Domov Lidové léky Recept na jablka zapečená s tvarohem. Fitness recepty na zapečená jablka s tvarohem. Recept pro kojící matku

Recept na jablka zapečená s tvarohem. Fitness recepty na zapečená jablka s tvarohem. Recept pro kojící matku

Ahoj přátelé a kamarádky! Nemám rád tak dlouhé prázdniny. „Nicnedělání“ ve vás vyvolává touhu po sladkém více než obvykle. Teď pod kožichem není vidět naše nedbalost a pak budeme muset všechno dlouze a tvrdě dávat na své místo.

Přestaňme proto relaxovat a vraťme se do obvyklého rytmu. V této fázi alespoň ve výživě. Doporučuji začít se zdravými sladkostmi. Například dnes připravíme jablka s tvarohem, pečená v troubě.

Dokonalá kombinace

A o jablkách jsme již mluvili samostatně na našich předchozích setkáních. Ale dohromady tvoří prostě úžasnou kombinaci.

Tvarohové proteiny a jablečná vláknina jsou účinným přírodním prostředkem s buketem příjemných chuťových vjemů pro boj o přitažlivou postavu.

Důležité! Aby byly pokrmy z jablečného tvarohu zdravé, je lepší brát zelená jablka s tvrdou slupkou a tvaroh s nízkým obsahem tuku.

Klasický recept

Jablka zapečená s tvarohem - tradiční recept na lahodný dezert. Jedná se téměř o zjednodušenou verzi kastrolu s dominancí ovocné složky.

Nejprve si připravíme základ – pomocí čajové lžičky nebo speciálního přístroje odstraníme jádro plodu.
Vzniklé dutiny vyplňte tvarohovou náplní s malým množstvím cukru (asi 2 lžičky na 150 g).
Na spojení tvarohové hmoty můžete použít vajíčko. Ale i bez něj to nebude o nic méně chutné.
Jak dlouho péct? Půl hodiny v troubě na 200 stupňů a dezert je hotový.

Pokud úplně, pak nemusíte zapékací mísu vymazávat olejem, ale měli byste přidat trochu vody, abyste se nespálili.

Důležité! Aby plody nepopraskaly, propíchněte je na více místech párátkem nebo zabalte do alobalu, každé zvlášť, teplo tak nepůsobí tak drsně a celistvost skořápky zůstane zachována.

Přísady pro chuť a výhody

Různé variace základního dezertu lze získat pomocí koření, sušeného ovoce a ořechů.

Lahodný dezert s medem

Tvaroh lze místo cukru osladit medem. Tímto manévrem ani tak nesnížíte obsah kalorií v hotovém pokrmu, jako spíše přidáte užitečné mikroelementy. Jablka zapečená s tvarohem v kombinaci s medem jsou skutečnou pokladnicí zdraví.

Skořice

Toto voňavé koření s kyselým aroma se hodí k jablku. Přidá se do jakékoli náplně, dodá jí příjemnou chuť a zvýrazní její blahodárné vlastnosti.

Rada: Kdo rád v kuchyni experimentuje, může zkusit jiné koření. Šalvěj, zázvor, kurkuma, hřebíček podpoří lepší trávení jídla a dodají pokrmu originální chuť.

Sušené ovoce a ořechy

Jak se neopakovat a nekonečně překvapovat své blízké? Navrhuji naplnit jablkové „hrnce“ tvarohem, přidat rozinky, sušené švestky, sušené meruňky a vlašské ořechy.

Zde jsou malé nuance:

Před použitím vám doporučuji namočit sušené ovoce na několik hodin a nakrájet velké kousky, než je přidáte do tvarohu.
Ořechy se přidávají buď syrové, nebo pražené. V posledně jmenované verzi jsou aromatičtější, ale samotný proces smažení zdaleka není dietní.

Rada: Můžete péct nejen v troubě. Použitím mikrovlnky zkrátíte dobu vaření, aniž byste ztratili krásu jejího vzhledu. 2-4 minuty podle tvrdosti slupky a pochoutka je hotová. O tomto videu níže.

Ošetřujeme děti

Dětem můžete připravit výživnější pokrm. K tomu přidejte do náplně lžíci krupice nebo ovesných vloček. Pro pohodlí je lepší mletí běžných obilovin v mlýnku na kávu a ovesné vločky se obvykle prodávají instantní, často s ovocnými přísadami.

Pro děti je důležité, aby hotová upečená buchta krásně vypadala. Proto lze vršky odříznout a nepéct, ale po uvaření položit navrch, ozdobit moučkovým cukrem, marmeládou, sladkokyselou omáčkou, stonkem máty a zapíchnout párátko s deštníkem.

Nebo je tu další skvělá možnost pro děti: pár minut před koncem pečení položte navrch čokoládovou tyčinku. Roztaví se a přidá nové chuťové tóny a vzhledem je to typický dezert.

Pro kojící matku

Lékaři doporučují kojícím matkám jíst pečená jablka místo syrových. Mohou způsobit nepohodlí v těle, což okamžitě ovlivní dítě. Připravíme si pečená jablka na plátky. K tomu potřebujeme:

3 jablka
100 ml smetany
100 g tvarohu
10 g škrobu
3 žloutky

Připravená jablka nakrájená na malé plátky vložíme do vymazané formy a pečeme 10 minut. Tvaroh rozetřeme se žloutky a škrobem, přidáme rozinky a smetanu. Touto směsí nalijte jablka. Vraťte do trouby dozlatova.

Důležité! Pokud si nejste jisti kvalitou ovoce, je lepší ho použít bez slupky.

V prvních dnech krmení, abyste se vyhnuli nadýmání v bříšku dítěte, neměli byste do matčina jídla přidávat skořici, vanilin, jiné koření nebo cukr. Během pečení kyselé ovoce zesládne, ale nebarví se.

Oblékáme se do kožichu z těsta

Jablka s tvarohem v listovém těstě pečená v troubě budou výborným doplňkem k pití čaje. Je to také ideální varianta pro školní svačinku, spolužáci vašeho dítěte si na pamlsek určitě požádají. A pak se vás jejich maminky zeptají na recept. Připravte se na vysvětlení krok za krokem, jak vyrobit tento dezert.

Takže, ušetříme čas, koupíme těsto v kulinářském oddělení. Necháme zatím odležet v lednici. Další bod po bodu:

Vezmeme celá jablka a připravíme hrnce, jako v klasickém receptu.
Do středu položte tvaroh s jakoukoli přísadou.
Těsto rozválejte na placky podle velikosti ovoce, okraje nakrájejte na paprsky.
Umístěte ovoce do středu každého koláče a zabalte jej kolem něj a zajistěte jej nahoře.

Pečte alespoň 30 minut v troubě. U rodinného stolu může být hotový dezert podáván se sladkou omáčkou a marmeládou.

Na závěr našeho rozhovoru bych rád v Shakespearových verších řekl: „Báječné bylo jablko, které Eva utrhla ze stromu pro Adamovo neštěstí. Přátelé, vyzkoušejte a přesvědčte se sami, že jablka zapečená s tvarohem dokážou zázraky. Tím, že ukážete svou fantazii, vytvoříte mistrovská díla kulinářské kreativity. Pokrmy přitom budou dietní, chutné a jednoduché na přípravu a nezaberou mnoho vašeho času.

Před námi je mnoho nových receptů, navštivte blog a přihlaste se k odběru aktualizací, abyste je nezmeškali. A dnes se s vámi loučím!

Pokud držíte dietu nebo nechcete jíst moučné výrobky, pak jsou jablka zapečená s tvarohem právě pro vás. Dezert se ukáže být docela sladký, uspokojující a zdravý.

Dietní recepty ne vždy splňují očekávání, protože pokrmy jsou připravovány z nízkokalorických a nejčastěji zdravých, spíše než chutných surovin. Ale Tuto pochoutku si určitě oblíbíte.

100 gramů tvarohu;
vanilin podle vašeho vkusu;
tři jablka;
dvě lžíce rozinek.

Proces vaření:

Jablka dobře omyjte, odstraňte vršek a vykrojte střed, aby uvnitř ovoce zůstalo prázdné místo.
Tvaroh smícháme s rozinkami a vanilkou.
Touto směsí naplňte jablečné přípravky a vložte je do trouby vyhřáté na 200 stupňů asi na 25 minut.

Navrhovaný recept je vhodný pro kojící matku, kdy je mnoho potravin stále zakázáno. Jedná se o rychlou a originální snídani.

Požadované ingredience:

cukr podle vaší chuti;
pět jablek;
200 gramů tvarohu;
50 gramů zakysané smetany;
hrst sušeného ovoce.

Proces vaření:

Jablka důkladně opláchněte a odstraňte vršky, asi půl centimetru.
Vyřízněte celý střed, aby zůstaly jen stěny a ovoce uvnitř bylo prázdné.
Smíchejte tvaroh se zakysanou smetanou, přidejte požadované množství cukru na základě vašich chuťových preferencí. Přidáme nadrobno nakrájené sušené ovoce. Pokud chcete, můžete přidat vanilku nebo skořici.
Směs dobře promícháme a naplníme připravenými jablky.
Pečeme 30 minut na 180 stupňů.

Jablka s tvarohem a rozinkami lze připravit bez přidání cukru, protože samotná hmota je docela sladká.

Požadované produkty:

pět malých jablek;
200 gramů tvarohu;
čtyři lžíce zakysané smetany;
30 gramů rozinek;
skořice, cukr a vanilin podle vaší chuti.

Proces vaření:

Rozinky zalijeme malým množstvím horké vody, necháme alespoň 10 minut změknout, poté osolíme a osušíme.
Tvaroh dejte do mísy, lehce ho prohněťte vidličkou, přidejte zakysanou smetanu, rozinky, vanilin a skořici s cukrem, pokud se rozhodnete vařit s těmito kořeními.
Jablka omyjeme, odkrojíme uzávěr, zcela vykrojíme střed a naplníme připravenou tvarohovou hmotou.
Vložte jablka do formy, zalijte trochou vody, doslova půl centimetru, a vařte, dokud nebude hotová v troubě zahřáté na 180 stupňů po dobu 30-40 minut.

Jablka s tvarohem a medem

Pokud chcete moučník udělat zajímavější a chuťově bohatší, pak pečte jablka s tvarohem a medem.

Požadované produkty:

dvě jablka;
100 gramů tvarohu;
dvě lžíce zakysané smetany;
med podle vaší chuti.

Proces vaření:

Pečená jablka v tomto receptu se připravují bez cukru, ale pokud chcete, můžete ho přidat nebo jídlo osladit více medem.
Jablka omyjte, odřízněte vršek a poté vykrojte střed.
Smíchejte uvedené množství tvarohu se zakysanou smetanou a medem, míchejte do hladka.
Jablečné přípravky naplňte připravenou náplní a vložte do trouby na 30 minut a zahřejte ji na 180 stupňů.

Jak péct s ořechy

Jablka plněná tvarohem a ořechy jsou výbornou variantou snídaně pro celou rodinu. Určitě to vyzkoušejte. Poslouží jakékoli ořechy: vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle.

Požadované produkty:

Proces vaření:

Do tvarohu dejte lžíci zakysané smetany, trochu medu nebo cukru, podle toho, s čím se rozhodnete dezert dělat, pak trochu skořice a vanilky podle chuti a také oříšky, které lze nasekat. Výslednou hmotu míchejte, dokud nebude mít homogenní konzistenci.
Ovoce dobře omyjte, odřízněte vršek a odstraňte střed.
Jablka naplníme tvarohovou náplní tak, aby navrchu byla malá čepice.
Vložíme do trouby a pečeme na 180 stupňů asi 30 minut.

Možnost vaření s čokoládou

Tato pochoutka je ideální pro dítě, které nechce jíst tvaroh v čisté formě. Kombinace mléčného výrobku, jablka a čokolády potěší každého.

Požadované produkty:

pět jablek;
50 gramů cukru;
půl tabulky jakékoli čokolády;
400 gramů tvarohu.

Proces vaření:

Tvaroh pro pokrm bude muset být vlhký, pokud je váš trochu suchý, budete muset přidat trochu zakysané smetany.
Smíchejte ho s cukrem, pokud chcete, můžete přidat trochu skořice nebo vanilinu, důkladně promíchejte.
Ovoce opláchněte, odstraňte vršek a vyřízněte jádřinec, ponechte asi jeden centimetr na okrajích.
Vzniklou náplní naplňte kousky a vložte do trouby předehřáté na 180 stupňů na 35 minut.
Čokoládu nalámejte na kousky a jakmile horký dezert vyndáte, ihned na každé jablko položte plátek čokolády, aby se stihl rozpustit.

Se sezamovými semínky a nízkotučným tvarohem

Jablka plněná tvarohem bez tuku jsou dalším dietním receptem na snídani a sezamová semínka dodají neobvyklou chuť. Jeho semena jsou zdrojem vápníku a vitamínů.

Požadované produkty:

100 gramů nízkotučného tvarohu;
malá lžička sezamových semínek;
dvě polévkové lžíce medu nebo podle chuti;
dvě velká jablka.

Proces vaření:

Jablka určitě omyjte, nožem odstraňte vršek a pak pomocí lžíce odstraňte střed, aby zůstaly jen okraje a ovoce uvnitř bylo prázdné.
Tvaroh smícháme s medem. Pokud je hmota suchá, můžete do ní přidat trochu zakysané smetany.
Touto náplní naplňte jablka, vložte do formy nebo plechu, který je vhodné potřít malým množstvím másla, aby se moučník nelepil. Navrch posypte sezamová semínka.
Pečte na 180-200 stupňů v předehřáté troubě asi 25 minut, nebo vyndejte, jakmile uvidíte, že jablka i tvaroh již zhnědly.

Pečená jablka jsou chutná sama o sobě, ale pokud je naplníte sladkým tvarohem, stanou se ještě zdravějšími a chutnějšími! Do tvarohu můžete přidat různé přísady, které dezert jen vylepší. Je to rychlý způsob, jak potěšit svou rodinu něčím přiměřeně sladkým v kteroukoli roční dobu.

Obecné zásady vaření

Jablka jsou standardně pečená. Náplň nevyžaduje prakticky žádnou dobu vaření, protože vejce rychle tuhne a zbývající ingredience nevyžadují žádnou tepelnou úpravu. Teplota je nastavena na střední.

Pro vyváženou chuť je lepší volit středně velká sladkokyselá jablka. Pokud máte v domě chuť na sladké, můžete si vzít sladkou odrůdu, ale snižte množství cukru v samotném receptu.

Jablka pečená s tvarohem v troubě

Čas na vaření

obsah kalorií na 100 gramů

Recept s přídavkem krupice. Krupice bobtná, a proto se tvaroh stává obzvláště hustým a bohatým.

Jak vařit:

Tip: tato jablka chutnají nejlépe podávaná se smetanou nebo banánovým krémem.

Fitness recept na jablka s tvarohem

Skvělá volba pro ty, kteří jsou unaveni různými nutričními koktejly. Neuvěřitelně výživné!

Kolik času - 35 minut.

Jaký je obsah kalorií - 78 kalorií.

Jak vařit:

Překrojte napůl a nožem nebo lžící odstraňte jádro. Každá polovina by měla tvořit loď.
Banán rozmačkáme vidličkou, poté přidáme tvaroh. Dále zašleháme vejce a na závěr přidáme skořici. Vše dobře promíchejte.
Touto banánovo-tvarohovou směsí naplňte jablečné lodičky. Výplň lze umístit buď navršenou, nebo i podél okrajů otvoru.
Vložte do trouby na dvacet pět minut při střední teplotě. Když jsou opečené, můžete je vyndat. Před podáváním necháme mírně vychladnout. Můžete ozdobit tyčinkou skořice.

Tip: Aby byla náplň jemnější a jednotnější, můžete ji rozemlít v mixéru nebo protáhnout mlýnkem na maso s malými otvory.

Sladká jablka s tvarohem a medem

Med umožňuje, aby jablka byla nejen sladší, ale také mnohem chutnější. Na ovoci se při podávání velmi krásně leskne.

Kolik času - 55 minut.

Jaký je obsah kalorií - 85 kalorií.

Jak vařit:

Tvaroh promícháme vidličkou spolu s medem. Množství medu lze upravit podle vaší chuti. Dá se zcela nahradit cukrem, nejlépe třtinovým.
Sušené ovoce zalijte horkou vodou a nechte alespoň patnáct minut působit. Během této doby by měly nabobtnat. Můžete si vzít sušené švestky, sušené meruňky, rozinky, sušené broskve, ananas, datle atd.
Poté vodu slijte a ovoce nakrájejte nadrobno. Rozinky nemusíte sekat. Tu vmícháme do tvarohu.
Nožem odřízněte vršek jablek a poté lžičkou opatrně odstraňte jádřinec a semínka. Dno ovoce není potřeba celé propichovat lžící, aby med otvorem nestékal na plech.
Výslednou směsí naplňte jablkové „sklenice“ sušeným ovocem. Přendejte je do zapékací mísy.
Do stejné formy musíte nalít vodu. Může být buď studená, nebo teplá, na tom nezáleží.
Pánev s ovocem vložte do trouby na třicet pět minut při střední teplotě. Během této doby by se měla voda odpařit.

Tip: Chcete-li dát náplni neobvyklou chuť, můžete použít originální med, například malinový.

Voňavá jablka se sušenými meruňkami

Sušené meruňky jsou velmi zdravým produktem, který se doporučuje zařadit do jídelníčku i při dietě. A je to prostě velmi chutné.

Jak dlouho - 40 minut

Jaký je obsah kalorií - 92 kalorií.

Jak vařit:

Jablka omyjte, ubrouskem odstraňte vlhkost a tenkým ostrým nožem vyřízněte jádřinec.
Sušené meruňky a rozinky namočíme do vody. Pokud používáte studenou vodu, musíte namočit dvě až tři hodiny. Pokud si dáte vroucí vodu, stačí v ní sušené ovoce ponechat asi dvacet minut. Poté vodu slijte.
Tvaroh smícháme vidličkou spolu s vejcem. Pocukrujte a znovu promíchejte.
Sušené ovoce bez vlhkosti nakrájíme na malé kousky a vmícháme do tvarohové hmoty.
Vzniklou směsí naplňte jablka až po vrch. Připravené ovoce přendejte na plech.
Vložte do trouby a pečte dvacet minut při střední teplotě.

Tip: pravé sušené meruňky jsou tmavé barvy, téměř hnědé, ale ne světlé. Pokud jsou výhody potravin na prvním místě, pak je tento bod velmi důležité vzít v úvahu při nákupu. Jasně oranžové sušené meruňky obsahují barvivo.

Klasický recept na přípravu dezertu v mikrovlnné troubě

Velmi rychlá příprava a klasické suroviny jsou hlavními přednostmi tohoto dezertu.

Kolik času - 15 minut.

Jaký je obsah kalorií - 106 kalorií.

Jak vařit:

Rozinky by se měly užívat bez semen. Je třeba namočit na deset minut do teplé vody. Dále slijte vodu a rozinky položte na ubrousek tak, aby absorboval zbývající vodu.
Poté přidejte bobule k tvarohu a vmíchejte cukr.
Z omytých jablek vykrojíme jádřince a na jejich místo dáme tvarohovou náplň.
Položte na talíř a přikryjte speciální plastovou poklicí.
Nastavte mikrovlnnou troubu na maximální výkon.
Vložte do ní talíř jablek a zapněte na pět minut.
Podávejte s medem pokapaným navrchu a skořicí.

Tip: jablka v mikrovlnce okamžitě změknou, takže do pokrmu můžete použít i dost tvrdé ovoce.

Jak péct v pomalém hrnci

Zvláště šťavnatá jablka, velmi měkká. Vypadají tak neobvykle, protože se skládají ze tří částí: základny, náplně a víka.

Kolik času - 50 minut.

Jaký je obsah kalorií - 94 kalorií.

Jak vařit:

Tvaroh podle chuti pocukrujeme a promícháme. Poté sem přidejte žloutek a znovu promíchejte. Kdo nemá moc rád vejce, nemusí přidávat žloutek. Jen lépe váže konzistenci a dodává jí pěknou žlutou barvu.
Rozinky zalijte vroucí vodou, přikryjte pokličkou, nechte deset minut působit a poté vodu slijte. Přidejte ji k tvarohu.
Z omytých jablek odřízněte vršek do tvaru šišky. Vyřízněte jádro.
Do jablek dejte tvarohovou a rozinkovou náplň. Navrch posypte trochou skořice. Do středu vložte loupané mandle až do středu. Pro neobvyklejší chuť můžete použít slané pistácie nebo kešu, nebo si můžete vzít obyčejnou půlku vlašského ořechu.
Zakryjte horní část víkem stejného jablka.
Miska zařízení by měla být pokryta fólií. Pokud chcete, můžete ho namazat malým množstvím másla (másla nebo slunečnice, na tom nezáleží).
Zvolte režim „Pečení“ na půl hodiny.
Vložte ovoce do mísy, zakryjte multivark poklicí a vařte až do konce programu. Podávejte s moučkovým cukrem.

Do tvarohu můžete přidat nejen sušené ovoce nebo med. Čokoládové kapky, kousky konzervovaného ovoce, různé druhy ořechů (i mleté), káva, bobule a džem jsou perfektní. Dokonce můžete každou porci udělat s jinou náplní.

Často se tato pečená jablka podávají s další částí medu. Lze je ale podávat i se šlehačkou: položte je vedle sebe na podšálek nebo navrch v podobě čepice. A pak posypte mandlovými lupínky nebo cukrářským práškem.

Jak lahodná, krásná a uspokojivá jsou tato pečená jablka! Tento zdravý dezert miluje úplně každý. Nejlepší na tom je, že se dá připravit na různé způsoby a s různými příchutěmi.

Navrhuji vařit pečená jablka s tvarohem v troubě. Můžete je připravit v libovolném množství, jednoduše proporcionálním zvýšením nebo snížením požadovaných produktů. Vyberte si také odrůdu jablek podle své chuti. Při výběru mějte na paměti, že sladké odrůdy se pečou mnohem rychleji a ztrácejí tvar. Sami si tedy vyberte, zda chcete, aby zůstaly tvrdé, nebo aby byly úplně měkké. Mimochodem, pokud je vyrábíte pro děti, pak bude druhá možnost mnohem lepší.

Někdo si možná řekne, že pečená jablka v troubě s medem a tvarohem nebudou moc zdravá kvůli tomu, že se med zahřívá na vysoké teploty. A pokud jste jedním z těchto lidí, pak vám radím, abyste ho přidali úplně nakonec, poté, co jablka vyndáte z trouby a alespoň trochu vychladnou, nebo je jednoduše nahraďte cukrem.

Pečená jablka s tvarohem jsou výborným a dokonce zdravým dezertem. Rozhodla jsem se k nim přidat datle a můžete je nahradit jakýmkoliv jiným sušeným ovocem, jako jsou sušené meruňky, sušené švestky nebo rozinky. Pokud chcete, aby náplň byla jednotnější a jemnější, můžete tvaroh rozemlít přes síto nebo místo toho vzít hotovou tvarohovou hmotu.

Tento dezert lze doplnit různými přísadami, jako je čokoláda nebo karamel. Aby byly ještě pestřejší a chutnější, stačí přidat trochu posypů. Můžete naplnit celým jablkem nebo rozkrojit napůl. Pokud je krásně ozdobíte, pak je takový dezert docela vhodný k doplnění dětského svátečního stolu. Doporučuji ochutnat i tuto pochoutku.

Ingredience:

Jak vařit pečená jablka v troubě

Abych v troubě udělala lahodná jablka s tvarohem, nejprve si připravím náplň, na kterou vezmu nepříliš tučný tvaroh a trochu ho rozmačkám vidličkou, aby nebyly velké hrudky. Pokud chcete, aby to bylo co nejhomogennější, je třeba tvaroh rozemlít přes síto. Pak k tomu přidám 3 lžičky cukru, skořici a nakrájené datle. Aby byla hmota vlhčí, přidejte lžíci kefíru nebo zakysané smetany.

Pokud doma datle nemáte, přidejte místo nich rozinky nebo nakrájené sušené meruňky. Nyní vše zamíchám a náplň je hotová.

Na dno pánve dám plát pergamenu, aby se při pečení v troubě upečená jablka s medem nelepila a dala se opatrně přendat. Dále do ní vložím půlky jablek, dám do ní náplň a navrch naliju malé množství medu. Pokud vám nevadí med ohřát, přidejte ho po upečení.

Vedle velkých půlek pokládám i malé, které ničím nevycpávám, ale pouze posypu cukrem. Když je vše připraveno, zapněte troubu na 180 stupňů, aby se rozehřála.

Jakmile je rozpálená, vložte do ní pánev a pečte alespoň 10 minut. Chcete-li přesně říci, jak dlouho pečeme jablka v troubě, musíte znát jejich odrůdu. Jak jsem již řekl, sladké druhy se pečou mnohem rychleji než kyselé. Maximální doba trouby 20 minut. Když vidím, že jsou hotové, vyndám je z trouby a navrch naliju sirup, který se uvařil z rozpuštěného cukru a medu a nakapejte na dno.

Poté je opatrně položím na talíř a podávám na stůl. Pokud chcete, můžete je doplnit malým množstvím rozpuštěné čokolády nebo čokoládové polevy.

Pečená jablka s tvarohem v troubě jsou lahodná a hlavně jednoduchá na přípravu. Každý si může tento recept snadno zopakovat nebo dokonce předělat podle své chuti. Lze je podávat i dětem, ale pokud je dítě alergické na med, nahraďte jej cukrem. Doufám, že se vám tento recept líbil a zopakujete ho pro své blízké. Dobrou chuť!

Občas se stane, že děti nebo dospělí nemohou z nějakého důvodu sladkosti, pak musíme hledat náhradu. Ale naštěstí se z ovoce dá udělat spousta lahodných věcí a tento recept to dokazuje. Připravte se na své zdraví!

Doba vaření: 15 minut + 40 minut na pečení

Jak vařit pečená jablka doma, krok za krokem recept s fotografiemi:

Krok 1. Z důkladně omytých jablek vykrojíme „čepici“ a „spodek“, lžící odstraníme dužinu se semínky a necháme takovou dutinu, kterou později vyplníme tvarohovou náplní.

Chcete-li jablka omýt od vosku, který je během přepravy pokrývá, ponořte je na několik sekund do nádoby s horkou vodou a poté důkladně otřete ručníkem.

Krok 2. Do každého jablka dejte asi 1-2 lžičky. tvaroh.

Můžete si vzít tvaroh s jakýmkoli obsahem tuku, ale pokud chcete toto jídlo použít jako dietní jídlo, je lepší vzít nízkotučné kyselé mléko.

Krok 3. Na vrch tvarohu přidejte trochu skořice (která také podporuje hubnutí zrychlením krve) a cukru (nebo medu).

Krok 4. Vložte jablka do formy vyložené pergamenem, zakryjte je „víčky“ odříznutými na samém začátku a vložte do trouby na 160 stupňů asi 40 minut.

Doba pečení závisí na velikosti jablek a výkonu trouby, takže malá jablka lze uvařit za 20 minut, větší zabere minimálně hodinu.

Krok 5. Připravenost pečených jablek můžete zkontrolovat nožem (měla by se snadno krájet) nebo pohledem (jablka vypadají spíše jako vrásčité houby). Navíc domem se line naprosto neuvěřitelná vůně skořice!