كيفية كتابة الرغبة لرجل معين بشكل صحيح. نقوم بصياغة الرغبة بشكل صحيح

لقد جمعنا الخبرة لتوفير أقصى فائدة. هذا تمرين مهم.

الأشخاص الذين يحققون أهدافهم بانتظام هم الفائزون. السمة المميزة لهم هي عادة التفكير وتنظيم حياتهم. إنهم يخططون ويضعون جدول زمني بانتظام لتنفيذها: لمدة أسبوع، لمدة شهر، لمدة ستة أشهر وسنة. هذه المهارة لا تأتي على الفور - فهي تتطلب الاهتمام والعمل.

إذا كنت تعتقد أنك لا تلتزم بالجدول الزمني، فهذا يعني أن جدولك الزمني ببساطة سيئ التخطيط. أو تم التخطيط له بشكل جيد، ولكن ليس بواسطتك.

التخطيط ليس من الصعب تعلمه. الشيء الرئيسي هو أن الخطة تحتوي على مرغوبالأهداف. دعونا نلقي نظرة على تقنية إنشاء قائمة برغباتك المائة الحقيقية.

ما هي "100 أمنية"

تقنية "100 رغبة" هي تمرين لتحديد الرغبات والأهداف. تقوم بعمل قائمة أمنيات مفصلة وتختار منها الأقوى. ومن ثم يصبح من السهل عليك إعداد قائمة بالأهداف والأولويات للشهر أو الستة أشهر أو السنة القادمة.

بعد الانتهاء من تقنية "100 رغباتي"، ربما للمرة الأولى، ستكتشف مدى تنوع اهتماماتك. انظر إلى مدى تناقض رغباتك: "اكسب المال لشراء شقة"، "العمل 4 ساعات في الأسبوع"، "شراء سيارة BMW"، "أن تصبح رائد أعمال". بدون خطة - ما يجب تنفيذه وبأي تسلسل - سيكون من الصعب تنسيق كل شيء وعدم الوصول إلى طريق مسدود.

سيساعدك هذا التمرين على اتخاذ قرار داخلي بشأن ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك.: "وفّر المال لشراء منزل" أو "سافر حول آسيا واعمل بجدول زمني مرن." في كثير من الأحيان، يريد الناس كليهما، ولكن هنا يتعين عليهم الاختيار: المغامرة أو توفير المال.

هذا التمرين إرشادي جدًا للنساء والرجال الذين نادرًا ما يحققون رغباتهم. وبعد كتابة قائمة تضم 30-50 رغبة، يتضاءل خيالهم ويولد رغبات جديدة بجهد كبير. هذا يشير إلى أنهم نسوا كيفية الرغبة. ونادرا ما يدركون حتى الأحلام البسيطة - حيث تضعف شهيتهم. التمرين سوف يساعد على تسخينه.

الاستعداد لإعداد القائمة

ابحث عن مكان مريح. لا تشتت انتباهك بالأصوات أو الحركة النشطة أو الأفكار الوسواسية. يمكن أن تكون هذه غرفة لليوجا والتأمل، أو حديقة بعيدة في حديقة، أو طاولة في مقهى هادئ، أو بيئة هادئة في المكتب.

لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين اغلق هاتفك، أغلق جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك، وكن وحيدًا مع نفسك. يمكنك تشغيل بعض الموسيقى الجميلة.

الكسندرا:
أحب الكتابة في الصباح الباكر، قبل الإفطار.
أشعر بالراحة في الصمت. هذه هي الطريقة التي يلعب بها الصدق. من خلال الاستماع إلى أعمق رغباتي، أفهم ما أريده حقًا.
أنا أيضًا أختار قلمي بعناية. أحب الاستمتاع أثناء التسجيل.

فيتاليك:
وأنا أقوم فقط بإعداد قائمة في مقهى مريح.

إذا كنت تشعر بالإحباط، فتأمل، وأعد لنفسك بعض الشاي، وشاهد فيلمًا. لا يمكنك أن تتمنى أي شيء جيد في مثل هذا المزاج. في حالة التوتر، سوف ترغب في إضافة الرغبة في "التخلص منه" إلى القائمة - فهذا دافع غير منتج.

أنت بحاجة إلى دولة بلا خوف، عندما يكون العقل واضحًا وهادئًا.اختر يومًا تشعر فيه بالسعادة أو الإلهام. بعد ذلك سوف تسكب على الورق "رغباتك K" لما تريد الحصول عليه، وليس التخلص منه. الدافع "K" أكثر إنتاجية ومتعة.

كيفية كتابة قائمة من 100 أمنيات

خذ بعض الأوراق والقلم، اكتب الأسئلة كمطالبة:

• ماذا أريد أن أفعل؟
• ماذا أريد أن أحاول؟
• ماذا أريد أن أتعلم؟
• ما هي رغباتي المادية؟
• ماذا أريد أن أتغير؟

اكتب رغباتك، 20 إجابة لكل سؤال. إذا كانت بعض العناصر تتطلب إجابات أكثر أو أقل، فلا تقلق. الدقة ليست قاعدة إلزامية، الأهم هو الدخول في التدفق وكتابة ما يتبادر إلى الذهن ومن القلب.

ضع كل شيء في القائمة كما هو، ولا تصنف العناصر حسب الأهمية. إذا، بعد أن أتمنى "أريد أن أزرع شجيرة ورد"، يتبادر إلى ذهني "أريد أن أعيش في أستراليا لمدة عام"، فهذا طبيعي.

لا تخف من كتابة أشياء غبية. تتبادر إلى ذهني رغبة سخيفة ولكنها طال انتظارها - الكتابة! هل سبق لك أن أردت الوقوف على ركائز متينة والتجول في الساحة المركزية لمدينتك؟ تأكد من وضع هذا في قائمة أمنياتك المائة.

ذات مرة كتبنا رغبات "وهمية": "العيش في الهند"، "زيارة تشيلي"، "الطيران في منطاد الهواء الساخن". لقد حان الوقت:

يساعد على وضع العار جانبا. ربما لديك رغبات جنسية لم تتحقق وتخشى الاعتراف بها لنفسك. هذا هو الحال بالضبط عندما يحتاجون إلى الكتابة. لن يقرأ أحد القائمة سواك، ومن خلال كتابة حلمك على الورق، ستحصل على فرصة لمقابلة شخص لديه نفس الاهتمامات.

كن صادقا مع نفسك.

الكسندرا:
أحد العناصر الموجودة في قائمة أمنياتي هو: "أريد إجراء مقابلة". هذه رغبة متعجرفة. لإجراء مقابلة، يجب أن تكون مثيرًا للاهتمام لشخص ما.

أعترف بصدق أن معرفتي ليست كافية حتى الآن لقول كلمة جديدة، لكني مازلت أريدها. وأنا واثق من أن هذا النهج سوف يساعدني في تحقيق هدفي.

بعد إعداد قائمة أمنياتك، خذ قسطًا من الراحة. لن تجمع التمارين الرياضية ما تريد فحسب، بل ستتخلص أيضًا من ما هو غير ضروري. الطريقة مفيدة ليس فقط للفتيات؛ لا ينبغي للرجال والنساء أن يخجلوا من كتابة رغباتهم.

اذهب من خلال ما كتبتهوبجانب كل عنصر ضع درجة من 10 إلى 0، حيث:

• 10 هي رغبة مهمة للغاية ومثيرة. مثال على ذلك هو سداد دين نقدي. أنت تعذبك الديون وتنام بشكل سيء وتشعر بالتوتر حيال ذلك. يمكنك إعطاء 10 نقاط.
• 0 - رغبة تافهة لن يغير تنفيذها الحياة. مثال - "أريد iPhone X بدلاً من iPhone 7." أثناء انتظارك لشراء Model X، سيتم طرح الطراز التالي للبيع. تحديث أداتك لن يجعل حياتك أفضل.

الرغبات ذات الدرجات 10 و 9 هي الأكثر أهمية بالنسبة لك في هذه المرحلة. قم بتمييزها بقلم تحديد أو كتابتها في مذكرة أو لصقها في الثلاجة. قائمة أمنياتك/قائمة أمنياتك جاهزة.

هناك رغبات محددة، ولكن من الصعب تحقيقها. يجب أيضًا تدوينها، فهي تلخص رغباتك، ويمكنك رؤية الخط الرئيسي لتطورك منها.

الكسندرا:
نشر الكتب! أخشى أن أعترف لنفسي أنني أريد هذا. يبدو طموحا جدا. لكن من المدهش أنه بمجرد أن كتبت بيدي عدد الكتب التي أرغب في نشرها، ومتى وأي منها، قمت بوضع النقاط على الحروف - لم يبدو الهدف صعبًا للغاية بالنسبة لي.

فيتال:
اجعل رؤيتك ليومك المثالي تنبض بالحياة. ثلاث أوراق تصف حياتي المثالية خلال 10 سنوات. أنا أب هناك، وخبير، ومستثمر، ومؤسس شركة، وحتى مؤلف كتابين من أكثر الكتب مبيعًا. بالإضافة إلى طيار طائرة. تم تشكيل معظم قائمة أحلامي والأشياء التي يجب القيام بها على مدار سنوات من العمل مع قائمة مكونة من 100 أمنية. لا يمكن كتابة هذا في 15 دقيقة.

كرر تمرين الـ100 أمنية كل عام، ويفضل أن يكون ذلك في نفس الأيام. يمكن أن تكون المناسبة رأس السنة أو عيد ميلاد.

فيتال:
أكتب أمنياتي مرة كل 3-6 أشهر، عادة عند الوصول إلى بلد جديد. بمجرد أن أعتاد على ذلك، سأرى ما يمكنني فعله على الفور، وسأقوم بإعداد قائمة.

احفظ 100 أمنياتك. إذا لم تكن النسخة الأصلية، فنسخة رقمية على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. بعد 6 أشهر، قم بمراجعة القائمة وشطب ما تم إكماله. عد إلى القائمة بعد ستة أشهر أخرى وقم بشطبها مرة أخرى. اكتب الأهداف المتبقية مرة أخرى مع إضافة رغبات جديدة.

لماذا تحتاج إلى ممارسة 100 رغبة وهدف؟

التمرين يعطي قوة دافعة للتنمية وتحقيق الذات. في حين أن رغباتك تبقى في عقلك وليس على الورق، فإنها تبدو غير قابلة للتحقيق وغير منظمة. في بعض الأحيان يتم نسيانهم ببساطة. بعد كتابتها، سوف تفهم أنه لا يوجد شيء معقد.

إن وضع الأهداف في الاعتبار ليس أمرًا عمليًا دائمًا. ومن الأفضل اختيار أهم 10 وتذكرها. دع الورقة تتذكر الباقي. استخدم ذاكرتك لشيء آخر. وإذا لم يكن لديك ما تعطيه للورق، أليست الحياة هزيلة للغاية؟

بعد ستة أشهر من الآن، عندما تنظر إلى أمنياتك المائة، ستلاحظ أن الكثير منها قد تحقق. هذا يعني أنك على الطريق الصحيح نحو السعادة وتحقيق الذات.

فيتالي:
في قائمتي، ترتبط الأهداف الرئيسية بتطوير هذا الموقع. أكتبهم وأتذكرهم. أما الرغبات الصغيرة المتبقية من 30 إلى 50 في تجربة شيء جديد وغير عادي في انتظار وقتهم. أنا أسير في مدينة جديدة وأرى صالة ألعاب رياضية لرياضة الكروس فيت – إنها مدرجة في القائمة. في غضون أسبوع، أعمل بالفعل.

بمساعدة تمرين الـ100 أمنية، يمكنك تتبع سرعة تحقيق أهدافك.

فيتالي:
لدي 100 قائمة أمنيات في دفتر ملاحظاتي منذ عام 2012. بمراجعتها، أرى مقاطع عرضية من "نفسي": ما أردت، وما كنت أسعى من أجله، وما الذي أغضبني.

بعد بضع سنوات، من المثير للاهتمام أن أرى ما بعته، وما سقط، وما كان علي أن أعمل بجد للحصول عليه. الديناميكيات مرئية. كنت أرغب في العمل من ساعة إلى ساعتين يوميًا، والآن أريد من 4 إلى 6 ساعات. معلومات قيمة عن نفسك .

نقل الرغبات من القائمة إلى حياتك

يعتقد الناس أنهم إذا كانوا نشيطين ومشغولين، فسوف يدركون شيئًا مهمًا في حياتهم. ولكن من المفيد أن نسأل: "ما هي الأشياء المفيدة التي قمت بها خلال العام الماضي؟" – اتضح أن ليس كثيرا، وربما لا شيء على الإطلاق.

إن استكشاف رغبات الفرد الحقيقية أمر مرهق بالنسبة لأولئك الذين لديهم القليل من الثقة بالنفس. فهم يتصرفون على حسابهم ويهملون أنفسهم دون أن يعرفوا رغباتهم.

قائمة من 100 أمنية ستجعلك تعيد النظر في أولويات حياتكوابحث عن مواهبك في مجالات أخرى غير متوقعة. يحدث أن يجلس الشخص في المكتب أمام الكمبيوتر ويحلم بالعمل الإبداعي. في قائمته التي تضم 100 أمنية في الحياة، لا توجد أمنية واحدة تتعلق بوظيفته الحالية. وبدلاً من ذلك، اكتشفت رغبتي في صنع المجوهرات الفضية. وبعد تدوين ذلك على الورق في مذكراته، يقارن بين "الذات الحالية" و"الذات المثالية". ولإلهامه للتغيير، أخذ دورة في صناعة المجوهرات.

لتجنب أن تكون بين الأشخاص الذين يبدون نشيطين وهادفين، قم بممارسة 100 أمنية كل ستة أشهر إلى سنة. راجع رغباتك وعش ما هو مهم بالنسبة لك. وشطب الأحلام المفروضة.

سيساعدك اختبار تمرين "عجلة توازن الحياة" في العثور على منطقة إشكالية في حياتك.

تعرف على نوع الرغبات الموجودة وقم بتسخين خيالك باستخدام قوائم الأمثلة: 20 هدفًا، و25 هدفًا، و50 هدفًا، و100 هدفًا لشخص ما في الحياة.

قم بإعداد قائمة بـ 100 أمنياتك– اتخذ خطوة نحو اكتشاف هدفك الرئيسي في الحياة.

هل كل أمنياتك تتحقق؟ هل تريد أن تعرف لماذا تبقى الكثير من رغباتنا على مستوى الكلمات أو الأفكار ولا تتحول إلى واقع أبدًا؟ من هذه المقالة سوف تتعلم كيفية تحقيق الرغبة بشكل صحيح حتى تتحقق.

هناك 9 خطوات أو مكونات لتحقيق كل رغبة، وكلها متساوية في الأهمية لتحقيق الرغبة.هذه هي الخطوات:

1. يمكنك أن ترغب بشيء لنفسك فقط، ولكن ليس للآخرين

إذا كنت ترغب في شيء لشخص آخر، فلن تتحقق هذه الرغبات.

إذا كنت تريد أن يفعل شخص آخر شيئًا تجاهك، فيجب صياغة الرغبة ليس على وجه التحديد حول هذا الشخص، ولكن بشكل عام، من حيث المبدأ، ما تريد.

على سبيل المثال، ستكون عبارة "أريد الزواج من رجل أشقر طويل القامة" أفضل من عبارة "أريد الزواج من فاسيا إيفانوف". الخيار الأخير هو تعويذة حب، حتى تتمكن من الحصول على التأثير المعاكس. لذلك، اذكر رغبتك على أوسع نطاق ممكن، بناءً على ما تريده في النهاية.

يجب أن تكون جميع الرغبات لتحقيق الفائدة منوإلا سوف تحصل على رد فعل عنيف.

2. في أي حالة لتحقيق الرغبة؟

خاصة بك الحالة الداخلية،الذي أنت فيه في لحظة صياغة رغبتك، يؤثر بشكل مباشر على النتيجة.

هناك دولتان متضادتان - "حالة الفقر" و"حالة الرخاء". على حسب المكان الذي أنت فيه، سوف تختلف النتائج.

في حالة الفقريفتقر الإنسان إلى شيء ما ويريد "الحصول عليه" من الخارج. على سبيل المثال، يفتقر الإنسان إلى الحب في الحياة ويبحث عنه من الخارج. إنه يبحث عن شخص يملأ هذا "النقص" في الحب.

في حالة الرخاءيشعر الإنسان أن هناك الكثير من هذا بداخله ويريد أن يشاركه مع شخص آخر. في نفس المثال عن الحب - يشعر الشخص بالكثير من الحب من الداخل لدرجة أنه غارق في الحب ومستعد لمشاركته مع شخص آخر.

نحن نجذب ما في داخلنا.

كما تفهم بالفعل، في حالة الفقر، نجذب لأنفسنا الافتقار إلى ما نريده بشدة - الحب والمال والفرح والسعادة.

وفي حالة من الرخاء، نجذب لأنفسنا ما نريده حقًا - الحب والمال والفرح والسعادة وما إلى ذلك.

لذلك، كن حذرا في أي حالة تحدد رغباتك.

مهم تعلم كيفية تحويل نفسك إلى حالة من الرخاءوأرغب في شيء ما من هذه الحالة على وجه التحديد.

3. ما نوع هذه الرغبة أم أن هناك فرق بين الرغبة والرغبة؟

رغبات مثل الأمان، الاحترام، الحب، الاعتراف– لا يمكن العثور عليهم من الخارج، بل يمكن رعايتهم فقط داخل نفسك. إذا كنت لا تشعر بهذه المشاعر لنفسك، فلن تجدها من الجانب، ولكنها لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

غالبًا ما يحدث أن الشخص لا يشك حتى في ما يكمن وراء رغباته "العادية" مثل "أريد المزيد من المال!" "أريد علاقة جديدة!" "أريد وظيفة مرموقة جديدة!"

على سبيل المثال، إذا كان الشخص يريد المزيد من المال (وهو أمر عظيم في حد ذاته، بالطبع!) يستحق، وما إلى ذلك)، فمن غير المرجح أن تتحقق هذه الرغبة بالشكل الذي تريده.

لذلك عندما تتمنى أمنية، اسأل نفسك: هل هذا ما أريده حقاً؟ماذا أريد حقا؟ ماذا يعني لي المال والعلاقات وما إلى ذلك؟ في الحقيقة؟

فقط الجواب يجب أن يكون صادقا.أنت تجيب على نفسك.

4. قوة الرغبة، أو "تسلق قمة واحدة!"

بحاجة ل التركيز على شيء واحد(بحد أقصى 2-3 رغبات) وأرسلها هناك تدفق كبير من طاقتك.وهذا هو، فكر في الأمر، واتخاذ خطوات ملموسة لتحقيق ذلك. اسأل نفسك السؤال التالي: "ما الذي يمكنني فعله أيضًا لتحقيق ذلك؟"

كلما زادت الطاقة التي تضعها في رغبتك، كلما تحققت بشكل أسرع. أنت تستثمر طاقتك عند اتخاذ الإجراءات والتفكير وتصور رغبتك. المكان الذي توجه فيه طاقتك هو ما يظهر في حياتك.

إذا اخترت الكثير من الرغبات في وقت واحد وتحاول تحقيقها جميعًا مرة واحدة، فسيكون هناك تعارض بين الرغبات، ومن الواضح أنه لا توجد طاقة كافية لكل شيء. لهذا السبب تحتاج التركيز على 1-3 رغبات ،استثمر فيها طاقة كافية وعندما ترى أن الرغبة قد بدأت تتحقق، يمكنك بعد ذلك الانتقال إلى رغبات أخرى.

5. الحد من المعتقدات والمخاوف

إذا تسببت رغبتك في حدوث صراع بداخلك، فلن تتحقق بسهولة وبسرعة.

يمكن أن يسبب الصراع الداخلي القيود التي تمنع رغبتك من أن تتحقق.

ما هي القيود الموجودة:

• لا أعرفما أريد حقا
• أريد ذلك، ولكن انا لا اصدقربما أستطيع أن أفعل ذلك
• أريد ذلك، ولكن لا يزال غير جاهزلهذا (على سبيل المثال، إنشاء علاقة طويلة الأمد مع رجل)
• الفوائد الخفية: أريد ذلك، ولكن لا أريد أن أفقد شيئًا آخر سأضطر إلى التخلي عنه إذا تحققت رغبتي(على سبيل المثال، أريد الانتقال إلى بلد آخر، لكني لا أريد أن أترك والدي وأصدقائي القدامى)
• ليست رغباتك، لكنك تريد شيئًا يمتلكه الآخرون (على سبيل المثال، مهنة، سيارة، أطفال يدرسون بشكل ممتاز، زوج، وما إلى ذلك)
• أولا لا بد لي من ذلكافعل هذا، وعندها فقط سأحصل على ما أريد. (على سبيل المثال، أحتاج أولاً إلى خسارة 5 كجم، وعندها فقط يمكنني مقابلة رجل جدير)

بحاجة ل تعامل مع كل قيد على حدة، وافهم أسبابه وما يحدك منهافهم سبب عدم تصديقك أو عدم استعدادك وما تريده حقًا. تحتاج إلى مقارنة حقيقتين - أنت اليوم وأنت في هذا الواقع حيث لديك كل شيء بالفعل، واستخلاص استنتاج حول ما تريده حقًا، وما هو الأهم بالنسبة لك.

اذا كنت تمتلك لقد مررت بالفعل ببعض التجارب السيئة، متصلة بما تريد، ثم يتم تشغيل البرامج القديمة، على سبيل المثال، "لا أستطيع أن أفعل هذا"، "كل الرجال ..."، هنا كل شخص لديه برامجه الخاصة. يجب تحديدها وإعادة كتابتها إلى أفكار إيجابية من شأنها أن تؤهّلك بشكل إيجابي للحصول على ما تريد.

اذا كنت تمتلك الرغبة في تغيير شيء ما في الخارج(الزوج، الطفل، الرئيس، الصديقة)، ثم هذه الرغبات لا يتم تنفيذها. لا يمكننا أن نريد شيئا لشخص آخر. وإذا كنت تعاني أيضًا من شيء ما في شخص آخر، فلا تقبل شيئًا فيه، فسوف تواجه هذا أكثر فأكثر، لأنه بالنضال أنت تجتذب النضال فقط.

6. ركز على ما هو موجود، وليس ما ليس كذلك.

يركز الكثير من الناس على ما لا يملكونه بدلاً من التركيز على ما لديهم. "لا مال" "لا عمل" "لا حب" ولكن إذا كنا نحن نقول باستمرار أننا لا نملك هذا، فلن نحصل عليه.يسمع الكون كل كلمة منا وينفذها بالضبط.

لذا قم بتغيير تركيزك إلى ما لديك بالفعل وما تريده أكثر.

للقيام بذلك عليك أن تتعلم أشكرك على كل ما لديك.ثم سيكون هناك المزيد من هذا.

هناك تطرف آخر - يوجه الكثيرون انتباههم إلى ما لا يمكن السيطرة عليه. إذا لم تتمكن من التأثير على شيء ما، فلن تحتاج إلى بذل الطاقة فيه، أو التفكير فيه، أو القلق بشأنه، أو محاولة إصلاحه. لذلك، عليك أن تكون قادرًا على إيقاف هذا الأمر.

لهذا يجب أن يكون التركيز على ما تريد، وما تريد أن تصل إليه، وليس ما تريد الابتعاد عنه.

7. العواطف هي وقود طاقة الرغبة

العواطف مهمة جدًا عند تقديم الأمنيات، يطلقون الطاقة لتحقيق هذه الرغبة.لهذا يجب أن تكون العواطف بهيجة.

لذلك، حاول دائمًا تتبع مشاعرك بشأن ما تريد - فأنت غير راضٍ عن شيء ما أو منزعج إذا لم ينجح شيء ما. أم أنك إيجابي دائمًا عندما تفكر فيما تريده ورغبتك. وهذا يعيدنا مرة أخرى إلى مناقشة حالة الفقر (أنا أتفاعل) وحالة الرخاء (أنا أختار).

8. بادر بالتحرك، أو "ليس لله أيدٍ أخرى إلا يديك!"

أبدي فعل! ولكن يجب أن يكون هناك عمل واعية، بناء على رؤية النتيجة النهائية.إذا كنت أريد ذلك، فما هي الإجراءات المحددة التي يجب علي اتخاذها؟

إذا كنت تسأل نفسك السؤال في كثير من الأحيان "لماذا افعل هذا؟"سيتضح لك ما إذا كنت تقترب من حلمك أم لا. إذا كنت تفعل شيئا وتريد الحصول على بعض رد فعل من الآخرين(الثناء، والتقدير، والدعم، وما إلى ذلك)، فمن المرجح أن يكون هناك تأثير معاكس.

يعيدنا هذا أيضًا إلى المناقشة حول حالة الفقر (أفعل هذا للحصول على ما لا أملكه - الدعم، الاهتمام، لإثبات شيء ما لشخص ما) وحالة الرخاء (أفعل هذا لنفسي، ولكن شارك مع الآخرين، لأنني أعرف كيفية القيام بذلك).

كثيرًا ما نخرب أنفسنا عندما نتوقع ظروفًا مواتية، وبالتالي نؤخر تحقيق رغباتنا: «هنا متى سيكون لدي كذا وكذا، ثم سأفعل ذلك! (على سبيل المثال، "عندما أتزوج، أو عندما يكون لدي الكثير من المال أو أي شيء آخر، سأكون سعيدًا!")

9. الإيمان بأن الأمور ستحدث بالطريقة التي تريدها بالضبط!

الإيمان متى أنت تعلم على وجه اليقين أن هذه هي الطريقة التي سيكون بها كل شيء.وهذا هو، بالطريقة التي تريدها. وفي الوقت نفسه، تتمتع بالسلام الداخلي وتتوقع حدوث ذلك بهدوء. أنت لا تعرف بالضبط متى سيحدث ذلك، لكنك تعلم يقينًا أنه سيحدث مثل هذا بالضبط أو حتى أفضل.

يمكنك الاسترخاء والانتظار حتى يحدث ذلك. لكنك متأكد من أن هذا سيحدث بالتأكيد. وبالتالي، لا تحتاج إلى التحقق من الكون والسيطرة عليه لتحقيق رغبتك.

للوصول إلى هذه الحالة، بحاجة للاعتقادأن هذا هو بالضبط ما سيكون عليه كل شيء، آمن أنك تستحق ذلك ولا تشعر بداخلك بأي من القيود المذكورة أعلاه.

إيلاء اهتمام خاص ل الأحاسيس في الجسم التي تنشأ عند التفكير فيما تريد. إذا، على سبيل المثال، عندما تفكر في ما تريد وفي نفس الوقت تشعر بالبرد والضغط والتوتر والخشخشة الداخلية، فإن جسمك يخبرك بذلك أن هناك انسدادًا أو مشبكًا أو نوعًا ما من القيود وهذا لا يسمح لك بالدخول إلى واقع جديد عندما تتحقق رغبتك.

كيف يساعد التناسخ على تسريع تحقيق الرغبات

طريقة العمل مع الذاكرة والعقل الباطن يمكن أن تكون كبيرة تساعد في تسريع تحقيق الرغبات.

يحدث هذا لأن التناسخ يسمح ابحث عن القيود التي تعيق تحقيق رغبتك.قد تكون هذه معتقدات أو مخاوف أو فوائد خفية للبقاء في الواقع الذي تتواجد فيه وعدم تغيير أي شيء. أو ربما هذه ليست رغبتك حقًا، بل رغبة والدتك في الحصول على هذا؟ عندها لا يمكن تحقيق رغبتك ولن تتحقق إلا بجهود كبيرة من جانبك.

على سبيل المثال، قالت إحدى عملائي إنها تريد الزواج، وهي تواعد الرجال بنشاط، لكنها لا تفهم سبب عدم بقائهم في حياتها. بالفعل في المحادثة يصبح من الواضح ذلك "العلاقة مع الرجل صعبة، لأنك تحتاج إلى الاعتناء بنفسك باستمرار."أي أنها تؤمن بذلك، ولهذا السبب كل شيء في حياتها يسير بهذه الطريقة.

أي أن العلاقة مع الرجل لا تسمح لها بأن تكون على طبيعتها، بل يجب عليها أن تجبر نفسها على أن تكون شيئًا آخر حتى تلبي توقعات الرجل. لكنها لا تريد ذلك. لذلك، لا شعوريًا، تريد أن تظل عازبة، لأنها بهذه الطريقة يمكنها أن تكون على طبيعتها.

ممارسة عملية:

هل تريد التحقق مما إذا كان عقلك الباطن يريد نفس الشيء الذي تريده؟

قم بتأمل قصير وتحقق من ذلك.

يجب القيام بالممارسة في حالة الهدوء والاسترخاء:

1. اجلس بشكل مريح، واسترخي جسمك، وأغمض عينيك.
2. ركز كل انتباهك على تنفسك، وخذ عدة أنفاس عميقة.
3. تخيل ذلك تحققت امنيتك. تخيلها بكل تفاصيلها.كيف سيكون حالك عندما يحدث هذا في حياتك؟
4. استمع الآن إلى الأحاسيس في جسمك. تتبع ردود أفعال جسدك - هل هو الفرح أم السعادة أم البهجة أم أي شيء آخر؟
5. ركز انتباهك على رد فعل محدد للجسم وحاول فهمه ما الذي تتفاعل معه؟؟ ما سبب رد فعلك؟
6. هل هنالك أي معتقدالمرتبطة بهذا التفاعل؟ ربما هناك بعض الأفكار أو الاعتقادات التي تجري في الخلفية، حاول صياغتها حرفيًا بوضوح.

يمكن استخدام هذه الممارسة لاختبار أي من رغباتك.إذا كنت في اللحظة التي تفكر فيها في رغبتك، وتتخيل النتيجة النهائية، يظهر الفرح والسعادة في جسدك، ومن ثم ستتحقق رغبتك بسهولة،سوف يقوم العقل الباطن بترتيب نظام مناسب لك.

إذا كان هناك رد فعل غير سارة في الجسم(لقط، قعقعة، سرعة ضربات القلب، برد، ألم، ونحو ذلك)، فهذا يدل على ذلك أنت لا تريد هذا حقاوبالتالي لن تتحقق هذه الرغبة.

أنظر أيضابث فيديو مفتوح حيث يتم تقديم التأمل الذي سيساعدك على الانغماس في هذا الواقع عندما تتحقق رغبتك بالفعل وتتبع ردود الفعل في جسمك.

كيف تساعد الاستشارة باستخدام طريقة التناسخ في:

• البحث عن القيود الداخلية الخاصة بك وإزالتها،إعاقة تحقيق رغبتك. يرسل لنا جسدنا وعقلنا الباطن إشارات حول هذه القيود، ومن السهل جدًا التعرف عليها أثناء الاستشارة.
• يفهم هل هذه رغبتك؟، أو فُرِض عليك من قبل شخص من بيئتك، أو أخذته على أنه خاص بك، لكن في نفس الوقت لا تريده لا شعوريًا
• أي منها على وجه التحديد؟ الخطوات التي يجب عليك اتخاذها،لجعل رغبتك تتحقق في أسرع وقت ممكن
• انظر و جرب هذا الواقع الجديد عندما تتحقق أمنيتك بالفعل.كيف حالك هناك؟ هل تشعر بالراحة هناك؟ ما هو شعورك هناك، ما الذي تفكر فيه، ما هي حالتك الداخلية؟ ستمنحك هذه الحالة الداخلية الإيمان بأن رغبتك ستتحقق، وستمنحك الإيمان بأن الأمر ممكن وهذا هو بالضبط ما سيحدث.

كيف يعمل التناسخ وما هي فعالية الطريقة:

• العميل في حالة نشوة ويتواصل مباشرة مع العقل الباطن
• الجميع الإجابات موجودة بداخلك بالفعلومن خلال المراجعة الصحيحة للمواقف الماضية يمكن معرفة هذه الإجابات
• الطريقة تعمل من خلال مشاهدة مواقف من حياتك،التي ترتبط بهذه الرغبة
• عرض الحياة الماضية، حيث ظهرت المشكلة لأول مرة، يساعد على إزالة القيود الداخلية الخاصة بك على الطريق إلى ما تريد.
• إن النظر إلى الحياة الماضية يساعدك على الشعور (أي استشعره، عشه، استوعبه بكل خلية!)تلك الدولة عندما يكون ما تريده الآن قد كان لديك بالفعل في الحياة الماضية، وكنت سعيدا. سوف تختبر هذه الحالة الداخلية، وتقوم بتنشيطها وتنقلها إلى حياتك الحالية. سوف تفكر وتشعر بأنك شخص يمتلكها بالفعل وبالتالي تجذبها إلى حياتك. مثل يجذب مثل.

لذا، أخبرتك في هذا المقال عن 9 خطوات مجربة يمكنك اتباعها يسمح للرغبات أن تتحقق بسرعة وسهولة. في الوقت نفسه، من المهم الانتباه إلى الحالة الداخلية التي تكون فيها عندما تفكر فيما تريد، وكذلك مراقبة ردود أفعال جسدك، والتي تكون بمثابة أدلة حول ما إذا كنت أنت نفسك تريد تحقيق رغبتك أم لا صحيح أم أنه من الأفضل لك أن تسامح وأن تبقى كما هي، لا شيء دون تغيير.

الشيء الأكثر أهمية هو ذلك كل أمنياتنا تتحقق.إذا لم تتحقق رغبتك، فأنت لا تريدها حقًا. أنت لا تريد ذلك، لأنه لا يوجد إيمان، هناك مخاوف وقيود وفوائد خفية. بعد أن عملت وأزلت كل هذه القيود، فإنك تعطي الضوء الأخضر لتحقيق رغبتك.

هل تريد أن ترى حياتك الماضية، حيث تحققت رغبتك؟

إذا كانت الإجابة بنعم، فأنا أقترح عليك ممارسة التأمل "رحلة إلى الحياة الماضية" و اكتشف في أي من حياتك الماضية كنت قادرًا على فعل ما تريده كثيرًا الآن!

مع هذا التأمل، سوف تتقن تقنيات التناسخ الأساسية لتنشيط الذاكرة والسفر إلى الحياة الماضية.

انتقل إلى إدخال اسمك وعنوان البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي التأمل عليه، وانقر على زر "الحصول على التأمل!".

"الرب يعاقبنا فيحقق رغباتنا"
(الحكمة الشرقية)

أصدقائي الأعزاء، أقترح أن نواصل الحديث عن الرغبات. تلقى مقال "تمنى أمنياتك قبل الذهاب إلى السرير" آراء متباينة:

"منذ بضعة أشهر قمت بترميز نفسي للتجديد... قلت العبارة: "أنا أصغر سنا!"... وبالفعل، لقد أصبحت كثيرًا ..."،

"عليك أن تكون حذرًا فيما ترغب فيه، والشيء الرئيسي هنا هو عدم إلحاق الأذى"

"تحتاج أيضًا إلى الموازنة بين رغباتك وقدراتك وأخلاقياتك"

"لا يزال يتعين عليك أن تكون قادرًا على تحقيق الأمنيات، لأن... وقد يكون لإعدامهم في بعض الأحيان عواقب غير متوقعة.

في هذا المقال: قواعد تحقيق الأمنيات، وكيفية الحلم بشكل صحيح بحيث يجلب تحقيق الحلم الرضا وليس خيبة الأمل؛ الأخلاق وسلامة الرغبات للعالم المحيط.

كيف تحلم بشكل صحيح

المادة 1. يجب كتابة الرغبة، أوصي بالعديد من الطقوس والتقنيات لتحقيق خططك. تأخذ الفكرة المكتوبة على الورق شكلاً ملموسًا ووضوحًا واكتمالًا. هذا يعني أنه من الأسهل على العقل الباطن والكون أن يفهموا ما نريده حقًا.

القاعدة 2. يجب صياغة الرغبة بشكل صحيح وواضح.هناك الكثير من الأمثلة التي أعطت فيها الصياغة الخاطئة للغموض نتيجة بعيدة عن المتوقع:

حلمت سيدة بالذهاب في رحلة بحرية. بعد فترة من الوقت، تحولت الحياة بطريقة جعلتها تسافر على متن سفينة حول العالم... كمنظفة.

حلمت المرأة بالحصول على أسنان جديدة. حدث لها حادث، وخلعت أسنانها بنجاح لدرجة أن طبيب الأسنان أعجب: "كم هو رائع أن أسنانك قد قلعت! سنقوم بإدخال أخرى جديدة دون أي مشاكل.

لم يتمكن الزوجان من اتخاذ قرار البدء في تجديد شقتهما، وكان هناك حديث مستمر عن سقف معلق جديد. وفي إحدى اللحظات "الرائعة"، انهار سقف غرفة المعيشة، وكان عليهم حتماً إجراء إصلاحات عاجلة وسقف جديد.

القاعدة 3. يجب أن يكون للرغبة مواعيد نهائية محددة.إذا كنت تخطط لشراء منزل، أو إجراء تجديدات، أو شراء سيارة، أو تخصيص فترة أو تاريخ محدد. مثال: "سأشتري سيارة في سبتمبر 2013."

القاعدة 4. نكتب الرغبة في المضارع."سأشتري منزلاً" هي صياغة خاطئة. عبارة "سأشتري منزلاً في أكتوبر 2013" صحيحة.

القاعدة 5. ممنوع الإنكار والشك!نحن نتجنب جسيمات "لا" والكلمات "سأحاول".
بعض الأمثلة:

"لا أريد التدخين بعد الآن" غير صحيح، الصحيح هو: "أصبح أكثر صحة كل يوم بالإقلاع عن التدخين" عادات سيئة».

"سأحاول أن أتناول كميات أقل بدءًا من الغد لأصبح أنحف" ليس صحيحًا، لكنه قد يكون صحيحًا: "وزني يعود إلى طبيعته، ولدي جسم رائع".

يتم تغيير عبارة "لا أريد أن أكون وحيدًا" إلى "أنا أحب وأنا محبوب".

القاعدة 6. صدق وأهمية الرغبة بالنسبة لك شخصيا.يجب أن تكون الرغبة ملكك، وليس إرضاء الأب أو الأم أو المجتمع.

على سبيل المثال: يكتب صبي رغبته "أريد أن أصبح لاعب كرة قدم مشهوراً"، لكنه يحب الموسيقى أكثر. لكنه يحب والده كثيراً، وهو من المعجبين المتحمسين، الذي أرسل ابنه منذ الطفولة إلى قسم كرة القدم من أجل تربيته ليصبح بطلاً.

وهذا خطأ، فالكون لا يمكن خداعه برغبة "زائفة".

القاعدة 7. يجب أن تكون الرغبة عن نفسه وعن نفسه.

"دخل ابني جامعة موسكو الحكومية"، "فاز زوجي بالجائزة الكبرى"، "حصلت ابنتي على زيادة في الراتب" - مثل هذه الرغبات عديمة الفائدة.

ركز أحلامك على نفسك: "أنا أساعد ابني بكل قوتي للذهاب إلى الكلية".

القاعدة 8. التفاصيل والعواطف مهمة جدا. عند كتابة رغبتك، قم بتضمين أكبر عدد ممكن من التفاصيل. إذا كنت "تشتري سيارة"، فاكتب لونها وطرازها وما إلى ذلك. تخيل مشاعرك عند شراء سيارة. واكتبهم أيضًا.

مثال واقعي: سيدة شابة حلمت بكاميرا رقمية. في إحدى المجلات التي تحتوي على صور، اختارت نموذجًا، وكتبت جميع خصائصه حسب رغبتها وألصقت صورة للجهاز. وبعد وقت قصير، قدمت خدمة جادة، وبامتنان لها تم تقديم نموذج الكاميرا الدقيق الذي وصفته في رغبتها.

مجرد صدفة؟ بالكاد.

القاعدة 9. تصور ما تريد.تخيل حلمك بأدق التفاصيل حتى تتحقق أمنيتك بأكبر قدر ممكن من الدقة.

القاعدة 10. يستغرق تحقيق الرغبة وقتًا.. عادة لا تقل عن 21 يوما. تحلى بالصبر وساعد عقلك الباطن والكون في إجراءات محددة. إذا كنت ترغب في فتح مشروعك الخاص، ولكن ليس لديك المعرفة الكافية، فقم بتثقيف نفسك في هذا المجال.

القاعدة 11. الرغبات الأخلاقية."أتمنى أن أتمكن من سرقة بنك لكي أصبح ثريًا." "أريد أن أصبح رئيسًا للقسم، فقط إذا تم إرسال إيجوريتش للتقاعد". مثل هذه الرغبات يمكن أن تنقلب ضد من يصنعونها. ففي نهاية المطاف، يعود الشر دائمًا، حتى عندما يتم التحدث عنه في الأفكار.

القاعدة 12. قل رغبتك قبل الذهاب إلى السرير وفي الصباح مباشرة بعد الاستيقاظ. اقرأ المزيد عن تقنية التنويم المغناطيسي الذاتي.

القاعدة 13. اصنع رمز تذكير،بالنظر إلى ذلك، سوف تتذكر ما كنت تتمناه وتتخيل الصورة المرئية مرة أخرى.

القاعدة 14. يجب أن تكون هناك رغبة واحدة.إذا كان لديك الكثير من الرغبات، فسوف تتحقق الأقوى أو لن يتحقق شيء. لذا اختر ما هو الأكثر أهمية. تعرف على المزيد حول كيفية تحقيق الأمنيات واحدة تلو الأخرى في الفيديو الموجود في نهاية المقالة.

القاعدة 15. سلامة الرغبة في العالم المحيط.

قم بإنهاء أي أمنية تكتبها بالعبارة:

"أتمنى أن يدخل ما خططت له، أو أي شيء أكثر، حياتي بانسجام، ويجلب السعادة والبهجة لي ولكل من تلمسه الرغبة.".

الكلمات "شيء أكثر" تمنحك الحرية في الكون. ربما يمنحك العالم الفرصة للاسترخاء على شواطئ البحر الأحمر وليس البحر الأسود.

عندما تتحقق أمنيتك، لا تنس أن تعرب عن امتنانك لجميع المشاركين في هذه العملية، بدءًا من نفسك وانتهاءً بالقوة العليا التي قبلت طلبك ونفذته.

لكي تتحقق الرغبات، يجب أن تتم بشكل صحيح. اعتمادًا على نظرتك للعالم، قد تعتبر هذه قصة خيالية أو المعلومات الأكثر قيمة في العالم. لذا، فإن أفضل التعليمات "لترتيب" الرغبات من الكون تبدو كما يلي:

1. يجب أن تكون هناك رغبة واحدة عند "الطلب"

كيف نرغب في أغلب الأحيان؟ إليك مثال نموذجي:

أريد سبعة ملايين. مقابل ثلاثة سأشتري لنفسي شقة فاخرة في منطقة مرموقة. لشخص واحد - سيارة رائعة. لزوجين آخرين - سأذهب لرؤية العالم، ل....
قف! تحتوي هذه الرغبة المبالغ فيها على مجموعة من الرغبات الأخرى التي قد لا تكون لها علاقة بالرغبة الأولية على الإطلاق. اتضح أنها نوع من دمية ماتريوشكا. هذا التصميم متعدد الطبقات لا يعمل! من أجل أن تتحقق كل من الرغبات الفردية، تحتاج إلى العمل معها بشكل منفصل. لماذا؟

تخيل أنك أحد الوالدين. يأتي طفلك إليك ويطلب مائة روبل. لنفترض أن الطفل ينوي بناء منزل للهامستر ويحتاج إلى بعض الألواح والمسامير والمطرقة... اعتقد الطفل أن مائة روبل هو بالضبط المبلغ الذي يجب أن يكون كافياً لكل ما يحتاجه. لكنك، أيها الوالد، تعلم أن لديك بالفعل مطرقة في المنزل، ويمكنك إحضار الألواح من العمل، وتحتاج فقط إلى شراء مسامير مقابل 30 روبل. وهكذا يحصل الهامستر على منزل جديد، ويستمتع الطفل بالعمل الإبداعي، وتشعر أنت بالرضا عن حل المشكلة اقتصاديًا.

نفس الشيء يحدث بيننا وبين الكون، وهو المانح الرئيسي لجميع فوائدنا. علاوة على ذلك، سيتصرف الكون دائمًا بالطريقة الأكثر عقلانية. لذلك، قم بتقسيم رغبتك المتعددة الطبقات والمتعددة المكونات إلى مكونات. يجب أن يكون كل مكون أساسيًا قدر الإمكان.

2. لا ينبغي أن تكون الرغبة شرطًا لتحقيق الرغبات الأخرى

لذلك، دعونا معرفة ذلك. سؤال: لماذا أحتاج إلى سبعة ملايين؟ الإجابة: شراء شقة، أو سيارة، أو بدء عمل تجاري، أو وضع المبلغ التاسع في البنك، أو سداد الديون، وما إلى ذلك. أنت الآن بحاجة إلى العمل مع كل منهم (شقة، سيارة، عمل، بنك، ديون) بشكل منفصل.

دعونا نواصل مع مثال.

سؤال: لماذا أحتاج إلى شقة؟ الجواب: للتخلص من الوصاية الأبوية.
السؤال التالي: لماذا يجب أن أتخلص من رعاية والدي؟ الجواب: للحصول على المزيد من الحرية الشخصية.
السؤال التالي: ماذا يحدث بعد أن تتحقق أمنيتي؟ الجواب: سأفعل... (ماذا ستفعل؟)
بمجرد التعبير عن إجابتك في الشعور، يمكن اعتبارها "أولية"، أي. الرغبة ذاتها التي يجب "الترتيب" لتحقيقها.

3. يجب أن تجعلك الرغبة تشعر فقط، وليس التفكير في رغبات جديدة.

إذن ماذا سيحدث لك بعد أن تتحقق أمنيتك؟ الإجابة الصحيحة: "سأشعر بالسعادة! إشباع!" أو شيء من هذا القبيل. دعونا نعود إلى سبعة ملايين مرة أخرى. "عندما يكون لدي "العنصر أ" (أي سبعة ملايين)، يمكنني أيضًا الحصول على "العناصر ب، ج، د." هل ترى؟ لا توجد مشاعر خاصة، باستثناء الشعور بأن هناك شيئًا آخر يجب القيام به بهذه الأموال. وهذه إشارة أكيدة إلى أن الرغبة غير صحيحة.

الآن إذا كانت الإجابة: "أوه! سأضع هذا المال في هذا الجرة الزجاجية، وأضعه على الطاولة، وفي كل يوم سأسعد برؤية الملايين السبعة الخاصة بي في البنك..." - واو، هذه هي الرغبة الصحيحة. ولكن هل هذا ما تريد؟ ومع ذلك، إذا كنت تريد المال فقط، فاطلبه. لماذا تخجل؟ وفي نفس الوقت يمكنك طلب شقة وسيارة وعمل تجاري وتوزيع الديون وكل شيء آخر. موازي!

إذا كانت الشقة مجرد وسيلة للتخلص من رعاية الوالدين، فأنت بحاجة إلى طلب (الانتباه!) - وليس شقة، ولكن التخلص من رعاية الوالدين. بعد كل شيء، يمكنك الحصول على شقة، ولكن لا يمكنك التخلص من الوصاية. الآباء - يمكنهم أن يأخذوك إلى شقة جديدة. حتى في نهاية العالم! لذا، فكر في نتيجة رغبتك - فالكون سوف يجسد النتيجة بالضبط. إذا كنت تريد مقابلة أمير في سيارة BMW فضية من أجل الزواج منه، فإن رغبتك ليست مقابلة أمير، بل الزواج من أمير. هل تشعر بالفرق؟

4. يجب أن تكون الرغبة "صديقة للبيئة"

هذا يعني أنه لا ينبغي لأحد أن يعاني نتيجة لرغبتك. كيف تتجنب التسبب في مشاكل للآخرين عن غير قصد؟ لسوء الحظ، من المستحيل تجنب المشاكل في الحياة بشكل كامل، هذه هي الطريقة التي تسير بها الحياة. ومن الممكن أن تؤدي رغبتك الشديدة في الحصول على شقة إلى وراثتها من قريب مات فجأة.

لكن! من المهم أن نتذكر أنه على أي حال، كل شيء تحت سيطرة الكون. سيتم دائمًا تحقيق رغبتك بالطريقة الأكثر عقلانية، ولكن مع الأخذ في الاعتبار سيناريوهات حياة جميع الشخصيات في الحدث. لذا استرخي وتقبل كل شيء كما هو. أي مع الامتنان!

بضع كلمات حول سبب عدم إثارة المشاكل عمدًا. لنفترض أنك تغلبت على الرغبة في إيذاء شخص ما. لنفترض أنك تعتقد أنك على حق. وأن "الكائن" يستحق العقاب. فكر الآن: هل صوابك هو الأكثر صوابًا في العالم؟ وهل تعتبر نفسك أن لك الحق في المعاقبة والعفو حسب تقديرك الخاص؟

عند إطلاق ذراع الرغبات الخاص بك، ضع في اعتبارك أن هذه الأجهزة الطائرة لها عادة سيئة واحدة - وهي العودة. لذا دع "البوميرانج" الخاص بك يكون جيدًا فقط، حتى لا تخاف من عودتهم.

5. يجب أن تخصك الرغبة فقط، وليس أطرافًا ثالثة

في كثير من الأحيان تنشأ مثل هذه الرغبات: "أريد طفلي..."، "أريد زوجي..." صورة مألوفة، أليس كذلك؟ لذلك، مثل هذه الرغبات لا تعمل! ماذا تفعل، تسأل؟ هل كل شيء ميئوس منه حقًا؟

لا لماذا لا؟ تحتاج فقط إلى تغيير رغبتك قليلاً. يجب أن يتعلق الأمر بك، وليس بطفلك أو زوجك أو والديك أو رئيسك في العمل، وما إلى ذلك. قد يبدو الأمر كالتالي: "أريد أن أكون فخورًا بطفلي الذي حصل على علامة ممتازة في المدرسة"، "أريد أن أقوم بجميع الأعمال المنزلية مع زوجي"، وما إلى ذلك. باختصار، اقلب "الأسهم" على مشاعرك فيما يتعلق بتحقيق رغبتك - هذا كل شيء.

6. عليك أن ترغب في الحد الأقصى

قال أحد الرجال الصالحين:

عليك أن تتمنى الكثير وفي كثير من الأحيان. عليك أن ترغب في الحد الأقصى. ما زلت لن تحصل على كل شيء. ولكن كلما رغبت في ذلك، كلما حصلت على المزيد.
وهذا صحيح! إذا كنت تريد سيارة، فليكن أفضل سيارة، في رأيك. ماذا تقول؟ ليس لديك المال لواحدة؟ هل هناك أي سيارة Zhiguli القديمة؟ أيضا لا؟ ثم ما هو الفرق؟ بدلًا من أن تتمنى شيئًا سيئًا، تمنى شيئًا رائعًا!

الكون واسع ولا ينضب. ولا حدود لها، كما قد تتخيل. كل القيود التي لديك في الحياة هي قيود مرتبطة بالتحليق السيئ لخيالك. حسنًا، اسحب المصعد واصعد للأعلى!

أولا، حالة الوقت تخلق حالة من الانتظار لتحقيق الرغبة. والرغبة يجب أن "تتحرر".
ثانيًا، سيظل الكون يلبي طلبك بالطريقة الأمثل وعندما يكون ذلك هو الأمثل للجميع، بما في ذلك أنت.
امنحها هذه الفرصة - استرخي ولا ترتبط بإطار زمني.

لا تتخلى عن فرصك!
كيف نميز الفرصة عن "عدم الفرصة"؟ تبدأ في مراقبة التغيرات في حياتك بعناية، "الحوادث"، "فجأة"، "بطريقة ما من تلقاء نفسها". إنها بالفعل بداية. لا تتشبث بالماضي، بل تقبل التغيير بفرح. فالكون هو الذي يبدأ بالتكشف وتشكيل الأحداث والظروف حتى تحصل على ما تريد.

لا تخلق السيناريوهات الخاصة بك. لا تمنع الكون من تحقيق رغبتك بأفضل طريقة لك. ثق بمشاعرك. انها مهمة جدا! ولكن بما أننا تعلمنا جميعًا أن نثق في أدمغتنا أكثر، فسيكون الأمر صعبًا في البداية.

تبدأ صغيرة
كلما كبرت رغبتك، زادت صعوبة تحقيقها، وكلما قل إيمانك بنقاط قوتك، زاد احتمال تفويت الفرص المواتية. لذا جربه بدون أي شيء. لم يبدأ أي فنان في الرسم من لوحة قماشية ضخمة، بل بدأ الجميع بالرسومات التخطيطية والرسومات التخطيطية.

من خلال تحقيق رغباتك الصغيرة، أولاً ستشعر بقوتك، وهذا سيمنحك الثقة.
ثانيا، سوف تبدأ في الثقة بنفسك أكثر. ففي نهاية المطاف، إذا كان بإمكانك التأثير على المواقف بطرق صغيرة، فيمكنك القيام بذلك بطرق كبيرة.
ثالثًا، سيكون لديك إحساس خاص بـ "الصدفة".
لا يمكن لأحد أن يتحرر من قانون السبب والنتيجة
لذلك، عند التفكير في رغبتك القادمة، حاول تجنب أي مشاعر وأفعال سلبية. وخاصة المشاعر! على سبيل المثال، إذا بدا لك أن أحد المنافسين يعيق ازدهار عملك، فلا يجب أن ترغب في تدمير المنافس. أتمنى لشركتك الازدهار. ما سيحدث لمنافسك في النهاية ليس من شأنك. الشيء الرئيسي هو أن كل شيء سيكون رائعًا بالنسبة لك.

إذا كان عليك كتابة اختبار أو أداء امتحان في موضوع لم تكن جيدًا فيه، فأنت ترغب في الحصول على أعلى الدرجات، وليس مرض المعلم أو انفجار بركاني مباشرة تحت مبنى مؤسستك التعليمية.

عند العمل مع رغباتك، لا تتحدث عنها مع أي شخص!
تذكر أننا جميعًا نعيش عند تقاطع الرغبات المتنوعة لأشخاص متنوعين. لذلك، كلما قل معرفة من حولك بنواياك، قلت قدرتهم على التأثير على نتائج تحقيق رغباتك من خلال رغباتهم المتبادلة.

علي القيد!
بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم خبرة كبيرة بعد في التنفيذ الواعي لرغباتهم، حتى لا يرتبكوا في ترتيب رغباتهم والاستعداد فقط لطلب الرغبات، فمن الأفضل في البداية أن تكتب رغبتك على قطعة من الورق. اعتد على كتابة رغبتك على قطعة صغيرة منفصلة من الورق. قم بتخزين المنشورات في ظرف خاص ومراجعتها بشكل دوري. أو احصل على دفتر خاص لنفس الأغراض. من يحب ذلك.

إذن همك الأساسي الآن هو أن ترغب لنفسك ما تسعى إليه النفس. وكيف سيأتي كل هذا إلى الحياة - دع الكون يتساءل. هذا هو ما هو الكون ل! لا تقل لنفسك: "لقد أردت هذا لفترة طويلة بحيث لا يوجد شيء للتفكير فيه". حتى أحلام الطفولة الوردية تحتاج إلى مراجعة وإعادة صياغة أولية. كن سعيدا!

من كتاب "كن سيد حياتك" للكاتبة يوجينيا برايت.

- يا رب، كيف أريد الشوكولاته!
كانت هذه هي الكلمات التي استقبلنا بها حرس الحدود في مطار سانتو دومينغو. التوقيت المحلي يقارب الساعة الواحدة صباحًا.
أقول: "بالمناسبة، لدي واحدة".
أخلع حقيبتي وأفك ضغطها وأخرج نصف قطعة شوكولاتة. أثناء فرز الثلاجة قبل المغادرة، لسبب ما أخذتها معي، وأفكر في تناولها على الطريق، لكنني لم آكلها أبدًا.

- عن!! - يصرخ حرس الحدود ويضع ختم الدخول. - هذا بالنسبة لي؟ شوكولاتة! شكرا لك، لقد كنت في الخدمة لمدة 10 ساعات وليس لدي القوة.
هذا ما اعنيه. يجب صياغة الطلبات الموجهة إلى الكون بصوت عالٍ وبأكبر قدر ممكن من الوضوح. وسيكتشف الكون نفسه لماذا الطريقة المثلى لتوصيل قطعة من الشوكولاتة إليك هي حملها إلى منتصف الطريق عبر الأرض.

تاتيانا كريلوفا

والآن تعليمات صياغة الرغبات من عالمة النفس يوجينيا برايت:

لكي تتحقق الرغبات، يجب أن تتم بشكل صحيح. لذلك، تبدو إحدى تعليمات "طلب" الرغبات من الكون كما يلي:

1. يجب أن تكون هناك رغبة واحدة في وقت "الطلب".

كيف نرغب في أغلب الأحيان؟ إليكم مثال نموذجي: "أريد سبعة ملايين. مقابل ثلاثة سأشتري لنفسي شقة فاخرة في منطقة مرموقة. لشخص واحد - سيارة رائعة. لزوجين آخرين - سأذهب لرؤية العالم، ل...." قف! تحتوي هذه الرغبة المبالغ فيها على مجموعة من الرغبات الأخرى التي قد لا تكون لها علاقة بالرغبة الأولية على الإطلاق. اتضح أنها نوع من دمية ماتريوشكا. هذا التصميم متعدد الطبقات لا يعمل! من أجل أن تتحقق كل من الرغبات الفردية، تحتاج إلى العمل معها بشكل منفصل. لماذا؟

تخيل أنك أحد الوالدين. يأتي طفلك إليك ويطلب مائة روبل. لنفترض أن الطفل ينوي بناء منزل للهامستر ويحتاج إلى بعض الألواح والمسامير والمطرقة... اعتقد الطفل أن مائة روبل هو بالضبط المبلغ الذي يجب أن يكون كافياً لكل ما يحتاجه. لكنك، أيها الوالد، تعلم أن لديك بالفعل مطرقة في المنزل، ويمكنك إحضار الألواح من العمل، وتحتاج فقط إلى شراء مسامير مقابل 30 روبل. وهكذا يحصل الهامستر على منزل جديد، ويستمتع الطفل بالعمل الإبداعي، وتشعر أنت بالرضا عن حل المشكلة اقتصاديًا.

نفس الشيء يحدث بيننا وبين الكون، وهو المانح الرئيسي لجميع فوائدنا. علاوة على ذلك، سيتصرف الكون دائمًا بالطريقة الأكثر عقلانية. لذلك، قم بتقسيم رغبتك المتعددة الطبقات والمتعددة المكونات إلى مكونات. يجب أن يكون كل مكون أساسيًا قدر الإمكان.

2. لا ينبغي أن تكون الرغبة شرطا لتحقيق الرغبات الأخرى.

لذلك، دعونا معرفة ذلك. سؤال: لماذا أحتاج إلى سبعة ملايين؟ الإجابة: لشراء شقة، أو سيارة، أو بدء عمل تجاري، أو وضع المبلغ التاسع في البنك، أو سداد الديون…. وما إلى ذلك وهلم جرا. أنت الآن بحاجة إلى العمل مع كل منهم (شقة، سيارة، عمل، بنك، ديون) على حدة. دعونا نواصل مع مثال. سؤال: لماذا أحتاج إلى شقة؟ الجواب: للتخلص من الوصاية الأبوية. السؤال التالي: لماذا يجب أن أتخلص من رعاية والدي؟ الجواب: للحصول على المزيد من الحرية الشخصية. السؤال التالي: ماذا يحدث بعد أن تتحقق أمنيتي؟ الإجابة: سأفعل... (ماذا ستفعل؟) بمجرد التعبير عن إجابتك بالشعور، يمكن اعتبارها "ابتدائية"، أي. الرغبة ذاتها التي يجب "الترتيب" لتحقيقها.

3. يجب أن تثير الرغبة فيك المشاعر فقط، وليس الأفكار حول الرغبات الجديدة.

إذن ماذا سيحدث لك بعد أن تتحقق أمنيتك؟ الإجابة الصحيحة: "سأشعر... بالسعادة!" الرضا!..." حسنًا، أو شيء من هذا القبيل. دعونا نعود إلى سبعة ملايين مرة أخرى. "عندما يكون لدي "العنصر أ" (أي سبعة ملايين)، يمكنني أيضًا الحصول على "العناصر ب، ج، د." هل ترى؟ لا توجد مشاعر خاصة، باستثناء الشعور بأن هناك شيئًا آخر يجب القيام به بهذه الأموال. وهذه إشارة أكيدة إلى عدم صحة الرغبة.

الآن إذا كانت الإجابة: "أوه! سأضع هذا المال في هذا الجرة الزجاجية، وأضعه على الطاولة، وفي كل يوم سأذهل عندما أرى السبعة ملايين الخاصة بي في البنك..." - واو، هذه هي الرغبة الصحيحة. ولكن هل هذا ما تريد؟ ومع ذلك، إذا كنت تريد المال فقط، فاطلبه. لماذا تخجل؟ وفي نفس الوقت يمكنك طلب شقة وسيارة وعمل تجاري وتوزيع الديون وكل شيء آخر. موازي!

إذا كانت الشقة مجرد وسيلة للتخلص من وصاية الوالدين، فأنت بحاجة إلى طلب (انتباه!) - ليست شقة، ولكن التخلص من حضانة الوالدين. بعد كل شيء، يمكنك الحصول على شقة، ولكن لا يمكنك التخلص من الوصاية. الآباء - يمكنهم أن يأخذوك إلى شقة جديدة. حتى في نهاية العالم! لذا، فكر في نتيجة رغبتك - فالكون سوف يجسد النتيجة بالضبط. إذا كنت تريد مقابلة أمير في سيارة BMW فضية من أجل الزواج منه، فإن رغبتك ليست مقابلة أمير، بل الزواج من أمير. هل تشعر بالفرق؟

4. يجب أن تكون الرغبة "صديقة للبيئة".

هذا يعني أنه لا ينبغي لأحد أن يعاني نتيجة لرغبتك. كيف تتجنب التسبب في مشاكل للآخرين عن غير قصد؟ لسوء الحظ، من المستحيل تجنب المشاكل في الحياة بشكل كامل، هذه هي الطريقة التي تسير بها الحياة. ومن الممكن أن تؤدي رغبتك الشديدة في الحصول على شقة إلى وراثتها من قريب مات فجأة. لكن! من المهم أن نتذكر أنه على أي حال، كل شيء تحت سيطرة الكون. سيتم دائمًا تحقيق رغبتك بالطريقة الأكثر عقلانية، ولكن مع الأخذ في الاعتبار سيناريوهات حياة جميع الشخصيات في الحدث. لذا استرخي وتقبل كل شيء كما هو. أي مع الامتنان!

بضع كلمات حول سبب عدم إثارة المشاكل عمدًا. لنفترض أنك تغلبت على الرغبة في إيذاء شخص ما. لنفترض أنك تعتقد أنك على حق. وأن "الكائن" يستحق العقاب. فكر الآن: هل صوابك هو الأكثر صوابًا في العالم؟ وهل تعتبر نفسك أن لك الحق في المعاقبة والعفو حسب تقديرك الخاص؟ عند إطلاق ذراع الرغبات الخاص بك، ضع في اعتبارك أن هذه الأجهزة الطائرة لها عادة سيئة واحدة - وهي العودة. لذا دع "البوميرانج" الخاص بك يكون جيدًا فقط، حتى لا تخاف من عودتهم.

5. يجب أن تخصك الرغبة فقط، وليس أطرافًا ثالثة.

في كثير من الأحيان تنشأ مثل هذه الرغبات: "أريد طفلي..."، "أريد زوجي..." صورة مألوفة، أليس كذلك؟ لذلك، مثل هذه الرغبات لا تعمل! ماذا تفعل، تسأل؟ هل كل شيء ميئوس منه حقًا؟ لا لماذا لا؟ تحتاج فقط إلى تغيير رغبتك قليلاً. يجب أن يتعلق الأمر بك، وليس بطفلك أو زوجك أو والديك أو رئيسك في العمل، وما إلى ذلك. قد يبدو الأمر كالتالي: "أريد أن أكون فخورًا بطفلي الذي حصل على علامة ممتازة في المدرسة"، "أريد أن أقوم بجميع الأعمال المنزلية مع زوجي"، وما إلى ذلك. باختصار، اقلب "الأسهم" على مشاعرك فيما يتعلق بتحقيق رغبتك - هذا كل شيء.

6. عليك أن ترغب في الحد الأقصى.

قال أحد الأشخاص الصالحين: "عليك أن تتمنى الكثير وفي كثير من الأحيان. عليك أن ترغب في الحد الأقصى. ما زلت لن تحصل على كل شيء. ولكن كلما أردت أكثر، حصلت على المزيد." وهذا صحيح! إذا كنت تريد سيارة، فليكن أفضل سيارة، في رأيك. ماذا تقول؟ ليس لديك المال لواحدة؟ هل هناك أي سيارة Zhiguli القديمة؟ أيضا لا؟ ثم ما هو الفرق؟ بدلًا من أن تتمنى شيئًا سيئًا، تمنى شيئًا رائعًا! الكون واسع ولا ينضب. ولا حدود لها، كما قد تتخيل. كل القيود التي لديك في الحياة هي قيود مرتبطة بالتحليق السيئ لخيالك. حسنًا، اسحب المصعد واصعد للأعلى!

لا ينبغي أن تكون الرغبة مرتبطة بالوقت. في كثير من الأحيان نريد الحصول على شيء ما في موعد نهائي محدد. الرغبة، بالطبع، أمر مفهوم إنسانيا، ولكن... أولا، حالة الزمن تخلق حالة من انتظار تحقيق الرغبة. والرغبة يجب أن "تتحرر". ثانيًا، سيظل الكون يلبي طلبك بالطريقة الأمثل وعندما يكون ذلك هو الأمثل للجميع، بما في ذلك أنت. امنحها هذه الفرصة - استرخي ولا ترتبط بإطار زمني.

لا تتخلى عن فرصك! كيف نميز الفرصة عن "عدم الفرصة"؟ أولا: تبدأ في مراقبة التغييرات في حياتك بعناية، "الحوادث"، "فجأة"، "بطريقة أو بأخرى". إنها بالفعل بداية. لا تتشبث بالماضي، بل تقبل التغيير بفرح. فالكون هو الذي يبدأ بالتكشف وتشكيل الأحداث والظروف حتى تحصل على ما تريد. لا تخلق السيناريوهات الخاصة بك. لا تمنع الكون من تحقيق رغبتك بأفضل طريقة لك. ثق بمشاعرك. انها مهمة جدا! ولكن بما أننا تعلمنا جميعًا أن نثق في أدمغتنا أكثر، فسيكون الأمر صعبًا في البداية.

تبدأ صغيرة. كلما كبرت رغبتك، زادت صعوبة تحقيقها، وكلما قل إيمانك بنقاط قوتك، زاد احتمال تفويت الفرص المواتية. لذا جربه بدون أي شيء. لم يبدأ أي فنان في الرسم من لوحة قماشية ضخمة، بل بدأ الجميع بالرسومات التخطيطية والرسومات التخطيطية. من خلال تحقيق رغباتك الصغيرة، أولاً ستشعر بقوتك، وهذا سيمنحك الثقة. ثانيا، سوف تبدأ في الثقة بنفسك أكثر. ففي نهاية المطاف، إذا كان بإمكانك التأثير على المواقف بطرق صغيرة، فيمكنك القيام بذلك بطرق كبيرة. ثالثًا، سيكون لديك إحساس خاص بـ "الصدفة".

لا يمكن لأحد أن يتحرر من قانون السبب والنتيجة. لذلك، عند التفكير في رغبتك القادمة، حاول تجنب أي مشاعر وأفعال سلبية. وخاصة المشاعر! على سبيل المثال، إذا بدا لك أن أحد المنافسين يعيق ازدهار عملك، فلا يجب أن ترغب في تدمير المنافس. أتمنى لشركتك الازدهار... ما سيحدث في النهاية مع منافسك لا يعنيك. الشيء الرئيسي هو أن كل شيء سيكون رائعًا بالنسبة لك. إذا كان عليك كتابة اختبار أو أداء امتحان في موضوع لم تكن جيدًا فيه، فأنت ترغب في الحصول على أعلى الدرجات، وليس مرض المعلم أو انفجار بركاني مباشرة تحت مبنى مؤسستك التعليمية.

عند العمل مع رغباتك، لا تتحدث عنها مع أي شخص! تذكر أننا جميعًا نعيش عند تقاطع الرغبات المتنوعة لأشخاص متنوعين. لذلك، كلما قل معرفة من حولك بنواياك، قلت قدرتهم على التأثير على نتائج تحقيق رغباتك من خلال رغباتهم المتبادلة.

علي القيد! بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم خبرة كبيرة بعد في التنفيذ الواعي لرغباتهم، حتى لا يرتبكوا في ترتيب رغباتهم والاستعداد فقط لطلب الرغبات، فمن الأفضل في البداية أن تكتب رغبتك على قطعة من الورق. اعتد على كتابة رغبتك على قطعة صغيرة منفصلة من الورق. قم بتخزين المنشورات في ظرف خاص ومراجعتها بشكل دوري. أو احصل على دفتر خاص لنفس الأغراض. من يحب ذلك.

إذن همك الرئيسي الآن هو أن ترغب لنفسك ما تسعى إليه روحك. وكيف سيأتي كل هذا إلى الحياة – دع الكون يتساءل. هذا هو ما هو الكون ل! لا تقل لنفسك: "لقد أردت هذا لفترة طويلة بحيث لا يوجد شيء للتفكير فيه". حتى أحلام الطفولة الوردية تحتاج إلى مراجعة وإعادة صياغة أولية.

كن سعيدا! 🙂

إيفجينيا برايت "كن سيد حياتك"