Sült alma túróval. Sütőben sült alma túróval. Hogyan kell sütni dióval

A sütőben sült alma túróval egy egyszerű, de nagyon finom desszert, amelyet még egy tapasztalatlan háziasszony is elkészíthet. Szinte mindenki szereti ezt az ételt - felnőttek és gyerekek egyaránt. A kert ajándékait kiegészítheti kedvenc fűszereivel és édességeivel: mézzel, aszalt gyümölcsökkel, fahéjjal, vaníliával - az eredmény ízletes és egészséges.

A kemencében sült alma egy finom, egészséges, alacsony kalóriatartalmú desszert, amely nem tartalmaz egzotikus vagy drága termékeket, és nem igényel sok időt az elkészítéséhez. Ez az étel könnyen emészthető a szervezetünk számára, és minden menübe tökéletesen illeszkedik.

A töltelékhez bármilyen túrót használhat - magas zsírtartalmú házi készítésű, vagy éppen ellenkezőleg, alacsony zsírtartalmú. De jobb az őszi vagy téli kemény gyümölcsfajtákat választani, hogy a hőkezelés után is megtartsák alakjukat

Kemencében sült alma túróval: alapmódszer

A klasszikus receptek teljesen félelem nélkül kiegészíthetők különféle összetevőkkel: kandírozott gyümölcsök, mazsola, szárított sárgabarack, aszalt szilva, füge stb.

Hozzávalók:

• 4 nagy alma;
• 100 g túró;
• 50 g cukor;
• 50 g méz;
• egy csipet fahéj;
• mazsola.

Készítmény:

1. Az almát megmossuk, leszárítjuk, és a tetejének körülbelül egyharmadát a szárával együtt levágjuk. Vágja ki a magot, de úgy, hogy az alja sértetlen maradjon.
2. A mazsolát öblítsd le és öntsd fel 5 percig forrásban lévő vízzel, majd vágd apróra és keverd össze a többi hozzávalóval - túróval, cukorral, mézzel.
3. Az alma üreges magjába helyezzük a tölteléket, letakarjuk a tetejét levágott fedővel, és tepsire tesszük a sütőbe.

• 170-180 0 C-on 30 percig sütjük.
• A desszert teljesen megsült tetejét diómorzsával díszíthetjük.
• A sült alma hidegen vagy melegen is jó. De az így elkészített ételt a legjobb hűtve tálalni: a gyümölcsös illat és íz élénkebben érezhető.

Sütőben sült alma receptje túróval és csokoládéval

Ez az étel az alma enyhe savanyúságának és a finom túrónak, valamint a csokoládé édességének elképesztően ízletes kombinációjával fogja megörvendeztetni az ínyenceket.

Hozzávalók:

• 5 nagy alma;
• 150 g túró;
• 2 evőkanál. l. tejföl (bármilyen zsírtartalom);
• 3 tk. Szahara;
• 5 szelet tejcsokoládé.

Készítmény:

1. Az almát előkészítjük: megmossuk, szárítjuk, magházát kivesszük, de úgy, hogy az alja sértetlen maradjon.
2. A tejfölt, a cukrot és a túrót homogén masszává keverjük, és az elkészített gyümölcsöket megtöltjük.
3. Sütőpapíros tepsire tesszük a gyümölcsöket, oldalukat villával megszurkáljuk, hogy a héjuk ne repedjen meg nagyon sütés közben.
4. 180 0 C-on 40 percig főzzük a desszertet. 5 perccel a sütés vége előtt a túrós töltelék tetejére teszünk egy darab csokoládét.
5. Kihűtjük és porcukorral megszórva tálaljuk.

Sült alma túróval és vaníliával

Ez a desszert egészséges délutáni nassolnivaló édesszájú kicsiknek, de az alakjukat figyelőknek is.

Hozzávalók:

• 6 alma:
• 150 g túró;
• 1 sárgája;
• 2 evőkanál. l. kristálycukor;
• 1 tk. vaníliás cukor.

Készítmény:

1. Mossa meg az almát, szárítsa meg, távolítsa el a magházat, az alját hagyja érintetlenül, majd vágja le a tetejét és a szárát.
2. Keverjük össze a túrót, a cukrot, a vanillint és a sárgáját. A massza jól tartja a formáját és nem lesz túl sűrű.
3. Töltsük meg a gyümölcsöket túrós töltelékkel, és tegyük egy tepsibe úgy, hogy a tetejüket befedjük a levágott tetejével.
4. Az almát 30-40 percig sütjük 200 0 C-on. A kész gyümölcsök puhává váljanak.
5. Tejszínhabbal tálaljuk. Tejfölből és cukorból légies krémet készíthetsz - ideális kiegészítője lesz a túrós tölteléknek.

Mikrohullámú sütőben sült alma túróval

Mikrohullámú sütővel percek alatt elkészíthet egy finom desszertet. Ennek a receptnek azonban nem az egyetlen előnye az időmegtakarítás. Győződjön meg róla, különösen azért, mert egy ilyen kísérlet nem fogja sokáig a konyhában tartani.

Hozzávalók:

• 4 nagy alma;
• 200 g túró;
• 100 mazsola;
• 1 evőkanál. l. vaj;
• 3 evőkanál. l. Liszt;
• 1 evőkanál. l. Szahara;
• kevés vanília vagy fahéj.

Készítmény:

1. Mossa meg a gyümölcsöket, és szárítsa meg papírtörlővel, távolítsa el a magját, de úgy, hogy az alja sértetlen maradjon.
2. Ha a hús túl sűrű, ami a téli fajtáknál gyakran előfordul, vágja ketté, kaparja ki a magot és a magokat, és süsse be a mikrohullámú sütőt 3 percig teljes teljesítményen. Az alma megpuhul, és könnyen kivághatja a felesleges pépet.
3. Áztassa a tiszta mazsolát forrásban lévő vízbe 5 percre, amíg megpuhul.
4. Hozzáadjuk a túrót, a cukrot és a vanillint, majd mindent homogén masszává keverünk.
5. Az alma felét megtöltjük töltelékkel.
6. A lisztet és a vajat késsel apróra vágjuk, megszórjuk vele a töltött almát és 2 percre 900 W-on mikróba tesszük.
7. A kész gyümölcsöt kissé lehűtjük, és friss mentalevéllel díszítve és kevés fahéjjal megszórva tálaljuk.

A túróval töltött sült alma egyszerű és olcsó módja egy ízletes és ami a legfontosabb: egészséges desszert elkészítésének. Még egzotikus összetevők használata nélkül is örömet okoz időseknek és fiataloknak egyaránt. Az illatos gyümölcsöket tejszínnel, világos krémmel, porcukorral és mentalevéllel díszítve tálalhatod.

Az alma és a túró nagyon egészséges termékek, de külön-külön gyorsan unalmassá válnak, és a túró általában nagyon hamar megszűnik a háztartás tagjainak érdeklődése. Egy ízletes és egyben nagyon egészséges étel segít kilábalni a helyzetből, amely lehetővé teszi, hogy igazi finomságot készítsen közönséges termékekből - túróval sült almából. A sütőben történő főzés lehetővé teszi a termékekben eredetileg található hasznos anyagok maximális megőrzését.

Recept 1. Dióval

Nagyon egyszerű étel minimális hozzávalókészlettel, ugyanakkor hihetetlenül ízletes, gazdag természetes rostokban és kalciumban.

Hozzávalók:

• 4 közepes méretű alma;
• 150 g túró;
• 1 evőkanál. kanál méz;
• dióféléket.

Tanács! Az almának erősnek és érettnek kell lennie.

Készítmény:

1. Mosd meg alaposan a gyümölcsöt, majd vágd le a tetejét (ahol a levélnyél van), később fedőnek fogod használni. Késsel távolítsa el a magot a magokkal együtt.
2. Vágjunk ki a pép egy részét, amelyet később a töltelékhez használunk. Az aljának sértetlennek kell maradnia.
3. A mézet, a túrót és az almapépet egy turmixgéppel keverjük homogén masszává.
4. Adjon hozzá bármilyen diót ízlés szerint. Habverővel újra.
5. Az almák közepét töltsük meg a töltelékkel, és fedjük le a levágott tetejével.
6. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és ráhelyezzük az almát a benne lévő töltelékkel.
7. Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra, tedd bele az almát és süsd 25-35 percig.

A kész desszert melegen és hidegen egyaránt ízletes.

2. recept. Mazsolával és cukorral

Egy ilyen desszert elkészítéséhez nincs szükség különleges kulináris készségekre, tapasztalatra és tudásra, minimális termékkészletre lesz szükség. A hozzávalók elkészítése 15-20 percet vesz igénybe, maga az elkészítés kb. 25 percet vesz igénybe. A kész desszert kalóriatartalma körülbelül 1522 kcal.

Hozzávalók:

• 1 csomag túró (200 g);
• 3 evőkanál. kanál tejföl;
• 6 alma (nagy);
• 3 evőkanál. kanál cukor;
• mag nélküli mazsola.

Tanács! Vegyünk kemény, savanyú, közepes méretű almát. Túrós töltelékkel való sütéshez az Antonovka fajta a legalkalmasabb.

Készítmény:

1. A túrót a cukorral pépesítjük, fokozatosan adjuk hozzá a tejfölt. A konzisztenciának elég sűrűnek kell lennie, ezért jobb, ha magas zsírtartalmú tejfölt vesz.
2. Öntsön forrásban lévő vizet a mazsolára (lehetőleg fehér), és hagyja állni 15 percig, majd engedje le a vizet és öblítse le a mazsolát.
3. A túró-tejfölös keverékhez adjuk a megmosott és szárított mazsolát.
4. Az almát megmossuk, a tetejét levágjuk (később sütés közben „fedőként” fog szolgálni).
5. Óvatosan távolítsa el a magot, hogy ne sértse meg a gyümölcs falát és alját.
6. Töltsük meg a gyümölcs belsejét a töltelékkel, és fedjük le az alma tetejéből készült fedőkkel.
7. A gyümölcsöket tepsire tesszük, sütőbe tesszük és 25-30 percig sütjük 180-190°C-on.

3. recept. Fahéjjal

A desszert e recept szerinti elkészítése során az eredetileg savanyú alma édesebbé válik, ami még akkor is finomabbá teszi a kész ételt, ha nem adunk hozzá cukrot a töltelékhez. Az elkészítése 20 percet vesz igénybe, és minden adag körülbelül 179 kcal-t tartalmaz.

Hozzávalók:

• 2 alma (nagy);
• 150 g túró (lehetőleg friss);
• 2 teáskanál folyékony méz (lehetőleg hársméz);
• fahéj (kb. 2 csipet).

Tanács! A Granny Smith fajta ideális desszertnek, de bármilyen más alma is használható.

Készítmény:

1. Vágja félbe az almát.
2. Távolítsa el a magot a magokkal együtt. Ezt óvatosan kell megtenni, hogy a gyümölcs alja és falai sértetlenek és sérülésmentesek maradjanak.
3. Keverjük össze a túrót a mézzel egy tálban, adjunk hozzá fahéjat. Az összes összetevőt alaposan keverje össze.
4. Töltsük meg a gyümölcs üreges felét túrós és mézes töltelékkel.
5. A megtöltött gyümölcsöt tepsire tesszük, és a sütőbe tesszük.
6. 180°C-on kb fél órát sütjük.

Recept 4. Vörösáfonyával

Az alma a sütőben jól sül ki különböző töltelékekkel, de a desszert különösen ízletes lesz, a töltelék pedig homogén, édes és puha lesz, ha egyensúlyt tartunk. 25 percet vesz igénybe a sütése, 3 adag elkészítése, egyenként maximum 180 kcal.

Hozzávalók:

• 3 alma (ideális, ha édes-savanyú ízű);
• 50 g 9% zsírtartalmú túró;
• 20 g méz (folyékony);
• egy marék vörösáfonya;
• vanillin (1 tasak, 1-2 g);
• 20 g vaj.

Készítmény:

1. Az almát alaposan megmossuk. Vágjuk le a tetejét, hogy egy fedőt készítsünk, amivel beborítjuk a töltelékkel töltött gyümölcsöt.
2. Távolítsa el a magot egy késsel, hogy olyasmit kapjon, mint egy pohár.
3. Egy tálban összekeverjük a túrót, a mézet és a vörösáfonyát, hozzáadjuk a vanillint. Az összetevők összekeverése közben ne törje össze a bogyókat.
4. Az így kapott túrós és vörösáfonyás keverékkel megtöltjük az almás „csészéket”. Helyezzen rá egy kis darab vajat.
5. 180°C-os sütőben legfeljebb fél óráig sütjük.

A desszert finom ízű és sok vitamint tartalmaz. Hidegen vagy melegen tálalható.

Recept 5. Szezámmaggal és zsírszegény túróval

A recept tökéletes reggelire vagy vacsorára, mivel tápláló, alacsony kalóriatartalmú, könnyen és gyorsan elkészíthető.

Hozzávalók:

• 2 alma (nagy);
• 100 g alacsony zsírtartalmú túró;
• 1 teáskanál szezámmag;
• 2 teáskanál méz;
• 10 g vaj.

Tanács! Ha a túró száraz, adjunk hozzá egy kevés tejfölt. Túró helyett teljesen elfogadható túrómasszát venni.

Készítmény:

1. Kapcsold be a sütőt, és melegítsd elő 200-210°C-ra.
2. Az almát megmossuk és szárítjuk, a tetejét levágjuk.
3. Vágja ki a magot a magokkal egy késsel, és egy teáskanállal távolítsa el a pépet, ügyelve arra, hogy ne sértse meg a gyümölcs falát és alját.
4. Töltsük meg az almát túróval.
5. Tegyünk egy teáskanál mézet minden alma töltelékére.
6. Egy formát (tepsit) kikenünk vajjal, és belehelyezzük a töltelékkel töltött gyümölcsöt.
7. A tölteléket megszórjuk szezámmaggal.
8. A gyümölcsöt a benne lévő töltelékkel előmelegített sütőbe tesszük, és 15-20 percig sütjük.

Tanács! A desszert elkészítésének végén mézet adhatunk hozzá, így a legtöbb tápanyag megmarad benne.

Két adag étvágygerjesztő és egészséges étel lett belőle.

6. recept. Mazsolával, cukorral és vaníliával

Hozzávalók:

• 5 alma;
• 1-3 evőkanál. kanál cukor (ízlés szerint);
• 150 g túró;
• mazsola;
• vanillin (tasak, 1-2 g) vagy fahéj.

Tanács! A receptben szereplő vanillint sikeresen helyettesítjük néhány csipet fahéjjal, mivel az alma és a fahéj íze tökéletes összhangban van egymással és kiegészíti egymást.

Készítmény:

1. Az almát alaposan mossuk meg, és törölközővel szárítsuk meg.
2. Vágja félbe a nagy gyümölcsöket, távolítsa el a közepes és kicsi tetejét.
3. Vágja ki a magot a magokkal egy késsel. Egy teáskanál segítségével kanalazd ki a pépet, hogy egyedi „csészéket” formázz.
4. A mazsolát forrásban lévő vízzel leforrázzuk.
5. A túrót szitán dörzsöljük át.
6. A túrót keverjük össze mazsolával, cukorral, vanillinnel (fahéjjal).
7. Ha a töltelék száraznak bizonyul, adjunk hozzá egy-két evőkanál tejfölt.
8. Helyezze a tölteléket a kapott almás „csészékbe”.
9. Sütőpapíros tepsire helyezzük a gyümölcsöt és a tölteléket.
10. Helyezze a leendő edényt előmelegített sütőbe, és süsse 180 ° C-on fél órától 50 percig, az alma fajtájától függően.

Tanács! Hogy a desszert ne égjen meg, öntsünk egy kevés vizet a tepsi aljára.

A kész csemegét a legjobb, ha aprított dióval megszórva, vízfürdőben olvasztott csokoládéval leöntve, egy szál mentával díszítve tálaljuk az asztalra. Az étel ízében is jót tesz, ha a sült gyümölcsöt sziruppal, karamellel, tejszínhabbal, mézzel, lekvárral vagy hagyományos befőttekkel tölti fel.

Recept 7. Csokoládéval

A recept meglepő módon lehetővé teszi a könnyű gyümölcsös savanyúságot, a túró lágyságát és a tejcsokoládé fanyar édességét.

Hozzávalók:

• 5 alma (nagy);
• 2 evőkanál. kanál tejföl bármilyen zsírtartalommal;
• 150 g túró;
• 3 teáskanál cukor.

Készítmény:

1. Mossa meg az almát, és távolítsa el a magházat, de ezt óvatosan - az aljának és a falának sértetlennek kell maradnia.
2. A túrót tejföllel és cukorral összekeverve elkészítjük a tölteléket.
3. Helyezze a tölteléket a gyümölcs belsejébe.
4. Helyezze a gyümölcsöket egy sütőlapra.
5. Éles fogpiszkálóval vagy rendes villával szurkáljuk meg az almák oldalát – így elkerülhető, hogy a héja megrepedjen főzés közben.
6. Süssük a desszertet a sütőben 40 percig 180 °C-on.
7. 5 perccel a készenlét előtt minden almára tegyen egy darab tejcsokoládét.

A kész desszertet lehűtve, a gyümölcsöt porcukorral megszórva tálaljuk az asztalra.

1. Az alma nem esik szét sütés közben, ha szilárd.
2. Ha a gyümölcsök nagyok, vágjuk félbe. Közepes méretű vagy kisméretű almák esetén csak a tetejét távolítsuk el.
3. Az étel elkészítése közben éles fogpiszkálóval szurkáljuk meg az almát minden oldalról, így biztosítjuk a gyümölcs épségét, és nem reped meg a magas hőmérséklet hatására.
4. A sült alma tölteléke hihetetlenül finom lesz, ha a túrót eperrel vagy erdei eperrel keveri. Minél finomabb a bogyók állaga, annál finomabb lesz a töltelék és a kész desszert.
5. Ne tegyünk sok cukrot a töltelékbe, mert ettől nem lesz túlzottan a desszert íze. Ha édesebbé szeretné tenni az ételt, tegyünk bele mézet vagy mazsolát, ettől sokkal egészségesebb lesz a sütőben sült túrós alma.
6. Az íz sérelme nélkül a kandírozott gyümölcsök helyettesíthetők szárított bogyós gyümölcsökkel, például málnával, vörösáfonyával, áfonyával.
7. A sütőben való melegítés után a méz elveszíti előnyös tulajdonságait. Van kiút ebből a helyzetből: csak öntsön mézet a desszertre, amikor kész, vagy cserélje ki a mézet sziruppal.
8. A töltelék puha és puha lesz, ha túrómasszát használunk a közönséges túró helyett.
9. A töltelék kiváló kiegészítője a forrásban lévő vízben párolt mák, szárított sárgabarack vagy aszalt szilva.
10. A receptben szereplő cukor sikeresen helyettesíti a banánt.
11. A desszert akkor lesz finomabb, ha zsíros túrót használunk a töltelékhez. De ha alacsony kalóriatartalmú, diétás táplálkozásra szánt ételt kell beszereznie, akkor egy alacsony zsírtartalmú termék megfelelő.

Az almás és túrós desszert kötelező étel a gyerekmenüben. A desszert nem kevésbé ízletes, mint a sütemények, de kevesebb kalóriatartalmú, és sok vitamint és ásványi anyagot, rostot tartalmaz. A túrós töltelékkel ellátott alma könnyen elkészíthető olcsó termékekből, amelyek szinte mindig kéznél vannak.

További előnye ennek az almás desszertnek, hogy nem okoz allergiás reakciókat, fogyaszthatják terhes és szoptatós anyák, valamint 7 hónapos kortól babák. A túrós töltelék teszi a desszert tölteléket, de alacsony kalóriatartalmú.

23.03.2018

A sütőben sült alma túróval különösen nagy a kereslet a megfelelő táplálkozás támogatói körében. Ez az édesség harmonikusan illeszkedik étrendjébe. Ugyanezt a finomságot megehetik a háztartás fiatalabb tagjai is, akik nem szívesen esznek túrót. Higgye el, ez a desszert kivétel nélkül mindenkinek tetszeni fog.

Ideális lehetőség egy megfelelő snackhez vagy egy teljes vacsorához egy sült alma túróval. Egy adag kalóriatartalma körülbelül 100 kilokalória. Természetesen annak érdekében, hogy az étel minimális kalóriát tartalmazzon, alacsony zsírtartalmú túrót kell választania, és kristálycukor helyett mézet kell hozzáadnia. Könnyű diétás almát készíteni túróval.

Hozzávalók:

• közepes méretű alma - 10 darab;
• só - egy csipet;
• csirke tojás - 1 darab;
• alacsony zsírtartalmú túró - 150 g.

Készítmény:

A változatosság kedvéért dióféléket, szárított gyümölcsöket és egyéb bogyókat és gyümölcsöket használhatunk sült alma töltelékként. Süssünk almát túróval, körtepéppel, mazsolával.

Tanács! Ha a méz túl sűrű, először gőzfürdőben kell felolvasztani.

Hozzávalók:

• alacsony zsírtartalmú túró - 4 evőkanál. kanalak;
• sötét mazsola - 2 evőkanál. kanalak;
• folyékony méz - 1 asztal. kanál;
• körte - 1 darab;
• tejföl minimális zsírtartalommal - 1 táblázat. kanál.

Készítmény:

Böjtnapot szervezünk

Az anyagcsere normalizálása, a jó közérzet javítása és a normál testsúly fenntartása érdekében szisztematikusan meg kell szervezni a böjt napokat. A sült alma lesz az étrended alapja.

Hozzávalók:

• közepes méretű alma - 4 darab;
• banán - 1 darab;
• alacsony zsírtartalmú túró - 0,2 kg;
• őrölt fahéj;
• csirke tojás - 1 darab.

Készítmény:

1. Az almát vízzel alaposan megmossuk, félbevágjuk, a magházukat kihúzzuk.
2. Papírszalvétával itassa fel a felesleges vizet.
3. A túrót ledaráljuk, nagy darabokat tördelve.
4. A banánt meghámozzuk. Tegye át a pépet egy tálba, és villával alaposan törje össze.
5. Keverjük össze a banánpépet a túrós masszával. Adjunk hozzá fahéjport az ízért.
6. Az elkészített töltelékkel megtöltjük az alma felét.
7. Betesszük a sütőbe és 180°-on megsütjük.
8. Egyharmad óra elég ahhoz, hogy az almát puhára sütjük. Ha az alma még mindig kemény, növelje a főzési idejét.

Az előny minden falatban benne van!

Az alma vasforrás és még sok más. A túró segítségével kompenzáljuk a szervezet kalcium- és fehérjehiányát. Ha pedig még egy kis szárított gyümölcsöt adunk a desszerthez, tovább erősítjük a szívizmot.

Hozzávalók:

• közepes méretű alma - 4 darab;
• minimális zsírtartalmú túró - 150 g;
• mazsola - 50 g;
• szárított sárgabarack - 7-10 darab;
• kristálycukor;
• csirke tojás - 1 darab.

Készítmény:

1. Az édes-savanyú almát alaposan megmossuk.
2. Szárítsa meg papírtörlővel, és egy speciális eszközzel távolítsa el a magot.
3. Egyelőre tegyük félre az almát és készítsük el a tölteléket.
4. A mazsolát és a szárított sárgabarackot tegyük egy tálba, öntsük fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 10 percig párolódni.
5. Szárítsuk meg a szárított gyümölcsöket. A szárított sárgabarackot apró kockákra vágjuk.
6. A túrót szitán őröljük, amíg homogén állagú masszát nem kapunk. Használhat turmixgépet.
7. Egy külön tálban verjünk habosra egy csirke tojást egy csipet sóval.
8. Adjuk hozzá a tojásos keveréket a túróhoz. Ide teszünk aszalt gyümölcsöket is és ízlés szerint kristálycukrot teszünk bele. Mindent simára keverünk.
9. Töltsük meg az almát az elkészített töltelékkel.
10. Helyezze a desszertet a sütőbe 25 percre. 180 fokon sütjük.

Az almát különféle alapanyagokból lehet sütni. Minden alkalommal kap egy új desszertet. A túró ízlés szerint kombinálható főtt sűrített tejjel, olvasztott csokoládéval, szirupokkal. Adjunk hozzá friss gyümölcs és bogyó darabokat. Ha diétás desszertet szeretne készíteni, akkor fel kell adnia az üres szénhidrátokat - granulált cukrot, és egy minimális zsírtartalmú fermentált tejterméket kell választania.

Ha diétázol, vagy nem akarsz lisztből készült termékeket enni, akkor a túróval sült alma csak neked való. A desszert nagyon édes, kielégítő és egészséges.

A diétás receptek nem mindig váltják be a hozzá fűzött reményeket, mert az ételek alacsony kalóriatartalmú és leggyakrabban egészséges, nem pedig ízletes alapanyagokból készülnek. De Biztosan tetszeni fog ez a finomság.

Szükséges termékek:

• 100 gramm túró;
• vanillin ízlés szerint;
• három alma;
• két kanál mazsola.

Főzési folyamat:

1. Az almát alaposan megmossuk, a tetejét levesszük, a közepét kivágjuk, hogy a gyümölcs belsejében legyen üres hely.
2. Keverjük össze a túrót mazsolával és vaníliával.
3. Ezzel a keverékkel megtöltjük az almakészítményeket, és körülbelül 25 percre 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük.

Recept szoptatós anyának

A javasolt recept szoptató anyák számára alkalmas, amikor sok étel még mindig tilos. Ez egy gyors és eredeti reggeli.

Szükséges összetevők:

• cukor ízlés szerint;
• öt alma;
• 200 gramm túró;
• 50 gramm tejföl;
• egy marék szárított gyümölcs.

Főzési folyamat:

1. Az almát alaposan öblítsük le, és távolítsuk el a tetejét, körülbelül fél centiméterre.
2. Vágja ki a teljes közepét úgy, hogy csak a falak maradjanak, és a benne lévő gyümölcs üres.
3. Keverje össze a túrót tejföllel, adja hozzá a szükséges mennyiségű cukrot ízlése szerint. Adjunk hozzá apróra vágott szárított gyümölcsöt. Kívánság szerint vaníliát vagy fahéjat adhatunk hozzá.
4. A keveréket jól összekeverjük, és megtöltjük az elkészített almával.
5. 30 percig sütjük 180 fokon.

Hozzáadott mazsolával

A túrós és mazsolás almát cukor hozzáadása nélkül is elkészíthetjük, hiszen maga a massza elég édes.

Szükséges termékek:

• öt kis alma;
• 200 gramm túró;
• négy kanál tejföl;
• 30 gramm mazsola;
• fahéj, cukor és vanillin ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. Öntsünk egy kevés forró vizet a mazsolára, hagyjuk állni legalább 10 percig, hogy megpuhuljanak, majd sózzuk és szárítsuk meg.
2. A túrót egy tálba tesszük, villával enyhén átgyúrjuk, hozzáadjuk a tejfölt, a mazsolát, a vanillint és a fahéjat cukorral, ha úgy döntünk, hogy ezekkel a fűszerekkel főzzük.
3. Az almát megmossuk, a kupakját levágjuk, a közepét teljesen kivágjuk és megtöltjük az elkészített túrómasszával.
4. Helyezzük az almát a formába, öntsük fel kevés vízzel, szó szerint fél centis, és süssük készre a sütőben, 180 fokra melegítve 30-40 percig.

Alma túróval és mézzel

Ha érdekesebbé és ízben gazdagabbá szeretné tenni a desszertet, süssünk almát túróval és mézzel.

Szükséges termékek:

• két alma;
• 100 gramm túró;
• két kanál tejföl;
• méz ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. Ebben a receptben a sült almát cukor nélkül készítjük, de ha szeretné, hozzáadhatja, vagy több mézzel édesebbé teheti az ételt.
2. Az almát megmossuk, a tetejét levágjuk, majd a közepét kivágjuk.
3. A megadott mennyiségű túrót keverjük össze tejföllel és mézzel, keverjük simára.
4. Az elkészített töltelékkel megtöltjük az almakészítményeket, és 180 fokra melegítve 30 percre a sütőbe tesszük.

Hogyan kell sütni dióval

A túróval és dióval töltött alma kiváló reggeli lehetőség az egész család számára. Mindenképpen próbáld ki. Bármilyen dió megfelel: dió, mogyoró, mandula.

Szükséges termékek:

• öt alma;
• fahéj és vanillin ízlés szerint;
• 50 gramm bármilyen dió;
• 250 gramm túró;
• cukor vagy méz az édesség kedvéért;
• kanál tejföl.

Főzési folyamat:

1. A túróba tegyünk egy kanál tejfölt, egy kis mézet vagy cukrot, attól függően, hogy mivel döntjük el, hogy elkészítjük a desszertet, majd ízlés szerint egy kis fahéjat és vaníliát, valamint apróra vágható diót. A kapott masszát addig keverjük, amíg homogén állagot nem kapunk.
2. A gyümölcsöt jól megmossuk, a tetejét levágjuk, a közepét kivesszük.
3. Töltsük meg az almát túrós töltelékkel úgy, hogy egy kis kupak legyen a tetején.
4. Betesszük a sütőbe és 180 fokon kb 30 percig sütjük.

Szezámmaggal és zsírszegény túróval

A zsírmentes túróval töltött alma egy másik diétás recept a reggelihez, a szezámmag pedig szokatlan ízt ad. Magvai kalcium- és vitaminforrások.

Szükséges termékek:

• 100 gramm alacsony zsírtartalmú túró;
• egy kis kanál szezámmag;
• két kanál méz vagy ízlés szerint;
• két nagy alma.

Főzési folyamat:

1. Az almát mindenképpen mossuk meg, késsel távolítsuk el a tetejét, majd egy kanál segítségével távolítsuk el a közepét úgy, hogy csak a széle maradjon meg, a benne lévő gyümölcs pedig üres legyen.
2. Keverjük össze a túrót mézzel. Ha a massza száraz, adhatunk hozzá egy kis tejfölt.
3. Ezzel a töltelékkel megtöltjük az almát, formába vagy tepsibe tesszük, amit célszerű egy kevés vajjal megkenni, hogy ne ragadjon le a desszert. A tetejére szezámmagot szórunk.
4. 180-200 fokra előmelegített sütőben kb 25 percig sütjük, vagy kivesszük, amint látjuk, hogy az alma és a túró is megpirult már.

A sült alma egy desszert, amely szó szerint a semmiből és percek alatt elkészíthető. Bizonyára sokan ismerik könnyű ízét és kellemes állagát. De miért ne növelné az étel fogyasztásának ízélményét és előnyeit a túrós sült alma elkészítésével? A desszert sütőben készül, minimális mennyiségű cukor felhasználásával – nyugodtan kínálhatjuk gyerekeknek és diétára kényszerülőknek. Íme néhány népszerű, többször tesztelt almarecept túrós töltelékkel, válassz és főzd meg!

Túróval, mézzel és dióval sült alma

Sokan tudják: a sült alma remek ízű és hihetetlenül egészséges. Van más mód ennek a csodálatos finomságnak a javítására? Kiderül, hogy igen. Csak hozzá kell adni a túrót, a mézet és a diót.

Hozzávalók:

• közepes alma - 4 db;
• túró - 150 g;
• méz - 2 evőkanál. (egy kanállal a túróba, a másikkal tálaláskor);
• dió – ​​1 marék.

Főzési mód:

1. Mossa meg a gyümölcsöt. Távolítsa el a magot (a gyümölcs falát hagyja elég vastagon), a levágott tetejét őrizze meg a további lépésekhez.
2. Készítsük el a tölteléket. Turmixgép segítségével vágja fel az alma magját (miután eltávolította a magokat és a kemény válaszfalakat).
3. Adjunk hozzá túrót és mézet az apróra vágott szívekhez. A kapott masszát botmixerrel keverjük össze.
4. Az almákba helyezzük a tölteléket, és lefedjük a levágott tetejével. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Hagyja az edényt teljesen megfőzni (kb. 20 perc).
5. Tálaláskor meglocsoljuk mézzel és megszórjuk durvára vágott dióval. Az étel hidegen vagy melegen is tálalható.

Recept túróval és mazsolával

A túróval és mazsolával sült alma ízletes és egészséges étel, amely egyszerűen és gyorsan elkészíthető reggelire vagy desszertre. Ez a hőkezelési módszer lehetővé teszi a vitaminok maximális mennyiségének megőrzését a termékekben.

Amire szüksége lesz:

• túró - 100 g;
• tejföl - 1-2 evőkanál;
• közepes zöld alma - 5-7 db;
• cukor - 1-2 evőkanál;
• mazsola - 1 marék.

Hogyan kell főzni:

1. Elkészítjük a tölteléket: a túrót villával pépesítjük; adjunk hozzá egy kis mennyiségű cukrot ízlés szerint; ha a töltelék száraznak bizonyul, adjunk hozzá néhány kanál tejfölt; adjunk hozzá egy kis marék megmosott, párolt mazsolát; a kapott masszát alaposan keverjük össze.
2. Az almát megmossuk, magházát kivágjuk, a keletkező üreget megtöltjük töltelékkel.
3. Tűzálló edénybe tesszük a gyümölcsöt, az alját kb félujjnyi vízzel töltjük.
4. 180 fokos sütőben kb 30 percig sütjük, amíg az almalé megpuhul.
5. A kész ételt kivesszük a sütőből és tálaljuk.

Sült alma túrós és banános töltelékkel

A táplálkozási szakértők és más egészséges táplálkozási szakértők minden korosztály számára ajánlják a sült almát. Ez az étel azoknak az embereknek fog tetszeni, akik törődnek az egészségükkel és az alakjukkal.

Szükséges termékek:

• alma - 2 db;
• banán - 1 db;
• zsíros túró – 100 g (ha alacsony zsírtartalmú túrót használ, 1 teáskanál vajra lesz szüksége);
• méz - 2 evőkanál.

Lépésről lépésre előkészítés:

1. Mossa meg és szárítsa meg az almát. A tetejét a szárral együtt levágjuk, a közepét kihúzzuk, hagyunk egy mélyedést a tölteléknek.
2. Töltsük meg szorosan a gyümölcsöt túróval, de ne a végére. Alacsony zsírtartalmú túró használatakor először szobahőmérsékleten vajjal kell összekeverni.
3. Minden gyümölcs tetejére csepegtess egy kanál mézet.
4. Hámozzuk meg a banánt, vágjuk apró szeletekre, adjunk hozzá néhány darabot minden almához.
5. A tetejére szórjuk a maradék túrót, erősen lenyomkodjuk.
6. Helyezze a gyümölcsöt mikrohullámú sütőben használható edénybe. Fedjük le őket a főzés kezdetén levett tetejükkel.
7. Helyezze az edényt a mikrohullámú sütőbe 5-10 percre főzni. A végső főzési idő az adott berendezésmodell teljesítményétől függ. Ezért szükséges figyelemmel kísérni a csemege készenléti fokát. Egyébként, ha nem lehet mikrohullámú sütőt használni, akkor ez a desszert elkészíthető a sütőben.
8. A kész desszertet jobb forrón tálalni, de hidegen sem veszíti el kiváló ízét.

A csokoládé kiemeli az almás-túrós desszert finom ízét

Túrós, csokis sült alma nem csak hétköznap, hanem az ünnepi asztalra is elkészíthető. A gyerekeknek ez a desszert különösen nagy örömet okoz, igazi ismerői lesznek egy ilyen finomságnak.

Az előkészítéshez szüksége lesz:

• közepes alma - 4 db;
• sárgája - 1 db;
• cukor - 1 evőkanál;
• túró - 200 gr;
• vaníliás cukor;
• fehér, étcsokoládé;
• szárított sárgabarack.

Lépésről lépésre recept:

1. Az almákat megmossuk, a tetejüket lehúzzuk, hogy egy kis lyukat kapjunk, amit később kitágítunk. Vágja ki a gyümölcshús egy részét a gyümölcsből.
2. A túrót szitán átdörzsöljük, hozzáadjuk a sárgáját, a normál és a vaníliás cukrot.
3. Adjuk hozzá a kapott masszát minden gyümölcshöz.
4. Süssük az edényt körülbelül 10 percig 170-200 fokos hőmérsékleten.
5. Az elkészített desszertet szárított sárgabarackkal és olvasztott csokoládéval díszítjük.

Gyengéd alma túrós masszával, sütőben sütve

A túrómasszával sült alma kellemes ízű, egészséges és könnyen emészthető finomság, amelyet minden korosztály imád. Minden nap megfőzheti, minden alkalommal hozzáadva új termékeket vagy fűszereket.

Hozzávalók (6 adaghoz):

• alma - 6 db;
• túró massza - 200 g;
• tojássárgája - 1 db;
• méh méz - 2 teáskanál;
• kukoricakeményítő - 1 teáskanál;
• vaj - 1 teáskanál;
• fahéj - 0,5 tk.

Hogyan kell főzni:

1. Az almát megmossuk, a tetejét levágjuk. Távolítsa el a magot a magokkal és a pép egy részével együtt. A gyümölcs szélei nem lehetnek vékonyak.