bahay Mga Calculator Pag-asa sa buhay pagkatapos ng atake sa puso

Pag-asa sa buhay pagkatapos ng atake sa puso

Atake sa puso. Nang marinig ang gayong diagnosis na tinutugunan sa kanila, karamihan sa mga tao ay nahulog sa isang estado ng malalim na depresyon, at ang ilan ay agad na bumati sa pahayag ng doktor sa tanong na "Gaano katagal ako natitira?" Sa katunayan, ang myocardial infarction ay hindi palaging isang dahilan para sa labis na pag-aalala at madaliang mga konklusyon. Ang mahalaga dito ay ang matino at balanseng saloobin ng isang tao sa nangyari. Pagkatapos ng lahat, ang hinaharap na kapalaran ng isang nakaligtas sa atake sa puso ay higit na nakasalalay hindi lamang sa mga aktibidad sa rehabilitasyon, ngunit mula rin sa pasyente mismo at sa kanyang pamumuhay.

Ang mga istatistika para sa Russia sa mga naospital na tao na nasuri na may myocardial infarction ay nagpapahiwatig ng mga sumusunod. Ang dami ng namamatay mula sa isang pangunahing pag-atake ay 10%, gayunpaman, kung ang pasyente ay nagawang maiwasan ang mga komplikasyon at pagbabalik sa dati sa unang buwan ng paggaling, kung gayon ang kanyang mga pagkakataon na mabuhay. kahit na 5 taon average 70%. Ang mapagpasyang kadahilanan sa kasong ito ay ang kondisyon ng kalamnan ng puso sa pagtatapos ng mga pamamaraan ng rehabilitasyon. Napansin ng mga eksperto na ang pinsala sa kaliwang bahagi myocardium ng puso sa pamamagitan ng 50% ay nangangailangan ng isang matalim na pagbawas sa susunod na buhay.

Mga kadahilanan ng peligro na maaaring magdulot ng atake sa puso

Siyempre, walang 100% na immune mula sa atake sa puso, ngunit may ilang mga kadahilanan na nauugnay sa kalusugan at pamumuhay na maaaring mag-trigger mga sakit sa vascular at maging sanhi ng atake sa puso. Ang pagkakaroon ng maingat na pag-aaral sa kanila, ang isang tao ay makakapag-insure ng kanyang sarili nang maaga at maalis ang kanyang sarili mula sa panganib na zone. Kaya sa posibleng dahilan Iniuugnay ng mga doktor ang pagbuo ng mga sakit sa cardiovascular sa:

Pagkakaroon ng hypertension (pare-pareho mataas na presyon ay may masamang epekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na ginagawang hindi gaanong nababanat, bilang isang resulta kung saan nawalan sila ng tamang pagganap);

Ang pagkakaroon ng mga sakit na nailalarawan sa mga metabolic disorder (karaniwan diabetes– nagiging sanhi ito ng dyslipidemia, na sinamahan ng atherosclerosis na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo);

Ang tampok na genetic (ipinakikita ng pananaliksik na ang mga sakit sa vascular ay maaaring minana);

Edad (sa panganib ay parehong mga lalaki at babae sa edad na 55, at ang mga lalaki ay 4 na beses na mas madaling kapitan sa mga sakit);

Pisikal na kawalan ng aktibidad (isang catalyst din para sa hypertension, metabolic disorder, pati na rin ang pagpalya ng puso - dahil sa mababang oxygen saturation, ang puso ay hindi maaaring mag-bomba ng dugo sa paunang intensity);

Ang paninigarilyo (nagtataguyod ng pagbuo ng mga spasms sa mga daluyan ng dugo, at negatibong nakakaapekto sa istraktura ng mga vascular wall);

Mga karamdaman sa diyeta at rehimen ng pag-inom(labis na pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa taba at asukal, pati na rin ang pag-inom ng kaunting likido, nakakasira ng metabolic process at nakakagambala pagpapalitan ng tubig organismo);

Kalabisan pisikal na ehersisyo, pati na rin ang labis na emosyonal na aktibidad (madalas na stress at depression ay walang pinakamahusay na epekto sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo);

Mga interbensyon sa kirurhiko (mga operasyon na kinasasangkutan ng mga coronary vessel).

Mga sintomas ng atake sa puso

Sa pinakakaraniwang anyo nito, ang myocardial infarction ay nagpapakita ng sarili bilang talamak sakit ng pagputol sa lugar ng puso, na sinamahan ng nasusunog at pinipiga na mga sensasyon. Bilang isang patakaran, ang sakit ay hindi limitado sa rehiyon ng puso, ito ay nagliliwanag sa buong kaliwang bahagi ng katawan, kabilang ang talim ng balikat at mga paa.

SA kasamang sakit Kasama sa mga sintomas ang sumusunod:

Tumaas na paghinga na may kahirapan sa paglanghap;

Tumaas na pagpapawis (ang likido na inilabas ay malamig);

Mga pagbabago sa pigmentation ng balat (pallor, pati na rin ang mga asul na labi);

Labis na kaguluhan, gulat;

Pagkahilo at pagduduwal;

Fogginess dahil sa brain dysfunction.

Pagbawi at rehabilitasyon

Ang isang napapanahong at mahusay na isinasagawa na hanay ng mga hakbang sa rehabilitasyon ng mga doktor ay makabuluhang pinatataas ang mga pagkakataon ng pasyente hindi lamang na mabuhay, kundi pati na rin sa kanyang pagbabalik sa buhay. buong buhay. Kaagad pagkatapos ng isang pag-atake, ito ay lubos na inirerekomenda lamang paggamot sa ambulatory nasa ospital. Ang karagdagang mga pamamaraan sa pagpapanumbalik ay maaaring isagawa sa isang sanatorium sa sandaling mailabas ng dumadating na manggagamot ang pasyente mula sa ospital. Gayunpaman, ang pana-panahong pagmamasid ng isang espesyalista ay sapilitan sa buong panahon ng rehabilitasyon, na kinabibilangan ng mga aktibidad gaya ng:

Ang ipinag-uutos na pag-inom ng gamot (bilang panuntunan, ang doktor ay nagrereseta ng maraming gamot, kabilang ang mga anticoagulants, statin, antihypertensive na gamot, at iba pa);

Therapeutic physical training (ang complex ay pinagsama-sama nang isa-isa, depende sa kaangkupang pisikal pasyente at pamumuhay);

Isang espesyal na diyeta na nagsasangkot ng pag-iwas sa junk food at pagkonsumo ng mga produkto na may mataas na nilalaman protina at nutrients;

Paggawa sa mga pagbabago sa pamumuhay at pisikal na kalagayan(kontrol sa timbang ng katawan, pati na rin ang pagtigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak).

Diyeta at pisikal na aktibidad

Kasabay ng mga medikal na pamamaraan at mga gamot, ang isang pasyente na inatake sa puso ay dapat sumunod sa isang mahigpit na diyeta, at gumamit din ng pisikal na Aktibidad sa pamamagitan ng pagsasagawa ng ilang mga pagsasanay. Kadalasan ang mga tao ay hindi sapat na responsable sa mga kaganapang ito, kaya sulit na i-highlight ang dalawang puntong ito nang hiwalay.

Kaya, sa bawat yugto ng rehabilitasyon, ang dumadating na manggagamot ay nagrereseta ng isang tiyak na talahanayan na binubuo ng mga produkto na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan partikular sa itong tuldok. Sa unang buwan ng pagbawi, ang mga simple, homogenous na pinggan, higit sa lahat ay pinakuluang (halimbawa, sopas ng gulay o likidong sinigang), pati na rin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mababang taba na nilalaman, ay mahigpit na inirerekomenda. Habang pumapasok ang myocardium sa isang estado ng pagkakapilat, nagbabago ang diyeta ng pasyente. Pagkatapos ng isang buwan ng rehabilitasyon, posible na kumain ng mga hilaw na gulay at prutas, iba't ibang mga cereal, at mga decoction ng berry.

Tulad ng para sa pisikal na therapy, ang pagsasagawa ng mga ehersisyo ay kinakailangan upang maiwasan ang proseso ng trombosis. Kailangan ang pisikal na aktibidad mula sa mga unang araw ng rehabilitasyon. Siyempre, sa una ang mga ito ay magiging primitive na paggalaw (halimbawa, baluktot ang mga braso at binti). Bilang karagdagan, kung ang operasyon ay isinagawa, ang mga unang ehersisyo ay ganap na isinasagawa sa kama.

Habang bumabawi ang katawan, ang mga paggalaw ay magiging mas kumplikado, at ang oras na inilaan para sa mga klase ay tataas. Pumili ang dumadating na manggagamot indibidwal na programa, na depende sa kasarian at edad ng pasyente, pati na rin ang kalubhaan ng pag-atake. Sa anumang kaso, ang ehersisyo ay hindi dapat maging sanhi ng paghinga at sakit sa puso. Ang paglalakad sa kahabaan ng kalye (mas mabuti sa mga parke o eskinita), pati na rin ang pag-akyat sa ilang palapag ng hagdan nang hindi gumagamit ng elevator, ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang kapag nagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng atake sa puso. Bilang karagdagan, mayroong mga unibersal na hanay ng mga pagsasanay sa rehabilitasyon, kung saan ang lahat ng bahagi ng katawan ay kasangkot sa maximum. Bilang isang patakaran, ang Propastin at Muravov complex ay ginagamit sa mga physical therapy room.

Mga posibleng komplikasyon

Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga pasyente na nagdusa ng myocardial infarction ay namamahala upang bumalik sa isang malusog at normal na buhay kahit na ang lahat ng mga hakbang sa rehabilitasyon at mga kinakailangan ay sinusunod. Sa karamihan ng mga kaso atake sa puso nagdudulot pa rin ng ilang mga kahihinatnan. Nasa ibaba ang isang listahan posibleng komplikasyon na maaaring lumitaw sa panahon ng rehabilitasyon:

Cardiosclerosis (ay isang uri sakit sa coronary, na nagpapahiwatig ng pagpapalit tissue ng kalamnan myocardial connective material, na negatibong nakakaapekto sa contractile function ng puso);

Pulmonary edema (maaaring mangyari sa isang malaking atake sa puso; ang mga naturang pasyente ay nangangailangan ng pagsusuri sa intensive care unit);

Pagkalagot ng mga pader ng puso (ang ganitong karamdaman ay maaaring puno ng labis na pagdurugo);

Pag-unlad ng pangkalahatang pagkabigo sa puso (kabilang ang mga kadahilanan nito arrhythmia o pinsala sa balbula).

Maaaring mayroon ding ilang mga komplikasyon na nauugnay sa pagkuha mga gamot(halimbawa, mga problema sa paghinga dahil sa paggamit ng mga analgesic na gamot).

Konklusyon

Tungkol sa tanong ng kahabaan ng buhay pagkatapos ng atake sa puso, na lohikal na interesado sa mga pasyente, maraming mga kadahilanan ang gumaganap dito, tulad ng edad ng tao, ang lawak ng pinsala sa kalamnan ng puso, mga komplikasyon na nakuha, pati na rin ang isang karampatang proseso ng pagbawi. Halos hindi nagbibigay ng eksaktong petsa ang mga doktor. Hindi dahil ang mga eksperto ay nagtatago ng impormasyon, ngunit dahil ang bawat kaso ay indibidwal. Halimbawa, ang mga nagkaroon ng atake sa puso sa murang edad ay may bawat pagkakataong maibalik ang aktibidad ng puso nang halos ganap, samantalang matandang lalaki pagkatapos ng pag-atake ay mabubuhay lamang siya ng isang taon.

Ang parehong naaangkop sa tanong kung gaano karaming mga atake sa puso ang maaaring tiisin ng isang tao. sa katawan ng tao. Halimbawa, ang mga taong may talamak na pag-atake sa coronary ay kusang-loob na nag-iisip at nagtatanong sa mga doktor kung sila ay makakaligtas muli sa isang atake sa puso. Sa isang paraan o iba pa, walang unibersal na sagot sa gayong mga tanong. Alam ng medisina ang mga kaso kung saan ang mga taong may ilang mga atake sa puso ay nabuhay hanggang sa mga advanced na taon at vice versa, kapag ang mga batang pasyente ay hindi gumaling kahit na pagkatapos ng unang atake sa puso. Ang proseso ng pag-unlad ay gumaganap ng isang mahalagang papel dito sakit sa cardiovascular, na naging sanhi ng pag-atake, pati na rin ang karagdagang pamumuhay ng tao.

Ang isang atake sa puso ay nangyayari kapag ang isang namuong dugo ay humaharang sa mga coronary arteries at nag-iiwan ng mga bahagi ng puso na walang oxygen. Kung Pangangalaga sa kalusugan ay hindi ibinigay sa oras, ang mga selula ay namamatay, ang mga peklat ay nabubuo sa kanilang lugar at ang puso ay tumigil sa pagganap ng mga tungkulin nito.

Ang mga taong dumanas ng atake sa puso ay nangangailangan ng pangmatagalan at kwalipikadong rehabilitasyon na naglalayong ibalik ang buong paggana at maiwasan ang mga relapses, na nangyayari sa 20-40% ng mga kaso.

Kung ang sakit ay hindi nagiging sanhi ng malubhang komplikasyon, ang rehabilitasyon ng mga pasyente pagkatapos ng myocardial infarction ay maaaring matagumpay na isagawa sa bahay.

Sa nasa malubhang kalagayan pasyente, kapag siya ay may mga komplikasyon tulad ng pagpalya ng puso, ang rehabilitasyon ay dapat na unang isagawa sa isang dalubhasang institusyong medikal, na may karagdagang paglipat sa tahanan pagpapanumbalik ng katawan at pagsunod.

Ang therapeutic exercise ay ang pinakamahalagang yugto pagpapanumbalik ng pisikal na aktibidad ng isang tao na nagkaroon ng atake sa puso. Ang oras ng pagsisimula ng ehersisyo therapy ay inireseta ng doktor depende sa antas ng pinsala sa myocardial at kondisyon ng pasyente.

Sa katamtamang kalubhaan patolohiya simulan ang gymnastics sa ika-2-3 araw, kung malala, karaniwang kailangan mong maghintay ng isang linggo. Ang mga pangunahing prinsipyo ng pagpapanumbalik ng pisikal na aktibidad ng pasyente ay bumaba sa mga sumusunod na hakbang:

ang mga unang ilang araw ay nangangailangan ng mahigpit na pahinga sa kama;
sa mga araw na 4-5 ang pasyente ay pinapayagan na kumuha posisyong nakaupo na may mga binti na nakabitin sa kama;
sa ika-7 araw, kung ang sitwasyon ay kanais-nais, ang pasyente ay maaaring magsimulang lumipat malapit sa kama;
pagkatapos ng 2 linggo posible na maglakad sa paligid ng ward;
mula sa 3 linggo pagkatapos ng isang pag-atake, karaniwang pinapayagan itong lumabas sa koridor, pati na rin bumaba sa hagdan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang instruktor.

Ang distansya ng paglalakbay ng pasyente ay dapat tumaas araw-araw.

Matapos madagdagan ang pagkarga, ang doktor kinakailangan at ang pasyente. Kung ang mga tagapagpahiwatig ay naiiba sa pamantayan, ang pagkarga ay kailangang bawasan. Kung ang paggaling ay pabor, ang pasyente ay maaaring i-refer sa isang cardiology unit. Rehabilitation Center(sanatorium), kung saan ipagpapatuloy niya ang kanyang paggaling sa ilalim ng pangangasiwa ng mga propesyonal.

Mga panuntunan sa nutrisyon

Sa proseso ng rehabilitasyon pinakamahalaga binibigyang pansin ang wastong nutrisyon ng pasyente. Maaaring magkakaiba ang mga diyeta, ngunit lahat sila ay may mga karaniwang prinsipyo:

pagbabawas ng calorie na nilalaman ng pagkain;
nililimitahan ang mataba, harina at matamis na pagkain;
pag-iwas sa mainit at maanghang na pagkain;
pinakamababang pagkonsumo ng asin - hindi hihigit sa 5 g bawat araw;
ang dami ng likido na natupok ay dapat na mga 1.5 litro araw-araw;
Ang mga pagkain ay dapat na madalas, ngunit sa maliliit na bahagi.

Ano ang dapat mong kainin pagkatapos ng atake sa puso? Isang dapat sa diyeta isama ang mga pagkaing naglalaman ng hibla, bitamina C at P, polyunsaturated fatty acid, potasa. Ang mga sumusunod na pagkain ay pinapayagan:

mababang taba na karne;
prutas at gulay, maliban sa spinach, mushroom, legumes, sorrel, labanos;
mga langis ng gulay;
mga sopas ng gulay;
compotes at juice na walang asukal, mahinang timplang tsaa;
bran at rye bread, sinigang;
payat na isda;
mga produkto ng pagawaan ng gatas na walang taba;
omelette.

Kakailanganin mong sumuko:

matabang karne;
natural na kape;
sariwang tinapay, anumang inihurnong gamit;
itlog, pinirito o pinakuluang;
marinades, atsara, de-latang pagkain;
cake, tsokolate, pastry at iba pang matamis.

Ano ang iba pang mga pagkain na dapat mong iwasan kapag nagdidiyeta pagkatapos ng myocardial infarction, panoorin ang video:

Ang pagkain ay dapat na pinakuluan o pinasingaw; paminsan-minsan ay pinapayagan ang mga inihurnong pagkain. Kailangan mong magluto ng pagkain nang walang pagdaragdag ng asin.

Sa unang linggo rehabilitasyon, ipinapayong kumain lamang ng purong pagkain 6 beses sa isang araw.

Mula 2 linggo ang dalas ng pagkain ay nabawasan, at ang pagkain ay dapat na tinadtad.

Makalipas ang isang buwan Magagawa mong kumain ng regular na pagkain, mahigpit na kinokontrol ang nilalaman ng calorie nito. Araw-araw na pamantayan hindi dapat lumampas sa 2300 kcal. Kung ikaw ay sobra sa timbang, kakailanganin mong bawasan nang bahagya ang iyong caloric intake.

Pisikal na aktibidad at buhay sex

Bumalik sa pisikal na aktibidad nagsisimula sa setting ng ospital. Pagkatapos ng pagpapapanatag ng kondisyon, ang pasyente ay pinapayagan na gumanap ng maliit pisikal na ehersisyo, una passive (nakaupo lang sa kama), pagkatapos ay mas aktibo.

Ang pagpapanumbalik ng mga simpleng kasanayan sa motor ay dapat mangyari sa mga unang ilang linggo pagkatapos ng pag-atake.

Mula 6 na linggo Ang mga pasyente ay karaniwang inireseta ng physical therapy, ehersisyo sa isang exercise bike, paglalakad, pag-akyat ng hagdan, light jogging, at paglangoy. Ang pagkarga ay dapat na maingat na dagdagan.

Napakahalaga ng physical therapy sa rehabilitasyon pagkatapos ng atake sa puso. Salamat kay mga espesyal na pagsasanay, Pwede mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at ibalik ang function ng puso.

Ang therapy sa ehersisyo ay inireseta lamang kung ang kondisyon ng pasyente ay kasiya-siya at ang panahon ng pagbawi ay paborable.

Kapaki-pakinabang na video na may isang hanay ng mga ehersisyo therapy sa ehersisyo para sa himnastiko ng mga pasyente pagkatapos ng myocardial infarction sa bahay:

Mga taong inatake sa puso maaari kang gumawa ng gawaing bahay depende sa functional na klase ng sakit. Ang mga pasyente ng ikatlong klase ay pinapayagang maghugas ng pinggan, magpunas ng alikabok, ang pangalawang klase ay pinapayagang gumawa ng menor de edad na gawaing bahay, ngunit ipinagbabawal silang maglagari, magtrabaho gamit ang drill, o maghugas ng mga damit gamit ang kamay. Para sa mga first class na pasyente, ang mga posibilidad ay halos walang limitasyon. Kailangan mo lamang iwasan ang pagtatrabaho sa isang awkward na posisyon ng katawan.

Ang mga pasyente ay maaaring magsimula ng sekswal na aktibidad sa loob ng isang buwan at kalahati pagkatapos ng pag-atake. Ang posibilidad ng pakikipagtalik ay ipapahiwatig ng pangangalaga normal na pulso at pressure kahit umakyat sa 2nd floor.

Mga pangunahing rekomendasyon para sa pakikipagtalik:

Ang mga tabletang nitroglycerin ay dapat palaging ihanda sa malapit;
Inirerekomenda na makipagtalik lamang sa isang pinagkakatiwalaang kapareha;
ang temperatura ng silid ay hindi dapat masyadong mataas;
dapat piliin ang mga poses na hindi magiging sanhi ng labis na pisikal na stress - halimbawa, ang mga poses sa isang patayong posisyon ay hindi inirerekomenda;
huwag uminom ng alak, matatabang pagkain at inuming pampalakas bago makipagtalik, at huwag maligo ng maiinit.

Ang mga produkto na nagpapahusay ng potensyal ay dapat gamitin nang may matinding pag-iingat. Marami sa kanila ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng puso.

Kung ang naturang gamot ay nagdudulot ng pag-atake ng angina, mahigpit na ipinagbabawal na lunukin ang nitroglycerin - ang pinagsamang epekto ng mga gamot na ito ay kadalasang binabawasan ang presyon ng dugo at kadalasang humahantong sa kamatayan.

Alamin ang higit pa tungkol sa sex pagkatapos ng atake sa puso mula sa video:

Mga gawi

Ang mga taong naninigarilyo ay mas madaling kapitan ng tsaa iba't ibang sakit mga puso. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng mga pulikat ng mga daluyan ng puso, gayundin gutom sa oxygen kalamnan ng puso. Sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng atake sa puso kailangan mong ganap na huminto sa paninigarilyo, at upang maiwasan ang pagbabalik, kakailanganin mong gawin ang lahat ng pagsisikap na itigil ang masamang bisyong ito magpakailanman.

Sa isyu ng pag-inom ng alak, ang lahat ay hindi masyadong radikal, ngunit kailangan pa rin ang pag-moderate. SA panahon ng rehabilitasyon Kailangan mong ganap na iwanan ang alkohol, at sa hinaharap ay sumunod sa isang mahigpit na dosis. Ang maximum na pinahihintulutang dosis ng purong alkohol bawat araw ay: lalaki - 30 ml, babae - 20 ml.

Medikal at medikal na pangangasiwa

Ang paggamot na may mga gamot ay gumaganap ng isang nangungunang papel sa pagpigil sa mga posibleng relapses. Sa panahon ng post-infarction, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta:

Paraan para sa pagbabawas ng lagkit ng dugo: Plavix, Aspirin, Tiklid.
Mga gamot para sa paggamot ng arrhythmia, hypertension (depende sa kung anong sakit ang humantong sa pag-unlad ng atake sa puso): beta-blockers, nitrates, calcium antagonists, angiotensin-converting enzyme inhibitors.
Mga gamot para sa pag-iwas sa atherosclerosis: fibrates, statins, bile acid sequesters, nicotinic acid.
Mga gamot sa pagpapabuti metabolic proseso sa mga tisyu: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
Antioxidant: Riboxin, bitamina E.

Bilang karagdagan, maaari silang italaga taunang buwanang kurso ng mga multivitamin complex na makakatulong sa pagpapalakas ng katawan at maiwasan mapaminsalang impluwensya panlabas na mga kadahilanan bawat kondisyon ng cardio-vascular system.

Sikolohikal na tulong para sa problemang ito

Nakaligtas sa atake sa puso madalas madaling kapitan depressive states . Ang kanyang mga takot ay mahusay na itinatag - pagkatapos ng lahat, ang pag-atake ay maaaring mangyari muli. Samakatuwid, sa panahon ng post-infarction, ang sikolohikal na rehabilitasyon ay binibigyan ng isang espesyal na lugar.

Ang pangunahing layunin ng psychotherapy ay ang pag-iwas sa mga neuroses, normalisasyon estado ng kaisipan, pag-aalis ng mga phobia at mga problema sa pagtulog.

Upang maalis ang takot ng pasyente, pagsasanay sa mga diskarte sa pagpapahinga, pagganyak sa trabaho.

Karaniwang nakikipagtulungan ang psychologist sa mga kamag-anak ng pasyente. Kadalasan, pagkatapos ng atake sa puso, sinimulan nilang isaalang-alang ang pasyente na may kapansanan, palibutan siya ng labis na pag-aalaga at subukang limitahan ang kanyang pisikal na aktibidad - ang saloobing ito ay may masamang epekto sa sikolohikal na estado ng pasyente at ginagawang mahirap para sa kanya na bumalik sa isang ganap. buhay.

Kinakailangan ba ang kapansanan o maaari kang bumalik sa trabaho?

Ang kakayahang magtrabaho ng pasyente ay tinutukoy ng maraming mga parameter:

mga resulta ng klinikal na pagsusuri;
data ng pagsubok sa laboratoryo;
data mula sa pag-aaral ng ergometer ng bisikleta.

Ang pagpapanumbalik ng kapasidad sa pagtatrabaho ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian kurso ng sakit. Ang desisyon sa posibilidad na isagawa ito o ang aktibidad na iyon ay ginawa ng isang espesyal na komisyon.

Pagkatapos ng atake sa puso ipinagbabawal na magsanay ang mga sumusunod na uri propesyonal na aktibidad : pagmamaneho Sasakyan, mabigat pisikal na trabaho, araw-araw at night shift, pati na rin ang trabaho na nangangailangan ng mas mataas na atensyon at nauugnay sa psycho-emotional stress.

Upang maiwasan ang pag-ulit ng atake sa puso, kailangan ng pasyente maiwasan ang nerbiyos at pisikal na stress. Sa mga unang araw ay dapat siyang manatili sa kama. Kung nakakaranas ka ng paghinga habang nakahiga, mas mainam na nasa mataas na estado.

Mga klase pisikal na therapy bawal na may matinding arrhythmia, mataas na temperatura katawan, mababang presyon ng dugo at pagpalya ng puso.

Kung ang pasyente ay may pagkabigo sa bato o matinding pagpalya ng puso, intracranial hematomas at nadagdagang pagdurugo ang ilang mga gamot ay maaaring kontraindikado para sa kanya– halimbawa, Mannitol. hilera diagnostic na pagsusuri maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kondisyon ng pasyente. Halimbawa, ang coronary angiography ay isinasagawa lamang bago ang kirurhiko paggamot.

Mga Hakbang sa Pag-iwas sa Muling Pag-uulit

Ang pag-iwas sa paulit-ulit na pag-atake ng atake sa puso ay nagsasangkot ng isang hanay ng mga hakbang na makakatulong na palakasin ang katawan at bawasan ang negatibong epekto ng mga pathology na humantong sa pag-unlad ng sakit. Pagsunod ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong na maiwasan ang mga relapses:

upang ihinto ang paninigarilyo;
katamtamang pisikal na aktibidad;
bawasan ang dami ng nakakapinsala at matatabang pagkain at matamis sa diyeta;
uminom ng hindi gaanong malakas na kape;
iwasan ang stress.

Karamihan sa mga taong inatake sa puso ay inireseta ng panghabambuhay na gamot upang mabawasan ang lagkit ng dugo.

Isang programa tungkol sa rehabilitasyon ng mga pasyente sa mga kondisyon ng inpatient at tahanan at buhay pagkatapos ng myocardial infarction sa dalawang bahagi:

Paano mabubuhay kung mayroong myocardial infarction? Mga istatistika sa pag-asa sa buhay pagkatapos ng atake sa puso. Pinahihintulutang pag-load at mga rekomendasyon sa pamumuhay.

Gaano katagal sila nabubuhay pagkatapos ng atake sa puso?

Maraming mga kadahilanan ang nag-aambag sa "pagpapabata" ng myocardial infarction:

mga pagkaing mataas sa kolesterol;
paninigarilyo;
laging nakaupo sa pamumuhay;
hindi wastong paggamit o pagpili ng mga hormonal contraceptive;
stress sa lugar ng trabaho.

Mahalaga! Karamihan mga tabletas para sa birth control naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga hormone na nagtataguyod ng pamumuo ng dugo. Kung ang isang babae ay may posibilidad na bumuo ng mga namuong dugo, ang ilang mga tabletas ay kontraindikado para sa kanya. Pagpili hormonal contraceptive dapat lamang isagawa ng isang gynecologist, maingat na pagkolekta ng anamnesis.

Ang mga istatistika ng kaligtasan ay nahahati sa tatlong yugto ng panahon:

unang araw;
unang buwan
isang taon pagkatapos ng atake sa puso.

Ayon sa mga istatistika, sa karaniwan, bawat ikatlong bahagi ng lahat ng mga pasyente ay namamatay sa loob ng unang oras pagkatapos ng isang pag-atake bago tumanggap ng pangangalagang medikal.

Sa unang buwan, 15 hanggang 25% ng lahat ng mga pasyente na dumaranas ng myocardial damage ay namamatay. Ang mga pagbabago sa istraktura ng kalamnan sa puso ay lumilikha ng mga kondisyon para sa mga bagong atake sa puso. Malaki ang panganib para sa isang tao na hindi makaligtas sa pangalawang atake sa puso.

Humigit-kumulang 10% ng mga pasyente ang namamatay sa loob ng isang taon. Kung ang edad ng pasyente ay lumampas sa 65 taon, ang dami ng namamatay sa mga naturang tao ay umabot sa 35%.

Dahil sa pagbabago sa hanay ng edad ng mga sakit sa puso, ang pagbabala, rehabilitasyon at pag-iwas sa mga sakit sa puso ay nagiging mas nauugnay. Kung gaano karaming taon ang buhay ng isang tao ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:

edad ng pasyente;

pagiging maagap ng tulong na ibinigay, paggamit ng mga kinakailangang gamot;
lumipas na oras mula noong myocardial injury;
ang lawak ng myocardial damage.

Sa mas maraming sa murang edad mas madaling tiisin ng mga pasyente ang anumang sakit, kabilang ang mga sakit ng cardiovascular system. Kung ang isang pasyente ay 45 taong gulang, siya ay may mas malaking pagkakataon na makaligtas sa isang myocardial infarction sa loob ng 5-10 taon kaysa, halimbawa, isang pasyente na inatake sa edad na 80. Ang mga kabataan ay nakakaranas ng relatibong paggaling nang mas mabilis.

Ang mas maraming oras ang lumipas mula noong paglitaw ng ischemic na pinsala sa puso, ang mas mahusay na pagbabala habang buhay. Bilang isang patakaran, ang unti-unting pagbagay ng kalamnan ng puso sa mga pagbabago sa peklat ay nangyayari. Ang pagbagay na ito ay nagpapahiwatig ng mataas na potensyal ng mga reserbang pwersa ng katawan.

Ang atake sa puso ay nagdudulot ng nekrosis ng mga muscular wall ng puso, na humahantong sa mga pagbabago:

pagkawala ng potensyal na contractile ng puso;
kaguluhan sa pagpapadaloy;
ang paglitaw ng mga arrhythmias.

Para sa mga matatanda, isang kumbinasyon talamak na mga patolohiya iba pang mga organo at peklat sa myocardium, lumilikha ng kaguluhan sa pagpapadaloy angkop na kondisyon para sa paulit-ulit na atake sa puso, pinatataas ang panganib ng biglaang pagkamatay ng puso. Kadalasan mayroong mga sitwasyon kung kailan ito ipinahiwatig operasyon, halimbawa, pag-install ng mga stent. Kung hindi ito susundin, bilang isang resulta, ang tao ay maaaring mamatay mula sa paulit-ulit na pag-atake.

Ang batayan para sa tagumpay sa mga unang oras ng pagsisimula ng sakit ay napapanahong thrombolytic therapy. Sa unang buwan, may posibilidad na magkaroon ng paulit-ulit na myocardial infarction. May panganib na masira ang mga bagong pamumuo ng dugo laban sa background ng isang mahinang myocardium. Ang pagbuo ng scar tissue ay tumatagal ng 1-2 buwan.

Gaano katagal mabubuhay ang isang tao ay depende sa lawak ng sugat. Ang transmural necrosis ng posterior o anterior wall ng left ventricular myocardium ay may mas masahol na pagbabala kaysa sa small-focal necrosis. Sa maliit na focal lesyon, ang isang mas maliit na dami ng cardiac tissue ay apektado. Alinsunod dito, ang pinsala ay gumagaling nang mas madali at mas mabilis.

Buhay pagkatapos ng atake sa puso

Paano patuloy na mamuhay na may myocardial infarction? Ano ang kailangan mong isuko? Ang isang tao ay maaaring gumawa ng maraming sarili upang madagdagan ang kanyang mga pagkakataon na mabuhay, anuman ang edad at sa kawalan ng mga sakit sa pag-iisip. Bilang karagdagan sa pagsunod sa lahat ng mga tagubilin ng doktor at sa kurso ng rehabilitasyon, kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay.

Ang isang paalala sa kung paano kumilos pagkatapos ng myocardial infarction at stenting ay kinabibilangan ng mga sumusunod na puntos:

Ang pagkuha ng lahat ng mga gamot na inireseta ng cardiologist, gumaganap mga operasyong kirurhiko ayon sa mga indikasyon.
Kurso ng therapy sa ehersisyo.
Pisikal na Aktibidad.
Pag-aalis ng pinagmulan ng stress.
Pagtanggi masamang ugali.
Diet.

Ang ilang mga gamot na inireseta ng mga cardiologist ay dapat inumin habang buhay. Ito ay totoo lalo na para sa mga pasyente na nagdurusa hypertension at atherosclerosis.

Mahalaga! Sa kabila ng kaginhawaan na dumarating pagkatapos uminom ng mga gamot, hindi mo mapipigilan ang mga ito nang mag-isa.

Kadalasan, ang mga pasyente na nagdusa ng atake sa puso ay may hypertension o coronary heart disease, mga problema sa pamumuo ng dugo. Ang mga sumusunod na gamot ay ipinagbabawal para sa paggamit:

may kakayahang tumaas ang presyon ng dugo;
mga vasoconstrictor;
psychostimulants;
nagtataguyod ng pampalapot ng dugo.

Karamihan sa mga gamot ay hindi irereseta ng sinumang doktor na may alam tungkol sa kasaysayan ng sakit sa puso. Gayunpaman, kung ikaw ay isang deboto tradisyunal na medisina, madalas gustong mag-eksperimento sa mga halamang gamot, kailangan mong malaman mapanganib na mga halaman. Kabilang dito ang:

Ang mga bahagi ng mga halamang gamot na ito ay maaaring magpapataas ng pamumuo ng dugo at magpapataas ng presyon ng dugo. Hindi sila direktang humahantong sa pagbuo ng bagong pinsala sa puso, ngunit lumikha ng isang napaka-kanais-nais na background para sa mas malubhang mga kadahilanan.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga pamamaraan ng ngipin. Bago ang paggamot sa ngipin, kinakailangan ang paghahanda. Kung ang pasyente ay nakakaranas ng stress kapag pupunta sa dentista, kinakailangan ang isang appointment pampakalma. Mas mainam na magreseta ng gamot sa isang cardiologist kasama ang isang dentista. Ang gamot ay hindi dapat makapinsala sa pasyente. Ang pagtaas ng pansin ay dapat bayaran sa mga sumusunod na pamamaraan ng ngipin:

Pangpamanhid.
Pagbunot ng ngipin.
Pag-alis ng plaka ng ngipin.
Paghahanda ng mga ngipin para sa mga korona.

Mahalaga! Dapat malaman ng dentista ang tungkol sa mga pathologies ng cardiovascular system. Dahil ang kawalan ng pakiramdam ay madalas na kinakailangan, ang doktor ay dapat pumili ng isang pampamanhid na may kaunti o walang epinephrine. Pinipigilan ng adrenaline ang mga daluyan ng dugo, pinatataas ang presyon ng dugo, at maaaring mag-ambag sa isang krisis sa hypertensive.

Hindi mo dapat tanggihan ang lunas sa sakit. Sakit na shock maaaring mag-trigger ng atake sa puso. Minsan, kapag kumukuha ng mga impression para sa mga korona, ginagamit ang mga espesyal na sinulid na babad sa adrenaline. Ang konsentrasyon ng adrenaline sa mga thread na ito ay maaaring magbago. Ang dentista ay dapat pumili ng isang floss na walang impregnation.

Ano ang hindi dapat gawin ng mga taong may stent at mga pathology sa puso:

makilahok sa mapagkumpitensyang isports;
matinding ehersisyo sa cardio na walang kontrol sa rate ng puso (pagtakbo, paglangoy);
angat ng mga timbang;
magsagawa ng mga pag-load ng pagtitiis (mahabang mabibigat na pag-akyat, pagsasagawa ng mga ehersisyo nang walang pahinga);
maging sa mga kondisyon ng kakulangan ng oxygen;
pag-inom ng alak;
usok.

Pinapayagan ang pisikal na aktibidad, ngunit kung ang algorithm ng pag-load ay binuo ng isang espesyalista sa ehersisyo therapy. Mayroong ilang mga tagapagpahiwatig ng rate ng puso na naglilimita sa intensity ng ehersisyo. Para sa isang matanda, tahimik na paglalakad sa sariwang hangin sinamahan.

Dahil ang mga atake sa puso ay nangyayari sa medyo kabataan, ang tanong ng matalik na buhay pagkatapos ng sakit, kakaunti ang nagulat. Napansin ng mga doktor ang isang pattern na ang mga kababaihan ay may mga problema sa intimate sphere pagkatapos mga nakaraang sakit mas maraming puso. Gayunpaman, posible ang sekswal na aktibidad, ngunit may mga nuances na dapat ipaliwanag ng isang cardiologist. Pangkalahatang tuntunin upang i-renew ang matalik na relasyon:

Pag-iwas sa pakikipagtalik sa loob ng 30 araw mula sa petsa ng paglabas mula sa ospital.
Mandatoryong kontrol presyon ng dugo at tibok ng puso.
Ang mga matalik na relasyon ay maaaring magsimula sa isang kalmadong kapaligiran na may kaunting stress.

Mahalaga (lalo na sa mga lalaki)! Karamihan sa mga pasyente ay nakakaranas ng pagkasira sa kalidad ng kanilang sekswal na buhay bago o pagkatapos ng atake sa puso. Maraming lalaki ang walang erection. Mayroong maraming mga gamot na maaaring gawing normal ang function na ito nang ilang sandali. Ang mga gamot na ito ay may side effect - nadagdagan presyon ng dugo. Ang mga gamot ay maaari lamang gamitin sa pag-apruba ng isang cardiologist.

Ang isang diyeta para sa mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo ay hindi kasama ang mga sumusunod na pagkain:

baboy;
munggo;
gatas;

sabaw ng karne at isda;
mga produkto ng harina;
marinades;
pinausukang karne;
maalat na keso.

Mahalaga! Ang diin sa nutrisyon ay dapat sa pagkain na naglalaman mga taba ng gulay, mababang taba na karne, isda, gulay. Ang pagpoproseso sa pagluluto ay nagsasangkot ng pagpapasingaw, pagbe-bake, pagpapakulo nang hindi gumagamit ng mga pampalasa at may kaunting asin.

Paano mabuhay pagkatapos ng matinding atake sa puso

Gaano katagal nabubuhay ang mga tao pagkatapos ng myocardial infarction ay nakasalalay lamang sa uri ng atake sa puso, ang lawak at pagiging maagap ng tulong sa mga unang oras. Pagkatapos ng pagbuo ng peklat, ang pag-asa sa buhay ay higit na naiimpluwensyahan ng tao mismo. Ang maliit na focal necrosis ay magkakaroon ng mas kaunti seryosong kahihinatnan, paano napakalaking atake sa puso ang posterior o anterior wall ng myocardium, ngunit nang hindi sumusunod sa mga reseta ng cardiologist, ang pagbabala nito ay hindi kanais-nais. Mga pagsusuri malaking dami ang mga tao ay nagpapahiwatig ng pagtaas sa saklaw ng kaligtasan ng buhay at isang pagpapabuti sa kalidad ng buhay ng karamihan ng mga pasyente kapag sinusunod ang lahat ng mga rekomendasyong medikal.

Bilang pagbubuod, maaari naming sabihin na ang mga sumusunod na pagbabago ay magaganap sa iyong buhay pagkatapos ng atake sa puso:

pag-alis sa isang trabaho na nagsasangkot ng mabigat na pisikal na aktibidad o stress, gaano man ito kawili-wili o kumikita;
isang kurso ng ehersisyo therapy pagkatapos ng paglabas mula sa ospital;
Panghabambuhay na paggamit ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, mga statin.
ipinag-uutos na magaan na pisikal na ehersisyo na may kontrol sa rate ng puso;
paghihigpit sa aktibidad. Ang ilang mga form ay hindi magagamit aktibong pahinga, ang sekswal na aktibidad ay dapat na hindi gaanong matindi;
pagtigil sa alak at paninigarilyo;
mga paghihigpit sa pagkain.

Kailangang ganap na baguhin ang buhay. Bilang karagdagan sa mga gastos sa materyal, kinakailangan din ang napakalaking paghahangad. Ang lahat ng mga aktibidad ay hindi magagarantiya ng isang matagumpay na resulta, ngunit ang mga pagkakataon ay magiging mas mataas, pati na rin ang kalidad ng buhay.

Hello, Vlad!

Magbigay ng tumpak na sagot sa iyong tanong tungkol sa pag-asa sa buhay pagkatapos inatake sa puso myocardium, sa kasamaang-palad, ay hindi posible. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nakasalalay sa isang malaking bilang ng iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, kung ang pasyente ay medyo bata at dumanas ng atake sa puso nang walang malubhang komplikasyon, kung gayon ang kanyang "buhay" na mga prospect ay napakataas kung ang lahat ng kinakailangang rekomendasyon ng doktor ay sinusunod. At kung ang isang pasyente na may edad na 90 taon na may matalim na infarction ay may bilang ng kasamang mga pathologies, halimbawa, diabetes, hypertension, atbp., kung gayon ang pamumuhay pagkatapos ng isang pag-atake nang hindi bababa sa isang taon ay magiging isang mahusay na tagumpay para sa kanya.

Mga pagkakataon para sa mahabang buhay

Ang isang pasyente na inatake sa puso ay nangangailangan ng sikolohikal na suporta at kumpletong kontrol sa pamumuhay. Samakatuwid, ibinibigay ang panahon ng rehabilitasyon Espesyal na atensyon. Ang lahat ng mga pagsisikap ng pasyente, kanyang mga kamag-anak at mga doktor ay dapat na naglalayong ibalik ang mahahalagang tungkulin sa normal na mode at pag-aalis ng panganib ng pagbabalik sa dati.

Mataas ang pagkakataong mabuhay mahabang buhay sa kasong ito, may mga pasyente na kayang ganap na labis na timbangin ang mga umiiral na prinsipyo at kagustuhan.

Sa panahon ng rehabilitasyon, ang mga aksyon ng mga doktor ay upang maibalik normal na operasyon puso at mga sisidlan nito. Para sa layuning ito, inireseta ang naaangkop na pansuportang paggamot at (kung kinakailangan) operasyon. Imposibleng magtatag ng anumang malinaw na pag-asa sa buhay.

Ayon sa mga resulta ng mga pag-aaral sa istatistika, pagkatapos ng myocardial infarction, ang mga pasyente ay nabubuhay mula 10 hanggang 20 taon. Nagiging posible lamang ito kung susunod ka ilang mga tuntunin:

Pagtigil sa masasamang gawi (paninigarilyo, alkohol, labis na paggamit kape, atbp.).
Tinatanggal dagdag na libra. Ang labis na katabaan ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga sakit sa cardiovascular. Pagkatapos ng pagwawasto ng timbang, ang pasyente ay nagiging mas aktibo, ang kanyang kalidad ng buhay ay tumataas at ang kanyang sikolohikal na kalagayan.
Patuloy na pagsubaybay sa presyon ng dugo at rate ng puso. Ito ay kinakailangan upang matukoy ang katwiran ng iniresetang paggamot at pisikal na aktibidad na pamumuhay.
Ang pagsunod sa isang mahigpit na diyeta na hindi kasama ang pagkonsumo ng pagkain, mayaman sa kolesterol. Inirerekomenda na ubusin ang pandiyeta mga produktong karne at isda, iwasan ang mga pritong pagkain, at bigyan ng kagustuhan ang mga low-fat dairy products, gulay at prutas.
Paglilimita sa pisikal na aktibidad. Ang mga pasyente pagkatapos ng atake sa puso ay inirerekomenda na makisali sa physical therapy. Ang mga klase ay dapat isagawa ng eksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor.
Kumukuha ng mga regular na kursong pangkalusugan sa mga dalubhasang sanatorium.

Dapat tandaan na ang mga hakbang sa itaas ay hindi makakatulong sa pag-alis ng mga peklat sa kalamnan ng puso, ganap na ibalik ang tissue at bawasan ang panganib ng paulit-ulit na pag-atake. Gayunpaman, kinakailangan ang mga ito bilang maintenance therapy upang hindi lumala ang sitwasyon.

Tanging ang pagpapanumbalik ng puso ay maaaring direktang tumaas ang pag-asa sa buhay. Ang ilang mga operasyon sa kirurhiko ay ginagamit para dito. Ngunit ang kanilang tagumpay ay nakasalalay sa pamumuhay ng pasyente, ang kanyang edad at ang pagkakaroon ng magkakatulad na mga pathology.

Ang mga istatistika ay nakapagpapatibay

Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, kung ang isang pasyente ay namamahala upang mabuhay sa loob ng isang buwan pagkatapos ng isang matinding atake sa puso, kung gayon ang mga pagkakataon na mabubuhay siya para sa isa pang taon ay 85%, at para sa isa pang 5 taon - 70%. Kung 10 taon na ang lumipas mula noong pag-atake, kung gayon ang pagkakataon ng pasyente para sa mahabang buhay ay katumbas ng pagkakataon ng mga taong may malusog na puso.

Sa konklusyon, maaari kong sabihin na ang pag-asa sa buhay sa bawat partikular na kaso ay indibidwal. Walang magbibigay sa iyo ng tiyak na hula. Samakatuwid, subukang sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor at panatilihin malusog na imahe buhay.

Kalusugan at good luck sa iyo!

V. I. METELICA, Doktor ng Medical Sciences

Ang pagbawi mula sa isang myocardial infarction ay naging pangkaraniwan sa mga araw na ito na hindi na ito nakakagulat sa sinuman. Ang bilis nito ay depende sa lawak ng pinsala sa kalamnan ng puso, ang mga indibidwal na katangian ng mga proseso ng pagpapanumbalik ng mga function nito, at edad. At nagtiis pa ang lalaki malubhang sakit, at hindi ito makakaabala sa kanya. Natural lang na gusto niyang matuto hangga't maaari tungkol sa kanyang sakit, kung paano kumilos, diyeta, at pisikal na pagsasanay.

Susubukan kong sagutin ang mga tanong na madalas itanong sa atin.

BAKIT NAKA-DEVELO ANG CORONARY HEART DISEASE, NA HUNGO SA MYOCARDIAL INFARCTION?

Ang sanhi nito, lalo na sa mga matatandang tao, ay atherosclerosis ng mga daluyan ng puso. Ngunit sa mga kabataan, ang atherosclerosis ay hindi kinakailangan upang magkaroon ng coronary heart disease. Ito ay nangyayari kapag ang mga daluyan ng puso ay may posibilidad na pulikat. Ang "Ischemia" na isinalin mula sa Latin ay nangangahulugang "kakulangan ng suplay ng dugo," at samakatuwid, kakulangan ng paghahatid ng oxygen sa organ.

Kung ang isa sa mga daluyan ng puso ay apektado ng atherosclerosis sa isang lawak na ang lumen nito ay makabuluhang makitid, maliit na dugo ang pumapasok sa myocardium. Ang mga sanga ng kalapit na mga arterya ay tumulong sa lugar na walang oxygen sa kalamnan. Sa pamamagitan ng mga alternatibong landas na ito, ang dugo ay dumadaloy pa rin sa nanganganib na lugar ng puso. Ngunit ang bypass (collateral) na daloy ng dugo ay may mas kaunting mga reserba kaysa sa pangunahing isa. Mabilis silang nauubos sa panahon ng ehersisyo, dahil ang pisikal na pagsusumikap, kahit na katamtaman, ay nagpapataas ng pangangailangan ng puso para sa oxygen ng 65 porsiyento. Sa pamamagitan ng paraan, kahit na sa sandali ng kaguluhan at mental na stress, ang puso ay gumugugol ng humigit-kumulang sa parehong dami ng enerhiya at tumutugon sa parehong paraan tulad ng sa panahon ng pisikal na aktibidad.

Ang sakit sa coronary ay isang uri ng krisis sa enerhiya ng puso; naghihirap ito mula sa kakulangan ng oxygen at nutrients. Ito ay maaaring mangyari sa atherosclerosis, pagbara ng isang arterya na may namuong dugo, o matagal na spasm. coronary artery. Ang isa sa mga manifestations ng coronary heart disease ay angina, na nailalarawan sa pananakit ng dibdib. Ito ay nagpapahiwatig na walang sapat na dugo na dumadaloy sa ilang bahagi ng kalamnan ng puso. Kung ang ischemia ay tumatagal ng kalahating oras o higit pa, maaaring mangyari ang myocardial infarction—nekrosis ng isang seksyon ng kalamnan ng puso, na sinusundan ng pagbuo ng isang connective tissue scar sa site na ito.

MAAARING MAGSIMULA MULI ANG ANGINA PAGKATAPOS NG MYOCARDIAL INFARCTION?

Kadalasan, sa mga pasyente na nagdusa ng myocardial infarction, ang mga dating nakakagambalang pag-atake ng angina ay nawawala. Ito ay bunga ng katotohanan na ang daluyan ng puso, na responsable para sa paglitaw ng mga pag-atake, ay nabigo. Kaya, "sa tulong" ng myocardial infarction ang pasyente ay napalaya mula sa mga pag-atake ng angina. Gayunpaman, walang katiyakan na hindi na ito lilitaw muli. At kung pagkatapos ng isang taon, dalawa o higit pa, ang mga pag-atake ng angina pectoris ay biglang nagpapatuloy at, bukod dito, ay nagiging madalas, na nakakaabala sa iyo hindi lamang sa pisikal na aktibidad, kundi pati na rin sa pahinga, ito ay isang seryosong dahilan para sa agarang apela sa doktor.

MAPANGANIB ba ang mga pagkagambala sa puso?

Ang mga pagkagambala, o, tulad ng sinasabi namin, extrasystoles, ay hindi napapanahong mga pag-urong ng puso dahil sa paglitaw ng "hindi naka-iskedyul" na paggulo ng isa sa mga seksyon ng myocardium. Hindi na kailangang matakot sa mga pagkagambala. Ang mga kaguluhan sa ritmo na ito ay nangyayari sa karamihan ng mga nakaligtas sa atake sa puso, ngunit hindi lahat ay nakakaramdam ng mga ito. Pagkaraan ng ilang oras, kapag ang pagkakapilat ng myocardial infarction ay nakumpleto, ang mga extrasystoles ay karaniwang nawawala o sinusunod na napakabihirang.

ANO ANG DAPAT GAWIN PARA MAIWASAN ANG MYOCARDIAL INFARCTION RECEPTION?

Una sa lahat extract

isang aral mula sa aking sariling karanasan.

Alalahanin ang nangyari noon

nagkakaroon ka ng mga atake sa puso

okarda-nervous na sitwasyon sa

paulit-ulit na myocardial infarction

kapareho ng una - pagtanggi

mula sa masamang gawi, sa pagkakasunud-sunod

pagbabago ng pamumuhay. Ganyan ako

ry magbigay ng 80-90 porsyento

tov tagumpay.

MAGIGING MABALI BA ANG IYONG PAGGALING KUNG KALANG GAMOT ANG MAGRERESETA ANG DOKTOR?

Huwag magsikap na tanggapin sa anumang halaga mas maraming tabletas, at higit pa sa iyong sariling paghuhusga.

Kailangan mong gumamit ng mga gamot sa mga kaso kung saan ang mga pag-atake ng angina pectoris, igsi ng paghinga, pamamaga ay nangyayari, iyon ay, mga palatandaan ng pagpalya ng puso, kung minsan ay may mga pagkagambala sa ritmo ng puso, ngunit palaging tulad ng inireseta ng isang doktor, tandaan ito!

Dapat sabihin na ang mga nagdusa ng myocardial infarction ay madaling sumuko sa panghihikayat ng "mga eksperto" at, sa kanilang rekomendasyon, kumuha ng lahat ng uri ng mga remedyo sa bahay. Mahirap sabihin na ito ay isang pagpapakita ng isang uri ng kawalang-muwang o isang tiyak na kawalan ng tiwala sa opisyal na pagsasanay ng paggamot. Karamihan sa mga rekomendasyong ito, na kumakalat sa mga pasyente na may kamangha-manghang bilis, ay ganap na hindi marunong magbasa. Ang self-medication ay lalong mapanganib kapag, umaasa dito, ang pasyente ay hindi nakikinig sa payo ng doktor, hindi umiinom ng mga iniresetang gamot, at sa gayon ay pinagkakaitan ang kanyang sarili ng tunay na mabisang paggamot.

PAANO KUMAIN KUNG MAY MYOCARDIAL INFARCTION KA?

Pagkatapos ng myocardial infarction, bilang panuntunan, bumababa ang pisikal na aktibidad, at upang hindi tumaba, kailangan mong limitahan ang iyong diyeta. Kung ang isang tao ay kumakain ng maayos ay maaaring hatulan sa pamamagitan ng kanyang timbang. Ang timbang ay dapat na normal at sa anumang pagkakataon ay hindi tumaas. Uulitin ko muli, huwag makinig sa payo ng mga random na tao at, lalo na, dito: "Lubhang kapaki-pakinabang para sa kalamnan ng puso na kumain natural na pulot" Ang payo na ito ay maaaring nakakapinsala, dahil mas mainam na bahagyang bawasan ang dami ng carbohydrates din dahil ang mga dumaranas ng coronary heart disease ay kadalasang may kapansanan sa carbohydrate tolerance.

Dapat mong limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga high-calorie na pagkain na mayaman hindi lamang sa carbohydrates, kundi pati na rin sa taba ng hayop. Ngunit ang taba ng hayop ay hindi maaaring ganap na ibukod. Huwag kalimutan ang isa pang bagay - kalahati ng mga taba sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay dapat na mga langis ng gulay.

Ang mga produktong mababa ang taba tulad ng cottage cheese, kefir, gatas, at buttermilk ay nagsimulang lumitaw sa mga istante ng aming mga tindahan. Mas kaunting taba kaysa sa iba pang uri, naglalaman din ito ng langis ng magsasaka. Ang mga produktong ito ay ginustong para sa mga nagkaroon ng myocardial infarction. Maaari mo ring degrease ang mga pinggan sa bahay - alisin ang taba mula sa pinalamig na gatas o sopas.

Madaling limitahan ang iyong diyeta kung kumain ka ng kaunti at madalas.

Pagkatapos, na may pinababang caloric intake, ang isang tao ay hindi nakakaranas ng gutom. Ngunit ang pakiramdam ng gutom ay hindi natural, at ang mga taong nagkaroon ng myocardial infarction ay hindi dapat magutom. Ang regular na nutrisyon ay mahalaga upang mapanatili ang normal na metabolismo sa myocardium.

ANO ANG LIMITAS NG PISIKAL NA AKTIBIDAD PAGKATAPOS NG MYOCARDIAL INFARCTION?

Ngayon kahit sa talamak na yugto Pagkatapos ng myocardial infarction, ang mga paggalaw ay nalutas nang medyo maaga, sa unang linggo ang pasyente ay nakahiga na sa kama, nagsisimula silang makisali sa physical therapy, siyempre, kung ang kurso ng infarction ay hindi masyadong malubha. Ang regular na pisikal na aktibidad ay nagsasanay sa mga sistema ng coagulation at anticoagulation ng katawan na mas mahusay kaysa sa anumang gamot. At ito naman, ay isang maaasahang pag-iwas sa mga ganyan malubhang komplikasyon, tulad ng pagbara ng isang sisidlan na may namuong dugo-thrombus.

Ngunit pagkatapos ng myocardial infarction, ang pisikal na aktibidad ay dapat na unti-unting tumaas. Kami ay laban sa pasyente na gumagawa ng isang fetish mula sa pisikal na aktibidad. Ito ay isang tabak na may dalawang talim, at hindi laging posible na mahulaan kung alin - positibo o negatibo - epekto ang mangingibabaw.

Mahirap mag-compose pangkalahatang rekomendasyon na babagay sa lahat. Ang ilang mga pasyente ay nagsimula nang mag-ski anim na buwan pagkatapos ng atake sa puso at bumalik sa pagsasanay sa paglangoy; Para sa iba pa - habang Sa loob ng maraming buwan, katanggap-tanggap lamang ang paglalakad sa unti-unting pagbilis ng takbo at mas mahabang tagal.

Ang pangkalahatang payo sa pagtaas ng pisikal na aktibidad ay hindi maaaring ibigay din dahil ito ay kinakailangan upang isaalang-alang kasamang mga sakit, ang lawak ng myocardial infarction at nakaraang pagsasanay.

Pinapayuhan ko ang mga nagkaroon ng myocardial infarction na mag-ingat. Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang pinakamainam na pagkarga. At pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong buwan, kahit na mabuti ang pakiramdam ng pasyente, ang tugon sa pisikal na aktibidad ay muling sinusuri, at ang isang indibidwal na plano para sa karagdagang pagsasanay ay nakabalangkas. Hindi mo maaaring hatulan ang pagiging posible ng pisikal na aktibidad batay lamang sa pagbibilang ng iyong pulso o kung ano ang iyong nararamdaman. Maaaring 140 ang tibok ng puso ng isang tao, at hindi iyon masama para sa kanya. At ang isa pang tao, na may parehong pulso, ay nagkakaroon ng isang kritikal na kondisyon.

Gamit ang isang monitor na sinusubaybayan ang pasyente sa buong orasan, posible na maitaguyod na ang isang tao ay nararamdaman lamang ng kalahati ng "mga problema" ng kanyang puso. Gayunpaman, bigyang pansin ang mga pagbabago sa iyong kagalingan. Kung sa panahon ng pisikal na stress ay mayroon kawalan ng ginhawa, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa kanila, kumunsulta sa kanya. At kung ang pasyente ay walang pagkakataon na makatanggap ng kwalipikadong payo sa dami ng pisikal na stress, ipinapayo ko sa kanya na maging mas maingat!

Maaaring magdala ng pisikal na pagsasanay malaking pinsala, kung ang isang tao na nagdusa ng atake sa puso ay nagsimulang magsanay sa kanyang sarili, sa payo ng mga kaibigan, o sa ilalim ng impluwensya ng isang hindi nauunawaan na libro, na isinulat, bukod dito, para sa mga malulusog na tao.

Gaano kapanganib ang paulit-ulit na myocardial infarction?

Data ng istatistika

kumpirmahin na marami kung sino

sa unang pagkakataon na nagkaroon ng atake sa puso

myocardium, naging huli

doktor, at ito ay naging kumplikado sa kanyang pagtagas

tion. Kaya, ang paglitaw ng isang malakas

sakit sa puso, hindi mapigilan

ang epekto ng nitroglycerin at hindi

pumasa sa lima hanggang sampu

minuto pagkatapos ulitin ito sa

ema, dumami ang sakit sa

stupa sa loob ng kalahating oras

pang-emergency na cash. Kaagad

tumawag ng ambulansya!

At kung muling bubuo ang myocardial infarction, kailangan mong malaman na kahit isang segundo ay maaaring umalis nang walang labis na pinsala sa mga pag-andar ng puso, ngunit sa kondisyon na ang paggamot ay nagsimula sa mga unang oras.

Ang bagong data na nakuha ng Academician ng USSR Academy of Medical Sciences E.I. Chazov at ang kanyang mga kasamahan ay naghihikayat: kapag ang mga pasyente ay na-admit sa isang cardiology hospital, sa loob ng unang tatlong oras ng aktibong therapy posible pa ring ibalik ang patency ng apektadong daluyan ng puso. .

Ngunit gaano man kalaki ang mga posibilidad makabagong gamot, ang tagumpay ng paggamot ay higit na nakasalalay sa maagang pag-apila ng mga pasyente.

SAAN MAGPAPAHIHIRA PARA SA MGA MAYOCARDIAL INFARCTION SURVIVORS?

Sa klima zone na iyon

saan sila nakatira. Biglang pagbabago

klima, lumilipat mula sa gitna hanggang

los, at higit pa mula hilaga hanggang timog,

sa Crimea, halimbawa, at maging sa'

Ano ang hindi dapat gawin pagkatapos ng myocardial infarction

Mga hindi tipikal na anyo ng myocardial infarction

Ang myocardial infarction ay isang uri ng coronary heart disease. Ito mapanganib na sakit nagsisimula sa pag-unlad matinding sakit, na naka-localize sa rehiyon ng puso. Ang mga taong dumanas ng atake sa puso ay naglalarawan ng sakit na ito tulad ng sumusunod: sa bahagi ng puso ay may pakiramdam na mayroong nasusunog na karbon doon; V

Myocardial infarction: sintomas

Talamak na myocardial infarction

Ang myocardial infarction ay ang pagkamatay ng kalamnan ng puso. Ito ay nakakondisyon talamak na karamdaman sirkulasyon ng dugo dahil sa isang pagkakaiba sa pagitan ng mga pangangailangan ng kalamnan ng puso para sa oxygen at paghahatid nito sa puso. Ang namamatay mula sa myocardial infarction ay tumaas ng 60% sa nakalipas na 20 taon, at ang sakit ay tumaas nang malaki.

Myocardial infarction: rehabilitasyon

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng myocardial infarction ay ang parehong rehabilitasyon tulad ng para sa coronary heart disease, ngunit isinasaalang-alang ang lahat ng mga tampok ng atake sa puso. Ang lahat ng mga pasyente na nagdusa ng myocardial infarction ay maaaring nahahati sa dalawang grupo - mga pasyente kung kanino ito inirerekomenda

Diyeta pagkatapos ng myocardial infarction

SA kumplikadong paggamot Ang isang pasyente pagkatapos ng isang myocardial infarction ay dapat na nasa isang diyeta, ang pagsunod sa kung saan ay pumipigil sa paulit-ulit na pagbabalik at nakakatulong na mabawasan ang pagkarga sa puso. Ang layunin ng diyeta ay tulungan ang katawan na maibalik ang mga proseso na nangyayari sa kalamnan ng puso sa lalong madaling panahon.

Mga sanhi at yugto ng myocardial infarction

Ang myocardial infarction ay ang pagkamatay ng isang tiyak na bahagi ng kalamnan ng puso na nangyayari kapag ang daloy ng dugo sa mga arterya ay nagambala. Ito ay tumutukoy sa isang talamak na anyo ng coronary heart disease, na nailalarawan sa pagkagambala ng suplay ng dugo nito, sustansya at oxygen. Ang patay na bahagi ng tissue sa

5 panuntunan para sa isang pasyente pagkatapos ng myocardial infarction

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga panganib pagkatapos ng myocardial infarction

1. dapat na angkop ang pisikal na aktibidad katayuan sa pagganap katawan,

gaano man katagal ang lumipas mula noong myocardial infarction;

2. palatandaan ng labis pisikal na kakayahan organismo ay:

- kakulangan sa ginhawa sa dibdib na nangyayari sa panahon ng pisikal na aktibidad iba't ibang antas kalubhaan mula sa banayad na paninikip hanggang matinding sakit(angina);

- isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin na nangyayari sa panahon ng pisikal na aktibidad, na sinamahan ng mabilis na tibok ng puso;

- hindi tipikal na mga palatandaan ng angina na nangyayari at katangian ng ilang mga pasyente

(hindi tipikal na lokalisasyon ng sakit: sa likod, kaliwang talim ng balikat, ibabang panga, umalis

3. Ang mga sintomas sa itaas ay nangangailangan ng agarang pagtigil ng pisikal na aktibidad at paggamit

agarang pagkilos nitro paghahanda (Nitroglycerin sa ilalim ng dila). Dapat may atake

nakadaong Kung kinakailangan, ang nitroglycerin ay maaaring kunin muli. Dapat tandaan

na ang nitroglycerin ay tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo, na mapanganib kung ikaw ay madaling kapitan ng mababang presyon ng dugo.

4. Ang mga taong dumanas ng myocardial infarction ay kontraindikado sa mga static load:

— Pagbubuhat at pagdadala ng mabibigat na bagay (ang bigat ng bagay na dinadala ay limitado ng functional class ng pasyente);

- magtrabaho nang nakataas ang mga braso matagal na panahon(halimbawa: pagpipinta o paghuhugas ng kisame);

— nagtatrabaho sa isang hilig na posisyon (paghuhugas ng sahig na hilig);

- magtrabaho sa masikip, mainit na kondisyon;

- pisikal na aktibidad pagkatapos kumain;

5. Minsan umuunlad talamak na kabiguan sirkulasyon ng dugo (BC) na may iba't ibang kalubhaan.

6. Ang pag-inom ng alak ay kadalasang nagiging sanhi ng palpitations ng puso, na tumataas

ang pangangailangan para sa oxygen sa kalamnan ng puso at ang simula ng pag-atake ng angina. alak,

bilang isang pain reliever, maaaring itago ang resulta coronary insufficiency At

humantong sa paulit-ulit na myocardial infarction;