من الواضح للجميع أن عملية النمو أمر لا مفر منه. يتحول الأطفال الصغار اللطيفون إلى مراهقين ضالين ومشاغبين. مع مرور الوقت، يمر هذا أيضًا، ويتم تجديد البشرية بالرجال والنساء البالغين. يحدث سن البلوغ لدى الأولاد والبنات بشكل مختلف، في فترات عمرية مختلفة. هذه العملية فسيولوجية، ولكن في بعض الأحيان يكون لها انحرافات مرضية. من المفيد للآباء والمراهقين معرفة العمليات التي تحدث في الجسم أثناء فترة البلوغ. اليوم سنتحدث عن تحويل الصبي إلى رجل.

لا يؤثر البلوغ عند الأولاد على التغيرات في البيانات الأنثروبومترية وعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء للأعضاء التناسلية فحسب، بل يؤثر أيضًا على المجال النفسي والعاطفي. الدور الرئيسي في التغييرات التي تحدث يلعبه الجهاز العصبي المركزي والغدد الصماء. في سن 11-13 عامًا تقريبًا، يبدأ الدماغ في إنتاج مواد تسمى الغدد التناسلية في منطقة تحت المهاد في الدماغ. في البداية يتم إنتاجها فقط في الليل، ولكن سرعان ما يصبح الإفراز ثابتًا. تعمل الهرمونات المطلقة لموجهة الغدد التناسلية على الغدة النخامية الملحقة بالدماغ وتنشط إنتاج هرمونات الغدة النخامية، بما في ذلك هرمون النمو (GH).

تحت تأثير هرمون النمو، يبدأ الصبي في النمو. يحدث النمو على دفعات، أولاً بمقدار 10 سم سنويًا في سن 10-11 عامًا، وفي سن 13 عامًا يكون النمو 7-8 سم أخرى، ويستمر النمو حتى حوالي 22 عامًا، ولكن بوتيرة بطيئة. إن تطور وإطالة الهيكل العظمي يسير بالتوازي مع زيادة كتلة العضلات. هذه العمليات عادة ما تكون غير متوازنة. ظاهريًا، يبدو المراهق محرجًا إلى حد ما، بأذرع وأرجل طويلة، وأذرع وأقدام متضخمة. تساعد التمارين الرياضية والتغذية السليمة المراهق على التخلص بسرعة من الموانع واكتساب الثقة في التواصل.

تحت تأثير هرمونات الغدة النخامية، يبدأ إنتاج الأندروجينات، والتي يعتبر التستوستيرون هو أهمها. يحدث تحول الصبي إلى رجل تحت تأثيره.

تؤثر الأندروجينات على إطالة وخشونة الحبال الصوتية ونمو الحنجرة. لهذا السبب، بحلول سن 15 عامًا، ينهار الصوت ويكتسب جرسًا ذكوريًا. وتخضع الحنجرة أيضًا لتغييرات بسبب ظهور تفاحة آدم، والتي تسمى أيضًا “تفاحة آدم” للتأكيد على جنسها المذكر.

تزيد الأندروجينات من إنتاج الزهم عن طريق الغدد الدهنية. ويرتبط هذا بمشكلة حب الشباب وحب الشباب لدى الشباب. يواجه الأولاد هذه المشكلة بشكل لا يقل إيلاما عن الفتيات. تبدأ الغدد العرقية أيضًا في العمل بنشاط تحت تأثير الهرمونات. تصبح منطقة الفخذ والإبطين والقدمين أيضًا مصدرًا للمشاكل بالنسبة للمراهق. يجب على الوالدين طمأنة الطفل من خلال شرح الطبيعة المؤقتة لمشاكل الجلد والحاجة إلى تدابير النظافة، وحظر عصر البثور.

علامات المراهقة

يهتم المراهق كثيرًا بعلامات النضج عند الأولاد المرتبطة بزيادة نمو الخصيتين والقضيب وشعر الذكور. وليس من قبيل المصادفة أنه عند ذكر "كرامة الذكور" يفهم الجميع ما نتحدث عنه.

في الطفل البالغ من العمر سبع سنوات، يبلغ متوسط ​​حجم الخصيتين 2.7 سم، والقضيب 3-3.5 سم، وبحلول سن 13-15 سنة، يزيد حجم الخصيتين إلى 3.6-3.7 سم، والقضيب - حوالي 2 مرات. يصاحب تضخم الخصية بداية عملية تكوين الحيوانات المنوية، حيث تقوم الحويصلات المنوية بإنتاج الحيوانات المنوية. في سن 12-14 سنة، يعاني المراهق من الانتصاب التلقائي، مصحوبًا بالقذف. في هذا العصر، يتم التعبير عن مظاهر علامات النضج في شكل انبعاثات - القذف الليلي التلقائي.

تحت تأثير هرمون التستوستيرون تبدأ عملية ظهور الشعر على الأعضاء التناسلية والإبطين.

يظهر الشعر الأول حول القضيب. ثم يستمر نمو الشعر على العانة ويرتفع أعلى على طول الجدار الأمامي للبطن - حتى السرة. المرحلة التالية من نمو الشعر هي الفخذين والإبطين والصدر والحلمات. يظهر الزغب الشبابي لأول مرة على الوجه على الشفة العليا، عادةً في عمر 14-15 عامًا، وبحلول عمر 17-18 عامًا، تظهر اللحية. حجم القضيب لا يشكل مصدر قلق للأولاد المتناميين فقط. النضج عند الرجل يجعله يرغب في مقارنة حجم كرامته مع الآخرين، لتبديد المخاوف من أن لديه عضواً تناسلياً صغيراً. ليس من الضروري المقارنة مع الأصدقاء، يكفي التركيز على معايير القاعدة.

كيفية قياس القضيب بشكل صحيح؟ يجب أن يكون القضيب منتصبا، ويجب أن يكون مائلا موازيا للأرض، وأن يوضع عليه مسطرة، وأن يقاس الحجم من العانة إلى الرأس. يتم قياس سمك القضيب بشريط قياس على طول محيط منتصف العمود. هناك التدرج التالي:

• طول القضيب أثناء الانتصاب أقل من 10 سم – micropenis؛
• 10-12 سم - قضيب صغير؛
• 12-18 سم - متوسط ​​القضيب؛
• أكثر من 18 سم - قضيب كبير؛
• متوسط ​​محيط القضيب هو 12-13 سم.

ما الذي يؤثر على حجم قضيب الرجل؟ قد يبدو الأمر غريباً للبعض، لكن العرق هو الذي يحدد حجم القضيب. متوسط ​​\u200b\u200bالحجم بالنسبة للأوروبيين، صغير بالنسبة للصينيين، والأكبر بالنسبة لممثلي السباق الزنجي.

يعتمد حجم القضيب على مستوى هرمون التستوستيرون في الدم، لكن طول الرجل وحجم كرامته ليسا مرتبطين بأي حال من الأحوال.

يقول المعالجون الجنسيون أن حجم القضيب ليس أكثر من مجرد أرقام. التقنية الجنسية ومدة الجماع والقدرة على منح المرأة متعة حقيقية لا تعتمد على حجم القضيب. وبتلخيص ما سبق نلاحظ المراحل الرئيسية للبلوغ عند الأولاد:

• نمو الجسم المتقطع.
• زيادة في حجم الخصيتين والقضيب.
• نمو شعر الجسم تدريجيًا حسب نوع الذكر.

المراحل المقدمة هي نموذجية بالنسبة لمعظم الأولاد، ولكن هناك انحرافات في كلا الاتجاهين.

انتهاك عملية النضج

يحدث قلة البلوغ في أغلب الأحيان مع الأمراض الوراثية وتشوهات الكروموسومات. المواقف التالية بمثابة أمثلة.

• متلازمة كلاينفلتر هي زيادة في الكروموسوم X. النمط النووي للطفل هو 47ХХУ. مثل هذا الفرد لديه قضيب صغير، وهو طويل القامة، ولكن لديه دستور مخصي، وغالبًا ما يعاني من التثدي، ونمو الشعر الضئيل، وانخفاض الذكاء؛
• Anorchism أو غياب الخصيتين. لا توجد علامات النضج.
• الرجل العشرين. بطريقة ما يتحول كروموسوم X الأنثوي إلى كروموسوم X ذكري. الدستور ذكر متوسط ​​​​الطول ويوجد قضيب والذكاء محفوظ. الحياة الجنسية ممكنة، ولكن هناك عقم؛
• خلل الحركة الغدد التناسلية - في وجود القضيب، يكون لدى الفرد أعضاء أنثوية داخلية (الرحم، الزوائد).

تأخر النضج يرجع إلى:

• الأمراض المزمنة؛
• الإصابات والعمليات الجراحية السابقة؛
• حالة حالة الغدد الصم العصبية.
• مميزات الدستور.

ويقال إن البلوغ المبكر عند الأولاد يحدث عندما تظهر علامات ثانوية عند الأطفال دون سن 10 سنوات. يمكن أن يكون صحيحا أو كاذبا. الفرق هو أنه في حالة البلوغ المبكر الحقيقي، تتضخم الخصيتين، وفي حالة البلوغ المبكر الكاذب، لا يحدث هذا مع جميع العلامات الأخرى.

ماذا عن الفتيات؟

يختلف سن البلوغ لدى الأولاد والبنات في المقام الأول من حيث أنه يحدث عند الإناث تحت تأثير هرمون آخر - هرمون الاستروجين، ولكن بمشاركة الأندروجينات. هرمون الاستروجين هو المسؤول عن نمو وتكوين الغدد الثديية، والحوض الأنثوي، وتوسيع الشفرين الصغيرين، وترسب الدهون، وظهور الرغبة الجنسية. تؤثر الأندروجينات على نمو شعر العانة، والإبطين، وتضخم الشفرين الكبيرين، وإنتاج الزهم عن طريق الغدد الدهنية في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور البثور وحب الشباب. يبدأ نمو الفتيات في عمر 8-9 سنوات، وفي عمر 10-12 سنة، يحدث نمو الشعر الأولي وتتضخم الغدد الثديية. في سن 12-14 سنة، يبدأ الحيض، وفي سن 17-18 سنة، تكون امرأة ناضجة جنسيًا وفسيولوجيًا ونفسيًا.

قليلا عن الشبم

الشبم هو حالة تكون فيها القلفة مجاورة لرأس القضيب ويكون تعرضها مستحيلاً. في الأطفال دون سن 3 سنوات، هذه حالة فسيولوجية. يجب أن يعلم الأهل أنه لا ينبغي فتح أي شيء بالقوة. عادة بحلول سن الرابعة، تبدأ القلفة في التحرك وتنكشف الحشفة بسهولة. في حالة عدم وجود تغييرات التهابية، يمكنك الانتظار حتى يفتح الرأس لمدة تصل إلى 7 سنوات. في هذا الوقت يجب استشارة الطبيب حتى لا يعاني الصبي من مشاكل في الحياة الجنسية والتبول في المستقبل.

يمكن أن يحدث الالتهاب على خلفية التراكم بين ورقة القلفة ورأس كمية كبيرة من اللخن - إفراز الغدد الدهنية، والخلايا الظهارية المتقشرة، وهي أرض خصبة لتكاثر الميكروبات.

قليلا عن سونيت

دعونا ننظر من منظور حديث إلى طقوس ختان الصبيان عند المسلمين واليهود. يتم إجراء الختان بواسطة جراح أو رجل دين مدرب بشكل خاص في سن 3، 5، 7 سنوات (في السنوات الفردية). يصبح الغشاء المخاطي الرقيق للرأس أكثر خشونة بسبب الاحتكاك بالملابس الداخلية. هذا ليس صحيًا فحسب، حيث لا يوجد مكان يتراكم فيه اللخن.

الرأس المتصلب يطيل مدة الجماع ويمنع سرعة القذف.

وقد لوحظ أيضًا أنه بعد الختان، تقل التعرض للإصابة بالإيدز بمقدار مرتين، ولا تنتقل الأمراض الفيروسية، بما في ذلك الأورام الحليمية البشرية. ليس من الصعب تربية الصبي ليصبح رجلاً سليماً. كن منتبهًا لجميع التغيرات في حالته الجسدية والعقلية، خاصة خلال فترة النضج، ومارس الرياضة والسياحة، واتبع أسلوب حياة صحي، وتجنب النيكوتين والكحول، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. من المهم أن تغرس في الصبي موقفًا محترمًا تجاه المرأة. يجب حل المشكلات الناشئة بالتعاون مع طبيب المسالك البولية وأخصائي أمراض الذكورة والطبيب النفسي.

من المعتاد في سن البلوغ عند الفتيات التمييز بين خمس مراحل (بحسب تانر).

• ص المرحلة الأولى من البلوغ عند الفتياتيغطي الفئة العمرية من 8 إلى 11 سنة. في المرحلة الأولى من البلوغ، لا توجد علامات خارجية للتطور الجسدي، لكن المحور الهرموني تحت المهاد - الغدة النخامية - المبيضين يبدأ في العمل. يرتفع مستوى هرمون الاستروجين، الهرمون الجنسي الأنثوي. ونتيجة لذلك، يزداد حجم المبيضين
• . وتحدث المرحلة الثانية من البلوغ عند الفتيات بين سن 8 و14 سنة، بمتوسط ​​عمر 11-12 سنة.أولى علامات المرحلة الثانية من البلوغ عند الفتاة هي بداية نمو الثدي، ونمو عظام الساقين والذراعين، واكتساب الفتيات طولاً ملحوظاً. يظهر شعر العانة مستقيما وليس مجعدا.
• تغطي المرحلة الثالثة من البلوغ عند الفتيات الفئة العمرية منمن 9 إلى 15 سنة، في المتوسط ​​12-13 سنة. تتميز المرحلة الثالثة من البلوغ عند الفتيات بما يلي: استمرار نمو الثدي،يصبح شعر العانة أكثر خشونة وأغمق، ولكن لا يوجد الكثير منه. لا يزال الجسم ينمو، والمهبل يتوسع، وقد تظهر من المهبل إفرازات بيضاء أو شفافة تمامًا، مما يعكس عملية التنظيف الذاتي الطبيعية. لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف غسل المهبل. قد تبدأ بعض الفتيات الدورة الشهرية الأولى في نهاية المرحلة الثالثة من البلوغ.
• المرحلة الرابعة من البلوغ عند الفتياتيحدث بين سن 10-16 سنة، بمتوسط ​​عمر 13-14 سنة. تتميز المرحلة الرابعة من البلوغ عند الفتيات باستمرار تكوين الثدي، وتوسع الحوض، وظهور أشكال مستديرة (ترسب الدهون على الوركين)، ويشكل شعر العانة مثلثًا، ولكنه لا يغطي منطقة العانة بأكملها؛ يظهر شعر الإبط. تعاني معظم الفتيات بالفعل من الدورة الشهرية الأولى - الحيض. عند بعض الفتيات، تنضج البويضة في المبيض مرة واحدة في الشهر، وتهاجر عبر الأنابيب إلى الرحم. ويمكن تخصيب البويضة بواسطة السائل المنوي للرجل. دورتي الشهرية لم تنتظم بعد..
• تشمل مرحلة البلوغ الخامسة عند الفتيات الفترة من 12 إلى 19 سنة، أي في المتوسط ​​15 سنة.المرحلة الخامسة من البلوغ عند الفتيات هي المرحلة الأخيرة من التطور عندما تصبح الفتاة جسديًا بالغة. انتهى نمو الثدي تمامًاونمو العانة، حيث يصل طول الفتيات في هذه المرحلة إلى الحد الأقصى ولم يعد يتغير. الدورة الشهرية ثابتة تمامًا ،تحدث الإباضة شهريا.

عند فحص الفتيات خلال فترة البلوغ، من الممكن التعرف عليه

• شعر العانة وتغيرات في الغشاء المخاطي المهبلي (اللون الأحمر للغشاء المخاطي في الفترة التي تسبق البلوغ – فترة ما قبل البلوغ – اللون الوردي الفاتح للغشاء المخاطي المهبلي الرطب مما يعكس إفراز هرمون الاستروجين بواسطة المبيضين.
• تضخم البظر وحب الشباب - في حالة زيادة الأندروجينات التي يتم تصنيعها عن طريق الغدد الكظرية، ونمو الشعر الزائد على العانة والعجان والساقين - التحقق.
• يجب إجراء الفحص المهبلي فقط عندما تكون الفتاة نشطة جنسياً بالفعل.
• فحص المستقيملا ينبغي أبدًا إجراؤه (من الأفضل الحصول على معلومات من فحص الموجات فوق الصوتية).
• فحص الثدي: في وضعية الاستلقاء، للتمييز بسهولة أكبر بين تكبير الثدي الحقيقي وتضخمه بسبب الدهون.
• يمكن أن يكون ظهور برعم في الصدر من جانب واحد في بداية فترة النضج.
• يزداد قطر الثدي تدريجيًا، وتتوسع الهالة المحيطة بالحلمة وتصبح داكنة.
• حب الشباب: في بداية البلوغ يكون الجلد ناعماً، ولكن مع زيادة الأندروجينات يظهر حب الشباب.

يوضح الشكل 1 التغيرات في الثديين وشعر العانة في مراحل مختلفة من البلوغ (مقياس تانر). وصف المراحل المذكورة أعلاه. في التين. 2- نمو الثدي ومرحلة البلوغ عند البنات.

يبدأ وينتهي في وقت أبكر من الأولاد (10-15 سنة و12-19 سنة، على التوالي). بالتوازي مع تسارع معدل النمو البدني العام (التسارع)، في العالم الحديث هناك تباطؤ في معدل البلوغ. ومع ذلك، فإن البلوغ والقدرة على الإنجاب يتطوران في وقت أبكر بكثير من القدرات العقلية والمادية اللازمة لتربية الطفل وإعالته. هذا هو الخطر الرئيسي لبدء النشاط الجنسي المبكر: عدم الاستعداد النفسي والعقلي للمراهق، وأميته، وعدم الاستقلال، بما في ذلك. والمواد. لذلك، لا يوجد توقيت عام موصى به للبدء الأمثل للنشاط الجنسي: كل شيء يعتمد على درجة النضج النفسي للشخص، من مسؤوليته، من معرفته بالقراءة والكتابة. ولذلك فإن البلوغ لا يعني إلا ما يعنيه، ولا يعني بأي حال من الأحوال أن الإنسان قد أصبح بالغاً، أو أنه يستطيع أن ينجب أطفالاً، أو أنه قد كبر أخيراً وأصبح قادراً على تعاطي الكحول والمخدرات، لأن... لم يعد بإمكانهم إيذاءه. البلوغ يعني فقط نهاية مرحلة الطفولة والدخول في فترة جديدة من الحياة - المراهقة.

تتشكل الخصائص الجنسية الأولية في فترة ما قبل الولادة، وتكون موجودة عند الوليد، وتعتمد على الجنس الجيني. وتشمل هذه الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية. يمتلكها الإنسان طوال حياته.

تظهر الخصائص الجنسية الثانوية خلال فترة البلوغ وتختفي بعد انقطاع الطمث. يعتمد على المستويات الهرمونية. وتشمل هذه: شعر العانة والإبط عند الرجال - الوجه والصدر والساقين وما إلى ذلك؛ الغدد الثديية المتقدمة. تغيرات في الهيكل العظمي وشكل الجسم وتوزيع الدهون والأنسجة العضلية. تغييرات الصوت الاختلافات في الشخصية والمزاج والخصائص النفسية والعقلية؛ الحيض عند الفتيات والقذف عند الأولاد. القدرات الجنسية.

في مرحلة الطفولة والشيخوخة، يمتلك الشخص الخصائص الجنسية الأولية فقط، مدعومة بمستوى أدنى من الهرمونات الجنسية الكظرية.

1. تسريع النمو

قبل البلوغ (البلوغ)، هناك طفرة نمو حادة (معدل نمو حوالي 10 سم سنويا). عند الفتيات، يبدأ في وقت مبكر، وتكون الوتيرة أقل وضوحًا، وتنتهي مبكرًا. لذلك، تتفوق الفتيات أولا على الأولاد الذين لم يدخلوا سن البلوغ بعد، ثم يتوقفون عن النمو إلى الأبد، ويتركهم الأولاد وراءهم كثيرا. تنمو العظام المختلفة بسرعات مختلفة، ومن هنا يتغير حجم الجسم والزاوية: تنمو اليدين والقدمين بشكل أسرع، وعظام جمجمة الوجه (تطويل الوجه)، وأخيرًا الجذع. لذلك، يبدو المراهقون نحيفين، وأذرعهم وأرجلهم طويلة ومحرجة، ووجههم يشبه الحصان.

بالتوازي مع نمو الهيكل العظمي، يحدث نمو العضلات وتطورها. تتأخر الوظيفة دائما عن البنية المسؤولة عنها، نمو العضلات لا يواكب نمو الهيكل العظمي (الأذرع العصاية)، ونمو النهايات العصبية والأوعية الدموية لا يواكب نمو العضلات، ومن هنا نقص تنسيق الحركات والخرق لدى المراهقين

انخفاض درجة نمو العضلات لدى الفتيات لا يعني أنهن لا يحتاجن إلى عضلات قوية. هناك عضلات معينة تحتاجها المرأة في المقام الأول - وهي عضلات البطن وقاع الحوض والعضلات الصدرية، والتي توفر شكل الصدر والبطن وتساعد في النشاط الجنسي وأثناء الولادة.

2. تيلارش

- نضوج ونمو الغدد الثديية. يبدأ في سن العاشرة، مع نمو متسارع. تصل الغدد الثديية إلى المرحلة قبل الأخيرة من التطور بحلول سن 16 عاما، والأخيرة - أثناء تغذية الطفل. لذلك، لا داعي للقلق بشأن عدم كفاية حجم الغدة - فهي لا تزال تنمو. الأثداء الصغيرة غير الناضجة لا تحتاج إلى حمالة صدر، بل على العكس تمامًا. لا يجوز تحت أي ظرف من الظروف الضغط على حمالة الصدر أو فركها أو التدخل فيها أو الشعور بها على الإطلاق. حمالة الصدر ليست علامة أنوثة، فلا داعي لارتدائها إلا للضرورة.

يبدأ نمو الثدي بنمو الحلمة والهالة. يمكن أن يكون لون الحلمة أي شيء من اللون الوردي الفاتح إلى البني الداكن، ويعتمد فقط على إجمالي كمية الصبغة في الجسم (لون الجلد والشعر والعينين) ولا شيء آخر، ولا يؤثر على وظيفة الغدة أو حساسيتها. .

قد يظهر شعر داكن حول الحلمة. إذا كانت نادرة، فهذا هو البديل للقاعدة (خاصة عند النساء الشرقيات والجنوبيات ذوات الشعر والبشرة الداكنة). إذا بدأ عددهم يزعجك، فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء والغدد الصماء، خاصة إذا كان مصحوبا بنمو الشعر على الوجه والبطن والفخذين.

قد تكون الأوردة مرئية تحت جلد الثديين، خاصة عند الفتيات ذوات البشرة الفاتحة - وهذا أمر طبيعي.

قبل الدورة الشهرية، قد ينتفخ ثدييك ويؤلمك. اعتمادا على شدة هذه الأعراض، يمكنك اختيار العلاجات التي تخفف منها. في الحالات الخفيفة، يمكنك الحصول على دفعات من الأعشاب والفيتامينات. في الحالات الأكثر شدة، المصحوبة بشكاوى أخرى من متلازمة ما قبل الحيض، من الضروري التشاور مع طبيب أمراض النساء والغدد الصماء.

مراقبة حالة الثدي وعلامات الأمراض - انظر أعلاه.

3. نشر

- نمو شعر العانة. يبدأ بعمر 10-11 سنة. يتم الوصول إلى المرحلة الأخيرة بعمر 15-16 سنة. يعتمد لون الشعر وصلابته وتجعيده على الخصائص الوراثية فقط ولا يؤثر على الوظيفة الجنسية.

عند الفتيات، يكون شعر العانة على شكل مثلث ذو حدود علوية أفقية واضحة. الشعر الفردي الذي يصل إلى السرة لا يعني شيئًا، لكن نمو الشعر الملحوظ في الخط الأوسط للبطن، والذي يقترب من الشكل الماسي، هو سبب لاستشارة طبيب أمراض النساء والغدد الصماء. يجب ألا يمتد نمو الشعر بعيدًا إلى داخل الفخذين. تمنع الهرمونات الجنسية الأنثوية انتشار الشعر، بينما تحفزه الهرمونات الذكرية.

في سن 13 عامًا تقريبًا، يبدأ نمو الشعر في الإبطين والسطح الأمامي من أسفل الساق. عند المرأة الحديثة بشكل عام ينخفض ​​مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية ويرتفع مستوى الهرمونات الذكرية. لذلك، لم يعد الشعر على الساقين نادرا، ولكن البديل من القاعدة. لا ينبغي أن يمتد نمو الشعر هذا إلى الظهر وداخل الفخذين، وإلا فهو علامة على زيادة مستويات الأندروجينات (الهرمونات الجنسية الذكرية)، خاصة مع الشعر الموجود على الصدر والبطن والوجه.

كيفية التعامل مع زيادة نمو الشعر؟

لا تحلق ساقيك تحت أي ظرف من الظروف! الحلاقة تجعل الشعر أكثر كثافة وصلابة (اسأل الرجال فقط). نقوم بقص الشعر على الرأس وقصه و"تجديده" بشكل خاص بحيث يصبح أكثر سمكًا وينمو بشكل أسرع - الآلية هي نفسها. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحلاقة مصحوبة بقطع تؤذي وتلتهب وتنزف، والأهم من ذلك، أن الأرجل المحلوقة مرئية على بعد كيلومتر واحد. حتى في فصل الشتاء، لا تسمح لنفسك بهذا الإجراء السريع والسهل - ففي الصيف سيكون لديك أقدام خشنة ذات صبغة زرقاء مع بقع سوداء. إذا كنت لا تصدقني، انظر إلى ذقن امرأة سمراء حليقة بعد 30 عامًا.

لا يمكن إزالة شعر الساقين إلا. في هذه الحالة، تتم إزالة الشعر بالكامل، من الجذر، وبالتالي ينمو الشعر الجديد ببطء أكبر، وفي كل مرة يصبح أرق وأخف وزنا. ومع ذلك، فهي بالطبع أكثر إيلامًا وأطول وأكثر تكلفة من الحلاقة.

كريمات إزالة الشعر لها تأثير مشابه للحلاقة، لأنها تذيب الجزء الخارجي فقط من الشعر دون التأثير على الجذر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب حروقًا كيميائية أو حساسية. وفي اليوم التالي تنمو نفس القشة.

تعمل أجهزة إزالة الشعر الميكانيكية على سحب الشعر من الجذور. يستمر التأثير 1-2 أسابيع. الإجراء مؤلم ويتطلب الصبر. تقوم شرائح الشمع بذلك على الفور، بحركة واحدة.

أفضل طريقة لإزالة الشعر هي إزالة بصيلات الشعر بالكهرباء أو الليزر. هذا هو إزالة الشعر لا رجعة فيه. يجب أن يتم ذلك فقط في المؤسسات المؤهلة تأهيلا عاليا، وإلا يمكنك الحصول على ندوب.

يمكنك فقط إزالة شعر ساقيك! لا يمكن حلق الشعر تحت الإبط وعلى طول خط البكيني أو إزالته إلا باستخدام كريم مزيل الشعر (الحفاظ على النظافة بعناية، حيث يوجد خطر إصابة الغدد العرقية بالعدوى، مما قد يؤدي إلى عملية جراحية). من الأفضل تبييض شعر الوجه باستخدام بيروكسيد الهيدروجين أو إزالته بالشمع في صالون التجميل.

إزالة الشعر لا تقضي على سبب نمو الشعر! اتصل بأخصائي أمراض النساء والغدد الصماء، وهناك أدوية خاصة، ومضادات الأندروجين. أنها تقلل من شدة نمو الشعر والبشرة الدهنية وعدد حب الشباب. ولا يجوز استخدامها إلا بوصفة طبية، لأنها... فهي هرمونية.

4. تغيرات الجلد

بسبب النمو النشط للهيكل العظمي، ليس لدى الجلد وقت للنمو ويبدأ في التمدد. لتجنب الضرر والشقوق في الجلد الممتد، تبدأ الغدد الدهنية في العمل بنشاط، وإفراز مواد التشحيم. تقع هذه الغدد في قاعدة الشعر، ولهذا السبب يصبح الشعر أكثر دهنية. الطريقة الوحيدة لمكافحة الزهم الزائد هي النظافة الدقيقة. يجب غسل الشعر يومياً، بشامبوهات خاصة للشعر الدهني، مناسبة للاستخدام المتكرر. أماكن زيادة تكوين حب الشباب (انسداد الغدد الدهنية، الملتهبة بسبب العدوى) - الظهر والصدر والرقبة - يجب غسلها بالصابون أو منتجات الاستحمام. هدفك هو إزالة الشحوم من الجلد، ولكن ليس تجفيفه بالكامل، لأن الجلد الجاف أسوأ بعدة مرات من الجلد الدهني، وتتشكل عليه التجاعيد التي لا رجعة فيها بسرعة كبيرة.

لا تغسل وجهك بالصابون. هناك مستحضرات خاصة للغسيل. الشيء الرئيسي هو العناية ببشرتك. معظمها مختلط: دهني على الجبهة والأنف والذقن، جاف على الخدين. سوف تستخدم منتجات رعاية مختلفة لمناطق مختلفة من وجهك. تحتاج البشرة الجافة إلى كريمات مغذية غنية، خاصة قبل الخروج، خاصة تحت أشعة الشمس المباشرة أو الصقيع.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال الضغط على حب الشباب أو حتى لمسه بيديك! تقوم بدفع العدوى، التي تقتصر على مكان واحد، إلى عمق الجلد، إلى الأوعية الدموية. هناك ما يسمى على الوجه. "مثلث الموت" هناك أوردة تتواصل مع أوردة الدماغ. إذا أصابتهم عدوى، فقد يتطور التهاب الأغشية أو الدماغ نفسه - التهاب السحايا والدماغ. بالإضافة إلى ذلك، من خلال عصر حب الشباب، فإنك تحفز تكاثر خلايا الأنسجة الضامة، ويصبح الجرح متضخمًا بالندبة. الطريقة الوحيدة للقتال هي النظافة. لا تلمسي وجهك بيديك دون داعٍ، ولا تستخدمي مستحضرات تجميل منخفضة الجودة، ولا تحاولي تغطية حب الشباب بكريم الأساس، لأن... سوف يسد المسام أكثر ويسبب المزيد من الالتهابات. اغسل وجهك كثيرًا، وتناول كميات أقل من الحلويات والأطعمة الدهنية، لأن... هذه المنتجات تحفز إنتاج الزهم.

أثناء طفرة النمو، يمكن أن يمتد الجلد كثيرًا بحيث قد تظهر علامات التمدد على الفخذين والبطن والغدد الثديية - وهي خطوط أرجوانية تتحول إلى اللون الأبيض بمرور الوقت. إذا كان هناك عدد قليل منهم، فهذا هو البديل من القاعدة.

5. التمثيل الغذائي للدهون

يبدأ شكل الجسم بالتحول إلى أنثوي: قصير القامة؛ أرجل أقصر بالنسبة للجسم من الرجال؛ أكتاف مستديرة ضيقة، الوركين واسعة مستديرة؛ الغدد الثديية المتقدمة. الأرداف الكبيرة التوزيع المميز للدهون: البطن والفخذين. يحدث هذا لأن الأنسجة العضلية لدى الفتيات تتطور بشكل أبطأ وأقل وضوحًا من الرجال، والأنسجة الدهنية، كونها هدفًا للهرمونات الجنسية، تتطور في تلك الأجزاء من الجسم حيث تكون الحماية القصوى للأعضاء الداخلية ضرورية (عند الرجال تكون هذه الحماية التي تؤديها العضلات، فإن عضلات البطن القوية عند النساء قد تتداخل مع حمل الطفل). الإفراط في تناول الطعام، وقلة النشاط البدني، ونمط الحياة المستقر، والشغف بالحلويات يؤدي إلى ضعف التمثيل الغذائي للدهون، وبالتالي ضعف البلوغ، لأن يحدث تبادل هرمون الاستروجين وتخليق الاندروجين في الأنسجة الدهنية.

6. الحيض

- ظهور الحيض الأول. العمر 12-15 سنة. الانحرافات عن هذا الفاصل الزمني، وخاصة القوية، هي سبب للاتصال بطبيب أمراض النساء.

مع بداية سن البلوغ، تبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية للفتاة في النمو والنضج بنشاط تحت تأثير الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء. تخضع الغدد التناسلية للغدة الصماء التنظيمية - الغدة النخامية الموجودة في الدماغ. يؤدي تخليق هرمونات الغدة النخامية إلى ظهور علامات البلوغ الخارجية. يؤثر هرمون النمو على نمو وتعظم الغضروف. يحفز ACTH الغدد الكظرية، التي تكون هرموناتها (بما في ذلك الأندروجينات) مسؤولة عن نمو شعر العانة والإبط، والتغيرات في عملية التمثيل الغذائي، والتكيف مع المواقف العصيبة. يحفز البرولاكتين نضوج ونمو الغدد الثديية. تعمل الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية على تعزيز نمو ونضج الغدد الجنسية - الغدد التناسلية.

يبدأ المبيض في تصنيع الهرمونات الجنسية الأنثوية - هرمون الاستروجين. الأعضاء المستهدفة للإستروجين هي جميع الأنسجة والأعضاء. بادئ ذي بدء، يحدث نمو وتطور الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية (الأعضاء التناسلية). ينضج الغشاء المخاطي المهبلي ويصبح مطويًا وتبدأ ظهارته في التقشر وتظهر إفرازات مخاطية بكميات صغيرة - وهذا هو المعيار. إذا تغير لونها أو قوامها أو رائحتها، عليك مراجعة طبيب أمراض النساء دون تردد. تعاني جميع النساء تقريبًا من عدوى مزمنة في الجهاز التناسلي تنتقل عن طريق الوسائل المنزلية (من خلال المناشف والصابون وفي حمام السباحة والمرحاض وما إلى ذلك). في مرحلة مبكرة، يتم شفاءهم جميعًا، في مرحلة مزمنة - تقريبًا أبدًا! لا تسمح لنفسك بتطوير الالتهابات المزمنة!

تنمو الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية وتصل إلى أحجام البالغين. يبدأ الغشاء المخاطي للرحم بالخضوع لتغيرات دورية، وذلك بسبب... يتم إطلاق الهرمونات من الغدة النخامية، وبالتالي من المبيضين، بشكل دوري. هذا هو الفرق الرئيسي بين عمل الجهاز التناسلي عند الرجال والنساء: عند الرجال، كل شيء يحدث باستمرار، طوال الحياة، وعند النساء يحدث بشكل دوري، مع بداية ونهاية مفاجئة لنشاط الغدد التناسلية. مدة الدورة الشهرية المحددة هي 21-35 يومًا. تبدأ الدورة، على الأكثر، بعد عام من بدء الحيض. مدة الحيض 3-7 أيام وحجم الدم المفقود 30-50 مل (لا يزيد عن 80 مل). انتبه لهذه الأرقام، فالانحراف عنها عادة يعني وجود نوع من الخلل في الجهاز التناسلي ويتطلب الاتصال بطبيب أمراض النساء.

في بداية الدورة، يفرز هرمون FSH من الغدة النخامية، مما يؤدي إلى نضوج البويضات في المبيض. تفرز البصيلات المتنامية هرمون الاستروجين. في غضون 5 أيام، يتم اختيار الجريب السائد، وهو الأفضل من كل ما دخل في النمو. ويموت الباقي، وينمو حتى يصل قطره إلى 20 ملم. يقوم هذا الجريب بتجميع الحد الأقصى لمستوى هرمون الاستروجين. أنها تؤثر على الغدة النخامية، مما تسبب في انخفاض هرمون FSH وزيادة في هرمون LH. تحت تأثير LH، تحدث الإباضة - تمزق غشاء الجريب وإطلاق البويضة في تجويف البطن، حيث يتم التقاطها بواسطة قناة فالوب. وفي قناة فالوب، تتطور البويضة إلى بيضة. يمكن أن يحدث التسميد هنا. إذا لم يحدث ذلك، فإن البويضة تمر عبر تجويف الرحم وتخرج إلى البيئة الخارجية عبر المهبل. في هذا الوقت، كان الغشاء المخاطي للرحم يستعد لاستقبال البويضة المخصبة وضمان نمو الجنين. حدث هذا تحت تأثير هرمون البروجسترون الخاص الذي يفرزه الجسم الأصفر - الغدة المتبقية بعد الإباضة. يتم ضمان تطور الجسم الأصفر عن طريق LH من الغدة النخامية. إن هرمون البروجسترون، هرمون الحمل، هو الذي يسبب تغيرات في جميع أنحاء الجسم مما يؤهله للحمل. مع نقصه ما يسمى متلازمة ما قبل الحيض: تورم الغدد الثديية، احتباس السوائل، تورم، تغيرات في الوزن، المزاج، الانتباه، ألم في أسفل البطن. في نهاية الدورة، بعد 14 يومًا من الإباضة، ينخفض ​​\u200b\u200bمستوى جميع هرمونات الغدة النخامية بشكل حاد، وضمور الجسم الأصفر، وينخفض ​​مستوى البروجسترون والإستروجين، ويتشكل الحد الأدنى من الخلفية الهرمونية مع غلبة الأندروجينات (حب الشباب، تغيرات المزاج). )، غير كافية للحفاظ على الغشاء المخاطي للرحم، الذي نما لقبول الجنين. يتم رفض الغشاء المخاطي ويخرج مع البويضة - الحيض. على الفور، يتم إطلاق FSH، وتبدأ دورة جديدة - نمو بصيلات جديدة واختيار المهيمنة.

الدورة الشهرية الثابتة تعني أن الفتاة مستعدة جسديًا للحمل. عند بدء الحيض، من الضروري التفكير في وسائل منع الحمل في حالة بدء النشاط الجنسي، لأن... يمكنك الحمل حتى مع وجود دورة غير منتظمة وغير منتظمة في أي يوم.

لبدء الحيض، ما يسمى كتلة الجسم الحرجة (50 كجم على الأقل) ونسبة معينة (35 كجم على الأقل) من كتلة الأنسجة الدهنية من إجمالي وزن الجسم (مستودع هرمون الاستروجين). لذلك، فإن الفتيات اللاتي يستنزفن أنفسهن باتباع نظام غذائي يتعرضن لخطر فقدان وظيفتهن الإنجابية أو تعطيلها بشدة.

عادة ما يكون الحيض غير مؤلم أو مؤلم إلى حد ما. عند الفتيات، يمكن أن تكون مؤلمة للغاية بسبب وجود ثقب صغير في غشاء البكارة، مما يعيق خروج تدفق الحيض (أحيانًا قد يغيب هذا الثقب تمامًا، ثم يظهر ألم دوري، يزداد من دورة لأخرى بسبب تراكم الدم). ، دون خروج، وهذه الحالة تتطلب تشريح غشاء البكارة). في مثل هؤلاء الفتيات، ينخفض ​​\u200b\u200bالألم بشكل حاد بعد بداية النشاط الجنسي. يمكن أن يكون سبب الألم عدم النضج العام للجسم، وصغر حجم الأعضاء التناسلية، والقصور الهرموني، والخصائص النفسية، والعملية الالتهابية المصاحبة، وانقباضات العضلات القوية لجدران الرحم. اعتمادًا على السبب، يمكن أن يساعد عدم استخدام السبا أو البيسالول، والتحاميل التي تحتوي على البلادونا، ومنصات التدفئة، والحمامات الساخنة (مضادات التشنج) في تخفيف الألم؛ الأسبرين، الإندوميتاسين، الميثيندول أو الكيتونال (مضاد للالتهابات)؛ العوامل الهرمونية. ومن الأفضل أن يصف الطبيب العلاج مع تحديد سبب الحيض المؤلم.

عادة، يتم فقدان كمية صغيرة من الدم أثناء فترة الحيض، وهو أمر مفيد، لأنه... حيث يتجدد الدم باستمرار، مما يحفز جهاز المناعة. مع زيادة فقدان الدم، وارتفاع الضغط العصبي والجسدي، وسوء التغذية، ونقص الفيتامين، يحدث فقدان تدريجي للحديد. تصبح الفتاة شاحبة، وتظهر تحت عينيها هالات زرقاء، وضعف شديد وتعب. هذه هي علامات فقر الدم، الذي يحدث عند جميع النساء تقريباً، وخاصة عند الشابات. من الضروري تناول الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.

لا تختلف التدابير الصحية أثناء الحيض عن التدابير المعتادة. لا ينبغي أن يتغير الروتين اليومي. كل شيء مسموح به. إذا كان الألم أو الغزارة يتعارض مع الأداء الطبيعي، يجب عليك استشارة الطبيب.

يمكن للفتيات استخدام السدادات القطنية. عادةً ما يكون ثقب غشاء البكارة كبيرًا بما يكفي لتمرير سدادة قطنية صغيرة من خلاله. يجب ألا يبقى السدادة في المهبل لأكثر من 4 ساعات. لا ينبغي ترك السدادات القطنية طوال الليل. يجب تغيير السدادة مبكرًا إذا أصبحت مبللة بشكل أسرع. أنت بحاجة إلى اختيار أصغر سدادة مناسبة (إذا كانت السدادة شبه جافة بعد 4 ساعات من إزالة السدادة، فإن الحجم الأصغر مناسب لك). من الأفضل الجمع بين السدادة والفوطة الصحية، وفي الليل أو عندما لا تخرجين إلى أي مكان، استخدمي الفوطة فقط. استخدمي منتجات من شركات معروفة، واحذري من المنتجات المقلدة!

وينبغي للمرأة أن تحتفظ بتقويم الدورة الشهرية، مع ملاحظة خصائص الإفراز ومدته وكثرته. تساعد هذه التقويمات طبيب أمراض النساء على إجراء التشخيص عند العلاج.

الحيض هو المعيار الرئيسي للصحة الإنجابية. راقب نفسك! لا تخفي ما هو غير مفهوم، ولا تعتقد أن بعض الانحراف سيختفي من تلقاء نفسه - فهذا لا يحدث. يوجد طبيب نساء أطفال يتعامل مع العذارى. لا تستمع إلى نصائح أصدقائك، ولا تثق في الكتيبات الرخيصة! فقط طبيب أمراض النساء المؤهل يمكنه مساعدة المرأة بنفسها!

7. يصاحب البلوغ زيادة في النشاط الجنسي الذي توفره الأندروجينات

يتم التعبير عن هذا عند الفتيات بدرجة أقل وفي وقت متأخر عن الأولاد، ولكن في وقت لاحق تكون الحياة الجنسية لدى النساء أكثر تطوراً. فيما يتعلق بهذه المشكلة، الفتاة بحاجة إلى المعرفة! أي شيء غير ضار بالصحة ممكن. الشيء الوحيد الذي يمكن أن ينتظره الآن هو الحياة الجنسية. والأحلام المثيرة، والنشوة الجنسية اللاإرادية أثناء النشاط البدني، والنشوة الطوعية أثناء الاستمناء، وقراءة الأدبيات ذات الصلة ومشاهدة الأفلام، فضلاً عن عدم الاهتمام بهذا الجانب من الحياة - هذه قاعدة فردية.

بالنسبة للغالبية العظمى من الفتيات، يبدأ البلوغ في سن 8-13 سنة (في المتوسط ​​10.5 سنة).

مراحل البلوغ عند البنات

مراحل نمو الثدي	مراحل نمو شعر العانة
المرحلة 1. ما قبل البلوغ. فقط الحلمات تبرز فوق سطح الجلد	المرحلة 1. ما قبل البلوغ. يمكن ملاحظة نمو الشعر الزغبي فقط، وهو ليس أكثر وضوحًا منه على الجدار الأمامي للبطن، أي. لا شعر العانة
المرحلة 2. مرحلة البراعم. تبرز غدة الثدي والحلمة قليلاً فوق سطح الجلد، ويزداد قطر الهالة	المرحلة 2. نمو الشعر الزغبي المتناثر ذو اللون الخفيف الموجود على طول الشفرين فقط
المرحلة 3. مزيد من توسيع الغدد الثديية	المرحلة 3. يصبح الشعر أغمق وأكثر خشونة وأكثر تجعدًا. - نمو شعر متفرق فوق مفصل العانة
المرحلة 4. تبرز الهالة والحلمة فوق سطح الغدة الثديية على شكل كومة	المرحلة 4. شعر العانة الكامل يشبه شعر الشخص البالغ، لكن مساحة السطح المغطاة أصغر بشكل ملحوظ من تلك الموجودة لدى معظم البالغين.
المرحلة 5. مرحلة النضج. فقط الحلمة تبرز فوق سطح الغدة، وتستمر الهالة في محيط الغدة الثديية	المرحلة 5. يتوافق شعر العانة، من حيث الجودة والنوع، مع فترة البلوغ ويتم توزيعه على شكل مثلث مقلوب رأسًا على عقب. ويلاحظ أيضًا نمو الشعر على السطح الداخلي للساقين، ولكن ليس على طول الخط الأبيض، ولا يمتد فوق قاعدة مثلث شعر العانة.

خلال فترة ما قبل البلوغ، يكون مستوى هرمونات الغدد التناسلية والستيرويدات الغدد التناسلية منخفضًا. في الوقت نفسه، تحت تأثير ACTH، يبدأ إفراز الأندروجينات الكظرية في الزيادة لدى الفتيات من عمر 6-7 سنوات، أي. قبل عدة سنوات من تنشيط الجهاز التناسلي والغدة النخامية في سن البلوغ. وتسمى هذه الظاهرة الكظرية. ترتبط طفرة النمو التي يتم ملاحظتها قبل البلوغ وأحيانًا ظهور شعر الإبط والعانة بعمل الأندروجينات الكظرية. يزداد إفراز الهرمونات من قشرة الغدة الكظرية تدريجياً حتى أواخر البلوغ. يحدث نمو شعر العانة بسبب الأندروجينات من المبيضين والغدد الكظرية، ويتم تقييم نمو الشعر بشكل منفصل عن درجة تطور علامات البلوغ الأخرى.

يظهر الشعر في الإبط عند عمر 13 عامًا تقريبًا، وفي نفس الوقت تبدأ الغدد العرقية المفرزة، المتمركزة في الإبطين والأعضاء التناسلية والغدد الثديية، في العمل. يظهر حب الشباب وحب الشباب عند الفتيات في سن 13 سنة نتيجة زيادة إفراز المنشطات من الغدد التناسلية.

العلامة الأولى لبداية البلوغ عند الفتيات هي تسارع النمو، الذي يسبق طفرة نمو البلوغ. عادة ما ترتبط بداية البلوغ بأعراض يمكن ملاحظتها بسهولة مثل تضخم الغدد الثديية. يتم تحديد شكل وحجم الغدد الثديية أيضًا من خلال العوامل الوراثية والتغذية، ولكن يتم ملاحظة المراحل المميزة لتطور الغدة لدى جميع الفتيات دون استثناء. لا يتغير قطر الحلمة عمليا في المراحل الأولى والثالثة من نمو الغدة الثديية (يصل إلى 3-4 ملم)، ولكنه يزيد بشكل ملحوظ في المراحل اللاحقة، حيث يصل إلى 7.4 ملم في المرحلة الرابعة ويصل إلى 10 ملم في المرحلة الخامسة. نتيجة زيادة إفراز هرمون الاستروجين أثناء الحيض.

تحت تأثير هرمون الاستروجين، تزداد نسبة قاع الرحم إلى عنق الرحم. ويأخذ الأخير شكل الكمثرى، ويطول من 3 سم في فترة ما قبل البلوغ إلى 5 سم، ويزداد حجم المبايض من 1 مل في فترة ما قبل البلوغ إلى 2-10 مل. ويزداد طول المهبل من 8 سم في بداية البلوغ إلى 11 سم عند بدء الحيض.

يحدث تسارع نمو البلوغ تحت سيطرة الغدد الصماء المتعددة الأطراف، حيث يتم إعطاء الدور الرئيسي لهرمون النمو والهرمونات الجنسية، وفي غيابها تنخفض طفرة نمو البلوغ أو لا تحدث على الإطلاق. من خلال تعزيز إفراز هرمون النمو، تحفز الهرمونات الجنسية بشكل غير مباشر تخليق IGF-1، وبالإضافة إلى ذلك، تنشط بشكل مباشر تكوين IGF-1 في الغضروف. تحفز الهرمونات الجنسية نضوج الخلايا الغضروفية والأورام العظمية، مما يؤدي إلى إغلاق مناطق نمو المشاشية. في المتوسط، ينمو طول الفتيات 25 سم خلال فترة البلوغ، وكلما بدأ البلوغ متأخرًا، زاد طولهن النهائي (بسبب فترة البلوغ الأطول).

منذ بداية البلوغ، يكون معدل نمو الساقين أسرع من معدل نمو الجسم، ولكن أثناء طفرة النمو تستقر هذه المعدلات. تبدأ الأجزاء البعيدة من الأطراف (القدمين واليدين) في النمو قبل أن تبدأ الأجزاء القريبة في النمو، لذا فإن الزيادة السريعة في حجم الحذاء هي أول نذير لطفرة نمو البلوغ.

بدءًا من منتصف سن البلوغ، يمكن أن يحفز هرمون الاستروجين إفراز الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية. يزداد تواتر ذروة إفراز GnRH إلى القيم الطبيعية، مما يزيد في الغالب من إفراز LH مقارنة بـ FSH. وهذا يحفز تخليق هرمون الاستروجين بواسطة المبيضين ويؤدي إلى زيادة في خط الوسط في إفراز LH، مما يسبب الإباضة. ومع ذلك، في الدورات الشهرية الأولى، على الرغم من الإطلاق المتوسط ​​للهرمونات التناسلية، لا تتطور الإباضة دائمًا: ما يصل إلى 90٪ من دورات الحيض في السنة الأولى بعد بدء الحيض تكون بدون إباضة، وبعد 4-5 سنوات من بدء الحيض، ما يصل إلى 20٪ من الدورات الشهرية. لا تزال الدورات غير إباضية. ترتبط بداية الحيض ارتباطًا وثيقًا بعمر الهيكل العظمي 13 عامًا.

تبدأ فترة البلوغ عند الطفل بزيادة حادة في النمو تصل أحيانًا إلى 10 سنتيمترات سنويًا. تصل الفتاة إلى طولها النهائي في عمر 18 عامًا، وبعد ذلك طوال حياتها.

في بعض الأحيان تتطور عظام الهيكل العظمي والعضلات والنهايات العصبية بشكل مختلف، ولهذا السبب يبدو المراهق خلال هذه الفترة زاويًا ومحرجًا. لا تقلقي، سوف يتلاشى الفارق سريعًا وسيصبح شكل الفتاة أنثويًا.

بالتزامن مع النمو، يتم تنشيط الغدد الدهنية على الجلد بسبب الزيادة الهرمونية. هذا يمكن أن يؤدي إلى حب الشباب. لتجنب مثل هذه المشاكل، عليك أن تولي اهتماما خاصا للنظافة الخاصة بك في هذا الوقت.

قم بتنظيف وجهك عدة مرات في اليوم باستخدام غسول خاص، بالإضافة إلى استخدام مناديل مبللة طوال اليوم وسوف تقلل من جميع مظاهر حب الشباب.

الدورة الشهرية

يظهر النزيف الأول بعد حوالي 1.5-2 سنة من بداية البلوغ. الحيض في هذا الوقت غير منتظم، لأن الدورة الشهرية لم يتم تحديدها بعد. ومع ذلك، فإن المبايض، تحت تأثير الهرمونات الجنسية، بدأت بالفعل العمل بكامل طاقتها، لذلك حتى خلال هذه الفترة، يكون الحمل ممكنًا إذا كانت لديك حياة جنسية غير محمية.

بالإضافة إلى ذلك، لبدء الحيض، يجب أن تكتسب الفتاة وزنًا معينًا من الجسم، وإذا كان وزن المراهق صغيرًا، فقد يبدأ الحيض في وقت لاحق بكثير.

يجب أخيرًا إنشاء دورة منتظمة خلال عام من الخروج الأول. من المهم في هذا الوقت البدء في الاحتفاظ بتقويم يتم فيه تسجيل جميع تواريخ البدء. قد يحتاج طبيب أمراض النساء الخاص بك إلى هذه المعلومات لتحديد موعد بدء دورتك الشهرية.

مع قدوم الدورة الشهرية تبدأ ما يسمى بفترة البلوغ، والتي تتميز بتكوين الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية، بما في ذلك الفرج والشق التناسلي.

فيديو حول الموضوع

مع وصول الدورة الشهرية، يكون الجسد الأنثوي قادرًا على أداء الوظيفة الإنجابية. تحدث فترة النمو هذه بشكل فردي لكل فتاة. في المتوسط، يبدأ الحيض في سن 12-14 سنة، ولكن هناك استثناءات. يتأثر ظهور الدورة الشهرية الأولى بأشياء كثيرة - المستويات الهرمونية، والتغذية، ومنطقة الإقامة، وما إلى ذلك.

تعليمات

يحدث الحيض الأول بعد ظهور الخصائص الجنسية الثانوية عند الفتيات. بحلول سن العاشرة تقريبًا، تحدث تغيرات كبيرة في الجسم - يبدأ الشعر بالظهور على الإبطين وفي الإبطين، وتزداد كمية الهرمونات الأنثوية - المحفزة للجريب واللوتين. تبدأ العديد من الفتيات في التفوق على أقرانهن الذكور في الطول. يتغير الشكل الخارجي للفتاة أيضًا - يبدأ تشكل الثديين، وتصبح الوركين مستديرة، تحت تأثير "الخلفية الهرمونية" للفتاة أو.

لاحظ العلماء أن نضوج البيض يتأثر بعدة عوامل، على سبيل المثال، متوسط ​​درجة الحرارة المحيطة السنوية. وهكذا، فإن الشعوب التي تعيش بالقرب من خط الاستواء تعاني من البلوغ المبكر مقارنة بالشعوب الأخرى. يحصل سكان الشمال على الدورة الشهرية في المتوسط ​​عند 14-15 سنة، وللنساء الجنوبيات - عند 10-11 سنة.

بالنسبة لمرحلة البلوغ، يعد الأداء الطبيعي للغدد الصماء ضروريا، ولكن يتم إنتاج جميع الهرمونات بمشاركة المعادن والفيتامينات والبروفيتامينات. إذا كان الجسم يفتقر إلى أي مكونات، يحدث خلل في الغدد الصماء ويتأخر البلوغ.