Dilgėlė gimdai susitraukti. Vaistažolės, sukeliančios gimdos susitraukimus. Naudingos dilgėlių savybės ginekologijoje ir kt

Motinos laikotarpis po gimdymo trunka 5-7 dienas, tačiau pasveikimą galima laikyti baigtu tik po 9 mėnesių.

Ankstyvas pogimdyminis laikotarpis – pirmieji 2 valandų po gimdymo.

Gimdymo namuose su mama atliekamos šios procedūros: gimdymo takų ištyrimas ir gydymas, šlapimo nutekėjimas.kateterį, uždėkite šaltą svarmenį ant skrandžio, perkelkite į koridoriuje esantį gurną stebėjimui

medicinos personalas. Svarbu, kad mamai būtų šilta ir bent minimaliai jauku. Kūdikio čiulpimo metu gimda susitraukia. Taip pat, norint susitraukti, reikia masažuoti gimdą (iš išorės).

Vėlyvas pogimdyminis laikotarpis 40 dienų po gimdymo.

1. Normalaus skysčio kiekio atkūrimas

Pirmos dvi dienos - kol pienas patenka Svarbu išgerti bent 2 litrus per dieną. Reikia gerti - griežtai prieš atvykstant pieno, nes šios medžiagos su priešpieniu neperduoda kūdikiui:

. kolekcija po gimdymo (žolės, sumaišytos lygiomis dalimis: dilgėlė, kraujažolė ir piemens piniginė):
Užvirinkite termose po 1 valgomąjį šaukštą. 1 stiklinei verdančio vandens išgerti iki 1 litro šio mišinio pirmuosiuose dviejuose

dienų.Perkoštą sultinį gerkite su citrina ir medumi. Turi hemostazinį poveikį.

. šviežiai spaustos sultys: greipfrutų, morkų, granatų – greitai atstato kraują, padidina hemoglobino kiekį (vėliau tai nebus įmanoma).

Galite suvalgyti 2-3 šaukštus raudonojo vyno (šiltas dar geriau įsigeria)

Vanduo su skystu chlorofilu (1 valgomasis šaukštas pusei litro vandens)

.kompotai, vaisių gėrimai, žolelių ir žaliosios arbatos.

2. Dieta ir gėrimas

Jei gimdymas buvo komplikuotas (arba buvo sukeltas cezario pjūvis), tai pirmąsias 10 dienų buvo vegetariška. Kad nebūtų stiprių išmatų, kurios žaloja siūles.

. pirmas dvi dienas Galite valgyti žalių vaisių ir daržovių, šviežių sulčių. Jūs netgi galite švęsti su raudonaisiais ikrais, šampanu ar vynu.

. nuo trečios dienos(kai atėjo pienas) griežtai laikytis Dietos maitinančioms motinoms: galite valgyti keptas, virtas, troškintas ar keptas daržoves irvaisiai, daržovių sriubos (be kopūstų), švieži bananai, riešutai (geriausia migdolai, lazdyno riešutai, anakardžiai), džiovinti vaisiai(slyvos, razinos, datulės ir džiovinti abrikosai), vandens košė su sviestu ir grietinėle, duona be mielių, džiovinta duona, natūralūs rauginto pieno produktai. Sūris, varškė, neriebi jūros žuvis, mėsa(triušis, kalakutiena, žvėriena) – sugijus siūlėms, baltyminį maistą galima valgyti laisvai. Iš saldumynųgalite: cukranendrių cukraus, fruktozės, šviesaus medaus nedideliais kiekiais, jei vaikas neturi alergijos, džiovinti vaisiai, avižiniai dribsniai ar jubiliejiniai sausainiai.

. Jei tikitės daug pieno, kad krūtys netintų ir joje nesustingtų gumuliukų, pirmąją pieno atėjimo dieną iš viso išgerkite pusę litro skysčio (po to šiek tiek padidinkite po stikline per dieną), ne karšto. gerti gėrimai ir maistas (sriubos), šalti, rūgštinti gėrimai, valgyti mažai kaloringą maistą. Paprastai pieno ateina dviem vaikams, krūtys tampa sunkios, dydžiu ar dviem didesnės, karštos, tankios.

.Nuo trečios dienos į racioną reikėtų neįtraukti maisto produktų, kurie kūdikiui sukelia vidurių pūtimą: visi

švieži vaisiai ir daržovės, ankštiniai augalai, švieži ir rauginti kopūstai, grybai, mielinė duona, produktai,

turinčios mielės (krekeriai, džiovinimas), viskas saldu, baltasis cukrus. Galite pabandyti įvesti produktus po vieną ir palaukti 6-8 valandas, kol sureaguos.

nuo trečios dienos alergiją sukeliantys maisto produktai turėtų būti pašalinti iš dietos, kurie gali išprovokuotialergijos atsiradimas vaikui: nenugriebtas pienas, citrusinių vaisių(išskyrus citrinas, greipfrutus),šokoladas, vištiena, ryškiai raudonos, oranžinės daržovės ir vaisiai, ikrai. Galima pabandyti įvesti, pavyzdžiui, suvalgyti 1-2 braškes ir palaukti reakcijos 1-2 dienas, tada vėl bandyti įvesti 1-2 uogas, nes būna, kad vartojant pakartotinai atsiranda alergija. Tada, net jei ir nebuvo jokios reakcijos, valgykite saikingai, o ne kilogramais.

3. Gimdos susitraukimas

Po gimdymo gimda išsidėsčiusi nuo bambos, ji tanki, kontūruota. Kiekvieną kitą dieną gimda

laipsniškai susitraukia ir nusileidžia 1-2 pirštais žemyn, po 9 dienų eina už gimdos

Padėti gimdai susitraukti (jaučiasi kaip tempimas pilvo apačioje):

Masažuokite gimdą pirmąsias tris dienas po gimdymo pabudę kas 2-3 valandas (žemyn nuo bambos ratu, žemyn ir į centrą surenkamaisiais judesiais, tada kasdien masažuokite 1-2 pirštus žemiau bambos) 2 minutes. . Jei skrandis minkštas, o gimdos nejaučiama, vadinasi, ji blogai susitraukia.

Kūdikio čiulpimas

Miegokite ant pilvo (arba gulėkite ant pilvo 15-20 minučių, jei nemiegate ant jo)

Sumažinanti kolekcija (piemens piniginė) - galima gerti po trečios dienos atskirai, dvi pusės stiklinės

kartą per dieną, 7-10 dienų. Užvirinti 1 valg. už 1 stiklinę verdančio vandens.-

Šaltas apskritas dušas ant pilvo nuo antros dienos - geresnis kontrastas, taip pat ant kojų (jos yra sujungtos)

Vandens pipirų tinktūra: praskieskite 1 šaukštelį. 1/3 stiklinės karšto vandens, gerti tris kartus per dieną 5-7 dienas.

4.Gimdymo kanalo gydymas

Visas gimdymo takas: plauti, vėdinti, dažniau vaikščioti.

Visus su patinimu: dažniau plauti, 5-10 minučių patepti šaltu, išorę tepti arnikos tepalu.

Įtrūkimai nesusiūti: suteikite jautrumo šlapinantis, nuplaukite, vėdinkite, patepkite arnikos tepalu ar „Gelbėtoju“.

Siuvinėti įtrūkimai: gydyti „Miramistin“, po to nuo 3 dienos arnikos tepalu arba „Rescuer“ arba solcoseryl.

Plyšimai susiūti: nesėdėti 7-10 dienų, vėdinti, dažniau plauti, išdžiovinti spiritiniu propolio tirpalu. Galite gerti levomekolį, gerti arniką C-30 (homeopatija) - 3 kartus per dieną, po liežuviu po 2 žirnius, ištepti arnika ant siūlių ir ašarų.

5. Pašalinimas: išmatos ir šlapinimasis

Pirmąsias dvi dienas jautrumas gali būti sutrikęs, todėl svarbu į tualetą eiti kas valandą – kas tris valandas.

Kelias dienas gali nebūti išmatų, tačiau svarbu klizmą padaryti iki antros dienos pabaigos, jei nieko nebuvo.

Prieš miegą galite daryti nedideles aliejines klizmas: pro ją įšvirkškite 50-100 ml šilto augalinio aliejaus

švirkštas. Šios priemonės gali būti naudojamos tol, kol atsistato išmatos. Jums reikia minkštos kėdės, kad nebūtų įtempimo ant siūlių ir įplyšimų. Jei ilgai neinate į tualetą, jis sukietėja. Galite naudoti glicerino žvakutes ir Mycolax.

6.Pieno atėjimas Pienas ateina trečią dieną po normalaus gimdymo ir penktą dieną po Cezario pjūvio arba po gimdymo, kai netenkama daug kraujo.

Atsiradus pienui, krūtis įkaista, tankėja ir kartais kietėja. Kūno temperatūra gali pakilti iki 39 laipsnių. Šiuo atveju mes matuojame temperatūrą alkūnėje. Svarbu nepraleisti pieno atėjimo pradžios:

Dažniau tepkite kūdikį,

Nustokite gerti daug iš anksto, trečią dieną galite gerti ne daugiau kaip 500 ml vėsaus, parūgštinto

vandens

Maistas pienui turi būti sausas, vėsus ir nekaloringas.

Jei krūtis tapo akmeniška, pienas iš krūties teka sunkiai, pažvelkite į mūsų veiksmus dėl laktostazės ir

Mes naudojame homeopatiją.

Kitą dieną įpilkite 200 ml skysčio.

Nuo pieno atgabenimo dienos iš gėrimo pašaliname skystą chlorofilą, dilgėlių ir kraujažolių, šviežių sulčių.

7. Galimos komplikacijos: lochiometrija (hematometrija) ir endometritas

Išskyros su krešuliais po gimdymo yra normalu, svarbu, kad išskyros palaipsniui mažėtų, tai

spalvos pasikeitimas: nuo ryškiai raudonos iki rudos ir gelsvos, gale storesnės. Paskutinės išskyros baigiasi praėjus 40 dienų po gimimo. Jie turėtų turėti normalų kvapą. Jei išskyros staiga sustojo netrukus po gimimo – tai lochiometrija (gimdos kaklelis užsidaro, kol dar neišnyksta visos išskyros po gimdymo). Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ar specialistais Galite padėti sau: pasidaryti šilto dušo, kontrastines procedūras, gulėti šiltoje vonioje su rotokanu ir jūros druska. Svarbu vaikščioti ir daryti posūkius. Jei gulite, pripūskite ir išleiskite skrandį, atlikite katės ir Kėgelio pratimus, atsisėskite ant kojų.

Gimdos ertmės uždegimo požymiai - endometritas: blogas kvapas 5-7 dieną, karščiavimas 7-10 dieną po gimdymo. Kreipkitės į gydytojus.

Moters prigimtis nuostabi ir stebuklinga! Paimkite, pavyzdžiui, gimdą. Nėštumo metu šis nuostabus organas gali kelis kartus „ištempti“, o gimus kūdikiui grįžti į normalią būseną. Tiesa, kai kurios moterys labai nuliūsta sužinojusios, kad per porą savaičių gimda negali susitraukti iki buvusio dydžio.

Deja, joks gydytojas negali pasakyti, kaip greitai jūsų vapsvos juosmuo grįš pas jus. Tačiau yra vaistų ir priemonių, kurios pagreitins grožio grąžinimo procesą.

Kaip susitraukia gimda

• Iš karto po gimdymo galima tik gailėtis gimdos – tai visiška žala. Ypač paveikė placentos prisitvirtinimo vieta. Vargšas organas prisipildo kraujo krešulių, vaisiaus membranos likučių, o visas organas „suderinamas“ ne į grožį, o į greitą gijimą.
• Pirmąsias 3-5 dienas po kūdikio pasirodymo gimda apsivalo, ypač stipriai susitraukdama. Taip, taip, ne veltui į gimdymo namus nusinešei tokią didelę pakelį naktinių įklotų!
• Jūsų organizme atsiranda fagocitozė (bakterijas ištirpdo baltieji kraujo kūneliai) ir tarpląstelinė proteliozė. Žinoma, jei esate sveikas.
• Lochia (išskyros iš pagimdžiusios motinos) išeina iš gimdos. Pirmą dieną jos kruvinos, trečią rudos, trečią savaitę tarsi pašviesėja, o šeštą jau beveik nebeliko. Taip baigiasi gimdos susitraukimų ciklas.
• Ką tik pagimdžiusios moters gimda sveria apie 1000 g. Jos matmenys: ilgis 20 cm, plotis 15 cm, ryklėje 12 cm. Praeis tik 7 dienos, o organo svoris sumažės iki 300 g, o po 2,5 mėnesio gimda svers tik 70 g!

Gimdos epitelis gyja greitai – apie 20 dienų, tačiau placentos „prisirišimo“ vieta užtrunka ilgiau – iki 45 dienų. Gydytojas tikriausiai paprašys klausytis savo susitraukimų. Jeigu išskyros baigiasi apie šeštą savaitę ir jaučiatės gerai, skųstis ginekologei nėra pagrindo. Jei jie baigėsi daug anksčiau arba, priešingai, buvo atidėtas ilgą laiką, geriau kreiptis į gydytoją.

Sveikos gimdos susitraukimų simptomai:

• nemalonūs, bet paprastai toleruojami pojūčiai pieno liaukose,
• skausmas tarpvietėje,
• diskomfortas apatinėje pilvo dalyje,
• išskyros - lochija,
• viduriavimas (pirmas kelias dienas; po 4 dienos šis simptomas gali rodyti vaisto perdozavimą ir turėtų būti priežastis vykti į ligoninę).

Bet kuris iš šių simptomų gali būti sunkus per pirmąsias 7 dienas po gimimo. 6-osios motinystės savaitės pabaigoje jie turėtų sustoti.

Dažniausiai jaunos mamos kenčia nuo skausmo ir ligų. Tačiau jei skausmo slenkstis žemas, kreipkitės į gydytoją – jis išrašys skausmą malšinančius vaistus: ibuprofeną, no-shpu, naprokseną, ketoprofeną (arba ketanolio žvakutes), lidokaino injekciją, ar ką nors nuo hemopatijos – sepiją, kaulofilą, varpelią. daugiametis.

Po gimdymo praėjo aštuonios dienos, o jūs vis dar turite gerti tabletes? Tai nėra normalu, nueikite pas ginekologą ir patikrinkite, ar nėra patologijos.

Greitas gimdos susitraukimas

Pasitaiko, kad skausmas ir išskyros išnyksta jau praėjus 3-4 savaitėms po gimdymo, ir moteris tuo labai džiaugiasi. Tačiau tai nėra labai geras ženklas. Greitas gimdos susitraukimas gali sukelti šias komplikacijas:

• kai kurios lochijos neišėjo, likdamos organo viduje, kuris yra kupinas pūlinio ir uždegimo (nepamirškite, kad tai yra ne kas kita, kaip kruvini krešuliai, placentos ir endometriumo likučiai ir net jūsų kūdikio atliekos),
• laktacijos problemos: pagreitėję gimdos susitraukimai gali „sumažinti“ organizmo gaminamo pieno kiekį, taip pat pakeisti jo sudėtį, todėl kūdikis gali net atsisakyti mamos krūtų,
• padidėja rizika pastoti ir tai būtų šokas jūsų organizmui, nes gimda dar neatsigavo.

Apskritai, jei per anksti pastebėjote, kad išskyrų nėra, galvokite ne apie grįžimą į seksualinį gyvenimą (kad ir kaip to norėtųsi jūs ir jūsų vyras), o apie ginekologo konsultaciją.

Na, o kad tokie "pagreičiai" nepasikartotų, padidinkite gimdos susitraukimus. Tai nėra sunku: laikykitės dienos režimo (jei galite, paprašykite vyresnių vaikų, mamos, anytos, sesers padėti su vaiku), valgykite normaliai, pakankamai miegokite (tegul naujasis tėtis „aptarnauja“ naktį). žiūrėti bent porą savaičių), vaikščioti gryname ore. Apskritai, jums nereikia jokių tablečių ar "žolės".

Per lėtas gimdos susitraukimas

Jei pagreitintas šio organo susitraukimas pasitaiko retai, tai užsitęsęs susitraukimas, deja, dažnas jaunų mamų svečias. Kaip pagreitinti gimdos atsinaujinimą ir greitai atkurti savo kūną? Viskas elementaru. Pirmiausia kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte patologijų. Antra, nepatingėkite - specialistas tikriausiai rekomenduos pratimus, taip pat žoleles.

Kaip jums gali padėti oficialioji medicina?

Jei iš karto po gimdymo (pirmą trečią dieną) nesivysto lochia ir pilvo apačioje nėra nemalonių pojūčių, panašių į susitraukimą, tai gimda kažkodėl nesusitraukia. Gydytojas turėtų nuspręsti jos likimą: tik jis žino, kas jums padės geriau, tabletės ar injekcijos.

Oksitocinas

Šis dirbtinis hormonas padės normalizuoti laktaciją, gausų kraujavimą, taip pat pagreitins gimdos atsinaujinimą. Jis dažnai skiriamas injekcijų pavidalu, o ypač sunkiais atvejais (pavyzdžiui, po cezario pjūvio) - lašintuvų pavidalu.

Gimdos oksitokai

Tos pačios grupės vaistai, tačiau su farmakologiniais priedais, kurie sustiprina arba susilpnina centrinės medžiagos poveikį. Tai yra: hifotocinas, dinoprostonas, ergotalis, pituitrinas. Skiriamas tiek tabletėmis, tiek injekcijomis.

Svarbu atsiminti: Nors oficiali medicina oksitociną pripažįsta, kai kurie gydytojai tam nepritaria, manydami, kad gimdos susitraukimai turėtų prasidėti natūraliai. Toks specialistas pirmiausia patars kreiptis į tradicinę mediciną.

"Močiutės" vaistai

Nors tai iš pirmo žvilgsnio nekenksmingos „žolės“, nereikėtų jų skirti sau (arba patikėti, kad išrašys mama ar kaimynė). Bet koks gydymas, net ir liaudiškas, turi būti patvirtintas, o dar geriau – paskirtas gydytojo.

Balta lelija

2 valgomuosius šaukštus džiovintų gėlių užpilti 0,5 l virinto šalto vandens. Leiskite pastovėti per naktį. Gerti po 100 ml 3-4 kartus per dieną.

Dilgėlė

4 valgomuosius šaukštus sauso augalo užpilkite 500 ml verdančio vandens, leiskite sultiniui atvėsti. Gerti po 100 ml 3 kartus per dieną.

Piemens piniginė

4 valgomuosius šaukštus žolelių užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens. Apvyniokite, kol atvės. Tokį nuoviro kiekį gerkite visą dieną.

Kraujo raudonumo pelargonija

2 arbatinius šaukštelius per naktį užpilkite 1 stikline atvėsinto virinto vandens. Gerti visą dieną.

Jarutkos laukas

2 valgomuosius šaukštus augalo per naktį užpilti 1 stikline verdančio vandens. Gerti po 1 arbatinį šaukštelį 5 kartus per dieną.

Šios priemonės yra geros, nes padeda jūsų organizmui „užsivesti“ po gimdymo be vaistų. Juk kokia maitinanti mama nori, kad į jos brangų pieną patektų kažkoks farmacinis preparatas!

Masažai

Kartais gimdymo namuose gydytojas gali atlikti specialius stimuliuojančius smūgius ant motinos pilvo. Jų tikslas – stimuliuoti gimdą. Jie atliekami kas 2 valandas. Gydytojas švelniai spaudžia gimdą. Žinoma, ši procedūra gali būti nemaloni, tačiau ją verta ištverti, nes ji labai naudinga.

Ar homeopatija padės?

Daugeliui gimdančių mamų „saldžios baltos granulės“ patinka ne dėl malonaus skonio, o dėl to, kad jose nėra chemikalų ar sintetinių medžiagų, kurios efektyviai padeda susitraukti gimdai, taip pat sutelkia visas organizmo jėgas atsigauti po gimdymo.

Populiariausios gimdančioms moterims skirtos priemonės yra: chininas (padeda nuo gausaus kraujavimo), ipecac (šalina silpnumą), stafizagrija (gydo gimdą iš vidaus) ir skalsė (sutraukia gimdą, tačiau su šia priemone turite būti atsargūs). , tai gali sukelti trombozę ir abscesą).

Pratimai gimdai susitraukti

Jei gydytojas duoda leidimą, net nuo pirmos dienos po gimimo galite pradėti daryti paprastus, bet labai naudingus pratimus, kurie padės teisingai susitraukti gimdai. Tokie užsiėmimai nereikalauja daug laiko, tačiau kuo anksčiau jas pradėsite daryti, tuo greičiau atsigaus ir susitrauks gimda, mažesnė rizika ilgai atsigauti po gimdymo.

1. Atsigulkite ant grindų ant nugaros. Kad būtų patogiau, galite naudoti minkštą kilimėlį. suglauskite kojas ir atsipalaiduokite. Pakaitomis sulenkite ir ištieskite kojas ramiu tempu. Pakaks 10-12 kartų ant kiekvienos kojos.
2. Taip pat gulėdami ant nugaros ištieskite kojas ir ištieskite kojų pirštus link savęs.
3. Periodiškai sulenkite ir atpalaiduokite kojų pirštus.
4. Specialūs kvėpavimo pratimai turi gerą teigiamą poveikį. Ir vėl reikia atsigulti ant grindų, sulenkti kelius. Kvėpavimas sklandus ir gilus. Įkvėpdami pakelkite pilvo sieną, o iškvėpdami nuleiskite. Galite padėti sau rankomis, darydami slenkančius judesius link gaktos kaulo nuo bambos.
5. Iškvėpdami, suspausdami dubens raumenis, pritraukite bambą kuo arčiau krūtinės ir sulaikykite kvėpavimą 10-15 sekundžių. Šis pratimas vadinamas vakuumu.
6. Kėgelio pratimai bus nepakeičiami tokioje gimnastikoje.
7. Paimkite fitball arba mankštos kamuolį ir suraskite neslidų paviršių. Atsisėskite ant fitball, suspauskite intymius raumenis ir, jų neatpalaiduodami, po vieną kelkite kojas, laikydami jį ant svorio 10-15 sekundžių.
8. Sėdėdami ant fitball, atlikite sukamuosius judesius su dubens abiem kryptimis. Taip pat galite siūbuoti įvairiomis kryptimis.

Tai tam tikra gimnastika, skirta susitraukti gimdai. Tačiau šie pratimai yra draudžiami po susiuvimo, nes pirmiausia turėsite palaukti, kol jie visiškai sugis.

Pogimdyvinis laikotarpis prasideda nuo placentos gimimo momento ir tęsiasi iki to momento, kai baigiasi tų organų ir sistemų involiucija (atstatymas), kuri patyrė pokyčius gimdymo metu. Pogimdyminis laikotarpis skirstomas į ankstyvą ir vėlyvą. Ankstyvoji stadija yra pirmosios 2–4 valandos po gimimo. Šiuo metu galimos komplikacijos (kraujavimas, fiziologinis kūno temperatūros padidėjimas, kraujospūdžio padidėjimas). Todėl pirmas 2–4 valandas po gimdymo moteris būna gimdymo palatoje. Tada ji perkeliama į palatą po gimdymo, į palatą.

Vėlyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu motinos organizmas pagaliau grįžta į buvusią prieš nėštumą. Pirmaisiais mėnesiais po gimdymo ypatinga priežiūra reikalinga ne tik vaikui, bet ir mamai. Šiuo metu moters kūnui reikia poilsio ir tinkamos mitybos, tačiau jai ypač reikia dalyvavimo, emocinės paramos ir malonaus šeimos požiūrio.

Iš pradžių artimųjų dėmesio ir globos reikia ne tik naujagimiui, bet ir pačiai mamai. Ir galbūt ji yra didesniu mastu. Nėštumo metu pasikeitė ne tik raumenys, raiščiai, hormonų pusiausvyra, bet ir pati moteris! Paprastai moteris nėštumo metu nesąmoningai patiria vadinamąjį nėštumo sindromą, kuris turi įtakos jos savivokos formavimuisi. Ji turi suvokti ir priimti naują gyvenimą savyje.

Kažkas panašaus nutinka pirmosiomis dienomis po vaiko gimimo. Tai baigta! Kūdikis gimsta! Kas toliau? Ir tada reikia priimti save kaip mamą, išmokti jausti ir suvokti save šioje naujoje, neįprastoje būsenoje, atverti savo vidinį pasaulį vykstantiems pokyčiams. Reikia išmokti gyventi su mažyliu, priimti jį kaip mažą žmogų, bet turintį teisę į savo norus, jausmus, turintį savo gyvenimo ritmą. Ir, kas nėra lengva, išmokite priimti savo sprendimus, prisiimti atsakomybę už viską, kas liečia vaiką. Ir visa tai jauna mama išmoksta. Viskas ateis, būtinai ateis, bet su laiku, su patirtimi, galbūt net įveikus tam tikrus sunkumus.

Vienoje iš mūsų paskaitų apie pasiruošimą gimdymui sakau, kad besilaukianti mama, vaikas ir būsimas tėtis yra viena komanda. Taigi būk ja ir toliau! Kolektyvas šiek tiek pasikeitė – dabar tikra mama, tikras vaikas, tikras tėtis. Tai viskas. Branginkite akimirką. Ir tegul jūsų ilgai lauktas susitikimas teikia džiaugsmo ir bus ilgam prisimenamas gerąja prasme. Jauskitės kaip šeima – mama, tėtis ir kūdikis. Artimieji ir triukšminga puota bus vėliau. Dabar tu ir kūdikis! Pasidalykite šiuo džiaugsmu kartu.

Bet tiesiogine prasme praeis kelios dienos ir jūsų mintys bus taip užimtos kūdikiu, kad galėsite tiesiog pamiršti savo poreikius, kad jau pirmąjį mėnesį po gimdymo turėtumėte pasirūpinti savimi ir kuo greičiau pasveikti. Kūdikiui reikia ne tik rūpestingos mamos, kuri maitina, keičia sauskelnes, veda pasivaikščioti, bet ir ramios, jautrios, dėmesingos, geros nuotaikos, gyvenimu besimėgaujančios mamos. Tik tada bendravimas su vaiku taps įdomesnis, gyvesnis, teikiantis pasitenkinimo tiek mažyliui, tiek jums. Ir tada jis nebus „nugaros laužytojas ir našta“.

Dabar trumpam grįžkime į gimdymo namus. Kas nutinka moteriai pirmosiomis valandomis po normalaus gimdymo?

Iškart po gimimo

Pirmoji procedūra – placentos tyrimas ir gimdančios moters priežiūra. Gydytojas atidžiai apžiūri placentą, membranas, minkštuosius audinius, apžiūri placentą. Taip siekiama užtikrinti, kad viskas būtų gerai. Placenta išdėliojama ant lygaus padėklo motinos paviršiumi į viršų ir kruopščiai apžiūrima po gabalėlį. Ypatingas dėmesys skiriamas plyšusių kraujagyslių buvimui, o tai rodo papildomą skiltelę, kuri lieka gimdos ertmėje. Jei dalis placentos užsilaiko gimdoje arba yra pažeisti minkštieji audiniai, atliekamos papildomos procedūros ir tyrimai. Kiek vėliau gali būti paskirtas gimdos ertmės ultragarsinis tyrimas.

Iš karto po gimdymo gimdos dugnas (jos viršutinė dalis) turi būti tankus. Jei atsipalaiduos, akušerė masažuos. Išorinis gimdos masažas atliekamas per priekinę pilvo sieną, pašalinant joje susikaupusius kraujo krešulius ir atkuriant gimdos raumenų susitraukiamumą. Masažo metu akušerė atkreipia dėmesį į gimdos konsistenciją, jos dydį, skausmą ir išskyrų iš lytinių takų pobūdį.

Iš karto po gimdymo ant pilvo apačios ir tarpvietės reikia uždėti šildomąjį pagalvėlę su ledukais. Kad gimda po gimdymo geriau susitrauktų ir atstatytų jos dydį, aktyviai sutrauktų smulkiąsias kraujagysles ir stabdytų kraujavimą, uždedamas šildomasis pagalvėlė. Šildymo pagalvėlę reikia uždėti per vystyklą. Šildymo pagalvėlę su ledu laikykite ne ilgiau kaip 20 minučių, kad neperšaltumėte.

Iškart po gimdymo turėtumėte pabandyti eiti į tualetą „mažu būdu“. Kartais tai yra problema. Jis gali būti susijęs su šlapimo pūslės sfinkterio spazmu arba, atvirkščiai, su šlapimo pūslės atonija. Šlapimo susilaikymas gali būti per didelio simpatinės nervų sistemos sužadinimo pasekmė. Dėl to atsiranda spazminė būsena (spazmas, susitraukimas). Jei šlapinimasis atidėtas, turėtumėte pabandyti jį paskatinti refleksiškai. Galite sau padėti taip: sukurkite garso refleksą. Pavyzdžiui, atidarykite vandens čiaupą arba „įtikinėkite“ save, pavyzdžiui, įtikinkite vaiką šlapintis. Tekančio vandens garsas ar balsas padės susidoroti su užduotimi. Jei nekraujuojate, ant gaktos srities galite uždėti šiltą kaitinimo pagalvėlę. Jei negalite susidoroti su problema šiais metodais, paprašykite kateterio arba naudokite vaistus. Jums reikia kuo greičiau ištuštinti šlapimo pūslę. Ir nepamirškite atkurti ir papildyti vandens balansą.

Daug kartų gimdžiusios moterys gali susidurti su kita problema – nežymiu šlapimo nelaikymu iškart po gimdymo (šlapimo pūslės atonija). Dažnai taip nutinka dėl to, kad dubens dugno raumenys kiek nusilpę ir pertempti. Tokiu atveju naudinga reguliariai daryti Kėgelio pratimus.

Palatoje

Pasirūpink savimi. Iš pradžių atsargiai, ramiai išlipkite iš lovos ir sklandžiai kilkite. Priešingu atveju gali svaigti galva. Ypač į tai turėtų atkreipti dėmesį moterys, kurios gimdymo metu neteko daug skysčių, kurių kraujospūdis žemas ar silpnumas.

Nebėk prie kūdikio kaip išprotėjęs, nesijaudink, kai jis pradeda verkti. Pradėkite kalbėti su kūdikiu maloniai ir švelniai. Padainuokite ką nors ar tiesiog šyptelėkite. Ir dar geriau, jei atsargoje yra lopšinių ir gerų, ritmingų eilėraščių. Nesijaudink, mažylis atpažins tavo balsą, nusiramins ir lauks mamytės. Taigi, jūs patys išliksite ramūs, „surinksite mintis“, o jūsų ramumas persiduos vaikui, geriau suprasite vienas kitą.

Po gimdymo geriau miegoti ir atsigulti ant pilvo. Neįtempkite skrandžio. Jei jaučiatės gerai, judėkite daugiau. Atlikite sąnarių pratimus ir nepamirškite pilnai, ramiai kvėpuoti.

Išskyros iš makšties (lochia)

Pirmą kartą po gimdymo atsiranda makšties išskyrų, panašių į gausias menstruacijas. Jie vadinami lochia. Bendras išskyrų iš makšties kiekis per 6–8 savaites yra 500–1500 g. Jų reakcija yra neutrali arba šarminė. Jie turi savotišką pelėsio kvapą, kuris vėliau palaipsniui išnyksta.

Jei kvapas panašus į puvinio kvapą, stiprus, aitrus ir ateityje stiprės, būtinai reikėtų kreiptis į gydytoją. Aštrus, nemalonus kvapas yra infekcijos požymis.

Pirmosiomis dienomis lochia yra kruvina. Vėlesnėmis savaitėmis jų spalva pasikeičia iš raudonos į rausvai rudą arba rusvą. Iki 4-osios savaitės išskyros beveik nutrūksta, sakoma, kad yra "daubų" ir netrukus visiškai išnyksta.

Jei išskyros ryškiai raudonos ir sunkios išlieka ilgiau nei 2–3 savaites, reikia kreiptis į gydytoją.

Per visą iškrovimo laikotarpį jums reikės įklotų. Jie turėtų būti reguliariai keičiami. Nuolat susiduriu su tuo, kad gimdymo namų gydytojai yra peikiami už tai, kad verčia „dėvėti“ sauskelnes vietoj įklotų. Noriu stoti už gydytojus. Tokiame pasiūlyme yra tam tikra prasmė. Atsigavimo laikotarpiu po gimdymo netinka šiuolaikiški, firminiai įklotai, ypač geliniai. Jie blogai "kvėpuoja", tai reiškia, kad jie gali sudaryti sąlygas mikroorganizmams vystytis ir išprovokuoti infekciją. Be to, ant jų ne visada matomas išskyrų pobūdis, o tai ne mažiau svarbu iškart po gimdymo. Geriau naudoti sauskelnes arba siūtus įklotus iš medvilninio audinio. Jie gerai kvėpuoja. Pirmosiomis savaitėmis po gimdymo nenaudokite tamponų, nes jie gali sukelti infekciją. Kelnaičių pirmąsias dienas geriau nedėvėti, kad jos „vėdėtųsi ir nesupūtų“. Vietoj įprastų apatinių, gydytojui leidus, galite naudoti specialias tinklines kelnaites.

Nepamirškite apie paprastas higienos procedūras. Dažnai nusiprauskite po dušu, kruopščiai nuplaukite išorinius lytinius organus, bet ne vidinius.

Atkreipkite dėmesį į gimdą

Pirmąją pogimdyminio laikotarpio savaitę gimdos svoris sumažėja perpus, tai yra siekia maždaug 500 g. Antros savaitės pabaigoje ji sveria apie 350 g, trečios savaitės pabaigoje - 250 g. 6–8 savaites po gimimo sustoja atvirkštinis gimdos vystymasis. Gimdančios moters gimda sveria apie 75 g.Gimdos dugno aukštis iš karto po gimdymo yra 4 cm žemiau bambos, kitą dieną gimdos dugnas pakyla ir stovi bambos lygyje dėl dubens diafragmos raumenų tonuso atkūrimo. 4 dieną po gimimo gimdos dugnas paprastai nustatomas per pusę atstumo tarp bambos ir gimdos. 8–9 dienomis dar galima apčiuopti gimdos dugną gaktos lygyje arba 2 cm virš jo. Vidutiniškai kasdien gimdos dugnas nukrenta 2 cm.Kaip matote, organizme vyksta rimti pokyčiai, o tam reikia laiko ir pastangų.

Praėjus dviem trims dienoms po gimdymo, gimda gali jaustis apsunkusi ir įsitempusi – tai normalu. Gimus placentai, ji toliau traukiasi, o po gimdymo moteris gali susitraukti. Vyksta involiucijos procesas. Gimdos involiucija priklauso nuo bendros moters organizmo būklės, nuo centrinės ir periferinės nervų sistemos, nuo endokrininės sistemos darbo, nuo amžiaus, nuo gimdymų skaičiaus, nuo faktinio gimdymo trukmės. Susitraukdama gimda uždaro atviras kraujagysles placentos prisitvirtinimo vietoje, užkertant kelią kraujo netekimui, ir atsikrato papildomos gleivinės, susidariusios nėštumo metu.

Po gimdymo susitraukimų intensyvumas skiriasi nuo moters iki moters. Dažnai susitraukimai jaučiami stipriau, jei tai ne pirmas vaikas. Be to, pirmosiomis dienomis po gimdymo žindant gali būti jaučiami stiprūs ir net nepatogūs sąrėmiai. Kūdikis aktyviai čiulpia, stimuliuoja spenelį, o tai skatina hormono oksitocino išsiskyrimą. Oksitocinas sustiprina laktogeninio hormono gamybą ir taip padidina laktaciją, tačiau tas pats hormonas sukelia gimdos raumenų susitraukimą ir padidina jos jaudrumą. Tai dažnai sukelia nepatogumų moteriai. Kai kurioms sąrėmiai po gimdymo būna beveik nepastebimi ir netgi malonūs. Kai kuriems žmonėms labai sunku maitinti krūtimi.

Paprastai skausmas trunka keletą dienų ir palaipsniui išnyksta. Kai sąrėmiai jaučiami labai stipriai, reikėtų pasirūpinti savimi. Padėkite pagalvę po skrandžiu ir šiek tiek pasilenkite į priekį. Šiuo atveju tai yra pati palankiausia padėtis. Galite pabandyti gulėti ant pilvo ant storos pagalvės. Yra panašus variantas: atsisėskite ant kėdės ir pasilenkite į priekį. Delnai turi būti dedami ant gimdos srities. Dažnai moterys intuityviai pradeda glostyti apatinę pilvo dalį delnais, lengvai jį masažuoja, daro apskritus ar puodelio formos judesius, trina apatinę nugaros dalį. Jei žindant naujagimį jaučiate diskomfortą gimdos srityje, turite pasirinkti patogią maitinimo vietą. Tokiais atvejais gerai maitinti gulint ant šono, pusiau sėdint, pasidėjus pagalves po apatine nugaros dalimi ir alkūnėmis. Kai yra sąrėmių, išskyrų kiekis gali šiek tiek padidėti. Tai yra gerai.

Pirmą savaitę po gimdymo gali skaudėti skrandį, tarsi po sunkaus fizinio darbo. Tai jau ne gimdos susitraukimai – skauda raumenis, kurie aktyviai dalyvauja gimdyme, pavyzdžiui, pilvo raumenis. Tokiu atveju padės ir šildantis masažas bei gilus atsipalaidavimas.

Be lengvų masažo judesių ir patogios padėties, pravartu prisiminti kvėpavimo pratimus ir visišką atsipalaidavimą kartu su vaizduote. Truputis laiko, noro praktikuotis ir susidomėjimo šia labai naudinga technika padės giliau atsipalaiduoti ir atsikratyti skausmo. Kaip galite padėti savo vaizduotei? Stenkitės prisiminti ir pajusti šviesą, šilumą, jaukumą ir komfortą pilvo srityje. Svarbiausia – pajusti tai, kas aprašyta taip, lyg tai vyktų tikrovėje. Stenkitės, kad pristatymas būtų kuo autentiškesnis. Pajuskite, kaip jūsų pojūčiuose susijungia šviesos, šilumos, jaukumo ir komforto kaita. Padėkite sau šiltu kvėpavimu. Sugalvokite savo pavyzdžių. Galbūt jums tiks švelnaus, pūkuoto kačiuko, kuris nerūpestingai guli ant pilvo, šildo ir gydo savo šiluma, įvaizdis.

Epiziotomija (tarpvietės išpjaustymas). Tarpvietės minkštųjų audinių plyšimas.

Po tarpvietės išpjaustymo arba dėl tarpvietės minkštųjų audinių plyšimo ant jų uždedami siūlai. Siūlės turi būti sausos ir švarios. Išrašius iš ligoninės, jei reikia, siūles reikia apdoroti namuose.

Galite duše kelis kartus per dieną, bet vanduo neturi tekėti į makštį.

Išorinius lytinius organus ir tarpvietę naudinga plauti ramunėlių, medetkų, eukaliptų tirpalu.

Kol siūlai gyja, nedidelis skausmas yra priimtinas, tačiau jei siūlai labai skausmingi ar užsikrėtę, atsiranda pūlių ir nemalonus kvapas, kreipkitės į gydytoją.

Kai viskas sugis ir nutrūks išskyros po gimdymo, prisiminkite apie galimus randus, likusius po susiuvimo. Randams suminkštinti galima atlikti lengvą tarpvietės masažą, naudojant aliejinį žolelių antpilą: jonažolių, erškėtuogių, šaltalankių, medetkų, ramunėlių. Gerai padeda sėdimosios vaistažolių vonios iš raudonėlio, čiobrelių, jonažolių, medetkų, ramunėlių, asiūklio, dobilų. Būtinai atlikite Kėgelio pratimus.

Jei turite siūlių, pirmaisiais mėnesiais pasistenkite būti labai švelnus su savimi. Atsistokite atsargiai, per šoną, o ne per skrandį. Tai sumažins spaudimą tarpvietės raumenims. Maitinkite kūdikį gulintį ant šono arba pusiau sėdimą, apsuptą pagalvėlių. Pirmus tris mėnesius nekelkite svarmenų.

Hemorojus

Hemorojus yra mazginis apatinės žarnos venų išsiplėtimas išangėje. Liga dažniausiai siejama su venų nutekėjimo sunkumais, kai įtempiama. Hemorojų gali sukelti ne tik dažnas vidurių užkietėjimas, dujų gausa žarnyne, nepilnas tiesiosios žarnos ištuštinimas, sėslus gyvenimo būdas, ypač sukryžiavus kojas, bet ir nėštumas, gimdymas.

Nėštumo ir gimdymo metu padidėja spaudimas dubens dugnui ir padidėja kraujotaka dubens organuose. Kas veda prie šios problemos. Liga gali būti įvairiais etapais. Pradinė stadija pasireiškia niežuliu išangėje, deginimu, skausmu tuštinimosi metu, karščiavimu. Besivystančiam hemorojui būdingas guzelių atsiradimas ir kraujavimas. Tam reikia kreiptis į gydytoją.

Norėdami sumažinti diskomfortą, be to, ką rekomenduoja gydytojas, turite atkreipti dėmesį į savo mitybą. Siekiant sumažinti įtampą, svarbu vengti vidurių užkietėjimo. Norėdami tai padaryti, į savo racioną įtraukite maistą, kuriame gausu skaidulų. Jie turi nedidelį vidurius laisvinantį poveikį. Dažniau naudokite jūros dumblius, burokėlius, keptus obuolius, žiedinius kopūstus, daigintus grūdus.

Norėdami sustiprinti dubens dugno raumenis, po gydymo galite naudoti Kėgelio pratimą „Katė“. Ilgai nestovėkite ir nesėdėkite, nekelkite sunkių daiktų.

Šiltos sėdimos vonios su žolelių užpilais padeda nuo hemorojaus. Sėdimosios vonios gali būti atliekamos tik pasibaigus iškrovimui. Norėdami paruošti antpilą voniai, naudokite jau paruoštą antihemorojinį mišinį arba atskiras žoleles. Sergant hemorojais, naudokite uodegos žolę, uodegos žolę, dobilo žolę, alksnio lapus, dilgėlės žolę.

Galite daryti fitokompresus ant išangės srities arba tepti fito ledu

Nuovargis. Depresija. Depresija.

Iš karto po vaiko gimimo moteris greičiausiai jaučiasi laiminga ir džiaugsminga. Tačiau taip pat natūralu, kad ši pakili nuotaika gali pakrypti į kitą pusę. Ši būklė žinoma kaip „kūdikiškas bliuzas“, „pogimdyminis liūdesys“, „motinos melancholija“, „pogimdyminė depresija“. Jį dažniausiai lydi depresijos jausmas, nuolatinio nuovargio jausmas ir slogi nuotaika. Nuotaikos gali keistis dažnai. Vieną akimirką norisi juoktis, tada staiga norisi verkti; kai kuriems žmonėms kyla tuštumos jausmas. Tai visos dažnos emocijos po gimdymo.

Hormonų normalizavimo procesas gali labai paveikti moters emocinę būseną, nuotaiką ir jausmus. Papildomas emocinis veiksnys yra tai, kad ji tapo mama. Dabar vaikui tenka skirti daug laiko ir būtent tada, kai mažylis to reikalauja, o ne tada, kai norisi ir patogu. Ir tada yra naktiniai naujagimio maitinimai, budėjimai prie kūdikio lovelės, širdį draskantis neramaus kūdikio verksmas. Ir daugelis jaunų mamų nuo pirmųjų dienų pradeda „atstatyti“ savo figūrą ir aktyviai užsiima gimnastika. Taigi „staiga ateina“ nervų priepuolis. Ir jauna mama džiaugtųsi, kad būtų labiau subalansuota ir kantresnė, bet tai neišeina, jai neužtenka jėgų.

Kaip galite sau padėti?

Daugiau ilsėkitės
Moteris po gimdymo, kad ir kokia ji būtų ištverminga ir nesavanaudiška, gali būti labai pavargusi. Nekovokite su savimi, elkitės atsargiai. Jūsų vaikui reikia ramios, malonios ir supratingos mamos. Išmokite mylėti save, suprasti ir gerbti savo jausmus. Ir tada galėsite padaryti daugiau dėl savo mažylio, išmoksite geriau suprasti jo norus ir jausmus.
Būtinai raskite laiko sau. Daugiau vaikščiokite, atsipalaiduokite, miegokite. Jei reikia, miegokite su kūdikiu. Pirmą mėnesį jums visai nereikia vaikščioti į lauką su vaiku. Mažylį galite išvesti pasivaikščioti į balkoną arba į kambarį su atviru langu. Sumažinkite dėmesį į namų ruošos darbus. Galbūt atsiras žmogus, kuris padės atlikti namų ruošos darbus, tiesiog apsidairykite, leiskite tai padaryti ir nebūkite per griežti.
Sveiki gėrimai ir žolelių arbatos, padėsiančios atsigauti
žolelių arbatos
kolekcija Nr. 1: mėlynosios cianozės šaknys, gudobelės žiedai ir vaisiai, aviečių lapai, jauni beržo lapai, juodųjų serbentų lapai, erškėtuogės, saldymedžio šaknis
kolekcija Nr. 2: melisos žolė, mėtų žolė, gegužinės dilgėlės žolė, gudobelės žiedai ar vaisiai, erškėtuogės, motininės žolės žolė
Kolekcija Nr. 3: gudobelės žiedai, braškių lapai, uodegos žolė, asiūklio žolė, levandų žiedai
Šios arbatos naudingos esant dirglumui, nerviniam susijaudinimui, nemigai. Jie gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Žolelių arbatai paruošti paimkite 1 valgomąjį šaukštą kolekcijos, užpilkite stikline verdančio vandens ir užpilkite vandens vonelėje arba nedideliame termose. Padermė. Gerti visą dieną. Arbatas reikia gerti kas 10–14 dienų. Tada jie daro pertrauką.
kolekcija (HEALTHY GREENS): miežiai, dilgėlės, kiaulpienės, liucerna, jūros dumbliai
Naudojamas kaip užpilas arba smulkūs miltai, nuplaunami vandeniu. Gėrimas skatina bendrą tonuso padidėjimą, aprūpina vitaminais, mineralinėmis druskomis ir baltymais lengvai virškinama forma.
kolekcija (CAL SILICA): asiūklis, avižų sėlenos, kaukolės kepurė
Naudojamas kaip užpilas arba smulkūs miltai, nuplaunami vandeniu. Kolekcija aprūpina organizmą organiniu kalciu ir kvarcu. Kalcis – vienas vertingiausių mineralų – svarbus kaulinio audinio, venų ir arterijų sienelių, nervų membranų struktūriniam vientisumui ir veiklai, dantų augimui ir vystymuisi, apsaugo nuo mėšlungio, raumenų spazmų, turi raminamąjį poveikį. Rekomenduojama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
kolekcija (ŠVAIMINĖS ERŠKELIO ŽOLĖ): erškėtrožių lapai
Teigiamai veikia skrandį, pieno liaukų veiklą, mėnesinių funkciją, skatina pieno išsiskyrimą, veikia esant mėnesinių sutrikimams, nuo mėšlungio, skatina virškinimą.
kiti raminantys ir sveiki gėrimai
arbata su citrina (jei bijote alerginių reakcijų, naudokite citriną be žievelės)
šilta arbata arba pienas su medumi (būtinai atsižvelkite į vaiko reakciją į pieną ir medų)
vaisių gėrimai iš spanguolių, juodųjų serbentų, bruknių, mėlynių
morkų sultys su grietinėle
cikorijos ekstraktas su grietinėle
levandų arbata

melisos arbata
arbata iš džiovintų braškių lapų ir vaisių
Pilnavertė mityba.
Atskira mityba ir makrobiotika padės greitai atsigauti po gimdymo. Mityba turi būti subalansuota baltymų, angliavandenių ir riebalų. Ypatingą dėmesį atkreipkite į produktų derinį. Vartokite daugiau vaisių, daržovių, sulčių. Javus geriau virti vandenyje. Būtinai įsitikinkite, kad gaminių tipas ir jų kokybė neturi įtakos vaikui.
Vandens procedūros ir aromaterapija
šaltas ir karštas dušas
patogi vonia su žolelių užpilu
aromaterapija
Raminančioms ir atpalaiduojančioms vonioms ruošti galite naudoti vaistinius augalus, tokius kaip raudonėlis, rozmarinas, levanda, pušų spygliai, ramunėlės, beržas, dilgėlės, melisa.
Aromaterapija padeda greitai atkurti dvasios ramybę. Eteriniai aliejai gerai atpalaiduoja, ramina ir stiprina nervų sistemą. Levandų, rozmarinų, pelargonijų, ramunėlių, rožių, bergamočių, apelsinų, citrinų, melisų, eglių, sandalmedžių eteriniai aliejai sukuria gerą nuotaiką, turi antistresinį poveikį, suteikia žvalumo, skatina gerą poilsį.
Juos galima dėti į vonią, naudoti aromaterapijos buteliukuose arba lašinti ant mažų pagalvių. Renkantis eterinį aliejų, būtinai atkreipkite dėmesį į kontraindikacijas.

Visos aukščiau išvardintos rekomendacijos padeda gerai atsigauti po nuovargio, dirglumo ir lengvos depresijos. Tačiau rimtos miego, apetito problemos, nuolatinė įtampa ir nerimas dėl vaiko, diskomforto jausmas, padidėjęs nerimas gali būti rimtesnės depresijos požymis. Svarbu kuo anksčiau susitvarkyti savo jausmus, nes mamos emocinė būsena akimirksniu persiduoda vaikui, dėl to jis gali labai jaudintis ir kentėti. Kreipkitės į psichologą. Turėti savo psichoterapeutą yra taip pat naudinga, kaip ir šeimos gydytoją.

Dilgėlė ir jos gydomosios savybės žmonijai žinomos nuo senų senovės. Pirmieji paminėjimai apie gydomąją augalo galią pasirodė Senovės Graikijoje. Nuo tada tradiciniai gydytojai sukūrė dešimtis receptų, padedančių atkurti sveikatą ir pagerinti bendrą būklę gydant įvairias ligas. Kaip pagalbinė priemonė, dilgėlė plačiai naudojama gydant daugybę ginekologijos ligų: menstruacijų sutrikimus, kraujavimą iš gimdos ir kitus negalavimus. Jums tereikia atsiminti kai kurias stebuklingo augalo naudojimo kontraindikacijas.

Naudingos dilgėlių savybės ginekologijoje ir kt

Taigi kodėl dilgėlė tokia naudinga moterų sveikatai? Kodėl šis augalas taip dažnai naudojamas kaip nepakeičiamas pagalbininkas gydant ginekologines ligas? Atsakymas gana paprastas, esmė ta, kad dilgėlėse yra naudingų vitaminų ir mikroelementų, pasižyminčių baktericidinėmis, tonizuojančiomis, gydomosiomis, atkuriančiomis, priešuždegiminėmis ir hemostazinėmis savybėmis.

Dilgėlė yra nepakeičiama pagalbinė priemonė ginekologinėms ligoms gydyti. Dilgėlių lapai naudojami tiek švieži, tiek iš anksto paruošti, sausi.

Pavyzdžiui, stiprus menstruacinis kraujo netekimas dažnai yra susijęs su blogu kraujo krešėjimu. Organizmui trūksta vitamino K, o kraujas tampa pernelyg plonas, todėl padidėja kraujavimas. Dilgėlėse yra pakankamai šio vitamino. Kraujo krešėjimui gerinti svarbus ir kalcis, kurio reikiamo kiekio augale yra.

Dėl to, kad dilgėlėse yra geležies, ji naudojama hemoglobino kiekį didinančiuose vaistuose, o geresniam šio mikroelemento pasisavinimui organizmui reikia pakankamai vitamino C, kurio yra ir augale. Ši kompozicija malšina skausmą ir mažina menstruacijų sunkumą.

Be to, augale yra žaizdas gydančio chlorofilo. Dėl šio komponento epitelizacija, granuliacija ir audinių gijimas vyksta aktyviau. Dilgėlė taip pat sustiprina gimdos susitraukimus ir tonusą, paveikdama organo miometriumo (raumenų sluoksnio) aktyvius komponentus.

Reikia atsiminti, kad menstruacijų sužadinti ar staigiai sustabdyti dilgėlių pagalba nepavyks. Dėl šių apraiškų reikia kreiptis į gydytoją ir gauti kvalifikuotą medicininę priežiūrą.

Taikymas

• ekstraktai;
• nuovirai;
• užpilai;
• milteliai

Dilgėlės mėnesinėms

Norint sumažinti išskyrų kiekį prasidėjus mėnesinėms, tradiciškai naudojamas dilgėlių nuoviras. Turėtumėte žinoti, kad esant gausioms mėnesinėms, be vaistų ir nuovirų vartojimo (kaip pagalbinės priemonės), turėsite gulėti lovoje, vengti fizinės ir sportinės veiklos, vengti šilto ir saulės vonių.

Nuoviro naudojimo receptas

Vienas valgomasis šaukštas sausų, susmulkintų dilgėlių lapų užpilamas 1 stikline verdančio vandens ir virinamas 5 minutes. Po to nuoviras infuzuojamas 30–40 minučių. ir yra visiškai paruoštas valgyti.

Nuovirą gerti tris dienas po 1/2 stiklinės 3 kartus per dieną.

Turėtumėte žinoti: dilgėlių antpilas padidina kraujo krešėjimą, todėl reikia būti ypač atsargiems, kai vartoja žmonės, turintys kraujodaros problemų.

Dilgėlių nuoviras taip pat vartojamas dihidrotestosterono (vyriškojo lytinio hormono androgeno) kiekiui mažinti, esant mėnesinių sutrikimams, taip pat esant padidėjusiam plaukų augimui. Tokiais atvejais dilgėlės, kaip pagalbinės priemonės, kiekį ir schemą nustato gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į individualias paciento savybes.

Kaip naudoti augalų lapus erozijai

Šviežiai spaustos dilgėlių sultys naudojamos kaip papildoma priemonė, pagreitinanti erozijos gydymą. Tai padeda sumažinti uždegimą ir atsikratyti infekcinės aplinkos.

Kaip vartoti moterų sveikatai

Jaunus dilgėlių ūglius susukti į mėsmalę, gautą masę perkošti ir išspausti ant marlės. Susukite švarų tvarstį į tamponą ir pamerkite į susidariusias sultis, tada įkiškite į makštį 1 valandai.

Procedūros metu turite laikytis lovos režimo. Gydymo kursas yra 1-4 dienos, priklausomai nuo medicininių rekomendacijų.

Paruoštą mišinį galite laikyti šaldytuve 2-3 dienas. Šviežiai spaustas sultis, iš karto po spaudimo, galima lėtai kaitinti ant silpnos ugnies, o tai prailgins jų naudojimą iki 3-5 dienų.

Kaip gerti tinktūrą, kad susitrauktų gimda po gimdymo

Siekiant pagerinti gimdos susitraukimo procesus po gimdymo, skiriama dilgėlių tinktūra. Reikia atsiminti, kad šiuo atveju moters organizmas patyrė gana didelį krūvį, todėl pogimdyminiu laikotarpiu gydytis reikia ypač atsargiai ir atsargiai, griežtai laikantis visų gydytojo nurodymų ir visiškai atsisakant savigydos.

Paruošimo būdas ir dozavimas

Keturi šaukštai sausų dilgėlių užpilami verdančiu vandeniu 0,5 litro. Talpykla uždaroma dangteliu ir paliekama kelioms valandoms, kol visiškai atvės. Ruošdami gėrimą iš farmacinių filtrų maišelių, į 1 maišelį supilkite 120 ml verdančio vandens ir palikite traukti, kol visiškai atvės.

Tinktūrą reikia gerti po 1/2 puodelio 3 kartus per dieną tris dienas.

Privalumai pastojant

Dėl to, kad dilgėlė teigiamai veikia medžiagų apykaitą, praturtina organizmą kalciu, magniu ir geležimi, gerina kraujotaką, turi priešuždegiminių savybių ir teigiamai veikia endometriumo (gimdos audinio) būklę. dažnai skiriami galimo vaiko pastojimo laikotarpiu. Be to, dilgėlių arbata vartojama jau gimus kūdikiui, skatinanti laktacijos procesus.

Kaip teisingai paruošti gaminį

Arbatai ruošti tinka ir švieži, ir sausi (smulkinti) dilgėlių lapai, taip pat vaistinėse parduodami maišeliai. Į nedidelį puodą įdėkite vieną šaukštą sausų arba šviežių lapų, įpilkite šilto virinto vandens ir užvirinkite ant silpnos ugnies. Vos tik vanduo užverda, ugnis tuoj pat išjungiama, o puodas uždengiamas dangčiu. Po 30 minučių gėrimas yra paruoštas gerti.

Jei pageidaujate, į arbatą galite įdėti medaus ar cukraus. Gėrimą gerti po 1 stiklinę, 3 kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį.

Gėrimo iš farmacinių paketėlių paruošimo instrukcijas gamintojas nurodo ant pakuotės.

Dilgėlė nuo mastopatijos

Pagalbiniam gydymui sausi dilgėlių lapai naudojami kaip specialaus vaistažolių mišinio dalis.

Kaip atlikti gydymą

Vienas arbatinis šaukštelis kolekcijos užpilamas verdančiu vandeniu (200 ml). Uždenkite dangčiu ir palikite 30 minučių. Po to mišinys filtruojamas per sietą arba marlę ir yra paruoštas naudoti.

Užpilą reikia gerti tarp valgymų, 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas trunka pusantro mėnesio.

Žolelių mišinys nuo mastopatijos - lentelė

Kaip tai padeda sergant fibroma?

Dažnai jaučiamas bendras silpnumas, taip pat gali tekti atstatyti jėgas po kraujo netekimo. Būtent tokiais atvejais gelbsti dilgėlių arbata, ką tik paruoštos salotos.

Vandens vonios arbatos receptas

Tris šaukštus sausų, susmulkintų dilgėlių lapų užpilkite 1/2 litro verdančio vandens. Palikite vandens vonioje 15-20 minučių. Po to gėrimas paliekamas atvėsti, kol visiškai atvės, ir filtruojamas per sietą arba marlę.

Arbatą reikia gerti 3 kartus per dieną po 1/2 puodelio tarp valgymų. Taip pat gatavą antpilą galite padalyti į kelias dalis ir naudoti visą dieną. Gydymo kursas yra 20-30 dienų.

Šviežių dilgėlių salotų gaminimas

Iš šviežių augalo lapų pagamintos salotos laikomos viena geriausių pagalbinių priemonių gydant miomas. Jai paruošti reikės kelių žalių svogūnų stiebelių, nedidelės ryšelės krapų ir petražolių, pačių jaunų dilgėlių lapelių, taip pat virtų kiaušinių, augalinio aliejaus (saulėgrąžų, alyvuogių), druskos ir prieskonių.

Pirmiausia lapus reikia gerai nuplauti ir apipilti karštu virintu vandeniu, po to šiek tiek nusausinti, į juos suberti smulkiai pjaustytus svogūnus ir žoleles, įberti pipirų, druskos ir kietai virti, kapotų kiaušinių. Jei norite, į salotas galite įdėti majonezo arba grietinės.

Dilgėlė nuo endometriozės

Augalo nuovirai yra gana veiksmingi sergant endometrioze. Gydytojai rekomenduoja dilgėlę naudoti kaip papildomą gydymą, padedantį atkurti imunitetą, stimuliuoti organizmo apsaugą ir užkirsti kelią uždegimams.

Vaistinės kompozicijos paruošimas

Dilgėlių antpilui paruošti reikia 2 valg. sausą, susmulkintą augalo lapą, užpilti 0,250 ml (apie 1 stikline) verdančio vandens. Užpilti lapai kaitinami vandens vonelėje 15–20 min. Tada sultinys atvėsinamas, atsargiai filtruojamas per marlę ir išspaudžiamas. Gautas skystis praskiedžiamas virintu vandeniu iki 200 ml ir geriamas tris kartus per dieną, tarp valgymų. Gydymo kursas yra 20-30 dienų.

Dilgėlė nuo polipų ir cistų

Jei atsiranda polipų ir cistų, gera papildoma priemonė uždegimui malšinti būtų vaistažolių mišinys Nr.5, kuriame yra baltųjų dilgėlių žiedų.

Kaip rinkti

Žolelių mišinys verdamas porcijomis vienu metu. Vienas arbatinis šaukštelis žolelių dedamas į stiklinę, užpilama 200 ml verdančio vandens, uždengiama ir infuzuojama pusvalandį po dangčiu. Po to karštas gėrimas filtruojamas ir yra visiškai paruoštas vartoti.

Kolekciją reikia gerti kartą per dieną, prieš miegą. Priklausomai nuo gydytojo rekomendacijų, gydymas tęsiamas 14-30 dienų. Kursą galima kartoti su pertraukomis, kol cistos ir polipai visiškai išnyks.

Žolelių mišinys Nr.5 - lentelė

Dilgėlė menopauzei

• galvos skausmas;
• nerimas;
• disbalansas;
• nemigos apraiškos.

Džiovintų dilgėlių lapų nuoviras turės raminamąjį poveikį, kuris padės atsikratyti nemalonių simptomų ir palengvins bendrą moters savijautą.

Alaus gaminimo variantas Nr.1

Vienas valgomasis šaukštas džiovintų ir susmulkintų dilgėlių lapų supilamas į puodelį ir užpilama 200 ml verdančio vandens. Po to puodelis uždengiamas storu audiniu ir infuzuojamas mažiausiai 6 valandas, po to filtruojamas ir valgomas 3 kartus per dieną po 1 valg. Nuovirą patartina gerti pusvalandį prieš valgį vieną mėnesį, vėliau gydymą galima tęsti gydančio gydytojo rekomendacija.

2 metodas

Sausi sutrinti dilgėlių lapai ir sausas raudonėlis sumaišomi po valgomąjį šaukštą. Žolės užpilamos 200 ml karšto, virinto vandens ir verdamos ant silpnos ugnies 15–20 min. Po to mišinys atvėsinamas ir filtruojamas. Nuovirą reikia gerti visą dieną, mažais gurkšneliais. Gydymo kursas trunka 15-20 dienų.

Dilgėlė nuo leukorėjos

Kaip pagalbinį gydymą nuo baltų apnašų atsiradimo makštyje (leukorėjos) gydytojai dažnai rekomenduoja praustis, vonias, makšties tamponus naudojant dilgėlių ir kitų žolelių nuovirus.

Reikėtų prisiminti, kad leukorėja nėra savarankiška liga, bet daugeliu atvejų yra infekcinių ligų simptomas. Jei atsiranda baltų apnašų ir atitinkamų išskyrų iš makšties, reikia kreiptis į ginekologą.

Kaip virti žoleles

Norėdami paruošti nuovirą makšties tamponams ir prausimuisi, paimkite 2 valg. sausų, susmulkintų dilgėlių, ramunėlių ir uogienės lapų kolekcija. Vaistažolių mišinys užpilamas litru verdančio vandens ir virinamas 5–7 minutes. Po to sultinys filtruojamas ant marlės ir paliekamas atvėsti.

Gautas skystis išpurškiamas į makštį arba įdedami tvarsčių tamponai. Procedūros dažnumą ir trukmę nustato gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į pagrindinę diagnozę ir jos simptomus.

Žolelių mišinys makšties plovimui – lentelė

Dilgėlė nuo vulvito

Esant tokiai ligai kaip vulvitas (išorinių lytinių organų uždegimas), gydytojai dažnai rekomenduoja dilgėlių lapų pagrindu pagamintus losjonus.

Nuoviro losjonams ruošimas

Losjonų užpilui paruošti naudojami sausi augalo lapai. Vienas valgomasis šaukštas dilgėlių užpilamas verdančiu vandeniu (250 ml), paliekamas 30–40 minučių, filtruojamas.

Po to į paruoštą tirpalą kambario temperatūroje panardinamas sterilus tvarstis arba marlė, lengvai išgręžiama ir uždedama ant išorinių lytinių organų. Procedūra trunka 5–7 minutes, po to losjonas pašalinamas ir išmetamas, o tepimo vieta nusausinama švariu, sausu rankšluosčiu. Procedūros dažnumas ir gydymo kursas nustatomi atsižvelgiant į gydančio gydytojo rekomendacijas, atsižvelgiant į kiekvieno paciento individualias savybes.

Dilgėlės nuo kiaušidžių vėžio

Vėžio gydymą turėtų atlikti tik kvalifikuoti gydytojai klinikinėje aplinkoje. Bet kokios liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos tik gydančiam onkologui rekomendavus, kaip pagalbinė terapija.

Dažniausiai vėžiui gydyti skiriamas dilgėlių ir medetkų žolelių mišinys ugniažolės pagrindu.

Norint paruošti užpilą iš ugniažolės, dilgėlių ir medetkų, lygiomis dalimis imamos sausos žolelės (1 arbatinis šaukštelis 1 stiklinei vandens) ir užpilamos verdančiu vandeniu. Mišinys infuzuojamas 2 valandas, patartina naudoti termosą. Po to jis filtruojamas ir geriamas 3 kartus per dieną 20-30 minučių. prieš valgį.

Kiaušidžių vėžio gydymo vaistažolėmis kurso paskyrimas ir trukmė visiškai priklauso nuo onkologo rekomendacijų ir pacientas niekada jų neskiria savarankiškai.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Dilgėlės yra gana unikalus augalas, nuo seno valgomas ir naudojamas vaistams gaminti, tačiau jis taip pat turi daugybę kontraindikacijų:

• gimdos priedų navikai;
• gimdos navikai;
• kraujavimas iš polipų;
• padidėjęs kraujo krešėjimas;
• padidėjęs kraujo klampumas (su ateroskleroze, hipertenzija);
• aiškiai apibrėžtos medicininės diagnozės nebuvimas;

Nėščios ir žindančios moterys, vaikai ir vaistažolėms alergiški žmonės taip pat turėtų vartoti dilgėlę atsargiai.

Sklando mitas, kad dilgėlių nuovirų vartojimas gali pagreitinti menstruacijų uždelsimą arba išprovokuoti jų vėlavimą; tai netiesa. Greičiausiai šiuos sprendimus lemia tik augalo gebėjimas teigiamai paveikti organizmo hormonų lygį dėl didelio vitamino E kiekio, reikalingo visaverčiam reprodukcinės sistemos funkcionavimui.

Pirmosios savaitės po kūdikio gimimo yra pačios laimingiausios ir sunkiausios jaunos mamos gyvenime. Jei prie nuolatinio miego trūkumo ir pervargimo prisideda ir motinos pieno gamybos problemos, reikia pagalvoti apie pagalbą organizmui. Dilgėlės arbatos ar užpilo pavidalu dažnai rekomenduojamos žindymo laikotarpiu. Sveikas gėrimas padės palaikyti laktaciją ir pagerinti bendrą motinos būklę.

Šio augalo sultyse ir lapuose gausu vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų, kurios ypač reikalingos išsekusiam jaunos mamos organizmui.

Vartodami dilgėlių arbatą, galite pasiekti daug teigiamų pokyčių:

• užkirsti kelią arba sumažinti kraujavimą;
• stiprinti kraujagysles;
• atkurti medžiagų apykaitą.

Sveikas gėrimas prisotins organizmą askorbo rūgštimi. Šioje žolėje yra maždaug dvigubai daugiau vitamino C nei juodųjų serbentų uogose. Jis turi nedidelį diuretikų poveikį, kuris padeda susidoroti su edemos problema ir taip pat normalizuoja žarnyno veiklą.

Dilgėlių nuoviro vitaminų ir mineralų sudėtis yra ne mažiau įspūdinga:

• kalis ir jodas, būtini skydliaukės hormoninei funkcijai stabilizuoti;
• kalcis, natris, geležis ir varis;
• A, B, E, K grupės vitaminai.
• taip pat flavonoidų, fitoncidų, taninų, glikozidų, chlorofilo, taninų ir organinių rūgščių.

Ir tai dar ne visos naudingos dilgėlių savybės. Jis stabdo kraujavimą, todėl dažnai vartojamas esant gausioms mėnesinėms ar lochijai.

Gimdos susitraukimas po gimdymo

Gimus vaikui, moters kūnas susiduria su dar viena sunkia užduotimi - „sugrąžinti viską, kaip buvo“. Visų pirma, tai susiję su gimdos dydžiu, kuris turėjo žymiai padidėti.

Dilgėlė po gimdymo yra veiksminga priemonė, kuri pagreitina gimdos susitraukimą iki pradinio dydžio. Tam rekomenduojama 3-4 valgomuosius šaukštus susmulkintų lapų užplikyti verdančiu vandeniu ir atvėsusį užpilą gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.

Dilgėlių antpilas pirmosiomis valandomis ir dienomis po gimdymo taip pat naudojamas siekiant išvengti kraujavimo po gimdymo. Kadangi jis sutraukia gimdos raumenis, joje esančios kraujagyslės taip pat suspaudžiamos, o tai lėtina kraujo išsiskyrimą. Tačiau jei kraujavimas nesiliauja ir jį lydi stiprus silpnumas, reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Sunkioms mėnesinėms

Gimus vaikui mėnesinių ciklas gali sugrįžti ne iš karto, o pirmosios mėnesinės gali būti gausios ar skausmingos. Dilgėlė žindymo metu yra puiki priemonė ciklą normalizuoti.

Dėl didelio vitamino K ir chlorofilo kiekio nuoviras skatina greitą žaizdos, susidariusios plyšusio epitelio vietoje, gijimą. Dilgėlių antpile taip pat gausu geležies, todėl ji padės papildyti jos trūkumą po didelio kraujo netekimo. Iš šios žolės lapų gaminama arbata pasižymi antispazminiu ir analgeziniu poveikiu.

Menstruacijų sutrumpinimui, jei jos sukelia diskomfortą, rekomenduojama naudoti nuovirą. Jei dėl didelio kraujo netekimo jaučiate stiprų silpnumą, sukeliantį alpimą ir galvos svaigimą, nepadės jokia žolė, kvieskite greitąją pagalbą.

Norėdami pagerinti laktaciją

Pati dilgėlė neturi laktogeninio poveikio. Tačiau jis gali padidinti pieno kiekį tiesiog pagerindamas bendrą motinos būklę ir pašalindamas fizinio išsekimo poveikį žindymo metu.

Kartais nutinka taip, kad dilgėlių nuovirai ar užpilai nepadeda padidinti pieno kiekio. Tokiu atveju rekomenduojama išbandyti kitas laktogeninį poveikį turinčias žoleles, pavyzdžiui, anyžių ar krapų sėklų antpilą. Tačiau atminkite, kad žolės laktacijai nėra pagrindinis dalykas. Svarbu laikytis siekiant pagerinti pieno gamybą.

Dilgėlė laktacijai iš pradžių dažnai vartojama kartu su kitomis žolelėmis, todėl galima sustiprinti bendrą gydomąjį poveikį ir pagreitinti atsigavimą po gimdymo.

Dozavimas ir receptai

Dilgėlės laktacijos metu gali būti naudojamos įvairiomis formomis. Dažniausiai tai, žinoma, yra nuovirai ar užpilai, tiek „druska“, tiek kartu su kitomis žolelėmis. Tačiau be gėrimų iš šios žolelės galima virti sriubas, salotas ir net kepinius. Bet kokiu atveju jo naudingos savybės šėrimui išliks.

Kaip ir bet kuri kita „naujovė“, maitinanti mama dilgėlę turėtų vartoti atsargiai, pradedant mažomis porcijomis – po 1 valgomąjį šaukštą. Tada, jei nėra alergijos ar netoleravimo požymių, galite palaipsniui didinti garsą.

Norint padidinti motinos pieno kiekį, dilgėlių užpilus rekomenduojama gerti likus maždaug pusvalandžiui iki maitinimo. Galite pasirinkti receptą pagal savo skonį arba būtinų priedų buvimą:

1. 25 dilgėlių lapus užpilkite litru verdančio vandens, užvirinkite ir po minutės išjunkite. Palikite pusvalandį ir gerkite po trečdalį stiklinės tris kartus per dieną.
2. Stiklinę džiovintų lapų užpilkite tokiu pat kiekiu verdančio vandens, apvyniokite ir palikite apie 1-1,5 val. Gerkite šiltai, tris kartus per dieną.
3. Šaukštą sausų dilgėlių sumaišykite su šaukštu kraujažolių ir krapų sėklų, užpilkite 1 litru verdančio vandens ir palikite bent 2 val. Paimkite atšaldytą.
4. Dilgėlių galite gerti įpylę į įprastą baltąją, žaliąją ar žolelių arbatą.

Kad augalas veiktų taip, kaip turėtų, turite laikytis gėrimo režimo. Žindanti mama turėtų išgerti ne mažiau kaip 2-2,5 litro skysčio per dieną.

Dilgėlių nuoviras laktacijai nėra vienintelis šios žolės vartojimo variantas. Jis taip pat gali būti naudojamas šviežias.

Dilgėlių salotos

100 g miško česnako ir dilgėlių lapelių, supjaustytų nedideliais gabalėliais ir sumaišyti su smulkintu virtu kiaušiniu. Salotas galite pagardinti grietine arba rafinuotu augaliniu aliejumi.

Dilgėlių sriubos tyrė

Iš 200 g jautienos išvirkite sultinį, nugriebdami putas. Tada į jį suberkite pjaustytas daržoves: 3 bulves, trečdalį morkų, svogūną. Kai daržovės iškeps, iš keptuvės išimkite svogūnus ir morkas, o bulves sutrinkite trintuvu. Į verdančią sriubą suberkite susmulkintus dilgėlių lapus (200 g) ir virkite 2 minutes, pagal skonį pasūdykite ir nukelkite nuo ugnies. Į gatavą patiekalą įpilkite vienos citrinos sulčių, palikite kelias minutes ir patiekite su virtu kiaušiniu bei šaukštu grietinės.

Žalias pyragas

Galite nusipirkti paruoštos tešlos arba pasigaminti patys. Norėdami tai padaryti, turėsite sumaišyti 200 g miltų, 100 g varškės, 100 ml augalinio aliejaus ir šiek tiek druskos. Tešla padalinta į dvi dalis, viena tarnauja kaip pyrago pagrindas, antra kaip „dangtelis“. Įdarui naudokite smulkintus dilgėlių lapus (300 g), prieskonines žoleles pagal skonį (krapus, svogūnus, špinatus, rūgštynes), riebią varškę (200 g) ir grietinę (150 g). Pyrago viršus aptepamas plaktu kiaušiniu ir kepamas iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 30-40 minučių.

Dilgėlė nuo hepatito B – saugi ir veiksminga priemonė, padėsianti vienu metu išspręsti kelias problemas. Tačiau, kaip ir kitais atvejais, su juo turėtumėte būti atsargūs. Labai svarbu laikytis dozės ir visų atsargumo priemonių, kad nepakenktumėte savo ir kūdikio sveikatai.

Labai dažnai jaunos motinos žindymo laikotarpiu susiduria su motinos pieno trūkumo problema. Vaistinių kioskuose yra visa eilė vaistų tokiam atvejui: homeopatija, arbatos ir net vaistai. Kaip mūsų mamos ir močiutės susidorojo su pieno trūkumu – dilgėlių antpilo pagalba. Iš dilgėlių verdamos sriubos, į salotas dedama šviežių lapų, tačiau dažniausiai vartojamas dilgėlių nuovirai ir užpilai. Dilgėlių antpile yra vitamino C, askorbo rūgšties, taip reikalingos žindymo laikotarpiu geležies. Žolelių užpilas turi teigiamą poveikį jaunos motinos kūnui.

Dilgėlė turi daug naudingų savybių, bet ar galima ją vartoti maitinant krūtimi?

Dilgėlė žindymo metu

Jaunas moteris dažnai domina klausimas „Ar galiu gerti dilgėlių užpilą žindant? Atsakymas aiškus – įmanoma ir būtina, nesant alergijos ir individualaus netoleravimo. Dilgėlė ypač naudinga moterims pogimdyminiu laikotarpiu. Nuoviras padės:

• koreguoti medžiagų apykaitą, sutrikusią nėštumo metu ir po gimdymo;
• stiprinti kraujagyslių sieneles;
• pagerinti apetitą;
• normalizuoti menstruacinį ciklą.

Dilgėlių antpilas pasižymi švelniu diuretikų poveikiu ir padeda normalizuoti žarnyno veiklą. Dilgėlių arbatoje esantis jodas ir kalis stabilizuoja skydliaukės hormonų gamybą.

Kaip paruošti žolelių arbatą?

Šiame straipsnyje kalbama apie tipiškus problemų sprendimo būdus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite iš manęs sužinoti, kaip išspręsti jūsų konkrečią problemą, užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!

Dilgėlės laktacijos metu yra labai sveikas gėrimas, svarbiausia pasirinkti tinkamą augalą. Sausų žolelių galima įsigyti vaistinėje arba rinkti patiems. Antruoju variantu dilgėles patartina rinkti šiltomis saulėtomis dienomis toliau nuo judrių kelių ir pramonės įmonių. Ideali vieta – šlaitai mažuose miesteliuose ir kaimuose. Rinkti tinka ryškiai žali augalai ant jaunų ūglių. Mamoms, nusprendusioms kolekciją pasidaryti pačioms, patariama įsigyti medvilnines pirštines ir žirkles.

Surinktus lapus galima iš karto užplikyti, kad pagerėtų laktacija, bet geriau paruošti dilgėlių vartojimui ateityje. Norėdami tai padaryti, turite suformuoti mažas augalų „puokštes“ ir pakabinti jas sausoje, vėdinamoje patalpoje nuo saulės spindulių. Ultravioletiniai spinduliai sudegins jaunus lapus, o toks „palikimas“ neduos jokios naudos. Dilgėlės džiūsta apie savaitę, gatavą kolekciją reikia laikyti drobiniame maišelyje arba stikliniame inde su dangteliu.

Dilgeles reikia džiovinti tamsioje vietoje, kad saulė nesugadintų augalo.

Kaip vartoti dilgėlę laktacijos metu?

Kaip ir bet kuris produktas, slauganti moteris, pasikonsultavusi su pediatru, turėtų atsargiai įtraukti dilgėlių į savo racioną. Pirmą dieną reikia pasidaryti nuoviro pavyzdį - 1 ketvirtadalį puodelio, tada padaryti 2-3 dienų pertrauką. Jei kūdikiui nepasireiškė alerginių reakcijų – žarnyno problemų ir veido bei kūno bėrimų, nuovirą reikėtų gerti ir toliau žindymo laikotarpiu, didinant iki 1-2 stiklinių per dieną. Jei įtariate alergiją, nuoviro vartojimą reikia nutraukti, kol vaikui sueis šeši mėnesiai.

Nereikėtų į užpilus dėti pieno ir medaus – tai stiprūs alergenai ir gali sukelti kūdikiui žarnyno dieglius bei skrandžio sutrikimus. Dilgėlių arbatą geriau pasaldinti fruktoze, arba bent vienu arbatiniu šaukšteliu cukraus.

Nuovirų ir užpilų receptai

Yra keletas dilgėlių arbatos receptų. Norint pagerinti laktaciją, rekomenduojama juos vartoti 30 minučių prieš maitinimą:

• 1 receptas. 25 jauni dilgėlės lapai, litras vandens. Paruošimo eiga: užvirinti vandenį, suberti jaunus dilgėlių lapus į verdantį vandenį, minutei po užvirimo išjungti ugnį, palikti pusvalandžiui.
• 2 receptas. 1 puodelį džiovintų dilgėlių lapų užpilkite stikline verdančio vandens. Sultinį apvyniokite ir palikite 1-1,5 val. Prieš naudojimą pašildykite.
• 3 receptas. Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą dilgėlių lapų, krapų sėklų ir kraujažolių. Užpilkite litru verdančio vandens ir palikite 2 valandas. Patiekite atšaldytą.
• Dilgėlių lapų galima dėti į žaliąją ir baltąją arbatas, kad pagerintų skonį ir padidėtų pieno gamyba. Dilgėlės taip pat gali būti naudojamos kaip papildomas žolelių arbatos ingredientas.

Dilgėlių nuoviras gerina laktaciją, tačiau jį reikia vartoti atsargiai, stebint kūdikio reakciją

Kaip kitaip maitinanti mama gali naudoti dilgėlę?

Dilgėlės žindymo metu gali būti vartojamos ne tik nuoviruose, bet ir šviežios. Augalas puikiai papildo mėsą ir pirmuosius patiekalus, pyragus, taip pat salotas:

Jaunų dilgėlių sriuba

Ingridientai:

• Jautiena - 200 gr;
• 3 vidutinės bulvės;
• 1/3 morkų;
• 1 svogūnas;
• dilgėlės - 200 gramų;
• vienos citrinos sultys;
• vištienos kiaušinis - 2 vnt.

Paruošimas:

• Paruoškite jautienos sultinį, virimo metu nugriebkite visas putas.
• Į paruoštą sultinį suberkite daržoves: svogūnus, morkas, nuluptas ir kubeliais pjaustytas bulves. Virkite daržoves, kol iškeps.
• Iškepusius svogūnus ir morkas išimkite iš keptuvės, o bulves sutrinkite trintuvu.
• Į verdantį sultinį suberkite susmulkintas dilgėles, pavirkite 2 minutes, įberkite druskos pagal skonį.
• Į sriubą įpilkite citrinos sulčių ir leiskite užvirti. Sriubą patiekite su grietine ir pusiau perpjautu kiaušiniu.

Dilgėlių sriuba patiks daugeliui jaunų mamų, nes ji ne tik skani, bet ir sveika

Vitamininės salotos

Ingridientai:

• dilgėlių lapai - 100 gramų;
• laukinis česnakas - 100 gramų;
• vištienos kiaušinis 2 vnt.;
• grietinė – 300 gramų (jei pageidaujama, galima pakeisti bekvapiu augaliniu aliejumi).

Paruošimas: išvirkite kiaušinius, atvėsinkite, nulupkite. Žalumynus ir kiaušinius supjaustykite nedideliais gabalėliais į dubenį. Įpilkite druskos pagal skonį, pagardinkite grietine arba augaliniu aliejumi.

Žalias pyragas

• miltai - 200 gr;
• neriebi varškė - 100 g;
• augalinis aliejus - 5 šaukštai. l.;
• druskos pagal skonį.

• riebios varškės – 200 g;
• dilgėlės – 300 g;
• žalieji svogūnai, rūgštynės ir špinatai pagal skonį (rekomenduojame perskaityti:);
• grietinė - 150 g;
• kiaušinis – 1 vnt (taip pat žiūrėkite:);
• druskos ir pipirų pagal skonį.

Paruošimas:

• Paruoškite tešlą, arba nusipirkite parduotuvėje paruoštą tešlą, padalinkite ją į dvi dalis – vieną didelę, antrą mažesnę.
• Paruoškite įdarą: smulkiai supjaustykite dilgėles, krapus, žalius svogūnus, špinatus, rūgštynes, sumaišykite su varške ir grietine (taip pat žiūrėkite:).
• Ant kepimo skardos dedame 1 gabalėlį tešlos, sluoksnį gausiai aptepame įdaru, uždengiame kita tešlos puse.
• Aptepkite kiaušinio plakiniu ir kepkite 180 laipsnių orkaitėje 30-40 minučių.

Dilgėlė – gerai žinoma piktžolė, kurios visi stengiasi vengti. Šis augalas gali „sugelti“ palietus, palikdamas skausmingą aplinką. Tačiau mūsų tolimi protėviai žinojo apie išskirtinę jo naudą žmonėms.

Šis augalas plačiai vartojamas sriuboms, salotoms, arbatoms, vaistinių žolelių nuovirams. Askorbo rūgšties kiekis jame net didesnis nei juoduosiuose serbentuose (žr. Serbentai laktacijos metu)! Taip pat yra vitaminų A, E, K, mikroelementų I, Cu, Ca, Mg, Na, Fe, flavonoidų, taninų, fitoncidų ir kt.

Sutikite, naudingų medžiagų sąrašas yra įspūdingas.

Iš dilgėlių gaminami nuovirai, arbatos ir patiekalai padeda sustiprinti visą organizmą, kaupti jo apsaugines jėgas, užkirsti kelią anemijai (mažakraujystei). Neseniai pagimdžiusioms moterims tai tikra Dievo dovana. Bet ar galima vartoti dilgėlę žindant? Juk jo elementai pateks į pieną, kurį vaikas valgys. Ar tai jam naudinga ar žalinga?

Šios baimės iš esmės nepagrįstos, šį augalą galima valgyti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Kontraindikacija gali būti gana reta individuali organizmo reakcija. Galite tai stebėti, jei laikysitės maitinančios motinos mitybos taisyklių. Būtent, laipsniškas naujų produktų įvedimas, pradedant nuo labai mažų dozių. Geriau tai padaryti ryte, kad visą dieną galėtumėte stebėti savo vaiką.

Dilgėlė laktacijos metu

Dilgėlė tikrai padeda moterims sunkiu pogimdyminiu laikotarpiu, kai organizmas atsistato, grįžta į prieš nėštumą buvusią būseną. Tai skatina greitesnį gimdos susitraukimą. Tam rekomenduojama išgerti dilgėlių lapų antpilo. Jis paruošiamas labai paprastai: 4 valg. l. susmulkintas žaliavas, užpilkite 500 ml verdančio vandens, palikite, kol atvės. Užpilas geriamas po 100-150 ml 3 kartus per dieną.

Dilgėlė žindymo metu gali padidinti laktaciją. Jei turite problemų dėl pieno trūkumo, į savo racioną tikrai turėtumėte įtraukti šio augalo antpilą, paruoštą pagal aukščiau pateiktą receptą. Dilgėlės visada įtraukiamos į laktacijos mokesčius. Puikiai dera su pankoliu, krapais, kmynais. Šie natūralūs ingredientai yra gerai žinomi dėl savo gebėjimo išvengti skausmingų vaikų pilvo dieglių. Todėl dilgėlė yra būtina maitinančiai mamai.

Švieži augalo lapai yra sveikesni nei džiovinti ar virti lapai, dedami į sriubas. Jie turėtų būti renkami patikrintose, aplinkai nekenksmingose ​​vietose. Sausa žolė perkama vaistinėje.

Sutraukti

Yra daugybė vaistų, kurie padeda nutraukti ankstyvą nėštumą ar sustabdyti kraujavimą, bet kam ieškoti brangios priemonės, jei viską galima padaryti pagal močiučių receptus. Vaistažolės nuo gimdos susirgimo žymiai sutaupo pinigų, o kai kurie žmonės renkasi tradicinius gydymo metodus, o ne vaistus.

Kokias žoleles galima naudoti?

Yra augalų, skatinančių gimdos raumenų susitraukimą, sąrašas. Šiems tikslams galite naudoti:

• piemens piniginė;
• baltasis jazminas;
• dilgėlė;
• lauro lapas;
• lauko žolė;
• raudona pelargonija;
• beržo lapija;
• gumburėlis;
• žvynuotasis gumburėlis;
• pavasarinė raktažolė;
• šieno žolė;
• rėžiukai;
• šalavijas;
• bitkrėslė;
• raugerškio šaknys ir žievė;
• laukinis rozmarinas;
• šalpusnis;
• medetkos;
• jonažolių;
• aviečių lapai.

Kartais komponentai yra derinami, po to kompozicija tampa efektyvesnė ir efektyvesnė.

Kokiais atvejais galima vartoti žoleles?

Įvairiose situacijose patartina vartoti vaistažoles, kurios sutraukia gimdą.

1. Kai įvyksta nepageidaujamas nėštumas, tai yra, siekiant jį nutraukti (abortas). Užpilai ir nuovirai išprovokuoja aktyvią gimdos veiklą, dėl kurios organas pradės atmesti embrioną.
2. Gimdos kraujavimo metu. Naudodami tokias priemones galite sumažinti gausias mėnesines ir jas sustabdyti, jei jos tęsiasi per ilgai. Jie taip pat padeda pašalinti tarpmenstruacinį kraujavimą.
3. Po natūralaus gimdymo. Jei gimdančiai neskauda pilvo srities, organas nesusitraukia – tai patologija. Kad visi krešuliai ir placentos likučiai išeitų iš gimdos ertmės, reikalinga aktyvi susitraukianti organo veikla.
4. Po cezario pjūvio. Po dirbtinio gimdymo organas retai funkcionuoja normaliai ir visiškai susitraukia. Norėdami tai padaryti, jie vėl naudoja priemones, kurios sutraukia gimdą.
5. Gimdymo proceso metu antrame periode. Jei susitraukimai silpni, gimdos kaklelis atsiveria lėtai arba visai nevyksta, tai tokios priemonės gali pagreitinti procesą. Jei nieko nebus daroma, kyla pavojus, kad vaikas uždus, arba dėl deguonies trūkumo ateityje gali atsirasti įvairių raidos sutrikimų.
6. Po savaiminio persileidimo (persileidimo). Jei moteriai diagnozuotas persileidimas, o ultragarsinis tyrimas parodys, kad išlindo ne visi embriono likučiai, tada jai teks griebtis gimdos stimuliavimo. Tai padės išvengti rimtų pasekmių.
7. Norėdami pagerinti laktaciją. Oksitocinas reikalingas pienui gaminti. Jei moters organizmas pats nesugeba jo atgaminti, tuomet padės įvairios priemonės.

Bet kuriuo atveju draudžiama savarankiškai naudoti vaistažolių preparatus ar vienkomponentes kompozicijas. Gydytojas padės išspręsti problemą ir rasti išeitį iš esamos padėties, atlikus išsamų tyrimą ir apžiūrą.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Vaistažolės, kurios sutraukia gimdą, turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Jei naudosite juos neapgalvotai ir savo nuožiūra, gali nutikti:

• sunkus kraujavimas;
• sąmonės netekimas;
• galvos svaigimas;
• pykinimas;
• uždegiminis procesas dėl nepilno vaisiaus išstūmimo iš gimdos (viduje gali likti dalinis apvaisintas kiaušinėlis);
• priešlaikinis gimdymas;
• širdies smūgis;
• apsvaigimas;
• nevaisingumas;
• mirtis.

Nėščioms moterims, norinčioms išlaikyti vaiką, vartoti draudžiama. Kai kurie augalai yra labai toksiški, dėl jų vartojimo atsiranda ne tik gimdos susitraukimai, bet ir organizmo apsinuodijimas, ypač vartojant dideles dozes. Jei motininį alkoholį geriate neapgalvotai, nesilaikydami rekomendacijų, gali kilti labiausiai nenuspėjamų pasekmių. Tai apima gyvybiškai svarbių organų veiklos sutrikimus, negalėjimą susilaukti vaikų ateityje ir net mirtį.

Teigiamas poveikis

Tokių žolelių privalumai yra galimybė paskatinti pieno tekėjimą ir greitą atsigavimą po sunkaus patologinio gimdymo ar cezario pjūvio. Sutraukiamumas padeda greitai atsikratyti krešulių. Žolelių užpilai taip pat padeda sustabdyti kraujavimą iš gimdos tarp menstruacijų ir sustabdyti per ilgas mėnesines.

Teigiamas poveikis gali būti pasiektas tik tinkamai naudojant tam tikrą kompoziciją.

Receptai ir gaminimo būdai

Kaip sukelti gimdos susitraukimus namuose? Tokį klausimą dažnai užduoda jaunos merginos, kurios pastojo neplanuotą. Gėdinga ir baisu tai pripažinti savo tėvams, kaip ir nueiti pas gydytoją ir tada ateina tokia baisi mintis. Abortas namuose yra pats neapgalvotiausias ir kvailiausias dalykas. Turėkite omenyje, kad jei tai padarysite, ateityje galbūt nebeturėsite vaikų.

Šie receptai padės sukelti gimdos susitraukimus, sustabdyti kraujavimą ir skatinti laktaciją. Jie turėtų būti naudojami tik pasikonsultavus su gydytoju. Paprastai ginekologas skiria vaistą ir vieną iš šių priemonių.

Balta lelija

Užpilas iš šios žaliavos infuzuojamas apie dešimt valandų. Paruošimui paimkite 30 g žolės ir užpilkite 400 ml šilto virinto vandens. Gerti po 100-150 ml du kartus per dieną.

Piemens piniginė

Sukelia gimdos susitraukimą, normalizuoja kraujotaką dubens organuose, stiprina kraujagysles. 50 g žolės užpilama 500 ml verdančio vandens. Palikite 3-5 valandas, tada filtruokite. Tai reikia gerti visą dieną.

Jarutkos laukas

30 g vaistinio augalo užpilama verdančiu vandeniu ir infuzuojama 24 valandas. Įtempus išgerti po 50 ml trimis dozėmis.

Dilgėlių nuoviras

45 g sausų augalo lapų užpilama puse litro karšto vandens ir paliekama 4-6 valandoms. Gerti po 100 ml tris kartus per dieną. Ši priemonė yra pati prieinamiausia ir veiksmingiausia ginekologijoje.

raudona pelargonija

35 g susmulkintos pelargonijos užpilamos 350 ml šilto virinto vandens. Tai kainuoja 10-12 valandų. Visas kiekis geriamas kelis kartus per dieną.

Beržo lapija

Lapus patartina skinti gegužės mėnesį. Susmulkintas ir išdžiovintas, užpilama 500 ml verdančio vandens 25-30 g. Reikia ant peilio galo užberti druskos ir palikti 2-3 valandoms. Gautą skystį reikia gerti visą dieną.

Aviečių lapai

Aviečių lapuose yra daug medžiagų, kurios stimuliuoja gimdos raumenis. Be to, išgėrus šios arbatos, gimdos kaklelis suminkštėja, o tai yra nemenkas pliusas gimdymo metu. Po to atsidarymas paspartės, gimdymas nebus toks skausmingas, traumuojantis ir ilgas. Be to, kraujavimas iš gimdos baigiasi greičiau.

Arbatai naudojami ir sausi, ir švieži lapai. Jei naudojamos šviežios žaliavos, 0,5 litro vandens reikia nuimti lapus. Nereikia jų smulkinti, o tiesiog sudėti į arbatinuką ar bet kokį gilų indą ir užpilti verdančiu vandeniu. Po 20 minučių arbata yra paruošta.

Jei arbatai naudojate sausus lapus, reikia 30 g susmulkintos žaliavos. Šis kiekis užpilamas 300 ml karšto vandens ir infuzuojamas apie 20 minučių.

Jei priemonė yra būtina sėkmingam gimdymui, ji naudojama taip:

• 30-34 nėštumo savaitės – 250 ml atšaldyto nuoviro kartą per dieną;
• 35-36 sav. – 250 ml kambario temperatūros arba šiek tiek šiltos arbatos ne dažniau kaip kartą per dieną;
• 37 savaitė - du kartus per dieną, temperatūra neturi viršyti 36-38 laipsnių;
• 38 savaitė – šiltas sultinys geriamas tris kartus per dieną;
• 39 savaites ir prieš gimdymą - 3-4 kartus 250 ml karšto gėrimo.

Jei produktas naudojamas kitiems tikslams, vidutinė dozė yra 200-250 ml 2 kartus per dieną.

Kalina

Galite naudoti ir uogų sultis, ir žievės ekstraktą.

Norėdami stimuliuoti gimdą, tris kartus per dieną gerkite po valgomąjį šaukštą šviežiai spaustų sulčių.

Norėdami sustabdyti kraujavimą iš gimdos ir pašalinti skausmą menstruacijų metu, gerkite žievę ir alkoholį (1:10). Tinktūra paruošiama per 7-10 dienų. Gerti po arbatinį šaukštelį prieš valgį 2 kartus (ryte ir vakare).

Iš žievės galite pasigaminti nuovirą. 50 g žievės užpilama 400 ml verdančio vandens. Nuoviras geriamas prieš valgį (ryte, pietums ir vakare) po 2-3 šaukštus.

Lauro lapas

Norėdami nutraukti nėštumą naudodami lauro lapus, turite paruošti nuovirą. 100–120 g nesusmulkintų lapų užpilama verdančiu vandeniu. Tai virinama 10-15 minučių, atvėsinama ir perkošiama.

1 būdas. Nuovirą reikia gerti prieš miegą. Lapija suvyniojama, apvyniojama steriliu tvarsčiu ir įkišama į makštį.

2 būdas. Nuoviras geriamas po truputį per dieną. Lapai naudojami kramtyti. Išgėrus nuovirą, reikia atlikti keletą pratimų, kurie sukels papildomą stresą.

Po to per 2 dienas turėtų atsirasti kraujavimas, kurio metu apvaisintas kiaušinėlis bus išleistas.

Kur nusipirkti ir kainuoti

Visų vaistinių augalų galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje, jie parduodami be recepto ir yra pigūs. Taip pat nepamirškite, kad bet kokia žaliava gali būti renkama savarankiškai lauke arba jūsų vasarnamyje.

Išvada

Kas gali sukelti gimdos susitraukimus? Pigiausia ir saugiausia priemonė – vaistažolės. Juos, kaip ir vaistus, reikia vartoti tik pasitarus su gydančiu gydytoju. Jie padės gimdymo metu ir po jo, stabdys kraujavimą ir sustiprins laktaciją. Jei reikės, jie netgi išprovokuos persileidimą.

←Ankstesnis straipsnis Kitas straipsnis →

Dilgėlė ir jos gydomosios savybės žmonijai žinomos nuo senų senovės. Pirmieji paminėjimai apie gydomąją augalo galią pasirodė Senovės Graikijoje. Nuo tada tradiciniai gydytojai sukūrė dešimtis receptų, padedančių atkurti sveikatą ir pagerinti bendrą būklę gydant įvairias ligas. Kaip pagalbinė priemonė, dilgėlė plačiai naudojama gydant daugybę ginekologijos ligų: menstruacijų sutrikimus, kraujavimą iš gimdos ir kitus negalavimus. Jums tereikia atsiminti kai kurias stebuklingo augalo naudojimo kontraindikacijas.

Naudingos dilgėlių savybės ginekologijoje ir kt

Taigi kodėl dilgėlė tokia naudinga moterų sveikatai? Kodėl šis augalas taip dažnai naudojamas kaip nepakeičiamas pagalbininkas gydant ginekologines ligas? Atsakymas gana paprastas, esmė ta, kad dilgėlėse yra naudingų vitaminų ir mikroelementų, pasižyminčių baktericidinėmis, tonizuojančiomis, gydomosiomis, atkuriančiomis, priešuždegiminėmis ir hemostazinėmis savybėmis.

Dilgėlė yra nepakeičiama pagalbinė priemonė ginekologinėms ligoms gydyti. Dilgėlių lapai naudojami tiek švieži, tiek iš anksto paruošti, sausi.

Pavyzdžiui, stiprus menstruacinis kraujo netekimas dažnai yra susijęs su blogu kraujo krešėjimu. Organizmui trūksta vitamino K, o kraujas tampa pernelyg plonas, todėl padidėja kraujavimas. Dilgėlėse yra pakankamai šio vitamino. Kraujo krešėjimui gerinti svarbus ir kalcis, kurio reikiamo kiekio augale yra.

Dėl to, kad dilgėlėse yra geležies, ji naudojama hemoglobino kiekį didinančiuose vaistuose, o geresniam šio mikroelemento pasisavinimui organizmui reikia pakankamai vitamino C, kurio yra ir augale. Ši kompozicija malšina skausmą ir mažina menstruacijų sunkumą.

Be to, augale yra žaizdas gydančio chlorofilo. Dėl šio komponento epitelizacija, granuliacija ir audinių gijimas vyksta aktyviau. Dilgėlė taip pat sustiprina gimdos susitraukimus ir tonusą, paveikdama organo miometriumo (raumenų sluoksnio) aktyvius komponentus.

Reikia atsiminti, kad menstruacijų sužadinti ar staigiai sustabdyti dilgėlių pagalba nepavyks. Dėl šių apraiškų reikia kreiptis į gydytoją ir gauti kvalifikuotą medicininę priežiūrą.

Taikymas

• ekstraktai;
• nuovirai;
• užpilai;
• milteliai

Dilgėlės mėnesinėms

Norint sumažinti išskyrų kiekį prasidėjus mėnesinėms, tradiciškai naudojamas dilgėlių nuoviras. Turėtumėte žinoti, kad esant gausioms mėnesinėms, be vaistų ir nuovirų vartojimo (kaip pagalbinės priemonės), turėsite gulėti lovoje, vengti fizinės ir sportinės veiklos, vengti šilto ir saulės vonių.

Nuoviro naudojimo receptas

Vienas valgomasis šaukštas sausų, susmulkintų dilgėlių lapų užpilamas 1 stikline verdančio vandens ir virinamas 5 minutes. Po to nuoviras infuzuojamas 30–40 minučių. ir yra visiškai paruoštas valgyti.

Nuovirą gerti tris dienas po 1/2 stiklinės 3 kartus per dieną.

Turėtumėte žinoti: dilgėlių antpilas padidina kraujo krešėjimą, todėl reikia būti ypač atsargiems, kai vartoja žmonės, turintys kraujodaros problemų.

Dilgėlių nuoviras taip pat vartojamas dihidrotestosterono (vyriškojo lytinio hormono androgeno) kiekiui mažinti, esant mėnesinių sutrikimams, taip pat esant padidėjusiam plaukų augimui. Tokiais atvejais dilgėlės, kaip pagalbinės priemonės, kiekį ir schemą nustato gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į individualias paciento savybes.

Kaip naudoti augalų lapus erozijai

Šviežiai spaustos dilgėlių sultys naudojamos kaip papildoma priemonė, pagreitinanti erozijos gydymą. Tai padeda sumažinti uždegimą ir atsikratyti infekcinės aplinkos.

Kaip vartoti moterų sveikatai

Jaunus dilgėlių ūglius susukti į mėsmalę, gautą masę perkošti ir išspausti ant marlės. Susukite švarų tvarstį į tamponą ir pamerkite į susidariusias sultis, tada įkiškite į makštį 1 valandai.

Procedūros metu turite laikytis lovos režimo. Gydymo kursas yra 1-4 dienos, priklausomai nuo medicininių rekomendacijų.

Paruoštą mišinį galite laikyti šaldytuve 2-3 dienas. Šviežiai spaustas sultis, iš karto po spaudimo, galima lėtai kaitinti ant silpnos ugnies, o tai prailgins jų naudojimą iki 3-5 dienų.

Kaip gerti tinktūrą, kad susitrauktų gimda po gimdymo

Siekiant pagerinti gimdos susitraukimo procesus po gimdymo, skiriama dilgėlių tinktūra. Reikia atsiminti, kad šiuo atveju moters organizmas patyrė gana didelį krūvį, todėl pogimdyminiu laikotarpiu gydytis reikia ypač atsargiai ir atsargiai, griežtai laikantis visų gydytojo nurodymų ir visiškai atsisakant savigydos.

Paruošimo būdas ir dozavimas

Keturi šaukštai sausų dilgėlių užpilami verdančiu vandeniu 0,5 litro. Talpykla uždaroma dangteliu ir paliekama kelioms valandoms, kol visiškai atvės. Ruošdami gėrimą iš farmacinių filtrų maišelių, į 1 maišelį supilkite 120 ml verdančio vandens ir palikite traukti, kol visiškai atvės.

Tinktūrą reikia gerti po 1/2 puodelio 3 kartus per dieną tris dienas.

Privalumai pastojant

Dėl to, kad dilgėlė teigiamai veikia medžiagų apykaitą, praturtina organizmą kalciu, magniu ir geležimi, gerina kraujotaką, turi priešuždegiminių savybių ir teigiamai veikia endometriumo (gimdos audinio) būklę. dažnai skiriami galimo vaiko pastojimo laikotarpiu. Be to, dilgėlių arbata vartojama jau gimus kūdikiui, skatinanti laktacijos procesus.

Kaip teisingai paruošti gaminį

Arbatai ruošti tinka ir švieži, ir sausi (smulkinti) dilgėlių lapai, taip pat vaistinėse parduodami maišeliai. Į nedidelį puodą įdėkite vieną šaukštą sausų arba šviežių lapų, įpilkite šilto virinto vandens ir užvirinkite ant silpnos ugnies. Vos tik vanduo užverda, ugnis tuoj pat išjungiama, o puodas uždengiamas dangčiu. Po 30 minučių gėrimas yra paruoštas gerti.

Jei pageidaujate, į arbatą galite įdėti medaus ar cukraus. Gėrimą gerti po 1 stiklinę, 3 kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį.

Gėrimo iš farmacinių paketėlių paruošimo instrukcijas gamintojas nurodo ant pakuotės.

Dilgėlė nuo mastopatijos

Pagalbiniam gydymui sausi dilgėlių lapai naudojami kaip specialaus vaistažolių mišinio dalis.

Kaip atlikti gydymą

Vienas arbatinis šaukštelis kolekcijos užpilamas verdančiu vandeniu (200 ml). Uždenkite dangčiu ir palikite 30 minučių. Po to mišinys filtruojamas per sietą arba marlę ir yra paruoštas naudoti.

Užpilą reikia gerti tarp valgymų, 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas trunka pusantro mėnesio.

Žolelių mišinys nuo mastopatijos - lentelė

Kaip tai padeda sergant fibroma?

Dažnai jaučiamas bendras silpnumas, taip pat gali tekti atstatyti jėgas po kraujo netekimo. Būtent tokiais atvejais gelbsti dilgėlių arbata, ką tik paruoštos salotos.

Vandens vonios arbatos receptas

Tris šaukštus sausų, susmulkintų dilgėlių lapų užpilkite 1/2 litro verdančio vandens. Palikite vandens vonioje 15-20 minučių. Po to gėrimas paliekamas atvėsti, kol visiškai atvės, ir filtruojamas per sietą arba marlę.

Arbatą reikia gerti 3 kartus per dieną po 1/2 puodelio tarp valgymų. Taip pat gatavą antpilą galite padalyti į kelias dalis ir naudoti visą dieną. Gydymo kursas yra 20-30 dienų.

Šviežių dilgėlių salotų gaminimas

Iš šviežių augalo lapų pagamintos salotos laikomos viena geriausių pagalbinių priemonių gydant miomas. Jai paruošti reikės kelių žalių svogūnų stiebelių, nedidelės ryšelės krapų ir petražolių, pačių jaunų dilgėlių lapelių, taip pat virtų kiaušinių, augalinio aliejaus (saulėgrąžų, alyvuogių), druskos ir prieskonių.

Pirmiausia lapus reikia gerai nuplauti ir apipilti karštu virintu vandeniu, po to šiek tiek nusausinti, į juos suberti smulkiai pjaustytus svogūnus ir žoleles, įberti pipirų, druskos ir kietai virti, kapotų kiaušinių. Jei norite, į salotas galite įdėti majonezo arba grietinės.

Dilgėlė nuo endometriozės

Augalo nuovirai yra gana veiksmingi sergant endometrioze. Gydytojai rekomenduoja dilgėlę naudoti kaip papildomą gydymą, padedantį atkurti imunitetą, stimuliuoti organizmo apsaugą ir užkirsti kelią uždegimams.

Vaistinės kompozicijos paruošimas

Dilgėlių antpilui paruošti reikia 2 valg. sausą, susmulkintą augalo lapą, užpilti 0,250 ml (apie 1 stikline) verdančio vandens. Užpilti lapai kaitinami vandens vonelėje 15–20 min. Tada sultinys atvėsinamas, atsargiai filtruojamas per marlę ir išspaudžiamas. Gautas skystis praskiedžiamas virintu vandeniu iki 200 ml ir geriamas tris kartus per dieną, tarp valgymų. Gydymo kursas yra 20-30 dienų.

Dilgėlė nuo polipų ir cistų

Jei atsiranda polipų ir cistų, gera papildoma priemonė uždegimui malšinti būtų vaistažolių mišinys Nr.5, kuriame yra baltųjų dilgėlių žiedų.

Kaip rinkti

Žolelių mišinys verdamas porcijomis vienu metu. Vienas arbatinis šaukštelis žolelių dedamas į stiklinę, užpilama 200 ml verdančio vandens, uždengiama ir infuzuojama pusvalandį po dangčiu. Po to karštas gėrimas filtruojamas ir yra visiškai paruoštas vartoti.

Kolekciją reikia gerti kartą per dieną, prieš miegą. Priklausomai nuo gydytojo rekomendacijų, gydymas tęsiamas 14-30 dienų. Kursą galima kartoti su pertraukomis, kol cistos ir polipai visiškai išnyks.

Žolelių mišinys Nr.5 - lentelė

Dilgėlė menopauzei

• galvos skausmas;
• nerimas;
• disbalansas;
• nemigos apraiškos.

Džiovintų dilgėlių lapų nuoviras turės raminamąjį poveikį, kuris padės atsikratyti nemalonių simptomų ir palengvins bendrą moters savijautą.

Alaus gaminimo variantas Nr.1

Vienas valgomasis šaukštas džiovintų ir susmulkintų dilgėlių lapų supilamas į puodelį ir užpilama 200 ml verdančio vandens. Po to puodelis uždengiamas storu audiniu ir infuzuojamas mažiausiai 6 valandas, po to filtruojamas ir valgomas 3 kartus per dieną po 1 valg. Nuovirą patartina gerti pusvalandį prieš valgį vieną mėnesį, vėliau gydymą galima tęsti gydančio gydytojo rekomendacija.

2 metodas

Sausi sutrinti dilgėlių lapai ir sausas raudonėlis sumaišomi po valgomąjį šaukštą. Žolės užpilamos 200 ml karšto, virinto vandens ir verdamos ant silpnos ugnies 15–20 min. Po to mišinys atvėsinamas ir filtruojamas. Nuovirą reikia gerti visą dieną, mažais gurkšneliais. Gydymo kursas trunka 15-20 dienų.

Dilgėlė nuo leukorėjos

Kaip pagalbinį gydymą nuo baltų apnašų atsiradimo makštyje (leukorėjos) gydytojai dažnai rekomenduoja praustis, vonias, makšties tamponus naudojant dilgėlių ir kitų žolelių nuovirus.

Reikėtų prisiminti, kad leukorėja nėra savarankiška liga, bet daugeliu atvejų yra infekcinių ligų simptomas. Jei atsiranda baltų apnašų ir atitinkamų išskyrų iš makšties, reikia kreiptis į ginekologą.

Kaip virti žoleles

Norėdami paruošti nuovirą makšties tamponams ir prausimuisi, paimkite 2 valg. sausų, susmulkintų dilgėlių, ramunėlių ir uogienės lapų kolekcija. Vaistažolių mišinys užpilamas litru verdančio vandens ir virinamas 5–7 minutes. Po to sultinys filtruojamas ant marlės ir paliekamas atvėsti.

Gautas skystis išpurškiamas į makštį arba įdedami tvarsčių tamponai. Procedūros dažnumą ir trukmę nustato gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į pagrindinę diagnozę ir jos simptomus.

Žolelių mišinys makšties plovimui – lentelė

Dilgėlė nuo vulvito

Esant tokiai ligai kaip vulvitas (išorinių lytinių organų uždegimas), gydytojai dažnai rekomenduoja dilgėlių lapų pagrindu pagamintus losjonus.

Nuoviro losjonams ruošimas

Losjonų užpilui paruošti naudojami sausi augalo lapai. Vienas valgomasis šaukštas dilgėlių užpilamas verdančiu vandeniu (250 ml), paliekamas 30–40 minučių, filtruojamas.

Po to į paruoštą tirpalą kambario temperatūroje panardinamas sterilus tvarstis arba marlė, lengvai išgręžiama ir uždedama ant išorinių lytinių organų. Procedūra trunka 5–7 minutes, po to losjonas pašalinamas ir išmetamas, o tepimo vieta nusausinama švariu, sausu rankšluosčiu. Procedūros dažnumas ir gydymo kursas nustatomi atsižvelgiant į gydančio gydytojo rekomendacijas, atsižvelgiant į kiekvieno paciento individualias savybes.

Dilgėlės nuo kiaušidžių vėžio

Vėžio gydymą turėtų atlikti tik kvalifikuoti gydytojai klinikinėje aplinkoje. Bet kokios liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos tik gydančiam onkologui rekomendavus, kaip pagalbinė terapija.

Dažniausiai vėžiui gydyti skiriamas dilgėlių ir medetkų žolelių mišinys ugniažolės pagrindu.

Norint paruošti užpilą iš ugniažolės, dilgėlių ir medetkų, lygiomis dalimis imamos sausos žolelės (1 arbatinis šaukštelis 1 stiklinei vandens) ir užpilamos verdančiu vandeniu. Mišinys infuzuojamas 2 valandas, patartina naudoti termosą. Po to jis filtruojamas ir geriamas 3 kartus per dieną 20-30 minučių. prieš valgį.

Kiaušidžių vėžio gydymo vaistažolėmis kurso paskyrimas ir trukmė visiškai priklauso nuo onkologo rekomendacijų ir pacientas niekada jų neskiria savarankiškai.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Dilgėlės yra gana unikalus augalas, nuo seno valgomas ir naudojamas vaistams gaminti, tačiau jis taip pat turi daugybę kontraindikacijų:

• gimdos priedų navikai;
• gimdos navikai;
• kraujavimas iš polipų;
• padidėjęs kraujo krešėjimas;
• padidėjęs kraujo klampumas (su ateroskleroze, hipertenzija);
• aiškiai apibrėžtos medicininės diagnozės nebuvimas;

Nėščios ir žindančios moterys, vaikai ir vaistažolėms alergiški žmonės taip pat turėtų vartoti dilgėlę atsargiai.

Sklando mitas, kad dilgėlių nuovirų vartojimas gali pagreitinti menstruacijų uždelsimą arba išprovokuoti jų vėlavimą; tai netiesa. Greičiausiai šiuos sprendimus lemia tik augalo gebėjimas teigiamai paveikti organizmo hormonų lygį dėl didelio vitamino E kiekio, reikalingo visaverčiam reprodukcinės sistemos funkcionavimui.