ما هو نوع الرؤية التي تعتبر جيدة؟ طبيب العيون الخاص بي. كيف تفحص نظرك في المنزل؟ سيخبرك الفيديو المزيد عن تشخيص الرؤية عند الأطفال

وكقاعدة عامة، تشير الرؤية الطبيعية إلى الحالة الصحية لجسم الإنسان، وتشير أيضًا إلى الأداء الطبيعي للكبد والأعضاء الأخرى. معظم العمليات السلبية التي تحدث في جسم الإنسان، بطريقة أو بأخرى، تساهم في تدهور الرؤية.

ما هي الرؤية التي تعتبر طبيعية؟

يعتقد الكثير من الناس أن الرؤية الطبيعية هي حاسة. في الواقع، هم على حق عمليا، حيث تعتبر الرؤية رسميا نوعا من الإدراك الحسي أو الإحساس.

يعتقد الأطباء أن الرؤية هي القدرة على إدراك الألوان، والضوء، ورؤية موقع الأشياء أو الأشياء من مسافة طويلة أو قريبة، والتي تمثل صورًا أو صورًا كاملة.

يتمتع البشر وجميع الحيوانات تقريبًا برؤية بصرية، ولكن هناك أنواعًا أخرى من إدراك العالم من حولهم، من بينها، على سبيل المثال، الأحاسيس بالموجات فوق الصوتية التي تتميز بها الخفافيش.

يعتبر الانكسار اضطرابًا شائعًا إلى حد ما في عمليات العين. واليوم، يعاني حوالي ثلاثين بالمائة من سكان العالم من أمراض ناجمة عن الأخطاء الانكسارية.

يتساءل الكثير من الناس ما هو نوع الرؤية التي تعتبر طبيعية؟ في الواقع، الرؤية الطبيعية تعني عدم وجود تشوهات في النظام البصري. أي أنه يرتبط بخصائص انكسار أشعة الضوء التي تدخل العين. وبالتالي، تقوم العدسة والعدسة والقرنية بتركيز الصورة على شبكية العين، بأكبر قدر ممكن من الدقة، في المركز، مباشرة على البقعة. معيار الرؤية يختلف من شخص لآخر.

ميزات البعد البؤري

العين عبارة عن نظام بصري معقد يتكون من عدسات بيولوجية. تتميز كل عدسة من عدسات العين بطولها البؤري، حيث يتم عرض صورة واضحة للأشياء المرئية المقابلة على شبكية العين. البعد البؤري له قيمته الثابتة الخاصة. يعتمد ذلك بشكل مباشر على انحناء هذه العدسة البيولوجية نفسها. قبل أن يصل شعاع الضوء إلى شبكية العين، يخترق القرنية، ثم من خلال العدسة، ثم ينكسر، مع التركيز على شبكية العين.

العين التي تدرك المعلومات البصرية دون أي تشويه لها طول بؤري يساوي المسافة بين العدسات الموجودة مباشرة بين القرنية والشبكية. في المتوسط، هذه المسافة هي 23-24 ملم. يسمح لك بإدراك المعلومات المرئية بوضوح. وعندما تتغير هذه المسافة، تحدث تشوهات في الرؤية.

وبالتالي، فإن الرؤية الطبيعية هي تلك التي يتم فيها إسقاط المعلومات البصرية المقابلة بدقة على مقلة العين وشبكية العين دون أي تشويه. كل شخص لديه طول بؤري مختلف. وفي الوقت نفسه، يتكون النظام البصري المعقد مثل العين من عدسات بيولوجية خاصة. ويختلف كل منها في البعد البؤري، حيث ينكسر الضوء ويتم عرض صورة إدراكية مميزة. يعتمد البعد البؤري بشكل مباشر على مستوى انحناء العدسة البيولوجية.

خطأ الانكسار

يشير الانكسار إلى انكسار أشعة الضوء في العين، ويتم قياس قوة انكسار هذه الأشعة بالديوبتر. إذا انكسر الضوء بشكل صحيح، يتم عرض الصورة المرئية وتسجيلها مباشرة على شبكية العين. عندما تنكسر أشعة الضوء بشكل غير صحيح، أي يحدث خطأ انكساري، ويتطور الاستجماتيزم أو قصر النظر أو طول النظر. وإذا كانت موجودة، يرى الشخص صورًا ضبابية ومزدوجة وغير واضحة. رؤية الأشياء القريبة أو البعيدة تتدهور. لتصحيح مثل هذه الحالات، هناك حاجة إلى العدسات اللاصقة أو النظارات. إنها تسمح لك بتركيز شعاع الضوء على شبكية العين، مما يجعل الصورة واضحة.

تشير الرؤية الطبيعية إلى الحالة الصحية لجسم الإنسان، والأداء الطبيعي للأعضاء الداخلية.

يعتقد الكثير من الناس أن الإدراك البصري هو شعور. في الواقع، هم على حق عمليا. بعد كل شيء، تعتبر الرؤية رسميًا نوعًا من الإحساس أو الإدراك الحسي. يعتقد الأطباء أن الرؤية نفسها هي القدرة على إدراك الضوء والألوان، ورؤية موقع الأشياء أو الأشياء من مسافة معينة، ومقارنة التفاصيل الفردية إلى صور أو صور كاملة.

في البشر ومعظم الحيوانات، تكون الرؤية بصرية. ولكن الآن هناك أيضًا أنواع أخرى من إدراك العالم المحيط. وتشمل هذه الأحاسيس بالموجات فوق الصوتية التي تتميز بها الخفافيش.

يجب أن يكون مفهوما أن العين البشرية، مثل الأعضاء الأخرى، تتعرض بشكل منهجي لجميع أنواع العيوب والأمراض. ويرجع ذلك إلى الأداء غير الصحيح لوظائف معينة. النظام الغذائي والعادات السيئة والخصائص العدائية وغيرها من العوامل التي تضعف الرؤية لها تأثير. غالبًا ما يقود الأشخاص المعاصرون بعيدًا عن أسلوب الحياة الأكثر صحة. إنهم يتعرضون باستمرار للإجهاد والآثار السلبية للإشعاع والإجهاد المفرط لأعضائهم البصرية. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل الانحرافات عن القاعدة. تتدهور الرؤية، ويشعر الشخص بعدم الراحة من أفعاله اليومية المعتادة. لذلك، من المهم مراقبة صحتك والتحقق بسرعة من عمل الأعضاء في المؤسسة الطبية.

نحن نواجه الحاجة إلى إجراء اختبار الرؤية في كل مرة نذهب فيها إلى المدرسة أو نحصل على وظيفة جديدة، أو نخضع لفحص طبي في مكتب التسجيل والتجنيد العسكري أو للحصول على رخصة قيادة. ولكن هل ندرك دائمًا ما يتم تحديده بالضبط في عيادة طبيب العيون وما هو المقصود بـ "اختبار الرؤية"؟ في كثير من الحالات، يتضمن اختبار العين ببساطة فحص حدة البصر، على الرغم من أن هذه ليست الخاصية المهمة الوحيدة لأعيننا.

حاليًا، يقدم عدد كبير من المواقع اختبار الرؤية عبر الإنترنت. تبدو العملية بسيطة - تحتاج إلى تحديد جدول اختبار الرؤية الذي يطابق قطر شاشتك والابتعاد مسافة 1-2 متر. ومع ذلك، فإن اختبار الرؤية في مثل هذه الظروف يعطي نتيجة تقريبية للغاية وهناك عدة أسباب لذلك: حجم النماذج الضوئية (الحروف والأشكال الهندسية)، وتباين الصورة المطلوب، وكذلك المسافة إلى الطاولة، والتي يجب أن تكون على الأقل 4 أمتار (قياسي في روسيا - 5 أمتار، في الدول الأجنبية - 6 أمتار) لتجنب تأثير التكيف على النتيجة التي تم الحصول عليها.

عيب آخر لمثل هذه الاختبارات هو أنها تتجاهل التحقق من معلمة الرؤية المهمة مثل الانكسار. ثم كيف يمكنك استخدام هذا المؤشر لتحديد ما إذا كان لديك و/أو.

نحن نقدم لك خيار فحص معايير الرؤية الأساسية في المنزل، مما يعطي أقرب تقريب لاختبارات الرؤية في المؤسسات الطبية. قد تجد الأمر أكثر تعقيدًا قليلاً من المواقع الأخرى، وسيستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً، لكن النتيجة ستكون أكثر دقة.

قبل الشروع مباشرة في اختبار الرؤية، من الضروري تقديم بعض التوضيحات فيما يتعلق بحدة البصر (VA) والانكسار. معظم الناس يخلطون بين هذه المفاهيم. سنحاول شرح معناها بأكبر قدر ممكن من الوضوح، واللجوء إلى بعض التبسيط والانحراف عن الصيغ المقبولة في طب العيون.

حدة البصر

ووفقا للمصطلحات المهنية، فإن حدة البصر هي قدرة العين على التمييز بين نقطتين مع الحد الأدنى من المسافة بينهما. وفقًا للمعيار المقبول تقليديًا، فإن العين التي تتمتع برؤية 100% (V = 1.0) قادرة على التمييز بين نقطتين بعيدتين بدقة زاوية تبلغ دقيقة واحدة (أو 1/60 درجة).

وبطريقة مبسطة للغاية، يعني هذا أن حدة البصر هي مؤشر نوعي ليقظة العين، مما يجعل من الممكن قياس مدى جودة رؤية الشخص (بوضوح). يتم قبول حدة البصر البالغة 1.0 (100٪) كمعيار - ما يسمى بالوحدة. يتم تحديده باستخدام جداول خاصة مع النماذج البصرية. الأكثر شيوعًا في بلدنا هو جدول Golovin-Sivtsev (أو ببساطة جدول Sivtsev).

قد يكون لدى الشخص حدة البصر أكبر من الطبيعي، على سبيل المثال - 1.2 أو 1.5، أو حتى 3.0 أو أكثر. في حالة مشاكل مثل الأخطاء الانكسارية (قصر النظر، طول النظر)، الاستجماتيزم، إعتام عدسة العين، الجلوكوما، وما إلى ذلك، تنخفض حدة البصر عن المعدل الطبيعي، على سبيل المثال - 0.8 أو 0.4، أو 0.05، وما إلى ذلك.

غالبًا ما تكون هناك محاولات للتعبير عن حدة البصر كنسبة مئوية. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن مجرد تحويل هذا المؤشر إلى نسبة مئوية غير صحيح. في مثل هذه إعادة الحساب، كل شيء أكثر تعقيدا، لأنه من الضروري مراعاة المعلمات الأخرى التي تحدد جودة الرؤية. لذلك، على الرغم من أن 1.0 هو رؤية 100٪، ولكن، على سبيل المثال، 0.2 ليس 20، ولكن 49٪ من القاعدة. وبالمثل، فإن أي مؤشرات لحدة البصر تختلف عن المؤشر لا يمكن تحويلها إلى نسب مئوية عن طريق الحساب العادي.

ما هو الفرق في حدة البصر؟ والفرق الرئيسي هو المسافة التي يرى الناس منها نفس الشيء بنفس القدر من الوضوح. على سبيل المثال، يستطيع الشخص الذي تبلغ حدة بصره 1.0 قراءة لوحة الترخيص من مسافة 40 مترًا تقريبًا، بشرط توفر إضاءة كافية. كلما انخفضت HP، كلما قصرت المسافة التي سيتم قراءة الرقم منها. مع حدة البصر 0.4، ستكون هذه المسافة حوالي 16 مترًا. على مسافة أكبر، سيتم دمج الأرقام والحروف بالفعل أو ببساطة لا يمكن تمييزها.

مثال آخر هو أن الشخص الذي تبلغ حدة بصره 1.0 يقرأ السطر العلوي من جدول الاختبار من مسافة 50 مترًا، وبحدة بصر 0.1 - من مسافة لا تزيد عن 5 أمتار.

انكسار العين

العين عبارة عن نظام بصري معقد يتكون من عدة وسائط انكسارية: القرنية والعدسة والخلط الزجاجي والفكاهة المائية. مثل أي نظام بصري، العين لديها البعد البؤري (التركيز). يسمى موضع النقطة المحورية للعين بالنسبة لشبكية العين بالانكسار السريري، أو ببساطة انكسار العين.

عادة، يكون التركيز على سطح الشبكية وتسمى هذه الحالة بالحول (الانكسار صفر). في حالة قصر النظر، يقع التركيز الخلفي للعين أمام الشبكية، وفي حالة طول النظر يكون خلف الشبكية.

حتى في حالة عدم وجود مشاكل خطيرة في الرؤية، من المفيد معرفة مدى انكسار عينيك. سيساعد ذلك في التنبؤ بالانحرافات المستقبلية عن القاعدة في مرحلة البلوغ والشيخوخة (على سبيل المثال، في حالة طول النظر الكامن). إذا كانت حدة البصر أقل من الطبيعي، فربما يكون السبب هو الأخطاء الانكسارية التي تتطلب التصحيح. وعندما يكون الانكسار طبيعيا، فمن الضروري البحث عن أسباب أخرى تتعلق بانخفاض شفافية الوسط البصري للعين (على سبيل المثال، يمكن أن يكون ذلك غمش، أو تغيم القرنية أو العدسة بسبب إعتام عدسة العين) أو مشاكل ذات طبيعة عصبية.

غالبًا ما يتم الخلط بين الانكسار وحدّة البصر. لكن حدة البصر هي كمية ليس لها وحدة قياس، بينما يتم قياس الانكسار بالديوبتر ويتم الإشارة إليه باستخدام وحدة قياس، على سبيل المثال 1.0 د (الديوبتر أو الديوبتر). في بعض الأحيان، يتم حذف وحدات القياس في التقارير الطبية والوصفات الطبية وما إلى ذلك (على الرغم من أن هذا غير صحيح)؛ في مثل هذه الحالات، تتم الإشارة إلى حقيقة أننا نتحدث عن الانكسار من خلال الإدخالات: sph أو cyl.

يؤثر الانكسار على حدة البصر - فكلما زاد انحراف الانكسار عن القاعدة، كلما انخفضت حدة البصر، على الرغم من عدم وجود علاقة مباشرة. أي أنه من المستحيل حساب مقدار انخفاض حدة البصر إذا انحرف الانكسار بمقدار معين من الديوبتر. لا توجد تعليقات أيضًا - لا تؤثر حدة البصر على الانكسار.

تحديد حدة البصر باستخدام جدول Sivtsev

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى إنشاء جدول اختبار. قم بتنزيله وطباعته على طابعة ليزر. من المهم مراعاة المتطلبات التالية:
. يجب أن يكون الورق أبيض، غير لامع، بدون ظلال صفراء؛
. عند طباعة ملفات PDF، يجب إيقاف تشغيل ضبط حجم الصفحة؛
. حجم ورق الطباعة = A4 (وليس Letter)، الاتجاه - أفقي.
نلصق ثلاث أوراق معًا ونعلق الجدول الناتج على الحائط باستخدام شريط أو دبابيس. اعتمادًا على ما إذا كنت ستتحقق من رؤيتك أثناء الوقوف أو الجلوس، يتم تحديد ارتفاع الطاولة - يجب أن يكون الخط العاشر على مستوى العين.

يجب إضاءة الطاولة بمصباح وهاج واحد أو مصباحين فلورسنت، بحيث تكون الإضاءة 700 لوكس (مصباح وهاج 40 وات). يجب توجيه الضوء الصادر من المصباح (المصابيح) نحو الطاولة فقط.

يحتوي جدول Sivtsev المقترح على نماذج بصرية لتحديد حدة البصر في حدود 0.1 - 5.0 من مسافة 5 أمتار، مع اختلاف الصفوف العشرة الأولى (مع V = 0.1-1.0) في خطوات 0.1، الصفين التاليين (V = 1.5-2.0) - عند 0.5، وثلاثة صفوف إضافية (V=3.0-5.0) - عند 1.0. يحتوي جدول Sivtsev، الذي يستخدم عادةً في مكاتب طب العيون، على أول 12 صفًا فقط.

يجب إجراء الفحص لكل عين على حدة، أي تغطية العين الأخرى براحة يدك أو بقطعة من مادة كثيفة، مثل الورق المقوى أو البلاستيك (لا تغمض عينيك!). تعتبر حدة البصر كاملة إذا لم ترتكب في الصفوف ذات V=0.3-0.6 أكثر من خطأ واحد عند القراءة، وفي الصفوف ذات V>0.7 - ليس أكثر من خطأين. يستغرق التعرف على العلامة 2-3 ثواني. القيمة العددية لحدة البصر لديك تساوي القيمة العددية للحرف V في آخر السطور التي لم ترتكب فيها أخطاء تتجاوز القاعدة. إذا رأى شخص ما أكثر من 10 خطوط من مسافة 5 أمتار، على عكس الاعتقاد الخاطئ السائد، فإن هذا لا يعد طول نظر. في هذه الحالة نحن نتعامل مع حدة البصر فوق المتوسط ​​(ما يسمى أحيانا رؤية النسر).

إذا حصلت على قيمة حدة البصر أقل من 1.0، فمن المستحسن التحقق من انكسار الضوء لديك (راجع القسم التالي - قياس الانكسار). إذا كشفت نتائج الاختبار أدناه عن انحراف عن القاعدة، فهذا يعني أن السبب المحتمل لانخفاض VA هو خطأ انكساري.

نأمل أن يكون قد أصبح الآن أكثر وضوحًا سبب ومدى بُعد اختبارات الرؤية التي يتم تقديمها في الغالبية العظمى من المواقع عن المستوى القياسي. وحتى الاختبار الذي نقترحه لا يضمن الامتثال بنسبة 100% للنتيجة التي تم الحصول عليها أثناء الفحص المهني الذي يجريه طبيب العيون. لكن بالنسبة لاختبار الرؤية المنزلي، تكون النتيجة دقيقة تمامًا.

تحديد الانكسار

من أجل تحديد انكسار العين، تحتاج إلى قياس المسافة إلى أبعد نقطة للرؤية الواضحة (DTYAZ - أي النقطة التي تصبح بعدها جميع الصور غير واضحة، لأنها لم تعد تركز بشكل واضح على شبكية العين)، بعد جعله أولاً قصر النظر بشكل مصطنع عن طريق تركيب عدسات إيجابية (أو سلبية - لقصر النظر العالي) مناسبة. نظرًا لأن المسافة المثلى عند القيام بالعمل اليدوي هي 20-50 سم، فيجب أن يكون الانكسار الكلي للعين مع العدسة من −2 إلى −5 ديوبتر. وبالتالي، مع قصر النظر الذي يبلغ حوالي 1 ديوبتر، يجب وضع أي عدسة (نظارات) من +1 D، ولكن ليس أكثر من +4 D، على العين (وإلا فإن الخطأ في تحديد DTP سيزداد). يمكن لقصر النظر الذي يرتدي نظارات بقوة −2 إلى −5 D تحديد الانكسار مباشرة دون تثبيت أي عدسة. سيتعين على Hypermetropes إضافة اثنين أو ثلاثة ديوبتر إلى التصحيح الكامل الحالي. إذا لم تكن على علم بوجود أخطاء انكسارية وكانت حدة البصر لديك 1.0، فيجب إجراء تحديد الانكسار باستخدام عدسة بقوة +3 D.

مواد
. مسطرة 50 سم، أو شريط بناء بقفل ومؤشر لمستوى الفقاعة.
. نص صغير (يفضل أن يكون رمزًا شريطيًا خطيًا لأي منتج)، وعدسة كروية بقدرة بصرية محسوبة كما هو موضح أعلاه.

المنهجية
أمسك نهاية المسطرة (أو شريط القياس) والعدسة بيد واحدة، وقم بتحريك النص الصغير أو الباركود ببطء بالقرب من عينك حتى تصبح جميع الحروف (الخطوط) واضحة جدًا - وقياس المسافة من العدسة (أو) بالسنتيمتر العين، إذا لم يتم استخدام العدسة) حتى هذه اللحظة، أي قبل TTYAZ. قم بتحويل المسافة الناتجة إلى طاقة بصرية (100/DTYAZ) وتجاهل قيمة الطاقة الضوئية للعدسة المرفقة (إذا تم استخدامها)، واحصل على قيمة انكسار عينك.

مثال 1. شخص قصير النظر ضعيف يرتدي نظارة +2.5D حدد DTY لإحدى عينيه عند 33 سم والأخرى عند 25 سم، وهذا يعني أن انكسار قصر النظر لديه هو 100/33 - 2.5 = 0.5 ديوبتر للعين الأولى و100/25 - 2.5 = 1.5 ديوبتر للثانية.
مثال 2. شخص ضعيف مفرط الحركة يرتدي نظارة D4.0+ حدد DTY لعينيه عند 40 سم، وطول النظر هو -= 1.5 ديوبتر.

مع درجة عالية من قصر النظر، هناك خطر الحصول على نتائج مضخمة، لأن يمكن للعدسة السلبية المرفقة أن تثير تنشيط الإقامة - فمن الأفضل تكرار القياس في ظل ظروف شلل العضلة الهدبية (لا يمكن القيام بذلك إلا في منشأة طبية).

الاستجماتيزم
1. تحديد موضع خط الطول (عادةً ما يكون أضعف)، للقيام بذلك، استخدم أولاً الاختبار المعتاد للاستجماتيزم، على سبيل المثال، ما يسمى بالشكل المشع.

تلك الخطوط التي تكون مرئية بوضوح شديد عند النظر إلى الاختبار أو أول ما يصبح واضحًا عندما يقترب الاختبار من العين، كقاعدة عامة، تتوافق مع خط الطول الضعيف (لقصر النظر البسيط والمعقد، وكذلك الاستجماتيزم المختلط؛ في الحالة في حالة الاستجماتيزم مد البصر، فإن الوضع هو العكس، لذا قم بقصر النظر بشكل مصطنع باستخدام المجال الإيجابي المقابل).

2. مسلحًا برمز شريطي (نص صغير غير مناسب) وتحويله بزاوية تكون فيها صورة الخطوط أكثر وضوحًا (استنادًا إلى الموضع المحدد مسبقًا لمحور خط الطول الرئيسي في الخطوة 1)، حدد TTYZ باستخدام نفس الطريقة.

3. أدر الباركود 90 درجة في أي اتجاه وحدد DTY لخط الطول هذا، مما يجعل الباركود أقرب إلى العينين حتى تندمج الخطوط تمامًا.

قاعدة. يتم الحصول على وضوح الخطوط الرأسية (أو القريبة من العمودية) من خلال الانكسار في خط الطول الأفقي (أو المائل، القريب من الأفقي)؛ وضوح الخطوط الأفقية في خط الطول العمودي.

مثال 3. TTY على طول الخطوط الرأسية للرمز الشريطي في النظارات ذات sph +1.0 هو 31 سم، وعلى الخطوط الأفقية - 25 سم، وهذا يعني أن قصر النظر في خط الطول الأفقي هو 100/31 - 1.0 = 2.25 د، و العمودي - 100/25 -1.0 = 3.0 د. التشخيص: الاستجماتيزم قصر النظر المعقد.

قد تبدو الطرق الموضحة أعلاه لتحديد حدة البصر والانكسار صعبة التنفيذ، ولكنها في الواقع لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد. سيتم سداد هذا الاستثمار بنتائج أكثر دقة من تلك التي يمكن الحصول عليها باستخدام خيارات الاختبار الأخرى. وهذه هي ميزة الطريقة الفريدة الموضحة على موقعنا (المؤلف) لتحديد انكسار العين.

إذا كان لديك أي مشاكل أو أسئلة حول تحديد الانكسار باستخدام هذه الطريقة، يمكنك طرح سؤال في.

مخطط اختبار العين

يمكنك أدناه تنزيل جدول Sivtsev بتنسيقات مختلفة.
برنامج كوريل درو— (صفحتين كبيرتين 297×630 مم)
بي دي إف- (3 صفحات A4 أفقي) و (3 صفحات A4 أفقي)
SVG- و (صفحة واحدة كبيرة 297×630 ملم).

تاريخ تحديث الصفحة: 19.02.2019

ما هي الرؤية؟ الرؤية هي قدرة الشخص على رؤية الأشياء الأكبر والأصغر في نفس الظروف. ثبت في الطب أن الشخص الذي يتمتع برؤية دون أي انحرافات يمكنه التمييز بين الأشياء والأجزاء الموجودة في زاوية بصرية مدتها دقيقة واحدة بينهما. وتعتبر هذه الرؤية 100%. من النادر جدًا أن تجد أشخاصًا لديهم رؤية تبلغ 200%، ونادرًا ما تجد أشخاصًا لديهم رؤية تبلغ 300%.

الرقم القياسي العالمي لحدة البصر عند الإنسان

في عام 1972، سجلت جامعة شتوتغارت رقما قياسيا داخل أسوارها لم يتم تسجيله في أي مكان من قبل. فاجأت الطالبة فيرونيكا سايدر الجميع برؤية تفوق الرؤية المثالية للشخص العادي بعشرين مرة. وتمكنت من رؤية الشخص والتعرف عليه من خلال ملامح الوجه على مسافة حوالي 1600 متر.

هل من الممكن التأثير على حدة البصر؟

لقد حاول علماء وأطباء طب العيون الإجابة على هذا السؤال لسنوات عديدة متتالية.

وفي النهاية، توصلوا إلى قرار مشترك أنه من خلال التدريب الخاص، من الممكن زيادة حدة البصر بمقدار 2-3 مرات. وبطبيعة الحال، من غير المرجح أن يكون من الممكن كسر الرقم القياسي، ولكن الجهاز البصري سيحسن أدائه بشكل كبير. تعتبر تمارين "تحسين" الرؤية لدى الأطفال أكثر فعالية. لأن عضلاتهم البصرية، مثل العديد من الآخرين، أكثر مرونة من البالغين.

كيف يجب أن تكون الرؤية المثالية للشخص؟

الشخص العادي على هذا الكوكب لديه رؤية 1.

يشير هذا الرقم إلى 100% رؤية. عادة، يمكن لمثل هذا الشخص أن يرى نقطتين في أماكن منفصلة تقع على مسافة دقيقة واحدة بينهما. لتحديد حدة البصر في المصطلحات الطبية، يتم استخدام الأرقام 0، 1، 1، 2. في عين الإنسان الواحدة هناك أكثر من 120 مليون خلية حساسة للضوء. تقوم القشرة الدماغية بفك تشفير المعلومات الواردة من الخلايا وتنتجها بأشكال وألوان مختلفة.

تتكون شبكية العين البشرية من العصي والمخاريط. فالأولى مسؤولة عن القدرة على رؤية اللون الرمادي في الإضاءة المنخفضة، والمخاريط مسؤولة عن الأشياء والتفاصيل الملونة. من السهل تأكيد الرؤية المثالية، للقيام بذلك، تحتاج إلى زيارة مكتب طبيب العيون. سيطلب الأخصائي من الشخص أن يأخذ بعين الاعتبار الجداول والرموز الخاصة. من المهم جدًا أن تكون الجداول المعلقة في مكتب الطبيب هي التي يمكنها تحديد حدة البصر، ولكن ليست الصور من الإنترنت على الكمبيوتر التي "تعد" بإعطاء نتيجة دقيقة.

ما هي الجداول المستخدمة لاختبار حدة البصر؟

يوجد اليوم عدة أنواع من الجداول الخاصة التي تسهل على الطبيب تحديد مدى جودة أو ضعف رؤية الشخص.

• طاولة جولوفين. يتكون هذا الخيار من حلقات متطابقة. لديهم ثقوب في أجزاء مختلفة من "الجسم". ويشير الأخصائي للمريض إلى الحلقات التي يجب على الشخص فحصها، ويجب على المريض الجلوس على مسافة 5 أمتار من الطاولة.
• مخطط سنيلين. يتم استخدامه بشكل رئيسي في البلدان الناطقة باللغة الإنجليزية. يتكون هذا الجدول من 11 صفًا. السطر الأول يحتوي على حرف واحد كبير. في كل سطر لاحق، يتناقص حجم الحروف، ويزداد عددها في الصف.
• طاولة أورلوفا. يتم استخدامه لاختبار حدة البصر عند الأطفال. هنا، بدلا من الحلقات أو الحروف، يتم استخدام الرموز في شكل حيوانات ونباتات. تعتبر الرؤية طبيعية عندما يرى الطفل السطر العاشر وهو جالس على مسافة 5 أمتار من الطاولة.

• هذا هو النوع الأكثر شيوعًا لاختبار الرؤية المثالية. يتكون هذا الجدول من حروف الأبجدية الروسية مرتبة في 12 سطرًا. في السطر العلوي تكون الحروف كبيرة، وكلما كانت أقل، كانت أصغر. الرؤية المثالية 0 هي عندما يتمكن الشخص من التعرف على الحروف من السطر العاشر من مسافة 5 أمتار.

الانحرافات في عمل الجهاز البصري

الاضطراب الأكثر شيوعًا المرتبط بعمل الجهاز البصري هو قصر النظر. في الطب يطلق عليه قصر النظر. يتميز هذا المرض بقدرة الشخص على رؤية الأشياء والأشياء والأجزاء القريبة فقط. ولا يستطيع رؤيتهم من مسافة بعيدة. من سمات قصر النظر أيضًا تضخم مقلة العين. يمكن الحصول على هذا المرض أو اكتسابه أثناء الولادة، أي خلقي. الأعراض الرئيسية لقصر النظر:

• ضعف الرؤية البعيدة
• بينما يبقى القريب طبيعيا؛
• عند عرضها، قد تندمج الكائنات في كائن واحد وقد تتشوه الصورة.

هناك حالات يصاب فيها الشخص بقصر النظر الكاذب، وفي هذه الحالة يمكن أن يساعد العلاج الدوائي.

علم الأمراض الآخر في عمل الجهاز البصري هو مد البصر. يتميز هذا المرض بالرؤية البعيدة المثالية وضعف الرؤية القريبة. الأعراض الرئيسية لفرط البصر:

• رؤية الأشياء كما لو كانت في الضباب.
• في بعض الأحيان من الممكن تطوير الحول.
• تتعب العيون بسرعة.

يمكن أن يكون تضخم العين وظيفيًا أو طبيعيًا أو مرضيًا.

ما هو الاستجماتيزم؟

مرض معقد بنفس القدر في الجهاز البصري هو الاستجماتيزم. وغالبا ما يتم دمجه مع قصر النظر وطول النظر. يتميز الاستجماتيزم بانتهاك كروية العدسة والقرنية. يمكن أن يكون هذا المرض خلقيًا أو مكتسبًا. غالبًا ما يتم تشخيص الاستجماتيزم الخلقي في مرحلة الطفولة، وفي مرحلة البلوغ لا يؤثر على حدة البصر بأي شكل من الأشكال. ولكن هذا فقط في الحالات التي لا تزيد فيها الحدة عن نصف الديوبتر. عندما يكون لدى علم الأمراض أكثر من ديوبتر واحد، فهذا يشير إلى تدهور الرؤية. يحتاج الجهاز البصري إلى علاج عاجل. غالبًا ما ينجم الاستجماتيزم المكتسب عن تندب القرنية.

ما هي الرؤية المثالية للأطفال؟

العيون عبارة عن عضو مزدوج يتكون قبل سن 18 عامًا. الرؤية، بدورها، يمكن أن تكون مستقرة، ولكنها يمكن أن تتغير أيضًا طوال حياة الشخص. يختبر الأطفال منذ الولادة وحتى السنة الأولى من الحياة تطور نظامهم البصري.

بعد الولادة، لا يمكن إلا لأخصائي ذي خبرة التحقق من رد فعل حدقة العين للضوء. بحلول عام واحد، يبدأ الأطفال في التمييز بشكل جيد بين الأشياء المألوفة. وتمييزها عن بعضها البعض بالشكل واللون. بعد عمر السنتين، يبدأ الشخص الصغير في رؤية كل شيء بشكل أكثر مثالية ويتعلم التمييز بين المسافة بين الأشياء. عندما يذهب الطفل إلى رياض الأطفال، يزداد الحمل على النظام البصري. للحفاظ على الرؤية المثالية للطفل خلال هذه الفترة، من الضروري أخذ فترات راحة بين إجهادات العين، مما يمنحه الراحة.

ميزات مثيرة للاهتمام في فسيولوجيا الرؤية

هذه حقائق حقيقية لا يعرفها كل إنسان؛

• في العصور القديمة، كان الناس يختبرون حدة البصر بهذه الطريقة: نظروا إلى السماء ليلاً، ووجدوا الدب الأكبر، ثم نظروا إلى نجم صغير في مقبض دلو. وكان هذا دليلاً على أن الجهاز البصري كان يعمل بشكل طبيعي.
• يبلغ وزن عين الإنسان الواحدة حوالي 7 جرام، وقطرها 24 ملم.
• الجزر يمكن أن يحسن الرؤية. هذا صحيح تمامًا، ففيتامين أ الموجود في هذه الخضار يساعد في الحفاظ على الأداء الكامل للجهاز البصري.
• يولد أكثر من 90٪ من الأشخاص في العالم بعيون زرقاء رمادية. أقرب إلى السنة الثانية من الحياة، يتم تشكيل لون العين، والذي سيبقى إلى الأبد.
• العيون الخضراء هي أندر العيون في العالم. فقط 2% من الناس لديهم لون القزحية هذا.

• تعتبر الدول ذات العيون الفاتحة هي البولنديين والسويديين والفنلنديين، أما الدول ذات العيون الداكنة فهي الأتراك والبرتغاليين.
• بالنسبة لـ 1% من سكان الكوكب، يختلف لون قزحية إحدى العينين عن لون الأخرى. يميل هؤلاء الأشخاص إلى امتلاك ذكاء عالٍ بشكل غير عادي ويمكن أن يكونوا موهوبين جدًا.

• الرجال يومضون أسرع مرتين من النساء.
• من المستحيل أن تعطس دون أن تغمض عينيك.

بفضل العيون، هذه الأعضاء المذهلة، لدينا فرصة فريدة لرؤية كل شيء حولنا، للنظر إلى الأشياء البعيدة والقريبة، للتنقل في الظلام، للتنقل في الفضاء، للتحرك فيه بسرعة وسهولة.

رؤيتنا تجعل حياتنا أكثر ثراءً وغنية بالمعلومات وأكثر نشاطًا. لذلك، من المهم جدًا أن يقوم الشخص بحل جميع المشكلات التي تنشأ بالعين على الفور، لأنه حتى أدنى احتمال للتوقف عن رؤية هذا العالم الجميل أمر مخيف.

العيون هي نافذة على العالم، فهي انعكاس لحالة روحنا، وهي مستودع للألغاز والأسرار.

في هذه المقالة سنولي اهتمامًا خاصًا للرؤية المركزية والمحيطية.

ما هي اختلافاتهم؟ كيف يتم تحديد جودتها؟ ما هي الفروق بين الرؤية المحيطية والمركزية عند الإنسان والحيوان، وكيف ترى الحيوانات بشكل عام؟ وكيفية تحسين الرؤية المحيطية...

هذا وأكثر من ذلك بكثير سيتم مناقشته في هذه المقالة.

الرؤية المركزية والمحيطية. معلومات مثيرة للاهتمام.

أولا عن الرؤية المركزية.

هذا هو العنصر الأكثر أهمية في الوظيفة البصرية البشرية.

حصلت على هذا الاسم لأنها... التي يقدمها الجزء المركزي من شبكية العين والنقرة المركزية. يمنح الإنسان الفرصة لتمييز الأشكال والتفاصيل الصغيرة للأشياء، ولذلك اسمه الثاني هو رؤية الشكل.

حتى لو انخفض قليلا، فإن الشخص سوف يشعر به على الفور.

السمة الرئيسية للرؤية المركزية هي حدة البصر.

لأبحاثها أهمية كبيرة في تقييم الجهاز البصري البشري بأكمله، لتتبع العمليات المرضية المختلفة في أجهزة الرؤية.

تشير حدة البصر إلى قدرة العين البشرية على التمييز بين نقطتين في الفضاء تقعان بالقرب من بعضهما البعض، على مسافة معينة من الشخص.

دعونا ننتبه أيضًا إلى مفهوم مثل الزاوية البصرية، وهي الزاوية المتكونة بين النقطتين المتطرفتين للجسم المعني والنقطة العقدية للعين.

وتبين أنه كلما كبرت زاوية الرؤية، قلت حدتها.

الآن عن الرؤية المحيطية.

فهو يوفر توجه الشخص في الفضاء ويجعل من الممكن الرؤية في الظلام وشبه الظلام.

كيف نفهم ما هو المركزي وما هي الرؤية المحيطية؟

أدر رأسك إلى اليمين، والتقاط شيء بعينيك، على سبيل المثال، صورة على الحائط، وثبت نظرك على أي عنصر فردي منه. أنت تراه جيدًا، بوضوح، أليس كذلك؟

وهذا بفضل الرؤية المركزية. ولكن إلى جانب هذا الجسم، الذي تراه جيدًا، هناك أيضًا عدد كبير من الأشياء المختلفة التي تدخل في مجال رؤيتك. هذا، على سبيل المثال، باب إلى غرفة أخرى، خزانة تقف بجانب الصورة التي اخترتها، كلب يجلس على الأرض بعيدا قليلا. ترى كل هذه الأشياء بشكل غير واضح، ولكن، مع ذلك، ترى، لديك القدرة على التقاط حركتها والرد عليها.

هذه هي الرؤية المحيطية.

كلتا العينين البشريتين، دون أن تتحركا، قادرتان على تغطية 180 درجة على طول خط الطول الأفقي وأقل قليلاً - حوالي 130 درجة على طول خط الطول الرأسي.

وكما لاحظنا سابقاً فإن حدة الرؤية المحيطية أقل من المركزية. ويفسر ذلك حقيقة أن عدد المخاريط، من المركز إلى الأجزاء الطرفية للشبكية، يتناقص بشكل ملحوظ.

تتميز الرؤية المحيطية بما يسمى بالمجال البصري.

هذا هو الفضاء الذي يُدرك بنظرة ثابتة.

الرؤية المحيطية لا تقدر بثمن بالنسبة للبشر.

بفضله، من الممكن الحركة الحرة المعتادة في الفضاء المحيط بالشخص والتوجه في البيئة المحيطة بنا.

إذا فقدت الرؤية المحيطية لسبب ما، فحتى مع الحفاظ الكامل على الرؤية المركزية، لا يستطيع الفرد التحرك بشكل مستقل، وسوف يصطدم بكل شيء في طريقه، وستفقد القدرة على رؤية الأشياء الكبيرة بنظرته.

ما هو نوع الرؤية التي تعتبر جيدة؟

الآن فكر في الأسئلة التالية: كيفية قياس جودة الرؤية المركزية والمحيطية، وكذلك المؤشرات التي تعتبر طبيعية.

أولا عن الرؤية المركزية.

لقد تعودنا على أن الإنسان إذا أبصر جيداً يقولون عنه "واحد في كلتا العينين".

ماذا يعني ذلك؟ أن كل عين على حدة تستطيع تمييز نقطتين متباعدتين في الفضاء، مما يعطي صورة على الشبكية بزاوية دقيقة واحدة. لذلك اتضح أنها واحدة لكلتا العينين.

بالمناسبة، هذا هو المعيار الأدنى فقط. هناك أشخاص لديهم رؤية 1،2، 2 أو أكثر.

نستخدم في أغلب الأحيان جدول Golovin-Sivtsev لتحديد حدة البصر، وهو نفس الجدول الذي يحتوي على الحروف المعروفة Ш B في الجزء العلوي، ويجلس الشخص أمام الطاولة على مسافة 5 أمتار ويغلق بالتناوب يمينه وأسفله. العيون اليسرى. يشير الطبيب إلى الحروف الموجودة في الجدول، ويقولها المريض بصوت عالٍ.

تعتبر رؤية الشخص الذي يستطيع رؤية السطر العاشر بعين واحدة طبيعية.

الرؤية المحيطية.

يتميز بمجال الرؤية. يعد تغيره علامة مبكرة وأحيانًا الوحيدة لبعض أمراض العين.

تتيح ديناميكيات التغيرات في المجال البصري تقييم مسار المرض وكذلك فعالية علاجه. بالإضافة إلى ذلك، من خلال دراسة هذه المعلمة، يتم الكشف عن العمليات غير النمطية في الدماغ.

دراسة المجال البصري هي تحديد حدوده، وتحديد العيوب في الوظيفة البصرية داخلها.

ولتحقيق هذه الأهداف، يتم استخدام أساليب مختلفة.

أبسطها هو التحكم.

يتيح لك تحديد مجال رؤية الشخص بسرعة، حرفيًا في بضع دقائق، دون استخدام أي أدوات.

جوهر هذه الطريقة هو مقارنة الرؤية المحيطية للطبيب (والتي ينبغي أن تكون طبيعية) مع الرؤية المحيطية للمريض.

تبدو هكذا. يجلس الطبيب والمريض مقابل بعضهما البعض على مسافة متر واحد، ويغلق كل منهما عين واحدة (العينان المتقابلتان متقاربتان)، وتكون العينان المفتوحتان بمثابة نقطة تثبيت. ثم يبدأ الطبيب بتحريك يده ببطء، والتي تقع على الجانب، خارج مجال الرؤية، ويقربها تدريجيًا من مركز مجال الرؤية. ويجب على المريض أن يشير إلى اللحظة التي يراها فيها. تتكرر الدراسة من جميع الجوانب.

باستخدام هذه الطريقة، يتم تقييم الرؤية المحيطية للشخص بشكل تقريبي فقط.

هناك أيضًا طرق أكثر تعقيدًا تعطي نتائج أعمق، مثل قياس المعسكرات وقياس المحيط.

قد تختلف حدود المجال البصري من شخص لآخر وتعتمد، من بين أمور أخرى، على مستوى الذكاء والسمات الهيكلية لوجه المريض.

المؤشرات العادية للون الأبيض هي كما يلي: أعلى - 50 درجة، إلى الخارج - 90 درجة، من أعلى إلى الخارج - 70 درجة، أعلى إلى الداخل - 60 درجة، إلى الأسفل - 90 درجة، إلى الأسفل - 60 درجة، إلى الأسفل إلى الداخل - 50 درجة، إلى الداخل - 50 درجة.

إدراك اللون في الرؤية المركزية والمحيطية.

لقد ثبت تجريبيًا أن عيون الإنسان يمكنها التمييز بين ما يصل إلى 150 ألف ظل ودرجة لون.

ولهذه القدرة تأثير على جوانب مختلفة من حياة الإنسان.

تعمل رؤية الألوان على إثراء صورة العالم، وتمنح الفرد المزيد من المعلومات المفيدة، وتؤثر على حالته النفسية والجسدية.

تُستخدم الألوان بنشاط في كل مكان - في الرسم والصناعة والبحث العلمي...

إن ما يسمى بالمخاريط، وهي الخلايا الحساسة للضوء الموجودة في عين الإنسان، هي المسؤولة عن رؤية الألوان. لكن القضبان هي المسؤولة عن الرؤية الليلية. هناك ثلاثة أنواع من المخاريط في شبكية العين، كل منها أكثر حساسية للأجزاء الزرقاء والخضراء والحمراء من الطيف.

وبطبيعة الحال، فإن الصورة التي نحصل عليها بفضل الرؤية المركزية تكون مشبعة بالألوان بشكل أفضل مقارنة بنتيجة الرؤية المحيطية. تعتبر الرؤية المحيطية أفضل في التقاط الألوان الأكثر إشراقًا، مثل الأحمر أو الأسود.

اتضح أن النساء والرجال يرون بشكل مختلف!

ومن المثير للاهتمام أن النساء والرجال يرون الأمور بشكل مختلف إلى حد ما.

بسبب بعض الاختلافات في بنية العيون، يستطيع ممثلو الجنس العادل التمييز بين الألوان والظلال أكثر من غالبية البشر.

بالإضافة إلى ذلك، أثبت العلماء أن الرجال يتمتعون برؤية مركزية أفضل، بينما تتمتع النساء برؤية محيطية أفضل.

وهذا ما يفسر طبيعة أنشطة الناس من مختلف الجنسين في العصور القديمة.

ذهب الرجال للصيد، حيث كان من المهم التركيز بوضوح على شيء واحد وعدم رؤية أي شيء آخر. وكانت النساء يعتنين بالسكن وكان عليهن أن يلاحظن بسرعة أدنى التغييرات والاضطرابات في التدفق المعتاد للحياة اليومية (على سبيل المثال، لاحظن بسرعة ثعبانًا يزحف إلى الكهف).

هناك أدلة إحصائية تدعم هذا البيان. على سبيل المثال، في عام 1997، في المملكة المتحدة، أصيب 4132 طفلاً في حوادث الطرق، منهم 60% من الأولاد و40% من الفتيات.

بالإضافة إلى ذلك، تشير شركات التأمين إلى أن النساء أقل عرضة بكثير من الرجال للتورط في حوادث السيارات التي تنطوي على آثار جانبية عند التقاطعات. لكن الوقوف الموازي أكثر صعوبة بالنسبة للسيدات الجميلات.

كما ترى النساء بشكل أفضل في الظلام ويلاحظن المزيد من التفاصيل الصغيرة في مجال واسع مقارنة بالرجال.

في الوقت نفسه، يتم تكييف عيون الأخير بشكل جيد لتتبع الكائن على مسافة طويلة.

إذا أخذنا في الاعتبار الخصائص الفسيولوجية الأخرى للنساء والرجال، فسيتم تشكيل النصيحة التالية - خلال رحلة طويلة من الأفضل أن تتناوب على النحو التالي - امنح المرأة النهار والرجل الليل.

وبعض الحقائق الأكثر إثارة للاهتمام.

تتعب عيون السيدات الجميلات بشكل أبطأ من عيون الرجال.

بالإضافة إلى ذلك، فإن عيون النساء أكثر ملاءمة لمراقبة الأشياء من مسافة قريبة، لذلك يمكنها، على سبيل المثال، إدخال إبرة بشكل أسرع بكثير وأكثر براعة من الرجال.

الناس والحيوانات ورؤيتهم.

منذ الطفولة كان الناس مفتونين بالسؤال - كيف ترى الحيوانات والقطط والكلاب المفضلة لدينا والطيور التي تحلق في المرتفعات والمخلوقات التي تسبح في البحر؟

لقد كان العلماء يدرسون بنية عيون الطيور والحيوانات والأسماك لفترة طويلة حتى نتمكن أخيرًا من معرفة الإجابات التي تهمنا.

لنبدأ بحيواناتنا الأليفة المفضلة - الكلاب والقطط.

تختلف الطريقة التي يرون بها العالم بشكل كبير عن الطريقة التي يرى بها الشخص العالم. يحدث هذا لعدة أسباب.

أولاً.

حدة البصر في هذه الحيوانات أقل بكثير منها عند البشر. الكلب، على سبيل المثال، لديه رؤية حوالي 0.3، والقطط عموما لديها 0.1. في الوقت نفسه، تتمتع هذه الحيوانات بمجال رؤية واسع بشكل لا يصدق، وهو أوسع بكثير من مجال الرؤية لدى البشر.

يمكن استخلاص الاستنتاج على النحو التالي: عيون الحيوانات تتكيف إلى أقصى حد مع الرؤية البانورامية.

ويرجع ذلك إلى بنية الشبكية والموقع التشريحي للأعضاء.

ثانية.

ترى الحيوانات أفضل بكثير من البشر في الظلام.

ومن المثير للاهتمام أيضًا أن الكلاب والقطط ترى في الليل بشكل أفضل منها في النهار. كل ذلك بفضل البنية الخاصة للشبكية ووجود طبقة عاكسة خاصة.

ثالث.

حيواناتنا الأليفة، على عكس البشر، تميز الأجسام المتحركة بشكل أفضل من الأجسام الثابتة.

علاوة على ذلك، تتمتع الحيوانات بقدرة فريدة على تحديد المسافة التي يقع عليها الجسم.

رباعي.

هناك اختلافات في إدراك الألوان. وهذا على الرغم من أن بنية القرنية والعدسة في الحيوانات والبشر لا تختلف عمليا.

يستطيع البشر تمييز الألوان أكثر بكثير من الكلاب والقطط.

وهذا يرجع إلى السمات الهيكلية للعيون. على سبيل المثال، تحتوي عيون الكلب على عدد أقل من "المخاريط" المسؤولة عن إدراك الألوان مقارنة بعيون الإنسان. لذلك، فإنهم يميزون ألوانًا أقل.

في السابق كانت هناك نظرية عامة مفادها أن رؤية الحيوانات والقطط والكلاب تكون بالأبيض والأسود.

هذا إذا تحدثنا عن الاختلافات بين رؤية الإنسان والحيوانات الأليفة.

الآن عن الحيوانات والطيور الأخرى.

القرود، على سبيل المثال، ترى أفضل بثلاث مرات من البشر.

تتمتع النسور والنسور والصقور بحدة بصرية غير عادية. يمكن للأخير أن يرى بوضوح هدفًا يصل حجمه إلى 10 سم على مسافة حوالي 1.5 كم. والنسر قادر على تمييز القوارض الصغيرة التي تتواجد على بعد 5 كيلومترات منه.

صاحب الرقم القياسي في الرؤية البانورامية هو طائر الخشب. إنها دائرية تقريبًا!

لكن الحمام الذي نعرفه جميعًا لديه زاوية رؤية تبلغ حوالي 340 درجة.

ترى أسماك أعماق البحار جيدًا في الظلام المطلق، ويمكن لفرس البحر والحرباء عمومًا النظر في اتجاهات مختلفة في نفس الوقت، وكل ذلك لأن عيونهم تتحرك بشكل مستقل عن بعضها البعض.

وهنا بعض الحقائق المثيرة للاهتمام.

كيف تتغير رؤيتنا طوال حياتنا؟

كيف تتغير رؤيتنا، المركزية والمحيطية، خلال الحياة؟ ما نوع الرؤية التي نولد بها، وما نوع الرؤية التي نصل بها إلى الشيخوخة؟ دعونا ننتبه إلى هذه القضايا.

في فترات مختلفة من الحياة، يكون لدى الأشخاص حدة بصرية مختلفة.

يولد الإنسان في العالم ويكون ضغط دمه منخفضاً. في عمر أربعة أشهر، تبلغ حدة البصر لدى الطفل حوالي 0.06، وبحلول العام تنمو إلى 0.1-0.3، وفقط بحلول سن الخامسة (في بعض الحالات، يستغرق الأمر ما يصل إلى 15 عامًا) تصبح الرؤية طبيعية.

مع مرور الوقت، يتغير الوضع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العيون، مثل أي أعضاء أخرى، تخضع لبعض التغييرات المرتبطة بالعمر، ويتناقص نشاطها تدريجيا.

يُعتقد أن تدهور حدة البصر هو ظاهرة حتمية أو شبه حتمية في الشيخوخة.

دعونا نسلط الضوء على النقاط التالية.

*	مع التقدم في السن، يقل حجم حدقة العين بسبب ضعف العضلات المسؤولة عن تنظيمها. ونتيجة لذلك، فإن رد فعل التلاميذ على تدفق الضوء يزداد سوءا. وهذا يعني أنه كلما تقدم الإنسان في السن، كلما احتاج إلى مزيد من الضوء للقراءة والأنشطة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، في سن الشيخوخة، تكون التغييرات في سطوع الإضاءة مؤلمة للغاية.
*	أيضًا، مع تقدم العمر، تتعرف العيون على الألوان بشكل أسوأ، وينخفض ​​تباين الصورة وسطوعها. وهذا نتيجة لانخفاض عدد خلايا الشبكية المسؤولة عن إدراك الألوان والظلال والتباين والسطوع. يبدو أن العالم المحيط بشخص مسن يتلاشى ويصبح مملاً.

ماذا يحدث للرؤية المحيطية؟

كما أنه يزداد سوءًا مع تقدم العمر - حيث تتفاقم الرؤية الجانبية، وتضيق المجالات البصرية.

من المهم جدًا معرفة ذلك وأخذه في الاعتبار، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يستمرون في اتباع أسلوب حياة نشط، أو قيادة السيارة، وما إلى ذلك.

يحدث تدهور كبير في الرؤية المحيطية بعد 65 عامًا.

يمكن استخلاص الاستنتاج التالي.

إن انخفاض الرؤية المركزية والمحيطية مع تقدم العمر أمر طبيعي، لأن العيون، مثل أي عضو آخر في جسم الإنسان، معرضة للشيخوخة.

لا أستطيع أن أكون ضعيف البصر...

لقد عرف الكثير منا منذ الطفولة ما نريد أن نكون عليه في مرحلة البلوغ.

كان البعض يحلم بأن يصبح طيارًا، والبعض الآخر ميكانيكي سيارات، والبعض الآخر مصورًا.

الجميع يرغب في أن يفعل بالضبط ما يحلو له في الحياة - لا أكثر ولا أقل. ويا لها من مفاجأة وخيبة أمل عندما يتبين، عند حصولك على شهادة طبية للقبول في مؤسسة تعليمية معينة، أن المهنة التي طال انتظارها لن تصبح لك، وكل ذلك بسبب ضعف البصر.

بعض الناس لا يعتقدون حتى أنه يمكن أن يصبح عقبة حقيقية أمام تنفيذ الخطط للمستقبل.

لذلك، دعونا نتعرف على المهن التي تتطلب رؤية جيدة.

اتضح أنه لا يوجد عدد قليل منهم.

على سبيل المثال، تعتبر حدة البصر ضرورية لصائغي المجوهرات، وصانعي الساعات، والأشخاص المشاركين في صناعة الأدوات الصغيرة الدقيقة في الصناعات الهندسية الكهربائية والإذاعية، وفي الإنتاج البصري الميكانيكي، بالإضافة إلى أولئك الذين لديهم مهنة الطباعة (يمكن أن يكون هذا عامل طباعة، ومصححًا لغويًا). ، إلخ.).

مما لا شك فيه أن رؤية المصور أو الخياطة أو صانع الأحذية يجب أن تكون حادة.

في جميع الحالات المذكورة أعلاه، تكون جودة الرؤية المركزية أكثر أهمية، ولكن هناك مهن تلعب فيها الرؤية المحيطية أيضًا دورًا.

على سبيل المثال، طيار الطائرة. لن يجادل أحد في أن رؤيته المحيطية يجب أن تكون جيدة مثل رؤيته المركزية.

مهنة السائق مشابهة. ستسمح لك الرؤية المحيطية المتطورة بتجنب العديد من المواقف الخطيرة وغير السارة، بما في ذلك حالات الطوارئ على الطريق.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتمتع ميكانيكي السيارات برؤية ممتازة (سواء المركزية أو الطرفية). يعد هذا أحد المتطلبات المهمة للمرشحين عند التوظيف لهذا المنصب.

لا تنسى الرياضيين أيضًا. على سبيل المثال، يتمتع لاعبو كرة القدم ولاعبو الهوكي ولاعبو كرة اليد برؤية محيطية تقترب من المثالية.

هناك أيضًا مهن يكون من المهم جدًا فيها التمييز بين الألوان بشكل صحيح (الحفاظ على رؤية الألوان).

وهؤلاء، على سبيل المثال، المصممون والخياطات وصانعو الأحذية والعاملون في صناعة هندسة الراديو.

نحن ندرب الرؤية المحيطية. زوج من التمارين.

ربما سمعت عن دورات القراءة السريعة.

يتعهد المنظمون بتعليمك خلال شهرين ومقابل مبلغ ليس بالكبير أن تبتلع الكتب واحدا تلو الآخر وتتذكر محتواها تماما، لذلك يخصص نصيب الأسد من الوقت في الدورات للتطوير من الرؤية المحيطية. بعد ذلك، لن يحتاج الشخص إلى تحريك عينيه على طول خطوط الكتاب، فسيكون قادرا على رؤية الصفحة بأكملها على الفور.

لذلك، إذا حددت لنفسك هدف تطوير رؤية محيطية ممتازة في وقت قصير، فيمكنك الاشتراك في دورات القراءة السريعة، وفي المستقبل القريب ستلاحظ تغييرات وتحسينات كبيرة.

ولكن ليس الجميع يريد قضاء بعض الوقت في مثل هذه الأحداث.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تحسين رؤيتهم المحيطية في المنزل، في بيئة هادئة، إليك بعض التمارين.

التمرين رقم 1.

قف بالقرب من النافذة وثبت نظرك على شيء ما في الشارع. يمكن أن يكون هذا طبقًا للأقمار الصناعية في منزل مجاور أو شرفة شخص ما أو شريحة في الملعب.

مسجل؟ الآن، دون تحريك عينيك ورأسك، قم بتسمية الأشياء القريبة من الكائن الذي اخترته.

التمرين رقم 2.

افتح الكتاب الذي تقرأه حاليًا.

اختر كلمة من إحدى الصفحات وثبت نظرك عليها. الآن، دون تحريك تلاميذك، حاول قراءة الكلمات المحيطة بالكلمات التي ركزت عليها نظرك.

التمرين رقم 3.

لهذا سوف تحتاج إلى صحيفة.

تحتاج فيه إلى العثور على العمود الأضيق، ثم خذ قلمًا أحمر وارسم خطًا رفيعًا مستقيمًا في وسط العمود، من الأعلى إلى الأسفل. الآن، انظر فقط على طول الخط الأحمر، دون تحويل تلاميذك إلى اليمين واليسار، وحاول قراءة محتويات العمود.

لا تقلق إذا لم تتمكن من القيام بذلك في المرة الأولى.

عندما تنجح في استخدام عمود ضيق، اختر عمودًا أوسع، وما إلى ذلك.

ستتمكن قريبًا من الاطلاع على صفحات كاملة من الكتب والمجلات.