מה עדיף: להעלות את משקל העבודה או את מספר החזרות. בסין יש פי שלושה פחות אוכלוסיה ממה שמקובל להאמין. זה היה פי כמה פחות מזה
כיום, זה מוזכר לעתים קרובות בחוגים פטריוטיים על רצונו של העולם האנגלו-סכסוני לדחוף אותנו למלחמה עם סין. מאוד דומה לזה. בהקשר זה, אנו שומעים לעתים קרובות ממומחים שונים בבית שהסינים עומדים לזרוק עלינו כובעים, להשתלט על כל סיביר ותחזיות קטסטרופליות אחרות. האם זה יכול להיות?
שירתתי 3 שנים כמתגייס במזרח הרחוק בכוחות הגבול, למדתי פטריוטיות מדוגמת הגיבורים של דמנסקי, אולם, כפי שנראה לי, השטן לא כל כך נורא...
כידוע, סין, בנוסף להיותה המפעל העולמי, מפורסמת גם באוכלוסייתה העצומה של כ 1.347 מיליארד. אנשים (יש מומחים שלא עומדים בטקס ומדברים על 1.5 מיליארד - רוסים 145 מיליון אנשים כשגיאה סטטיסטית), והצפיפות הממוצעת היא כ-140 אנשים לכל 1 מ"ר. ק"מ) ושטח הגון למדי (מקום שלישי בעולם אחרי רוסיה וקנדה - 9.56 מיליון קמ"ר).
יש סיפור שעוזר מסודר או עוזר אחר של סובורוב, שרשם דיווח לבירה על ניצחון נוסף מדבריו של אלכסנדר ואסילביץ', הופתע מהמספרים המנופחים של חיילי האויב ההרוגים. על כך אמר סובורוב לכאורה: "למה לרחם על יריביהם!"
לגבי האוכלוסייה
הסינים, ואחריהם ההודים, האינדונזים, ולמעשה אסיה כולה, הבינו בבירור שאוכלוסיית מדינותיהם היא אותו נשק אסטרטגי כמו פצצות וטילים.
אף אחד לא יכול לומר בצורה מהימנה מה המצב הדמוגרפי בפועל באסיה, במקרה זה, בסין. כל הנתונים הם הערכות, במקרה הטוב, מידע מהסינים עצמם (המפקד האחרון היה בשנת 2000).
באופן מפתיע, למרות המדיניות הממשלתית שננקטה ב-20 השנים האחרונות שמטרתה להגביל את שיעור הילודה (משפחה אחת - ילד אחד), האוכלוסייה עדיין גדלה ב-12 מיליון איש בשנה, על פי מומחים, בשל הבסיס העצום (כלומר ראשוני ) ספרה.
אני בהחלט לא דמוגרף, אבל 2+2=4. אם יש לך אוכלוסייה של 100: שניים מתו בשנה, אחד נולד, שנה לאחר מכן 99. אם יש 100 מיליון או 1 מיליארד, והיחס בין לידות למוות שלילי, אז מה זה משנה ב- נתון ראשוני, התוצאה תהיה שלילית. למומחים הסינים והדמוגרפיים באופן פרדוקסלי יש יתרון!
שאלה מאוד מבלבלת. לדוגמה, במונוגרפיה של קורוטאייב, מלקוב, חלטורין "המאקרודינמיקה ההיסטורית של סין"הנה טבלה מעניינת:
1845 - 430 מיליון;
1870 - 350;
1890 - 380;
1920 - 430;
1940 - 430,
1945 - 490.
נתקלתי באטלס ישן שאומר שבשנת 1939, כלומר. לפני מלחמת העולם השנייה, בסין היו 350 מיליון אנשים. אתה לא צריך להיות מומחה כדי לראות את הפערים העצומים ואת היעדר מערכת קוהרנטית כלשהי בהתנהגות האוכלוסייה הסינית.
ואז ליפול על 80 מיליון במשך 25 שנים, ואז צמיחה ב- 50 מיליון במשך 30 שנה, ואז ללא שינויים במשך 20 שנה. העיקר הוא שהמספר הראשוני 430 מיליון נלקחו לחלוטין מהתקרהשחשיבו אותם ליריביהם. אבל נראה שהעובדה ברורה - במשך 95 שנים מ-1845 עד 1940, מספר הסינים לא השתנה, כפי שהיה, זה נשאר כך.
אבל במהלך 72 השנים הבאות (בהתחשב במלחמות הרות אסון, רעב ועוני, ויותר מ-20 שנה של מדיניות בלימה), חלה עלייה של כמעט מיליארד!
לדוגמה, כולם יודעים שברית המועצות איבדה 27 מיליון איש במהלך המלחמה הפטריוטית הגדולה, אבל מעטים יודעים שהמדינה השנייה במונחים של אבדות אנושיות היא סין - 20 מיליון. בן אנוש. כמה מומחים (אולי כמו הצ'ובאים שלנו) מדברים על 45 מיליון. ולמרות הפסדים מפלצתיים כאלה ובדרך כלל כל מיני קשיים, מ-1940 עד 1945 חלה עלייה עצומה ב 60 מיליון.! יתרה מכך, בנוסף למלחמת העולם הייתה גם מלחמת אזרחים בסין, ובטייוואן יש כיום 23 מיליון בני אדם שנחשבו ב-1940 לסינים.
עם זאת, כתוצאה מחינוך חרסינהבשנת 1949, אוכלוסיית הרפובליקה העממית של סין כבר הייתה 550 מיליון. בן אנוש. במשך 4 שנים, אנחנו לא סופרים את אלה שברחו לטייוואן, והגידול פשוט דוהר 60 מיליון אנשים. אחר כך הייתה המהפכה התרבותית עם אינספור הדחקות ואכילת דרורים בשנות הרעב, והאוכלוסייה גדלה מהר יותר ויותר.
ועדיין, כמעט נאמין לזה ונספור על הברכיים. 430 בשנת 1940. זה הרבה, כמובן. 430 מיליון. כמחצית הן נשים (באסיה יש אפילו פחות נשים, אבל כך יהיה). כ-200. מתוכם, סבתות וילדות הן עוד 2/3. נשים יולדות מגיל 15 עד 40 בערך = 25 שנים, וחיות מעבר לגיל 70. אנחנו מקבלים 70 מיליון. אנו מאמינים שאין אנשים חשוכי ילדים או לסביות בסין, + קצבה לחוסר המקצועיות הדמוגרפית שלי = 70 מיליון נשים יולדות ב-1940.
כמה ילדים יצטרכו הבנות האלה ללדת כדי שתוך 9 שנים יהיו 490 מיליון סינים, גידול של 15%? מלחמה, הרס, אין רפואה, היפנים מבצעים זוועות... לפי המדע, אם הזיכרון שלי לא מטעה אותי, כדי לא פשוט לצמצם את האוכלוסייה, צריך ללדת 3-3.5 פעמים. ועוד 90 מיליון ל-70 מיליון יולדות, עוד 1.2 אנשים. פיזית, תוך 9 שנים, 4-5 ילדים זה לא קל, אבל זה אפשרי, אבל...
האינטרנט כותב כי לפי מפקד האוכלוסין של 1953 594 מיליון, ובשנת 1949 לא 490, אלא 549 מיליון. במשך 4 שנים ארבעים וחמשמִילִיוֹן תוך 13 שנים גדלה האוכלוסייה מ-430 ל-594, ב-164 מיליון, יותר משליש. כך, 70 מיליון נשים ב-13 שנים ילדו 3.5 כל אחת לרבייה + כ-2.5 (163:70) = 6 .
מישהו יתנגד שברוסיה הייתה פריחה גם בתחילת המאות ה-19 וה-20. אבל ברוסיה באותה תקופה היפנים לא טבחו 20 מיליון איש + 20 מיליון לא ברחו לטייוואן. ואם נחזור לטבלה, מה מנע מהסינים להגדיל ב-10 מיליון לפחות ב-100 השנים הקודמות? מיד בעוד 13 שנים, 164 מיליון, ישר, לתוך רעב ומלחמה. כן, כמעט שכחתי, דברים קטנים כמו מלחמת קוריאה, שבה מתו עוד כ-150 אלף גברים סינים פורדים, הם לגמרי מגוחכים לקחת בחשבון. בעשורים שלאחר מכן, הסינים התרבו והתרבו פשוט ללא מידה.
אני חושב שהם הסינים שלהם, כמו דולרים של הפד, פשוט לשאוב מן האוויר. אף אחד לא מתווכח, יש הרבה סינים, כמו גם הודים ואינדונזים, יש עדיין הרבה ניגרים, איראנים, פקיסטנים. אבל רבים הם מחלוקות רבות. וההודים נהדרים, הם לקחו את היוזמה בזמן.
עכשיו קצת על השטח. סין גדולה, אבל... תסתכל על המפה המנהלית של סין. ישנם מה שנקרא אזורים אוטונומיים (ARs) בסין. יש 5 כאלה, אבל עכשיו אנחנו מדברים על 3: שינג'יאנג אויגורי, מונגוליה הפנימית וטיבטית.
שלושת ה-ARs הללו תופסים 1.66 מיליון קמ"ר, 1.19 מיליון קמ"ר, בהתאמה. ק"מ ו-1.22 מיליון מ"ר. ק"מ, רק כ-4 מיליון קמ"ר, כמעט מחצית משטחה של סין! חי בשטחים אלה בהתאמה 19,6 מיליון אנשים, 23,8 מיליון ו 2,74 מיליון, כ-46 מיליון אנשים בסך הכל, בערך 3% אוכלוסיית הרפובליקה העממית של סין. כמובן שהאזורים האלה לא הכי נפלאים לחיות בהם (הרים, מדבריות, ערבות), אבל לא יותר גרועים ממונגוליה החיצונית או טובה שלנו או, למשל, קירגיזסטן או קזחסטן.
רוב הסינים חיים בין הנהרות הצהוב והיאנגצה ובחוף החמים (דרום ודרום מזרח). אם כבר מדברים על מונגוליה. אם מונגוליה הפנימית גדולה יותר בשטחה מצרפת וגרמניה ביחד, אזי MPR-External Mongolia גדולה בשטחה כמעט פי 1.5 ממונגוליה הפנימית = 1.56 מיליון מטרים רבועים. ק"מ. אין כמעט אוכלוסייה של 2.7 מיליון איש (הצפיפות היא 1.7 אנשים לקמ"ר; ב-PRC, הרשו לי להזכירכם, 140, כולל ארס הנ"ל, שם הצפיפות היא בהתאמה: 12, 20 ו-2 אנשים לכל אדם. קמ"ר; במסופוטמיה יש כ-300 איש לקמ"ר, ג'וקים וזה הכל, אם להאמין לנתונים הסטטיסטיים).
המשאבים שעבורם לכאורה ייצאו הסינים לסיביר, תוך סיכון להיתקל בפצצות אטום רוסיות, מצויים בשפע במונגוליה, ואפילו בקזחסטן, אבל אין פצצות. יתר על כן, מדוע לא להתקדם עם רעיון האיחוד והאיחוד של העם המונגולי תחת כנף האימפריה השמימית?
יש 150-200 אלף סינים ברוסיה. סה"כ! לא ניתן להשוות את כלל אוכלוסיית חברובסק, שטחי פרימורסקי, אזור עמור והאזור האוטונומי היהודי (כ-5 מיליון), כמובן, עם מחוז הגבול היילונגג'יאנג (38 מיליון), אבל עדיין.
עם זאת, המונגולים ישנים בשלווה (הסינים והרוסים במונגוליה ביחד מהווים 0.1% מהאוכלוסייה - כ-2,000), גם הקזחים לא מאוד מתוחים.
נראה לי שאתה צריך לפחד בורמהעם 50 מיליון תושבים ושטח די גדול של 678 אלף מטרים רבועים. ק"מ. אותו מיליארד דרום סיני תלוי מעליו; במיאנמר מתקיים המשטר הדיקטטורי; הם, הנבלים, מדכאים את המיעוט הסיני (1.5 מיליון!! אנשים). והכי חשוב, קו המשווה נמצא בקרבת מקום, חוף הים ענק וחם, חם.
אבל אפילו החברים הבורמזים, כמו שאומרים, לא אכפת להם, ואנחנו בפאניקה.
ובכן, בסדר, הקומוניסטים הסינים מפחדים מהאמריקאים כדי להחזיר את הסדר על כנו בענייני טייוואן, אבל וייטנאם משתלחת בגלוי, צורחת שהיא לא מפחדת, מזכירה לנו כל הזמן את הטבח שעבר, לאוס וקמבודיה נטלו אחריות, נטבע האח הגדול. סין ווייטנאם מתווכחות על איי נפט, וכך גם העולם.
סינית מוזרה. האנשים כבר יושבים אחד על השני, והם אפילו לא מפתחים את השטחים העצומים שלהם, שלא לדבר על שכנות חלשות כמו בורמה ומונגוליה. אבל בוריאטיה בהחלט תותקף, כבר נשלח כוח משלחת של 150,000 איש, חצי מהם תקועים במוסקבה משום מה, חלקם בוולדיווסטוק החמה, אבל זה שטויות, בקריאה הראשונה - לסיביר.
ובכן, זה כנראה הכל, בקירוב ראשון.
מחשבות נוספות בנושא...
אוכלוסיית כדור הארץ מתכווץ במהירות. ניתן להעריך ירידה זו לפחות על סמך גודל האוכלוסייה בפועל חרסינה. ויקטור מכוב כתב מאמר מעניין מאוד שבו הוא טוען שאוכלוסיית סין פי 3-4 פחות, מה לימדו אותנו לחשוב (גם שם יש סרטון מאוד מעניין). בוודאי ניתן לומר את אותו הדבר הוֹדוּ, ולגבי מדינות עניות אחרות בעליל, עם אוכלוסייה "גדולה" שאינה משתלמת...
זה די קל לבדוק: צריך להיכנס לוויקיפדיה ולסכם את אוכלוסיית 20 הערים הגדולות חרסינה. ואתה מקבל מספר מרשים של בערך 230 מיליון איש (בהתחשב באוכלוסיית המחוזות). איפה אנשים אחרים חיים? איפה גרים המיליארדים האחרים? באזורים הכפריים? אתה גר בקוטג'ים? איפה הם מגדלים אוכל אז? בהרי טיבט, אשר תופסים כמעט מחצית משטח המדינה? אבל הם צריכים הרבה מזון, אם אתה מאמין שמיליארד 340 מיליון אנשים חיים בסין!
בואו נסתכל הלאה. Duropedia מדווחת כי בשנת 2010 ייצרה סין 546 מיליון טונות של תבואה, למרות העובדה שהשטח הזרוע בסין הוא 155,7 מיליון דונם וכדי להבטיח תזונה תקינה של האוכלוסייה, המדינה צריכה לגדול בממוצע בערך 1 טון דגנים בשנהלאדם. חלק מתבואה זו משמש להאכלת בעלי חיים, וחלק משמש להכנת לחם וצרכים אחרים. אז ברור שסין אינה עצמאית בתבואה, אם אתה מאמין שיש לה אוכלוסייה כה גדולה. או שהוא מספק אם האוכלוסייה שם היא פי 3 פחות ממה שמאמינים.
אגב, זה יכול להיעשות בקלות חשבוןלפי אינדיקטורים בארה"ב. ומיד הכל יהיה ברור ומובן! ראה: ב ארה"בלאסוף בממוצע בערך 60 מיליון טון חיטה בשנה משטח של כ-20 מיליון דונם. בנוסף, הם אוספים 334 מיליון טונות של תירס מ-37.8 מיליון דונם, ו 91,47 מיליון טונות של פולי סויה משטח של 30.9 מיליון דונם. לפיכך, סך קציר התבואה הוא בערך 485 מיליון טון משטח של כ-89 מיליון דונם. והאוכלוסייה בארצות הברית היא רק בערך 300 מיליון אנשים! עודפי דגנים מיוצאים.
מכאן ברור מיד שהמחסור בייצור תבואה בסין הוא בערך 800 מיליון טון בשנה, שניתן לרכוש כמעט לְשׁוּם מָקוֹם, אם אתה מאמין שהאוכלוסייה היא 1.4 מיליארד אנשים. ואם אתה לא מאמין בסיפור האגדה הזה, אז הכל בא במקום, ואוכלוסיית סין צריכה להיות לא יותר מ-500 מיליון. בן אנוש!
ועוד רמז אחד: ויקיפדיה מדווחת על כך דאוליה אוכלוסייה עירוניתבשנת 2011 בפעם הראשונה הסתכם 51,27% , מה שמאשר גם את ההשערה שהאוכלוסייה האמיתית של סין אינה עולה על 500 מיליון אנשים.
אותו דבר קורה עם הוֹדוּ! בואו נספור את אוכלוסיית 20 הערים הגדולות ביותר הוֹדוּ. התשובה תפתיע אתכם: זה רק בערך 75 מיליון אנשים. 75 מיליון איש!איפה האחרים? מיליארד מאתיים מיליוןלחיות? שטח המדינה מעט יותר גדול 3 מיליון מ"ר ק"מ. ככל הנראה, הם חיים בטבע בצפיפות של בערך 400 איש לכל מ"ר. ק"מ.
צפיפות האוכלוסין בהודו היא פי שניים מזו של גרמניה. אבל בגרמניה יש ערים רצופות בכל השטח. ובהודו, בערים יש כביכול בערך 5% אוּכְלוֹסִיָה. לשם השוואה: ב רוּסִיָה 73% , עם צפיפות אוכלוסין 8,56 אדם/קמ"ר. אבל ב ארה"בחלקה של האוכלוסייה העירונית הוא 81,4% , עם צפיפות אוכלוסין 34 אדם/מ"ר ק"מ.
האם המידע הרשמי על הודו יכול להיות נכון?ברור שלא! צפיפות האוכלוסין באזורים כפריים היא תמיד רק כמה אנשים למ"ר. ק"מ, כלומר. נמוך פי 100 מאשר בהודו. וזהו אישור ברור לכך שהאוכלוסייה בהודו פי 5-10 פחותממה שכתוב במקורות רשמיים.
יתרה מכך, על פי ויקיפדיה, כמעט 70% הודים חיים באזורים כפריים, אז ספרנו 75 מיליון תושבים עירוניים הם בערך 30% אוכלוסיית הודו. לכן סך האוכלוסייה משיעור זה יהיה בערך 250 מיליון אנשים, וזה הרבה יותר נכון מהסיפור על מיליארד.
; אתה לוקח הרבה משקל ועושה מעט חזרות - אתה עובד על נפח. אבל זה לא כל כך פשוט...
- 1 עד 5 חזרות- הטווח התחתון, המפתח כוח פיזי (משקל כבד).
- 6 עד 12 חזרות- הטווח האמצעי, הקשור בעיקר לעלייה בנפח השריר (כל משקל).
- 12 עד 15+ חזרות- כל תרגיל שחוזר על עצמו מעל 12 פעמים מפתח סיבולת כוח (בינוני וקל משקל).
חזרות נמוכות + משקל גבוה. פיתוח כוח
מספר קטן של חזרות בסט אחד עם משקל גדול מפתח כוח. תוצאות מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Strength and Conditioning Research מראות:
אם אתה רוצה לפתח כוח, השיטה שלך היא חזרות נמוכות + משקל גבוה.
מחקר נוסף על אימוני כוח של מרימי משקולות הראה שלא רק השרירים שלנו אחראים על היכולת, אלא גם מערכת העצבים המרכזית, כלומר זיכרון השרירים. המאמן גרג נוקולס מאמין שחזרות נמוכות יותר בשילוב עם משקלים כבדים יותר עוזרים למערכת העצבים שלנו לזכור כיצד להשתמש בצורה היעילה ביותר בשרירים להרמת משקולות.
אם אתה משתמש במשקל המקסימלי שלך או 90% ממנו, בצע אחת עד שלוש חזרות בכל סט. הפחתת המשקל מאפשרת להגדיל את מספר החזרות: ב-50-60% מהמשקל המקסימלי, מומלץ לבצע עד 10-12 חזרות.
הפסקות בין גישות צריכות להיות בין שתיים לשש דקות כדי לשחזר את הרזרבות. המספר האופטימלי של חזרות בגישה אחת הוא משש עד 12.
הרבה חזרות + משקל קל. פיתוח סיבולת כוח
חזרות גבוהות ללא או שימוש במשקלים קלים מגבירים את הסיבולת שלך.
מתרחשת עקב גורמים רבים, כולל נזק מכני לרקמות, מתח מכני ולחץ מטבולי. אז אתה יכול גם להגדיל את נפח השריר עם משקלים קלים, אבל בשביל זה תצטרך לעשות מאוד מאוד מאוד חזרות. למעשה, הרבה יותר קל להרים יותר משקל ולא לדחוף את עצמך עד כדי תשישות.
לדוגמה, בעבודה עם משקל שהוא 25% מהמקסימום, מתבצעות 47 עד 120 חזרות.על ידי ביצוע חזרות גבוהות עם משקלים קלים, אתה מפתח סיבולת כוח.
פלא עכשיו שמי שעובר משיעורי כושר קבוצתיים לחדר כושר לא מסוגל להרים מיד משקלים כבדים, ומי שמתאמן בחדר כושר עם משקלים כבדים לא יכול לעמוד במספר הגישות שמתבצעות בדרך כלל באימונים קבוצתיים, גם אם אפילו עם משקל פי שלושה עד ארבע מהרגיל.
אבל בכל מקרה, ללא קשר למשקל ולמספר החזרות, אם תרצו להשיג, תצטרכו לעבוד במלוא הכוח.
אפשרות אימון אידיאלית
כדי לשמור על שיווי משקל, מתכננים מאמנים רבים תוכנית הכוללת אימונים לפיתוח כוח מרבי ואימונים לפיתוח סיבולת.
דוגמה 1. ליניארי
- יום 1:
- יום 2:
- יום 3:
דוגמה 2: מחזורית
- שבוע 1: 10-12 חזרות לסט.
- שבוע 2: 6-8 חזרות לסט.
- שבוע 3: 2-4 חזרות בכל סט.
- שבוע 4: 10-12 חזרות עם משקל מוגבר לכל סט.
אם אתה רוצה לקחת את זה לשלב הבא, אתה צריך להגדיל את המשקל, את מספר הסטים, או את שניהם, אבל אתה צריך לעשות את זה נכון. רצוי להתייעץ עם מאמן!
1) א (י), רבים. פעמים, פעמים, מ' 1. בשילוב עם הספרה "אחד" או בלעדיו, מציין את ההתרחשות החד-פעמית שבה l. פעולות. החיים ניתנים פעם אחת, ואתה רוצה לחיות אותם בעליזות, משמעותית, יפה. צ'כוב, סיפורו של אדם לא ידוע. במבוק ...... מילון אקדמי קטן
פָּחוֹת- אני משווה. אומנות. לקטן ולקטן (1 2, 4 ספרות). הילדה הייתה טובה יותר מבני גילה. סיפור הסיפור. כסא מ כורסאות. Mala mala מ' (על ילדים קטנים). II. לְהַשְׁווֹת אומנות. עו"ד ל-Little (1 2 ספרות). אנחנו צריכים לדבר. מ' התחילה לרוץ. מי אני. צריך מ... ... מילון אנציקלופדי
רַק- ראה, אגב, במקרה, המדויק הוא רק... מילון מילים נרדפות וביטויים רוסיים דומים במשמעותם. תַחַת. ed. N. Abramova, M.: Russian Dictionaries, 1999. בדיוק, ישירות, (ב) בדיוק, בדיוק, בדיוק, בדיוק, בנוחות, אגב, במקרה... מילון מילים נרדפות
פחות / פחות(,) מ- מילים כחלק מביטוי השוואתי ככלל, בתוך צירוף שמים פסיק לפני המילה "מה". למקרים שבהם אין צורך בפסיק לפני המילה "מש", עיין במאמר "יותר מ". המחשבה האחרונה הרגה אותי לא פחות מדודתי, ואני... ... מילון-ספר עיון בנושא סימני פיסוק
לא יותר ולא פחות מ...- ראה עוד; לא יותר/יותר (ו) לא פחות מ...; לא יותר/יותר (ו) לא פחות מ..., במשמעות. חלקיקים. בדיוק כמו ששמו מצוין; בדיוק, פשוט... מילון של ביטויים רבים
לא יותר ולא פחות מ- תואר, מספר מילים נרדפות: 4 בדיוק (28) רק (48) לא יותר ולא פחות מ- (11) ... מילון מילים נרדפות
לא יותר, לא פחות- בדיוק, מתקתק לתקתק, כמו בבית מרקחת, פרוטה לגרוש, בדיוק, בדיוק, מתקתק לתקתק, בדיוק, צוואר לצוואר, פשוט, לגמרי, בדיוק מילון מילים נרדפות ברוסית ... מילון מילים נרדפות
לא יותר, לא פחות- תואר, מספר מילים נרדפות: 15 בדיוק (14) בדיוק (22) כמו בבית המרקחת (8) ... מילון מילים נרדפות
לא יותר לא פחות מ...- לראות פחות; לא יותר (ו) לא פחות/פחות מ...; לא יותר (ו) לא פחות מ..., במשמעות. חלקיקים. בדיוק, פשוט... מילון של ביטויים רבים
פעם שניה תוך חודש- בשיא המלחמה הקרה (העימות הכלכלי והפסיכולוגי בין ארה"ב לברית המועצות בשנות ה-50-80 של המאה הקודמת, מלווה במרוץ חימוש ופעולות פרובוקטיביות הפגנתיות), הייתה היסטריה צבאית הדדית,... ... העולם של לם - מילון ומדריך
לא יותר, לא פחות- רזג. 1. בדיוק כמו שצוין. 2. סתם ככה, בדיוק ככה (מעשה, מעשה). FSRYA, 42... מילון גדול של אמרות רוסיות
ספרים
- , אוסובה טטיאנה. בעזרת ספר זה, ילדכם ילמד לספור עד עשר, ישלוט במושגים של "שווה", "יותר", "פחות", "זוגי", "אי זוגי", ויוכל להראות מספרים באמצעות האצבעות. . כמה רגליים עושה... קנה ב-496 RUR
- אחת, שתיים, שלוש, ארבע, חמש, אני לומדת לספור! , אוסובה טטיאנה. בעזרת ספר זה, ילדכם ילמד לספור עד עשר, ישלוט במושגים של "שווה", "גדול מ", "פחות מ", "זוגי", "אי זוגי", ויוכל להציג מספרים באמצעות האצבעות שלהם. כמה רגליים יש לתמנון?...
