ضمادة الكاحل. كيف يتم تطبيق ضمادة مرنة على مفصل الكاحل؟ قواعد لرعاية ضمادة الكاحل

نتيجة لإصابة الكاحل، يوصي الأطباء باستخدام الدعامة. بعد كل شيء، يتم استخدام ضمادة الكاحل لكسور الكاحل الخفيفة وتلف الأربطة. بالإضافة إلى المثبتات، من الممكن استخدام ضمادة مرنة، خاصة في التهاب المفاصل والتهاب المفاصل في مفصل الكاحل.

يُنصح الأشخاص الذين يعانون باستمرار من أحمال ثقيلة على الكاحل باستخدام ضمادة تثبيت ناعمة. يمكنك تطبيقه بنفسك، والشيء الرئيسي هو الالتزام بالتقنية الصحيحة لإصلاحه.

تُستخدم ضمادات التثبيت لتقليل درجة الضغط على المنطقة المتضررة وتسريع عملية التعافي بعد الإصابة.

يجب على الرياضيين الذين تنطوي أنشطتهم العملية على كدمات وإصابات متكررة أن يكون لديهم ضمادات تثبيت في متناول اليد. يحتاج كبار السن إلى ضمادات تثبيت لضمان سلامة مفصل الكاحل.

تعتبر ضمادة الكاحل علاجًا أساسيًا لأنواع مختلفة من الإصابات والكدمات. إذا أصيب الكاحل، أولا وقبل كل شيء، حاول التأكد من أن الساق ثابتة في وضع آمن وأن الحمل على هذه المنطقة هو الحد الأدنى. اعتمادًا على درجة الإصابة، تختلف الضمادات عن بعضها البعض.

أنواع السحابات

يعتبر شكل التثبيت الأكثر موثوقية والأكثر مثالية هو ضمادة على شكل ثمانية على مفصل الكاحل. عادة ما يتم تطبيقه فقط من قبل متخصص، لأن هناك قواعد خاصة لتطبيقه، والتطبيق غير الصحيح للضمادة يمكن أن يساهم في الإضرار بصحة الضحية.

تعلم كيفية إصلاح الكاحل بشكل صحيح

يتم تطبيق ضمادة التثبيت على الكاحل وفقًا لقواعد معينة يجب اتباعها بدقة. إذا تم تطبيق الضمادة بشكل غير صحيح أو كانت ضيقة جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات. لإصلاح الكاحل، ستحتاج إلى ضمادة تثبيت ومشابك. ضع الضحية على سطح مستوٍ مع وضع ساقه على حجرك. عادة ما يتم تطبيق هذه الضمادة في حالات الطوارئ. حاول منع الضحية من الحركة، وبالتالي التأكد من وضع الضمادة بشكل صحيح.

• يبدأ وضع الضمادة على الكاحل بحركات دائرية في منطقة الساق، مع القيام بعدة لفات، مع التأكد من وضع الضمادة بالتساوي؛
• نضع الضمادة على الجزء الخارجي من القدم، ولا نشددها بشكل زائد، فقط نضع نهاية الضمادة بعناية؛
• من خلال مشط القدم، نأخذ الضمادة إلى داخل الكاحل ونقوم بدورتين حول القدم، ونأخذ الضمادة إلى خارج الكاحل؛
• نقوم ببعض المنعطفات ونثبت الضمادة بمشابك خاصة. إذا تم تطبيق الضمادة المرنة بشكل صحيح، فسوف تحافظ على حركة المفاصل بشكل فعال.

هناك حالات تتعرض فيها الساق للإصابة على الطريق أو لا توجد فيها شروط لطلب المساعدة الطبية. لذلك، من الضروري الالتزام ببعض الميزات لتثبيت الكاحل بشكل صحيح:

• لتجنب الانزعاج للضحية وتجنب الإفراط في شد الساق، من الأفضل وضع ضمادة مرنة على الجورب. بعد كل شيء، إذا قمت بتشديد الكاحل بضمادة، فسيتم عرقلة تدفق الدم إليه، الأمر الذي سيؤدي إلى تفاقم حالة الضحية بشكل كبير.
• إذا كان لدى الضحية جرح مفتوح، فلا يتم وضع ضمادة على الكاحل. ومن الضروري نقله إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. ولمنع دخول العدوى إلى الجرح يجب تغطيته بضمادة معقمة.
• إذا كان هناك نزيف حاد، ضع عاصبة، وقم بتغطية الجرح بضمادة معقمة واطلب المساعدة الطبية. يتم تطبيق ضمادة مرنة عندما لا يكون هناك ضرر واضح في الكاحل.
• إذا كان لدى الضحية إزاحات ملحوظة في مفصل الكاحل، فلا يتم تطبيق الضمادة. يتم تطبيق ضغط بارد على المنطقة المصابة بالكدمات ويتم استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.

من الضروري التأكد من أن الضحية يستلقي ولا يقف على الساق المصابة، ناهيك عن المشي، لأن هذا يمكن أن يسبب إصابات طفيفة وعواقب غير مرغوب فيها. من المهم أن تعرف أنه في حالة تلف مفصل الكاحل، يمكن للطبيب فقط تقديم الرعاية الطبية المناسبة واختيار ضمادة للتثبيت.

قواعد ربط مفصل الكاحل

تجدر الإشارة إلى بضع كلمات عن اللاصق؛ الأشرطة عبارة عن رقع مرنة يتم وضعها على سطح الجلد ويتم تثبيتها أيضًا في مكانها بواسطة ضمادة مطبقة بطريقة معينة. تُستخدم هذه الطريقة على نطاق واسع بين الرياضيين والأشخاص النشطين لمنع إصابات المفاصل، وكذلك لإعادة تأهيل المفاصل المتضررة سابقًا. قبل البدء في التسجيل، تحتاج إلى إعداد المواد اللازمة:

1. ضمادة مرنة أو شريط رياضي؛
2. لوحة الشريط هي مادة يتم تطبيقها قبل التسجيل؛
3. وسادات ممتصة للصدمات أسفل القدم والكعب؛
4. الفازلين.

قبل البدء باللصق، عليك التأكد من أن منطقة الكاحل جافة ونظيفة وغير تالفة. يجب وضع القدم بزاوية 90 درجة. سيكون من الأفضل أن يستلقي المريض على سطح مستو.

يجب أن يتم التسجيل بدقة وفقًا للتعليمات، والالتزام بها إلزامي:

	يتم وضع طبقة رقيقة من الفازلين على منطقة مشط القدم ويتم وضع وسادتين لامتصاص الصدمات
	يتم تطبيق الوسادات بطريقة تغطي كامل المنطقة المتضررة من مفصل الكاحل.
	ضع ثلاثة أو أربعة شرائح من الشريط حول الساق. من المهم معرفة أن أي شريط من الشريط اللاصق يجب أن يغطي الآخر بما لا يقل عن النصف، متداخلاً مع نفسه (متداخلاً)
	يتم تطبيق الشرائط الثلاثة التالية على الكاحل على شكل ركاب، متداخلة مع الضمادة السابقة
	لتطبيق الصف التالي سوف تحتاج إلى 7-8 شرائح. يتم تطبيقها بدءًا من الجزء العلوي من الضمادة، وتتحرك نحو القدم وبالتالي تغطي الرِّكاب. حاول تغطية الضمادات السابقة في منتصف الطريق. تتداخل الشرائط وينتهي الصف على جانب القدم. الخطوط لا تجتمع هنا
	في منطقة مشط القدم، يتم تطبيق 2-3 شرائح أخرى. لا يتم التسجيل بإحكام شديد
	على مشط القدم، قم بتوصيل الشريط وحركه عبر القدم إلى النعل، ثم ضعه تحت الكعب. تأكد من عدم وجود طيات على الشريط. بعد ذلك، يجب عليك وضع شريط حول الكعب وتثبيته على جانب الكاحل حيث بدأت في منطقة مشط القدم. قم بتمزيق الشريط من اللفة
	وأخيرا، نصلح الكعب. دون تمزيق الشريط من اللفة، نقوم بإصلاحه على مشط القدم. يتم وضع الشريط على القدم، وبعد تمرير النعل، يتم لفه خلف الكعب
	تأكد من أن الشريط مطبق بشكل متساوٍ، دون خدوش أو طيات.
	يجب أن ينتهي الشريط عند مشط القدم، فقط بعد ذلك يجب أن يتم تمزيقه من اللفة
	تم الانتهاء من التسجيل

في الختام أود أن أقول إن المشاكل المشتركة تزعج الجميع تقريبًا. وهنا الشيء الرئيسي هو ملاحظة ذلك في الوقت المناسب ومنع المرض من التطور بشكل أكبر.

لذلك، عند أدنى إصابة في الكاحل أو الأربطة، تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية، إذا لم يكن هناك أي احتمال، فقم بتطبيق ضمادة التثبيت بنفسك. وبالتالي ضمان استعادة سريعة للمفصل والشفاء.

في حالة الالتواء وبعض أمراض مفصل الكاحل، يجب تثبيته بضمادة خاصة. هذا مهم لمنع المضاعفات وتسريع الشفاء. تعمل ضمادة التثبيت الموجودة على مفصل الكاحل على تخفيف الضغط الناتج عن الطرف المؤلم وتسمح للجسم بالتعافي بشكل أسرع.

هناك عدة أنواع من ضمادات التثبيت، ولكل منها مؤشراتها وتقنية تطبيقها الخاصة. التقنية الأكثر شيوعًا هي الشكل الثمانية، أو الشكل المتقاطع، كما يتم استخدام ضمادة الجورب، كما يتم استخدام ضمادة مرنة.

تختلف الضمادات الناعمة لإصلاح مفصل الكاحل التالف ليس فقط في تقنية التطبيق، ولكن أيضًا في طبيعة التأثير على المنطقة المصابة.

يتم استخدام ضمادات التثبيت التالية:

• تصحيحي - يستخدم للتثبيت طويل الأمد للجزء السفلي من الساق عندما يكون من الضروري تصحيح الآفات المكتسبة أو الخلقية.
• وقائي - يُشار إليه في حالة الكسر المفتوح، عندما يكون من المهم تجنب العدوى الثانوية للجرح، فهي معقمة ومبيدة للجراثيم، ولا تسمح بمرور الرطوبة؛
• التثبيت - يستخدم لإصلاح أحد الأطراف من أجل توفير أقصى قدر من الراحة في حالة الالتواء وتمزق الأربطة والإصابات الأخرى، ويستخدم على نطاق واسع في الطب الرياضي؛
• الطبية - في هذه الحالة، يتم تشريب الضمادات بالمواد الطبية وتطبيقها على المنطقة المتضررة لامتصاص الدواء وتسريع الشفاء؛
• ضاغط - يستخدم لمنع انتشار العدوى ومنع النزيف.

ضمادة مرنة تمنع إصابات عضلات الكاحل

يتم وضع ضمادة مرنة في غرفة العلاج، ولكن يمكنك القيام بذلك بنفسك من خلال تعلم التقنية الصحيحة من الفيديو أو اتباع تعليمات الصورة خطوة بخطوة.

مؤشرات للتثبيت

مؤشرات عامة لاستخدام ضمادة مرنة وضمادة على شكل 8:

• الأمراض الالتهابية في مفصل الكاحل أثناء التفاقم.
• زيادة الألم بسبب الأمراض المزمنة.
• كسر مفتوح أو مغلق.
• خلع وكدمات والتواء في المفصل.

ملحوظة! تعتبر الضمادة ذات الرقم ثمانية الموجودة على مفصل الكاحل هي الأكثر فعالية للوقاية والعلاج. ولكن في الوقت نفسه، من المهم للغاية اتباع الخوارزمية لتطبيقها، وإلا فقد يكون عديم الفائدة.

ضمادة على شكل ثمانية

يعد استخدام ضمادة الرقم ثمانية ضروريًا للإصابات المختلفة، بما في ذلك الاضطرابات والجروح المفتوحة. فهو يوفر تثبيتًا موثوقًا لمنطقة الكاحل، بالإضافة إلى إجراءات العلاج الأخرى، ويسرع عملية إعادة التأهيل. يتم تطبيق الضمادة من قبل متخصص، لأن هذه التقنية تتطلب مهارات معينة.

وهي ملفوفة على شكل رقم ثمانية. يتم تطبيق الشرائط الأولى فوق المنطقة المتضررة قليلاً، وبعد ذلك يتم ضماد المفصل بالكامل. وهو ضروري للغاية في حالة تلف الأربطة.

تعمل تقنية التطبيق المتقاطع على شل حركة المنطقة المتضررة تمامًا وتمنع تكرار الإصابة. الميزة هي أن الضمادة المطبقة بشكل صحيح لا تتداخل مع الدورة الدموية في أنسجة المفصل وحول المفصل.

ويتضمن التطبيق الخطوات التالية:

1. يتم تطبيق مسح مضاد للجراثيم على المنطقة المصابة.
2. يتم إعطاء الساق وضعية مريحة.
3. يتم تصنيع أول محيطين للتثبيت.
4. باستخدام حركة دائرية، يتم تطبيق الضمادة حول المفصل.
5. وينتهي بجولة حول أسفل الساق.
6. يتم تأمين الضمادة بدبوس أو شريحة خاصة.

عند التقديم، لا تسمح بظهور أي أحاسيس غير سارة في الساق. إذا قمت بشد الضمادة أكثر من اللازم، فسوف يؤدي ذلك إلى ضعف الدورة الدموية وعواقب أخرى غير سارة.

تتمثل مزايا طريقة التثبيت هذه في قائمة كبيرة من المؤشرات، وتقليل الألم في المنطقة المتضررة، والقدرة على منع المضاعفات بعد الإصابة المؤلمة.

ضمادة مرنة

يتم استخدام ضمادة مرنة عالمية لتخفيف الضغط عن المنطقة المتضررة من الساق. كما أنه يمكن استخدامه كدعامة رياضية وحامي للضغط. هناك مرونة مختلفة: منخفضة - حتى 40٪، متوسطة - حتى 100٪ وعالية - من 150٪.

يتم تطبيق الأول على الكاحل لمنع الضرر أثناء ممارسة الرياضة. يوصى باستخدام الضمادات متوسطة التمدد للأشخاص الذين يعانون من الدوالي أثناء علاج القرحة الغذائية. تستخدم الضمادات ذات الدرجة العالية من التمدد لعلاج الدوالي الشديدة في فترة ما بعد الجراحة المبكرة لمنع النزيف وتكوين الأورام الدموية. للحصول على النتيجة المرجوة، عليك اتباع بعض التوصيات.

كيفية استخدام الضمادة المرنة:

• يتم إجراء الضمادات في الصباح عندما تكون العضلات مسترخية.
• أثناء التضميد، يجب أن تتداخل كل جولة مع الجولة السابقة بنسبة 50٪؛
• يجب أن يبدأ ارتداء الملابس من منطقة إصبع القدم، تليها قبضة الكعب الإلزامية لمنع الانزلاق.

كيفية تطبيق ضمادة بشكل صحيح

عند تطبيق ضمادة مرنة أو ضمادة الرقم ثمانية، يجب أن تأخذ في الاعتبار توصيات المتخصصين.

قواعد التراكب:

• في منطقة الجرح يُسمح بوضع ضمادة طبية فقط ؛
• ومن الأفضل تثبيت الطرف في حالة استرخائه التام، بعد النوم مباشرة؛
• يتم تطبيق الضمادة على الطرف المصاب بالتساوي، دون أي فجوات أو طيات؛
• ليست هناك حاجة لفك اللفة مقدمًا، يجب عليك تثبيت أسطوانة الضمادة على ساقك وإرخائها تدريجيًا أثناء وضعها على الطرف.

عند استخدام ضمادة الجورب الجاهزة، من المهم اختيار الحجم المناسب، والذي يتم تحديده حسب محيط الكاحل. يمكن استخدام ضمادة الجورب بعد العملية الجراحية لتقليل التورم والقضاء على الألم. المواد المستخدمة لا تسبب رد فعل تحسسي أو تهيج الجلد.

خاتمة

يمكن استخدام كل نوع من دعامات الكاحل للعلاج بالضغط لدعم العضلات في فترة ما بعد الصدمة أو ما بعد الجراحة. من المهم جدًا معرفة كيفية إصلاح الكاحل بشكل صحيح لتجنب الانزعاج الإضافي وضعف الدورة الدموية والمضاعفات الأخرى. للقيام بذلك، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيوضح لك كيفية تطبيق ضمادة التثبيت وفقًا لجميع القواعد.

تتطلب أمراض وإصابات الكاحل تثبيتًا إلزاميًا للمفصل من أجل تخفيف التوتر وتقليل وقت التعافي. لحل هذه المشاكل، يتم استخدام الضمادات، وأجهزة تقويم العظام، والضمادات المرنة.

يجب وضع ضمادة الكاحل بشكل صحيح لتجنب الإصابة الثانوية للمفصل. عادة ما يتم إجراء الضمادات الأولية في غرفة العلاج. يمكن إجراء مزيد من التلاعب في المنزل بشكل مستقل، وتكرار تصرفات الطبيب المهني بالضبط.

مؤشرات لارتداء ضمادة

ما هي إصابات الساق الموجودة؟

ارتداء ضمادة يمكن أن يكون وقائيا. على سبيل المثال، من المعتاد أن يقوم الرياضيون والراقصون بإصلاح كاحليهم. يشار أيضًا إلى استخدام الضمادة في:

• الأمراض الالتهابية للمفاصل والأنسجة.
• الاضطرابات التنكسية.
• إصابات.

هام: في حالة كسور الكاحل، يتم تثبيت المفصل باستخدام قالب من الجبس، ولكن ليس باستخدام ضمادة مرنة.

مجموعة متنوعة من الأنواع

ضمادة الساق المرنة

هناك عدة أنواع من المواد وأجهزة تقويم العظام للضمادات الخاصة بالالتواء في مفصل الكاحل والاضطرابات الأخرى في وظيفة المفصل:

• ضمادة مرنة
• تقويم العظام.
• ضمادة؛
• جبيرة.

كل خيار له نطاق التطبيق الخاص به.

كل شيء عن الضمادات المرنة

مادة مثل الضمادة المرنة لها مزايا وعيوب. وتشمل مزاياها ما يلي:

• قابلية إعادة الاستخدام - تحافظ الضمادة المرنة على شكلها بغض النظر عن عدد مرات تنفيذ الضمادة؛
• عند تطبيقه على سطح المفصل، يتم القضاء على إمكانية تشوه وانزلاق المادة، في حين يصعب تثبيت نسخة الشاش على سطح المفصل؛
• الاستخدام الاقتصادي - ضمادة مرنة واحدة تحل محل 20 ضمادة شاش.

في الوقت نفسه، تحتوي المادة أيضًا على عدد من العيوب، والتي ترتبط أكثر بانتهاكات خوارزمية التراكب:

• انتهاك تدفق الدم المحلي (يُلاحظ هذا غالبًا عند وضع ضمادة ضيقة جدًا على الكاحل) ؛
• تثبيت غير كاف للكاحل.

يشار إلى ضمادة مرنة لاستخدامها في علاج الكدمات وتمزقات الجهاز الرباطي. في ممارسة أطباء الرضوح، يتم أحيانًا إجراء تثبيت إضافي للكاحل بعد وضع جبيرة من الجبس.

في حالة إصابات الكاحل غير المعقدة، يتيح لك التثبيت الإضافي للجبيرة الجصية بضمادة إزالة جهاز تقويم العظام من وقت لآخر لتطوير المفصل. يجب أن نتذكر أن هذا النوع من التلاعب لا يمكن إجراؤه إلا بعد التشاور مع الطبيب المعالج. يمكن أن تؤدي الإجراءات المستقلة إلى تفاقم الصورة السريرية للحالة.

يمكن بسهولة دمج ضمادة مرنة لمفصل الكاحل مع استخدام المراهم الطبية والكمادات المسكنة للألم. تتيح لك هذه التركيبة الطبية تقليل وقت التعافي بعد الإصابة والمرض.

تتطلب الضمادة المصنوعة من مادة مرنة اتباع نهج دقيق عند الاختيار. هناك قواعد معينة يجب اتباعها:

• الطول - يحدده المفصل الذي سيتم وضع الضمادة عليه. بالنسبة لمفصل الكاحل، فإن النماذج التي يبلغ طولها 1.5 متر على الأقل مناسبة؛
• القابلية للتوسعة. في حالة إصابة الكاحل، ستكون هناك حاجة إلى ضمادة متوسطة إلى عالية الجودة. يصاحب العملية الجراحية تورم شديد في منطقة العملية مما يؤثر سلبا على جودة تدفق الدم. إن استخدام مادة ضمادة ذات درجة قوية من التمدد سيؤدي إلى تطور حالة مثل الدوالي. ولذلك، فإن الخيار الأفضل هو ضمادة منخفضة المرونة.

طور أطباء الرضوح قواعد معينة للتطبيق الصحيح للضمادة المرنة:

• من الأفضل إجراء عمليات التلاعب بالتطبيق في الصباح أو بعد الإقامة الطويلة في وضع أفقي (زاوية ارتفاع الطرف المصاب لا تقل عن 30 درجة). سيؤدي الامتثال لهذه الشروط إلى تجنب تكوين تورم في الطرف، وبالتالي الحمل الزائد على المفصل؛
• يبدأ التضميد من الجزء الضيق من المنطقة المتضررة وينزل تدريجياً إلى الجزء الأوسع.
• أثناء التضميد، لا يسمح بتكوين الطيات التي يمكن أن تفرك الجلد؛
• يتم فك بكرة مادة التضميد للخارج وتتلامس بشكل مباشر مع سطح الجلد - وبهذه الطريقة سيكون من الممكن تجنب التمدد المفرط وبالتالي ضغط أنسجة المفاصل ؛
• كل منعطف من الضمادة يتداخل مع الطبقة السابقة بنسبة 1/3؛
• يجب ملاحظة أكبر توتر لمادة الضمادة مباشرة على القدم، بالقرب من أصابع القدم، مع ارتفاعها على طول المفصل، يجب أن ينخفض ​​هذا العامل؛
• تطبيق ضمادة لإصابة الكاحل أو خلل وظيفي يتضمن تثبيت المنطقة من أصابع القدم إلى الجزء الأوسط من أسفل الساق؛
• يتم استخدام الضمادة فقط أثناء الحركة النشطة، إذا كان المريض في حالة راحة مع رفع إلزامي للطرف وتدليك المنطقة المصابة؛
• يتضمن تثبيت الكاحل لف ضمادة حول الكعب.

ستسمح لك معرفة هذه المتطلبات بربط الكاحل بضمادة مرنة بشكل صحيح - دون تشوهات وانحناءات وخلق مواقف خطيرة من الناحية المرضية للتعافي.

يتم تطبيق الضمادة باستخدام حركات تشكل دائرة. يتم تثبيت الكاحل على طول المنطقة السفلية من الساق. بعد ذلك، يتم تخفيض مادة الضمادة بشكل حلزوني إلى مشط القدم، وتغطيها، ثم يتم إحضار الضمادة إلى القدم، وتغطيها على طول المحيط بأكمله. بعد ذلك، يتم إرجاع الضمادة إلى الكاحل.

ما هو الجبيرة

تقويم الكاحل الصلب

جهاز تقويم العظام هو جهاز تقويمي يتبع منحنيات المفصل. خارجياً يمكن أن يتخذ ثلاثة أشكال:

• جورب؛
• حذاء طويل؛
• جوارب طويلة.

يستخدم نسيج القطن المرن للإنتاج. يتم التثبيت باستخدام الفيلكرو أو السحابات.

في طب الرضوح، يتم استخدام ثلاثة أنواع من أجهزة تقويم العظام:

• وقائي - يوصى بارتدائه من قبل الأشخاص المعرضين للخطر (الرياضيين والراقصين)؛
• علاجي – متضمن في علاج إصابات الكاحل.
• وظيفية - تستخدم للتآكل المستمر في المرضى الذين يعانون من تغيرات لا رجعة فيها.

وتنقسم أجهزة تقويم العظام أيضًا حسب درجة الصلابة إلى الأنواع التالية:

1. تقويم العظام شبه الصلبة. يحتوي هذا الإصدار على أحزمة ومواد بلاستيكية. يُفضل هذا النوع من أجهزة الضمادات إذا كنت بحاجة إلى وضع ضمادة مرنة على كاحل الطفل، نظرًا لأن جودة التثبيت أعلى.
2. الجبيرة الناعمة. ظاهريًا يشبه ضمادة قماشية ذات تصميم قابل للإزالة. يوصى به غالبًا في حالات تلف المفاصل الطفيفة.
3. تقويم العظام جامدة. يتميز بوجود إدخالات بلاستيكية وإطار قابل للتمدد بسهولة. من حيث درجة التثبيت فهو أقرب ما يكون إلى جبيرة الجبس.

تشمل مؤشرات ارتداء الجهاز التقويمي ما يلي:

• التهاب المفاصل / التهاب المفاصل.
• تمزق الجهاز الرباطي (كامل أو جزئي) ؛
• فترة الشفاء بعد كسر في الكاحل.
• كسر جزئي في القدم والساق.
• الوقاية من الإصابات لدى الأشخاص المعرضين للخطر - الرياضيين والراقصين وغيرهم.

اليوم، في ممارسة أطباء الرضوح، أصبحت أجهزة تقويم العظام منتشرة بشكل متزايد بسبب عدد كبير من المزايا. على سبيل المثال، تحقيق استقرار أفضل للمفصل، وهو أمر مهم بشكل خاص في الأشكال المعقدة من الإصابة. أيضًا، أثناء الارتداء، يتم تقليل الحمل الميكانيكي على سطح المفصل، ويتم تقوية الجهاز الرباطي والعضلي. وقد لوحظ أيضًا أن استخدام الجهاز التقويمي يعزز الامتصاص السريع للتورم ويوسع نطاق حركة المفاصل.

هام: لا يمكن استخدام الجهاز التقويمي في حالة تلف سطح الجلد أو عدم شفاء شظايا العظام بشكل كامل.

الضمادات

ضمادة لكسور الكاحل

يتميز استخدام هذا الخيار لتثبيت الكاحل بنفس فعالية استخدام أجهزة تقويم العظام. يوصى باستخدام الضمادات في الحالات التالية:

• الإصابة المسجلة في الجهاز الرباطي والعضلي.
• كسور أو؛
• خلع المفاصل.

الضمادة عبارة عن حزام مرن مزود بمثبتات وأحزمة خاصة. يوصى بارتدائه ليس فقط في حالة إصابة المفاصل بعد الجراحة، ولكن أيضًا للنساء أثناء الحمل لدعم المفصل الضعيف من الناحية المرضية.

مزايا الضمادة:

• يعزز الشفاء السريع للجهاز الرباطي والعضلي.
• يساعد على إصلاح الكاحل بشكل آمن.
• له تأثير ضغط.
• يساعد على إزالة الوذمة المتعددة.
• تطبيع إنتاج السائل الزليلي في تجويف المفصل.
• يزيل خطر النزيف.

الحقيقة: يتم اختياره بناءً على حجم الحذاء الذي يرتديه الشخص.

ما هي جبيرة

يساعد منتج تقويم العظام في الحفاظ على المفصل في الموضع الصحيح من وجهة نظر الصدمات. يستخدم في العمليات الالتهابية في المفصل وشلله والكسور البسيطة.

يتم وضع الجبيرة على جورب قطني خاص. سيتم الإشارة إلى حقيقة ارتداء المنتج بشكل صحيح من خلال عدم وجود ضغط على نتوءات العظام. وقت الارتداء هو الليل أو القيلولة كل يوم. أي حركة ممنوع منعا باتا.

يتم الجمع بين استخدام الدعامة والتمارين التي يطورها طبيب العظام بشكل فردي لكل مريض. قبل الاستخدام الأول، يحدد الطبيب موضع السحابات. لا يُسمح لك بتنظيمها بنفسك.

ضمادة الكاحل هي عنصر إلزامي للإسعافات الأولية لإصابة في الكاحل. ومع ذلك، لا ينصح باستخدامه لجميع الانتهاكات لسلامة المفصل. على سبيل المثال، إذا كانت علامات انزياح المفصل ملحوظة بصريًا (القدم مرفوعة للخارج وهي في وضع غير طبيعي)، فلا ينبغي وضع ضمادة تحت أي ظرف من الظروف. الحل الأفضل هو وضع الثلج واستدعاء الطبيب.

بشكل عام، أي ضرر في المفصل يتطلب استشارة الطبيب. بعد الفحص التفصيلي، سيقرر نوع المادة المستخدمة لتثبيت الكاحل وطريقة التثبيت والإجراءات العلاجية الإضافية. يمكن أن تؤدي الإجراءات المستقلة إلى تفاقم الحالة.

تتعرض الساقين لضغوط كبيرة كل يوم، وغالبًا ما يتعرض الكاحل للإصابة. لذلك، تعتبر دعامة الكاحل في حالة الالتواء والإصابات الأخرى من الإسعافات الأولية. تعتبر هذه الضمادات (أو أجهزة تقويم العظام) ضرورية لتثبيت المفصل ومنع تطور المضاعفات. إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب، فقد يحدث تشوه في الكاحل، مصحوبًا بعملية التهابية مكثفة.

في أي الحالات يكون التجنيب مطلوبا؟

تُستخدم أجهزة تقويم العظام لعلاج أمراض الكاحل والوقاية منها لدى البالغين والأطفال. قد تكون هناك حاجة إلى دعامة الكاحل في الحالات التالية:

• في حالة التواء أو تمزق أربطة الكاحل والخلع.
• مع زيادة الحمل على الأطراف السفلية (أثناء التدريب الرياضي أو أداء العمل البدني الثقيل)؛
• عند تلقي إصابة في القدم؛
• لإعادة التأهيل خلال فترة ما بعد الجراحة.
• أثناء علاج أمراض المفاصل (التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وما إلى ذلك).

يتم وصف ارتداء الدعامة من قبل الطبيب المعالج. لا ينبغي عليك اتخاذ مثل هذا القرار بنفسك، لأنه قد يضر بصحتك. يتم وصف ضمادة التثبيت ليس فقط لعلاج الأمراض، ولكن أيضًا لأغراض وقائية.

الغرض الرئيسي من الضمادة هو تثبيت الكاحل. أي أن المفصل يمكنه التحرك دون الانحراف إلى الجانب. استخدام الضمادة له عدد من المزايا. أولا، يتم تقليل احتمال إصابة الكاحل بشكل كبير (إذا كنا نتحدث عن الوقاية). ثانيا، يتم تقليل الألم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن عملية الشفاء تكون أسرع بكثير. تساعد دعامة الكاحل أيضًا على منع إعادة إصابة المفصل.

اختيار التجنيب

عند اختيار دعامة الكاحل، عليك أن تأخذ في الاعتبار بعض المعايير:

• طبيعة المرض وشدته.
• حجم كاحل المريض وخصائصه التشريحية المحتملة؛
• وجود أمراض مصاحبة، على سبيل المثال، خلل التوتر العضلي الوعائي أو الأمراض الجلدية (الحساسية، الجرب، الأكزيما).

يمكن تقديم الضمادات في شكل ناعم وصلب وشبه صلب. يتم استخدام كل من الضمادات في حالة محددة. بالإضافة إلى ذلك، تنقسم الضمادات الناعمة بدورها إلى عدة أنواع فرعية.

1. لينة (مرنة). يستخدم هذا الخيار للوقاية من الأمراض، فضلا عن علاج الإصابات الطفيفة. يتناسب الدعامة بشكل جيد حول الكاحل، مما يوفر حماية موثوقة من التلف المحتمل. سوف تساعد الضمادات المرنة الأشخاص الذين يتعين عليهم قضاء الكثير من الوقت على أقدامهم، وكذلك الرياضيين المحترفين (أثناء التدريب أو المسابقات).
2. محمي. نوع واحد من الضمادات المرنة المستخدمة للكسور. تمنع الضمادة دخول الجراثيم إلى الجرح ولها تأثير مطهر.
3. دواء. يساعد هذا المثبت المرن على شفاء الجروح بسرعة.
4. إذا كان المريض يعاني من تدمي المفصل، يتم استخدام ضمادة مرنة ضاغطة. يعمل على إيقاف النزيف بسرعة. هناك أيضًا دعامة تصحيحية تستخدم لعلاج أمراض الكاحل، مثل حنف القدم.
5. شبه جامدة. غالبًا ما يستخدم هذا المثبت للإصابات البسيطة أو الالتواء. بفضل الأشرطة الخاصة، يمكن تثبيت الضمادة بشكل آمن على الكاحل.
6. صعب. تستخدم هذه الضمادة في الحالات الصعبة بشكل خاص. تم تجهيز الدعامة بإدخالات جانبية صلبة (بلاستيكية ومعدنية وسيليكون) تسمح لك بتثبيت الكاحل في موضع واحد. بالإضافة إلى ذلك، تم تجهيز هذه الضمادة بأحزمة أو أربطة. يتم استخدام منتجات مماثلة بعد الكسور، عندما تتم إزالة الجص بالفعل. يمكن لطبيب الرضوح فقط أن يصف مثل هذه الضمادة المثبتة.

التحجيم

لتحديد حجم الضمادة بشكل صحيح، يجب إجراء قياسات معينة. الخطوة الأولى هي قياس طول قدمك. بعد ذلك، حدد تغطية الساق والكاحل والكاحل. ويجب مقارنة هذه المؤشرات بالمعلومات المقدمة من الشركات المصنعة عن المنتجات النهائية. قد يكون لدى كل مصنع مخطط حجم فريد، لذلك تحتاج إلى التحقق من بيانات المصدر من خلال الجدول المقدم.

عند شراء التجنيب، تذكر أنه لا يمكن ارتداؤه على مدار الساعة. يوصى بإزالة الضمادة عدة مرات على الأقل يوميًا، ومعالجة سطح الساق بمطهر، ووضعها مرة أخرى بعد 30 دقيقة فقط.

يجب وضع الجهاز التقويمي في وضعية الجلوس. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع للتعود على ضمادة التثبيت (وكذلك التعود عليها). إذا تم استخدام الدعامة لعلاج الإصابة، فقم بزيادة الوزن على الساق المصابة تدريجيًا حتى تعود إلى وضعها الطبيعي. طالما أن ساقك تتعافى، قم بارتداء الدعامة.

إذا أوصيت بارتداء دعامة شبه صلبة أو صلبة تحت حذائك، فاشترِ أحذية رياضية مريحة بمقاسات أكبر بعدة مقاسات. بهذه الطريقة سوف تشعر بالراحة قدر الإمكان. إن صحة الجهاز العضلي الهيكلي هي المفتاح لحياة جيدة مليئة بالأحداث المثيرة للاهتمام، لذلك حتى الإصابات البسيطة تتطلب العلاج في الوقت المناسب.

يعد تمزق أربطة الكاحل إصابة مؤلمة للغاية يواجهها الرياضيون غالبًا. لكن الناس العاديين لديهم أيضًا مشكلة مماثلة. يمكن أن يكون تمزق الأربطة جزئيًا أو كليًا، مع خلل في سلامة الألياف في جزء معين من جسم الإنسان. الأربطة الأكثر تأثراً هي أربطة الكاحل، لأنها تتعرض دائمًا لضغط شديد وفي بعض الأحيان لا يمكنها تحمل الضغط. تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 10٪ من الحالات التي تنطوي على إصابات في الكاحل تكون عبارة عن تمزق في الأوتار في تلك المنطقة.

في المجمل، خلقت الطبيعة 3 مجموعات من الأربطة لتثبيت القدم. هذه هي المرفقات الخارجية والداخلية وبين العظام. في هذه الحالة، غالبا ما تتأثر الأربطة الخارجية. يحدث هذا بسبب حقيقة أن الشخص يقوم بشكل أساسي بحركات انثناء للقدم لأعلى ولأسفل. ونتيجة لذلك، عندما تنحني الساق بشكل حاد، قد يحدث تمزق أو تمزق في الأنسجة الرباطية.

يمكن أن تختلف إصابة الأنسجة الرباطية في منطقة الكاحل. يعتمد الكثير على درجة تشوه الألياف. في المجموع، يميز الأطباء 3 درجات.

تسمى إصابة أربطة الكاحل من الدرجة الأولى بالتواء. وفي هذه الحالة لا يحدث تمزق كامل في أربطة مفصل الكاحل، بل يتم تمزق بعض ألياف مفصل الكاحل فقط. ونتيجة لذلك، يبقى معظم الوتر سليمًا ويمكن للساق أن تؤدي وظيفتها، لكن هذا سيسبب الكثير من الانزعاج للشخص.

مع ضرر الدرجة الثانية، يحدث تمزق الأنسجة أكبر بكثير. وفي هذه الحالة تبقى وظائف الرباط سليمة، إلا أن أي حركة للساق تسبب ألماً شديداً.

الخيار الأكثر خطورة وخطورة هو تمزق أربطة الكاحل من الدرجة الثالثة، وفي هذه الحالة تصاب جميع الأنسجة الرباطية، أي جميع الألياف. ونتيجة لذلك، قد يتمزق الرباط من نقطة التعلق به. في هذه الحالة، لن تؤدي الساق وظائفها. هذه الحالة خطيرة للغاية وتتطلب علاجًا عالي الجودة.

يتم تثبيت الكاحل باستخدام ثلاث مجموعات من الأربطة. يمكن لأي شخص أن يعاني، ولكن في أغلب الأحيان يكون الأشخاص الخارجيين هم الذين يتعرضون للتأثير السلبي. في هذه الحالة، اعتمادًا على شدة الإصابة، قد يكون هناك تمدد بسيط أو تمزق كامل للأنسجة. قد يتسبب هذا في اضطراب محاذاة عظم الكاحل بالنسبة للكاحل، وهو ما سيكون ملحوظًا من الخارج.

ومع ذلك، ليس من الواضح دائمًا أننا نتحدث عن تمزق في أربطة الكاحل. إذا تم الحفاظ على وظائف الساق، ولكن شعرت بألم شديد، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب للخضوع لجميع الإجراءات التشخيصية اللازمة والحصول على العلاج الصحيح. في بعض الحالات، عند تمزق أربطة الكاحل، يكون الألم شديدًا لدرجة أن الشخص غير قادر على الحركة بشكل مستقل. في مثل هذه الحالة، يمكنك استدعاء سيارة إسعاف أو بمساعدة الغرباء، انتقل إلى أقرب غرفة طوارئ.

وفي حالة الشعور بالألم فوق القدم، فإننا نتحدث عن مشكلة في الكاحل. من أجل عدم إثارة التواء أكبر، من الضروري أولا تأمين القدم بضمادة ضيقة. فقط بعد ذلك يمكنك محاولة الاستيقاظ. في هذه الحالة لا ينبغي أن تتكئ على الطرف المصاب. يعد تمزق أربطة الكاحل حالة مؤلمة للغاية بالنسبة للشخص. يحاول العديد من الأشخاص التخلص فورًا من أعراض الألم بمساعدة مسكنات الألم، لكن قد يتبين أنها عديمة الفائدة. في أي حال، الشيء الرئيسي هو الحصول على الرعاية الطبية المؤهلة.

كل درجة من إصابة الكاحل لها أعراضها الخاصة، على سبيل المثال، تتجلى علامات أبسط التواء من الدرجة الأولى في ألم محتمل، مما يسمح لك بالوقوف على الساق المصابة.

وفي هذه الحالة قد يكون هناك احمرار طفيف في الجزء السفلي من الساق.

إذا كان الالتواء شديدا بما فيه الكفاية وتضرر عدد كبير من الألياف الضامة، فإن الطرف السفلي سيكون محدودا إلى حد ما في الحركة. لن يكون من السهل الاعتماد عليه لأنه سيترافق مع ألم كبير. إذا كان الشخص لا يزال قادرا على المشي، فليس هناك شك في الجري. إذا تم إجهاد الساق المصابة بشكل مفرط، سيحدث ألم شديد حتى عندما يكون الطرف المصاب في حالة راحة.

الضرر من الدرجة الثالثة هو الأخطر. إذا كانت الأربطة ممزقة تماما، فسيكون من المستحيل أن تخطو على ساقك. علاوة على ذلك، من الطرف نفسه، سيكون من الواضح أن هناك مشاكل هنا. نحن نتحدث عن تورم شديد في منطقة الكاحل والكاحل، وكذلك الأورام الدموية والكدمات. هذا الأخير هو رد فعل طبيعي لتمزق الأنسجة الداخلية. ستفقد الساق من الركبة وما دونها القدرة على الحركة تمامًا. في هذه الحالة، يصبح الألم شديدا لدرجة أنه من المستحيل تحمله حتى مع عدم القيام بأي حركة.

يمكن أن تكون أسباب تمزق الأربطة مختلفة، ولكن في أغلب الأحيان تواجه هذه المشكلة الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشط. إذا كنت تستلقي باستمرار على الأريكة أو تجلس أمام الكمبيوتر، فمن غير المرجح أن تتمزق الأربطة، على الرغم من أن البعض يتمكن من إصابة الكاحل في مثل هذه المواقف.

مجموعة المخاطر الرئيسية هي الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ليس باستمرار، ولكن من وقت لآخر. ومع ذلك، فإن معظمهم يتوقعون تأثيرًا سريعًا. سيؤدي الإرهاق الشديد لجسم غير مدرب إلى حدوث إصابات مصاحبة للرياضي. أحد أكثر هذه الحالات شيوعًا هو تمزق أو التواء أربطة الكاحل.

سبب شائع آخر لإصابات أربطة الكاحل هو العمر. مع مرور الوقت، تصبح عظام جسم الإنسان أكثر هشاشة، وتفقد العضلات مرونتها، وتفقد الأربطة قوتها. نتيجة لذلك، حتى مع حركة الساق ليست قوية للغاية، ولكن غير ناجحة، يمكنك الحصول على التواء كبير. تعتبر حالات السقوط وغيرها من المواقف المؤلمة أكثر خطورة بالنسبة لكبار السن مقارنة بالشباب. في هذه الحالة، من السهل جدًا تمزق الألياف الرباطية.

يلاحظ أطباء الرضوح أن مرضاهم الأكثر شيوعًا بين أولئك الذين يعالجون مشاكل أربطة الكاحل هم أولئك الذين يمارسون الرياضات النشطة ويحبون الرياضات المتطرفة، على سبيل المثال، القفز من المرتفعات. أولئك الذين غالبًا ما يلوون أقدامهم بسبب الأحذية غير المريحة يتعرضون دائمًا لخطر تمزق الأربطة.

إذا اشتبه الشخص، بعد إصابة أحد الأطراف، في حدوث تمزق في الأربطة، فيجب عليه استشارة الطبيب على الفور. ستكون زيارة غرفة الطوارئ هي القرار الأكثر منطقية الذي سيحل المشكلة بسرعة ودون تعقيدات. ومن الخطورة بشكل خاص الإصابات التي لا يستطيع فيها الشخص الوقوف على ساقه بسبب الألم الشديد، وتصبح منطقة الكاحل حمراء للغاية ويظهر ورم دموي.

الشخص المصاب بمثل هذه الإصابة لديه طريق مباشر إلى طبيب الرضوح. لن يتمكن سوى طبيب ذو خبرة من تحديد مدى المشكلة على الفور. في بعض الأحيان، لتأكيد التشخيص، يكفي أن يقوم الطبيب بإجراء اختبار الثني البدائي. ومع ذلك، هناك حاجة إلى إجراءات تشخيصية إضافية، مثل التصوير الشعاعي. في بعض الأحيان قد يتم وصف فحص إضافي، ولكن في أغلب الأحيان تكون الأشعة السينية كافية لتحديد مدى تمزق أربطة الكاحل.

بعد أن يقوم الأخصائي بالتشخيص الصحيح، سيتم وصف العلاج المناسب. لهذا الغرض، غالبا ما تستخدم الأقواس الخاصة التي لا تسمح بحركة الساق المصابة، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع مع الأربطة. يمكن استخدام الأدوية لاستعادة أنسجة الرباط بسرعة، ولكن لا يمكن استخدام الأدوية إلا إذا تم الاتفاق عليها مع الطبيب.

تعتمد التدابير العلاجية بشكل مباشر على درجة تمزق أربطة الكاحل لدى المريض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف علاج إضافي لمعالجة الأعراض الإضافية. أحد العناصر المهمة في علاج الكاحل المصاب هو الراحة الكاملة للساق. هذا مهم جدًا، لأن الحركات غير الضرورية ستؤدي إلى تعقيد عملية استعادة الأنسجة الرباطية. في معظم الحالات، أثناء علاج تمزق أربطة الكاحل، لا يُسمح فقط بالجري والأحمال الثقيلة على الساق المؤلمة، ولكن أيضًا المشي البسيط. ستظل القيود سارية حتى تظهر الأشعة السينية أن الأربطة بخير.

الإجراء الرئيسي للعلاج هو جبيرة أو أداة تثبيت خاصة. يتم تطبيقه على منطقة الكاحل لضمان عدم القدرة على الحركة. ونتيجة لذلك لن يخاطر المريض ولن يتمكن من لمس ساقه أثناء النوم. يعد الحد من الحركة أمرًا مهمًا للغاية، وإلا فقد تتمزق الأربطة بشكل أكبر.

بالإضافة إلى إصلاح الطرف المصاب، يتم استخدام طرق إضافية تساعد في التئام الجروح بسرعة وتخفيف الألم. الطريقة الشائعة هي العلاج بالتبريد. في هذه الحالة، يتم علاج المريض باستخدام كمادات الثلج، مما يسمح للأوعية الدموية في المنطقة المصابة بالانقباض. يتيح لك هذا الأسلوب تخفيف التورم وتقليل الورم الدموي وتخفيف الألم الشديد. العلاج بالتبريد فعال بشكل خاص مباشرة بعد إصابة أربطة الكاحل.

تستخدم الضمادات المرنة لتقليل التورم وتثبيت المفاصل. ستكون مفيدة ليس فقط أثناء العلاج، ولكن أيضًا خلال فترة التعافي بعد الإصابة، حيث أنه بمساعدتهم سيكون من الأسهل استعادة وظائف الطرف.

طوال فترة العلاج بأكملها، سيكون هناك دور مهم للغاية، مدى دقة مراعاة قواعد الحد النسبي للنشاط البدني. إذا لم يرهق الشخص نفسه، بل يستريح ببساطة، فستكون عملية التعافي أسرع بالنسبة له. تحتاج إلى قضاء المزيد من الوقت في الاستلقاء. في هذه الحالة، يجب أن تكون الساق المؤلمة على ارتفاع معين فوق الجسم. سيؤدي ذلك إلى تحسين تدفق الدم وتخفيف التورم في الساق.

أما بالنسبة لاستخدام الأدوية فهي في معظم الحالات اختيارية. ومع ذلك، في بعض الأحيان لا يزال الأطباء يصفون الأدوية المضادة للالتهابات مثل نيميسوليد وإيبوبروفين. بفضل استخدامها، لا يتم تقليل خطر الالتهاب في المنطقة المصابة فحسب، بل يتم تقليل أعراض الألم أيضًا.

في حالة الألم الشديد، يمكن استخدام مسكنات الألم. في الحالات القصوى، يُسمح بالحقن باستخدام ليدوكائين أو نوفوكائين. ولكن هذا يستخدم فقط في حالة متلازمة الألم المفرطة الوضوح.

من الضروري علاج واستعادة مفصل الكاحل بعد إصابة الأربطة مع العلاج الطبيعي. لكن لا يمكنك البدء به إلا بعد أن يرى الطبيب تحسنًا ويسمح لك بتحريك ساقك. يجب وصف مجموعة من التمارين من قبل متخصص. يتم اختياره مع الأخذ بعين الاعتبار درجة تمزق الأربطة ونوع الإصابة والحالة العامة للمريض. مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكنك تقليل وقت التعافي من الإصابة.

الشرط المهم عند علاج الأربطة هو الحرارة. يمكن أن يكون لانخفاض حرارة الجسم تأثير سلبي للغاية على حالة المنطقة المصابة. لتسريع تعافي الأنسجة المصابة، يتم استخدام طرق العلاج الطبيعي، مثل وسادات البارافين، والعلاج بالموجات فوق الصوتية والعلاج بالتيار الديناميكي.

في الحالات الأكثر صعوبة، قد ينتهي الأمر بالمريض على طاولة الجراح. ستكون مهمة الطبيب هي خياطة الأربطة الممزقة معًا. سيكون هذا هو السبيل الوحيد للخروج في حالة تمزق واحد أو أكثر من أوتار الكاحل تمامًا. لا يمكن إجراء العملية بعد أكثر من 5 أسابيع من الإصابة. وإلا فإن احتمال حدوث مضاعفات سيكون مرتفعا جدا. التدخل الجراحي ضروري للدرجة الثالثة من شدة تلف أربطة الكاحل.

مع نمط حياة محدود الحركة، لا تضعف العضلات فحسب، بل تضعف أيضًا الأربطة. وهذا يؤدي إلى إصابات مختلفة في الجهاز العضلي الهيكلي، ومن الحالات الشائعة التواء الكاحل.

وهو ينطوي على إزاحة العظام مع تمزق الأربطة، والذي يحدث عند المشي على الأسطح الزلقة وغير المستوية، وكذلك أثناء السقوط المختلفة أو الحركات غير الصحيحة.

• أعراض
• علاج
• التواء الكاحل المعتاد
• فيديو حول الموضوع

أعراض

من المهم جدًا ملاحظة علامات الضرر مبكرًا. تعتمد أعراض التواء الكاحل على شدة الإصابة:

• الدرجة الأولى (الخفيفة) تتميز بظهور الوذمة والتورم. يحدث هذا بسبب تمزق الألياف الفردية للرباط. لا تكون حركة الساق ضعيفة، ولكن هناك ألم عند الجس والفحص. هناك عدم الراحة أثناء المشي.
• تتجلى الدرجة الثانية (المعتدلة) من الشدة في التورم الذي ينتشر إلى كامل السطح الخارجي للقدم. في هذه الحالة، يتمزق الرباط جزئيًا. يظهر ألم شديد، ويصبح المشي أكثر صعوبة، ولكن يتم الحفاظ على الوظيفة الحركية.
• الدرجة الثالثة (الشديدة) تتميز بألم شديد أثناء الفحص وعند محاولة الوقوف على ساقك. ويلاحظ وجود ورم دموي وتورم على الجانبين الخارجي والأخمصي للقدم. يحدث تمزق كامل في الرباط.

عادة ما تكون الإصابة مصحوبة بصوت نقر مميز وتغيير في موضع القدم. يمكن توجيه التحول لأعلى أو للخلف أو للداخل أو للأمام أو للخارج.

علاج

في حالة الإصابة، من الضروري توفير الراحة الكاملة للأطراف، وعدم ممارسة التمارين البدنية ومحاولة عدم تحميل المفصل. يمكنك استخدام الأحذية ذات الأربطة العالية أو تثبيت ساقك بضمادة مرنة، واستخدام العكازات عند المشي. يجب استبعاد احتمال الإصابة بأمراض أخرى: إذا اشتد الألم بعد التوقف عن تناول الحبوب المضادة للالتهابات فهو التهاب المفاصل.

للحصول على تشخيص دقيق، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الرضوح.

يعتمد علاج التواء الكاحل على شدة الإصابة. يستخدم مرضاي علاجًا مثبتًا يسمح لهم بالتخلص من الألم خلال أسبوعين دون بذل الكثير من الجهد.

المرحلة الأولية تتم مباشرة بعد وقوع الحادث. للقضاء على الألم والتورم في مفصل الكاحل بعد الإصابة، يجب تطبيق شيء بارد على الطرف المصاب. يمكنك استخدام أكياس التبريد الخاصة والثلج والثلج من الفريزر.

يجب تأمين الساق بضمادة مرنة ضيقة أو بضمادة تثبيت خاصة. من المهم التأكد من عدم ضعف الدورة الدموية وأن القدم موضوعة بزاوية 90 درجة.

وبعد بضعة أيام يمكنك القيام بالحمامات الدافئة والكمادات الدافئة والتدليك وشبكة اليود. وبعد 14 يومًا، يختفي الألم ويتم إزالة الضمادة المثبتة.

وفي الدرجتين الثانية والثالثة يجب تقليل الخلع خلال ساعتين. يجب أن يتم ذلك من قبل الطبيب، فلا يمكنك محاولة إعادة الساق إلى مظهرها الأصلي بنفسك. يجب أن يتم هذا الإجراء تحت التخدير، وبعد ذلك يتم إعطاء المريض حقن نوفوكائين كل يومين.

إذا كان الضرر من الدرجة الثانية، يتم وضع جبيرة من الجبس على شكل حرف U على الساق لمدة 10 أيام، كما يتم التدليك، ويوصف العلاج بالتمارين الرياضية. كل شيء يختفي تمامًا بحلول اليوم العشرين.

في الدرجة الثالثة، يتم وضع ضمادة جبسية دائرية، تثبت المسافة من الأصابع إلى الثلث العلوي من الساق. نحن بحاجة للتحقق من وجود خلع في الساق. يوصف التدليك والعلاج الطبيعي. مع العلاج المناسب، يتم الشفاء من إصابة الكاحل في غضون شهر.

لمنع إعادة الخلع، يجب عليك ارتداء ضمادة ضغط لمدة شهرين.

التواء الكاحل المعتاد

عند المشي على أسطح غير مستوية، غالبًا ما تتدحرج القدم إلى الداخل. يحدث هذا بسبب سوء المعالجة أو عدم إصلاح التقلصات وتمزقات الرباط الخارجي.

في حالة الخلع المعتاد، يوصف التدليك وحمامات البارافين والحمامات الدافئة.

ضمادة مرنة: مزايا وعيوب الاستخدام

الضغط المستخدم لوقف النزيف في الإصابات المفتوحة؛

1. ​الضمادات المرنة مجهزة بشريط فيلكرو أو مثبتات معدنية في النهاية. يجب أن تكون الضمادة مريحة ومظهر أنيق
2. ​الإعلان​
3. المجموعة الثالثة من الأربطة، ممثلة في تناذر الظنبوب الشظوي، الأربطة المستعرضة الخلفية، الخلفية والأمامية، تربط الظنبوب مع بعضها البعض.
4. ​يتم وضع هذا المنتج المخصص لتقويم العظام على جورب قطني خاص. بعد ذلك، يوصى بوضع الطرف المصاب في الموضع الصحيح، ثم وضعه بعناية وحذر على الجبيرة. تحتوي الجبيرة على عناصر تثبيت. يجب ألا تمارس الجبيرة أي ضغط على نتوءات العظام. يتم ارتداء الجهاز على الطرف ليلاً أو أثناء النوم أثناء النهار. المشي فيه ممنوع منعا باتا. يمكن معالجة الجزء الداخلي من الجبيرة بقطعة قماش مبللة بالصابون. من الضروري منع وصول الماء إلى المعدن لأنه سيتلف. يجب ارتداء الجبيرة يوميًا، مع دمجها مع التمارين الخاصة التي يطورها طبيب العظام. يتم تعديل مثبتات الجبيرة حصريًا من قبل الطبيب.​
5. كسور، شقوق العظام

تقويم الكاحل الناعم. وهي تشبه في مظهرها ضمادة قماشية قابلة للإزالة

1. تتضمن قواعد وضع الضمادة المرنة مباشرة على مفصل الكاحل الخطوات التالية:
2. طول الضمادة المرنة. كقاعدة عامة، يعتمد الأمر بشكل مباشر على المفصل الذي سيتم تطبيق الضمادة عليه في المستقبل. اعتمادًا على الطول ، يتم تمييز الأنواع التالية من المواد:
3. ​الضمادة المرنة لمفصل الكاحل هي أحد أنواع المستلزمات الطبية التي توصف للمريض لاستخدامها (عن طريق تطبيقها) للإصابات المختلفة وأضرار المفصل.​
4. ​الطبية، مع تشريب خاص مع الأدوية التي تصل تدريجيا إلى الأنسجة المتضررة والمفاصل

كل من خيارات الملابس المدرجة لها إيجابيات وسلبيات.​

​في حالة ضعف الدورة الدموية أو الشعور بالوخز أو التنميل، يجب إزالة الضمادة.​

​الإصابة الأكثر شيوعًا هي المجموعة الخارجية من الأربطة (عادةً ما يتأثر الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي).​

وصف خصائص الضمادات وتطبيقاتها

​يمكن غسل الجبيرة، لكن يجب تجفيفها بعيداً عن الأشياء الساخنة. لغسله، سوف تحتاج إلى حقيبة خاصة

​الخلع في منطقة المفصل

• الجبيرة الصلبة. تحتوي على حشوات بلاستيكية وإطارات مرنة. مفصل الكاحل هذا ثابت تمامًا
• تبدأ الضمادة من فوق الكاحل، بينما تتحرك الضمادة بشكل دائري.​

​ضمادة لمفاصل الرسغ يصل طولها إلى 1-1.5 م؛

تتمتع الضمادات المرنة بعدد كبير من المزايا مقارنة بالنماذج العادية، وأهمها ما يلي:​

​تثبيت أو تثبيت، يستخدم لتثبيت المفصل وضمان راحة الأطراف؛

​الضمادة المرنة مصنوعة من نسيج قطني وبالتالي ليس لها أي تأثير ضار على الجلد. يستخدم لتطبيق ضمادة الضغط. لسهولة التثبيت، تم تجهيز بعض الأنواع بشريط فيلكرو أو مثبتات معدنية في النهاية. يمكنك أيضًا استخدام الجص اللاصق لتثبيته.​

1. يمكن ارتداء الضمادة لعدة ساعات، أو على النحو الموصى به من قبل الطبيب. وفي كل الأحوال يجب عليك إزالة الضمادة مرتين على الأقل يومياً لتحسين الدورة الدموية في المفصل
2. ​يبدأ وضع الضمادة من مشط القدم بحركة دائرية من اليسار إلى اليمين.​
3. ​هناك ثلاثة أنواع من إصابات الجهاز الرباطي لمفصل الكاحل:​
4. ​ميزة استخدام الجبيرة هي القدرة على إصلاح عناصر الطرف التالفة في الوضع المطلوب.​
5. مؤشرات لارتداء الجهاز التقويمي:​
6. ​ثم ينصح بلف الكعب بضمادة
7. ​بالنسبة لمفاصل الكاحل يتراوح الطول من 1.5-2 م.​
8. يمكن استخدام الضمادات المرنة بشكل متكرر، ويمكن أن تتشوه ضمادة الشاش العادية بعد الاستخدام الأول.
9. ​واقي، يستخدم لإصابات القدم المفتوحة، على سبيل المثال، الكسور، غير متأثر بالرطوبة ويحتوي على إضافات مبيدة للجراثيم.
10. يمكن استخدام الضمادات المرنة بشكل متكرر، لذا فهي مناسبة تمامًا للاستخدام المتكرر

تطبيق ضمادة مرنة على مفصل الكاحل

1. ​يجب أن يتم تطبيق الضمادة بشد موحد دون فكها أولاً.​
2. تمزق الألياف الفردية. في الحياة اليومية، تسمى هذه الإصابة عادة التواء في مفصل الكاحل، ومع ذلك، فإن هذا الاسم لا يتوافق مع الحالة الفعلية، لأن الأربطة غير مرنة تماما ولا يمكن أن تمتد.
3. يمكن أن تحدث أي إصابة نتيجة تعرض المريض لكدمات أو ضربات مباشرة أو سقوط أو التواء في الساقين أو ارتداء أحذية ذات الكعب العالي. في أغلب الأحيان يتأثر الجهاز الرباطي البشري.
4. التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل

​ثم امسك القدم بالضمادة مرتين

1. تتطلب الأسطح المفصلية الأخرى 2-3 متر من الضمادات المرنة. لتأمين الأطراف السفلية ينصح بشراء 5 م من الضمادات المرنة، وللأطراف العلوية - 4 م.
2. ​الضمادة المرنة، بعد تطبيقها على السطح المفصلي، لا تتشوه أو تنزلق. يعمل على إصلاح المفصل المصاب بإحكام. تتطلب الضمادة العادية إعادة ارتداء الملابس بشكل متكرر، لأنها تنزلق من المفصل بشكل دوري
3. ​تصحيحي أو تصحيحي للتثبيتات طويلة الأمد لمختلف الأمراض

الجبيرة: الوصف والتصنيف وطريقة الاستخدام

ومع ذلك، قد لا يكون الشريط المطاطي مناسبًا للتدريب الرياضي. يمكن أن تكون دعامة الكاحل ضخمة جدًا وتعيق حركات الرياضي

​لف قدمك، بما في ذلك الكاحل، ببطانة، وهي مادة حشو تستخدم قبل وضع الشريط اللاصق لحماية الجلد.​

​لتثبيت إضافي، يمكن وضع ضمادات من الشاش أو اللباد على الكاحلين قبل لفهما.

1. تمزق أربطة الكاحل. يتمزق جزء كبير من الألياف، لكن الأربطة تستمر في أداء وظيفتها الداعمة
2. ​من أجل منع حدوث أضرار والالتواءات والخلع في مفصل الكاحل، يوصى بتقويته، والطرق المثالية هي ما يلي:​
3. ضمادة الكاحل هي نوع من الحزام المرن الذي يحتوي على أحزمة ومثبتات خاصة. يمكن ارتداء دعامة الكاحل ليس فقط في حالة إصابة المفاصل، ولكن أيضًا أثناء الحمل لدعم العمود الفقري القطني وبعد الجراحة.

الالتواء أو التمزقات في الأربطة والأوتار

1. ​ثم تتحرك الضمادة بشكل عرضي. يتم تطبيقه من القدم إلى الساق، ثم مرة أخرى إلى القدم. وينتج عن ذلك صليب مرئي على السطح الأمامي للمفصل المضمد
2. تمدد الضمادة المرنة. لإصلاح الطرف بشكل موثوق بعد الإصابة، يتم استخدام الضمادات ذات درجة متوسطة أو عالية من التمدد. بعد إجراء العمليات الجراحية على الساقين، يجب استخدام ضمادات منخفضة المرونة لتجنب تطور الدوالي.​
3. ​الضمادة عالمية لأنها تناسب أي مفصل

يمكن صنع ضمادة مرنة أو شريط خاص يثبت الكاحل من مادة صناعية أو طبيعية مع إضافة ألياف صناعية، مما يلغي احتمال حدوث رد فعل تحسسي.​

• غالبًا ما يستخدم الشريط الرياضي مع مادة البطانة - بطانة تحمي الجلد والشعر من السطح اللاصق للشريط.​
• يجب أن تبدأ باللف من مقدمة قدمك وتنتهي فوق كاحليك مباشرةً. يمكن ترك الكعب مفتوحا
• ​تمزق كامل في أربطة الكاحل أو انفصالها عن مكان التعلق.​
• المشي على جذوع الأشجار
• ​ضمادة الكاحل لها الخصائص الإيجابية التالية:​

​الشفاء بعد كسر في الكاحل والساق والقدم.

1. ثم يتم إرجاع الضمادة مرة أخرى إلى الساق. بهذه الطريقة، يتم عمل عدة لفات حول الكاحل، وبعد ذلك يتم تثبيت الضمادة.​
2. ​قواعد وضع الضمادة:​
3. تثبيت جيد للطرف لمدة طويلة
4. تم تجهيز هذه السحابات بقفل فيلكرو خاص من جانب واحد أو جانبين (فيلكرو) ولها حجم عالمي. في أغلب الأحيان، يتم تثبيتها على القدم على شكل ضمادة على شكل ثمانية. يتيح لك استخدام الضمادة أو الشريط ارتداء الأحذية والتأكد من نظافة القدم. يستخدم بشكل رئيسي لتقديم الإسعافات الأولية أو في حالات إصابة الكاحل الخفيفة
5. ​الشريط الرياضي أرق ولا يعيق الحركة ولكنه أقل شأنا من الضمادة المرنة من حيث إحكام التثبيت. علاوة على ذلك، فإن جميع الأشرطة قابلة للاستخدام مرة واحدة، كما أن استخدامها المتكرر مكلف

تطبيق الضمادات

لف قدمك بضمادة

• ​تصاحب جميع أنواع إصابات أربطة الكاحل الثلاثة نفس العلامات السريرية، إلا أن شدة هذه العلامات تعتمد بشكل مباشر على شدة الإصابة.​
• المشي على الحصى؛
• يعزز الاندماج السريع للأربطة.
• الأقدام المسطحة، وزن الجسم الزائد، إبهام القدم الأروح

​تتضمن العناية بالضمادة اتباع التوصيات المهمة التالية:​

​تقنية وضع ضمادة التثبيت على الكاحل

​يمكن إزالة الضمادة بسهولة ووضعها بكل بساطة (ليست هناك حاجة لتحضيرات خاصة للمريض).​

يوصف لعلاج متلازمة القدم الرخوة أو المتدلية، والتي قد تكون ناجمة عن اضطرابات عصبية. تُصنع أجهزة تقويم العظام بشكل أساسي من ألياف الكربون أو مواد مركبة أخرى معززة بالألياف. يتم تثبيت الكاحل بشكل صارم، مما يضمن عدم حركة المفصل، ولكن استخدامه مريح للغاية، حيث أن الغلاف الداخلي مصنوع من رغوة خاصة تأخذ شكل الكاحل. يتم تأمين القدم والكاحل وأسفل الساق بالأصفاد والنعال

• ​لف عدة شرائح من الشريط حول كاحلك من الأسفل إلى الأعلى من النعل
• يجب أن يتم التضميد بكلتا اليدين: الإمساك ببداية الضمادة على النعل بيد واحدة، ومواصلة التضميد باليد الأخرى. يتم تطبيق الضمادة في 3 لفات متداخلة، بحيث يغطي كل منعطف لاحق المنعطف السابق بمقدار نصف عرض الضمادة.
• ​يشكو المريض المصاب بتلف في أربطة الكاحل من الألم عند المشي. يتم اكتشاف التورم والكدمات في منطقة الإصابة بصريًا. جس الأربطة المصابة مؤلم. ممكن داء المفصل.
• المشي حافي القدمين على العشب أو الماء
• يعيد الجهاز العضلي
• شلل جزئي في الساق والقدم
• ​يجب أن يتم غسل الضمادة فقط عند الضرورة (أي مرتين تقريباً خلال 10 أيام).​

​يجب وضع الضمادات المرنة في الصباح أو بعد الراحة في وضع أفقي مع رفع الأطراف (زاوية ارتفاع الطرف 30 درجة). تحتاج إلى الراحة لمدة 15 دقيقة على الأقل. ويتم ذلك لتجنب تورم الطرف السفلي

يمكن لضمادة واحدة من الألياف المرنة أن تحل محل 20 ضمادة شاش عادية، وهو أمر مربح وعقلاني للغاية.​

المعلم وميزات استخدامه

بالإضافة إلى ذلك، يتضمن تصميم الجهاز التقويمي وجود مفصل مفصلي وجبائر معدنية (زنبرك) ومنظم للحركة بمقياس من عشر درجات. في بعض الأحيان يتم تجهيز أجهزة تقويم العظام بغرفة هوائية خاصة لضبط درجة الضغط.​

• ​التحضير لوضع الضمادة.​
• سيؤدي ذلك إلى تأمين البطانة ويصبح الأساس لبقية الضمادة. من المهم إصلاح القاعدة. يمكن قطع الجزء المتبقي من الشريط بالمقص. لا تقم بلفها بإحكام شديد، فالضمادة يجب أن تكون مريحة

يجب أن يكون اتجاه المنعطفات على جميع طبقات الضمادة هو نفسه. يجب أن تناسب الضمادة بالتساوي، ولكن لا تضغط. إذا لزم الأمر، إعادة الضمادة

​عند التواء مفصل الكاحل، يكون التورم موضعياً، ويعاني المصاب من الألم، لكنه يحتفظ بالقدرة على المشي. عندما تتمزق أربطة الكاحل، ينتشر التورم إلى السطح الخارجي والأمامي للقدم. صعوبة المشي بسبب الألم

​أفضل طريقة للمشي على جذوع الأشجار معروفة

إصلاح المفصل التالف؛

الوقاية من الإصابات للأشخاص المشاركين بنشاط في الرياضة

• ​يجب أن يتم غسل الضمادة يدويًا بشكل صارم دون أي استخدام للمواد الخافضة للتوتر السطحي. اغسل بالصابون العادي. ليست هناك حاجة لتحريف الضمادة. يكفي الضغط بخفة. يتم تجفيف الضمادة على دعامة من القماش في شكل غير مطوي
• يتم تطبيق ضمادة مرنة من المنطقة الضيقة للمفصل التالف إلى المنطقة الأوسع. مثال: الكاحل بداية الضمادة، ومفصل الركبة نهايتها
• ومع ذلك، على الرغم من كل الجوانب الإيجابية لاستخدام هذا النوع من المنتجات، فإن استخدام الضمادات المرنة له أيضًا بعض العيوب. من بينها ما يلي:

يسمح لك الجهاز التقويمي بالتحرك دون إزعاج أو ألم، ويوفر ضغطًا كافيًا (تركيبًا) وتأثير تدليك وتقليل التورم. وغالباً ما يتم استخدامه في فترة ما بعد الجراحة ولمنع الإصابات أثناء ممارسة الرياضة. ​يجب أن تكون المنطقة التي يتم وضع الضمادة فيها نظيفة وجافة. لا ينبغي تعليق الساق. إذا كنت تستخدم الشريط اللاصق، فيجب قص الشعر في هذه المنطقة

MoiSustav.ru

​3​ يصاحب التمزق الكامل لأربطة الكاحل داء مفصلي دموي وتورم شديد وكدمات تمتد إلى السطح الظهري والأخمصي للقدم. المشي صعب للغاية، وفي بعض الأحيان مستحيل بسبب الألم

​في هذه الحالة، يجب ألا يكون السجل المستخدم رقيقًا. يجب أن تكمن على الأرض. تحتاج إلى التحرك حوله حافي القدمين أو بأحذية رياضية.​ ​له تأثير ضغط

​مزايا استخدام الجهاز التقويمي:​

تشريح

​يجب تخزين الضمادات المرنة ملفوفة وبعيدًا عن التعرض لأشعة الشمس. يمنع منعا باتا كي المواد

يجب أن تتم عملية التضميد بعناية وحذر. ظهور أي طيات أمر غير مقبول

​يتأثر تدفق الدم عند وضع الضمادة المرنة بشكل غير صحيح.​

والفرق الرئيسي عن أجهزة تقويم العظام هو درجة تثبيت القدم الأكبر وغياب المفصلات. إن استخدام الجبائر مخصص في الحالات التي تتطلب عدم حركة المفصل بشكل كامل. غالبًا ما تكون الجبيرة عبارة عن هيكل معقد لتثبيت القدم والركبة وأسفل الساق. يعتبر من الأمثل تصنيع جبيرة فردية ودقيقة من الناحية التشريحية تعتمد على قالب الجبس

يتعرض الجهاز الرباطي للكاحل، وهو هيكل عضلي هيكلي معقد، لأحمال ثقيلة عند الحركة، لأنه يتحمل وزن الجسم بأكمله. ترتبط أسباب تلف الأنسجة العضلية والأربطة والغضاريف والعظام في مفصل الكاحل بصدمات خارجية أو تأثيرات كيميائية حيوية داخلية على الكاحل. للعلاج والوقاية، يتم استخدام دعامة مفصل الكاحل وأشكال تصميمها المختلفة.​

تصنيف إصابات أربطة الكاحل

​بعد ذلك، قم بلف الجزء العلوي من القدم بشرائط طولية من الشريط، كما لو كان يتم تثبيت الإطار بدبابيس عرضية.​

• بعد الدورة الثالثة، لف حول كاحلك
• ويتم تأكيد فشل الأربطة من خلال ظهور أعراض "الدرج" الإيجابية، وللتأكد من ذلك يمسك الطبيب الجزء السفلي من ساق المريض بيد واحدة ويزحزح القدم باليد الأخرى. عندما يتمزق الجزء الأمامي من الأربطة الجانبية، تتحرك القدم للأمام. عندما تمزق الأربطة الجانبية، هناك زيادة في الحركة الجانبية للقدم. يتم إجراء الدراسة من قبل طبيب الرضوح مقارنة بمفصل صحي
• ثبت أنه عند محاولة الحفاظ على التوازن على العارضة، فإن الشخص سوف يجهد عضلات مفصل الكاحل، وهذا بدوره يساعد على تقويتها.​

أعراض تلف أربطة الكاحل

يزيل العديد من التورم.

​تثبيت عالي الجودة للمفصل التالف

يتم فرد الضمادة المرنة إلى الخارج مباشرة على سطح الجلد. بهذه الطريقة يمكنك تجنب تمدد الضمادة والضغط غير المقبول على الأنسجة

​تثبيت ضعيف للطرف بسبب انتهاك تقنية الضمادات.​

علاج تلف أربطة الكاحل

​يستخدم لتشوه التهاب المفاصل، والشلل، وحنف القدم، وتقصير أحد الأطراف، وكذلك في فترة ما بعد الجراحة. المواد المستخدمة في صنع الجبائر هي مواد بلاستيكية أو مركبة. ومن الأمثلة على الجبيرة أحذية خاصة بحركة الدوران، والتي لا تسمح للطرف بالانعطاف إلى اليسار أو اليمين.​

كسور الساق، الشظية، الكاحل، مشط القدم

​لتثبيت أكبر، يجب عمل عدة لفات حول القدم، على أن تغطي كل دورة السابقة

أبعد من الكاحل الداخلي، يتم حمل الضمادة في شكل ثمانية أشكال من خلال مشط القدم إلى حافتها الخارجية، وتقوم بدورة كاملة حول الساق فوق الكاحلين وتعود من الحافة الخارجية للنعل إلى الحافة الداخلية الحافة

يتم علاج تلف أربطة الكاحل من الدرجة الأولى والثانية في العيادة الخارجية

إصابات أربطة الكاحل

​تطبيع إنتاج السائل الزليلي

krasotaimedicina.ru

كيفية وضع ضمادة على مفصل الكاحل

​تقليل الحمل الميكانيكي على السطح المفصلي

جهاز تقويم العظام هو جهاز خاص يتبع منحنيات المفصل. يتم تطبيقه على المفصل المصاب. مظهر الجهاز التقويمي للكاحل هو عبارة عن جورب أو جوارب للركبة أو حذاء طويل. يجب أن تظل أصابع القدم مفتوحة. يمكن تأمين جهاز تقويم الكاحل باستخدام مثبتات خاصة أو شريط فيلكرو. يتكون الجهاز التقويمي من الأقمشة القطنية أو المعدنية أو البلاستيكية أو الخشبية

طريقة 1 من 3: ضع ضمادة ضغط

1. يجب أن تغطي كل لفة تالية من الضمادة المرنة ثلث الطبقة التي سبقتها.​ ​لوضع الضمادة، يلزم مهارات وقدرات معينة لدى المريض.​​الضمادات ناعمة وصلبة (معززة). الأول مصنوع من مواد اصطناعية، وخاصة النيوبرين. يضمن السطح القطني الداخلي أن يكون المثبت صحيًا ومرطبًا. يتم تثبيت الكاحل بضمادة ناعمة دون تقييد الحركة، لذلك يستخدم في الوقاية من الإصابات الرياضية، حيث أنه يحتوي على أضلاع بلاستيكية ناعمة تدعم المفصل.​
2. ​الأضرار التي لحقت مجموعات الأربطة الخارجية والداخلية
3. ​4​​4​ ​ينصح المريض المصاب بالتواء في الكاحل بوضع ضمادة ضيقة على شكل رقم ثمانية على المفصل. في اليومين الأولين بعد الإصابة، يتم تطبيق البرد على مكان الإصابة، ثم الحرارة. من 2-3 أيام، يوصف العلاج الطبيعي (التدليك، وتطبيقات أوزوكريت والبارافين، بالتناوب المجال المغناطيسي). يسمح للمريض بالمشي.
4. - إصابة شائعة إلى حد ما. تمثل الالتواءات والتمزقات وتمزقات الأربطة 10-12% من إجمالي عدد إصابات الكاحل. في أغلب الأحيان، تحدث الإصابة في فصل الشتاء عندما تلتوي القدم على الجليد والدرجات والمنصات الجليدية. تمثل إصابات أربطة الكاحل حوالي 19% من جميع الإصابات الرياضية. تعتمد الصورة السريرية لإصابات أربطة الكاحل على شدتها (التواء، تمزق، تمزق كامل). وكقاعدة عامة، فإنه يشمل تورم موضعي، وألم، ونطاق محدود من الحركة في المفصل وضعف المشي. قد يشمل العلاج طرق العلاج الطبيعي، ووضع جبيرة من الجبس، والثقوب العلاجية، والحمامات الدافئة والتدليك.
5. يزيل احتمالية النزيف. ​تقوية العضلات والأربطة.​​أنواع أجهزة تقويم العظام:​
6. ​يجب ألا تكون هناك فجوات في الجلد بين طبقات الضمادات المطبقة.​ ​سوء العناية بالضمادة يمكن أن يؤدي إلى تدهورها المبكر.​​تستخدم الضمادات الصلبة في فترة ما بعد الجراحة ولحركة المفاصل غير الطبيعية.​
7. ​الأضرار التي لحقت وتر العرقوب والكاحلين
8. تثبيت على شكل X
9. كرر المنعطفات ذات الشكل الثماني عدة مرات، بحيث تغطي الضمادة القدم بأكملها فوق الكاحلين مباشرة.​​لن تكون الضمادة الضيقة أكثر فعالية إلا إذا اتبعت تقنية تطبيقها. في حالة تلف المجموعة الخارجية من الأربطة، يتم وضع القدم في وضع النطق (الجانب الأخمصي إلى الخارج)، إذا أصيبت المجموعة الداخلية من الأربطة - في وضع الاستلقاء (الجانب الأخمصي إلى الداخل)، في حالة التمزقات والتمزقات الأربطة الظنبوبية الشظوية - في وضع الانثناء. وهذا يضمن الحد الأدنى من التوتر على الأربطة المتضررة. يتم وضع الضمادة بحيث تقرب كل جولة من الضمادة أطراف الأربطة المصابة من بعضها البعض.
10. يسخن المفصل بشكل ملحوظ.
11. ​ارتشاف الوذمة وتخفيف الآلام

طريقة 2 من 3: ارتداء الملابس بشريط رياضي

1. نماذج للوقاية. إنها ضرورية لمنع تلف مفصل الكاحل، وينبغي ملاحظة أكبر قدر من التوتر في الضمادة في الجزء السفلي. مع الارتفاع تدريجيًا إلى الأعلى، يجب تخفيف التوتر (على سبيل المثال، يعاني مفصل الكاحل من توتر أكبر، وفي الأعلى، في منطقة مفصل الركبة، يضعف التوتر).​ ​توصف الضمادات المرنة الأكثر شيوعًا في حالات الكدمات والالتواءات. يمكن أيضًا تأمين جبيرة الجبس المطبقة بضمادة مرنة. يتم التثبيت في اليوم الثاني بعد الإصابة، حيث أنه في اليوم الأول يجب أن يجف الجص جيداً
2. تحتوي هذه الضمادات على حشوات بلاستيكية (دعامة)؛ يمكن تجهيزها بوسادات هلامية خاصة (سيليكون) لتدفئة أو تبريد منطقة الألم، وجيوب هوائية لضبط الضغط، ومثبتات بأربطة أو فيلكرو، بالإضافة إلى أشرطة إضافية للتثبيت الآمن.​ تلف العضلات التي تثني وتمدد القدم؛الآن يجب عليك تأمين قدمك وكاحليك بالنسبة لبعضهما البعض. للقيام بذلك، قم بتمرير الشريط من الكاحل فوق القدم ثم مروراً أسفل قوس النعل، ثم قم بإعادته قطريًا خلف الكعب.​
3. ​يجب أن تغطي اللفات المتكررة للضمادة ما لا يقل عن نصف عرض الضربة السابقة.​ ​في حالة التواء مفصل الكاحل، يتم استعادة القدرة على العمل خلال 7 إلى 14 يومًا- إصابة شائعة إلى حد ما. تشكل الالتواءات والتمزقات وتمزقات الأربطة 10-12% من إجمالي إصابات الكاحل.​
4. تتكون الضمادة من إدراجات ضلعية (ثم تكون صلبة) وألياف مرنة وطلاء مضاد للحساسية يعمل على تدفئة المفصل. من الضروري اختيار ضمادة حسب حجم القدم، وإلا فإنها قد تسبب عدم الراحة وفرك القدم بشدة.​ ​توسيع نطاق النشاط الحركي في المفصل.​النماذج العلاجية. يتم استخدامها لتقديم الرعاية الطبية للإصابات في منطقة مفصل معين
5. يوصى بوضع الضمادة على مسافة 15 سم فوق وتحت المنطقة المصابة. يجب تثبيت مفصل الكاحل بدءاً من كتائب أصابع القدم وانتهاءً بمنتصف الساق، وبفضل الضمادة المرنة يمكن إزالة الجبيرة الجبسية يومياً وبالتالي محاولة تطوير الحركات في المفصل المصاب. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن التمارين العلاجية للمفصل يجب أن تتم فقط بعد التشاور مع الطبيب المعالج. لا ينصح بالقيام بذلك بنفسك
6. يتم إنتاج الضمادات المرنة على شكل جوارب، وأحياناً بدون أجزاء من الكعب أو أصابع القدم. هذه هي أحدث المثبتات، والتي تتضمن تكنولوجيا إنتاجها استخدام الأشعة تحت الحمراء أو التورمالين الحيوي أو ألياف السيراميك لإنشاء ضمادة تدفئة.​
7. العمليات الالتهابية التي تحدث في المفصل والمناطق المحيطة به، على سبيل المثال، التهاب الجراب أو التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل

الطريقة 3 من 3: أي طريقة خلع الملابس تختار

1. ​5​​إذا تم وضع ضمادة على شكل رقم ثمانية على طفل، فيمكنك لفها مرتين.​
2. ​إذا كانت أربطة الكاحل ممزقة، يتم وضع جبيرة من الجبس على ساق المريض لمدة 10 أيام. يوصف العلاج الطبيعي من 2-3 أيام بعد الإصابة. أثناء العلاج، تتم إزالة الجص. يتم استعادة القدرة على العمل في حوالي 3 أسابيع
3. في معظم الأحيان، تحدث الإصابة في فصل الشتاء عندما تلتوي القدم على الجليد والدرجات والمنصات الجليدية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث تلف في الأربطة نتيجة القفز من ارتفاع (غالبًا ما يكون صغيرًا) أو المشي على سطح غير مستو. قد يترافق تلف الأربطة مع خلع جزئي أو خلع في مفصل الكاحل. تعد إصابات أربطة الكاحل من أكثر الإصابات الرياضية شيوعاً (حوالي 19% من إجمالي الإصابات لدى الرياضيين).​
4. كثير من الناس يفكرون في تكلفة الضمادة. مجموعة الضمادات واسعة جدًا. هناك أيضًا خيارات للميزانية لجهاز تقويم العظام هذا. لكن من الأفضل شراء ضمادة بسعر متوسط. تعتمد التكلفة على منطقة الإقامة والعناصر المستخدمة في الضمادة
5. لا يُنصح باستخدام الجهاز التقويمي للجروح والإصابات المفتوحة. يجب أن يتم تطبيقه فقط بعد اندماج شظايا العظام. وأهم نقطة عند شراء هذا النوع من الأجهزة هو اختيارها الصحيح
6. النماذج وظيفية. يتم استخدامها باستمرار لإجراء تغييرات لا رجعة فيها في المفصل
7. الضمادة المرنة ضرورية فقط عندما يتحرك المريض بنشاط. إذا كان الشخص في حالة راحة، فمن المستحسن إزالة الضمادة. في هذه الحالة يجب تدليك منطقة المفصل المصاب بعناية (من القدم إلى الركبة، من اليد إلى مفصل الكوع)، ومع استخدام ضمادة مرنة يمكن وضع المراهم الطبية على المفصل والكمادات الخاصة مبدأ العمل هو تأثير موجات الأشعة تحت الحمراء على الأنسجة المتضررة في منطقة الكاحل، مما يزيد من درجة حرارتها، مما يخلق تأثيرًا واضحًا للاحترار مع تحسين إضافي لدوران الأوعية الدقيقة في الدم، وحركة المفاصل وحالة الأنسجة الضامة.​

en.wikihow.com

​الشلل الرخو (التشنجي) في الأطراف السفلية، وشلل القدم

مؤشرات للاستخدام

• أكمل الضمادة بثلاث لفات على شكل ثمانية
• الشيء الرئيسي هو أن الضمادة ضيقة، ولكن في نفس الوقت لا ينبغي أن تزعج المريض، وتضغط بقوة على المنطقة الضمادة وتسبب الألم. وإلا فيجب تخفيف الضمادة أو تغييرها
• يتم إدخال المرضى الذين يعانون من تمزق كامل في أربطة الكاحل إلى قسم الرضوح. في حالة الألم الشديد، يتم حقن 1-2% نوفوكائين في المنطقة المتضررة. في حالة تدمي المفصل، يتم إجراء ثقب لإزالة الدم وحقن 10-15 مل من نوفوكائين في المفصل. يتم وضع جبيرة من الجبس على الساق لمدة 2-3 أسابيع. يوصف UHF لمنطقة الإصابة
• ​هناك ثلاث مجموعات من الأربطة التي تشارك في تثبيت مفصل الكاحل.​
• تساعد الجبيرة على إبقاء الطرف في الموضع الصحيح. مؤشرات لاستخدام الجبيرة:​
• ضمادة الكاحل هي الطريقة الأكثر فعالية لاستعادة المفصل المصاب. هناك ما يبرر استخدام الضمادة في الحالات التالية:

​درجات صلابة أجهزة تقويم العظام:​

دعم الكاحل

دعامات الكاحل على شكل ضمادات

​لتحديد ما إذا تم تطبيق الضمادة المرنة بشكل صحيح، يوصى باستخدام النصيحة التالية: بعد الضمادة، يجب أن تتحول كتائب الأصابع إلى اللون الأزرق قليلاً. وعندما يعود النشاط النشط، يتم استعادتهم بسرعة إلى حالتهم الفسيولوجية. لا تقم بلف الضمادات المرنة بإحكام شديد، لأن ذلك قد يسبب مشاكل في تدفق الدم والتورم.​

• ​الضمادات المرنة هي أدوات مساعدة لا غنى عنها للأشخاص المشاركين في مختلف الألعاب الرياضية، حيث أن عددًا كبيرًا من إصابات المفاصل تحدث بين الرياضيين والأشخاص الذين يعشقون الأنشطة الرياضية.​
• يعتمد اختيار المثبت الصلب أو الناعم على شدة المرض أو الإصابة. ولكن على أية حال يتم تحديد الموعد من قبل الطبيب المعالج. يتم استخدام هذه المثبتات بعد إعادة وضع المفصل، أي إعادته إلى حالته الطبيعية من الناحية الفسيولوجية، والتي يجب أن يتم إجراؤها فقط من قبل طبيب متخصص.​
• ​في جميع حالات أمراض مفصل الكاحل، يتم استخدام وسائل تضمن إمكانية حركة الشخص وإعادة تأهيله بسرعة، خاصة في فترة ما بعد الجراحة، عندما يكون الوصول إلى الأنسجة المحيطة بالمفصل ضرورياً.​
• يجب أن تكون الضمادة نظيفة ومريحة ولا تسبب أي إزعاج أو وخز أو تنميل. وإلا فيجب تخفيفه أو استبداله

​لتحسين تغذية المنطقة المتضررة، ينصح المريض منذ الأيام الأولى بتحريك أصابع قدميه، وشد عضلات أسفل الساق، وثني مفصل الركبة وتصويبه. بعد إزالة الضمادة، يتم وصف العلاج بالتمارين الرياضية والتدليك والحمامات العلاجية الدافئة. لمدة شهرين من لحظة الإصابة ينصح بارتداء ضمادة ضيقة لاستعادة الرباط بشكل كامل ومنع تمزقاته المتكررة في مكان الشفاء.​

​على السطح الخارجي للمفصل توجد الأربطة الكاحلية الشظوية والأمامية والخلفية، والتي تمتد على طول الكعب الخارجي وتحافظ على الكاحل من النزوح الجانبي.​

دعامات الكاحل، صلبة وناعمة

أجهزة تقويم العظام

العمليات الالتهابية في المفاصل

​إصابة الجهاز الرباطي

​جبيرة الكاحل شبه الصلبة. تحتوي على أشرطة تحل محل الضمادات المرنة. وبالإضافة إلى الأحزمة، يمكن استخدام ملحقات مصنوعة من المعدن والبلاستيك والحبال

الجبائر

​إذا خدرت الساق أو الذراع بعد 30 دقيقة من وضع الضمادة المرنة وشعرت بنبض تحت الضمادة، فهذا يعني أن الضمادة ضيقة للغاية ويجب إزالتها بشكل عاجل، وبعد ذلك يوصى بالاستلقاء على السرير ورفع الطرف المصاب الذي تم وضع الضمادة عليه، والقيام بتدليك خفيف.​

الضمادات

من السهل الحفاظ على دعامات الكاحل. تتم معالجة الكاحلين بعد العملية الجراحية أو ما بعد الصدمة بشكل معقم بشكل دوري في مؤسسة طبية. وفي حالات أخرى، يمكن بسهولة معالجة المادة الاصطناعية التي يُصنع منها المثبات في المنزل. يتم غسل المثبتات بالماء أو غسلها دون استخدام منظفات قوية وتجفيفها في الهواء. لا ينصح بالتبييض والتجفيف الآلي

ضمادات الضمادات المستخدمة في علاج إصابات وأمراض الكاحل هي:​يمكنك ارتداء عصابة الرأس هذه طوال اليوم

مثبتات الضمادات المرنة

​تأمين نهاية الضمادة

​الإسعافات الأولية في حالة التواء أو تلف أربطة الكاحل هي وضع ضمادة تثبيت. يتم تطبيق الضمادة بضمادة مرنة أو شريط رياضي. هناك عدة خيارات لتطبيق الضمادة

​الرباط الدالي (الضماني الداخلي)، الذي يتكون من طبقة عميقة وسطحية، يمتد على طول السطح الداخلي للمفصل. ترتبط الطبقة السطحية بعظام الكاحل والزورقي، أما الطبقة العميقة فتتصل بالجزء الداخلي من الكاحل.​

رعاية

الشلل، الخ

إصابة العضلات