Главная Аудитория 1 Как пиво действует на суставы. Возникает ли у Вас "острое" желание "выпить" после принятия небольшой дозы алкоголя? Косвенное воздействие алкоголя на суставы

Как пиво действует на суставы. Возникает ли у Вас "острое" желание "выпить" после принятия небольшой дозы алкоголя? Косвенное воздействие алкоголя на суставы

О том, что спиртное крайне негативно сказывается на состоянии здоровья человека, знают уже все. Мало, кого можно удивить тяжелым похмельным синдромом, который обязательно посещает «неумеренного» любителя выпить. Гудит голова, сильная слабость буквально валит с ног, беспокоит желудок и мучит тошнота. Но порой развиваются и неожиданные симптомы, не свойственные обычному похмелью. Речь идет о ноющих болях в суставах, которые нередко посещают человека после обильного возлияния.

Обратившись к врачу с жалобами на болезненность в коленях, тазобедренных суставах, такие пациенты зачастую слышат категорическую рекомендацию о полном забвении алкогольной продукции. Но многие относятся к такому совету крайне легкомысленно, и, не вдаваясь в подробности, почему болят суставы после алкоголя, спокойно продолжают пить и дальше, значительно ухудшая самочувствие и полностью губя здоровье.

Алкоголь становится непосредственным виновником суставных болей

Чтобы понять, почему порой так сильно болят суставы после употребления алкоголя, следует узнать принцип негативного воздействия этилового спирта на процессы, происходящие в организме . Именно совокупность негативных факторов и приводит к появлению неприятных ощущений.

Поражение хрящей

Ядовитый метаболит этанола (ацетальдегид) разрушает клеточные мембраны, что приводит к их истончению и увеличению проницаемости.
На фоне этого активизируется внутриклеточный метаболизм, что вынуждает клеточную ткань работать в авральном режиме.
Хондроциты (клетки хрящевой ткани), не обладая способностью к быстрому восстановлению, начинают массово гибнуть, провоцируя болезненность.

Установлено. что регулярное потребление спиртного приводит к поражению хрящей

Потеря калия

Этанол славится умением практически полностью «вымывать» из организма накопление калия. Этот микроэлемент отвечает за подвижность и здоровье костей и суставов.
Ввиду дефицита калия, внутри суставов происходит постепенное скопление жидкости.
Итогом становится развитие болевого синдрома (из-за растущего давления внутри суставной сумки) и формирование крупных очагов отечности.

Падение иммунитета

Алкоголь способствует нарушению нейрогуморальной функции организма. Эта функция объединяет работу нервных импульсов и переносимых с кровью элементов.
В итоге нарушается нормальное функционирование защитных систем организма и падение иммунитета.
Ослабление иммунных сил активизирует дремлющие хронические заболевания, развитие которых и способствует появлению суставной боли.

Нарушение работы почек

Регулярное поступление алкоголя крайне пагубно сказывается на работе почек, со временем приводя к необратимым процессам в этих органах.
Ухудшение почечной деятельности способствует падению вывода мочевой кислоты.
Избыточное отложение мочевины активно соединяется со щелочами, что приводит к образованию нерастворимых солей.
Соли откладываются в суставной жидкости, провоцируя понижение эластичности суставов и дальнейшую боль.

Ухудшение кровоснабжения

Спиртное провоцирует сужение кровеносных сосудов, это касается и областей нижних конечностей.
Ухудшение на почве этого кровоснабжения становится причиной развития болезненности в суставах.

Выброс адреналина

После горячительного в организме происходит резкий выброс адреналина и дофамина.
Повышение концентрации таких гормональных веществ провоцирует ускорение всех процессов, происходящих во внутренних системах.
Усиливаются и имеющиеся вялотекущие воспаления.
С возрастом у человека суставы постепенно изнашиваются, что способствует быстрому появлению воспалительных процессов в них. Такие патологии всегда сопровождаются болью.

К чему приводят посталкогольные суставные боли

Доктора не зря предупреждают больных немедленно расстаться с выпивкой, отвечая на вопрос, могут ли болеть суставы после алкоголя. Медики обладают печальными цифрами статистики, говорящими о развитии опасных патологий, первыми симптомами которых становятся именно суставные боли на фоне опьянения .

Как выглядит пораженный хрящ при артрозе

По оценкам экспертов ВОЗ заболевания, связанные с суставами находятся в числе лидеров всех патологий. Так, лица в возрасте от 60-ти лет в 97% случаях имеют какое-либо суставное заболевание.

К сожалению, такая статистика растет, а заболевания, поражающие суставы, молодеют. Специалисты связывают это с ростом количества людей, придерживающихся малоподвижного образа жизни и увеличением числа пьющих. Это и есть основные причины развития опасных патологий.

К числу наиболее распространенных заболеваний, поражающих суставы, медики относят следующие:

Несмотря на то, что заболевания суставов считаются болезнями пожилых, медики констатируют постепенное снижение возраста, в котором человеку приходится знакомиться с такими патологиями. Поэтому молодым людям стоит крепко задуматься о последствиях, к которым приводит излишняя любовь к горячительному.

Суставные боли как симптом

Спиртное может оказывать и косвенное пагубное воздействие на здоровье суставов. То есть, в данном случае их болезненность становится следствием какой-либо иной патологии, не связанной непосредственно с суставами . К таким ситуациям, например, относится ожирение, при котором человек, из-за повышенной нагрузки на ноги, будет испытывать болезненность.

Ожирение, к которому приводит любовь к пиву, может стать виновником суставной боли

Виновником избыточного набора веса порой выступает именно алкоголь, особенно калорийное пиво, употребляемое в большом количестве. Помимо избыточного веса, пенное также активно способствует вымыванию такого необходимого для здоровья суставов элемента, как кальций.

Кальций является главным и важным строительным материалом для клеток суставной и костной ткани.

К болезненности суставов на фоне опьянения могут привести и ряд иных ситуаций. В частности:

пропуск необходимых лекарств из-за забывчивости опьяневшего (например, при лечении артроза, ревматизма);
тяжелый «пьяный» сон, если человек просто проваливается в забытье после попойки и длительное время лежит в неудобной позе;
высокая двигательная активность, когда подвыпившие лихо отплясывают на каком-то празднике, чтобы наутро проснуться с перетруженными ногами.

Главный удар – по коленям

Регулярное злоупотребление спиртными напитками в первую очередь негативно сказывается на здоровье коленных суставов. Именно колени и страдают из-за пьянства больше всего . Чтобы понять, почему болят колени после алкоголя, стоит вспомнить, что эта часть конечности испытывает наиболее большую нагрузку. А этанол действует в этом случае, как главный инициатор развития воспалительных процессов, вызывая:

снижение иммунитета;
«вымывание» из организма калия и кальция;
пробуждая «спящие» воспалительные процессы;
способствуя развитию отечности и болезненности.

В результате обильной и регулярной выпивки в коленной суставной сумке происходит значительное повышение давления, что активизирует рецепторы, отвечающие за формирование болевых импульсов. Спиртовой метаболит разрушает и сосуды, ухудшая снабжение суставов кровью и питательными веществами, что еще больше стимулирует развитие различных патологий, сопровождающихся болью.

Наибольшему риску подвергаются коленные суставы

Как сберечь свои суставы

Сохранить суставную подвижность можно лишь после полного отказа от спиртных напитков. Особенно если случаи болезненности участились именно после приема алкоголя. А также стоит изучить и вооружиться рядом следующих полезных советов:

после употребления каких-либо спиртных напитков, следует увеличить питьевой рацион;
в ежедневное меню необходимо включить такие продукты, как зелень, сухофрукты, листовой салат, капусту, кисломолочные изделия, орехи и огурцы.

Такое питание помогает скорому восстановлению всех обменных процессов. Также данные продукты способствуют восполнению крайне важных для здоровья костей и суставов микроэлементов. Таких, как: кальций, магний, калий и фосфор. Помимо корректировки рациона, следует капитально изменить привычный, «ленивый» уклад жизни .

Что следует предпринять, чтобы сберечь здоровье суставов

Чтобы сберечь здоровье суставов, им необходима закалка и тренировка. А добиться этого можно с помощью спорта, физических нагрузок. При необходимости активно использовать и специальные наколенники, бинты, эластичные поддерживающие повязки. Также можно поддержать здоровое состояние суставов путем применения специально разработанных биодобавок, в состав которых входит:

кальций;
желатин;
хондроитин;
глюкозамин сульфат;
SAM (С-аденозил-метионин).

При выборе наиболее подходящей биодобавки, следует учитывать и все имеющиеся у нее противопоказания. Поэтому прежде чем отправляться в аптеку, стоит посетить врача и заручиться его советом.

Какие имеем выводы

Если раньше различные патологии, связанные с суставами и костями, одолевали лишь глубоко пожилых людей, то в современном мире данные заболевания имеют явную тенденцию к росту. Поэтому стоит вооружиться осмотрительностью и предотвратить такое развитие событий. Не нужно относиться легкомысленно к проявлению подобной болезненности после распития спиртного.

Если такие симптомы появляются, не нужно пытаться заглушить их болеутоляющими. Боль в суставах после распития алкоголя – прямое указание, что необходимо совершить визит к доктору и пройти все необходимые в этом случае обследования . Любое заболевание, а особенно связанное с суставами, следует лечить немедленно, не откладывая дело в долгий ящик и не доводить себя до полной инвалидности. И первое, что следует сделать в таком случае – это полностью забыть о существовании спиртного.

О том, что алкоголь наносит ощутимый вред здоровью, спорить не приходится. Все согласятся с тем, что спиртные напитки наносят вред печени, почкам, нервной системе, ухудшается функционирование сердечно-сосудистой системы. Однако, многие приходят в недоумение, услышав о том, что небольшая доза алкоголя может спровоцировать боль в суставах.

Могут ли после алкоголя болеть суставы?

Испытывая огромную нагрузку при ходьбе, беге или прыжках, хрящевые ткани подвергаются большой нагрузке . Именно эта часть сустава изнашивается раньше остальных.

Повреждение хрящей в результате микротравм способствует образованию воспалительного процесса . Употребление алкоголя человеком приводит к увеличению нагрузки на хрящи . В этом случае питание хрящей и обменные процессы нарушаются, что пагубно сказывается на них.

Поврежденные ткани нуждаются для восстановления в подпитке, а ее нет из-за недостаточности питания. Поэтому, алкоголики подвержены изнашиванию хрящей в разы быстрее, нежели здоровые люди.

Истонченный хрящ перестает выполнять свою главную функцию – предохранять от трения эпифизы . Поверхности суставов попросту начинают деформироваться, а это затрагивает и нервные рецепторы. В результате при движении человек начинает испытывать боль. Может диагностироваться заболевание артроз, которое довольно непросто и долго лечится.

Принимая спиртное, есть риск развития и другого заболевания – синовита . Означает это воспаление синовиальной оболочки. Воспалительный процесс начинается из-за ферментов, которые образовываются из разрушенных тканей хряща. Благодаря лейкоцитам эти ферменты попадают в полость сустава. Под воздействием спиртного, заболевание начинает прогрессировать, появляется угроза развития артрита.

Серьезную опасность представляют не столько боли, сколько сильная деформация суставов, а это приводит к утрате их подвижности.

Трение эпифизов, происходящее из-за отсутствия хрящей, становится причиной нарушения кровообращения в костных тканях . Нехватка подпитки и кислорода влечет за собой отмирание костной ткани, затем она начинает разлагаться. Асептический некроз – именно так определяется данная патология в медицине. Именно алкоголь считается главной составляющей, провоцирующий этот недуг.

Алкоголь способен полностью разрушить здоровый сустав за 5 лет . У людей, не злоупотребляющих спиртными напитками, этот процесс может затянуться на всю жизнь.

Причина болей

Чтобы разобраться в причине, нужно понимать, как сустав устроен. Любой сустав окружен суставной сумкой, состоит она из соединительных тканей. Внутри нее образуется пространство, наполненное синовиальной жидкостью, которая выступает в роли смазки для трущихся эпифизов (расширенные концы костей).

Вред для здоровья от употребления алкоголя:

Обмен внутри клеток становится быстрее, нарушается проникновение клеточной мембраны, что приводит к их работе на износ.
Провоцирует отек тканей из-за задержки воды, которая вызвана вымыванием ионов калия.
Этиловый спирт вызывает воспаление тканей из-за нарушения нейрогуморальной регуляции.
Изменяется солевой баланс, что способствует соединению невыведенной мочевой кислоты и щелочи. В результате этого образуются ураты.
Снижается иммунитет.

Даже если абсолютно здоровый человек выпьет немного алкоголя, это приведет к местному отеку и вода из клеток тканей будет выделяться в полость сустава. Повышенное количество жидкости увеличивает давление на стенки сустава, затрагивая нервные рецепторы.

Это же касается и клеток хряща, синовиальной оболочки, суставной сумки. В итоге, они своевременно не могут реагировать на столь сильное давление, что приводит к задержке жидкости. После окончания анестезирующего действия алкоголя, появляется боль в суставе.

Излишнее употребление спиртного ведет к тому, что из организма перестают выводиться ураты мочевой кислоты и первым делом они начнут откладываться именно в тканях сустава. Через какое-то время это провоцирует развитие подагры, при которой суставы болят просто невыносимо.

Что делать?

Каждый должен понимать, что только отказ от алкоголя может предотвратить разрушение суставов. Очень важно скорректировать свой образ жизни.

Даже если употребление спиртного напитка было единоразовым, стоит как можно в большем объеме выпить жидкости . Немалая польза в такой ситуации отведена некоторым продуктам питания, таким как зелень, листовой салат, огурцы, капуста, сухофрукты, кисломолочные продукты и любые орехи.

Перечисленные продукты и овощи ускоряют обменные процессы в организме и дают возможность восполнить запас калия, кальция, фосфора, магния. Все эти элементы важны для здоровья суставов.

Статистика показывает, что патологии начинают проявляться в возрасте от 40 лет . Выпивающим людям молодого возраста о неприятных последствиях необходимо позаботиться заранее.

Важно, появившаяся внезапная боль в суставе после приема алкоголя – это тревожный сигнал. Оставлять его без внимания чревато последствиями, также как и пытаться устранить боль при помощи обезболивающих препаратов. Предотвратить и остановить опасные заболевания суставов поможет только полный отказ от алкоголя и своевременное лечение.

24-07-2016

10 073

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

О том, как влияет алкоголь на работу ЦНС и сердечнососудистой системы, знают все. А вот о том, что какое оказывается влияние алкоголя на суставы, к сожалению, лишь единицы.

Когда человек приходит к врачу и жалуется на постоянные или локтях, то врач настоятельно рекомендует ему отказаться от употребления любых алкогольных напитков. И как на это реагирует пациент? Да никак. Он считает, что врач просто обязан ему это сказать, так как это входит в его обязанности. А как дела обстоят на самом деле? Действительно ли алкоголь при артрите и артрозе противопоказан? Попробуем разобраться в этом.

Довольно часто от людей можно слышать фразу – после алкоголя болят суставы. И это не удивительно. Прежде чем говорить, почему это происходит, давайте вспомним, что собой представляет сустав.

Сустав – это соединительная ткань, которая покрыта эпифизами (это хрящевые образования с расширенными концами, которые располагаются на костях). Вокруг сустава находится суставная сумка, внутри которой находится синовиальная жидкость. Она выступает в качестве смазки и служит для предотвращения трения эпифизов.

В составе любого алкогольного напитка содержится этиловый спирт, который проникая в организм, вызывает:

изменяют обменные процессы в клетках, тем самым заставляя их работать в ускоренном режиме;
выведение ионов калия из организма, что приводит к сильному скоплению жидкости внутри организма, вызывая отеки мягких тканей и повышая нагрузку на суставы;
нарушение работы нейрогуморальной регуляции, провоцируя воспалительные процессы в суставных тканях;
скопление мочевой кислоты в организме, в результате чего в нем образуются ураты, представляющие собой нерастворимые соли;
снижение защитных сил организма, тем самым провоцируя обострение воспалительных заболеваний, к числу которых также относится и артрит.

Могут ли болеть суставы от алкоголя? Конечно же, да. Ведь прием напитков с содержанием этилового спирта даже у здорового человека провоцирует появление отеков, в результате которых вся лишняя вода из клеток выделяется в полость суставов, оказывая на них повышенное давление и вызывая раздражение нервных окончаний. Поэтому после попадания в организм алкоголя даже в маленьких количествах человек может испытывать боли в суставах, которые, как правило, носят ноющий характер и проходят сразу же после того, как вся лишняя жидкость выводится из организма.

Может ли алкоголь спровоцировать развитие суставных заболеваний?

Как вы уже поняли, алкоголь и суставы – это две несовместимые вещи. А учитывая тот факт, что человек постоянно подвергает свои суставы нагрузке во время ходьбы, бега, прыжков, они очень быстро изнашиваются и частый прием алкоголя вполне может спровоцировать развитие суставных заболеваний.

Когда человек постоянно употребляет алкогольные напитки, даже в маленьких количествах, его хрящевые ткани из-за непрерывной работы изнашиваются гораздо быстрее, чем у человека, который вообще не употребляет спиртные напитки.

Беспрерывная работа хрящевых тканей приводит к быстрому их истощению, а потом и вовсе исчезновению. В результате этого кости начинают тереться друг о друга, что приводит к их разрушению и появлению сильной боли.

Те части костей, который отламываются от основного костного образования, поглощаются лейкоцитами, что приводит к развитию синовита (это воспаление синовиальной оболочки). И если человек и дальше продолжает употреблять алкоголь, асептическое воспаление суставов продолжает обостряться, что и провоцирует развитие артрита или артроза.

Если эти заболевания не , то человек может просто стать инвалидом, так как он не сможет самостоятельно нормально передвигаться, подниматься по лестнице либо просто прогуливаться по улице. При каждом своем шаге он будет испытывать сильную боль.

Поэтому, если у вас наблюдается артроз коленного сустава алкоголь вам противопоказан. И это вовсе не дежурная фраза врачей. Это и есть составляющая лечения данного заболевания. При этом вам также следует более внимательно относится к своему питанию, так как оно тоже может негативным образом отразиться на течение болезни. Вам нужно соблюдать , которая позволит снять воспаление суставов и улучшить ваше самочувствие.

Прием спиртного в неумеренных дозах является причиной многочисленных заболеваний. Общеизвестно, что у алкоголиков страдает сердечно-сосудистая система, почки, легкие, печень. Но о заболеваниях суставов в связи с распитием спиртных напитков мало кто задумывается. А ведь алкоголь может быть одним из факторов, провоцирующим развитие артроза.

Причины воздействия алкоголя на суставы

Почему же спиртное разрушает суставы? Основанием для возникновения патологий при употреблении алкоголя служат следующие процессы, происходящие в организме:

Продукты распада этанола повреждают клеточные мембраны, отчего их проницаемость увеличивается. При этом форсируется внутриклеточный обмен, принуждая клетки усиленно работать. После этого хондроциты хрящей долго не могут восстановиться. При регулярном неумеренном потреблении спиртного клетки хрящей изнашиваются быстрее, поскольку им приходится постоянно регенерироваться.
Спиртное «вымывает» калий из организма, что может вызвать скопление жидкости и появление отеков, в том числе и внутри сустава. Это провоцирует увеличение давления в суставной сумке и появление боли.
Под влиянием алкоголя, который изменяет нейрогуморальную реакцию, временно снижается иммунитет. При этом могут обостряться хронические процессы воспаления.
Горячительные напитки значительно замедляют работу почек, препятствуя выведению мочевой кислоты, которая, соединяясь со щелочами, образует нерастворимые соли. Именно они откладываются в суставах, вызывая снижение подвижности.

На следующий день после распития спиртного сужаются все кровеносные сосуды, в том числе и в ногах. Плохое кровоснабжение может стать причиной возникновения болей в суставах.

При употреблении спиртного в организме значительно возрастает уровень адреналина, ускоряющего все процессы, в том числе и такие малоприятные, как воспаление. Это относится и к суставам, которые изнашиваются в течение жизни и могут потенциально быть подвержены воспалению, что отзывается болью в коленях.

Какие болезни может вызвать прием спиртного

Регулярные возлияния могут привести к возникновению следующих болезненных состояний:

Артрит. Асептическое воспаление, возникающее каждый раз после приема спиртного, вызывает постоянно прогрессирующее деформирование суставов.
Подагра. Развивается в результате отложения нерастворимых солей в костях и значительно осложняет движение.
Артроз. Характеризуется постоянными болями при передвижении из-за разрастания и деформации костей.
Асептический некроз. Распад тканей костей вследствие их сдавливания. Иногда проходит очень быстро – в течение 4-5 лет.

Несмотря на то, что многие патологии возникают после 40 лет, как итог многолетнего употребления спиртных напитков, молодым следует заранее подумать о таких неприятных последствиях.

Косвенное воздействие алкоголя на суставы

Кроме прямой связи алкоголя и боли в суставах существуют и опосредованные причины появления неприятных ощущений после регулярных возлияний. Одной из них является ожирение. Как известно, постоянное принятие спиртных напитков, особенно пива, влечет за собой увеличение массы тела. Давление на ноги увеличивается, и суставы изнашиваются быстрее. Пиво, кроме того, употребляется обычно в больших количествах и способствует удалению из организма кальция – основного строительного материала для костей.

Люди, страдающие артрозом и принимающие обезболивающее, при употреблении спиртного могут не почувствовать действие лекарств. И вообще могут забыть принять его. Отчего боль на следующий день может только усилиться.
Многие на веселых вечеринках проявляют повышенную двигательную активность, танцуя и участвуя в конкурсах. От этого наутро возникают болевые ощущения в перетруженных суставах.
Крепкий сон после принятия алкоголя часто проходит в одной и той же позе, отчего у человека затекают ноги, и может развиться боль в коленях.

Пройдите экспресс-тест и получите бесплатно брошюру "Запойный алкоголизм и как с ним справиться".

Были ли у Вас в роду родственники, уходящие в длительные "запои"?

"Похмеляетесь" ли Вы на следующий день после принятия большой дозы алкоголя?

Становится ли Вам "легче" если вы "похмеляетесь" (выпиваете) сутра после бурного застолья?

Какого Ваше обычное давление?

Возникает ли у Вас "острое" желание "выпить" после принятия небольшой дозы алкоголя?

Появляется ли у Вас уверенность в себе, раскованность после выпитого алкоголя?

Можно ли принимать спиртное больным артрозом

Людям с патологией суставов категорически не рекомендуется прием алкоголя, особенно крепких напитков. Иногда можно выпить пару бокалов вина, но лучше делать это в том случае, если его натуральность не вызывает сомнений. Любая химия в сочетании с градусами пагубно влияет на кости. Многие считают, что пиво – вполне безопасный напиток. Но оно является мочегонным, и поэтому вымывает множество полезных микроэлементов из организма человека. А в больших количествах может приводить к отеку суставов и усилению болезненных явлений.
Если все же пришлось выпить больше положенного, необходимо скорректировать питание, пить больше воды. А для восполнения витаминов и микроэлементов нужно есть овощи и зелень, кисломолочные продукты, орехи. Хорошо действует мясной бульон.
Перед приемом спиртного можно принять адсорбенты, например, уголь активированный, чтобы уменьшить негативное влияние алкоголя. Меньшему всасыванию этилена в кровь способствует принятие перед застольем жирной пищи. Но если человек пьет лекарственные препараты, лучше вообще воздержаться от употребления алкоголя.

Помните: боли в костях после употребления спиртного – настораживающий сигнал. Злоупотребление может привести к плачевным результатам. Поэтому при первых признаках заболевания обращайтесь к специалисту.