وقت ممكن. لقد تم الاعتراف بالاستنشاق منذ فترة طويلة كطريقة مجربة وسريعة المفعول. ولكن لا يوجد دائمًا جهاز خاص لهذا الإجراء في المنزل، ولا تسمح لك التكلفة دائمًا بإضافة جهاز الاستنشاق إلى قائمة المشتريات غير المتوقعة. وسيستغرق اختيار الجهاز المناسب الكثير من الوقت.

ويمكن أيضًا جعل الاستنشاق المنزلي آمنًا.

كوسيلة للخروج من هذا الوضع، يمكنك صنع جهاز الاستنشاق الخاص بك. سيكون جهاز الاستنشاق الذي تم تجميعه بشكل صحيح من المواد المرتجلة بديلاً ممتازًا للبخاخات، ولو لفترة قصيرة.

ولكن قبل البدء في صنع جهاز استنشاق محلي الصنع، من المفيد معرفة كيفية عمل الجهاز الكهربائي.

جهاز الاستنشاق

لذلك، جهاز الاستنشاق هو جهاز طبي مصمم لإجراءات الاستنشاق. يعمل الجهاز على النحو التالي: يُسكب المحلول الطبي في دورق خاص، وتحت تأثير آلية خاصة، يتم رش المادة إلى جزيئات صغيرة، لتشكل رذاذًا يتنفسه المريض من خلال أنبوب متصل بقناع.

يصف الأطباء المعاصرون بشكل متزايد أجهزة الاستنشاق لأمراض الجهاز التنفسي، الالتهابية والمزمنة. ميزة استخدام أجهزة الاستنشاق الخاصة هي سلامتها والقدرة على تحديد جرعات الأدوية بدقة.

أعضاء الجهاز التنفسي هي نظام معقد يتطلب علاجًا دقيقًا.

منذ العصور القديمة، تم استخدام الاستنشاق لتحسين عمل الجهاز التنفسي. لكن تم تنفيذها بشكل مختلف قليلاً، حيث كان الناس يستنشقون الماء المغلي مع الأعشاب المخمرة فيه. وصلت هذه الطريقة إلى العصر السوفييتي، لكنها خطيرة للغاية، خاصة عند تطبيقها على الأطفال الصغار. أولا، يمكنك حرق الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي بالبخار الساخن، وثانيا، يمكن أن ينتهي الأمر بحركة واحدة محرجة وماء ساخن على الشخص، الأمر الذي يؤدي إلى عواقب حزينة للغاية.

مؤشرات للاستنشاق

يوصي الأطباء المعاصرون في كثير من الأحيان بالعلاج بالاستنشاق، خاصة للأطفال الصغار، لأن هذه هي الطريقة الأكثر فعالية وأمانًا. تكمن السلامة أساسًا في حقيقة أنه، على عكس الأدوية التقليدية، لا ينتقل محلول الاستنشاق عبر الجسم بأكمله، حيث يفقد بعضًا من خصائصه الطبية.

في أغلب الأحيان، يوصف العلاج بالاستنشاق للأمراض التالية:

• الربو.
• نزلات البرد، التهاب الأنف، التهاب البلعوم، التهاب الحنجرة. سواء في شكلها الحاد أو في شكلها المزمن.
• الالتهاب الرئوي في مرحلة مبكرة، بتوصية من الطبيب.
• التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن.
• أمراض الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي.
• المضاعفات بعد الجراحة.
• مرض الدرن.

لعلاج التهاب الحلق، يعد الاستنشاق علاجًا ممتازًا.

هل من الممكن صنع جهاز الاستنشاق بيديك؟

يسمح لك الاستنشاق بعلاج الأمراض من نزلات البرد إلى الأمراض الأكثر خطورة. يمكن أن يكون الاستنشاق من الأنواع التالية:

• مبتل؛
• بخار.

تختلف هذه الطرق في درجة حرارة البخار. بالنسبة للأطفال الصغار جدًا، من الأفضل استخدام الطريقة الأولى، ولكنها مناسبة للأطفال الأكبر سنًا. هناك عدة طرق لتجميع جهاز الاستنشاق من المواد الخردة بنفسك. الشيء الرئيسي هو أن الهيكل محكم الإغلاق. يجب أن يكون غطاء الجرة أو الزجاجة محكمًا ولا يطلق البخار إلا من فتحة مصنوعة خصيصًا. أيضًا عند الاستنشاق في المنزل يجب عليك مراقبة الجرعة بعناية حتى لا ترتكب أي خطأ. يجب عليك اتباع قواعد السلامة وعدم استخدام الماء المغلي لتجنب حروق الغشاء المخاطي.

كيفية تجميع جهاز الاستنشاق في المنزل

هناك ثلاث طرق شائعة لصنع جهاز الاستنشاق الخاص بك:

من زجاجة بلاستيكية

للقيام بذلك سوف تحتاج إلى: زجاجة بلاستيكية نظيفة، وترمس للماء الساخن، ومقص وغطاءين.

فارغة لجهاز الاستنشاق من الزجاجة.

سيتم الرد على سؤال كيفية صنع جهاز الاستنشاق من الزجاجة في المنزل بتعليمات بسيطة إلى حد ما. لذلك، أول شيء عليك القيام به هو قطع ثلث الزجاجة، ورسم العلامات وقطع الحواف الزائدة، وستحصل على قناع لائق جدًا. ويجب قطعه بحيث يغطي الأنف والفم. إذا كان جهاز الاستنشاق مصنوعًا لطفل، فيجب قطع القناع بشكل أصغر. القادمة تحتاج إلى جعل الصمامات. الأول سيكون للزفير، والآخر للاستنشاق. لإعداد الأول عليك القيام بما يلي:

• الخطوة الأولى هي إزالة الحشية من داخل الغطاء.
• للقيام بذلك، تحتاج إلى قطعه بعناية من الداخل وترك ذيل صغير، لا يزيد عن 3 ملم.
• بعد ذلك، يتم قطع ثقب بمقدار 3 ملم في غطاء واحد، وفي الآخر، هناك حاجة إلى ثقب نصف سنتيمتر.
• يجب وضع الحشية ذات الفتحة بعناية في الجزء السفلي من الغطاء وتثبيتها في الخيط.
• تم تصميم الصمام الناتج لاستنشاق المحلول.

بالنسبة للصمام الثاني، سيتعين عليك عمل ثقب إضافي في عنق الزجاجة. بعد ذلك، يتم إغلاق الثقب بقطعة من الشريط الكهربائي. الخطوة الأخيرة في إنشاء جهاز الاستنشاق هذا هي صب محلول طبي ساخن في الترمس. يتم توصيل صمام واحد بالترمس، ويجب على الشخص أن يتنفس من خلال الثاني.

من جرة زجاجية

ستحتاج إلى جهاز الاستنشاق هذا سكينًا ومقصًا وغطاءًا بلاستيكيًا للعلب وخرطومًا مطاطيًا بقطر ضيق يبلغ طوله حوالي خمسة عشر سنتيمترًا وزجاجة بلاستيكية.

يتم قطع فتحة بقطر عنق الزجاجة في وسط الغطاء، ويتم عمل فتحة أخرى عند الحافة بقطر 1 سم، وسيتم ربط الأنبوب هناك. يتم قطع الجزء السفلي من الزجاجة، ويفضل أن يكون ذلك بخط متموج. تبقى الخطوة الأخيرة - تجميع الجهاز. للقيام بذلك، يتم ثمل عنق الزجاجة في الفتحة الموجودة في غطاء الجرة، ويتم توصيل الأنبوب بالآخر. يتم تثبيت الهيكل الناتج على العلبة.

جهاز استنشاق مصنوع باستخدام علبة.

قبل الاستخدام، عليك التأكد من إغلاق جهاز الاستنشاق. للتحقق من ذلك، تحتاج إلى تغطية الأنبوب بيدك والنفخ في الزجاجة. إذا لم يتدفق الهواء، فكل شيء يتم بشكل صحيح. إذا كان الجهاز يتسرب الهواء في مكان ما، فأنت بحاجة إلى إغلاقه بشريط كهربائي أو البلاستيسين أو أي طريقة أخرى مناسبة. هذا كل شيء، الجهاز جاهز للاستخدام. للاستنشاق، تحتاج إلى صب الماء الساخن في المقلاة، ووضع جهاز الاستنشاق المرتجل فيه، وصب المحلول الطبي من خلال الزجاجة ووضعه على النار حتى يبدأ البخار في التشكل، وهو ما تحتاجه للتنفس.

الاستنشاق من إبريق الشاي

ولعل أسهل وأسرع طريقة لصنع جهاز الاستنشاق المنزلي. لهذا تحتاج إلى غلاية وورقة ورقية مقاس A4.

كل شيء بسيط هنا: يُسكب المحلول الطبي في إبريق الشاي ويُغطى بغطاء. لف الورقة في قمع وأدخلها في الصنبور. ضع الغلاية للتدفئة بمجرد تكوين البخار - يمكنك استخدام الجهاز للغرض المقصود منه.

موانع للاستنشاق

تظهر الممارسة الطبية أن العلاج بالاستنشاق هو وسيلة فعالة وآمنة للغاية لعلاج أعضاء الجهاز التنفسي. ومع ذلك، للحصول على علاج جيد، يجب مراعاة الاستخدام السليم لجهاز الاستنشاق. ومن الجدير بالذكر أن:

• في درجة حرارة الجسم فوق 37 درجة، هو بطلان استنشاق.
• يمكن إجراء العلاج في موعد لا يتجاوز ساعة ونصف بعد تناول الطعام.
• بعد العملية يجب عدم التحدث أو التدخين لمدة ساعة.
• يجب عليك أيضًا الامتناع عن المشي في الشوارع لبضع ساعات بعد الجلسة.
• يجب ألا يستغرق الاستنشاق أكثر من عشر دقائق.

في درجات حرارة مرتفعة، استنشاق غير مقبول.

المحاليل الطبية

لا يمكن صنع جهاز الاستنشاق فقط من المواد المتاحة. اتضح أنه يمكنك مزج محلول طبي فعال تمامًا مما هو موجود في المطبخ أو في خزانة الأدوية في منزلك. الشيء الأكثر أهمية هو أن مثل هذه الخلطات لا تتطلب الكثير من الوقت والمال، كما أنها غير ضارة تمامًا، ولا يمكنها إلا أن تعود بالنفع على الشخص.

محاليل الاستنشاق التي يمكن تحضيرها في المنزل: