सकाळच्या वेळी त्याची किंमत का आहे? हे सामान्य आहे का? मॉर्निंग बोनर - हे काय आहे?
सकाळी उभारणीच्या नेहमीच्या अवस्थेचे निरीक्षण करून, तरुण पुरुष या घटनेचा शारीरिक अर्थ खरोखर शोधत नाहीत, कारण त्यांना एकतर कामावर जाण्याची घाई असते किंवा शरीराच्या या गुणधर्माचा त्याच्या हेतूसाठी वापर केला जातो.
तत्सम अन्वेषणात्मक विचार, शक्यतो, रॉबिन्सन क्रुसो किंवा एडमंड डॅन्टेस यांना भेटले, कारण ते आमच्या नेहमीच्या जीवनातील अनेक आनंद आणि चिंतांपासून वंचित होते.
लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय नसलेल्या लोकांसाठी सकाळी ताठरण्याची स्थिती देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहे; अगदी लहान मुलांमध्ये आणि वृद्ध लोकांमध्ये देखील उद्भवते.
पुरुषांमध्ये सकाळी उठण्याची कारणे
काही हौशी संशोधकांचा असा विश्वास आहे की सकाळची उभारणी थेट कामुक स्वप्नांशी संबंधित आहे, परंतु प्रत्यक्षात असे अजिबात नाही.
हे सर्व इतके रोमँटिक नाही. फक्त, हळूहळू रात्रभर भरून, लघवी केंद्राला सिग्नल पाठवण्यास सुरुवात होते. पाठीचा कणा. त्याच्या पुढे उभारणी केंद्र आहे. आणि सर्वात अनपेक्षित शेजारी देखील आयुष्यात घडतात. विस्कळीत इरेक्शन सेंटर, यामधून, पुरुषाचे जननेंद्रिय एक सिग्नल पाठवते, आणि ते म्हणतात त्याप्रमाणे, ते फक्त आवश्यक आहे. या प्रकरणात, सामान्य लैंगिक उत्तेजनाची संभाव्यता देखील विचारात घेतली पाहिजे आणि जर आपण या दोन प्रकारांची शक्ती आणि कालावधीची तुलना केली तर “लघवी उभारणे” स्पष्टपणे “लैंगिक” पेक्षा निकृष्ट आहे.
तथापि, अस्वस्थ शास्त्रज्ञांनी या मनोरंजक घटनेसाठी आणखी एक स्पष्टीकरण दिले आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की उभारणी फक्त सकाळीच नाही तर रात्री देखील होते. मध्ये पासून शांत स्थितीपुरुषाचे जननेंद्रिय फार थोडे लागू आहे धमनी रक्त, मग ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे हायपोक्सियाचा अनुभव घेणे क्षुल्लकपणे सांगणे शक्य आहे. तर, अशा प्रकारचा उपद्रव टाळण्यासाठी, उत्स्फूर्त उभारणी आवश्यक आहे जी संरक्षित करते. लैंगिक आरोग्यज्यांना या समस्येमध्ये आणि इतर सर्व गोष्टींमध्ये स्वारस्य आहे त्यांच्यासाठी.
रात्रीच्या वेळी, उभारणीच्या संख्येत चार ते सात वेळा चढ-उतार होतात, हे सरासरी आहे. हा आनंद वीस मिनिटांपर्यंत टिकतो आणि दरम्यान होतो जलद टप्पाझोप त्याच वेळी, शरीराचे तापमान वाढते, हृदय गती वाढते आणि पापण्यांखाली हालचाल होते नेत्रगोल. परंतु पुरुषाचे जननेंद्रिय पार्श्वभूमीच्या विरूद्ध, काही लोक याकडे लक्ष देतात.
अनेक विचारशील संशोधक सकाळच्या ताठरपणाला पुरुषांच्या संभोगाचा उद्रेक म्हणून स्पष्ट करतात. वस्तुस्थिती अशी आहे की रक्तातील त्याची एकाग्रता दिवसभरात बदलते आणि हा निर्देशक सकाळी पाच ते नऊ दरम्यान जास्तीत जास्त पोहोचतो. त्यामुळे लैंगिक अवयवाची क्रियाशीलता वाढते.
जर मुलगे आधी असतील पौगंडावस्थेतीलउत्स्फूर्त उभारणी होते; हे लैंगिक उत्तेजना दर्शवत नाही. तथापि, असे घडते की लैंगिक उत्तेजनाची आनंददायी भावना लांबणीवर टाकण्यासाठी मुले कृत्रिमरित्या लघवी थांबवतात. हे पूर्णपणे चांगले नाही आणि लहानपणापासूनच मुलांना उठल्यानंतर लगेच शौचालयात जाण्यास शिकवले पाहिजे. लघवी केंद्र शांत होईल आणि उभारणी थांबेल.
तथापि, उत्स्फूर्त उभारणी हा चांगल्या आरोग्याचा पुरावा आहे.
सकाळी उभारणी नसल्यास काय करावे?
या प्रकरणात, सकाळची उभारणी नसल्यास काय करावे? सहसा हे नेहमीच घडत नाही, परंतु काही दिवसांवरच, आणि हे सहसा तणाव, थकवा, तसेच खराब आणि तर्कहीन पोषण यांचा परिणाम असतो. नंतर रात्रीचे कामकिंवा आजारपणात, सकाळी उठणे देखील दुर्मिळ आहे. येथे शिफारसी सोप्या आहेत - तुम्ही विश्रांती घ्या, शांत व्हा, वेळेची प्रतीक्षा करा, योग्य खा.
जर तुम्हाला सकाळी बराच वेळ इरेक्शन होत नसेल, तर घंटा वाजवायला घाई करू नका. जर ते लैंगिक उत्तेजना दरम्यान उपस्थित असेल तर बहुधा सकाळच्या उभारणीकडे लक्ष दिले जात नाही. IN शेवटचा उपाय म्हणून, डॉक्टरांकडे जा, कारण स्वतःला मारहाण केल्याने समस्या आणखी वाढेल.
सशक्त सेक्सच्या प्रत्येक प्रतिनिधीला त्याच्या तारुण्यापासूनच माहित आहे की पुरुषांमध्ये सकाळची स्थापना काय आहे. सारखी स्थितीएक सूचक आहे पुरुषांचे आरोग्यआणि सूचित करते की पुरुषाला इरेक्टाइल फंक्शनमध्ये कोणतीही समस्या नाही. लैंगिक उत्तेजनाच्या अवस्थेत होणाऱ्या नेहमीच्या नैसर्गिक उभारणीतील मुख्य फरक म्हणजे तो उत्स्फूर्तपणे आणि अनियंत्रितपणे होतो. बर्याचदा, स्त्रिया हे संबद्ध करतात पुरुष वैशिष्ट्यकामुक स्वप्ने आणि कल्पनेसह. तथापि, सकाळची उभारणी शारीरिक असते आणि ती माणसावर अवलंबून नसते.
सकाळची उभारणी म्हणजे काय
- टेस्टोस्टेरॉनची लाट. मध्ये पुरुषाचे जननेंद्रिय सूज सकाळची वेळटेस्टोस्टेरॉनच्या उत्पादनामुळे उद्भवते. सकाळी 5 ते 9 या वेळेत पुरुषांच्या शरीराचा अनुभव येतो हार्मोनल लाट, एक समान पुरुष प्रतिक्रिया अग्रगण्य.
- दुसरा सिद्धांत सूचित करतो की ही स्थिती शरीराच्या जागृततेदरम्यान नैसर्गिक जैविक प्रतिक्रिया दर्शवते. आणि त्याची अनुपस्थिती लैंगिक क्षेत्रातील काही प्रकारचे खराबी दर्शवू शकते.
- स्वच्छता वर्तुळाकार प्रणाली. जननेंद्रियाच्या अवयवामध्ये रक्ताच्या नियतकालिक प्रवाहाबद्दल धन्यवाद, रक्ताचे नूतनीकरण होते. अवयवांना सूज येण्याची प्रक्रिया ही ऊतक हायपोक्सिया आणि स्थापना विकारांच्या निर्मितीविरूद्ध एक प्रकारचा प्रतिबंध आहे. ही घटनानियमित लैंगिक संभोग नसलेल्या पुरुषांसाठी देखील उपयुक्त मानले जाते आणि त्यानुसार ताठरता नैसर्गिक कारणेक्वचितच उद्भवते.
- लघवी करण्यास उद्युक्त करणे. गर्दी मूत्राशयमेंदूला आवेग पाठवते, ज्यामुळे उत्तेजना इरेक्टाइल फंक्शनसाठी जबाबदार मेंदूच्या केंद्रांमध्ये प्रसारित केली जाते. आवृत्तीच्या इतर समर्थकांचे असे मत आहे की मूत्राशय प्रोस्टेटला संकुचित करते, ज्यामुळे सकाळचा त्रास होतो.
- मेंदूचे सक्रियकरण. पुरुषांमध्ये प्रदीर्घ सकाळची उभारणी सकाळच्या टप्प्यात होते REM झोप, विशेषतः, उठण्यापूर्वी. मेंदूच्या वेरोलियन केंद्रांना आग लागली विविध प्रतिक्रिया, पुरुषाचे जननेंद्रिय उत्तेजित करण्यासह.
- कामुक स्वप्ने. सकाळच्या उभारणीच्या घटनेच्या सामान्य सिद्धांतांपैकी एक. बहुतेकदा, स्त्रिया त्यांच्या पुरुषाची ही प्रतिक्रिया स्वप्नांशी जोडतात.
- आपल्या शरीरावरील नियंत्रण गमावणे. आरामशीर स्थितीत असल्याने, एक माणूस त्याच्या अवयवांवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, ज्यामुळे अनैच्छिक उत्तेजना येते. अशा प्रकारे, शरीर, जसे होते, लैंगिक अवयवाची कार्यक्षमता तपासते.
फक्त संतुलित आहार, निरोगी प्रतिमाजीवन, सकारात्मक विचार, मध्यम शारीरिक व्यायाम, तसेच नियमित लैंगिक जीवन पुरुषाची स्थापना क्षमता अनेक वर्षे टिकवून ठेवू शकते.
प्रत्येक निरोगी आणि निरोगी माणसाला दररोज सकाळी उभारणीचा अनुभव येतो, किंवा लोक म्हणतात त्याप्रमाणे, सकाळची उभारणी. आणि, कदाचित, त्यांच्यापैकी कोणालाही किमान एकदा आश्चर्य वाटले की हे का होत आहे. तथापि, कारणे तत्सम घटनाकेवळ मजबूत लिंगाच्या प्रतिनिधींनाच रस नाही. स्त्रिया कमी स्वारस्य दाखवत नाहीत, विशेषत: ज्या मातांनी त्यांच्या मुलामध्ये हे लक्षात घेतले आहे. मॉर्निंग हार्ड-ऑन हा शो किंवा शोकांतिका नाही तर किशोरवयीन माणूस बनत असल्याचे पहिले लक्षण आहे. काहीजण त्याच्या स्वभावाच्या अशा अभिव्यक्तींसाठी मुलाची निंदा (!) करण्यास सुरवात करतात, परंतु हे करणे पूर्णपणे निषिद्ध आहे, जर केवळ सकाळच्या बोनरवर नियंत्रण ठेवणे अशक्य आहे. हे आमच्या सामर्थ्याच्या पलीकडे आहे! हे निसर्गात अंतर्भूत आहे. माझ्यावर विश्वास ठेवा, ते अद्याप अस्तित्वात आहे हे चांगले आहे.
मॉर्निंग बोनर - हे काय आहे?
एक उभारणे, विशेषत: सकाळी, निरोगी पुरुष शरीराच्या लक्षणांपैकी एक आहे. या इंद्रियगोचर संबद्ध आहे जे हळू किंवा जलद असू शकते. संथ टप्पा एक तास किंवा त्याहून अधिक काळ टिकतो आणि वेगवान टप्पा सुमारे वीस मिनिटे टिकतो. रात्री टप्प्याटप्प्याने एकमेकांची जागा घेतात. वेगवान टप्प्याच्या क्रियाकलापादरम्यान, एखाद्या व्यक्तीला स्वप्ने पडतात, त्याचा रक्तदाब आणि शरीराचे तापमान वाढते आणि याच काळात पुरुषाचे लिंग वाढू लागते. आणि सर्वात मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की या प्रकारची उभारणी नियंत्रित केली जाऊ शकत नाही. या कारणास्तव जेव्हा एखादा माणूस उठतो तेव्हा तो उभा स्थितीत असू शकतो. आणि तुमचे स्वप्न कामुक होते की नाही हे काही फरक पडत नाही.
सकाळच्या उभारणीला उत्तेजन देणारे घटक
तसेच, मूत्राशय पूर्ण भरल्यावर लिंग वाढू शकते. कारण यावेळी आवेग पाठीच्या मध्यभागी येतात. थोडेसे उत्तेजित होताच, उभारणीची प्रक्रिया लगेच प्रभावी होते. जेव्हा माणूस शांत आणि आरामशीर असतो तेव्हा त्याच्या लिंगाला थोडेसे रक्त येते. आणि जर तो रात्रभर या अवस्थेत राहिला असता तर त्याला ऑक्सिजनची कमतरता जाणवली असती.
पेशी या अवस्थेत जास्त काळ राहू शकत नाहीत, म्हणून ते उत्तेजित होऊ लागतात, ज्यामुळे, खरं तर, उंची वाढते. असे न झाल्यास, आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे, कारण नपुंसकत्व अगदी कोपर्यात असू शकते. जेव्हा एखादी व्यक्ती गाडी चालवत नाही तेव्हा उभारणे विशेषतः उपयुक्त असते
बरेच लोक म्हणतात की इरेक्शन सकाळी किंवा रात्री जवळ येते. दुसऱ्या शब्दांत, जर एखादा माणूस जागा झाला आणि त्याचे लिंग ताठ झाले नाही, तर आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की जागरण त्या क्षणी लगेचच झाले. मंद टप्पाझोप तसेच, शरीर जैविक साफसफाई करते या वस्तुस्थितीमुळे स्थापना होऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, उभारणे ही एक घटना असते जेव्हा पुनरुत्पादक अवयवरक्त वाहते. मध्ये ही प्रक्रिया देखील पाहिली जाऊ शकते दिवसा, परंतु बहुतेकदा हे सकाळी घडते.
पुरुषांच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी काय आवश्यक आहे?
आरोग्य पूर्ण आणि आवश्यक आहे आरामदायी झोप. प्रथम, ते लांब असणे आवश्यक आहे, म्हणजे, किमान सात तास. जर एखाद्या माणसाला सतत झोप येत नसेल तर समस्या दिसू शकतात हार्मोनल संतुलन, उदाहरणार्थ, अचानक वजन वाढणे. आत झोपण्याची गरज आहे पूर्ण अंधारआणि शांततेत. कारण त्रासदायक घटकचिंता प्रोत्साहन आणि वाढलेली चिडचिड. ज्याचा अर्थातच परिणाम होऊ शकत नाही सामान्य स्थितीशरीर, आणि विशेषतः इरेक्शन वर. तसे, सर्व प्रकारचे संशोधन असूनही, तज्ञांना अजूनही समजू शकत नाही की पुरुषांमध्ये सकाळची स्थापना का आवश्यक आहे.
तथापि, पुरुषाचे जननेंद्रिय दररोज सकाळी उठत नाही फक्त मजबूत लिंगाच्या त्या प्रतिनिधींमध्ये जे एका कारणास्तव नपुंसकत्वाने ग्रस्त असतात. सहसा ते अर्ध्या तासापेक्षा जास्त काळ टिकत नाही, परंतु अशी प्रकरणे देखील आहेत जेव्हा प्रक्रिया 2 तासांपर्यंत ड्रॅग होते. जर तणाव जास्त काळ टिकला असेल तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. उभारणी हा निसर्ग मातेच्या अभियांत्रिकीचा एक चमत्कार आहे. लिंगाची ही स्थिती पुरुष आणि मुलांमध्ये दिसून येते आणि काहीवेळा ती गर्भाशयातील भ्रूणांमध्ये देखील दिसून येते. विशेष म्हणजे प्राण्यांमध्ये हे फक्त वीण दरम्यान आणि आधी घडते. उत्स्फूर्त, सकाळसह, उभारणी केवळ मानवांमध्येच अंतर्निहित आहे.
सकाळची उभारणी गेली. हे किती गंभीर आहे?
हा प्रश्न अनेकदा डॉक्टरांना विचारला जात नाही. अशा विकाराची कारणे भिन्न असू शकतात, परंतु पॅथॉलॉजीचे एक नाव आहे - इरेक्टाइल डिसफंक्शन. जर सकाळची इरेक्शन नाहीशी झाली तर याचा अर्थ असा नाही की एखाद्या पुरुषाची नोंदणी केली जाऊ शकते आणि इरेक्टाइल डिसफंक्शन या एकसारख्या संकल्पना नाहीत. मध्ये बरेच पुरुष ठराविक कालावधीत्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात एक स्थापना साध्य आणि राखण्यासाठी समस्या आहेत. द्वारे याची सोय केली आहे चिंताग्रस्त ताण, तणावपूर्ण परिस्थिती, रिसेप्शन मोठ्या प्रमाणातअल्कोहोल आणि अगदी सामान्य शारीरिक थकवा. सामान्य झोपआणि जीवनसत्त्वे घेतल्याने परिस्थिती सुधारेल. जर हे बर्याचदा आणि नियमितपणे चालू राहिले तर आम्ही बोलत आहोतविशेषतः इरेक्टाइल डिसफंक्शन बद्दल. येथे फक्त जीवनसत्त्वे आणि लोक उपायत्याभोवती कोणताही मार्ग नाही, परंतु डॉक्टरकडे जाणे चांगले. तो, एक नियम म्हणून, दिवसाच्या इतर वेळी स्थापना केली जाते की नाही हे रुग्णाकडून शोधून काढतो.
हे करण्यासाठी, आपल्याला साध्या कागदाची अंगठी बनवावी लागेल आणि ती गुप्तांगांवर ठेवावी लागेल. जर काही दिवसांनंतर अंगठीचा आकार बदलला नाही, तर समस्या टाळण्यासाठी आपण त्वरित तज्ञांशी संपर्क साधावा. बर्याचदा, पॅथॉलॉजी घेऊन उपचार केले जाते औषधे, जे सामर्थ्य वाढवतात.
पुरुषी शक्ती परत मिळवण्यासाठी काय करावे?
म्हणून, जर तुम्ही उठलात आणि तुम्हाला सकाळचा आनंद मिळत नसेल तर घाबरू नका. कदाचित हे थकवा किंवा जास्त कामामुळे एक वेगळे प्रकरण आहे. सर्वकाही सामान्य होण्यासाठी, आपल्याला पुरेशी झोप आणि चांगले खाणे आवश्यक आहे. हे व्यर्थ नाही की वर्कहोलिक्स नपुंसकत्वाने ग्रस्त आहेत आणि ... स्थापना बिघडलेले कार्यबरेच वेळा.
याची खूप मोठी कारणे आहेत. झोपेचा सतत अभाव, भयंकर कॉर्पोरेट खराब-गुणवत्तेचे पोषण, अनियमित लैंगिक जीवन - हे सर्व प्रजनन क्षमतेच्या अकाली क्षीणतेस कारणीभूत ठरते. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की आपण रेफ्रिजरेटर उघडू शकता, पुरवठा नष्ट करू शकता आणि प्रिये, तिच्या दिसण्याची प्रतीक्षा करू शकता ...
इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी आहार
सामर्थ्य सुधारण्यासाठी औषधांची आज मोठ्या प्रमाणावर जाहिरात केली जात असूनही, ती डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय घेऊ नयेत. सकाळची उभारणी होत नाही हे लक्षात आल्यानंतर, प्रथम या दुःखी घटनेची कारणे निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा. नक्कीच, एक डॉक्टर आपल्याला हे करण्यास मदत करू शकतो, परंतु आमच्या पुरुषांना खरोखरच क्लिनिकमध्ये जाणे आवडत नाही, त्यांना समस्यांबद्दल चर्चा करणे आवडत नाही. अनोळखी, विशेषतः जर या समस्या लैंगिक स्वरूपाच्या असतील. तणाव आणि असंतुलित आहारामुळे सकाळची हार्ड-ऑन नाहीशी होते यावर तुमची खात्री असल्यास, तुमच्या आहारात दूध, कॉटेज चीज, सीफूड आणि सुका मेवा यांचे प्रमाण वाढवा. त्यांच्यात सर्वकाही आहे आवश्यक खनिजेआणि सामान्य उभारणीसाठी आवश्यक असलेले सूक्ष्म घटक.
झोपेदरम्यान आणि माणसाच्या शरीरात सतत घडणाऱ्या विविध प्रक्रियांवर आधारित दिवसाचे तास. निशाचर उभारणीदरम्यान, लिंगाच्या ऊतींमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो, ज्यामुळे ते ऑक्सिजनने समृद्ध होतात आणि पोषक. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की झोपेच्या दरम्यान सुमारे 5 वेळा इरेक्शन होते.
असे मानले जाते की शरीर स्वतंत्रपणे सर्व प्रणालींच्या योग्य ऑपरेशनची चाचणी घेते. जर एखाद्या पुरुषाला रात्री किंवा सकाळी ताठ होत नसेल तर हे सूचक असू शकते खराबीशरीर
पूर्वी, शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास होता की प्रोस्टेट ग्रंथीवरील मूत्राशयाच्या दाबामुळे पुरुषाचे जननेंद्रिय वाढू शकते. शरीरातील रक्त सतत नूतनीकरण केले जाते, सर्व अवयवांमध्ये वाहते, परंतु ते शिश्नाकडे तेव्हाच वाहते जेव्हा ते ताठ स्थितीत असते.
रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण सकाळी लवकर त्याच्या जास्तीत जास्त संभाव्य मूल्यापर्यंत वाढते. हे अगदी शक्य आहे की यामुळे स्वैच्छिक उत्तेजना देखील होऊ शकते.
काही शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की आरईएम झोपेदरम्यान मेंदूच्या क्रियाकलापांचा परिणाम सकाळी उठणे असू शकते. फक्त हे सिद्ध करणे खूप समस्याप्रधान आहे, म्हणून हा फक्त एक अंदाज आहे.
भावनिक कारणे
भावनिक कारणे माणसाने अनुभवलेल्या भावना आणि अनुभवांवर आधारित असतात. सकाळी, मजबूत सेक्सच्या प्रतिनिधीला एक कामुक स्वप्न असू शकते, जे प्रचंड संभाव्यताशिश्नाची उभारणी होऊ शकते. पुरुष कबूल करतात की ते सहसा स्वप्न पाहतात कामुक स्वप्ने. हे त्यांचे पाहणे आणि समजूतदारपणामुळे प्रचंड उत्साह निर्माण होतो, ज्याचा परिणाम म्हणजे, उभारणीमध्ये. त्यांचा असा दावा आहे की स्वप्नात मेंदूला सर्वकाही पूर्णपणे वेगळ्या पद्धतीने जाणवते आणि जे त्यांना जीवनात उत्तेजित करू शकत नाही ते स्वप्नात नक्कीच होईल.
त्याउलट प्रयोगशाळेतील निरीक्षणे आणि प्रयोग करणारे शास्त्रज्ञ मानतात की माणूस पाहतो ती स्वप्ने आणि त्यांची थीम महत्त्वाची नसते. सोप्या शब्दात, स्वप्नांचा सकाळ आणि रात्रीच्या तासांमध्ये उभारणीच्या प्रकटीकरणावर परिणाम होत नाही. शास्त्रज्ञांनी हे देखील लक्षात घेतले की जे पुरुष पूर्णपणे निरोगी होते त्यांनी चांगली झोप घेतली, मानसिकदृष्ट्या उदासीन नव्हते, तणाव अनुभवला नाही - त्यांना उत्तेजना अनुभवली.
नकळत इच्छा आणि सुख, तुम्हाला आवडत असलेल्या स्त्रीसोबत झोपल्याने देखील इरेक्शन होऊ शकते. स्वप्नात, शरीर स्पर्श करू शकते आणि मेंदूला हे काहीतरी आनंददायी आणि रोमांचक समजते.
उभारणी महत्त्वाची आहे शारीरिक प्रक्रिया, पुरुषांच्या आरोग्याचा एक प्रकारचा सूचक. हे लैंगिक उत्तेजना दरम्यान उद्भवते, पुरुषाला संभोगासाठी तयार करते: पुरुषाचे जननेंद्रिय आकारमानात वाढते आणि रक्तवाहिन्या भरल्यामुळे कठोर होते. तथापि, अशी चिन्हे केवळ लैंगिक संभोगापूर्वीच दिसून येत नाहीत, परंतु विनाकारण देखील दिसतात - सकाळी आणि अगदी रात्री, जेव्हा माणूस झोपलेला असतो.
पुरुषांना सकाळी उठणे का होते हा प्रश्न सामान्यतः स्त्रिया विचारतात, परंतु मानवतेच्या अर्ध्या भागाला हे माहित आहे की निरोगी, लैंगिकदृष्ट्या प्रौढ पुरुषांसाठी सकाळच्या ताठरपणाची घटना अगदी नैसर्गिक आहे. ते किमान वीस मिनिटे टिकून राहते, नंतर स्वतःहून निघून जाते.
सकाळी उभारणीचा अभाव हे चिंतेचे कारण आहे. हे इतके महत्त्वाचे का आहे हे समजून घेण्यासाठी, तुम्हाला सकाळी पुरुषांच्या उभारणीची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे.
पुरुषांचे लिंग सकाळी का ताठ होते?
सकाळच्या आंदोलनाची कारणे हा एक वादग्रस्त मुद्दा आहे, कारण एकही डॉक्टर स्पष्ट स्पष्टीकरण देऊ शकत नाही.
हे फक्त सर्वात स्वीकार्य आणि व्यापक आवृत्त्यांचे उद्धृत करण्यासाठी राहते:
- मूत्राशय पूर्ण झाल्यामुळे सकाळी लिंग ताठ होते, ज्यामुळे प्रोस्टेट ग्रंथीवर दबाव येतो. कारण आणि साठी लैंगिक इच्छा, आणि एक लघवीसाठी जबाबदार आहे मेंदू विभाग, ही स्थिती तार्किक आहे: अवयव मेंदूला सिग्नल देतात की मूत्राशय भरले आहे, आणि त्या बदल्यात लिंग फुगतात अशा मज्जातंतूंच्या आवेगांचा प्रसार होतो.
- मानवी शरीर ही एक बुद्धिमान प्रणाली आहे जी लैंगिक कार्यासह त्याच्या सर्व कार्यांवर स्वतंत्रपणे नियंत्रण ठेवू शकते. जेव्हा एखादी व्यक्ती जागृत होते, तेव्हा रात्रीच्या विश्रांतीमध्ये असलेल्या सर्व महत्त्वपूर्ण प्रतिक्रियांना चालना दिली जाते. सकाळी आपले पुरुषाचे जननेंद्रिय वाढवणे हे शरीराची एक प्रकारची तपासणी आहे: सर्वकाही व्यवस्थित चालले आहे का? या दृष्टिकोनावर आधारित, त्यांचा असा विश्वास आहे की सकाळची उभारणी न होणे हे एक वाईट चिन्ह आहे.
- रात्रीच्या वेळी, हार्मोन टेस्टोस्टेरॉन पुरुषांच्या शरीरात जमा होतो, पोहोचतो उच्चस्तरीयफक्त पहाटे पाच ते नऊच्या दरम्यान. हार्मोन रक्त प्रवाह उत्तेजित करते आणि पुरुषाचे जननेंद्रिय वाढण्यास कारणीभूत ठरते.
- दुवा जोडणारी एक आवृत्ती आहे मेंदू क्रियाकलापसकाळी अनैच्छिक उत्साह सह. हे विधानावरून येते की पुरुषाचे जननेंद्रिय केवळ सकाळीच नव्हे तर रात्री देखील उठते. हे ठराविक कालावधीत घडते: REM झोपेच्या टप्प्यात, जेव्हा मेंदूच्या त्या भागाची क्रियाशीलता वाढते जी लैंगिक उत्तेजनासाठी जबाबदार असते.
- इतर अवयवांप्रमाणेच, लिंगाला सतत रक्तपुरवठा आवश्यक असतो. रक्ताचा प्रवाह रक्तवाहिन्या स्वच्छ करतो, काढून टाकतो हानिकारक पदार्थ, त्यांच्या भिंतींवर जमा. असे शरीर कार्य करते - नैसर्गिक प्रतिबंधनपुंसकत्वासह अनेक रोग, हे केवळ उभारणीदरम्यानच शक्य आहे. म्हणजेच, सकाळची उत्तेजना ही प्रतिबंधात्मक उपाययोजनांपेक्षा अधिक काही नाही नर शरीरआरोग्य समस्या दूर करण्यासाठी. हे कार्य विशेषतः पुरुषांसाठी उपयुक्त मानले जाते जे नेतृत्व करत नाहीत लैंगिक जीवननियमितपणे
- बर्याचदा गुप्तांगांच्या सकाळच्या सूजचे कारण रात्रीचे सेवन मानले जाते. औषधेउत्तेजक उत्तेजना. थोडक्यात, मुळे एक स्थापना दुष्परिणामगोळ्या, बर्याच काळासाठी जात नाहीत.
- पुरुषांना त्यांच्या झोपेत इरेक्टाइल डिसफंक्शन का आहे याची दुसरी आवृत्ती शास्त्रज्ञांनी टीका केली आहे, जरी त्यांनी पूर्णपणे नाकारले नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की सकाळच्या उत्साहाचे कारण स्वप्ने असू शकतात जी एक माणूस रात्री पाहतो.
जर आपण विचाराधीन घटना घडण्याच्या सूचीबद्ध कारणांचे विश्लेषण केले तर हे स्पष्ट होते की सकाळी आणि रात्री उभारणे ही शरीराला योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेली एक उपयुक्त प्रक्रिया आहे.
उभारणीचा अभाव: आपण का करू नये आणि त्याबद्दल काय करावे
वयानुसार, जेव्हा यंत्रणा मानवी शरीरमंद होणे, अनैच्छिक उत्तेजना ही एक दुर्मिळ घटना बनते. हे पुरुषांच्या आरोग्यासह समस्यांची उपस्थिती दर्शवते, परंतु, सर्वसाधारणपणे, वृद्धत्वाची एक पूर्णपणे नैसर्गिक अवस्था आहे. पुरुषांचे शिश्न ताठ का नसतात असा प्रश्न तुम्हाला अचानक पडला असेल तर गोष्टी वाईट आहेत तरुण. सकाळच्या उभारणीच्या अनुपस्थितीमुळे वास्तविक लैंगिक उत्तेजनासह देखील ते अशक्य होते.
खालील घटक बहुतेकदा रोगाच्या विकासावर परिणाम करतात:
- हृदय आणि रक्तवाहिन्यांसह समस्या: मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय अपयश.
- लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि antidepressants वापर.
- अस्थिर मानस: रात्रीची कमतरता किंवा कमी झोप, नैराश्य, तणाव.
- वाईट सवयींची उपस्थिती: धूम्रपान, अल्कोहोल आणि ड्रग्सचे व्यसन.
- प्रजनन प्रणालीशी संबंधित रोग.
सहसा, जेव्हा प्रजनन व्यवस्थेच्या आरोग्याशी संबंधित कोणतीही समस्या दिसून येते, तेव्हा पुरुषांना लाज वाटू लागते आणि परिणामी, उद्भवलेल्या समस्येशी लढा देणे थांबवतात, तसे न करता. हा मूलभूतपणे चुकीचा दृष्टिकोन आहे, कारण अनेकदा वेळेवर उपचाररोगाची सुरुवात पूर्णपणे काढून टाकते.
वर सूचीबद्ध केलेली स्थापना समस्या कारणे दूर करणे ही पहिली गोष्ट करणे महत्वाचे आहे. तर तेथे वाईट सवयी- त्यांना सोडून द्या. जर एखादा माणूस झोपण्यासाठी थोडा वेळ घालवत असेल तर त्याची दैनंदिन दिनचर्या बदला. चिडचिडे उपस्थित असल्यास मज्जासंस्थाघटक, त्यांना तुमच्या जीवनातून काढून टाकण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा रोगाच्या सुरुवातीच्या उत्तेजक घटकांचा नाश होतो, तेव्हा वास्तविक उपचार सुरू होऊ शकतात.
रोगाचा सामना करण्याच्या पद्धतींबद्दल उपस्थित डॉक्टरांशी contraindication आणि औषधांच्या वैयक्तिक सहनशीलतेबद्दल चर्चा करणे आवश्यक आहे:
- घरी, लोक सहसा वळतात लोक औषध, असणे मोठी रक्कमडेकोक्शन्ससाठी पाककृती ज्याचा चांगला परिणाम होतो प्रजनन प्रणाली. अशा decoctions हेही, एक दालचिनी आणि मध सह ginseng एक ओतणे वेगळे करू शकता. हे बर्याच दिवसांसाठी तयार केले जाते, नंतर अर्धा ग्लास दिवसातून दोनदा घेतले जाते.
चिडवणे हे नैसर्गिक उभारणी उत्तेजक मानले जाते. जेवणानंतर आणि रात्री थंड पेय म्हणून ते तयार केले जाते, ओतले जाते आणि मधासह घेतले जाते.
- दुसरा उपचार पर्याय आहे शारीरिक व्यायामजननेंद्रियाच्या अवयवांच्या स्नायूंना बळकट करण्याच्या उद्देशाने. हे करण्यासाठी, मांडीच्या स्नायूंना आराम आणि ताणणे दरम्यान पर्यायी. एका पध्दतीमध्ये, पंधरा चक्रे बदलली जातात. दिवसातून दोनदा व्यायाम करा.
- या समस्येविरूद्धच्या लढ्यात एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे अन्न प्रणाली बदलणे. पुरुषांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व जीवनसत्त्वे आणि घटकांमध्ये ते समृद्ध असावे: फॉलिक आम्ल, जीवनसत्त्वे C, A, E, B1, झिंक. अशा घटकांची उपस्थिती पॅकेजवर दर्शविलेल्या रचनेनुसार तसेच शरीरासाठी अन्नाचे फायदे वर्णन करणार्या विशेष अन्न सारण्यांद्वारे तपासली जाते.
- सर्वात उत्पादक मार्गानेताठ न होण्याच्या समस्येवर औषधी उपाय म्हणतात. आता उत्तेजना उत्तेजित करण्यासाठी डझनहून अधिक औषधे आहेत, परंतु खरेदी करण्यापूर्वी औषधी रचना, पुरुषाने डॉक्टरांच्या कार्यालयात जाणे आवश्यक आहे, जेथे त्याला गोळ्या वापरण्याबाबत एक प्रिस्क्रिप्शन आणि सूचना प्राप्त होतील.
इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी प्रतिबंधात्मक उपाय
सकाळी, रात्री किंवा लैंगिक उत्तेजना दरम्यान पुरुषांमध्ये ताठरपणाची उपस्थिती हे आरोग्याचे सर्वात अचूक सूचक आहे. जरी मध्ये दिलेला वेळपुरुषाचे जननेंद्रिय नियमितपणे ताठ होते, पुढील काळजी घेणे अनावश्यक होणार नाही सामान्य कार्यद्वारे प्रजनन प्रणाली प्रतिबंधात्मक उपाय. त्यांची अंमलबजावणी करणे कठीण नाही: मुख्य गोष्ट म्हणजे निरोगी जीवनशैली जगणे आणि शरीरावर हानिकारक प्रभाव असलेल्या सवयी सोडून देणे.
