โรคต่อมไร้ท่อ เอ็มอาร์ไอ
ค้นหาไซต์

จะทำอย่างไรถ้าคุณสูญเสียสิ่งของตลอดเวลา? สัญญาณพื้นบ้าน ทำไมของถึงหาย ในเมื่อของหายตลอด

ในบทความนี้เราจะมาดูวิธีจัดเก็บสิ่งของสำคัญให้อยู่ใกล้มือและไม่สูญหาย หลักการทั่วไปของการจัดระเบียบการจัดเก็บที่มีประสิทธิภาพคือการจัดเรียงสิ่งของตามวัตถุประสงค์และจัดเก็บสิ่งของที่คล้ายคลึงกันไว้ในที่ที่ใช้บ่อยที่สุด ตัวอย่างเช่น เพื่อจัดระเบียบชั้นวางในห้องน้ำของคุณ ให้ใส่เครื่องสำอางประเภทต่างๆ ลงในตะกร้าเล็กๆ แยกกัน เช่น แชมพู ครีมนวดผม เจลอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ฯลฯ

อย่างไรก็ตาม แม้แต่ระบบที่ล้ำสมัยที่สุดก็ไม่สามารถขจัดอิทธิพลของปัจจัยมนุษย์ได้ และให้การรับประกันอย่างแน่นอนว่ารายการที่สำคัญมากบางอย่างจะไม่หายไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่สิ่งต่าง ๆ สูญหายไปโดยคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ที่เหม่อลอยซึ่งอาศัยอยู่ในโลกของตัวเองและไม่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่กำหนดไว้ ในกรณีเช่นนี้ ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีเข้ามาช่วยเหลือ - อุปกรณ์ดั้งเดิมราคาไม่แพงจำนวนมากได้ถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อค้นหาสิ่งของที่สูญหายบ่อยครั้ง เช่น สติกเกอร์ Bluetooth StickNFind ขนาดเล็กพิเศษซึ่งสามารถใช้ในการตรวจจับสิ่งของที่สูญหายภายในรัศมีไม่เกิน 30 เมตร หรือชุดพวงกุญแจสำหรับสิ่งของที่สูญหายบ่อยที่สุดซึ่งช่วยตรวจจับการสูญหายของสัญญาณเสียงที่เกิดขึ้น โดยพวงกุญแจ


กุญแจ

แน่นอนว่าสิ่งสำคัญในการหายตัวไปในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดคือกุญแจ ตามปกติแล้วกุญแจบ้านหรือกุญแจรถจะสูญหายก่อนไปทำงานหรือไปประชุมสำคัญ กุญแจสู่เดชาของคุณจะหายไปอย่างไร้ร่องรอยเมื่อคุณกลับจากทำงานโดยเฉพาะเพื่อไปที่นั่นโดยไม่มีการจราจรติดขัดในวันศุกร์ในตำนาน มีหลายกรณีในชีวิตของทุกคนในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด พวกเขาต้องทิ้งทุกสิ่งที่พวกเขาทำ และใช้เวลาอันมีค่ามากมายไปกับการค้นหากุญแจ

ที่เก็บกุญแจตั้งอยู่ใกล้ประตูหน้า ซึ่งเป็นที่เก็บกุญแจและพวงกุญแจสำหรับไม้กั้นและประตู จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว สำหรับผู้ที่ไม่สามารถเก็บกุญแจไว้ในสถานที่ที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด การขอรับคีย์การค้นหา ซึ่งเราได้พูดถึงข้างต้นก็สมเหตุสมผล


แว่นตา

แว่นตาหายบ่อยกว่ากุญแจด้วยซ้ำ เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะกับคนสายตาสั้นที่แว่นหายแล้วหาไม่เจอเพราะมองเห็นไม่ดี เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ารำคาญ ให้สร้างสถานที่สำหรับจัดเก็บแว่นตาในแต่ละห้องที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด และพยายามปล่อยไว้ที่นั่นเท่านั้น หากคุณไม่สามารถวางแว่นตาในที่ใดที่หนึ่งได้ (เช่น มีของอยู่แล้ว ดังนั้นคุณต้องวางแว่นตาไว้ที่มุมอื่นหรือบนชั้นวางอื่น) ให้หาขาตั้งหรือที่วางแบบพิเศษ เป็นที่พึงประสงค์ว่าขาตั้งมีความสว่างพอที่จะดึงดูดความสนใจซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการค้นหาได้อย่างมาก การดูแลให้มีแว่นตาสำรองไว้สำหรับการค้นหาโดยเฉพาะ ควรเก็บไว้ในที่ปลอดภัย และควรนำออกไปหาแว่นตาที่สูญหายเท่านั้น


โทรศัพท์มือถือ

โทรศัพท์มักจะสูญหายที่บ้าน แต่มักจะหาได้ง่าย คุณเพียงแค่ต้องโทรไปและตรวจจับอุปกรณ์ด้วยเสียง ทุกอย่างจะเศร้ามากขึ้นหากโทรศัพท์เสียและไม่สามารถโทรออกได้ เพื่อป้องกันสถานการณ์ดังกล่าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโทรศัพท์ของคุณชาร์จอยู่ตลอดเวลา และพยายามจัดเก็บไว้ในสถานที่เฉพาะที่สะดวกสำหรับคุณ งานสามารถทำได้ง่ายขึ้นด้วยขาตั้งน่ารักพิเศษสำหรับโทรศัพท์ที่ตกแต่งภายในและปล่อยให้โทรศัพท์อยู่กับที่


รีโมทคอนโทรลสำหรับทีวี เครื่องปรับอากาศ และอุปกรณ์อื่นๆ

บ่อยครั้งที่รีโมทคอนโทรลของทีวีสูญหายและด้วยวิธีที่ลึกลับที่สุด น่าเสียดายที่พื้นที่ค้นหาไม่ได้จำกัดอยู่เพียงพื้นที่รอบโซฟาและเก้าอี้ฝั่งตรงข้าม: รีโมทคอนโทรลสามารถ "ไป" ไปที่ห้องครัว ห้องอื่น โถงทางเดิน และแม้กระทั่งไปทำงาน โดยบังเอิญไปอยู่ในกระเป๋าของ สมาชิกในครอบครัวที่เหม่อลอยที่สุด บางคนแนะนำให้ผูกรีโมตคอนโทรลไว้กับโซฟาหรือเก้าอี้โดยใช้แถบยางยืดยาว อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ดูไม่สวยงาม ดังนั้นบล็อกภายในของเราจึงไม่สนับสนุนแนวคิดดังกล่าว เคล็ดลับยอดนิยมอีกประการหนึ่งบนอินเทอร์เน็ตคือการติดเจลบอลที่เติมไว้เข้ากับรีโมทคอนโทรล แน่นอนว่ามันจะดูรื่นเริงมาก แต่จะไม่เข้ากับทุกการตกแต่งภายใน คำแนะนำของเราคือการจัดสรรสถานที่ถาวรสำหรับรีโมทคอนโทรลใกล้ทีวีหรือบนโต๊ะกาแฟ หรือจัดระเบียบที่เก็บรีโมทคอนโทรลบนขาตั้งแบบพิเศษ ในกรณีที่มีคนลืมคืนรีโมตคอนโทรลกลับเข้าที่บ่อยครั้ง คุณสามารถติดบีคอนค้นหาได้ ซึ่งเราได้พูดถึงไปแล้วในตอนต้นของบทความ


เอกสารประกอบ

ทั้งเอกสารที่ใช้บ่อย (หนังสือเดินทาง ใบอนุญาต บัตรเดินทาง ใบเสร็จค่าสาธารณูปโภค ฯลฯ) และเอกสารสำคัญที่ไม่ค่อยจำเป็นสามารถหายไปในอพาร์ตเมนต์ได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนจึงมักลืมว่าวางไว้ที่ไหนครั้งสุดท้าย (TIN ระบบภาษีแบบง่าย ทหาร บัตรประจำตัว ประกาศนียบัตร สูติบัตร ทะเบียนสมรส ทะเบียนทรัพย์สิน ฯลฯ) การจัดสถานที่จัดเก็บเอกสารที่เชื่อถือได้จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้

สำหรับเอกสารสำคัญที่ไม่ค่อยได้ใช้ ให้เลือกกล่องที่กว้างขวางซึ่งสามารถรองรับกระดาษ A4 ได้ จำนวนเอกสารจะค่อนข้างมาก ดังนั้นจึงสะดวกกว่าในการจัดเรียงเป็นไฟล์หรือโฟลเดอร์แบบบาง ตัวอย่างเช่น จะสะดวกสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนในการสร้างโฟลเดอร์แยกต่างหากพร้อมเอกสารส่วนตัว รวมถึงไฟล์แยกสำหรับเอกสารสำหรับอพาร์ทเมนต์ รถยนต์ เดชา ฯลฯ กล่องอันมีค่านี้จะต้องซ่อนไว้อย่างปลอดภัยเพื่อให้สมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่เท่านั้นที่รู้เกี่ยวกับตำแหน่งของมัน

สำหรับเอกสารที่ใช้บ่อย ควรซื้อออแกไนเซอร์ ลิ้นชักหรือกล่องอื่น ไม่มีประโยชน์ที่จะซ่อนเอกสารดังกล่าวไว้ไกลเกินไป เพียงแค่วางไว้ในที่ที่เข้าถึงได้ง่ายในลิ้นชักโต๊ะหรือหลังประตูตู้ แน่นอนว่าคุณไม่ควรทิ้งเอกสารไว้กับสายตา

เงิน

หากคุณเก็บเงินออมไว้ที่บ้าน คุณจะต้องเลือกสถานที่ที่ปลอดภัยในการจัดเก็บ โดยประเมินความเสี่ยงและคุณภาพของระบบรักษาความปลอดภัยภายในบ้านตามความเป็นจริง สำหรับเงินสำหรับค่าใช้จ่ายปัจจุบันควรใช้กล่องที่สะดวกและน่ารักวางไว้ให้พ้นสายตา แต่ยังอยู่ในที่ที่เข้าถึงได้พอสมควร

โดยปกติแล้วเงินจะสูญหายภายในบ้านเมื่อบุคคลเริ่มโอนเงินออมจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งบ่อยครั้ง ซึ่งยิ่งปลอดภัยกว่าด้วยซ้ำ หรือเขาวางไว้ในที่ปลอดภัยต่าง ๆ แล้วจำไม่ได้ว่าวางไว้ที่ไหน สิ่งนี้มักส่งผลกระทบต่อผู้รับบำนาญโดยเฉพาะ หากญาติผู้สูงอายุของคุณสูญเสียเงินออมในอพาร์ทเมนต์อยู่ตลอดเวลา อย่าขี้เกียจและจัดที่ซ่อนที่ดีสำหรับพวกเขา เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องกังวลหรือกังวล

กระเป๋าสตางค์ พลาสติก และบัตรส่วนลด

ตามกฎแล้วผู้หญิงจะไม่สูญเสียสิ่งเหล่านี้: พวกเขาเก็บบัตรทั้งหมดไว้ในกระเป๋าสตางค์และกระเป๋าสตางค์อยู่ในกระเป๋าเงิน แต่ผู้ชายหลายคนก็พกกระเป๋าสตางค์ติดตัวไปด้วย เมื่อพวกเขากลับบ้าน พวกเขาจะโยนมันไปที่แรกที่เจอ แล้วจำไม่ได้ว่าวางไว้ที่ไหนครั้งสุดท้าย โดยเฉพาะผู้ที่ไม่มีสติจะพบว่าการติดสัญญาณค้นหาไว้ที่กระเป๋าเงินของตนมีประโยชน์ ในกรณีอื่น ๆ ก็เพียงพอที่จะติดตามว่าสามีของคุณมักจะโยนกระเป๋าเงินไปที่ใดและจัดสรรสถานที่ที่สะดวกสำหรับการจัดเก็บในบริเวณใกล้เคียง ขั้นแรก สามีของคุณจะได้เรียนรู้ที่จะค้นหากระเป๋าเงินที่คุณใส่อย่างระมัดระวังโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ และหลังจากนั้นไม่นาน เขาเองก็จะเริ่มทิ้งมันไว้ที่นั่น

สำหรับบัตรพลาสติกและบัตรส่วนลด ควรพกติดตัวไว้ตลอดเวลา เนื่องจากชีวิตสมัยใหม่จึงค่อนข้างยากที่จะคาดเดาล่วงหน้าว่าคุณต้องการบัตรเมื่อใด บัตรที่คุณกลัวจะหายสามารถใส่ในกล่องพร้อมเงินสำหรับค่าใช้จ่ายปัจจุบันได้

เครื่องชาร์จและสายไฟ

เพื่อไม่ให้ค้นหาเครื่องชาร์จสายไฟและสายไฟจากอุปกรณ์ต่าง ๆ ทั่วทั้งอพาร์ทเมนท์จะมีประโยชน์มากในการสร้างของคุณเองหรือซื้อสถานีชาร์จสำเร็จรูปรวมทั้งสร้างที่จัดระเบียบขนาดเล็กสำหรับสายไฟ



รหัสผ่าน

เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตแต่ละคนจะสะสมรหัสผ่านจำนวนมากจากกล่องจดหมาย บัญชีโซเชียลเน็ตเวิร์ก บัญชีส่วนตัวในร้านค้าและธนาคาร ฯลฯ ขออภัย ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย คุณไม่สามารถใช้รหัสผ่านเดียวกันได้ทุกที่ และเป็นไปไม่ได้ที่จะจดจำรหัสผ่านทั้งหมด เพื่อไม่ให้รหัสผ่านสูญหายหรือกู้คืนอยู่ตลอดเวลา คุณสามารถจดรหัสผ่านลงในไฟล์ในฮาร์ดไดรฟ์ของคอมพิวเตอร์ของคุณ (คุณสามารถใส่รหัสผ่านได้เช่นกัน) และ/หรือบนกระดาษที่ซ่อนอยู่ในที่ปลอดภัย (เช่น พร้อมเอกสาร) .

ของตกแต่ง

ทุกวันนี้มันง่ายมากที่จะเลือกอุปกรณ์ที่สะดวกสำหรับการจัดเก็บเครื่องประดับขนาดกะทัดรัด: ผู้จัดงานที่เรียบร้อยสำหรับเครื่องประดับและย่อมาจากเครื่องประดับที่สวยงาม การเก็บเครื่องประดับเข้าที่จะช่วยป้องกันไม่ให้สูญหายหรือเสียหาย



ถุงเท้า รองเท้า และเสื้อผ้า

บ่อยครั้งที่ถุงเท้าหนึ่งคู่จากคู่หนึ่งหายไปอย่างไร้ร่องรอย การต่อสู้กับปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องสมจริง แต่คุณสามารถลดความเสียหายจากการสูญเสียได้โดยการซื้อถุงเท้าที่เหมือนกันหลายคู่ในคราวเดียว จากนั้นถุงเท้าที่หายไปจะถูกแทนที่ด้วยถุงเท้าที่เหมือนกันได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่น เมื่อปริมาณของถุงเท้าสีดำลดลงเหลือเพียงไม่กี่คู่ที่สำคัญ พวกเขาจะซื้อถุงเท้าสีดำที่เหมือนกันชุดใหม่ซึ่งมีอุปทานจำนวนมาก

บางครั้งเสื้อผ้าและรองเท้าก็อาจสูญหายได้หากคุณไม่จัดระเบียบที่เก็บของในตู้เสื้อผ้า คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับวิธีการจัดระเบียบการจัดเก็บสิ่งของที่สะดวกและมีประสิทธิภาพได้ในบทความของเรา "" และ ""

ช้อนส้อมและเครื่องครัวขนาดเล็ก

บางคนสูญเสียช้อนชาไปอย่างไร้ร่องรอย บางคนสูญเสียมีด ที่เปิด กรรไกร ถุงมือเตาอบ และแม้แต่ฝาปิดจากหม้อและกระทะอย่างต่อเนื่อง ทุกคนมีรายการสิ่งของของตัวเองที่หายไปจากครัวอย่างลึกลับ และสามารถดำเนินต่อได้ไม่รู้จบ มี 3 วิธีหลักในการจัดการกับความสูญเสียดังกล่าว:

  • จัดระบบการจัดเก็บที่สะดวกโดยแต่ละรายการมีสถานที่ที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด ตัวอย่างเช่น คุณจะมองเห็นฝาปิดทั้งหมดได้หากคุณจัดเก็บไว้บนที่ยึดแบบพิเศษ หรือใช้ที่คว่ำจานพลาสติกขนาดเล็กภายในตู้เป็นที่วางฝาปิด ผู้เปิดก็หยุดหลงทันทีที่มีสถานที่ถาวรและสะดวกสำหรับพวกเขาในห้องครัว
  • กลับไปที่สถานที่ของตนเป็นประจำทุกจานที่สมาชิกในครอบครัวนำไปใช้ในอพาร์ตเมนต์
  • มีช้อนส้อมที่เหมือนกันจำนวนมากซึ่ง "ออก" จากบ้านสู่ชนบทไปปิกนิกตลอดเวลาพร้อมกับขนมให้เพื่อนและญาติ ฯลฯ ตัวอย่างเช่น บางครั้งช้อนชาอาจถูกโยนทิ้งไปพร้อมกับครีมเปรี้ยวและคอทเทจชีสเก่าๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ

เครื่องมือ

เพื่อไม่ให้สามีบ่นว่าทำเครื่องมือสำคัญหายอีก ไม่ต้องเสียเงินซื้อกล่องใหญ่ไว้เก็บสะดวก อย่าลังเลที่จะใส่เครื่องมือทั้งหมดที่คุณพบในส่วนต่างๆ ของอพาร์ทเมนต์ของคุณ การซื้อที่จัดระเบียบขนาดเล็กสำหรับน็อต สกรู และสิ่งของเล็กๆ อื่นๆ มีประโยชน์มาก - ด้วยวิธีนี้ คุณจะเคลียร์อพาร์ทเมนต์ของคุณที่เต็มไปด้วยไขควง ค้อน และคีม โกหกทุกย่างก้าวและช่วยตัวเองจากการค้นหาสิ่งเหล่านี้เป็นประจำ ซึ่งแน่นอนว่าจะหายไปในช่วงเวลาที่จำเป็นที่สุด

สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่มีประโยชน์

เทปวัด ไม้ขีด ด้าย เข็ม กระดุม ปากกา กรรไกร และของเล็กๆ น้อยๆ ที่มีประโยชน์ซึ่งคุณต้องมองหาบ่อยๆ ก็ต้องจัดสถานที่จัดเก็บที่สะดวกด้วย เช่น อุปกรณ์เย็บผ้าทั้งหมดจะใส่ลงในออแกไนเซอร์หรือกล่องขนาดเล็กได้ และจะหายไปทันที ในอพาร์ทเมนต์ควรมีกรรไกรจำนวนมาก: ในห้องครัวสำหรับหั่นเนื้อ, ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับใส่น้ำสลัด, ในกล่องพร้อมอุปกรณ์เย็บผ้า, ในตู้ห้องน้ำและในออแกไนเซอร์พร้อมเครื่องเขียน ปากกา ดินสอ ปากกามาร์กเกอร์ คลิปหนีบกระดาษ ลวดเย็บกระดาษ แท่งกาว แฟ้มใสสำหรับเอกสาร และอุปกรณ์สำนักงานอื่นๆ สามารถใส่ในลิ้นชักขนาดเล็กที่เรียบร้อยบนคอมพิวเตอร์หรือเดสก์ท็อปของคุณได้อย่างง่ายดาย เทปวัด ไฟฉาย เชือก และของใช้ในบ้านอื่นๆ จะถูกจัดเก็บไว้ในกล่องรองเท้าบนชั้นวางตรงโถงทางเดินอย่างสมบูรณ์แบบ

รูปถ่าย: ikea.com, lisaangel.co.uk, etsy.com, bagus.dk, amazon.com

ตั้งแต่วัยเด็กเราทุกคนจำบทกวีเกี่ยวกับคนที่เหม่อลอยซึ่งในความพยายามที่จะออกจากเมืองเลนินกราดอันรุ่งโรจน์มักจะลงเอยบนเวทีที่โชคร้ายเหมือนกันเนื่องจากความประมาทของเขาเอง อนิจจาการเหม่อลอยนั้นดีเฉพาะในเรื่องตลกและนิทานสำหรับเด็กเท่านั้น ในชีวิตจริงอาจทำให้เกิดปัญหาได้มากมาย

คุณไม่สามารถไปเที่ยวพักผ่อนได้หากไม่มีตั๋วเครื่องบินหรือหนังสือเดินทาง การไม่มีใบขับขี่อาจนำไปสู่ค่าปรับร้ายแรงได้ และการทำกุญแจอพาร์ทเมนต์หายก็เป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง ลองนึกดูว่าตอนนี้คุณต้องเจอกับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดมากมาย เช่น การซื้อกุญแจใหม่ โทรหาช่างทำกุญแจ มอบกุญแจใหม่ให้ญาติทุกคน มันเป็นเรื่องยุ่งยาก! และทั้งหมดเป็นเพราะคุณอยู่ที่ไหนสักแห่งในก้อนเมฆเช่นเคย ปรากฎว่าแม้จะมีความเชื่ออย่างกว้างขวางว่าการหลงลืมเป็นผลมาจากความระส่ำระสายอย่างมหันต์และความเฉยเมยต่อชีวิตจริง แต่ปัญหาทางจิตใจที่ร้ายแรงอาจซ่อนอยู่เบื้องหลัง

ฉันไม่ต้องการความรับผิดชอบ

เสียงหัวเราะก็คือเสียงหัวเราะ แต่ซิกมุนด์ ฟรอยด์พูดถึงเจตนาโดยไม่รู้ตัวที่มาพร้อมกับความสูญเสียบางอย่าง เขายืนยันว่ามักถูกมองว่าเป็นอาการที่เผยให้เห็นความขัดแย้งภายในของเรา และของที่หายไปนี้มักจะเกี่ยวข้องกับพื้นที่ของชีวิตนั้น ไม่ว่าจะเป็นงานหรือความสัมพันธ์กับคนที่รัก ที่ที่เรารู้สึกไม่มั่นคง ที่ที่บางสิ่งบางอย่างไม่ทำให้เราพึงพอใจ

เรามักจะเจอความคิดที่ซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึกของเราเองว่าความรับผิดชอบใดๆ ก็ตามเป็นภาระที่ทนไม่ได้ เรากลัวการได้รับตำแหน่งผู้นำแม้ว่าเราจะย้ำอยู่เสมอว่าต้องการเลื่อนตำแหน่ง ( อ่านด้วย:) เราไม่มีลูกเพราะเรากลัวความรับผิดชอบที่จะเกิดขึ้น เบื้องหลังชีวิตของเราเองอาจจมดิ่งสู่การลืมเลือน

ดูเหมือนว่าการหลงลืมของเราเกี่ยวอะไรกับเรื่องนี้? สิ่งที่ตรงที่สุด. ความจริงก็คือการลืมเอกสารสำคัญบนโต๊ะอย่างง่ายดาย กุญแจสำนักงานหาย ตู้เซฟ ทิ้งลูกๆ ของเพื่อนไว้โดยไม่มีใครดูแล จิตใต้สำนึกของเราดูเหมือนจะกรีดร้อง: ฉันไม่ต้องการความรับผิดชอบ และเนื่องจากเป็นการไม่เหมาะสมที่จะพูดออกมาดัง ๆ เราจึงแสดงความปรารถนาหรือไม่เต็มใจที่จะปฏิบัติหน้าที่มากเกินไปในการกระทำ

ข้อมูลมากเกินไป

มันบังเอิญว่าชีวิตประจำวันของเราเต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสารเหตุการณ์สำคัญงานการศึกษา - ทั้งหมดนี้ต้องเก็บไว้ในความทรงจำและในขณะเดียวกันก็ไม่ใช่ยาง เนื่องจากการคุกคามของความอิ่มตัวเกินความจำของเราเกือบจะเป็นไปตามกฎฟิสิกส์จึงผลักข้อมูลที่ไม่จำเป็นออกไปและเชื่อฉันเถอะว่านี่ไม่ใช่ข่าวล่าสุดที่ฟุ่มเฟือย แต่เป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆ - การประชุมสำคัญหรืองานที่ต้องอาศัย การดำเนินการทันที

เป็นเพราะการไหลเข้าของข้อมูลประเภทต่าง ๆ อย่างต่อเนื่องทำให้เราเริ่มทำหลาย ๆ อย่างทางกลไก และจะดีถ้าคุณใส่กุญแจรถไว้ในกระเป๋าโดยไม่รู้ตัวจะแย่กว่านั้นมากถ้าคุณใส่กุญแจไว้ในตู้เย็นโดยอัตโนมัติ - เมื่อจิตใจของคุณกลับมาหาคุณ การค้นหาสิ่งของที่จำเป็นจะยากมาก

ความปรารถนาจากจิตใต้สำนึก

การสูญเสียสิ่งต่าง ๆ สามารถเผยให้เห็นความขัดแย้งภายในของเราซึ่งตัวเราเองไม่ได้ตระหนักดีนัก ตัวอย่างเช่น กุญแจมักจะสูญหายโดยผู้ที่ไม่ต้องการกลับบ้าน ตั๋วเครื่องบินจะหายไปโดยผู้ที่ไม่ต้องการไปเที่ยวพักผ่อนหรือการเดินทางเพื่อธุรกิจ บ่อยครั้งพวกเราหลายคนลืมหรือสูญเสียสิ่งของของเราในสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือเมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เรากังวลอย่างมาก

แต่ทันทีที่เราเริ่มรู้ว่าอะไรกวนใจเราอยู่จริงๆ ความเหม่อลอยก็จะหายไป จำไว้ว่าคุณวิ่งไปรอบๆ อพาร์ทเมนต์เพื่อมองหาสิ่งของที่จำเป็นที่สุด ไม่ว่าจะเป็นมาสคาร่าที่คุณซื้อเมื่อวานนี้หรือนาฬิกา คุณสามารถพลิกบ้านทั้งหลัง โยนของเล็ก ๆ น้อย ๆ ออกจากกระเป๋าของคุณ สำรวจสิ่งต่าง ๆ ในตู้เสื้อผ้าด้วยมือที่สั่นไหว คุณยังสามารถร้องไห้ได้ แต่คุณจะไม่พบสิ่งที่จำเป็นเช่นนี้ คุณอยู่ในสภาพทรุดโทรมไปทำงานหรือไปประชุมสายไปหนึ่งชั่วโมง และเมื่อกลับถึงบ้าน สิ่งแรกที่คุณจะเห็นคือการหายตัวไปอย่างโชคร้ายของคุณ

  • ถามตัวเองว่าของที่หายไปมีความหมายกับคุณอย่างไรบางทีคุณอาจต้องการกำจัดมันออกไปจริงๆ (หรือกำจัดความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับรายการนี้) ฟังอารมณ์ที่แท้จริงของคุณ: เป็นไปได้ว่าตอนนี้เมื่อแยกจากภาระที่ไม่จำเป็นแล้วคุณจะรู้สึกโล่งใจ (
  • การเหม่อลอยของพวกเขาอาจดูตลกหากไม่ได้สร้างปัญหามากนัก จะไม่มีวันหยุดหากไม่มีตั๋วเครื่องบิน กุญแจหายกลายเป็นปัญหาทั้งครอบครัว

    “วันนี้ฉันไม่ได้สูญเสียของบ่อยนัก แต่ฉันต้องทนทุกข์ทรมานมากมายเพราะความเหม่อลอย” Olga วัย 37 ปียอมรับ “ความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดนั้นเชื่อมโยงกับโรงเรียน: ฉันล้มเหลวในการทดสอบประจำปีทางคณิตศาสตร์เนื่องจากฉันทำกุญแจหายเมื่อวันก่อนและไม่สามารถกลับบ้านได้ทั้งวันก่อนที่พ่อแม่จะมาถึง”

    เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนว่านี่เป็นเพียงความระส่ำระสาย ญาติเพื่อนและเพื่อนร่วมงานตำหนิบุคคลดังกล่าวที่ไม่แยแสกับข้อเรียกร้องของชีวิตจริงและไม่ไว้วางใจเขาในเรื่องสำคัญ แต่หากคุณมองให้ละเอียดมากขึ้น อาจมีเหตุผลทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังการเหม่อลอย

    ลืมสิ่งที่พิเศษ

    หลายๆ คนลืมหรือทำสิ่งของหายเป็นครั้งคราว และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากการลืมเป็นกระบวนการทางจิตตามธรรมชาติ “จิตสำนึกของเราถูกเปิดเผยอย่างต่อเนื่องต่อกระแสข้อมูลอันทรงพลัง และเนื่องจากการคุกคามของความอิ่มตัวมากเกินไป มันจึงละทิ้งข้อเท็จจริงมากมายโดยไม่มีใครดูแล” Gerard Pommier นักจิตวิเคราะห์ชาวฝรั่งเศสอธิบาย “นั่นคือเหตุผลที่เราดำเนินการตามปกติส่วนใหญ่โดยกลไก—ใส่กุญแจไว้ในกระเป๋า ใส่โทรศัพท์มือถือไว้ในกระเป๋า—โดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ” แต่ถึงกระนั้นพวกเราบางคนก็สูญเสียและลืมสิ่งของของเราบ่อยกว่าคนอื่นๆ

    ข้อความที่ไม่ได้สติ

    “เป็นเวลานานแล้วที่ฉันกับสามีตกลงกันไม่ได้ว่าจะไปเที่ยวที่ไหน ฉันอยากไปทะเลและสามีของฉันอยากไปภูเขา ในที่สุดฉันก็ยอมแพ้ แต่การเดินทางเกือบล้มเหลว วันก่อนออกเดินทาง ฉันทำตั๋วเครื่องบินหาย” แอนนา วัย 32 ปีกล่าว “บ่อยครั้งที่ของสูญหายถือได้ว่าเป็นอาการที่เผยให้เห็นถึงปัญหาบางอย่างของเรา นั่นคือความขัดแย้งภายใน” นักจิตบำบัดด้านจิตวิเคราะห์ Tatyana Drabkina อธิบาย — สิ่งนี้น่าจะเชื่อมโยงกับพื้นที่ของชีวิตนั้น (ที่ทำงาน บ้าน ความสัมพันธ์กับผู้คน) ซึ่งเรารู้สึกไม่ปลอดภัย ซึ่งมีบางสิ่งกังวลอย่างมากและไม่ทำให้เราพึงพอใจ ตัวอย่างเช่น เมื่อทำตั๋วหาย แอนนาพยายามบอกสามีโดยไม่รู้ตัวว่าการเดินทางที่กำลังจะมาถึงไม่เหมาะกับเธอ และไม่ได้คำนึงถึงความต้องการของเธอด้วย” เรามีแนวโน้มที่จะลืมหรือสูญเสียสิ่งต่างๆ เมื่อเราเครียดหรือหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เรากังวล แต่ทันทีที่เราเริ่มรู้ว่าอะไรกำลังกวนใจเราอยู่จริงๆ ความเหม่อลอยก็จะหายไป

    “ฉันไม่ได้อยากทำสัญญา”

    วิกตอเรีย อายุ 29 ปี โลจิสติกส์

    “ในที่ทำงาน ฉันทำของเล็กๆ น้อยๆ หายตลอดเวลา บางครั้งฉันลืมกุญแจไว้ที่ออฟฟิศหรือตู้เซฟที่บ้าน บางครั้งฉันหาสมุดบันทึกที่มีบันทึกทางธุรกิจไม่เจอ บางครั้งฉันก็ลืมกระเป๋าเงินไว้ที่ห้องอาหาร ตอนแรกฉันปฏิบัติต่อสิ่งนี้ด้วยการประชด โดยมองว่าการเหม่อลอยเป็นลักษณะที่น่ารักของฉัน และหัวเราะกับเพื่อนร่วมงานและเพื่อนๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันสังเกตเห็นว่าพวกเขาดูเหมือนจะไม่จริงจังกับฉัน: มีการมอบโปรเจ็กต์ที่น่าสนใจให้กับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานเพื่อนคนหนึ่งเคยบอกว่าเธอจะไม่ไว้ใจฉันกับลูกของเธอแม้แต่ชั่วโมงเดียว แล้วฉันก็ตระหนักว่า: การเหม่อลอยของฉัน "การสูญเสีย" และ "การลืม" ทั้งหมดนี้เป็นเพียงความไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อชีวิตของฉันโดยกลัวภาระผูกพันใด ๆ เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ฉันก็กลายเป็นคนอวดรู้มากขึ้น และตอนนี้ของของฉันก็อยู่กับฉันแล้ว นอกจากนี้ทัศนคติของเพื่อนร่วมงานและเพื่อนที่มีต่อฉันเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น”

    จะทำอย่างไร?

    - ทำความรู้จักกับสิ่งต่าง ๆ

    วิธีง่ายๆ ในการใส่ใจสิ่งต่างๆ มากขึ้นคือการทุ่มเทอารมณ์ให้กับสิ่งเหล่านั้น ซื้อพวงกุญแจตลกๆ กระเป๋าสตางค์สวยๆ เรามักจะปฏิบัติต่อสิ่งที่เราชอบอย่างระมัดระวังมากขึ้น

    - เพื่อรับผิดชอบ

    เมื่อคิดว่าเราสูญเสียสิ่งต่าง ๆ เนื่องจากสถานการณ์สุ่ม (“ฉันโกรธที่ทำงาน”) เราจึงเปลี่ยนความรับผิดชอบไปที่สิ่งเหล่านั้นและไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ได้ในทางใดทางหนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสาเหตุของการเหม่อลอยอยู่ที่ตัวเราเอง และสิ่งสูญหายสามารถเป็นสัญลักษณ์ของปัญหาบางอย่างของเราได้

    - ตั้งคำถามกับตัวเอง

    เป็นประโยชน์ที่จะถามตัวเองว่า “ถ้าการสูญเสียมีความหมายอะไรบางอย่าง มันหมายความว่าอะไร” ฟังอารมณ์ของคุณ: ที่ไหนสักแห่งที่อยู่บริเวณขอบของการระคายเคืองหรือความสับสน คุณอาจรู้สึกโล่งใจ ประสบการณ์นี้เองที่จะนำคุณไปสู่คำตอบที่ถูกต้อง คุณต้องการกำจัดภาระอะไร? คุณกังวลอะไร? บางทีคุณอาจปฏิเสธส่วนหนึ่งของชีวิตนี้ภายในหรือในทางกลับกันคุณค่าของมันที่มีต่อคุณนั้นยิ่งใหญ่มากจนทำให้เกิดความวิตกกังวลที่คุณไม่สามารถรับมือได้

    คำแนะนำแก่บุคคลภายนอก

    อย่าตำหนิคนที่รักที่มักจะสูญเสียสิ่งของไปแต่ก็อย่าวางตัวต่อพวกเขาเช่นกัน ประการหนึ่ง ยิ่งคุณมีส่วนร่วมในการค้นหาสิ่งต่าง ๆ บ่อยเพียงใด คุณก็จะยิ่งได้รับการติดต่อด้วยคำขอที่คล้ายกันบ่อยขึ้นเท่านั้น ในทางกลับกัน ผู้เป็นที่รักอาจบอกให้คุณรู้ว่าเขารู้สึกสับสนและเหงาด้วยวิธีนี้ หากคุณย้ายออกไป ที่จริงแล้วคุณจะไม่ตอบสนองต่อสัญญาณ SOS ในทางใดทางหนึ่ง ซึ่งบุคคลนั้นสามารถรับได้โดยไม่รู้ตัวแม้ว่าจะไม่รู้ตัวก็ตาม แสดงความเข้าใจและพยายามทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา อะไรกันแน่ที่เขาไม่สามารถบอกคุณได้โดยตรง แล้วไม่ตอบสนองต่ออาการ แต่ตอบสนองต่อสาเหตุ

    เมื่อวานฉันทำเงินหาย วันนี้ฉันทำกุญแจหาย พรุ่งนี้... จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถติดตามสิ่งของของคุณได้? หากคุณสูญเสียบางสิ่งบางอย่างอย่างต่อเนื่อง?

    นักจิตวิทยามองการเหม่อลอยของมนุษย์ที่น่ารำคาญ (รวมถึงของคุณด้วย) จากมุมมองในแง่ดี พวกเขารับรองว่าสิ่งที่ทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบในตัวเราเท่านั้นที่จะหายไป และพวกเขาเสนอให้ถือว่าทุกการสูญเสียเป็น... กำไร

    ฉันไม่ลืม ฉันกำลังปกป้องตัวเอง!

    คนที่เอาใจใส่และเก็บตัวโดยทั่วไปจะเสียสมาธิเมื่อใด? นักวิทยาศาสตร์สนใจคำถามนี้มานานแล้ว และบวกหรือลบ ซิกมันด์ ฟรอยด์ ในตำนานก็ให้คำตอบที่ชัดเจน
    ตามคำกล่าวของปู่แห่งจิตวิเคราะห์สมัยใหม่ การเหม่อลอยเป็นเพียงการปกป้องร่างกายจาก... การกระทำที่สมองวางแผนไว้ สมมติว่าคุณเดินกลับบ้านจากที่ทำงาน คุณคิดจะซ่อมสวิตช์ที่พัง แต่เมื่อข้ามเกณฑ์ไปแล้ว สิ่งแรกที่คุณทำคือวางกาต้มน้ำ จากนั้นพวกเขาจะโทรหาคุณ จากนั้นภรรยาของคุณจะเปิดทีวีเพื่อดูรายการที่น่าสนใจมาก จากนั้นก็ถึงเวลาเข้านอน ดังนั้นสวิตช์จึงยังคงไม่ได้รับการซ่อมแซมต่อไปอีกหลายวัน คุณคิดว่าคุณแค่ "ฟุ้งซ่านและลืม" หรือไม่ เพราะเหตุใด ไม่ว่ามันจะเป็นอย่างไร การเหม่อลอยเช่นนี้อธิบายได้จากการที่ร่างกายไม่เต็มใจที่จะทำงานดังกล่าว

    “การป้องกัน” โดยไม่รู้ตัวเป็นสาเหตุของการสูญเสียทุกประเภท ฟรอยด์สันนิษฐานว่าสิ่งต่าง ๆ ที่ "หนี" จากบุคคลนั้นเชื่อมโยงกับบางช่วงของชีวิตของเขาไม่ว่าจะเป็นงานหรือความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักซึ่งมีบางสิ่งที่จริงจังไม่ได้ผลสำหรับคนที่สับสน

    กุญแจสู่ความเบื่อหน่าย

    สิ่งของที่สูญหายเป็นอาการที่บ่งบอกถึงปัญหาบางอย่าง นักจิตวิทยาได้ถอดรหัสความสูญเสียที่พบบ่อยที่สุด หากพบว่าทำเกินเหตุ...

    ...โทรศัพท์มือถือ - จำไว้ว่าคุณคุยกับใคร (หรืออะไร) บ่อยที่สุดก่อนที่จะสูญเสีย เป็นไปได้มากว่าการสนทนาเหล่านี้ทำให้คุณเขินอายหรือเหยียบย่ำ "แคลลัส" ที่ซ่อนอยู่ และตอนนี้: ไม่มีโทรศัพท์ - ไม่มีปัญหา;

    ...กุญแจบ้าน. คนที่ทำกุญแจประตูหายเป็นประจำยอมรับว่าพวกเขามีความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ตึงเครียด (หรือตรงกันข้าม จืดชืดเกินไป) พวกเขาไม่ต้องการกลับบ้านซึ่งมีเรื่องอื้อฉาวหรือความเบื่อหน่ายรออยู่ บางครั้งคนเราก็ไม่ได้ทำกุญแจหาย - เขาแค่จำไม่ได้ว่าวางไว้ที่ไหน สิ่งนี้บ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าจากการสื่อสาร ความปรารถนาที่จะอยู่คนเดียว

    …เงิน. เห็นได้ชัดว่าคุณกำลังเผชิญกับบางสิ่งที่ไม่น่าพอใจที่สุดหรือในความคิดของคุณไม่ใช่ค่าใช้จ่ายที่จำเป็นที่สุด คุณยังไม่พร้อมสำหรับการซื้อที่กำลังจะเกิดขึ้น (หรือเช่น ไปร้านอาหารกับสุภาพสตรี/สุภาพบุรุษคนใหม่) ตัวเลือกที่สอง: เงินมาหาคุณง่ายเกินไป และคุณก็ไม่รู้จะทำอย่างไรกับมัน

    ...ที่อยู่หรือหมายเลขโทรศัพท์ของบุคคล “ใช่ ฉันเขียนมันลงไปแล้ว! นี่คือเส้นโลหิตตีบ ... " - คุณคร่ำครวญ “เส้นโลหิตตีบ” บ่งบอกว่าคุณไม่ต้องการรักษาความสัมพันธ์กับ “ผู้รับ” โดยจิตใต้สำนึก

    ถือจิตใต้สำนึกของคุณไว้ในมือของคุณ

    เหตุใดคน ๆ เดียวกันจึงสามารถเอาใจใส่และรวบรวมหรือเหม่อลอยได้? ตามที่นักจิตวิทยากล่าวว่าประเด็นก็คือวิธีที่เขารับรู้โลกในปัจจุบัน

    เมื่อคุณควบคุมโลกรอบตัวคุณด้วยสติสัมปชัญญะ ทุกอย่างจะเรียบร้อยดี แต่ทันทีที่คุณฝันกลางวันหรือฟุ้งซ่าน จิตใต้สำนึกของคุณก็จะปรากฏตัวขึ้นมาทันที และเขาเริ่มช่วยคุณจาก "ปัญหา" - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของเขาเอง

    คุณควรทำอย่างไร - ห้ามตัวเองจากความฝันและสิ่งรบกวนสมาธิตลอดไป? นักจิตวิทยาเสนอทางเลือกของตนเองในการต่อสู้กับกลอุบายของจิตใต้สำนึก ตัวอย่างเช่นสิ่งเหล่านี้

    1. ผูกมิตรกับสิ่งต่างๆ สังเกตว่าเรามักจะปฏิบัติต่อสิ่งต่าง ๆ อย่างระมัดระวังมากขึ้นด้วยสิ่งที่เราชอบและเราได้ลงทุน “ชิ้นส่วนของจิตวิญญาณของเรา” ดังนั้นจงทุ่มเทจิตวิญญาณของคุณในเรื่องที่สำคัญต่อคุณ เช่น ขอให้คนที่คุณรักให้พวงกุญแจน่ารักๆ ตลกๆ (จี้ห้อยโทรศัพท์มือถือ) หรือซื้อกระเป๋าเงินที่น่าทึ่งและไม่เหมือนใครซึ่งจะกลายเป็นส่วนเสริมของคุณ

    2. รับผิดชอบ. คำแนะนำนี้มาจากเรื่องของวินัยในตนเอง โปรดจำไว้ว่าวลี “ฉันโกรธที่ทำงาน (อารมณ์เสียที่บ้าน) ฉันกังวลจึงหลงทาง” ไม่ใช่ข้อแก้ตัว สาเหตุของการเหม่อลอยอยู่ที่ตัวคุณเอง คุณสามารถฝัน ฟุ้งซ่าน และผ่อนคลายที่บ้านได้ และบนท้องถนนหรือที่ทำงานก็ใจดีควบคุมตัวเอง

    3. แพ้เหรอ? ถามตัวเองว่าการสูญเสียหมายถึงอะไร การวิเคราะห์จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและป้องกันการเจาะครั้งต่อไป