dom Narkotyki Co oznacza temperatura 35°C u osoby dorosłej? Niska temperatura ciała – przyczyny jej obniżenia i sposoby na jej podniesienie. Dodatkowe objawy hipotermii u dziecka

Co oznacza temperatura 35°C u osoby dorosłej? Niska temperatura ciała – przyczyny jej obniżenia i sposoby na jej podniesienie. Dodatkowe objawy hipotermii u dziecka

Każdy wie od dzieciństwa, że oznaką choroby jest wzrost temperatury ciała zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Co jednak zrobić, jeśli zaistnieje sytuacja odwrotna. Załóżmy, że dana osoba ma obniżoną temperaturę ciała, której przyczyny i charakter są nieznane i niewiele osób wie, co w takiej sytuacji zrobić. Dlatego dzisiejszy artykuł poświęcimy właśnie temu tematowi. Będziesz mógł dowiedzieć się, dlaczego pojawiają się odchylenia od normy, jak temperatura okazuje się niska, a także jakie leczenie będzie odpowiednie.

Organizm ludzki to wyjątkowy mechanizm. Potwierdza to wiele czynników, w tym proces termoregulacji, który stale zapewnia przybliżone wartości 36,6 stopnia.

Ciepłokrwistość jest wrodzona w nas z natury. Ewolucja człowieka przyczyniła się do łatwego przetrwania ludzi w różnych strefach klimatycznych. Dlatego mechanizm termoregulacji stale utrzymuje te same odczyty w każdych warunkach, a jeśli wystąpią jakiekolwiek zmiany, osoba natychmiast zgłasza się do lekarza. Włącznie z sytuacją, gdy temperatura spadnie do 35,5 stopnia lub poniżej.

Zazwyczaj temperatura osoby dorosłej i dziecka, które nie cierpi na żadne choroby, może wynosić od 35,5 stopni do 37 stopni. Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że przy przeziębieniu, stanach zapalnych czy innych zaburzeniach odporności nasze ciało natychmiast zaczyna się palić, a odczyty na termometrze natychmiast rosną. Teraz spróbujmy dowiedzieć się, dlaczego mogą się zmniejszyć i czy leczenie jest konieczne.

Przede wszystkim niska temperatura ciała utrzymująca się na stałym poziomie przez 2 dni to powód do wizyty u specjalisty.

Wiele osób zauważa również letarg, bezpodstawny ucisk i apatię jako czynniki towarzyszące obniżonym odczytom. W niektórych przypadkach, gdy temperatura ciała spada poniżej 35 stopni, pacjent zauważa dreszcze zlokalizowane w rękach i nogach.

Można zidentyfikować następujące przyczyny naruszeń:

Oprócz tej listy, która obejmuje choroby, istnieje również szereg innych czynników, które mogą powodować niską temperaturę. Oto następujące powody:

Odczyty termometru mogą również spaść poniżej normy (od 35,5) po zażyciu niektórych leków, jako efekt uboczny samoleczenia. Ciążę można również uznać za przyczynę niskiej temperatury. Dlatego planując rodzinę, należy uważnie monitorować odczyty swojego ciała i własne odczucia.

Dlaczego patologia występuje u dzieci?

Najczęściej niskie temperatury (35,8 i poniżej) występują u niemowląt. Wynika to z faktu, że mechanizm termoregulacji u nich po urodzeniu nie został jeszcze ustalony. Z reguły przywrócenie optymalnej temperatury ciała dziecka zajmuje około 2-3 miesięcy. Jeśli rodzice zaobserwują utrzymujące się od 2 dni zjawisko niskiej temperatury, a także pojawią się inne objawy, powinni niezwłocznie zgłosić się do lekarza.

U starszych dzieci z reguły patologiczne zmiany w odczytach ciała mogą być konsekwencją choroby zakaźnej lub wirusowej.

Jeśli temperatura zwykle wzrasta wraz z przeziębieniem, wówczas odwrotny objaw występujący u dziecka może sygnalizować chorobę taką jak cukrzyca. Dlatego pamiętaj, aby zwracać uwagę na swoje dziecko, ponieważ zmiany w jego stanie mogą pomóc w zapobieganiu chorobie na wczesnym etapie. Nie bez powodu eksperci zalecają ciągłe monitorowanie odczytów ciała dziecka.

Przyczynami niskiej temperatury (poniżej 35,8 stopnia) u dziecka w wieku od 2 do 15 lat mogą być:

Objawy i oznaki patologii

Jak już wspomniano, niska temperatura (od 35,5 i poniżej) może objawiać się dreszczami kończyn, apatią i depresją. Ponadto, w zależności od przyczyny, która spowodowała spadek, zmianę można rozpoznać po szeregu znaków. Obejmują one:

dolegliwość fizyczna całego ciała;
senność;
blada skóra;
zaburzenie aktywności mózgu;
drażliwość.

W niektórych sytuacjach temperatura, której odczyty są stale utrzymywane poniżej ogólnie przyjętej normy (od 35,8 do 35,5), jest uważana za indywidualną cechę ciała. W takim przypadku objawy i czynniki towarzyszące mogą się różnić. W takich sytuacjach tylko specjalista może stwierdzić, czy istnieje zagrożenie życia danej osoby. Jednak jego zdrowie zwykle nie cierpi.

Jeśli temperatura ciała dziecka spadnie do 35,5 lub mniej, następujące objawy mogą być powodem do niepokoju:

osłabienie, zmniejszona aktywność;
częste napady złości;
płakać.

Dziecko, którego temperatura ciała jest utrzymywana na niskim poziomie, popada w depresję i zaczyna myśleć „skrępowane”. Często rodzice mogą wykryć pogorszenie apetytu, gdy objawia się taka patologia. Przy pierwszych oznakach należy skonsultować się z lekarzem. Specjalista pediatryczny przeprowadzi badanie i, jeśli to konieczne, zaleci leczenie.

Co robić w takich sytuacjach?

Jeśli zauważysz u siebie lub dziecka jeden (kilka) objawów niskiej temperatury, które utrzymują się od jednego do dwóch dni, powinieneś zgłosić się do specjalisty. Odchylenia od normy w postaci obniżonych odczytów ciała człowieka od 35,8 stopnia i poniżej powinny być obowiązkowym powodem wizyty w szpitalu. Po pierwsze, pomogą ustalić przyczyny niskiej temperatury ciała. W tym celu specjaliści przeprowadzą badanie i przepiszą testy. Po drugie, jeśli to konieczne, tylko lekarz może przepisać odpowiednie leczenie.

Przyczyny patologii można zdiagnozować w ośrodkach medycznych za pomocą:

badania krwi (biochemiczne, ogólne);
badanie rentgenowskie;

Metody te pomogą określić charakter pochodzenia hipotermii u dorosłych i dzieci. Dzięki badaniu specjalista może zalecić optymalne leczenie. Jeśli nie ma przesłanek do poważnych chorób, a niska temperatura jest konsekwencją obniżonej odporności, lekarz zaleci jej zwiększenie metodami „ludowymi”. Należą do nich: zbilansowane odżywianie, normalny, łagodny dla organizmu codzienny tryb życia. Ponadto lekarz może zalecić przyjmowanie witamin i immunomodulatorów.

W każdym razie nie należy ignorować spadku temperatury ciała osoby dorosłej lub dziecka, charakteryzującego się znakami na termometrze poniżej 35,5 stopnia.

Obudziłeś się wcześnie rano i czułeś, że coś jest nie tak z Twoim organizmem: masz zimne dłonie i stopy, odczuwasz jakieś złe samopoczucie, osłabienie, brak sił, letarg, senność...

Pierwsza myśl, która przemknęła mi przez głowę: „Tylko się nie zachoruj, bo przed nami okres sprawozdawczy w pracy, a w ogóle czasu jest strasznie mało, a tym bardziej na leżenie na kanapie i połykanie tabletek!”

Szczęśliwie termometr gdzieś zniknął... Przypomniałeś sobie, że pół roku temu odłożyłeś go do odległej szafy. Musimy go jeszcze znaleźć i zmierzyć temperaturę ciała.

Dziwne, ale zamiast oczekiwanych 36,6 stopnia, skala wyraźnie pokazuje temperaturę 35,5 stopnia. Może błąd? Jednakże po wielokrotnym pomiarze obniżona temperatura jest widoczna.

Jest zbyt wcześnie, aby ocenić, która temperatura ciała jest „lepsza” dla danej osoby - podwyższona lub obniżona, bez dokładnego zrozumienia tego. Dowiedzmy się więc w końcu, jakie są przyczyny niskiej temperatury ciała człowieka.

Na początek zdefiniujmy, że niska temperatura ciała to temperatura równa 36 lub 35,5 lub nawet niższa. Jakie są pierwsze oznaki niskiej temperatury?

Po pierwsze, to jest słabość;
Po drugie, to jest senność;
Trzeci, jest to ogólne złe samopoczucie;
Czwarty, to jest drażliwość;
Po piąte, jest to zahamowanie procesów myślowych.

Teraz rozwiążmy to dlaczego temperatura ciała jest niska??

Pierwszą przyczyną niskiej temperatury ciała może być zwykłe zmęczenie. Możliwe, że poświęcasz zbyt dużo czasu i wysiłku swoim obowiązkom zawodowym, pracujesz w nadgodzinach, często zostajesz po pracy i po prostu od dawna nie byłeś na wakacjach. Okresowy brak snu, ciągłe zmartwienia, stresujące sytuacje, nadmierny stres psychiczny, a nawet fizyczny nie mijają bez pozostawienia śladu na Twoim ciele, a tym samym zaczyna ono „sygnalizować” Ci ten fakt. W tym przypadku z pomocą przyjdą nalewki z waleriany i serdecznika, które można zażywać przed snem.

Drugą przyczyną spadku temperatury ciała może być utrata sił, brak żelaza w organizmie, czyli anemia. Aby to sprawdzić, należy natychmiast wykonać ogólne badanie krwi i sprawdzić poziom hemoglobiny. Wiosną, kiedy organizm zaczyna cierpieć na brak wystarczającej ilości witamin, diagnoza taka jak niedokrwistość z niedoboru żelaza nie jest zaskakująca. Więc nie powinieneś się tego od razu bać, wystarczy podjąć w tym celu wszystkie niezbędne środki, oczywiście po uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Trzeci powód Niska temperatura ciała może zaburzyć działanie układu odpornościowego organizmu. Możliwe, że niedawno cierpiałeś na dość poważną chorobę, a Twój organizm osłabł, poświęcając dużo energii na walkę z tą chorobą. A może byłeś na jakiejś diecie i pościłeś, próbując w ten sposób poprawić swoją sylwetkę, ale jednocześnie błędnie obliczyłeś liczbę kilokalorii? Wiedz, że w tym przypadku konieczne jest pilne rozpoczęcie przyjmowania witamin i przestrzeganie zdrowej i zbilansowanej diety.

Czwarty powód spadek temperatury ciała może skutkować także brakiem w organizmie witaminy C. Warto więc szybko udać się do sklepu po świeże pomarańcze i mandarynki, których zjedzenie nie tylko przyniesie ogromne korzyści dla organizmu, ale także szybko wprawi Cię w doskonały nastrój nastrój na cały dzień, a to jest ważne. Wyrób sobie też nawyk picia herbaty z cytryną, ale nie zapominaj, że witamina C ulega zniszczeniu pod wpływem wysokich temperatur.

Piątą przyczyną niskiej temperatury ciała może być tak zły nawyk, jak samoleczenie. Nie jest tajemnicą, że każdy z nas czasami lubi „bawić się w lekarza”, zwłaszcza gdy jest nam po prostu zbyt leniwie, aby udać się do szpitala; na podstawie jednego objawu możemy „zidentyfikować” w sobie konkretną chorobę i od razu „przepisać” jej leczenie . Tym samym do organizmu może przedostać się nadmierna ilość leków, co może skutkować zatruciem organizmu. Takie działania są wyjątkowo błędne, ponieważ żarty z lekami, a zwłaszcza z ich dawkami, są zwykle obarczone niebezpieczeństwem. Dbaj o własne zdrowie – nigdy nie lecz się samodzielnie.

Szósty powód Spadek temperatury ciała może prowadzić do zaostrzenia wszelkich chorób przewlekłych. Jeśli takowe posiadasz, staraj się zawsze „trzymać rękę na pulsie” i monitorować stan swojego organizmu. Przy pierwszych objawach nie zwlekaj zbyt długo z wizytą u lekarza.

Siódmy powód może wystąpić obniżona temperatura ciała niedoczynność tarczycy. Tym, którzy po raz pierwszy słyszą o tym medycznym określeniu, wyjaśniamy, że oznacza ono zmniejszenie aktywności tarczycy. Niedoczynność tarczycy nie jest chorobą, jest to stan organizmu, który powstaje na skutek długotrwałego niedoboru hormonów tarczycy. Ponieważ gruczoł ten odgrywa ważną rolę w życiu ludzkiego organizmu, musimy potraktować ten problem poważnie, ale bez paniki. Konieczna jest także wizyta u lekarza.

Ósmy powód Spadek temperatury ciała może powodować problemy z nadnerczami. Jeśli cierpisz na uszkodzenie nadnerczy, zdecydowanie musisz wziąć pod uwagę fakt, że musisz codziennie spożywać odpowiednią ilość wody i, jeśli nie ma przeciwwskazań, w żadnym wypadku nie ograniczać się do picia dużej ilości wody, zwłaszcza wiosną i latem. Jeśli to możliwe, jesienią staraj się jeść jak najwięcej melonów i arbuzów, które oczyszczają nasz organizm, tym samym go lecząc.

Przyczyną niskiej temperatury ciała u kobiet może być jej „ciekawa pozycja”. Mogą temu towarzyszyć ataki nudności, wyniszczające bóle głowy, brak apetytu i często uczucie zimna w nogach i ramionach. Pomimo tego, że w tym przypadku spadek temperatury jest całkiem zrozumiały, nadal należy na to zwracać szczególną uwagę, ponieważ może to spowodować omdlenia u przyszłej matki. Kobieta w ciąży powinna podwójnie dbać o swoje zdrowie, bo przede wszystkim od niej zależy życie i zdrowie jej nienarodzonego dziecka.

Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko wykazuje obojętność na jedzenie, stało się apatyczne i ospałe, to przede wszystkim zmierz mu temperaturę, być może jest to niska temperatura ciała u dziecka.

Dziecko ma niską temperaturę – co robić?

Jeśli Twoje dziecko ma niską temperaturę, a następnie zadzwoń do pediatry, w żadnym wypadku nie należy wcześniej pocierać, ponieważ w tym przypadku takie działania mogą tylko zaszkodzić Twojemu dziecku.

Po prostu trzymaj dziecko w ramionach i ogrzej go całym swoim ciepłem, aż do przybycia pediatry.

Niska temperatura ciała u dziecka – przyczyny

Często zdarza się, że temperatura ciała człowieka spada w wyniku hipotermii, dzieje się tak głównie w zimnych porach roku. Pamiętaj, że dla tej osoby konieczne jest pilne wezwanie karetki pogotowia. Jeżeli poszkodowany jest przytomny, to przed przyjazdem karetki można podać mu ciepłą (nie gorącą!) słodką herbatę. W żadnym wypadku nie należy umieszczać takiej osoby w gorącej kąpieli, gdyż grozi to śmiercią.

Zdarzają się przypadki zaburzeń termoregulacji fizycznej i behawioralnej człowieka, w wyniku których organizm traci ciepło i odpowiednio jego temperatura spada.

Każdy z powyższych powodów jest wystarczającym powodem, aby udać się do szpitala i przy pomocy lekarza normalizować temperaturę ciała.

Może zostać pokazane:

fizjoterapia,
balneoterapia - leczenie wodami mineralnymi, leczenie sanatoryjne.

W dzisiejszych czasach, gdy otaczające nas środowisko pozostawia wiele do życzenia, procent zanieczyszczeń powietrza jest zbyt wysoki, musimy szczególnie dbać o swoje zdrowie. Oprócz, sam pomóż swojemu ciału.

Nasza lista jest długa, ale mimo to bardzo ważna, za pomocą powyższych metod zaktywizujesz właściwości ochronne swojego organizmu.

Co zrobić, jeśli masz obniżoną temperaturę ciała? Jak możesz to zwiększyć? Więc…

Metoda pierwsza. Powinnaś położyć się w ciepłym łóżku. Nie zapomnij owinąć się kilkoma kocami.

Metoda druga. Ponieważ ciepło przepływa do ciała przez nogi, użyj poduszki grzewczej lub butelek wypełnionych gorącą wodą.

Metoda trzecia. Gorące kąpiele stóp są skuteczne. Wskazane jest, aby kładąc stopy w misce, łydki były zanurzone w wodzie. Aby ogrzać umywalkę, możesz dodać olejki eteryczne. Na przykład eukaliptus, ziele dziurawca, jodła.

Metoda czwarta. Zaleca się pić pyszną, gorącą herbatę z miodem. W razie potrzeby miód można zastąpić konfiturą malinową lub nalewką z dziurawca zwyczajnego. W ten sposób łatwo i szybko można podnieść temperaturę ludzkiego ciała.

Metoda piąta. Bardzo dziwne, ale skuteczne. Aby zwiększyć stopnie ludzkie, zaleca się wzięcie ołówka i wyciągnięcie ołówka. A potem rysik należy złamać, pokruszyć i wypić. Pomaga podnieść temperaturę, choć na kilka godzin.

Metoda szósta. Możesz natrzeć pachy np. solą lub czarnym pieprzem.

Metoda siódma. Wykonaj kilka ćwiczeń fizycznych. Obciążają organizm i łatwo zwiększają tętno. Dlatego ciało się rozgrzeje.

Metoda ósma. Pozytywne emocje bardzo dobrze wpływają na organizm. Śmiej się więc głośno i wesoło. Spróbuj także stworzyć wokół siebie jasne i radosne środowisko i przygotuj się na powrót do zdrowia.

Uwaga: jeżeli w ciągu najbliższych dwóch-trzech dni nie uda się podnieść temperatury ciała, należy zgłosić się do lekarza specjalisty.

orzechy włoskie łuskane,
suszone morele,
rodzynki,
śliwki (bez pestek),

Powyższe składniki zmiel w blenderze, z wyjątkiem miodu. Następnie zalać powstałą masę miodem, wszystko dokładnie wymieszać. Nie ma specjalnych instrukcji dotyczących części wszystkich komponentów, wszystko należy przyjąć w stosunku 1:1. Spożywając tylko jedną łyżeczkę tego słodkiego przysmaku raz dziennie rano, nie tylko podniesiesz siły witalne, ale także poprawisz pracę przewodu pokarmowego. A żeby wzmocnić naszą odporność, babcia zawsze częstowała nas herbatą porzeczkową, która jest nie tylko bogata w witaminę C, ale ma też niepowtarzalny smak.

Dbaj o swoje zdrowie, bo to druga najważniejsza wartość po życiu, nadawana człowiekowi od urodzenia. Zdrowie dla Ciebie i Twoich bliskich!

Niska temperatura ciała – dlaczego temperatura spada do 35,5C?

Każda osoba miała podwyższoną temperaturę ciała. W takiej sytuacji wyraźnie widać, że w organizmie pojawia się jakieś zaburzenie, najczęściej reakcja zapalna. Jednak stan niskiej temperatury jest również bardzo niepokojący.

Większość ludzi nie ma pojęcia, dlaczego temperatura może spaść do 36–35,5°C lub niżej. Ale to jasność co do przyczyny niskiej temperatury ciała określa, co należy zrobić, aby ją znormalizować.

Szybka nawigacja strony

Co oznacza niska temperatura ciała?

Zwykle dana osoba może mieć temperaturę różniącą się od ogólnie przyjętego wskaźnika 36,6°C o kilka dziesiątych stopnia, albo w górę (do 37,0°C), albo w dół (do 35,5°C). Dolna granica normalnej temperatury wynosząca 35,5°C jest stała:

Rano i po przebudzeniu;
Przy wysokiej wilgotności powietrza;
Po długiej, wyczerpującej pracy fizycznej;
Przy podstawowej hipotermii ciała nawet pływanie w wodzie o temperaturze poniżej 24°C jest porównywalne pod względem utraty ciepła z przebywaniem w temperaturze -4°C bez ubrania (krytyczna hipotermia i odmrożenia w takich warunkach gwarantowane są przy silnym wietrze i mokrym śniegu);
W okresie pooperacyjnym;
Po zażyciu dużych dawek alkoholu;
Na chroniczny brak snu;
W okresie rekonwalescencji po ARVI;
W pewnym okresie cyklu miesiączkowego u kobiet (pierwsze dni po menstruacji);
Podczas stosowania ścisłej diety lub postu.

Wszystkie te czynniki prowadzą jedynie do chwilowego obniżenia temperatury ciała (od kilku godzin do 1-2 dni). Osłabienie, zimno dłoni i stóp, senność towarzysząca niskiej temperaturze ciała wskazują w takich przypadkach na odruchowe spowolnienie procesów metabolicznych.

Temperatura spada nie tylko na powierzchni skóry, ale także w ważnych narządach – przede wszystkim w mózgu i wątrobie. Im niższa temperatura, tym wyraźniejsze oznaki osłabienia. Jednocześnie zauważalny jest spadek aktywności mózgu: niezdolność do koncentracji, zaburzenia pamięci, apatia.

W temperaturze zbliżającej się do 29,5°C osoba traci przytomność. Stan śpiączki następuje przy temperaturze 27°C, a wychłodzenie organizmu do 25°C oznacza śmierć.

Czy temperatura ciała poniżej 36°C u dzieci jest chorobą?

Niskie cyfry na termometrze mogą być konsekwencją nieprawidłowego pomiaru temperatury dziecka. Główka termometru musi znajdować się dokładnie pod pachą, a pomiar temperatury zajmuje co najmniej 3 minuty. Małe dzieci najlepiej sadzić na kolanach i mocno trzymać rączkę dziecka przy ciele.

Gwałtowny spadek temperatury u dzieci często rejestruje się podczas prób obniżenia wysokiej temperatury nieodpowiednimi dla wieku dawkami leków przeciwgorączkowych.

System termoregulacji dziecka nie jest wystarczająco stabilny, dlatego u dzieci często dochodzi do wzrostu temperatury do wartości krytycznych 39–40°C i równie gwałtownych spadków do 36–35,5°C.

Bardzo ważne jest przestrzeganie wskazanych w instrukcji dawek i schematu przyjmowania leków przeciwgorączkowych oraz unikanie przyjmowania kilku leków jednocześnie bez zgody lekarza.

U dzieci w okresach intensywnego wzrostu obserwuje się hipotermię, ale trwającą dłużej. U nastolatków często odnotowuje się okresowe spadki temperatury. Reakcja ta wiąże się ze zmiennością układu autonomicznego i nadmierną emocjonalnością, ale nie stanowi zagrożenia dla rosnącego organizmu.

Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci w okresie noworodkowym (do 1 roku życia). Zatem temperaturę ich ciała poniżej 36°C obserwuje się w następujących przypadkach:

Przy porodzie przed terminem (wcześniak) – przez pewien czas po urodzeniu odczyty dziecka są rejestrowane nieco poniżej 36,6°C;
Przy niewielkim spadku temperatury otoczenia, który jest nieistotny dla dorosłych, mechanizmy termoregulacji, które nie są jeszcze w pełni ukształtowane, mogą powodować reakcję hipotermii u dzieci;

Przyczyny niskiej temperatury ciała (35,5 i poniżej)

Stale niska temperatura ciała najczęściej wskazuje na nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu. To tworzy:

Ciągłe uczucie chłodu;
Sucha skóra;
Zaparcia i bezprzyczynowy przyrost masy ciała;
Apatia, słaba pamięć;
Ciągła senność.

Przyczyny niskiej temperatury ciała wynoszącej 35,5°C u dorosłych są bardzo zróżnicowane. Może to być wpływ zewnętrzny (przyjmowanie dużych dawek leków przeciwgorączkowych, uspokajających, narkotycznych leków przeciwbólowych) lub patologia organiczna:

Anoreksja to nieodwracalny proces wywołany długotrwałym postem i monodietami;
Zaburzenia endokrynologiczne - niedoczynność tarczycy, cukrzyca;
Niewydolność wątroby – zużycie zapasów glikogenu w wątrobie prowadzi do braku zasobów energetycznych i hipotermii;
Niedokrwistość - niewystarczająca ilość tlenu transportowanego przez czerwone krwinki prowadzi do spowolnienia utleniania składników odżywczych i zmniejszenia uwalniania energii;
Przewlekłe zapalenie oskrzeli – przyczyną niskiej temperatury ciała wynoszącej 35,5°C w tej chorobie jest osłabienie odporności i niedobór tlenu w tkankach na skutek długotrwałego stanu zapalnego;
Patologia rdzenia kręgowego, która występuje w przypadku porażenia i atrofii poszczególnych grup mięśni - przemiana składników odżywczych w energię spowalnia, powodując ogólną hipotermię;
Guzy podwzgórza – tu znajduje się ośrodek termoregulacji, a jego zmiana onkologiczna jest częstą przyczyną niskiej temperatury ciała do 34,5°C;
Choroby skóry o dużym dotkniętym obszarze - z łuszczycą i oparzeniami, naczynia skórne rozszerzają się i zwiększa się przenoszenie ciepła.

Niska temperatura ciała u dziecka

Temperatura ciała dziecka wynosząca 35,5°C w 80% przypadków wskazuje na niedożywienie. To brak równowagi w systemie pobierania składników odżywczych z pożywienia i wydatków energetycznych często prowadzi do hipotermii w dzieciństwie.

Często u nadpobudliwych dzieci po wymagających fizycznie grach i sportach odnotowuje się spadek temperatury.

Możliwe, że u często chorych dzieci temperatura jest poniżej normy: ich organizm na tle zdrowia stara się oszczędzać rezerwy energii, odruchowo spowalniając metabolizm i funkcje wszystkich narządów.

Nie należy jednak wykluczać rozwoju patologii nadnerczy i onkologii. Wczesne wykrycie poważnej choroby znacznie zwiększa szanse dziecka na pełny powrót do zdrowia.

Jeśli spadek temperatury zostanie wykryty po raz pierwszy i jest związany z elementarną hipotermią lub przedawkowaniem leków przeciwgorączkowych, stan normalizuje się za pomocą następujących środków mających na celu ogrzanie ciała:

Pij gorącą, mocną herbatę z miodem i plasterkiem cytryny;
Weź gorącą kąpiel stóp (jeśli osoba jest przeziębiona, aby uniknąć pogorszenia stanu), jeśli masz hipotermię, możesz wziąć ogólną kąpiel;
Idź do łóżka i owiń się ciepłym kocem, możesz położyć na poduszce grzewczej.

Jeśli odczuwasz utratę sił z powodu silnego przeziębienia, braku snu, stresu lub wyczerpania fizycznego, lekarze zalecają, aby w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na odżywianie. Nasycenie menu produktami wysokoenergetycznymi (mięso, ryby, nabiał itp.) w większości przypadków normalizuje temperaturę w ciągu kilku dni.

Kurs witamin i mikroelementów (szczególnie ważny jest wapń), które poprawiają odżywianie komórek;
Masaż – poprawia krążenie obwodowe, skutecznie łagodzi stres;
Ziołowe leki uspokajające (waleriana, serdecznik) – przyjmowanie ich regularnie przez 2 tygodnie znacząco zmniejsza stres emocjonalny, uspokaja układ nerwowy i normalizuje impulsy do ośrodka termoregulacji;
Utwardzanie - prysznic kontrastowy „restartuje” całe ciało i wspomaga normalną termoregulację.

O skuteczności zabiegów wykonywanych w niskich temperaturach świadczy uczucie przypływu sił, ustąpienie senności i „oświecenie” w głowie (poprawa pamięci, eliminacja bólów głowy, powrót zdolności koncentracji).

Kiedy zgłosić się do lekarza, jeśli masz niską gorączkę?

Jeżeli okaże się, że temperatura ciała spadła poniżej normy, należy powtórzyć pomiar termometrem, aby wyeliminować błędy. W przypadku hipotermii i znanej dokładnej przyczyny tego stanu, wizyta u lekarza nie jest konieczna.

Powyższe środki pomogą Ci szybko przywrócić normalne liczby na termometrze. U dorosłych możesz spróbować wyeliminować niewielki spadek temperatury w domu przez 1-2 tygodnie.

Konsultacja lekarska jest obowiązkowa w następujących przypadkach:

Temperatura ciała poniżej 35°C;
Hipotremia jest spowodowana lekami;
Temperatura nie wraca do normy w ciągu 2 tygodni, jeśli przestrzegane są wszystkie zalecenia (korekta odżywiania, przyjmowanie leków uspokajających itp.);
Długotrwała hipotermia u dzieci.

Temperatura ciała jest wskaźnikiem ściśle indywidualnym. Chociaż są to bardzo rzadkie, nadal odnotowuje się wyjątkowe przypadki, gdy dana osoba ma stałą temperaturę 35°C lub nawet niższą, a jednocześnie czuje się normalnie.

Temperatura ciała człowieka jest ważnym wskaźnikiem stanu jego ciała. Wysokie lub niskie odczyty termometru powiedzą Ci o naturze choroby i podpowiedzą, gdzie szukać przyczyn problemu. Oczywiście, aby uzyskać wiarygodną diagnozę, wymagane będą dodatkowe konsultacje z lekarzami i profesjonalne metody badań. Częściej ludzie doświadczają objawów hipertermii. Jednak hipotermia jest nie mniej niebezpieczna dla ludzi. Dlatego omówimy szczegółowo, które odczyty termometru są zaniżone i wskazują na awarie w wymianie ciepła przez organizm.

Objawy kliniczne

Idealny odczyt termometru dla zdrowej osoby to 36,6. Małe odchylenia od normy są w miarę akceptowalne, bo... Proces wymiany ciepła jest bardzo...

0 0

Temperatura 35

Temperatura 35 stopni jest tak samo niebezpieczna jak podwyższona. Może wskazywać na różne choroby lub zaburzenia w organizmie. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co powoduje jego upadek i jak go podnieść.

Powody pojawienia się temperatury 35 stopni

Warto powiedzieć, że dla niektórych osób temperatura 36,6 nie jest do końca typowa. Może wynosić od 35 do 37 stopni i człowiek czuje się całkiem komfortowo. A co jeśli taki spadek słupka termometru nie jest dla Ciebie typowy? Co spowodowało, że temperatura osiągnęła 35 stopni? I jak niebezpieczne jest to dla ludzi?

Warto zrozumieć, dlaczego temperatura ciała może spaść do 35 stopni. Mogą mieć na to wpływ następujące problemy z ciałem:

Zmniejszona odporność; reakcja organizmu na niedawną chorobę; obniżony poziom hemoglobiny; zespół asteniczny; zatrucie organizmu; krwotok wewnętrzny; chroniczny niski poziom...

0 0

Spadek temperatury wynika z wielu przyczyn: niskiego poziomu hemoglobiny, przebytej choroby lub operacji, obniżonej odporności, dysfunkcji tarczycy, ciąży i karmienia piersią.

Jeśli zauważysz, że przez kilka dni z rzędu towarzyszy Ci niska temperatura, powinnaś zgłosić się do lekarza, wykonać wszystkie niezbędne badania i wykonać badanie EKG. Jeżeli przyczyną niskiej temperatury ciała jest utrata sił i osłabienie odporności, lekarz zaleci łagodniejszy tryb życia, umiarkowaną aktywność fizyczną, spacery na świeżym powietrzu i zbilansowaną dietę.

Jeżeli terapeuta podejrzewa obecność poważniejszych chorób, zaleci poddanie się dokładniejszemu badaniu przez wyspecjalizowanych specjalistów: neurologa, endokrynologa, onkologa, gastroenterologa. Jeśli na tle niskiej temperatury ciała istnieje podejrzenie raka, przepisuje się tomografię.

Dość częstą przyczyną niskiej temperatury ciała...

0 0

Temperatura od urodzenia jest jedną z głównych oznak zdrowia ludzkiego lub, przeciwnie, złego stanu zdrowia. Prawie każdy zna przyczyny gorączki, a sposoby na wyeliminowanie tego objawu nie są tajemnicą. Niskiej temperaturze zwykle nie poświęca się zbyt wiele uwagi, chociaż bardzo często to właśnie ona jest sygnałem choroby lub po prostu opłakanego stanu organizmu.

Obniżona temperatura ciała

Normalna temperatura ciała wynosi 36,6 stopnia Celsjusza, natomiast temperaturę 35,5 stopnia lub niższą uważa się za niską.

Przyczyny „spadku” temperatury ciała

Najbardziej oczywistą przyczyną spadku temperatury jest hipotermia. Dokładnie tak jest, gdy aby rozwiązać problem, wystarczy zmienić warunki, w jakich człowiek się znajduje, aby sytuacja uległa zmianie. Jedynym zagrożeniem jest długotrwała hipotermia, która może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji dla...

0 0

Obudziłeś się wcześnie rano i czułeś, że coś jest nie tak z Twoim organizmem: masz zimne dłonie i stopy, odczuwasz jakieś złe samopoczucie, osłabienie, brak sił, letarg, senność...

Szczęśliwie termometr gdzieś zniknął... Przypomniałeś sobie, że pół roku temu odłożyłeś go do odległej szafy. Musimy go jeszcze znaleźć i zmierzyć temperaturę ciała.

Dziwne, ale zamiast oczekiwanych 36,6 stopnia, skala wyraźnie pokazuje temperaturę 35,5 stopnia. Może błąd? Jednakże po wielokrotnym pomiarze obniżona temperatura jest widoczna.

0 0

Czy niska temperatura jest niebezpieczna?

Jak organizm utrzymuje temperaturę?

0 0

W stanie normalnym temperatura ciała zarówno osoby dorosłej, jak i dziecka nie powinna przekraczać 37 stopni, czyli 36,6–36,9 to zdrowe odczyty termometru, a w przypadku dolnej granicy temperatura do 36–35,5 daje powód do obawa.

Na świecie jest wielu ludzi, dla których 35,5 to temperatura pracy i przez całe życie nie doświadczają żadnych problemów z tego powodu „nie jest to normą”. Nie będziemy rozpatrywać tych przypadków. Powinieneś włączyć alarm, jeśli Twoje ciało nie spotkało się z taką temperaturą i jeśli czujesz się z tego powodu wyraźnie źle.

Co robić?

Na początek zdefiniujmy objawy niskiej temperatury, czyli jak nazywa się ten stan - utraty sił:

Słabość. Chęć snu, nawet jeśli sen był długi. Uczucie nieuzasadnionej irytacji. Zahamowanie działań i myśli. Zły ogólny stan zdrowia.

Przyczyny obniżonej temperatury ciała

Czynniki zewnętrzne (przyczyny), które powodują niską temperaturę u dorosłych i dzieci, są dobrze znane...

0 0

Wszyscy od dawna wiedzą, że prawidłowa temperatura ciała jest jednym z nieodzownych oznak tego, że dana osoba jest naprawdę zdrowa. Od dawna uważa się, że średnia statystyczna temperatura ciała człowieka wynosi 36,6°C i wszyscy o tym wiedzą. Potem jednak zaczynają się ciągłe „nieporozumienia”.

Na przykład, dlaczego lekarz, któremu skarżysz się na utrzymującą się uparcie od miesiąca temperaturę 36,9°C, niemal z radością informuje Cię, że to norma, a nie zleca żadnych badań? Albo jeszcze jedno: dlaczego narzekając na stałą temperaturę 35,6°C (o cały stopień mniej niż średnia statystyczna) dyplomowany „specjalista” radzi pić kawę?

Wydaje się, że dlatego ludzie zgłaszają się do kliniki jedynie w ostateczności, choć może nie jest to najwłaściwsza decyzja. I czy to dobrze, czy źle, większość ludzi nauczyła się radzić sobie z podwyższoną temperaturą, zwłaszcza gdy zrozumieli, że taki wzrost jest spowodowany przeziębieniem. Ale co zrobić z temperaturą...

0 0

Dlaczego temperatura ciała bez powodu spada do 35,4*?

Pytanie: „Dzień dobry. Mam 53 lata. Martwię się, że w ciągu dnia temperatura mojego ciała spadnie do 35,4* – osłabienie – zmęczenie. Kiedy temperatura spada, zimny pot pojawia się na całym ciele. powiedz mi, z czym to może być powiązane. dziękuję”

Przyczyny niskiej temperatury ciała są bardzo zróżnicowane:

Niska temperatura otoczenia (woda, powietrze). Co ciekawe, najbardziej niebezpieczna temperatura otoczenia wynosi od +10 do -12 stopni Celsjusza. Według statystyk medycznych, właśnie w tym zakresie temperatur występuje najwięcej hipotermii.
Zmniejszona masa mięśniowa (np. z powodu paraliżu)
Uszkodzenie rdzenia kręgowego lub pni nerwowych unerwiających mięśnie szkieletowe
Niedobór wapnia (np. po operacji tarczycy lub przytarczyc, ciężkiej chorobie wątroby)
Stosowanie niektórych leków (takich jak leki zwiotczające mięśnie)
URAZY głowy...

0 0

Najważniejszym wskaźnikiem stanu ludzkiego ciała jest temperatura ciała. Dlatego należy zwracać uwagę na swoje zdrowie nie tylko wtedy, gdy termometr wskazuje 37 stopni, ale także wtedy, gdy organizm zgłasza, że temperatura ciała wynosi 35.

Obecnie fizjolodzy ustalili, że za normalną uważa się temperaturę 36,6 stopnia, którą mierzy się w środku dnia u zdrowej osoby w spoczynku, ponieważ w ciągu dnia może wahać się od 35,9 stopnia do 37,2. Jak ustalić, czy spadek temperatury ciała stanowi zagrożenie i czy warto szukać w tej sprawie pomocy u lekarzy?

Przyczyny obniżonej temperatury ciała

Niektórzy ludzie, czując, że temperatura ich ciała spada do 35 stopni, czują się dobrze, ale niektórzy zauważają ogólne osłabienie i letarg. Jeśli słupek rtęci w Twoim termometrze zamarznie w pobliżu 35, mogą do tego przyczynić się następujące przyczyny:

Niska hemoglobina; poprzednia choroba lub operacja; ...

0 0

Diagnoza za pomocą termometru » MEDIKFORUM.RU

Temperatura ciała jest jednym z najważniejszych wskaźników stanu organizmu. Co oznaczają skoki w górę i w dół? I dlaczego lekarze uważają 36,6 za normę?

Gdzie jest norma?

Po pierwsze, przez „normalny” kompetentny terapeuta rozumie temperaturę ciała zdrowej osoby dorosłej, w środku dnia, w stanie spoczynku. Dokładnie. Bo rano jest u nas nieco chłodniej – o 0,5 – 0,7 stopnia, a wieczorem możemy się nagrzać o 0,3 – 0,5 stopnia.

Przez pewien czas panowała popularna opinia, że rzekomo „każdy człowiek ma swoją normalną temperaturę”. Jednak fizjolodzy są obecnie pewni, że tak nie jest. „Widelec” normy różni się nieco w zależności od płci, wieku i rasy osoby, ale ogólnie normalna temperatura nie może być niższa niż 35,9 stopnia i wyższa niż 37,2. Nikt nie ma.

Normalna temperatura ciała wynosi zwykle 36,6°C. Ale jest wiele osób, dla których normą są temperatury poniżej lub powyżej normalnej temperatury dla każdego. Oni czują...

0 0

Niska temperatura ciała, utrata siły.

Często wiele osób skarży się na nieuzasadniony spadek temperatury, marzną im dłonie i stopy, pojawia się ogólna apatia i letarg.

Niska temperatura ciała występuje z wielu powodów - niskiego poziomu hemoglobiny, dysfunkcji tarczycy, obniżonej odporności, niedawnej choroby, a teraz w konsekwencji utraty sił.

Jeśli byłeś u lekarza, robiłeś badania, a niska temperatura ciała utrzymuje się, spróbuj zmienić tryb życia - uprawiaj sport, przestrzegaj zasad zdrowej diety, przyjmuj więcej witamin.

Obniżona temperatura ciała - U zdrowych osób czasami obserwuje się obniżenie temperatury ciała (czyli temperatury ciała poniżej 36°C) w godzinach porannych, ale nawet o tej porze zwykle nie spada ona poniżej 35,6°C. Poranny spadek temperatury do 35°C. 6 - 35,9°C często obserwuje się przy zmniejszonej pracy tarczycy, nadnerczy, przy niektórych chorobach mózgu, w efekcie wyczerpaniu...

0 0

Przyczyny niskiej temperatury ciała u człowieka, co zrobić, gdy temperatura wynosi poniżej 35 lub 36

Spadek temperatury ciała poniżej średniej jest zjawiskiem dość powszechnym. Może wystąpić z różnych powodów, u osób w każdym wieku i mieć różne konsekwencje.

Czy niska temperatura jest niebezpieczna?

Ogólnie przyjmuje się, że normalne wartości na termometrze wynoszą 36,6°C. W rzeczywistości odczyty mogą się zmieniać w ciągu dnia, w zależności od posiłków, cyklu miesiączkowego, a nawet nastroju. Dlatego temperaturę od 35,5 do 37,0 uważa się za absolutną normę dla każdej indywidualnej osoby.

Prawdziwa hipotermia, niebezpieczna dla zdrowia, a czasami życia, zaczyna się już przy temperaturach poniżej 35°C. Jeśli liczby na termometrze mieszczą się w przedziale od 35 do 36,6 stopnia Celsjusza, najprawdopodobniej nic nie zagraża zdrowiu danej osoby.

Dlaczego dana osoba może mieć niską temperaturę ciała? Czym nam to grozi i jak możemy zrozumieć, czy Twoja temperatura jest niska, czy normalna? „Człowiek w sieci”...

0 0

Prawie każdy wie, że wzrost temperatury ciała wskazuje na obecność określonej choroby lub stanu patologicznego w organizmie. Ale odwrotny objaw - niska temperatura ciała - często dezorientuje, a czasem po prostu nie zwraca na to uwagi. Jest to błędne podejście, ponieważ spadek temperatury ciała może być wskaźnikiem obecności wielu chorób.

Wahania temperatury od 35,8 oC do 37,0 oC są uważane za normalne i w większości przypadków nie świadczą o patologii. W medycynie obniża się temperaturę ciała ludzkiego od 35,8°C i poniżej. Tak stały spadek temperatury ciała u osoby dorosłej może wskazywać na poważną chorobę, dlatego nie należy lekceważyć tego objawu i skonsultować się z lekarzem. Spadek temperatury poniżej 29,5°C prowadzi do utraty przytomności, a temperatura 27°C powoduje początek śpiączki z zaburzeniami oddychania i pracy serca, która może zakończyć się śmiercią...

0 0

Organizm ludzki to wyjątkowy mechanizm. Potwierdza to wiele czynników, w tym proces termoregulacji, który stale zapewnia przybliżone wartości 36,6 stopnia.

0 0

Wszyscy wiemy, że normalna temperatura ciała wynosi 36,6°C, jednak czasami zdarza się, że temperatura nagle spada do 35°C i nie czujemy się najlepiej. Dlaczego tak się dzieje, rozważymy poniżej.

Krok 1:

Tak wyraźne obniżenie temperatury ciała może wynikać z przebytej choroby, niedawnego zabiegu chirurgicznego lub może wiązać się z obniżoną odpornością i niedostatecznym poziomem hemoglobiny. Takie zmiany mogą wystąpić w czasie ciąży z powodu zaburzeń pracy tarczycy i innych czynników.

Krok 2:

Jeśli taka temperatura utrzymuje się dłużej niż jeden dzień, zdecydowanie należy zgłosić się do lekarza i poddać się wszelkim badaniom z tym związanym. Całkiem możliwe, że taki stan organizmu jest spowodowany chronicznym zmęczeniem i nadmiernym...

0 0

U człowieka dzięki mechanizmowi termoregulacji organizm utrzymuje temperaturę ciała w granicach 36,6 stopnia. Chociaż szerszy zakres jest uważany za normalny: od 35,5 do 37,0 stopni. O podwyższonych temperaturach słyszał każdy i oczywiście każdy spotkał się z tym zjawiskiem.

Co jednak zrobić przy niskiej temperaturze ciała (poniżej 35 stopni)? Czy jest to niebezpieczne czy nie? Jak zareagować na ruch słupa rtęci w dół? Czy powinnam zgłosić się do lekarza czy to samo przejdzie?

U niewielkiego odsetka osób normą jest spadek temperatury ciała (poniżej 36 stopni), ale człowiek czuje się dobrze i jest w pełni zdrowy. Jednak w większości przypadków niska temperatura ciała wskazuje na możliwe problemy lub choroby.

Co może powodować obniżenie temperatury ciała?

Istnieje kilka powodów, dla których temperatura ciała spada.

Nieprawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Jeśli masz problemy z układem odpornościowym, a także po przebyciu poważnych chorób, temperatura Twojego ciała może spaść lub...

0 0

Z jakich powodów może spadać temperatura Twojego ciała i jak ją podnieść, przeczytaj na Ivonie.

Niska temperatura ciała występuje znacznie rzadziej niż wysoka, ale jest nie mniej niebezpieczna dla organizmu, gdyż spadek temperatury ciała do 32°C prowadzi do śmierci. Dowiedz się, dlaczego możesz mieć obniżoną temperaturę ciała i jak ją podnieść.

Co oznacza niska temperatura ciała?

Normalna temperatura ciała człowieka wynosi 36,6°C. Ale może się to różnić w zależności od osoby; wahania te nie przekraczają kilku dziesiątych °C. Jeśli temperatura ciała jest niższa niż zwykle, oznacza to zaburzenia w naszym organizmie. Za niską uważa się temperaturę poniżej 36,0°C.

Choroby tarczycy; zmniejszona hemoglobina; słaba odporność; ciężka hipotermia; krwotok wewnętrzny; zatrucie

Najczęściej obserwuje się niską temperaturę i utratę wytrzymałości. Może być konsekwencją choroby i wtedy do jej normalizacji niezbędny jest całkowity powrót do zdrowia.

Powoduje...

0 0

Temperatura ciała ludzkiego jest złożonym wskaźnikiem charakteryzującym stan organizmu jako całości. Lekarze ustalili, że normalna temperatura zdrowego człowieka wynosi 36,6°. Jednak w zależności od wielu okoliczności w ciągu dnia może wahać się od 35,5° do 37,4°.

Uważa się, że wzrost temperatury wskazuje na chorobę. O czym świadczy niska temperatura ciała – na przykład 35°? Jeśli tak niska temperatura utrzymuje się przez kilka dni z rzędu, warto zastanowić się nad przyczynami jej wystąpienia.

Długotrwała niska temperatura ostrzega przed czynnikami negatywnymi

Powód nr 1: Chroniczne zmęczenie

Zespół chronicznego zmęczenia to plaga współczesnego świata. Mała aktywność fizyczna, siedzący tryb pracy, stres i ciągłe napięcie nerwowe, które wiele osób łagodzi alkoholem i tytoniem po ciężkim dniu. Można też zauważyć zamiłowanie do fast foodów i innych fast foodów, nierozsądne i nieregularne odżywianie... Zgadza się...

0 0

Spadek temperatury ciała poniżej średniej jest zjawiskiem dość powszechnym. Może wystąpić z różnych powodów, u osób w każdym wieku i mieć różne konsekwencje.

Czy niska temperatura jest niebezpieczna?

Jak organizm utrzymuje temperaturę?

Termoregulacja to złożony proces obejmujący mózg, ścieżki nerwowe, układ hormonalny, a nawet tkankę tłuszczową. Głównym celem mechanizmu jest utrzymanie stałej temperatury „rdzenia”, czyli wewnętrznego środowiska człowieka. Naruszenie któregokolwiek z ogniw może spowodować awarię całego systemu wytwarzania ciepła i wymiany ciepła.

Jak prawidłowo mierzyć temperaturę?

Pod pachą- najpopularniejsza metoda pomiaru temperatury w naszym kraju. To proste, ale też dość niedokładne. Zatem norma w przypadku tej metody waha się od 35°C do 37,0°C. U dzieci poniżej pierwszego roku życia niską gorączkę uważa się za normalną.
Termometria w jamie ustnej– norma dla Europy i USA, ale rzadkość w Rosji. Może również nie być skuteczny u dzieci, ponieważ często otwierają usta podczas dokonywania pomiarów, co nie jest zalecane.
Metoda rektalna(w odbytnicy) jest bardzo dokładny, ale częściej stosowany u dzieci. Nie zaleca się pomiaru temperatury u noworodków w odbytnicy (aby uniknąć uszkodzenia jelit). Średnia temperatura w odbytnicy jest o pół stopnia wyższa niż pod pachą.
Termometr w uchu popularny w niektórych krajach, ale daje bardzo duże błędy.

Termometr rtęciowy— aby prawidłowo zmierzyć temperaturę pod pachą, należy przytrzymać termometr rtęciowy przez co najmniej 5 minut.

Termometr cyfrowy przytrzymaj do momentu usłyszenia sygnału dźwiękowego, sprawdź temperaturę. Następnie przytrzymaj przez kolejną minutę - jeśli temperatura się nie zmieniła, oznacza to, że termometria jest zakończona. Jeśli dalej wzrośnie, kontynuuj utrzymywanie przez 2-3 minuty.

Główna zasada: Nie ma potrzeby mierzyć temperatury zdrowej osobie! Prowadzi to do zwiększonego niepokoju bez powodu. Jeśli codziennie odczuwasz potrzebę mierzenia temperatury, może to być objaw depresji lub lęku. W takim przypadku należy skonsultować się z psychoterapeutą.

Przyczyny hipotermii

Znaczna liczba ludzi na całym świecie ma średnią temperaturę ciała odbiegającą od standardowych norm. Niektórzy ludzie widzą na termometrze 37°C przez całe życie, podczas gdy dla innych odczyty często spadają poniżej 36°C. Dlatego hipotermia jest oznaką choroby tylko wtedy, gdy występują inne objawy. Przyczyny niskiej temperatury ciała mogą obejmować:

Przebyta infekcja wirusowa lub bakteryjna

Każda choroba zakaźna, nawet bardzo łagodna, zmusza organizm do zmobilizowania wszystkich swoich mechanizmów obronnych. Po chorobie powrót do zdrowia następuje stopniowo. Gorączka ustępuje miejsca gorączce niskiej jakości (patrz), a następnie niskiej temperaturze. Towarzyszy temu ogólne osłabienie, osoba nie czuje się w pełni wyleczona. Stan ten może utrzymywać się od dwóch do trzech tygodni po ustaniu choroby.

Niedokrwistość

Niska temperatura, której towarzyszy osłabienie, zawroty głowy i inne objawy, może wskazywać na brak żelaza w organizmie. Badanie krwi na hemoglobinę, a także oznaczenie ferrytyny pomaga zidentyfikować tę patologię. Do głównych objawów niedokrwistości i utajonego niedoboru zalicza się:

Rzednące włosy
Rozdwojone i łamliwe paznokcie
Upodobanie do surowego mięsa i innych nietypowych smaków
Zapalenie języka
Słabość i zmniejszona wydajność
Blada skóra
Zimno rąk i stóp

Po przepisaniu leków zawierających żelazo (Ferretab, Sorbifer i inne, patrz) powyższe objawy zwykle ustępują w ciągu 2-3 miesięcy, w tym dreszcze i spadek temperatury.

Brak równowagi hormonalnej

Układ hormonalny człowieka wpływa absolutnie na wszystkie procesy, w tym na termoregulację. Zatem nowotwory i urazy mózgu mogą powodować zaburzenia podwzgórza, które z kolei jest odpowiedzialne za temperaturę „jądra”, czyli stałą temperaturę wewnętrzną człowieka. Stany takie zawsze wyraźnie objawiają się zaburzeniami świadomości, mowy, wzroku czy słuchu, problemami z koordynacją, bólami głowy i wymiotami. Na szczęście poważne choroby mózgu są rzadkie. Znacznie częściej przyczyną niskich odczytów termometru jest niedoczynność tarczycy.

Niedoczynność tarczycy to niedostateczna praca tarczycy, niedobór jej hormonów. Podobna niepowodzenie ma miejsce podczas autoimmunologicznego zapalenia gruczołu, operacji na nim czy leczenia radioaktywnym jodem. Choroba występuje dość często (według niektórych danych u 1-10% populacji) i objawia się różnymi objawami:

Aby zdiagnozować niedoczynność tarczycy, należy sprawdzić poziom TSH (hormonu tyreotropowego). Jeśli jest wyższy niż normalnie, prawdopodobieństwo tej choroby jest wysokie. Dotyczy to szczególnie kobiet po 40. roku życia, których bliscy mają problemy z tarczycą. Po postawieniu diagnozy lekarz przepisuje terapię zastępczą (Eutirox), która pozwala wrócić do normalnego stanu zdrowia i pozbyć się objawów.

Wpływy zewnętrzne

Człowiek jest istotą stałocieplną, która utrzymuje stałą temperaturę wewnątrz ciała. Ale temperatura skóry (na przykład pod pachami) dość często spada podczas mrozów, pływania w wodzie i przebywania w chłodnym pomieszczeniu. W takich przypadkach wystarczy ciepło się ubrać i zmierzyć temperaturę: po rozgrzaniu wskaźniki szybko wrócą do normy.

Hipotermia jatrogenna

Hipotermia związana z lekarzem, zwykle występuje u pacjentów, którzy przeszli operację. Jeśli po długim zabiegu chirurgicznym pozostawisz pacjenta bez koca, ryzyko hipotermii będzie wysokie. Znieczulenie tłumi dreszcze, co zapobiega spadkowi temperatury. Dlatego niezwykle ważna jest dbałość o pacjentów pooperacyjnych.

Przedawkowanie leków przeciwgorączkowych— dość często, zwłaszcza u dzieci, po przedawkowaniu leków przeciwgorączkowych temperatura gwałtownie spada. Zaniepokojeni rodzice, gdy widzą na termometrze liczby powyżej 38, zaczynają aktywnie „obniżać temperaturę”. Konsekwencją takich działań mogą być nie tylko zaburzenia termoregulacji, ale także ciężkie choroby żołądka, a także krwawienie. Dlatego w żadnym wypadku nie należy go nadużywać.

Przedawkowanie kropli zwężających naczynia krwionośne- kolejna przyczyna niskiej temperatury ciała u dziecka. Ze względu na ogólny wpływ na wszystkie naczynia, takie leki mogą prowadzić do hipotermii. Dlatego przy normalnym katarze, bez powikłań, lepiej przepłukać nos dziecka banalnym roztworem soli fizjologicznej, sprzedawanym w dowolnej aptece.

Głód

Przy długotrwałych rygorystycznych dietach lub przymusowym poście osoba traci dużą ilość zapasów tłuszczu. Natomiast magazyn tłuszczu wraz z glikogenem odpowiada za równowagę produkcji i wymiany ciepła. W rezultacie osoby szczupłe, a zwłaszcza wychudzone, często bez wyraźnej przyczyny przeziębiają się.

Choroby skórne

Choroby skóry atakujące duże obszary skóry często prowadzą do obniżenia temperatury. Takie konsekwencje mają łuszczyca, ciężka egzema i oparzenia. Duża ilość krwi stale przepływa do dotkniętych obszarów skóry, co obniża temperaturę osoby jako całości.

Posocznica

Aktywne namnażanie się bakterii we krwi i zatruwanie organizmu ich produktami przemiany materii nazywa się sepsą. Jak w przypadku każdej infekcji bakteryjnej, w przypadku powikłań septycznych częściej i to w bardzo dużych ilościach obserwuje się wzrost temperatury. Ale w niektórych przypadkach (u osób osłabionych i starszych) dochodzi do uszkodzenia układu nerwowego, w tym ośrodka termoregulacji.

W tak paradoksalnej sytuacji organizm ludzki reaguje na inwazję bakterii gwałtownym spadkiem temperatury do 34,5°C i poniżej. Hipotermia podczas sepsy jest raczej niekorzystnym objawem. Łączy się z ciężkim stanem ogólnym, depresją świadomości i dysfunkcją wszystkich narządów.

Zatrucie etanolem i substancjami odurzającymi

Spożywanie dużych ilości alkoholu i niektórych substancji psychoaktywnych może powodować obniżenie temperatury ciała. Dzieje się tak na skutek rozszerzenia naczyń, tłumienia dreszczy i wpływu na poziom glukozy. Biorąc pod uwagę, że wiele osób śpi na ulicy po zażyciu dużych dawek etanolu, tacy pacjenci nie są rzadkością na oddziałach ratunkowych. Czasami spadek temperatury staje się krytyczny i prowadzi do zatrzymania akcji serca i oddechu.

Jak zwiększyć temperaturę?

Przede wszystkim musisz zrozumieć, czy spadek temperatury jest normalny, czy odchylenie od niego.

Jeśli przypadkowo, ot tak, zmierzyłeś temperaturę ciała i stwierdziłeś jej obniżenie, nie odczuwając przy tym żadnych innych objawów, to uspokój się. Pamiętaj, jeśli niedawno miałeś ARVI lub inną infekcję. Być może są to skutki resztkowe.
A może powodem jest aktywna wentylacja mieszkania w mroźny dzień. W takim przypadku należy zamknąć okna, ubrać się ciepło i napić się gorącej herbaty.
Jeśli wykluczysz te przyczyny, najprawdopodobniej takie liczby na termometrze są Twoją indywidualną cechą.
Jeśli oprócz hipotermii odczuwasz osłabienie, depresję lub znajdziesz wiele innych objawów, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Najprawdopodobniej po dodatkowych badaniach zostanie stwierdzona niedokrwistość lub obniżona czynność tarczycy. Przepisanie odpowiedniego leczenia pomoże podnieść temperaturę. U dzieci należy odstawić leki przeciwgorączkowe i zwężające naczynia krwionośne.

Kiedy konieczna jest pilna pomoc lekarska?

Obowiązkowy kontakt ze specjalistą jest konieczny w przypadkach, gdy:

Mężczyzna nieprzytomny
Temperatura ciała wynosi 35°C i stale spada.
Niska temperatura ciała u osoby starszej połączona ze złym stanem zdrowia
Obecność poważnych objawów, takich jak krwawienie, omamy, niekontrolowane wymioty, zaburzenia mowy i wzroku, ciężka żółtaczka.

Pamiętaj, że prawdziwa hipotermia, która zagraża życiu, występuje u osób poważnie chorych lub cierpiących na hipotermię. Niewielki spadek temperatury nie zaszkodzi Twojemu zdrowiu. Ponadto w niskich temperaturach wszystkie procesy metaboliczne przebiegają wolniej. Dlatego wielu ekspertów uważa, że osoby posiadające tę cechę żyją nieco dłużej.