Nemoci, endokrinologové. MRI
Vyhledávání na webu

Jak se zbavit akné pro teenagera. Akné v dospívání: jak se vyhnout akné jako teenager. Prášek proti akné

Známky akné se začínají objevovat u rostoucích dětí ve věku kolem 12 let. Právě v tomto období začíná puberta, která je doprovázena přirozenými změnami hormonálních hladin. V tak mladém věku se vyrážky na kůži stávají faktorem, který vyvolává stres a snížené sebevědomí. Z tohoto důvodu zůstávají otázky, jak se zbavit akné na obličeji teenagera, stále aktuální.

Faktory, které vyvolávají kožní defekty u rostoucích dětí

Než se naučíte, jak se zbavit dospívajícího akné, musíte nejprve pochopit důvody jeho výskytu. V těch oblastech kůže, kde je zvýšená tvorba podkožního tuku (hrudník, záda, obličej), je akné více lokalizováno.

Primární faktory, které způsobují akné u teenagerů, jsou:

  1. Hormonální nerovnováha. Ve věku 10-17 let začíná u chlapců i dívek produkce mužského pohlavního hormonu (androgenu). Tento proces signalizuje začátek puberty. Současně je pozorována aktivní práce mazových žláz v tkáních epidermis. V důsledku toho se kožní póry ucpávají a vzniká akné. Při hormonálních změnách u dospívajících je akné ve většině případů lokalizováno na obličeji, ale může být i na jiných částech těla: ramena, záda, hýždě, oblast hrudníku.
  2. Špatná výživa. Mnoho lidí je skeptických ohledně vlivu stravy na stav epidermis. Je však vědecky dokázáno, že zneužívání rychlého občerstvení, chipsů, čokolády a sycených nápojů narušuje střevní mikroflóru. V důsledku strusky těla se toxické látky z potravin stávají zdroji bakterií, které vyvolávají kožní vyrážky.
  3. Avitaminóza. Při nedostatku vitamínů A a B se na obličeji a částech těla může rychle objevit akné. To je způsobeno tím, že tyto chemikálie ovlivňují přirozené fungování exokrinních žláz, které produkují maz. Nedostatek vitamínů můžete kompenzovat čerstvými, vysoce kvalitními produkty.
  4. Individuálně zvýšená citlivost kůže. V často se opakujících stresových situacích a přetěžování se může akné objevit i na obličeji teenagera. To je způsobeno tím, že v podmínkách nervové poruchy se zvyšuje hladina pohlavních hormonů, jejichž nadměrné množství vede k ucpání pórů. Z tohoto důvodu se u teenagerů může objevit akné před důležitými životními událostmi.
  5. Nesprávné dodržování pravidel osobní hygieny. Všeobecně se uznává, že dívky by se o sebe a svůj vzhled měly více starat. Kožní vyrážky však vyžadují zvýšenou péči bez ohledu na pohlaví dítěte. Abychom nemuseli čelit otázce, jak se zbavit akné pro teenagera, je nutné, aby rodiče vysvětlili základní pravidla osobní hygieny: fáze čištění, hydratace a tonizace pokožky.
  6. Velké množství keratinizované pokožky. Odumřelá horní ochranná vrstva epidermis narušuje její schopnost odstraňovat kožní maz, což je příznivé prostředí pro aktivní růst a reprodukci patogenních mikroorganismů. V důsledku toho se objevují zánětlivá ložiska.
  7. Nevhodná kosmetika. Dívky a chlapci se snaží nezávisle najít způsob, jak rychle odstranit kožní defekty. Vzhledem k velkému výběru kosmetických přípravků pro péči o obličej si snadno vyberete účinný přípravek. Tato volba by však měla být založena na typu pleti, který se liší člověk od člověka.

Časté mylné představy při boji s akné

Nevědí, jak se zbavit akné na obličeji, teenageři často dělají chyby, když se snaží tento problém vyřešit. Výběr taktiky pro boj s akné závisí na závažnosti zánětu epidermis a stupni prevalence. Pupínky jsou nejen bolestivé, ale také přinášejí svým majitelům spoustu nepohodlí a kazí jejich vzhled. U dívek a chlapců vznikají vážné komplexy v důsledku kožních defektů. Ve snaze zbavit se akné sami teenageři často zhoršují stav epidermis.

Ve snaze rychle zamaskovat akné začínají dívky používat základy svých matek. Použitá kosmetika přitom není věkově přiměřená a její efekt je pouze vizuální. Při nadměrném zneužívání dekorativní kosmetiky dochází k dodatečnému ucpávání pórů, v důsledku čehož obsah zaníceného folikulu nevypukne. Z tohoto důvodu začíná být zánětlivý proces ve vrstvách epidermis doprovázen hnisáním.

Metoda vytlačování pupínků u teenagerů je zcela chybná. Černé tečky můžete odstranit sami doma, pouze když jsou plně zralé. Je třeba připomenout, že pro tuto manipulaci je nutné použít speciální nástroje a ruce musí být důkladně dezinfikovány. Odstranění černých teček (uzavřených komedonů) by měl provádět pouze kvalifikovaný kosmetolog, aby se zabránilo infekci zdravých oblastí kůže.

V pubertě byste neměli poslouchat rady cizích lidí, jak se zbavit akné. U každé osoby, bez ohledu na věk a pohlaví, může dojít k zánětu epidermis s individuálními charakteristikami. Neexistuje absolutně žádná záruka, že metoda, která někomu funguje, pomůže někomu jinému s podobným kožním problémem.

Často můžete například slyšet rady, že je nutné udržovat stálou čistotu pleti. Nadměrné používání čisticích prostředků však může způsobit další suchost a napjatost pokožky. Výsledkem je, že pokožka bez kožního mazu a vlhkosti ztrácí svou přirozenou elasticitu a regenerační procesy v oblastech akné se zpomalují. Pokud máte akné, je přísně zakázáno používat drhnoucí kosmetiku, protože částice, které ji tvoří, zbytečně zraňují citlivou pokožku. Nadměrný zájem o čistotu horních vrstev epidermis tedy vede k tomu, že může vyvolat zhoršení akné.

Další mylnou představou při léčbě akné je přetrvávající víra v zázračnou pilulku, která okamžitě vyřeší všechny problémy. Je třeba si uvědomit, že terapie kožních defektů musí být komplexní a zahrnovat jak vnější metody ovlivnění postižených oblastí epidermis, tak vnitřní, které umožňují stabilizaci fungování orgánů.

Samohodnotící test závažnosti akné

Pouze kvalifikovaný odborník vám může říci, jak se zbavit dospívajícího akné na obličeji. Ale můžete začít jednat doma za předpokladu, že se akné právě začalo objevovat a není v něm žádný hnisavý obsah.

Aby bylo možné nezávisle posoudit závažnost zánětu epidermis, měli by rodiče pečlivě prozkoumat obličej dítěte a spočítat počet pupínků a oblastí zarudlé kůže se začínajícími vyrážkami.

Na základě toho, co viděli, mohou rodiče vyvodit určité závěry:

  1. V situacích, kdy bylo zjištěno méně než 10 akné, se můžete obejít bez léčby drogami. Tento stav pleti je normální pro dospívání a při správné péči akné postupně samo odezní.
  2. Pokud bylo na obličeji 10 až 20 akné, musíte dítě přihlásit na konzultační vyšetření u dermatologa. Po diagnóze může lékař, kromě pečlivého dodržování pravidel osobní hygieny, předepsat farmaceutické řečníky, které se prodávají na předpis. Základními složkami těchto přípravků jsou zinek a měď, které mají protizánětlivý a vysušující účinek na místa zánětu epidermis.
  3. Pokud má dítě na obličeji více než 20 akné, bude muset podstoupit dlouhý terapeutický kurz. Tak těžké akné je ve většině případů vyprovokováno nesprávným samovymačkáváním pupínků a šířením infekce. Taktiku léčby zvolí lékař individuálně na základě výsledků laboratorních testů.

Lékárny na léčbu akné v mladém věku

Pouze kvalifikovaní dermatologové a kosmetologové vědí, jak se zbavit akné na obličeji teenagerů doma. Z tohoto důvodu, pokud máte kožní defekty, rozhodně byste se měli obrátit na odborníka, který vám podrobně popíše plán na účinný boj s akné.

Na moderním farmaceutickém trhu existuje velké množství kosmetických přípravků. Měli byste si vybrat produkty, které mají určité známky: na léčbu akné, proti akné, léčbě seborey atd. Vzhledem k tomu, že náctiletá pleť se díky svému nízkému věku vyznačuje zvýšenou citlivostí, měli byste volit lékárenské a kosmetické produkty šetrné.

Název farmaceutického produktu Účinnost Způsob aplikace
Salicylová mast Druhy hormonálních léků. Tyto produkty mají výrazný vysušující účinek na záněty a mohou normalizovat činnost mazových žláz. V noci musíte udělat obklad s malým množstvím drogy. Ráno se mast smyje teplou vodou a obličej se otře tonikem.
Zinková mast Lze aplikovat až 6x denně v tenké vrstvě na celý obličej. Dlouhodobé používání vede k ucpání pórů
Retinová mast Odborníci doporučují nanést tenkou vrstvu na obličej ne více než 2krát denně a nechat 20 minut úplně zaschnout.
Dehtové mýdlo Má specifický štiplavý zápach. Známý pro svůj antibakteriální účinek a schopnost účinně eliminovat přebytečný maz Při mírném akné se doporučuje mýt obličej a tělo 1-2x denně, dokud akné zcela nezaschne. Tento lék na akné byste měli používat opatrně, protože může způsobit nadměrné napětí pokožky.
pivovarské kvasnice Kvasnice jsou zdrojem vitamínu B a pomáhají normalizovat metabolismus. V situaci, kdy porušení střevní mikroflóry vyvolává akné, se tento produkt stává účinnou léčbou. Kromě toho se v procesu používání pivovarských kvasnic z těla odstraňují toxiny a vyrovnává poměr pohlavních hormonů u rostoucích dětí. Lze užívat perorálně 30 minut před jídlem 2-3x denně (dávkování se volí individuálně). Druhým způsobem využití pivovarských kvasnic jsou různé druhy domácích masek.
peroxid vodíku 3% Tato tekutina je v medicíně široce známá jako účinné antiseptikum. Tento farmaceutický lék se aplikuje lokálně. K přípravě léčivé směsi je třeba smíchat 10 kapek destilované teplé vody a 1 kapku peroxidu

Je třeba pamatovat na to, že dospívající akné na obličeji by měl léčit pouze kompetentní odborník, který dokáže posoudit zdravotní stav malého pacienta a předepsat nejvhodnější metodu léčby aknózních lézí.

Je důležité vzít v úvahu, že chlapci mají hrubší kůži. Je nutné provádět správné denní očistné postupy:

  1. Se zvláštní péčí odstraňte z pokožky nečistoty a mazové sekrety.
  2. Mýdlem se smíte mýt pouze dvakrát za 7 dní, protože může způsobit vysušení pokožky a ztrátu její pružnosti, což následně přispěje k progresi akné.
  3. Po fázi čištění je třeba otřít obličej tonikem, který neobsahuje alkohol.
  4. Je třeba si uvědomit, že rozšiřuje krevní cévy a spouští práci mazových žláz. Z tohoto důvodu se doporučuje omýt obličej vodou při pokojové teplotě.

Kosmetologové nám připomínají důležitost výběru správné kosmetiky, která bude vyhovovat vašemu individuálnímu typu pleti. Pouze tímto přístupem k osobní hygieně lze množství akné snížit.

Dívky mají jemnější a citlivější pokožku, proto by měly volit kosmetické přípravky pro ranní použití s ​​mírným účinkem. A před spaním si smíte aplikovat na obličej silnější léky. V dospívání (pubertě) by rodiče měli dbát na to, aby jejich dcery nadměrně nepoužívaly dekorativní kosmetiku, která zhoršuje stav pleti defekty, jako je akné.

Preventivní opatření jsou zaměřena na snížení pravděpodobnosti vzniku akné. Z tohoto důvodu je důležité, aby děti již od útlého věku správně jedly, byly hydratované a sportovaly. V kombinaci se správnou péčí o pleť se můžete problémům s akné vyhnout.

Rodiče by si měli pamatovat, že akné výrazně snižuje sebevědomí dospívajících a přispívá k rozvoji komplexů týkajících se jejich vlastního vzhledu. Je důležité věnovat pozornost problémům rostoucích dětí a poskytovat jim neustálou morální podporu.

Závěr

Problém kožních defektů u adolescentů je stále aktuální. Příčiny vzniku akné mohou být velmi rozmanité, od hormonální nerovnováhy až po banální nedodržování pravidel osobní hygieny. Moderní farmakologický trh nabízí velký výběr farmaceutických a kosmetických produktů, které mohou účinně bojovat proti akné. Pozitivní výsledek zánětu epidermis je však možný pouze s integrovaným přístupem. Kosmetologové a dermatologové nedoporučují samoléčbu a připomínají vám, že je třeba včas vyhledat kvalifikovanou pomoc. Pouze za této podmínky můžete nejen účinně zlepšit zdraví pokožky, ale také se vyhnout vážným následkům akné.

S nástupem dospívání se děti stávají zranitelnými. Dochází k psychické a fyzické restrukturalizaci těla. V tomto období jsou chlapci a dívky citliví na vzhled. Kožní vyrážky je mohou uvrhnout do skutečné deprese a připravit je o sebevědomí. Aby k tomu nedocházelo, je důležité, aby rodiče naučili své dítě, jak se o sebe správně starat, a vysvětlili mu, jak se zbavit dospívajícího akné.

Příčiny vyrážek

Puberta je doba, ve které dochází k rychlým změnám ve vědomí a vzhledu dětí. Podle lékařů trpí kožními vyrážkami asi 90 procent teenagerů. Příčiny akné jsou různé.

  • Tím hlavním jsou hormonální změny. Ve věku 12-14 let začíná zvýšená produkce pohlavních hormonů. Určitě se s tím potýkají chlapci i dívky. V tomto období začne autonomní nervový systém pracovat nesprávně. V důsledku toho se intenzivně tvoří podkožní tuk. Jeho nadbytek ucpává mazové žlázy, vzniká v nich zánět, který způsobuje vyrážky a pupínky na čele teenagera.
  • Odpověď na otázku, proč se u teenagerů objevuje akné, je nedostatek vitamínů. Nedostatek vitamínů B a A často vede k podráždění a vyrážkám.
  • Důvody jsou úzkost, stres a citlivost pokožky. Ne nadarmo se zánět často objevuje před důležitými událostmi v životě teenagera, například před prvním rande.
  • Vyrážky jsou způsobeny špatnou stravou. Jak se vypořádat s náctiletým akné, pokud je dnešní mládež závislá na sycených nápojích, rychlém občerstvení a sladkostech? Koneckonců, to má škodlivý vliv na stav pokožky a způsobuje pupínky na bradě, nosu a zádech. Chcete-li mít krásnou tvář, potřebujete zdravé jídlo bohaté na vitamíny.

Někdy se vyrážka na obličeji objeví při nekontrolovaném užívání antibiotik, používání nevhodné kosmetiky a nedostatečné hygieně.

U teenagerů je akné způsobeno mikroskopickým roztočem. Mikroflóra lidské kůže obsahuje mnoho mikroorganismů. Jedním z nich je demodex. Obvykle se nijak neprojevuje, ale pod vlivem určitých faktorů může být aktivován v kanálcích mazových žláz. Na obličeji se objevuje rozptýlené akné a pustuly, které se obtížně léčí. Nemoc se projevuje v různém věku, ale nejčastěji je diagnostikována u dospívajících.

Během puberty je vzhled velmi důležitý, takže je důležité vědět, jak se zbavit akné pro teenagera. Abyste si dali obličej do pořádku, musíte se naučit o pleť pečovat.

Je třeba jej denně čistit od mastnoty a prachu. Voda z vodovodu není vhodná. Může vést ke zvýšenému loupání a podráždění. Je užitečné umýt si obličej filtrovanou, roztavenou, nesycenou minerální vodou nebo vařenou teplou tekutinou.

Abyste se zbavili dospívajícího akné na obličeji, musíte si vybrat správný čisticí prostředek. Mělo by se jednat o pěny nebo gely bez alkoholu s neutrálním pH. Je žádoucí, aby kompozice obsahovala rostlinné složky, které zastavují zánětlivý proces a regulují produkci kožního mazu.

  • Obličej si můžete umýt březovou mízou. Kosmetologové potvrzují, že je to vynikající lék na mladistvé akné, který přináší výhody na jaře, když je čerstvý.
  • Jindy je vhodné připravit si odvar z březových pupenů na mytí za účelem odstranění akné. Odměřte velkou lžící suchých poupat, zalijte půl litrem vroucí vody a na sporáku trochu poduste. Ochlaďte, nechte projít filtrem a použijte k čištění pleti.

Když se na vaší tváři neustále objevují nové pupínky a je těžké si představit, jak se jich zbavit, domluvte si schůzku s dermatologem. Specialista zjistí, proč se stav kůže zhoršuje, a předepíše testy k detekci aktivace demodexu.

Pokud je příčinou vyrážky klíště, bude vyžadována léčba léky, které ničí patogenní mikroflóru. V ostatních případech lékař doporučí léčbu akné speciálními mastmi, které zmírňují zánět, vytahují hnis a poskytují úlevu od podráždění.

co nedělat?

Někteří chlapci a dívky, za účelem léčby akné, nezávisle kupují inzerované léky v lékárně. To se nevyplatí dělat. Většina z nich obsahuje antibiotika nebo hormony, proto, aby pleť ještě více nepoškodila, používejte takové pomocné přípravky pouze na předpis dermatologa.

Při výběru způsobu léčby akné v dospívání neošetřujte pokožku toniky na bázi alkoholu, pleťovými vodami a bylinnými tinkturami. Dobře odstraňují mastný lesk, ale zároveň obličej vysušují. Z toho začíná produkce mazu ještě silněji, což způsobuje nová ložiska zánětu.

co nedělat? Neposlouchejte pochybné rady, jak se zbavit akné na obličeji teenagera doma, což naznačuje vytlačení pustul a černých teček. Je to nebezpečné. Sebemenší porušení sterility vede ke vstupu mikrobů a nečistot do podkožní vrstvy, což zhoršuje zánět a infekci. Zbavit se jich bude mnohem obtížnější než zbavit se akné.

Co nabízí tradiční medicína?

Přírodní složky jsou nejúčinnějším lékem na akné. Používaly se ve starověku, kdy se o chemických sloučeninách nic nevědělo. Osvědčené starodávné recepty, s jejichž pomocí se doma rychle zbavíte vyrážky, se zachovaly dodnes. Hlavní výhodou lidových léků je jejich mírné působení. Je povoleno je používat dlouhodobě.

Úspěšný boj proti akné u dospívajících zajišťují následující složky:

  • šťáva z listů aloe vera, která má regenerační a uklidňující vlastnosti;
  • esenciální olej z čajovníku, který dezinfikuje, rychle zmírňuje zánět a zabraňuje vzniku vyrážek;
  • kosmetická hlína - je užitečné použít jako peeling k čištění obličeje od mastného lesku;
  • heřmánek a měsíček - tyto prostředky na akné na obličeji u teenagerů jsou potřebné pro přípravu pleťové vody, parní lázně a pleťové vody;
  • citronová šťáva – působí dobře na akné, pomáhá odstraňovat černé tečky a černé tečky;
  • med - včelařský produkt nezbytný pro posílení a zvlhčení pokožky;
  • arganový olej: tato exotická složka je ideálním lékem na akné na obličeji pro teenagery, normalizuje vodní rovnováhu, zklidňuje a čistí.

Pokud dodržujete osobní hygienu a pravidelně používáte lidové recepty, nebude otázka, jak zacházet s akné u dospívajících.

Léčivé byliny

Parní lázeň jednou týdně je užitečná. Jak léčit akné na obličeji doma s jeho pomocí?

  • Smíchejte lžíci heřmánku a měsíčku ve smaltovaném hrnci, přidejte litr vody a vařte.
  • Sundejte ze sporáku, zakryjte si hlavu plenkou, zakloňte se a 10 minut vdechujte léčivou páru.
  • Během této doby se pokožka zapaří a ucpané póry se zbaví nečistot. Aby koupel pomohla proti akné, musí se provádět pravidelně po dobu 1 měsíce.

Co dělat, když máte velmi mastnou pleť? Fungování mazových žláz můžete regulovat bylinnou maskou. Vezměte 1 lžičku:

  • třezalka tečkovaná;
  • měsíček;
  • přeslička;
  • sedmikrásky.

Prostředky na akné pro teenagery rozemlejte mlýnkem na kávu, zalijte malým množstvím vroucí vody, pevně přikryjte a nechte čtvrt hodiny uležet. Přeceďte a napařený bylinný prášek naneste na obličej. Po 20 minutách smyjte. K otření obličeje použijte tonikum nebo pleťovou vodu na zvlhčení.

Květy heřmánku a šalvěj jsou vynikajícími léky na akné u dospívajících. Jsou užitečné pro obklady, které je třeba vyrobit z infuze po dobu jednoho měsíce: první dva týdny - denně, následně - jednou za dva dny. Doba trvání každého postupu je půl hodiny.

Do nálevu namočte kousek gázy. Umístěte na obličej. Po 5 minutách obklad vyjměte a na jeho místo umístěte novou část namočenou v tekutině. Udělejte to 6krát. Zpravidla vás akné rychle přestane trápit.

Aloe

Nejlepším lékem na akné u dospívajících je čerstvá šťáva vymačkaná z aloe. Ráno a večer jím otřete zánět z pleti. Dužina rostliny rychle pomáhá proti komedonům. Měl by být aplikován na shluk akné po dobu 15 minut 2krát týdně.

Tinktura z aloe

Pokud se na obličeji vašeho teenagera neustále objevují pupínky a vy nevíte, jak se jich zbavit, zkuste k čištění použít tinkturu z aloe. Omyjte 5 listů, nakrájejte je a zalijte sklenicí horké vody, ne však vařící. Po půl hodině přefiltrujte a dvakrát denně otřete obličej léčivou tekutinou. Tinkturu uchovávejte v chladničce ne déle než 3 dny.

Mast

Chcete-li se zbavit akné doma, připravte speciální mast. Smíchejte dohromady 2 lžičky. med a 1 lžička. šťáva z aloe Aplikujte přímo na pupínky, nechte na kůži 5 minut a opláchněte. Přípravek používejte 2x týdně. Pro každé použití připravte nové složení a zánět se přestane objevovat.

Éterické oleje

Pokud vás vyrážky velmi trápí a nemůžete najít způsob, jak se zbavit akné na obličeji teenagera, použijte esenciální oleje.

Tea tree oil vysušuje záněty, předchází akné a příznivě působí na celkový stav pokožky. Vznikající pustuly můžete odstranit jemným ošetřením olejem pomocí vatového tamponu několikrát denně.

Arganový olej se vyrábí v Maroku. Místní krásky ho používaly k čištění pleti už před stovkami let. Nyní jej můžete použít i zde.

K odstranění akné je užitečné aplikovat ho na postiženou oblast obličeje v tenké vrstvě nebo použít jako součást hojivé směsi. Smíchejte po 2 kapkách arganového, heřmánkového, růžového oleje a myrhového oleje. Na akné u náctiletých namažte pleť směsí na noc a nepoznáte, jak se pleť čistí.

Kosmetická hlína

Přírodní jíl má vlastnosti, které vytahují hnis a hluboce čistí póry. Tento léčivý účinek je nezbytný pro teenagera proti akné.

Bílý jíl je užitečný proti černým tečkám. Zřeďte 1 polévkovou lžíci. l. jílový prášek jedna ku jedné s minerální vodou, přidejte lžičku citronové šťávy a kapku rozmarýnu, máty a tea tree oleje. Aplikujte na čelo, tváře, nos a bradu. Počkejte, až kompozice zaschne, a umyjte. Tato čistící maska ​​je skvělým způsobem, jak bojovat s akné na obličeji chlapců a dívek.

Aby lidové léky na akné na obličeji pomohly co nejúčinněji, musíte přehodnotit svůj jídelníček. Vylučte tučná, kalorická jídla a nejezte na noc. Pokožka potřebuje čerstvé ovoce, bylinky a zeleninu. K vyléčení akné potřebujete procházky na čerstvém vzduchu a dobrý spánek. Potom bude pokožka čistá, rozkvetlá a zdravá.

Puberta v těle teenagera způsobuje „hormonální explozi“, zvýšení produkce kožního mazu. Produkt mazových žláz a zrohovatělé šupiny epidermis ucpávají póry a otvory vlasových folikulů. Akné, které se objevuje na tváři teenagera, je součástí dospívání. Musíte pochopit, že kůže je zanícená a hrudkovitá v důsledku množení bakterií. Hygiena je proto prvořadá.

Akné na obličeji teenagerů: jak to udělat méně nápadné

Pokud mluvíme o maskování pomocí kosmetiky, pak si musíme ujasnit některé body. Když se akné objeví na obličeji teenagera - chlapce nebo dívky - ženské pohlaví se nepochybně uchýlí ke korektorům. Chlapcům a mladým mužům to připadá nemužské. Vršek můžete bodově potřít jódem. Pro mužskou pleť to poslouží jako maskování i ošetření.

Akné je kosmetická vada, je třeba ji skrývat a zároveň bojovat proti zánětu způsobenému infekcí. Některé podkladové krémy obsahují hyaluronovou a kyseliny, které pomáhají odstranit kožní problémy. Korektor nebo krycí masky, ale neléčí akné.

Existuje mýtus, že opalování skrývá akné. Účinek skutečně existuje, ale ukazuje se, že je velmi krátkodobý. Ultrafialové záření pak způsobuje zvýšenou činnost mazových žláz, stav pokožky se zhoršuje.

Akné na obličeji teenagera: jak se ho zbavit, pokud se objeví:

  • opatrně odstraňte přebytečný maz, pot a nečistoty z pokožky pomocí pleťových vod, mléka, mycích gelů nebo jen vlhkým hadříkem;

  • používejte opalovací krém na obličej s faktorem SPF alespoň 30;

  • používat kosmetiku označenou jako „nekomedogenní“;

  • nosit sluneční brýle venku.

Akné na tváři teenagera: vyléčení v těžkém boji

Za nejlepší způsob, jak se zbavit akné, ji považují nejen teenageři, ale i někteří dospělí. To je mylný názor, protože když na tuberkuly zatlačíte, mikroby proniknou dále do kůže. Zdroj infekce se rozšiřuje a akné na obličeji teenagera je obtížnější léčit. Důvody nejsou spojeny s vytlačováním, ale souvislost je zřejmá. Po stlačení zesílí zarudnutí a bolest. Vymáčknuté pupínky se hůře hojí a zanechávají znatelné jizvy.

K léčbě akné můžete použít kosmetiku obsahující 2,5 procenta benzoylperoxidu. Vhodný je 1% roztok kyseliny salicylové, která se používá k mazání akné na obličeji teenagera, léčba v tomto případě trvá od 4 do 8 týdnů. Na odblokování pórů a odstranění příčiny akné je potřeba čas. Chcete-li se zbavit akné, můžete použít níže uvedené prostředky.

Akné na obličeji teenagera: levné masti, pojmenované podle názvu účinné látky:

  • Erythromycin.

  • streptocid.

Všimněte si, že prvním lékem na seznamu je antibiotikum, které působí proti zánětům pod kůží. Ichthyol ve stejnojmenné masti - látka obsahující síru, která je toxická pro mikroby - proniká pod kůži do oblasti zánětu a ničí mikroorganismy. Výhodou mastí s číslem 2, 3, 4, 6 je, že je lze používat dlouhodobě.

Retinoidní léky, jako je mast Roaccutane s istretinoinem, jsou považovány za vysoce účinné proti akné a jizvám po akné. Retinol neboli vitamín A reguluje sekreci mazových žláz, čímž odstraňuje nejen akné na obličeji teenagera, ale také příčinu jejich vzniku. Nedoporučuje se používat takové přípravky nekontrolovaně, pouze pod dohledem. Totéž je třeba říci o hormonálních lécích (nejsou na seznamu).

Masti, gely a krémy na akné na obličeji pro teenagery

Pracovní vytížení teenagerů ve škole a na vysoké je prostě nad rozum. Mladí lidé mají sotva dost síly na umytí obličeje a natírání pupínků mastí. Léčbu si můžete vybrat s pomocí rodičů. Poprvé musí být přípravek použit také v přítomnosti dospělých. Stává se, že některá z vybraných mastí není vhodná, pak byste měli rozšířit rozsah svého hledání.


Pomůže vám najít (náš seznam, účinná látka je uvedena v závorkách):

  1. "Azelex" (kyselina azelaová);

  2. airol (tretinoin);

  3. "Dalacin" (antibiotikum klindamycin);

  4. "Differin" (adapalen retinoid);

  5. "Klenzit S" (klindamycin s adapalenem);

  6. "Skinoren" (kyselina azelaová);

  7. "Retin A" (tretinoin);

  8. "Finevin" (kyselina azelaová);

  9. "Eclaran" (benzoylperoxid).

Každý z uvedených léků má antibakteriální a protizánětlivý účinek. Kyselina azelaová snižuje aktivitu bakterií v kanálcích mazových žláz. Adapalen má antikomedogenní účinek a zlepšuje hojení pokožky po akné.

Podle statistik ve věku 12 let začíná akné na obličeji teenagera; Jak dlouho tento nepříjemný stav odezní, závisí na práci endokrinních žláz a metabolismu. Typicky do 18 let se intenzita vyrážky snižuje, v těžších případech se akné objevuje před 23.–25.

Děti v pubertě nemají jednoduchý život a mohou za to androgeny. Zvýšená koncentrace mužských hormonů je příčinou hrozných černých teček a zanícených pupínků, kvůli kterým se dívky a chlapci stávají uzavřenými a zakomplexovanými. Jak udělat pleť čistou a zdravou? Sledujte hygienu, stravu a bojujte s vyrážkami pomocí tradičních metod.

Krása začíná mytím obličeje

Mazové žlázy díky androgenům vylučují hodně mazu, který se mísí s nečistotami. Tvoří se zátky, které uzavírají póry a objevují se černé tečky. Pokud se bakterie nebo bakterie dostanou pod kůži, začne zánět. Tvoří se hnis, který nemůže vytéct, a objevují se malé nebo velké červené pupínky.

Teenageři by si měli mýt obličej dvakrát denně, aby se na jejich obličeji nehromadil maz. Používejte měkké gely a domácí nebo lékárnické peelingy. Náprava je vybrána experimentálně. Musíte si koupit kosmetiku na mytí, aplikovat na malou oblast epidermis, opláchnout a počkat. Pokud značka není vhodná pro teenagera, po použití pocítí pálení nebo svědění, objeví se zarudnutí, případně se zvýší počet akné.

Abyste si usnadnili výběr správného gelu a krému, musíte se podívat na složení. Kosmetika pro dospívající by měla obsahovat:

  • extrakt z arniky nebo čajovníku;
  • síra;
  • kyselina hyaluronová;
  • levandulový nebo eukalyptový olej;
  • extrakt z měsíčku lékařského;
  • retinoidy;
  • oxid zinečnatý;
  • kafr;
  • kyselina salicylová;
  • dimethylsulfoxidy.

Pleť se čistí ve dvou nebo třech fázích: nejprve omyjte měkkým gelem a teplou vodou, poté naneste peeling k odstranění černých teček a poté setřete pleťovou vodou nebo tonerem bez alkoholu. Obličej je hydratován lehkým krémem, který obsahuje zinek nebo tea tree olej, výtažek z heřmánku nebo měsíčku.

Mohu použít dehet nebo antibakteriální mýdlo? Ti s mastnou pletí jsou povoleni, ale pouze dvakrát týdně. Takové produkty odstraňují lesk a zánět, ale při každodenním používání vysušují obličej. Objevuje se podráždění a loupání, stav epidermis se zhoršuje. Mazové žlázy začnou více pracovat, vylučují více tuku.

Dekorativní kosmetika je kontraindikována pro zanícené červené pupínky. Nadace a pudr ucpávají póry a usnadňují šíření infekce. Je lepší nosit suché ubrousky v batohu a pravidelně si otřít obličej a odstranit přebytečný olej. Matná pleť vypadá čistěji a zdravěji než silná vrstva make-upu.

Zanícených vyrážek se nedotýkejte ani je nemačkejte. Mikrobi žijí pod nehty a pronikají do poraněného epitelu a krve. Infekce se šíří po celém těle, akné „zapadá“ na ramena, záda a další části těla.

Pokud opravdu chcete vytlačit černé tečky, musíte dodržovat několik pravidel:

  1. Před manipulacemi je obličej omyt a vyčištěn peelingem a poté napařen ohýbáním nad horkým heřmánkovým odvarem. Je vhodné do něj přidat tea tree olej, stačí 2-3 kapky. Přípravek rozšiřuje póry a ničí mikroby žijící na pokožce.
  2. Dvakrát až třikrát si důkladně umyjte ruce, vždy antibakteriálním mýdlem. Zvláštní pozornost věnujte svým nehtům. Měly by být krátké a čisté, bez černých nebo šedých usazenin.
  3. Před zákrokem si k dezinfekci otřete tváře, čelo a bradu peroxidem nebo salicylovým alkoholem.
  4. Omotejte si kolem prstů kousky sterilní gázy nebo obvazu, které pupínky vytlačí. Nehty jsou příliš ostré a zraňují pokožku a zanechávají drobné škrábance.
  5. Pokud černá nebo bílá tečka nereaguje, znamená to, že formace ještě nedozrála. Nemůžete přitlačit příliš silně, jinak se část hnisu může dostat do hluboké vrstvy epidermis a způsobit zánět a absces.
  6. Prsty uchopte kůži kolem pupínku a jemně zatlačte. Nepřestávejte, dokud veškerý obsah nevyjde z podkožky.

Po manipulaci se obličej otře peroxidem nebo salicylovým alkoholem. Obličej si můžete umýt heřmánkovým odvarem, který zklidní zánět a rychle zmírní otoky. Nanášení krému nebo oleje je zakázáno. Přípravek ucpává póry, takže se vyrážka zvětšuje, zejména velké hnisavé pupínky.

Teenageři a dospělí se rádi dotýkají svých tváří špinavýma rukama. Každému, kdo sní o zdravé a hladké pokožce, se doporučuje zbavit se tohoto zvyku. Nemyté dlaně jsou zdrojem infekce a bakterií, které způsobují zanícené póry.

Dívky, které používají dekorativní kosmetiku, by si měly pravidelně mýt štětce na pudr a oční stíny. Nedávejte make-up příslušenství přátelům a známým. Částice epitelu a bakterie jiné osoby zůstávají na klcích, ale mikroby jiných lidí jsou další pupínky.

Před spaním je třeba prášek a základ omýt. Kosmetika vyrovná tón a zakryje drobné vady, ale ucpe póry. Pokud se neodlíčíte, objeví se více černých teček a pupínků.

Stav pokožky se zlepší, pokud doplníte mycí gel a krém lidovými prostředky. Přírodní sloučeniny se vyrovnávají se zánětem o nic horší než profesionální kosmetika.

Aloe
Rostlina vytahuje hnis a urychluje dozrávání červených pupínků. Pomáhá při zánětech a bílých tečkách.

Problémové oblasti se třikrát denně otírají čerstvě vymačkanou šťávou z aloe. Z pokojové květiny je vyříznuto několik největších a nejstarších listů. Obrobek je ukryt v chladničce po dobu 10 dnů, poté rozdrcen v mlýnku na maso. Hmota se nalije do tenká a viskózní šťáva se oddělí od koláče. Výrobek je okamžitě použit a nelze jej skladovat.

Zbývající mleté ​​listy se zalijí vodou. Podíl aloe a tekutiny: 1 až 5. Výrobek louhujte 1–1,5 hodiny, poté vařte na mírném ohni. Bujón by měl vařit po dobu 3 minut, poté se přípravek ochladí a zfiltruje. Nalijte do skleněné lahvičky a použijte místo pleťové vody na otření obličeje.

měsíček lékařský
Rostlina obsahuje fytoncidy, které zklidňují a obnovují zanícenou pokožku. Odvary z měsíčku jemně dezinfikují obličej a odstraňují pustuly. Pro přípravu antiseptika smíchejte lžíci sušených květů s 500 ml vroucí vody. Nádobu zakryjte talířem nebo víkem a nechte 40 minut. Bylinný nápoj přeceďte, namočte do něj vatový tampon a otřete si obličej.

Hojivé pleťové vody se vyrábějí z vodního nálevu z měsíčku lékařského. Přidejte lžíci medu do sklenice napjatého produktu. Důkladně promíchejte a do směsi namočte gázu. Vymačkejte přebytečnou tekutinu a naneste na obličej po dobu 30 minut.

Alkoholová tinktura měsíčku je kontraindikována u dospívajících akné. Alkohol pokožku vysušuje, což způsobuje, že mazové žlázy produkují více mazu.

Bříza a šalvěj
Heřmánek má protizánětlivé vlastnosti. Do vody na mytí se přidává odvar ze sušených nebo čerstvých květů. Přírodní březová míza odstraňuje akné u dospívajících. Produkt se aplikuje na problémové oblasti a nesmyje se.

Akné a černé tečky setřete odvary z pupenů břízy, šalvěje a třezalky. Sušené bylinky se vaří s vroucí vodou a nechají se 2-3 hodiny. Přírodní lék můžete uchovávat 1-3 dny a poté připravit nový.

Přírodní pleťové vody se kombinují s domácími maskami pro problematickou pleť, aby se zbavily akné a komedonů:

  1. Vyšlehejte bílek oddělený od žloutku a naneste na vyčištěný obličej. Počkejte 25 minut, než produkt zaschne. Opláchněte teplým vývarem nebo vodou.
  2. Odstraňte kůru z čerstvé okurky. Dužinu nastrouháme na jemném struhadle. Smíchejte kaši se lžící teplé vařené vody. Promíchejte a naneste silnou vrstvu na obličej. Po 20 minutách odstraňte všechny zbytky. Po proceduře opláchněte pokožku teplou vodou.
  3. Smíchejte suché pekařské droždí s lipovým nebo pohankovým medem a vytvořte hustou pastu. Aplikujte směs na vyrážky a čistá místa. Po 20 minutách, kdy se produkt vstřebá, je třeba masírovat obličej jemnými krouživými pohyby a poté medovou masku smýt.
  4. Vymačkejte šťávu z čerstvé dužiny vodního melounu. Namočte gázu nebo látkový ubrousek do červené tekutiny a přiložte na obličej. Umyjte po 20–25 minutách.
  5. Oloupanou mrkev nakrájejte a pomerančovou směs nanášejte na problematickou pleť. Do nastrouhané zeleniny můžete přidat med nebo zázvorový prášek, který vytáhne toxiny a dezinfikuje pokožku. Po 20 minutách mrkev omyjte. Je lepší provést postup před víkendem, protože zelenina mírně zbarvuje pokožku.
  6. Kysané zelí dobře působí proti akné. Obrobek zabalte do gázy a aplikujte na problémové oblasti po dobu 15 minut. Zbylý lák smyjeme šalvějovým odvarem. Po proceduře hydratujte pokožku lehkým krémem.

Je užitečné otřít pustuly a zanícené pupínky kouskem syrové dýně. Aplikujte tea tree olej na akné a komedony. Produkt má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, proto se přidává do masek, pleťových vod a krémů.

Teenagerské akné se odstraňuje kyselinou mléčnou. Rozpouští tukové zátky a odstraňuje černé tečky. Lék ničí bakterie a odstraňuje vrstvu keratinizovaného epitelu. Kyselina mléčná se přidává do masek a mycích gelů. Po očištění naneste na pokožku ne běžný krém, ale verzi s ultrafialovými filtry.

Masti s antibiotiky a hormony předepisuje pouze dermatolog. Teenagerům, kteří si chtějí vybrat svou vlastní léčbu akné, se doporučuje vyzkoušet:

  • peroxid;
  • Bepanten;
  • zovirax;
  • zinková mast;
  • chlorhexidin;
  • sírová mast;
  • Metrogyl gel;
  • salicylová mast.

Peroxid a chlorhexidin se používají k otírání zanícených pustul a akné. Léky dezinfikují pokožku. Masti a gely se nanášejí 2-3x denně v tenké vrstvě přímo na pupínky. Zbytky se omyjí vatovým tamponem namočeným v teplé převařené vodě.

Drahé prostředky

Profesionální kosmetika a speciální léky určené k boji s akné u dospívajících mohou zlepšit stav vaší pleti:
  • Baziron AS;
  • zenerit;
  • Skinoren;
  • Lišit se v.

Dieta proti akné

Vředy se objevují kvůli sladkostem, rychlému občerstvení a chipsům. Teenageři, kteří sní o krásné pleti, by se měli vyhýbat smažené, tmavé a mléčné čokoládě, sodě a majonéze. Jezte více zeleniny, čerstvého ovoce a obilovin. Užitečné jsou otruby, fermentované mléčné výrobky a pivovarské kvasnice.

Správnou výživu se doporučuje kombinovat se sportem, jako je běh. Fyzická aktivita posiluje imunitní systém, pomáhá zbavit se nervového napětí a negativních emocí, které mohou způsobovat akné a zanícené pupínky.

Hladká a zdravá pokožka je výsledkem tvrdé práce na sobě. Akné a pustuly nezmizí, pokud se teenager nenaučí pečovat o svůj obličej. Pravidelně si myjte obličej, vybírejte správnou kosmetiku a dodržujte hygienu.

Video: jak se zbavit akné na obličeji doma

V lékařské terminologii existuje něco jako „acne vulgaris“. co to je? Jak nebezpečné? Jaká je léčba?

Acne vulgaris – problém dospívání

Akné v dospívání je pro mnoho dětí skutečným problémem, který může zkazit radost z komunikace s vrstevníky a způsobit dlouhodobé deprese.

Na poznámku. Teenagerské akné (pupínky) je prominentním příznakem puberty. U dívek se akné objevuje zhruba rok před začátkem menstruace, vrcholné projevy akné se objevují mezi 12. a 15. rokem života. U chlapců začíná toto období ve věku 14-17 let.

Acne vulgaris je kožní onemocnění způsobené zvýšenou činností mazových žláz a projevuje se formou akné.

Neatraktivní prvky v podobě zanícených uzlíků na kůži se objevují u 80 % mladých lidí ve věku 14-30 let, ačkoli jen pětina z nich se obrací o pomoc na dermatologa. U zbytku se akné vyskytuje v mírné formě a časem samo odezní.

Jak vzniká acne vulgaris?

Acne vulgaris (tak se nazývá akné v období dospívání) vzniká v důsledku hormonálních změn, doprovázených zvýšenou tvorbou steroidních hormonů (androgenů) u chlapců i dívek.

Měli byste vědět. Akné vulgaris nevytlačujte. Léčba by měla spočívat v použití speciálních farmaceutických léků nebo v kosmetických procedurách. V důsledku vymačkávání se může hluboko do tkáně dostat infekce, která povede k tvorbě hnisavých pupínků nebo ke vzniku zánětlivého procesu.

Hormonální nerovnováha vede ke zvýšené činnosti mazových žláz a změně konzistence jejich obsahu. Maz se stává hustším, díky čemuž se mnohem hůře uvolňuje z kanálků, v důsledku čehož se tyto ucpávají a tvoří se zátky ve vlasovém folikulu.

Příčiny akné vulgaris

Teenagerské akné na kůži může být kromě hormonálních změn vyvoláno následujícími faktory:

  • Nestabilní emoční a psychologické pozadí charakteristické pro vyvíjející se organismus.

  • Nesprávná strava, včetně konzumace kořeněných, slaných, sladkých jídel a alkoholu. Nadměrná činnost mazových žláz je navíc provokována mlsáním na cestách a pojídáním suchého jídla, což je pro mnohé školáky typické.
  • Premenstruační období. Exacerbace zánětlivých jevů na kůži u mnoha dívek je pozorována 2-7 dní před začátkem krvácení.
  • Pocení, zvláště pokud osoba žije v teplých a vlhkých podmínkách.
  • Dědičnost.
  • Narušení funkčnosti gastrointestinálního traktu a endokrinního systému, snížení ochranné funkce epidermis.

Formy akné

V závislosti na stadiu zánětu může být juvenilní akné zánětlivého typu (papuly, pustuly, noduly, cysty) a nezánětlivé: uzavřené a otevřené.

U otevřených komedonů, běžně označovaných jako černé tečky, je kanálek ​​mazové žlázy otevřený, což způsobuje vytékání hustého obsahu. Vlivem oxidačního procesu se z částic epitelu a kontaminantů tvoří silné tmavé zátky, které se soustřeďují především na bradu, tváře a přední část.

Uzavřený typ komedonů na povrchu kůže vypadá jako malý bod, rozlišitelný vizuálně nebo palpací, pod kůží se nachází kanálek ​​mazové žlázy s hustým obsahem.

Acne vulgaris: léčba

Léčba akné na obličeji u dospívajících by měla být prováděna pouze po konzultaci s odborníkem (endokrinolog, gynekolog, dermatolog), který může určit příčinu jejich výskytu.

Důležité. Kvalitní péče o pleť spočívá v dodržování individuální hygieny včetně mytí a čištění obličeje speciálními přípravky 2x denně. Doporučuje se také používat hydratační krém vybraný podle typu pleti a peelingu (nejlépe s přípravky obsahujícími ovocné kyseliny).

V některých situacích je nutné mechanické čištění pórů, které může provést profesionální kosmetolog. Opatrně, aniž by došlo k poranění pokožky, odborník odstraní výsledné zátky a provede řadu postupů, které mohou snížit stupeň zánětlivé reakce, nasytit epidermis vlhkostí a také zvýšit její ochranné funkce.

Léčba retinoidy

Jedním z nejlepších léků na akné jsou retinoidy, deriváty vitaminu A, které pomáhají nejen vyčistit pokožku od akné, ale také zabraňují vzniku nových útvarů.

Přípravky s retinoidy jsou dostupné v:

  • monokomponentní forma - zbavují se akné („Lokatsid“, „Airol“, „Retin-A“, „Differin“, „Klenzit“);
  • kombinované, což také pomáhá čistit pokožku od dalších prvků („Effezel“, „Deriva-S“, „Epiduo“, „Klenzit-S“).

Důležité. Dospívající akné u dívek léčených přípravky na bázi retinoidů začne z obličeje mizet za 5-6 týdnů.

Další lokální léčba akné

Jak se zbavit takového kožního fenoménu, jako je dospívající akné u chlapců? Léčba léky obsahujícími kyselinu azelaovou (Skinoren, Azogel, Acne-derma, Azix-derm) pomůže odlupovat odumřelé vrstvy epidermis a odstranit zátky.

Přípravek musí být aplikován na postiženou kůži 2krát denně. Délka léčby je asi 3 měsíce. Očekávaný výsledek lze pozorovat do měsíce.

Kyselina salicylová se vyznačuje schopností rozpouštět tukový substrát, který je součástí akné, a odlupovat odumřelé buňky. Přípravky na jeho bázi se vyrábějí ve formě gelů a pleťových vod, mají 0,5% a 2% koncentraci. Teenagerské akné lze například léčit široce oblíbenými krémy, gely a pleťovými vodami z řady Klerasil.

Pro vaši informaci. Pokud porovnáme kyselinu salicylovou a retinoidní léky, ty jsou 2krát účinnější. Léčba akné pro dospívající, jako je kyselina salicylová, může způsobit zarudnutí a odlupování kůže, pokud se používá pravidelně.

Jak jinak si můžete vyčistit pleť od černých teček a pupínků?

Pokud je kromě akné na obličeji teenagera pozorováno akné, můžete se zbavit kožní vyrážky pomocí:

  • gely, pleťové vody, krémy s benzoylperoxidem („Ugresol“, „Baziron“, „Effezel“, „Proactive“), eliminující hlavní příčinu zánětu - patogenní bakterie;
  • antibiotika pro topické použití („Zinerit“, „Curiosin“).

Rada. U středně těžkého až těžkého akné, přítomnosti jizev a nízké účinnosti lokální léčby se doporučuje užívání systémových léků ve formě kapslí a tablet.

Domácí terapie

Léčba drogami může být doplněna recepty tradiční medicíny. Kalina šťáva, ve které je třeba navlhčit gázu, trochu vymáčknout a aplikovat na problémovou oblast po dobu 5-10 minut, pomůže zbavit se akné.

Měli byste vědět. Důležitým faktorem, jak se zbavit dospívajícího akné, je vyvážená strava, včetně čerstvé zeleniny a ovoce. Konzumace smažených, slaných a kořeněných jídel by měla být omezena na minimum.

Acne vulgaris, jehož léčba je účinná pomocí léků, lze úspěšně bojovat doma. Pozitivní účinek se vyznačuje šťávou z aloe, která dokáže „vytáhnout“ hnis z hlubokých vrstev kůže.

Účinným lékem na akné a akné u teenagerů je propolisová tinktura. Na noc se doporučuje namazat problémové partie přírodním přípravkem, ráno dočistit pleťovou vodou.

Pro mastnou pleť je prospěšné každodenní potírání kouskem citronu – ovoce, které má vysušující a antibakteriální vlastnosti.

Heřmánek vám pomůže vyčistit obličej od vulgárního akné. Tinkturu ze sušených květů je vhodné přidat do koupele při koupelových procedurách. Doporučuje se také přiložit na obličej gázu namočenou v heřmánkovém nálevu na 5-7 minut.

Kromě opatření zaměřených na léčbu akné na obličeji u dospívajících se doporučuje dodržovat několik důležitých pravidel:

  • Myjte si obličej dvakrát denně jemnými čisticími prostředky, které minimalizují podráždění pokožky a dodají jí přirozenou hebkost.
  • Vyhněte se používání kosmetiky na bázi tuku, která způsobuje ucpávání pórů. Nejlepší možností by bylo použití produktů na vodní bázi.
  • Pravidelně používejte jemné peelingové přípravky s obsahem kyseliny glykolové, která čistí epidermis od odumřelých buněk, což pomáhá otevřít póry.