domov Vsi hormoni Kaj zdravi psihiater? Kaj zdravi psihiater: težave in bolezni, s katerimi se ukvarja psihiater? Kaj zdravi psihiater pri odraslih?

Kaj zdravi psihiater? Kaj zdravi psihiater: težave in bolezni, s katerimi se ukvarja psihiater? Kaj zdravi psihiater pri odraslih?

Psihiater in psihoterapevt najvišje kvalifikacijske kategorije z več kot 25-letnimi izkušnjami, član Profesionalne psihoterapevtske lige Ruske federacije, govori nemško, se dodatno izobraževal na ATIM (Akademija metode Teutsch IDEAL, Tel Aviv, Izrael, 1996) . Leta 2004 je zaključila tečaj usposabljanja v Centru NLP-tehnologij "Psihoterapija osebne zgodovine" (Moskva). Leta 2005 je obvladala avtorsko metodo za korekcijo nevropsihične aktivnosti pri športnikih A.V. Alekseeva (doseganje optimalnega bojnega stanja) in ga učinkovito uporablja pri nevropsihičnih motnjah nevrotične narave. Victoria Nikolaevna ima izkušnje kot strokovnjakinja za vidike forenzičnih psihiatričnih preiskav. Poklicno se ukvarja z zdravljenjem nevroz, napadov panike in fobičnih motenj; zdravljenje zgodnjih faz različnih (tudi ljubezenskih) odvisnosti; težave otroštva in mladosti ter popravek odnosov v družini. Trenutno je na zdravljenju odrasle populacije v specializiranem zdravstvenem centru. V procesu individualnih in družinskih svetovanj se oblikujejo osebni programi zdravljenja, rehabilitacije in preprečevanja recidivov, ki vključujejo poleg farmakološke podpore z zdravili najnovejše generacije tudi široko paleto sodobnih metod psihoterapevtske korekcije.
Zdravnik najvišje kvalifikacijske kategorije.
izobraževanje: klinična rezidenca na Vseslovenskem znanstvenoraziskovalnem inštitutu za splošno in forenzično psihiatrijo poimenovana po. V.P. Serbsky (1986); Nacionalna medicinska univerza poimenovana po. A.A. Bogomolets (prej KMI, 1984).
Usposabljanje: ATIM Academy (Academy of the Teutsch IDEAL Method, Tel Aviv, Izrael, 1996); Psihoterapija osebne zgodovine, Center NLP-tehnologij (Moskva, 2004).
Pripravništvo v športni psihologiji pri znanem psihoterapevtu, kandidatu pedagoških znanosti A.V. Aleksejeva (2005).
Polni član Profesionalne psihoterapevtske lige Ruske federacije.
Zdravniške izkušnje– več kot 30 let.

Ocene

Pri tej zdravnici sva že drugo leto. Priklonim se ji do pasu, preprosto sem ji hvaležen. Ona je, tako rekoč, rešila mojo hčer iz drugega sveta. Zdaj se malo zdravimo, jemljemo tablete. Ves čas ji lahko mirno pišem SMS in jo sprašujem, kaj naj naredi

Nato, katere tablete jemati naprej. Občasno jo obiščemo. K njej greš kot na počitnice. Lahko se pogovarjaš z njo, poslušala te bo. Z njo komunicirate mirno, kot z lastno mamo. Ven prideš tako miren in miren. Zadovoljna sem s tem zdravnikom. Zelo odzivna, ker pošljem SMS, bi drug zdravnik rekel - pridite na termin, se bomo tam pogovorili. In tukaj v vsakem trenutku, ko mi je težko, takoj pišem s solzami. Vedno te bo pomirila in pisala. Hvala vam! Pravim ji "moj angel varuh". Čudovita ženska. Brez nje ne moreš živeti na tem svetu. Samo priklonim se ji do pasu. Hvaležen sem ji. Lepo je samo govoriti z njo. Prijazna oseba, zelo odzivna. Vse pozitivne lastnosti so v njej. Nikoli nisem videl nič negativnega. Vedno vidiš nasmeh na njenem obrazu, vedno te sprosti. In ti ji zaupljivo, kot v cerkvi, poveš vse do potankosti.

Ljudje imajo pogosto veliko vprašanj, ko slišijo besedo "psihiater". Na primer, za kakšno posebnost gre, s kakšnimi težavami in s katerimi boleznimi se psihiater ukvarja, kakšne korekcijske metode uporablja. Ker obstajajo tudi takšni poklici, kot so psihoterapevt, psiholog ali psihonevrolog, je ideja o tem, kaj spada v pristojnost določenega strokovnjaka, izkrivljena.

Psihiater je posebna medicinska specialnost. Zdravnik, ki deluje na tem področju, ima posebne naloge. Psihiatri se ukvarjajo s posamezniki, ki imajo duševne težave in bolezni, nanje pa se lahko obrnejo tudi zdravi ljudje. Otroci prejmejo pregled pri tem specialistu pred vstopom v šolo. Pri vlogi za zdravstveni karton je potrebno potrdilo psihiatra. Ne smete se takoj bati, da bo obisk te zdravniške ordinacije povzročil negativne posledice. V nekaterih primerih je za vrnitev osebe v normalno življenje potrebna obravnava pri psihiatru, ki je lahko tudi anonimna.

Psihiatrija je eno izmed medicinskih področij, ki velja za relativno mlado. Oseba, ki se izobrazi na tem področju, postane zdravnik. Poleg tega lahko tak strokovnjak zase izbere nekakšen ožji in ne splošni fokus. In posebnost psihiatra ima precej jasne razlike od vseh podobnih poklicev.

Razlike od drugih specialitet

Dokaj pogosto se psihiatri zamenjujejo s psihologi ali psihoterapevti.

Poklic psihologa obsega delo z zdravimi ali pogojno zdravimi ljudmi. Takšni strokovnjaki lahko pomagajo pri konfliktih v družini, izvajajo ankete in teste inteligence ter na podlagi rezultatov sestavijo psihološki portret. Psihologi nimajo neposredne povezave z medicino, čeprav imajo nekaj osnovnih idej. Psihologi pogosto ne delajo s strankami z duševnimi boleznimi ali kakršnimi koli motnjami. Praviloma so takšne stranke preusmerjene k drugemu specialistu.

Posebej velja omeniti patopsihologe (klinične, medicinske psihologe). Običajno sodelujejo s psihiatri. Takšni strokovnjaki nimajo možnosti predpisovanja zdravljenja z zdravili. Psihiatrom pomagajo oblikovati predstavo o bolni osebi na podlagi rezultatov psiholoških tehnik in sestaviti značilnosti bolnikov v dispanzerjih ali psihiatričnih bolnišnicah.

Razlika med navadnim psihiatrom in psihoterapevtom je v tem, da je psihoterapevt tisti, ki lahko na klienta izvaja poseben psihoterapevtski učinek. Hkrati ti strokovnjaki predpisujejo tudi zdravila, vendar zdravljenje z zdravili ni njihova glavna metoda. Psihoterapevt je praviloma psihiater z dodatno izobrazbo.

Psihonevrolog je zdravnik, ki skoraj enakovredno globoko razume duševne in nevrološke bolezni. O značilnostih takih bolnikov in načinih zdravljenja. Vendar so glavno področje delovanja nevroze in podobna sorodna stanja in ne hude duševne bolezni.

Smeri in panoge

V psihiatriji je veliko različnih področij. Obstaja forenzična psihiatrija, razvojna psihiatrija, socialna psihiatrija itd. Oseba, ki študira na oddelku za psihiatrijo, prejme določeno razumevanje vsake veje. Lahko pa si sčasoma izbere kakšno ozko specializacijo zase. Obstajajo psihiatri, ki se ukvarjajo samo z boleznimi, ki se pojavijo v otroštvu ali, nasprotno, v starosti. Drugi strokovnjaki lahko delajo na področju odvisnosti ali seksologije, potem ime njihovega poklica zveni kot psihiater-narkolog ali psihiater-seksolog.

To medicinsko področje je običajno razdeljeno na veliko psihiatrijo in manjšo psihiatrijo. Velika psihiatrija se ukvarja s hudimi motnjami, med katere sodi na primer shizofrenija. Mala psihiatrija je specializirana za mejna duševna stanja, fobije, nevroze in motnje duševnega razvoja. Torej, če želite postati ozek specialist, lahko pridobite izobraževanje, usmerjeno na eno ali drugo področje.

bolezni

Nabor bolezni, ki jih obravnava psihiater, je neverjetno velik. Celoten seznam je v ICD-10, klasifikacija pa se nenehno prilagaja.

Motnje in motnje, ki spadajo v pristojnost tega specialista, vključujejo:

Osebne lastnosti in težave pri delu

Zelo pomembno je, da je oseba, ki se izobražuje za psihiatra, predana pomoči ljudem. V njem mora biti človekoljubje. Pomembna lastnost je nagnjenost k empatiji. Toda hkrati mora biti značaj specialista trden in odločen.

Kot psihiater smejo delati samo osebe, ki nimajo duševnih motenj ter težkih ali nalezljivih bolezni.

Glavne težave pri delu so potreba po iskanju skupnega jezika z različnimi ljudmi, da se hitro ugotovi, kakšen pristop je potreben za določenega bolnika.

Psihiatri so dovzetni za poklicno izgorelost. Za to stanje je značilna brezbrižnost do pacientov, mehaničnost izvedenih dejanj in brezbrižnost do rezultata, ki se lahko pojavi po terapiji.

Izobraževanje in delo

Specialist s področja psihiatrije lahko postanete z opravljenim usposabljanjem na visokošolskih ustanovah. In dela psihiatra so precej raznolika. Veliko je odvisno od smeri profila.

Študije

Ker gre za medicinski poklic, je izobrazbo psihiatra mogoče pridobiti na univerzah z medicinsko usmeritvijo. Certificirani strokovnjaki imajo pravico do izpopolnjevanja.

V procesu študija se pridobi ne le poglobljeno znanje o človekovi fiziologiji in različnih procesih v telesu ter značilnostih bolezni. A tudi znanja s področja psihologije, filozofije, sociologije, farmakologije.

Mesta dela

Pogosto ljudje s tem poklicem delajo v psihonevroloških dispanzerjih in psihiatričnih bolnišnicah. Delovno mesto pa je lahko tudi pisarna v kliniki ali plačana klinika. Z licenco lahko psihiater opravlja zasebno prakso.

Psihiatri delajo tudi v policiji in sodelujejo s preiskovalnimi organi. Takšni strokovnjaki pomagajo ugotoviti stopnjo prištevnosti kriminalca. To je še posebej potrebno pred sojenji, zato je imenovan sodnomedicinski pregled. Psihiatri sodelujejo z drugimi specialisti, ko gre za izdajo potrdila o invalidnosti ali potrdila o nezmožnosti za delo.

V otroških centrih so prisotni tudi psihiatri. Takšni delavci prepoznajo značilnosti otrokovega duševnega razvoja in opazijo pojav možnih duševnih motenj. In pomagajo rešiti nekatere težave, ki se lahko kažejo v otroški nespečnosti, povečani tesnobi, nevrozi in obilici nerazumnih strahov.

Odgovornosti in potek dela

Glede na delovno mesto in izobrazbo ima lahko psihiater različne naloge. Sem spadajo tako neposredno delo z bolniki kot obdelava dokumentacije, vodenje zdravstvene dokumentacije, priprava in izvajanje socialnih programov.

dejavnost

Psihiater je zdravstveni delavec, ki proučuje duševne motnje, ki vplivajo na mišljenje, zaznavanje, spomin, vedenje itd. Opredeljuje in identificira bolezni. Opravi pregled osebe, da dobi natančnejšo sliko o njegovem stanju. In predpisuje zdravljenje.

Psihiatri so lahko praktiki ali teoretiki, ki se ukvarjajo z znanstvenimi raziskavami.

Preden bolniku predpiše kakršnokoli terapijo, opravi psihiater osebni pogovor z bolnikom in njegovim ožjim okoljem (prijatelji, sorodniki, sodelavci). To je potrebno za oblikovanje teoretične predstave o stanju osebe in za prepoznavanje dodatnih simptomov. Med osebnim posvetom psihiater opazuje pacientovo vedenje, njegovo obrazno mimiko, spremembe razpoloženja in čustev. Na podlagi tega se pojavi prva domneva, za kakšno boleznijo ali motnjo lahko oseba trpi.

Psihiater je tisti, ki glede na posameznikovo stanje presodi o potrebi po hospitalizaciji. Zdravljenje v bolnišnici bo morda potrebno za ljudi, pri katerih bolezen napreduje in se osebnostne spremembe povečujejo. In tudi tistim, ki predstavljajo grožnjo sebi ali družbi.

Pomembna točka je fiziološki pregled osebe. Zdravnik vam bo morda naročil nekatere preiskave, zlasti za hormone ščitnice ali hipofize. V nekaterih primerih so potrebni pregledi možganov. Vse to je potrebno, da specialist izključi morebitna s tem povezana negativna stanja ali ugotovi notranji vzrok duševne motnje.

Ko je psihiater popolnoma prepričan o bolezni, ki jo ima bolnik, se zdravljenje izbere glede na stanje osebe, njegove individualne značilnosti, kontraindikacije (intoleranca za določeno zdravilo). Skozi celotno terapijo psihiater spremlja dinamiko stanja in lahko prilagodi predhodno izbrane metode ali jih celo nadomesti z drugimi, učinkovitejšimi.

Metode zdravljenja

Ključna metoda, ki ji dajejo prednost psihiatri, je farmakološki vpliv na bolnikovo stanje. Glede na motnjo se izbere zdravilo, ki zavira in lajša simptome bolezni.

Sodobni pristopi v psihiatriji izključujejo nečloveško ravnanje s pacienti. To pomeni zavračanje zdravljenja z vodo, elektriko, udarcev, raznih operacij, tudi na možganih. Kirurški poseg je upravičen le, če obstaja notranja težava, ki je ni mogoče odpraviti na noben drug način.

Druga pomembna možnost za izboljšanje stanja so osebni pogovori s pacientom. Med njimi se lahko uporabljajo psihoterapevtske metode, na primer umetniška terapija ali hipnotični vpliv na bolnika. Psihiatri pogosto predpisujejo tudi skupinske seanse.

Pri mejnih stanjih je glavni cilj popolno okrevanje osebe. V primeru hudih duševnih motenj se glavna jed vzame za doseganje dolgotrajne remisije, ko je stanje in vedenje osebe čim bližje pogojno zdravim ljudem, manifestacije bolezni pa se umirijo.

Čeprav poklic psihiatra pogosto vzbuja strah in bojazen, je zelo pomemben in potreben. Ne smete se izogibati stiku s takšnim zdravnikom, ko obstajajo alarmi iz psihe. Prej ko lahko psihiater ugotovi prisotnost (ali odsotnost) kakršne koli motnje, prej bo mogoče začeti zdravljenje in se vrniti v normalno življenje, ne da bi "izpadli" iz družbe.

Psihiater(nemščina) psihiatrija iz starogrške ψυχή - duša in ἰατρεία - zdravljenje) - specialist za diagnosticiranje, zdravljenje, preprečevanje in pregledovanje na področju duševnih bolezni.

Kakšne so pristojnosti psihiatra?

Zdravi duševno bolne ljudi;
Zahteve za sodobne specialiste na področju psihiatrije so obvladovanje psihoterapevtskih tehnik in poznavanje vseh manifestacij somatskih in nevroloških bolezni pri duševnih motnjah osebnosti;
Psihiater mora imeti celovito znanje psihologije, filozofije in teologije. Mora biti oseba z visokimi moralnimi vrednotami;
Pri predpisovanju zdravljenja mora psihiater upoštevati stanje bolnikovih notranjih organov in sistemov.

Katere bolezni zdravi psihiater?

Vse vrste bipolarnih motenj, ne glede na starostno kategorijo ali spol prizadete osebe;
Manjše depresivne motnje;
Hude depresivne slike;
Mejne duševne motnje: nevrastenija, histerija in obsesivno-kompulzivna nevroza, ki jih spremljajo takšne manifestacije, kot so čustvena labilnost, fobije, anksioznost, napetost;
Anksiozne motnje katere koli etiologije, ne glede na starost ali spol bolnika;
Vedenjske motnje v prisotnosti prirojene psihopatije;
Reaktivna depresija različnega izvora;
Posledice travmatske poškodbe možganov;
Cerebrovaskularna nesreča;
Vse vrste shizofrenije, ki so praviloma kronične dedne narave;
Gerontološke osebnostne motnje: naraščajoča senilna demenca, depresija, encefalopatija, cerebralna vazokonstrikcija;
Konflikti v službi in družini.

S katerimi organi se ukvarja psihiater?

Zdravi duševne motnje različne kompleksnosti.

Kdaj se morate obrniti na psihiatra?

Motnje čustveno-voljne sfere:

s prevlado simptomov, kot so žalost, brezup, depresivno razpoloženje, izguba zanimanja za zunanji svet;
Anksioznost, razdražljivost, vznemirjenost, občutek napetosti, pričakovanje bližajoče se katastrofe;
Nenehno samoobtoževanje;
Nizka samozavest posameznika;
Izguba občutka zadovoljstva zaradi dejavnosti, ki so prej prinesle prijetna čustva;
Depresijo pogosto spremlja tesnoba za zdravje in življenje sorodnikov in bližnjih.

Fiziološke manifestacije

Nespečnost ali dnevna zaspanost;
Zavračanje hrane ali, nasprotno, hudo prenajedanje;
Zmanjšan libido;
Različne neprijetne ali boleče občutke v notranjih organih;
Ob kronični utrujenosti;
Astenično stanje.

Vedenjske manifestacije

Pasivno sodelovanje pri vseh zadevah;
Nezmožnost osredotočanja na delo;
Hrepenenje po zasebnosti iz družbe, nepripravljenost na komunikacijo z bližnjimi sorodniki in prijatelji;
Zavrnitev zabave;
Pitje alkoholnih pijač;
Zloraba psihotropnih zdravil, ki zagotavljajo začasno olajšanje.

Duševne manifestacije

Nezmožnost koncentracije;
Težave pri sprejemanju odločitev;
Prevlada pesimističnih misli o prihodnosti, razmišljanja o njeni brezupnosti in ničvrednosti;
Samomorilne misli;
Misli o lastni insolventnosti in nemoči;
Rigidno razmišljanje.

Duševna bolezen se izraža v kršitvi razumevanja bolnikovega odnosa z zunanjim svetom. Njegovo zdravo dojemanje sveta je izkrivljeno. Obstaja veliko iluzornih predstav o okolju. Pogosto je težko potegniti jasno mejo med resničnimi slikami in izmišljenimi neumnostmi. Za pacienta postane še posebej pomemben določen niz zvokov, barv, občutkov okusa in taktilnih zaznav. Zdi se, da vse okoli prinaša nevarnost in strah. Shizofreniki verjamejo, da ga vsi okoli njih opazujejo in mu posvečajo pretirano pozornost.

Včasih bolniki ugotavljajo, da vse predmete in pojave okoli njih zaznavajo kot tuje. Imajo shematizirano obliko. Ob tem bolniki izražajo misli, da njihovo telo ne pripada več njim, da jih ne posluša, da notranji organi gnijejo, se topijo, da so se nekateri njegovi deli približali ali oddaljili ali pa so popolnoma odsotni. Pacienti ne prepoznajo svojih gibov, njihov obraz pa je po njihovem mnenju prevzel obliko maske.

Faze alkoholizma:

Spremenjena oblika pijanosti. Človek več dni neumorno pije;
Posebnost druge stopnje alkoholizma je stalna želja po alkoholnih pijačah. Ta privlačnost je veliko močnejša kot v prvi fazi. Toleranca za odmerek alkohola se še naprej povečuje. Poleg izgube količine popitega alkohola pride do izgube nadzora nad okoliško situacijo. Pitje alkohola je na splošno možno v neprimernih situacijah;

Glavna manifestacija druge stopnje alkoholizma je sindrom mačka ali, kot se drugače imenuje, odtegnitveni sindrom. Kaže se v somatskih, psihičnih in vegetativnih spremembah: zmanjšano razpoloženje, skoki krvnega tlaka, tahikardija, povečano potenje telesa, izguba apetita, slabost, tresenje po telesu in druge manifestacije. Za drugo stopnjo alkoholizma je značilno pogosto popivanje. Za drugo in tretjo stopnjo je značilen pojav alkoholnega delirija ali psihoze.

V zadnji tretji fazi alkoholizma bolnik ne more vzeti velikih odmerkov alkohola. Tretja stopnja ima popolnoma drugačno sliko. Nasilje, ki je značilno za prvo in drugo stopnjo, se nadomesti s tihim, brezbrižnim stanjem bolnika do vsega okoli njega. Tudi po pitju majhne količine alkohola bolnik ne more nadzorovati svojih dejanj. Maček se pojavi tudi po majhni količini vodke, vina ali piva. Za tretjo fazo je značilen popoln propad osebnosti.

Psihoze in nevroze

Obstajata dve vrsti psihoz: eksogena in endogena.

Eksogena psihoza posledica izpostavljenosti zunanjim okoljskim dejavnikom. Bolezen lahko povzroči gripa, tifusna vročina, tuberkuloza, sifilis, zastrupitev z alkoholom ali drogami, huda zastrupitev ali huda duševna travma.

Vzroki endogena psihoza ležijo v kršitvi nevroendokrinega sistema. Takšne bolezni vključujejo psihoze, shizofrenijo in starostne osebnostne spremembe tipa psihotične bolezni.

Dokaj pogosto psihotične motnje postanejo posledica sprememb v žilnem sistemu možganov zaradi zožitve lumnov krvnih žil, pa tudi v prisotnosti hipertenzije. Pri postavitvi natančne diagnoze je precej težko potegniti jasno mejo med eksogenimi in endogenimi oblikami. To je posledica dejstva, da lahko duševno motnjo povzročijo zunanji vzroki z dodatno plastjo notranjih dejavnikov.

Fobije in strahovi

Strah se kaže v človekovi notranji napetosti, občutku nezadržno bližajoče se katastrofe.

Ta težava ima tako somatsko kot psihogeno osnovo. Kaže se v motnjah pri uživanju hrane. Človekove misli so osredotočene le na njegovo težo.

Kot moški. Pojavi se v adolescenci in traja več let.

Nespečnost

To je motnja normalnega cikla spanja. Izraža se v motnjah v dveh fazah: ali človek ne more zaspati ali pa zaspi, a se prezgodaj zbudi. Oseba, ki trpi za takšno boleznijo, ima slabo razpoloženje, motnje pozornosti in spomina ter povečano utrujenost.

Anksioznost

Anksiozne motnje so za posameznika zelo mučno stanje. Izzove jo negotova perspektiva in posledični občutek notranjega nemira.

samomor

V obdobjih hude depresije se pogosto pojavijo samomorilne misli. Razlog za to je potlačen občutek samoohranitve, neznosne čustvene izkušnje. Samomorilne misli praviloma kažejo na globoko stopnjo razvoja depresivnega stanja.

Obstajajo tudi impulzivne oblike samomora. Do samomora lahko pride tudi pri blagih depresivnih motnjah. Človek čuti vse, kar se dogaja okoli njega, bodisi s povečano zaznavo, ali pa vsi občutki, nasprotno, postanejo dolgočasni in človek se počuti kot v sanjah.

Kdaj in katere teste je treba opraviti?

Hormonski testi

Hipofizni sistem:

Nadledvične žleze:

Indikatorji adrenalina.
Raven aldosterona.
Indikatorji androstenediona.
Raven kortizola.
Indikatorji metanefrina.
Raven norepinefrina.
Indikatorji dehidroepiandrosteron sulfata.

Katere glavne vrste diagnostike običajno izvaja psihiater?

Potrebno je opraviti MRI možganov, elektroencefalografijo, skeniranje možganskih žil in pregled avtonomnega živčnega sistema.

VIDEO

Nasveti, kako do kakovostnega, zdravega spanca, s katerim se boste zjutraj zbudili polni vitalne energije:

Poskusite, da postelje ne uporabljate kot prostor za reševanje težav. Ne glejte televizije v njem. Uporabljati ga je treba samo za predvideni namen in nič več, sicer se v človekovi podzavesti začne povezovati s popolnoma drugimi funkcijami in v njem se boste težko sprostili in zaspali;
Poskusite čim bolj zmanjšati prisotnost hrupa, ki draži živčni sistem, ugasnite luči in se izogibajte temperaturnim spremembam med spanjem. To je mogoče doseči z zavesami, čepki za ušesa, klimatsko napravo ali električno odejo. Že majhne količine svetlobe uličnih luči lahko poslabšajo kakovost vašega spanca. Poskusite doseči povprečno temperaturo v spalnici, da ni prevroče, vendar ne premrzlo;

Če niste navajeni spati brez svetlobe, potem lahko spite pri mehki svetlobi;

Ne kadite cigaret pred spanjem, to vzburja živčni sistem in lahko povzroči prebujanje ponoči. Kajenje je varljivo. Zdi se nam, da umirjamo svoj živčni sistem, a zgodi se ravno nasprotno;

Ne jemljite kofeina pred spanjem. Prisoten je v pijačah, kot so čaj, soda in kava. Zadnji odmerek naj bo vsaj 6 ur pred spanjem. Če ste navajeni uživati kofein v zelo velikih odmerkih, bo opustitev povzročila migrene in pogosto prebujanje ponoči;

Alkoholne pijače vam lahko pomagajo zaspati, vendar se proces presnove alkohola in izločanja iz telesa začne ponoči in verjetno ne boste mogli nadaljevati z zdravim spanjem. Presnova povzroča nočne more in potenje telesa;

Pred spanjem lahko jeste rahlo, vendar polnjenje želodca s težko hrano ni priporočljivo. Pred spanjem ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo beljakovine. Izberite tiste, ki vsebujejo ogljikove hidrate ali mlečne izdelke. Študije so pokazale, da mleko vsebuje blagodejni triptofan, ki pomaga pri procesu uspavanja. Pijte mleko in piškote. Odličen lahek obrok pred spanjem;

Ne ukvarjajte se s telesno aktivnostjo pred spanjem, če ste seznanjeni s pojavom nespečnosti. Bolje jih je izvajati zjutraj ali popoldne. Primerne so obremenitve, kot so gimnastika, tek, plavanje ali hitra hoja;

Svojega ljubljenčka postavite poleg sebe. To je tudi polno posledic, saj lahko povzroči alergije v telesu. Srbenje vam bo preprečilo spanje;

Higiena spanja je izrednega pomena. Kaže se v indikatorjih kakovosti spanja. Pomagal vam bo, da se boste zbudili polni energije in dobre volje. Ne spi čez dan.

Obstaja veliko oblik motenj spanja. Včasih ljudje ne iščejo kvalificirane pomoči strokovnjakov in na to težavo ne gledajo zelo resno. Pravzaprav celo do nesreč. Spanje je bistvena sestavina telesa, ki ohranja vaše telo v dobri formi. Če pride do kakršnih koli težav, se takoj obrnite na strokovnjaka.

Kdaj je potreben psihiater in kaj počne?

Za človeško naravo sta značilni dve vrsti pojavov. Naše telo, vsi njegovi organi in tkiva so snov, spremembe, ki se v njih dogajajo, pa so materialni pojavi. Z njimi (če so boleče) se ukvarja somatska medicina.

Še en niz pojavov - mentalni procesi.
Psiha je idealen produkt delovanja možganov. S takšnimi pojavi (seveda tudi, če so nenormalni) se ukvarja psihiatrija. Zato je pravzaprav to področje medicine dobilo ime (beseda "psihiater" je dobesedno prevedena kot "zdravilec duše"). Stari ruski učbeniki o psihiatriji so se imenovali "Duševne bolezni".

Izkazalo se je, da je temeljno merilo duševne motnje pojav bolečih pojavov na področju duševne dejavnosti (mišljenje, občutki, volja). To je stvar psihiatrov. Vse, kar se dogaja na telesnem področju, je delo drugih specialistov, na primer nevrologov, ki se tako kot psihiatri ukvarjajo z boleznimi živčnega sistema, vendar tistimi, ki zadevajo substanco živcev ali možganov.

Kje začeti? Kakšna je razlika med nevrologom, nevropsihiatrom, psihoterapevtom, psihologom in psihiatrom?

Psihiater je specialist za vse duševne motnje. Pogosto se tudi po ugotovitvi, da je oseba duševno bolna, niti on sam niti njegovi družinski člani ne morejo odločiti, kam iti in na katerega specialista se obrniti. Po eni strani so v družbi razširjeni številni predsodki in predsodki, zaradi katerih se ni tako enostavno prisiliti k psihiatru.

Zato ljudje začnejo iskati alternativo in razmišljajo o tem, da bi se obrnili na nevrologa ali psihoterapevta ali psihologa ali (tudi to se zgodi!) - jasnovidca (o tej možnosti sploh ni vredno razpravljati). Včasih res ne vidijo razlike med vsemi naštetimi specialisti.

Na primer, vsi ne vedo, da psiholog ni zdravnik. Psihološka izobrazba se razlikuje od medicinske izobrazbe, postavljanje diagnoze pa je izven pristojnosti psihologa. Zato je pomoč psihologa najbolj primerna in učinkovita, ko ne govorimo o bolezni, temveč o psihičnih težavah pri zdravem človeku.

Z bolniki seveda delajo tudi psihologi, njihova pomoč pri številnih duševnih boleznih je ne le koristna, ampak tudi nujna, vendar naj bi jo izvajali v sodelovanju z zdravnikom in šele po že postavljeni ustrezni diagnozi. Zato ne bi smeli začeti s stikom s psihologom, če dvomite o svojem duševnem zdravju.

Bolje je k zdravniku!

Pogosto se ljudje obrnejo na nevrologa. Tradicionalno velja, da sta nevrologija in psihiatrija zelo blizu specialnosti. To je bolj "navaden" zdravnik in na splošno si je lažje reči "živci so mi skrhani", kot se odločiti, da "moja psiha ni v redu".

Vendar morate dobro razumeti, da se nevrolog ukvarja s popolnoma drugimi motnjami (na primer cerebrovaskularnimi dogodki, Parkinsonovo boleznijo, radikulitisom, nevritisom itd.), In če pride oseba z duševnimi težavami k nevrologu, potem bo v najboljšem primeru dobiti nasvet obiskati psihiatra.

V zadnjih letih so se na vratih pisarn mestnih klinik pojavili znaki z napisom "psihonevrolog". Pravzaprav je to isti psihiater, »zakamufliran« z manj strašljivo oznako. Psihološko je lažje obiskati psihonevrologa kot psihiatra in sedenje v vrsti v taki pisarni ni tako neprijetno.

Tako zdravniki kot psihologi se ukvarjajo s psihoterapijo. Če se odločite za obisk psihoterapevta, je smiselno, da se pozanimate, kakšno izobrazbo ima strokovnjak, ki ste ga izbrali. Če on zdravnik, Vse je vredu.
Najbolje pa je premagati predsodke in se posvetovati s psihiatrom.
Zakon o psihiatrični oskrbi, ki je v Rusiji veljal že več kot 15 let, je odpravil zloglasno "psihiatrično registracijo", zato danes obisk psihiatra ne prinaša nobenih neprijetnih družbenih posledic. In koristi takšnega zdravljenja so lahko velike.

Kam iti?

Psihiatre obiskujejo psihonevrološke klinike, ki se nahajajo v vsakem okrožju mesta; v nekaterih mestnih klinikah; v javnih in zasebnih zdravstvenih domovih. Obstajajo tudi zasebni zdravniki.

Običajno se ljudje, ko pridejo v psihonevrološki dispanzer, zgroženo primejo za glavo in rečejo: "Nikakor, takoj me bodo prijavili in zaradi tega bom izgubil službo!"

Pojasniti je treba, da zdaj koncept "psihiatrične registracije" ne obstaja. V dispanzerju sta dve kategoriji bolnikov. Tisti, ki trpijo za težjimi in dolgotrajnejšimi duševnimi motnjami, ki zahtevajo stalni zdravniški nadzor, so pod tako imenovanim dinamičnim dispanzerskim nadzorom in obiskujejo zdravnika vsaj enkrat mesečno. Bolniki z lažjimi obolenji so deležni zdravstvene in svetovalne pomoči, torej gredo v ambulanto le po potrebi.

5. člen zakona o psihiatrični dejavnosti.

Bistvo tega člena je, da je vprašanje, ali je ta ali oni državljan registriran v psihonevrološkem dispanzerju, nezakonito. Če vodja zavoda dvomi o sposobnosti zaposlenega (ali kandidata za zaposlitev) za opravljanje določenega dela, naj svoje vprašanje psihiatru oblikuje natanko tako.

Povedano drugače, vprašanje ne bi smelo biti, ali se zdravi to in to (prvič, psihiatrična ustanova na takšno vprašanje sploh ne bi smela odgovarjati; drugič, tudi če odgovori, vodja na tej podlagi nima pravice odločati) , ampak ali lahko opravlja svoje delo zaradi zdravstvenih razlogov.

Na enak način prometna policija nima pravice osebi zavrniti pridobitve vozniškega dovoljenja le na podlagi dejstva, da je opazovana v ambulanti. Kot v prvem primeru je treba to vprašanje oblikovati drugače: "Ali lahko ta in ta vozi avto zaradi svojega zdravja?"

Zakon poudarja, da to velja za vse pravice, zato je treba v primeru dvoma ustrezna vprašanja oblikovati tako. Zdravnik lahko bolniku dovoli vse, kar hoče, če mu to zdravje dopušča, ne glede na to, ali je ambulantno opazovan in ne glede na njegovo diagnozo. Če veste za vse to, se odhod v ambulanto ne zdi tako zastrašujoč.

Strah pred nekakšno stigmo ali prepričanostjo o povsem somatskem (na primer nevrološkem) izvoru njihovega trpljenja, pa tudi zaupanje v neozdravljivost duševnih motenj in preprosto - nerazumevanje boleče narave duševnega trpljenja, silijo bolne ljudi. in njihovi svojci kategorično zavračajo kakršne koli stike s psihiatri in jemanje psihotropnih zdravil je edina prava možnost za lajšanje njihovega stanja.

Treba je opozoriti, da pogosto, ko se pojavijo prvi znaki duševne motnje, zaskrbljeni sorodniki takoj prevzamejo shizofrenijo. Medtem pa imajo psihoze še številne druge vzroke, zato vsak bolnik potrebuje temeljit pregled.

Včasih je zamuda pri zdravniku polna najhujših posledic (psihotična stanja, ki se razvijejo kot posledica možganskega tumorja, možganske kapi itd.).

Kdaj je potreben psihiater?

Da bi ugotovili pravi vzrok psihoze, je potrebno posvetovanje s kvalificiranim psihiatrom z uporabo najbolj zapletenih visokotehnoloških metod. Tudi zato obračanje k alternativni medicini vodi v pozen prvi obisk psihiatra.

Posledično zelo pogosto reševalno vozilo pripelje bolnika v psihiatrično kliniko v stanju akutne psihoze ali pa je bolnik pregledan v napredovali fazi duševne bolezni, ko je čas že izgubljen in je bolezen postala kronična z izrazitimi negativnimi motnje, ki jih je veliko težje zdraviti.

Zato je najpomembneje, da bolnika čim prej pokažemo kvalificiranemu psihiatru in začrtamo načrt za nadaljnje pravilno ukrepanje, posvetovanja, potrebne preglede in zdravljenje.

Kaj je duševna bolezen? Kakšne so manifestacije duševne patologije?

Duševna bolezen je sprememba možganske aktivnosti, ko psiha ne ustreza okoliški realnosti in to aktivnost odraža izkrivljeno. Manifestacije duševne bolezni so motnje psihe in vedenja osebe.

Znano je, da prej kot je bolezen prepoznana, lažje jo je zdraviti. To velja tudi za duševne motnje. Vendar se bolniki s tovrstnimi motnjami običajno pozno obrnejo na specialista, kar je v veliki meri posledica predsodkov in predsodkov, ki obstajajo med prebivalstvom glede psihiatrije.

Še vedno se moramo ukvarjati s predstavami o duševnih boleznih kot »sramoti«, o vseh duševno bolnih kot o »slaboumnih«, »nevarnih«, »neozdravljivih« ljudeh, o psihiatričnih bolnišnicah kot ustanovah izključno obvezne izolacije.

Menijo, da samo duševno bolni ljudje potrebujejo psihiatrično pomoč in vsak "duševno zdrav" "izobražen človek" lahko sam razume svoje moralne, čustvene in psihične težave. Vendar pa se v mnogih primerih te težave spremenijo v somatske bolezni, duševne motnje pa postanejo dolgotrajne.

Potem niti sam »izobraženec« niti specialist, oborožen le s skalpelom in tableto, ne moreta povrniti izgubljenega zdravja. Med boleznimi našega sodobnega sveta so duševne bolezni tretje najpogostejše za malignimi tumorji in boleznimi srca in ožilja.

Od 35 do 60 % bolnikov, ki gredo v ambulanto, potrebuje pomoč psihiatra ali psihoterapevta. Pojavlja se porast depresij, njihova klinična slika pa se je spremenila: »maskirane« so v najrazličnejše somatske bolezni. Pot pacientov s takimi »maskami« do psihiatra se včasih meri v letih; Podvrženi so številnim dragim študijam, vsem vrstam tečajev "zdravljenja" in celo kirurškim posegom.

V procesu svojega mučeništva ti pacienti padejo v mreže različnih vrst čarovnikov, čarovnikov, jasnovidcev in telepatov. V njihovem besednjaku se pojavljajo pojmi »zombifikacija«, »psihotronska vojna«, »zlo oko«, »škoda« in drugi biseri srednjeveškega kabalizma. Takšni šarlatani pogosto dobijo resnično duševno bolne potrdila, da »niso bolni, niso bolni in ne bodo bolni«.
In s svojimi težavami morajo obiskati psihiatra.

Kdo so psihiatri in kaj počnejo?

Psihiater je zdravnik, ki je specializiran za duševno zdravje in ima posebno usposabljanje za diagnosticiranje in zdravljenje duševnih motenj. Psihiater ima potrebna znanja s področja psihiatrije, psihologije, psihoterapije in družboslovja, pridobljena na specialnem izobraževanju, ter znanja, pridobljena v procesu splošnega zdravstvenega izobraževanja. Na ta način lahko preuči duševne težave določene osebe v povezavi z njenim fizičnim zdravjem, postavi diagnozo in poda priporočila glede potrebnih zdravljenj.

Psihiatri obravnavajo predvsem biološko komponento duševnih motenj, tj. z uporabo zdravilnih metod. Najboljši med njimi to združujejo z uporabo individualnih psihoterapevtskih tehnik in splošnega psihoterapevtskega pristopa (podpora, prijazen odnos, razlaga narave bolezni, načel zdravljenja, pomoč pri mobilizaciji moči bolnika samega za boj proti bolezni) .

Danes psihiatri delajo v velikih somatskih bolnišnicah, klinikah, izobraževalnih ustanovah, zdravstvenih enotah in oddelčnih zdravstvenih ustanovah. Med prebivalstvom, v izobraževalnih, industrijskih in drugih skupinah, psihiatri opravljajo ne le terapevtsko in diagnostično delo, temveč rešujejo številne družbene probleme, etična, pravna, strokovna vprašanja ter sodelujejo pri razvoju programov za zdrav življenjski slog prebivalstva in preprečevanje duševnih motenj.

Bolniki s psihotičnimi motnjami lahko prejmejo specializirano oskrbo v PND v kraju stalnega prebivališča, v, v ordinacijah psihiatrične in psihoterapevtske oskrbe na splošnih klinikah, v psihiatričnih ordinacijah oddelčnih ambulant. Tam boste prejeli kvalificirano pomoč ne le psihiatrov, ampak tudi kliničnih psihologov in socialnih delavcev.

Ker bo vaš sorodnik potreboval stalno zdravstveno ustanovo, kjer bo pod dispanzerskim nadzorom in v zvezi s predpisovanjem določenih zdravil, imate pravico do dodelitve psihonevrološkega dispanzerja v katerem koli okrožju našega mesta. O postopku prehoda se lahko pozanimate pri upravi vaše ambulante.