पवित्र संत आणि देवाच्या आईच्या ऑर्थोडॉक्स प्रार्थना. ऑर्थोडॉक्स चर्च कॅलेंडर प्रत्येक दिवसासाठी लेंटन कॅलेंडर

त्याच्या कोरमध्ये, ऑर्थोडॉक्स चर्च कॅलेंडर-इस्टरमध्ये दोन भाग असतात - निश्चित आणि जंगम.
चर्च कॅलेंडरचा निश्चित भाग ज्युलियन कॅलेंडर आहे, जो ग्रेगोरियन कॅलेंडरपेक्षा 13 दिवसांनी वेगळा आहे. या सुट्ट्या दरवर्षी त्याच महिन्याच्या एकाच दिवशी येतात.

चर्च कॅलेंडरचा हलणारा भाग इस्टरच्या तारखेसह फिरतो, जो वर्षानुवर्षे बदलतो. इस्टर उत्सवाची तारीख स्वतः चंद्राच्या कॅलेंडरनुसार आणि अनेक अतिरिक्त कट्टर घटकांनुसार निर्धारित केली जाते (ज्यूंसोबत इस्टर साजरा करू नये, वसंत विषुववृत्तानंतरच इस्टर साजरा करावा, पहिल्या वसंत पौर्णिमेनंतरच इस्टर साजरा करावा). परिवर्तनीय तारखांसह सर्व सुट्ट्या इस्टरपासून मोजल्या जातात आणि त्यासोबत "धर्मनिरपेक्ष" कॅलेंडरवर वेळेनुसार हलतात.

अशा प्रकारे, इस्टर कॅलेंडरचे दोन्ही भाग (जंगम आणि निश्चित) एकत्रितपणे ऑर्थोडॉक्स सुट्टीचे कॅलेंडर निर्धारित करतात.

ऑर्थोडॉक्स ख्रिश्चनसाठी खालील सर्वात लक्षणीय घटना आहेत - तथाकथित बाराव्या मेजवानी आणि महान सुट्ट्या. जरी ऑर्थोडॉक्स चर्च "जुन्या शैली" नुसार सुट्टी साजरी करते, जे 13 दिवसांनी भिन्न असते, परंतु कॅलेंडरमधील तारखा, सोयीसाठी, नवीन शैलीच्या सामान्यतः स्वीकृत धर्मनिरपेक्ष कॅलेंडरनुसार दर्शविल्या जातात.

2017 साठी ऑर्थोडॉक्स कॅलेंडर:

कायम सुट्ट्या:

०७.०१ - ख्रिस्ताचे जन्म (बारावे)
14.01 - प्रभूची सुंता (महान)
19.01 - परमेश्वराचा एपिफनी (बारावा)
15.02 - प्रभूचे सादरीकरण (बारावे)
०७.०४ - धन्य व्हर्जिन मेरीची घोषणा (बारावी)
21.05 - प्रेषित आणि सुवार्तिक जॉन द थिओलॉजियन
22.05 - सेंट निकोलस, लिसियामधील मायराचे मुख्य बिशप, आश्चर्यकारक
०७.०७ - जॉन द बॅप्टिस्टचे जन्म (महान)
12.07 - पवित्र प्रथम. प्रेषित पीटर आणि पॉल (महान)
19.08 - प्रभूचे रूपांतर (बारावे)
28.08 - धन्य व्हर्जिन मेरीचे डॉर्मिशन (बारावे)
11.09 - जॉन द बाप्टिस्टचा शिरच्छेद (महान)
21.09 - धन्य व्हर्जिन मेरीचे जन्म (बारावे)
27.09 - पवित्र क्रॉसचे उत्थान (बारावा)
09.10 - प्रेषित आणि सुवार्तिक जॉन द थिओलॉजियन
14.10 - धन्य व्हर्जिन मेरीची मध्यस्थी (महान)
04.12 - धन्य व्हर्जिन मेरीच्या मंदिरात प्रवेश (बारावा)
19.12 - सेंट निकोलस, लिसियामधील मायराचे मुख्य बिशप, आश्चर्यकारक

मृतांच्या विशेष स्मरणाचे दिवस

02/18/2017 - एकुमेनिकल पॅरेंटल शनिवार (शेवटच्या निकालाच्या आठवड्यापूर्वी शनिवार)
03/11/2017 - लेंटच्या दुसऱ्या आठवड्यातील एकुमेनिकल पॅरेंटल शनिवार
03/18/2017 - लेंटच्या तिसऱ्या आठवड्यातील एकुमेनिकल पॅरेंटल शनिवार
03/25/2017 - लेंटच्या चौथ्या आठवड्यातील एकुमेनिकल पॅरेंटल शनिवार
04/25/2017 - राडोनित्सा (इस्टरच्या दुसऱ्या आठवड्याचा मंगळवार)
05/09/2017 - मृत सैनिकांचे स्मरण
06/03/2017 - ट्रिनिटी पालकांचा शनिवार (ट्रिनिटीपूर्वी शनिवार)
10/28/2017 - दिमित्रीव्हस्काया पालकांचा शनिवार (8 नोव्हेंबरपूर्वी शनिवार)

ऑर्थोडॉक्स सुट्ट्या बद्दल:

बाराव्या सुट्ट्या

पूजेत ऑर्थोडॉक्स चर्चवार्षिक धार्मिक मंडळाच्या बारा उत्तम सुट्ट्या (इस्टर वगळता). विभागलेले प्रभु, येशू ख्रिस्ताला समर्पित, आणि थियोटोकोस, धन्य व्हर्जिन मेरीला समर्पित.

उत्सवाच्या वेळेनुसार, बारावी सुटीमध्ये विभागले आहेत गतिहीन(नॉन-क्षणिक) आणि जंगम(संक्रमणक्षम). पूर्वीचे दिवस सतत महिन्याच्या एकाच तारखांना साजरे केले जातात, नंतरचे उत्सव दरवर्षी वेगवेगळ्या तारखांना येतात, उत्सवाच्या तारखेवर अवलंबून असतात इस्टर.

सुट्टीच्या दिवशी जेवणाबद्दल:

चर्च चार्टर नुसारसुट्टीच्या दिवशी ख्रिस्ताचे जन्मआणि एपिफनीज, बुधवारी आणि शुक्रवारी घडले, कोणतीही पोस्ट नाही.

IN ख्रिसमसआणि एपिफनी ख्रिसमस संध्याकाळआणि सुट्टीच्या दिवशी होली क्रॉसचे उदात्तीकरणआणि जॉन द बाप्टिस्टचा शिरच्छेदभाजीपाला तेल असलेल्या अन्नास परवानगी आहे.

सादरीकरणाच्या मेजवानीवर, प्रभुचे रूपांतर, डॉर्मेशन, जन्म आणि धन्य व्हर्जिन मेरीची मध्यस्थी, धन्य व्हर्जिन मेरीच्या मंदिरात प्रवेश, जॉन द बाप्टिस्ट, प्रेषित पीटर आणि पॉल, जॉन द थिओलॉजियन यांचा जन्म , जे बुधवार आणि शुक्रवारी तसेच पासून कालावधीत झाले इस्टरआधी त्रिमूर्तीबुधवार आणि शुक्रवारी माशांना परवानगी आहे.

ऑर्थोडॉक्सीमधील उपवासांबद्दल:

जलद- धार्मिक संन्यासाचा एक प्रकार, धार्मिक दृष्टिकोनाच्या चौकटीत मोक्षाच्या मार्गावर आत्मा, आत्मा आणि शरीराचा व्यायाम; अन्न, मनोरंजन, जगाशी संप्रेषण यामध्ये ऐच्छिक आत्मसंयम. शारीरिक उपवास- अन्न प्रतिबंध; प्रामाणिक पोस्ट- बाह्य प्रभाव आणि आनंदांची मर्यादा (एकांत, शांतता, प्रार्थनापूर्वक एकाग्रता); आध्यात्मिक जलद- एखाद्याच्या "शारीरिक वासनांशी" संघर्ष करणे, विशेषतः तीव्र प्रार्थनेचा कालावधी.

सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे ते लक्षात घेणे शारीरिक उपवासशिवाय आध्यात्मिक उपवासआत्म्याच्या तारणासाठी काहीही आणत नाही. उलटपक्षी, जर एखादी व्यक्ती, अन्नापासून दूर राहून, स्वतःच्या श्रेष्ठत्वाच्या आणि धार्मिकतेच्या जाणीवेने ग्रस्त असेल तर ते आध्यात्मिकरित्या हानिकारक असू शकते. “उपवास म्हणजे फक्त अन्न वर्ज्य असे मानणारा तो चुकीचा आहे. खरा उपवास", - सेंट जॉन क्रिसोस्टॉम शिकवतो, "वाईटापासून दूर राहणे, जिभेला आळा घालणे, राग बाजूला ठेवणे, वासना दूर करणे, निंदा करणे, खोटे बोलणे आणि खोटे बोलणे थांबवणे." जलद- एक ध्येय नाही, परंतु आपल्या शरीराचा आनंद घेण्यापासून आपले लक्ष विचलित करण्याचे एक साधन आहे, लक्ष केंद्रित करणे आणि आपल्या आत्म्याबद्दल विचार करणे; या सर्वांशिवाय, तो फक्त आहार बनतो.

ग्रेट लेंट, पवित्र पेन्टेकोस्ट(ग्रीक टेस्साराकोस्टे; लॅट. क्वाड्रागेसिमा) - आधीच्या धार्मिक वर्षाचा कालावधी पवित्र आठवड्यातआणि इस्टर सुट्टी, बहु-दिवसीय उपवासांपैकी सर्वात महत्वाचे. च्या मुळे इस्टरकॅलेंडरच्या वेगवेगळ्या तारखांना पडू शकते, लेंटतसेच प्रत्येक वर्ष वेगवेगळ्या दिवशी सुरू होते. यात 6 आठवडे किंवा 40 दिवसांचा समावेश आहे, म्हणूनच त्याला असेही म्हणतात सेंट. पेन्टेकोस्टल.

जलदऑर्थोडॉक्स व्यक्तीसाठी हे आहे चांगल्या कृत्यांचा एक संच, प्रामाणिक प्रार्थना, अन्नासह सर्व गोष्टींचा त्याग. अध्यात्मिक आणि मानसिक उपवास त्यांच्या एकत्रित स्वरूपात करण्यासाठी शारीरिक उपवास आवश्यक आहे; पोस्ट खरी आहे, जे देवासोबत उपवास करतात त्यांच्या आध्यात्मिक पुनर्मिलनास प्रोत्साहन देणे. IN उपवासाचे दिवस(उपवासाचे दिवस) चर्च चार्टर माफक अन्न - मांस आणि दुग्धजन्य पदार्थ प्रतिबंधित करते; केवळ ठराविक उपवासाच्या दिवशी माशांना परवानगी आहे. IN कडक उपवासाचे दिवसकेवळ माशांनाच परवानगी नाही, परंतु कोणतेही गरम अन्न आणि वनस्पती तेलात शिजवलेले अन्न, फक्त तेल नसलेले थंड अन्न आणि गरम न केलेले पेय (कधीकधी ड्राय इटिंग म्हणतात). रशियन ऑर्थोडॉक्स चर्चमध्ये चार बहु-दिवसीय उपवास, तीन एक-दिवसीय उपवास आणि त्याव्यतिरिक्त, बुधवार आणि शुक्रवारी (विशेष आठवड्यांचा अपवाद वगळता) वर्षभर उपवास केला जातो.

बुधवार आणि शुक्रवारबुधवारी यहूदाने ख्रिस्ताचा विश्वासघात केल्याचे चिन्ह म्हणून स्थापित केले आणि शुक्रवारी वधस्तंभावर खिळले. संत अथेनासियस द ग्रेट म्हणाले: "बुधवार आणि शुक्रवारी मांस खाण्याची परवानगी देऊन, हा मनुष्य प्रभूला वधस्तंभावर खिळतो." उन्हाळ्यात आणि शरद ऋतूतील मांसाहारी (पेट्रोव्ह आणि उस्पेन्स्की उपवास आणि उस्पेन्स्की आणि रोझडेस्टवेन्स्की उपवास दरम्यानचा कालावधी), बुधवार आणि शुक्रवार हे कडक उपवासाचे दिवस असतात. हिवाळा आणि वसंत ऋतूमध्ये मांस खाणारे (ख्रिसमस ते लेंट आणि इस्टर ते ट्रिनिटी पर्यंत), चार्टर बुधवार आणि शुक्रवारी माशांना परवानगी देते. प्रभूचे सादरीकरण, प्रभूचे रूपांतर, व्हर्जिन मेरीचे जन्म, मंदिरात व्हर्जिन मेरीचा प्रवेश, धन्य व्हर्जिन मेरीचे डॉर्मिशन, द प्रेझेंटेशन ऑफ द प्रेझेंटेशन ऑफ द प्रेझेंटेशन ऑफ द लॉर्ड ऑफ द प्रेझेंटेशन, द व्हर्जिन मेरीची सुटी, या दिवशी माशांना देखील परवानगी आहे. जॉन द बॅप्टिस्ट, प्रेषित पीटर आणि पॉल आणि प्रेषित जॉन द थिओलॉजियन यांचा जन्म या दिवसांवर होतो. जर ख्रिस्त आणि एपिफनीच्या जन्माच्या सुट्ट्या बुधवार आणि शुक्रवारी पडल्या तर या दिवशी उपवास रद्द केला जातो. ख्रिस्ताच्या जन्माच्या संध्याकाळी (संध्याकाळ, ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला) (सामान्यत: कडक उपवासाचा दिवस), जो शनिवार किंवा रविवारी होतो, वनस्पती तेलासह अन्नास परवानगी आहे.

घन आठवडे(चर्च स्लाव्होनिकमध्ये, आठवड्याला आठवडा म्हणतात - सोमवार ते रविवार) म्हणजे बुधवार आणि शुक्रवारी उपवास नाही. चर्चने बहु-दिवसीय उपवास करण्यापूर्वी विश्रांती म्हणून किंवा नंतर विश्रांती म्हणून स्थापित केले. सलग आठवडे खालीलप्रमाणे आहेत:
1. ख्रिसमस वेळ - 7 जानेवारी ते 18 जानेवारी (11 दिवस), ख्रिसमस ते एपिफनी पर्यंत.
2. पब्लिकन आणि परूसी - ग्रेट लेंटच्या दोन आठवड्यांपूर्वी.
3. चीज - लेंटच्या आदल्या आठवड्यात (अंडी, मासे आणि दुग्धजन्य पदार्थ संपूर्ण आठवड्यात परवानगी आहेत, परंतु मांसाशिवाय).
4. इस्टर (प्रकाश) - इस्टर नंतर आठवडा.
5. ट्रिनिटी - ट्रिनिटी नंतरचा आठवडा (पीटरच्या उपवासाच्या आधीचा आठवडा).

एकदिवसीय पदेबुधवार आणि शुक्रवार वगळता (कठोर उपवासाचे दिवस, मासे नाही, परंतु वनस्पती तेलासह अन्नास परवानगी आहे):
1. एपिफनी इव्ह (एपिफेनी इव्ह) 18 जानेवारी, एपिफनीच्या मेजवानीच्या आदल्या दिवशी. या दिवशी, विश्वासणारे स्वत: ला महान मंदिर - एगियास्मा - एपिफनी पवित्र पाणी, शुध्दीकरण आणि आगामी सुट्टीच्या दिवशी त्याच्यासह अभिषेक करण्यासाठी तयार करतात.
2. जॉन द बॅप्टिस्टचा शिरच्छेद - 11 सप्टेंबर. या दिवशी, महान संदेष्टा जॉनचे संयमपूर्ण जीवन आणि हेरोदने केलेल्या त्याच्या बेकायदेशीर हत्येच्या स्मरणार्थ उपवास स्थापित केला गेला.
3. पवित्र क्रॉसचे उदात्तीकरण - 27 सप्टेंबर. हा दिवस आपल्याला गोलगोथावरील दुःखद घटनेची आठवण करून देतो, जेव्हा “आपल्या तारणासाठी” मानवजातीच्या तारणकर्त्याने वधस्तंभावर दुःख भोगले. आणि म्हणूनच हा दिवस प्रार्थना, उपवास, पापांसाठी पश्चात्ताप, पश्चात्तापाच्या भावनेत घालवला पाहिजे.

बहु-दिवसीय पोस्ट:

1. ग्रेट लेंट किंवा पवित्र पेन्टेकोस्ट.
हे पवित्र इस्टरच्या सुट्टीच्या सात आठवडे आधी सुरू होते आणि त्यात लेंट (चाळीस दिवस) आणि पवित्र आठवडा (इस्टरपर्यंत जाणारा आठवडा) यांचा समावेश होतो. पेन्टेकॉस्टची स्थापना स्वतः तारणकर्त्याच्या चाळीस दिवसांच्या उपवासाच्या सन्मानार्थ आणि पवित्र आठवडा - पृथ्वीवरील जीवनाच्या शेवटच्या दिवसांच्या स्मरणार्थ, दुःख, मृत्यू आणि आपल्या प्रभु येशू ख्रिस्ताच्या दफनासाठी करण्यात आली. पवित्र आठवड्यासह ग्रेट लेंटची एकूण सातत्य 48 दिवस आहे.
ख्रिस्ताच्या जन्मापासून लेंटपर्यंत (मास्लेनित्सा पर्यंत) दिवसांना ख्रिसमस किंवा हिवाळ्यातील मांस खाणारे म्हणतात. या कालावधीत तीन सतत आठवडे समाविष्ट आहेत - ख्रिसमास्टाइड, पब्लिकन आणि फॅरिसी, मास्लेनित्सा. ख्रिसमास्टाइड नंतर, बुधवार आणि शुक्रवारी माशांना परवानगी आहे, संपूर्ण आठवड्यापर्यंत (जेव्हा आपण आठवड्याच्या सर्व दिवसात मांस खाऊ शकता), जे "पब्लिकन आणि परश्याचा आठवडा" (चर्च स्लाव्होनिकमध्ये "आठवडा") नंतर येतो. "रविवार"). पुढील आठवड्यात, पूर्ण आठवड्यानंतर, यापुढे सोमवार, बुधवार आणि शुक्रवारी माशांना परवानगी नाही, परंतु वनस्पती तेलाला अद्याप परवानगी आहे. सोमवार - लोणीसह अन्न, बुधवार, शुक्रवार - लोणीशिवाय थंड अन्न. या स्थापनेचा उद्देश ग्रेट लेंटसाठी हळूहळू तयारी करण्याचा आहे. लेंटच्या आधी शेवटच्या वेळी, "मांस खाण्याच्या आठवड्यात" - मास्लेनित्सापूर्वी रविवारी मांसाला परवानगी आहे.
पुढील आठवड्यात - चीज आठवडा (मास्लेनित्सा), अंडी, मासे आणि दुग्धजन्य पदार्थांना सर्व आठवड्यात परवानगी आहे, परंतु ते यापुढे मांस खात नाहीत. मास्लेनित्सा - क्षमा रविवारच्या शेवटच्या दिवशी ते लेंटसाठी उपवास करतात (शेवटच्या वेळी ते फास्ट फूड खातात, मांस वगळता). या दिवसाला "चीज वीक" असेही म्हणतात.
ग्रेट लेंटचे पहिले आणि पवित्र आठवडे विशिष्ट कडकपणाने पाळण्याची प्रथा आहे. लेंटच्या पहिल्या आठवड्याच्या सोमवारी (स्वच्छ सोमवार), उपवासाची सर्वोच्च पदवी स्थापित केली जाते - अन्नापासून पूर्ण वर्ज्य (तपस्वी अनुभव असलेले धार्मिक सामान्य लोक मंगळवारी देखील अन्न वर्ज्य करतात). उपवासाच्या उर्वरित आठवड्यात: सोमवार, बुधवार आणि शुक्रवारी - तेलाशिवाय थंड अन्न, मंगळवार, गुरुवार - तेलाशिवाय गरम अन्न (भाज्या, तृणधान्ये, मशरूम), शनिवार आणि रविवारी वनस्पती तेलाला परवानगी आहे आणि आरोग्यासाठी आवश्यक असल्यास, थोडे शुद्ध द्राक्ष वाइन (परंतु कोणत्याही परिस्थितीत वोडका). जर एखाद्या महान संताची आठवण येते (आदल्या दिवशी रात्रभर जागरण किंवा पॉलीलिओस सेवेसह), तर मंगळवार आणि गुरुवारी - वनस्पती तेलासह अन्न, सोमवार, बुधवार, शुक्रवार - तेलाशिवाय गरम अन्न. तुम्ही टायपिकॉन किंवा फॉलो केलेले साल्टरमध्ये सुट्ट्यांबद्दल जाणून घेऊ शकता. संपूर्ण उपवासात दोनदा माशांना परवानगी आहे: धन्य व्हर्जिन मेरीच्या घोषणेवर (जर सुट्टी पवित्र आठवड्यात येत नसेल तर) आणि पाम रविवारी, लाजर शनिवारी (पाम रविवारच्या आधी शनिवार) फिश कॅविअरला परवानगी आहे, शुक्रवारी पवित्र आठवड्याच्या दिवशी, आच्छादन काढल्याशिवाय कोणतेही अन्न न खाण्याची प्रथा आहे (आमच्या पूर्वजांनी गुड फ्रायडेला अजिबात अन्न खाल्ले नाही).
तेजस्वी आठवडा (इस्टर नंतरचा आठवडा) सतत असतो - आठवड्याच्या सर्व दिवस उपवास करण्याची परवानगी आहे. ट्रिनिटी (स्प्रिंग मीट-इटर) पर्यंत सतत आठवड्यानंतर पुढच्या आठवड्यापासून, बुधवार आणि शुक्रवारी माशांना परवानगी आहे. ट्रिनिटी आणि पीटरचा उपवास दरम्यानचा आठवडा सतत चालू असतो.

2. पेट्रोव्ह किंवा अपोस्टोलिक फास्ट.
पवित्र ट्रिनिटीच्या मेजवानीच्या एका आठवड्यानंतर लेंट सुरू होते आणि 12 जुलै रोजी समाप्त होते, पवित्र प्रेषितांच्या सन्मानार्थ आणि पवित्र प्रेषितांच्या स्मरणार्थ स्थापित केलेल्या पवित्र प्रेषितांच्या स्मृती उत्सवाचा दिवस. , त्यांच्यावर पवित्र आत्म्याच्या अवतरणानंतर, सुवार्ता घेऊन सर्व देशांमध्ये पसरले, नेहमी उपवास आणि प्रार्थनेच्या पराक्रमात. या उपवासाचा कालावधी वर्षानुवर्षे बदलतो आणि इस्टरच्या दिवशी अवलंबून असतो. सर्वात लहान उपवास 8 दिवस टिकतो, सर्वात मोठा - 6 आठवडे. सोमवार, बुधवार आणि शुक्रवार वगळता या उपवासात माशांना परवानगी आहे. सोमवार - तेलाशिवाय गरम अन्न, बुधवार आणि शुक्रवार - कडक उपवास (तेलाशिवाय थंड अन्न). इतर दिवशी - मासे, तृणधान्ये, वनस्पती तेलासह मशरूम डिश. जर एखाद्या महान संताची आठवण सोमवार, बुधवार किंवा शुक्रवारी उद्भवली तर - लोणीसह गरम अन्न. जॉन द बॅप्टिस्टच्या जन्माच्या सणावर (7 जुलै), चार्टरनुसार, माशांना परवानगी आहे.
पीटरच्या उपवासाच्या समाप्तीपासून ते गृहीतक उपवास (उन्हाळ्यातील मांस खाणारे) सुरू होण्याच्या कालावधीत, बुधवार आणि शुक्रवार हे कडक उपवासाचे दिवस आहेत. परंतु जर हे दिवस एखाद्या महान संताच्या मेजवानीवर रात्रभर जागरुक राहून किंवा आदल्या दिवशी पॉलिलीओस सेवेसह पडत असतील तर वनस्पती तेलासह जेवणास परवानगी आहे. जर मंदिराला बुधवार आणि शुक्रवारी सुट्टी असेल तर मासे देखील परवानगी आहे.

3. गृहीतक जलद (14 ऑगस्ट ते 27 ऑगस्ट पर्यंत).
धन्य व्हर्जिन मेरीच्या डॉर्मिशनच्या सन्मानार्थ उभारले गेले. देवाच्या आईने स्वतः, अनंतकाळच्या जीवनात जाण्याची तयारी करत, सतत उपवास आणि प्रार्थना केली. आम्ही, अध्यात्मिकदृष्ट्या अशक्त आणि दुर्बल, सर्वांनी शक्य तितक्या वेळा उपवास केला पाहिजे, प्रत्येक गरज आणि दुःखात मदतीसाठी परमपवित्र व्हर्जिनकडे वळले पाहिजे. हा उपवास फक्त दोन आठवडे टिकतो, परंतु त्याची तीव्रता ग्रेट वनशी सुसंगत आहे. केवळ प्रभूच्या परिवर्तनाच्या दिवशी (19 ऑगस्ट) माशांना परवानगी आहे आणि जर उपवासाची समाप्ती (ग्रहण) बुधवार किंवा शुक्रवारी झाली तर हा दिवस देखील मत्स्यदिन आहे. सोमवार, बुधवार, शुक्रवार - तेलाशिवाय थंड अन्न, मंगळवार आणि गुरुवार - तेलाशिवाय गरम अन्न, शनिवार आणि रविवार - वनस्पती तेलासह अन्न. सर्व दिवस वाइन प्रतिबंधित आहे. जर एखाद्या महान संताची आठवण झाली तर मंगळवार आणि गुरुवारी - लोणीसह गरम अन्न, सोमवार, बुधवार, शुक्रवार - लोणीशिवाय गरम अन्न.
डॉर्मिशन फास्टच्या समाप्तीपासून ते नेटिव्हिटी फास्ट (शरद ऋतूतील उपवास) या कालावधीत बुधवार आणि शुक्रवारी अन्न नियम उन्हाळ्यातील मांस खाणाऱ्यांप्रमाणेच असतात, म्हणजे बुधवार आणि शुक्रवारी, माशांना फक्त माशांना परवानगी आहे. बारावीचे दिवस आणि मंदिराच्या सुट्ट्या. बुधवार आणि शुक्रवारी भाजीपाला तेल असलेल्या अन्नाला परवानगी आहे जर हे दिवस सुट्टीच्या दिवशी रात्रभर जागरण किंवा आदल्या दिवशी पॉलिलीओ सेवा असलेल्या महान संताच्या स्मरणार्थ येतात.

4. ख्रिसमस (फिलिपोव्ह) जलद (28 नोव्हेंबर ते 6 जानेवारी पर्यंत).
हा उपवास ख्रिस्ताच्या जन्माच्या दिवशी स्थापित करण्यात आला होता, जेणेकरून आपण यावेळी पश्चात्ताप, प्रार्थना आणि उपवासाने स्वतःला शुद्ध करू शकू आणि शुद्ध अंतःकरणाने आपण जगात प्रकट झालेल्या तारणकर्त्याला भेटू शकू. काहीवेळा या उपवासाला फिलिपोव्ह म्हटले जाते, कारण ते प्रेषित फिलिपच्या स्मृती (27 नोव्हेंबर) च्या उत्सवाच्या दिवसानंतर सुरू होते. या लेंट दरम्यान अन्नासंबंधीचे नियम सेंट निकोलस डे (डिसेंबर 19) पर्यंत पेट्रोव्हच्या उपवासाच्या नियमांशी जुळतात. जर धन्य व्हर्जिन मेरी (डिसेंबर 4) आणि सेंट निकोलसच्या मंदिरात प्रवेशाची सुट्टी सोमवार, बुधवार किंवा शुक्रवारी पडली तर माशांना परवानगी आहे. सेंट निकोलसच्या स्मरण दिवसापासून ते 2 जानेवारीपासून सुरू होणाऱ्या ख्रिसमसच्या पूर्व-उत्सवापर्यंत, फक्त शनिवार आणि रविवारी माशांना परवानगी आहे. ख्रिस्ताच्या जन्माच्या पूर्व-उत्सवावर, ग्रेट लेंटच्या दिवसांप्रमाणेच उपवास पाळला जातो: सर्व दिवस मासे निषिद्ध आहेत, लोणीसह अन्न फक्त शनिवार आणि रविवारी परवानगी आहे. ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला (ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला), 6 जानेवारी, धार्मिक प्रथेनुसार संध्याकाळचा पहिला तारा दिसेपर्यंत अन्न न खाणे आवश्यक आहे, त्यानंतर कोलिवो किंवा सोचीवो खाण्याची प्रथा आहे - गव्हाचे दाणे मधात उकडलेले किंवा मनुका सह उकडलेले; काही भागात सोचिवोला साखरेसह उकडलेले कोरडे फळ म्हणतात. या दिवसाचे नाव "सोचिवो" - ख्रिसमस इव्ह या शब्दावरून आले आहे. ख्रिसमस संध्याकाळ देखील एपिफनीच्या मेजवानीच्या आधी आहे. या दिवशी (18 जानेवारी), एगियास्मा - एपिफनी पवित्र पाणी घेण्यापर्यंत अन्न न खाण्याची प्रथा आहे, जी ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला आशीर्वादित होण्यास सुरवात होते.

लक्ष द्या! जर तुम्हाला गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या आजारांमुळे किंवा अयोग्य चयापचय क्रियेचा त्रास होत असेल, तर उपवास त्याच्या सर्व तीव्रतेत पाळणे प्रश्नच नाही. कठोर मठाच्या नियमांपासून दूर जाऊन तुम्ही अधिक सौम्य स्वरूपात उपवास करू शकता.

नोंद. येथे आठवड्याच्या व्याख्येचा असामान्य अर्थ आहे. आठवड्यातून फक्त रविवारी फोन करण्याची प्रथा आहे. आठवड्यापासून सुरू होणाऱ्या सात दिवसांच्या कालावधीला - आठवडा असे नाव आहे.

क्षमा रविवारची सुट्टी पहिल्या आठवड्याच्या सुरूवातीस चिन्हांकित करते. या दिवशी अन्नावर कोणतेही निर्बंध नाहीत.

पर्यावरणासाठी फक्त कच्च्या वनस्पतींचे अन्न, तसेच ब्रेड घेणे आवश्यक आहे.

गुरुवार संपूर्ण वर्ज्यतेत घालवावा लागेल.

शुक्रवार आणि शनिवारी तुम्ही तुमच्या आहारात गरम अन्नाचा समावेश करू शकता.

सोमवार हा कोरडा खाण्याचा दिवस आहे; तुम्हाला गरम अन्न सोडावे लागेल.

मंगळवार हा सेबॅस्टेच्या चाळीस हुतात्म्यांचा स्मरण दिन आहे. तुम्ही गरम अन्न खाऊ शकता आणि एक कप वाइन देखील पिऊ शकता.

या आनंदी आणि उज्ज्वल दिवशी, लेन्टेन कोबी पाईची रेसिपी वापरून पहा. हे उत्तम प्रकारे लेन्टेन टेबलवर मुख्य डिश म्हणून काम करेल.

बुधवार, गुरुवार आणि शुक्रवार - कोरडे खाणे आणि एक वेळ गरम अन्न घेणे.

दुसऱ्या आठवड्याच्या शनिवारी, आपण मेनूमध्ये गरम अन्न आणि दोन कप वाइन समाविष्ट करू शकता.

ग्रेट लेंटच्या दुसऱ्या आठवड्यात, सेंट ग्रेगरी पलामासच्या स्मृतीचा सन्मान केला जातो. त्यांनी उपवास आणि प्रार्थनेच्या सामर्थ्याच्या सिद्धांताचा उपदेश केला. या दिवशी, गरम अन्न आणि दोन कप वाइन स्वीकार्य आहेत.

सोमवार ते शुक्रवार तुम्हाला कोरडे खाणे आणि एक गरम जेवण यात समाधानी राहावे लागेल.

शनिवारी, वनस्पती तेलासह गरम अन्न आणि एक कप वाइन स्वीकार्य आहे.

त्याला क्रॉस-पूजा किंवा Sredokrestnaya म्हणतात. रविवारपासून चौथ्या आठवड्याच्या शुक्रवारपर्यंत, लाइफ-गिव्हिंग क्रॉस मंदिराच्या मध्यभागी सुट्टीच्या चिन्हाची जागा घेते. महान सामर्थ्याचे प्रतीक म्हणून पवित्र क्रॉसचे गौरव आहे. शुक्रवारी, वाचनानंतर, क्रॉस पुन्हा वेदीवर एका पवित्र हालचालीसह हलविला जातो.

सोमवार ते बुधवार आणि शुक्रवार - सकाळी एका गरम जेवणासह कोरडे खाणे.

2019 मध्ये लेंट दरम्यानचे तुमचे टेबल तुमच्या पोषण दिनदर्शिकेत दिवसेंदिवस विविधता आणेल. या दिवशी निरोगी पाककृतींबद्दल धन्यवाद, आपण दुबळे स्क्विड सॅलडसह टेबल सजवू शकता. ते तयार करणे सोपे आहे आणि उत्कृष्ट चव आहे.

शनिवारी तुम्ही गरम अन्न आणि एक कप वाइनचा आनंद घेऊ शकता.

आठवड्याची सुरुवात ब्रह्मज्ञानी जॉन क्लायमॅकस यांना समर्पित आठवड्याद्वारे चिन्हांकित केली जाते. मठाधिपती म्हणून, त्याने "द लॅडर ऑफ वर्च्युज" हे महान शास्त्र तयार केले, ज्यामध्ये त्याने सर्व टप्पे आणि आध्यात्मिक परिपूर्णतेच्या मार्गाचे तपशीलवार वर्णन केले.

या दिवशी, स्लो कुकरमध्ये शिजवलेले लीन बोर्श आपल्या टेबलसाठी उत्कृष्ट सजावट असेल. आपण आमच्या कॅलेंडरमध्ये या आश्चर्यकारक डिशची कृती शोधू शकता.

उर्वरित आठवड्यात तुम्हाला गरम अन्नासह कोरडे खाणे आवश्यक आहे.

सहाव्या आठवड्याचा आठवडा इजिप्तच्या आदरणीय मेरीच्या स्मरणाचा दिवस आहे. तिचे जीवन महान पश्चात्तापाचे उदाहरण आहे. 17 वर्षे पापात राहिल्यानंतर, मेरीने चर्च ऑफ द होली सेपल्चरमध्ये प्रवेश करण्याचा प्रयत्न केला, परंतु अज्ञात शक्ती तिला असे करण्यापासून प्रतिबंधित करते. देवाच्या आईच्या प्रतिकासमोर प्रार्थनेत बराच वेळ घालवल्यानंतर, मेरीला आंतरिक शुद्धी वाटते आणि मंदिरात प्रवेश केला. दुसऱ्या दिवशी ती जॉर्डन नदी ओलांडते आणि संन्यासी जीवन सुरू करते. ती तिचे उर्वरित दिवस प्रार्थना आणि संयमात घालवते. मेरीची कथा पश्चात्ताप करणाऱ्या पापींवर प्रभुच्या असीम दयेचे उदाहरण आहे.

या आठवड्यात तुम्ही दोन कप वाइन पिऊ शकता आणि गरम अन्न खाऊ शकता.

सोमवारी आपण कठोर कोरडे खाणे पाळणे आवश्यक आहे.

मंगळवार, बुधवार, गुरुवार, एक गरम जेवणाची परवानगी आहे.
घोषणा शुक्रवारी साजरी केली जाते आणि या दिवशी मासे खाण्याची परवानगी आहे.

लाझोरेव्स्की शनिवारची सुरुवात आपल्याला फिश कॅविअर, गरम अन्न आणि दोन कप वाइन चाखण्याचा आनंद देते.

आठवड्याची सुरुवात पाम रविवारच्या सुट्टीने होते. हा दिवस जेरुसलेममध्ये ख्रिस्ताच्या आगमनाचे प्रतीक आहे. लोकांनी त्याच्या पायावर असंख्य फांद्या टाकल्या;

या दिवशी तुम्ही फिश डिशेस आणि गरम जेवणाचा आस्वाद घेऊ शकता. तुम्हाला दोन कप वाइन पिण्याची परवानगी आहे.

पॅशन वीकचे सर्व दिवस छान म्हणतात. आपला आहार कच्च्या भाज्या आणि फळे तसेच दिवसातून एकदा गरम मटनाचा रस्सा करण्यास परवानगी देतो.

मौंडी गुरुवारी तुम्ही तेलाशिवाय लापशीचा आनंद घेऊ शकता.

ग्रेट लेंटचा शेवटचा दिवस पवित्र शनिवार आहे, अनेक विश्वासणारे इस्टरच्या उज्ज्वल सुट्टीच्या प्रारंभापर्यंत अन्न पूर्णपणे नाकारतात.

तुमचा उपवास सुरू करण्यापूर्वी, तुमच्या आध्यात्मिक गुरू किंवा धर्मगुरूंशी बोलण्याची खात्री करा. ते आपल्याला जलद योग्यरित्या मदत करतील. बर्याच बाबतीत, आधुनिक व्यक्तीने पारंपारिक मठाच्या मेनूला चिकटून राहू नये. हे करण्यासाठी आपल्याकडे तयार शरीर असणे आवश्यक आहे. पोषण दिनदर्शिका तुम्हाला 2020 मधील कठीण उपवासाचा सामना करण्यास मदत करेल, त्यात अनेक निरोगी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे स्वादिष्ट पदार्थ आहेत. ते साधू नव्हे तर सामान्य व्यक्तीच्या दैनंदिन आहाराच्या जवळ आहेत आणि संयमाचे कठीण दिवस उजळण्यास मदत करतील.

महान शुद्धीकरणाच्या कठीण मार्गावरून जाणे हे प्रबळ आंतरिक इच्छाशक्तीचे खरे उदाहरण आहे. आम्हाला आशा आहे की या कठीण परीक्षेत लेंट 2020 पोषण दिनदर्शिका आपल्या विश्वासू साथीदाराप्रमाणे काम करेल, त्याच्या निर्मितीदरम्यान, सर्वोत्तम लेन्टेन पाककृती निवडल्या गेल्या आणि वंचितांचे दीर्घ दिवस उजळण्यास मदत केली.

ग्रेट लेंट हा एक मार्ग आहे जो आपल्याला इस्टरच्या सुट्टीकडे, ख्रिस्ताच्या उज्ज्वल पुनरुत्थानाकडे घेऊन जातो. या मार्गाचे अनुसरण करण्यासाठी, चर्च फादर्स पौष्टिकतेसह काही निर्बंध लादण्याची शिफारस करतात. 2017 मध्ये लेंट 27 फेब्रुवारी ते 15 एप्रिल पर्यंत चालेल, या दिवसातील सारणी विशिष्ट उत्पादनांपुरती मर्यादित असेल.

ख्रिस्ती लोक आध्यात्मिक शुद्धीकरणाच्या उद्देशाने लेंटमध्ये प्रवेश करतात, म्हणून उपवास हा आहार म्हणून समजणे चुकीचे आहे. तथापि, लेंट दरम्यान खाण्यासाठी सामान्य नियम आहेत.

आजकाल प्राणी उत्पत्तीचे अन्न खाण्याची शिफारस केलेली नाही: मांस, अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ. पाम पुनरुत्थान आणि धन्य व्हर्जिन मेरीच्या घोषणेच्या सुट्टीच्या दिवशी, मासे खाण्याची परवानगी आहे. इतर सीफूड देखील प्रतिबंधित नाही.

एक विशिष्ट चर्च चार्टर आहे. 2017 मध्ये लेंट दरम्यान, केवळ पोषण दिनदर्शिका तयार करणेच नव्हे तर उपवासाच्या परंपरा जाणून घेणे देखील फायदेशीर आहे:

• 2017 मध्ये लेंटच्या पहिल्या आणि शेवटच्या आठवड्यात, उपवास विशिष्ट कडकपणाने पाळला जातो. सर्व प्राणीजन्य पदार्थ खाऊ नयेत.


• फक्त शनिवारी आणि रविवारी संध्याकाळी खाण्याची परवानगी आहे, फक्त सकाळचे जेवण वगळले जाऊ शकते.


• सोमवार, बुधवार आणि शुक्रवारी अन्न फक्त थंडच खाल्ले जाते आणि मंगळवार आणि गुरुवारी तेलाशिवाय गरम अन्न खाण्याची परवानगी आहे.


• शनिवारी आणि रविवारी, वनस्पती तेल व्यतिरिक्त, द्राक्ष वाइनचा मध्यम वापर करण्यास परवानगी आहे (हे पवित्र आठवड्याच्या शनिवारी लागू होत नाही).


• गुड फ्रायडेच्या दिवशी, दिवसभर खाणे टाळणे चांगले.


• बरेच ख्रिश्चन देखील इस्टर पर्यंत अन्न वर्ज्य करतात.

2017 मधील ग्रेट लेंट सांसारिक चिंतेमध्ये न जाता प्रार्थनेत घालवला जावा याची खात्री करण्यासाठी, आम्ही आधीच संकलित केलेले दैनिक पोषण दिनदर्शिका देऊ करतो.

चर्च चार्टर नुसार उधार

1. पेन्टेकॉस्ट (पहिले 40 दिवस);


2. लाझारेव शनिवार (1 दिवस - पाम रविवार आधी पाम शनिवार);


3. यरुशलेममध्ये प्रभूचा प्रवेश (दिवस 1 - पाम रविवार, इस्टरच्या एक आठवडा आधी);


4. पवित्र आठवडा (6 दिवस - इस्टरपूर्वी सोमवार ते शनिवार संपूर्ण आठवडा).

ग्रेट लेंट 2017: दिवसानुसार पोषण दिनदर्शिका

ग्रेट लेंट 2017: पहिल्या आठवड्यात जेवण (फेब्रुवारी 27 - मार्च 4)

२७ फेब्रुवारी- सोमवार स्वच्छ. अन्नापासून परावृत्त करा.
28 फेब्रुवारी- मंगळवार. अन्नापासून परावृत्त करा.
ज्यांना आरोग्य समस्या आहेत, तसेच वृद्धांसाठी, वेस्पर्स नंतर मंगळवारी ब्रेड आणि क्वासला परवानगी आहे. तुम्ही मीठ घालून ब्रेड खाऊ शकता आणि पाणी किंवा kvass पिऊ शकता (पर्यायी)/
मार्च १ -बुधवार. कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, औषधी वनस्पती, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (निवडण्यासाठी एक डिश).
बडीशेप ओतणे किंवा मधासह बेरी/फळांचा डेकोक्शन.
दिवसातून एकदा, दिवसभरात अन्न घेतले जाते.
2 मार्च- गुरुवार. अन्नापासून परावृत्त करा.
मार्च, ३ रा- शुक्रवार. दिवसातून एकदा, दिवसातून एकदा तेलाशिवाय भाजलेले किंवा उकडलेले गरम अन्न.
4 मार्च- शनिवार. भाजीपाला तेलाने भाजलेले किंवा उकडलेले अन्न दिवसातून दोनदा. ऑलिव्ह आणि ब्लॅक ऑलिव्ह स्वीकार्य आहेत. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले द्राक्ष वाइन, गरम पाण्यात पातळ केले जाते, कमी प्रमाणात परवानगी आहे, परंतु वाइनपासून दूर राहण्याची शिफारस केली जाते.

ग्रेट लेंट 2017: दुसऱ्या आठवड्यात जेवण (5 मार्च - 11 मार्च)

पहिला आठवडाग्रेट लेंट (उपवासाचा पहिला रविवार). ऑर्थोडॉक्सीचा विजय
ऑर्थोडॉक्सीच्या विजयाच्या आठवड्यात, आयकॉनोक्लास्टिक पाखंडी मतांवर ऑर्थोडॉक्सीचा विजय साजरा केला जातो. आयकॉनोक्लास्ट्सचा असा विश्वास होता की चिन्हांची पूजा ही मूर्तिपूजा होती. सम्राटांच्या संरक्षणाबद्दल धन्यवाद, चिन्हांचा छळ जवळजवळ शंभर वर्षे चालू राहिला. 9व्या शतकात महारानी थिओडोराने ग्रेट लेंटच्या पहिल्या रविवारी आयकॉन पूजनाची पुनर्संचयित केली, ज्या दिवशी ऑर्थोडॉक्सीचा विजय साजरा केला जात आहे.

मार्च, ६- सोमवार.

7 मार्च- मंगळवार.

8 मार्च- बुधवार.
दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
9 मात्र- गुरुवार.
जॉन बाप्टिस्टचे डोके शोधणे(पहिला आणि दुसरा शोध) - जॉन द बॅप्टिस्टच्या अवशेषांच्या सर्वात आदरणीय भागाच्या सन्मानार्थ ऑर्थोडॉक्स सुट्टी - त्याचे डोके.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. वनस्पती तेल आणि वाइन (एक वाटी 200 ग्रॅम) सह. दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.
10 मार्च- शुक्रवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
11 मार्च- शनिवार.

ग्रेट लेंट 2017: तिसऱ्या आठवड्यात जेवण (12 मार्च - 18 मार्च)

12 मार्च- रविवार.
लेंटचा दुसरा आठवडा (उपवासाचा दुसरा रविवार). सेंट ग्रेगरी पलामासचा मेमोरियल डे.
सेंट ग्रेगरी पलामास 14 व्या शतकात राहत होते. ऑर्थोडॉक्स विश्वासाच्या अनुषंगाने, त्याने शिकवले की उपवास आणि प्रार्थनेच्या पराक्रमासाठी, प्रभु ताबोरवर चमकल्याप्रमाणे विश्वासणाऱ्यांना त्याच्या कृपाळू प्रकाशाने प्रकाशित करतो. या कारणास्तव सेंट. ग्रेगरीने उपवास आणि प्रार्थनेच्या सामर्थ्याबद्दलची शिकवण प्रकट केली आणि ग्रेट लेंटच्या दुसऱ्या रविवारी त्याच्या स्मरणार्थ त्याची स्थापना केली गेली.
13 मार्च- सोमवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
14 मार्च- मंगळवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. तेल नाही. दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
15 मार्च- बुधवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
१६ मार्च- गुरुवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. तेल नाही. दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
१७ मार्च- शुक्रवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
18 मार्च- शनिवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. दिवसातून दोनदा वनस्पती तेल आणि वाइन (एक वाटी 200 ग्रॅम) सह. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.
तिसऱ्या आठवड्याच्या शनिवारी, मॅटिन्स दरम्यान, प्रभूचा जीवन देणारा क्रॉस चर्चच्या मध्यभागी उपासकांसाठी आणला जातो, म्हणून तिसरा आठवडा आणि पुढील, चौथ्या आठवड्याला क्रॉसची उपासना म्हणतात. .

ग्रेट लेंट 2017: चौथ्या आठवड्यात जेवण (मार्च 19 - मार्च 25)

मार्च १९- रविवार.
तिसरा आठवडालेंट (उपवासाचा तिसरा रविवार) - क्रॉस पूजन.
या दिवशी, ते परंपरा वाचतात, प्रोस्फिरा पवित्र करतात, काम करत नाहीत, वधस्तंभाची पूजा करण्यासाठी चर्चला भेट देतात, "एखाद्याचा क्रॉस घेऊन जाणे" या संकल्पनेवर विचार करतात आणि उपवास करतात (उकडलेले तेल आणि वाइन वापरतात).
20 मार्च- सोमवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
21 मार्च- मंगळवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. तेल नाही. दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
22 मार्च- बुधवार.
सेबेस्टच्या चाळीस हुतात्म्यांचा स्मृती दिन.
सेबॅस्टेचे चाळीस शहीद हे ख्रिश्चन सैनिक आहेत ज्यांनी लिसिनिया येथे 320 मध्ये सेबास्टे (लिटल आर्मेनिया, आधुनिक तुर्की) मध्ये ख्रिस्तावरील विश्वासासाठी हौतात्म्य स्वीकारले.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. वाइनसह (एक कप 200 ग्रॅम). दिवसातून एक जेवण. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.
23 मार्च- गुरुवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. तेल नाही. दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
24 मार्च- शुक्रवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
25 मार्च- शनिवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. दिवसातून दोनदा वनस्पती तेल आणि वाइन (एक वाटी 200 ग्रॅम) सह. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.

ग्रेट लेंट 2017: पाचव्या आठवड्यात जेवण (26 मार्च - 1 एप्रिल)

26 मार्च- रविवार.
चौथा आठवडाग्रेट लेंट (उपवासाचा चौथा रविवार). ब्रह्मज्ञानी जॉन क्लायमॅकस यांचा स्मृतिदिन.
जॉन क्लायमॅकस हे सिनाई मठाचे मठाधिपती होते, त्यांनी प्रसिद्ध “सद्गुणांची शिडी” लिहिली, जिथे त्याने आध्यात्मिक परिपूर्णतेकडे जाण्याच्या पायऱ्या दाखवल्या. (ओल्ड स्लाव्हिक “शिडी” मधील “शिडी”. पर्याय - पॅराडाईज लॅडर, अध्यात्मिक गोळ्या). "शिडी" ची प्रतिमा बायबलमधून घेतली आहे, जे याकोबच्या शिडीच्या दर्शनाचे वर्णन करते, ज्याने देवदूत चढतात (उत्पत्ति 28:12).
जॉन क्लायमॅकसची कॅलेंडर मेमरी लेंट दरम्यान येते, ती रविवारी हलविण्यात आली आणि ती लेंटच्या चौथ्या रविवारी नियुक्त केली गेली.
सेंट जॉन क्लायमॅकसच्या स्मृती दिवशी त्यांनी बेक केले "शिडी".
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. दिवसातून दोनदा वनस्पती तेल आणि वाइन (एक वाटी 200 ग्रॅम) सह. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.
27 मार्च- सोमवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
28 मार्च- मंगळवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. तेल नाही. दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
मार्च २९- बुधवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
बुधवारी संध्याकाळी, ऑर्थोडॉक्स चर्चमध्ये एक विशेष सेवा केली जाते - "स्टँडिंग ऑफ मेरी". या सेवेमध्ये, वर्षातून फक्त एकदाच सेंट अँड्र्यू ऑफ क्रेटचा ग्रेट कॅनन संपूर्णपणे वाचला जातो, जो ग्रेट लेंटच्या पहिल्या आठवड्याच्या सोमवार ते गुरुवारपर्यंत काही भागांमध्ये वाचला जातो आणि इजिप्तच्या सेंट मेरीचा कॅनन. .
30 मार्च- गुरुवार. उभे रेव्ह. इजिप्तची मेरी.
या दिवशी, प्राचीन प्रथेनुसार, ग्रेट कॅननचा क्रम गायला जातो. जेरुसलेमचे कुलपिता सेंट सोफ्रोनियस यांनी इजिप्तच्या मेरीचे जीवन लिहिले त्याच वेळी भिक्षू अँड्र्यूने ते तयार केले. फादर आंद्रेई यांनी प्रथम ग्रेट कॅनन आणि आदरणीय मेरीबद्दलचा शब्द कॉन्स्टँटिनोपलला आणला जेव्हा त्याला जेरुसलेमच्या पॅट्रिआर्क थिओडोरने सहाव्या कौन्सिलमध्ये मदत करण्यासाठी पाठवले होते.
ऑन स्टँडिंग रेव्ह. इजिप्तची मेरी - गरम अन्न ज्याने उष्णता उपचार घेतले आहेत, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. वनस्पती तेल आणि वाइन (200 ग्रॅम) सह. दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00. काही नियम फक्त वाइनला परवानगी देतात आणि तेल (तेल) नाही.
मार्च ३१- शुक्रवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
धन्य व्हर्जिन मेरीच्या स्तुतीच्या उत्सवापूर्वी, काही नियम वाइनला परवानगी देतात. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.
१ एप्रिल २०१६- शनिवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. दिवसातून दोनदा वनस्पती तेल आणि वाइन (एक वाटी 200 ग्रॅम) सह. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.

ग्रेट लेंट 2017: सहाव्या आठवड्यात जेवण (2 एप्रिल - 8 एप्रिल)

2 एप्रिल- रविवार.
लेंटचा पाचवा आठवडा (उपवासाचा पाचवा रविवार). रेव्ह यांचा स्मृतिदिन. इजिप्तची मेरी
आदरणीय मेरीचा जन्म इजिप्तमध्ये 5 व्या शतकाच्या मध्यात झाला होता. वयाच्या 12 व्या वर्षी, ती तिच्या पालकांना सोडून अलेक्झांड्रियाला गेली, जिथे तिने 17 वर्षे पापात जगली. एके दिवशी, मेरी जेरुसलेममध्ये होली क्रॉसच्या उत्कर्षाच्या सणावर आली आणि चर्च ऑफ द होली सेपल्चरमध्ये प्रवेश करण्याचा प्रयत्न केला, परंतु काही शक्तींनी तिला रोखले. तिचे पडणे लक्षात आल्यावर तिने मंदिराच्या वेस्टिबुलमध्ये असलेल्या देवाच्या आईच्या प्रतिकासमोर प्रार्थना करण्यास सुरुवात केली. यानंतर तिला मंदिरात प्रवेश करता आला. दुसऱ्या दिवशी, मेरीने जॉर्डन ओलांडली आणि वाळवंटात गेली, जिथे तिने आपले उर्वरित आयुष्य, 47 वर्षे उपवास आणि पश्चात्तापात व्यतीत केले. चर्च इजिप्तच्या आदरणीय मेरीच्या व्यक्तीला खऱ्या पश्चात्तापाचे उदाहरण देते आणि पश्चात्ताप करणाऱ्या पापी लोकांबद्दल देवाच्या अपार दयेचे उदाहरण तिच्यामध्ये दाखवते. इजिप्तच्या मेरीची कॅलेंडर स्मृती लेंट दरम्यान येते, ती रविवारी हलविली गेली आणि ती लेंटच्या 5 व्या रविवारी नियुक्त केली गेली.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. दिवसातून दोनदा वनस्पती तेल आणि वाइन (एक वाटी 200 ग्रॅम) सह. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.
3 एप्रिल- सोमवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
एप्रिल, ४- मंगळवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. तेल नाही. दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
5 एप्रिल- बुधवार.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक). दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
6 एप्रिल- गुरुवार.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. तेल नाही. दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
7 एप्रिल- शुक्रवार , घोषणा मेजवानी.
सुट्टीचे नाव - घोषणा - त्याच्याशी संबंधित कार्यक्रमाचा मुख्य अर्थ सांगते: व्हर्जिन मेरीला दैवी अर्भक ख्रिस्ताच्या गर्भधारणा आणि जन्माबद्दलच्या सुवार्तेची घोषणा.
शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. वनस्पती तेल आणि वाइन सह. मासे परवानगी.दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
8 एप्रिल- शनिवार. लाझारेव शनिवारी.
या दिवशी, ख्रिश्चनांना नीतिमान लाजर (जॉन 11:1-45) च्या ख्रिस्ताच्या पुनरुत्थानाचा चमत्कार आठवतो, जो सर्व मृतांच्या पुनरुत्थानाचा पुरावा म्हणून केला गेला होता. लाजर शनिवारचा उत्सव प्राचीन काळापासून स्थापित केला गेला आहे, तो यरुशलेममध्ये प्रभुच्या प्रवेशापूर्वी आहे
100 ग्रॅम पर्यंत फिश कॅविअरला परवानगी आहे. शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. दिवसातून दोनदा वनस्पती तेल आणि वाइन (एक वाटी 200 ग्रॅम) सह. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.

ग्रेट लेंट 2017: सातव्या आठवड्यात जेवण (9 एप्रिल - 15 एप्रिल)

9 एप्रिल- रविवार. सहावा आठवडाग्रेट लेंट (उपवासाचा सहावा रविवार).
जेरुसलेममध्ये परमेश्वराचा प्रवेश (पाम रविवार). - (जेरुसलेममध्ये येशूचे गाढवावर आगमन, जेव्हा लोकांनी रस्त्यावर पामच्या फांद्या टाकून त्याचे स्वागत केले - Rus मध्ये विलोने बदलले) - इस्टरच्या आधीचा शेवटचा रविवार. माशांना परवानगी आहे. शिजवलेले गरम अन्न, म्हणजे. उकडलेले, भाजलेले इ. दिवसातून दोनदा वनस्पती तेल आणि वाइन (एक वाटी 200 ग्रॅम) सह. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.
10 एप्रिल - मौंडी सोमवार
मौंडी सोमवारी, ओल्ड टेस्टामेंट पॅट्रिआर्क जोसेफ, त्याच्या भावांनी इजिप्तला विकले, दुःखी येशू ख्रिस्ताचा नमुना म्हणून लक्षात ठेवले जाते, तसेच येशूने वांझ अंजिराच्या झाडाला दिलेल्या शापाची गॉस्पेल कथा, जी आत्म्याचे प्रतीक आहे. आध्यात्मिक फळ द्या - खरा पश्चात्ताप, विश्वास, प्रार्थना आणि चांगली कृत्ये. मत्तय २१:१८-२२
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक).

दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.

11 एप्रिल - मंगळवार
मौंडी मंगळवारी आम्हाला जेरुसलेम मंदिरातील येशू ख्रिस्ताचे प्रवचन आठवते. या दिवशी त्याने शिष्यांना मॅथ्यू 24 चे दुसरे आगमन, दहा कुमारींची बोधकथा, प्रतिभांचा बोधकथा मॅथ्यू 25:1-30 बद्दल सांगितले. मुख्य याजक आणि वडील त्याला प्रश्नांनी मोहात पाडत होते, त्याला अटक करू इच्छित होते, परंतु लोकांमुळे ते उघडपणे हे करण्यास घाबरत होते, जे येशूला संदेष्टा मानतात आणि त्याचे लक्षपूर्वक ऐकत होते.
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक).
पिण्यासाठी: बडीशेप (गरम ओतणे किंवा herbs किंवा berries, फळे च्या decoction) मध सह.
दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
"या पवित्र लेंटच्या पहिल्या आठवड्याप्रमाणे."
12 एप्रिल - पवित्र बुधवार
ग्रेट बुधवारी आम्हाला गंधरसाने येशू ख्रिस्ताचा अभिषेक आणि यहूदाचा विश्वासघात आठवतो. मॅथ्यू 26.6-16
कोरडे खाणे: ब्रेड, पाणी, हिरव्या भाज्या, कच्च्या, वाळलेल्या किंवा भिजवलेल्या भाज्या आणि फळे (उदाहरणार्थ: मनुका, ऑलिव्ह, नट, अंजीर - प्रत्येक वेळी यापैकी एक).
पिण्यासाठी: बडीशेप (गरम ओतणे किंवा herbs किंवा berries, फळे च्या decoction) मध सह.
दिवसातून एकदा, सुमारे 15.00.
"या पवित्र लेंटच्या पहिल्या आठवड्याप्रमाणे."
13 एप्रिल - मौंडी गुरुवार. शेवटचे जेवण
मौंडी गुरुवारी, शेवटचे रात्रीचे जेवण आणि येशू ख्रिस्ताद्वारे युकेरिस्ट (कम्युनियन) च्या संस्काराची स्थापना लक्षात ठेवली जाते. मॅथ्यू 26:17-35, मार्क 14:12-31, लूक 22:7-39, जॉन 13-18
नेहमीच्या (पॅलेस्टिनी) परंपरेनुसार, एक डिश दिली जाते, परंतु भाजीपाला तेलाने उकडलेले अन्न खाण्याची परवानगी आहे.
स्टुडिओ चार्टरनुसार, एक उकडलेले डिश मानले जाते, परंतु सोचिवो (कोणत्याही लापशी) आणि शेंगांसह पूरक आहे; तेल नाही.
होली माउंट एथोसच्या चार्टरनुसार, तेल आणि वाइनसह दोन उकडलेले पदार्थ आहेत. अल्कोहोल आणि साखर नसलेले शुद्ध द्राक्ष वाइन, शक्यतो गरम पाण्याने पातळ केले जाते. त्याच वेळी, वाइनपासून दूर राहणे अत्यंत प्रशंसनीय आहे.
14 एप्रिल - ग्रेट फ्रायडे. गुड फ्रायडे. ख्रिस्ताचा वधस्तंभ
गुड फ्रायडेच्या दिवशी, ऑर्थोडॉक्स ख्रिश्चनांना गेथसेमानेच्या बागेत येशू ख्रिस्ताची अटक, प्रमुख याजकांची चाचणी, पिलातची चाचणी, येशूच्या वधस्तंभाचा मार्ग, वधस्तंभावर खिळणे, मृत्यू आणि त्यासोबतची चिन्हे, काढून टाकणे हे आठवते. क्रॉस आणि दफन पासून.
ते काही खात नाहीत. वृद्धांसाठी, सूर्यास्तानंतर ब्रेड आणि पाण्याची परवानगी आहे.
15 एप्रिल - पवित्र शनिवार. नरकात ख्रिस्ताचे कूळ
पवित्र शनिवार हा येशू ख्रिस्ताच्या थडग्यातील मुक्काम आणि मृतांच्या आत्म्यांच्या मुक्तीसाठी नरकात त्याच्या वंशाच्या स्मरणार्थ समर्पित आहे.
पवित्र शनिवारी, अनेक विश्वासणारे इस्टरपर्यंत अन्न नाकारतात. उर्वरित साठी - 200-250 ग्रॅम ब्रेड, अंजीर किंवा खजूरचे 6 तुकडे आणि एक कप वाइन, किंवा क्वास किंवा मध पेय. किंवा भाजीसोबत ब्रेड. दिवसातून एकदा, सुमारे 19.00.
ग्रेट लेंटचा शेवट.

लेंट दरम्यान पोषण: परवानगी असलेले पदार्थ

2017 मध्ये लेंटसाठी पोषण कॅलेंडरचे पालन करून, आपण त्यात काही विदेशी पदार्थ समाविष्ट करू शकता:

• seaweed;


• कोरियन सॅलड्स;


• बियाणे;


• काजू;


• पास्ता ज्यामध्ये अंडी नसतात;


• मैदा, पाणी आणि मीठ यापासून बनवलेले पिठाचे पदार्थ;


• ब्रेड (दूध किंवा अंडीशिवाय), बेखमीर पिटा ब्रेड, कुरकुरीत; सॉस (केचप, लीन अंडयातील बलक, अडजिका, सोया सॉस, टोमॅटो पेस्ट);


• बाल्सामिक, सफरचंद, टेबल व्हिनेगर.

हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की उपवासाचे सार अन्न प्रतिबंध नाही; जर तुम्हाला आरोग्य समस्या असतील तर तुमच्या डॉक्टरांशी आणि तुमच्या कबुलीजबाबशी बोलणे चांगले आहे. दिवसा आहारामध्ये ग्रेट लेंट कॅलेंडरचे अनुसरण करणे, आपण करू नये प्रार्थना आणि उपवासाची आध्यात्मिक बाजू विसरून जा.

ऑर्थोडॉक्स कॅलेंडरइव्हेंटचे दोन वार्षिक मंडळे आहेत: , ज्याच्या सर्व तारखा दृढपणे स्थापित केल्या आहेत आणि , ज्यांचे सर्व कार्यक्रम उत्सवाच्या दिवसाशी संबंधित आहेत.

इस्टर डेची गणना (अलेक्झांड्रियन) नुसार केली जाते आणि सर्व ऑर्थोडॉक्स चर्च (फिनिश चर्च वगळता, जे ग्रेगोरियन कॅलेंडरवर स्विच केले जाते) द्वारे एकाच वेळी साजरा केला जातो, जसे की इस्टर मंडळाशी संबंधित सर्व घटना आहेत.

निश्चित वर्तुळाच्या तारखा वेगवेगळ्या प्रकारे चिन्हांकित केल्या जातात: त्यानुसार ज्युलियनकॅलेंडर (तथाकथित "जुनी शैली") आणि त्यानुसार ग्रेगोरियनकॅलेंडर (आधुनिक नागरी कॅलेंडर, किंवा "नवीन शैली").

रशियन ऑर्थोडॉक्स चर्च, तसेच जेरुसलेम, जॉर्जियन, सर्बियन चर्च आणि एथोसच्या मठांमध्ये, गतिहीन वर्तुळाच्या घटना साजरे केल्या जातात, जे 20 व्या-21 व्या शतकात 13 दिवसांनी भिन्न असतात. अशा प्रकारे, 1 सप्टेंबर रोजी स्थापित चर्च वर्षाची सुरुवात (), नागरी दिनदर्शिकेनुसार 14 सप्टेंबर रोजी साजरी केली जाते.

इतर अकरा स्थानिक ऑर्थोडॉक्स चर्चमध्ये, निश्चित वर्तुळाच्या तारखा साजरी केल्या जातात. म्हणून, नागरी नवीन वर्षाच्या आधी, 25 डिसेंबर रोजी साजरा केला जातो.

सादर केलेले ऑर्थोडॉक्स कॅलेंडर तुम्हाला 100 ते 20000 पर्यंत उपवास आणि सुट्ट्यांच्या तारखा निर्धारित करण्यास अनुमती देते. जेव्हा तुम्ही कॅलेंडरच्या तारखेवर कर्सर फिरवता तेव्हा या दिवसाच्या वैशिष्ट्यांबद्दल माहिती दिसून येते. जेव्हा तुम्ही महिन्याच्या कोणत्याही दिवशी क्लिक करता, तेव्हा लिंक तुम्हाला रशियन ऑर्थोडॉक्स चर्चच्या तपशीलवार दैनिक कॅलेंडरमधील संबंधित तारखेवर घेऊन जाईल. वर्तमान तारखेपासून 10 वर्षांच्या दैनंदिन कॅलेंडरच्या कार्याच्या अधिक/वजा लिंक.

तुमच्या वेबसाइटवर कॅलेंडर

इनलाइन फ्रेमची इच्छित रुंदी आणि उंची प्रविष्ट करा (डीफॉल्ट आकार 950px आणि 700px आहेत, जे तुम्हाला क्षैतिज आणि उभ्या स्क्रोल बारशिवाय कॅलेंडर ठेवण्याची परवानगी देईल):

उपवास हा ऐच्छिक शारीरिक आणि मानसिक संयमाचा काळ आहे. यावेळी, प्रार्थना आणि ईश्वरी कृत्यांसाठी स्वतःला अन्न आणि पेये, करमणूक आणि आनंदात मर्यादित ठेवण्याची प्रथा आहे. ऑर्थोडॉक्स ख्रिश्चन धर्मात, मुख्य धार्मिक सुट्ट्यांसह संयमाचा कालावधी असतो. उपवास दिवसांची संख्या काहीवेळा दरवर्षी दोनशेपर्यंत पोहोचते. दरवर्षी, विश्वासणारे चार बहु-दिवसीय आणि तीन एक-दिवसीय उपवास पाळतात, जे महान चर्च उत्सवापूर्वी होते. बुधवार आणि शुक्रवारी उपवास करण्याची परंपरा जपली गेली आहे. अपवाद म्हणजे काही आठवडे ज्यांना सतत आठवडे म्हणतात. यावेळी, अन्न सेवन कोणत्याही प्रकारे मर्यादित नाही.

2017 साठी उपवास आणि जेवणाचे कॅलेंडर

माफक पोषण हा उपवासाचा महत्त्वाचा घटक आहे. जरी ते आध्यात्मिक शुद्धीकरणात केवळ एक सहाय्यक भूमिका बजावत असले तरी, बहुतेक विश्वासणारे त्यांच्या आहारात दिलेल्या वेळेत बदल करतात. याव्यतिरिक्त, हलक्या पदार्थांवर स्विच केल्याने आरोग्य सुधारते. सर्व उपवास दरम्यान, प्राणी उत्पत्तीचे अन्न प्रतिबंधित आहे. हे मांस, मासे (विशिष्ट दिवस वगळता), अंडी आणि डिश आहेत ज्यात ते असतात (उदाहरणार्थ, अंडयातील बलक).

तुम्ही दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ खाऊ शकत नाही: लोणी, आंबट मलई, केफिर, दही, आंबवलेले बेक्ड दूध इ. उपवास दरम्यान, तुम्हाला फास्ट फूड, फॅटी डेझर्ट आणि गोड पेस्ट्री खाण्याची परवानगी नाही. आपण आपल्या डिशमध्ये साखर, मीठ आणि मसाल्यांचे प्रमाण देखील मर्यादित केले पाहिजे. अल्कोहोलसाठी, कमकुवत वाइन पिण्याची परवानगी फक्त शनिवार आणि रविवारी तसेच संतांच्या स्मरणाच्या दिवशी आहे. उर्वरित वेळी, दारू प्रतिबंधित आहे.

उपवास हे केवळ शारीरिकच नाही तर आध्यात्मिक शुद्धीकरण देखील आहे

कॅलेंडरमध्ये कोरडे खाण्यासारखे पोषण आहे. त्यात शिजवलेले कोणतेही अन्न टाळणे समाविष्ट आहे. उपवासाच्या आहारामध्ये ब्रेड, कच्ची फळे आणि भाज्या, सुकामेवा, नट आणि मध यांचा समावेश होतो. नियमानुसार, कोरडे खाणे केवळ भिक्षू आणि जुन्या विश्वासूंना लागू होते. सामान्य लोकांमध्ये, अशा निर्बंधांना याजकाचा आशीर्वाद आवश्यक असतो.

उपवास दरम्यान विश्रांती आणि पुनर्प्राप्ती कालावधी मांसाहारी म्हणतात. या महिन्यांत, प्राणी उत्पत्तीचे अन्न परवानगी आहे. एक मांस खाणारा आवश्यक आहे जेणेकरून शरीरात प्राणी प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे यांचा साठा होऊ शकेल. परंतु तुम्ही ही वेळ सतत पोटाच्या उत्सवात बदलू नये, चरबीयुक्त आणि जटिल कर्बोदकांमधे भरपूर अन्नपदार्थाने वाहून जाऊ नये. असे अन्न केवळ तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढवेल, ज्यामुळे तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होईल.

लेंट (27 फेब्रुवारी - 15 एप्रिल)

• सोमवार- कोरडे खाणे;
• मंगळवार- तेलाशिवाय गरम अन्न;
• बुधवार- कोरडे खाणे;
• गुरुवार- तेलाशिवाय गरम अन्न;
• शुक्रवार- कोरडे खाणे;
• शनिवार- लोणीसह गरम अन्न;
• रविवार- लोणीसह गरम अन्न.

स्प्रिंग मांस खाणारा

• बुधवार- मासे;
• शुक्रवार- मासे.

पेट्रोव्ह फास्ट (12 जून - 11 जुलै)

• सोमवार- तेलाशिवाय गरम अन्न;
• मंगळवार- मासे;
• बुधवार- कोरडे खाणे;
• गुरुवार- मासे;
• शुक्रवार- कोरडे खाणे;
• शनिवार- मासे;
• रविवार- मासे.

उन्हाळी मांसाहारी

• बुधवार- कोरडे खाणे;
• शुक्रवार- कोरडे खाणे.

डॉर्मिशन फास्ट (14 ऑगस्ट - 27 ऑगस्ट)

• सोमवार- कोरडे खाणे;
• मंगळवार- तेलाशिवाय गरम अन्न;
• बुधवार- कोरडे खाणे;
• गुरुवार- तेलाशिवाय गरम अन्न;
• शुक्रवार- कोरडे खाणे;
• शनिवार- लोणीसह गरम अन्न;
• रविवार- लोणीसह गरम अन्न.

शरद ऋतूतील मांस भक्षक

• बुधवार- कोरडे खाणे;
• शुक्रवार- कोरडे खाणे.

नेटिव्हिटी फास्ट (28 नोव्हेंबर ते 6 जानेवारी)

28 नोव्हेंबर - 19 डिसेंबर

• सोमवार- तेलाशिवाय गरम अन्न;
• मंगळवार- मासे;
• बुधवार- कोरडे खाणे;
• गुरुवार- मासे;
• शुक्रवार- कोरडे खाणे;
• शनिवार- मासे;
• रविवार- मासे.

20 डिसेंबर - 1 जानेवारी

• सोमवार- तेलाशिवाय गरम अन्न;
• मंगळवार- लोणीसह गरम अन्न;
• बुधवार- कोरडे खाणे;
• गुरुवार- लोणीसह गरम अन्न;
• शुक्रवार- कोरडे खाणे;
• शनिवार- मासे;
• रविवार- मासे.

2 जानेवारी - 6 जानेवारी

• सोमवार- कोरडे खाणे;
• मंगळवार- तेलाशिवाय गरम अन्न;
• बुधवार- कोरडे खाणे;
• गुरुवार- तेलाशिवाय गरम अन्न;
• शुक्रवार- कोरडे खाणे;
• शनिवार- लोणीसह गरम अन्न;
• रविवार- लोणीसह गरम अन्न.

हिवाळ्यातील मांस खाणारा

• बुधवार- मासे;
• शुक्रवार- मासे.

बहु-दिवसीय ऑर्थोडॉक्स उपवासांच्या यादीमध्ये लेंट सर्वात कठोर आहे

लेंट

सर्वात महत्वाचा ख्रिश्चन उपवास सुट्टीच्या आधी असतो आणि येशू ख्रिस्ताच्या स्मृतीचा सन्मान करतो. ऑर्थोडॉक्सीमध्ये लेंट सर्वात कठोर मानले जाते. आठवड्याच्या दिवशी, अन्न दिवसातून एकदा, थंड (सोमवार, बुधवार आणि शुक्रवार) किंवा उबदार (मंगळवार, गुरुवार) घेतले जाते. आठवड्याच्या शेवटी, जेवणाची संख्या दोन पर्यंत वाढते आणि वाइनला परवानगी आहे.

अशा कठोर आवश्यकता प्रामुख्याने उपवासाच्या पहिल्या आणि शेवटच्या आठवड्यात पाळल्या जातात. लेंटच्या पहिल्या दिवशी (स्वच्छ सोमवार), पवित्र आठवड्याच्या शुक्रवार आणि शनिवार (एप्रिल 14-15), अन्न खाण्यास अजिबात परवानगी नाही. जर तुम्ही आरोग्याच्या स्थितीमुळे उपवास सहन करू शकत नसाल, तर तुम्ही प्रक्रिया न केलेली फळे, भाज्या आणि नटांचा आहार कमी करावा.

थोर संतांच्या स्मरणाच्या दिवशी, जेव्हा ते सोमवार, मंगळवार आणि गुरुवारी पडतात तेव्हा लोणीसह गरम अन्न खाण्याची परवानगी आहे. बुधवारी किंवा गुरुवारी सुट्टी पडल्यास, अन्नामध्ये तेल नसावे, परंतु वाइनवरील बंदी उठविली जाते. धन्य व्हर्जिन मेरी (7 एप्रिल) आणि पाम रविवार (एप्रिल 9) च्या घोषणेच्या दिवशी मासे खाण्याची परवानगी आहे. लाजर शनिवारी (एप्रिल 8) तुम्ही थोड्या प्रमाणात कॅविअर खाऊ शकता.

पेट्रोव्ह पोस्ट

या पोस्टला अपोस्टोलिक देखील म्हणतात, कारण ते पीटर आणि पॉल या ख्रिस्ताच्या दोन शिष्यांच्या स्मृतींना समर्पित आहे. बायबलनुसार, गॉस्पेलच्या जगभरातील प्रचारापूर्वी, संतांनी अन्न प्रतिबंध आणि सतत प्रार्थनेद्वारे त्यांच्या कार्यासाठी तयार केले. ट्रिनिटीच्या मेजवानीच्या एका आठवड्यानंतर, सर्व संतांच्या सोमवारी संयमाचा कालावधी सुरू होतो. Veliky मध्ये अन्न Veliky पेक्षा कमी कडक आहे. चर्च चार्टरमध्ये बुधवार आणि शुक्रवारी कोरडे खाण्याची शिफारस केली जाते, तेल नसलेले गरम अन्न दिले जाते.

ग्रेट फास्टच्या विपरीत, पीटरचा उपवास माशांच्या वापरास परवानगी देतो

जर या दिवशी संतांच्या स्मृतीची मेजवानी आली तर गरम पदार्थ खाण्याची परवानगी आहे. जॉन द बॅप्टिस्टच्या जन्माच्या दिवशी (जून 7), आपण फिश डिश वापरून पाहू शकता. इतर दिवशी, तुम्हाला मुक्तपणे सीफूड खाण्याची परवानगी आहे. त्यांना फक्त उकडलेले, शिजवलेले किंवा भाजलेले दिले पाहिजे - चर्च तळलेले अन्न मंजूर करत नाही. शनिवार आणि रविवारी कमी प्रमाणात वाइन पिण्याची परवानगी आहे.

डॉर्मिशन पोस्ट

खालील पोस्ट व्हर्जिन मेरीच्या सन्मानार्थ स्थापित केले आहे. यावेळी, विश्वासणारे देवाच्या आईच्या स्मृतीचा आदर करतात आणि धन्य व्हर्जिन मेरीच्या वसतिगृहाच्या मेजवानीच्या आधी स्वतःला अन्न आणि मनोरंजनापर्यंत मर्यादित करतात. या दोन आठवड्यांतील आहार खूपच कडक असतो. सोमवार, बुधवार आणि शुक्रवारी फक्त कोरडे थंड अन्न, इतर दिवशी - तेल नसलेले गरम अन्न.

वाइन आणि वनस्पती तेल फक्त आठवड्याच्या शेवटी वापरले जाऊ शकते. परमेश्वराच्या परिवर्तनाचा सण (19 ऑगस्ट) हा “फिश डे” राहिला आहे. लोक त्याला स्पासोव्का म्हणतात. त्याच्या काळात तीन चर्च सुट्ट्यांपैकी दोन आहेत, ज्याला स्पा म्हणतात.

• 14 ऑगस्ट- होली क्रॉसचे मूळ, किंवा मध तारणहार. या दिवशी, मधमाश्याची उत्पादने चर्चमध्ये आशीर्वादित केली जातात आणि खाण्यास सुरवात करतात.
• ऑगस्ट १९- प्रभूचे रूपांतर, किंवा ऍपल तारणहार. या दिवसापर्यंत पारंपारिकपणे न खाणारी फळे सुट्टीच्या दिवशी धन्य असतात.
• २९ ऑगस्ट- येशू ख्रिस्ताच्या चमत्कारिक प्रतिमेचा तारणहार, ज्याला नट किंवा ब्रेड तारणहार म्हणून देखील ओळखले जाते.

ख्रिसमस पोस्ट

हिवाळी उपवास महान ख्रिश्चन सुट्ट्यांपैकी एक सह एकाच वेळी आहे -. संयमाचा कालावधी फिलिप डेपासून सुरू होतो आणि ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला संपतो. पहिल्या आठवड्याचा मेनू पेट्रोव्हच्या उपवासाच्या आहाराशी संबंधित आहे. बुधवार आणि शुक्रवारी कोरडे खाणे पाळले जाते, तेलशिवाय गरम अन्न खाण्याची परवानगी आहे. इतर दिवशी आपण फिश डिश आणि आठवड्याच्या शेवटी - वाइन खाऊ शकता. संपूर्ण कालावधीसाठी मासे प्रतिबंधित आहे.

4 डिसेंबरला धन्य व्हर्जिन मेरीच्या मंदिरात प्रवेशाची मेजवानी आहे. या दिवशी, भाजीपाला तेल, सीफूड आणि वाइन असलेले गरम अन्न टेबलवर दिले जाते. 20 डिसेंबर ते 1 जानेवारी पर्यंत, मासे आठवड्याच्या दिवसाच्या आहारातून वगळले जातात. सुट्टीपूर्वी (2-6 जानेवारी) शेवटच्या आठवड्यात, सोमवार, बुधवार आणि शुक्रवारी कोरडे अन्न खाल्ले जाते, तेल नसलेले गरम अन्न - मंगळवार आणि गुरुवारी. भाजीचे तेल फक्त आठवड्याच्या शेवटी डिशमध्ये जोडले जाऊ शकते.

जन्म उपवास फक्त नवीन वर्ष - 2018 मध्ये संपेल

ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला (6 जानेवारी), आकाशात पहिला तारा दिसेपर्यंत खाणे टाळण्याची प्रथा आहे. दिवसभर विश्वासणारे फक्त प्रार्थना करतात आणि पाणी पितात. सोचिव (किंवा कुट्या) शिवाय उत्सवाचे जेवण पूर्ण होत नाही - मध, मनुका आणि नटांसह गोड लापशी. संध्याकाळचे मुख्य पेय uzvar आहे, वाळलेल्या फळांचा एक थंड साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ.

बुधवार व शुक्रवारी उपवास करावा

बुधवार आणि शुक्रवार हे साप्ताहिक उपवासाचे दिवस आहेत. बुधवारी संयम, यहूदाने ख्रिस्ताच्या विश्वासघाताचे स्मरण केले; या दिवशी प्राण्यांच्या उत्पादनांचे सेवन करण्यास मनाई आहे. ऑल सेंट्स वीक आणि ख्रिसमस दरम्यानच्या काळात, आपण मासे किंवा वनस्पती तेल खाऊ नये.

जर संतांचे स्मरण दिवस बुधवार किंवा शुक्रवारी पडले तर वनस्पती तेलावरील बंदी उठविली जाते. प्रमुख ख्रिश्चन सुट्ट्यांमध्ये माशांना परवानगी आहे. सॉलिड आठवड्यांमध्ये आहारातील निर्बंध लागू होत नाहीत. 2017 मध्ये ते पुढील आठवड्यात पडतात:

• ख्रिसमस वेळ: 7-18 जानेवारी.
• पब्लिकन आणि परुशी: 6-12 फेब्रुवारी.
• चीज (मास्लेनित्सा): 20-26 फेब्रुवारी. मांसावर बंदी घालण्यात आली आहे.
• इस्टर (प्रकाश):एप्रिल १७-२३.
• ट्रोइटस्काया: 5 जून - 11 जून.

एकदिवसीय पदे

ऑर्थोडॉक्स कॅलेंडरमध्ये तीन सुट्ट्या आहेत ज्यावर उपवास करण्याची प्रथा आहे. जर हे दिवस बुधवार आणि शुक्रवारी येत नाहीत, तर विश्वासणाऱ्यांना माशांसह प्राणी उत्पत्तीचे अन्न खाण्यास मनाई आहे. वनस्पती तेलासह गरम पदार्थांना परवानगी आहे.

• 18 जानेवारी - एपिफनी ख्रिसमस संध्याकाळ.हा दिवस बाप्तिस्मा किंवा प्रभूच्या एपिफनीच्या तयारीसाठी समर्पित केला पाहिजे. सुट्टी पवित्रतेचे प्रतीक असल्याने, सकाळच्या धार्मिक विधीनंतर आणि आशीर्वादित पाण्याने भेटीनंतर मेणबत्ती बाहेर काढेपर्यंत अन्न आणि पेय घेता येत नाही. ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला, 18 जानेवारी रोजी ते सोचिवो (कुट्या) आणि उझवर शिजवतात. टेबलवरील उर्वरित डिशेस देखील पातळ असावेत आणि त्यांची एकूण संख्या सात, नऊ किंवा बारा असावी.
• 11 सप्टेंबर - जॉन द बॅप्टिस्टचा शिरच्छेद.या दिवशी, ख्रिश्चनांना जॉन द बॅप्टिस्टच्या हौतात्म्याची आठवण होते, ज्याचा राजा हेरोदच्या आदेशाने शिरच्छेद करण्यात आला होता. 11 सप्टेंबर रोजी आपण काहीही कापू शकत नाही, म्हणून या दिवसासाठी सर्व पदार्थ आगाऊ तयार केले पाहिजेत. गोल-आकाराच्या डिशमध्ये अन्न देण्याची देखील शिफारस केलेली नाही. या दिवसाचे पारंपारिक पदार्थ: मशरूम सूप, ओटमील जेली आणि पाई.
• 27 सप्टेंबर - होली क्रॉसची उन्नती.ही सुट्टी वधस्तंभावर छळलेल्या येशू ख्रिस्ताच्या स्मृतीला समर्पित आहे. इतर एकदिवसीय उपवासांप्रमाणे, 27 सप्टेंबर रोजी तुम्ही प्राणी उत्पत्तीचे अन्न खाऊ शकत नाही.

आस्तिकांच्या काही गटांसाठी, उपवास सुलभ करणे शक्य आहे

उपवासाची वैशिष्ट्ये

आधुनिक चर्च हे ओळखते की काही पदार्थ टाळल्याने आरोग्यास गंभीर हानी होऊ शकते. एक वयस्कर व्यक्ती शारीरिकदृष्ट्या आहाराच्या निर्बंधांचे पालन करण्यास असमर्थ आहे जे तरुण शरीर सहजपणे सहन करू शकते. गरोदर स्त्रिया आणि नर्सिंग माता आणि 14 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना उपवासाच्या शारीरिक घटकातून वगळण्यात आले आहे.