حقائق مثيرة للاهتمام حول الموضوع: كتيب "مختارات من التعبيرات والأمثال والأقوال الشعبية عن الصحة وأسلوب الحياة الصحي". أقوال العظماء أقوال عن أسلوب الحياة الصحي من قبل المشاهير
"السكر هو الجنون الطوعي" (أرسطو)
"الممتنعون عن شرب الكحول... يراقبون الأشياء كما هي، دون أن يصفوا أو يتخيلوا ما لا وجود له، لن يظهروا أبداً تهوراً أو ضعفاً في العقول، لن يعبثوا أو يستمتعوا فحسب، بل هم دائماً سليمو العقل ومليئون بالحيوية". الحكمة..." (أبولونيوس تيانسكي)
"الجمال يموت بالخمر، والخمر تقصر الشباب" (هوراس)
"السكر تمرين في الجنون" (فيثاغورس)
"الناس يخافون من الكوليرا، ولكن النبيذ أكثر خطورة" (أو. بلزاك)
"العامل الذي يشرب لا يفكر، العامل المفكر لا يشرب" (أ. بيبل)
"البيرة تجعلك كسولًا وغبيًا وعاجزًا" (بسمارك)
"كل سكير كان يشرب باعتدال" (ج. بونج، عالم الكيمياء الحيوية)
"عادة شرب الكحول تضر بالإنسانية أكثر من الحرب والمجاعة والطاعون مجتمعة" (سي داروين)
"النبيذ يعامل الإنسان بوحشية ويعامله بوحشية، ويصلبه ويصرفه عن الأفكار المشرقة، ويبلده" (F. M. Dostoevsky)
"من الأسهل السيطرة على الأشخاص المخمورين" (كاثرين الثانية)
"تقليديًا، شرب كوب من الشمبانيا في رأس السنة الجديدة يحرمني من النشاط الإبداعي لمدة شهر كامل" (ليف لانداو، عالم فيزياء نظرية، أكاديمي، حائز على جائزة نوبل).
"إن إدمان الكحول هو نتاج البربرية - لقد خنق الإنسانية منذ العصور القديمة البرية ويجلب منها خسائر فادحة، ويحصد الشباب، وتقويض القوة، وقمع الطاقة، وتدمير أفضل زهرة للجنس البشري" ( د. لندن).
"لا تشرب المشروبات الكحولية، فمن يشربون السم، ومن حولهم تعذيب" (ف. ماياكوفسكي).
"هذه هي وصيتي لك: لا يكن في منزلك خمرًا فحسب، بل حتى إناء خمر" (القديس سيرافيم ساروف)
"هناك طريقان، اختر أيهما: أحدهما يخدم العدو، والآخر يخدم الله. إذا كنت ترغب في خدمة العدو، وشرب النبيذ والبيرة والفودكا بنفسك، وعلاج الناس، والاحتفال بالتعميد، وحفلات الزفاف، والجنازات مع المرطبات - وسوف تخدم العدو. إذا كنت تريد أن تخدم الله، فتوقف أولاً عن شرب البيرة بنفسك. النبيذ والفودكا. لا أكثر ولا أقل، بل اتركه تمامًا، حتى لا تفتن الناس. الثاني: ترك عادة التعامل مع الآخرين في الوداع، والأعراس، والتعميد؛ لا تخف من أن الناس سوف يحكمون عليك على ذلك. لا تخافوا الناس بل الله” (القديس تيخون الزادونسكي)
"إذا كان الأشخاص الذين يشربون ويدوسون على الآخرين يتكاتفون ويريدون جعل العالم كله في حالة سكر، فقد حان الوقت لأن يفهم الأشخاص الأذكياء أنهم بحاجة إلى محاربة الشر حتى لا يسكر أطفالهم من قبل الأشخاص الضالين" (L.N. تولستوي).
"إنهم يشربون ويدخنون بطريقة خاطئة، ليس من الملل، وليس من أجل المتعة، وليس لأنه لطيف، ولكن من أجل إغراق ضميرهم" (L. N. Tolstoy)
"النبيذ يدمر الصحة البدنية للناس، ويدمر قدراتهم العقلية، ويدمر رفاهية الأسر، والأسوأ من ذلك كله، يدمر ذريتهم" (L. N. Tolstoy)
"يعتاد المرء على النبيذ، مثل سم آخر - التبغ - شيئًا فشيئًا، ولا يحب النبيذ إلا بعد أن يعتاد الشخص على التسمم الذي ينتجه" (إل إن تولستوي)
"لقد أصبح السكارى سكارى فقط لأن غير السكارى علموهم شرب الخمر وأغووهم بمثالهم دون أن يؤذوا أنفسهم. لم يكن السكارى ليصبحوا سكارى أبدًا إذا لم يروا أشخاصًا محترمين ومحترمين من قبل الجميع، يشربون الخمر ويعاملونهم به" (إل إن تولستوي).
"الكحول مخدر... ويختلف فقط في التفاصيل عن المخدرات الأخرى، كل المراحل ممتدة... النشوة مع الكحول أكثر وضوحا، وهو ما يفسر الانجذاب للكحول في المجتمع البشري" (في. كي. فيدوروف، زميل آي بي بافلوف) .
"الكحول والتبغ والأدوية الأخرى تسبب 90٪ من الضرر الذي يلحق بالصندوق الوراثي" (إف جي أوجلوف، جراح مشهور، أكاديمي).
"ليس الإيدز، وليس السل هو الذي سيدمر روسيا، ولكن إدمان الكحول على البيرة بين جيل الشباب" (ج. أونيشتشينكو، كبير أطباء الصحة في روسيا)
التبغ
"التدخين يجعلك غبيًا، وهو لا يتوافق مع العمل الإبداعي" (دبليو جوته)
"التبغ يضر الجسم، ويدمر العقل، ويجعل الأمم بأكملها غبية" (أو. بلزاك)
"التبغ يهدئ الحزن، لكنه يضعف الطاقة حتما" (O. Balzac).
"التبغ هو أرخص المخدرات وأكثرها "ليونة"، والعواقب الوخيمة لاستخدامه غير مرئية، ولكنها تظهر في مستقبل بعيد إلى حد ما، مما يخلق الوهم بعدم ضرره" في. باخور، دكتور في العلوم الطبية) .
"إن إجمالي سمية (التلوث) لدخان التبغ أعلى بـ 4.5 مرة من غاز عادم السيارة" م.ل. بيلينكي، طبيب نفسي)/
"مدخنو السيجار هم أعدائي الطبيعيون" (ف. بيلينسكي).
"عند تدخين 20 سيجارة يوميًا، يتنفس الشخص بالفعل هواءًا يكون تلوثه أعلى بمقدار 580-1100 مرة من المعايير" (M. Dmitriev، دكتوراه في العلوم الكيميائية).
"التبغ، الذي أقلعت عنه منذ عدة سنوات، في رأيي، مع الكحول، هو أخطر عدو للنشاط العقلي" (أ. دوماس الابن).
"يجب على كل مدخن أن يعرف ويفهم أنه لا يسمم نفسه فحسب، بل يسمم الآخرين أيضًا" ن. سيماشكو).
"لا تشرب الخمر، لا تحزن قلبك بالتبغ - وستعيش سنوات عديدة كما عاش تيتيان" (99 عامًا) (آي بي بافلوف).
"في الوقت الحالي، رأي أطباء الأورام بالإجماع: السبب الرئيسي لسرطان الرئة هو التدخين" (ل. سيريبروف)
"السيجارة الأولى هي الأكثر خطورة، وأول رشفة من دخان التبغ هي الأكثر فظاعة، وكذلك الزجاج الأول لمدمن الكحول في المستقبل" (ب. سيغال، دكتوراه في العلوم الطبية).
"ملاحظة مدى تأثير التدخين على صوت الضمير يمكن أن يلاحظها كل مدخن تقريبًا... من بين 1000 مدخن، لن يخجل أحد من نفخ دخان غير صحي في غرفة يتنفس فيها النساء والأطفال غير المدخنين الهواء" (إل إن تولستوي).
"... مدمن المورفين، السكير، المدخن لم يعد شخصًا عاديًا" (ل.ن. تولستوي)
"التدخين ليس عادة، بل هو حاجة قوية تتحكم في الإنسان. إن مكافحة التدخين يجب أن تكون علنية، مثل مكافحة الأفيون. "أجيال من المدخنين محكوم عليها بالانقراض" (س. تورموزوف، عالم روسي).
"التبغ هو السبب الأول للوفاة في مجتمعنا، قبل السرطان وحوادث السيارات" (موريس طوبيان، أستاذ).
"التدخين عادة معادية للمجتمع" (جي في خلوبين، عالم - أخصائي صحة).
"أكتب إليكم لأنني أشعر بالحاجة إلى القيام بشيء ما لوقف ناقوس الموت المستمر... قليل من الناس يفهمون مدى خطورة دخان السجائر" (ريتشارد أوفرهولت، أستاذ الطب).
"إن قوة عادة التدخين تتقدم بشكل أسرع كلما كان عمر المدخن الأصغر سناً" (L. Orlovsky، دكتوراه في العلوم الطبية).
"أنا آسف بشكل لا يطاق على الحياة التي تدهورت على طرف السيجارة" (إف جي أوجلوف).
"السيجار يجعل من الممكن لشخص محدود أن يعوض نقص الأفكار والأفكار لديه" (شوبنهاور).
نمط حياة صحي
"تنشأ الأمراض جزئيًا من أسلوب الحياة، وجزئيًا من الهواء الذي ندخله إلى أنفسنا والذي نعيش معه" (أبقراط)
«كما أن هناك مرضًا في الجسد، هناك أيضًا مرض في طريقة الحياة» (ديمقريطس).
"العقل ينمو ما دامت هناك صحة، والعناية بها أمر ممتاز للعقلاء" (ديمقريطس).
"إن أول وأفضل انتصار للإنسان هو أن ينتصر على نفسه" (أفلاطون).
"الحياة طويلة إذا استخدمتها بمهارة" (سينيكا).
"إن الناس يحافظون على الصحة بمعرفة أنفسهم ومعرفة ما ينفعهم وما يضرهم، وكذلك بالامتناع عن الطعام وأسلوب الحياة، ومحاولة حماية أجسادهم، ورفض المتعة، وأخيرا بفضل فن أولئك الذين ينطبق عليهم كل هذا". مجال المعرفة" (شيشرون).
"غالبًا ما يكون الإنسان أسوأ عدو لنفسه" (شيشرون).
"معرفة عيوبك هي الخطوة الأولى نحو الصحة" (أبيقور).
"التغلب على العادات السيئة اليوم أسهل من التغلب عليها غدًا" (كونفوشيوس).
"القدرة على إطالة العمر هي في المقام الأول القدرة على عدم تقصيرها" (أ. بوجوموليتس).
"لا أحد يساهم في نجاح أنشطتنا أكثر من الصحة الجيدة؛ على العكس من ذلك، فإن سوء الحالة الصحية يعيقها” (ف. بيكون).
"ملاحظات الإنسان الخاصة عما هو مفيد له وما هو ضار هي أفضل دواء للحفاظ على الصحة" (ف. بيكون).
"حقاً، من لا يقدر الحياة لا يستحقها" (ليوناردو دافنشي)
"يجب على الشخص الصالح أن يعتني بنفسه" (م. غوركي).
"إن المخزي والشرير يحمل الموت في داخله، وهو ينفذ نفسه عاجلاً أم آجلاً" (ف. دوستويفسكي).
"إدارة العادات وخلقها هي أحد المبادئ الأساسية لإدارة جسمك" (M. Zoshchenko).
"الحفاظ على حياتك واجب" (إي. كانط).
"أنت بحاجة إلى إبطاء نفسك في كل خطوة، ويجب أن تتحول إلى عادة... الشخص الذي ليس لديه فرامل هو آلة مكسورة" (أ.س. ماكارينكو).
"الصحة هي الكنز، وعلاوة على ذلك، فهي الوحيدة التي لا تستحق من أجلها عدم توفير الوقت والجهد والعمل وجميع أنواع الفوائد فحسب، بل أيضًا التضحية بجزء من الحياة نفسها من أجلها، لأن الحياة بدونها تصبح لا تطاق ومهين” (م. مونتين).
"كل الجهود التي يبذلها الشخص الحكيم لا ينبغي أن تهدف إلى إصلاح جسده وسده. مثل قارب هش ومتسرب، ولكن لترتب لنفسك أسلوب حياة يكون فيه الجسم في وضع مضطرب بأقل قدر ممكن، وبالتالي، سيحتاج إلى أقل قدر ممكن من الإصلاح” (د. بيساريف).
"مهما كانت جذور الشر عميقة، فإنه لا يتحول إلى خير أبدًا؛ يجب القضاء عليه عاجلاً أم آجلاً، وتحليل تداعياته مفيد دائمًا وفي الوقت المناسب” (د. بيساريف).
"الواجب الأول لمن يريد أن يصبح بصحة جيدة هو تنظيف الهواء من حوله" (ر. رولاند).
"يدعي الناس أن الحياة قصيرة، لكنني أرى أنهم أنفسهم يقصرونها" (ج. - ج. روسو).
"كم عدد المشاريع الممتازة وحتى كم عدد الأشخاص الممتازين الذين وقعوا تحت وطأة العادات السيئة" (K. Ushinsky).
"العادة هي طاغية الرجال" (دبليو شكسبير).
"يجب على الناس أن يدركوا أن أسلوب الحياة الصحي هو النجاح الشخصي للجميع" (V. V. بوتين).
"إذا كان المريض يريد حقًا أن يعيش، فإن الأطباء عاجزون. "
-فاينا رانفسكايا
"الأمراض تشفيها الطبيعة، والطبيب فقط يساعدها".
-أبقراط
لا يوجد شيء في العالم يستحق أن نحزن عليه. "
-إبيكتيتوس
"في عمري، لا أستطيع أن أشعر بالسوء بعد الآن. "
-وينستون تشرتشل
"المتسول السليم أسعد من الملك المريض."
-آرثر شوبنهاور
“الأطباء يعملون باستمرار للحفاظ على صحتنا، والطهاة يعملون باستمرار لتدميرها؛ ومع ذلك، فإن الأخير أكثر ثقة بالنجاح. "
-دينيس ديدرو
-سقراط"إذا كان الإنسان يعتني بصحته، فمن الصعب أن تجد طبيباً يعرف أفضل منه ما هو مفيد لصحته. "
"الرجل الحكيم يفضل تجنب الأمراض بدلاً من اختيار العلاج لها. "
-توماس مور
"الجمال الوحيد الذي أعرفه هو الصحة. "
- هاينريش هاينه
"يقول الجميع أن الصحة أكثر قيمة من أي شيء آخر؛ لكن لا أحد يتبع هذا. "
-كوزما بروتكوف
"من الأفضل أن تكون بصحة جيدة ولكن غنيًا من أن تكون فقيرًا ولكن مريضًا. "
دانييل إيفانوفيتش خرمز
"إذا كنت بصحة جيدة، فهذا جيد، وإذا كنت بصحة جيدة، فهذا أفضل. -إيريك بيرن"
"في تناول الطعام، تعد القدرة على تناول الطعام أكثر من الآخرين أمرًا سيئًا، والقدرة على الحصول على ما يكفي من القليل هي فضيلة. "
-هارون أجاتسارسكي
"إن الفقر يتبع الكسل، والمرض يتبع الاعتدال. "
- بيير بوست
"يوجد دائمًا بارود في الدورق لتقويض الصحة. "
-في. سومباتوف
"أي شخص يريد أن يتمتع بصحة جيدة يتعافى جزئيًا بالفعل. "
-د. بوكاتشيو
"الصحة أجرة الحكماء..."
- بيير جان بيرانجر
"تعتمد الصحة على عاداتنا وتغذيتنا أكثر بكثير من اعتمادها على فن الطب. "
-د. لوبوك
"الصحة معدية مثل المرض. "
-رومان رولاند
"الإفراط في ملء المعدة ضار بالصحة. "
-سيلسوس أولوس كورنيليوس
"إذا لم تتوقف عن تكرار أن الأمور ستزداد سوءًا، فلديك كل فرصة لأن تصبح نبيًا. "
- إسحاق سنجر
"كما أنه لا يمكنك أن تبدأ في علاج العين دون التفكير في الرأس، أو علاج الرأس دون التفكير في الجسد كله، كذلك لا يمكنك علاج الجسد دون علاج الروح. "
-سقراط
"أنا مريض، لكنني توقفت عن الذهاب إلى الأطباء لأنه ليس لدي ما يساعدهم. "
-إيريك بيرن
"إذا كان عمرك أكثر من خمسين عامًا واستيقظت للتو ولا يوجد شيء يؤلمك، فأنت ميت بالفعل. "
-مثل إنجليزي
"الأشخاص الأصحاء هم أشخاص مرضى لا يعرفون ذلك بعد. "
-جول رومان
"إذا لم يتم اكتشاف المرض في البداية، فلا فائدة من العلاج المتأخر. "
-أوفيد
"العيش غير صحي. من يعيش يموت. "
-ستانيسلاف جيرزي ليك
"إن ثمن الصحة نشعر به بعد المرض. "
- دينيس إيفانوفيتش فونفيزين
"النوم هو بلسم الطبيعة. "
-وليام شكسبير
"ما يكفي من الطعام يجعلك تستمر. سوف تضطر قدميك إلى تحمل الفائض. "
-م. سعدي
"الصحة - الطريقة الوحيدة للحفاظ عليها هي أن تأكل ما لا تحب، وتشرب ما لا تحب، وتفعل ما لا تريد أن تفعله. "
-إيفان إيسار
"عندما أرى طاولات مغطاة بالعديد من الأطباق، يبدو لي أن النقرس والاستسقاء والحمى والعديد من الأمراض الأخرى مختبئة خلف كل منها، كما لو كانت في كمين. "
-جوزيف أديسون
"بمساعدة التمارين الرياضية والامتناع عن ممارسة الجنس، يمكن لمعظم الناس الاستغناء عن الدواء. "
-جوزيف أديسون
"من يتوقع أن يحافظ على صحته بالكسل فهو في غباء من يفكر في تحسين صوته بالصمت. "
-بلوتارخ
"لا شيء إضافي. النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً هو ما يجعل الإنسان سليماً وغنياً وذكياً. "
-بنجامين فرانكلين
"الصحة تفوق كل بركات الحياة الأخرى، لدرجة أن المتسول الذي يتمتع بصحة جيدة يكون أكثر سعادة من الملك المريض. "
-آرثر شوبنهاور
"احكم على صحتك من خلال مدى استمتاعك بالصباح والربيع. "
-هنري ديفيد ثورو
"يجب على الإنسان أن يعرف كيف يساعد نفسه في المرض، مع العلم أن الصحة هي أعلى ثروة للإنسان. "
-أبقراط
"ليس من قدرة الطبيب دائمًا أن يشفي مريضًا. في بعض الأحيان يتبين أن المرض أقوى من الدواء. "
-أوفيد
"أحد شروط التعافي هو الرغبة في التعافي. "
-سينيكا لوسيوس آنيوس (الأصغر)
"الأشخاص الذين لا يجدون وقتًا للراحة، سيضطرون عاجلاً أم آجلاً إلى إيجاد وقت للمرض. "
-جون واناماكر
"ليس هناك أسهل من الإقلاع عن التدخين، لقد أقلعت عنه ثلاثين مرة. "
-مارك توين
"كن أفضل وستشعر بالتحسن. "
-جورج إثراء
"من قوي الجسد يستطيع أن يتحمل الحر والبرد. وبالمثل، فإن الشخص الذي يتمتع بصحة عقلية قادر على تحمل الغضب والحزن والفرح والمشاعر الأخرى. "
-إبيكتيتوس
"كثيرون يتمتعون بصحة جيدة بدون جمال، لكن لا يوجد أحد جميل بدون صحة. "
- لورينزو فالا
" لقد فقد الكثيرون صحتهم أثناء محاولتهم كسب كل المال الذي يمكنهم كسبه؛ ثم خسروا كل الأموال وهم يحاولون استعادة صحتهم. "
- إي ماكينزي
"لا تأمل أن الأطباء... سوف يجعلونك بصحة جيدة. يمكنها إنقاذ حياة، وحتى علاج مرض، لكنها ستساعدك على البدء. ومن ثم تعلم الاعتماد على نفسك. "
- نيكولاي أموسوف
"مرضي المفضل هو الجرب: أخدشه وأريد المزيد. وأكره شيء هي البواسير: لا يمكنك رؤيتها بنفسك، ولا يمكنك إظهارها للناس. "
-فاينا رانفسكايا
"الأمل في التعافي هو نصف التعافي. "
-فولتير
"إن الحليف الأكثر نشاطًا للمرض هو يأس المريض. "
-مكسيم غوركي
"حتى أقرب الأقارب لهم الحق في وراثة المرض. "
-إميل الوديع
«لا مال أفضل من صحة الجسد، ولا فرح أعلى من فرح القلب. "
- حكمة سليمان
"أهل الكتاب المقدس لا يؤمنون بالروماتيزم أو الحب الحقيقي حتى الهجمة الأولى. "
- ماريا فون إبنر إشنباخ
"الأشخاص المبتهجون يتعافون بشكل أسرع ويعيشون لفترة أطول. "
- أمبرواز باري
"هنا رجل يصلي من أجل الصحة والشيخوخة القوية؛ لكن الأطباق الضخمة والأطباق الضخمة المحشوة باللحوم تمنع الآلهة من تلبية صلواته - كوكب المشتري عاجز هنا. "
-أفلاطون
"يا دكتور اشف نفسك تشفى مريضك أيضا. سيكون أفضل مساعدة له أن يرى بأم عينيه شخصًا يشفي نفسه. "
-فريدريك نيتشه
"أنا أشفي جسدي بالمياه، ورعاياي بالأمثلة. وفي كلتا الحالتين أرى أن الشفاء بطيء. "
-بيتر آي
"جميع الأشخاص الأصحاء يحبون الحياة. "
- هاينريش هاينه
"يجب أن يكون كل طعامك هو دوائك! "
-أبقراط
"يجب أن تصبح الجمباز والتمارين البدنية والمشي راسخة في الحياة اليومية لكل من يريد الحفاظ على الكفاءة والصحة والحياة الكاملة والمبهجة. "
-أبقراط
"بارك الله في الجميع. بالمناسبة المشكلة إذا كنت مريضا أطباؤنا ممتازون - لكن الجميع متخصصون - الأنف والآخر جسر الأنف. "
-فيدور دوستويفسكي
"الحركة هي مخزن الحياة. "
-بلوتارخ
"إن آثار العلاجات الغذائية طويلة الأمد، في حين أن آثار الأدوية عابرة. "
-أبقراط
" بالنسبة لصحة المرأة فإن نظرات الإعجاب من الرجال أهم من السعرات الحرارية والأدوية. "
-فرانسواز ساجان
"إذا أكل الناس فقط عندما يكونون جائعين جدًا، وإذا أكلوا طعامًا بسيطًا ونظيفًا وصحيًا، فلن يعرفوا المرض وسيكون من الأسهل عليهم التحكم في أرواحهم وأجسادهم. "
-ليف تولستوي
"إذا كنت تعاني من الاكتئاب، ابحث عن نسخة من رسالتك الأخيرة التي تتقدم فيها لوظيفة شاغرة - وسوف ترى كم أنت شخص رائع. "
-روبرت أوربن
"إذا كان كل شيء على ما يرام مع معدتك وصدرك وساقيك، فلا يمكن لأي كنوز ملكية أن تضيف أي شيء. "
-هوراس
"إذا أردت أن يطول عمرك، فاختصر وجباتك. "
-بنجامين فرانكلين
"هناك ثلاث عادات ضرورية، تحت أي ظرف من الظروف، ستجعل أي شيء يمكن أن يتخيله الإنسان متاحًا: عادة العمل، وعادة الصحة، وعادة التعلم. إذا كانت لديك هذه العادات وكنت محبوباً من امرأة لديها هذه العادات أيضاً، فسوف تكون سعيداً الآن ودائماً، وستكون سعيدة أيضاً. "
-إلبرت هوبارد
"أكل العيش لا يعيش ليأكل. كلما زاد الطعام زادت الأمراض. "
-بنجامين فرانكلين
"العقل السليم في الجسم السليم هو وصف قصير ولكنه كامل لحالة السعادة في هذا العالم. "
-جون لوك
"يطلب الناس من الآلهة الصحة في صلواتهم، لكنهم لا يعرفون أن لديهم هم أنفسهم الوسائل لتحقيق ذلك. من خلال معارضة صحتهم بعصبيتهم، يصبحون هم أنفسهم خونة لصحتهم بفضل عواطفهم. "
- ديموقريطس
"أفضل الأدوية كلها هو الراحة والامتناع. "
-بنجامين فرانكلين
"كل مرض بسيط يعطينا علامة ما ويخبرنا بشيء ما. كل مرض خطير يقول شيئًا واحدًا فقط: "مرحبًا أيها الشخص الغبي! من المؤسف أنك لم تتوصل إلى الاستنتاجات الصحيحة في ذلك الوقت. " "
-بافل كوريانوف
"مستحضرات التجميل تجدد شباب المرأة وتحلق الرجل. لكن الدرج يعطي الجميع بعيدا. "
--بيتر ليسجافت
"شكسبير دبليو. الصحة تفوق كل بركات الحياة الأخرى لدرجة أن المتسول الذي يتمتع بصحة جيدة يكون أكثر سعادة من الملك المريض. "
-شوبنهاور أ.
"صحة الإنسان ليست في القلب، ولا في الكلى، ولا في الجذور، ولا في الأوراق ولا في الظهر. بالطبع لا توجد كلمات، من الجيد للإنسان أن يكون لديه كل هذا مثل الثيران. لكن جوهر الصحة البشرية البحتة هو عندما ينجذب المرء بشكل لا يقاوم إلى قول شيء جيد لشخص آخر، كما لو كان ذلك قانونًا: إذا كان هذا جيدًا بالنسبة لي، فيجب أن يكون جيدًا للجميع! "
- بريشفين م.م.
"أفضل الأدوية كلها هو الراحة والامتناع. "
-فرانكلين ب.
"يجب عليك بالتأكيد أن تهز نفسك جسديًا حتى تكون بصحة جيدة عقليًا. "
- تولستوي إل.ن.
"ليس من قدرة الطبيب دائمًا أن يشفي مريضًا. "
-أوفيد
"ليس هناك فن أكثر فائدة من الطب. "
-بليني
"من قوي الجسد يستطيع أن يتحمل الحر والبرد. وبالمثل، فإن الشخص الذي يتمتع بصحة عقلية قادر على تحمل الغضب والحزن والفرح والمشاعر الأخرى. "
-إبيكتيتوس
"إذا لم تقم بالجري وأنت بصحة جيدة، فسيتعين عليك الركض عندما تكون مريضًا. "
-هوراس
"البعض يمرضون دائمًا فقط لأنهم يهتمون بشدة بأن يكونوا أصحاء، بينما البعض الآخر يتمتعون بصحة جيدة فقط لأنهم لا يخشون المرض. "
- كليوتشيفسكي ف.
"لقد جعلت الفلسفة والطب الإنسان أذكى الحيوانات، والكهانة والتنجيم أكثرها جنونًا، والخرافة والاستبداد أكثرها مؤسفًا. "
-ديوجين
"جميعنا، عندما نكون بصحة جيدة، نعطي بسهولة النصائح الجيدة للمرضى. "
-تيرينس
"يتم تحقيق أعلى خير على أساس الصحة البدنية والعقلية الكاملة. "
-شيشرون
" واجه المرض أولاً؛ لقد فات الأوان للتفكير في الطب عندما يكون المرض قد تجذر بسبب التأخير الطويل. "
-أوفيد
"أحد شروط التعافي هو الرغبة في التعافي. "
-سينيكا
"الأمراض ليس لها عدد. "
-بليني
"إذا كنت تمارس التمارين البدنية، فلا داعي لتناول الأدوية التي يتم تناولها لعلاج أمراض مختلفة، إذا كنت تتبع في نفس الوقت جميع المتطلبات الأخرى للنظام الطبيعي. "
-ابن سينا
"ليس هناك ما هو ضروري للجنس البشري بأكمله مثل الطب. "
-كوينتيليان
"الطبيب ليس أكثر من عزاء للروح. "
-بترونيوس
“ليس هناك ملابس أجمل في العالم من برونز العضلات ونضارة البشرة. "
-ماياكوفسكي ف.ف.
"الصحة معدية مثل المرض. "
-رولاند ر.
"طالما أن المريض يتنفس، يقولون أن هناك أمل. "
-شيشرون
"إذا كان كل شيء على ما يرام مع معدتك وصدرك وساقيك، فلا يمكن لأي كنوز ملكية أن تضيف أي شيء. "
-هوراس
"لا شيء يعيق الصحة أكثر من تغيير الأدوية بشكل متكرر. "
-سينيكا
"إذا لم يتم تحديد المرض، فمن المستحيل علاجه. "
- السمرقندي
"إذا كان الإنسان يعتني بصحته، فمن الصعب أن تجد طبيباً يعرف أفضل منه ما هو مفيد لصحته. "
-سقراط
"الطبيب فيلسوف: لا يوجد فرق كبير بين الحكمة والطب. "
-أبقراط
"من أجل التناسب والجمال والصحة، لا يتطلب الأمر التعليم في مجال العلوم والفنون فحسب، بل يتطلب أيضًا ممارسة الرياضة البدنية مدى الحياة والجمباز. "
-أفلاطون
"من يتوقع أن يحافظ على صحته بالكسل فهو في غباء من يفكر في تحسين صوته بالصمت. "
-بلوتارخ
"الطب هو أحد أعظم المفاهيم الخاطئة لدى البشرية. "
-موليير
"لا يوجد علاج شافي. "
-بومارشيه ب.
"يجب على الطبيب الضميري، قبل أن يصف العلاج للمريض، أن يتعرف ليس فقط على مرضه، بل أيضًا على عاداته في الحالة الصحية، وخصائص الجسم. "
-شيشرون
"أي شخص يريد أن يتمتع بصحة جيدة يتعافى جزئيًا بالفعل. "
-بوكاتشيو د.
"إن تسعة أعشار سعادتنا تعتمد على الصحة. "
-شوبنهاور أ.
"إن الميزة الكبرى للطبيب هي أنه غير ملزم باتباع نصيحته الخاصة. "
-كريستي أ.
"يجب أن تصبح الجمباز والتمارين البدنية والمشي راسخة في الحياة اليومية لكل من يريد الحفاظ على الكفاءة والصحة والحياة الكاملة والمبهجة. "
-أبقراط
"المرض هو نوع من الشيخوخة المبكرة. "
-البابا أ.
"أفضل طبيب هو الذي يعرف عدم جدوى معظم الأدوية. "
-فرانكلين ب.
" يحب الإنسان أن يتحدث عن مرضه، ولكن هذا هو الشيء الأكثر رتابة في حياته. "
-تشيخوف أ.ب.
"إن تأثيرات العلاجات الغذائية طويلة الأمد، لكن تأثيرات الأدوية عابرة. "
-أبقراط
"الصحة هي المتعة نفسها أو تولد المتعة حتماً، كما تخلق النار الدفء. "
-توماس مور
"بمساعدة التمارين الرياضية والامتناع عن ممارسة الجنس، يمكن لمعظم الناس الاستغناء عن الدواء. "
-أديسون د.
"الصحة شيء عظيم بالنسبة لمن يستخدمها وللآخرين. "
-كارليل تي.
"الحياة قصيرة، وطريق الفن طويل، والفرصة عابرة، والتجربة خادعة، والحكم صعب. ولذلك، ليس فقط الطبيب نفسه يجب أن يستخدم كل ما هو ضروري، ولكن أيضًا المريض ومن حوله وجميع الظروف الخارجية يجب أن يساهموا مع الطبيب في أنشطته. "
-أبقراط
"إن الشعور بالتعافي هو واحد من أحلى المشاعر. "
- بوشكين أ.س.
"إذا كان الألم مؤلماً فهو قصير الأمد، وإذا طال الأمد فهو غير مؤلم. "
-شيشرون
"الزهد والعمل طبيبان حقيقيان للإنسان: العمل يشحذ شهيته، والزهد يمنعه من إساءة استخدامه. "
- روسو ج.
"بدون الصحة، السعادة مستحيلة. "
-بيلنسكي ف.ج.
"الطب هو في الحقيقة أنبل الفنون كلها. "
-أبقراط
"احكم على صحتك من خلال مدى استمتاعك بالصباح والربيع. "
-تورو جي.
"الجمباز جزء شفاء من الطب. "
-أفلاطون
"أنت بحاجة إلى الحفاظ على جسدك قويًا لتحافظ على قوة روحك. "
-هوغو ف.
"يجب أن تكون موادنا الغذائية دواء، ويجب أن تكون علاجاتنا مادة غذائية."
-أبقراط
"في المرأة - كما علمتنا التجربة - الصحة والجمال لا ينفصلان. "
-لوب دي فيجا
"المرض هو صليب، ولكنه ربما يكون أيضًا دعمًا. سيكون الوضع المثالي هو أخذ قوتها ورفض نقاط ضعفها. دعها تصبح ملجأ يمنح القوة في الوقت المناسب. وإذا كان عليك أن تدفع بالمعاناة والتخلي، فسوف ندفع.
- كامو أ.
""لا ضرر ولا ضرار"" على المريض. "
-أبقراط
"دون أن تكشف مرضك للطبيب، هل من الممكن أن تشفى؟ "
- روستافيلي ش.
"معظم أمراضنا هي من صنع أيدينا؛ كان بإمكاننا تجنبها كلها تقريبًا لو حافظنا على أسلوب الحياة البسيط والرتيب والمنعزل الذي وصفته لنا الطبيعة. "
- روسو ج.ج.
"لا التشبع ولا الجوع ولا أي شيء آخر يكون جيدًا إذا تجاوزت حدود الطبيعة. "
-أبقراط
"الجمباز يطيل شباب الإنسان. "
-جون لوك
"الكسل والكسل يستلزمان الفساد واعتلال الصحة - على العكس من ذلك، فإن طموح العقل نحو شيء ما يجلب معه قوة تهدف إلى الأبد إلى تعزيز الحياة. "
-أبقراط
"إذا اتبعت الطبيعة، فسوف تظل بصحة جيدة إلى الأبد. "
-بن ويليام
"إن الحليف الأكثر نشاطًا للمرض هو يأس المريض. "
-جوركي م.
"العكس يعالجه العكس. "
-أبقراط
"أريد استخدام الجمباز لكامل الجسم لجعله أكثر توازنا. "
-سقراط
"العقل السليم في الجسم السليم هو وصف قصير ولكنه كامل لحالة السعادة في هذا العالم. "
-جون لوك
«ما لا تستطيع الأدوية علاجه، يعالجه الحديد؛ ما لا يشفيه الحديد، فإن النار تشفيه؛ ما لا تشفيه النار ينبغي اعتباره غير قابل للشفاء. "
-أبقراط
هناك حاجة إلى تغيير شيء على وجه السرعة! نحن بحاجة إلى قراء أصحاء وسعداء! لن نقنعك بفوائد نمط الحياة الصحي. الأشخاص المشهورون والناجحون والحكماء سيفعلون ذلك من أجلنا.
لذلك، خاصة لقراء مدونة "الحياة جميلة" اقتباسات عن نمط حياة صحي (HLS):
اقتباسات عن نمط حياة صحي (HLS)
من بين جميع الأدوية، أفضلها الراحة والامتناع. ب. فرانكلين
يجب عليك بالتأكيد أن تهز نفسك جسديًا حتى تكون بصحة جيدة عقليًا. إل تولستوي
إذا لم تقم بالجري وأنت بصحة جيدة، فسيتعين عليك الجري عندما تكون مريضًا. هوراس
أي شخص يتوقع أن يحافظ على صحته من خلال الكسل فهو يتصرف بغباء مثل الشخص الذي يفكر في تحسين صوته من خلال الصمت. بلوتارخ
تسعة أعشار سعادتنا تعتمد على الصحة. أ. شوبنهاور
يجب أن تصبح الجمباز والتمارين البدنية والمشي راسخة في الحياة اليومية لكل من يريد الحفاظ على الكفاءة والصحة والحياة الكاملة والمبهجة. أبقراط
بمساعدة التمارين الرياضية والامتناع عن ممارسة الجنس، يمكن لمعظم الناس الاستغناء عن الدواء. د. أديسون
بدون الصحة السعادة مستحيلة. في جي بيلينسكي
الجمباز يطيل شباب الشخص. جون لوك
المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة التابعة للميزانية البلدية من نوع روضة الأطفال رقم 39
البلدية
منطقة أوست لابينسكي
اختيار
العبارات والأمثال
وأقوال عن الصحة وأسلوب الحياة الصحي
إعداد : شبالينا
تاتيانا فاسيليفنا،
المعلم
ح. براتسكي
- "صحة - هذا كنز، وعلاوة على ذلك، هو الكنز الوحيد الذي لا يستحق حقًا ليس فقط توفير الوقت والجهد والعمل وجميع أنواع الفوائد، ولكن أيضًا التضحية بجزء من الحياة نفسها من أجله، لأن الحياة بدونها يصبح أمراً لا يطاق ومهيناً".
(ميشيل مونتينيو)
- إن أعظم اكتشاف للإنسان المعاصر هو قدرته على تجديد نفسه جسديا وروحيا (براج)
- لا الثروة ولا الشهرة تجعل الإنسان سعيدًا.
المتسول السليم أسعد من الملك المريض.(شيشرون)
- "صحة – هذا هو احتمال الاحتمالات. واجه كل مشكلة بحماس، كما لو أن حياتك تعتمد عليها.
(إل كيوبي)
- صحة الطفل تأتي في المقام الأول
وثروات الأرض لن تحل محله.
لا يمكنك شراء الصحة، ولا أحد يستطيع بيعها،
اعتني به مثل قلبك، مثل عينيك.
(ز. زابايف)
- الأمر كله يتعلق بالأطفال الآن! ستبدأ حياة الشخصية الخالدة مع الأطفال.(بي كيه إيفانوف)
- "من قال أننا يجب أن نصلي للآلهة من أجل العقل السليم في الجسم السليم؟ ولكن من الضروري ليس فقط الصلاة، بل العمل أيضًا!(يا. أ. كامينسكي)
- "أنا لا أخشى أن أكرر مرارًا وتكرارًا: العناية بالصحة هي أهم عمل للمعلم. تعتمد حياتهم الروحية ونظرتهم للعالم ونموهم العقلي وقوة المعرفة والثقة بالنفس على مرح الأطفال وحيويتهم.».
(ف.أ.سوخوملينسكي)
- الصحة ليست مجرد غياب المرض أو العيوب الجسدية، ولكنها تعني أيضًا اكتمال السلامة الجسدية والعقلية والاجتماعية.
(من دستور منظمة الصحة العالمية)
- بعقل قوي وجسم قوي يمكنك تحقيق أي نجاح وأي ارتفاعات.
- من يملك الصحة يملك الأمل، ومن يملك الأمل يملك كل شيء».
(مثل عربي)
- "الصحة هي الذروة التي يجب على الجميع التغلب عليها" - هذا ما يقولهالحكمة الشرقية.
- الصحة هي مفهوم الحياة.
- ستكون هناك صحة - سيكون هناك - كل شيء.
- المال لا يستطيع شراء الصحة.
- في الجسم السليم العقل السليم.
- الصحة هي الحركة.
- الشخص السليم لا يحتاج إلى طبيب.
- بالنسبة لشخص سليم، الحزن ليس مشكلة، والمتاعب ليست خيارا.
- الصحة أغلى من الذهب.
(وليام شكسبير)
- وكما أنه لا يمكنك أن تبدأ في علاج العين دون التفكير في الرأس، أو علاج الرأس دون التفكير في الجسد كله، كذلك لا يمكنك علاج الجسد دون علاج الروح.
(سقراط)
- صحيح
(جون لوك)
- صحيح.
(بن ويليام)
- الكسل والكسل يستلزمان الفساد واعتلال الصحة - على العكس من ذلك، فإن طموح العقل نحو شيء ما يجلب معه قوة تهدف إلى الأبد إلى تعزيز الحياة.
(أبقراط)
- الجمباز يطيل شباب الشخص.
(جون لوك)
- عليك أن تبقي جسدك قوياً لتحافظ على قوة روحك.
(فيكتور هوجو)
- صحيح الروح في الجسم السليم - هذا وصف موجز ولكنه كامل للحالة السعيدة في هذا العالم.
(جون لوك)
- إذا اتبعت الطبيعة، ستبقى إلى الأبدصحيح.
(بن ويليام)
اقوال واقتباسات عن الصحة والطب.
ليس هناك فن أكثر فائدة من الطب. بليني
أريد استخدام الجمباز لكامل الجسم لجعله أكثر توازناً. سقراط
مثلما يقوم صانعو الملابس بتنظيف القماش وإزالة الغبار منه، فإن الجمباز ينظف الجسم. سويفت د.
مواجهة المرض أولا؛ لقد فات الأوان للتفكير في الطب عندما يكون المرض قد ترسخ بسبب تأخير طويل. أوفيد
حقا إن الطب هو أنبل الفنون كلها. أبقراط
الصحة معدية مثل المرض. رولاند ر.
الجمباز يطيل شباب الشخص. جون لوك
إذا كان الألم مؤلمًا فهو قصير الأمد، وإذا طال الأمد فهو غير مؤلم. شيشرون
الطبيب ليس أكثر من راحة للروح. بترونيوس
الاعتدال والعمل طبيبان حقيقيان للإنسان: العمل يشحذ شهيته، والتعفف يمنعه من إساءة استخدامه. روسو ج.
الطبيب فيلسوف: لا يوجد فرق كبير بين الحكمة والطب. أبقراط
الأدوية تعمل بشكل أبطأ من المرض. تاسيتوس
معظم أمراضنا هي من عمل أيدينا. كان بإمكاننا تجنبها كلها تقريبًا لو حافظنا على أسلوب الحياة البسيط والرتيب والمنعزل الذي وصفته لنا الطبيعة. روسو ج.ج.
بالنسبة للمرأة - كما تعلمنا التجربة - الصحة والجمال لا ينفصلان. لوبي دي فيجا
لا تتطلب النسبة والجمال والصحة التعليم في مجالات العلوم والفنون فحسب، بل تتطلب أيضًا ممارسة الرياضة البدنية والجمباز مدى الحياة. أفلاطون
عندما نكون بصحة جيدة، فإننا جميعًا نقدم النصائح الجيدة للمرضى بسهولة. تيرينس
وكما أنه لا يمكنك أن تبدأ في علاج العين دون التفكير في الرأس، أو علاج الرأس دون التفكير في الجسد كله، كذلك لا يمكنك علاج الجسد دون علاج الروح. سقراط
الميزة الكبرى للطبيب هي أنه غير ملزم باتباع نصيحته الخاصة. كريستي أ.
أفضل طبيب هو الذي يعرف عدم جدوى معظم الأدوية. فرانكلين ب.
إذا لم تقم بالجري وأنت بصحة جيدة، فسيتعين عليك الجري عندما تكون مريضًا. هوراس
والعكس يعالج بالعكس. أبقراط
آثار العلاجات الغذائية طويلة الأمد، في حين أن آثار الأدوية عابرة. أبقراط
الطب هو أحد أعظم المفاهيم الخاطئة لدى البشرية. موليير
أي شخص يريد أن يتمتع بصحة جيدة يتعافى جزئيًا بالفعل. بوكاتشيو د.
الصحة أغلى من الذهب. شكسبير دبليو.
إن الصحة تفوق كل بركات الحياة الأخرى، لدرجة أن المتسول الذي يتمتع بصحة جيدة يكون أكثر سعادة من الملك المريض. شوبنهاور أ.
الأمل في التعافي هو لوح الأرضية للتعافي. فولتير
يحب الشخص التحدث عن أمراضه، ولكن هذا هو الشيء الأكثر رتيبا في حياته. تشيخوف أ.ب.
الحليف الأكثر نشاطا للمرض هو يأس المريض. غوركي م.
من قوي الجسد يستطيع أن يتحمل الحر والبرد. وبالمثل، فإن الشخص الذي يتمتع بصحة عقلية قادر على تحمل الغضب والحزن والفرح والمشاعر الأخرى. إبكتيتوس
لا شيء يعيق الصحة أكثر من تغيير الأدوية بشكل متكرر. سينيكا
هذا المرض هو نوع من الشيخوخة المبكرة. البابا أ.
إذا لم يتم تحديد المرض، فمن المستحيل علاجه. السمرقندي
إذا كان كل شيء على ما يرام مع معدتك وصدرك وساقيك، فلا يمكن لأي كنوز ملكية أن تضيف أي شيء. هوراس
لا شيء ضروري للجنس البشري بأكمله مثل الطب. كوينتيليان
هل من الممكن أن تشفى دون الكشف عن مرضك للطبيب؟ روستافيلي ش.
لا يوجد علاج شافي. بومارشيه بي.
الطبيب يعالج الأمراض أما الطبيعة فهي تشفي. أبقراط
ما لا يعالجه الدواء، يعالجه الحديد؛ ما لا يشفيه الحديد، فإن النار تشفيه؛ ما لا تشفيه النار ينبغي اعتباره غير قابل للشفاء. أبقراط
الحياة قصيرة، وطريق الفن طويل، والفرصة عابرة، والتجربة خادعة، والحكم صعب. ولذلك، ليس فقط الطبيب نفسه يجب أن يستخدم كل ما هو ضروري، ولكن أيضًا المريض ومن حوله وجميع الظروف الخارجية يجب أن يساهموا مع الطبيب في أنشطته. أبقراط
من بين جميع الأدوية، أفضلها الراحة والامتناع. فرانكلين ب.
يجب عليك بالتأكيد أن تهز نفسك جسديًا حتى تكون بصحة جيدة عقليًا. تولستوي إل.ن.
الجمباز هو جزء الشفاء من الطب. أفلاطون
العقل السليم في الجسم السليم هو وصف قصير ولكنه كامل للحالة السعيدة في هذا العالم. جون لوك
يجب أن تكون موادنا الغذائية دواء، وعلاجاتنا يجب أن تكون مادة غذائية. أبقراط
الكسل والكسل يستلزمان الفساد واعتلال الصحة - على العكس من ذلك، فإن طموح العقل نحو شيء ما يجلب معه قوة تهدف إلى الأبد إلى تعزيز الحياة. أبقراط
أحد شروط التعافي هو الرغبة في الشفاء. سينيكا
يجب أن تصبح الجمباز والتمارين البدنية والمشي راسخة في الحياة اليومية لكل من يريد الحفاظ على الكفاءة والصحة والحياة الكاملة والمبهجة. أبقراط
الصحة هي المتعة ذاتها أو تولد المتعة حتماً، كما تخلق النار الدفء. توماس مور
بدون الصحة السعادة مستحيلة. بيلينسكي ف.ج.
المرض صليب، ولكن ربما أيضًا دعم. سيكون الوضع المثالي هو أخذ قوتها ورفض نقاط ضعفها. دعها تصبح ملجأ يمنح القوة في الوقت المناسب. وإذا كان علينا أن ندفع بالمعاناة والتخلي، فسوف ندفع. كامو أ.
بمساعدة التمارين الرياضية والامتناع عن ممارسة الجنس، يمكن لمعظم الناس الاستغناء عن الدواء. أديسون د.
إذا كان الإنسان يعتني بصحته، فمن الصعب أن تجد طبيباً يعرف ما هو مفيد لصحته أكثر من نفسه. سقراط
البعض يمرض دائمًا فقط لأنهم يهتمون كثيرًا بالتمتع بصحة جيدة، بينما يتمتع البعض الآخر بصحة جيدة فقط لأنهم لا يخشون المرض. كليوتشيفسكي ف.
لا الشبع ولا الجوع ولا أي شيء آخر يكون جيدًا إذا تجاوزت حدود الطبيعة. أبقراط
إذا اتبعت الطبيعة، فسوف تظل بصحة جيدة إلى الأبد. بن ويليام
احكم على صحتك من خلال مدى استمتاعك بالصباح والربيع. تورو جي.
طالما أن المريض يتنفس، يقولون أن هناك أمل. شيشرون
الصحة شيء عظيم لمن يستمتع بها وللآخرين. كارلايل تي.
أي شخص يتوقع أن يحافظ على صحته من خلال الكسل فهو يتصرف بغباء مثل الشخص الذي يفكر في تحسين صوته من خلال الصمت. بلوتارخ
تسعة أعشار سعادتنا تعتمد على الصحة. شوبنهاور أ.
ليس من قدرة الطبيب دائمًا أن يشفي مريضًا. أوفيد
الأمراض لا نهاية لها. بليني
لا ضرر ولا ضرار (للمريض). أبقراط
لقد جعلت الفلسفة والطب الإنسان أذكى الحيوانات، والكهانة والتنجيم أكثرها جنوناً، والخرافة والاستبداد أكثرها مؤسفاً. ديوجين
شعور الانتعاش هو واحد من أحلى. بوشكين أ.س.
يجب على الطبيب الضميري، قبل أن يصف العلاج للمريض، أن يتعرف ليس فقط على مرضه، بل أيضًا على عاداته في الحالة الصحية، وخصائص جسده. شيشرون
إذا كنت تمارس التمارين الرياضية، فلا داعي لتناول الأدوية التي يتم تناولها لعلاج أمراض مختلفة، إذا كنت تتبع في نفس الوقت جميع المتطلبات الأخرى للنظام الطبيعي. ابن سينا
يتم تحقيق أعلى خير على أساس الصحة الجسدية والعقلية الكاملة. شيشرون
صحة الإنسان ليست في القلب، ولا في الكلى، ولا في الجذور، ولا في الأوراق ولا في الظهر. بالطبع لا توجد كلمات، من الجيد للإنسان أن يكون لديه كل هذا مثل الثيران. لكن جوهر الصحة البشرية البحتة هو عندما ينجذب المرء بشكل لا يقاوم إلى قول شيء جيد لشخص آخر، كما لو كان ذلك قانونًا: إذا كان هذا جيدًا بالنسبة لي، فيجب أن يكون جيدًا للجميع! بريشفين م.
