Bolavé paty a jak je léčit. Bolest paty bolí došlapovat, jak ji léčit. Zánětlivá onemocnění

Bolest v patách není vždy spojena s nemocemi nebo zraněními. Někdy jsou jejich důvody kvůli fyziologii a ukážou se jako nejbanálnější.

Například:

1. Pokud při chůzi pociťujete bolest v patě, může to znamenat, že nosíte podpatky, které jsou pro vás příliš vysoké.
2. Bolestivé pocity v této oblasti mohou být také vyvolány úbytkem podkožního tuku pod povrchem chodidla, zvláště pokud jste náhle výrazně zvýšili fyzickou aktivitu: ukazuje se, že podpatky jakoby „zhubly“.
3. Paty vás mohou bolet po dlouhé chůzi nebo po dlouhém stání.
4. Pokud jste nedávno nabrali kila navíc, jste těhotná nebo vám byla diagnostikována obezita, může za bolestmi paty nadváha.

Zánětlivá onemocnění

Plantární fasciitida

Pokud se bolest objevuje hlavně ráno, po spánku (bolest se může objevit na obou nohách najednou, nebo např. pouze na pravé noze) a zesiluje při chůzi, je pravděpodobné, že se jedná o plantární fasciitidu (také nazývanou plantární fasciitida ).).

Toto onemocnění je zánět vaziva, které spojuje patu s kostmi střední části nohy. Fascie podešve je spojovací pás, který slouží jako podpora pro klenbu chodidla a zároveň jako tlumič nárazů.

Příčinou fasciitidy je zpravidla mikrotrauma - mikrotrhliny fascie, které mohou, ale nemusí být doprovázeny zánětem. Nejčastěji dochází k poranění v místech, kde se fascie uchycují k patní kosti.

V noci, během spánku, se poraněná fascie trochu regeneruje, srůstá a zkracuje se. Ráno po prvních krůčcích se mikroslzy opět opakují a to způsobuje nová muka. Právě plantární fasciitida způsobuje silnou ranní bolest v oblasti paty, která se s postupem dne často ztiší.

Patní ostruha

Někdy je plantární onemocnění doprovázeno patní ostruhou, což je malý kostnatý výrůstek, který se tvoří za nebo pod patou.

Pokud poranění vede k zánětu Achillovy šlachy (nachází se nad patou) nebo místa úponu fascie na patní kosti (pod patou), dochází ke stimulaci růstu nových tkáňových buněk, které následně odumírají a postupně se hromadí.

Tyto nahromadění se změní na ostruhy. Bolestivé pocity v přítomnosti patní ostruhy mohou mít poměrně širokou škálu: od nejsilnějších, při kterých je dokonce bolestivé došlápnout na patu, až po zcela neznatelné, asymptomatické.

Takové výrůstky se mohou objevit na obou nohách najednou, ale častěji je ostruha lokalizována pouze na jedné z nich - například na levé noze (nebo pouze na pravé).

Hnisavá burzitida

Jedná se o hnisavý zánět synoviální burzy kloubu. Rozvoji burzitidy často předchází mechanické trauma. Během onemocnění vzniká zánětlivý proces: pata zčervená, oteče a je velmi bolestivá. Pokud se ho dotknete, můžete cítit teplo.

Postupem času se otok paty zvětšuje, a pokud se onemocnění neléčí, oteklé místo může zhoustnout.

Tendinitida (zánět) Achillovy šlachy

Nadměrné namáhání nohou, touha nosit boty na příliš vysokých podpatcích a večer se přezouvat do pantoflí, láska k dlouhým běhům – to vše může vyprovokovat zánět Achillovy šlachy. V tomto případě to bolí ve spodní části kotníku, v blízkosti paty. Zde je pozorováno zarudnutí kůže, otok a lokálně zvýšená teplota. Stává se obtížné stát na špičkách a skákat.

Zhoubné nádory

Na začátku onemocnění je pociťována mírná bolest v oblasti paty. Dále s rozvojem onemocnění bolest v tomto místě zesiluje, tvoří se měkký nebo hustý otok (v závislosti na typu nádoru). Nad otokem je někdy pozorována síť zvětšených krevních cév.

Nádory paty rostou nejrychleji v dětství, u dospělých rostou pomaleji. V obou případech jsou však takové příznaky naléhavým důvodem k návštěvě lékaře!

Zranění

Podvrtnutí nebo natržení šlachy

K takovému zranění může dojít buď v důsledku přímého úderu do nohy, nebo v důsledku náhlé křeče svalů bérce. Nejprve je cítit ostrá bolest v dolní části nohy, poté pata oteče.

Chodidla se obtížně ohýbají a narovnávají, a pokud dojde k ruptuře, plantární flexe-extenze se stane nemožným. Také při prasknutí šlachy se často ztrácí schopnost chodit.

Zranění

Dochází k němu při náhlém silném úderu do pat, například když člověk skočí z výšky a neúspěšně přistane. Úder způsobuje palčivou bolest a vede k dalšímu zánětu.

Zlomenina

Pokud máte zlomenou patu, je velmi bolestivé došlápnout na nohu, téměř nemožné. Noha mění svůj tvar a vzhled, protože se pata pohybuje doprava nebo doleva, jakoby stočená na jednu stranu, noha samotná otéká, na podrážce jsou vidět otlaky a krev.

Chodidlo se stává neaktivní nebo nehybné, je narušena jeho flexe a extenze.

Severova choroba nebo kalkaneální apofyzitida

Jedná se o poruchu růstu kosti v zadní části patní kosti, kde se na ni upíná Achillova šlacha.

Patní kost neosifikuje hned od kojeneckého věku, tento proces trvá několik let, takže právě v dětství je pravděpodobnější, že onemocní Severovou chorobou. Nejnáchylnější k tomuto onemocnění jsou děti ve věku 9-14 let, které sportují.

Závodní chůze, běh, skákání dále zvyšují bolestivost tohoto onemocnění. Existuje pocit, že pata je v ohni a kolem ní dochází k otoku.

Systémová onemocnění

Ankylozující spondylitida

Chronické zánětlivé autoimunitní onemocnění páteře a kloubů. Hlavním důsledkem tohoto onemocnění je osifikace páteře, která se stává neohebnou a nehybnou. Někdy začnou bolet nejprve paty, v důsledku čehož je pro člověka velmi nepříjemné stát na tvrdém povrchu.

Revmatoidní artritida

Toto závažné onemocnění postihuje klouby, způsobuje je bolení, otékání a ztrátu pohyblivosti. Mimo jiné jsou postiženy i klouby nohy.

Zpočátku se nejvýraznější bolest projevuje při pohybu, ale později je po čase bolest cítit i ve spánku a je tak silná, že vás dokáže probudit. Revmatoidní artritidu doprovází také bolestivá únava, nechutenství a zvýšená únava.

Dna

Onemocnění kloubů způsobené ukládáním solí kyseliny močové. Záchvaty onemocnění se obvykle vyskytují v noci, během spánku, kdy se člověk probudí s pocitem akutní bolesti. Postižený kloub oteče a změní barvu na červenohnědou. Pokud se ho v tuto chvíli lehce dotknete, bude to velmi bolestivé a horké.

Klouby nohou jsou také náchylné k dně, takže lidé, kteří jí trpí, často pociťují bolesti v patách.

Infekční choroby

Reaktivní artritida

Toto onemocnění postihne člověka v důsledku jakékoli dříve prodělané infekce, například infekce urogenitálního systému nebo gastrointestinálního traktu. Tento podtyp artritidy není infekční onemocnění kloubů, je to důsledek infekce postihující jiné orgány těla.

Neustále se objevují bolestivé pocity v patách s reaktivní artritidou. Nejvýrazněji je lze cítit v noci, ve snu. Průběh onemocnění je charakterizován bolestmi kloubů, zánětem spojivek a bolestí v podbřišku.

Tuberkulóza (kosti)

V průběhu onemocnění kostní hmota jakoby taje a jednotlivé oblasti kůže odumírají. Léze se poté rozšiřuje do dalších povrchových oblastí těla. Při kostní tuberkulóze se tvoří hnisavá píštěl nebo otevřená dutina, ale po několika týdnech se onemocnění může zastavit a přejít do remise.

Osteomyelitida

Toto onemocnění je způsobeno bakteriemi, které vyvolávají vývoj purulentně-nekrotického procesu jak v samotné kosti, tak v měkkých tkáních paty. Postižená pata začne bolet téměř okamžitě a tělesná teplota se zvýší na 39-40 stupňů.

Bolestivé pocity jsou, jako by pata praskala, pálila, vrtala zevnitř a prostě se nedá chodit. Tyto pocity je těžké zaměnit s ostatními. Pata oteče, kůže na ní silně zčervená a žíly na nohou se rozšíří.

Pojďme k lékaři!

Co dělat, když vás bolí paty? Pokud je bolest akutní, pálivá, kůže v oblasti kolem paty zčervená, objeví se otok, stoupne buď lokální nebo celková teplota, pata oteče, posune se na pravou nebo levou stranu chodidla, objeví se modřiny, nekróza kůže dochází, je obtížné stát na špičkách, nohy se neohýbají - Návštěva lékaře je nevyhnutelná!

A čím dříve to uděláte a začnete léčit onemocnění, které způsobilo tento nepříjemný příznak, tím lépe!

Který lékař může pomoci? Pro vstupní vyšetření si domluvte schůzku s terapeutem nebo chirurgem. Dále, v závislosti na doprovodných příznacích, vás lékař může přesměrovat k jinému specialistovi k léčbě. Mohou to být: ortoped, traumatolog, onkolog, ftiziatr, neurolog.

Pokud je příčinou bolesti modřina, přiložte na oblast paty chlad – led nebo speciální studený obklad. Musíte to držet po dobu 15 minut každou hodinu 3-4krát. Poté můžete do pohmožděné paty vetřít protizánětlivou mast a pokud je modřina silná, je nanejvýš vhodné se objednat k lékaři (praktickému lékaři nebo chirurgovi).

Prevence bolesti paty

Co mohu udělat, aby se bolesti v patách po léčbě neopakovaly?

Jako preventivní opatření stačí dodržovat jednoduchá pravidla:

1. Bojujte s nadváhou, protože zvyšuje tlak na paty.
2. Pokud máte ploché nohy, po konzultaci s lékařem zvolte ortopedické vložky.
3. Noste pohodlné boty vyrobené z přírodních materiálů s podpatky ne vyšším než 5 centimetrů. Boty bez rozdílu výšky nártu se nedoporučují.
4. Chodidla si pravidelně masírujte (buď sami, nebo navštivte maséra).
5. Udržovat během dne dostatečnou míru pohybové aktivity (bazén, tělesná výchova, procházky na čerstvém vzduchu).

Video: Běžné příčiny bolesti paty a cvičení k léčbě fasciitidy a patních ostruh

Hlavní funkcí patní kosti je tlumení nárazů. Pata je velmi citlivá díky tomu, že obsahuje velké množství cév a nervových zakončení, které přes ni procházejí do dalších částí chodidla. Proto při jakémkoli, i sebemenším poškození, člověk cítí bolest.

Pro aktivní a produktivní lidi může být bolest paty při chůzi skutečnou výzvou, která jim brání v dosažení jejich cílů. Ale i když člověk vede sedavý způsob života, bolest paty ráno po spánku může způsobit spoustu problémů.

Abyste nějak zmírnili své trápení, musíte nejprve pochopit, co tuto bolest způsobilo, a teprve poté podniknout další kroky. Proč bolí paty na nohou a jak je léčit? Zkusme na to přijít.

Příčiny bolesti paty při chůzi

Co by to mohlo být a jak to léčit? Mnoho lidí pociťuje bolesti paty při chůzi, ale nevěnují jim pozornost v domnění, že je to důsledek dopadu na tvrdý povrch země. Falešný předpoklad způsobí v budoucnu mnoho problémů, protože nemoci způsobující příznak pokračují v progresi.

Podívejme se na hlavní příčiny bolesti:

• . Toto je vyšetřovací příčina chronického zánětu plantární fasciitidy. Při této nemoci se v oblasti nohy hromadí vápenaté soli, které následně tvoří růst kostí. Tato fáze je zpravidla doprovázena oslabením nepohodlí v noze. Ráno se však při chůzi objevuje bolest v oblasti paty. V závislosti na umístění ostruhy může bolet jak pata levé, tak pravé nohy.
• Fasciální zátěž. Dlouhý vaz podporuje tvar chodidla a poskytuje klenbě vlastnosti tlumení nárazů. Po cvičení, jako je běh a skákání, se můžete cítit přetrénovaní. Noha potřebuje odpočinek, ale boty s nedostatečnou supinací způsobují zánět plantární fascie, konkrétně fasciitidu. Pata hodně bolí, hlavně při ranní chůzi, kdy člověk jen vstává z postele a fascie se natahují. Chronická poranění a podvrtnutí vedou k růstu kostní tkáně na bázi patní kosti – vzniku ostruhy. Dále zvyšuje bolest při cvičení a chůzi.
• Bunion je onemocnění, které způsobuje zánět tkáně podél chodidla, která spojuje patní kost s prsty. Zánětlivý proces je charakterizován stále rostoucí bolestí, zvláště silnou ráno. Bolest můžete utišit masáží, ale pokud došlápnete na patu, bolest se nevyhnutelně vrátí.
• Achillitida. K zánětlivému procesu v této anatomické formaci dochází v důsledku neustálého namáhání lýtkových svalů (lezení po horách, skákání), nošení nepohodlné, kompresivní obuvi a chůze na vysokých podpatcích. Onemocnění je charakterizováno bolestí v projekci šlachy a po celé její délce. Kromě toho se nevyhnutelně objevují bolesti nad patami střední intenzity a otok samotné šlachy. Při absenci léčby a snížené imunitě může dojít k hnisavému zánětu Achillovy šlachy, pak se bolest nad patou zintenzivňuje až do té míry, že člověk nemůže udělat ani krok. Kromě toho může zánět dosáhnout takové úrovně, že může dojít k ruptuře šlachy. Tento stav vyžaduje okamžitou lékařskou péči.
• Bolest paty může být způsobena: onemocnění páteře, zejména v bederní oblasti, často doprovázené příznaky ischias. Tato bolest je mnohým známá, protože její ohnisko se nachází v bederní oblasti, poté prochází oblastí hýždí, zadní stěnou stehna a klesá až k patě. Hlavními příznaky bolesti jsou pocit necitlivosti a brnění ve stehně.
• . Toto onemocnění má infekční etiologii a je provokováno patogeny jako Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma atd. Charakteristickými znaky jsou kromě bolesti v patách příznaky zánětu – otok, zarudnutí, zvýšená místní teplota.
• Některé infekce, včetně genitálních infekcí. V mnoha případech skryté infekce způsobují reaktivní záněty pat. Někdy je možné na základě jednotlivých znaků určit infekční povahu zánětu šlach této části nohy.
• – soli kyseliny močové se hromadí v těle. Vyvolávají akutní bolest a otok. Jeden nebo více kloubů zčervená, bude horké a citlivé i na nepatrné doteky. Podle lokalizace bolí pata levé nebo pravé nohy.

Příčiny bolesti paty při chůzi, které nejsou způsobeny nemocemi:

• Za prvé, pokud pociťujete bolest v patě při chůzi, musíte to udělat věnujte pozornost svým botám, to platí zejména pro ženy, které milují vysoké podpatky. To je nejnebezpečnější nepřítel nohy. Při nošení takové obuvi dochází k neustálému přetěžování chodidel, v důsledku čehož se mohou při chůzi objevit silné vystřelující bolesti do paty.
• Trvalý být celý den na nohou. Ke konci dne se nohy unaví a člověk může pociťovat bolest v patách při chůzi.
• Stabilní obezita nebo náhlý přírůstek hmotnosti a v krátké době pomáhá zvýšit zátěž chodidel.
• Modřina patní kosti. V důsledku poranění se mohou blízké tkáně zanítit, což způsobuje silnou bolest při chůzi. Příznaky jsou stejné jako u poranění šlachy. Během týdne místo poranění zčervená, poté zmodrá a zežloutne. Příznaky se postupně zvyšují.
• Atrofie podkožního tukového polštáře v patě vzniká v důsledku náhlého úbytku hmotnosti nebo zvýšené denní fyzické aktivity spojené s fyzickým přetížením.

Jak můžete vidět, existuje mnoho příčin bolesti paty při chůzi, včetně po spánku. Proto je důležité poradit se s odborníkem, pokud se takové příznaky objeví. V každém jednotlivém případě se léčba bude lišit v závislosti na příčině, takže stojí za to provést diagnostiku, abyste zjistili, co by to mohlo být.

Diagnostika

Než přijdete na to, jak léčit bolest paty při chůzi, je nutné správně diagnostikovat příznak a také určit příčinu jeho vývoje. Pro stanovení diagnózy zpravidla stačí, aby zkušený odborník:

• stížnosti pacientů;
• anamnéza pacienta (přítomnost nebo nepřítomnost předchozích patologií, zranění);
• vyšetření nohy na případné změny;
• Rentgenové vyšetření poskytne jasný obraz o konkrétních změnách v přítomnosti určitých onemocnění.

V některých případech tyto informace nemusí stačit, možná je budete potřebovat další výzkum:

• (možná leukocytóza, zvýšená ESR s ankylozující spondylitidou).
• biochemický krevní test: zvýšení kyseliny močové při dně.
• mikrobiologické testy k vyloučení přítomnosti bakterií ovlivňujících rozvoj revmatoidní artritidy;
• kostní punkce pro další histologické vyšetření se provádí k vyloučení kostní tuberkulózy nebo onkologie.

K odstranění bolesti paty je nutné léčit základní onemocnění, které vedlo k tomuto příznaku. Přestože vás mohou nepohodlí dočasně zbavit léky proti bolesti (ketorol apod.), bez odstranění příčiny se bolesti pat nezbavíte. Proto při sebemenších bolestivých projevech byste se měli poradit s lékařem a co nejdříve zahájit léčbu základního onemocnění.

Jak léčit bolest paty při chůzi?

Při bolesti paty se léčba skládá z léků a fyzioterapeutických metod, odpočinku chodidla, masáží a fyzikální terapie. Neustálé používání speciálních vložek snižuje tlak na rušivou oblast paty.

Doma je bolest paty při chůzi léčena následujícími léky:

1. – Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Někdy jsou nutné injekce kortikosteroidů (například u revmatoidní artritidy).
2. Masti - "Diclofenac", "Voltaren", "Ketorol gel", "Butadion", "Piroxicam gel".
3. Lidové léky: masti, odvary, uklidňující koupele a protizánětlivé vody.

Kromě toho se používá těsný obvaz a provádějí se terapie rázovou vlnou. Během období léčby by mělo být zatížení nohy omezeno. Často pomáhají také fyzioterapeutické přístupy, masáže a speciální cvičení. Přitom pata při chůzi do konce dne prakticky nebolí.

Mám bolesti paty, jakého lékaře bych měl kontaktovat?

Podle toho, zda došlo k úrazu, lékaři - terapeut, traumatolog, ortoped. Možná budete muset konzultovat specialisty v následujících specializacích: neurolog, chirurg, onkolog, ftiziatr.

Pokud si nejste jisti příčinou bolesti, můžete si domluvit schůzku s místním lékařem. Po vyšetření vás odešle ke správnému lékaři.

Prevence

Jak víte, je lepší nemoci předcházet, než ji později léčit. Proto, abyste předešli bolesti v oblasti nohou, můžete udělat následující:

1. Noste pohodlné a správně padnoucí boty. Podpatek není vyšší než čtyři centimetry, boty by neměly tlačit.
2. Doma provádějte cvičení nohou: pokrčte a narovnejte nohy v sedě po dobu dvou minut. Můžete si také vzít jednoduchý tenisový míček a válet ho nohama po podlaze. Cvičení provádějte 5-7 minut pro každou nohu.
3. Jezte správně a přijměte opatření pro boj s nadváhou.
4. Udělejte si kontrastní koupele s bylinkami.
5. Choďte naboso po trávě a písku na pláži.

Nejdůležitější je, že nemůžete předpokládat, že bolest paty při chůzi sama odezní. Může se jen zhoršovat a vyvinout v další, závažnější onemocnění. Pokud se tedy objeví bolest, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Bolest paty při chůzi je poměrně častým příznakem, který může být způsoben širokou škálou fyziologických i patologických příčin. Tento stav je často pozorován u lidí různých věkových kategorií. Stojí za zmínku, že zástupci spravedlivé poloviny lidstva si nejčastěji stěžují na bolesti paty. Důvod je celkem jednoduchý – ženy milují vysoké podpatky a mnohé z nich je nosí téměř neustále.

Lidská pata je jedinečná část těla. Má speciální anatomickou strukturu a poměrně hustou tukovou vrstvu. To vše jí dává schopnost odolat obrovské zátěži. Ale navzdory tomu všemu je pata také poměrně zranitelným místem, protože přes ni procházejí nervová vlákna a krevní cévy. Právě poškození nervových vláken se často stává hlavním důvodem, proč bolí paty při chůzi, po spánku atp.

Etiologické faktory

Všechny důvody, proč mohou paty bolet při chůzi, během spánku a dokonce i v klidu, lékaři podmíněně rozdělují do několika velkých skupin:

• etiologické faktory, které nemají žádnou souvislost s patologickými procesy v lidském těle;
• onemocnění, při kterých patologický proces přímo ovlivňuje struktury paty a nohy jako celku;
• traumatizace;
• patologie v lidském těle, které postihují osteoartikulární systém.

Příčiny bolesti paty, které nejsou spojeny s patologickými procesy:

• napětí prvků chodidla po dlouhou dobu. Bolest paty je v tomto případě způsobena nošením nepohodlné obuvi nebo tím, že člověk tráví hodně času na nohou;
• proces atrofie tukové vrstvy v patě. V tomto případě dochází k bolesti paty, pokud osoba prudce snížila tělesnou hmotnost nebo pokud vykonává každodenní fyzickou aktivitu, která pro něj není vhodná (příliš intenzivní);
• Bolest paty může způsobit i profesionální činnost. Lidé, kteří jsou kvůli své práci nuceni být „na nohou“, si obvykle stěžují na takové nepříjemné pocity;
• nebo rychlý nárůst hmotnosti. Bolest paty nastává v důsledku silného přetížení.

Patologie nohou, které mohou způsobit bolest paty při chůzi:

• plantární fasciitida. Právě toto onemocnění nejčastěji způsobuje bolest paty při chůzi nebo dokonce po spánku;
• syndrom tarzálního tunelu;
• apofyzitida kalkaneu. Často způsobuje bolesti paty u dětí. Často se objevuje po dlouhém běhu nebo intenzivní fyzické aktivitě;
• Haglund-Schinzova choroba;
• achillodynie;
• kompresní neuropatie plantárních nervů;
• hallux valgus;
• senzorická neuropatie, která má dědičný typ. Je charakterizován výskytem bolestivých pocitů nejen při chůzi, ale také po spánku a dokonce i v klidu.

Patologie, které vedou k poškození kloubních kloubů a kostních struktur:

• metastatické onemocnění;
• . Nejprve bolí paty při chůzi, později se bolest objevuje ráno (po spánku) a provází pacienta po celý den. Při rozsáhlém poškození je bolest v patě neustále pozorována;
• zhoubné útvary postupující v kostech nohou. V tomto případě ráno bolí paty a později se bolest stává chronickou;
• erytromelalgie;
• bolest paty může také nastat, když osoba postupuje přes nemoci způsobené infekčními agens;
• praskliny na patách.

Diagnostika

Vzhledem k tomu, že bolest paty při chůzi může být způsobena mnoha důvody, pokud se vyskytuje systematicky, měli byste vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc od lékaře. Dělat cokoli na vlastní pěst za účelem léčby je zakázáno, protože můžete svůj stav jen zhoršit. Pokud vás bolí došlápnout na patu, měli byste se obrátit na nebo na. Někdy může být vyžadována další konzultace s lékaři specializovaných lékařských specializací.

Lékař provede fyzické vyšetření pacienta, objasní anamnézu a poté bude schopen předepsat diagnostický plán. Chcete-li provést přesnou diagnózu, pokud je při chůzi bolest v patě, budete muset podstoupit jak instrumentální, tak laboratorní diagnostiku.

Laboratorní metody:

• punkce kloubního pouzdra k získání exsudátu. Po zákroku se provede bakterioskopické vyšetření materiálu;
• darování krve k identifikaci nádorových markerů;
• bakteriologický rozbor exsudátu z kloubního pouzdra;
• krev na cukr.

Instrumentální diagnostika:

• Důležitou diagnostickou metodou bolesti paty při chůzi je radiografie. Umožňuje posoudit stav kostních struktur. Může být provedeno pro pacienty různých věkových kategorií;
• punkce synoviální burzy. Tento postup se provádí pouze v případě, že existuje podezření, že bursitida osoby pokročila;
• elektroneuromyografie;
• kostní punkce je metoda používaná k získání kousku kostní dřeně;

Terapeutická opatření

Pro přesnější diagnózu bude muset lékař vyhodnotit výsledky testů a teprve poté bude moci předepsat optimální léčebný plán. Aby však byla terapie účinná, pacient by měl:

• snížit tělesnou hmotnost, pokud výrazně překračuje normu;
• snížit zatížení nohou;
• dělat speciální cvičení pro nohy;
• nosit ortopedickou obuv.

V závislosti na tom, jaký patologický proces vyvolal výskyt takového nepříjemného příznaku, je předepsán plán léčby. Dělat cokoliv sami, bez souhlasu lékaře, je zakázáno.

Plán léčby může zahrnovat:

• předepisování antibiotik;
• předepisování protizánětlivých léků;
• masáž;
• provedení extraartikulární lékové blokády;
• aplikace fyzioterapeutických metod;
• obklady na patě;
• soubor cvičení.

Příčiny bolesti paty

Bolest paty (bolestivá při došlapu) je extrémně častá stížnost, která může být způsobena několika důvody. Je nutné provést co nejpřesnější diagnózu, aby mohla být zvolena vhodná léčba. Pokud máte bolesti paty, důvody mohou být:

- Plantární fasciitida je nejčastější stav, který způsobuje bolest paty. Vyskytuje se v důsledku podráždění a zánětu tuhé tkáně, která tvoří klenbu nohy. Mezi běžné příznaky onemocnění patří bolest paty při chůzi nebo dlouhém stání.

Patní ostruhy se obvykle vyskytují u chronické plantární fasciitidy v pokročilé formě.

Syndrom tarzálního tunelu je způsoben kompresí tibiálního nervu, který probíhá od lýtka k chodidlu.

- Zlomeniny patní kosti jsou poměrně vzácnou příčinou. Toto zranění je obvykle způsobeno nárazy do pat při pádu ve stoje z výšky.

Stává se, že pata bolí (bolí na ni došlápnout) u sportovců, např. dálkových běžců.

Zadní Achillova burzitida způsobuje bolest za patou. Příčinou může být zánět synoviální burzy.

Pata bolí - bolí šlapat: kdy navštívit lékaře

Pokud si nejste jisti nebo neznáte příčinu svých příznaků, měli byste se poradit se svým lékařem. Pokud vás bolí paty, léčba by měla být založena na přesné diagnóze. Některé známky toho, že byste měli navštívit lékaře:

Neschopnost došlápnout na postiženou nohu.

Bolest paty, která se vyskytuje během odpočinku nebo v noci.

Bolest přetrvává několik dní.

Otok nebo změna barvy zadní části nohy.

Příznaky infekce včetně horečky, zarudnutí, teploty.

Jakékoli další podivné příznaky.

Bolí paty: léčba

Léčba zcela závisí na příčině onemocnění. Proto je nezbytné, abyste před zahájením léčby znali diagnózu. Neměli byste se léčit sami. Nezapomeňte se poradit s lékařem, aby mohl provést vyšetření a předepsat léky a postupy. Některé běžné způsoby léčby bolesti paty jsou uvedeny níže:

Mír. Vyhněte se běhání, dlouhému stání a chůzi. Odpočinek obvykle zmírňuje nejsilnější bolest a snižuje zánět.

Pokud vás bolí pata (bolí došlap), tak si přiložte ledové obklady. Chlazení může pomoci minimalizovat některé příznaky a kontrolovat bolest. Kromě toho má zvláště příznivý účinek během exacerbace.

Cvičení a strečink jsou navrženy tak, aby uvolnily svalovou tkáň obklopující patní kost. Někdy stačí několik jednoduchých cvičení provedených večer nebo ráno, aby se pacienti cítili mnohem lépe.

- Protizánětlivé léky pomáhají jak při bolestech paty, tak snižují zánět. Léky se obvykle prodávají bez lékařského předpisu.

Vložky do bot jsou často klíčem k úspěšné léčbě bolesti paty. Ortotické vložky do bot někdy umožňují člověku pokračovat v každodenních činnostech bez bolesti paty.

Život moderní ženy zpravidla prochází na nohou. Proto se bolest nohou, zejména akutní bolest paty, stává pro mnoho žen vážným problémem.

Co způsobuje bolest paty?

Akutní bolest paty může být způsobena řadou faktorů. Je důležité vědět, že byste neměli snášet bolest paty po dlouhou dobu, protože nemoc, která ji způsobila, může postupovat a stát se nebezpečnější. Abyste se zbavili nepohodlí při chůzi a obnovili zdraví nohou, musíte zjistit, co způsobilo bolest paty.

Příčiny bolesti paty mohou být jak vnější negativní faktory, tak řada různých onemocnění.

Vnější příčiny bolesti paty

• Nepohodlná obuv – náhlý přechod z vysokých podpatků na zcela plochou, netlumící podrážku povede k akutní bolesti v oblasti chodidla a paty.
• Nadměrná sportovní aktivita – pokud se po běhání objeví bolest, měli byste dočasně dát přednost jinému druhu fyzické aktivity.
• Modřiny a poranění jsou také jednou z příčin bolesti paty. Pokud vzniku bolesti předcházelo zranění, měli byste se snažit na zraněnou nohu nešlápnout a co nejdříve se poradit s lékařem.

Nemoci, které mohou způsobit bolest paty

• Popraskané paty - ti lidé, kteří se nesetkali s takovým fenoménem, ​​jako jsou popraskané paty, si ani neuvědomují, jak velké nepohodlí způsobují. Hluboké praskliny, které se tvoří v silné vrstvě hrubé kůže, mohou způsobit silnou bolest při chůzi a dokonce i krvácet.
• Plantární fasciitida je zánět, který se vyvíjí v husté formaci pojivové tkáně, která se nachází ve formě širokého pruhu na plantárním povrchu nohy. Říká se tomu plantární fascie. Běžný příznak bolesti paty je obvykle spojen s protažením a následným zánětem fascie, kde se uchytí na tuberositas paty. Pokud není fašista včas léčen, mohou se v místě chronického zánětu ukládat vápenaté soli, což vede ke vzniku patní ostruhy.
• Patní ostruha je kostní výrůstek na plantárním povrchu patní kosti. Hlavním příznakem patních ostruh je bolest, zvláště akutní ráno, když člověk právě vstal z postele. Zda máte patní ostruhu, můžete určit pomocí ultrazvuku nebo rentgenu chodidla.

• Chronická zánětlivá onemocnění kloubů - revmatoidní, reaktivní, psoriatická artritida, ankylozující spondylitida - onemocnění spojená s metabolickými poruchami. Bolest je v tomto případě způsobena akutním zánětem patních šlach. Zda máte některou z těchto nemocí, můžete zjistit krevním testem a vyšetřením lékaře.

Jak léčit bolesti paty?

Paty mohou bolet z mnoha důvodů.

Léčba bolesti paty závisí na příčinách, které ji způsobily.

• Nepohodlná obuv – pokud musíte chodit dlouho v podpatcích, snažte se zvolit pohodlnou obuv a co nejčastěji seďte s vyzutou obuví. Abyste se vyhnuli náhlému přechodu z podpatků na ploché podrážky, což výrazně zvyšuje zatížení paty, můžete si zakoupit pantofle s malým podpatkem nebo platformou.
• Popraskané paty - prvním krokem je konzultace s dermatologem, aby se vyloučila možnost plísňové infekce nohou. Další příčinou popraskaných pat je suchá kůže. To je zvláště akutní v létě, kdy nosíme otevřené boty. Aby se zabránilo vzniku hlubokých prasklin, je nutné plosky nohou zvlhčit krémy a odstranit odumřelou kůži pomocí pedikérských přístrojů.

Plantární fasciitida – univerzální léčba tohoto onemocnění neexistuje. Existuje však několik způsobů, jak zmírnit stav a zabránit dalšímu rozvoji onemocnění:

nejprve musíte snížit zatížení nohou, zkuste se na chvíli zdržet sportů souvisejících s běháním nebo chůzí;

Ke zmírnění otoků a bolestí nohou byste si měli přikládat chodidla ledem, užívat můžete i volně prodejné léky proti bolesti na bázi ibuprofenu;

Než vstanete z postele, proveďte rozcvičku nohou, včetně protahovacích cviků na lýtka.

Patní ostruha – komplexní ošetření patních ostruh zahrnuje:

vyložení nohy z nadměrného tlaku;

zbavit se nadváhy;

používání podpatků a ortopedických vložek;

fyzioterapeutická léčba: bahenní aplikace, minerální koupele, ultrazvuková terapie;

medikamentózní terapie - lokální podávání kortikosteroidních léků;

v extrémních případech chirurgický zákrok k odstranění kostního výrůstku.

Reaktivní artritida – pokud je zánět v oblasti paty důsledkem onemocnění, jako jsou chlamydie, kapavka a další pohlavně přenosné infekce, je nutné je urychleně léčit. Charakteristickými příznaky reaktivní artritidy jsou kromě bolesti v patách, která se v noci zhoršuje, nepohodlí v oblasti genitálií, záněty kloubů a očí.

• Zánětlivé procesy v oblasti paty - příčinu zánětu lze určit pouze při lékařském diagnostickém vyšetření. Návštěvu lékaře byste neměli odkládat, protože onemocnění může postupovat a vést k vážným komplikacím.

První pomoc při bolestech paty

Pro rychlou úlevu od bolesti paty:

• Umístěte kostku ledu na klenbu chodidla a pohybujte s ní po klenbě chodidla od prstů k patě.
• Položte nohy do misky s vodou pokojové teploty.
• Zmírnit bolest pomůže tableta proti bolesti na bázi ibuprofenu (Ibufen, Markofen, Nurafen, Solpaflex).
• Patu a oblast chodidla nad ní lze namazat jakoukoli mastí s protizánětlivým a analgetickým účinkem (indometacin, shidrokartizon, butadien, kartek, pelan atd.).

Gymnastika pro posílení klenby chodidla a zmírnění bolesti paty

1. Lehkými masážními pohyby protáhněte chodidla a lýtka.
2. Vleže na posteli s rovnýma nohama přitáhněte nohu k sobě, dokud se neobjeví mírná bolest, a poté natáhněte palec co nejdále. Proveďte toto cvičení pomalu 5-7krát.
3. Choďte po špičkách, poté na patách a co nejvíce protahujte klenbu chodidla.
4. Pomocí vnější klenby chodidla proveďte několik zvednutí lýtek.
5. Rozložte ručník na podlahu a zkuste v něm prsty u nohou udělat záhyby a uhladit je a poté ručník zvedněte.
6. Kolem klenby chodidel rolujte malým masážním míčkem.