| 2018-10-03

تجاهل الموقف تجاه الموظفين. من الربيع إلى أواخر الخريف، يتم إيقاف تشغيل التدفئة في الأرشيف. يحظر استخدام ورق الجدران في الداخل.

نفتخيمرمونت

أومسك | 2018-08-18

الموقف الوحشي تجاه العاملين في موقع TMU. رئيس الموقع، جوسيف يوري أندرييفيتش وصهره سيرجي شورتس، يسخرون من الناس. زاستا.

الشركة المساهمة "تستبريبور"

موسكو | 2018-07-12

وبمجرد أن تزيد درجة الحرارة في الخارج عن 23-25 ​​درجة، ترتفع درجة الحرارة في الطابقين الأول والثاني من المبنى بعد الظهر إلى 29 درجة.

جمعية ذات مسؤولية محدودة ‏"سيف-07""

منطقة الفولجا | 2017-12-28

هناك درجة حرارة تزيد عن الأربعين في حظائر الطائرات في الصيف، لكن يوم العمل هو اثنتي عشرة ساعة، وفي الشتاء يمكن أن يكون الصقيع أقل من ثلاثين، لكنه لا يزال رعًا.

مقهى سنترال

ييسك | 2017-08-04

المالكة لا تهتم بموظفيها، فالطهاة يعملون 14 ساعة يوميا مقابل أجر زهيد ويعملون أيضا في ظروف سيئة.

باو يوجوك

كريفوي روج | 2017-08-03

نحن نعمل في محجر PJSC YUGOK، كسائقين لشاحنات BelAZ بسعة 120-130 طنًا، نصف السيارات لا تحتوي على مكيف هواء، والباقي فعال في الليل. في الكابينة.

يورووبت

مينسك | 2017-06-14

في الشتاء، يجلسون عند مكاتب النقد مقابل الأبواب، حيث البرد الرهيب يجعل من المستحيل العمل، ويطلبون منك الجلوس في سترة، ولكن العمل في تسجيل النقد في كوهم

نوريلسك نيكل إس إس سي

ساراتوف | 2017-04-25

في فرع ساراتوف لشركة Norilsk Nickel SSC، يتم فصل الموظفين دون أي سبب. على سبيل المثال، رئيس قسم المراقبة الشاب المخاط.

الشركة المساهمة "بي كيه أختوبا"

فولجوجراد | 2016-10-21

تنتهك باستمرار نظام درجة الحرارة. وفي الصيف تصل درجة الحرارة إلى 32-34 درجة مئوية، مع نسبة رطوبة تزيد عن 60%، وفي الخريف يتم تشغيل التدفئة فقط في شهر نوفمبر، وقبل ذلك يعمل الناس في درجة حرارة لا تزيد عن 14 درجة مئوية مع رطوبة عالية. .

OJSC PCP Zdrava

كيروف | 2016-08-22

في الإنتاج، ينتهك قانون العمل في الاتحاد الروسي باستمرار فيما يتعلق بالعمال. إنهم مجبرون على العمل دون مراعاة معايير العمل والراحة، دون أيام عطلة عند درجة حرارة +34 درجة في ورش العمل. وفورات صعبة على ملابس العمل والأحذية.

افياستار-SP

أوليانوفسك | 2016-08-04

درجة الحرارة في الورش تتجاوز 31 درجة مئوية. خفض صاحب العمل يوم العمل بمقدار ساعة واحدة فقط (كان ينبغي أن يخفضه بمقدار 3 ساعات). كل هذا ينطبق على التحول الأول. وفي الوردية الثانية، لم يتم تقصير يوم العمل على الإطلاق، على الرغم من أن ورش العمل طوال اليوم تصبح ساخنة للغاية بحيث يكون من المستحيل البقاء فيها!

زحل

كراسنويارسك | 2016-08-01

أنا أعمل (عملت) في هذا المتجر. حرارة خانقة. يأتي العملاء ثم يسكبون أنفسهم ويقولون لماذا يكون الجو حارًا جدًا في مكانك، ونحن نهز أكتافنا ونقول للمدير إذا كانت هناك أي أسئلة.

آرتستروي

أكساي | 2016-07-30

لقد خدع الجميع، سواء عماله المجتهدين أو الحرفيين! يتواصل مع الناس مثل الماشية، الغطرسة، الجشع، لا ينظر أبدًا في عين أي شخص، أدركت على الفور أن الرجل كان ينوي الغش! منشآته تشبه بورصة العمل لـ محتال على المستثمرين لا أنصح بالعمل في شركته لا يهمهم من هذا الشخص لا يفهم إلا السلطة.

صناعة ايكيا نوفغورود

سولنتشنوجورسك | 2016-07-30

يأخذ صاحب العمل استراحة واحدة مدتها 15 دقيقة فقط خلال الوردية الكاملة التي تبلغ 8 ساعات. درجة الحرارة في الورشة 30-31. زلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا آآآآآآآآآآآآآآآآآآآه.

سياق

وبحسب خبراء الأرصاد الجوية، سيكون الصيف حاراً بالمعنى الحقيقي للكلمة. وفي الوقت نفسه، لا تزال مكيفات الهواء في أماكن العمل في بلدنا "الشمالي" تعتبر في كثير من الأحيان ترفا وليس وسيلة ضرورية للتبريد.

كيف يحمي قانون العمل (LC) في الاتحاد الروسي والقواعد الصحية أولئك الذين يضطرون إلى العمل حرفيًا بسبب عرق جبينهم؟ وكيف يمكن للموظفين الدفاع بكفاءة عن حقوقهم دون المخاطرة بالطرد من وظائفهم، على سبيل المثال، "بسبب المشاكسة"؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.

كلما كان الجو أكثر سخونة في الخارج، كانت فترة التحول أقصر

إذا لم يكن مكتبك مجهزًا بتكييف الهواء، أو كانت هذه الوحدة تعمل بشكل سيء للغاية بحيث لا تزال هناك غرفة غاز في المكتب، فمن المفيد جدًا للموظفين معرفة محتويات المستند المسمى "المتطلبات الصحية للمناخ المحلي للصناعة" مقدمات." يمكنك العثور عليه على الإنترنت عن طريق إدخال تفاصيل SanPiN 2.2.4.548-96.

تقسم هذه القواعد الصحية جميع المهن إلى خمس فئات، حسب شدة الجهد البدني. يعمل معظم سكان المدينة ضمن الفئة 1A. نحن نتحدث عن العمل مع الحد الأدنى من استهلاك الطاقة، ومعظمهم من المستقرة والمرتبطة بالنشاط العقلي. وفقًا لشركة SanPiN، في ظل ظروف العمل هذه، يجب ألا تقل درجة حرارة الغرفة عن 21 ولا تزيد عن 28 درجة مئوية. أي شيء لا يتناسب مع هذه المعايير يؤدي تلقائيًا إلى تقليل يوم العمل.

وبالتالي فإن تجاوز درجة الحرارة المسموح بها في المكتب لكل نصف درجة يقصر يوم العمل بمعدل ساعة واحدة. على سبيل المثال، إذا كان الموظفون يتعرقون في مكاتب تبلغ درجة حرارتها 28.5 درجة، فقد تستمر نوبة عملهم لمدة أقصاها 7 ساعات. عند درجة حرارة 29 درجة - لا تزيد عن 6 ساعات، عند 29.5 درجة - بحد أقصى 5.5 ساعة، عند 30 درجة - حتى 5 ساعات، إلخ.

إذا أظهر مقياس الحرارة في الغرفة 32.5 درجة مئوية، فإن القواعد تسمح لك بالعمل لمدة لا تزيد عن ساعة واحدة. وعليه، عند درجة حرارة أعلى - 33 درجة وما فوق، وفقا لمعايير النظافة يمنع العمل في المكتب.

تصوير وكالة فرانس برس

الدفاع عن النفس وبسيط

ماذا تفعل عمليًا إذا كنت تعاني من الاختناق والقيادة ليست في عجلة من أمرها لإعادتك إلى المنزل مبكرًا؟ بادئ ذي بدء، ينصح خبراء حقوق العمل بطباعة جدول معايير "درجة الحرارة - طول يوم العمل" من القواعد الصحية المذكورة وعرضه على رئيسك في العمل. من الممكن أن الرئيس ليس على علم بوجود مثل هذه المعايير، وبالتالي ليس في عجلة من أمره للامتثال لها.

إذا لم تنجح هذه الخطوة الدبلوماسية، فإن قانون العمل يسمح للموظف برفض العمل دفاعا عن حقوق العمل. للقيام بذلك، تحتاج إلى كتابة طلب موجه إلى صاحب العمل بالإشارة إلى المادة 379 من قانون العمل في الاتحاد الروسي، SanPiN 2.2.4.548-96، وكذلك إرفاق شهادة شهادة شهود تؤكد أن درجة الحرارة المسموح بها في لقد تم تجاوز الغرفة. يتم إعداد هذه الوثيقة بشكل مستقل على ورقة عادية بأي شكل من الأشكال ويجب أن تحتوي على نتائج قياس درجات الحرارة في الغرفة (2-3 مرات خلال اليوم) مع الاسم الكامل وتوقيعات شهود العيان.

بعد تسليم الأوراق إلى المدير، يمكنك مغادرة المكتب المزدحم، مع مراعاة قواعد تقصير يوم العمل اعتمادا على درجة حرارة الهواء في الغرفة (انظر أعلاه).

يرجى أن تضع في اعتبارك: وفقًا لقانون العمل، يتم التعرف على عدم القدرة على أداء واجبات العمل بسبب ظروف العمل غير المناسبة على أنها فترة توقف عن العمل وتخضع للدفع بمبلغ 2/3 من متوسط ​​الراتب (المادة 157 من قانون العمل) الاتحاد الروسي).

"دعونا نتفق"

إذا كان لديك شعور بأن رئيسك سوف يتخذ مثل هذه الإجراءات بشكل مؤلم للغاية (مع عواقب غير سارة بالنسبة لك)، فيمكنك تجربة خيارات أكثر ليونة لحل المشكلة.

1) إدخال العمل بدوام جزئي بالاتفاق المتبادل بين الطرفين - الموظفين وصاحب العمل - على أساس المادة 93 من قانون العمل في الاتحاد الروسي. والفرق بين هذا المخطط هو أن الموظفين يحصلون على أجور تتناسب مع الوقت الذي يعملون فيه. وهذا هو، إذا غادرت المنزل مبكرا بسبب الاختناق الذي لا يطاق، فستحصل على أموال أقل. بالنسبة لصاحب العمل، هذا ليس فعالا من حيث التكلفة مثل دفع تكاليف التوقف عن العمل. لكن العامل لديه الفرصة لإنقاذ جسده من الحمل الزائد في الحرارة.

2) إعادة جدولة أوقات بداية ونهاية يوم العمل. عادة ما يكون الصباح الباكر أكثر برودة، لذلك إذا وافقت على القدوم إلى العمل، على سبيل المثال، بحلول الساعة 8 صباحًا، فلن يكون الهواء ساخنًا جدًا، وسيتم تحريرك في وقت مبكر من المساء. لن تؤثر التغييرات على راتبك بأي شكل من الأشكال.
وفي الوقت نفسه، يجدر النظر في ما يلي: بموجب القانون، تعتبر مثل هذه "الحركة" تغييراً في ظروف العمل الأساسية ويجب إضفاء الطابع الرسمي عليها عن طريق تعديل عقد العمل. إذا قمت بحل المشكلة بهدوء وسلام بالاتفاق المتبادل مع رئيسك في العمل، فمن المحتمل أن تتمكن من الامتناع عن الإجراءات الشكلية. علاوة على ذلك، فإن التغييرات مؤقتة خلال الفترة الحارة.

من ناحية أخرى، إذا لم يتمكن أحد الموظفين من الحضور إلى مكان العمل في وقت أبكر من المعتاد، كونه "بومة ليلية" واضحة، فلا يحق لصاحب العمل، بمبادرة منه، تحريك "النوم" بداية يوم العمل. وبما أننا نذكرك أن هذا الأمر معترف به قانونيًا كتغيير في عقد العمل، الأمر الذي يتطلب موافقة الطرفين.

تصوير وكالة فرانس برس

أشياء للذكرى

يشتكي الكثير من الناس من صعوبة العمل على جهاز كمبيوتر في الجو الحار: فرؤوسهم تشعر بالاهتزاز، وتطفو الحروف أمام أعينهم. بالإضافة إلى الخيارات الموصوفة التي تسهل العمل في ظروف خانقة من خلال العودة إلى المنزل مبكرًا، من المفيد أيضًا معرفة ما إذا كانت المعايير الصحية والصحية للمعدات في مكان عملك مستوفاة. قواعد وضع الكمبيوتر، والحد الأدنى من المسافات إلى الشاشة، وبين الشاشات المتجاورة، وما إلى ذلك. موصوفة في SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03.

على وجه الخصوص، وفقًا للفقرة 9.1، يجب أن تكون المسافة بين أجهزة الكمبيوتر المكتبية (المقاسة من الجزء الخلفي لجهاز كمبيوتر إلى شاشة جهاز آخر) 2 متر على الأقل، ويجب أن تكون المسافة بين الأسطح الجانبية للشاشات 1.2 متر على الأقل. وفي هذه الحالة يجب أن تكون شاشة الكمبيوتر بعيدة عن أعين الموظف على مسافة 600 - 700 ملم، ولكن ليس أقرب من 500 ملم.

آنا دوبريوخا

أضف إلى المدونة

كود النشر:

وبحسب خبراء الأرصاد الجوية، سيكون الصيف حاراً بالمعنى الحقيقي للكلمة. وفي الوقت نفسه، لا تزال مكيفات الهواء في أماكن العمل في بلدنا "الشمالي" تعتبر في كثير من الأحيان ترفا وليس وسيلة تبريد ضرورية. كيف يحمي قانون العمل (LC) في الاتحاد الروسي والقواعد الصحية أولئك الذين يضطرون إلى العمل حرفيًا بسبب عرق جبينهم؟ وكيف يمكن للموظفين الدفاع بكفاءة عن حقوقهم دون المخاطرة بالطرد من وظائفهم، على سبيل المثال، "بسبب المشاكسة"؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.

أثرت الحرارة غير الطبيعية التي تحدث حاليًا في المنطقة الوسطى من روسيا على نظام درجة الحرارة في جميع أماكن العمل تقريبًا. في بعض الحالات تصل درجة الحرارة إلى 40 درجة مئوية ويجبر "أصحاب العمل" العمال على العمل حتى لا يخسروا الأرباح، فهل يمكن اعتبار ذلك أمرا طبيعيا ويتوافق مع ظروف العمل الآمنة؟ كيف يتوافق هذا مع حماية العمل؟

يخبرنا الفطرة السليمة والرفاهية الجميع تقريبًا أن العمل في درجات الحرارة هذه ليس أمرًا مزعجًا فحسب ، بل إنه أيضًا ضار وخطير وخطير في المقام الأول على نظام القلب والأوعية الدموية. والتشريع الروسي يفكر بنفس الطريقة في هذه القضية.

لماذا يقف القانون إلى حد كبير إلى جانب العمال في هذه الحالة؟ لأنه في عام 1996، عندما تم اعتماد SanPiN، لم تكن البرجوازية قد تطورت بما فيه الكفاية كطبقة وقوية بما يكفي لتمرير قانون واضح لصالحها.

الوقت الذي يقضيه في أماكن العمل في درجات حرارة الهواء أعلى من القيم المسموح بها

درجة حرارة الهواء في مكان العمل، درجة مئوية	البقاء الوقت، لا أكثر لفئات العمل، ساعات
	Ia-IB	IIa-IIb	ثالثا
32,5	1	—	—
32,0	2	—	—
31,5	2,5	1	—
31,0	3	2	—
30,5	4	2,5	1
30,0	5	3	2
29,5	5,5	4	2,5
29,0	6	5	3
28,5	7	5,5	4
28,0	8	6	5
27,5	—	7	5,5
27,0	—	8	6
26,5	—	—	7
26,0	—	—	8

خصائص فئات العمل الفردية

2. تشمل الفئة Ia العمل بكثافة استهلاك طاقة تصل إلى 120 كيلو كالوري/ساعة (ما يصل إلى 139 واط)، ويتم إجراؤه أثناء الجلوس ويصاحبه إجهاد بدني بسيط (عدد من المهن في مجال الأجهزة الدقيقة ومؤسسات الهندسة الميكانيكية وصناعة الساعات ، إنتاج الخياطة، في مجال الإدارة، الخ.ص.).

3. الفئة Ib تشمل العمل بكثافة طاقة تتراوح بين 121-150 كيلو كالوري/ساعة (140-174 واط)، والذي يتم إجراؤه أثناء الجلوس أو الوقوف أو المرتبط بالمشي ويصاحبه بعض الإجهاد البدني (عدد من المهن في صناعة الطباعة، في شركات الاتصالات، المراقبين، رؤساء العمال في أنواع مختلفة من الإنتاج، وما إلى ذلك).

4. الفئة IIa تشمل العمل بكثافة طاقة تتراوح بين 151-200 كيلو كالوري/ساعة (175-232 واط)، المرتبطة بالمشي المستمر، وتحريك المنتجات أو الأشياء الصغيرة (حتى 1 كجم) في وضعية الوقوف أو الجلوس وتتطلب قدرًا معينًا من الحركة. الجهد البدني (عدد من المهن في ورش التجميع الميكانيكية لشركات بناء الآلات، في إنتاج الغزل والنسيج، وما إلى ذلك).

5. الفئة IIb تشمل الأعمال ذات كثافة الطاقة 201-250 كيلو كالوري/ساعة (233-290 واط)، المرتبطة بالمشي والحركة وحمل أوزان تصل إلى 10 كجم والمصحوبة بإجهاد بدني معتدل (عدد من المهن في المسابك الآلية) ، ورش الدرفلة والتزوير والحرارة واللحام في شركات بناء الآلات والمعادن ، وما إلى ذلك).

6. الفئة الثالثة تشمل العمل بكثافة طاقة تزيد عن 250 كيلو كالوري/ساعة (أكثر من 290 وات)، المرتبطة بالحركة المستمرة والتحرك وحمل أوزان كبيرة (أكثر من 10 كجم) وتتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا (عدد من المهن في محلات الحدادة بالتزوير اليدوي، والمسابك بالتعبئة اليدوية وصب قوارير شركات بناء الآلات والمعادن، وما إلى ذلك).

"بشأن الرفاهية الصحية والوبائية للسكان (بصيغته المعدلة في 30 ديسمبر 2001، 10 يناير، 30 يونيو 2003، 22 أغسطس 2004، 9 مايو، 31 ديسمبر 2005)"

يتحدث:

المادة 24. المتطلبات الصحية والوبائية لتشغيل المباني الصناعية والعامة والمباني والهياكل والمعدات والنقل

1. عند تشغيل المباني الصناعية والعامة والمباني والهياكل والمعدات ووسائل النقل، يجب تنفيذ التدابير الصحية ومكافحة الأوبئة (الوقائية) ويجب ضمان ظروف العمل والمعيشة والترفيه الآمنة للبشر وفقًا للقواعد الصحية وغيرها الإجراءات القانونية التنظيمية للاتحاد الروسي.

2. يلتزم رواد الأعمال الأفراد والكيانات القانونية بتعليق أو إنهاء أنشطتهم أو عمل ورش العمل الفردية والمناطق وتشغيل المباني والهياكل والمعدات والنقل وأداء أنواع معينة من العمل وتقديم الخدمات في الحالات التي أثناء تنفيذ هذه الأنشطة والأشغال والخدمات، يتم انتهاك القواعد الصحية.

المادة 25. المتطلبات الصحية والوبائية لظروف العمل

1. لا ينبغي أن يكون لظروف العمل ومكان العمل وعملية العمل تأثير ضار على البشر. يتم تحديد متطلبات ضمان ظروف العمل الآمنة للبشر من خلال القواعد الصحية وغيرها من الإجراءات القانونية التنظيمية للاتحاد الروسي.

ومن الواضح أن هذه المتطلبات إلزامية وأن صاحب العمل يخالفها.

ماذا تفعل في مثل هذه الحالة حتى لا تضر بصحتك بسبب عدم امتثال صاحب العمل للتشريعات الروسية؟

ينص قانون العمل في المادة 219 على ما يلي:

حق الموظف في العمل في ظروف تلبي متطلبات حماية العمل، ولكل موظف الحق في:

<…>

رفض أداء العمل في حالة وجود خطر على حياته وصحته بسبب انتهاك متطلبات حماية العمل، باستثناء الحالات المنصوص عليها في القوانين الفيدرالية، حتى يتم القضاء على هذا الخطر؛

(نقصد بالحالات المنصوص عليها في التشريع الاتحادي تلك الأنواع من العمل التي قد يؤدي توقفها إلى تدمير السكان أو تعرضهم للخطر)

ما الذي يجب وما يمكن فعله إذا اضطررت إلى العمل أكثر مما يقتضيه القانون في درجات حرارة مرتفعة؟

1) اطلب من صاحب العمل أن يوقف التعسف، وربما تكتب رسالة جماعية تشرح فيها لصاحب العمل أنك، عامل مأجور عادي، لست عبدًا غبيًا وأنك لن تتسامح مع ظروف العمل الوحشية، وفي المستقبل أنت كذلك المطالبة بالسلطة في المؤسسة والبلد والعالم

2) رفض العمل - وهو ما يحق لك القيام به (219 قانون العمل).

3) اكتب شكوى إلى مفتشية العمل من أجل تصحيح الوضع في المستقبل وتثبيط صاحب العمل عن حرمانك من صحتك.

وفي الوقت نفسه، لا ينبغي تخفيض مقدار الأجور بسبب تخفيض ساعات العمل. في حالة إلغاء يوم عمل بسبب ارتفاع درجة الحرارة، يجب أن تحصل على أجر لا يقل عن 2/3 أو حتى بالكامل - لأن من الذي منع صاحب العمل من الاهتمام بضمان ظروف درجة الحرارة الطبيعية مسبقًا؟

NKVD

يعد فصل الصيف دائمًا وقتًا صعبًا للعمل. غالبًا ما تنشأ المواقف عندما تتجاوز درجة حرارة الغرفة الحد المسموح به، مما يحول العمل إلى تعذيب شديد (وحتى فترات الراحة في منتصف النهار لا تساعد كثيرًا). بالنسبة للموظفين، يصبح السؤال ذا صلة بما إذا كانت هناك أي متطلبات قانونية بشأن معايير درجة الحرارة أثناء ساعات العمل في الحرارة.

لحل هذه المشكلة يجب عليك الاتصال المادة 212 من قانون العمل في الاتحاد الروسي . وينص أحد الأحكام على التزام صاحب العمل بتوفير ظروف عمل مريحة لكل موظف. واستناداً إلى هذا النص القانوني، تم وضع لائحة بشأن ساعات العمل في الطقس الحار سانبين 2.2.4.548-96 .

تقليل ساعات العمل بسبب الحرارة

وفقا للمعايير المعمول بها لموظفي المكاتب، يجب أن تكون درجة الحرارة الداخلية المسموح بها في الصيف 28 درجة. وكلما تجاوزت القراءة الفعلية هذا المعيار، قل عدد الموظفين الذين يجب عليهم العمل.

أمر بتقليل ساعات العمل بسبب الحرارة

يعد أمر تغيير ساعات العمل بسبب الحرارة وثيقة متكاملة يتم على أساسها إعادة إصدار الجدول. يتم وضع هذا القانون من قبل صاحب العمل مع توضيح سبب الابتكارات. لكن الخبراء يختلفون حول كيفية تحديد أسباب التغييرات.

يمكن توثيق انخفاض ساعات العمل بسبب الحرارة على أنه توقف عن العمل إما بسبب خطأ صاحب العمل، أو بسبب ظروف موضوعية خارجة عن سيطرة الأطراف. الحالة الأولى ذات صلة بالمواقف التي لا توفر فيها المنظمة الظروف المناسبة للعمل في المبنى. ومع ذلك، من ناحية أخرى، ليس من الممكن دائما توفير ظروف درجة الحرارة المرتفعة. ونتيجة لذلك، فإن القرار بشأن سبب التوقف عن العمل يقع على عاتق صاحب العمل. وفي الحالتين بحسب المادة 157 من قانون العمل في الاتحاد الروسي تلتزم الشركة بدفع ثلثي الأجر.

من الممكن إصدار أمر يوضح الظروف الموضوعية والأجر المناسب. وفي هذه الحالة يتناقص حجمه بما يتناسب مع انخفاض وقت العمل.

كيفية تقليل ساعات العمل في الطقس الحار - إعداد أمر

يتم إصدار أمر تقليل ساعات العمل بسبب الحرارة وفقًا للقواعد الأساسية لمعالجة المستندات. أي أنها تشبه تلك اللوائح التي تتعلق بقضايا تقليل وقت العمل بسبب الحرارة.

يجب أن تشمل الأحكام الرئيسية لهذه الوثيقة ما يلي:

• تحديد وقت جديد، مع تحديد فترات الاستراحة للغداء والراحة؛
• تعليمات بضرورة قيام جميع رؤساء الأقسام بتعريف مرؤوسيهم بهذا الأمر؛
• إتاحة الفرصة للموظفين للحصول على إجازة غير مدفوعة الأجر؛
• تعيين الأشخاص المسؤولين الذين يجب عليهم مراقبة تنفيذ اللوائح.

يتم توقيع هذه الوثيقة من قبل كل من المدير والشخص المسؤول المعين. وقد تتضمن متطلبات إضافية بمبادرة من صاحب العمل. على سبيل المثال مدة سريان هذا القرار، أو توفير وسائل الحماية من الحرارة.

يقضي الأشخاص المعاصرون وقتًا أطول في الداخل. لذلك، في الصيف، تصبح مشكلة المناخ المحلي في المكتب ذات أهمية خاصة. تشكل النوافذ والمسودات المغلقة بإحكام نفس القدر من الخطورة على الصحة. ما يجب القيام به؟

في الصباح قبل الساعة 10.00 وفي المساء بعد الساعة 16.00 يجب تهوية الغرفة وملئها بالهواء النقي. في حالة تركيب مكيف هواء في المكتب، يجب إبقاء النوافذ مغلقة خلال ساعات العمل الرئيسية، وإلا سيكون مكيف الهواء غير فعال. من المهم أن تتذكر:

يجب تنظيف مكيف الهواء بانتظام من الغبار والعفن المحتمل،

لا ينبغي توجيه تيار من الهواء البارد نحو أي موظف (من الأفضل توجيه الهواء البارد إلى الجوانب على طول الجدار أو السقف)،

يجب ضبط درجة حرارة مكيف الهواء على 22-24 درجة مئوية، ويجب ألا يكون هناك فرق حاد بين درجات حرارة الهواء في الشارع والمكتب - وإلا فمن الممكن حدوث نزلات البرد.

يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة في الغرفة، وفقا للمتطلبات الصحية للمناخ المحلي للمباني الصناعية، 28 درجة مئوية. ولكن حتى في درجة الحرارة هذه، من الصعب للغاية الحفاظ على التركيز. ما يجب القيام به؟

بادئ ذي بدء، من الضروري تهوية المكتب في الصباح والمساء. إذا تمكنت من فتح تيار هواء بحيث لا يتدفق تيار الهواء مباشرة على أي من العمال، فسيساعد ذلك أيضًا على تجديد الغرفة.

من المهم للغاية في الطقس الحار منع ارتفاع درجة الحرارة والجفاف. سوف تساعد هنا الملابس المناسبة والغسيل بالماء البارد والمنتجات الحرارية والشرب.

يجب أن تكون الملابس في الطقس الحار واسعة ومصنوعة من الأقمشة الطبيعية. يجب على النساء إعطاء الأفضلية للفساتين والصنادل والبلوزات والتنانير التي لا تناسب شكلهن. سيكون الرجال مرتاحين عند ارتداء سراويل الكتان الخفيفة وقميص قصير الأكمام. يجب أن تكون الأحذية مريحة ومفتوحة وجيدة التهوية، ويفضل أن تكون ذات نعال جلدية. يجب على النساء تجنب الكعب العالي والأوتاد، التي تسبب تورم الساقين. بالإضافة إلى ذلك، يجب على النساء التخلي عن المكياج أو إبقائه خفيفًا قدر الإمكان، على سبيل المثال، الاكتفاء باستخدام محدد العيون.

في الأيام الحارة، يجب استبعاد الأطعمة الدهنية والمقلية من النظام الغذائي - مثل هذه الأطباق يصعب هضمها وتزيد من درجة حرارة الجسم. يجب عليك شرب المزيد من السوائل، ومن الأفضل استخدام الماء المعدني أو المغلي في درجة حرارة الغرفة.

غسل وجهك سيساعد أيضًا على تبريدك. لا تحرج من الذهاب إلى الحمام وغسل وجهك وترطيب مرفقيك بالماء البارد.

المنتجات الحرارية هي هدية من الصناعة الحديثة. كقاعدة عامة، هذه بخاخات للوجه واليدين والرقبة وثني الركبة. لها رائحة منعشة، وعندما تتبخر، فإنها تقلل درجة حرارة الجلد، مما يساعد الشخص على التبريد. تأثيرها مشابه لتأثير الغسول البارد، لكنه يستمر لفترة أطول قليلاً. الزيوت الأساسية ذات الروائح الطازجة والكريمات والمواد الهلامية التي تحتوي على المنثول يمكن أن تجعلك تشعر بالتحسن أيضًا. يجب وضع الزيوت العطرية قطرة قطرة على الوشاح الموجود في جيب صدرك أو معصمك وصدغيك. يجب أن تكون حذرًا مع المنتجات ذات الرائحة، لأنه في الطقس الحار يتم إدراك جميع الروائح بشكل أكثر حدة، والرائحة القوية يمكن أن تجعلك تشعر بالسوء. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن نتذكر أن الرائحة لا تخفض درجة حرارة الجسم، لذلك لا يمكن أن تحل محل الملابس والمشروبات المناسبة.

في بعض الأحيان، في الطقس الحار، يوصى بشرب الشاي الساخن. تأثير الشاي الساخن هو أنه ينشط (في المناخات المحلية الخانقة، غالبًا ما يكون هناك انخفاض في ضغط الدم) ويزيد من التعرق، مما يبرد الجلد بشكل طبيعي. عيب هذه الطريقة هو أنه إلى جانب العرق، لا يفقد الجسم الرطوبة فحسب، بل يفقد أيضًا الأملاح اللازمة للتوازن الأيوني، وبالتالي الطاقة.

إذا لم يكن هناك شيء يساعد

إذا تجاوزت درجة حرارة الغرفة 28 درجة مئوية، فيجب تقصير يوم العمل - وهذا هو شرط SanPiN 2.2.4.548-96. 2.2.4. عند 28.5 درجة مئوية، يكون يوم العمل 7 ساعات، وعند 30 درجة مئوية - 5 ساعات، وعند 32.5 درجة مئوية - ساعتين.

إذا لم تتجاوز درجة الحرارة القاعدة، لكن الشخص يشعر بالتوعك، فيجب عليه الذهاب إلى المركز الطبي (من الضروري قياس ضغط الدم، ومن الأفضل أيضًا قياس نسبة السكر في الدم) وشرح حالته لرئيسه بصدق. في معظم الحالات، إذا كان الموظف مريضًا حقًا لأسباب موضوعية، فستوافق الإدارة على عقد اجتماع.

يمكن أن يؤدي الطقس الحار إلى تفاقم عدد من الأمراض المزمنة. تعتبر درجات الحرارة المرتفعة خطرة بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية (حركة ضغط الدم، وخاصة الميل إلى ارتفاع ضغط الدم، والاحتشاء المسبق، وحالة ما قبل السكتة الدماغية، وما إلى ذلك)، والنساء الحوامل.

بناءً على مواد من المركز الإقليمي للوقاية الطبية